Opmærksomhedsegenskaber. Generelle egenskaber ved opmærksomhed

hjem / Følelser

OPMÆRKSOMHED - koncentrationen af \u200b\u200bmotivets aktivitet på et givent tidspunkt på et rigtigt eller ideelt objekt - et objekt, begivenhed, billede, ræsonnement osv. Opmærksomhed er også præget af sammenhængen mellem forskellige links i den handlings funktionelle struktur, der bestemmer succesen med dens implementering (for eksempel hastigheden og nøjagtigheden ved at løse et problem). Opmærksomhed indtager en særlig plads blandt mentale fænomener. Når den fungerer som en uadskillelig side af viden, følelse og vilje, reduceres den ikke til nogen af \u200b\u200bdisse tre synspunkter. Opmærksomhed er den dynamiske side af bevidstheden, som karakteriserer graden af \u200b\u200bdens fokus på et objekt og koncentration på det for at sikre dets tilstrækkelige refleksion i den tid, der kræves for at udføre en bestemt handling eller kommunikation. Det manifesterer sig i den selektive refleksion af objekter i overensstemmelse med motivets behov og målene og målene for hans aktiviteter. Dette er en slags målrettet vilje, en meget vigtig komponent i strukturen for uafhængighed. Det giver individet mulighed for at koncentrere sig og rette sin bevidsthed mod objekter, som han opfatter i løbet af aktiviteten, og som han tænker eller taler om. Takket være vedvarende opmærksomhed er han dybere opmærksom på sit praktiske liv og sine aktiviteter, hvilket sikrer en selektiv holdning til verden, mennesker, forretning og sig selv. De vigtigste egenskaber ved opmærksomhed, bestemt eksperimentelt, er:

1) selektivitet - forbundet med muligheden for vellykket tilpasning - i nærvær af interferens - om opfattelsen af \u200b\u200binformation relateret til et bevidst mål;

2) volumen (bredde, fordeling af opmærksomhed) - bestemmes af antallet af "samtidigt" (inden for 0,1 s.) Af klart opfattede objekter; adskiller sig praktisk talt ikke fra mængden af \u200b\u200bdirekte memorisering eller korttidshukommelse; denne indikator afhænger stort set af organiseringen af \u200b\u200bdet huskede materiale og dets natur og tages normalt svarende til 5 - 7 objekter; vurderingen af \u200b\u200bmængden af \u200b\u200bopmærksomhed udføres ved hjælp af en tachistoskopisk præsentation (-\u003e tachistoscope) af et sæt objekter (bogstaver, ord, figurer, farver osv.);

3) distribution - præget af muligheden for samtidig vellykket udførelse af flere forskellige typer aktiviteter (handlinger); undersøges under betingelser for samtidig udførelse af to eller flere handlinger, der ikke tillader muligheden for at udføre ved hurtigt at skifte opmærksomhed;

4) koncentration (intensitet, opmærksomhedsniveau) - udtrykt i koncentrationsgraden på objektet;

5) stabilitet - bestemt af varigheden af \u200b\u200bkoncentrationen af \u200b\u200bopmærksomhed på objektet;

6) omskiftelighed (skiftehastighed) - en dynamisk egenskab ved opmærksomhed, der bestemmer dens evne til hurtigt at bevæge sig fra et objekt til et andet; for at bestemme omskiftelighed og stabilitet af opmærksomhed anvendes metoder, der gør det muligt at beskrive dynamikken i udførelsen af \u200b\u200bkognitive og udøvende handlinger i tide, især når man ændrer mål. Der skelnes mellem tre typer opmærksomhed:

1) ufrivillig opmærksomhed - den enkleste og genetisk originale; repræsenteret af en indikativ refleks, der opstår, når den udsættes for uventede og nye stimuli;

2) frivillig opmærksomhed - på grund af indstillingen af \u200b\u200bet bevidst mål;

3) post-spontan opmærksomhed. Afhængigt af hvor opmærksomhedsobjektet er placeret - i den ydre verden eller i en persons subjektive verden - tildeles ekstern og intern opmærksomhed. I løbet af træning, uddannelse, aktivitet og kommunikation udvikler en person egenskaberne ved opmærksomhed og dens typer, der dannes relativt stabile kombinationer af dem - individuelle typologiske træk ved opmærksomhed, også betinget af nervesystemets type. I russisk psykologi er der blevet udviklet en opmærksomhedsteori som en funktion af intern kontrol over korrespondancen mellem mentale handlinger og programmer til deres implementering. Udviklingen af \u200b\u200bsådan kontrol forbedrer effektiviteten af \u200b\u200benhver aktivitet og dens planlagte dannelse (-\u003e begrebet dannelsen af \u200b\u200btrinvise mentale handlinger) giver dig mulighed for at overvinde nogle opmærksomhedsfejl, for eksempel distraktion. Eksperimenter med dissekeret hjernehalvdel viser, at opmærksomhedsprocesser er tæt knyttet til arbejdet i corpus callosum; i dette tilfælde giver den venstre halvkugle selektiv opmærksomhed, og den højre halvkugle understøtter det generelle niveau af årvågenhed.

ADVARSEL: LYDSTYRKE - et af egenskaberne ved opmærksomhed, der viser, hvor mange objekter der kan opfattes, eller hvor mange handlinger der kan udføres ad gangen. Den mest almindelige eksperimentelle model til at studere omfanget af opmærksomhed er bestemmelsen af \u200b\u200bopfattelsesvolumenet, som afhænger af eksponeringstiden, arten af \u200b\u200bstimuleringsmaterialet og individets færdigheder. Således når de udsættes for visuelle stimuli med en varighed på 0,1 s. mængden af \u200b\u200bopmærksomhed er i gennemsnit 7 +/- 2 emner. Med muligheden for semantisk generalisering af opfattede objekter øges opmærksomhedsvolumen markant.

ADVARSEL EKSTERNT (sensorisk-perceptuel opmærksomhed) - trukket på objekter fra den ydre verden. En nødvendig betingelse for erkendelse og transformation af den ydre verden.

ADVARSEL INTERNT (intellektuel opmærksomhed) - trækkes til objekterne i menneskets subjektive verden. En nødvendig betingelse for selvkendskab og selvuddannelse.

OBS INTELLIGENT -\u003e indre opmærksomhed.

FORSIGTIG Uønsket - den mest enkle og genetisk originale. Det har en passiv karakter, fordi det pålægges emnet af begivenheder uden for målene for hans aktivitet. Det opstår og vedligeholdes uanset bevidste hensigter på grund af objektets særegenheder - nyhed, indflydelsesstyrke, korrespondance med et reelt behov osv. Den fysiologiske manifestation af denne type opmærksomhed er en orienteringsreaktion.

OBS FØLGENDE (post-frivillig opmærksomhed) - opstår på basis af frivillig opmærksomhed og består i at fokusere på et objekt på grund af dets værdi, betydning eller interesse for en person. Dets udseende er mulig med udviklingen af \u200b\u200bden operationelle og tekniske side af aktiviteten i forbindelse med dens automatisering og med overgangen af \u200b\u200bhandlinger til operationer samt som et resultat af ændringer i motivation (for eksempel et motivskift til et mål). Samtidig fjernes mental stress, og det bevidste fokus for opmærksomhed, korrespondancen mellem aktivitetsretningen og de vedtagne mål bevares, men implementeringen kræver ikke længere speciel mental indsats og er kun tidsbegrænset af træthed og udtømning af kroppens ressourcer.

VIGTIGE ARBITRAR - ledes og understøttes af et bevidst sat mål og derfor uløseligt forbundet med tale. Der tales om frivillig opmærksomhed, hvis aktiviteten udføres i overensstemmelse med bevidste hensigter og kræver frivillig indsats fra emnets side. Det er kendetegnet ved en aktiv karakter, en kompleks struktur, medieret af socialt udviklede metoder til organisering af adfærd og kommunikation; efter oprindelse er forbundet med arbejde. Under vanskelige aktiviteter involverer det frivillig regulering og brugen af \u200b\u200bspecielle metoder til koncentration, vedligeholdelse, distribution og omskiftning af opmærksomhed.

(Golovin S.Yu. Ordbog for praktisk psykolog - Minsk, 1998)

OPMÆRKSOMHED(eng. opmærksomhed) - processen og tilstanden med at indstille motivet til opfattelsen af \u200b\u200bprioriteret information og gennemførelsen af \u200b\u200bde tildelte opgaver. Teoretisk og operationelt er V. (tuning) karakteriseret ved niveau (intensitet, koncentration), volumen (bredde, fordeling) og selektivitet (se. Opfattelsens selektivitet, Stroop effekt, Opdræt information), skiftehastighed (bevægelse), varighed og stabilitet.

Til studiet af V. er der udviklet et stort udvalg af teknikker: den tachistoskopiske teknik til bestemmelse af volumenet af V. (D. Kettel, I. Wundt); forskellige versioner af korrektionstesten for at bestemme koncentrationen og stabiliteten af \u200b\u200bV. (den første version blev foreslået i 1895 af den franske psykolog B. Bourdon); Schultetabelmetode til bestemmelse af skiftehastighed V. dikotisk lytningsmetode(K. Cherry; se også Dikotisk lytning); metoder til selektiv læsning og selektiv observation (W. Neisser og R. Becklin); Gruppetest (se. Stroup-effekten) og så videre. V.s distribution studeres i eksperimenter, hvor udførelsen af \u200b\u200ben anden opgave føjes til udførelsen af \u200b\u200ben opgave. En vellykket distribution siges at være, når en ekstra opgave ikke forringer udførelsen af \u200b\u200bden første (hoved). Det vises især, at forringelsen af \u200b\u200barmens og benens motoriske aktivitet sker med samtidig udtale af et usammenhængende sæt ord og ikke forekommer - med gentagen udtale af sætningen "At være eller ikke at være?". En ganske forståelig interesse i distributionen af \u200b\u200bV. blev vist af ingeniørpsykologer, der desuden betydeligt berigede V.s faktografi med adskillige værker om årvågenhed(årvågenhed) og interferensimmunitet hos operatører.

Sammen med den såkaldte. frivillig opmærksomhed tildeles også dens ufrivillige form - vejledende reaktion, som følge af udsættelse for uventede ("nye") stimuli. Denne refleksreaktion bør dog ikke forveksles med de ufrivillige og automatiske tilpasningsprocesser, som er inkluderet i enhver proces med frivillig aktivitet.

I moderne eksperimentel forskning forsøges at adskille interne (ideelle) komponenter og eksterne motorkomponenter i V.-processer. For eksempel er det blevet fastslået, at V.'s fokus kan bevæge sig i synsfeltet med en hastighed på 125 vinkler uanset øjenbevægelser. grad / s.

V.P. Zinchenko og N. Yu. Vergiles (1969) studerede opfattelsen under betingelser for billedstabilisering på nethinden og kom til den konklusion om eksistensen af \u200b\u200bden såkaldte. "Ideel V." (cm. Vicarious perceptual actions). I udenlandsk psykologi bruges udtrykket "Opmærksom refleks"eller Pilts-refleksen ( Piltz 'srefleks), for at indikere en ændring i pupillens størrelse, når V. står over for en genstand. Undersøgelsen af \u200b\u200bV.-defekter hos patienter med dissekeret (frakoblet) hjernehalvdel antyder, at corpus callosum er en vigtig del af systemet, der er ansvarlig for V., og at den venstre halvkugle er forbundet med selektiv V., og den højre halvkugle er forbundet med at opretholde et generelt niveau af årvågenhed (mere om neurofysiologiB. cm. Opmærksomhed fysiologiske mekanismer).

I de seneste årtier kognitiv psykologiintensivt udviklet og testet forskellige forklarende modeller af V. (se. Dæmpermodel, Filtreret model), som i deres udvikling bevæger sig længere og længere væk fra den grove mekanisme analogierog nærmer sig støt en forståelse af V.s enorme rolle i komplekse former for intern aktivitet, som Hegel skrev om: ”Uden V. for åndder er intet ... V. danner derfor begyndelsen på uddannelsen. " Cm. Opmærksomhedsvolumen, Inerti, Takistoskop. (B. M.)

OBS på overtrædelser(eng. forringelserafopmærksomhed) - patologiske ændringer i orientering, selektivitet af mental aktivitet. Tildel et spor. typer V.N.: indsnævring af volumen opmærksomhed, når en person kun kan opfatte et lille antal genstande ad gangen; ustabilitet af opmærksomhed, når opmærksomhedskoncentration forstyrres, og dens distraktion til sidestimuli observeres. Sådan V. n. observeret som i staten træthed, og med organiske læsioner i hjernen, især de frontale lapper.

V. af N, der opstår ved lokale hjernelæsioner, m. ikke-specifikt; de manifesterer sig samtidigt i mange typer mental aktivitet med opfattelsen af \u200b\u200bstimuli af enhver modalitet. V.'s data om n. typisk for de tilfælde, hvor personens hjerneflader i hjernen og tilknyttede ikke-specifikke strukturer påvirkes.

Med nederlag for den ene eller den anden sensoriske systemmulig udseende modal-specifik V. n., Som kun er begrænset til en modalitet. Så med beskadigelse af den occipitale region af cortex er der forstyrrelser i den visuelle opmærksomhed med beskadigelse af den timelige cortex - auditiv opmærksomhed osv. Modal-specifik V. af N. manifestere sig i form af uopmærksomhed over for stimuli af en vis modalitet. Cm. Børns hyperaktivitet, Neuroser, Opmærksomhedsvolumen. (E. D. Chomskaya.)

OPMÆRKSOMHED(eng. opmærksomhedspændvidde) - en af \u200b\u200bde første indikatorer, som jeg prøvede at måle eksperimentel psykologi. To hovedtraditioner skiller sig ud. 1. Introspektionister fortolkede V. om. med hensyn til indhold bevidsthedog definerede det som antallet af objekter, der samtidig har egenskaben klarhed. Så i eksperimentet med Glenville og Dallenbach (1929) rapporterede forsøgspersonerne, om de ser den præsenterede klynge af punkter lige så klart eller en del mere tydeligt. T. om. målt V. ca. m. b. er lig med 18 point. 2. V.'s identifikation af søen er mere udbredt. med opfattelsesvolumen (og endda med volumen af \u200b\u200bkortvarig hukommelse): for V. ca. antallet af objekter, der kan accepteres, accepteres. korrekt opfattet med kortvarig samtidig præsentation. V. omkring. afhænger af eksponeringstiden, arten af \u200b\u200bstimulusmaterialet, oplevelsen af \u200b\u200bmotivet. Med eksponeringen af \u200b\u200bvisuelle stimuli i 0,1 s, gennemsnit V. omkring. er ca. 7 separate objekter. I nærvær af en semantisk forbindelse eller muligheden for at gruppere objekter V. o. øges. Samtidig kan V. udøve søen. begrænset til spredte elementer og højt for semantiske kombinationer. V. værdier om. vil variere markant for forskellige opgaver (bestem antallet af elementer, navngiv dem, navngiv dem og angiv farven osv.). Det overvældende flertal af eksperimenter på V. omkring. udført på visuel opfattelse: med røre veden hindring er den forskellige følsomhed i hudområder med hørelse - forklædningen lyd fra andre, mens de præsenteres samtidigt.

Ifølge den passende bemærkning fra R. Woodworth, “hvad der kan være. vi målte, er ikke engang opfattelsesvolumenet. Dette er lydstyrken af \u200b\u200bopfattelse og kommunikation om den opfattede. " Faktisk V.'s måling af søen. kompliceret af aktiv procesintervention hukommelse, taler. V. omkring. m. b. defineret og som indstillingsområde, som følger af en fortolkning af selve opmærksomheden. Således med teoretisk t. Sp. Begrebet V. o. ret kontroversielt, hvilket dog ikke forhindrer brugen af \u200b\u200bdet i f.eks psykodiagnostik. Cm. Opmærksomhed, Operativt synsfelt. (I. A. Meshcheryakova.)

OPMÆRKSOM FYSIOLOGISKE MEKANISMER(eng. fysiologiskmekanismerafopmærksomhed). Fokus og koncentration af mental aktivitet i opmærksomhedgiver mere effektiv modtager information. Den førende rolle i opnåelsen af \u200b\u200bdenne effekt hører til aktiverende system, som inkluderer hjernestrukturer på forskellige niveauer og giver generaliseret og lokal aktivering hjernebark. Kortikal aktivering udtrykkes på EEG (se. Elektroencefalografi) som desynkroniseringsreaktionerog blokader alfa-rytme. På samme tid, tærskler for fornemmelserog hastigheden i løbet af nervøse processer stiger. Spektral korrelationsanalyse af EEG afslører mere subtile mekanismer for cerebral organisering af opmærksomhed. I øjeblikket tiltrække opmærksomhed på stimulus i EEG observeres både opløsning af det dannede system (et fald i kohærensfunktionerne) og dannelsen af \u200b\u200blokale funktionelle foreninger af kortikale zoner, der er passende til den aktivitet, der realiseres (en forøgelse af kohærens). Systemets opløsning (generaliseret aktivering) hersker i en situation med uventet usikkerhed (for eksempel når vejledende reaktion). Funktionelle foreninger af strukturer under indflydelse af lokal aktivering dannes, når aktivitetsstrategien er defineret, og aktiviteten implementeres effektivt. Generel aktivering som reaktion på nyhed giver således ufrivillig opmærksomhed.

Selektiv aktivering af kortikale områder og deres funktionelle tilknytning under påvirkning af lokal aktivering, som har en kontrolleret natur og er under kontrol af frontal cortex, ligger bag vilkårlig opmærksomhed.Frontale områder, hvor en af \u200b\u200bfunktionerne er at bestemme betydningen af \u200b\u200binformation og organisere reaktioner på dette grundlag ifølge kortikofugalforbindelser reguleres af opadgående aktiverende påvirkninger retikulære strukturer mesencephalic, diencephalic niveauer, limbisk system, som selektivt aktiverer visse områder af hjernebarken. Dette sikrer effektiviteten af \u200b\u200baktiviteter i sammenhæng med opmærksomhed.

I ontogenesemed den funktionelle modning af cortexens frontale områder øges reguleringen af \u200b\u200baktiverende strukturer, og mekanismerne til lokal aktivering, der bestemmer udviklingen af \u200b\u200bfrivillig opmærksomhed, forbedres. se også Hjerneblokke, Dominerende, E-bølge. (N. V. Dubrovinskaya, D. A. Farber.)

(Zinchenko V.P., Meshcheryakov B.G. Big psykologisk ordbog - 3. udgave, 2002)

Opmærksomhed

Koncentration af motivets aktivitet på et givet tidspunkt på et rigtigt eller ideelt objekt (objekt, begivenhed, billede, ræsonnement osv.). Der er tre typer V. Den mest enkle og genetisk indledende er ufrivillig V. Den har en passiv karakter, da den pålægges emnet af begivenheder uden for målene for hans aktivitet. V. fungerer som en fysiologisk manifestation af denne type. Hvis aktiviteten udføres i tråd med motivets bevidste intentioner og kræver frivillig indsats fra hans side, så taler de om frivillig V.Det er kendetegnet ved en aktiv karakter, en kompleks struktur, medieret af socialt udviklede metoder til organisering af adfærd og kommunikation, og ved dens oprindelse er forbundet med arbejdskraftaktivitet. Da den operationelle og tekniske side af aktiviteten udvikler sig i forbindelse med dens automatisering og overgangen af \u200b\u200bhandlinger til operationer samt som et resultat af ændringer i motivation (for eksempel motivet til målet), udseendet af den såkaldte post-vilkårlige V. Samtidig er tilpasningen af \u200b\u200baktivitetsretningen med bevidst vedtagne mål dens implementering kræver ikke længere speciel mental indsats og er kun tidsbegrænset af træthed og udtømning af kroppens ressourcer.

Blandt egenskaberne ved V., bestemt ved eksperimentel forskning, inkluderer selektivitet, volumen, stabilitet, muligheden for distribution og omskiftelighed.

En kort psykologisk ordbog. - Rostov ved Don: "PHOENIX". L.A. Karpenko, A. V. Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Opmærksomhed

Koncentrationen af \u200b\u200bmotivets aktivitet på et givet tidspunkt på et rigtigt eller ideelt objekt - et objekt, begivenhed, billede, ræsonnement osv. Opmærksomhed er også præget af sammenhængen mellem forskellige links i en handlings funktionelle struktur, der bestemmer succesen med dens implementering (for eksempel hastigheden og nøjagtigheden ved at løse et problem). Opmærksomhed indtager en særlig plads blandt mentale fænomener. Når den fungerer som en uadskillelig side af viden, følelse og vilje, reduceres den ikke til nogen af \u200b\u200bdisse tre synspunkter. Opmærksomhed er den dynamiske side af bevidstheden, som karakteriserer graden af \u200b\u200bdens fokus på et objekt og koncentration på det for at sikre dets tilstrækkelige refleksion i den tid, der kræves for at udføre en bestemt handling eller kommunikation. Det manifesterer sig i den selektive refleksion af objekter i overensstemmelse med motivets behov og målene og målene for hans aktiviteter. Dette er en slags målrettet vilje, en meget vigtig komponent i strukturen for uafhængighed. Det giver individet mulighed for at koncentrere sig og rette sin bevidsthed mod objekter, som han opfatter i løbet af aktiviteten, og som han tænker eller taler om. Takket være vedvarende opmærksomhed er han dybere opmærksom på sit praktiske liv og sine aktiviteter, hvilket sikrer en selektiv holdning til verden, mennesker, forretning og sig selv. De vigtigste egenskaber ved opmærksomhed, bestemt eksperimentelt, er:

1 ) selektivitet - forbundet med muligheden for vellykket indstilling - i nærvær af interferens - til opfattelsen af \u200b\u200binformation relateret til et bevidst mål;

2 ) volumen (bredde, opmærksomhedsfordeling) - bestemt af antallet af "samtidigt" (inden for 0,1 s.) klart opfattede objekter; adskiller sig praktisk talt ikke fra mængden af \u200b\u200bdirekte memorisering eller korttidshukommelse; denne indikator afhænger stort set af organiseringen af \u200b\u200bdet huskede materiale og dets natur og tages normalt svarende til 5 - 7 objekter; vurderingen af \u200b\u200bmængden af \u200b\u200bopmærksomhed udføres ved hjælp af tachistoskopisk præsentation ( cm. ) et sæt objekter (bogstaver, ord, figurer, farver osv.);

3 ) distribution - præget af muligheden for samtidig vellykket gennemførelse af flere forskellige typer aktiviteter (handlinger); undersøges under betingelser for samtidig udførelse af to eller flere handlinger, der ikke tillader muligheden for at udføre ved hurtigt at skifte opmærksomhed;

5 ) stabilitet - bestemt af varigheden af \u200b\u200bkoncentrationen af \u200b\u200bopmærksomhed på objektet;

6 ) omskiftelighed (skiftehastighed) - en dynamisk egenskab ved opmærksomhed, der bestemmer dens evne til hurtigt at bevæge sig fra et objekt til et andet; for at bestemme omskiftelighed og stabilitet af opmærksomhed anvendes metoder, der gør det muligt at beskrive dynamikken i udførelsen af \u200b\u200bkognitive og udøvende handlinger i tide, især når man ændrer mål. Der skelnes mellem tre typer opmærksomhed:

1 ) ufrivillig opmærksomhed - den mest enkle og genetisk originale; repræsenteret af en indikativ refleks, der opstår, når den udsættes for uventede og nye stimuli;

2 ) opmærksomhed er vilkårlig - på grund af indstillingen af \u200b\u200bet bevidst mål;

3 ) opmærksomhed er post-spontan.

Afhængigt af hvor opmærksomhedsobjektet er placeret - i den ydre verden eller i en persons subjektive verden - tildeles ekstern og intern opmærksomhed. I løbet af træning, uddannelse, aktivitet og kommunikation udvikler en person egenskaberne ved opmærksomhed og dens typer, der dannes relativt stabile kombinationer af dem - individuelle typologiske træk ved opmærksomhed, også på grund af typen af \u200b\u200bnervesystemet. I russisk psykologi er der blevet udviklet en opmærksomhedsteori som en funktion af intern kontrol over korrespondancen mellem mentale handlinger og programmer til deres implementering. Udviklingen af \u200b\u200ben sådan kontrol forbedrer effektiviteten af \u200b\u200benhver aktivitet og dens systematiske dannelse ( cm. ), giver dig mulighed for at overvinde nogle opmærksomhedsfejl, såsom fravær. Eksperimenter med dissekeret hjernehalvdel viser, at opmærksomhedsprocesser er tæt knyttet til arbejdet i corpus callosum; i dette tilfælde giver den venstre halvkugle selektiv opmærksomhed, og den højre halvkugle understøtter det generelle niveau af årvågenhed.

Ordbog for den praktiske psykolog. - M.: AST, Høst... S. Yu Golovin. 1998.

Specificitet.

Arrangering af information, der kommer udefra med hensyn til prioriteten for de opgaver, som emnet står over for. Eksperimenter med hjernens afskårne halvkugle dækker, at opmærksomhedsprocesserne er tæt knyttet til arbejdet i corpus callosum, hvor den venstre halvkugle giver selektiv opmærksomhed, og den rigtige understøtter det generelle niveau af årvågenhed.

Ejendomme.

Effektiviteten af \u200b\u200bopmærksomhed kan bestemmes af niveauet af opmærksomhed (,), volumen (bredde, opmærksomhedsfordeling), skiftehastighed og stabilitet.

Diagnostik.

Der er en række teknikker:

For at bestemme mængden af \u200b\u200bopmærksomhed er den tachistoskopiske teknik af D. Kettel, V. Wundt beregnet;

At bestemme koncentration og stabilitet - B. Burdons korrektionstest;

For at bestemme hastigheden for at skifte opmærksomhed - metoden til Schulte-tabeller.

Visninger.

Frivillig opmærksomhed skyldes indstillingen af \u200b\u200bet bevidst mål;

Den ufrivillige er repræsenteret af en orienterende refleks, der opstår, når den udsættes for uventede og nye stimuli.

Psykologisk ordbog... DEM. Kondakov. 2000.

OPMÆRKSOMHED

(eng. opmærksomhed) - processen og tilstanden med at indstille motivet til opfattelsen af \u200b\u200bprioriteret information og implementeringen af \u200b\u200bde tildelte opgaver. Teoretisk og operationelt er V. (tuning) karakteriseret ved niveau (intensitet, koncentration), volumen (bredde, fordeling) og selektivitet (se. , , ), omskiftning (forskydning) hastighed, varighed og stabilitet.

Til studiet af V. er der udviklet et stort udvalg af teknikker: den tachistoskopiske teknik til bestemmelse af volumenet af V. (D. Kettel, I. Wundt); forskellige versioner af korrektionstesten for at bestemme V.s koncentration og stabilitet (den første version blev foreslået i 1895 af den franske psykolog B. Bourdon); Schultetabelmetode til bestemmelse af skiftehastighed V. (K. Cherry; se også ); metoder til selektiv læsning og selektiv observation (W. Neisser og R. Becklin); Gruppetest (se. Stroup-effekten) osv. V.s distribution undersøges i eksperimenter, hvor udførelsen af \u200b\u200ben anden opgave føjes til udførelsen af \u200b\u200ben opgave. En vellykket distribution siges at være, når en ekstra opgave ikke forringer udførelsen af \u200b\u200bden første (hoved). Det blev især vist, at forringelsen af \u200b\u200barmens og benens motoraktivitet sker med den samtidige udtale af et usammenhængende sæt ord og ikke sker - med gentagen udtale af sætningen "At være eller ikke at være?"... En ganske forståelig interesse i distributionen af \u200b\u200bV. blev vist af ingeniørpsykologer, der desuden betydeligt berigede V.s faktografi med adskillige værker om årvågenhed(årvågenhed) og interferensimmunitet hos operatører.

Sammen med den såkaldte. frivillig opmærksomhed tildeles også dens ufrivillige form - vejledende reaktionder opstår, når de udsættes for uventede ("nye") stimuli. Denne refleksreaktion skal dog ikke forveksles med de ufrivillige og automatiske tilpasningsprocesser, som er inkluderet i enhver proces med frivillig aktivitet.

Opmærksomhed -selektiv fokusering af opfattelse på et bestemt objekt.

En ændring i opmærksomhed udtrykkes i en ændring i oplevelsen af \u200b\u200bgraden af \u200b\u200bklarhed og tydelighed i det indhold, der er genstand for menneskelig aktivitet.

Typer af opmærksomhed

Afhængig af tilstedeværelsen af \u200b\u200bet bevidst valg af retning og regulering skelnes der mellem post-frivillig (eller sekundær ufrivillig), frivillig og ufrivillig.

Ufrivillig opmærksomhed (passiv)

En type opmærksomhed, hvor der ikke er noget bevidst valg af retning og regulering. Det etableres og vedligeholdes uanset personens bevidste hensigt. Det er baseret på en persons ubevidste holdning. Som regel kortvarig, hurtigt omdannet til en vilkårlig. Fremkomsten af \u200b\u200bufrivillig opmærksomhed kan skyldes den særlige påvirkning af stimulus, såvel som på grund af korrespondance mellem disse stimuli og tidligere erfaringer eller en persons mentale tilstand.

Nogle gange kan ufrivillig opmærksomhed være nyttigt, både i arbejde og i hverdagen, det giver os mulighed for rettidigt at identificere udseendet af en irriterende og træffe de nødvendige foranstaltninger og letter inddragelse i sædvanlig aktivitet. Men samtidig kan ufrivillig opmærksomhed have en negativ indvirkning på succesen med den udførte aktivitet og distrahere os fra det vigtigste i problemet, der løses, hvilket reducerer arbejdets produktivitet generelt. For eksempel distraherer usædvanlige lyde, råb og lysglimt under arbejdet vores opmærksomhed og gør det vanskeligt at koncentrere os.

Årsager til ufrivillig opmærksomhed:

Uventet ved stimulus.

Den relative styrke af stimulus.

Nyheden af \u200b\u200bstimulus.

Koncentration- holde opmærksom på ethvert objekt. Sådan tilbageholdelse betyder udvælgelse af et "objekt" som en bestemt sikkerhed, en figur, ud fra den generelle baggrund. Da tilstedeværelsen af \u200b\u200bopmærksomhed betyder forbindelsen af \u200b\u200bbevidsthed med et bestemt objekt, dets koncentration på det på den ene side og klarheden og tydeligheden, den givne bevidsthed om dette objekt på den anden side, for så vidt vi kan tale om graden af \u200b\u200bdenne koncentration, det vil sige om koncentration af opmærksomhed, som naturligvis vil manifestere sig i graden af \u200b\u200bklarhed og tydelighed af dette objekt. Da niveauet af klarhed og tydelighed bestemmes af intensiteten af \u200b\u200bforbindelsen med objektet eller siden af \u200b\u200baktiviteten, vil koncentrationen af \u200b\u200bopmærksomhed udtrykke intensiteten af \u200b\u200bdenne forbindelse. Således forstås koncentration af opmærksomhed som intensiteten af \u200b\u200bbevidsthedskoncentration på et objekt.

Bind- dette er antallet af objekter, der fanges af opmærksomhed, samtidigt, samtidigt. Mængden af \u200b\u200bopmærksomhed varierer normalt fra 4 til 6 objekter hos voksne og fra 2 til 5 objekter hos skolebørn (afhængigt af alder). En person med stor opmærksomhed kan bemærke flere objekter, fænomener, begivenheder. Mængden af \u200b\u200bopmærksomhed afhænger stort set af kendskabet til objekter og deres forhold til hinanden. For at bestemme mængden af \u200b\u200bopmærksomhed bruges en speciel enhed, der kaldes et tachistoskop (fra det græske "tachistos" - den hurtigste og "skpeo" - jeg ser ud). Denne enhed gør det muligt at vise en person flere objekter - bogstaver, geometriske former, tegn - i 0,1 s. Hvor mange objekter en person har fyldt - sådan er hans omfang af opmærksomhed.

Omfanget af opmærksomhed kan udvides ved nøje at undersøge objekter i den situation, hvor de skal opfattes. Når aktiviteter finder sted i et velkendt miljø, øges opmærksomhedsspændingen, og vi bemærker flere elementer, end når vi skal handle i en uklar eller uklar situation. Mængden af \u200b\u200bopmærksomhed fra en erfaren person, der kender denne forretning, vil være større end mængden af \u200b\u200bopmærksomhed fra en uerfaren person, der ikke kender denne forretning.

Under eksperimenter med omfanget af opmærksomhed blev eksistensen af \u200b\u200bsvingende (“spredning”) og fastsættelse af opmærksomhedstyper afsløret. Omfanget af at rette opmærksomhed er mindre, men informationen opfattes mere tydeligt og med større objektiv korrekthed. S. V. Krakov beskriver en oplevelse, der viser forskellen mellem disse typer opmærksomhed. Så hvis for eksempel ordet “skrivebord” blev vist i meget kort tid i tachistoskopvinduet, læser en person med en fastgørelsestype opmærksomhed efter den første, der viser “kont”, efter det andet “kontor” og efter det tredje “skrivebord”. En person, der har en svingende type opmærksomhed, kan efter den første visning læse "kurven", efter den anden "ricinusolie", og kun til sidst er "skrivebordet" korrekt.

Bæredygtighed

I modsætning hertil er labilitet præget af den varighed, hvor koncentration af opmærksomhed forbliver på samme niveau. Den mest vigtige betingelse for opmærksomhedens bæredygtighed er evnen til at afsløre nye sider og forbindelser i det objekt, det er rettet mod. Opmærksomheden er stabil, hvor vi kan udfolde det indhold, der gives i opfattelse eller tænkning, og afsløre nye aspekter i det i deres sammenkoblinger og gensidige overgange, hvor muligheder åbner for yderligere udvikling, bevægelse, overgang til andre sider, uddybning i dem.

Omskiftelighed

Bevidst og meningsfuld, bevidst og målrettet på grund af indstillingen af \u200b\u200bet nyt mål, en ændring i retning af bevidsthed fra et objekt til et andet. Kun på disse betingelser taler man om omskiftelighed. Når disse betingelser ikke er opfyldt, taler de om distraktion. Skel mellem fuldstændig og ufuldstændig (komplet og ufuldstændig) skift af opmærksomhed. Med sidstnævnte, efter at have skiftet til en ny aktivitet, sker der periodisk et tilbagevenden til den forrige, hvilket fører til fejl og et fald i arbejdstempoet. Det er svært at skifte opmærksomhed ved høj koncentration, og det fører ofte til de såkaldte distraktionsfejl. Fraværsopfattelse forstås på to måder: som manglende evne til at fokusere opmærksomhed i nogen tid (som et resultat af konstant distraktion) på grund af et overskud af overfladiske interesser og som en ensidig koncentreret bevidsthed, når en person ikke bemærker, hvad der fra hans synspunkt synes ubetydeligt.

Skiftende opmærksomhed kan observeres ved hjælp af et ur: hvis du fokuserer på deres tikkende, vises det og forsvinder.

Årsager til at skifte opmærksomhed:

Overgangen skyldes kravene til aktiviteten.

Behovet for inddragelse i nye aktiviteter.

Til rekreative formål.

Skift mellem vaser og ansigter

Skifter til pigen og derefter til bedstemor

Skift til en pige eller et kranium

Fordeling

Evnen til at holde flere forskellige objekter eller motiver i rampelyset.

Teorier, der går ud fra opdelingen af \u200b\u200bopmærksomhedsressourcer mellem objekter (Kahneman), indrømmer specificiteten af \u200b\u200bnogle opmærksomhedsressourcer i stimulusmodaliteten (verbal, visuel, auditiv osv.) Det er muligt at holde to forskellige objekter samtidigt opmærksomme, hvis objekterne tilhører forskellige modaliteter (se på billede og lyt til musik).

Spelke, Hirst og Neisser har vist i eksperimenter med distribueret opmærksomhed, at opmærksomhedsstyrede opgaver, selvom de kræver mere komplekse kognitive evner (bevidsthed), kan automatiseres og dermed mere effektivt behandles af opmærksomhed samtidigt.

Distraktion

Fraværende tankegang er en persons manglende evne til at koncentrere sig om noget i lang tid.

Der er to typer fraværende: imaginær og ægte.

Imaginær distraktion er en persons uopmærksomhed over for straks omgivende objekter og fænomener forårsaget af den ekstreme koncentration af hans opmærksomhed på et eller andet objekt.

Imaginær distraktion er resultatet af stor koncentration og snæver opmærksomhed. Det kaldes undertiden ”professoralt”, da det ofte findes blandt mennesker i denne kategori. Forskerens opmærksomhed kan være så koncentreret på det problem, der optager ham, at han ikke hører de spørgsmål, der er rettet til ham, ikke genkender bekendte og svarer uhensigtsmæssigt.

Fraværende mindedness som et resultat af indre koncentration gør ikke meget skade for årsagen, selvom det komplicerer orienteringen af \u200b\u200ben person i verdenen omkring ham. Værre er ægte distraktion. En person, der lider af denne form for fravær, har svært ved at etablere og bevare frivillig opmærksomhed på ethvert objekt eller handling. Til dette har han brug for meget mere vilje end en ikke-distraheret person. En distraheret persons frivillige opmærksomhed er ustabil, let distraheret.

Ægte distraktion

Årsagerne til virkelig distraheret opmærksomhed er forskellige. Årsagen til ægte fravær kan være en generel lidelse i nervesystemet (neurasteni), anæmi, sygdomme i nasopharynx, som hindrer luftstrømmen i lungerne. Undertiden vises fravær som et resultat af fysisk og mental træthed og overanstrengelse, vanskelige oplevelser.

En af grundene til ægte fravær er overbelastningen af \u200b\u200bhjernen med mange indtryk. Derfor bør du ikke ofte lade dine børn gå i biografen, teatret, tage dem på besøg og få lov til at se tv hver dag i skolesæsonen. Spredte interesser kan også føre til ægte distraktion. Nogle studerende tilmelder sig flere cirkler på én gang, tager bøger fra mange biblioteker, er glade for sport, indsamling og andre ting og gør samtidig intet seriøst.

Årsagen til ægte fravær kan også være barnets upassende opdragelse i familien: manglen på et bestemt regime i aktiviteterne, underholdningen og resten af \u200b\u200bbarnet, opfyldelsen af \u200b\u200balle hans luner, løsladelsen fra arbejdet. Kedelig undervisning, som ikke vækker tanke, ikke påvirker følelser, ikke kræver viljestyrke, er en af \u200b\u200bkilderne til elevernes distraherede opmærksomhed.

Det ville være helt umuligt for et produktivt og målrettet forløb af mentale processer uden at fokusere opmærksomheden på det opfattede objekt eller fænomen. En person kan se på en genstand, der ligger i nærheden af \u200b\u200bham, og ikke bemærke eller opleve det dårligt. Husk, at når du er optaget af dine tanker, dybt nedsænket i introspektion, forstår du ikke essensen af \u200b\u200bsamtaler, der føres tæt på, selvom ordlyden når din auditive analysator.

Der er tidspunkter, hvor en person måske ikke føler smerte, hvis hans opmærksomhed er rettet mod noget andet. Kendetegnene ved opmærksomhed i psykologi optager et betydningsfuldt område for forskning, fordi takket være dette sikres alle andres produktive arbejde. Hvad er essensen af \u200b\u200bdette mentale fænomen?

Definition af konceptet

Forskere-psykologer definerer opmærksomhed som en mental proces, der er kendetegnet ved retning og fokus for den menneskelige bevidsthed på ethvert fænomen, objekt eller aktivitet. Hvad menes med retningsbestemthed? Det er et valg af et emne blandt mange andre emner. Koncentration betegner en persons evne til ikke at blive distraheret fra det valgte objekt af andre, der ikke er relateret til det. Dette er opmærksomhed.

Karakteristika for opmærksomhed hjælper en person med succes at navigere i det eksterne miljø og give en mere komplet og klar afspejling af det i den psykiske virkelighed. Det objekt, som menneskelig opmærksomhed rettes mod, indtager en central plads i bevidstheden, og en person opfatter alt andet utydeligt og svagt. Men de vigtigste egenskaber ved opmærksomhed indikerer, at en person kan skifte, og forskellige genstande vil indtage en central plads i bevidstheden.

Opmærksomhed er en ikke-uafhængig kognitiv proces, fordi vi ikke kan observere den uden for andre mentale fænomener. En person kan lytte, tænke, gøre, se med opmærksomhed eller uopmærksomt. I denne henseende er opmærksomhed kun en egenskab, der hører til andre kognitive processer.

Fysiologisk baggrund for den præsenterede proces

Opmærksomhed gives ved funktionen af \u200b\u200bde centre i nervesystemet, der er involveret i arbejdet med kognitive processer, der ledsager opmærksomheden. Der er ikke noget specialiseret nervecenter, der er ansvarlig for denne proces, men fremkomsten af \u200b\u200bvisuelle, taktile og andre fornemmelser involverer aktiviteten i visse områder af hjernebarken.

Ved at studere højere nervøs aktivitet har forskere fundet ud af, at nerveformationer placeret i forskellige dele af hjernen ikke kan have det samme niveau af excitation eller inhibering. strøm i cortex, og dette udtrykkes i aktiviteten i nogle områder af en eller anden intensitet.

Optimal ophidselse ifølge I.P. Pavlov

Opmærksomhed er rettet af både psykologer og fysiologer. I.P. Pavlov hævdede, at hvis vi kunne se igennem den menneskelige kranium og områderne med optimal ophidselse i hjernen glødede, ville vi se, hvor hurtigt dette lysende punkt bevæger sig langs hjernehalvkuglerne, hvilket skaber forskellige brudte former.

Fysiologi forstår ved opmærksomhed nervøs aktivitet i en bestemt del af hjernen, som i øjeblikket har optimal ophidselse, samtidig har andre områder en lavere ophidselse.

Det generelle kendetegn ved opmærksomhed, ifølge I.P. Pavlovs opfattelse, er, at der på steder med optimal ophidselse let etableres nye betingede refleksforbindelser, og nye differentiering dannes med succes. Kognitive processers klarhed og tydelighed kan forklares ved hjælp af denne særlige funktion.

Cortex, i områder, hvor optimal ophidselse manifesteres, bliver et kreativt sted i hjernen. Disse områder ændrer sig konstant på grund af bevægelsen af \u200b\u200boptimal ophidselse i forbindelse med de modtagne stimuli af forskellig art i aktivitetsprocessen. Der er også en ændring og konstant bevægelse af områder med et lavt niveau af ophidselse.

Områder i hjernebarken, som har høj og lav ophidselse, har en forbindelse i negativ induktion, der er karakteristisk for en sådan mental proces som opmærksomhed. Opmærksomhedens karakteristika bestemmes af virkningen af \u200b\u200bdenne fysiologiske lov, der siger følgende: stærk excitation af nogle dele af hjernebarken på grund af induktion forårsager inhiberingsprocesser, afslutningen af \u200b\u200bnerveprocessen generelt, derfor forekommer nogle steder optimal ophidselse og andre - inhibering.

Det dominerende princip i A.A. Ukhtomsky

Ud over undersøgelsen af \u200b\u200bI.P. Pavlov var A.A. Ukhtomsky involveret i forklaringen. Denne videnskabsmand fremsatte en teori om princippet om dominerende. Ifølge denne lære optræder et bestemt område på et bestemt tidspunkt i hjernebarken, der er karakteriseret ved et højt niveau af ophidselse, der dominerer over andre områder og hæmmer deres aktivitet. Spænding kan også øges på grund af impulser af anden art.

En rytmisk svag lyd er i stand til at forårsage en orienteringsrefleks i en normal situation, men i tilfælde af en dominans forbundet med læsning af en bog vil denne lyd øge opmærksomheden eller rettere dens koncentration. Men hvis den nervøse spænding, der ligger i det dominerende fokus når sit maksimale, fører impulser af en anden art ikke til, men til parabiotisk hæmning.

og deres egenskaber

Denne mentale proces har visse karakteristika, der har forskellige udtryk hos forskellige mennesker. Så de vigtigste egenskaber ved opmærksomhed er følgende egenskaber:

Koncentration eller fokus. Menneskelig bevidsthed fremhæver objektet og retter opmærksomheden mod det.
Stabilitet. Denne egenskab hjælper en person med at modstå distraktioner, så personen kan fokusere på et bestemt objekt eller en handling i lang tid. Mængden af \u200b\u200bopmærksomhed er kendetegnet ved antallet af elementer, som en person kan opfatte på samme tid.
Fordeling. Denne egenskab er ansvarlig for evnen til at observere flere genstande eller udføre flere multiriktive handlinger på samme tid.
Skift er et psykologisk træk ved opmærksomhed, hvis essens er at skifte opmærksomhed fra et objekt til et andet, et nyt.
Fraværende mindedness og opmærksomhed. I den første version er en persons bevidsthed ikke rettet mod et eller andet objekt, men er spredt. Og mindfulness, tværtimod.

Alle ovenstående egenskaber er karakteristiske for opmærksomhed. Lad os nu se nærmere på de sidste to funktioner. Så lad os komme i gang.

Hvad er fravær?

Fraværende mindedness er ikke et generelt kendetegn ved opmærksomhed, men snarere et specifikt. Forskere skelner mellem to grundlæggende typer af denne ejendom. Den første opstår som et produkt af den mentale proces ustabilitet. Denne egenskab er karakteristisk for børn i grundskolealderen, men den kan også manifestere sig hos voksne. Årsagerne til dette fænomen kan være nervesystemets svaghed, høj træthed og søvnmangel. Hvis en person ikke har for vane at fokusere sin opmærksomhed på arbejde, kan den første type fraværende minded udvikle sig i dette tilfælde.

Den anden type fænomen "diffus opmærksomhed" har en anden karakter. Kendetegnene ved opmærksomhed i dette tilfælde er repræsenteret af en alvorlig koncentration om en ting og manglende varsel fra andre omgivende objekter. En sådan fravær er karakteristisk for entusiastiske mennesker - forskere, forfattere, fans af deres arbejde.

Karakteristisk for pleje

Yderligere to egenskaber ved opmærksomhed i psykologi er mindfulness og uopmærksomhed. I princippet kan vi sige, at dette er to aspekter af den samme ejendom. Fra barndommen læres barnet at gøre alt omhyggeligt, og over tid bliver opmærksomhed et konstant træk ved en person - opmærksomhed. Med denne funktion præsenterer folk sig kun i samfundet fra den positive side. Dette træk ledsages også af observation, evnen til at opfatte miljøet bedre. En opmærksom person udmærker sig ved en hurtig reaktion på begivenheder og en dybere oplevelse, gode læringsevner.

Mindfulness er forbundet med den produktive udvikling af en proces som opmærksomhed. Opmærksomhedens karakteristika (nemlig volumen, koncentration, stabilitet, distribution) hjælper med at udvikle den ovennævnte egenskab kvalitativt. En sådan person har ikke noget problem med at koncentrere sig eller ufrivillig opmærksomhed.

Psykologer siger, at interesse spiller en stor rolle i arbejde eller studier. Det er meget lettere for en opmærksom person at mobilisere deres styrke, hvis der ikke er nogen interesse i sagen. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoy, A. Chekhov og M. Gorky adskilte sig i den beskrevne ejendom.

Opmærksomhed og dens typer

Psykologiske forskere har udviklet flere klassifikationer af typerne af denne mentale proces. Det mest populære kriterium er individets aktivitet i processen med at organisere opmærksomhed. Ifølge dette er der 3 typer af det: ufrivillig, frivillig og post-frivillig.

Ufrivillig opmærksomhed

Karakteristikken ved ufrivillig opmærksomhed er, at det er en ufokuseret proces med koncentration af bevidsthed om en bestemt stimulus. Dette er den primære art, der udvikler sig i ontogenese i førskolealderen. Det fortsætter uden deltagelse af frivillig regulering.

Ufrivillig opmærksomhed er kendetegnet ved fraværet af en kamp med motiver, interesser, der er forbundet med det frivillige, hvor en person kan rives adskilt af konkurrerende impulser, der har forskellige retninger, og som kan tiltrække og fastholde individets bevidsthed.

Vilkårlig opmærksomhed

Karakteristikken ved frivillig opmærksomhed viser, at det er en bevidst og reguleret proces med koncentration af bevidsthed på et objekt, der opfylder kravene til aktivitet. Denne art begynder sin udvikling fra grundskolealderen, når barnet begynder at lære.

En person fokuserer ikke kun på følelsesmæssigt behagelige situationer, men også på hvad der er hans ansvar og bringer ikke meget glæde. Efter 20 minutter bliver de nervøse processer trætte - personligheden begynder at blive distraheret. Denne kendsgerning skal tages i betragtning i løbet af uddannelse og arbejde.

En person træffer et bevidst valg til fordel for en eller anden interesse ved hjælp af viljestyrke og retter al sin opmærksomhed mod et objekt og undertrykker resten af \u200b\u200bimpulser.

Efter spontan opmærksomhed

Denne type opmærksomhed betragtes som den mest produktive, da frivillig opmærksomhed fortsætter med at fungere hos en person, men der er ikke længere behov for viljeindsats for dette. Dette sker under en passion for arbejde.

Ifølge psykologiske egenskaber svarer den præsenterede type opmærksomhed til ufrivillig. Men den største forskel er, at post-frivillig opmærksomhed ikke skyldes interesse i selve objektet, men i retning af individet. Aktivitet bliver et behov, og dets produkt er af stor betydning for den enkelte. Varigheden af \u200b\u200bdenne opmærksomhed er ikke begrænset.

Andre typer opmærksomhed

Ud over ovenstående er der også følgende typer:

Naturlig opmærksomhed. En person reagerer selektivt på stimuli fra det ydre og indre miljø, som bærer informativ nyhed. Den grundlæggende mekanisme i dette tilfælde er den orienterende refleks.
Social opmærksomhed dannes som et resultat af uddannelsesmæssige og uddannelsesmæssige foranstaltninger. Her finder frivillig regulering og selektiv bevidst reaktion sted.
Direkte opmærksomhed afhænger direkte af det egentlige objekt.
Indirekte opmærksomhed afhænger af specialiserede metoder og midler (gestus, ord, tegn osv.).
Sensorisk opmærksomhed har en forbindelse med den følelsesmæssige sfære og selektivt fokus på sanserne.
Intellektuel opmærksomhed er forbundet med menneskelig mental aktivitet.

Konklusion

I den præsenterede artikel blev et sådant mentalt fænomen som opmærksomhed overvejet. Det er ikke en separat kognitiv proces, men snarere ledsager og tjener aktiviteten af \u200b\u200bhukommelse, tænkning, fantasi og andre.

Opmærksomhed er retning og koncentration af bevidsthed på ethvert ægte eller ideelt objekt, hvilket antyder en stigning i niveauet for individets sensoriske, intellektuelle eller motoriske aktivitet.

Opmærksomhed har sit eget organiske grundlag, som er hjernestrukturer, der sikrer opmærksomhedens funktion og er ansvarlige for de eksterne manifestationer af dens forskellige egenskaber. Blandt de flere milliarder nerveceller, der udgør den menneskelige hjerne, er der dem, der er særligt tæt knyttet til opmærksomhedsarbejdet. De kaldes neuroner - nyhedsdetektorer. Sådanne nerveceller adskiller sig fra andre ved, at de kun er inkluderet i aktivt arbejde, når en person i sine fornemmelser og opfattelser møder nogle objekter og fænomener, der er nye for ham, og som tiltrækker hans opmærksomhed.

Irriterende stoffer, der er blevet sædvanlige, forårsager normalt ikke reaktioner fra celler - detektorer af nyhed. Sådanne celler ser ud til at være ansvarlige for menneskelig ufrivillig opmærksomhed.

Den generelle opmærksomhedstilstand, især dens egenskab som stabilitet, er tilsyneladende forbundet med arbejdet med retikulær formation. Det er et tyndeste netværk af nervefibre, som er placeret dybt i centralnervesystemet mellem hjernen og rygmarven, der dækker de nedre sektioner af den første og den øvre sektion af den anden. Nerveveje, der fører fra de perifere sensoriske organer til hjernen og omvendt passerer gennem retikulær dannelse. Den retikulære dannelse regulerer også tonen i hjernebarken og følsomheden af \u200b\u200breceptorer, ændrer de dynamiske egenskaber ved opmærksomhed: dens koncentration, stabilitet osv.

Funktioner og typer opmærksomhed
Opmærksomhed i menneskers liv og aktivitet udfører mange forskellige funktioner. Det aktiverer det nødvendige og hæmmer de nuværende unødvendige psykologiske og fysiologiske processer, bidrager til et organiseret og målrettet valg af information, der kommer ind i kroppen i overensstemmelse med dets faktiske behov, giver selektiv og langsigtet koncentration af mental aktivitet på det samme objekt eller den samme type aktivitet.

Lad os overveje de vigtigste typer opmærksomhed. Disse er naturlig og socialt betinget opmærksomhed, ufrivillig, frivillig og post-frivillig opmærksomhed, sensuel og intellektuel opmærksomhed.

Ifølge personen i organisationen af \u200b\u200bopmærksomhed skelnes der mellem tre typer opmærksomhed: ufrivillig, frivillig og post-frivillig.

Ufrivillig opmærksomhed er koncentrationen af \u200b\u200bbevidsthed på et objekt på grund af dets ejendommelighed som en stimulus.

Frivillig opmærksomhed er en bevidst reguleret koncentration på et objekt styret af aktivitetskravene. Med frivillig opmærksomhed opstår koncentration ikke kun på, hvad der er følelsesmæssigt behageligt, men mere på hvad der skal gøres. Efter cirka 20 minutter bliver personen træt ved hjælp af denne form for opmærksomhed.

Ufrivillig opmærksomhed er ikke forbundet med viljens deltagelse, og den frivillige inkluderer nødvendigvis viljestyring. Endelig er frivillig opmærksomhed, i modsætning til ufrivillig opmærksomhed, normalt forbundet med en kamp af motiver eller impulser, tilstedeværelsen af \u200b\u200bstærke, modsat rettede og konkurrerer med hinandens interesser, som hver i sig selv er i stand til at tiltrække og holde opmærksomhed.

I dette tilfælde træffer en person et bevidst valg af et mål og undertrykker en vilje af en af \u200b\u200binteresserne og retter al sin opmærksomhed mod den andres tilfredshed. Men en sådan sag er også mulig, når frivillig opmærksomhed bevares, og der ikke længere kræves vilje til at bevare den. Dette sker, hvis en person brænder for arbejde. Denne opmærksomhed kaldes post-frivillig.

Ifølge dets psykologiske egenskaber har post-frivillig opmærksomhed funktioner, der bringer den tættere på ufrivillig opmærksomhed, men der er også en signifikant forskel mellem dem. Post-frivillig opmærksomhed opstår på baggrund af interesse, men dette er ikke interesse, stimuleret af objektets egenskaber, men en manifestation af personlighedens orientering. Med post-frivillig opmærksomhed opleves selve aktiviteten som et behov, og resultatet er personligt vigtigt. Post-spontan opmærksomhed kan vare i timevis.

De tre typer opmærksomhed, der overvejes i en persons praktiske aktivitet, er tæt sammenflettet med gensidige overgange og er afhængige af hinanden.

Naturlig opmærksomhed gives til en person lige fra fødslen i form af en medfødt evne til selektivt at reagere på visse eksterne eller interne stimuli, der bærer elementer af informativ nyhed. Hovedmekanismen, der sikrer arbejdet med sådan opmærksomhed, kaldes orienterende refleks. Det er, som vi allerede har bemærket, forbundet med aktiviteten af \u200b\u200bretikulær dannelse og neuroner - detektorer af nyhed.

Socialt betinget opmærksomhed dannes i løbet af livet som et resultat af træning og uddannelse, er forbundet med villig regulering af adfærd med selektiv bevidst respons på objekter.

Direkte opmærksomhed styres ikke af noget, undtagen det objekt, det er rettet mod, og som svarer til en persons faktiske interesser og behov.

Formidlet opmærksomhed reguleres på specielle måder, for eksempel bevægelser, ord, vejskilte, objekter.

Sensorisk opmærksomhed er primært forbundet med følelser og selektivt arbejde i sanserne.

Intellektuel opmærksomhed er forbundet med koncentration og tankegangsretning.

Med sensorisk opmærksomhed i centrum af bevidsthed er der et sensorisk indtryk, og i intellektuel opmærksomhed tænkes objektet af interesse.

Egenskaber for opmærksomhed
Opmærksomhed har visse parametre og karakteristika, som på mange måder er karakteristiske for menneskelige evner og evner. De vigtigste egenskaber ved opmærksomhed er normalt følgende.

1. Koncentration. Dette er en indikator for graden af \u200b\u200bbevidsthedskoncentration på et bestemt objekt, intensiteten af \u200b\u200bkommunikationen med det. Koncentration af opmærksomhed betyder, at der dannes en slags midlertidigt center (fokus) for al persons psykologiske aktivitet.

2. Intensitet af opmærksomhed er en kvalitet, der bestemmer effektiviteten af \u200b\u200bopfattelse, tænkning, hukommelse og klarhed af bevidsthed generelt. Jo mere interesse for aktiviteten (jo større bevidsthed om dens betydning) og jo vanskeligere aktiviteten (jo mindre kendt er den for en person), jo større indflydelse får distraherende stimuli, jo mere intens bliver opmærksomheden.

3. Bæredygtighed. Evne til at opretholde høje niveauer af koncentration og opmærksomhedsintensitet i lang tid. Det bestemmes af nervesystemets type, temperament, motivation (nyhed, betydningen af \u200b\u200bbehovet, personlige interesser) såvel som af de ydre forhold for menneskelig aktivitet. Opmærksomhedens stabilitet understøttes ikke kun af nyheden af \u200b\u200bde indgående stimuli, men også af deres gentagelse. Opmærksomhedens stabilitet er forbundet med dens dynamiske egenskaber: udsving og omskiftelighed. Opmærksomhedsudsving forstås som periodiske kortvarige ufrivillige ændringer i graden af \u200b\u200bopmærksomhedsintensitet. Svingninger i opmærksomhed manifesteres i en midlertidig ændring i fornemmelsens intensitet. Så når man lytter til en meget svag, knap hørbar lyd, for eksempel et ur, der tikker, bemærker en person undertiden lyden og ophører med at lægge mærke til den. Sådanne udsving i opmærksomheden kan udføres med forskellige perioder fra 2-3 til 12 sekunder. De længste udsving blev observeret ved præsentation af lydstimuli, derefter med visuelle stimuli og den korteste - med taktile stimuli.

4. Volumen - en indikator for antallet af homogene stimuli, der er i fokus (for en voksen, fra 4 til 6 objekter, hos et barn, ikke mere end 2-3). Mængden af \u200b\u200bopmærksomhed afhænger ikke kun af genetiske faktorer og af mulighederne i individets kortvarige hukommelse. Karakteristika ved opfattede objekter (deres homogenitet, indbyrdes forhold) og fagets faglige færdigheder er også vigtige.

5. At skifte opmærksomhed forstås som muligheden for en mere eller mindre let og temmelig hurtig overgang fra en type aktivitet til en anden. Skift er funktionelt forbundet med to multidirektionelle processer: at tænde og slukke for opmærksomheden. Skift kan være vilkårlig, så er dens hastighed en indikator for graden af \u200b\u200bmotivets viljestyrede kontrol over hans opfattelse og ufrivillige kontrol forbundet med distraktion, hvilket er en indikator for enten graden af \u200b\u200bmental ustabilitet eller indikerer udseendet af stærke uventede stimuli.

Effektiviteten af \u200b\u200bat skifte afhænger af egenskaberne ved udførelsen af \u200b\u200bde tidligere og efterfølgende aktiviteter (indikatorerne for skifte falder betydeligt med overgangen fra let aktivitet til vanskelig, og med det modsatte bariant øges de). Omskiftningens succes er forbundet med personens holdning til den tidligere aktivitet, jo mere interessant den tidligere aktivitet og jo mindre interessant den efterfølgende, jo sværere er det at skifte. Der er signifikante individuelle forskelle i omskiftelighed, som er forbundet med et sådant træk i nervesystemet som mobiliteten af \u200b\u200bnervøse processer.

Mange moderne erhverv (vævere, mekanikere, ledere, operatører osv.), Hvor en person beskæftiger sig med hyppige og pludselige ændringer i genstandene for aktivitet, stiller høje krav til evnen til at skifte opmærksomhed.

At skifte opmærksomhed er også af stor betydning i uddannelsesprocessen. Behovet for at skifte opmærksomhed fra studerende og elever skyldes selve processen ved selve processen: ændring af forskellige emner i løbet af dagen, rækkefølgen af \u200b\u200bstadier af studiet af materialet i klasseværelset, hvilket indebærer en ændring i typer og former for aktivitet.

I modsætning til bevidst skift af opmærksomhed er distraktion den ufrivillige afbrydelse af opmærksomhed fra hovedaktiviteten til fremmede objekter. Distraktion påvirker arbejdsindsatsen negativt. Den distraherende effekt af fremmede stimuli afhænger af arten af \u200b\u200bdet arbejde, der udføres. Pludselige, intermitterende, uventede stimuli såvel som dem, der er forbundet med følelser, er meget distraherende. Ved langvarig udførelse af monotont arbejde øges effekten af \u200b\u200bsidestimuli med stigende træthed. Den distraherende effekt af fremmede stimuli afspejles mere i mental aktivitet, der ikke er forbundet med eksterne understøtninger. Det er stærkere med auditiv opfattelse end med visuel opfattelse.

Evnen til at modstå distraktioner kaldes støjimmunitet. I udviklingen af \u200b\u200bdenne evne hos mennesker er der betydelige individuelle forskelle på grund af begge forskelle, nemlig dens styrke og speciel træning, der sigter mod at øge støjimmuniteten.

6. Distribution, det vil sige evnen til at fokusere på flere objekter på samme tid. I dette tilfælde dannes flere fokus (opmærksomhedscentre), som gør det muligt at udføre flere handlinger eller overvåge flere processer samtidigt uden at miste nogen af \u200b\u200bdem fra opmærksomhedsfeltet.

I komplekse moderne typer arbejde kan aktivitet bestå af flere forskellige, men samtidig forekommende processer (handlinger), som hver svarer til forskellige opgaver. For eksempel skal en væver, der arbejder på en væv, udføre adskillige overvågnings- og kontroloperationer. Dette er også typisk for syersker, chauffører, operatører og andre erhverv. I alle sådanne aktiviteter skal arbejdstageren distribuere opmærksomhed, dvs. samtidig fokusere på forskellige processer (objekter). En enestående rolle spilles af evnen til at distribuere opmærksomhed og i lærerens aktiviteter. Så for eksempel ved at forklare materialet i lektionen skal læreren samtidig overvåge sin tale og præsentationslogikken og observere, hvordan eleverne opfatter materialet.

Niveauet for opmærksomhedsfordeling afhænger af en række forhold: af karakteren af \u200b\u200bde kombinerede aktivitetstyper (de kan være homogene og forskellige), deres kompleksitet (og i denne henseende til graden af \u200b\u200bkrævet mental stress), graden af \u200b\u200bfortrolighed og fortrolighed med dem (på niveauet for at mestre de grundlæggende teknikker aktivitet). Jo mere komplekse de kombinerede aktiviteter er, jo sværere er det at distribuere opmærksomhed. Når mentale og motoriske aktiviteter kombineres, kan produktiviteten af \u200b\u200bmental aktivitet falde i større grad end motorisk aktivitet.

Det er vanskeligt at kombinere de to typer mental aktivitet. Fordeling af opmærksomhed er mulig, hvis hver af de udførte aktiviteter er kendt af en person, og man til en vis grad er kendt, automatiseret (eller kan automatiseres). Jo mindre automatiseret en af \u200b\u200bde kombinerede aktiviteter er, jo svagere fordeles opmærksomheden. Hvis en af \u200b\u200baktiviteterne er fuldt automatiseret, og kun periodisk kontrol af bevidsthed er nødvendig for dens vellykkede implementering, bemærkes en kompleks form for opmærksomhed - en kombination af skift og distribution.

Udvikling af opmærksomhed
Opmærksomhed som en mental proces, udtrykt i fokus af bevidsthed på bestemte objekter, manifesterer sig ofte, bliver gradvist til en stabil personlighedstræk - opmærksomhed. I dette tilfælde kan rækkevidden af \u200b\u200bobjekter være begrænset til en eller anden type aktivitet (og derefter taler de om individets opmærksomhed i denne type aktivitet, oftest er dette en professionel aktivitet), kan udvides til alle typer aktiviteter (i dette tilfælde taler de om opmærksomhed som en generel egenskab ved personligheden). Folk adskiller sig i graden af \u200b\u200budvikling af denne ejendom, det ekstreme tilfælde kaldes ofte uopmærksomhed. Det er praktisk vigtigt for en ingeniør ikke kun at vide, hvad niveauet af dannelse af opmærksomhed hos arbejdere er, men også årsagerne til hans uopmærksomhed, da opmærksomhed er forbundet med kognitive processer og individets følelsesmæssige-vilje sfære.

Afhængigt af former for uopmærksomhed kan vi tale om tre typer af det. Den første type - fraværende - opstår med distraktion og en meget lav opmærksomhedsintensitet, som alt for let og ufrivilligt skifter fra objekt til objekt, men ikke dvæler ved nogen. Denne type uopmærksomhed betegnes billedligt som "flagrende" opmærksomhed. En sådan uopmærksomhed hos en person er resultatet af manglende færdigheder til koncentreret arbejde. En anden type uopmærksomhed er defineret af høj intensitet og vanskelig opmærksomhed. En sådan uopmærksomhed kan opstå på grund af det faktum, at en persons opmærksomhed er koncentreret om nogle begivenheder eller fænomener, der tidligere opstod eller stødte på ham, som han følelsesmæssigt opfattede. Den tredje type uopmærksomhed er resultatet af overanstrengelse; denne type uopmærksomhed er forårsaget af et permanent eller midlertidigt fald i nervøsitetens styrke og mobilitet. Det er kendetegnet ved en meget svag koncentration af opmærksomhed og dens endnu svagere omskiftelighed.

Dannelsen af \u200b\u200bmindfulness består i at styre en persons opmærksomhed i processen med hans arbejdskraft og uddannelsesmæssige aktiviteter. Samtidig er det nødvendigt at skabe betingelser, der vil bidrage til dannelsen af \u200b\u200bhans opmærksomhed: at lære ham at arbejde under forskellige forhold, ikke at bukke under for indflydelse af distraktioner; udøve frivillig opmærksomhed for at opnå bevidsthed om den sociale betydning af den mestre type arbejde og en følelse af ansvar for det udførte arbejde; at knytte opmærksomhed til kravene i industriel arbejdsdisciplin osv.

Omfanget og fordelingen af \u200b\u200bopmærksomhed bør dannes som en bestemt arbejdskompetence ved samtidig at udføre flere handlinger under betingelser med et stigende tempo i arbejdet.

Udviklingen af \u200b\u200bopmærksomhedsstabilitet skal sikres ved dannelsen af \u200b\u200bindividets viljeegenskaber. Til udviklingen af \u200b\u200bat skifte opmærksomhed er det nødvendigt at vælge de passende øvelser med en foreløbig forklaring på "skiftningsruterne". En forudsætning for dannelsen af \u200b\u200bopmærksomhed hos en person er under ingen omstændigheder at tillade ham at gøre noget arbejde skødesløst.