Hvordan man beregner at blive gravid med en pige. Hvordan man undfanger en pige: alle kendte måder og metoder

hjem / skænderi

Hvordan bliver man gravid første gang? Dette spørgsmål stilles af mange par, der planlægger fødslen af ​​en baby. De fleste kvinder og mænd tror, ​​at ikke at bruge prævention og aktivt have sex er alt, hvad der er nødvendigt for dette. Men er det?

I dette emne vil vi forsøge at fortælle dig, om det er muligt at blive gravid første gang, hvilke faktorer der påvirker undfangelsen, og hvordan man korrekt griber sådan en delikat sag an. Vi vil også dele hemmeligheder om, hvordan man bliver gravid med en dreng eller pige.

Er det muligt at blive gravid første gang, og hvad påvirker undfangelsen?

Der er en række faktorer at overveje, når man planlægger at blive gravid.

  • Varigheden af ​​menstruationscyklussen. Kvinder, hvis månedlige cyklus er mindre end eller mere end 28 dage, formår ofte ikke at blive gravid første gang, især når den ikke er regelmæssig. Dette forklares ved, at den frugtbare tid er ægløsning, det vil sige frigivelsen af ​​et æg fra æggestokken, som falder midt i cyklussen. Med en 28-dages cyklus frigives ægget på den 14. dag. Men for de fleste kvinder kan stress, overdreven fysisk eller mentalt arbejde, hormonelle ubalancer og andre årsager føre til en cyklusfejl, som vil påvirke frigivelsen af ​​ægget. Derfor er det ikke altid muligt at forudsige den nøjagtige dato for ægløsning.
  • Levetid for sædceller i kvindens kønsorganer. Sædcellerne forbliver i gennemsnit aktiv, når de kommer ind i de kvindelige kønsorganer i 72 timer. Derfor vil chancen for at blive gravid første gang være højere, når samleje sker under ægløsning. Men selv hvis du beregner alt nøjagtigt til dagen og kommer til ægløsning, vil sandsynligheden for befrugtning af ægget kun være 25%.
  • Sundhedstilstand for seksuelle partnere. Kroniske sygdomme, alder over 30 år, ubalanceret kost, skadelige aborter, operationer i forplantningssystemets organer kan være årsagen til, at man ikke kan blive gravid første gang.
  • Seksuelt samleje i den månedlige cyklus. Ved at overholde denne enkle regel er undfangelsesraten stadig lav - omkring 10%.

Du skal også forstå, at undfangelsen ikke altid ender i graviditeten, da et befrugtet æg måske simpelthen ikke trænger ind i livmoderens endometrium og kommer ud under menstruationen.

Hvad er chancerne for at blive gravid første gang? Lad os finde ud af det. Ifølge statistikker formår hver sjette kvinde, der planlægger et barn, at blive gravid første gang.

Eksperter siger også, at hvis en kvinde ikke var i stand til at blive gravid første gang, så er det nødvendigt at fortsætte med at have et aktivt sexliv og ikke bruge præventionsmidler yderligere. I dette tilfælde kan graviditet forventes inden for de næste seks måneder.

Klinisk observation af hundredvis af par, der planlagde et barn, som havde og udførte samleje højst tre gange om ugen, viste, at indsatsen var succesfuld over seks måneder hos 60 % af parrene.

Hvordan kan man hurtigt blive gravid første gang og hvad skal der til?

For at blive gravid første gang skal du følge følgende anbefalinger:

  • planlæg en graviditet i den alder, der er mest egnet til dette - 20-25 år, da unge piger i de fleste tilfælde har en regelmæssig cyklus;
  • beregn ægløsningsdagen over flere måneder, da dette vil øge chancerne for at blive gravid markant;
  • brug specielle tests til at bestemme ægløsning;
  • måle basal temperatur, en stigning i hvilken til 37,4 ° C indikerer ægløsning;
  • på ægløsningsdagen har ubeskyttet samleje.

Der er også andre måder at hjælpe dig med at blive gravid hurtigt.

Er det muligt at blive gravid efter første gang: positurer, billeder

Kan en pige hurtigt blive gravid ved at vælge bestemte stillinger, og hvilken stilling anses for at være den bedst egnede? Denne mening deles af mange, men ikke af dem, der forstår dette emne. Derfor vil vi desværre aflive denne myte.

Der er ingen magisk position, der garanterer 100% undfangelse første gang. Chancen for at få et barn påvirkes kun af den dag, hvor ubeskyttet samleje blev udført, og denne dag bør være ægløsning.

Men måske, for at undfange et barn, vil kvinder, hvis livmoder er bøjet bagud, have brug for en særlig position, da denne patologi forhindrer sæd i at komme ind i livmoderhalsen.

I dette tilfælde anbefaler eksperter at have sex i stillinger, hvor manden står bag kvinden. Denne position giver en dybere penetration ind i skeden og gør det lettere for frøet at komme ind i livmoderhalsen. Også efter samleje anbefales det, at kvinden tager positionen "birketræ" (se billede).

Desværre er den eneste rigtige, hurtige og præcise måde at blive gravid på endnu ikke fundet. Men under hensyntagen til udtalelsen fra eksperter og anmeldelser af kvinder på fora, har vi valgt metoder, der vil øge sandsynligheden for at blive gravid første gang.

  • Tager vitaminer. Et par måneder før den planlagte graviditet skal begge partnere begynde at tage vitaminkomplekser, som skal indeholde vitamin E og C samt folinsyre. Glem heller ikke makro- og mikroelementer som calcium, jern, kobber, selen, magnesium og zink. De anførte vitaminer og mineraler vil ikke kun fremskynde graviditetens begyndelse, men vil også hjælpe med at føde et sundt barn, da de bidrager til den normale dannelse af organer og systemer, primært neuralrøret.
  • Hav ikke sex mere end 2-3 gange om ugen. Det tager 8-12 uger for sædceller at modnes, og med én ejakulation frigives 100-400 tusinde sædceller. Derfor reducerer for hyppigt samleje sædens effektivitet, og det vil ikke være muligt at undfange en baby hurtigt.
  • Folkemetoder og midler. Du kan hurtigt undfange et barn, hvis du regelmæssigt indtager ortilia-afkog. For at forberede afkoget skal du hælde tre spiseskefulde af plantens blade i to glas kogende vand og simre ved svag varme i 20-30 minutter, hvorefter medicinen skal sis gennem en fin sigte. Det anbefales at tage dette afkog flere kopper om dagen i stedet for te. Traditionelle healere anbefaler også at spise græskar i enhver form, da det er rigt på vitaminer og mineraler, der har en gavnlig effekt på reproduktiv funktion.

Er det muligt at blive gravid for første gang og planlægge barnets køn?

Mere end ét kvindeforum er fyldt med spørgsmålet: Jeg vil have en dreng eller en pige, hvad skal jeg gøre? Nå, lad os afsløre hemmeligheden om, hvad der kan gøres, og hvordan man planlægger barnets køn.

Fosterets køn bestemmes under sammensmeltningen af ​​ægget med sæden, og kønnet afhænger af, hvilket kromosom der findes i den mandlige kønscelle.

X-kromosomet er ansvarlig for fødslen af ​​en pige, og Y-kromosomet er ansvarlig for fødslen af ​​en dreng.

Følgende mønstre er også kendt:

  • "drengesæd" lever op til 24 timer i kvindens kønsorganer, men samtidig er de meget mere aktive end "pigesæd";
  • "pigesæd" lever op til 72 timer efter indtrængen i de kvindelige kønsorganer, men de bevæger sig langsommere end "drengesæd".

Under hensyntagen til de ovenfor beskrevne træk ved sædceller med X- og Y-kromosomer kan vi sige, at for at blive gravid med en pige, skal ubeskyttet samleje forekomme tre dage før datoen for ægløsning. Før ægget frigives, vil sæden, der bærer Y-kromosomet, dø, og kun "pigen" vil være tilbage.

Derfor skal du først bestemme denne dato ved hjælp af de metoder, vi tidligere har beskrevet.

Hvis du vil have en dreng, så skal samleje være på ægløsningsdagen, så vil sædceller med et Y-kromosom befrugte ægget hurtigere end sædceller med et X-kromosom.

Mere end én specialist vil være i stand til at besvare dette spørgsmål pålideligt og utvetydigt. Den ene kvinde fik straks den længe ventede graviditet, mens den anden ikke blev gravid selv efter den tiende prøverørsbefrugtning.

Eksperter siger, at efter den første IVF kan kun 35% af kvinderne blive gravide. Det hele afhænger af en række faktorer, som inkluderer følgende:

  • partneres alder;
  • arten af ​​sygdommen, der forårsagede infertilitet;
  • varighed af infertilitet;
  • kvantitet og kvalitet af embryoner opnået under kunstig insemination;
  • kvindens overholdelse af alle anbefalinger til forberedelse til embryoimplantation;
  • en historie med mislykkede forsøg på kunstig befrugtning;
  • partneres livsstil.

Hvis du ikke kan blive gravid på egen hånd og beslutter dig for at ty til in vitro-befrugtning, så skal du først og fremmest vælge en erfaren specialist - en fertilitetsspecialist - og nøje følge hans anbefalinger.

Som et resultat kan vi sige, at der desværre ikke er nogen hundrede procent metode, der vil hjælpe dig med at blive gravid første gang. Du kan kun øge chancen for hurtigt at blive gravid med de anbefalinger, der er beskrevet ovenfor.

En person er vant til at planlægge sin fremtid, men der er faktorer, der er helt uafhængige af os. Fødslen af ​​et barn af et bestemt køn er en sådan tilfældighed. Men mænd og kvinder giver ikke op og prøver at finde ud af, hvordan man føder en pige eller dreng. Metoderne til at undfange et barn af et eller andet køn vil blive diskuteret yderligere. Du lærer, hvordan du planlægger en graviditet for en pige korrekt og så præcist som muligt.

Undfangelse og graviditet

Før du beregner dit ufødte barns køn, skal du vide et par fakta om befrugtning. Undfangelse sker kun med deltagelse af en mand og en kvinde. En gang per cyklus oplever en repræsentant for det mere retfærdige køn åbningen af ​​folliklen og frigivelsen af ​​gameten. Cellen sendes til bughulen og kommer derfra ind i æggelederne. Det er her mødet med sæden oftest opstår.

Efter at cellerne smelter sammen, sendes et sæt kromosomer til reproduktionsorganets hulrum, hvor det forbliver i de næste ni måneder. Det er værd at bemærke, at den kvindelige gamet kun har X-kromosomer. En mands sæd kan bestå af forskellige komponenter. Det er X- og Y-kromosomerne. Hvis der sker befrugtning med en celle med X-sættet, vil resultatet være en pige. Når du tilføjer kønsceller, får du en dreng.

Hvordan føder man en pige?

Faktisk er der i dag mange måder, som fremtidige forældre bruger, når de beregner barnets køn. Men medicinen anerkender dem ikke officielt. Der er stor risiko for fejl.

Hvis du helt sikkert vil undfange en kvindelig baby, bliver du nødt til at bruge flere metoder på én gang. Kun i dette tilfælde vil der være en høj procentdel af vellykket planlægning. Lad os prøve at finde ud af, hvordan man føder en pige.

Første metode: beregning ved ægløsning

Hvordan beregner man et barns fremtidige køn? Alt er meget enkelt. Du ved allerede, at alt afhænger af mandens krop. Uanset hvilket sæt kromosomer, der smelter sammen med ægget, vil et barn af det køn blive født. Det ser ud til, at intet afhænger af de fremtidige forældres ønsker. Det er det dog ikke.

Medicin har længe vidst, at kvindelige X-kromosomer er mere holdbare, men mindre aktive. Så disse celler kan forblive i en kvindes livmoder og æggeledere i op til en uge. Mens de mandlige kromosomer for længst er døde. Hvad angår kromosomkromosomerne, så er de hurtigere. Under ejakulation når de således deres mål meget hurtigere end de kønsceller, der indeholder det kvindelige sæt.

Ud fra alt dette kan du udlede en enkel måde at beregne barnets fremtidige køn. Hvis samleje finder sted så tæt som muligt på tidspunktet for ægløsning, vil du få en dreng. Det modsatte udsagn er også sandt. For at blive gravid med en pige skal du have samleje flere dage før den forventede frigivelse af ægget fra æggestokken.

Den anden måde: slankekure

Hvordan føder man en pige? Mange par hævder, at ernæring har hjulpet dem. Ved at indtage visse fødevarer kan du indirekte påvirke hormonniveauet i din krop. Hvad skal du spise for at få en pige?

Spis naturligt kogt kød: oksekød, kalv eller lam. Udeluk samtidig pølser, pølser og røget kød. Indtag mælk, hytteost og creme fraiche, men undlad ost og is. Du kan tilberede ethvert korn, med undtagelse af majs. Grøntsager du bør spise er kartofler, zucchini, gulerødder, friske ærter og bælgfrugter. Du bør undgå tomater, kål, svampe og enhver form for konserves.

Drik kun naturlige drikkevarer: almindeligt vand, te, hjemmelavet juice, gelé og frugtdrikke. Undgå at drikke Coca-Cola, sød kaffe og andre kulsyreholdige væsker.

Tredje metode: kinesisk beregning

Der er en bestemt graviditetstabel. Dreng og pige bestemmes afhængigt af moderens alder. For at beregne, skal du vide præcis den måned, hvor undfangelsen fandt sted, og kvindens fødselsdato.

Drenge-pige-graviditetsdiagrammet består af rækker og kolonner. Find den passende alder på kvinden og den måned, hvor samlejet fandt sted. Tegn derefter linjerne og find skæringsgrafen. I dette vindue kan du se, hvem der bliver født til dig.

Det er værd at bemærke, at mange par taler om effektiviteten af ​​denne metode. Men lægerne genkender det kategorisk ikke. Du ved allerede, at et barns køn kun afhænger af manden. I dette tilfælde tages udelukkende kvindedata i betragtning. En graviditet med en pige, der opstår i henhold til denne beregningsmetode, er mere sandsynligt held end et mønster.

Fjerde metode: ved hjælp af folketegn

Hvordan føder man en pige? Nogle par siger, at traditionelle metoder har hjulpet dem. For at undfange et kvindeligt barn skal du opfylde følgende enkle betingelser:

  • befrugtning skal ske fredag, søndag eller onsdag;
  • under hele cyklussen skal den vordende mor holde en feminin genstand under sin pude: et lille spejl, en kam og så videre;
  • undfangelsen af ​​en pige forekommer oftere om vinteren end om sommeren eller foråret;
  • Under planlægningscyklussen bør den vordende mor drikke et glas naturlig æblejuice om natten.

Femte metode: genetisk beregning

Hvis du allerede er gravid, vil du så ende med en dreng eller en pige? Beregningen kan foretages ved hjælp af nogle genetiske data. For at begynde skal du tage et stykke papir og en pen. Liste over alle din mands nærmeste slægtninge. Herefter skal du beregne, hvem der er født mere i familien.

Hvis fordelen falder på kvindekønnet, så får du højst sandsynligt også en pige. Det er værd at bemærke, at denne metode ikke er pålidelig. Det kan bruges mere til underholdning end til seriøst at beregne barnets køn.

Sjette metode: Japansk bord

Udover den kinesiske beregningsmetode findes der også en japansk. I dette tilfælde bruges også en tabel, hvor du skal finde bestemte data. Du skal vide nøjagtigt fødselsdatoen for babyens mor og far samt måneden for hans undfangelse.

Find mandens fødselstidspunkt i kolonnen. I den tilstødende kolonne bestemmes måneden kvinden blev født. Tegn derefter linjer og find skæringspunktet. På dette sted finder du en digital værdi, du skal huske den.

I den anden del af tabellen skal du finde din værdi og korrelere den med undfangelsesmåneden. Som et resultat kan du få kønnet på dit ufødte barn.

Syvende metode: kunstig befrugtning

I nogle tilfælde er ønsket om at få et barn af et bestemt køn ikke et almindeligt indfald. Der er familier, hvor fødslen af ​​drenge udgør en høj risiko for medfødt sygdom. I dette tilfælde er ønsket om at blive gravid med en pige absolut berettiget. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Er der en beregningsmetode, der giver dig mulighed for at være 100% sikker på, at en kvindelig baby bliver født?

Det er muligt pålideligt at bestemme det ufødte barns køn gennem kunstig insemination. I dette tilfælde tages flere æg fra kvinden og sæd fra manden. Befrugtning udføres kun med udvalgte kønsceller fra det stærkere køn. For at blive gravid med en pige vælges kun celler indeholdende X-kromosomer. Senere, et par dage senere, undersøger en laboratorietekniker de resulterende oocytter. Kun dem, der efterfølgende bliver kvindelige embryoner, bliver implanteret i den vordende mors livmoder.

Det er værd at sige, at denne metode er den mest pålidelige og nøjagtige til at planlægge det ufødte barns specifikke køn. Det er dog også ret dyrt. En kunstig befrugtning vil koste dig mellem 100 og 300 tusind rubler. Samtidig er garantien for, at embryonet slår rod, kun på 60 %.

Konklusion

Så nu ved du, hvordan graviditeten er planlagt. Tegn (en dreng eller pige vil blive født) kan være forskellige. Alle bruger deres egne måder at definere. Du skal dog ikke stole 100 % på dem. Der er stor sandsynlighed for fejl, når du bruger en hvilken som helst metode. Læger fraråder at stole på disse beregninger, med undtagelse af kunstig befrugtning.

Husk, at det kun er muligt pålideligt at bestemme det ufødte barns køn i anden halvdel af graviditeten. Dette kan også forårsage en fejl. Men hvis flere ultralydsundersøgelser viser, at du skal have en pige, så vil det højst sandsynligt vise sig sådan.

Må dine planer gå i opfyldelse, og må den baby, du venter på, blive født!

Et barns fødsel- den mest glædelige og lykkeligste begivenhed i hver families liv. For nogle er den fremtidige babys køn ikke vigtigt, men for andre kan det blive et grundlæggende problem, især hvis der allerede er et barn i familien. De fleste kvinder drømmer om en datter, vil købe hendes smukke kjoler, flette hendes hår og være hemmelighedsfulde med hende, når hun bliver stor.

Det har længe været fastslået, at det ufødte barns køn afhænger af kromosomet i sæden, der befrugtede ægget. En kvindes æg har ét kromosom, X, mens sædceller produceres hos en mand af to typer med kromosom X og Y. Hvis ægget smelter sammen med en sædcelle med et X-kromosom, så vil der være en pige, men hvis med et Y-kromosom , så en dreng.

Hver type sæd har forskellige egenskaber:

  • Spermatozoa-X har et ovalt hoved, lav bevægelseshastighed og en lang forventet levetid (op til 3 dage).
  • Spermatozoa-Y har et rundt hoved, høj bevægelseshastighed og en kort forventet levetid (dage).

Det viser sig, at kun mandlige kønsceller har indflydelse på, hvilket køn barnet vil blive født, og en kvinde kan ikke påvirke dette på nogen måde. Slet ikke, hvis du korrekt beregner ægløsning (befrugtningsperioden), kan undfangelsen af ​​en pige meget vel forekomme.

Lad os se på flere måder at blive gravid på en pige.

At undfange en pige ved ægløsning

En af de mest effektive måder at garantere, at en pige bliver undfanget, er at have samleje 2 dage før ægløsning. Ægløsning er frigivelsen af ​​et modent æg, klar til befrugtning, fra folliklen ind i æggelederen. Essensen af ​​denne metode ligger i sperm-Xs evne til at overleve i lang tid i den kvindelige krop. Mandlige Y-kromosomer dør inden for 24 timer, mens kvindelige X-kromosomer kan forblive i æggelederne i op til 3 dage og afvente fusion med ægget, som har en levetid på 12 timer. Det viser sig, at hvis samleje sker et par dage før ægløsning, vil ægget møde sædceller med hunkromosomer, når alle mandlige kromosomer allerede er døde og ikke vil være i stand til at deltage i befrugtningsprocessen.

Så for at blive gravid skal du kende den nøjagtige dag for ægløsning. Vores online lommeregner hjælper dig med dette:

(beregningen vil tage et par sekunder)

Online-beregneren er ret nøjagtigt i stand til at beregne ægløsningsdagen, men underlagt en regelmæssig cyklus (28-29 dage).

Ved at opdatere forældrenes blod

Opfattelsen af ​​en pige kan påvirkes af fremtidige forældres blod. Der er en antagelse om, at blodfornyelse sker i menneskekroppen på et bestemt tidspunkt - hos kvinder en gang hvert 3. år, hos mænd en gang hvert 4. år. Og hvis blod var "nyere" på tidspunktet for undfangelsen, vil barnet blive født af det køn. Det er vigtigt at bemærke, at hvis der allerede har været fødsler, aborter eller store blodtab, så vil perioden med blodfornyelse være denne dato og ikke fødselsdatoen.

For at afgøre, hvilke forældres blod der er blevet fornyet, og hvilke der ikke er, er det nødvendigt at dividere kvindens alder med 3 og mandens med 4. Hvis resten efter deling er større, vil barnet af det køn være. Selvom denne teknik ikke har et videnskabeligt grundlag, bruger mange par det og med stor succes.

Bestem barnets køn ved blodfornyelse ved hjælp af en lommeregner >>>

Ifølge præimplantations genetisk diagnose

I 100% tilfælde er det kun muligt at undfange en pige takket være præimplantations genetisk diagnose (PGD), udført som en del af IVF (in vitro fertilisering). PGD ​​bruges normalt til at studere et embryo for tilstedeværelsen af ​​genetiske sygdomme, og det kan også bruges til at bestemme køn. Denne diagnose er dog meget dyr, så den udføres kun af medicinske årsager. PGD ​​bruges til at bestemme et embryos køn, hvis der er stor sandsynlighed for, at barnet bliver født med en genetisk sygdom forbundet med sex. For eksempel er hæmofili en sjælden arvelig sygdom, der kun overføres til drenge.

Visninger: 70889 .

Nu er det meget moderne at planlægge et barns køn ved hjælp af diæternæring, folketegn, positurer osv. Franskmændene undersøgte familier, der planlagde børn ved hjælp af specielle diæter og fandt en sammenhæng mellem de fødevarer, forældrene indtager og det ufødtes køn. barn. Baseret på resultaterne af deres forskning kan produkter opdeles i 2 kategorier - og dem, der fremmer opfattelsen af ​​piger.

Først og fremmest, uanset hvilket køn af barn du ønsker at føde, skal kroppen være forberedt. 3 måneder før de bliver gravide, bør begge forældre indtage følgende fødevarer/stoffer:

  1. Friske grøntsager, urter og frugter, især dem der... Det vil rense forældrenes krop, give dem energi og give dem styrke.
  2. Folinsyre tabletter (). Folinsyre er et meget vigtigt element ved planlægning af graviditet; det forhindrer udviklingen af ​​medfødte neuralrørsdefekter og sikrer den korrekte dannelse af moderkagen. Spis fødevarer rig på folinsyre - mælk, kød, urter og grønne grøntsager.
  3. Et lægemiddel, der oftest indeholder jodmarin og valnødder, som tjener som en kilde til jod. Jodmangel kan forårsage tidlig abort og påvirke barnets mentale evner negativt.

Kvinder rådes til at normalisere deres vægt og tabe sig lidt. Det er bevist, at det er lettere for kvinder, der er slanke eller tynde, at blive gravide med en pige. Forresten, kvinder, der er på en lav-kalorie streng diæt, føder piger oftere.

Hvad skal man spise for at blive gravid

En grøntsagssalat uden tilsat salt vil med succes supplere kosten for en kvinde, der ønsker at blive gravid med en pige.

For at ægget kan tiltrække sædceller med X-kromosomet, skal du spise fødevarer, der er rige og undgå salt mad. Det vil bare være skønt, hvis du skifter til en mælkeæg-diæt med tilsætning af kogt kød, friske grøntsager og selvfølgelig søde desserter.

  • Piger med en sød tand bliver gravide. Bemærk venligst, at de fleste af dine søde venner føder piger. Derfor, chokolade, slik, marmelade - alt dette vil gavne dig nu.
  • Som skrevet ovenfor - en mejerikost. Det betyder, at mælk skal være til stede i korngrøde og puréer, tilsat varme drikke (te, kaffe, kakao), eller du kan simpelthen drikke mælk med småkager. Til pandekager og pandekager skal du vælge ost og hytteostfyld, server denne ret med creme fraiche. Forkæl dig selv og din elskede ægtefælle med glaserede oste, yoghurt og ostemasse.
  • . Sørg for at forberede æggeretter - spejlæg, souffléer, omeletter. Tilføj æg til dejen til pandekager, kager, dumplings osv.
  • Brød og kager. I denne diæt er bagværk velkommen i overflod. Hvis du bager selv, så tilsæt mælk og æg til dejen, men du bør ikke bruge salt og gær.
  • Næsten alt kan laves fra grøntsager - auberginer, peberfrugter, grønne ærter, bønner, løg, salat og andet grønt. Grøntsager spises bedst rå eller kogt; syltede grøntsager indeholder en stor mængde salt.
  • For frugter, giv præference til æbler, pærer, druer, citrusfrugter, du kan spise bær - hindbær, kirsebær, jordbær.
  • Hvad angår drikkevarer, skal du være meget opmærksom på brændt vand og drikke baseret på mælk og valle.
  • For forældre, der ønsker at føde en pige, er det bedre at tage rosiner og nødder (cashewnødder, mandler, jordnødder, hasselnødder) fra afdelingen for tørret frugt. Græskarkerner, sesamfrø og klid er rige på magnesium.

Hvad du ikke må spise, hvis du vil have en pige

Salt og alle salte fødevarer. Ud over det natrium, det indeholder, som forhindrer undfangelsen af ​​et kvindeligt foster, forstyrrer salt absorptionen af ​​calcium, der er nødvendigt for en pige.

Animalsk fedt er spæk, fedt kød og endda smør i store mængder.

Fra mejeriprodukter: saltede oste, saltet smør, vegetabilsk flødespredning.

Færdiglavede kødprodukter indeholdende salt - røgede, rå røgede pølser, skinke, kødruller, pates, dåsekød.

Du skal spise fisk sjældnere. Undgå tørret rød fisk og alle typer saltet, røget og tørret fisk. Fisk på dåse er strengt forbudt.

Fra grøntsager: du bør ikke spise syltede grøntsager, du bør begrænse mængden af ​​kartofler og græskar. Spis ikke svampe. Nå, hvis du virkelig vil, så tilbered friske letsaltede champignoner.

Frugt og bær: Begræns dit indtag af stenfrugter (abrikoser, kirsebær, blommer, ferskner, nektariner), bananer, avocadoer, meloner og ananas.

Kød. Selvfølgelig skal du spise kød, men ikke mere end det krævede daglige tillæg, det vil sige for to personer om dagen, vil 220 g være nok. Det er bedre at spise letsaltet kogt eller dampet kød.

Fisk. Det er bedre at spise fisk ikke mere end 1-2 gange om ugen, og det er bedre at erstatte det med rejer, blæksprutte, krabber og kaviar.

Du bør også begrænse forbruget af fødevarer, der bremser optagelsen af ​​calcium: kulsyreholdige drikkevarer (især Coca-Cola), stærk sort te og kaffe; oxalsyre fra syre og spinat forstyrrer også optagelsen af ​​calcium.

Efter undfangelsen bør du stoppe med diæten og spise, hvad du vil, før toksikose sætter ind, hvilket er meget mere almindeligt og meget stærkere under graviditet med en pige, end når du er gravid med en dreng. En kvindes krop skal modtage, hvad den manglede under diæten, normalt er det de fødevarer, der var forbudt, og de opgiver slik og mælk til fisk og pølse med en skive brød og en tomat.

Husk at diæter ikke giver 100 % garanti, men de giver dig mulighed for at bringe din elskede drøm tættere på.


© 2023 skudelnica.ru -- Kærlighed, forræderi, psykologi, skilsmisse, følelser, skænderier