Miltä jalkojen turvotus näyttää raskaana olevilla naisilla? Turvotus raskauden aikana, mitä tehdä? Näkyvä turvotus jakautuu asteesta riippuen

Turvotus on liiallista nesteen kertymistä minkä tahansa kehon osan välitilaan. Raskauden aikana naisen kehossa kiertävän nesteen määrä lähes kaksinkertaistuu, koska sitä on lapsivedessä eli istukassa ja sitä tarvitsee myös kasvava vauva ja sen verenkiertoelimistö. Samaan aikaan vesi-suola-aineenvaihdunta muuttuu (natrium kerääntyy verisuoniin, mikä hidastaa nesteen erittymistä), ja kasvava kohtu painaa suonia ja elimiä, mikä hidastaa verenkiertoa ja edistää nesteen kertymistä. Kaiken tämän lisäksi hormonitason muutokset tänä aikana aiheuttavat janon tunnetta, joka johtaa myös turvotukseen.

Turvotus oireyhtymänä liittyy moniin kehon eri elinten ja järjestelmien sairauksiin: endokriinisiin, sydän- ja verisuonisairauksiin, munuaisiin ja muihin tulehdusprosesseihin.

Turvotus (etenkin suuret) ei ole vain oire, joka näyttää rumalta ja aiheuttaa epämukavuutta. Ne voivat olla melko vaarallisia. Äidin voimakkaasta turvotuksesta johtuen lapsi voi kokea hypoksiaa (happinälkä), ja itse odottava äiti voi kärsiä sisäelinten turvotuksesta ja sen seurauksena niiden toiminnan häiriintymisestä. Turvotus voi olla myös yksi preeklampsian oireista, tila, joka vakavana voi jopa herättää kysymyksen varhaisesta syntymästä. Siksi ulkonäkö (ja jopa niiden mahdollinen ulkonäkö) on tärkeää seurata varhaisessa vaiheessa.

Joskus voimakaskin turvotus ei kuitenkaan häiritse raskaana olevaa naista, ja hänen terveytensä pysyy tyydyttävänä. Jopa tällaisessa tilanteessa on parempi kääntyä lääkärin puoleen, koska yli 90 prosentissa tällaisista tapauksista tila pahenee (proteiinia ilmestyy virtsaan, paine kasvaa) ja muuttuu gestoosiksi.

Yleensä turvotus alkaa vaivata odottavaa äitiä noin 30. raskausviikosta (ja gestoosin tapauksessa - 20. raskausviikon jälkeen).

Voimakasta turvotusta voi seurata raskaana oleville naisille, jotka odottavat kaksosia tai yksinkertaisesti kantavat suurta sikiötä.

Piilotettu turvotus raskauden aikana - mitä se on?

Turvotus näyttää aina olevan ilmeinen ongelma. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta. Ilmeisen turvotuksen lisäksi on niin sanottu piiloturvotus (sisäelinten ja kudosten turvotus). Synnytyslääkäri-gynekologi voi auttaa sinua havaitsemaan ne suorittamalla useita tutkimuksia:

1. Säännöllinen punnitus. Hyvin usein piiloturvotusta ilmaisee liiallinen painonnousu - yli 300 g viikossa.
2. Jalkojen ympärysmitan säännöllinen mittaus. Monimutkaista piiloturvotusta osoittaa säären ympärysmitan kasvu 1 cm tai enemmän (mittaukset tehdään kerran viikossa).
3. Päivittäisten diureesi-indikaattoreiden tutkimus. Diureesi on tietyn ajanjakson aikana tuotetun virtsan määrä. Sitä käytetään vertaamaan juoman nesteen määrää erittyneen virtsan määrään. Normaalisti 3⁄4 kaikesta juomastasi nesteestä erittyy päivässä (tämä sisältää veden, muut juomat, hedelmät ja keitot).

Yleensä lääkäri voi selvittää, onko nainen altis turvotukselle jo raskauden ensimmäisinä viikkoina. Hän saa tästä tietoa potilaan tutkimisesta, hänen rakenteeltaan, perinnöllisyydestään, sairaushistoriastaan ​​sekä biokemian verikokeesta. Mitä nopeammin tiedät, onko sinulla turvotusta, sitä nopeammin voit ryhtyä toimenpiteisiin sen ehkäisemiseksi.

Turvotuksen fysiologia ja patologia raskauden aikana

Turvotus voi olla fysiologista ja patologista. Fysiologinen turvotus ei yleensä aiheuta komplikaatioita ja antaa raskaana olevalle naiselle vain tyytymättömyyden tunteen ulkonäköönsä. Niiden alkuperä johtuu siitä, että kasvava kohtu puristaa verisuonia - tämä estää veren normaalin ulosvirtauksen. Kohtu myös painaa virtsanjohtimia, mikä aiheuttaa nesteen kertymistä raskauden aikana ja sen seurauksena turvotusta. Fysiologinen turvotus voi liittyä myös itse raskaana olevan naisen rakenteeseen - lyhytkasvuisilla ja lisääntyneillä painon omaavilla naisilla niitä esiintyy useammin.

Patologinen turvotus liittyy yleensä gestoosiin (myöhäinen toksikoosi) - raskauden komplikaatio, joka voi ilmetä kolmannella kolmanneksella. Sen oireita ovat korkea verenpaine, proteiinin erittyminen virtsaan (normaalisti se puuttuu), pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, kouristukset (eklampsia), kuume, uneliaisuus tai päinvastoin voimakas kiihtyneisyys sekä voimakas turvotus. Gestoosiin ei kuitenkaan välttämättä liity turvotusta, ja tällaista "kuivaa" gestoosia pidetään vakavampana tapauksena. Gestoosiin ei myöskään välttämättä liity kaikkia yllä olevia oireita. Vaarallisin asia on kohtausten esiintyminen. Joka tapauksessa gestoosi vaatii melkein aina lääkärin ja raskaana olevan naisen apua sairaalassa. Mitä nopeammin aloitat sen hoidon, sitä vähemmän todennäköistä on, että se muuttuu vakavaksi.

Jalkojen turvotus raskauden aikana

Jalkojen turvotus raskauden aikana on yleisin turvotuksen tyyppi. Ne häiritsevät erityisesti niitä, jotka viettävät paljon aikaa jaloillaan tai yksinkertaisesti pitkän kävelyn jälkeen. Turvotusta on yleensä havaittavissa jaloissa ja jaloissa. Samalla suosikkikengistäsi tulee liian pieniä tai painavat voimakkaasti. On tärkeää valita sellainen, joka ei aiheuta epämukavuutta, hyvistä joustavista materiaaleista, jotta sitä on mukava käyttää iltapäivällä. Sinun tulisi myös luopua korkokengistä ja antaa etusijalle matalat ja vakaat. Jos olet huolissasi jalkojen turvotuksesta raskauden aikana, yritä välttää pitkiä kävelylenkkejä, älä seiso jaloillasi pitkiä aikoja, ota kotona makuuasento ja nosta jalat ylös sekä hiero jalkojasi säännöllisesti.

Käsien turvotus raskauden aikana

Käsien turvotus raskauden aikana ilmenee yleensä naisilla, jotka työskentelevät tietokoneella, tekevät käsitöitä ja mitä tahansa muuta yksitoikkoista työtä - nesteen pysähtyminen tapahtuu yksitoikkoisten liikkeiden vuoksi. Tässä tapauksessa sinun on tehtävä säännöllisesti sormiharjoituksia. Myös raskauden toisesta puoliskosta alkaen lääkärit neuvovat olemaan käyttämättä sormuksia käsissäsi. Jos et poista niitä ajoissa, voit päätyä sellaiseen turvotukseen, että niiden poistaminen on erittäin vaikeaa tai mahdotonta.

Kasvojen turvotus raskauden aikana

Kasvojen turvotus raskauden aikana on helppo havaita - kasvoista tulee pyöreä ja turvonnut. Erityistä epämukavuutta aiheuttaa silmäluomien turvotus, ja silmien alle ilmestyy pusseja. Tämä johtuu silmäluomien erityisistä anatomisista ominaisuuksista - tällä alueella on löysää kuitua, joka imee voimakkaasti nestettä. Voit vähentää kasvojen turvotusta noudattamalla yleisiä sääntöjä vartalon turvotuksen estämiseksi.

Nenän turvotus raskauden aikana

Nenä voi turvota kasvojen yleisen turvotuksen sekä mahdollisten allergisten reaktioiden seurauksena, jotka pahenevat suuresti lasta odotettaessa. Nenän tukkoisuutta ja turvotusta kannattaa ehkäistä, koska hengitysvaikeudet vaikeuttavat lapsen hapen saantia. Voit poistaa turvotuksen tippojen avulla, mutta älä unohda, että raskaana olevilla naisilla on kiellettyä käyttää useita yleisiä lääkkeitä, joten on parempi, jos lääkkeen määrää sinulle lääkäri, joka tietää tarkalleen, mitkä lääkkeet ovat sallittuja.

Turvotuksen ehkäisy ja hoito raskauden aikana

Raskaana oleville naisille, joilla on turvotus, kiinnitetään enemmän huomiota hoitovaiheessa synnytysneuvolassa. Odottava äiti punnitaan säännöllisesti, verenpaine mitataan ja munuaisten toimintaa seurataan virtsakokeiden avulla. Kaiken tarkoituksena on estää komplikaatioita. Lääkäreiden antamat neuvot:

1. Säädä ravitsemusta. Jätä pois paistetut ja savustetut ruoat (näillä tavoilla valmistettu ruoka vaikuttaa huonosti verisuoniin), keitä lihaa ja vihanneksia, höyrytä, paista. Ruoan on sisällettävä riittävä määrä proteiinia (jotta vältetään sen puutos, jota voi esiintyä gestoosin yhteydessä). On myös parempi olla syömättä rasvaisia, mausteisia, marinoituja, makeita ruokia ja leivonnaisia. Mutta vähärasvaisia ​​liemiä, muroja, hedelmiä ja vihanneksia tulee syödä säännöllisesti. Turvotuksen estämiseksi on hyödyllistä pitää paastopäiviä, mutta ilman innostumista, enintään kerran viikossa ja aina lääkärin kanssa neuvoteltuaan.
2. Rajoita suolan saantia (mieluiten 1–1,5 g päivässä). Se sisältää natriumia, joka auttaa sitä pidättämään nestettä kehossa. On tärkeää, että ruoka ei suolata (tai ei ollenkaan) kypsennyksen aikana, vaan myös suolakurkku, hapankaali, silli, sirut, keksejä, makkarat ja säilykkeet poistetaan ruokavaliosta.
3. Juo enemmän. Riittävä määrä nestettä nopeuttaa vesi-suola-aineenvaihduntaa kehossasi. Jos juot vähän, voit johtaa kehon kuivumiseen, mikä ei ole vähemmän vaarallista. Vettä tulisi juoda enintään 1,5 litraa päivässä (keittoja ja hillokkeita lukuun ottamatta) ja suurin osa nesteestä ennen lounasta, jättäen vähemmän illalle. On parempi juoda ei suurissa lasissa, vaan pienissä kulauksissa, usein, mutta pikkuhiljaa. Älä kuitenkaan käytä liikaa nestettä - tämä voi johtaa vieläkin enemmän turvotukseen. Voit juoda paitsi vettä, myös mehuja (mieluiten makeuttamattomia ja vastapuristettuja), hedelmäjuomia, teetä maidolla. Samanaikaisesti on parempi olla hurahtamatta mustaan ​​teehen ja kahviin, ne voivat vaikuttaa verisuoniin ja verenpaineeseen. Vihreä tee ei myöskään ole niin terveellistä kuin monet luulevat: se sisältää suuren määrän kofeiinia ja voi myös vaikuttaa verisuonten tilaan. Voit juoda enintään kaksi kupillista päivässä. Unohda sooda, varsinkin makeat. Nesteretention lisäksi se aiheuttaa myös närästystä. Jos aiot alkaa juoda niin kutsuttuja diureettisia teetä, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi - kaikista sellaisista juomista ei voi olla hyötyä, ja sinun on otettava ne erittäin huolellisesti.
4. Liiku ja harjoittele voimistelua niin paljon kuin pystyt. Aktiivisilla liikkeillä turvotuksen riski pienenee puoleen. Harrasta erityisvoimistelua raskaana oleville naisille, joogaa ja käy uima-altaalla. Tärkeintä ei ole liioitella ja harjoitella parhaan kykysi mukaan. Kuorman tulee olla tasainen ja annosteltu.
5. Lepäätään jalkojamme. Yritä olla seisomatta paikallaan tai kävellä liian kauan. Jos istut, aseta jalkasi erityiselle jalustalle tai jakkaralle. Samanaikaisesti on ehdottomasti kiellettyä istua jalka ristissä toisen päälle. Kun istut pitkään, tee voimistelu jaloillasi noin kerran tunnissa - käännä niitä eri suuntiin. Seiso vuorotellen kantapäilläsi ja varpaillaan. Älä istu yhdessä asennossa pitkään. Makaaessasi aseta tyyny jalkojesi alle. Tee viileitä jalkakylpyjä ja hierontoja.
6. Yritä olla viipymättä kuumissa tai tukkoisissa huoneissa pitkään.
7. Käytä erityisiä kompressiovaatteita lääkärisi suosittelemalla tavalla. Jalkojen turvotukseen voi liittyä suonikohjuja. Tätä ongelmaa tulee hoitaa flebologi, joka myös määrää sinulle alusvaatteet, joissa on tarvittava puristusaste. Tärkeintä on valita se koon mukaan, sen ei pitäisi aiheuttaa painetta.

Turvotus on oire, joka liittyy melkein jokaiseen raskauteen. Pieni turvotus on lähes väistämätöntä, mutta siinä ei ole mitään vaarallista. Ei siis syytä huoleen. Tärkeintä on osoittaa vastuu ajoissa ja älä unohda niiden ehkäisemistä koskevia sääntöjä, jotta se ei johtaisi vakavaan asteeseen. Lisäksi synnytyksen jälkeen turvotus häviää melko nopeasti, koska naisen kehosta jää noin 8 litraa ylimääräistä nestettä. Ja unohdat nopeasti tämän ongelman.

Turvotuksen merkit: milloin mennä lääkäriin

Helpoin tapa määrittää, onko sinulla turvotusta vai ei, on painaa sormeasi ihoa vasten. Jos turvotusta ei ole, iholle ei jää jälkiä, jos on, näet reiän, joka tasoittuu melko hitaasti, ja itse iho muuttuu vaaleaksi ja kireäksi turvotuksen myötä.

Lievä turvotus ei vahingoita raskaana olevaa naista, mutta on merkkejä siitä, että jos huomaat ne, on parempi olla epäröimättä ottaa yhteyttä lääkäriin:

• Äkillinen painonnousu. Jos painosi nousee yli 300 g viikossa, tämä tarkoittaa vakavaa turvotusta ja suurta määrää ylimääräistä nestettä kehossa.
• Ilmeneminen turvotus aamulla. Yleensä turvotus on väliaikaista ja voimistuu illalla, eikä siitä ole aamulla jälkiä. Jos se häiritsee sinua jo aamulla, se tarkoittaa, että siitä voi tulla vaarallista.
• Polttaminen, varpaiden ja käsien pistely, niiden puutuminen. Tämä johtuu hermojen puristamisesta. Vakavan turvotuksen yhteydessä voi ilmetä myös sormien taivutusvaikeuksia, ja jalkojen päälle astuminen voi olla tuskallista.
• Kengät ovat liian tiukkoja ja tiukkoja.
• Kasvojen voimakas pyöristyminen, nenän ja huulten turvotus.
• Nopea syke, hengenahdistus, kohonnut verenpaine.

Päivitys: lokakuu 2018

Turvotusta raskauden aikana esiintyy tavalla tai toisella melkein jokaisella naisella. Mutta eivät kaikissa tapauksissa ne viittaavat patologiaan ja vaativat lääkehoitoa. Ennen kuin aloitat turvotuksen hoidon, sinun tulee tunnistaa sen esiintymisen syy, onko turvotus tarpeen poistaa ja uhkaako sen torjuminen olla jotain pahempaa.

Vesi olennainen osa raskauden alkua

Kuten tiedät, ihmiskeho koostuu jopa 80 % vedestä. Raskauden aikana veden määrä kasvaa 6-8 litraa, josta suurin osa (6 litraan asti) on kudoksen ulkopuolisessa tilassa ja noin 3 litraa kerääntyy kudoksiin. Raskauden loppuun mennessä vesimäärä kasvaa vielä 6 litraa, joista 3 johtuu vauvasta, istukasta ja lapsivedestä ja loput naisen verenkierron lisääntymisestä, kasvavasta kohtusta ja rintarauhasista. Tämä "tulva" on normaali fysiologisen raskauden tila.

Veren nestemäisen osan tilavuuden kasvu alkaa viikolla 8, kun taas punasolujen määrän kasvu alkaa 18 viikolla. Tämä selittyy tarpeella toimittaa happea ja ravinteita sikiölle - mitä ohuempi ja nestemäisempi veri, sitä nopeammin se kulkeutuu.

Turvotuksen muodostumismekanismi

Jotta vesi virtaisi sikiöön, sen on oltava verisuonikerroksessa, ei kudoksissa tai kehon onteloissa. Verisuonissa olevaa nestettä pitää kaksi komponenttia:

1. natriumkloridia
2. proteiini (albumiini).

Proteiinialbumiini ylläpitää onkoottista painetta verisuonissa, ja natrium pidättää niissä vettä. Jos näistä aineista on pulaa, neste "lähtee" kudokseen, eli verisuonten läpäisevyys lisääntyy. Naisen maksa tuottaa albumiinia niistä aminohapoista, jotka tulevat ruoan mukana, eli sillä on väliä, miten odottava äiti syö.

Natriumkloridi tulee ruoasta ja varastoituu myös munuaisiin. Lisäksi suola-aineenvaihduntaa säätelevät hormonit. Siten turvotuksen mekanismissa on toinen kohta - vesi-suola-aineenvaihdunnan rikkominen, kun natrium kerääntyy kudoksiin ja houkuttelee vettä verisuonista. Koska veren nestemäinen osa muuttuu pieneksi, se sakeutuu, eli näkyvän tai piilotetun turvotuksen taustalla äidin keho kokee kuivumista ().

Turvotuksen luokitus

Turvotus voi olla sekä fysiologista eli turvotusta, joka häviää itsestään, kun provosoivat tekijät poistetaan, että patologista, joka johtuu jostain lääketieteellisestä ongelmasta. Turvotuksen "normaaliksi" ja patologiseksi jakava viiva on melko nestemäinen, ja sitä on erittäin vaikea piirtää, ja tulee ottaa huomioon raskausiän ja siihen liittyvän patologian lisäksi myös naisen ikä, raskaiden sikiöiden lukumäärä, hänen pituutensa ja perustuslailliset piirteensä.

Turvotus luokitellaan myös esiintyvyyden mukaan:

• I aste – jalkojen (useimmiten jalkojen ja jalkojen) ja käsien turvotus;
• II aste - turvotus "nousee" vatsan etuseinään ja lumbosakraaliseen alueeseen;
• III aste - ei vain alaraajojen ja vatsan turvotus, vaan myös kasvot;
• IV aste – yleistynyt turvotus tai anasarka.

Alkuperästä riippuen turvotus jaetaan:

• hydreminen - virtsatiejärjestelmän sairauksien aiheuttama;
• sydän - syntyy sydän- ja verisuonipatologian seurauksena;
• kakektinen tai dystrofinen väsymyksen vuoksi;
• tulehdukset syntyvät tulehduksen keskittymän muodostumisen seurauksena (traumaattinen, allerginen, neuroottinen ja toksinen);
• kongestiivinen turvotus ilmenee laskimosairauksien (suonikohjut, tromboosi ja tromboflebiitti) vuoksi.

Turvotuksen syyt

Fysiologinen turvotus voi ilmetä seuraavista syistä:

• kuuma ja myrskyinen sää;
• liiallinen fyysinen rasitus jaloissa (pitkäaikainen seisominen, kävely) tai käsivarsissa (työskentely tietokoneella, kirjoittaminen);
• lättäjalka;
• tiukkojen kenkien tai korkokenkien käyttö;
• pitkä istuminen pehmeillä ja matalilla istuimilla;
• tapana ristiin jalat istuessa;
• virheet ruokavaliossa (suolaisten ja mausteisten ruokien liiallinen kulutus);
• ylipainoinen;
• suuri määrä kohtua (myöhässä raskauden aikana tai monisikiöisen raskauden aikana) - kohtu puristaa alemman onttolaskimon ja häiritsee verenkiertoa alavartalossa ja jaloissa;
• lyhytkasvuisuus;
• fyysinen passiivisuus.

Patologinen turvotus ilmenee useiden sairauksien yhteydessä ja/tai raskauden komplikaationa:

Alaraajojen suonikohjut

Tässä tapauksessa turvotus johtuu veren ulosvirtauksen rikkomisesta suonten läpi, sen pysähtymisestä suonissa, mikä aiheuttaa hydrostaattisen paineen nousun niissä. Ensin paine kasvaa suurissa ja sitten pienissä, ja nestettä "puristuu" verisuonista interstitiaaliseen tilaan turvotuksen muodostuessa. Tähän ryhmään kuuluvat myös muut laskimotaudit, jotka voivat olla joko suonikohjujen komplikaatio tai itsenäinen sairaus (tromboosi, flebiitti, tromboflebiitti). Tässä tapauksessa kuvatun turvotuksen kehittymismekanismin lisäksi on myös tulehduksellinen hetki.

Kardiovaskulaarinen patologia

Sydänsairaudet (synnynnäiset sydänvauriot jne.) johtavat kardiovaskulaarisen vajaatoiminnan kehittymiseen, jonka yksi ilmenemismuoto on turvotus. Nesteretentio kehossa johtuu keskuslaskimopaineen noususta, koska sisäelimet eivät saa hapella rikastettua verta, samoin kuin natriumretentio munuaisten kautta. Kun keskuslaskimopaine kasvaa, hydrostaattinen paine kapillaareissa kasvaa, mikä "puristaa" vettä kudokseen. Raskaus lisää sydämen kuormitusta, mikä edelleen aiheuttaa turvotusta.

Munuaisten patologia

Nefroottinen oireyhtymä, jolle on ominaista turvotus, havaitaan yleensä glomerulonefriitin yhteydessä. Turvotuksen muodostumismekanismilla on useita näkökohtia. Ensinnäkin proteiinia katoaa virtsaan normaalin tai toistuvan virtsaamisen vuoksi, mikä johtaa verisuonten onkoottisen paineen laskuun ja niiden läpäisevyyden lisääntymiseen ja näin ollen turvotuksen esiintymiseen. Toiseksi, kun virtsaaminen vähenee, natrium pysyy kudoksissa, mikä vetää nestettä verisuonista. Kolmanneksi munuaisten suodatustoiminta häiriintyy (natriumin retentio) ja vesi-suola-aineenvaihdunta häiriintyy (aldosteronin tuotanto lisääntyy, mikä myös pitää nestettä kehossa).

Allergiset reaktiot

Quincken turvotus - yksi allergioiden vakavista ilmenemismuodoista liittyy ylempien hengitysteiden ja ihon limakalvojen yleistyneeseen turvotukseen ja kehittyy allergeenin (antigeenin) tunkeutumisen vuoksi kehoon. Allergeeni edistää tulehdusvälittäjien: serotoniinin, histamiinin ja muiden tuotantoa. Tulehduksen välittäjät puolestaan ​​lisäävät verisuonen seinämän läpäisevyyttä, ja nestettä verestä ryntää kudokseen muodostaen turvotusta. Lue lisää aiheesta.

Preeklampsia

Kilpirauhasen sairaudet

Kuinka määrittää turvotus

Turvotus on määritelmän mukaan ylimääräisen nestemäärän kertyminen verisuonikerroksen ulkopuolelle ja sisäelinten kudoksiin ja onteloihin (sydänpussi, keuhkopussi jne.). Turvotus on jaettu piiloon ja näkyvään. Piilotettua turvotusta voi epäillä vain lääkäri seuraavien merkkien perusteella:

Painonnousu

Raskaana oleva nainen kokee patologista painonnousua, joka 30 viikon jälkeen on yli 300 grammaa 7 päivässä. Tai kehon painon kokonaislisäys koko raskausajan aikana on yli 20 kg. On kuitenkin otettava huomioon naisen rakenteen tyyppi ja pituus ja erotettava patologinen painonnousu, joka johtuu piilevasta turvotuksesta tai ihonalaisen rasvan kertymisestä.

Päivittäinen diureesi

Sen määrittämiseksi otetaan huomioon juoman nesteen (yhdessä keittojen ja vetisten hedelmien) ja erittyneen nesteen määrä. Normaalisti niiden suhde on 4/3 (noin 300 ml nestettä vapautuu hien ja hengityksen kautta). Jos päivittäinen diureesi on negatiivinen, toisin sanoen juoman nesteen määrä ylittää merkittävästi erittyneen määrän, tämä tarkoittaa piilotettua turvotusta.

Nocturia

Nainen toteaa, että yöllä erittyneen virtsan määrä on paljon suurempi kuin päivällä. Lisäksi virtsaamistarve lisääntyy öisin. Mutta on muistettava, että 37 viikon kuluttua tämä oire voi myös viitata lähestyvään synnytykseen (pää painetaan lantion sisäänkäyntiä vasten ja puristaa virtsarakon).

McClure-Aldrich testi

0,2 ml fysiologista natriumkloridiliuosta ruiskutetaan intradermaalisesti kyynärvarren alueelle ja syntyneen läpipainopakkauksen resorptioaika kirjataan. Normaalisti sen pitäisi hävitä 35 minuutin kuluttua tai enemmän. Jos sen resorptioaika lyhenee, voimme turvallisesti puhua piilotetusta turvotuksesta.

Raskaana oleva nainen voi itse määrittää näkyvän turvotuksen seuraavien oireiden perusteella:

• Sormuksen oire - sormien turvotusta ilmaisee tyypillinen merkki: vihkisormus ei irtoa sormesta tai sitä on vaikea poistaa.
• Kengät - tutuista ja kuluneista kengistä tulee yhtäkkiä tiukkoja ja tiukkoja, mikä viittaa jalkojen turvotukseen.
• Sukat - kun odottava äiti riisuu sukat, hän huomaa, että jäljet, jopa voimakkaat painaumat niiden jalkojen kuminauhasta, eivät katoa pitkään aikaan.
• Oire "kuopasta" - painettaessa sormella sääriä (paikassa, jossa vain iho peittää sääriluua), jäljelle jää tyypillinen painauma, joka ei katoa jonkin aikaa.
• Nilkan volyymi- kun mitataan ympärysmitta nilkan alueella ja lisätään sitä 1 cm tai enemmän viikossa, se puhuu turvotuksen puolesta.
• Yleistyneen turvotuksen merkkejä- anasarcan yhteydessä jalkojen turpoamisen lisäksi niihin liittyy myös käsivarsien, häpyhuulien, etumaisen vatsan seinämän ja kasvojen turvotusta (huulet, silmäluomet ja nenä turpoavat). Vaarallinen oire on kyvyttömyys puristaa kättäsi nyrkkiin tai kumartua ja kiinnittää kenkiäsi. Tällainen voimakas turvotus raskauden aikana voi olla merkki kehittyneestä gestoosista.

Erilaisten turvotuksen oireet

Eri alkuperää olevat turvotukset eroavat myös oireista:

Sydämen turvotus

Alkuvaiheen turvotus alkaa jaloista ja leviää symmetrisesti reisiin ja sen yläpuolelle. Vartalon pystyasennossa vain jalat turpoavat. Vaaka-asennossa turvotus jakautuu ristiluuhun ja alaselkään ja häviää unen jälkeen (alkuvaiheessa). Turvotus on melko tiheä, "kuopat" eivät katoa pitkään aikaan. Iho turvotuksen alueella on sinertävä ja kylmä. Myöhemmin ihonalaisen kudoksen turvotukseen liittyy nesteen kertyminen onteloihin (keuhkopussin, sydämen, vatsan). Lisäksi on hengenahdistusta, väsymystä ja yleistä kalpeutta.

Munuaisten turvotus

Munuaisperäiselle turvotukselle on ominaista sen ulkonäkö ylhäältä ja se leviää alaspäin. Tällainen turvotus päinvastoin ilmestyy aamulla ja katoaa iltaan mennessä. Ne ovat löysät eivätkä säilytä painejälkiä pitkään. Ilmenee kasvoille, missä ihonalainen kudos on löysempi - silmäluomet turpoavat. Turvotus on altis muuttoliikkeelle - se liikkuu helposti kehon asentoa vaihdellessa. Iho turvotusalueilla on vaalea, lämmin ja kuiva. Muitakin oireita esiintyy: päänsärkyä, korkea verenpaine, virtsan väriltään lihanväri (karkea hematuria).

Turvotus alaraajojen suonisairauksissa

Alaraajojen suonikohjuissa turvotus kehittyy vähitellen ja liittyy pitkäaikaiseen pystyasennossa olemiseen. Iltaisin ilmaantuu turvotusta, johon liittyy raskauden tunne, jalkojen hyperemia, turvonneet suonet ja kipu voivat ilmaantua. Iho turvotuksen päällä on lämmin, joskus sinertävän sävyinen. Yleensä tällainen turvotus ei ole symmetrinen (näkyy vain yhdellä jalalla). Tromboflebiitin tapauksessa turvotukseen liittyy tulehduksellisia merkkejä: hyperemia, kuumuus, kipu suonen varrella sekä liikkeessä tai kosketuksessa.

Fysiologinen turvotus

Yleensä niiden vakavuus on merkityksetöntä, ne esiintyvät useammin säärissä tai sormissa (pitkän työn jälkeen). Ne menevät pois itsestään, nukkumisen jälkeen ja provosoivia tekijöitä pois lukien.

Preeklampsia

Gestoosin aikana turvotus alkaa aina jaloista ja nilkoista (joissakin tapauksissa sormet "turpoavat" samanaikaisesti). Kun tila pahenee, turvotus nousee ja leviää reisiin, häpyhuulle ja vatsan etupuolelle. Häpypään yläpuolelle ilmestyy taikinamainen tyyny, joka vaikeuttaa tai tekee mahdottomaksi kumartua eteenpäin (kengännauhojen sitominen). Sitten kasvojen turvotus ilmenee, sen piirteet karkeutuvat, silmät näyttävät halkeamilta turvonneiden silmäluomien vuoksi. Nukkumisen jälkeen näkyvä turvotus "häviää" ja jakautuu uudelleen koko kehoon. Jopa merkittävään turvotukseen liittyy raskaana olevan naisen tyydyttävä tila, mutta se vaatii silti hoitoa. Prognostisesti epäsuotuisia merkkejä ovat kohonnut verenpaine (erityisesti diastolinen) ja ulkonäkö.

Toimenpiteet turvotuksen torjumiseksi

Mitä tehdä, jos turvotusta ilmenee raskauden aikana. Ensinnäkin, laita paniikki syrjään ja rauhoitu. Pienen, fysiologisen turvotuksen voi hoitaa itsekin, mutta merkittävässä tai pysyvässä turvotuksessa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, joka kertoo, miten turvotuksesta pääsee eroon:

Ruokavalio

Ruokavaliossa on suositeltavaa rajoittaa ruokasuolan käyttöä (mutta ei sitä kokonaan poisteta). Juo vähintään 2-2,5 litraa nestettä päivässä pienin kulauksin ja jatkuvasti. Juomien osalta suositaan rauhoittavia yrttiteetä (minttu, sitruunamelissa), hedelmäjuomia ja hiilihappoa sisältävää kivennäisvettä.

Kävelee

On suositeltavaa tehdä säännöllisiä 1,5 - 2 tunnin kävelylenkkejä rauhassa metsäisellä puistoalueella, mikä auttaa hajottamaan "pysähtynyttä" verta, nostaa yleistä sävyä ja estää paitsi ylimääräisten rasvakertymien, myös turvotuksen.

Yrtit, joilla on diureettinen vaikutus

Vain lääkäri määrää lääkeyrttien keitteitä ja infuusioita, joilla on heikko diureettinen vaikutus. Niiden käyttö on tarkoitettu erityisesti virtsatiejärjestelmän sairauksiin. Samanlaisia ​​lääkekasveja ovat: karhumarja, puolukan lehti, persilja. Niillä on heikkoja diureettisia, anti-inflammatorisia ja antispasmodisia ominaisuuksia. Ota varoen gestoosin aiheuttaman turvotuksen yhteydessä (tässä tapauksessa diureetit ovat vasta-aiheisia).

Verisuonten sävyä lisäävät lääkkeet

Paikalliset antikoagulantit ja verisuonten seinämiä vahvistavat aineet () auttavat poistamaan turvotusta (erityisesti alaraajojen suonisairauksissa). Tällaiset lääkkeet määrää lääkäri. Lyoton-geeliä, Venitania, hepariinivoidetta, Essaven-geeliä saa hieroa jalkojen ihoon. On myös suositeltavaa ottaa suun kautta ascorutiinia, aescusania ja venorutonia, jotka vahvistavat verisuonen seinämää ja vähentävät sen läpäisevyyttä.

Kompressiovaatteiden käyttäminen

Erityisten kompressioalusvaatteiden (sukkahousut tai sukkahousut) käyttö, jota suositellaan erityisesti raskaana oleville naisille, joilla on suonikohju, auttaa myös lievittämään turvotusta raskauden aikana. Sukat/sukkahousut on puettava jalkaan makuulla, jotta paine jakautuu tasaisesti alaraajoihin.

• Vältä olemista kuumissa paikoissa
• Vältä pitkäaikaista seisomista tai istumista.

Vaikeassa tilassa, gestoosin kehittyessä tai kroonisten ekstragenitaalisten sairauksien (munuaisten, maksan, sydämen patologia) paheneessa raskaana oleva nainen joutuu sairaalaan.

Kysymys Vastaus

turvotan (raskauden aikana). Mitä oikein saa ja mitä ei saa syödä?

On suositeltavaa jättää juomatta vahva tee (mukaan lukien vihreä) ja tee, jotka toimivat stimulanttina ja aiheuttavat turvotusta, sekä makeat hiilihapotetut juomat ja mehut (aiheuttavat janoa). Suolan kulutuksesta ei pidä luopua, mutta erittäin suolaisten, mausteisten ja marinoitujen ruokien (suolakurkku, hapankaali, pähkinät ja sirut jne.) käyttöä tulee jättää pois tai ainakin rajoittaa. Noudata terveellisen ruokavalion sääntöjä, kieltäydy syömästä savustettuja ruokia, makeisia ja leivonnaisia. Ruoan höyryttämistä, hauduttamista, paistamista tai keittämistä suositellaan, mutta älä missään tapauksessa paista sitä. Päivittäisen ruokavalion tulee sisältää riittävä määrä sekä eläin- että kasviperäistä proteiinia (vähärasvainen liha, muut eläimenosat, raejuusto, viljapuuro). Syö myös tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäin vitamiinin lähteinä ja maitohappotuotteita kalsiumin lähteenä. Kalat ja äyriäiset, kasviöljyt, jotka sisältävät suuria määriä monityydyttymättömiä rasvahappoja, ovat hyödyllisiä.

Mitkä ovat turvotuksen vaarat raskauden aikana?

Kaikki turvotus, ellei se tietenkään ole fysiologista, on uhka naiselle, mutta myös hänen syntymättömälle lapselleen. Nainen tietää yleensä ekstragenitaalisesta patologiasta jo ennen raskautta, jonka aattona ja raskauden aikana hänelle määrätään asianmukainen hoito. Vakava raskauden komplikaatio on gestoosin aiheuttama turvotus. Hoitamattomana voi kehittyä prekonvulsiivinen tila (preeklampsia) ja kohtaushäiriö (eklampsia). Preeklampsian merkkejä ovat sekavuus tai kiihtymys, nenän turvotus raskauden aikana, joka ilmenee tukkoisena tai äkillisenä vuotavana nenänä, vilkkuvina täplinä silmien edessä, tinnituksena jne. Jos apua ei anneta ajoissa, seurauksena voi olla kouristuksia, jotka voivat johtaa raskaana olevan naisen kuolemaan.

Miten turvotusta voi lievittää kotona?

Pieni fysiologinen turvotus auttaa poistamaan seuraavat toimenpiteet:

• makaa vasemmalla puolella (vähentää kohdun painetta suuriin verisuoniin, parantaa verenkiertoa munuaisissa);
• nuku tai lepää jalat koholla (aseta pieni tyyny niiden alle);
• viileät jalkakylvyt, jalkojen hankaus jääkuutioilla;
• voimistelu ja jalkahieronta;
• luopua korkokengistä, mieluummin matalakorkoisia ja väljiä kenkiä;
• pitkittyneen pakkoasennon (istuminen pöydän ääressä) tapauksessa anna jalkojen levätä (nosta ne tuolille, kävele muutama askel);
• Vältä tiukkojen ja puristavien vaatteiden käyttöä (joustonauhat, vyöt, tiukat kaulukset ja sukat).

Mistä tiedän, onko minulla riski saada turvotus ja gestoos?

Tähän ryhmään kuuluvat raskaana olevat naiset, joilla on seuraavat tekijät:

• naisen nuori (alle 17-vuotias) ja myöhäinen (yli 30-vuotias);
• aiempien raskauksien aikana kärsitty gestoosi (erityisesti eklampsia ja preeklampsia);
• raskaus useamman kuin yhden sikiön kanssa;
• verenpainetaudin esiintyminen ennen raskautta;
• huonot tavat (sekä ennen raskautta että sen aikana);
• ja muut endokriiniset sairaudet;
• vakava varhainen toksikoosi;
• teollisten vaarojen esiintyminen;
• havaittu piilotettu turvotus.

Raskauden aikana kehossa kiertävän nesteen määrä lähes kaksinkertaistuu. Joten näyttää siltä, ​​​​että ei ole mitään yllättävää siinä tosiasiassa, että lasta odottava nainen kärsii joskus turvotuksesta. Mutta lääkärit pitävät niitä hälyttävänä oireena, varsinkin jos niihin liittyy kohonnut verenpaine ja proteiinin esiintyminen virtsassa.

Joten jos vihkisormus ei mahdu sormeasi ja kengistäsi on tullut liian pieniä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Ja sinun on ehdottomasti noudatettava hänen antamiaan suosituksia, koska itsediagnoosi ja itsehoito eivät johda mihinkään hyvään. Mutta ehkäisy on jokaisen odottavan äidin saatavilla.

Poista suola

Miksi? Ruokasuola sisältää natriumia. Tällä elementillä on ominaisuus pitää vettä kehossa. Mitä enemmän suolaa, sitä enemmän nestettä jää kudoksiin.

Miten käytännössä? Poista ruokavaliosta (tai vähennä annostusta huomattavasti) suolakurkku, silli, hapankaali, musta leipä, makkara, puhumattakaan sellaisista epäterveellisistä, kaikin tavoin "roskatuotteista" kuten keksejä, perunalastuja, välipaloja, savustettuja lihaja ja säilykkeitä. On parempi valmistaa tuttujakin ruokia ilman suolaa tai alisuolaa.

Tärkeä: Ei tarvitse pelätä, että sinä ja vauvasi ette saa tarpeeksi natriumia: tämä alkuaine löytyy monista tuotteista luonnollisessa muodossaan tai suolojen muodossa.

Rakasta terveellistä syömistä

Miksi? Jos on taipumus turvotukseen, odottavan äidin ei tulisi vain poistaa suolaa, vaan myös noudattaa joitain muita rajoituksia. Loppujen lopuksi esimerkiksi verisuoniongelmat johtavat myös turvotuksen muodostumiseen. Siksi sinun on syötävä siten, että turvotukselle ei ole pienintäkään mahdollisuutta.

Kuten käytännössä.Älä paista lihaa ja vihanneksia, vaan keitä tai höyrytä. Syö mahdollisimman vähän rasvaisia, mausteisia, makeita ja runsaita ruokia ja muista keittää säännöllisesti puuroa, syödä vihanneksia ja hedelmiä. Tee tai kahvi voi vaikuttaa verisuonten tilaan ja sen seurauksena verenpaineeseen - on parempi olla väärinkäyttämättä näitä juomia. Ja jopa "hyperterveellistä" vihreää teetä - siinä on enemmän kofeiinia kuin mustassa teessä, eikä sinun pitäisi juoda enempää kuin kaksi kupillista päivässä. Mutta vastapuristetut mehut ja hiilihapotettu kivennäisvesi ovat tervetulleita.

Tärkeä: Ruoan keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti ei saa ylittää 2800-3500 kaloria. Toisin sanoen odottavan äidin ei tarvitse "syödä kahdelle".

Säilytä juomajärjestelmä

Miksi? Aiemmin se oli rajoittava: odottavan äidin määrättiin juomaan vain 1-1,5 litraa nestettä päivässä, mukaan lukien keitot ja hillot. Mutta sitten tutkimukset osoittivat, että tällainen rajoitus ei ole hyödyllinen: se pahentaa suonen seinämän tilaa, vaikuttaa äidin veren määrään ja laatuun sekä sen hyytymiseen. Loppujen lopuksi raskauden aikana veren tilavuus kasvaa, ja jos sitä ei ylläpidetä vaaditulla tasolla, verihyytymien muodostumista ja muita ongelmia ei voida välttää.

Miten käytännössä? Yleisin suositus on, että odottavan äidin tulee juoda 2,5 tai jopa 3 litraa nestettä päivässä. Tämä määrä sisältää kaiken nesteen, mukaan lukien nestemäisten ruokien sisältämät nesteet, tuoreet mehukkaat vihannekset ja hedelmät. Vettä tulee olla vähintään 1,5 litraa vuorokaudessa, eikä sitä tulisi juoda kerralla, vaan pienin kulauksin, vähän kerrallaan, mutta usein. Veden tulee olla hiljaa.

Tärkeä: Gestoosin tapauksessa on parempi juoda ei vettä, joka huuhtoo elimistöstä monia suoloja ja hivenaineita, vaan teetä maidolla, makeita mehuja ja hedelmäjuomia, jotka "vetävät" vettä kudoksista ja vähentävät siten turvotusta.

Ole varovainen diureettien kanssa

Miksi? Lääkkeet raskauden aikana voivat vahingoittaa paitsi odottavaa äitiä myös vauvaa. Siksi kaikkien lääkkeiden ja jopa luonnollisten yrttidiureettien käyttö on sovitettava lääkärisi kanssa.

Miten käytännössä? Yleensä odottaville äideille määrätään homeopaattisia lääkkeitä sekä yrttilääkkeitä, joilla on lievä diureettinen vaikutus - karhumarja, puolukanlehti, persiljan keite.

Tärkeä. Yhdessä nesteen kanssa elimistöstämme huuhtoutuu pois kalium, mikä on tärkeää erityisesti sydänlihaksen moitteettomalle toiminnalle, äidin luiden ja hampaiden terveydelle sekä vauvan luuston rakentamiselle. Siksi kalium on täydennettävä - ruokavaliolla tai sopivilla vitamiinikomplekseilla (kysy myös lääkäriltäsi, kumpi valita).

Anna jalkojen levätä

Miksi? 40 %:lla naisista ilmenee joitain merkkejä suonikohjuista raskauden aikana. Yksi sen oireista on jalkojen turvotus, joka on onneksi vaarattomin eikä vaadi erityishoitoa.

Miten käytännössä? Lepääessäsi nosta jalkojasi suhteessa kehosi asentoon. Esimerkiksi, kun istut tietokoneen ääressä, aseta jalkasi jalustalle. Voit ottaa esimerkin amerikkalaisista ja laittaa jalat pöydälle (tai lähellä olevalle tuolille, jos se ei muuten ole sopivaa). Makuuasennossa jalkojen tulee olla jopa 30 cm korkealla. Tämä asento varmistetaan asettamalla patjan alle korkea tyyny tai huopapehmuste. On sänkyjä, joissa jalkalaudan ja sängyn korkeutta voidaan muuttaa.

Tärkeä."Suonikohjuista" turvotusta vähennetään myös hevoskastanja- tai hasseluutteita sisältävien voiteiden avulla.

Makaa vasemmalla kyljelläsi

Miksi? 80 %:lle naisista kehittyy niin sanottu fysiologinen turvotus raskauden aikana. Niitä pidetään normaaleina, koska toisin kuin patologinen turvotus, ne häviävät itsestään syiden poistamisen jälkeen (ja ne voivat olla ruokavalion rikkomista tai nopeaa kävelyä kuumana päivänä, joka aiheuttaa lisääntynyttä hikoilua). Tärkein "lääke" on antaa itsellesi lepo, makuulle asettuminen.

Miten käytännössä? Vasemmalla kyljellään makaamalla munuaiset kokevat vähiten kuormitusta, toimivat parhaiten ja kuljettavat virtsaa eritysjärjestelmän läpi nopeammin.

Tärkeä. Jos kasvosi turpoavat, sormien puristaminen nyrkkiin on vaikeaa liiallisen turvotuksen vuoksi, alaselän ja vatsan seinämän turvotuksen vuoksi on mahdotonta kumartua - hakeudu välittömästi lääkäriin. Tällainen vakava turvotus on merkki raskaudesta, erittäin vaarallinen ja salakavala komplikaatio.

Liikkua

Miksi? Nesteen kertymisen riski jalkoihin pienenee, jos nainen liikkuu paljon (mutta niin paljon kuin mahdollista!). Aktiivisen äidin mahdollisuus saada turvotus pienenee noin puoleen!

Miten käytännössä? Kävely (vain puistossa, ei saastuneella kadulla) on harrastus, joka on saavutettavissa ja hyödyllinen melkein kaikille odottaville äideille. Sinun täytyy kävellä vähintään 40 minuuttia päivässä ja vielä parempi - 2-3 tuntia. Erityisvoimistelu raskaana oleville naisille, uinti vesiaerobicin kanssa ja jooga vatsatanssilla auttavat (kaikki tämä on parasta tehdä asiantuntijoiden valvonnassa).

Tärkeä: Jos työsi on pääosin istumista, pidä "dynaamisia taukoja" tunnin välein - pyöritä jalkojasi eri suuntiin 5-10 minuuttia, seiso varpaillasi ja kantapäälläsi. Mutta ristissä istuminen ei ole ollenkaan suositeltavaa!

Erikoisalusvaatteet

Miksi? Sinun tulee hankkia erityiset tukialusvaatteet viimeistään raskauden puolivälissä. Side lievittää selkää, tukee vatsaa ja helpottaa alaraajojen suonten kuormitusta. Kompressiosukat ja sukkahousut estävät suonikohjujen kehittymistä, mikä tarkoittaa, että ne lievittävät raskauden tunnetta ja turvotusta jaloissa. Erityisesti odottaville äideille suunnitellut alusvaatteet suojaavat verisuonia liialliselta nesteen kertymiseltä ja pysähtymiseltä niihin.

Miten käytännössä? Side on valittava koon mukaan ja säädettävä niin, että se ei purista, vaan tukee. Flebologi määrittää sukkahousujen puristusasteen (heikko tai vahva) tutkittuaan ongelman.

Hakeudu tarvittaessa hoitoon

Miksi? Preeklampsia, munuais- ja sydänongelmat ovat erittäin vakavia poikkeavuuksia, jotka vaativat sairaalahoitoa. Preeklampsia on täynnä preeklampsiaa ja eklampsiaa - tappavia tiloja äidille ja vauvalle. Munuaiset ja sydän eivät ehkä kestä kuormaa ja epäonnistuvat. Yleensä, jos lääkärillä on havaintojen ja testien tulosten perusteella kiire määrätä lähete sairaalaan, älä vastusta: asiantuntija tietää paremmin.

Miten käytännössä? Sydämen turvotusta ei koskaan esiinny käsissä ja kasvoissa, ja siihen liittyy joitain muita oireita (jatkuva sydämentykytys, hengenahdistus, limakalvojen sinertyminen). Munuaisten turvotusta esiintyy tiettyjen munuaissairauksien yhteydessä. Kasvojen turvotusta, pusseja silmien alla ja myöhemmin jalkojen ja käsivarsien turvotusta. Yleensä nainen tietää, että munuaiset ovat hänen heikko kohtansa, ja pystyy tunnistamaan tietyn turvotuksen ottaakseen yhteyttä nefrologiin tai urologiin.

Tärkeä: Jos tällaisia ​​sairauksia ilmaantuu tai pahenee raskauden aikana, hoito suoritetaan vain sairaalaympäristössä - itselääkitystä ja toivoa sattumasta ei voida hyväksyä!

Laaja fysiologinen turvotus liittyy lähes aina kaksosten tai suuren sikiön raskauteen. Mutta jopa tällainen turvotus synnytyksen jälkeen katoaa hyvin nopeasti: raskauden aikana kertynyt neste poistuu kehosta (ja se on melkein 8 ylimääräistä litraa!). Ja jos turvotus pysyy paikallaan muutaman päivän kuluttua vauvan syntymästä, tämä on joko ylipainoa, ei turvotusta tai tämän turvotuksen syy ei ole raskaus ollenkaan.

Taipumus turvotukseen raskauden aikana huolestuttaa monia naisia. Lisääntynyt ahdistus tämän jokaisen naisen elämän "mielenkiintoisena ajanjaksona" on hyödytöntä, koska hermostunut jännitys voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Lääkkeet turvotukseen raskauden aikana auttavat sinua unohtamaan tämän epämiellyttävän tilan pitkäksi aikaa. Jos jalkojen, käsien tai kasvojen turvotus lisääntyy, voidaan tarvita erilaisia ​​lääkkeitä.

Turvotuksen syyt raskaana oleville naisille

Huomattava turvotus on yleistä melkein kaikille raskaana oleville naisille kolmannella kolmanneksella. Ennen kuin alat taistella niitä vastaan, sinun on selvitettävä syy niiden esiintymiseen. Joissakin tapauksissa voit päästä eroon nesteen pysähtymisestä ilman turvotusta varten tarkoitettujen diureettien apua raskauden aikana:

1. Huomattavasti suurempi vedentarve kuin ennen raskautta. Lapsivesien muodostamiseen tarvitaan paljon nestettä, mikä lisää veren määrää. Seurauksena on, että keho yrittää vähentää viskositeettiaan: hormonien avulla se aiheuttaa janon tunnetta ja raskaana oleva nainen alkaa juoda enemmän nestettä. Ylimäärä keskittyy väistämättä pehmytkudoksiin. Tämä on yleisin turvotuksen syy, joka ei aiheuta vaaraa äidin tai sikiön terveydelle.
2. Jos ennen raskautta nainen kärsi suonikohjuista, voimme suurella varmuudella sanoa, että hän kärsii jalkojen turvotuksesta kolmannella kolmanneksella. Lääkkeet turvotukseen raskauden aikana, jotka johtuvat suonikohjuista - "Troxevasin", "Troxerutin", "Lioton".
3. Usein naiset eivät edes epäile, että heillä on krooninen munuaissairaus. Tämä on pyelonefriitti, hiekka ja kivet tässä elimessä ja rakossa. Raskauden aikana nämä diagnoosit tulevat väistämättä esiin, kun keho kokee suurta stressiä. Tällaisissa sairauksissa munuaiset eivät yksinkertaisesti pysty selviytymään nesteen erittymisestä. Raskauden aikana käytettävät turvotuksen lääkkeet ovat Canephron, Renel, Fitolysin.
4. Melko usein raskaana olevat naiset kokevat gestoosin - sairauden, jossa kehon liiallisen nesteen kertymisen lisäksi myös paine kohoaa ja proteiinipitoisuus on korkea virtsassa. Tämä on monimutkainen tila, sen hoito vaatii kokonaisvaltaista hoitoa, ja sen voi määrätä vain terapeutti tai gynekologi potilaan yksilöllisten ominaisuuksien ja raskauden kulun perusteella.

raskaana olevilla naisilla

On olemassa kaksi päätyyppiä:

• piilotettu turvotus (joissakin tapauksissa vaarallinen, ne voidaan tunnistaa painon voimakkaasta noususta);
• selvä turvotus on heti havaittavissa: useimmiten sitä esiintyy käsissä, ranteissa, jaloissa, nilkoissa ja kasvoissa.

Lääkärit erottavat kolme turvotuksen vaihetta raskauden aikana:

• "normaalille" turvotukselle on ominaista äkillisten painonmuutosten puuttuminen, normaalit verensokeri- ja proteiinitasot virtsassa;
• "keskivaihe" vaatii hoitoa, useimmiten diureetteja käytetään tähän turvotukseen raskauden aikana;
• "Vakava" vaihe ilmenee useimmiten gestoosin seurauksena - raskauden patologia, joka koostuu aineiden muodostumisesta istukassa, jotka kirjaimellisesti "syövyttävät" verisuonia ja tekevät niihin reikiä, joiden kautta proteiini huuhtoutuu pois verestä. ja joutuu virtsaan.

Alla näet, mitkä lääkkeet ovat tehokkaimpia raskauden ja turvotuksen aikana.

Lääkkeet, joita raskaana olevat naiset voivat käyttää turvotuksen torjuntaan

Lääkkeiden itseannostaminen raskauden aikana on kielletty. Ennen kuin käytät mitään lääkkeitä, jopa kaikkein vaarattomimpia, ota yhteys lääkäriin. Ennen lääkkeiden määräämistä raskauden turvotukseen gynekologi antaa lähetteen flebologin, endokrinologin ja nefrologin konsultaatioon tilan syiden selvittämiseksi. Hoito riippuu lopullisesta diagnoosista.

Ennen kuin lääkärit määräävät lääkkeitä turvotukseen raskauden aikana, lääkärit neuvovat potilasta vakauttamaan vesijärjestelmän ja säätämään ruokavaliota. Sinun tulee ehdottomasti välttää suolaisia ​​ruokia ja pikaruokaa sekä hiilihapotettuja juomia. Jos näiden toimenpiteiden jälkeen turvotus ei vähene, joudut käyttämään lääkkeiden arsenaalia turvotusta vastaan ​​raskauden aikana. Hoito on useimmiten helppoa ja parantaa merkittävästi raskaana olevan naisen hyvinvointia.

"Fitolysiini" turvotukseen: käyttöohjeet

Vapautusmuoto: tahna tai kapselit. Lääke on ainutlaatuinen luonnollisen koostumuksensa vuoksi:

• korte ruoho;
• kultapuikko;
• sipuli;
• tyrä;
• persilja hedelmäuute;
• koivun lehtiä.

Se on ehdollisesti hyväksytty raskaana olevien naisten käyttöön. Tämä tarkoittaa, että jos Phytolysinin ottamisesta odotettu hyöty on suurempi kuin ennustetut ongelmat, sitä voidaan käyttää.

Lääkkeen koostumus, joka on täynnä luonnollisten ainesosien ja uutteiden nimiä, voi olla harhaanjohtava ja vaikuttaa täysin turvalliselta. Tämä mielipide on väärä. Kasvikomponentit aiheuttavat usein vakavia allergisia reaktioita, mukaan lukien Quincken turvotus. Joten jos raskaana oleva nainen aikoo käyttää Fitolysinia turvotuksen hoitoon, hänen on ilmoitettava tästä lääkärilleen.

"Canephron" raskaana oleville naisille

Toinen lääke, jolla on diureettinen vaikutus, jota yrttiläiset käyttävät laajalti. Canephronin lievän antibakteerisen vaikutuksen vuoksi nefrologit ovat alkaneet määrätä sitä viime vuosina. Lääkkeellä on voimakas parantava vaikutus munuaisiin kasviperäisestä koostumuksesta huolimatta. "Canephron" on ainoa lääke turvotukseen raskauden aikana, jonka arvostelut ovat melkein kaikki myönteisiä.

Vapautusmuoto: oranssit pelletit. "Canephronin" vaikuttavat aineet:

• lovage juuri;
• rosmariinin lehtiuute;
• vuosisadan yrtti.

Lääkkeen käyttöaiheita ovat kystiitti, urolitiaasi, krooninen pyelonefriitti, virtsahappodiateesi, turvotus. "Canephron" on hyväksytty käytettäväksi raskauden aikana, mutta käytön kestosta ja annostuksesta on neuvoteltava nefrologin kanssa.

"Hofitol" ja "Holosas" turvotukseen raskauden aikana

Jos turvotus johtuu gestoosista tai sapen ulosvirtauksen häiriöstä tai maksasairaudesta, kannattaa ottaa kolerettisten lääkkeiden kurssi. Koska maksan toimintahäiriöstä johtuva turvotus on melko harvinainen, näitä lääkkeitä ei usein määrätä raskaana oleville naisille.

Sekä "Hofitol" että "Holosas" ovat lievä kolerettinen vaikutus. Pääasiallinen vaikuttava aine on jalostetut murskatut artisokanlehdet. Sivuvaikutuksena potilaat kokevat usein urtikariaa, kutinaa ja ihotulehdusta.

"Hofitol" voi tehokkaasti lievittää toksikoosin oireita (tämä ongelma on tärkeä monille naisille raskauden aikana): pahoinvointi, huimaus, oksentelu. Joten, kun käytät tätä lääkettä, voit tappaa "kaksi kärpästä yhdellä iskulla" kerralla: päästä eroon toksikoosin ilmenemismuodoista ja vähentää kehon turvotusta.

Lääkärin kanssa kuultuaan ja vasta-aiheiden puuttuessa voit käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä turvotusta raskauden aikana "Hofitol" tai "Holosas".

Eufillinin ottaminen turvotukseen raskauden aikana

Yksi raskaana olevien naisten turvotuksen syistä on raskaana olevien naisten gestoosi. Tämä on vakava tila, joka kehittyy verenkierron ja hormonitasapainon muutoksista johtuvista verisuonikouristuksista.

Tämän prosessin avulla "Eufillin" on paras lääke turvotukseen raskauden aikana. Sen toiminnan erityispiirteet ovat, että se laajentaa verisuonia ja auttaa normalisoimaan verenkiertoa kehossa. Se auttaa myös estämään verisoluja tarttumasta yhteen ja muodostamasta verihyytymiä, mikä on myös yleistä raskauden aikana.

"Eufillinin" vapautumismuoto on kapselit suun kautta annettavaksi ja ampulleja, joissa on nestettä injektiota varten. Raskaana oleville naisille tablettimuoto on parempi, koska injektio saa monet ihmiset lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen, mikä on mahdotonta hyväksyä näin ratkaisevana aikana.

Antispasmodit turvotukseen

Antispasmodien päätarkoitus ei ole päästä eroon nesteen kertymisestä kehon kudoksiin. Ne rentouttavat lihaskuituja ja vähentävät siten kohdun sävyä ja estävät kivun kehittymistä. Suosituimmat kouristuksia vähentävät lääkkeet gynekologiassa ovat "No-shpa" ja sen halpa analogi "Drotaverine".

Antispasmodit auttavat varsin tehokkaasti jalkojen, jalkojen ja nilkkojen turvotuksessa. Alaraajojen turvotus liittyy usein suonikohjuihin. Antispasmodit vähentävät jännitystä jalkojen lihaksissa, mikä auttaa nopeuttamaan verenkiertoa. Joten tällä lääkeryhmällä on epäsuora vaikutus jalkojen turvotuksen vakavuuden vähentämiseen.

Geelit ja voiteet, jotka vähentävät turvotuksen vakavuutta

Jos jalkojen ja jalkojen turvotus raskauden aikana johtuu suonikohjuista, tabletteja ei tarvitse ottaa. Voiteet ja geelit helpottavat tilaa, jotka nopeuttavat verenkiertoa, estävät verihyytymien muodostumista ja ratkaisevat nesteen kertymistä ihon alle:

• "Troxevasin" myydään voiteen ja geelin muodossa, ne sisältävät erilaisia ​​​​prosentteja vaikuttavaa ainetta. Pääkomponentti on trolamiini, se estää veren pysähtymistä ja hajottaa nestettä ihonalaiseen rasvaan.
• "Trokserutiini" Sisältää saman vaikuttavan aineen, mutta pienemmässä pitoisuudessa. Tästä syystä kustannukset ovat alhaisemmat kuin sen analogin.

Kuivatut murskatut yrtit ja teet turvotusta varten, joita voi ostaa apteekista

Mitkä raskaana olevien naisten turvotuksen lääkkeet sisältävät vain yrttejä eikä mitään muuta? Tässä on luettelo lääketeistä ja juomista, joilla on diureettinen vaikutus yksinomaan kasviperäisten ainesosien vuoksi:

• "Fitonefrolilla" on anti-inflammatorisia ja diureettisia vaikutuksia;
• "Hibiscus" ei ole vain diureetti, se voi normalisoida verenpainetta;
• "Oolong" on fermentoitu tee, jolla on selvät diureettiset ominaisuudet.

Raskaana olevien naisten ei pitäisi lannistua siitä, että tällaisilla yrttiteetillä on täysin luonnollinen koostumus. Kasvikomponentit aiheuttavat usein yksittäisen allergisen reaktion.

Ruokavalio turvotuksen estämiseksi raskauden aikana

Ennen kuin otat turvotukseen tarkoitettuja lääkkeitä raskauden aikana (3. kolmannes), sinun tulee aina muuttaa ruokavaliotasi yhden tai kahden viikon kuluessa. Usein tämä riittää päästämään eroon nesteen kertymisestä ihonalaiseen rasvaan.

Tässä ovat nämä yksinkertaiset säännöt:

• Yritä poistaa suola melkein kokonaan ruokavaliostasi. Suolaa vain nestemäisiä ruokia ja lisukkeita. Vältä sipsejä, suolapähkinöitä, keksejä, suolakalaa ja välipaloja kokonaan.
• Normalisoi juomaohjelmasi: juo vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä, mutta enintään kaksi.
• Yritä rajoittaa kahvin ja mustan teen nauttimista.
• Vältä hiilihapollisia juomia kokonaan.
• Minimoi majoneesin ja muiden mausteisten, rasvaisten ja sokeristen kastikkeiden saanti.
• Yritä syödä rasvaista lihaa (sianlihaa, naudan sisäfileitä) mahdollisimman vähän.