Vinkkejä keisarinleikkauksen jälkeen. Keisarileikkaus: mitä odottaa leikkauksen jälkeen? Imetys leikkauksen jälkeen

Koti / Tunteet

Joissakin maissa keisarinleikkausten osuus on 80-90 %. Monien naisten alitajunnassa helpot synnytykset liittyvät kirurgisiin. Kuitenkin ne, jotka ovat joutuneet käymään tämän leikkauksen läpi, muistavat sen usein kauhistuneena ja pelkäävät joutuvansa siihen uudestaan. Miksi toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen on niin pelottavaa, mihin sinun pitäisi varautua ja mitä vinkkejä ja suosituksia sinulla on?

Luonnollinen ja kirurginen synnytys ovat yhtä vaarallisia naiselle. Mutta keisarileikkaus näyttää yksinkertaiselta vain niille, joilla ei ole koskaan ollut sitä ja jotka eivät olleet läsnä leikkauksessa. Ja jos nainen voi synnyttää yksin, jopa yksin, keisarinleikkaus on täynnä vakavia komplikaatioita ilman asianmukaista lääketieteellistä hoitoa, etenkin ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen. On tärkeää tietää, mitä voit tehdä ja mitä et voi tehdä tänä aikana.

Miten se eroaa normaalista synnytyksestä?

Huolimatta siitä, että keisarinleikkauksen tekniikasta on olemassa yhtenäisiä suosituksia, jokainen lääkäri toimii omalla kierteellä. Myös kirurgisen synnytyksen indikaatiot vaihtelevat. Ensimmäisen keisarinleikkauksen jälkeen on yksi toipumisjakso, kolmannen leikkauksen jälkeen täysin erilainen. Jokainen seuraava leikkaus on vaikeampi sekä lääkärille että naiselle. Tästä syystä keisarinleikkauksella on sanomaton enimmäismäärä synnytyksiä - mieluiten kaksi, mutta enintään neljä. Vaikka on esimerkkejä onnistuneista viidestä tai useammasta leikkauksesta yhdelle naiselle, tämä on enemmän poikkeus kuin sääntö. Keisarileikkaus eroaa luonnollisesta synnytyksestä seuraavilla tavoilla.

Voidaan suorittaa ilman supistuksia. Käsite "suunniteltu keisarileikkaus" tarkoittaa, että leikkausta ei suoriteta supistuksen alkaessa, kun keho on valmis synnytykseen, vaan jopa ennen niitä. Ohjeiden mukaan interventio voidaan suorittaa jopa 37 viikkoa. Tämä vaikuttaa maidon saapumisnopeuteen, naisen psyykkiseen tilaan ja myöhempään toipumiseen.
Lapsen kirurginen poisto. Jos luonnollisen synnytyksen jälkeen kipu keskittyy välilihan alueelle, niin keisarinleikkauksen jälkeen se on vatsassa ompeleen alueella. Toipumiseen vaikuttaa myös se, oliko viilto poikittainen ("hymyn" muodossa) vai pitkittäinen (viivaa albaa pitkin). Jokainen liike leikkauksen jälkeen liittyy vatsalihasten ja vatsan etupuolen kudosten supistumiseen, mikä aiheuttaa kipua.
Tarvitsee vakavaa kivunlievitystä. Kirurginen toimitus voi tapahtua spinaalipuudutuksessa ("injektio selkään") tai endotrakeaalisessa anestesiassa. Ensimmäisessä tapauksessa nainen on tajuissaan, mutta ei tunne kipua. Selkäydintilaan ruiskutetuilla lääkkeillä on kipua lievittävä vaikutus vielä useita päiviä, joten uudet äidit eivät tarvitse lisäkipulääkettä. Endotrakeaalinen anestesia sisältää henkitorven intuboinnin, "tajunnan sammuttamisen" ja hengityslaitteen. Leikkauksen jälkeen haava sattuu, koska siitä hetkestä lähtien, kun nainen kytkeytyy tajuihinsa, kaikkien lääkkeiden vaikutus päättyy. Tällaisen anestesian jälkeen tarvitaan lisää kipulääkkeitä.

Usein naiset keisarinleikkauksen jälkeen huomauttavat, että kaikki heidän fysiologiset prosessinsa ovat jonkin verran hitaampia - maito saapuu myöhemmin, kohtu supistuu hitaammin. Kaikki tämä liittyy keinotekoisesti määrättyyn prosessiin, johon keho ei ehkä ole vielä valmis. Anestesiamenetelmän valinta ja keisarinleikkauksen ominaisuudet riippuvat kliinisestä tilanteesta, ja ne päättää lääkäri.

Miksi leikkauksesta toipuminen on vaikeampaa?

Toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää kauemmin kuin luonnollisen synnytyksen jälkeen. Tämä johtuu seuraavista:

suuri veren menetys- nainen menettää noin 600 ml verta mutkattoman leikkauksen aikana, mikä aiheuttaa heikkoutta, letargiaa ja lisääntynyttä väsymystä;
haavan paraneminen - ylimääräinen ihonalainen kudos alavatsassa voi johtaa ompeleen huonoon ja pitkäaikaiseen paranemiseen ja sen eroon;
voimakas kipu - haava-alue, erityisesti kolmen ensimmäisen päivän aikana keisarinleikkauksen jälkeen, sattuu suuresti joka kerta, kun nouset vaaka-asennosta pystysuoraan;
lapsi voidaan erottaa- usein leikkaus suoritetaan sikiön ohjeiden mukaan, kun vauva voi olla jonkin aikaa tehohoidossa tai lastenosastolla, mikä pahentaa naisen synnytyksen jälkeistä psykoemotionaalista tilaa.

Keisarinleikkauksen jälkeisen toipumisen ominaisuudet

Vaikein ajanjakso on ensimmäinen viikko ja kuukausi. Fyysinen sairaus on kerrostunut psyykkisellä stressillä, mikä lisää todennäköisyyttä synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Tänä aikana ei vain lääkäreiden, vaan myös lähisukulaisten apu on tärkeää.

Ensimmäinen päivä

Keisarileikkauksen jälkeen (yleensä noin 40-60 minuuttia) nainen siirretään teho-osastolle vähintään kahdeksi tunniksi. Useimmiten synnyttäviä naisia tarkkaillaan täällä 24 tunnin ajan, minkä jälkeen heidät siirretään synnytyksen jälkeiselle osastolle.

Tehohoidossa suoritetaan dynaamista seurantaa ja lääkkeiden palauttaminen suoritetaan liuosten ja lääkkeiden suonensisäisillä infuusioilla. Onnistuneen toipumisen perussäännöt ovat seuraavat.

Nouse varovasti ylös. On kiellettyä nousta anestesian jälkeen noin 6-8 tuntia. Voit kääntyä sängyssä, nousta ylös, liikuttaa jalkojasi. Keisarinleikkauksen jälkeen sinun on noustava hitaasti ylös useita päiviä, jotta et aiheuta verenpaineen laskua ja pyörtymistä. Ensin on suositeltavaa istua, sitten laskea jalat, istua vähän ja vasta sitten nousta ylös. On parempi, jos joku on lähellä - sairaanhoitaja, sukulaiset.
Ei ole mitään. Keisarinleikkauksen jälkeen et voi syödä mitään noin 20 tuntiin. Sitten sinun pitäisi aloittaa liemillä ja kevyillä ruoilla.
Tarkkaile virtsan eritystä. Jos komplikaatioita ei ole ensimmäisen päivän loppuun mennessä, voit pyytää virtsakatetrin poistamista ja sitten virtsata itse. Aluksi nainen ei ehkä tunne voimakasta tarvetta käydä vessassa. On välttämätöntä tyhjentää rakko säännöllisesti, herkkyys palautuu pian.

Ensimmäisen päivän loppuun mennessä voit nousta rauhallisesti, mennä peseytymään, juoda lientä. Liikkeet eivät saa olla äkillisiä. Vauvaa ei ole vielä annettu äidille. Jos endotrakeaalinen anestesia suoritettiin, saatat kokea kurkkukipua tai epämukavuutta jonkin aikaa. Ei hätää, nämä ovat merkkejä intubaatiosta, jotka häviävät itsestään.

Ensimmäinen viikko

Keskimääräinen synnytyssairaalan oleskeluaika on noin viikko. Tänä aikana nainen hallitsee ruokinnan ja oppii huolehtimaan vauvasta. Seuraavat vinkit auttavat sinua palautumaan nopeammin tänä aikana.

Osta side. Kaikki vatsalihasten jännitys aiheuttaa kipua. Side auttaa vähentämään sitä jonkin verran, tärkeintä on valita koko ja käyttömukavuus.
Käytä erityisiä alusvaatteita. Ruokintaan - rintaliivit, joissa on helposti paljastuvat nännit. Ne ovat yksinkertaisia ja helppokäyttöisiä. Tavallisten pikkuhousujen sijasta voit käyttää kertakäyttöisiä ja jopa sisäänrakennetuilla alushousuilla. Tällaiset alusvaatteet säästävät aikaa ja ovat käteviä hygienian kannalta. Yksinkertainen vauvan saippua sopii intiimikosmetiikkatuotteeksi.
Käsittele sauma. Naisen ollessa sairaalassa lääkintähenkilöstö käsittelee keisarinleikkauksen jälkeisen ompeleen kahdesti päivässä. Tämä estää infektioita ja nopeuttaa kudosten uusiutumista. Yleensä ommelmateriaali poistetaan iholta viidentenä seitsemäntenä päivänä.
Juo paljon ja syö hyvin. Runsas nesteiden juominen on välttämätöntä nestetasapainon palauttamiseksi verenhukan jälkeen. Se on tärkeä myös normaalin imetyksen kannalta. Nestettä tulee juoda vähintään kaksi litraa päivässä. Ensimmäisen viikon ruoan tulee olla kevyttä, mutta terveellistä. Signaali siitä, että suolet ovat alkaneet toimia, on jyrinä ja kaasujen vapautuminen. Ruokavalion tulisi sisältää vähärasvaisia liemiä, kananlihaa, maitotuotteita, viljaa, vihanneksia voidaan syödä vain paistettuna tai keitettynä (porkkanat, perunat, omenat). Kategoria, mitä sinun ei pitäisi syödä keisarinleikkauksen jälkeen, sisältää kaasua muodostavat ruoat, raskaat rasvat, savustetut ja suolaiset ruoat. Niiden aiheuttama käyminen ja mädäntyminen suolistossa voivat heikentää kudosten paranemista.
Nukkuminen vauvasi kanssa. Aluksi naisen tulisi levätä säilyttääkseen jäljellä olevan voimansa. Vauvatila on ihanteellinen - heti vauvan ruokinnan jälkeen on hyödyllistä makaamaan hänen viereensä.
Määritä imetys. Sairaalassa oleskelusi aikana imetyksen tulee olla täysin varmistunut. Naisilla keisarinleikkauksen jälkeen maito jää kolmanneksi viidenneksi päivänä. Tähän asti vauvaa tulee ruokkia ternimaitoa ruokkimalla vauvaa oikein. Tällä hetkellä ne yksinkertaisesti "roikkuvat" rinnassa - näin vauva stimuloi imetystä äidissä, tämä on normi. Tarvittaessa voit käyttää rintapumppua tai ravintolisää.

Ensimmäinen viikko on vaikein äidille ja vauvalle. Avuksi tulevat lääkintähenkilöstö, omaisten tuki ja ennalta suunniteltu välttämättömyys. Keisarileikkauksen jälkeinen ompeleen paraneminen on päättynyt poistoon mennessä, joten kaikki ommelmateriaali poistetaan.

Ensimmäinen kuukausi

Kotiutumisen jälkeen nainen tuntee olonsa paljon paremmaksi, mutta voi olla psyykkisesti masentunut, erityisesti erilaisten komplikaatioiden kanssa. Tavallisessa ympäristössään, kotiäitinä, uusi äiti voi tarttua kaikkiin kodin esineisiin. Kannattaa kuitenkin pitää huolta itsestään.

Sauma. Kotiutuksen jälkeen keisarinleikkauksen jälkeen jäljelle jäänyt ommel tulee hoitaa vain lääkärin suosituksesta. Yleensä tähän käytetään klooriheksidiiniä, briljanttivihreää tai jopa jodia. Tarvittaessa gynekologi suosittelee parantavia aineita, esimerkiksi Panthenolia, Levomekolia.
Purkaa. Sukuelinten verenvuodon pitäisi loppua 42. päivään mennessä syntymän jälkeen. Tämä on todiste siitä, että kohtu on palautunut täydellisesti. Tästä hetkestä lähtien niillä, jotka eivät tue imetystä, voivat alkaa kuukautiset.
Maito . Ensimmäinen kuukausi on imetyksen kannalta tärkein. Vauvan tarve kasvaa 10 ml:lla päivittäin ja saavuttaa noin 200-300 ml:n ruokintaa kohden toisen kuukauden aikana. Maidontuotanto ei aina tapahdu sellaisella tahdilla, joten naisten, jopa monisyntyneiden naisten on oltava kärsivällisiä.

Ensimmäisenä kuukautena on parempi olla vauvan kanssa kellon ympäri. Samalla vauva tuntee tutun tuoksun, joten hän on rauhallinen. On suositeltavaa levittää rintaan pyynnöstä. Tällä hetkellä vauva voi kirjaimellisesti "roikkua" rinnassa. Siksi on parempi jakaa kaikki kotitalouden velvollisuudet lähisukulaisten kesken. Nopea toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen tapahtuu vain, jos nainen lepää riittävästi, syö hyvin ja on psyykkisesti rauhallinen.

Loppuajan

Synnytyksen jälkeinen jakso kestää 42 päivää. Tähän mennessä tärkein toipumisjakso keisarinleikkauksen jälkeen päättyy, vain muutama ylimääräinen kilo on jäljellä. Tästä lähtien naiset voivat jo tehdä perus kotitöitä, mutta he eivät saa uuvuttaa itseään liikunnalla tai paastolla. Ruokavalio koostuu äidin mieltymyksistä ja vauvan ruokatoleranssista (jos imetystä tuetaan). Tässä vaiheessa voi jo käydä kylvyssä, saunakäyntiä kannattaa lykätä vielä parilla viikolla.

Tällä hetkellä nainen voi kohdata seuraavat ongelmat.

Ruoansulatushäiriöt. Usein naiset raportoivat ummetusta sekä heikentynyttä suolen motiliteettia, johon liittyy turvotusta ja vatsakipuja spinaalipuudutuksen jälkeen. Tällaisia pitkäaikaisia seurauksia ei aina voida yhdistää välittömästi keisarinleikkaukseen, vaan naisia voidaan hoitaa pitkään ja tuloksetta yksin - asianmukaisella ravitsemuksella, yrteillä ja ummetuslääkkeillä. Mutta usein tarvitaan ammattilaisten apua, joiden käyntiä ei pidä lykätä.
Peräpukamat. Epänormaalit suolen liikkeet aiheuttavat veren pysähtymistä lantioon ja peräpukamien ja peräaukon halkeamien ilmaantumista.
Tunnottomuus alavatsassa. Keisarileikkauksen aikana kudoksen kerros kerrokselta aukeaminen vahingoittaa hermopäätteitä. Erityisen huomattava on herkkyyden heikkeneminen arven alueella ja tunnottomuus sen vieressä. Se tapahtuu jokaiselle eri tavalla, mutta aikaisintaan kolmen tai kuuden kuukauden kuluttua.

Tähän mennessä monet ihmiset lankeavat synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Usein heijastukset peilistä, putoavat hiukset, hauraat kynnet, jatkuva väsymys ja unettomuus lisäävät öljyä tuleen. On tärkeää järjestää elämäsi, nukkumapaikka. Ostoksille ja kampaajalla käyntiin kannattaa silti varata aikaa. Voit harrastaa urheilua keisarinleikkauksen jälkeen aikaisintaan kolmen kuukauden kuluttua. Jos oli komplikaatioita - jopa myöhemmin.

Urheiluaktiviteetit

Sinun ei pitäisi uuvuttaa itseäsi fyysisellä aktiivisuudella yrittämällä saada takaisin aikaisemman hahmosi. Painon normalisoituminen tapahtuu keskimäärin vuoden sisällä. Kaikki riippuu aineenvaihdunnan intensiteetistä ja raskauden aikana nousseiden kilojen määrästä. Jos nainen ylläpitää imetystä, paino putoaa nopeammin, koska maidonmuodostusprosessi vie paljon energiaa.

On suositeltavaa aloittaa vähäinen harjoittelu aikaisintaan 42 päivää syntymän jälkeen. Voit harjoitella harjoituksia, voimisteluelementtejä, joogaa ja hengitysharjoituksia. Sinun ei pitäisi pyrkiä saavuttamaan välittömästi synnytystä edeltävä taso lähestymisten lukumäärän tai harjoitusajan suhteen - kuormituksen tulee olla asteittainen. Jos nainen tuntee kipua tai huonovointisuutta, tämä on otettava osoittimeksi kuormituksen voimakkaasta lisääntymisestä, jota ei pidä tehdä.

Kolmen kuukauden kuluttua seuraavat harjoitukset ovat hyviä palautumiseen keisarinleikkauksen jälkeen:

Sauvakävely;
lenkkeily;
uima;
jooga ja vastaavat alat.

Muotoilua, aerobicia ja muita vakavia harjoituksia on parempi lykätä pariksi kuukaudeksi.

Naisten ongelma-alueita synnytyksen jälkeen ovat vatsa, kyljet ja pakarat. Tässä sinun pitäisi ymmärtää, että jos ihanteellista lehdistöä ei ollut aiemmin, se ei näy missään. Sinun on aloitettava painosi normalisoimisesta, ja harjoitukset vatsalihasten harjoittamiseksi voidaan aloittaa kolmen kuukauden kuluttua syntymäpäivästä. Voit palata ammattiurheiluun ja vakaviin kuormituksiin aikaisintaan kuuden kuukauden - vuoden kuluttua.

Vatsan venynyt iho, varsinkin suuren sikiön tai kaksosten tai kolmosten kantamisen jälkeen, ei välttämättä häviä ilman lisäkirurgisia toimenpiteitä. Sama pätee suoran lihaksen - diastaasin - ristiriitaisuuteen. Kaikki plastiikkakirurgia on mahdollista vasta imetyksen päättymisen ja sen jälkeen kuuden kuukauden tauon jälkeen.

Intiimit suhteet

Koko synnytyksen jälkeisen ajanjakson ajan, kun verenvuoto emättimestä jatkuu, seksuaalinen toiminta on kiellettyä. Keskimäärin tämä on kuukausi. Tämän jälkeen pari voi aloittaa rakkaussuhteen. Miehen tulee olla tarkkaavainen naisen suhteen, tarkkailla hänen reaktioitaan ja ymmärtää hänen pelkonsa. Pieni kipu on hyväksyttävää ja häviää ajan myötä. Jos olet epävarma, on parempi kääntyä lääkärin puoleen.

Kun rajoitukset loppuvat

Tärkeimmät rajoitukset koskevat ensimmäisiä 6-8 viikkoa syntymän jälkeen. Joskus kutsutaan "neljänneksi kolmannekseksi", tämä ajanjakso on tärkeä sekä äidille että vauvalle. Tämän jälkeen voit esitellä vanhoja tapojasi tarkkailemalla kehon reaktiota uuvuttamatta tai aiheuttamatta kipua.

Jos keisarinleikkaus tehtiin ilman komplikaatioita, jo kuuden kuukauden kuluttua melkein kaikki rajoitukset poistetaan. Jos toimenpiteen aikana ilmenee vaikeuksia, suuri verenhukka tai leikkauksen laajuus, väli kasvaa vuoteen.

On tärkeää ymmärtää, että keisarileikkaus jättää joka tapauksessa jälkensä naisen terveyteen. Liimautumisen ja muiden toimintahäiriöiden vakavuutta ei voida ennustaa. Jotkut naiset tuntevat olonsa täysin terveiksi, kun taas toiset huomaavat ajoittain alavatsakipua, turvotusta ja liikuntaa. Jokaisen naisen vartalo on yksilöllinen.

Milloin voin synnyttää uudelleen?

Seuraava raskaus keisarinleikkauksen jälkeen on suunniteltava. On suositeltavaa pitää puolentoista-kahden vuoden tauko, koska toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen ei edes normaalin yleisen terveydentilan ollessa mahdollista kovin nopeasti.

Muuten komplikaatioiden todennäköisyys naiselle ja sikiölle kasvaa. Raskaus ennen tätä ajanjaksoa johtaa useimmiten seuraaviin:

istukan väärä sijainti;
istukan kudoksen itäminen arven läpi ja joskus virtsarakkoon;
Useammin "lastenpaikan" irtoaminen tapahtuu eri aikoina.

Leikkauksen jälkeinen arpi paranee kuukaudessa, mutta vasta kuuden kuukauden kuluttua tälle alueelle muodostuu täysimittaisia kudoksia.

Keisarinleikkaus on iso leikkaus. Synnytyksen jälkeinen aika ei aina suju kivuttomasti, niin ensimmäisen synnytyksen kuin sitä seuraavienkin jälkeen. Keisarileikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen kuuluu olla lempeämpi itsellesi ja fyysisen aktiivisuuden rajoittaminen kahdeksi kolmeksi kuukaudeksi leikkauksen jälkeen.

Jokaisen keisarinleikkauksella synnyttäneen naisen on ymmärrettävä, että hänen keholleen on tehty vakava kirurginen toimenpide, jonka jälkeen kestää jonkin aikaa, ennen kuin hänen kehonsa toipuu.

Keisarileikkauksen jälkeisen toipumisjakson aikana tärkeintä on noudattaa lääkäreiden ohjeita komplikaatioiden esiintymisen ja kehittymisen välttämiseksi.

Miten leikkaus suoritetaan?

Keisarinleikkauksen aikana äidin kudokset leikataan kohtuun asti sikiön poistamiseksi turvallisesti. Turvallisen toiminnan varmistamiseksi joissakin tapauksissa käytetään vain spinaalipuudutusta. Lääke ruiskutetaan selkärangan epiduraalialueelle katetrin avulla.

Spinaalipuudutuksessa vain kehon alaosa nukutetaan - alaselästä kantapäihin. Tässä tapauksessa heti synnytyksen jälkeen synnyttävä nainen pystyy itsenäisesti kiinnittämään vauvan rintaansa.

Jos tiedetään, että keisarileikkaus tehdään etukäteen, leikkausta kutsutaan "elektiiviseksi". Itse asiassa joissakin tapauksissa synnyttävä nainen ei pysty synnyttämään yksin. Tällaisia tapauksia ovat mm.

Istukan kudoksen täydellinen esittely;
Jotkut vaaralliset sairaudet;
Lapsen kohdussa olevan sijainnin ominaisuudet;
Lapsen koon ja äidin synnytyskanavan välinen ero ja paljon muuta.

Leikkaus määrätään mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi sekä lapselle että äidille itselleen. Keisarileikkaus tehdään myös silloin, kun komplikaatioita syntyy luonnollisen synnytyksen aikana ja synnyttäjä ei selviä itsestään. Tätä leikkausta kutsutaan "hätäkeisarileikkaukseksi", ja se suoritetaan hieman eri menetelmillä, toisin kuin suunniteltu.

Seuraukset ja komplikaatiot

Lääketieteen korkeasta kehitystasosta huolimatta lähes 35 %:lla synnyttäneistä naisista esiintyy erilaisia komplikaatioita leikkauksen jälkeen. Ensinnäkin ilmaantuvien komplikaatioiden kannalta on syytä korostaa erilaisia tulehduksia. Sijaintia ja vakavuutta on vaikea ennustaa, ne ovat yksilöllisiä kussakin tapauksessa.

Komplikaatioiden tärkeimmistä syistä on syytä korostaa infektioita ja joitakin keisarinleikkauksen aikana tehtyjä virheitä.

Työssäkäyvät naiset ovat useimmiten huolissaan seuraavista:

Haavoista johtuvat infektiot;
Endometriitti;
ompeleiden tulehdus;
Epämiellyttävä vuoto synnytyskanavasta;
Sepsis;
Peritoniitti.

Nämä komplikaatiot tuovat epämukavuutta naisen elämään, mutta oikea-aikaisella hoidolla ne poistuvat nopeasti. Mutta on myös syytä korostaa ryhmää sairauksia, jotka voivat johtaa kuolemaan, hedelmättömyyteen ja jatkuvaan kipuun:

umpilisäkkeiden tulehdus;
Kohdun kudoksen sisäkerroksen tulehdus;
Kohdun lähellä oleva kudostulehdus.

Näiden sairauksien välttämiseksi on tarpeen antaa synnyttävälle naiselle tarvittava hoito ja säännölliset lääkärintarkastukset.

Ensimmäiset päivät leikkauksen jälkeen

Ensimmäiset päivät keisarinleikkauksen jälkeen naisen täytyy viettää sängyssä palauttaen voimansa leikkauksen jälkeen. Loppujen lopuksi yksinkertaisimmatkin toiminnot, jotka aiemmin jäivät huomaamatta, vievät fyysistä voimaa.

Synnyttävät naiset viettävät ensimmäisen päivän tehohoidossa sairaanhoitajien valvonnassa. Lämpötila, verenpaine ja pulssi mitataan säännöllisesti. Samalla tarkistetaan emättimen eritteen ja kohdun supistuksen voimakkuus. Erityistä huomiota kiinnitetään saumaan, jossa siteet vaihdetaan muutaman tunnin välein ja itse sauman kunto tarkistetaan. Venytyksen välttämiseksi synnyttävä nainen pysyy sängyssä ensimmäisen päivän.

Leikkauksen aikana käytetään kipulääkkeitä, naisen ei tule edes istua sängyllä ensimmäisten 15 tunnin aikana. On mahdollista nousta vasta kolmen päivän kuluttua lääkintähenkilöstön tiukassa valvonnassa.

Kaikki liikkeet tulee tehdä hitaasti, sängystä nouseminen tapahtuu sukulaisten tai sairaanhoitajien avulla. Kun nouset ensimmäisen kerran, saatat kokea lievää huimausta ja heikkoutta koko kehossa. Epämiellyttävät oireet häviävät nopeasti toipumisjakson aikana.

Ensiaskeleet

Riippuen siitä, miten synnyttävä nainen käyttäytyy, riippuu kuntoutusjakson kulusta. Kun yrität ensimmäisen kerran nousta sängystä, sinun on noudatettava joitain sääntöjä:

Ennen kuin istut sängylle, sinun on makaa kyljelläsi ja vasta sitten istuttava alas jalat roikkuvat;
Sitten sinun on liikutettava kevyesti jalkojasi, ikään kuin seuloisit veden läpi;
Seisten noustessa jalkojen tulee levätä lattialla ja selän tulee olla suora - näin vatsan sauma ei rasita, nainen tuntee vain pientä jännitystä navan alueella;
Sinun ei tarvitse kiirehtiä lähtemään, sinun on seisottava jonkin aikaa nojaten sänkyyn, kaappiin tai henkilöön;
Ja vasta sitten aloita liikkuminen kevyin, pienin askelin.

Näitä ohjeita tulee noudattaa ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen. Jos teet kaiken oikein, vain muutaman päivän kuluttua kävelyprosessi tuo vähemmän epämukavuutta. Sinun tulee lisätä kuormaa vähitellen joka päivä, mutta ei liikaa, jotta sauman kuormitus on minimaalinen.

Taistelee yskää vastaan

Joitakin keisarinleikkauksen jälkeen synnyttäneitä naisia vaivaa yskä. Vatsan ja vastaavasti postoperatiivisen ompeleen kuormituksen vähentämiseksi sinun on opittava yskimään oikein, jotta ompeleita ei rasita.

Yskä johtuu siitä, että kun käytetään yleispuudutusta, pieni määrä limaa kerääntyy keuhkoihin. Nimeää tämän liman ja yskimisen leikkauksen jälkeen. Parin ensimmäisen päivän aikana ompeleesta tulee erittäin jännittynyt ja kivulias, kun yskit. Kivun vähentämiseksi sinun on asetettava kämmenet vatsallesi pitäen kiinni alueesta ompeleilla. Paras vaihtoehto on sitoa vatsa liinalla tai froteepyyhkeellä. Yskätekniikka:

Hengitä syvään;
Hengitä terävästi ulos;
Pidä vatsasi sisään vedettynä.

Jos kaikkia käytäntöjä noudatetaan, yskä muistuttaa koiran haukkumista.

Suolistokaasut ja virtsaamisongelmat - normaaleja vai patologisia?

On syytä varautua etukäteen siihen, että naisella on leikkauksen jälkeen suolistokaasuja. Tämä on normaali ilmiö, koska vatsan alueen kirurgiset toimenpiteet hidastavat peristaltiikkaa.

Kaasujen muodostumista on mahdotonta eliminoida kokonaan ensimmäisinä päivinä. Ilmavaivat aiheuttavan ruoan kieltäytyminen, syvähengitystekniikat ja tuolissa keinuminen auttavat ratkaisemaan ongelman.

Harvemmin synnyttäneillä naisilla on virtsarakon ongelmia. Virtsaamisvaikeudet voivat johtua keisarinleikkauksen aikana käytetystä katetrista. Virtsaelinten toiminnan parantamiseksi sinun tulee yrittää juoda enemmän nesteitä.

Jos yksinkertainen menetelmä ei auta, ota yhteys lääkäriin. Katetrin käyttäminen virtsarakon tyhjentämiseen kertyneestä nesteestä lievittää kipua. Pääasia, ettei ongelmaa vaieta. Tulevaisuudessa konsultaatio nefrologin kanssa on välttämätöntä.

Säännöt syömiseen

Ensimmäisen kahden päivän aikana kaikki synnyttävän naisen elämää tukevat ravintoaineet annetaan suonensisäisesti. Tämä on välttämätöntä, jotta kaikki sisäelimet voivat levätä leikkauksen jälkeen. Vain puhdas hiilihapoton vesi on sallittua pienellä sitruunaviipaleella.

Ja vasta kolmantena päivänä on mahdollista kuluttaa kanalientä. Tämä ravitseva ruokalaji auttaa sinua saamaan voimaa nopeasti. Parin päivän kuluttua nestemäinen puuro, hienonnettu liha ja kaikki nestemäiset ruoat ovat sallittuja. Tuotteesta riippumatta sen tilavuus ei saa ylittää sataa grammaa (millilitraa).

Pienet annokset lasketaan siten, että ne eivät rasita maha-suolikanavaa. Tämä nopeuttaa toipumista keisarinleikkauksen jälkeen. Samoista syistä ruoan tulee olla helposti sulavaa. Ihannetapauksessa kaikki keitetään tai höyrytetään. Älä ihmettele, että ensimmäinen kova uloste muodostuu vasta viikon kuluttua.

Vauvan ruokinnan ominaisuudet

Jos komplikaatioita ei esiinny ensimmäisinä päivinä, nainen voi turvallisesti pyytää, että vauva tuodaan hänelle imettämään. Vauva stimuloi maidontuotantoa rinnassa.

Jos vauvaa ei eri syistä tuoda ruokittavaksi (esimerkiksi komplikaatioiden ilmaantuessa), maito on lypsettävä itsenäisesti.

Kun syötät, sinun on pidettävä vauva istumassa tai makuuasennossa. Seisominen kiristää saumaa, ja lapsen kuormitus vain viivästyttää kuntoutusta. Leikkauksen vakavuudesta riippuen kielto pitää lasta pitkään seisomassa voi kestää kuusi kuukautta.

Ruokittaessa on parempi olla istumatta pystyssä, vaan nojata selkä useille tyynyille. Tällä hetkellä sukulaisten tai lääkintähenkilöstön tulisi olla lähellä. He vievät vauvan, jotta nainen voi mennä takaisin sänkyyn.

Saumasta huolehtiminen

Kuten minkä tahansa muun leikkauksen jälkeen, ompeleet on huolehdittava kuntoutusjakson aikana. Ensimmäiset hoitopäivät koostuvat haavan päivittäisestä hoidosta. Sidos vaihdetaan viisi kertaa päivässä. Suihkussa voi käydä vasta, kun tikit on poistettu. Mutta jopa suihkussa käydessä kannattaa unohtaa pesulappu, vaikka arpi on jo muodostunut. Arven kudos on edelleen hyvin herkkää, joten sinun ei pitäisi työstää sitä liikaa.

Keisarileikkauksen jälkeen ompeleet sattuvat useita päiviä. Selviytyäkseen kivusta lääkäri määrää kipulääkkeitä jokaisessa yksittäistapauksessa. Ajan myötä kipu vähenee ja lääkkeen annos pienenee. Siteitä tarvitaan tukemaan vatsaa. Ainakin kahteen kuukauteen leikkauksen saaneiden naisten ei pitäisi ymmärtää asioita, joiden paino on yli kaksi kiloa.

Tämän artikkelin on tuottanut kokenut toimittaja- ja tutkijatiimimme, joka arvioi sen tarkkuuden ja täydellisyyden.

Tässä artikkelissa käytettyjen lähteiden määrä: . Löydät luettelon niistä sivun alalaidasta.

Keisarinleikkaus on kirurginen toimenpide, jota käytetään synnytyksen aikana. Keisarileikkaus on vaikea leikkaus, jonka jälkeen elimistö tarvitsee toipumiseen enemmän aikaa kuin normaalin luonnollisen synnytyksen jälkeen. Jos keisarileikkaus on onnistunut eikä komplikaatioita ole, joudut olemaan sairaalassa vielä noin kolme päivää synnytyksen jälkeen. Saat todennäköisesti verenvuotoa, vuotoa ja erilaisia haavoja, joiden paraneminen kestää neljästä kuuteen viikkoa. Tarjoa itsellesi asianmukaista hoitoa, kokeneita lääkäreitä sekä perheen ja ystävien tukea, niin kehosi toipuu lähitulevaisuudessa!

Askeleet

Osa 1

Hoito sairaalassa

Liikkua. Olet todennäköisesti sairaalassa 2-3 päivää. Ensimmäisten 24 tunnin aikana sinua todennäköisesti neuvotaan seisomaan ja kävelemään enemmän. Liikkuminen auttaa estämään keisarinleikkauksen jälkeen mahdollisesti ilmeneviä sivuvaikutuksia (kuten ummetusta, kaasun kertymistä vatsaan, verihyytymiä ja muita vaarallisia kerrostumia). Sairaanhoitaja huolehtii sinusta.

Aluksi kävely ei ole kovin mukavaa, mutta vähitellen kipu ja epämukavuus häviävät.

Pyydä hoitohenkilökuntaa auttamaan sinua ruokinnassa. Kun tunnet olosi tarpeeksi hyväksi, voit aloittaa vauvan imetyksen tai pulloruokinnan itse. Pyydä sairaanhoitajaasi tai muuta lääkintähenkilöstöä auttamaan sinua asettamaan itsesi ja pitämään vauvaa niin, ettei hän paina vatsaasi. Saatat tarvita tyynyn.

Ota selvää rokotuksista. Keskustele lääkärisi kanssa lapsesi ehkäisevästä hoidosta ja rokotuksista. Jos olet kerran rokotettu, mutta tänään se ei ole enää voimassa, toista toimenpide, nyt on paras aika.

Säilytä hyvä hygienia. Kun olet sairaalassa, käytä suihkua ja pidä kätesi puhtaina. Älä epäröi pyytää sairaanhoitajaa tai muuta terveydenhuollon ammattilaista desinfioimaan kätensä ennen kuin kosketat sinua tai lastasi. Älä koskaan kosketa lasta pesemättömillä käsillä! Muista, että jotkin sairaalassa hankitut bakteerit (kuten metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus) voidaan poistaa yksinkertaisesti pesemällä kätesi saippualla ja vedellä.

Varaa aika lääkärillesi. Poistuttuasi sairaalasta sinun tulee varata aika lääkärillesi ensimmäisten 4-6 viikon aikana.

Osa 2
Kotihoito
1. Levätä. Jos mahdollista, yritä nukkua 7-8 tuntia yössä. Uni ja lepo stimuloivat kudosten kehitystä ja kasvua, mikä auttaa viiltokohdan paranemista. Uni vähentää stressitasoja, mikä myös vähentää tulehdusta, kiihtyy kudosten uusiutumista ja kehon palautumista.
  
  Juo enemmän nesteitä. Juo vettä ja muita nesteitä usein täydentääksesi synnytyksen aikana menettämääsi vettä. Lisäksi se on hyvä ummetuksen ehkäisy. Sairaalassa ruokavalion määrää ja valvoo lääkäri, mutta kotona sinun on seurattava sitä itse. Kun imetät, pidä lasillinen vettä lähellä.
  
  Yritä syödä oikein. Oikea ravitsemus ja riittävä määrä mikroelementtejä ovat erityisen tärkeitä leikkauksen jälkeisen nopean toipumisen kannalta. Ruoansulatusjärjestelmä palautuu koko kehon mukana, joten saatat joutua muuttamaan tavallista ruokavaliotasi. Jos sinulla on vatsavaivoja, syö pehmeitä, vähärasvaisia ruokia (esim. riisiä, paistettua tai keitettyä kanaa, jogurttia, paahtoleipää).
  
  Kävele enemmän ja enemmän joka päivä. Kun pääset sairaalasta kotiin, sinun on jatkettava liikkumista. Yritä lisätä kävelyaikaasi joka päivä. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun pitäisi aloittaa kovaa harjoittelua. Älä tee mitään rasittavaa liikuntaa (kuten lenkkeilyä, pyöräilyä tai minkäänlaista voimaharjoittelua) 6 viikkoon keisarinleikkauksen jälkeen. Stressin mahdollisuudesta tulee keskustella lääkärisi kanssa.
  
  Jos tunnet kipua, ota lääkärisi määräämiä kipulääkkeitä. Lääkärisi voi suositella asetaminofeenia, tylenolia tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten aspiriinia ja ibuprofeenia. Useimpia kipulääkkeitä voidaan ottaa imetyksen aikana. Imettäville äideille on erittäin tärkeää päästä eroon kivusta, koska kipu aiheuttaa stressiä, joka häiritsee normaalille maidontuotannolle välttämättömien hormonien vapautumista.

Tilastot osoittavat, että yli 30% vastasyntyneistä syntyy tämäntyyppisten kirurgisten toimenpiteiden avulla. Erityisistä vasta-aiheista tai terveydellisistä syistä johtuen äiti ei voi synnyttää lasta luonnollisesti. Joskus keisarileikkaus tehdään jo kahdeksantena raskauskuukautena, jotta lapsi ja äiti suojellaan komplikaatioilta.

Keisarinleikkauksen indikaatiot voivat olla:

Kapeat lantion luut.
Sukuelinten kasvaimet ja patologiat.
Varhainen istukan irtoaminen.
Hypoksia tai sikiön tukehtuminen.
Sikiön väärä sijoitus.
Sikiön koko ei sovi kohtuun.
Äidin infektiot (HIV).
Ikäluokka yli 38 vuotta.

Keisarinleikkaukseen on paljon viitteitä, joitain niistä pidetään ehdottomina, toisia suhteellisina. Synnytyslääkärille ensisijainen tavoite on aina pelastaa äidin ja lapsen henki. Jos tämä leikkaus on tarkoitettu raskaana olevalle naiselle, sinun tulee tarkistaa lääkäriltä etukäteen, kuinka se menee ja kuinka nopeasti toipua keisarinleikkauksen jälkeen. Yleensä määrätään suunniteltu keisarinleikkaus, kun nainen on sairaalahoidossa ja häntä tarkkaillaan useita päiviä ennen itse leikkausta ja suoritetaan tarvittavat toimenpiteet. Kiireellisessä sairaalahoidossa sekunnin murto-osa voi olla tärkeä, joten yleisanestesia annetaan ja leikkaus alkaa. Tämä leikkaus kestää noin tunnin, minkä jälkeen synnyttävä nainen siirretään teho-osastolle. Siellä hän viettää ensimmäiset 24 tuntia, jolloin synnytyssairaalan hoitohenkilökunta hoitaa vauvaa. Kotiuttaminen tapahtuu 5-7 päivää syntymän jälkeen. Ja sitten alkaa uusi elämä ja äidin askareet. Vauvan hoidon rinnalla nainen aloittaa kehonsa palauttamisprosessin keisarinleikkauksen jälkeen. Tämä prosessi on erittäin työvoimavaltainen ja vaatii melko paljon aikaa, vaivaa ja energiaa. Leikkauksen jälkeisellä elämällä on rajansa. Lääkärin tulee kertoa sinulle näistä rajoituksista ja kirjoittaa suosituksia, joita on noudatettava.

Uusi äiti viettää leikkauksen jälkeisen päivän tehohoidossa, kun taas lapsi, jos hän on syntynyt ilman sairauksia, on lastenosastolla, jossa häntä seurataan tarkasti ja tehdään kaikki tarvittavat synnytyksen jälkeiset toimenpiteet. Sängystä nouseminen ja äkilliset liikkeet ovat kiellettyjä toisena päivänä. Myös raskaiden esineiden nostamiseen on rajoituksia. Useimmiten kuorma kohdistuu suolistoon, ensimmäisinä päivinä voi esiintyä pahoinvointia ja päänsärkyä. Äiti ei tuo vastasyntynyttä tänä aikana. Kaikkiaan lapsi ja äiti viettävät synnytyssairaalassa noin viikon. Ennen kotiutumista lääkäri neuvoo ehdottomasti, kuinka toipua keisarinleikkauksen jälkeen ja luoda uusi rytmi kehoon. Keisarinleikkauksen jälkeen kehon kuntoutus kestää lähes 6 kuukautta. Ei vain tytön sisäelimiä, vaan myös hänen hormonitasoaan rakennetaan uudelleen. Melko pitkään aikaan liittyy oikea ravitsemus ja rajoitettu fyysinen aktiivisuus.

Sauman hoito

Keisarileikkauksen jälkeisellä leikkauksen jälkeisellä kaudella tytön vartalolle, vatsan alueelle, jää ompele ja ompeleen päälle on kiinnitettävä side. Kun potilas on synnytyssairaalassa, sairaanhoitaja suorittaa kaikki tarvittavat haavan käsittelyt. Sauma käsitellään antiseptisillä aineilla ja sidettä vaihtamalla. Ompeleet poistetaan 7. päivänä, jonka jälkeen haavan annetaan kastua. Keisarileikkauksen jälkeisenä aikana arvessa voi esiintyä märkimistä. Nopeaa paranemista varten haavaan tulee levittää erityisiä nopeasti paranevia voiteita. Tällaisissa tapauksissa sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.

Siteen käyttäminen

Vatsan ja vatsalihasten kiinteyden ylläpitämiseksi on suositeltavaa käyttää sidettä. Leikkauksen jälkeinen ajanjakso keisarinleikkauksen jälkeen lyhenee lähes puoleen siteiden avulla. Sen käyttöaika on vähintään kuukausi, ääritapauksissa mitä pidempään, sitä nopeampi kuntoutus keisarileikkauksen jälkeen. Side ei vain suojaa saumaa, vaan myös helpottaa lapsen hoitoa. Monet lääkärit neuvovat aloittamaan siteen käytön kuudennen raskauskuukauden jälkeen. Mutta tällä tuotteella on myös useita vasta-aiheita:

Ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.
Supuration ompeleen jälkeen keisarileikkaus.
Mahdollinen munuaisten turvotus.

Epämukavuus ensimmäisessä tapauksessa perustuu siihen, että side puristaa ruoansulatuskanavan elimiä, mikä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Ompeleen märkäily aiheuttaa tuskallisia tuntemuksia.

Sinun tulee pitää taukoja sidettä käyttäessäsi, et voi käyttää sitä 24/7. Vatsalihakset rentoutuvat ajan myötä, joten taukoja tulee pitää 3-4 tunnin välein. Lääkärisi auttaa sinua valitsemaan siteen yksilöllisesti.

Kuukautiskierron palauttaminen

Tässä tapauksessa ei ole erityisiä eroja synnytyksen jälkeen luonnollisesti ja keisarinleikkauksen jälkeen - kuukautiskierto palautuu samalla tavalla. Lochia on synnytyksen jälkeinen punainen vuoto, joka muistuttaa kuukautisia ja jolla on oma erityinen haju. Ne ilmestyvät noin 2-3 kuukauden iässä, erityisen runsaasti syntymän jälkeisinä ensimmäisinä päivinä. Vähitellen ne menettävät värinsä ja katoavat kokonaan. Se, kuinka kauan elimistö toipuu keisarinleikkauksen ja kuukautiskierron jälkeen, on puhtaasti yksilöllinen prosessi. Synnytyksen jälkeen kohtu palaa haluttuun sävyyn ja luo uuden limakalvon. Toipuminen kestää noin 3 kuukautta. Kun kuukautisesi saapuvat, ensimmäiset kuukautiset ovat erittäin raskaita. Jokaisella syklillä vuoto normalisoituu ja loppuu kokonaan 5 kuukauden kuluttua. Tästä ajasta kuukautiset tulevat, kuten ennenkin, oikeaan aikaan ja kerran kuukaudessa.

Ruokavalio ja oikea ravitsemus

Kuntoutus keisarinleikkauksen jälkeen riippuu suurelta osin siitä, mitä uusi äiti syö. Keisarileikkauksen jälkeisinä kuntoutuksen ensimmäisinä päivinä naiselle määrätään puhdistava peräruiske suoliston palauttamiseksi. Lääkärit suosittelevat, että ruuansulatuskanavaa ei ylikuormiteta ja ruuan saantia rajoitetaan, minkä vuoksi määrätään sopivia tippoja tarvittavilla aineilla (yleensä glukoosia annetaan). Voit aloittaa ruokavalion toisena tai kolmantena päivänä. Äitiyssairaalalla on kaikki tarvittava synnyttävien naisten kehon palauttamiseksi. Kolmen päivän kuluttua ruokavalioon sallitaan monia ruokia, mieluiten höyrytettynä ja kasviöljyssä kypsennettynä. Paistetut ja mausteiset ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta, etenkin imetyksen aikana.

Ravinnon ominaisuudet kotiutuksen jälkeen:

Maito- ja fermentoidut maitotuotteet (maito, kefiiri, jogurtti, raejuusto, luonnonjogurtit).
Vihannekset, raa'at ja keitetyt. Vihannesten höyryttämistä suositellaan, jolloin ne säilyttävät enemmän hyödyllisiä vitamiineja.
Liha. Se tulee myös höyryttää tai syödä keitettynä. Liha sisältää suuria määriä proteiinia, elimistö tarvitsee sitä rakennusmateriaalina.
Hedelmät. Raakoja omenoita, päärynöitä, banaaneja, viinirypäleitä ja appelsiineja. Erityisesti sitrushedelmät, joissa on korkea C-vitamiinipitoisuus.
Voi ja kasviöljy. Sisältää suuren määrän rasvaliukoisia vitamiineja.
Vesi. Mitä enemmän vettä, sitä parempi, kiinteyttääksesi ihosi ja pitääksesi sen terveenä.

Rajoita kulutusta:

Lihatuotteet (makkarat, nakkeet).
Savustetut tuotteet (kala, liha).
Tomaattikastike, ketsuppi.
Makeiset.
Valkosipuli ja sipuli.
Marinoidut tuotteet.
Pikaruoka.
Hiilihapotetut juomat ja alkoholi.

Jos tyttö päättää ryhtyä ruokavalioon, hänen on keskusteltava asiasta lääkärin kanssa. Tiettyä ruokavaliota on mahdollista noudattaa, jos leikkauksen jälkeen ei ole komplikaatioita. Ja sinun tulee ensinnäkin muistaa vauva, koska imettäessä kaikki, mitä äiti syö, heijastuu häneen. Ruokavaliota tulee noudattaa pitkään, noin 2 kuukautta.

Ensimmäinen päivä. Aamiainen – kaurapuuro, tee ja voileipä voilla. Lounas - Kasvismuhennos, kanaliemi, keitetty rinta, tee. Illallinen: mehu myslin kera. Aterioiden välissä voit syödä hedelmiä ja pähkinöitä.
Toinen päivä. Aamiainen - keitetty muna, murot maidolla, tee. Lounas - keitetty pasta, ilman öljyä, höyrytetty kala, oliiviöljyllä maustettu kasvissalaatti. Illallinen - haudutettu kaali, höyrytetty kotletti, tee.
Kolmas päivä. Aamiainen – tattaripuuroa, teetä, luonnonjogurttia. Lounas - nuudelikeitto, pala höyrytettyä lihaa, kompotti ilman sokeria. Illallinen - raejuustoa hedelmillä ja jogurtilla, teetä, keksejä voilla.
Neljäs päivä. Aamiainen – kaurapuuro voita, teetä, omenaa. Illallinen - kasvissalaatti, kananrinta tattarilla, kevyt keitto, tee. Illallinen – kasvislisäke keitetyn kalan kera, juoma ilman sokeria.
Viides päivä. Aamiainen - kefiiri ja murot, muna. Lounas – kalakeitto, keitetyt perunat ilman öljyä ja pala höyrytettyä lihaa. Illallinen – keitetyt kasvikset broilerin kera.
Viikonloput - juomajärjestelmä, yli 2 litraa vettä, raakoja vihanneksia ja hedelmiä.

Tätä ruokaa voi yhdistää joka viikko ja siihen voi lisätä jotain uutta ja terveellistä.

Seksielämää ja seksielämää

Kuinka kauan kestää, että keho toipuu keisarinleikkauksen jälkeen ja milloin voi aloittaa seksin? Nämä prosessit ovat yksilöllisiä. Gynekologin on määrättävä tytölle ehkäisy, vaikka kuukautiset eivät olisi vielä alkaneet. Lupa seksuaaliseen aktiivisuuteen on mahdollista lääkärin kuulemisen jälkeen, vasta tutkimuksen ja päätelmän jälkeen, että kohtu on saavuttanut halutun muodon. Tämä tapahtuu yleensä kahden kuukauden kuluttua. Miksi ehkäisyä tarvitaan? Keisarileikkaus vahingoittaa kehon elämää, sukuelimet ja hormonitasot palautuvat jälleen. Keisarinleikkauksen jälkeen seuraava raskaus on mahdollista vasta kahden tai kolmen vuoden kuluttua, kun keho on täysin palautunut normaaliksi.

Toistuvat synnytykset

Toinen ja sitä seuraavat synnytykset keisarinleikkauksen jälkeen ovat mahdollisia kahden tai kolmen vuoden kuluttua. Tähän asti seksielämän prosessiin tulisi liittyä ehkäisyvälineiden käyttö. Jos pariskunta päättää hankkia toisen lapsen, heidän tulee kääntyä lääkärin puoleen. On tapauksia, joissa raskaus keisarileikkauksen jälkeen on mahdotonta. Monille tytöille lääkärit antavat suotuisan ennusteen seuraavalle raskaudelle - he voivat synnyttää luonnollisesti, eikä tälle ole esteitä.

Urheilu ja vartalon entisöinti

Se, kuinka kauan kehon palautuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää ja milloin voit aloittaa urheilun, riippuu naisen yleiskunnosta. Heti kun äiti päättää aloittaa urheilun, tarvitaan gynekologin konsultaatio. Hän arvioi sukuelinten kunnon ja ompeleen paranemisprosessin. Jos kaikki on kunnossa, hän antaa luvan fyysiselle aktiivisuudelle. On hyvin yleistä, että kun tyttö alkaa urheilla, hänen maitonsa katoaa. Onko tämä mahdollista? Kyllä, se on mahdollista. Urheiluprosessissa sinun on tiedettävä, milloin lopettaa, eikä ylikuormita valmistamatonta kehoa. Lähestymistapoja ja harjoitusten määrää on lisättävä asteittain. Esimerkiksi Kegel-harjoitukset auttavat palauttamaan kohdun sävyn.

Jos lääkäriltä ei ole vasta-aiheita, voit aloittaa voimistelun osastolla hengityksen avulla.

Harjoitukset:

Hengitä syvään, hengitä nopeasti ulos. 2 sarjaa 10 kertaa.
Vatsan silittäminen myötäpäivään syvään sisään ja syvään uloshengityksellä.
Hiero vatsaa ylhäältä alas.

Lääkärit neuvovat joogaamaan keisarinleikkauksen jälkeen. Voit ilmoittautua yksittäisille tunneille tai löytää harjoituskurssin kotitreeneihin.

2 kuukauden kuluttua voit harrastaa urheilua aktiivisemmin. Painopisteen tulee olla vatsa- ja pakaralihaksissa.

Harjoitukset vatsalihaksille:

Nosta vuorotellen jalkojasi. 3 sarjaa 20 kertaa.
Vartalon kohottaminen. 5 sarjaa 15 kertaa.
Pään nostaminen makuulla. Samalla vatsalihaksia jännitetään. 3 sarjaa 15 kertaa.

Harjoitukset pakaralle:

Kyykky. 3 sarjaa 30 toistoa.
Kyykky kuormituksella (2-3 kg). 3 sarjaa 20 kertaa.
I.p - makaa kyljelläsi. Jalkojen nostaminen vartaloa pitkin. 3 sarjaa 20 kertaa. Sama toisella jalalla.

Nuku ja lepää

Leikkauksen jälkeen sinun tulee ehdottomasti levätä hyvin ja luoda uni- ja leporutiini. Unen aikana keho palautuu ja saa kuntoon. Pienen lapsen kanssa tämä on tietysti ongelmallista, mutta ulospääsy löytyy aina.

Kävelee

Vauvan saapuessa kävelyistä tulee tulla osa päivittäistä rutiinia. Raitis ilma ja happi auttavat vauvaa tottumaan kohdun ulkopuoliseen elämäntapaan ja äiti kyllästämään kehoa hapella. Ilman happea kehon palautuminen on mahdotonta. Se ravitsee kudoksia ja elimiä ja auttaa parantamaan haavoja ja arpia.

Hygienia

Suihkussa tai kuumassa kylvyssä käyminen on sallittua vasta ompeleiden poistamisen jälkeen. Tähän asti sinun tulee pestä itsesi lämpimällä vedellä ja saippualla ja pyyhkiä kehosi lautasliinoilla infektioiden välttämiseksi.

Vatsan ihon sävy

Öljyillä aseistettuna voit aloittaa taistelun venytysmerkkejä vastaan, jos niitä on, tietysti. Öljyt tasoittavat ja ravitsevat ihoa aktiivisesti. Tärkeintä tässä asiassa on säännöllisyys. Levitä öljyä vatsaan ja pakaraan joka päivä, aamulla ja illalla. Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi hieronta ei satuta.

Kuinka nopeasti toipua keisarinleikkauksen jälkeen - video

Kirurginen interventio synnytyskäytännössä mahdollistaa äidin ja lapsen terveyden ja elämän säilyttämisen vaikean raskauden, luonnollisen synnytyksen vasta-aiheiden tai odottamattomien komplikaatioiden kehittyessä prosessin aikana. Monet naiset pitävät tätä toimitustapaa hellävaraisempana, koska se ei liity pitkittyneiden supistusten ja mahdollisten repeämien tarpeeseen. Äidiltä vaaditaan tällaisissa tapauksissa vain ulkopuolinen tarkkailija lapsen poistamiseen osallistuvien lääkäreiden työssä. Huolimatta kirurgisen synnytyksen vaarattomuudesta verrattuna luonnolliseen synnytykseen, tämä polku ei ole kuitenkaan vähemmän vaarallinen. Keisarileikkaus on anestesiaa vaativa avoin vatsan leikkaus, joka liittyy laajaan kudosvammaan ja massiiviseen verenvuotoon.

Naisten suurimmat vaikeudet syntyvät leikkauksen jälkeen. Toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää useita kuukausia, ja ensimmäinen päivä on epämiellyttävin. Samanaikaisesti kukaan ei koko kuntoutusjakson aikana vapauta nuorta äitiä vastasyntyneen hoitovelvollisuudesta.

Toipuminen anestesian jälkeen

Kuten mikä tahansa traumaattinen toimenpide, lapsen poistaminen vaatii anestesian käyttöä. Suunnitellun toimenpiteen aikana sen tyyppi määrätään ottaen huomioon naisen terveydentila. Kiireellinen leikkaus tehdään usein spinaalipuudutuksessa. Keisarileikkauksen jälkeinen toipuminen, fyysinen hyvinvointi ja emotionaalinen tila ensimmäisinä päivinä liittyvät suoraan käytettyyn anestesiaan. Kehon reaktio lääkkeisiin voi olla arvaamaton.

Välittömästi leikkauksen jälkeen ja seuraavat 6–8 tuntia naista ei saa nousta sängystä ja kääntyä kyljelleen. Komplikaatioista riippuen leikkauksen aikana voidaan tarvita verensiirtoja ja ravinto- ja nesteytysliuoksia sisältävää infuusiohoitoa. Silloin liikkuminen on välttämätöntä. Toipuaksesi nopeasti ja päästäksesi eroon lääkkeiden vaikutuksista on suositeltavaa istua hitaasti ja laskea jalat sängystä. Seuraavana päivänä saa nousta ylös. Sinun ei pitäisi pelätä ompeleiden irtoamista, koska ne kiinnitetään täydelliseen paranemiseen asti. Anestesian seuraukset tuovat paljon enemmän ongelmia.

Kenraali

Tämän kivunlievitysmenetelmän etuna monet pitävät täydellistä tajunnan menetystä ja sitä, ettei leikkauksen etenemistä tarvitse seurata. Tämäntyyppiseen anestesiaan liittyy kuitenkin suuria riskejä sekä lääkäreille että potilaille.

Endotrakeaalinen toimenpide mekaanisella ventilaatiolla aiheuttaa verenpaineen laskun ja sydämen toiminnan hidastumisen 40–60 minuutiksi leikkauksen keston ajaksi. Tänä aikana lääkeannoksia annetaan suonensisäisesti kehoon. Kun kaikki manipulaatiot on suoritettu, lääkkeiden toimitus lopetetaan. Niiden anestesiavaikutus häviää lähes välittömästi. Tajunta palaa vähitellen synnyttäneeseen naiseen muutaman minuutin kuluttua. Melkein välittömästi alkaa tulla kova kipu.

30–60 minuutin kuluessa havaitaan lääkkeiden jäännösvaikutuksia, mahdollisia hallusinaatioita, hysteerisiä tiloja, stuporia, havaintohäiriöitä ja puheen heikkenemistä.

Synnytysnainen tarvitsee kipulääkkeitä useiden päivien ajan lievittääkseen kipua yleisanestesian jälkeen.

Spinaalinen

Yksi helpoimmista anestesiatekniikoista. Se sisältää yhden kipulääkeinjektion kapeaan subarachnoidaaliseen tilaan, joka erottaa selkäytimen ja araknoidikalvon. Injektio asetetaan selkärangan alueelle 4. ja 5. nikaman väliin. Vaikuttavat aineet tukkivat hermopäätteet lähes välittömästi, anestesia lievittää kipua kokonaan 15 minuutissa. Vartalon alaosan herkkyyden puute mahdollistaa leikkauksen suorittamisen samalla, kun potilas säilyttää tajunnan.

Spinaalinen anestesia

Kehotyyppi, kansallisuus tai ulkonäkö eivät myöskään vaikuta kuukautisten palautumisaikaan.

Fysiologiset prosessit, jotka tapahtuvat naisen kehossa lapsen syntymän jälkeen, varmistavat kuukautisten pitkittyneen poissaolon. Jos nuori äiti imettää, hänen vereensä vapautuu säännöllisesti suuria annoksia oksitosiini Ja prolaktiini. Nämä hormonit ovat luonnollisia estrogeenien antagonisteja, jotka ovat vastuussa ovulaatio. Imetyksen amenorrea on luonnollinen normaali tila. Tämä on erityinen lepoaika lisääntymisjärjestelmälle synnytyksen jälkeen. Useimmilla naisilla ei ole kuukautisia ennen kuin imetys päättyy spontaanisti tai keinotekoisesti. Jakson palautumisaika tässä tapauksessa vaihtelee yhdestä viiteen kuukauteen ruokinnan päättymispäivästä.

Älä odota, että seuraavat kuukautisesi ovat säännölliset. Ensimmäisen 2–3 syklin aikana vuoto, johon liittyy verihyytymiä, on todennäköisesti tavallista vähäisempää tai runsaampaa. Tauot niiden välillä voivat vaihdella 21 - 50 päivää, kesto voi olla 2 - 7 päivää, mikä ei myöskään ole merkki rikkomuksista. Kaikki nämä ilmiöt johtuvat kohdussa ja hormonaalisessa järjestelmässä tapahtuneista muutoksista. Useiden kuukausien aikana hormonitasot vaihtelevat, mikä vaikuttaa kohdun limakalvon paksuuteen.

Joissakin tapauksissa kipu kuukautisten aikana naisilla, jotka ovat aiemmin kärsineet algomenorrea, synnytyksen jälkeen voi heiketä tai kadota kokonaan. Tämä johtuu kohdun muodon ja sijainnin muutoksista.

Lähes 10 %:lla perinteisesti imettävistä nuorista äideistä kuukautiset alkavat ennen kuuden kuukauden kuluttua syntymästä: toisessa tai kolmannessa kuukaudessa. Tällainen yllätys voi liittyä hormonaalisiin häiriöihin, riittämättömään maidontuotantoon ja pitkiin ruokintakatkoihin. Joskus tämä on kehon yksilöllinen ominaisuus. Imetystä ei ole tarpeen rajoittaa tällaisessa tilanteessa, mutta silloin äidin on kohdattava lisääntynyt kuormitus: harkittava uudelleen ruokavaliotaan ja saatava paljon lepoa. Ruokavalion tulee sisältää eläinproteiineja, hiilihydraatteja, riittävä määrä rasvaa, runsaasti kalsiumia, rautaa, E-, D-, A-vitamiinia, askorbiini- ja foolihappoa sisältäviä ruokia. Valikkoa on tarpeen täydentää erityisillä komplekseilla ja ravintolisillä.

Tapauksissa, joissa olosuhteet pakottavat lapsen ruokkimaan keinotekoista korviketta ensimmäisistä päivistä lähtien, eikä imetykseen ole tarvetta, kuukausikierron palautumista voidaan odottaa 1–3 kuukauden kuluessa synnytyksen jälkeisestä ajanjaksosta. Tyypillisesti äideillä, jotka eivät imetä, ensimmäiset kuukautiset alkavat 6-8 viikkoa lochian päättymisen jälkeen.

Intiimi elämä

Seksin harrastaminen kirurgisen synnytyksen jälkeen tulee lykätä synnytyksen jälkeisen ajanjakson loppuun ja tiheän postoperatiivisen arven muodostumiseen. Minimijakso on noin 2 kuukautta ilman komplikaatioita. Jos lapsen poistoleikkauksen aikana hermopäätteet vaurioituivat, ompeleet tulehtuivat tai ilmaantui muita terveysongelmia, on mahdollista palata intiimiin elämään aikaisintaan 3-4 kuukauden kuluttua.

Täydellinen kudosten palautuminen synnytyksen jälkeen keisarinleikkauksella tapahtuu useiden vuosien kuluessa. Huolimatta siitä, että nainen voi aloittaa kotitöiden, urheilun, työnteon ja aktiivisuuden paljon aikaisemmin, seuraava raskaus on mahdollista vasta kahden vuoden kuluttua. Muuten ei voi toivoa onnistunutta lopputulosta: kohdun eheys voi olla rikottu, sen ero ompeleen varrella, sikiön väärä asento, irtoaminen istukka tai sen kudosten kasvu arven kautta viereisiin elimiin.

Auttoiko artikkeli sinua?

JooEi

Varhaisen raskauden riski tekee ehkäisystä keisarinleikkauksen jälkeen tärkeämmäksi kuin koskaan. Varmuuden vuoksi on suositeltavaa käyttää ei vain yhtä menetelmää, vaan useita. Yleensä suositellaan estesuojauksen ja suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden yhdistämistä. Ensimmäiset estävät siittiöiden tunkeutumisen, mutta eivät ole tarpeeksi luotettavia. Hormonaalisilla lääkkeillä on lähes 100-prosenttinen vaikutus, mutta ne eivät sulje pois niin kutsuttua "läpimurtoa" ovulaation. Useiden menetelmien yhdistelmä takaa käytännössä turvallisuuden.

Toivoo kalenterimenetelmää tai laktaatiomenorrea lääketieteellisestä näkökulmasta ei vakavaa. Niiden tehokkuus on korkeintaan 40–50%, koska ovulaatio tapahtuu yhtäkkiä. Nainen ei saa altistaa terveyttään ennenaikaisen raskauden riskille keisarinleikkauksen jälkeen.

Figuurien restaurointi

Raskauden aikana kertyneet ylimääräiset kilot ja venynyt, esiin työntyvä vatsa tuovat nuorelle äidille vain vähän iloa. Leikkauksen jälkeistä harmia lisää tarve pitää huolta terveydestäsi ja välttää stressiä ensimmäisten kuukausien aikana. Vartalosi palauttaminen keisarinleikkauksen jälkeen jää todella taustalle. Verrattuna tarpeeseen huolehtia vauvasta kunnolla ja hallita omaa hyvinvointiasi, tätä näkökohtaa voidaan pitää merkityksettömänä.

Keisarileikkauksen jälkeen ei aina ole mahdollista palauttaa joustavaa, litteää vatsaa ja ohutta vyötäröä. Syynä tähän on ihon ylivenytys ja diastaasi - vatsalihasten irtoaminen. Tämä ongelma on erityisen yleinen useiden raskauksien jälkeen tai naisilla, jotka eivät ole koskaan ennen harjoitelleet. Tällaisten ongelmien yhteydessä hoikka voidaan palauttaa vain plastiikkakirurgialla. Kaikissa muissa tapauksissa sinun on oltava kärsivällinen.

Ruokavalio

Ensimmäisinä päivinä keisarinleikkauksen jälkeen syö vain kevyttä nestemäistä ruokaa. Päivän aikana suolet eivät pysty toimimaan, koska ne ovat anestesian vaikutuksen alaisena. Voit juoda tavallista tai kivennäisvettä pienellä määrällä hedelmämehua. Seuraavien neljän päivän aikana ruokalistaa laajennetaan vähitellen ottamalla käyttöön liemet, mehut, maitotuotteet, nestemäiset viljat ja sosetetut keitot.

Useiden viikkojen ajan sairaalasta poistumisen jälkeen on suositeltavaa noudattaa leikkauspotilaiden erityisruokavaliota. Kaikki ruoat on valmistettava paistamatta: höyrytettyinä tai paistettuina, eivätkä ne saa sisältää kovia kuoria, suuria määriä suolaa, mausteita, eläinrasvoja tai keinotekoisia väriaineita.

vähärasvainen liha ja kala: kalkkuna, nahaton kana, vasikanliha, turska, lohi, piikkimakrilli;
raejuusto ja kefiiri, joiden rasvapitoisuus on enintään 5%;
pilkotut vihannekset: ensin haudutettuja ja sitten raakoja;
marjat, hedelmät;
täysjyväleipä.

Runsaasti tärkkelystä ja sokeria sisältäviä ruokia tulee rajoittaa. Nämä sisältävät:

peruna;
pasta;
mannasuurimot;
kiillotettu riisi;
valkoisista jauhoista valmistetut tuotteet: keksit, piparkakut, pullat, piirakat;
makeiset: suklaa, karkit.

Erilaiset herkut ja raskaat ruoat on suljettava kokonaan pois valikosta:

salo;
makkarat;
Pikaruoka;
kinkku;
margariini.

Imettävien uusien äitien on noudatettava tiukempia rajoituksia. Usein heidän ruokavalionsa koostuu ensimmäisinä viikkoina vain puurosta vedellä, soseutetusta lihasta ja kasvispatasta.

Yleensä 3-4 kuukauden kuluessa oikealla ravitsemuksella suurin osa raskauden aikana kertyneistä ylimääräisistä kiloista katoaa vähitellen. Radikaalimmat toimenpiteet: erilaisia pikaruokavalioita ja paastopäiviä voidaan harjoittaa aikaisintaan imetysjakson lopussa.

Äitejä, joiden lapset saavat pulloruokinnan, ei myöskään suositella kiduttamaan itseään nälkäisellä ruokavaliolla, jotta he etsivät kuinka nopeasti toipua keisarinleikkauksen jälkeen. Päivittäisen ruokalistan energiaarvon tulee kaikkien kehon toimintojen säilyttämiseksi olla vähintään 1500 kcal. Kudosten täydelliseen paranemiseen on suositeltavaa syödä lihatuotteita, lihahyytelöä, hedelmähyytelöitä ja kananmunia.

Fitness

Kaikki fyysinen aktiivisuus, joka liittyy vatsalihasten jännitykseen keisarinleikkauksen jälkeen, on sallittu aikaisintaan 4 kuukauden kuluttua. Tämän ajanjakson umpeutumiseen asti vain kävely on sallittua.

Ensimmäisen kuukauden aikana on tarpeen tukea vatsalihaksia ja lievittää kipua päiväsaikaan. On suositeltavaa käyttää sitä useita tunteja päivässä.

Vatsalihasten vahvistamiseen tähtääviä fyysisiä harjoituksia tulee tehdä säännöllisesti, ja kuormitusta tulee lisätä asteittain. Salilla on parempi treenata valmentajan ohjauksessa, se kurittaa. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun tulee perustaa paikka kotiin.

Lisäksi voit käydä uimassa, hiihtää ja pyöräillä. Nämä harjoitukset stimuloivat hellävaraisesti vatsalihasten sävyä ja auttavat kiristämään vatsaa.

Jooga

Itämaisista käytännöistä hengitys, staattiset harjoitukset ja lihasten venytysliikkeet auttavat vahvistamaan vatsalihaksia keisarinleikkauksen jälkeen. Ne on suoritettava rauhallisessa ympäristössä, aamulla tai illalla, mieluiten päivittäin. Monet joogaharjoitukset sopivat erinomaisesti lämmittely- tai lopetusharjoitukseen.

Harjoituksia kotona

Kotiharjoitteluun voit ostaa stepperin tai juoksumaton. Sisäkalusteet sopivat apuvälineeksi: tuoli tai sohva. Jotta vatsa alkaa kiristää keisarinleikkauksen jälkeen, on hyödyllistä tehdä vääntöharjoituksia, jotka simuloivat pyöräilyä makuuasennosta, vetämällä jalkoja rintaan ja pumppaamalla vatsalihaksia. On suositeltavaa harjoitella kotona päivittäin, 30-40 minuuttia. Jos aikaa ei ole, täysimittaisen kompleksin sijasta voit suorittaa useita lähestymistapoja eri aikoina, jos mahdollista.

Milloin lääkäriin

Jos leikkauksen jälkeinen toipuminen onnistuu, voit saapua seuraavaan lääkärintarkastukseen gynekologin luo kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen.

Vierailu kannattaa tehdä aikaisemmin, jos varoitusmerkkejä ilmaantuu:

muutos lochian luonteessa ennen synnytyksen jälkeisen ajanjakson loppua: mätäepäpuhtauksien esiintyminen, voimakas haju;
toistuvien kouristuksia tai äkillistä leikkauskipua vatsassa sen jälkeen, kun ompeleet ovat parantuneet;
turvotuksen, punoituksen, kutinan tai märkimisen esiintyminen ompelualueella;
kuukautisten puuttuminen viiden tai useamman kuukauden ajan imetyksen päättymispäivästä.

Ylimääräinen lääkärintarkastus on tarpeen myös, jos kuukautiskierto muuttuu jyrkästi: veren tai mätävuoto ennen tai jälkeen kuukautisia, jatkuva sisäinen kipu, heikkous tai huimaus.

Naisen ollessa sairaalassa hänen tilansa voi olla suhteellisen vakaa, ja leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita kehittyy myöhemmin.

Mitä komplikaatioita voi olla?

Noin 20 prosentissa keisarinleikkaustapauksista synnyttäneet naiset kokevat erilaisia komplikaatioita. Ne liittyvät pääasiassa olemassa oleviin systeemisiin sairauksiin, olosuhteisiin, jotka syntyivät leikkauksen tai varhaisen toipumisjakson aikana.

Useimmiten nämä ovat erilaisia infektioprosesseja, verisuonijärjestelmän patologioita ja hematopoieettisia toimintoja.

Yleisiä komplikaatioita:

postoperatiivisen ompeleen tulehdus tai ero, tyrän muodostuminen;
sekundaarisen infektion lisääminen: tulehdusprosessin kehittyminen kohdun ontelossa, viereisessä lantiokudoksessa tai lisäkkeissä;

Muut komplikaatiot ovat mahdollisia kunkin naisen fyysisestä kunnosta riippuen. Näistä syistä C-leikkauksesta palautumista selvitettäessä on tärkeää olla liioittelematta sitä. Jos terveydessäsi tai ompeleen ulkonäössä on outoja muutoksia tai jos tällä alueella ilmaantuu punoitusta, polttamista tai voimakasta kutinaa, on otettava yhteys lääkäriin.

Lääkäreiden mielipide

Keisarileikkaus on monimutkainen kirurginen leikkaus. Sitä määrätään synnyttäville naisille ei mielijohteesta, vaan vakavista lääketieteellisistä syistä, kun odottavan äidin tai hänen lapsensa terveydelle on todellinen uhka. Ei ole sattumaa, että synnytyssairaalan lääkärit kieltäytyvät sallimasta potilaiden suorittaa tätä toimenpidettä mielellään ilman syytä. Luonnollinen synnytys on, vaikkakin tuskallinen, vähemmän vaarallinen prosessi, jos puhumme täysin terveistä naisista. Luonnollisen synnytyksen jälkeen äiti voi nousta muutaman tunnin sisällä ja palata vähitellen normaaliin elämään. Keisarileikkaus vaatii pitkän toipumisen, joskus yli kuusi kuukautta.

On tärkeää, että ensimmäinen tällainen leikkaus on lähes ehdoton syy myöhempään keinosynnytykseen samalla tavalla. Vaikka ajan mittaan lihasten viiltokohta ja kohdun seinämä paranevat luotettavasti, kudoksen rakenne ompeleella on joustamaton. Nainen voi synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen, mutta vain jos hän on alle 30-vuotias ja leikkauksesta on kulunut yli kolme vuotta.

Toistuvan leikkauksen aikana kirurgi tekee viillon samalla ompeleella, mikä hidastaa merkittävästi myöhempää paranemista ja lisää komplikaatioiden riskiä. Turvallisten keisarinleikkausten sallittu määrä, jonka yksi nainen voi tehdä, on enintään neljä. Käytännössä onnistunut ja suhteellisen nopea toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen tapahtuu vasta kahden ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Tietenkin jokainen tapaus on yksilöllinen, on äitejä, jotka ovat syntyneet tällä tavalla 5 tai useamman lapsen kanssa, mutta nämä ovat poikkeuksia.

Edellytys onnistuneelle terveyden palauttamiselle keisarinleikkauksen jälkeen on kaikkien lääkemääräysten noudattaminen. Ensimmäiset päivät ovat erityisen vaikeita kestää. Nuori äiti kärsii kivusta ja anestesian jäännösvaikutuksista. Melkein jokaiselle kehittyy suolistoatonia, joten kiinteää ruokaa ei pidä syödä.

Sängyssä pysymistä ei suositella. Muutaman tunnin kuluessa anestesian loppumisesta on suositeltavaa liikuttaa käsiäsi ja jalkojasi ja alkaa kääntyä. Toisena päivänä suoliston toiminta tulisi aktivoida: vatsaan ilmestyy jyrinä, kaasut alkavat karkaa. Jos suoliston toiminnan merkkejä ei ole, stimulaatio lääkkeillä on välttämätöntä.

Tällaisten naisten maito tulee pienellä viiveellä - 3–4 päivän kuluttua. Tänä aikana lapselle on lisättävä maitoa.

Purkamisen jälkeen palautumisprosessi jatkuu. Älä ylikuormita itseäsi fyysisellä työllä, kävele pitkiä aikoja kantaen lasta sylissä tai nostaa rattaita portaita ylös. Lihaskorsetin ylläpitämiseksi on hyödyllistä käyttää sidettä. On tarpeen valita ei puristava puoli, vaan mukava joustava malli. Rakennetta tulee käyttää enintään 6-8 tuntia päivässä ja vain kaksi kuukautta leikkauksen jälkeen. Tapa nukkua siteessä tai käyttää sitä vatsan sisäänvetämiseen liian pitkään johtaa päinvastaiseen vaikutukseen - lihakset heikkenevät ja velttoavat.

Palataksesi kuntoon, sinun on harjoitettava huolellisesti. Ensimmäisinä viikkoina päivittäisen harjoituksen ei tulisi ylittää 20–30 minuuttia. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi käyttää painoja tai tehdä harjoituksia, jotka rasittavat voimakkaasti vatsalihaksia. Ennen tuntien aloittamista sinun on otettava yhteyttä valvovaan lääkäriin mahdollisten vasta-aiheiden poissulkemiseksi.

Olemme pahoillamme, ettei tästä viestistä ollut sinulle hyötyä... Teemme paremmin...

Parannetaan tätä artikkelia!

Antaa palautetta

Kiitos paljon, mielipiteesi on meille tärkeä!