Mitä tarkoittaa elää positiivisesti. Kuinka kehittää positiivista ajattelua. vinkkejä kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti kaikissa vaikeuksissa

Tietenkin olet huomannut useammin kuin kerran, että jokin pieni asia aamulla voi häiritä sinua koko päiväksi. Astuitko jalkaasi joukkoliikenteessä, ja sitten yksi toisensa jälkeen vaiva vaivasi sinua koko päivän? Tulet yllättymään, mutta sinä ohjelmoit itsesi heille. Miksi se tapahtuu? Tosiasia on, että kun suuttumme ja ajattelemme negatiivisesti, niin lopulta tapahtuu. Siksi on niin tärkeää oppia ajattelemaan positiivisesti. Joten hallitse tämä taito ja elämäsi muuttuu radikaalisti.

Miksi oppia positiivista ajattelua?

Monille ihmisille negatiiviset ajatukset pilaavat mielialan ja myrkyttävät heidän elämänsä. Ne voivat jopa muuttua eräänlaiseksi huonoksi tapaksi, kun ihminen ei enää kuvittele elämäänsä ilman häiritseviä ajatuksia ja hänestä tulee pessimisti.

Jos sinusta tuntuu, että lasi on puoliksi tyhjä, on aika miettiä ajattelutapaasi. Aloita vastaamalla itsellesi yksinkertaiseen kysymykseen: "Haluatko muuttaa elämäsi parempaan suuntaan?". Siksi sinun on opittava suhtautumaan optimistisesti kaikkiin tapahtumiin! Ajattele vain niitä etuja, joita ihmisillä on, kun he oppivat tämän yksinkertaisen totuuden:

• elinajanodote kasvaa;
• fyysisen ja henkisen terveyden parantaminen;
• päästä eroon stressistä ja masennuksesta;
• mielialan paraneminen;
• vähentää vakavan sairauden riskiä;
• parannus ulkomuoto ja itseluottamus;
• lisääntynyt henkinen ja fyysinen aktiivisuus;
• menestystä ja elämänlaatua yleensä.

Miten positiivinen ajattelu toimii?

Oppiessaan ajattelemaan positiivisesti, ihminen ohjaa energiansa oikeaan suuntaan ja saavuttaa menestystä kaikessa. Tämä lähestymistapa ei tarkoita elämän ongelmien sivuuttamista. Siihen sisältyy aktiivinen tuottava lähestymistapa elämään. Vaikeuksien edessä pessimisti ajattelee: "No, en onnistu, olen häviäjä, sitä minä ajattelin." Optimisti sanoo: "Kaikki tapahtuu vain parempaan suuntaan. Kyllä, on ongelma. Miten voin ratkaista sen?"

Optimisteille ei käytännössä ole ongelmia, ne ovat kaikki vain HAASTEITA, jotka voidaan ratkaista.

No, jos ratkaisua ei ole, niin ei ole ongelmaa, ja siksi siitä ei ole syytä huolehtia. Tietenkään ihmiset eivät ole robotteja eivätkä voi hymyillä 24 tuntia vuorokaudessa. Tämä ei ole välttämätöntä. Jopa optimistit ovat joskus surullisia ja tylsiä, mutta he eivät pysy tässä tilassa pitkään ja tietävät, kuinka päästä siitä ajoissa pois. Vain positiiviset ihmiset havaitsevat riittävästi kaikki elämänsä tapahtumat ja osaavat ohjata ne oikeaan suuntaan. Ja ajatuksesi ovat enimmäkseen "+"- tai "-"-merkillä?

Kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti?

Hienoa on, että positiivista ajattelua voidaan "kouluttaa". Ensin sinun on hallittava itseäsi, ja sitten muodostuu vahva tapa ajatella hyvää. Joten mitä sinun tulee tehdä muuttaaksesi negatiiviset ajatuksesi vastakkaisiksi?

• Seuraa ajatuksiasi. Heti kun alat ajatella pahaa, valittaa ja valittaa, sano itsellesi "Lopeta!".

  Olemme mitä ajattelemme.

  Psykologia ajattelun ja fyysisen terveyden välisestä yhteydestä

  Siksi negatiivisia tunteita ei tarvita tulevaisuudessa, koska ne perustuvat nykyhetken vaaraan. Positiiviset tunteet puolestaan ​​ovat hyödyllisiä omien kykyjen kehittämisessä, joita hyödynnetään jatkossa. Neuvoston tulee tehdä kaikki, mikä aiheuttaa ilon, onnen ja rakkauden tunteita. Ihmiset, jotka meditoivat päivittäin, luovat enemmän positiivista ajattelua kuin muut. Toinen vinkki on kirjoittaa, mitä elämässäsi tapahtuu joka päivä ja käytä aikaa leikkiä, tutkia ja kokea maailmaa, tämä tuo sinulle enemmän hymyjä ja saa sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi.

  Päivän aikana ota itsesi kiinni ja palauta ajatuksesi oikealle tielle tahdonvoimalla. Voit laulaa hauskan laulun. Viljele vain positiivista! Käytä positiivista vahvistusmenetelmää. Toista vain itsellesi usein: "Ajattelen positiivisesti ja elämäni on hyvää!" ja pakota itsesi ajattelemaan sillä tavalla, uskomaan se. Kummallista kyllä, tämä menetelmä toimii hyvin. Sen sijaan, että ajattelisit: "En aio menestyä", sano itsellesi: "Teen kovasti töitä menestyäkseni." Surullisen asenteen sijaan: "Kukaan ei halua kommunikoida kanssani", virittäydy sellaiseen ajatusvirtaan: "Yritän muodostaa yhteyden muihin." Herätessäsi aamulla tavanomaisen vinkumisen: "En saanut taas tarpeeksi unta" sijaan, ajattele: "Mikä ihana aamu!". Toista nämä lausunnot itsellesi nykymuodossa, ikään kuin se olisi jo tapahtunut, visualisoi saavutuksesi, niin houkuttelet niitä kuin magneetin! Sanojen "minä teen", "aloitan", "voin" sijasta sano "minulla", "teen", "voin".

  Muista, että saadaksemme positiivisia tunteita ja käyttääksemme vetovoimalakia hyödyksemme, meidän on aloitettava positiivisista ajatuksista. Toinen huomioitava asia on itsetunto. Jos olemme alhaisia, ajatuksemme eivät ole parhaita, ja siksi tunteemme eivät myöskään ole! Jo korkealla itsetunnolla kaikki pidetään positiivisella puolella: hyvät ajatukset, hyvät tunteet.

  Koska meillä on valta luoda tulevaisuutemme, ajattelumme laatu määrittää tulevaisuuden laadun. Vastuumme itsestämme on suuri, ja siksi meidän on huolehdittava siitä, mitä ajattelemme ja tunnemme. Esimerkiksi henkilö, jolla on alhainen itsetunto ja joka joutuu suorittamaan haastattelun olettaen, että hän ei ole tarpeeksi hyvä ja todennäköisesti häntä ei hyväksytä, asettaa itsensä tähän tapahtumaan saadakseen asiat pieleen. Jos unohdat asettaa hälytyksen, tai ahdistuneisuus ja väsymys eivät nuku hyvin tai nuku myöhään ja kuuntele hälytystä eikä tuhlaa aikaa.

  Päästä eroon päässäsi olevasta negatiivisuudesta ja teet tilaa hyville ajatuksille.

  Poista negatiiviset ajatukset ja sanat elämästäsi. Älä valita, älä juoruile ja yleensä vältä negatiivista tuomiota mistään. Loppujen lopuksi jopa pelkät pahat sanat sisältävät negatiivisia tunteita ja tekoja. Vähitellen tarvitset yhä vähemmän vaivaa, koska kaikki selviää itsestään.

  Siksi on jo liian myöhäistä. Tai älä edes laita vaatteita syrjään etukäteen haastatteluun ja seuraavana päivänä herätessäsi et tiedä mitä pukeisit päällesi ja onko se mitä pidät päälläsi, ja jos ei, sinulla ei ole aikaa korjata se. Jos heräät myöhään, et myöskään ehdi juoda kahvia ja mennä haastatteluun tyhjään vatsaan, mikä häiritsee ajatteluasi. Johtopäätös: hän on myöhässä, hänen vaatteensa rypistyvät, hänen kasvonsa ovat sekaisin ja silti eksyksissä haastattelussa. Alhainen itsetuntosi on maan alla tuloskuopan pohjalla, eikö niin?

  Henkilö, jolla on korkea, itsevarma itsetunto, on varmasti "täynnä" positiivisia ajatuksia, jotka johtavat positiivisiin tunteisiin ja "valmistautuu" haastatteluun luottavaisin mielin, että paikka on sinun tai ainakin finalistien joukossa: valmistele vaatteet etukäteen, aseta 2 tai 3 herätyskelloa soittamaan, mene aikaisin nukkumaan, syö hyvin sekä ennen nukkumaanmenoa että herää kutsumaan kolminainen henki-keho-henki, tarkista polku tai oikea ajoneuvo ja kellonaika. ota ja lähde etukäteen, tutustu yritystietoihin haastattelun hallitsemiseksi.

• Ole kiitollinen. Joka päivä illalla, sulkemalla silmäsi, kiittää tätä päivää kaikista hyvistä ja miellyttävistä hetkistä, joita se toi sinulle. Olkoon se vaikka pientä: hyvä sää, mukavien ihmisten tapaaminen, lasten nauru. Pääasia on keskittyä hyvään. Kuinka usein kaipaamme pieniä asioita. Menet töihin ja toistat yksityiskohtaisesti tulevan epämiellyttävän keskustelun pomosi kanssa. Tällä hetkellä et edes huomaa, mikä sininen taivas on pääsi yläpuolella ja yleensä se haisee jo keväältä pitkästä aikaa!
• Ympäröi itsesi optimisteilla. Kerro minulle, kuinka säteillä positiivisuutta, kun he kävelevät ympärilläsi happamilla kasvoilla ja aina itkevät liivissäsi, kuinka epäreilua elämä on? Tartut tahattomasti samaan mielialaan - tämä on luonnollista. Siksi minimoi viestintä tällaisten tovereiden kanssa tai sulje se kokonaan pois.

  Mutta kommunikoimalla positiivisten persoonallisuuksien kanssa, päinvastoin, tartunna heidän mielialansa ja asenteensa elämään, ota heiltä esimerkki, hae neuvoja.

  Koska hän on valmistautunut, hän ei panikoi ja voi menestyä kaikissa asioissa. Itsetuntosi nousee yhä enemmän. Positiivinen ajattelu tekee siis ihmeitä! Suutelee sydämeen ja pysyy Jumalan luona. Mitä se on: Menestyksen ja kaiken parhaiden houkuttelemiseksi elämään ei riitä, että sinulla on positiivinen ajattelutapa, sinulla on oltava myönteinen asenne elämään.

  Selkeät tavoitteet ja tietyt tavoitteet, jotka haluat saavuttaa, tehdä hyvää, olla katsomatta ketä, nähdä hyvä puoli Nämä ovat kaikki positiivisia ajattelutapoja, mutta tärkeintä on toimia kuin joku, joka uskoo tähän kaikkeen. Positiivinen ajattelu on parasta tuoda meille, mutta se on pieniä salaisuuksia joka, jos se otetaan vakavasti, ei vain saa meidät valloittamaan mahdollista, vaan jopa mahdotonta kuvitella.

• Määritä säätöalueet. Löydä elämäsi alueet, joilla koet eniten negatiivisuutta. Ehkä se on ei-rakastamaton työ tai henkilökohtaiset suhteet, jotka ovat kauan eläneet käyttökelpoisuutensa. Vastaa näihin kysymyksiin rehellisesti itsellesi. Loppujen lopuksi, ennen kuin ratkaiset ongelman, sinun on muotoiltava se selkeästi. Kun ymmärrät, millä alueella sinun on työskenneltävä, ala vähitellen muuttaa negatiivista ajatteluasi tuottavaksi ja etsi ulospääsyä tästä tilanteesta. Ylistä itseäsi voitoista ja saavutuksista, älä mieti epäonnistumisia ja epäonnistumisia.

  Lopuksi ymmärrä, että sinä ja vain sinä rakennat elämäsi, hallitse tunteitasi ja tunteitasi.

  Positiiviseksi tuleminen on käytäntö, jota voidaan harjoitella. Monilla ihmisillä on syntyessään tämä kermainen hohto, joka säteilee aina optimismia, joka saastuttaa jokaisen sitä lähestyvän. Valitettavasti tämä lahja ei ole sellainen, mitä kaikilla ihmisillä on, koska varsinkin elämän vaikeina aikoina se näyttää useimmille olevan jotain normaalia.

  Mutta elämässämme on mahdollista olla positiivinen yksinkertaisesti noudattamalla neuvoja, jotka eivät ole vain hyväksi sosiaaliselle vuorovaikutuksellemme ja hyvinvoinnillemme, vaan vaikuttavat yleisesti hyvin terveyteemme. Muutamia vinkkejä olla optimistisempi ja positiivisempi elämässäsi.

  Aseta itsellesi erityisiä tavoitteita, tee suunnitelma ja määritä sen toteuttamisen aikakehys.

• Huumori on paras lääke. Hymyile ja vitsaile, yritä katsoa elämää huumorilla. Aluksi se on epätavallista, mutta ajan myötä et jätä stressiä pienintäkään mahdollisuutta. Vaikeissakin tilanteissa pakota itsesi hymyilemään, se lataa aivot automaattisesti positiivisesta. Älä myöskään innostu katsoessasi uutisia rikollisuudesta, katastrofeista ja muista vastaavista negatiivisuutta sisältävistä ohjelmista. Katso hyviä positiivisia elokuvia, lue hyviä kirjoja, kommunikoi iloisten ihmisten kanssa, toisin sanoen korvaa negatiivinen kirjaimellisesti positiivisella. Salli itsesi rentoutua, pitää hauskaa ja joskus jopa huijata.
• Ota elämä rauhallisesti. Kuinka usein ihmiset päättävät itsensä, ajattele vain! Pelkästään omilla ajatuksillasi voit saada itsesi hermoromahdukseen! Mutta usein se ei ole niin paha. Tietenkin elämässäsi ilmenee ajoittain negatiivisia tilanteita, sinun on vastattava niihin oikein. No, he riitelivät myyjän kanssa kaupassa - ja mitä sitten? Onko kulutetun hermosi ja huonon tuulen arvoista koko päiväksi?

  Tee sielusi tilaa kaunalle, ahdistukselle, kateudelle miellyttäville ajatuksille.

  Positiivinen ajattelu on harjoitusta, käytäntöä, jota tarvitsemme joka päivä toimiaksemme sisällämme. Se ei ole vain "hyvien asioiden" ajattelu, vaan se, että ajattelen, mikä tuo minut tyydyttäviin tuloksiin, jotka tekevät päätöksen, se saa minut ajattelemaan, mikä motivoi minua houkuttelemaan elämän hyviä fiiliksiä.

  Useimmissa tapauksissa työpaikan saaneille tämä motivaatio auttoi monia tutkimuksessa ja varsinkin masennusten aikoina. Tämä on tärkeää korostaa: sinulla on epätoivoisia hetkiä ja halu luopua kaikesta, luovuttaa, mutta se, joka pitää itseään positiivisena, vaikka hänellä olisi tämä heikkous, pysyy eikä anna itsensä kaatua luottaen itse ja uskoen potentiaaliinsa, onnistuu.

• Johtaa terveiden elämäntapojen elämää. Nuku tarpeeksi, syö oikein, harjoittele, kävele, noudata ohjelmaa - kaikki tämä edistää kirkkaita ajatuksia päässä. Muista juoda noin 2 litraa vettä päivässä. Ravitse kehoasi vitamiineilla. Hankkiutua eroon huonoja tapoja. Tarkkaile terveyttäsi huolellisesti. Loppujen lopuksi fyysinen tila liittyy suoraan henkiseen. Ole useammin luonnossa ja osaa nauttia sen kauniista näkymistä, tuntea olosi osaksi sitä ja imeä kaikkea positiivista energiaa.
• Tee hyviä tekoja. Eikä suinkaan kenenkään ylistettäväksi, mutta vain niin. Auta vanhaa naapuria käymään ruokaostoksilla tai ottamaan kotiin koditon kissanpentu. Hyvät teot eivät ainoastaan ​​lisää itsetuntoa ja niillä pyritään auttamaan apua tarvitsevia, vaan ne antavat myös täyden positiivisen asenteen. Nauti elämästä ja jaa tämä tila muiden kanssa.

• Luoda. Löydä luova itsesi. Löydä ja kehitä kykyjäsi. Tämä ei vain auta sinua ymmärtämään itseäsi, tulemaan tasapainoisemmaksi ja harmonisemmaksi ihmiseksi, vaan myös löytämään samanhenkisiä ihmisiä. Piirtäminen, valokuvaus, neulominen, runojen kirjoittaminen - kykysi edistävät myös positiivista tunnelmaa.
• Nauti elämästä."Positiiviset ajattelijat" eivät lankea menneisyyden katumuksiin ja valituksiin. He eivät katso innokkaasti tulevaisuuteen.

  Jopa arjen pienissä asioissa he näkevät miellyttäviä hetkiä, joita he huomaavat ja arvostavat. Toisin sanoen he rakastavat elämää, ja se vastaa heille))). Mikset ole yksi heistä?

  Ainoa ihminen, jonka täytyy hyväksyä jotain sinusta, olet sinä itse! Muuta vain sitä, mikä on mahdollista ja ajattele aina parempaan suuntaan. Tee se, mikä on todellista ja positiivista elämässäsi rakastaaksesi sinua. Ihmiset, jotka ajattelevat positiivisesti ja toteuttavat tämän maksiimin elämässään, luottavat suuresti itseensä. He eivät ihastu toisiin, he eivät ota vastaan ​​kehuja tai kritiikkiä ihmisiltä, ​​jotka eivät tiedä heidän tarinaansa ja ajattelevat aina pääsevänsä siitä yli, osoittaen, että he voivat tehdä enemmän.

  Positiiviset ihmiset ovat yleensä kärsivällisempiä, varovaisempia ja välttävät keskustelua. Mitä positiivisempia olemme, voimme odottaa ja nähdä, että paras tulee ajan kanssa. Mutta emme ole vain potilaita odottamisen mielessä, vaan tiedämme myös oikean ajankohdan tehdä päätöksiä.

Positiivinen ajattelu ei muuta elämääsi yhdessä yössä. Kuitenkin hallitsemalla itseäsi ja ponnistelemalla huomaat pian, että aloit ajatella eri tavalla ja elämä ympärilläsi alkoi muuttua kanssasi. Näkemyksesi ja uskomuksesi muuttuvat erilaisiksi, sinusta tulee rauhallinen ja itsevarma henkilö.
Siksi luo oma kohtalosi omin käsin ja tee ympäröivästä maailmasta juuri sellainen kuin olet aina unelmoinut näkeväsi sen. Onnellisiksi ei synny, vaan niistä tulee!

• tiukka varoitus: view_handler_filter::options_validate()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_handler::options_validate($form, &$form_state) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter .inc rivillä 26.
• tiukka varoitus: Views_handler_filter::options_submit()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_handler::options_submit($form, &$form_state) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter .inc rivillä 26.
• tiukka varoitus: view_handler_filter_boolean_operator::value_validate()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/filter_handlerd. .inc rivillä 13.
• tiukka varoitus: Views_plugin_style_default::options()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_object::options()-tiedoston kanssa rivillä 13 /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc.
• tiukka varoitus: Views_plugin_row::options_validate()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/ views_plugin_row.inc rivillä 24.
• tiukka varoitus: Views_plugin_row::options_submit()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/plugins/ views_plugin_row.inc rivillä 24.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.
• tiukka varoitus: Views_handler_argument::init()-ilmoituksen tulee olla yhteensopiva view_handler::init(&$view, $options) kanssa kohteessa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument .inc rivillä 32.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää views_many_to_one_helper::option_definition() ei pitäisi kutsua staattisesti, jos $this on yhteensopimattomasta kontekstista hakemistossa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_inc.to_one verkossa 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää views_many_to_one_helper::option_definition() ei pitäisi kutsua staattisesti, jos $this on yhteensopimattomasta kontekstista hakemistossa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_inc.to_one verkossa 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmää views_many_to_one_helper::option_definition() ei pitäisi kutsua staattisesti, jos $this on yhteensopimattomasta kontekstista hakemistossa /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_inc.to_one verkossa 35.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.
• tiukka varoitus: Ei-staattista menetelmänäkymää::load() ei tule kutsua staattisesti rivillä 906 rivillä /home/j/juliagbd/site/public_html/sites/all/modules/views/views.module.

Jos maalaat mielessäsi kuvan kirkkaista ja onnellisista odotuksista, asetat itsesi olosuhteisiin, jotka johtavat tavoitteisiisi.

Norman Vincent Pial

Ajattelemmeko niin kuin elämme vai elämmekö niin kuin ajattelemme?

Kaikilla ajatuksilla on taipumus toteutua, joten positiivisten ajatusten tulisi olla voittajia.

Meitä ympäröivän materiaalin laatu riippuu ajatustemme laadusta. Jos et pysty muuttamaan jotain, muuta asennettasi siihen, niin tulos ei kestä kauan.

Valinta on aina sinun, mutta mikä sen valinnan takana on?

Korvauslakiin sisältyy ajatus, että aivomme ovat samanmielisiä. Ja sillä ei ole väliä, onko siihen tallennettu ajatus negatiivinen vai positiivinen. Voimme helposti muuttaa yhden ajatuksen toiseksi. Tärkeintä on, että halu risteää kyvyn kanssa tehdä se.

On vaikea juurruttaa itseensä taitoa raportoida itse siitä, missä tilassa olet Tämä hetki ja kuinka pakottaa itsesi ajattelemaan positiivisesti.

Et voi muuttaa ajatusta positiiviseksi, jos et tiedä tarkalleen, mitä koet tällä hetkellä: vihaa, vihaa, kaunaa, voimattomuuden tunteita tai mitä tahansa. Mutta tämänkin voi oppia.

Tottumuksen lain mukaan minkä tahansa toiminnan toistuva toistaminen johtaa sen automatismiin. Tämän lain mukaan on olemassa lausunto siitä, kuinka ajatella positiivisesti niin, että tekstitiedon muistaminen tapahtuu seitsemän toiston jälkeen.

Toisessa tapauksessa, unen jälkeen, toistamalla samaa, sanotaan, että olet menestyvä ja rikas henkilö, houkuttelet siten onnea ja vaurautta. Yksinkertaisesti sanottuna, toista henkilölle, että hän on tyhmä joka päivä, ja vaikka hän olisi tiedemies, hän on se, mitä kutsut.

Kaikki nämä väitteet johtavat siihen, että ajatuksen voima ei ole tyhjä lause. Ja on selvää, että positiivisessa suunnassa tämä voima on paljon parempi, joten kannattaa aina ajatella positiivisesti. Et voi muuttaa vain jonkun toisen elämää, vaan myös omaasi.

Tunteet kuin lumipallo

Hyvän ja pahan käsitteen kirjanmerkki esiintyy varhaislapsuus. Sieltä saamme kokemuksia negatiivisista kokemuksista ja opimme opettamaan itsemme ajattelemaan positiivisesti. Tämä ei tarkoita, että se on määrätty meille ja että se kummittelee meitä koko elämämme.

Elämällä tämän kokemuksen uudelleen, voimme helposti päästä eroon siihen liittyvästä negatiivisuudesta. Toisin sanoen pystymme kehittämään itsessämme tiettyjä tapoja, jotka ovat hyödyllisiä meille tietyllä elämänjaksolla.

Jäljelle jää vain oppia määrittämään, mitkä tavat estävät kehitystämme ja pyrkimyksiämme ja mitkä niitä kehittävät, ja sitten positiivisten ajatusten mieliala säilyy ikuisesti.

Tämän taidon tulos on aina uusi horisontti, joka avaa meille uusia mahdollisuuksia. Yksinkertainen esimerkki: luulet ihmisen olevan huono ja vältät häntä. Muutat kuitenkin yhtä tapaa, joka avaa tämän henkilön uuteen valoon, ja näet heti, että tämä henkilö on erittäin hyödyllinen.

Hän on ylimielinen ja sinnikäs, päätät aloittaa uuden yrityksen, näet kuinka hän saavuttaa myyntiä samanlaisessa tilanteessa, tästä tulee mielenkiintoista sinulle ja yrität kommunikoida hänen kanssaan. Tämän viestinnän aikana saat selville yksinkertaisen salaisuuden kuinka lisätä myyntiä. Se on kuin ajatella positiivisesti, katsoa asioita positiivisesti.

Keräämällä negatiivisia tunteita ja tapoja, vahvistamalla niitä joka päivä, sinun on yhä vaikeampaa päästä eroon niistä. Joten henkilö, joka sanoo aina olevansa onneton, että hän on kyllästynyt köyhään elämäänsä, ei koskaan pääse pois tästä elämästä.

Ja vaikka ulospääsy tästä tilanteesta on yksinkertainen - sen sijaan, että kiroisit elämää, sano, että hän onnistuu juuri siksi, että hän on köyhä - kaikki eivät saavuta tätä.

Toisin sanoen, ennen kuin opit ajattelemaan positiivisesti, tiedä, että vahva halu tai tunne hallitsee aina heikompaa ja syrjäyttää sen. Sinulta vaaditaan vain emotionaalisen virtauksen kääntämistä negatiivisesta kanavasta positiiviseksi.

Tiettyjen vaikeuksien kokevalla henkilöllä on vahvempi potentiaali, hänen on vain vaikeampaa ohjata tätä potentiaalia positiiviseen suuntaan. Kuinka monta esimerkkiä miljonääreistä, jotka köyhinä keräsivät penniä ja saavuttivat lopulta korkeita tuloksia.

Se oli heille vaikeaa, mutta he onnistuivat ymmärtämään positiivisen ajattelun, ohjasivat virran menestykseen ja saavuttivat tuloksia.

Mistä negatiiviset tunteet tulevat?

Peter Uspenskyn kirjan mukaan negatiivisille tunteille on neljä pääsyytä. Tämä on oikeuttaminen (tekojen, laiminlyöntien, toimimattomuuden), itsensä tai jonkin samaistuminen johonkin tai johonkin, sisäinen harkinta (liiallinen pakkomielle siitä, miten muut kohtelevat sinua - vaikka musta kissa ei saisi välittää siitä, mitä harmaat hiiret ajattelevat) ja syytökset .

Kun tiedät nämä syyt, sinulla on jo jotain tehtävää. Loppujen lopuksi ainakin yhden syyn poissulkeminen edistää hyvä tulos vähintään 25 %.

Negatiivisten tunteiden todennäköisyyden vähentämiseksi on suositeltavaa kehittää hieman paisunut itsetunto, ja positiivisen ajattelun energia auttaa sinua. Tämä tehdään sen varmistamiseksi, että se ei ole tarpeeksi korkea, jotta et vahingoita itseäsi.

Eikä samaan aikaan niin alhainen, että jollain voisi olla tuhoisa vaikutus "minään". Sinun ei pitäisi liittää itsellesi paljon näkemyksiä ympärilläsi olevista ihmisistä, naurua ulkopuolelta. 99 prosentissa nämä eleet eivät liity millään tavalla sinuun, ja ajatukset siitä ovat melko vainoharhaisia.

Ainoa todellinen menestymisen mittari on suhde sen välillä, mitä olisimme voineet tehdä ja mitä olisimme voineet olla, ja toisaalta sen välillä, mitä olemme tehneet ja tehneet itsestämme.
H.G. Velaz

Eikö olekin ihme, kun ihminen näkee hyvää siellä, missä sitä ei ole, etsii mahdollisuuksia syiden selittämisen sijaan? Tietenkin tämä on ihme, joka perustuu ajattelutyyliin, siihen, kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti. Yhteensä on 7 tällaista ajattelutapaa.

Futuristisia ajatuksia

"Ihminen elää niin kauan kuin hän asettaa tavoitteen tulevaisuudelle", sanoi eräs vanha mies. Tavoitteen alla tulee harkita jonkinlaista positiivista ajattelua, jonka ajatuksen voima heijastuu tulevaisuuden tasolle. Samaa mieltä, on mahdotonta kutsua tavoitetta "kuolemaan vanhuuteen 80-vuotiaana".

Kun vain kuvittelet, kuinka hoidat lastenlapsia tulevaisuudessa, laske suuria summia rahaa, tavata joka aamu oman kotisi tilavassa makuuhuoneessa, heijastat jo positiivista kuvaa ja asetat sen siten tulevaisuuden kuvan päälle. Värit ovat toiveita ja unelmia.

Kertaus on oppimisen äiti

Oppi kauniista ja huolettomasta elämästä vaatii myös toistoa. Vain toisto on hieman eri muotoinen, kuten koulussa opetetaan. Tämä on tavoitteidemme toistuvaa toistoa, jonka saavuttamiseksi lähestymme opin olemuksen ymmärtämistä. ihana elämä positiivisten ajatusten toteutuminen ihmissuhteista, rakkaudesta, menestyksestä.

Energiatasolla nämä useat toistot aiheuttavat "universumin" värähtelyjä, jotka toistuessaan monta kertaa saavat sen vastaamaan kutsuun.

Pareton sääntö

Universaali Pareton sääntö eli laki 80-20. Sen mukaan maailmassamme kaikki on jaettu osuuksiin suhteessa 20:een ja 80:een. Eli 20 % ravintolavieraista tuo 80 % kokonaistuloista, 20 % ihmisistä omistaa 80 % kaikesta taloudesta kaikissa maissa.

On todella oikein pyrkiä pääsemään näihin 20 prosenttiin, työskentelemällä itsesi kanssa, parantamalla itseäsi, miettimällä jatkuvasti kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti.

Kolme asiaa, joita ei voi palauttaa: sana, aika ja mahdollisuus

Sen sijaan, että tuhlaa aikaa syiden etsimiseen, tee päätös tarttua tilaisuuteen. Älä tuhlaa aikaa kaikkien etujen ja haittojen punnitsemiseen. Joka tapauksessa on parempi katua tekojasi kuin lyödä itseäsi loputtomasti tilaisuuden menettämisestä.

Älä usko, että tilanne on ajanut sinut nurkkaan. Tiedä, että olet yksinkertaisesti liian innoissasi löytääksesi uloskäynnin, joka on hieman piilossa silmiltäsi. Rauhoitu ja mieti, kuinka ajatella positiivisesti tilanteessasi.

Odota tuloksia

Kuvittele tunteita, joita tietyn tavoitteen saavuttaminen aiheuttaa sinussa. Tunne näiden elämysten kauneus, koe ne yhä uudelleen ja uudelleen. Ajattele kuinka ajatella positiivisesti, ajattele ikään kuin olisit nälkäinen, suljet silmäsi ja haistat ruoan, menet itse sitä kohti.

Ole sinnikäs saavuttaaksesi tuloksia, jotka maistuvat niin makealta, että niiden saavuttamiseen kannattaa käyttää aikaa tässä ja nyt. Mitä enemmän työtä teet, sitä makeampi voiton maku on.

Pysäytä planeetta, astun pois

Meidän aikanamme kehityksen pysähtyminen merkitsee kuolemaa. Kehitä jatkuvasti, mieti kuinka oppia ajattelemaan positiivisesti, kehittymään positiivisesti, oppimaan tuntemaan itseäsi uusilla aloilla.

Ei turhaan, osaamisperusteinen lähestymistapa on saamassa vauhtia kaikilla ihmiselämän osa-alueilla. Voit olla varma, että jos aiot päästä kultaan 20%, sinun on yksinkertaisesti oltava tietoinen kaikesta, mitä ympärillä tapahtuu. Se, jolla on tietoa, omistaa koko maailman.

Ilmoitat - noudata

Ehkä tärkein asia positiivisessa ajattelussa on sovittaa sanomamme yhteen asettamiemme tavoitteiden kanssa. Jos julistimme tavoitteen saavuttamisen, meidän on mietittävä joka minuutti, kuinka virittäytyä positiivisiin ajatuksiin, kuinka saavutamme tämän tavoitteen. Meidän on tehtävä kaikkemme saavuttaaksemme sen.

Tekeminen, ei puhuminen siitä, mitä teemme. Jos ennen tätä noudatit periaatetta "aamu on viisaampi kuin ilta" toimintojesi suunnittelussa, sinun on harkittava sitä uudelleen ja mietittävä, kuinka aloittaa positiivinen ajattelu. Varustaudu uudella periaatteella - "älä lykkää huomiseen sen, minkä voit tehdä tänään."

Saavutus on monitasoinen prosessi, kuten olemme nähneet edellä esitetystä. Kaikkien 7 kanonin noudattaminen on erittäin vaikea prosessi.

Mutta on sinun päätettävissäsi, onko vaikea tehdä töitä jonkin aikaa, jotta voit elää loppuelämäsi onnellisena tuoden mukanasi positiivisia ajatuksia jokaiseen päivään, vai elää loppuelämäsi kokemalla hetkiä onnesta vain tietyin väliajoin.

Lopuksi haluaisin lainata yhtä hyvä ilmaisu, herättää myönteisiä ajatuksia elämästä: "Jos he sylkevät selkään, olet askeleen edellä."