Huomiotta jätetään henkilö. Kylmä sota - sivuuttaminen

Lisäyspäivä: 2013-12-04

Tietoja koulutuksesta. Menetelmä - ohittaminen. rankaisu hiljaisuudella. 6 jakso

Melko usein vanhemmat ja lasten kanssa työskentelevät ammattilaiset kohtaavat lasten aggression. Ja on selvää, että kun lapsi kasvaa epäsuotuisassa sosiaalisessa ympäristössä, hän lähettää mitä näkee ja tuntee tässä ympäristössä. Varakkaissa perheissä tällainen ilmiö ei kuitenkaan ole harvinainen.

Mikä on syy, joka laukaisee lapsen aggressiivisen käytöksen?

Yksi todennäköisimmistä syistä voisi olla   menetelmä kasvattaa lasta pelaamiseksi.

Entä jos olen vaiti ja en tarkoituksellisesti kiinnitä huomiota loukkaavaan tai ilkikuriseen lapsiin? - vanhemmat kohauttivat yllätyksiä.
  ”Ja tämä on parempi kuin huutaa tai rangaista lasta!” Sano monet huolehtivat vanhemmat.

Tosiasiallisesti   piilevässä muodossa vanhemmat osoittavat aggression lapselle.  Ja ei ole yllättävää, että he saavat saman vastauksen.

Tietysti verhottu   perinteinen laiminlyönti  lapsi ei ole se, että muita aggressiivisempia menetelmiä, kuten huutaminen, läikkyminen, rankaiseminen, kuten kulma ja vyö, puuttuu jokapäiväisissä tilanteissa, mutta että monia hoitavia vanhempia pidetään vähemmän aggressiivisina, eivätkä siksi vahingoita lapsen terveyttä. Mutta valitettavasti lapsen vanhempien laiminlyönnillä on erittäin voimakas vaikutus, koska se aiheuttaa hänessä pelkoja.

Mitä vanhemmat lähettivät lapselle, jättämättä huomiotta, väitetysti huomaamatta häntä?

Ensinnäkin  lapsi "kääntää" aikuiselta lastensa kielelle seuraavasti: "He hylkäävät minut, mutta minun on hyväksyttävä perheeseen. Kuinka voin elää yksin? ”Ja lisäksi yksi ihmisen perustarpeista on tarve olla ryhmän jäsen - olipa se sitten perhe, ympyrä, luokka.

Toiseksi  jättäen huomiotta lapsen, vanhemmat osoittavat ulkonäöltään, että lapsi on SELLINEN paha, että hän ei edes halua kommunikoida hänen kanssaan. Ja ihmisen viestintä on yksi perustarpeista, ja onko syytä puhua Mowgli-lasten ilmiöstä, joka on menettänyt inhimillisen viestinnän. Voisiko ne kehittyä täysin ilman ihmisen kommunikointia?

kolmanneksi vanhempi osoittaa tässä tapauksessa ”vanhempansa hyvyyden”, koska hän ei vanno, ei lyö, ei rangaista lasta fyysisesti. Vanhempi on hyvä, koska se hillitsee tunteitaan, ei ilmaista niitä avoimesti, mutta sinun on kuitenkin hyväksyttävä, että jonnekin sen sisällä on negatiivisia tunteita, esimerkiksi vihaa, vihaa, kaunaa. Onko terveydelle hyvä hillitä näitä negatiivisia tunteita?

Mitä oikein tapahtuu?  Lapsen huomioimatta jättäminen, vanhempi nostaa itsensä - hyvä pahasta lapsesta, ja siksi paha lapsi kärsii lausunnosta, kärsii yksinäisyydestä. Kuinka paljon Ja tässä on vaihtoehtoja. Tai kunnes lapsi pyytää anteeksi. Tai kunnes vanhemmat tulevat alas "hyvyytensä" korkeudesta ja antavat lapselle anteeksi. Ja mitä varten? Ja kertovatko vanhemmat lapselle hiljaa, mihin he eivät ole tyytyväisiä ?! Mutta tietävätkö lapsi todella miksi hänen vanhempansa jättävät hänet huomiotta?

Ja mikä on tällaisen koulutusmenetelmän salaperäisyys?

Useiden vanhempien perimät itse jättämistä huomiotta vanhemmiltaan, niin sanotusti perinnöllä, perintöperinteen siirtämisellä. Ja huomiotta jättämisen salaperäisyys ei ole edes sitä, että kyse on käytännöllisesti katsoen reaktion puuttumisesta toiseen ihmiseen, vaan se on manipulointi ja aiheuttaa siten voimakkaan emotionaalisen riippuvuuden lapsessa. Mitä hyötyä siitä on?

Ja miten tämä tapahtuu?  Tärkeimpien ja rakkaimpien ihmisten - vanhempien - mielestä lapsi hylätään, ja tämä paraneminen aiheuttaa pelon tunteen hänessä ja syvimmällä tasolla. Mutta kerro minulle, kuinka pieni lapsi voi selviytyä, jos perhe hylkää sen? Ja kuinka hän voi selviytyä yksin kadulla, ts. Kun he lakkaavat pitämästä huolta hänestä \u003d vanhemmat lopettaa rakastamisen?

Ja vanhemmat, ilman että he menevät hienouksiin, ymmärtämättä mitä tapahtuu, kun he jättävät lapsen huomiotta, manipuloivat rauhallisesti hänen pelkojaan. Ja on mahdollista, että vanhemmat ymmärtävät, etteivätkö he koskaan hylkää lastaan. Lapsi hiipii kuitenkin pelkääessään hylätä hylätyn äidin ja isän tai isovanhemmat.

Ja pelkästään tämä ajatus aiheuttaa lapsen paniikkiin ja tällainen lapsi, joka joutuu vanhempien huomioimatta, tekee mitä tahansa vain ollakseen huomioimatta. Ja millaisen persoonallisuuden luulet vanhempien muodostavan?

Ja hylkäämisen pelon asteittainen kokeminen johtaa siihen, että lapsi on riippuvainen vanhempiensa tunnelmasta, kun se sulautuu heidän kanssaan. Ja mikä niin epämiellyttävää? Jos tätä voidaan kutsua haittaksi, niin se koostuu siitä, että vanhemmat itse opettavat lapselleen passiivista aggressiota, koska vanhemmat kieltävät tiukasti aktiivisen aggression.

Ja mitä lapselle jää?  Lapsi oppii havaitsemaan pienimmätkin vaihtelut vanhempien mielialassa, oppii sopeutumaan vanhempiin, oppii arvaamaan, mitä vanhemmille on tehtävä, kun se hylkää heidän toiveensa vanhempien hyväksi, koska VIHREÄT hänen lapsensa tunteidensa ja toiveidensa ilmeneminen aiheuttaa hylkäämistä ja ikävystystä - hiljaisuutta.

Voiko pieni lapsi vastustaa vanhempien laiminlyöntejä?

Varhaislapsuudessa todennäköisesti ei, koska lapsi ilman vanhempia ei pysty selviytymään ja siksi hän mukautuu niihin.

Vaikka yhä useammin voit tavata hysteerisiä, tuulempia lapsia, jotka manipuloivat taitavasti sekä ikäisensä että aikuisia, koska he toivovat välttävänsä rankaisemisen hiljaisuudella, ts. sivuuttaakseen, mutta kasvaessaan lapsi protestoi avoimesti ja osoittaa aggressiivista käyttäytymistapaa.

Ja mitä hyötyä on siitä, että vanhemmat jättävät lapsen huomiotta?

Vanhemmat hylkäävät ne, jotka jättävät lapsensa huomiotta, ottavat häneltä nykyisyyden pois, koska lapsi alkaa elää menneisyydessä tai tulevaisuudessa, ts. hän on eronnut nykyisestä todellisuudesta.

Mutta miten muuten? Kuvittele lasta, jolle vanhemmat osoittavat tyytymättömyyttään ... Vanhemmilta viedään sellaiselta lapselta rauha ja luottamus siihen, että he rakastavat häntä ja hylätty lapsi palaa jatkuvasti menneisyyteen, pahoittelee ja kärsii, muistaa mitä hän teki aiemmin, minkä vuoksi hänet ei huomioida. .

Tai toinen vaihtoehto - hänen fantasioissaan lapsi kuvittelee, kuinka asiat sujuivat ja vanhemmat lopettavat hiljaisuuden, ryöstävät ja loukkaavat häntä ja nauttivat silti elämästä, leikkivät .. Ja kaiken kaikkea sitä, että vanhemmat, jotka jättävät lapsen huomiotta, luottavat siihen, että lapsi - hyvä ja rakastettu, ts. ne muodostavat lapsessa epävarmuuden tunteita, mikä puolestaan \u200b\u200bjohtaa matalaan itsetuntoon. Ja tämä on hyvä asia, mihin ohittaminen johtaa?

Kuinka korjata tällaiset vanhempainvirheet?

Ensinnäkin on tärkeää, että vanhemmat oppivat näyttämään tunteensa oikein.

Olemme kaikki vihaisia, loukkaantuneita, vihaisia, vihaisia, kun sanotaan töissä, että jotain menee pieleen ja sanomme jollekin jotain, eli ilmaisemme tunteemme. Ja mikä estää tunteiden ilmaisemisen lapsellesi?

Ja lapsi on sellainen tapa käydä suoraa vuoropuhelua paljon hyödyllisemmin kuin verhottu piilotettu aggressio, joka lapsen mielestä on sata kertaa vahvempi.

Ja siksi   vanhemmat voivat edetävalitse selkeät sanat, jotka auttavat heitä ja lasta ymmärtämään, mihin he eivät ole tyytyväisiä. Esimerkiksi: “Tiedätkö, olen vihainen sinuun nyt, joten en voi puhua kanssasi. Tarvitsen 5-10 minuuttia rauhoittua, ja myöhemmin puhumme kanssasi ... "

Ja sellaisella selkeällä ja konkreettisella selityksellä lapsi alkaa ymmärtää, että hän teki jotain väärin, teki mitä vihasi, häiritsi tai vihasi sinua, mutta rakastat häntä silti. Ja joskus lapsi ymmärtää yhä enemmän sen, että muut vastaavat HÄNENNEVÄT TOIMINNANAN KOKONAISUUDEN tai NEGATIIVISTEN HENKILÖIDEN avulla, ja lapsi alkaa ymmärtää, että CAM käynnistää seuraavat toimenpiteet toimillaan.

On erittäin katkeraa myöntää, että viime vuosina on ollut paljon psykologisesti traumautuneita lapsia, koska koska rangaistus laiminlyönnin paljastamisesta aiheuttaa lapselle henkistä kipua ja on itse asiassa suuri stressi lapselle. Ja olet todennäköisesti tietoinen siitä, että monet sairaudet ovat lähtöisin stressistä.

Ja todennäköisesti niin   sääntö  ”Kaikki nimetyt toimenpiteet ovat helpommin siedettäviä, eikä lapsi näe niitä rankaisemalla hylkäämistä, ts. sivuuttaminen ”auttaa vanhempia luomaan ja positiivisesti kehittämään ystävällisiä suhteita lapsiinsa.

Mitkä lauseet voivat auttaa vanhempia välittämään merkitsevän toimintaa?

Nyt minun on oltava yksin, joten älä häiritse minua ... 10 minuuttia.
  -Nyt minun täytyy rauhoittua, ja kun rauhoitan, puhumme kanssasi ..
  -Olen kyllästynyt tänään ja siksi en voi kuunnella sinua tarkkaan, lykätään keskustelua (myöhemmin, huomenna)

Toiseksi  luultavasti yksi saatavissa olevista yksinkertaisimmista ja luonnollisimmista tavoista ilmaista tunteitasi on lähetä lapselle ajatus “rakastan sinua” tai sano suoraan: “Rakastan sinua  (Rakastan sinua!), Mutta en pidä siitä, se on minulle epämiellyttävää, olen vihainen käyttäjän käyttäytymisestä.

Valitettavasti vanhempia ei opeteta erottamaan tunteensa käytöksestä ja kuinka erottamaan lapsen tunteet hänen käytöksestään, ja siksi elämässä on monia epämiellyttäviä tilanteita, jotka eivät tuota mitään hyvää.

Mitä vanhemmille on hyödyllistä tunnistaa?

LAPSEN VAPAAJEN VAIKUTUKSEN MYÖNTÄMINEN.

Sitoutuvat toimet vanhemmat eivät joskus ymmärrä mihin seurauksiin tämä johtaa. Ja valitukset huonosta käytöksestä tai aggressiivisesta halveksivasta käytöksestä eivät oikeastaan \u200b\u200bole lapsen syy, vaan yksinkertaisesti vanhempien vaikutuksen lapsiin osoittamaton ilmentymä. Ja vastuu tässä tapauksessa kuuluu vanhemmille, eikö niin?

Ja mitä vanhemmat laukaisevat halua jättää lapsen huomiotta?

Todennäköisesti tunne- ja psykologinen kypsyysaste.

Jatketaan ...

Pidätkö tästä artikkelista?

Ei tapahdu suhde ilman konflikteja. Jopa harmonisimpi liitto tarkoittaa tiettyjen akuuttien tilanteiden syntymistä. Riidat voidaan kuitenkin tehdä eri tavoin. Joku ilmaisee voimakkaasti nöyryytyksensä ja tyytymättömyytensä huutamalla ja lyömällä työvälineitä, joku valitsee vuoropuhelun ja vakuuttaa kumppanin, ja joku alkaa pelata "hiljaisuutta".

Milloin hiljaisuus on hyödyllistä?

Usein pitkä hiljaisuus väitteen jälkeen  vahingoittaa suhteita. Mutta tämä ei koske liian emotionaalisen showdownin aikaa. Konfliktin huipussa on joskus parempi pysähtyä ja vain sulkea. Tämä ensinnäkin auttaa olemaan sanomatta liiallista ihottumaa, ja toiseksi se tarjoaa mahdollisuuden miettiä kaikkea jo sanottua. Kyky hiljentyä ajoissa on avain kumppanien vahvoille ja kestäville suhteille.

Aluksi, vähän “jättämättä huomiotta” koulutuskeinona, huomioimatta suhteissa lapsiin. Ohittaminen, ts. Hiljaisuuden rankaiseminen:

Melko usein vanhemmat ja lasten kanssa työskentelevät ammattilaiset kohtaavat lasten aggression. Ja on selvää, että kun lapsi kasvaa epäsuotuisassa sosiaalisessa ympäristössä, hän lähettää mitä näkee ja tuntee tässä ympäristössä. Varakkaissa perheissä tällainen ilmiö ei kuitenkaan ole harvinainen.

Mikä on syy, joka laukaisee lapsen aggressiivisen käytöksen?

Yksi todennäköisimmistä syistä voisi olla   menetelmä kasvattaa lasta pelaamiseksi.

Entä jos olen vaiti ja en tarkoituksellisesti kiinnitä huomiota loukkaavaan tai ilkikuriseen lapsiin? - vanhemmat kohauttivat yllätyksiä.
  ”Ja tämä on parempi kuin huutaa tai rangaista lasta!” Sano monet huolehtivat vanhemmat.

Tosiasiallisesti piilevässä muodossa vanhemmat osoittavat aggression lapselle.Ja ei ole yllättävää, että he saavat saman vastauksen.

Tietysti verhottu perinteinen laiminlyöntilapsi ei ole se, että muita aggressiivisempia menetelmiä, kuten huutaminen, läikkyminen, rankaiseminen, kuten kulma ja vyö, puuttuu jokapäiväisissä tilanteissa, mutta että monia hoitavia vanhempia pidetään vähemmän aggressiivisina, eivätkä siksi vahingoita lapsen terveyttä. Mutta valitettavasti lapsen vanhempien laiminlyönnillä on erittäin voimakas vaikutus, koska se aiheuttaa hänessä pelkoja.

Mitä vanhemmat lähettivät lapselle, jättämättä huomiotta, väitetysti huomaamatta häntä?

Ensinnäkinlapsi "kääntää" aikuiselta lastensa kielelle seuraavasti: "He hylkäävät minut, mutta minun on hyväksyttävä perheeseen. Kuinka voin elää yksin? ”Ja lisäksi yksi ihmisen perustarpeista on tarve olla ryhmän jäsen - olipa se sitten perhe, ympyrä tai luokka.

Toiseksijättäen huomiotta lapsen, vanhemmat osoittavat ulkonäöltään, että lapsi on SELLINEN paha, että hän ei edes halua kommunikoida hänen kanssaan. Ja ihmisen viestintä on yksi perustarpeista, ja onko syytä puhua Mowgli-lasten ilmiöstä, joka on menettänyt inhimillisen viestinnän. Voisiko ne kehittyä täysin ilman ihmisen kommunikointia?

kolmanneksivanhempi osoittaa tässä tapauksessa ”vanhempansa hyvyyden”, koska hän ei vanno, ei lyö, ei rangaista lasta fyysisesti. Vanhempi on hyvä, koska se hillitsee tunteitaan, ei osoita niitä avoimesti, mutta sinun on kuitenkin hyväksyttävä, että jonnekin sen sisällä on negatiivisia tunteita, esimerkiksi vihaa, vihaa, kaunaa. Onko terveydelle hyvä hillitä näitä negatiivisia tunteita?

Mitä oikein tapahtuu?  Lapsen huomioimatta jättäminen, vanhempi nostaa itsensä - hyvä pahasta lapsesta, ja siksi paha lapsi kärsii lausunnosta, kärsii yksinäisyydestä. Kuinka paljon Ja tässä on vaihtoehtoja. Tai kunnes lapsi pyytää anteeksi. Tai kunnes vanhemmat tulevat alas "hyvyytensä" korkeudesta ja antavat lapselle anteeksi. Ja mitä varten? Ja kertovatko vanhemmat lapselle hiljaa, mihin he eivät ole tyytyväisiä ?! Mutta tietävätkö lapsi todella miksi hänen vanhempansa jättävät hänet huomiotta?

Ja mikä on tällaisen koulutusmenetelmän salaperäisyys?

Useiden vanhempien perimät itse jättämistä huomiotta vanhemmiltaan, niin sanotusti perinnöllä, perintöperinteen siirtämisellä. Ja huomiotta jättämisen salaperäisyys ei ole edes sitä, että kyse on käytännöllisesti katsoen reaktion puuttumisesta toiseen ihmiseen, vaan se on manipulointi ja aiheuttaa siten voimakkaan emotionaalisen riippuvuuden lapsessa. Mitä hyötyä siitä on?

Ja miten tämä tapahtuu?Tärkeimpien ja rakkaimpien ihmisten - vanhempien - mielestä lapsi hylätään, ja tämä paraneminen aiheuttaa pelon tunteen hänessä ja syvimmällä tasolla. Mutta kerro minulle, kuinka pieni lapsi voi selviytyä, jos perhe hylkää sen? Ja kuinka hän voi selviytyä yksin kadulla, ts. Kun he lakkaavat pitämästä huolta hänestä \u003d vanhemmat lopettaa rakastamisen?

Ja vanhemmat, ilman että he menevät hienouksiin, ymmärtämättä mitä tapahtuu, kun he jättävät lapsen huomiotta, manipuloivat rauhallisesti hänen pelkojaan. Ja on mahdollista, että vanhemmat ymmärtävät, etteivätkö he koskaan hylkää lastaan. Lapsi hiipii kuitenkin pelkääessään hylätä hylätyn äidin ja isän tai isovanhemmat.

Ja pelkästään tämä ajatus aiheuttaa lapsen paniikkiin ja tällainen lapsi, joka joutuu vanhempien huomioimatta, tekee mitä tahansa vain ollakseen huomioimatta. Ja millaisen persoonallisuuden luulet vanhempien muodostavan?

Ja hylkäämisen pelon asteittainen kokeminen johtaa siihen, että lapsi on riippuvainen vanhempiensa tunnelmasta, kun se sulautuu heidän kanssaan. Ja mikä niin epämiellyttävää? Jos tätä voidaan kutsua haittaksi, niin se koostuu siitä, että vanhemmat itse opettavat lapselleen passiivista aggressiota, koska vanhemmat kieltävät tiukasti aktiivisen aggression.

Ja mitä lapselle jää?Lapsi oppii havaitsemaan pienimmätkin vaihtelut vanhempien mielialassa, oppii sopeutumaan vanhempiin, oppii arvaamaan, mitä vanhemmille on tehtävä, kun se hylkää heidän toiveensa vanhempien hyväksi, koska VIHREÄT hänen lapsensa tunteidensa ja toiveidensa ilmeneminen aiheuttaa hylkäämistä ja ikävystystä - hiljaisuutta.

Voiko pieni lapsi vastustaa vanhempien laiminlyöntejä?

Varhaislapsuudessa todennäköisesti ei, koska lapsi ilman vanhempia ei pysty selviytymään ja siksi hän mukautuu niihin.

Vaikka yhä useammin voit tavata hysteerisiä, tuulempia lapsia, jotka manipuloivat taitavasti sekä ikäisensä että aikuisia, koska he toivovat välttävänsä rankaisemisen hiljaisuudella, ts. sivuuttaakseen, mutta kasvaessaan lapsi protestoi avoimesti ja osoittaa aggressiivista käyttäytymistapaa.

Ja mitä hyötyä on siitä, että vanhemmat jättävät lapsen huomiotta?

Vanhemmat hylkäävät ne, jotka jättävät lapsensa huomiotta, ottavat häneltä nykyisyyden pois, koska lapsi alkaa elää menneisyydessä tai tulevaisuudessa, ts. hän on eronnut nykyisestä todellisuudesta.

Mutta miten muuten? Kuvittele lasta, jolle vanhemmat osoittavat tyytymättömyyttään ... Vanhemmilta viedään sellaiselta lapselta rauha ja luottamus siihen, että he rakastavat häntä ja hylätty lapsi palaa jatkuvasti menneisyyteen, pahoittelee ja kärsii, muistaa mitä hän teki aiemmin, minkä vuoksi hänet ei huomioida. .

Tai toinen vaihtoehto - hänen fantasioissaan lapsi kuvittelee asioiden menestyneen ja vanhemmat lopettavat hiljaisuuden, ryöstävät ja loukkaavat häntä ja nauttivat silti elämästä, leikkivät .. Ja kaiken kaikkea sitä, että vanhemmat, jotka jättävät lapsen huomiotta, luottavat siihen, että lapsi - hyvä ja rakastettu, ts. ne muodostavat lapsessa epävarmuuden tunteita, mikä puolestaan \u200b\u200bjohtaa matalaan itsetuntoon. Ja tämä on hyvä asia, mihin ohittaminen johtaa?

Kuinka korjata tällaiset vanhempainvirheet?

Ensinnäkin on tärkeää, että vanhemmat oppivat näyttämään tunteensa oikein.

Olemme kaikki vihaisia, loukkaantuneita, vihaisia, vihaisia, kun sanotaan töissä, että jotain menee pieleen ja sanomme jollekin jotain, eli ilmaisemme tunteemme. Ja mikä estää tunteiden ilmaisemisen lapsellesi?

Ja lapsi on sellainen tapa käydä suoraa vuoropuhelua paljon hyödyllisemmin kuin verhottu piilotettu aggressio, joka lapsen mielestä on sata kertaa vahvempi.

Ja siksi   vanhemmat voivat edetävalitse selkeät sanat, jotka auttavat heitä ja lasta ymmärtämään, mihin he eivät ole tyytyväisiä. Esimerkiksi: “Tiedätkö, olen vihainen sinuun nyt, joten en voi puhua kanssasi. Tarvitsen 5-10 minuuttia rauhoittua, ja myöhemmin puhumme kanssasi ... "

Ja sellaisella selkeällä ja konkreettisella selityksellä lapsi alkaa ymmärtää, että hän teki jotain väärin, teki mitä vihasi, häiritsi tai vihasi sinua, mutta rakastat häntä silti. Ja joskus lapsi ymmärtää yhä enemmän sen, että muut vastaavat HÄNENNEVÄT TOIMINNANAN KOKONAISUUDEN tai NEGATIIVISTEN HENKILÖIDEN avulla, ja lapsi alkaa ymmärtää, että CAM käynnistää seuraavat toimenpiteet toimillaan.

On erittäin katkeraa myöntää, että viime vuosina on ollut paljon psykologisesti traumautuneita lapsia, koska koska rangaistus laiminlyönnin paljastamisesta aiheuttaa lapselle henkistä kipua ja on itse asiassa suuri stressi lapselle. Ja olet todennäköisesti tietoinen siitä, että monet sairaudet ovat lähtöisin stressistä.

Ja todennäköisesti niin   sääntö  ”Kaikki nimetyt toimenpiteet ovat helpommin siedettäviä, eikä lapsi näe niitä rankaisemalla hylkäämistä, ts. sivuuttaminen ”auttaa vanhempia luomaan ja positiivisesti kehittämään ystävällisiä suhteita lapsiinsa.

Mitkä lauseet voivat auttaa vanhempia välittämään merkitsevän toimintaa?

Nyt minun on oltava yksin, joten älä häiritse minua ... 10 minuuttia.
  -Nyt minun täytyy rauhoittua, ja kun rauhoitan, puhumme kanssasi ..
  -Olen kyllästynyt tänään ja siksi en voi kuunnella sinua tarkkaan, lykätään keskustelua (myöhemmin, huomenna)

Toiseksiluultavasti yksi saatavissa olevista yksinkertaisimmista ja luonnollisimmista tavoista ilmaista tunteitasi, -   se on lähetä lapselle ajatus “rakastan sinua” tai sano suoraan: “Rakastan sinua  (Rakastan sinua!), Mutta en pidä siitä, se on minulle epämiellyttävää, olen vihainen käyttäjän käyttäytymisestä.

Valitettavasti vanhempia ei opeteta erottamaan tunteensa käytöksestä ja kuinka erottamaan lapsen tunteet hänen käytöksestään, ja siksi elämässä on monia epämiellyttäviä tilanteita, jotka eivät tuota mitään hyvää.

Mitä vanhemmille on hyödyllistä tunnistaa?

LAPSEN VAPAAJEN VAIKUTUKSEN MYÖNTÄMINEN.

Sitoutuvat toimet vanhemmat eivät joskus ymmärrä mihin seurauksiin tämä johtaa. Ja valitukset huonosta käytöksestä tai aggressiivisesta halveksivasta käytöksestä eivät oikeastaan \u200b\u200bole lapsen syy, vaan yksinkertaisesti vanhempien vaikutuksen lapsiin osoittamaton ilmentymä. Ja vastuu tässä tapauksessa kuuluu vanhemmille, eikö niin?

Ja silti mitä vanhemmat haluavat sivuuttaa lapsen?  Todennäköisesti tunne- ja psykologinen epäkypsyys.

Joten, takaisin kumppanien suhteisiin - Rankaisu hiljaisuudella

Se on täysin eri asia, kun yksi puolisoista ilmoittaa uudesta boikotista. Poistuaksesi, osoittaen ovea helposti ovelle, on paljon vaikeampaa palata luottavaan rakentavaan vuoropuheluun. Yksinään sellaisia \u200b\u200bongelmia ei käytännössä voida ratkaista, ja "hiljaisuuden" jälkeen tapahtuvaan kommunikointiin ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, liittyy usein jonkin kumppanin katkeruuden kerääminen ja kerääminen. Ennemmin tai myöhemmin tämä negatiivisuusvirta leviää silti toiseen riitaan. Vanhojen valitusten muistaminen tässä tapauksessa voi aiheuttaa räjähtävän pommin vaikutuksen ja jopa johtaa erottamiseen.

Yksi lisää hiljaisuuden kuoppa  riidan jälkeen on itsessään eristäytyminen. Huomiotta jättäminen ei ilmaise katkeruudesta johtuvaa kipua. Usein toinen puoli ei edes ymmärrä kuinka vaikeaa on sellaisen henkilön sielulle, joka on yksinkertaisesti hiljainen. Tällainen käyttäytyminen aiheuttaa vain hämmennystä ja ärsytystä. Harvat ihmiset haluavat kompastua hiljaisuuden muuriin.

Koska en ole koskaan selvittänyt konfliktin syytä, seuraavalla kerralla boikotoitu kumppani voi valehdella välttääkseen riitaa, ja valeaminen ei ole paras kumppani vahvoille suhteille.

Hiljaisuus väitteen jälkeen  voi kestää useita tunteja tai useita päiviä. Toisinaan puolisot eivät puhu kuukausia. Yritetään tällä tavalla opettaa oppia ja satuttamaan toista puoliskoa, "hiljainen" vain pahentaa tilannetta. Pitkittyneellä hiljaisuudella voi olla erittäin surullisia seurauksia, kun se on jo mahdotonta tehdä ilman asiantuntijan apua. Psykologin ammatillinen apu suhteissa ei vahingoita myös pariskuntia, joissa yksi kumppaneista käyttää tätä manipulointitaktiikkaa liian usein.

Vihan kertyminen ja epäkohtien nieleminen tappaa rakkauden ja luottamuksen suhteeseen. Siksi psykologit suosittelevat useimmiten konfliktin ratkaisemisen lykkäämistä seuraavana päivänä. Esivanhempamme myös tiesivät, että puolisoiden ei tulisi riidellä ollessaan mennä nukkumaan.

Paras konfliktien ratkaisumenetelmä - vuoropuhelu. Kyllä, on joskus vaikeaa aloittaa puhuminen, mutta se on välttämätöntä. Asiantuntijat suosittelevat lähestymistapaa ongelman ratkaisuun luovasti: käyttämällä SMS-viestiä tai muistiinpanoa jääkaapissa, lähettämällä anteeksipyyntö sähköpostitse tai kukkakimpun kanssa.

On myös muistettava, että miehet ja naiset kokevat konfliktit psykologisista ominaisuuksistaan \u200b\u200bjohtuen eri tavalla. Jos nainen ottaa ensimmäisen askeleen kohti sovintoa, mies on melkein aina valmis heti pyytämään anteeksi ja unohtamaan kaiken.

suhteet  - Tämä ei ole vain romantiikkaa, vaan myös monimutkaista harmaata arkielämää. Tärkeää ei ole vain puhuminen keskenään, vaan myös kuulla. Jos kumppanit ovat rakkaita toisilleen, he pystyvät aina ratkaisemaan mielenkiintoisen kysymyksen rauhallisesti, turvautumatta sellaiseen manipulointitaktiikkaan kuin huomiotta jättämiseen. Heti kun yksi kumppaneista alkaa olla hiljaa - suhde tuhoutuu. Vain halu kuunnella syyttämättä, ottaa ensimmäinen askel, tehdä myönnytyksiä, säilyttää rakkauden, keskinäisen kunnioituksen ja luottamuksen.

Riidestä on joskus hyötyä, ja kun tiedät kuinka tehdä se oikein, et voi vain tuntea toisiaan paremmin, vaan myös vahvistaa suhteitasi.

Mikä on sivuuttamista?

Ensin haluan puhua asenteistani huomiotta jättämiselle. En missään nimessä, en pidä siitä, että minua ei huomioida. välittämättä  - Se on kuin kun sinua ei laitettaisiin mihinkään, heitä ei pidetä ketään. Tuntuu kuin nukke sellaisessa joukkueessa. Ja jos olet nyt sellaisessa joukkueessa, niin olet erittäin epäonninen.

Kuka tahansa haluaa tuntea olevansa merkityksellinen ja tarpeellinen. Kuka ei halua tuntea niin? Minulla oli kerran, kun pääsin sellaiseen joukkueeseen, jossa tunsin näkymättömyyden. Ja kaikenlaiset yritykset luoda yhteyksiä epäonnistuivat, edes edes ehtinyt aloittaa. Tämä tilanne syntyi, kun olen valmistunut lukiosta ja tulin yliopistoon. En tiedä miksi, mutta suhde joukkueeseen ei onnistunut. Minua ei otettu huomioon pitkään, ja se oli minulle epämiellyttävä.

Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun ihmisillä on erilaiset intressit ja maailmankatsomukset. Jos aloitat puhumisen sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole kiinnostunut siitä, mikä on mielenkiintoista, keskustelu ei ala. Voit vain kävellä ja tuntea olosi kiusalliseksi hiljaisuudesta. Seuraavan kerran yrität vain välttää tapaamista tämän henkilön kanssa. Tämä on jättämistä huomiotta, toisin sanoen kun henkilö yrittää kaikin mahdollisin tavoin olla ottamatta yhteyttä toiseen henkilöyn tietyistä syistä.

Mitä tarkoittaa sivuuttaa?

Huomiotta jättäminen on tunnetilan hyväksikäytön vanhimpien muotojen dekaani. Huomiotta jättäminen on tahallista ja tahatonta. Tahaton laiminlyönti tapahtuu, kun henkilö ei todellakaan katso olevansa velvollinen kiinnittämään jonkun huomionsa. Jos ihminen ei todellakaan ole mielenkiintoinen hänelle, niin mitä nyt, puristaakseen halu puhua hänen kanssaan?

Yleensä ihmiset jaetaan parviin. Opiskellessani yliopistossa huomasin, että opiskelujemme alussa puhuimme kaikki yhdessä. Myöhemmin yksi kokonainen ryhmä jaettiin parveksi. Yksi parvi istui yhdessä pöydässä, toinen parvi toisessa pöydässä, ja veljeni ja minä istuimme viidennessä pöydässä. Meille ei toiminut liittymisessä yritykseen. Voi hyvin. Se oli ja se oli poissa.

Jotkut syyt aiheuttavat tahallisen huomiotta jättämisen. Sinun pitäisi jo tietää, että henkilö kulkee aina kipusta nautintoon. Jos pidät ihmisestä, kommunikoit hänen kanssaan, jos et pidä hänestä, vältät häntä, et sivuuta häntä.

Esimerkiksi kerran elämässäni seuraava kuva muotoutui. Pidin yhdestä tytöstä, puhuimme hänen kanssaan erittäin hyvin, mutta kun tunnustin myötätuntoni hänelle, hän jostakin syystä alkoi yhtäkkiä sivuuttaa minua. Oli päinvastoin, yritin olla kommunikoimatta tytön kanssa, joka halusi sekoittaa minua. Ja niin tapahtuu usein muiden ihmisten kanssa. On syytä puhua myötätuntoni, kuinka suhtautuminen ihmiseen muuttuu välittömästi. Joskus näyttää siltä, \u200b\u200bettä nykyisen suhteen ylläpitämiseksi on parempi piilottaa asenteesi toiseen ihmiseen. Tai päinvastoin, on nopeampi julistaa aikomuksesi, ja siellä tapahtuu.

Ohittamisella on useita tyyppejä.

Ensimmäinen tyyppi jättää huomioimatta tapahtuneen tosiasian.  Tällöin henkilö kieltäytyy havaitsemasta yhteyttä, joka aiheuttaa tietyn ongelman. Esimerkiksi ihminen alkoi saada liiallista painoa. Hänelle kerrotaan alkavan seurata itseään, mutta hän kieltäytyy kuulemasta ja ota sitä vakavasti. Joten hän jatkaa syömistä ja laihtua.

Ohitetaan tosiasia ongelmasta.  Tällöin ihminen toteaa tapahtuvaa, mutta kieltäytyy myöntämästä, että todellisuus on mikä tahansa muu ongelma. Henkilö teki kaiken ja erosi siihen, mutta kieltäytyy myöntämästä syyllisyyttä tähän.

Mahdollisuuksien sivuuttaminen.  Henkilö tietää, että hän voi laihtua, jos alkaa käydä kuntosalilla ja syödä vähän, mutta jotenkin hän ei kykene siihen. Usein käy niin, että henkilölle annetaan mahdollisuus, ja hän jättää sen tarkoituksella huomiotta. tyyppi: "Mutta en nähnyt mitään".

Hyvin usein henkilö jättää huomiotta toisen henkilön rangaistakseen häntä, loukkaantua tai loukkaamaan. Se on se tarkoituksellinen laiminlyönti. Vastakkaisten sukupuolten välillä on osoitettu huomioimattomuudeksi jättämättä huomiota. Naiset rakastavat tätä. Joten he osoittavat surkeuttaan. Mutta me miehet eivät ymmärrä tätä. Otamme kaiken vakavasti ja kirjaimellisesti. Siksi kohtaamme aggression aggressiivisesti - vastaamme sivuuttamatta. Joten osoittautuu, että toimimattomuuden ja konfliktien taso kasvaa.

Huomiotta jättäminen on osa tyyppiä olevien vastakkaisten sukupuolten välistä peliä, todista, että tarvitset minua.

Ja usein on tilanteita, jolloin yksi henkilö on todella välinpitämätön toisen suhteen.  Perheissä tämä tapahtuu usein, kun kumppanit lopulta kylmevät toisiaan. Vaimo pyytää miehensä poistamaan sukat, mutta hän ei edes kuule häntä. Aviomies kertoo jotain vaimolleen, mutta hän ei kuuntele häntä ollenkaan tai alkaa puhua jostain omasta. Etunäkökohdat sivuutetaan molemminpuolisesti, ja tämä voi johtaa perheen romahtamiseen.

Ei ole helppoa sivuuttaa ihmisiä, jotka järkyttävät sinua tai ovat erittäin järkyttyneitä. Tämä voi olla vielä vaikeampaa, jos joudut näkemään heitä tai olemaan säännöllisesti tekemisissä heidän kanssaan koulussa, työssä tai perheesi kanssa. Opi etääntymään sellaisista negatiivisista ihmisistä ja korvaamaan heidät positiivisilla persoonallisuuksilla, jotka edistävät onnellisuuttasi ja hyvinvointiasi.

portaat

Osa 1

Älä käy paikoissa, joissa voit tavata tällaisia \u200b\u200bihmisiä.  Helpoin tapa jättää huomiotta henkilö on välttää tapaamista hänen kanssaan. Tapaamisen todennäköisyyden vähentämiseksi riittää, että vältetään paikkoja, joissa vietit usein aikaa yhdessä tai joissa tämä henkilö usein tapahtuu.

• Käy uusissa ravintoloissa, baareissa ja kahviloissa. Valitse paikkoja, jotka sijaitsevat muualla kaupungissa, poissa tällaisen henkilön tavanomaisesta oleskelupaikasta.
• Mene kauppoihin, jotka ovat poissa tämän ihmisen talosta (jos tiedät missä hän asuu).
• Jos yhteinen ystävä kutsuu sinut, kysy, onko kokouksessa henkilö, jota yrität välttää. Sitten tee päätös.

1. Rajoita vuorovaikutusta.  Yhteysrajoitus on hieno tapa jättää huomiotta henkilö, eikä ole välttämätöntä poistaa häntä elämästäsi. Kaikkien siteiden katkaiseminen on erittäin vaikeaa, varsinkin jos olet jotenkin yhteydessä tai työskentelet yhdessä. Jos lopetat nähdä henkilön säännöllisesti, tunnet olosi heti paremmaksi.

   • Vähennä keskusteluja ja vuorovaikutusta niin paljon kuin mahdollista ja tapaamisten tiheyttä vastaamalla aina lyhyt ja tunteettomalla tavalla. Esimerkiksi se voi näyttää tältä: “Olen kunnossa. Minun on mentävä töihin. ”
   • Vastusta kehotusta sanoa jotain pahaa tai loukkaavaa, jotta tilanne ei pahene.
   • Rajoittamalla yhteyttä ja välttämällä tarpeetonta vuorovaikutusta ei-toivotun kanssa, voit todella katkaista siteet hänen kanssaan sulkematta ovia kohteliaalle sosiaaliselle vuorovaikutukselle tulevaisuudessa.

2. Estä tällaisen henkilön yritykset aloittaa keskustelu.  Jos työskentelet yhdessä, sinulla on keskinäisiä ystäviä tai joskus vain toisinaan risteävät, sinun on kyettävä vastustamaan yrityksiä vetää sinut keskusteluun. Ohita henkilö, kun yrität puhua kanssasi.

   • Yritä sivuuttaa sanomasi ja vastustaa tarvetta vastata.
   • Tilanteessa, jossa joudut ehdottomasti sanomaan jotain, voit ilmaista omia ajatuksiasi / tunteitasi aiheesta, joka ei ehdottomasti liity tämän henkilön sanomiin.
   • Suorasti sivuuttaa sanotut tai puhuvat omista eduistasi, ikään kuin et olisi kuullut tätä henkilöä, ilmoitat, että et ole kiinnostunut täydellisestä keskustelusta.

3. Ota välittäjä mukaasi, jos keskustelua ei voida välttää.  Ota todellinen ystävä mukanasi tietäen, että et voi piiloutua sellaiselta henkilöltä työssä tai sosiaalisessa tapahtumassa. Siitä tulee eräänlainen puskuri sinun ja ei-toivotun välillä, pysyen kohteliaana. Hän pystyy myös ohjaamaan keskustelun neutraaliin suuntaan, jos epämiellyttävä henkilö yrittää satuttaa sinua millään tavalla.

   • Selitä ystävällesi, mitä odotat häneltä. Varmista, että hän ei ole sellaista roolia vastaan \u200b\u200bja ettei hän ole loukkaantunut tai tuntea olleensa käytetty.
   • Keksiä ei-puheviesti, jonka avulla te kaksi voi pyytää anteeksi ja kertoa kaikille, että sinun on kiireellisesti poistuttava.

4. Ole kohtelias ihmisille, joita et voi välttää ottamasta yhteyttä.  Jos et voi välttää tapaamista joidenkin ihmisten kanssa, voit aina käyttäytyä heidän kanssaan mahdollisimman kohteliaasti. Joskus hyvä asenne voi voittaa negatiivisen käyttäytymisen niissä ihmisissä, joita yrität välttää.

   • Vastusta vaatimusta olla töykeä ihmisille, joista et pidä.
   • Ole vahva ja itsevarma. Ajattele positiivisia ominaisuuksiasi ja muista, että olet arvokas henkilö, joka ansaitsee onnen.
   • Älä anna negatiivisten ihmisten pilata mielialaa negatiivisuutesi kanssa. Hanki korkeampi kuin tämä, osallistumatta sellaisiin peleihin.
   • Jos haluat olla töykeä, sano jotain kohteliasta ja anteeksi ja jätä. Voit esimerkiksi sanoa: "Sinulla oli hieno esitys. Olen pahoillani, menen hakemaan kahvia."

5. Pysy vahvana ja rauhallisena. Jos tietyn henkilön yhteiskunta on sinulle epämiellyttävä, niin suurella todennäköisyydellä se on huono henkilö. Tällaiset ihmiset yleensä yrittävät (tietoisesti tai tajuttomasti) ärsyttää sinua. He saattavat kutsua sinua tyhmäksi yrittäessäsi tehdä jotain tai halventaaksesi toiveitasi ja unelmiesi. Päättäessään välttää sellaista henkilöä, sinun on pysyttävä vahvana, eikä hänen saa antaa vaikuttaa sinuun.

   • Jopa tuntematta vahvana ja suojattuna ihmisenä, on tärkeää ylläpitää uskoa omaan vahvuuteensa. Joten voit luoda puskurivyöhykkeen itsesi ja negatiivisten ihmisten välillä.
   • Älä anna muiden kielteisten sanojen tai toimien vaikuttaa käsitykseesi itsestäsi tai elämästäsi. Käyttämällä positiivisia vakuutuksia ja sisäistä vuoropuhelua voit voittaa toisen henkilön provosoimat negatiiviset ajatukset.
   • Muista, että olet hyvä ihminen ja olet rakas läheisillesi. Tämä tarkoittaa, että sinulla on positiivisia ominaisuuksia, joita negatiivinen henkilö ei yksinkertaisesti halua nähdä.

Osa 2

1. Estä ei-toivotun henkilön puhelinnumero.  Jos haluat lopettaa yhteydenpidon epämiellyttävän henkilön kanssa, voit estää hänen yhteystietonsa, jotta hän ei voi soittaa sinulle tai kirjoittaa viestejä. Tämä ei ole tarpeen, jos sellainen henkilö ei häiritse sinua puhelimessa, mutta ei ehdottomasti satuta.

   Lopeta keskustelu sosiaalisissa verkostoissa.  Vaikka vältät onnistuneesti henkilökohtaista kommunikointia henkilön kanssa, hän voi ottaa sinuun yhteyttä sosiaalisten verkostojen kautta. Jos olet ystäväluettelossa tai seuraat henkilöä sosiaalisissa verkostoissa, hän on aina tietoinen asioistasi tai sijainnistasi ja pystyy myös lähettämään sinulle uhkaavia tai väärinkäyttäviä viestejä.

   • Jos olet ystäväluettelossa tai seuraat toisiaan sosiaalisissa verkostoissa, voit jättää ystäväsi tai peruuttaa tilauksen. Voit myös estää henkilöä, jotta hän ei näe muistiinpanojasi ja ottaa sinuun yhteyttä.
   • Jos et ole ystäväluettelossa etkä ole tilannut toisiaan sosiaalisissa verkostoissa tai olet jo poistunut ystävistäsi, vaihda yksityisyysasetuksia niin, että vain ystävät näkevät viestisi.

2. Sähköpostin suodatus.  Jos tällaisella henkilöllä on sähköpostiosoitteesi, voit pelätä aggressiivisia tai epämiellyttäviä sähköpostia häneltä. Tämän estämiseksi voit estää tämän henkilön kirjeet tai asettaa suodattimen kaikille hänen viesteille (riippuu käytetystä postipalvelimesta).

Osa 3

1. Opi tunnistamaan yksityiskohdat, jotka järkyttävät sinua.  Joskus et voi välttää negatiivisten ihmisten yritystä. Kollegat, sukulaiset tai naapurit voivat satunnaisesti nähdä heidän tai jopa kommunikoida heidän kanssaan. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää ymmärtää, mitkä yksityiskohdat häiritsevät sinua tällaisten ärsyttävien aineiden välttämiseksi.

   • Tee luettelo ihmisistä, paikoista ja asioista, jotka voivat järkyttää, vihata tai ärsyttää sinua.
   • Ymmärrä miksi nämä ihmiset, paikat tai asiat provosoivat kielteisen reaktion.
   • Mieti, miten nämä ärsyttäjät voivat ilmetä jokapäiväisessä elämässä, ja laadi sitten suunnitelma tällaisten tilanteiden estämiseksi tai minimoimiseksi.

2. Opi olemaan valittamatta ihmisistä, joista et pidä.  Vaikka sinulle näyttää siltä, \u200b\u200bettä tämä säästää sinut toivottomuuden tunteelta, tällaiset toimet voivat johtaa siihen, että yleensä etääntyä muista ihmisistä. Se voi osoittautua epämiellyttävien persoonallisuuksien ystäväksi tai ihmiset kyllästyvät siihen, että puhut jatkuvasti huonosti toisista. Jos valitat jatkuvasti henkilöstä, ystävät ja kollegat, joiden kanssa vietät aikaa, voivat haluta etääntyä sinusta.

   • Sen sijaan, että valittaisi epämiellyttävästä henkilöstä, suosittelet paremmin, että et keskustele siitä keskustelussa muiden ihmisten kanssa.
   • Puhu asioista, joista pidät. Muutoin epämiellyttävä henkilö syö liian paljon aikaa ja energiaa.

3. Ole vastuussa sanoista ja teoista.  Syyttämällä muita heidän negatiivisista sanoistaan \u200b\u200bja toimistaan \u200b\u200bannat heille vallan itseäsi kohtaan ja jopa menetät itsehallinnan. Sillä ei ole merkitystä, kuinka paljon toinen ihminen häiritsee sinua, se olet sinä, joka päättää suuttua ja menettää malttisi tai vain päästää tilanteen irti. Sanasi ja tekonne, jopa toisen henkilön asenteen aiheuttamat, ovat sinun oma valinta ja vastuu.

   • Sanasi ja tekonne eivät ole tyhjiössä. Et voi syyttää toisia sanomastasi tai tekemästäsi, vaikka sinut häiritsisi joku, jonka kanssa et halua puhua.
   • Yritä muuttaa ajatuksiasi tästä henkilöstä. Ajatukset määrittelevät sanasi ja tekonne, siksi negatiivisten ajatusten tunnistaminen ja sisältäminen antaa sinun olla pettämättä niitä niin suurella merkityksellä.
   • Kun olet oppinut sivuuttamaan sinut häiritsevän henkilön, lopeta ajattelu hänestä. Älä tuhlaa aikaa ja energiaa ajatellessasi sinua epämiellyttävää henkilöä.

Osa 4

1. Määrittele ja näytä parhaat ominaisuutesi. Positiiviset ihmiset houkuttelevat yleensä toisiaan. Jos haluat täyttää elämäsi positiivisilla ihmisillä, on tärkeää näyttää heille, että olet myös positiivinen henkilö. Voit hienosti selviytyä tästä, kun opit hallitsemaan ja näyttämään parhaat ominaisuutesi.

   • Ajattele, mikä tekee sinusta positiivisen ihmisen? Oletko kiltti ihmisille tai osoitat ystävällisyyttä muilla tavoilla?
   • Yritä tietoisesti näyttää hyviä ominaisuuksiasi useammin. Ei vain huomata, vaan myös muokata omaa positiivista elämäntapaa.
   • Hahmosi ja elämäntyyliisi tekojesi pitäisi puhua puolestasi.

2. Opi löytämään positiivisia ihmisiä ystäväsi joukosta.  Olet varmasti jo tuttu erittäin vahvoihin ja positiivisiin persoonallisuuksiin. Kun siirryt pois sinulle epämiellyttävistä ihmisistä, on tärkeää korvata heidät sellaisilla, joiden kanssa olet mielelläni kommunikoida. Pysy positiivisena ihmisenä, pidä aina huolta läheisistäsi, koska heistä tulee hyviä ystäviä ja rohkaisevat sinua paranemiseen.

   • Ajattele ystäviä, sukulaisia \u200b\u200bja työtovereita, jotka ovat positiivisessa ilmapiirissä missä tahansa tilanteessa. Älä myöskään unohda ihmisiä, jotka osoittavat sinulle eniten ystävällisyyttä, huomiota ja myötätuntoa.
   • Tavoita sellaisille ihmisille. Yritä viettää enemmän aikaa heidän kanssaan ja kutsu heidät kaikkiin sosiaalisiin tapahtumiin nähdäksesi toisiaan mahdollisimman usein.

3. Tapaa ja viettää aikaa uusien positiivisten ihmisten kanssa.  Olemassa olevien ystävien lisäksi voit aktiivisesti etsiä uusia ystäviä. Löydäessäsi uusia positiivisia ja myötätuntoisia ihmisiä vahvistat sosiaalisen piirisi entistä vahvemmin ja täytät sen hyvien ystävien kanssa. Joten sinusta voi tulla hyvä ja tervetullut ystävä toisille.

   • Voit tavata uusia ihmisiä kuntosalilla, kirkossa, urheilukerhossa (kuten matkustajakerho) ja muissa paikoissa, joissa positiiviset ihmiset käyvät.
   • Tule vapaaehtoiseksi. Jos teet hyvää muille ilmaiseksi, tunnet olosi hyväksi ja pystyt tapaamaan ihmisiä, jotka ovat pyrkineet hyvään tarkoitukseen (he ovat aina ystävällisiä ja myötätuntoisia).
   • Jopa lyhyt keskustelu kupillisella kahvia tai aamiaista parantaa mielialaa.
   • Tee aloite omaan käsiisi. Jos ihmiset, joiden kanssa nautit ajanvietosta, ovat usein kiireisiä, pidä heidät yhteyttä ja suunnittele aika niin, että kokous on kätevä molemmille.

• Jos tapaat kaupassa epämiellyttävän henkilön, voit teeskennellä, että et huomannut häntä. Hidasta, pysäytä tai käänny sivulle. Jos he kääntyvät sinuun, voimme sanoa, että sinulla on kiire. Jos yllä olevat vaihtoehdot eivät toimineet, niin yksinkertaisesti pysy rauhallisena.
• Sosiaalisten suhteiden saaminen ei tarkoita, että joudut hyväksymään kielteisen käytöksen. Jos olet epämukava tai kiusallinen ihmisen yhteiskunnassa, sinulla on kaikki oikeudet lopettaa viestintä kohteliaasti ja kunnioittavasti.
• Älä ole töykeä tai tietämätöntä. Tämä ei korjaa menneisyyttä, mutta sinusta voi hyvinkin tulla huono henkilö.

varoitukset

• Jos päätät todella sivuuttaa henkilön pitkään, niin ole varaa siihen, että et koskaan puhu keskenään.
• Jossain vaiheessa voit päättää, että haluat kommunikoida huomiotta jätetyn henkilön kanssa yrittääksesi ratkaista erot. On tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole aina mahdollista tai kohtuullista. Siitä huolimatta, jos pakotat säännöllisesti näkemään jonkun henkilön (sukulaisen tai kollegan), et voi tehdä ilman kommunikointia.
• Jos tällainen henkilö on kumppania tai puolisoa, joka kohtelee sinua väärin, silloin yrittämättäsi jättää vain vihaiseksi ja pahentaa tilannetta. Pyydä asiantuntijoiden apua ongelman ratkaisemiseksi mahdollisimman pian!

Henkilö ei voi elää ilman kommunikointia. Pidämme siitä vai ei, meitä ympäröi koko elämämme monet ihmiset: hyvä ja paha, hauska ja ujo, suljettu ja avoin. Ja meillä on tapana olla halu saada ystäviä, olla aktiivinen ja seurallinen, kiinnittää huomiota henkilöihimme.

Mutta usein käy niin, että ympäristössä on aina tietty persoonallisuus, joka vaikuttaa negatiivisesti psykologiseen tilamme. Hän voi tukahduttaa, tukahduttaa, juosta huonoja ajatuksia, kiivetä sieluun jne. Tällaiset ihmiset ovat pääsääntöisesti hyvin tunkeilevia, ei vihjeitä ja poisto-ohjeita.

Tällaisissa tapauksissa sinun on lopetettava yhteydenpito ihmisen kanssa, jotta et pilata elämäsi laatua. Mutta miten tämä tehdään vahingoittamatta itseäsi?

Mennään läpi ohitusprosessi vaihe vaiheelta.

Vaihe 1 Lajittele tunteesi. Mistä aloittaa? Yritä miettiä tarkoin sitä, mikä haluaa lopettaa kommunikoinnin: vihaa, oppituntiopetusta, harmitusta, kiinnostusta herättävää. Ymmärrettyäsi tunteet, ymmärrä, että lisätoimet, jotka liittyvät henkilön täydelliseen huomiotta jättämiseen, voivat tuhota suhteen pysyvästi. Siksi, älä koskaan aloita sitä aikaan, kun haluat vain osoittaa surkeutta. Tällainen käyttäytyminen on sopimatonta, kun tarvitset henkilöä, ja rakas, kun hän on ystäväsi. Tällaisissa tapauksissa tarvitset suoraa keskustelua, sinun on mietittävä rakkaiden tunteita. Aloita huomiotta jättäminen vain, jos se on vihollisesi, sinulle epämiellyttävä henkilö, kommunikoidaksesi kanssa, jota ei haluta lainkaan.

Vaihe 2. Analyysi viestinnästä henkilön kanssa.  Jos sinulla on negatiivisia tunteita tiettyä henkilöä kohtaan (viha, vihamielisyys jne.), Yritä kuvitella itsesi tämän henkilön tilalle. Jos välillä on riita, analysoi käyttäytymistäsi. Varmista, ettet ole syyllinen tapahtumaan.

Vaihe 3 Aikakatkaisu.  Ensinnäkin, yritä ilmaista haluasi taukoida suhteesi. Tämä on ystävällinen askel ja auttaa sinua ymmärtämään itseäsi. Jos tämä ei tuota tuloksia, siirry radikaalimpiin menetelmiin.

Vaihe 4 Sano se suoraan.  On välttämätöntä ilmoittaa henkilölle päättäväisesti, että et nyt halua kommunikoida hänen kanssaan koskaan eikä missään muodossa. Yritä tehdä tämä mahdollisimman ystävällisesti, jotta ei aiheudu kipua ja katkeruutta, jotta et provosoisi konfliktia. Tarvitaan välttämättä selvästi, selvästi ja selvästi. Ole johdonmukainen: poista puhelinnumero ja älä vastaa puheluihin, lopeta yhteydenpito myös sosiaalisissa verkostoissa (sulje pääsy sivullesi tietosuoja-asetusten avulla).

Vaihe 5. Pyydä apua.  Väärinymmärryksen ja jatkuvan pakkomielteisen toiminnan tapauksessa voidaan sanoa, että sinun on pakko pitää tätä häirintänä ja ihmisoikeuksien loukkaamisena. Ilmoita, että toistaessasi kirjoita valitus valtuutetulle elimelle. Joten voit ikuisesti vähentää kiinnostusta epämiellyttävältä ihmiseltä kiivetä elämääsi.

Vaihe 6 Odottaa seurauksia. Jos sinulla on yhteisiä ystäviä tämän henkilön kanssa, kerro heille aikomuksistasi ja älä keskustele tästä liian aktiivisesti. Pyydä vain tukea. Ole valmis vastustajan keksimille juorille. Ole varovainen, jos päätät sivuuttaa ihmisen - aloita tunneista, jotka hän herättää sinussa.

Vaihe 7 Lopeta viestintä.  Huomiotta jätetty henkilö voi olla hyvin vihainen ja loukkaantunut. Ole valmis siihen, että se vaikuttaa sinuun muiden ihmisten kautta. Näitä henkilöitä tulisi myös välttää, eivätkä he saa joutua kosketuksiin heidän kanssaan.

Vaihe 8 Sulje pois tervehdys.  Sinun epämiellyttävän henkilön tervehdyttäminen ei ole lainkaan välttämätöntä kunnollisuuden vuoksi. Älä tee tätä, jos olet päättänyt sivuuttaa jonkun.

Vaihe 9. Älä vastaa kielteisiin huomautuksiin.  Todennäköisesti joudut ensin kuulemaan sinulle osoitetut levittämättömät kommentit. Älä kiinnitä niihin huomiota! Anteeksi tämä henkilö sydämessäsi, koska sellaiset toimet luonnehtivat häntä heikkona persoonallisuutena. Ole vahvempi - siirry pois.

Vaihe 10 Pidä huolta itsestäsi.Elä elämäsi, kiinnostuksesi, päästä irti jostakin. Muuta vapaa-aikaa monipuolisemmaksi. Ota pääsi positiivisiin ajatuksiin. Suojaa itsesi epämiellyttävältä henkilöltä työ- ja henkilökohtaisten asioiden avulla.

Vaihe 11 Juhli vapautta.Tunne täysi vapautus negatiivisuudesta, joka hätkähti. Tunne vapautta ahdistavasta henkilöstä, sen aiheuttamista pahoista tunneista. Päätä itsesi koskaan tuntevan näitä tunteita uudelleen.

Näiden vaiheiden avulla voit päästä eroon tuhoisesta negatiivisuudesta ja kokea elämäsi kaikki positiiviset puolet. Ole onnellinen!