गर्भवती महिलाओं में पैर की सूजन कैसी दिखती है? गर्भावस्था के दौरान एडिमा, क्या करें? दृश्यमान सूजन, डिग्री के आधार पर, विभाजित होती है

एडिमा शरीर के किसी भी हिस्से के अंतरालीय स्थान में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा में निहित होता है, और बढ़ते बच्चे और उसके संचार तंत्र को भी इसकी आवश्यकता होती है। उसी समय, जल-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है (वाहिकाओं में सोडियम जमा हो जाता है, जो द्रव के उत्सर्जन में देरी करता है), और बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं और अंगों पर दबाव डालता है, जो रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है और द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देता है। इन सबके अलावा, इस दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण प्यास लगने लगती है, जिससे सूजन भी हो जाती है।

एक सिंड्रोम के रूप में एडिमा शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कई बीमारियों के साथ होती है: अंतःस्रावी, हृदय, गुर्दे और अन्य सूजन प्रक्रियाएं।

एडिमा (विशेष रूप से बड़े वाले) केवल एक लक्षण नहीं है जो भद्दा दिखता है और असुविधा का कारण बनता है। ये काफी खतरनाक हो सकते हैं. माँ की गंभीर सूजन के कारण, बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) का अनुभव हो सकता है, और गर्भवती माँ स्वयं आंतरिक अंगों की सूजन से पीड़ित हो सकती है और परिणामस्वरूप, उनके कामकाज में व्यवधान हो सकता है। एडिमा भी प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में से एक हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जो गंभीर होने पर समय से पहले जन्म का सवाल भी उठा सकती है। इसलिए, बहुत प्रारंभिक चरण में उपस्थिति (और यहां तक ​​​​कि उनकी संभावित उपस्थिति) को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, कभी-कभी गंभीर सूजन भी गर्भवती महिला को परेशान नहीं करती है और उसका स्वास्थ्य संतोषजनक रहता है। ऐसी स्थिति में भी, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि ऐसे 90% से अधिक मामलों में स्थिति खराब हो जाती है (मूत्र में प्रोटीन दिखाई देता है, दबाव बढ़ जाता है) और गेस्टोसिस में बदल जाता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के लगभग 30वें सप्ताह से (और गेस्टोसिस के मामले में - 20वें सप्ताह से) एडिमा गर्भवती माँ को परेशान करना शुरू कर देती है।

गंभीर सूजन उन गर्भवती महिलाओं के साथ हो सकती है जो जुड़वाँ बच्चे पैदा करने वाली हैं या जिनके गर्भ में बड़ा भ्रूण है।

गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन - यह क्या है?

सूजन हमेशा एक स्पष्ट समस्या प्रतीत होती है। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। स्पष्ट शोफ के अलावा, तथाकथित छिपे हुए शोफ (आंतरिक अंगों और ऊतकों की सूजन) भी होते हैं। आपका प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ कई परीक्षण करके उनका पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है:

1. नियमित वजन करना। बहुत बार, छिपी हुई एडिमा अत्यधिक वजन बढ़ने का संकेत देती है - प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक।
2. पैर की परिधि का नियमित माप। जटिल छिपी हुई सूजन का संकेत निचले पैर की परिधि में 1 सेमी या उससे अधिक की वृद्धि से होता है (माप सप्ताह में एक बार लिया जाता है)।
3. दैनिक मूत्राधिक्य संकेतकों का अध्ययन। ड्यूरेसिस एक विशिष्ट अवधि में उत्पादित मूत्र की मात्रा है। यह पीये गए तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना उत्सर्जित मूत्र की मात्रा से करता है। आम तौर पर, आप जो तरल पदार्थ पीते हैं उसका 3⁄4 हिस्सा प्रति दिन उत्सर्जित हो जाता है (इसमें पानी, अन्य पेय, फल और सूप शामिल हैं)।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर यह पता लगा सकते हैं कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में ही महिला को एडिमा होने का खतरा है या नहीं। वह रोगी की जांच करने, उसके संविधान, आनुवंशिकता, चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करने के साथ-साथ जैव रसायन विज्ञान के लिए रक्त परीक्षण से इस पर डेटा प्राप्त करता है। जितनी जल्दी आपको पता चलेगा कि आपको सूजन हो सकती है, उतनी ही जल्दी आप इसे रोकने के उपाय कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी

एडिमा शारीरिक और रोगात्मक हो सकती है। शारीरिक शोफ आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और केवल गर्भवती महिला को अपनी उपस्थिति से असंतोष की भावना देता है। उनकी उत्पत्ति इस तथ्य के कारण है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है - यह रक्त के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है। गर्भाशय मूत्रवाहिनी पर भी दबाव डालता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण होता है और परिणामस्वरूप, सूजन हो जाती है। शारीरिक प्रकार की एडिमा स्वयं गर्भवती महिला के संविधान से भी जुड़ी हो सकती है - छोटे कद की महिलाओं और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, वे अधिक बार होती हैं।

पैथोलॉजिकल एडिमा, एक नियम के रूप में, गेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) के साथ होती है - गर्भावस्था की एक जटिलता जो तीसरी तिमाही में हो सकती है। इसके लक्षण हैं उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन का उत्सर्जन (आम तौर पर यह अनुपस्थित है), मतली, उल्टी, सिरदर्द, ऐंठन (एक्लम्पसिया), बुखार, उनींदापन या, इसके विपरीत, गंभीर उत्तेजना, साथ ही गंभीर सूजन। हालाँकि, गेस्टोसिस के साथ एडिमा नहीं हो सकती है, और इस तरह के "सूखे" गेस्टोसिस को अधिक गंभीर मामला माना जाता है। इसके अलावा, उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ जेस्टोसिस आवश्यक नहीं है। सबसे खतरनाक चीज है दौरे का होना। किसी भी मामले में, जेस्टोसिस के लिए लगभग हमेशा डॉक्टर की मदद और गर्भवती महिला को अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है। आप जितनी जल्दी इसका इलाज शुरू करेंगे, इसके गंभीर होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन एडिमा का सबसे आम प्रकार है। वे विशेष रूप से उन लोगों को परेशान करते हैं जो अपने पैरों पर या लंबी सैर के बाद बहुत समय बिताते हैं। सूजन आमतौर पर पैरों और टाँगों में ध्यान देने योग्य होती है। साथ ही आपके पसंदीदा जूते बहुत छोटे हो जाते हैं या जोर से दबते हैं। अच्छे खिंचाव वाली सामग्री से ऐसी सामग्री चुनना महत्वपूर्ण है जिससे असुविधा न हो, ताकि दोपहर में इसे पहनना आरामदायक हो। आपको ऊँची एड़ी के जूते भी छोड़ देना चाहिए, कम और स्थिर ऊँची एड़ी को प्राथमिकता देनी चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से परेशान हैं, तो लंबी सैर से बचने की कोशिश करें, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े न रहें, घर पर लेटकर अपने पैरों को ऊपर उठाएं और नियमित रूप से अपने पैरों की मालिश भी करें।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन, एक नियम के रूप में, उन महिलाओं में दिखाई देती है जो कंप्यूटर पर काम करती हैं, सुई का काम करती हैं और कोई अन्य नीरस काम करती हैं - नीरस गतिविधियों के कारण द्रव का ठहराव होता है। ऐसे में आपको नियमित रूप से फिंगर एक्सरसाइज करने की जरूरत है। साथ ही, गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू करके डॉक्टर हाथों में अंगूठियां न पहनने की सलाह देते हैं। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो आप इस हद तक सूजन का शिकार हो सकते हैं कि उन्हें हटाना बहुत मुश्किल या असंभव हो जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर सूजन

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन आसानी से नोटिस की जा सकती है - चेहरा गोल और फूला हुआ हो जाता है। विशेष असुविधा पलकों की सूजन के कारण होती है, और आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। यह पलकों की विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं के कारण होता है - इस क्षेत्र में ढीले फाइबर होते हैं जो तरल को दृढ़ता से अवशोषित करते हैं। आप शरीर की सूजन को रोकने के सामान्य नियमों का पालन करके अपने चेहरे पर सूजन को कम कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान नाक में सूजन

चेहरे की सामान्य सूजन के साथ-साथ संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप नाक सूज सकती है, जो बच्चे की उम्मीद करते समय काफी बढ़ जाती है। नाक की भीड़ और सूजन को रोकने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सांस लेने में समस्या के कारण बच्चे को ऑक्सीजन मिलना मुश्किल हो जाता है। आप बूंदों की मदद से सूजन को खत्म कर सकते हैं, लेकिन यह मत भूलिए कि गर्भवती महिलाओं को कई सामान्य दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है, इसलिए बेहतर होगा कि दवा आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाए जो जानता हो कि वास्तव में किन दवाओं की अनुमति है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम और उपचार

एडिमा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं पर प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रबंधन चरण में अधिक ध्यान दिया जाता है। गर्भवती माँ का नियमित रूप से वजन लिया जाता है, उसका रक्तचाप मापा जाता है और मूत्र परीक्षण का उपयोग करके उसकी किडनी की कार्यप्रणाली की निगरानी की जाती है। हर चीज़ का उद्देश्य जटिलताओं को रोकना है। डॉक्टरों ने दी सलाह:

1. अपना पोषण समायोजित करें.तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को हटा दें (इन तरीकों से तैयार भोजन रक्त वाहिकाओं पर बुरा प्रभाव डालता है), मांस और सब्जियों को उबालें, भाप लें, बेक करें। भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए (इसकी कमी से बचने के लिए, जो गेस्टोसिस के साथ हो सकता है)। वसायुक्त, मसालेदार, मसालेदार, मीठे खाद्य पदार्थ और पके हुए खाद्य पदार्थ न खाना भी बेहतर है। लेकिन कम वसा वाले शोरबा, अनाज, फल और सब्जियां नियमित रूप से खानी चाहिए। सूजन को रोकने के लिए, उपवास के दिनों को करना उपयोगी होता है, लेकिन बिना अतिशयोक्ति के, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं और हमेशा डॉक्टर के परामर्श के बाद।
2. नमक का सेवन सीमित करें (आदर्श रूप से प्रति दिन 1-1.5 ग्राम तक)।इसमें सोडियम होता है, जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखने में मदद करता है। खाना पकाने के दौरान न केवल भोजन में कम नमक (या बिल्कुल नहीं) डालना महत्वपूर्ण है, बल्कि आहार से अचार, साउरक्रोट, हेरिंग, चिप्स, क्रैकर, सॉसेज और डिब्बाबंद भोजन को हटाना भी महत्वपूर्ण है।
3. अधिक पीना।पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ आपके शरीर में पानी-नमक चयापचय को गति देगा। यदि आप कम पीते हैं, तो आप अपने शरीर को निर्जलीकरण की ओर ले जा सकते हैं, जो कम खतरनाक नहीं है। आपको प्रति दिन 1.5 लीटर तक पानी पीना चाहिए (सूप और कॉम्पोट्स की गिनती नहीं), और दोपहर के भोजन से पहले अधिकांश तरल पीना चाहिए, शाम के लिए कम छोड़ना चाहिए। बड़े गिलास में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, अक्सर, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके पीना बेहतर है। हालाँकि, आपको तरल का अत्यधिक उपयोग भी नहीं करना चाहिए - इससे सूजन और भी अधिक हो सकती है। आप न केवल पानी पी सकते हैं, बल्कि जूस (अधिमानतः बिना मीठा और ताजा निचोड़ा हुआ), फल पेय, दूध वाली चाय भी पी सकते हैं। वहीं, बेहतर होगा कि काली चाय और कॉफी के चक्कर में न पड़ें, ये रक्त वाहिकाओं और रक्तचाप को प्रभावित कर सकते हैं। ग्रीन टी भी उतनी स्वास्थ्यवर्धक नहीं है जितना कई लोग सोचते हैं: इसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है और यह रक्त वाहिकाओं की स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। आप प्रति दिन दो कप से अधिक नहीं पी सकते। सोडा के बारे में भूल जाइए, खासकर मीठे सोडा के बारे में। द्रव प्रतिधारण के अलावा, यह सीने में जलन का भी कारण बनता है। यदि आप तथाकथित मूत्रवर्धक चाय पीना शुरू करने जा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - ऐसे सभी पेय फायदेमंद नहीं हो सकते हैं, और आपको उन्हें बहुत सावधानी से लेने की आवश्यकता है।
4. जितना हो सके घूमें और जिम्नास्टिक करें।सक्रिय गतिविधियों से सूजन का खतरा आधा हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक करें, योग करें और पूल में जाएँ। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार व्यायाम करें। भार एक समान और खुराक वाला होना चाहिए।
5. आइए अपने पैरों को आराम दें।कोशिश करें कि एक जगह स्थिर खड़े न रहें या बहुत देर तक न चलें। यदि आप बैठे हैं तो अपने पैरों को एक विशेष स्टैंड या स्टूल पर रखें। वहीं, एक पैर को दूसरे पैर पर क्रॉस करके बैठना सख्त मना है। लंबे समय तक बैठे रहने पर, एक घंटे में लगभग एक बार अपने पैरों से जिमनास्टिक करें - उन्हें अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें। अपनी एड़ियों और पंजों पर बारी-बारी से खड़े रहें। बहुत देर तक एक ही स्थिति में न बैठें। लेटते समय अपने पैरों के नीचे एक गद्दी रखें। ठंडे पैर स्नान और मालिश करें।
6. कोशिश करें कि ज्यादा देर तक गर्मी या घुटन वाले कमरों में न रहें।
7. जैसा कि आपके डॉक्टर ने सुझाव दिया है, विशेष संपीड़न वाले वस्त्र पहनें।पैरों में सूजन के साथ वैरिकाज़ नसें भी हो सकती हैं। इस समस्या का इलाज एक फ़्लेबोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, जो आपको संपीड़न की आवश्यक डिग्री के साथ अंडरवियर भी लिखेगा। मुख्य बात यह है कि इसे आकार के अनुसार चुनना है, इस पर दबाव नहीं डालना चाहिए।

सूजन एक ऐसा लक्षण है जो लगभग हर गर्भावस्था के साथ होता है। मामूली सूजन लगभग अपरिहार्य है, लेकिन इसमें कुछ भी खतरनाक नहीं है। इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. मुख्य बात यह है कि समय पर जिम्मेदारी दिखाएं और उनकी रोकथाम के नियमों को न भूलें, ताकि गंभीर स्थिति न हो। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद सूजन बहुत जल्दी गायब हो जाती है, क्योंकि महिला का शरीर लगभग 8 लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देता है। और आप इस समस्या को जल्दी ही भूल जायेंगे।

एडिमा के लक्षण: डॉक्टर को कब दिखाना है

यह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आपको सूजन है या नहीं, अपनी उंगली को त्वचा पर दबाना है। यदि कोई सूजन नहीं है, तो त्वचा पर कोई निशान नहीं रहेगा, यदि है, तो आपको एक छेद दिखाई देगा जो काफी धीरे-धीरे समतल हो जाएगा, और सूजन के साथ त्वचा स्वयं पीली और तनावपूर्ण हो जाएगी।

थोड़ी सी सूजन गर्भवती महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन ऐसे संकेत हैं कि, यदि आप उन्हें नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करना बेहतर है:

• अचानक वजन बढ़ना. यदि आपका वज़न एक सप्ताह में 300 ग्राम से अधिक बढ़ता है, तो यह गंभीर सूजन और शरीर में बड़ी मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संकेत देता है।
• सुबह के समय सूजन का प्रकट होना। एक नियम के रूप में, सूजन अस्थायी होती है और शाम को तेज हो जाती है, और सुबह में इसका कोई निशान नहीं रहता है। यदि यह आपको सुबह पहले ही परेशान कर देता है, तो इसका मतलब है कि यह खतरनाक हो सकता है।
• पैरों और हाथों की उंगलियों में जलन, झुनझुनी, उनका सुन्न होना। ऐसा नसों के दबने के कारण होता है। गंभीर सूजन के साथ, उंगलियों को मोड़ने में भी कठिनाई हो सकती है और पैरों पर कदम रखना दर्दनाक हो सकता है।
• जूते बहुत तंग और तंग हो जाते हैं; अंगूठियों को पैर की उंगलियों से निकालना मुश्किल हो जाता है या बिल्कुल भी नहीं हटाया जा सकता है।
• चेहरे का गंभीर गोलाकार होना, नाक और होठों में सूजन।
• तेज़ दिल की धड़कन, सांस लेने में तकलीफ, रक्तचाप में वृद्धि।

अद्यतन: अक्टूबर 2018

गर्भावस्था के दौरान एडिमा लगभग हर महिला में किसी न किसी हद तक होती है। लेकिन सभी मामलों में वे विकृति का संकेत नहीं देते हैं और दवा उपचार की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप एडिमा का इलाज शुरू करें, आपको इसकी घटना के कारण की पहचान करनी चाहिए, क्या एडिमा को खत्म करना आवश्यक है, और क्या इसके खिलाफ लड़ाई से कुछ बदतर होने का खतरा है।

पानी गर्भावस्था का एक आवश्यक तत्व है

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर में 80% तक पानी होता है। गर्भधारण के दौरान, पानी की मात्रा 6-8 लीटर तक बढ़ जाती है, जिसमें से अधिकांश (6 लीटर तक) अतिरिक्त-ऊतक अवस्था में होता है, और लगभग 3 लीटर ऊतकों में जमा हो जाता है। गर्भधारण के अंत तक, पानी की मात्रा 6 लीटर और बढ़ जाती है, जिसमें से 3 बच्चे, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव के कारण होता है, और बाकी महिला के परिसंचारी रक्त की मात्रा, बढ़ते गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों में वृद्धि के कारण होता है। यह "बाढ़" शारीरिक गर्भावस्था की एक सामान्य स्थिति है।

रक्त के तरल भाग की मात्रा में वृद्धि 8 सप्ताह में शुरू होती है, जबकि लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि 18 सप्ताह में शुरू होती है। इसे भ्रूण तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने की आवश्यकता से समझाया गया है - रक्त जितना पतला और अधिक तरल होगा, वह उतनी ही तेजी से पहुंचाएगा।

एडिमा गठन का तंत्र

भ्रूण तक पानी के प्रवाह के लिए, यह संवहनी बिस्तर में होना चाहिए, न कि ऊतकों या शरीर के गुहाओं में। रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थ 2 घटकों द्वारा धारण किया जाता है:

1. सोडियम क्लोराइड
2. प्रोटीन (एल्ब्यूमिन)।

प्रोटीन एल्ब्यूमिन रक्त वाहिकाओं में ऑन्कोटिक दबाव बनाए रखता है, और सोडियम उनमें पानी बनाए रखता है। यदि इन पदार्थों की कमी है, तो द्रव ऊतक में "छोड़ देता है", यानी संवहनी पारगम्यता बढ़ जाती है। एल्ब्यूमिन का उत्पादन महिला के लीवर में उन अमीनो एसिड से होता है जो भोजन के साथ आते हैं, यानी यह मायने रखता है कि गर्भवती मां कैसे खाती है।

सोडियम क्लोराइड भोजन से आता है और गुर्दे द्वारा भी संग्रहीत होता है। इसके अलावा, नमक चयापचय हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। इस प्रकार, एडिमा के तंत्र में एक दूसरा बिंदु है - जल-नमक चयापचय का उल्लंघन, जब सोडियम ऊतकों में जमा हो जाता है और वाहिकाओं से पानी को आकर्षित करता है। चूंकि रक्त का तरल भाग छोटा हो जाता है, यह गाढ़ा हो जाता है, अर्थात, दृश्य या छिपी हुई सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, माँ का शरीर निर्जलीकरण का अनुभव करता है ()।

एडिमा का वर्गीकरण

एडिमा शारीरिक दोनों हो सकती है, यानी, जो उत्तेजक कारकों के समाप्त होने पर अपने आप दूर हो जाती है, और पैथोलॉजिकल, कुछ चिकित्सा समस्या के कारण होती है। एडिमा को "मानदंड" और पैथोलॉजी में विभाजित करने वाली रेखा काफी तरल है, और इसे खींचना बहुत मुश्किल है, और किसी को न केवल गर्भकालीन आयु और सहवर्ती विकृति को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि महिला की उम्र, गर्भित भ्रूणों की संख्या भी ध्यान में रखनी चाहिए। उसकी ऊंचाई और संवैधानिक विशेषताएं।

एडेमा को भी इसकी व्यापकता के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• I डिग्री - पैरों (अक्सर पैर और टाँगें) और हाथों में सूजन;
• द्वितीय डिग्री - सूजन पेट की पूर्वकाल की दीवार और लुंबोसैक्रल क्षेत्र तक "बढ़ती" है;
• III डिग्री - न केवल निचले अंग और पेट सूज जाते हैं, बल्कि चेहरा भी सूज जाता है;
• IV डिग्री - सामान्यीकृत एडिमा या एनासार्का।

उत्पत्ति के आधार पर, एडिमा को इसमें विभाजित किया गया है:

• हाइड्रोमिक - मूत्र प्रणाली के रोगों के कारण;
• हृदय - हृदय संबंधी विकृति के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है;
• थकावट के कारण कैशेक्टिक या डिस्ट्रोफिक;
• सूजन सूजन (दर्दनाक, एलर्जी, न्यूरोटिक और विषाक्त) के फोकस के गठन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है;
• कंजेस्टिव एडिमा शिरापरक रोगों (वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) के साथ प्रकट होती है।

एडिमा के कारण

शारीरिक शोफ निम्नलिखित कारणों से प्रकट हो सकता है:

• गर्म और उमस भरा मौसम;
• पैरों पर अत्यधिक शारीरिक तनाव (लंबे समय तक खड़े रहना, चलना) या बाहों पर (कंप्यूटर पर काम करना, लिखना);
• सपाट पैर;
• तंग जूते या ऊँची एड़ी पहनना;
• नरम और नीची सीटों पर लंबे समय तक बैठना;
• बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस करने की आदत;
• आहार में त्रुटियाँ (नमकीन और मसालेदार भोजन का अत्यधिक सेवन);
• अधिक वजन;
• गर्भाशय की बड़ी मात्रा (गर्भावस्था के अंत में या एकाधिक गर्भधारण के दौरान) - गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है और निचले शरीर और पैरों में रक्त के प्रवाह को बाधित करता है;
• छोटा कद;
• भौतिक निष्क्रियता।

पैथोलॉजिकल एडिमा कई बीमारियों की उपस्थिति में और/या गर्भावस्था की जटिलता के रूप में प्रकट होती है:

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें

इस मामले में, एडिमा नसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन, नसों में इसके ठहराव के कारण प्रकट होती है, जो उनमें हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि को भड़काती है। सबसे पहले, बड़ी शिरापरक वाहिकाओं में दबाव बढ़ता है, और फिर छोटी वाहिकाओं में, और एडिमा के गठन के साथ तरल पदार्थ वाहिकाओं से अंतरालीय स्थान में "निचोड़" जाता है। इस समूह में अन्य शिरापरक रोग भी शामिल हैं, जो या तो वैरिकाज़ नसों की जटिलता या एक स्वतंत्र बीमारी (थ्रोम्बोसिस, फ़्लेबिटिस, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस) हो सकते हैं। इस मामले में, एडिमा विकास के वर्णित तंत्र के अलावा, एक सूजन संबंधी पहलू भी है।

हृदय रोगविज्ञान

हृदय रोग (जन्मजात हृदय दोष, आदि) हृदय विफलता के विकास की ओर ले जाते हैं, जिनमें से एक अभिव्यक्ति एडिमा है। शरीर में द्रव प्रतिधारण केंद्रीय शिरापरक दबाव में वृद्धि के कारण होता है, क्योंकि आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन-समृद्ध रक्त नहीं मिलता है, साथ ही गुर्दे द्वारा सोडियम प्रतिधारण भी नहीं होता है। जैसे-जैसे केंद्रीय शिरापरक दबाव बढ़ता है, केशिकाओं में हाइड्रोस्टेटिक दबाव बढ़ता है, जो ऊतक में पानी को "निचोड़" देता है। गर्भावस्था से हृदय पर भार बढ़ जाता है, जो आगे चलकर सूजन का कारण बनता है।

गुर्दे की विकृति

नेफ्रोटिक सिंड्रोम, जो एडिमा की विशेषता है, आमतौर पर ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के साथ देखा जाता है। एडिमा गठन के तंत्र के कई पहलू हैं। सबसे पहले, सामान्य या बार-बार पेशाब आने के कारण मूत्र में प्रोटीन नष्ट हो जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में ऑन्कोटिक दबाव में कमी आती है और उनकी पारगम्यता में वृद्धि होती है, और परिणामस्वरूप, एडिमा की घटना होती है। दूसरे, पेशाब कम होने से ऊतकों में सोडियम बना रहता है, जो रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ खींचता है। तीसरा, गुर्दे का निस्पंदन कार्य बाधित हो जाता है (सोडियम प्रतिधारण) और जल-नमक चयापचय बाधित हो जाता है (एल्डोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो शरीर में तरल पदार्थ को भी बनाए रखता है)।

एलर्जी

क्विन्के की एडिमा - एलर्जी की गंभीर अभिव्यक्तियों में से एक ऊपरी श्वसन पथ और त्वचा के श्लेष्म झिल्ली की सामान्यीकृत सूजन से जुड़ी होती है और शरीर में एक एलर्जेन (एंटीजन) के प्रवेश के कारण विकसित होती है। एलर्जेन सूजन मध्यस्थों के उत्पादन को बढ़ावा देता है: सेरोटोनिन, हिस्टामाइन और अन्य। बदले में, सूजन मध्यस्थ संवहनी दीवार की पारगम्यता को बढ़ाते हैं, और रक्त से तरल पदार्थ ऊतक में चला जाता है, जिससे एडिमा बनती है। पर और अधिक पढ़ें।

प्राक्गर्भाक्षेपक

थायराइड रोग

सूजन का निर्धारण कैसे करें

एडिमा, परिभाषा के अनुसार, संवहनी बिस्तर के बाहर और आंतरिक अंगों (हृदय थैली, फुफ्फुस थैली, आदि) के ऊतकों और गुहाओं में अतिरिक्त मात्रा में तरल पदार्थ का जमा होना है। एडेमा को छुपे हुए और दृश्यमान में विभाजित किया गया है। निम्नलिखित संकेतों के आधार पर केवल एक डॉक्टर द्वारा छिपी हुई एडिमा पर संदेह किया जा सकता है:

भार बढ़ना

एक गर्भवती महिला को पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने का अनुभव होता है, जो 30 सप्ताह के बाद 7 दिनों में 300 ग्राम से अधिक हो जाता है। या संपूर्ण गर्भधारण अवधि के दौरान शरीर के वजन में कुल वृद्धि 20 किलोग्राम से अधिक हो। हालाँकि, किसी को महिला के संविधान के प्रकार और ऊंचाई को ध्यान में रखना चाहिए और छिपे हुए एडिमा के कारण या चमड़े के नीचे वसा के संचय के कारण होने वाले पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने के बीच अंतर करना चाहिए।

दैनिक मूत्राधिक्य

इसे निर्धारित करने के लिए, नशे में (सूप और पानी वाले फलों के साथ) और उत्सर्जित तरल की मात्रा को ध्यान में रखा जाता है। आम तौर पर, उनका अनुपात 4/3 होता है (पसीने और सांस के माध्यम से लगभग 300 मिलीलीटर तरल पदार्थ निकलता है)। यदि दैनिक डाययूरेसिस नकारात्मक है, यानी, नशे में तरल पदार्थ की मात्रा उत्सर्जित मात्रा से काफी अधिक है, तो यह छिपी हुई सूजन को इंगित करता है।

निशामेह

महिला का कहना है कि रात में उत्सर्जित मूत्र की मात्रा दिन की तुलना में बहुत अधिक होती है। इसके अलावा, रात में पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि 37 सप्ताह के बाद, यह लक्षण आसन्न प्रसव का संकेत भी दे सकता है (सिर श्रोणि के प्रवेश द्वार पर दबाया जाता है और मूत्राशय को संकुचित करता है)।

मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण

शारीरिक सोडियम क्लोराइड समाधान के 0.2 मिलीलीटर को अग्रबाहु क्षेत्र में अंतःचर्मिक रूप से इंजेक्ट किया जाता है और परिणामी छाले के पुनर्जीवन का समय दर्ज किया जाता है। आम तौर पर, इसे 35 मिनट या उससे अधिक के बाद गायब हो जाना चाहिए। यदि इसके पुनर्जीवन का समय कम हो जाता है, तो हम सुरक्षित रूप से छिपी हुई सूजन के बारे में बात कर सकते हैं।

निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर दृश्यमान सूजन का निर्धारण गर्भवती महिला स्वयं कर सकती है:

• अंगूठी का लक्षण - उंगलियों की सूजन एक विशिष्ट संकेत से संकेतित होती है: शादी की अंगूठी उंगली से नहीं निकलती है या निकालना मुश्किल है।
• जूते - परिचित और घिसे-पिटे जूते अचानक तंग और तंग हो जाते हैं, जो पैरों में सूजन का संकेत देते हैं।
• मोज़े - जब गर्भवती माँ अपने मोज़े उतारती है, तो वह देखती है कि उसके पैरों पर उनके इलास्टिक बैंड से बने निशान, यहाँ तक कि स्पष्ट इंडेंटेशन भी लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं।
• "गड्ढे" का लक्षण - पिंडली पर उंगली से दबाने पर (उस स्थान पर जहां केवल त्वचा टिबिया को ढकती है), एक विशिष्ट अवसाद बना रहता है, जो कुछ समय तक दूर नहीं होता है।
• टखने का आयतन- जब टखने के क्षेत्र में परिधि को मापते हैं और इसे प्रति सप्ताह 1 सेमी या उससे अधिक बढ़ाते हैं, तो यह एडिमा के पक्ष में बोलता है।
• सामान्यीकृत एडिमा के लक्षण- अनासारका के साथ, न केवल पैर सूज जाते हैं, बल्कि बाहों, लेबिया, पूर्वकाल पेट की दीवार और चेहरे (होंठ, पलकें और नाक की सूजन) में भी सूजन हो जाती है। एक खतरनाक लक्षण अपने हाथ को मुट्ठी में बांधने या झुककर अपने जूते बांधने में असमर्थता है। गर्भावस्था के दौरान इतनी गंभीर सूजन विकसित गेस्टोसिस का संकेत दे सकती है।

विभिन्न प्रकार के एडिमा के लक्षण

विभिन्न मूल की एडिमा लक्षणों में भी भिन्न होती है:

हृदय शोफ

प्रारंभिक अवस्था में सूजन पैरों से शुरू होकर जांघों और ऊपर तक, सममित रूप से फैलती है। शरीर की सीधी स्थिति में केवल पैर ही सूजते हैं। क्षैतिज स्थिति में, सूजन त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में पुनः वितरित हो जाती है, और नींद के बाद (प्रारंभिक अवस्था में) गायब हो जाती है। सूजन काफी घनी होती है, "गड्ढे" लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। एडिमा वाले क्षेत्र की त्वचा नीली और ठंडी होती है। बाद में, चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन के साथ गुहाओं (फुफ्फुस, हृदय, पेट) में द्रव का संचय होता है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ, थकान और सामान्य पीलापन भी होता है।

गुर्दे की सूजन

गुर्दे की उत्पत्ति की सूजन की विशेषता यह है कि यह ऊपर से दिखाई देती है और नीचे की ओर फैलती है। इसके विपरीत, ऐसी सूजन सुबह दिखाई देती है और शाम तक गायब हो जाती है। वे ढीले हैं और लंबे समय तक दबाव के निशान बरकरार नहीं रखते हैं। चेहरे पर दिखाई देते हैं, जहां चमड़े के नीचे का ऊतक ढीला होता है - पलकें सूज जाती हैं। एडेमा में प्रवासन का खतरा होता है - शरीर की स्थिति बदलने पर यह आसानी से चला जाता है। सूजन वाले क्षेत्रों की त्वचा पीली, गर्म और शुष्क होती है। अन्य लक्षण भी होते हैं: सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, मूत्र का रंग "मीट स्लॉप" (सकल रक्तमेह) जैसा होना।

निचले छोरों की नसों के रोगों में सूजन

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों के साथ, एडिमा धीरे-धीरे विकसित होती है और लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहने से जुड़ी होती है। शाम को सूजन दिखाई देती है, भारीपन की भावना के साथ, पैरों में हाइपरमिया, नसों में सूजन और दर्द दिखाई दे सकता है। सूजन के ऊपर की त्वचा गर्म होती है, कभी-कभी सियानोटिक रंगत के साथ। एक नियम के रूप में, ऐसी सूजन सममित नहीं होती है (केवल एक पैर पर दिखाई देती है)। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के मामले में, एडिमा सूजन संबंधी संकेतों के साथ होती है: हाइपरिमिया, गर्मी, नस के साथ दर्द, साथ ही हिलने-डुलने या छूने पर।

शारीरिक शोफ

आमतौर पर उनकी गंभीरता नगण्य होती है; वे पिंडलियों या उंगलियों पर (लंबे समय तक काम करने के बाद) अधिक बार दिखाई देते हैं। नींद और उत्तेजक कारकों के बहिष्कार के बाद वे अपने आप चले जाते हैं।

प्राक्गर्भाक्षेपक

गेस्टोसिस के दौरान सूजन हमेशा पैरों और टखनों में शुरू होती है (कुछ मामलों में, उंगलियां एक ही समय में "सूज" जाती हैं)। जैसे-जैसे स्थिति बिगड़ती है, सूजन बढ़ती है और जांघों, लेबिया और पूर्वकाल पेट की दीवार तक फैल जाती है। प्यूबिस के ऊपर एक आटे जैसा तकिया दिखाई देता है, जिससे आगे झुकना (जूते के फीते बाँधना) मुश्किल या असंभव हो जाता है। फिर चेहरे पर सूजन आ जाती है, चेहरे के नैन-नक्श मोटे हो जाते हैं, पलकें सूज जाने के कारण आंखें कटी-फटी सी दिखने लगती हैं। नींद के बाद, दिखाई देने वाली सूजन "गायब" हो जाती है और पूरे शरीर में पुनः वितरित हो जाती है। यहां तक ​​कि महत्वपूर्ण सूजन के साथ गर्भवती महिला की संतोषजनक स्थिति भी होती है, लेकिन फिर भी उपचार की आवश्यकता होती है। संभावित रूप से प्रतिकूल संकेत बढ़े हुए रक्तचाप (विशेष रूप से डायस्टोलिक) और उपस्थिति हैं।

एडिमा से निपटने के उपाय

अगर गर्भावस्था के दौरान एडिमा हो जाए तो क्या करें। सबसे पहले, घबराहट को दूर रखें और शांत हो जाएं। आप छोटी, शारीरिक सूजन से स्वयं निपट सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण या स्थायी सूजन के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो आपको बताएगा कि सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए:

आहार

आहार में, टेबल नमक की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है (लेकिन इसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जाता है)। प्रति दिन कम से कम 2 - 2.5 लीटर तरल छोटे घूंट में और लगातार पियें। पेय के लिए, सुखदायक प्रभाव वाली हर्बल चाय (पुदीना, नींबू बाम), फलों के पेय और स्थिर खनिज पानी को प्राथमिकता दी जाती है।

सैर

जंगली पार्क क्षेत्र में इत्मीनान से नियमित रूप से 1.5 - 2 घंटे की सैर करने की सलाह दी जाती है, जो "स्थिर" रक्त को फैलाने में मदद करेगा, सामान्य स्वर बढ़ाएगा और न केवल अतिरिक्त वसा जमा की उपस्थिति को रोकेगा, बल्कि सूजन को भी रोकेगा।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ

कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव वाले औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और अर्क केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। उनका उपयोग विशेष रूप से मूत्र प्रणाली के रोगों के लिए संकेत दिया गया है। इसी तरह के औषधीय पौधों में शामिल हैं: बेयरबेरी, लिंगोनबेरी पत्ता, अजमोद। इनमें कमजोर मूत्रवर्धक, सूजनरोधी और ऐंठनरोधी गुण होते हैं। जेस्टोसिस के कारण होने वाली सूजन के मामले में सावधानी बरतें (इस मामले में, मूत्रवर्धक को contraindicated है)।

दवाएं जो संवहनी स्वर को बढ़ाती हैं

स्थानीय थक्कारोधी और संवहनी दीवार-मजबूत करने वाले एजेंट () सूजन को दूर करने में मदद करेंगे (विशेषकर निचले छोरों की नसों के रोगों में)। ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इसे पैरों की त्वचा में ल्योटन-जेल, वेनिटन, हेपरिन मरहम, एस्सावेन जेल को रगड़ने की अनुमति है। मौखिक रूप से एस्कॉर्टिन, एस्क्यूसन और वेनोरुटन लेने की भी सिफारिश की जाती है, जो संवहनी दीवार को मजबूत करते हैं और इसकी पारगम्यता को कम करते हैं।

संपीड़न वस्त्र पहनना

विशेष संपीड़न अंडरवियर (मोज़ा या चड्डी) पहनने से, जो विशेष रूप से वैरिकाज़ नसों वाली गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित है, गर्भावस्था के दौरान सूजन से राहत पाने में भी मदद मिलेगी। निचले अंगों पर दबाव को समान रूप से वितरित करने के लिए लेटते समय मोज़ा/चड्डी पहनना आवश्यक है।

• गर्म स्थानों पर जाने से बचें
• लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें।

गंभीर स्थिति के मामले में, गेस्टोसिस के विकास या पुरानी एक्सट्रेजेनिटल बीमारियों (गुर्दे, यकृत, हृदय की विकृति) के बिगड़ने की स्थिति में, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

प्रश्न जवाब

(गर्भावस्था के दौरान) मेरी सूजन हो जाती है। वास्तव में क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं?

मजबूत चाय (हरी सहित) और चाय को पीने से बाहर करने की सिफारिश की जाती है, जो एक उत्तेजक के रूप में कार्य करती है और एडिमा की उपस्थिति को भड़काती है, साथ ही मीठे कार्बोनेटेड पेय और जूस (प्यास का कारण बनती है)। आपको नमक का सेवन नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन आपको अत्यधिक नमकीन, मसालेदार और मसालेदार खाद्य पदार्थों (अचार, साउरक्रोट, नट्स और चिप्स, आदि) की खपत को बाहर करना चाहिए या कम से कम सीमित करना चाहिए। स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करें, स्मोक्ड मीट, मिठाई और बेक्ड सामान खाने से इनकार करें। भोजन को भाप में पकाना, पकाना, सेंकना या उबालने की सलाह दी जाती है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में इसे तलें नहीं। दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, दोनों पशु और पौधे मूल (दुबला मांस, ऑफल, पनीर, अनाज दलिया)। इसके अलावा विटामिन के स्रोत के रूप में रोजाना ताजी सब्जियां और फल और कैल्शियम के स्रोत के रूप में लैक्टिक एसिड उत्पादों का सेवन करें। मछली और समुद्री भोजन, वनस्पति तेल, जिनमें बड़ी मात्रा में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, उपयोगी होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के खतरे क्या हैं?

कोई भी सूजन, जब तक कि, निश्चित रूप से, शारीरिक न हो, न केवल महिला के लिए, बल्कि उसके अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरा पैदा करती है। एक महिला, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था से पहले ही एक्सट्रैजेनिटल पैथोलॉजी के बारे में जानती है, जिसकी पूर्व संध्या पर और गर्भावस्था के दौरान उसे उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता जेस्टोसिस के कारण होने वाली सूजन है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो एक प्रीकॉन्वल्सिव स्थिति (प्रीक्लेम्पसिया) और एक जब्ती विकार (एक्लम्पसिया) विकसित हो सकता है। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में भ्रम या उत्तेजित अवस्था, गर्भावस्था के दौरान नाक में सूजन, जो नाक बंद होने या अचानक नाक बहने से प्रकट होती है, आंखों के सामने चमकते धब्बे, टिनिटस आदि शामिल हैं। समय पर सहायता प्रदान करने में विफलता से ऐंठन होती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भवती महिला की मृत्यु हो सकती है।

आप घर पर सूजन से कैसे राहत पा सकते हैं?

निम्नलिखित उपायों से शारीरिक उत्पत्ति की मामूली सूजन को खत्म करने में मदद मिलेगी:

• बाईं ओर लेटने से (बड़ी रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाता है, गुर्दे में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है);
• अपने पैरों को ऊंचा करके सोएं या आराम करें (उनके नीचे एक छोटा तकिया रखें);
• ठंडे पैर स्नान, पैरों को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना;
• जिम्नास्टिक और पैरों की मालिश;
• हील्स का त्याग करें, कम हील्स और ढीले हील्स वाले जूतों को प्राथमिकता दें;
• लंबे समय तक मजबूर स्थिति (डेस्क पर बैठना) के मामले में, अपने पैरों को आराम दें (उन्हें कुर्सी पर उठाएं, कुछ कदम चलें);
• तंग और कसने वाले कपड़े (इलास्टिक बैंड, बेल्ट, तंग कॉलर और मोज़े) पहनने से बचें।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे एडिमा और गेस्टोसिस विकसित होने का खतरा है?

इस समूह में निम्नलिखित कारकों वाली गर्भवती महिलाएं शामिल हैं:

• एक महिला की युवा (17 वर्ष से कम) और देर से (30 से अधिक) उम्र;
• पिछली गर्भधारण (विशेष रूप से एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया) के दौरान गेस्टोसिस का सामना करना पड़ा;
• एक से अधिक भ्रूण के साथ गर्भावस्था;
• गर्भावस्था से पहले धमनी उच्च रक्तचाप की उपस्थिति;
• बुरी आदतें (गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान दोनों);
• और अन्य अंतःस्रावी विकृति;
• गंभीर प्रारंभिक विषाक्तता;
• औद्योगिक खतरों की उपस्थिति;
• छिपी हुई सूजन का पता चला।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है। तो ऐसा प्रतीत होता है कि इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला कभी-कभी एडिमा से पीड़ित होती है। लेकिन डॉक्टर इन्हें एक खतरनाक लक्षण मानते हैं, खासकर अगर ये रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ हों।

इसलिए, अगर शादी की अंगूठी आपकी उंगली में फिट नहीं बैठती है और आपके जूते बहुत छोटे हो गए हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। और आपको निश्चित रूप से उनके द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन करना चाहिए, क्योंकि स्व-निदान और स्व-दवा से कोई फायदा नहीं होगा। लेकिन रोकथाम हर गर्भवती माँ के लिए उपलब्ध है।

नमक हटा दें

क्यों?टेबल नमक में सोडियम होता है। इस तत्व में शरीर में पानी बनाए रखने का गुण होता है। जितना अधिक नमक, उतना अधिक तरल पदार्थ ऊतकों में रहेगा।

व्यवहार में कैसे?आहार से अचार, हेरिंग, साउरक्रोट, काली ब्रेड, सॉसेज को हटा दें (या खुराक को बहुत कम कर दें), पटाखे, चिप्स, स्नैक्स, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन जैसे अस्वास्थ्यकर, हर मायने में "कचरा" उत्पादों का तो जिक्र ही न करें। परिचित व्यंजनों को भी बिना नमक या कम नमक के पकाना बेहतर है।

महत्वपूर्ण:इस बात से डरने की कोई जरूरत नहीं है कि आपको और आपके बच्चे को पर्याप्त सोडियम नहीं मिलेगा: यह तत्व कई खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप में या नमक के रूप में पाया जाता है।

स्वस्थ भोजन पसंद है

क्यों?यदि सूजन की प्रवृत्ति है, तो गर्भवती मां को न केवल नमक को खत्म करना चाहिए, बल्कि कुछ अन्य प्रतिबंधों का भी पालन करना चाहिए। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं की समस्याएं भी एडिमा के गठन का कारण बनती हैं। इसलिए, आपको इस तरह से खाने की ज़रूरत है कि सूजन को ज़रा भी मौका न मिले।

जैसा व्यवहार में होता है.मांस और सब्जियों को तलें नहीं, बल्कि उबालें या भाप में पकाएँ। वसायुक्त, मसालेदार, मीठा और गरिष्ठ भोजन जितना संभव हो उतना कम खाएं, और नियमित रूप से दलिया पकाना, सब्जियां और फल खाना सुनिश्चित करें। चाय या कॉफी रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित कर सकती है और परिणामस्वरूप, रक्तचाप - इन पेय का दुरुपयोग न करना बेहतर है। और यहां तक ​​कि "अति-स्वस्थ" हरी चाय भी - इसमें काली चाय की तुलना में अधिक कैफीन होता है, और आपको एक दिन में दो कप से अधिक नहीं पीना चाहिए। लेकिन ताजा निचोड़ा हुआ रस और स्थिर खनिज पानी का स्वागत है।

महत्वपूर्ण:भोजन का औसत दैनिक कैलोरी सेवन 2800-3500 कैलोरी से अधिक नहीं होना चाहिए। अर्थात्, गर्भवती माँ को "दो लोगों के लिए खाना" नहीं पड़ता है।

पीने का नियम बनाए रखें

क्यों?पहले, यह प्रतिबंधात्मक था: गर्भवती माँ को प्रति दिन केवल 1-1.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती थी, जिसमें सूप और कॉम्पोट्स भी शामिल थे। लेकिन फिर अध्ययनों से पता चला कि इस तरह का प्रतिबंध उपयोगी नहीं है: यह शिरापरक दीवार की स्थिति को खराब करता है, मां के रक्त की मात्रा और गुणवत्ता और इसकी जमावट को प्रभावित करता है। आख़िरकार, गर्भावस्था के दौरान, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और यदि इसे आवश्यक स्तर पर बनाए नहीं रखा जाता है, तो रक्त के थक्कों के गठन और अन्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।

व्यवहार में कैसे?सबसे आम सिफ़ारिश यह है कि गर्भवती माँ को प्रतिदिन 2.5 या 3 लीटर तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। इस मात्रा में कोई भी तरल शामिल है, जिसमें तरल व्यंजन, ताजी रसदार सब्जियां और फल शामिल हैं। पानी प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर होना चाहिए, और इसे एक बार में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, एक बार में थोड़ा, लेकिन बार-बार पीना चाहिए। पानी शांत होना चाहिए.

महत्वपूर्ण:गेस्टोसिस के मामले में, पानी नहीं पीना बेहतर होता है, जो शरीर से कई लवण और सूक्ष्म तत्वों को धोता है, लेकिन दूध, मीठे रस और फलों के पेय के साथ चाय, जो ऊतकों से पानी को "खींचता" है और जिससे सूजन कम हो जाती है।

मूत्रवर्धक से सावधान रहें

क्यों?गर्भावस्था के दौरान दवाएं न केवल गर्भवती मां को, बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, किसी भी औषधीय और यहां तक ​​कि प्राकृतिक हर्बल मूत्रवर्धक का उपयोग आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।

व्यवहार में कैसे?आमतौर पर, गर्भवती माताओं को होम्योपैथिक उपचार, साथ ही हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव वाले हर्बल उपचार - बियरबेरी, लिंगोनबेरी पत्ती, अजमोद का काढ़ा निर्धारित किया जाता है।

महत्वपूर्ण।तरल पदार्थ के साथ, पोटेशियम हमारे शरीर से बाहर निकल जाता है, जो विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों के समुचित कार्य, माँ की हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य और बच्चे के कंकाल के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोटेशियम को फिर से भरने की आवश्यकता है - आहार के साथ या उचित विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से (आपको अपने डॉक्टर से यह भी पूछना चाहिए कि किसे चुनना है)।

अपने पैरों को आराम दें

क्यों? 40% महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। इसके लक्षणों में से एक है पैरों में सूजन, जो सौभाग्य से सबसे हानिरहित है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

व्यवहार में कैसे?आराम करते समय, अपने पैरों को अपने शरीर की स्थिति के सापेक्ष ऊपर उठाएं। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर बैठते समय अपने पैरों को स्टैंड पर रखें। आप अमेरिकियों से एक उदाहरण ले सकते हैं और अपने पैर मेज पर रख सकते हैं (या पास में खड़ी कुर्सी, यदि अन्यथा अनुपयुक्त हो)। लेटने की स्थिति में, आपको अपने पैरों को 30 सेमी तक ऊंचा उठाना होगा। गद्दे के नीचे एक ऊंचा तकिया या कंबल से बना एक तकिया रखकर यह स्थिति सुनिश्चित की जाएगी। ऐसे बिस्तर हैं जिनमें फ़ुटबोर्ड और हेडबोर्ड की ऊँचाई अलग-अलग हो सकती है।

महत्वपूर्ण।हॉर्स चेस्टनट या हेज़ेल अर्क वाली क्रीम की मदद से "वैरिकोज़" सूजन भी कम हो जाती है।

अपनी बायीं ओर करवट लेकर लेटें

क्यों? गर्भावस्था के दौरान, 80% महिलाओं में तथाकथित शारीरिक शोफ विकसित हो जाता है। उन्हें सामान्य माना जाता है क्योंकि, पैथोलॉजिकल एडिमा के विपरीत, वे कारणों को खत्म करने के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं (और वे आहार का उल्लंघन या गर्म दिन पर तेज चलना हो सकते हैं जो पसीने में वृद्धि का कारण बनते हैं)। मुख्य "दवा" है अपने आप को आराम देना, लेटना।

व्यवहार में कैसे?बायीं ओर करवट लेकर लेटने पर गुर्दे पर सबसे कम भार पड़ता है, वे सबसे अच्छा काम करते हैं और उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से मूत्र को तेजी से प्रवाहित करते हैं।

महत्वपूर्ण।यदि आपका चेहरा सूज गया है, अत्यधिक सूजन के कारण अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांधना मुश्किल है, पीठ के निचले हिस्से और पेट की दीवार में सूजन के कारण झुकना असंभव है - तुरंत डॉक्टर से मिलें। ऐसी गंभीर सूजन गर्भावस्था का संकेत है, एक बहुत ही खतरनाक और कपटी जटिलता।

कदम

क्यों?यदि महिला बहुत अधिक चलती है (लेकिन जितना संभव हो!) पैरों में तरल पदार्थ जमा होने का जोखिम कम हो जाता है। एक सक्रिय माँ में एडिमा विकसित होने की संभावना लगभग आधी हो जाती है!

व्यवहार में कैसे?घूमना (केवल पार्क में, प्रदूषित सड़क पर नहीं) एक ऐसी गतिविधि है जो लगभग सभी गर्भवती माताओं के लिए सुलभ और उपयोगी है। आपको दिन में कम से कम 40 मिनट, और इससे भी बेहतर - 2-3 घंटे चलने की ज़रूरत है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक, एक्वा एरोबिक्स के साथ तैराकी और बेली डांसिंग के साथ योग मदद करेगा (विशेषज्ञों की देखरेख में यह सब करना सबसे अच्छा है)।

महत्वपूर्ण:यदि आपका काम मुख्य रूप से गतिहीन है, तो हर घंटे "डायनामिक ब्रेक" लें - अपने पैरों को 5-10 मिनट के लिए अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, अपने पैर की उंगलियों और एड़ी पर खड़े हों। लेकिन क्रॉस-लेग्ड बैठने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है!

विशेष अंडरवियर

क्यों?आपको गर्भावस्था के मध्य से पहले विशेष सहायक अंडरवियर खरीदने की आवश्यकता है। पट्टी पीठ को आराम देगी, पेट को सहारा देगी और निचले अंगों की नसों पर भार कम करेगी। संपीड़न मोज़ा और चड्डी वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पैरों में भारीपन और सूजन की भावना से राहत देते हैं। विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया अधोवस्त्र रक्त वाहिकाओं को उनमें तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय और ठहराव से बचाता है।

व्यवहार में कैसे?पट्टी को आकार के अनुसार चुना जाना चाहिए, और इसे समायोजित किया जाना चाहिए ताकि यह निचोड़े नहीं, बल्कि सहारा दे। चड्डी (कमजोर या मजबूत) के संपीड़न की डिग्री समस्या का अध्ययन करने के बाद एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाएगी।

यदि आवश्यक हो तो उपचार लें

क्यों?प्रीक्लेम्पसिया, किडनी और हृदय की समस्याएं बहुत गंभीर असामान्यताएं हैं जिनके लिए अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। प्रीक्लेम्पसिया प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया से भरा होता है - माँ और बच्चे के लिए घातक स्थिति। गुर्दे और हृदय भार सहन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं और विफल हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यदि कोई डॉक्टर, टिप्पणियों और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, अस्पताल के लिए रेफरल लिखने की जल्दी में है, तो विरोध न करें: एक विशेषज्ञ बेहतर जानता है।

व्यवहार में कैसे?कार्डिएक एडिमा कभी भी हाथों और चेहरे पर नहीं होती है, और कुछ अन्य लक्षणों (लगातार धड़कन, सांस की तकलीफ, श्लेष्म झिल्ली का नीला रंग) के साथ होती है। गुर्दे की सूजन कुछ गुर्दे की बीमारियों के साथ होती है। चेहरे पर सूजन, आंखों के नीचे बैग दिखाई देने लगते हैं और बाद में पैरों और बांहों में सूजन आ जाती है। आमतौर पर एक महिला जानती है कि गुर्दे उसकी कमजोर बिंदु हैं, और वह नेफ्रोलॉजिस्ट या मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए विशिष्ट सूजन को पहचानने में सक्षम होगी।

महत्वपूर्ण:यदि गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं या बिगड़ जाती हैं, तो उपचार केवल अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है - स्व-दवा और मौके की आशा अस्वीकार्य है!

व्यापक शारीरिक शोफ लगभग हमेशा जुड़वा बच्चों या बड़े भ्रूण के साथ गर्भावस्था के साथ होता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद ऐसी सूजन भी बहुत जल्दी गायब हो जाती है: गर्भावस्था के दौरान जमा हुआ तरल पदार्थ शरीर छोड़ देता है (और वह लगभग 8 अतिरिक्त लीटर है!)। और यदि शिशु के जन्म के कुछ दिनों बाद भी सूजन बनी रहती है, तो यह या तो अधिक वजन है, सूजन नहीं है, या इस सूजन का कारण गर्भावस्था ही नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन की प्रवृत्ति कई महिलाओं को चिंतित करती है। हर महिला के जीवन के इस "दिलचस्प दौर" के दौरान बढ़ी हुई चिंता बेकार है, क्योंकि तंत्रिका तनाव से समय से पहले जन्म हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाएं आपको लंबे समय तक इस असुविधाजनक स्थिति को भूलने में मदद करेंगी। यदि पैरों, हाथों या चेहरे पर सूजन बढ़ गई है, तो विभिन्न दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा के कारण

तीसरी तिमाही में लगभग सभी गर्भवती महिलाओं में ध्यान देने योग्य सूजन आम है। इससे पहले कि आप उनसे लड़ना शुरू करें, आपको उनकी उपस्थिति का कारण पता लगाना होगा। कुछ मामलों में, आप गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए मूत्रवर्धक की मदद के बिना द्रव के ठहराव से छुटकारा पा सकती हैं:

1. गर्भावस्था से पहले की तुलना में पानी की अत्यधिक आवश्यकता होती है। एमनियोटिक द्रव बनाने के लिए आपको बहुत अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, जिससे रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। नतीजतन, शरीर अपनी चिपचिपाहट को कम करने की कोशिश करता है: हार्मोन की मदद से, यह प्यास की भावना पैदा करता है, और गर्भवती महिला अधिक तरल पदार्थ पीना शुरू कर देती है। अतिरिक्त अनिवार्य रूप से कोमल ऊतकों में केंद्रित होता है। यह एडिमा का सबसे आम कारण है, जिससे मां या भ्रूण के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है।
2. यदि गर्भावस्था से पहले कोई महिला वैरिकाज़ नसों से पीड़ित थी, तो उच्च स्तर के विश्वास के साथ हम कह सकते हैं कि वह तीसरी तिमाही में पैरों की सूजन से पीड़ित होगी। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाएं, जो वैरिकाज़ नसों के कारण होती हैं - "ट्रोक्सवेसिन", "ट्रॉक्सीरुटिन", "लियोटन"।
3. अक्सर महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि उन्हें क्रोनिक किडनी रोग है। यह इस अंग और मूत्राशय में पायलोनेफ्राइटिस, रेत और पत्थर है। गर्भावस्था के दौरान, ये निदान अनिवार्य रूप से सामने आते हैं, क्योंकि शरीर उच्च तनाव का अनुभव करता है। ऐसी बीमारियों में, गुर्दे तरल पदार्थ के स्राव का सामना नहीं कर पाते हैं। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए जो दवाएं इस मामले में ली जा सकती हैं वे हैं "कैनेफ्रॉन", "रेनेल", "फिटोलिसिन"।
4. अक्सर, गर्भवती महिलाओं को जेस्टोसिस का अनुभव होता है - एक ऐसी बीमारी जिसमें शरीर में अत्यधिक तरल पदार्थ जमा होने के अलावा, दबाव में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उच्च सांद्रता भी होती है। यह एक जटिल स्थिति है, इसके उपचार के लिए व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है और इसे रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम के आधार पर केवल एक चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं में

इसके दो मुख्य प्रकार हैं:

• छिपी हुई सूजन (कुछ मामलों में खतरनाक, उन्हें शरीर के वजन में तेज वृद्धि से पहचाना जा सकता है);
• स्पष्ट सूजन तुरंत ध्यान देने योग्य होती है: अधिकतर यह हाथों, कलाईयों, पैरों, टखनों और चेहरे पर दिखाई देती है।

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान एडिमा के तीन चरणों में अंतर करते हैं:

• "सामान्य" सूजन की विशेषता वजन में अचानक परिवर्तन की अनुपस्थिति, मूत्र में रक्त शर्करा और प्रोटीन का सामान्य स्तर है;
• "मध्य" चरण में चिकित्सा की आवश्यकता होती है, गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए अक्सर मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है;
• "गंभीर" चरण सबसे अधिक बार जेस्टोसिस के परिणामस्वरूप प्रकट होता है - गर्भावस्था की एक विकृति, जिसमें नाल में पदार्थों का निर्माण होता है जो शाब्दिक रूप से वाहिकाओं को "संक्षारण" करता है, जिससे उनमें छेद हो जाते हैं जिसके माध्यम से प्रोटीन रक्त से बाहर निकल जाता है। और मूत्र में प्रवेश कर जाता है।

आप नीचे जानेंगे कि गर्भावस्था और एडिमा के दौरान कौन सी दवाएं सबसे प्रभावी हैं।

दवाएं जिनका उपयोग गर्भवती महिलाएं सूजन से निपटने के लिए कर सकती हैं

गर्भावस्था के दौरान दवाओं का स्व-प्रशासन निषिद्ध है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित दवा भी, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाएं निर्धारित करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ स्थिति के कारणों को स्पष्ट करने के लिए एक फेलोबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए एक रेफरल देगी। थेरेपी अंतिम निदान पर निर्भर करेगी।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाएँ निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर रोगी को जल व्यवस्था को स्थिर करने और आहार को समायोजित करने की सलाह देंगे। आपको नमकीन भोजन और फास्ट फूड, साथ ही कार्बोनेटेड पेय से पूरी तरह से बचना चाहिए। यदि इन उपायों के बाद भी सूजन कम नहीं होती है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाओं के एक शस्त्रागार का उपयोग करना होगा। उपचार अक्सर आसान होता है और गर्भवती महिला की सेहत में काफी सुधार होता है।

एडिमा के लिए "फिटोलिसिन": उपयोग के लिए निर्देश

रिलीज फॉर्म: पेस्ट या कैप्सूल। यह दवा अपनी प्राकृतिक संरचना के कारण अद्वितीय है:

• हॉर्सटेल घास;
• गोल्डनरोड;
• प्याज;
• हरनिया;
• अजमोद फल का अर्क;
• सन्टी के पत्ते.

इसे गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सशर्त रूप से अनुमोदित किया गया है। इसका मतलब यह है कि यदि फाइटोलिसिन लेने से अपेक्षित लाभ अनुमानित समस्याओं से अधिक है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

दवा की संरचना, जो प्राकृतिक अवयवों और अर्क के नामों से भरी हुई है, भ्रामक हो सकती है और पूरी तरह से सुरक्षित लग सकती है। यह राय ग़लत है. पौधों के घटक अक्सर गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनते हैं, जिनमें क्विन्के की एडिमा भी शामिल है। इसलिए, यदि कोई गर्भवती महिला एडिमा के इलाज के लिए फिटोलिसिन का उपयोग करने की योजना बना रही है, तो उसे अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए "कैनफ्रॉन"।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाला एक अन्य उपाय, जिसका उपयोग हर्बल विशेषज्ञों द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है। कैनेफ्रॉन के हल्के जीवाणुरोधी प्रभाव को देखते हुए, नेफ्रोलॉजिस्ट ने हाल के वर्षों में इसे लिखना शुरू कर दिया है। हर्बल संरचना के बावजूद, दवा का गुर्दे के लिए एक स्पष्ट उपचार प्रभाव है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए "कैनेफ्रोन" एकमात्र दवा है, जिसकी समीक्षा लगभग सभी सकारात्मक हैं।

रिलीज़ फ़ॉर्म: संतरे के छर्रे। "कैनेफ्रोन" के सक्रिय तत्व:

• लवेज जड़;
• मेंहदी की पत्ती का अर्क;
• सेंटौरी जड़ी बूटी.

दवा के उपयोग के संकेत सिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस, क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, यूरिक एसिड डायथेसिस, सूजन हैं। गर्भावस्था के दौरान "कैनेफ्रॉन" को उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है, लेकिन नेफ्रोलॉजिस्ट के साथ उपयोग की अवधि और खुराक पर चर्चा करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए "हॉफिटोल" और "होलोसास"।

यदि सूजन गेस्टोसिस या पित्त के बहिर्वाह के उल्लंघन, या यकृत रोग के कारण होती है, तो कोलेरेटिक दवाओं का एक कोर्स लेना उचित है। चूंकि लीवर की शिथिलता के कारण सूजन काफी दुर्लभ घटना है, इसलिए ये दवाएं अक्सर गर्भवती महिलाओं को नहीं दी जाती हैं।

"हॉफिटोल" और "होलोसास" दोनों में हल्का पित्तशामक प्रभाव होता है। मुख्य सक्रिय घटक संसाधित कुचली हुई आटिचोक पत्तियां हैं। दुष्प्रभाव के रूप में, रोगियों को अक्सर पित्ती, खुजली और त्वचाशोथ का अनुभव होता है।

"हॉफिटोल" विषाक्तता के लक्षणों से प्रभावी ढंग से राहत दे सकता है (यह मुद्दा गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के लिए प्रासंगिक है): मतली, चक्कर आना, उल्टी। इसलिए, इस दवा को लेते समय, आप एक ही बार में "एक पत्थर से दो पक्षियों" को मार सकते हैं: विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाएं और शरीर की सूजन को कम करें।

अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद और मतभेदों की अनुपस्थिति में, आप निवारक उपाय के रूप में गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवाओं "हॉफिटोल" या "होलोसस" का उपयोग कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए यूफिलिन लेना

गर्भवती महिलाओं में सूजन का एक कारण गर्भवती महिलाओं में जेस्टोसिस भी है। यह एक गंभीर स्थिति है जो रक्त परिसंचरण और हार्मोन संतुलन में परिवर्तन के कारण संवहनी ऐंठन के कारण विकसित होती है।

इस प्रक्रिया के साथ, गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए "यूफिलिन" सबसे अच्छी दवा है। इसकी क्रिया की ख़ासियत यह है कि यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और शरीर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है। यह रक्त कोशिकाओं को एक साथ चिपकने और रक्त के थक्के बनने से रोकने में भी मदद करता है, जो गर्भावस्था के दौरान भी आम है।

"यूफिलिना" का रिलीज़ फॉर्म मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल और इंजेक्शन के लिए तरल के साथ ampoules है। गर्भवती महिलाओं के लिए, टैबलेट फॉर्म बेहतर है, क्योंकि इंजेक्शन कई लोगों को बढ़ी हुई चिंता की स्थिति में डाल देता है, जो ऐसी महत्वपूर्ण अवधि के दौरान अस्वीकार्य है।

सूजन के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स

एंटीस्पास्मोडिक्स का मुख्य उद्देश्य शरीर के ऊतकों में द्रव संचय से छुटकारा पाना नहीं है। वे मांसपेशी फाइबर को आराम देते हैं, जिससे गर्भाशय की टोन कम हो जाती है और दर्द के विकास को रोका जा सकता है। स्त्री रोग विज्ञान में सबसे लोकप्रिय एंटीस्पास्मोडिक्स "नो-शपा" और इसका सस्ता एनालॉग "ड्रोटावेरिन" है।

एंटीस्पास्मोडिक्स पैरों, पैरों और टखनों की सूजन में काफी प्रभावी ढंग से मदद करता है। निचले छोरों में सूजन अक्सर वैरिकाज़ नसों से जुड़ी होती है। एंटीस्पास्मोडिक्स पैर की मांसपेशियों में तनाव को कम करता है, जिससे रक्त परिसंचरण में तेजी लाने में मदद मिलती है। तो, दवाओं के इस वर्ग का पैर की सूजन की गंभीरता को कम करने पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।

जैल और मलहम जो सूजन की गंभीरता को कम करते हैं

यदि गर्भावस्था के दौरान टांगों और टांगों में सूजन वैरिकोज वेन्स के कारण होती है, तो गोलियां लेना आवश्यक नहीं है। मलहम और जैल स्थिति को कम करेंगे, जो रक्त परिसंचरण को तेज करेंगे, रक्त के थक्कों के गठन को रोकेंगे और त्वचा के नीचे तरल पदार्थ के संचय को हल करेंगे:

• "ट्रोक्सवेसिन" मलहम और जेल के रूप में बेचा जाता है, उनमें सक्रिय पदार्थ के विभिन्न प्रतिशत होते हैं। मुख्य घटक ट्रॉलामाइन है, यह रक्त के ठहराव को रोकता है और चमड़े के नीचे की वसा में तरल पदार्थ फैलाता है।
• "ट्रॉक्सीरुटिन" में समान सक्रिय घटक होता है, लेकिन कम सांद्रता में। यही कारण है कि इसकी कीमत इसके समकक्ष से कम है।

सूजन के लिए सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटियाँ और चाय, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है

गर्भवती महिलाओं के लिए एडिमा की कौन सी दवाओं में केवल जड़ी-बूटियाँ होती हैं और इससे अधिक कुछ नहीं? यहां उन औषधीय चाय और पेय की सूची दी गई है जिनमें विशेष रूप से हर्बल अवयवों के कारण मूत्रवर्धक प्रभाव होता है:

• "फिटोनेफ्रोल" में सूजनरोधी और मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं;
• "हिबिस्कस" न केवल एक मूत्रवर्धक है, यह रक्तचाप को सामान्य कर सकता है;
• "ओलोंग" एक किण्वित चाय है जिसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं।

गर्भवती महिलाओं को इस तथ्य से हतोत्साहित नहीं होना चाहिए कि ऐसी हर्बल चाय में पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना होती है। पौधों के घटक अक्सर व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास का कारण बनते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन को रोकने के लिए आहार

गर्भावस्था (तीसरी तिमाही) के दौरान एडिमा के लिए दवाएँ लेने से पहले, आपको हमेशा एक से दो सप्ताह के भीतर अपना आहार समायोजित करना चाहिए। अक्सर यह चमड़े के नीचे की वसा में द्रव संचय से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होता है।

ये हैं ये सरल नियम:

• अपने आहार से नमक को लगभग पूरी तरह ख़त्म करने का प्रयास करें। केवल तरल व्यंजन और साइड डिश में नमक डालें। चिप्स, नमकीन मेवे, पटाखे, नमकीन मछली और स्नैक्स से पूरी तरह बचें।
• अपने पीने के नियम को सामान्य करें: कम से कम डेढ़ लीटर साफ पानी पियें, लेकिन दो से अधिक नहीं।
• कॉफ़ी और काली स्वाद वाली चाय का सेवन सीमित करने का प्रयास करें।
• कार्बोनेटेड पेय से पूरी तरह बचें।
• मेयोनेज़ और अन्य मसालेदार, वसायुक्त, शर्करायुक्त सॉस का सेवन कम से कम करें।
• वसायुक्त मांस (सूअर का मांस, बीफ टेंडरलॉइन) जितना संभव हो कम खाने की कोशिश करें।