"गरीब देश!" रूस में लड़कियों को पांच साल की उम्र से पोल पर डांस करना सिखाया जाता है! लड़की को क्या देने के लिए नृत्य।

हरेम - (अरबी से - "निषिद्ध स्थान") - एक निवास स्थान या, सीधे शब्दों में कहें, तो सुल्तान की महिलाओं, दासों और बच्चों का निवास। इसे डार-यू-साडेट का नाम दिया गया - "खुशी का घर"। सबसे प्रसिद्ध ओटोमन सुल्तानों की हरियाली हैं, लेकिन "हाउस ऑफ हैपीनेस" का मालिक भी अब्बासिड्स और सेलजुकिड्स के पास था।

सबसे पहले, हरम को दास रखने का इरादा था, क्योंकि पड़ोसी राज्यों से ईसाई शासकों की बेटियों को पत्नियों के रूप में लिया गया था। लेकिन बेइज़िद II (1481-1512) के शासन के बाद, यह परंपरा बदल गई, और सुल्तान की पत्नियों को हरम के निवासियों से चुना जाना शुरू हुआ।
बेशक, हरम के मुख्य मेहमान खुद सुल्तान थे। उनके बाद - सुल्तान की माँ (वैध)। जब उसका बेटा सिंहासन पर चढ़ा, तो वालिद, एक शानदार जुलूस के साथ, पुराने महल से नए एक में चले गए और विशेष कक्षों में बस गए। सुल्तान की पत्नियाँ, कादीन इफेंडी, ने आखिरकार वालिद का अनुसरण किया। बिना किसी संदेह के, हरम के सबसे रंगीन निवासी दास (जरीये) थे। हरम की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार थे: इस्लामिक पदानुक्रम (शेख-उल-इस्लाम) के प्रमुख, भव्य vizier (sadrazam), हरम सुरक्षा के प्रमुख (dar-us-saadad agasy), और, ज़ाहिर है, एक विशेष रूप से उल्लेखनीय, हरम सेवकों के विशेष वर्ग - यूनुस (हरम अगलर)।

सुल्तान के हरम में दास कहाँ से आए थे? यह बहुत सरल है - पूर्वी राजकुमारों ने खुद को अपनी बेटियों को इस उम्मीद में तुर्क हरम में भेजा कि वे सुल्तान के चुने हुए बन जाएंगे। दासों को 5-6 वर्ष की आयु में खरीदा गया था और पूर्ण शारीरिक विकास तक लाया गया था। लड़कियों को नृत्य, संगीत, वाद्ययंत्र बजाना, शिष्टाचार, पुरुष को आनंद देने की कला सिखाई गई। किशोरावस्था में पहले से ही, लड़की को पहले भव्य जादूगर को दिखाया गया था। अगर उसने शारीरिक अक्षमता, बुरे व्यवहार या कुछ अन्य दोष दिखाए, तो उसकी कीमत में तेजी से गिरावट आई, और उसके पिता को तदनुसार, उम्मीद से कम पैसा मिला। वैसे, जब उनकी बेटी बेचती है, तो उसके माता-पिता ने दस्तावेजों पर हस्ताक्षर करते हुए संकेत दिया कि अब उनके पास कोई अधिकार नहीं है।
सबसे सुंदर दास जो सुल्तान शादी करने के लिए चुन सकते थे, उन्हें बहुत सावधानी से अध्ययन करना था। पहला बिंदु इस्लाम की अनिवार्य स्वीकृति था, जब तक कि निश्चित रूप से लड़की एक अलग विश्वास की नहीं थी। फिर गुलामों को कुरान पढ़ना, एक साथ या अलग-अलग प्रार्थना करना सिखाया गया। एक पत्नी का दर्जा प्राप्त करने के बाद, उन्होंने धर्मार्थ संस्थानों की स्थापना की और मस्जिदों का निर्माण किया, किसी तरह मुस्लिम परंपराओं की कल्पना की। सुल्तान की पत्नियों के जीवित पत्र उनकी शिक्षा की गवाही देते हैं।
इसके अलावा, दासों को दैनिक वेतन मिलता था, जिसकी राशि प्रत्येक नए सुल्तान के साथ बदल जाती थी। उन्हें विभिन्न त्योहारों और समारोहों के अवसर पर उपहार और पैसे दिए गए। गुलामों की अच्छी देखभाल की जाती थी, लेकिन सुल्तान ने उन लोगों को कड़ी सजा दी, जो स्थापित नियमों से भटक गए थे।

यदि एक दास 9 साल तक हरम में रहता था और कभी भी पत्नी के रूप में नहीं चुना गया था, तो उसे हरम को छोड़ने का अधिकार था। सुल्तान ने उसे एक दहेज, एक घर दिया और उसे एक पति खोजने में मदद की। गुलाम ने एक दस्तावेज प्राप्त किया जिसे सुल्तान ने एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में उसकी स्थिति की पुष्टि की।

पसंदीदा

दास एक सामान्य या निम्न हरम में रहते थे। पसंदीदा ऊपरी हरम में रहता था, और पत्नियां आमतौर पर महलों में रहती थीं। आमतौर पर, अगर सुल्तान किसी भी उपपत्नी के साथ रात बिताने जा रहा होता, तो वह उसे एक उपहार भेजती। फिर सुल्तान के चुने हुए एक को स्नानागार में भेजा गया। स्नान के बाद उसे ढीले और साफ कपड़े पहनाए गए और सुल्तान के कक्षों में ले जाया गया। वहाँ उसे सुल्तान के बिस्तर पर जाने तक दरवाजे पर इंतजार करना पड़ा। बेडरूम में प्रवेश करते हुए, वह बिस्तर पर अपने घुटनों पर रेंगती थी और तभी उठकर सुल्तान के बगल में लेट जाती थी। सुबह में, सुल्तान ने स्नान किया, अपने कपड़े बदले और अगर वह अपने साथ बिताई गई रात को पसंद करता है, तो उपपत्नी को उपहार भेजे। यह उपपत्नी तब उनकी पसंदीदा बन सकती थीं।
यदि पसंदीदा गर्भवती हो गई, तो उसे तुरंत "खुश" (इकबाल) की श्रेणी में स्थानांतरित कर दिया गया, अगर कई थे, तो उन्हें रैंक सौंपा गया: पहला (मुख्य), दूसरा, तीसरा, चौथा, और इसी तरह। एक बच्चे को जन्म देने के बाद, इकबाल कुछ समय बाद सुल्तान की पत्नी का दर्जा प्राप्त कर सकता था, लेकिन यह परंपरा हमेशा नहीं देखी गई।
प्रत्येक हरिकेल के ऊपरी हरम में एक अलग कमरा था। उनके मेनू में पंद्रह व्यंजन शामिल थे: गोमांस, चिकन, फल, दही, कॉम्पोट, मक्खन, आदि। गर्मियों में, बर्फ को ठंडे पेय में परोसा जाता था।

सुल्तान की पत्नियाँ

शादी के बाद सुल्तान की नई पत्नी (kadyn-effendi) को एक लिखित प्रमाण पत्र मिला, उसे नए कपड़े, सजावट, आउटफिट्स के साथ प्रस्तुत किया गया था, और निश्चित रूप से, निचले हरम से वह एक अलग कमरे में बसाया गया था, जिसे विशेष रूप से उसके लिए आवंटित किया गया था। ऊपरी मंजिलों पर। प्रधान रक्षक और उनके सहायकों ने उन्हें शाही परंपराएँ सिखाईं। XVI-XVIII सदियों में। कदीन एफेंदी, जिनके बच्चे थे, हसीकी कहलाने लगे। सुल्तान सुलेमान द मैग्निफ़िकेंट ने अपनी पत्नी एलेक्जेंड्रा अनास्तासिया लिसोव्स्का (जिसे रोक्सोलाना के नाम से भी जाना जाता है) पर यह खिताब सबसे पहले दिया।

सुल्तान शुक्रवार से शनिवार तक केवल अपनी पत्नियों के साथ रात बिताने के लिए बाध्य थे, बाकी की रातें वे जो भी चाहते थे, उसके साथ बिताईं। यह इस्लामिक परंपरा का क्रम था। यदि पत्नी लगातार तीन शुक्रवार तक अपने पति के साथ नहीं थी, तो उसे न्यायाधीश (क़ादी) की ओर मुड़ने का अधिकार था। वैसे, उसी कीपर ने सुल्तान के साथ पत्नियों की बैठकों के अनुक्रम का पालन किया।
कदीन-इपेंडी ने हमेशा अपने बेटों को "आपकी महारानी" कहा; जब वे उनसे मिलने आए, तो उन्हें उठकर कहना पड़ा: "मेरे बहादुर नौजवान!" भले ही उम्र के, प्रधानों सम्मान की निशानी के रूप में Kadyn आफंदी के हाथ चूमा। हरम की महिलाओं, ताकि उनके प्रति सम्मान दिखाने के लिए, Kadyn आफंदी की स्कर्ट के हेम चूमा। एक दूसरे के साथ संबंधों में, सुल्तान की पत्नियों ने कई औपचारिकताओं का पालन किया। जब पत्नियों में से एक ने दूसरे से बात करनी चाही, तो उसने सहमति देने के लिए उसे एक नौकरानी भेज दी। पालकी में सवार सुल्तान की पत्नी, पैर की टुकड़ियों के साथ थी। यदि सभी पत्नियों को एक बार में छोड़ दिया जाता है, तो मालिकों की वरिष्ठता के अनुसार उनके पालकी को पंक्तिबद्ध किया गया।

सुल्तान मेहम द कॉन्करर के शासनकाल के दौरान ओटोमन के हरम में पहले यंग्स दिखाई दिए। सबसे पहले, हरम की सुरक्षा को सफेद हिजड़ों को सौंपा गया था, लेकिन 1582 में मुराद III ने एबिसिनियन मेहमद अगु को एक हिजड़ा नियुक्त किया। तब से, एबिसिनियाई (इथियोपियाई) को लगभग हमेशा युकां के रूप में चुना गया है।
यह माना जाता था कि श्वेत लड़के सर्जरी को अधिक कठिन मानते हैं और अक्सर मरोड़ के बाद मर जाते हैं, जबकि अश्वेत अधिक जीवित रहते हैं। इसलिए, अरब दास व्यापारियों ने अफ्रीका के बच्चों का अपहरण करना शुरू कर दिया और उन्हें ज्ञात स्थानों पर कैस्ट्रेशन के लिए ले गए।

जैसे-जैसे अधिक से अधिक योनियां बढ़ती गईं, उन्होंने एक तरह के गिल्ड का आयोजन किया। इस गिल्ड में स्वीकार किए गए लड़कों को वयस्क हिजड़ों द्वारा उठाया गया था। युवा यंग को फूलों के नाम दिए गए थे। प्रशिक्षित यूनुस आमतौर पर वालिदा, सुल्तान की पत्नियों और राजकुमारियों की सेवा करते थे। यूनुस हरम के प्रवेश द्वार पर पहरा देते थे।
1852 के बाद, हरम के सभी प्रबंधन पूरी तरह से यमदूतों को स्थानांतरित कर दिए गए थे। हरम के प्रमुख ने अपने सुल्तान के लिए गुलामों को खरीदा और उन्हें स्थिति के बारे में जानकारी दी - उनकी पत्नियों और रखेलियों के व्यवहार ने, हरम पदानुक्रम में दंड और अग्रिमों पर सलाह दी। इसी समय, प्रमुख युक के कर्तव्यों की सीमा बहुत व्यापक थी - यहां तक \u200b\u200bकि उन्हें शादी समारोह के लिए सुल्तान तैयार करने का भी अधिकार था। जब मुख्य यमदूत सेवानिवृत्त हुए, तो उन्हें पेंशन दी गई। नए सुल्तान ने आमतौर पर एक और प्रमुख को नियुक्त किया, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं था। इस तथ्य के बावजूद कि कुछ प्रमुख यूनुस पूरी तरह से निरक्षर थे, उन्होंने राज्य की राजनीति में सक्रिय रूप से भाग लिया, क्योंकि उन्हें हमेशा सुल्तान और उनकी पत्नियों का समर्थन प्राप्त था।

सुल्तानों की माँ

सुल्तान की माँ के कमरे (वैध) सुल्तान के कमरों के बाद दूसरे सबसे बड़े थे। भूतल पर, दास नौकरानी थीं।

उनकी स्थिति के बावजूद, वालिद के पास जबरदस्त शक्ति थी। सुल्तानों ने हमेशा अपनी माताओं का सम्मान किया है और उनके साथ विशेष सम्मान किया है।

हरेम सूर्यास्त

मेहमेद VI वाहिद एड-दीन (1918 -1924) को ओटोमन साम्राज्य का आखिरी सुल्तान बनना तय था। प्रथम विश्व युद्ध में पराजित, तुर्की को जर्मनी के सहयोगी के रूप में हराया गया था और संबद्ध राज्यों द्वारा कब्जा कर लिया गया था।

अपनी बेटी को देने के लिए कौन सा नृत्य सबसे अच्छा है? यह प्रश्न माता-पिता को उनकी राजकुमारी की आयु के 4-5 वर्ष की आयु से शुरू होता है। जो लड़कियों के लिए सबसे अच्छा है - लोक नृत्य या अधिक आधुनिक शैली। इसे समझने के लिए, आपको सबसे लोकप्रिय स्थलों के बारे में जानने और उनकी विशिष्ट विशेषताओं को जानने की आवश्यकता है:

• लड़कियों के लिए लोक नृत्य, पॉप नृत्य की तरह, न केवल शिशु के शारीरिक विकास में लाभ होता है, बल्कि वास्तविकता के बारे में उसकी मनोवैज्ञानिक धारणा भी होती है। बच्चे की प्राकृतिक अभिनय क्षमता जागृत हो सकती है। उत्कृष्ट शारीरिक डेटा के साथ संयोजन में, यह लड़की को एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व बना देगा, जो टीमवर्क में सक्षम है;
• शारीरिक फिटनेस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके अलावा, वे खुद को पेश करने की क्षमता विकसित करते हैं, साथी के साथ बातचीत करना सिखाते हैं। एकाग्रता और संतुलन बनाए रखने की क्षमता विकसित होती है। स्टेज की पोशाक बहुत आकर्षक होती है, जो एक छोटी लड़की के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है;
• शर्मीली और असुरक्षित लड़कियों के लिए खेल नृत्य एक वास्तविक खोज होगी। कक्षाओं में, जो हंसमुख आग लगाने वाले संगीत के तहत आयोजित की जाती हैं, बच्चा आराम करने में सक्षम होगा, अपने साथी का समर्थन महसूस करेगा, भावनाओं को गति में बाहर निकालना सीखेगा;
• आधुनिक नृत्य - कोई सख्त नियम नहीं हैं, इसके विपरीत, व्यक्तित्व और गैर-मानक दृष्टिकोण, आत्म-अभिव्यक्ति को महत्व दिया जाता है। इनमें टेक्टोनिक्स, बच्चों का गो-गो, आधुनिक, पॉपिंग, ब्रेक डांस और अन्य प्रकार शामिल हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनमें से कौन सा बच्चा पसंद करता है और उसे कहां महसूस किया जा सकता है;
• प्राच्य - उन्हें महिला शरीर के लिए सबसे उपयोगी कहा जाता है, वे एक आदर्श आकृति बनाते हैं और आंतरिक अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

उम्र के हिसाब से नाचना

एक बच्चे के लिए, आपको उस प्रकार के नृत्य का चयन करना चाहिए जो उसकी उम्र के अनुकूल हो। आखिरकार, उनमें से कुछ बढ़ती उम्र में शरीर को सही तरीके से बनाने में मदद करते हैं, जबकि दूसरों के लिए, इसके विपरीत, आपको एक निश्चित तरीके से पहले से ही गठित एक शरीर की आवश्यकता होती है। कुछ स्टूडियो शिशुओं को आमंत्रित करने के लिए आमंत्रित करते हैं, हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, यह अव्यावहारिक है। इस उम्र में बच्चे शिक्षक के निर्देशों को महसूस करने में सक्षम नहीं हैं, उनके पास आंदोलनों का खराब समन्वय है।

4 साल का बच्चा पहले से ही चालाक है, लेकिन बाएं और दाएं पक्षों को भ्रमित करता है, जटिल आंदोलनों के साथ रचनाओं को मास्टर करने में सक्षम नहीं है। लेकिन सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, और इसलिए अंतिम निर्णय उनके बच्चे की वरीयताओं और क्षमताओं के आधार पर किया जाता है। यदि बच्चा केवल आनंद और शारीरिक विकास के लिए एक डांस स्टूडियो में व्यस्त होगा, तो उसे बहुत कम उम्र में कक्षाओं में भेजने के लिए आवश्यक नहीं है।

भले ही नृत्य कक्षाएं शौक की श्रेणी से जीवन के काम में स्थानांतरित हो जाए, वे लड़की को लाभान्वित करेंगे:

• एक सुंदर लचीली आकृति बनाएगा,
• धीरज देंगे;
• उसे तनावमुक्त करें, खुद को प्रस्तुत करने में सक्षम।

ये गुण निश्चित रूप से भविष्य में काम आएंगे।

4-5 साल की लड़कियों के लिए

4-5 साल के बच्चों को बॉलरूम, खेल, लोक नृत्य, शास्त्रीय बैले पसंद होंगे। लेकिन यह एक रिपोर्ट देने के लायक है कि कुछ सूचीबद्ध प्रजातियां दर्दनाक, यद्यपि सुंदर हैं।

6-7 साल की लड़कियों के लिए

खेल, बॉलरूम, प्राच्य, लोक नृत्य, बैले उपयुक्त हैं।

8-9 साल की लड़कियों के लिए

इस उम्र की एक लड़की को बॉलरूम और खेल नर्तकियों से उज्ज्वल वेशभूषा में दिलचस्पी होगी, वह लोक और प्राच्य नृत्यों, हिप-हॉप में भी दिलचस्पी लेगी।

10-11 साल की लड़कियों के लिए

इस उम्र का एक बच्चा लोक, खेल और बॉलरूम नृत्य में रुचि रखता है। युवा विद्रोही आधुनिक हिप-हॉप और टेक्टोनिक्स पसंद करेंगे।

12 साल की लड़कियों के लिए

12 साल की उम्र से, बच्चे को उस तरह का नृत्य दिया जाता है जिसे वह पसंद करता है। भले ही लड़की में अब आंदोलनों में भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता का अभाव है, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में समय के साथ आवश्यक कौशल विकसित किया जाएगा।

हमारे देश में नृत्य हर साल लोकप्रियता हासिल कर रहा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितना कहते हैं कि नृत्य बच्चों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह प्लास्टिसिटी विकसित करने में मदद करता है, अपने स्वयं के शरीर को नियंत्रित करने और साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता सिखाता है, सभी एक ही, कई माता-पिता को संदेह है कि क्या यह उनके बच्चे को नृत्य प्रशिक्षण देने के लायक है । ये गतिविधियाँ क्या कर सकती हैं? सही डांस स्कूल कैसे चुनें? इस तरह के सवाल अक्सर कई डैड्स और मॉम्स को चिंतित करते हैं। हमने टीएससी "अल्फा" स्वेतलाना मेदवेदेवा के कोरियोग्राफर से उन्हें जवाब देने के लिए कहा।

- स्वेतलाना, किस उम्र में बच्चे को डांस स्कूल भेजना सबसे अच्छा है?

- इस मामले में व्यावहारिक रूप से कोई "शुरुआती" उम्र प्रतिबंध नहीं हैं। यद्यपि हाल ही में स्थिति फैशनेबल हो गई है: जितनी जल्दी माता-पिता अपने बच्चे को एक कोच के हाथों में देते हैं, उतना बेहतर होगा। यह चरम कभी-कभी इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे को नृत्य कक्षा में लाया जाता है जब वह मुश्किल से दो साल का होता है। मुझे लगता है कि यह गलत है। 2-3 साल की उम्र में, बच्चा अभी चलना शुरू कर रहा है, फर्श पर महारत हासिल करता है। और वह हमेशा शिक्षक के स्पष्टीकरण को समझने में सक्षम नहीं है।

यदि आपका बच्चा बहुत सक्रिय है, तो शायद वह उसे तीन साल की उम्र से नृत्य करने के लिए लायक है, बशर्ते कि बच्चों का समूह जिसमें वह अध्ययन करेगा, वह उसकी उम्र है, ताकि शिक्षक उसके साथ समान आधार पर ध्यान दे आराम।

फिर भी, इष्टतम उम्र जिस पर एक बच्चे को नृत्य सिखाना शुरू करना सबसे अच्छा है, पांच साल है। इस समय, बच्चा आसानी से नेविगेट कर सकता है जहां बाएं और दाएं का अपना शरीर होता है। और मुख्य बात यह है कि वह समझ जाएगा कि कोरियोग्राफर क्या समझा रहा है।

- डांस स्कूल चुनने के लिए क्या पैरामीटर हैं?

- पहले आपको यह तय करना होगा कि बच्चा किस तरह का नृत्य करना चाहता है। उनमें से कई अलग-अलग प्रकार हैं: खेल (बॉलरूम और हिप-हॉप), रूसी लोक, पॉप, आदि। यदि आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करता है और प्रतियोगिताओं और संगीत कार्यक्रमों में भाग लेता है, तदनुसार, आपको चुनने की आवश्यकता है एक स्कूल जहां प्रशिक्षण का संगठन तात्पर्य है। ठीक है, अगर माता-पिता सिर्फ अपने बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो एक स्पोर्ट्स स्कूल या एक फिटनेस सेंटर चुनना बेहतर है। ऐसी आवश्यकताओं के साथ, कक्षाओं के लिए मुख्य चयन मानदंड आरामदायक स्थिति होना चाहिए और कोरियोग्राफर की बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने की क्षमता होनी चाहिए।

- आरबच्चा पहली बार डांस स्कूल आता है। प्रशिक्षण कहाँ से शुरू होता है?

- बहुत सरल से - कोरियोग्राफी से। पहले सबक में, बच्चे को महसूस करना चाहिए कि उसकी गर्दन कैसे चलती है, उसके कंधे उठते हैं और गिरते हैं। इस स्तर पर बच्चों को समझना चाहिए: वे अपने शरीर को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, आधुनिक बच्चे इस तथ्य के कारण थप्पड़ मारते हैं कि उनकी रीढ़ कमजोर है। इस विकासात्मक कमी को खत्म करने के लिए, कोच बच्चों को व्यायाम के सरल सेट देता है जो पीठ को मजबूत करता है।

- कई माता-पिता अपने बच्चे को डांस स्कूल में भेजने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे बच्चे की सेहत सही हो सकती है।

— यदि माता-पिता को संदेह है कि नृत्य बच्चे के लिए उपयोगी होगा, तो आप उन्हें कक्षाओं में भाग लेने, शिक्षक से बात करने के लिए कह सकते हैं। मानव कारक को खत्म करने के लिए बार-बार ऐसा करना बेहतर है - शिक्षक के पास प्रेरणा का एक अलग स्तर हो सकता है, और इसके प्रयासों के साथ।

और बच्चे को कक्षा में आपकी उपस्थिति का पर्याप्त रूप से अनुभव करने के लिए, उसे तैयार रहने की आवश्यकता है। आप कह सकते हैं, “आज मैं आपकी कक्षा में रहूँगा, लेकिन आप मेरी ओर ध्यान नहीं देंगे। जैसा आप आमतौर पर करते हैं वैसा ही व्यवहार करें। ” इस तरह की बातचीत अत्यधिक कठोरता या, इसके विपरीत, बच्चे की गतिविधि से बचने में मदद करेगी।

- क्या यह डांस क्लास में एक पूर्ण या, इसके विपरीत, बहुत कमजोर बच्चे को लाने के लायक है?

- इस स्थिति में सबसे आदर्श विकल्प बच्चे को एक अच्छे कोरियोग्राफर को दिखाना है, अधिमानतः एक दोस्त को या, कम से कम, एक प्रसिद्ध मास्टर, ताकि वह देख सके कि आपका बच्चा प्रकृति से किस डेटा से संपन्न है। विशेषज्ञ यह आकलन करेगा कि बच्चे के पास किस तरह का प्लास्टिक है, वह कैसे संगीत सुनता है, और नृत्य के लिए निर्देशों की सलाह देता है। यह आपको बताएगा कि आपके बच्चे के लिए क्या मुश्किल होगा और उसे आसानी से क्या दिया जाएगा।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे का अधिक वजन अभी तक उसे बॉलरूम नृत्य करने के लिए मना करने का कारण नहीं है। कभी-कभी नृत्य करने की इच्छा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कई वर्षों के प्रशिक्षण के बाद, बच्चा इस या उस आंकड़े को बनाने में सक्षम होगा जो शुरुआत में स्लिमर था।

- नृत्य के लिए बच्चे के लिए कौन से कपड़े बेहतर हैं?

- सबसे अच्छा है साधारण सूती कपड़े: लड़कियों के लिए टी-शर्ट, शॉर्ट्स, स्विमवियर और स्कर्ट। जूते से - जिम के जूते। बालों को पिन करना सुनिश्चित करें ताकि यह हस्तक्षेप न करें, विचलित करें, और ताकि बच्चे की गर्दन पसीना न हो।

— माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि स्नीकर्स नृत्य के लिए उपयुक्त क्यों नहीं हैं?

- स्नीकर्स - एक ऐसी चीज जो शारीरिक व्यायाम करते समय आरामदायक होती है, लेकिन नृत्य नहीं। यह एक कठोर, रबर-सॉल्ड जूता है जो पैर को बाहर फैलने और फर्श पर स्लाइड करने की अनुमति नहीं देता है।

- हाल ही में स्पोर्ट्स डांस फैशन बन गया है। क्या यह बच्चे के लिए बुरा नहीं है?

- शुरू करने के लिए, माता-पिता को फैशन का पालन नहीं करना चाहिए, लेकिन बच्चे को। डांस स्पोर्ट्स को बॉलरूम और हिप-हॉप में वर्गीकृत किया जाता है। पहले प्रकार का प्रशिक्षण आपको आसन में अनुशासन प्राप्त करने, आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करता है। यह शर्मीले बच्चों के लिए उपयोगी है। वे अधिक सहज हो जाते हैं और साथियों के साथ बेहतर जुड़ाव करते हैं।

यदि बच्चा शुरू में मोबाइल है, फिर भी नहीं बैठता है, कुछ चालें करने की कोशिश करता है, तो उसे हिप-हॉप में भेजना संभव है। सक्रिय होने से डरो मत। ये नृत्य। मुख्य बात यह है कि घर के स्थान में जहां वह अध्ययन करता है, वहां कोई भेदी वस्तुएं और तेज कोने नहीं हैं।

हालांकि, मेरी राय में, हिप हॉप वास्तव में एक स्त्री खेल नहीं है।

- नृत्य में लगे हुए बच्चे के आहार की संरचना करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? आखिरकार, ऐसी गतिविधियां बच्चे के शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ हैं।

- बच्चे का पोषण व्यवस्थित होना चाहिए। यहां कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं। कक्षा शुरू होने से एक घंटे पहले और जब वह घर पहुंचता है, तो अपने बच्चे को खिलाना सबसे अच्छा होता है। आमतौर पर नाचने वाले बच्चे बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं, इसलिए अपने बच्चे के भोजन का सेवन सीमित न करें। बच्चे उतना ही खाएंगे जितना उनके शरीर को चाहिए। मैं यह भी ध्यान दूंगा कि 4-5 साल की उम्र में, एक बच्चा एक अवधि शुरू करता है जब शरीर "फैला" होता है। इस समय आहार में पनीर, केफिर और पनीर को शामिल करने की सलाह दी जाती है, जो बच्चे को बेहतर बनाएगी।

अंत में, मैं कहना चाहूंगा। प्रिय अभिभावक, अपने बच्चों को डांस स्कूल भेजने से न डरें। इस तरह के व्यायाम केवल उसकी शारीरिक स्थिति को मजबूत करेंगे, उसे मुक्त करने की अनुमति देंगे, आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेंगे। और सभी उठने वाले सवालों के लिए, आप मुझसे फोन पर संपर्क कर सकते हैं: 8-902-35-31-793 .

एलेना कोज़लोवा

आपकी बेटी स्वस्थ और सक्रिय हो, इसके लिए उसे थोड़ी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। और अगर बच्चा लचीला और मोबाइल है, संगीत से प्यार करता है, तो नृत्य सफल विकास के लिए कम प्रभावी प्रशिक्षण नहीं होगा। बढ़ती राजकुमारी के लिए नृत्य कैसे उपयोगी है? आपको किस उम्र में अपने पहले डांस मूव्स सिखाना चाहिए? लड़की को कहाँ देना है: बॉलरूम या प्राच्य नृत्यों के लिए? बहुत सारे सवाल उन माताओं को परेशान करते हैं जिन्होंने बच्चे को इस खूबसूरत कला के रूप में पेश करने का फैसला किया।

लड़कियों के लिए नाचने से क्या फायदा?

बेशक, भविष्य में, बच्चे को पूरी दुनिया या बोल्शोई थिएटर के एक बैलेरीना के नाम से जाने जाने वाले डांस ग्रुप का एकल कलाकार बनने की जरूरत नहीं है। लेकिन नृत्य करने के बाद से बच्चे को नृत्यकला से बहुत लाभ होगा:

• लंबे समय तक वे सही मुद्रा बनाते हैं, जो भविष्य में हाई स्कूल भार और कंप्यूटर पर बैठने का सामना करेगा;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करने में मदद करें, मांसपेशियों को मजबूत करें;
• एक लड़की के शरीर के सुंदर अनुपात बनाते हैं, अतिरिक्त वजन से राहत देते हैं;
• कलात्मकता विकसित करना, संगीत के लिए कान, आंदोलनों का समन्वय और लय की भावना;
• पैल्विक अंगों के सक्रिय कार्य के कारण भविष्य में आसान प्रसव में योगदान;
• व्यावहारिक रूप से चोटों का कारण नहीं है, जो अन्य खेलों के बारे में नहीं कहा जा सकता है: जिमनास्टिक, कुश्ती, आदि।
• लड़कियों में अन्य क्षमताओं को प्रकट करने में मदद करें, क्योंकि वे मुक्त हो जाती हैं और अधिक आत्मविश्वास बन जाती हैं।

लड़की को डांस के लिए कब भेजें?

पहले डांस स्टेप्स के लिए बच्चे के परिचय की उम्र काफी हद तक कई कारकों पर निर्भर करती है: बच्चे का स्वास्थ्य, उसकी इच्छाएं, भविष्य के लिए आपकी योजनाएं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक शैली को कुछ आंदोलनों की विशेषता है जो छोटे नर्तक से विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। इसलिए, लैटिन अमेरिकी नृत्य कामुकता और यहां तक \u200b\u200bकि कामुकता का प्रचार करते हैं जो एक आठ वर्षीय लड़की नहीं दे सकती। लेकिन आंदोलनों की जटिलता के कारण आयरिश नृत्य, पांच वर्षीय बच्चे के अनुरूप नहीं होगा।

हालांकि कई नृत्य स्टूडियो दो से तीन साल की उम्र के बच्चों को स्वीकार करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इस उम्र में crumbs अभी भी बहुत अनाड़ी हैं, उनके लिए आंदोलनों का समन्वय करना मुश्किल है, और वे अक्सर शिक्षकों के निर्देशों को नहीं समझते हैं। एक पांच वर्षीय अभी भी बाएं और दाएं पक्षों को भ्रमित करता है, लेकिन सात वर्ष की आयु लड़कियों को कई नृत्य शैलियों से परिचित कराने का आदर्श समय है। लेकिन स्कूल में प्रवेश के क्षण की प्रतीक्षा न करें - बच्चे को लय, जिम्नास्टिक और अन्य विकासात्मक हलकों में भेजें जो व्यवस्थित नृत्य के लिए बच्चे के शरीर को तैयार करेंगे।

एक अच्छे डांस स्कूल के 7 गुण

एक अच्छा डांस स्कूल चुनना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आपको डांस के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। अपने क्षेत्र के सभी डांस क्लबों को सूचीबद्ध करके शुरू करें, फिर सूची के माध्यम से यह तय करें कि आपके बच्चे के लिए कौन सा सही है। नीचे एक अच्छे डांस स्कूल के मापदंड की सूची दी गई है।

1. अति योग्य शिक्षक। सही शिक्षक का चयन आपके बच्चे की भविष्य की पुष्ट सफलता सुनिश्चित करेगा। सर्वश्रेष्ठ शिक्षक शिक्षक प्रशिक्षकों के रूप में योग्य नर्तकियों का अभ्यास कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि कोरियोग्राफर के पास विभिन्न नृत्य प्रतियोगिताओं या पेशेवर कौशल प्रतियोगिताओं के लिए एक प्रमाण पत्र, डिप्लोमा और पुरस्कार हैं। एक अच्छा प्रशिक्षक, विशेष शिक्षा के अलावा, कार्य अनुभव है और नृत्य के मनोविज्ञान को जानता है।
2. सुरक्षित आवरण। कुछ नृत्य शैलियों ने जोड़ों और हड्डियों पर भारी दबाव डाला, विशेष रूप से इसकी लगातार कूद के साथ बैले। व्यावसायिक फर्श में सदमे अवशोषण, ध्वनि अवशोषण और थर्मल इन्सुलेशन के लिए आवश्यक कई परतें होती हैं। अपने बच्चे को एक ठोस मंजिल के साथ नृत्य कक्षा में दाखिला न दें
3. छात्रों की एक छोटी संख्या। नृत्य समूह में कम बच्चे शामिल होते हैं, जितना अधिक ध्यान आपका बच्चा शिक्षक से प्राप्त करेगा। और कोरियोग्राफर के लिए, शरारती बच्चों की पूरी भीड़ की तुलना में 10-15 छोटे नर्तकियों को नियंत्रित करना बहुत आसान है। समूह में बच्चों की संख्या के लिए प्रशिक्षक के साथ जांच करना सुनिश्चित करें या खुली कक्षाओं में से एक में भाग लें।
4. आवश्यक उपकरण। एक आरामदायक स्टूडियो वातावरण सफल सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। फुल-लेंथ मिरर के साथ बॉलरूम विशाल और हवादार होना चाहिए। बच्चे के पास अपना चेंजिंग रूम, टॉयलेट और शॉवर की मुफ्त सुविधा होनी चाहिए।
5. लचीली भुगतान प्रणाली। ट्यूशन की लागत और अन्य शुल्क की उपलब्धता की जांच करना सुनिश्चित करें, जिसमें सूट की खरीद, यात्रा लागत का भुगतान आदि शामिल हैं, पता करें कि बीमारी के कारण छूटे हुए वर्गों के लिए धन कब वापस किया जाए। अंत में, पूछें कि क्या आपका बच्चा कई बार आने के बाद किसी कारण से स्कूल जाने से मना कर देता है या नहीं। वैसे, जूते, कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन और विभिन्न प्रतियोगिताओं की अपरिहार्य लागतों के लिए तैयार हो जाओ।
6. सुविधाजनक स्थान। स्टूडियो एक सुरक्षित और बहुत दूरदराज के क्षेत्र में नहीं होना चाहिए। आदर्श विकल्प आपके निवास स्थान के पास एक नृत्य विद्यालय है। खुद की पार्किंग से उन माता-पिता के लिए जीवन आसान हो जाएगा, जिन्हें शहर के अन्य हिस्सों से कार द्वारा अपने बच्चे को पहुंचाना है।
7. यथार्थवादी अपेक्षाएँ। एक उच्च-गुणवत्ता वाला नृत्य स्टूडियो उन सेवाओं की पेशकश नहीं करेगा जो आपके बच्चे के लिए उम्र या चिकित्सा कारणों से उपयुक्त नहीं हैं। अनुभवी कोरियोग्राफर एक समूह में चार साल के बच्चे को बैले या टैप डांसिंग के लिए दाखिला नहीं देंगे।

नृत्य निर्देशन चुनना

कुछ छोटी लड़कियां एक प्रसिद्ध बैलेरीना बनने का सपना देखती हैं, जबकि अन्य आधुनिक नृत्य का अभ्यास करना चाहते हैं, अन्य अभी तक अपनी वरीयताओं का पता नहीं लगा पाए हैं। अंतिम निर्णय लेने के लिए, कोरियोग्राफर विशेष सबक लेते हैं जिसमें माता-पिता और बच्चे स्वयं समझते हैं कि कौन सी नृत्य दिशा चुनना बेहतर है।

• बैले। अन्य नृत्य शैलियों के आधार के रूप में कार्य करता है। लड़कियों में फॉर्म शालीनता, शारीरिक लचीलापन और अनुग्रह, लेकिन महान शारीरिक परिश्रम के बारे में मत भूलना। कक्षाएं शुरू करने की सबसे अच्छी उम्र 6-7 साल है।
• जैज। एक दिलचस्प नृत्य शैली जो मौलिकता और सुधार पर बहुत निर्भर करती है। नृत्य अलग-अलग दिशाओं को मिलाकर, बोल्ड, नाटकीय आंदोलनों का उपयोग करता है। प्रशिक्षण की शुरुआत सात साल है।
• टाप - डान्स। पैरों के लयबद्ध कार्य पर आधारित एक आकर्षक नृत्य, धातु की ऊँची एड़ी के जूते के साथ विशेष जूते में। छह साल का बच्चा पहले से ही आवश्यक आंदोलनों को सीखने में सक्षम है।
• हिप हॉप। ऐसे नृत्यों के लिए सुधार और व्यक्तिगत व्याख्या आवश्यक है। कोई भावुकता नहीं - सिर्फ ऊर्जा और आत्मविश्वास। थोड़ा 5 साल के बागी के लिए उपयुक्त।
• समकालीन नृत्य। यह नृत्य शैली शास्त्रीय बैले के सख्त नियमों को खारिज करती है, जिसमें व्यक्तित्व और आत्म-अभिव्यक्ति पर जोर दिया जाता है। इनमें ब्रेक डांस, टेक्टोनिक्स, पॉपिंग, मॉडर्न इत्यादि शामिल हैं, केवल दस साल के बच्चों के लिए।
• बेली नृत्य। एक नृत्य शैली जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, जो कूल्हों और पेट के तेज आंदोलनों की विशेषता है। आप तीन साल की उम्र से एक लड़की को पंजीकृत कर सकते हैं।
• लैटिन नृत्य। गतिशील, कामुक युगल नृत्य (सांबा, रूंबा, चा-चा-चा, आदि) भावनाओं को व्यक्त करने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है और बड़ी लड़कियों के लिए उपयुक्त होते हैं।
• बॉलरूम नृत्य। सबसे लोकप्रिय प्रवृत्ति, जिसमें वाल्ट्ज, टैंगो, फॉक्सट्रॉट शामिल हैं, पांच वर्षीय शिशुओं को ग्रेसफुल, खुद को और अच्छे स्वाद की "सेवा" करने की क्षमता सिखाएगा।
• लोक नृत्य। वे दूसरों से अलग हैं कि वे कोरियोग्राफरों द्वारा नहीं, बल्कि विभिन्न समुदायों या समूहों द्वारा रचे गए हैं। वर्ग नृत्य, जिप्सी नृत्य, आयरिश और अंग्रेजी नृत्य, पोल्का और कई अन्य सहित कई प्रकार के लोक नृत्य हैं। दिशा और जटिलता के आधार पर, बच्चों को 5-7 साल की उम्र से पढ़ाया जाता है।

हमारे दिनों की सबसे फैशनेबल नृत्य शैली

नृत्य सबक आपकी बेटी को आत्मविश्वास, आत्म-अनुशासन और अनुग्रह सिखाएगा। एक बच्चा जो कम उम्र में नृत्य करना सीखता है, वह कला के लिए प्यार और आंदोलन के लिए एक जुनून और जीवन के लिए एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखेगा। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नृत्य बच्चों और वयस्कों के लिए बहुत खुशी की बात है।

पाठ में नृत्य करती छोटी लड़की 🙂

लड़की ने इंटरनेट उड़ा दिया

बच्चे संगीत की ओर बढ़ना शुरू करते हैं, बमुश्किल अपने पैरों पर खड़े होना सीखते हैं। और लड़कियों - और भी अधिक। वे बहुत जल्दी नृत्य और संगीत के लिए तरस जाते हैं। बेशक, आप अपनी बेटी को पालने से पहला कदम सिखा सकते हैं: नृत्य करना नुकसान नहीं पहुंचा सकता है - केवल लाभ। इसके अलावा, नृत्य में न केवल बच्चे के विकास का भौतिक पक्ष शामिल है, बल्कि मानसिक भी है।

आपको अपनी बेटी के लिए किस तरह का नृत्य चुनना चाहिए? किस उम्र में डांस स्कूल भेजना बेहतर है? और वास्तव में एक बच्चे के लिए नृत्य करने से क्या लाभ है?

एक लड़की के लिए नृत्य कैसे उपयोगी है?

एक लड़की के लिए, नृत्य को सबसे अच्छा खेल माना जाता है (तैराकी में दूसरा स्थान)। क्यों? नृत्य क्या देता है?

किस उम्र में एक लड़की को नृत्य करना बेहतर है?

आज, बच्चों के लिए कई अलग-अलग नृत्य शैलियों की पेशकश की जाती है - लोक नृत्य से लेकर एक्रोबैटिक रॉक और रोल आदि। बच्चे सात साल की उम्र के आसपास नृत्य करना शुरू करते हैं। उस अवधि तक, विशेषज्ञ बच्चों को जिमनास्टिक, लयबद्धता और अन्य विकासात्मक हलकों को देने की सलाह देते हैं। और सात साल की उम्र से भी, सभी प्रकार के नृत्यों को एक बेटी नहीं दी जा सकती है। उदाहरण के लिए, टैंगो या रूंबा एक छोटी लड़की को बिल्कुल भी पसंद नहीं करेगा। वे कामुकता पर आधारित होते हैं, जो बारह साल की लड़की भी प्रदर्शित नहीं कर सकती है। या आयरिश नृत्य: एक बच्चा इस तरह के जटिल आंदोलनों को मास्टर नहीं कर सकता है। प्रत्येक आयु की अपनी आवश्यकताएं होती हैं:

• कुछ शिक्षक डेढ़ साल के बच्चों को प्रशिक्षण के लिए ले जाते हैं। लेकिन इस तरह के एक बच्चे को नृत्य तकनीक की व्याख्या करना असंभव है। हां, और इस तरह की शारीरिक गतिविधि के लिए यह अभी भी जल्दी है।
• दो या तीन साल की उम्र में, लड़की बहुत भद्दी रहती है नृत्य के लिए और शिक्षक को सही ढंग से समझने में सक्षम नहीं है। फिर से, व्यायाम सीमित है। सप्ताह में अधिकतम दो बार और तीस मिनट से अधिक नहीं।
• चार से पांच साल की उम्र से वे पहले से ही कई नृत्य स्कूलों में ले जा रहे हैं। लेकिन फिर भी इस उम्र में, बच्चे अक्सर बाएं और दाएं पैर को भ्रमित करते हैं , और आंदोलनों में बहुत अनाड़ी।
• और यहाँ छह से सात तक - यह शुरू करने का समय है .

एक लड़की के लिए डांस स्कूल चुनना

अपने क्षेत्र के सभी डांस स्कूलों (डांस क्लब) की एक सूची बनाकर शुरू करें। अगला, अपनी पसंद बनाएं, एक अच्छे डांस स्कूल के लिए सभी आवश्यक मानदंडों को ध्यान में रखते हुए:

• वर्गों की लागत। यह निर्दिष्ट करें कि भुगतान कैसे और कब किया जाता है, कीमत में क्या शामिल है, अगर बच्चा बीमार है, तो क्या करना है और भुगतान किया गया है, आदि।
• स्कूल का स्थान। यह बेहतर है अगर स्कूल आपके घर के पास है। एक बच्चे के लिए स्कूल के बाद शहर के दूसरे छोर पर जाना कठिन होगा। यह या तो लड़की को नृत्य करने की इच्छा से हतोत्साहित करेगा, या यह उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।
• कक्षाओं का समय सारिणी। एक नियम के रूप में, कक्षाएं शाम को आयोजित की जाती हैं क्योंकि शिक्षक अभिनय कर रहे हैं नर्तक। इस मामले में, अनुसूची में बदलाव, आंतरिक नियमों आदि के बारे में पूछताछ करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• शिक्षकों की। निश्चित रूप से, सर्वश्रेष्ठ शिक्षक कुछ पुरस्कारों के साथ वर्तमान पेशेवर नर्तक (या अतीत में नर्तक) हैं। शिक्षकों (डिप्लोमा, प्रमाण पत्र, पुरस्कार) की योग्यता की जाँच करें। शिक्षक के पास एक कोरियोग्राफिक शिक्षा, कार्य अनुभव, शैक्षणिक कौशल होना चाहिए, और न केवल तकनीक और इतिहास, बल्कि नृत्य के मनोविज्ञान को भी जानना चाहिए।
• उन बच्चों के माता-पिता के साथ चैट करें जो पहले से ही इस स्कूल में भाग ले रहे हैं। के बारे में जानना शिक्षण विधियों, पुरस्कार और दंड छात्र।
• नाच के जोखिम और जोखिम के बारे में पता करें।
• स्कूल का दर्जा। स्कूल में एक शहर का फोन नंबर, आवश्यक जानकारी के साथ एक वेबसाइट, पुरस्कार, विभिन्न स्रोतों में लेख, कार्य अनुभव होना चाहिए। सबसे अच्छा संकेतक अगर किसी दिए गए स्कूल के छात्र प्रसिद्ध नर्तक बन गए हैं।
• आंतरिक। एक अच्छे स्कूल का अपना बड़ा हॉल (गर्म और हवादार), उपकरण, दीवारों पर दर्पण, एक खलिहान (शास्त्रीय नृत्य के लिए), एक बदलते कमरे जो नियमित रूप से साफ किया जाता है, एक शौचालय, एक शॉवर, एक ठोस फर्श को कवर किया जाता है।

अपनी बेटी के लिए क्या नृत्य चुनना है? नृत्यों के प्रकार

यह बेहतर है अगर बच्चा खुद निर्धारित करता है कि कौन सा नृत्य करीब है। इसके लिए, विशेष कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, जिसके दौरान यह पता चलता है - लड़की के लिए क्या अधिक क्षमताएं हैं, और क्या आत्मा की ओर अधिक झुकाव है। यह स्पष्ट है कि अगर एक बेटी बैलेरीना बनने का सपना देखती है, तो उसे हिप-हॉप में धकेलने का कोई मतलब नहीं है। साथ ही इसके विपरीत। आज के दौर में माताएँ किस प्रकार के नृत्य करती हैं?