पति बहुत पीता है और दोस्तों के साथ घूमता है। दोस्तों के साथ पति शराब पीता है, चलता है - क्या करना है? पारिवारिक संबंधों का मनोविज्ञान

PSYCHOLOGISTS को प्रश्न

पूछता है: अलीना (2015-08-28 19:27:09)

नमस्कार, मैं बहुत आवेगी और तेज-तर्रार हूं। मेरी उम्र 24 साल है, मेरे पति 25 साल के हैं। हम लगभग 7 महीने शादी में रहते हैं (हमें 8.5 साल मिले)। हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और मैं उनके लिए उनकी भावनाओं को मानता हूं। समस्या यह है कि मेरे पति फुटबॉल हैं कोच और जज, उनके साथ मिलने के लिए उनके बहुत सारे दोस्त (सहकर्मी) और मौके (फुटबॉल टूर्नामेंट, प्रतियोगिताएं) हैं। लगभग हर दिन उनका नाम "बीयर पर" होता है, वह मुझे अपने साथ ले जाने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर खुद से चलते हैं। मुझे उस पर राजद्रोह का संदेह नहीं है, लेकिन जब मैं सुनता हूं कि वह लड़कों के साथ जाएगी, तो मैं हिलना-डुलना शुरू कर दूंगा, मैं उसे समझाता हूं कि यह सामान्य नहीं है, कि अब हमारे पास एक परिवार है और हमें एक साथ समय बिताना चाहिए (मैं अभी भी स्वभाव से हूं) एक आदमी और मैं अपनी गर्लफ्रेंड के साथ बाहर नहीं जाना चाहता), मैं समझना चाहता हूं, शायद यह मेरे बारे में है और मुझे इसके बारे में अधिक आराम करने की आवश्यकता है? लेकिन यह मुझे लगता है कि यह सामान्य नहीं है कि वह इतनी बार चलता है और पीता है। मैं उसे किसी तरह से प्रभावित करना चाहता हूं ताकि वह खुद परिवार के पक्ष में प्राथमिकता रखे

PSYCHOLOGISTS RESPONSES

अलीना, हैलो।
आपके अनुभव बहुत समझ में आते हैं। आपके पास अच्छे विचार हैं कि पारिवारिक रिश्ते क्या होने चाहिए। परिवार ही परिवार होता है। और भागीदारों के लिए इस निश्चित दायित्वों के संबंध में हैं। लेकिन कभी-कभी उन गतिविधियों के प्रकार से संबंधित अपवाद होते हैं जिनमें सहकर्मियों के साथ संचार शामिल होता है, ऐसे लोग जो भागीदार की गतिविधियों के दायरे में हैं। इस मामले में, यह चिंताजनक है कि यह पीने के साथ है। और यह एक और कहानी है। और आप इस बारे में काफी चिंतित हैं। शराबबंदी एक बहुत ही अप्रिय बात है और इससे छुटकारा पाना मुश्किल है। इसलिए, सख्त आवश्यकताओं को लागू करना वांछनीय है। बेशक, वह संवाद कर सकता है, लेकिन शराब के बिना। ध्यान नहीं दिया, यह लालसा में बदल सकता है और एक रिश्ते को बर्बाद कर सकता है। जिस तरह से आप सहिष्णु हैं और इस स्थिति को समझने के साथ न्याय करते हैं, यह मानना \u200b\u200bउचित है कि यह गुण आपको अपने पति को इस विचार को वापस करने में मदद करेगा कि परिवार के निर्माण के साथ बहुत कुछ बदल गया है। और उसे खुद को संवाद करने के लिए सीमित करना होगा, और इससे भी अधिक बीयर की खपत के साथ। जीवन में, आपको हमेशा विकल्प बनाने होते हैं, या तो परिवार या दायित्वों से मुक्त जीवन। और उसे चुनना पड़ेगा। या तो आपको चुनना होगा - पति की जीवन शैली को सहना जारी रखने के लिए, जो परिणामस्वरूप देखा जा सकता है बिना सोए, या खुद को अपने मूल्यों के साथ। सम्मान के साथ।

मरीना मरीना सिलिना, मनोवैज्ञानिक इवानोवो

अलीना, हैलो।

आपको अधिक परेशान करने वाली बात यह है कि पति दोस्तों के साथ समय बिताता है या वास्तव में वह एक ही समय में क्या पीता है?

दोस्तों के लिए, यदि कोई समझौता नहीं है, तो इस समय अपना ख्याल रखने की कोशिश करें, एक शौक प्राप्त करें, शाम के पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। यह संभावना है कि यदि आप किसी चीज के साथ दूर किए जाते हैं, तो आप पर अधिक ध्यान दिया जाएगा;)। हालांकि मैं हमेशा ईमानदारी और खुलकर बातचीत के लिए अधिक हूं।

साभार, साइरस डायदचेवा

शुभ दोपहर

मेरा नाम जूलिया है, मेरी उम्र 25 साल है। मेरी समस्या प्रतिबंधात्मक है, लेकिन मैं स्वीकार नहीं कर सकता सही निर्णय। मुझे आपकी सलाह और तरफ से देखने की उम्मीद है। मेरी शादी को 2 साल हो चुके हैं, मेरे पति और मैं शादी से 4 साल पहले मिले थे। वह हमेशा बहुत पीता था और दोस्तों के साथ चलता था, लेकिन उसने हमेशा कहा कि उसके लिए परिवार जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है और अगर हम शादी करते हैं और बच्चे हैं, तो सब कुछ अलग होगा। तो यह हुआ, शादी हुई, बेटी 4 महीने, और स्थिति नहीं बदली, यह और भी बदतर हो गया। वह काम करता है, अच्छा पैसा कमाता है, सारा पैसा घर लाता है और मुझे देता है। हम उसके एक कमरे वाले अपार्टमेंट में रहते हैं। काम के बाद, वह लगभग हमेशा दोस्तों के साथ पीने के लिए जाता है, और सप्ताहांत पर वह दो दिनों तक बिना रुके रहता है और दोस्तों के साथ सोता है या बहुत नशे में घर आता है।

उससे बात करने की कोशिश कर रहा है, नहीं सुन रहा है! मैं अपने माता-पिता के पास जा रहा हूं, उसे कोई परवाह नहीं है! एक बार वह माफी मांगती है और कहती है: घर आ जाओ। तो ऐसा लगता है, उसे और सब कुछ से दूर जाना है, लेकिन अगर मैं छोड़ देता हूं तो वह भौतिक रूप से मदद नहीं करेगा, और मैं अपने माता-पिता के लिए अपनी गर्दन के आसपास नहीं रहना चाहता हूं! कुछ लोग मुझे उसकी मदद के बिना छोड़ने और सामना करने की सलाह देते हैं, लेकिन उसके साथ संवाद करने के लिए नहीं, जबकि अन्य उसके साथ रहते हैं जब तक कि मैं काम करने के लिए डिक्री छोड़ देता हूं, उसे चलने दें, और आप अपने और बच्चे के लिए रहते हैं, मुख्य बात यह है कि वह पैसे लाता है। मैं बस अंदर से टूट गया, मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं वास्तव में एक बहुत बुद्धिमान और अनुभवी व्यक्ति की सलाह चाहता हूं! आपकी मदद के लिए अग्रिम धन्यवाद!

क्या करें? पैसे के कारण होड़ और जीना जारी रखें या अपने माता-पिता के पास जाएं और उनकी मदद के बिना सामना न करें? और क्या कोई विकल्प है कि पारिवारिक संबंधों को कैसे बेहतर बनाया जाए?

शुभ दिन, जूलिया!

आपके कुछ दोस्त आपको सलाह देते हैं कि आप अपने पीने वाले पति को छोड़ दें, अन्य, इसके विपरीत, रहने के लिए आश्वस्त हैं। और आप खुद क्या चाहते हैं?

इस पर सोचो!

मैं इस बात पर जोर देता हूं कि आदर्श पति नहीं हैं, हर आदमी के अपने फायदे और नुकसान हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि पेशेवरों से साथ रहना  जीवनसाथी के साथ मंत्रियों को लेकर काफी बहस होती है, और कभी-कभी किसी खास शादी में होने वाले झगड़े और निराशा सुखद क्षणों की तुलना में बहुत अधिक होती है।

जूलिया, मुझे आपके लिए निर्णय लेने और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने का कोई अधिकार नहीं है: अंतिम निर्णय आपका होगा। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं आपको विभिन्न दृष्टिकोणों से देखकर स्थिति को समझने में मदद कर सकता हूं।

जहाँ तक मुझे आपके पत्र से समझ आता है, आपके जीवनसाथी के अच्छे पैसे को छोड़कर, आपको उससे कुछ भी दिखाई नहीं देता है।

इस समय की अवधि में, आपको न केवल अपनी भलाई के बारे में सोचना चाहिए, बल्कि आपकी छोटी बेटी की भलाई के बारे में भी सोचना चाहिए। इसके लिए, "भविष्य" के लिए सोचना बहुत उपयोगी है।

इसलिए, विचार करें कि क्या आपकी बेटी के लिए ऐसे परिवार में पालन-पोषण करना जारी रखना उपयोगी होगा, जहां पिता शराब का दुरुपयोग करता है और कुछ आर्थिक मदद के अलावा, अब अपनी बेटी की परवरिश में भाग नहीं लेता है। एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए, एक बच्चे को स्वस्थ पारिवारिक वातावरण में लाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे के बचपन और इस अवधि के दौरान उसके द्वारा सीखे गए मूल्यों का उसके पूरे भविष्य के जीवन पर असर पड़ेगा।

यदि आपका जीवनसाथी, जूलिया, अपने जीवन को बदलने और शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए निर्णय नहीं लेता है, तो यह इंद्रधनुष समापन से उम्मीद नहीं की जा सकती है। एक पीने वाले रिश्तेदार के साथ रहना उसके परिवार के लिए कठिन है। लगातार तनाव की स्थिति में रहना, चिंता, वर्तमान स्थिति से असंतोष मन की शांति और नैतिक शक्ति को वंचित करना।

जैसा कि मनोचिकित्सक कहते हैं, हर परिवार को विनाश से नहीं बचाया जाना चाहिए। कभी-कभी यह हर किसी के लिए बेहतर होता है कि शादी टूट जाए। मैं यह नहीं कहना चाहता, जूलिया, कि तुम्हारी शादी बस इतनी ही है। आप खुद समझ सकते हैं कि ऐसा है या नहीं।

ऐसा करने के लिए, कागज की एक बड़ी शीट लें, इसे 2 समान भागों में एक ऊर्ध्वाधर रेखा से विभाजित करें, वह अच्छा लिखें जो आपके पति या पत्नी को बाएं कॉलम में परिवार के पति और पिता के रूप में करते हैं, और उन नकारात्मक घटनाओं को लिखते हैं जो वह समय-समय पर दाहिने स्तंभ में पैदा करता है।

फिर शांति से और सोच-समझकर अपने नोट्स की जांच करें।

दोनों में से कौन सा कॉलम अधिक भरा होगा?

अलग से दो परिदृश्यों को रिकॉर्ड करें:

1. अपने पति के साथ रहें और उनके व्यवहार को सहन करें।
2. अपने माता-पिता के साथ जियो और नए जीने लगो, शायद ज्यादा सुखी जीवन.

बार में प्रत्येक प्रविष्टि के आगे, खराब और अच्छा लिखिए जिसे आप विशिष्ट (दो विकल्पों में से एक) समाधान चुनते समय उम्मीद कर सकते हैं। वैसे, जब चुनते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरा विकल्प, आपको माता-पिता के लिए लंबे समय तक "गर्दन पर बैठना" नहीं पड़ेगा, क्योंकि वे आपके बच्चे की देखभाल करने में आपकी मदद कर सकते हैं, और आप नौकरी खोजने में सक्षम होंगे।

इसके अलावा, जब आपका पति सोबर अवस्था में हो, तो उसके साथ गंभीर बातचीत शुरू करें। अपने भाषण को तिरस्कार या शिकायतों के साथ संतृप्त न करें, लेकिन बस अपने पति को गंभीरता से बताएं कि उसके प्रति आपके प्यार और शादी को बचाने की इच्छा के बावजूद, यदि वह अपने व्यवहार पर पुनर्विचार नहीं करता है, तो शराब पीना जारी रखें और दोस्तों के साथ बहुत समय बिताएं, अपने परिवार की निंदा के लिए, आप उसके साथ संबंध तोड़ दें। ।

साभार, वलेरिया उसकोवा   "एक और देखें"

२५ दिसंबर २०१६

पति देर से आता है, दोस्तों से मिलता है और परिवार के बारे में पूरी तरह से भूल जाता है? ऐसी समस्याएं महिलाओं को बहुत सताती हैं। इस व्यवहार के कारणों को कैसे समझा जाए और क्या करना है, लेख बताएं।

पति दोस्तों के साथ चलता है: कारण

समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले इसके कारणों का पता लगाना चाहिए। अगर पति अपने दोस्तों के साथ बहुत समय बिताने का इच्छुक है, तो घबराएं नहीं और इसके लिए उसे या उसके साथियों को भी कम दोषी न ठहराएं। अक्सर इसका कारण पारिवारिक संबंधों में होता है या जीवनसाथी की जीवनशैली में बदलाव की प्रतिक्रिया है।

क्यों दोस्तों, अगर मेरे पास है?

कई महिलाओं की आम राय निम्नलिखित के लिए नीचे आती है: एक पति को अन्य लोगों के साथ समय क्यों बिताना चाहिए, अगर उसकी पत्नी भी सबक, बात या समर्थन में कंपनी में शामिल हो सकती है? यह समझ में आता है। खासकर अगर एक महिला वास्तव में "सार्वभौमिक सैनिक" है, जिसके साथ आप मछली पकड़ने, गेंदबाजी और कार की मरम्मत कर सकते हैं। लेकिन एक व्यक्ति के पास केवल एक ही दोस्त क्यों होना चाहिए, यहां तक \u200b\u200bकि इस तरह के एक विविध?

इस मामले में, यह आपकी अपनी स्थिति और दृष्टिकोण की समीक्षा करने के लायक है। क्या एक महिला के लिए अपने पति के साथ अपना सारा खाली समय बिताना इतना महत्वपूर्ण है? मिलने के लिए उसके अपने हित और मित्र हैं? आखिरकार, पूरी दुनिया को एक आदमी की जगह लेना, खासकर अगर उसे इसकी आवश्यकता नहीं है, तो अपने जीवन में तनाव जोड़ना है। सबसे पहले, यह रहने की जगह को सीमित करता है। दूसरी बात यह है कि अगर आदमी इसकी सराहना नहीं करता है, तो यह तड़पन पैदा करता है।

अगर कोई दोस्त ज्यादा जरूरी है

एक महिला का अपराध (और योग्य) उसके दोस्तों के एक पुरुष के लिए स्पष्ट प्राथमिकता का कारण हो सकता है। जबकि यह न केवल अवकाश पर, बल्कि मदद या समर्थन के लिए भी लागू होता है। उदाहरण के लिए, सुपरमार्केट से एक पत्नी को घर ले जाने के लिए, उसे मनाने के लिए, और क्लब से एक दोस्त को लेने के लिए सार्थक है - बस एक कॉल पर्याप्त है। इस मामले में महिला की नाराजगी समझ में आती है।

ऐसी स्थिति चर्चा के लायक है। और केवल एक गोपनीय माहौल में, अधिकतम रूप से संवाद से बाहर आकर पति या पत्नी के प्रति सभी संभावित आरोपों को छोड़कर। एक प्रतिक्रिया भी परिवार के स्पष्ट विरोध का कारण बन सकती है क्योंकि जीवन और दोस्ती का सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र - "अनावश्यक और अर्थहीन।" सबसे अधिक संभावना है, इस तरह के शब्द एक आदमी में केवल विरोध का कारण बनेंगे। संवाद को अपने स्वयं के अनुभवों के बिस्तर पर लाया जाना चाहिए - यह दिखाने के लिए कि ऐसा व्यवहार अप्रिय और अपमानजनक है, परिवार के हितों को ध्यान में रखने और अपने समय की योजना बनाने के लिए कहें ताकि जीवन के किसी भी क्षेत्र को नुकसान न पहुंचे। आखिरकार, कभी-कभी एक आदमी को यह नहीं पता होता है कि इस तरह से वह अपने जीवनसाथी का अपमान करता है, और उसके बुरे स्वभाव की अभिव्यक्तियों के रूप में घोटालों और हिस्टीरिक्स के रूप में संकेत मानता है।

घर पर उन्हें देखकर थक गए!

वफादार लोगों की अनुपस्थिति से कम अक्सर नहीं, महिलाओं को घर में बैठक के रूप में इस तरह के पुरुष शौक से संक्रमित किया जाता है। एक पत्नी न केवल अजनबियों की उपस्थिति से, बल्कि एक परिचारिका की भूमिका को पूरा करने की आवश्यकता से भी नाराज हो सकती है: भोजन तैयार करें, सभाओं के बाद घर को साफ करें और इसी तरह।

इस मामले में, निंदा और शिकायत निश्चित रूप से मदद नहीं करेगी। वे केवल स्थिति को बढ़ा देते हैं और पति-पत्नी को अलग कर देते हैं। यहां फिर से, एक शांत बातचीत महत्वपूर्ण है: पति को समझाने के लिए कि आप कभी-कभी घर पर आराम करना चाहते हैं, जो उसके दोस्तों की उपस्थिति में मुश्किल है, और एक समझौता खोजने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, उसे अन्य स्थानों पर दोस्तों के साथ मिलने के लिए कहें। और अगर वे अभी भी इस घर में रहने जा रहे हैं, तो वे स्वयं संबंधित रोजमर्रा के कार्यों के लिए जिम्मेदार होंगे।

कंपनियों में पति शराब का सेवन करते हैं

यदि पति दोस्तों के साथ, और व्यवस्थित रूप से शराब पी रहा है, तो आपको इस घटना के कारणों को समझने की आवश्यकता है:

1. शराबबंदी का शक। कई पुरुष अटैच नहीं होते हैं महान मूल्य का  दोस्तों के साथ समय-समय पर शराब पीना, यह समस्या नहीं है। एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि क्या वास्तव में कोई समस्या मौजूद है। यदि एक ही समय में परिवार का अधिकांश बजट ऐसे समारोहों पर खर्च होता है, तो स्वास्थ्य बिगड़ता है और परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल बिगड़ जाता है, आपको नशे की समस्या को हल करने की आवश्यकता है। दिल से दिल की बात से शुरू करें, अपनी चिंताओं को व्यक्त करें और पता करें कि पति ऐसा क्यों करता है। फिर व्यावसायिक पुनर्वास के लिए एक योजना बनाएं।
2. घर में समस्याओं से बचना। पति-पत्नी के बीच संवाद कितना सहज है? पिता और बच्चों के बीच क्या संबंध है? पारिवारिक समस्याओं को दूर करते हुए, आप समस्या को हल कर सकते हैं और बुरे सपने की तरह पुरुष शराब के शौक को भूल सकते हैं।
3. अगर दोस्तों के साथ बार में बैठना फ्री शगल का एकमात्र विकल्प है, तो आपको पारिवारिक अवकाश के बारे में सोचना चाहिए। यदि पति-पत्नी में समान हित हैं, तो यह प्रयास करने योग्य है। अलग-अलग तरीके  एक साथ सांस्कृतिक मनोरंजन, फिर बियर के लिए दोस्तों के साथ मिलने का समय नहीं रहता है।

अगर पति धोखा दे रहा है तो जांच कैसे करें?

बहुत बार, पत्नी की उत्तेजना न केवल घर पर अपने पति की अनुपस्थिति से जुड़ी होती है, बल्कि इसके पीछे के कारणों के साथ भी होती है। देशद्रोह सबसे आम संदेह है।

यह जांचने के तरीके खोजने से पहले कि क्या पति धोखा दे रहा है, आपको खुद को कुछ सवालों के जवाब देने चाहिए। पहला, क्या इसका एक कारण है (रिश्तों में ठंडक, संघर्ष)? दूसरी बात, क्या ऐसा सोचने का कोई कारण है? अपने आप में, घर पर एक आदमी की अनुपस्थिति का मतलब धोखा नहीं है। लेकिन, चलो कहते हैं, शर्ट पर लिपस्टिक - एक अधिक स्पष्ट संकेत।

ऐसी नाजुक स्थिति में भ्रमित होना बहुत आसान है। तो, क्रम में।

1. देशद्रोह और इसके संकेतों के कारण हैं? एक घबराहट सेट करें! इस मामले में आत्म-नियंत्रण सबसे कठिन है, लेकिन सबसे प्रभावी नियम है। निर्णय केवल एक शांत सिर के साथ किया जा सकता है। सबसे पहले, अपने लिए तय करें कि आप क्या चाहते हैं: रिश्ते को बचाएं या उन्हें तोड़ दें? इस योजना के आधार पर आगे की कार्रवाई।
2. यह समझने के लिए कि क्या पति धोखा दे रहा है, आप अपने आप को संदेह, हिचकी की पुष्टि, फॉर्च्यूनलेटर्स पर जाएं, यहां तक \u200b\u200bकि एक नर्वस थकावट से परेशान कर सकते हैं। और आप अपनी चिंताओं के बारे में उनसे खुलकर बात कर सकते हैं। और फिर, एक शांत तरीके से। यह बताने के लिए कि यह क्यों परवाह करता है और उसे बोलने का अवसर देता है। एक गोपनीय संवाद में, कोई यह समझ सकता है कि क्या कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है (दूर दिखता है, विषय का अनुवाद करने की कोशिश करता है, अनुचित रूप से प्रतिक्रिया में दोष लगाता है या बहुत परेशान होने लगता है)। एक पति जिसके पास खुले संचार में छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, उसकी पत्नी को गलत तरीके से समझाने और आश्वस्त करने में आसान है। या सीधे देशद्रोह के बारे में कहें।
3. उन महिलाओं के लिए एक और विकल्प, जिन्होंने रिश्ता नहीं तोड़ने का फैसला किया है। यदि राजद्रोह के बारे में संदेह हैं, तो आप स्थिति को उनके पक्ष में बदल सकते हैं। बस वह महिला बन जाइए जिससे आप छोड़ना नहीं चाहते। उपस्थिति और मूड को क्रम में रखने के लिए - यह आमतौर पर पर्याप्त है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि दोनों हमेशा परिवार में सभी कलह के लिए दोषी हैं। और खुद के साथ जीवन का निर्माण शुरू करें। यदि कोई आदमी बदलना जारी रखता है, तो महिला को अभी भी उसकी सुंदर उपस्थिति और आत्म-ट्यूनिंग होगी जिसके साथ नए रिश्ते बनाने के लिए समय की बात है।

एक महिला क्या कर सकती है?

एक महिला इस तरह की कई स्थितियों में हो सकती है, यदि सभी नहीं। किसी भी मामले में, यह समस्या की परिभाषा और उन कारणों से शुरू होने योग्य है, जिनके कारण पति घर नहीं जाना चाहता। ऐसा करने के लिए, अपने आप से प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछें:

• परिवार में क्या संबंध है?
• हम कैसे संवाद करते हैं?
• क्या हमारे समान हित हैं?
• मेरा व्यक्तित्व कितना दिलचस्प है?
• दोस्त अपने पति को क्या देते हैं?
• मुझे क्यों परवाह है?
• क्या मैं उसे दोस्तों से बेहतर समस्याओं का सामना करने में मदद कर सकता हूँ?

यदि अधिकांश प्रश्नों के उत्तर दिए गए थे, तो इस पर निर्भर करते हुए, किसी के व्यवहार की रणनीति की योजना बनाई जानी चाहिए। निम्नलिखित सरल दिशानिर्देश मदद करेंगे।

एक समझौता खोजें

अगर दोस्तों वाला पति सिर्फ इसलिए ज्यादा समय बिताता है क्योंकि उसे नहीं पता कि समय कैसे बांटना है, तो उसके साथ चर्चा करना जरूरी है।

अल्टीमेटम, ब्लैकमेल और स्वतंत्रता पर प्रतिबंध से कोई मदद नहीं मिलेगी। पुरुष को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि पत्नी दोस्तों के साथ समय बिताने की अपनी इच्छा को स्वीकार करती है। इसके अलावा, यह इस का समर्थन करता है। लेकिन यह बेहतर होगा यदि उसके पास अपने प्रियजनों के लिए समय है। दिखाएँ कि परिवार को उसके जीवन में अध्याय की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता है। एक व्यक्ति को इस दृष्टिकोण को स्वीकार करने की अधिक संभावना है यदि वह वास्तव में अपने महत्व और आवश्यकता को महसूस करता है।

सामान्य रुचियों के लिए खोज करें और परिवार के आराम की योजना बनाएं

फिर, यह धीरे से और बिना किसी प्रकार के इंटोनेशन के किया जाना चाहिए: "तो, हम आज रिंक जा रहे हैं, और बिना सवाल के!"

एक-दूसरे को सुनना, प्रत्येक के हितों को स्वीकार करना और निष्कर्ष निकालना सीखना महत्वपूर्ण है: यह सब हम एक साथ क्या कर सकते हैं? और क्या यह महत्वपूर्ण है कि पत्नी अपने दोस्तों के साथ अपने संचार को सीमित करने के लिए केवल नफरत पर मछली पकड़ने जाए?

सामान्य शगल में एक महत्वपूर्ण बिंदु हो सकता है पारिवारिक परंपराएं। लोग जो अनुष्ठान करते हैं, वे उन्हें बहुत करीब से एक साथ लाते हैं। आप सप्ताह और व्यवसाय का एक विशिष्ट दिन चुन सकते हैं, जो दोनों को खुशी देगा।

एक और बात - घरेलू कर्तव्यों के बारे में अपने पति के साथ कैसे बात करें? प्रत्यक्ष और खुला। मदद न करने का आरोप लगाने के बजाय, आपको यह समझाने की ज़रूरत है कि एक व्यक्ति के लिए सभी कामों का सामना करना मुश्किल है। और साथी की ताकत और कौशल बहुत उपयोगी होगी। कई मनोवैज्ञानिक जोड़े को बस जिम्मेदारियों को विभाजित करने की सलाह देते हैं।

"दुश्मन" के साथ दोस्ती करें

समझदार महिलाओं को पता है कि प्रतिद्वंद्वियों के साथ दोस्ती करना महत्वपूर्ण है। बहुत कम से कम, उन्हें करीब सीमा पर रखें। क्यों मेरे पति के दोस्तों के साथ इस रणनीति को लागू नहीं किया? कंपनी में शामिल होने के लिए विनीत है, सामान्य हितों के आधार पर और जीवनसाथी की सहमति से। ज्यादातर पुरुष सराहना करते हैं जब उनकी महिला अपने साथियों के साथ अच्छी तरह से मिलती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पत्नी यह समझती है कि दोस्त किसी व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा हैं। वे हमेशा उसे परिवार से "दूर" नहीं करते हैं, लेकिन वे भावनात्मक रूप से जीवन का पोषण करने के लिए एक संसाधन देने में भी सक्षम हैं।

इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि अचानक यह पता चलेगा कि ये लोग काफी सुखद और दिलचस्प व्यक्तित्व हैं जिनके साथ वे खुद समय बिताना चाहेंगे?

परिवार संचार का सुधार

इससे, शायद, यह शुरू करने के लायक है। यदि दोस्तों के साथ पति शेर का समय बिताता है, तो आपको घर में नकारात्मक वातावरण के कारक को खत्म करने की आवश्यकता है। अपने आप को गंभीर रूप से देखना आवश्यक है: कितनी बार संघर्ष होता है, किस मूड के साथ पति का अभिवादन किया जाता है, कितनी बार पति-पत्नी समस्याओं के अलावा किसी और चीज पर चर्चा करते हैं।

यह महसूस किया जाना चाहिए कि कोई भी ऐसे घर में नहीं आना चाहता जहां वे हमेशा किसी बात से दुखी हों, लगातार अपनी थकान, बोझ और त्याग का प्रदर्शन करें। उत्तरार्द्ध अक्सर वाक्यांशों में प्रकट होता है जैसे: "मैं आपके लिए सब कुछ हूं, और आप। »शब्दावली को बेहतर तरीके से छोड़ दें और" आपको चाहिए। " समस्या और झगड़ालू पति, चाहे वह कितना ही क्रूर क्यों न हो, उसकी जरूरत नहीं है। कोई भी पति इससे दूर भागेगा: दोस्तों के साथ समय बिताना अधिक मजेदार है!

बेशक, कोई भी लोहा नहीं है, और हर कोई अपने नकारात्मक को बाहर फेंकना चाहता है। लेकिन किसी प्रियजन के लिए ऐसा नहीं करना बेहतर है। आत्म-शिक्षा और आत्म-सुधार न केवल आपके आराम, आपके खाली समय को लेने की क्षमता, बल्कि आपके पति के लिए हमेशा दिलचस्प बने रहने का एक तरीका है, जिसमें आप आना चाहते हैं। अपने लिए एक पाठ खोजें, विकास करें, सुधार करें। यह काम करता है!

और अंत में - स्वतंत्रता। हर कोई सच्चाई जानता है कि मुझे जितना मना किया गया है, उससे अधिक मुझे चाहिए। इसीलिए अपने आप को और आदमी को सतर्क नियंत्रण से न बांधना सीखना जरूरी है। स्वतंत्रता अनुज्ञा नहीं है। यह चुनने का अवसर है। और, सबसे अधिक संभावना है, विकल्प उस व्यक्ति के पक्ष में होगा जो यह अवसर प्रदान करता है।

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PSYCHOLOGISTS को प्रश्न

असक्स: जूलिया (2011-06-15 18:48:20)

मेरी उम्र 21 साल है, मैं 4 वें कोर्स में विश्वविद्यालय में पढ़ता हूं।
  मेरी जवान आदमी  22, पत्राचार द्वारा काम करना और सीखना।
जब मैंने पहली बार प्रवेश किया, तो 1 कोर्स में मुझे एक ऐसे लड़के से मिलना शुरू हुआ, जिसे मैं 3 साल से जानता था, बहुत अच्छा नहीं था, लेकिन कभी-कभी वे बात करते थे। तथ्य यह है, हमारी दादी उसी गाँव में रहती हैं, जहाँ हम मिले थे। पूरे एक महीने तक उन्होंने मुझे ध्यान के लक्षण दिखाए, हमारे बीच चिंगारियां उड़ गईं ... मुझे हमारी ओशिनिया के पहले दिन से प्यार हो गया। हमारे पास बहुत सी चीजें थीं: दोनों अच्छे और बुरे, लेकिन पहले से ही एक वर्ष में कुछ समस्याएं जो कभी भी समाप्त नहीं हो सकती हैं, ज्यादातर पोमेलोचेम, लेकिन वे निरंतर हैं। समस्या यह है: हम अलग-अलग शहरों में रहते हैं, लेकिन वे एक-दूसरे से आधे घंटे की ड्राइव पर हैं, परिवहन हर 5 मिनट में, लगातार यात्रा करता है, लेकिन 9:00 बजे के बाद अक्सर बहुत कम होता है। इसलिए, हम ज्यादातर एक दूसरे को लगभग हर दिन शाम 7 बजे से रात 9 बजे तक देखते हैं, और फिर हम निकल जाते हैं। उसके बाद, मैं घर आता हूं: मैं घर पर बैठ जाता हूं, या अपनी प्रेमिका के साथ एक घंटे के लिए बाहर घूमने जाता हूं, और वह सुबह 4-5 बजे तक चलता है। वह कहता है कि वह घर के पास बैठा है, लेकिन टहलने के लिए सुबह तक यह अस्वीकार्य है! हमारे पास लगभग हर दिन इस आधार पर घोटाले होते हैं, वह मेरे बारे में बिल्कुल भी नहीं सुनना चाहता। लेकिन हाल ही में, मुझे गलती से पता चला कि वह एक साल के लिए नाइट क्लबों में गया, लगभग लगातार, हालाँकि वह खुद मुझे क्लब में जाने के लिए मना करता है और जाने नहीं देता। यह जानना दर्दनाक था, क्योंकि यह पता चला है कि उन्होंने मुझे पूरे एक साल के लिए धोखा दिया, और यह स्पष्ट नहीं है कि वह वहां क्या कर रहा था, शायद उसने मुझे बदल दिया, हालांकि निश्चित रूप से वह इससे इनकार करता है। मैं उसे माफ करने में सक्षम था। लेकिन इस सब से मुझे दुख होता है। अब वह 2-3 रातों तक चलता है, लेकिन मुझे लगता है कि आप 12 तक दोस्तों के साथ चल सकते हैं, और सप्ताहांत में थोड़ी देर, लेकिन वह मेरी बात नहीं सुनता है और मुझे नहीं सुनता है। कहते हैं: "जैसा कि मैं लोगों के साथ चला, तो ऐसा ही हो!" मुझे दुख है कि मैं उससे प्यार करता हूं, मैं उसे अपने आप को देता हूं, मैं एक रिश्ते में हूं, और उसके लिए हमारा रिश्ता उसके दिल का एक छोटा हिस्सा है। यह उसके लिए दोस्तों की तरह लगता है - सब कुछ!
  हो सकता है कि मैंने जो कुछ भी लिखा है वह बकवास है, लेकिन मेरे लिए इस तरह से जीना मुश्किल है, और मैं इसके बिना भी पेशाब नहीं करता, क्योंकि मैं इसे बहुत पसंद करता हूं।
  कृपया सलाह दें कि हम कैसे बनें? कौन सही है और कौन गलत?

PSYCHOLOGISTS RESPONSES

जूलिया, प्रिय।

मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि आप किस आधार पर उस लड़के के लिए दावा कर रहे हैं और आप उससे क्या चाहते हैं।

पुरुषों के लिए, "पुरुष" कंपनी में होने की इच्छा सामान्य है, विशेष रूप से ऐसे युवाओं के लिए, और दोस्तों का मतलब उनके लिए बहुत है, और यह सही है। केवल जब कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व हो जाता है और शादी कर लेता है, तो दोस्त पृष्ठभूमि में फीका हो जाएंगे, लेकिन गायब नहीं होंगे। कुछ युवा और वे शादी कर लेते हैं, और उनके बच्चे होते हैं, लेकिन वे अभी भी दोस्तों के साथ बहुत समय बिताना चाहते हैं, यह तब अपरिपक्व व्यवहार है। लेकिन आपका प्रेमी वास्तव में युवा है।

अपनी ईर्ष्या और दिखावा के साथ बेहतर व्यवहार करें, विचार करें कि क्या उसके लिए इस तरह के अपराधों को सुनना सुखद है? आप नियंत्रण चाहते हैं। अगर मैं एक आदमी होता, तो मैं नियंत्रण और दबाव से दूर भागने की कोशिश करता।

सोचो। और आपको शुभकामनाएँ।

प्रिय जूलिया!

"मैं घर पर बैठता हूं, या टहलने के लिए एक घंटे के लिए अपनी प्रेमिका के साथ बाहर जाता हूं, और वह सुबह 4-5 बजे तक चलता है। वह कहता है कि वह सिर्फ घर के आसपास बैठता है, लेकिन यह सुबह तक अस्वीकार्य है, फिर टहलने के लिए"  कौन स्वीकार्य नहीं है? आप या वह?

"लेकिन हाल ही में मुझे गलती से पता चला कि वह लगभग एक वर्ष के लिए नाइट क्लबों में लगातार गया, हालाँकि वह खुद मुझे क्लब में जाने के लिए मना करता है और जाने नहीं देता। यह जानना दर्दनाक था, क्योंकि यह पता चलता है कि मुझे पूरे एक साल के लिए धोखा दिया गया था, और यह स्पष्ट नहीं है। उसने वहाँ क्या किया, हो सकता है उसने मुझे भी पहना दिया हो, हालाँकि वह इससे इनकार करता है, मैं उसे क्षमा कर सकता हूँ, लेकिन यह मुझे इस सब से आहत करता है। अब वह 2-3 रात तक चलता है, लेकिन मुझे लगता है कि आप दोस्तों के साथ 12 तक चल सकते हैं। , और सप्ताहांत में थोड़ी देर, लेकिन वह मेरी बात नहीं सुनता है और न ही सुनता है। ”

ऐसा महसूस होता है कि माँ अपने बेटे के बारे में लिख रही है, लड़की के बारे में नहीं। और वह क्यों नहीं जा सकता जहां वह चाहता है और आप उस पर अपराध क्यों करते हैं?

जो आप मानते हैं वह एक सत्य है, लेकिन फिर भी एक प्रेम संबंध में आपको साथी के साथ विश्वास करने की आवश्यकता है।

जूलिया! यदि आप उसे खोना चाहते हैं, तो आप परिश्रम से उसके पास एक अच्छा लड़का बना सकते हैं, जिसे आपके कानूनों और सिद्धांतों के अनुसार रहना चाहिए, केवल यह खुशहाल जीवन काम नहीं करेगा। प्यार तब होता है जब वे एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, और जब वे इसे नियंत्रित करते हैं, तो यह प्यार नहीं है, लेकिन ईर्ष्या के साथ, यह संपत्ति भी है। लेकिन जब एक महिला बच्चे को जन्म देती है, तो वह अब उसकी संपत्ति नहीं है, लेकिन स्वतंत्र रूप से बढ़ रही है।

इसलिए सोचें कि आप क्या चाहते हैं! क्या तुम इसे खोना चाहते हो? एक खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं, उस पर विश्वास करना सीखें, और पहले खुद पर भरोसा करना सीखें।

अन्य नियति का निपटान आपकी शक्ति में नहीं है!

PSYCHOLOGISTS को प्रश्न

पूछता है: दशा (2016-05-11 15:19:33)

शुभ दोपहर मैं सलाह माँगता हूँ।
  मेरी उम्र 27 है, मेरे पति की उम्र 28 साल है। 3 साल शादी हुई। पहले रहते थे सामान्य कानून विवाह  5 साल। कोई संतान नहीं। अब वे अस्थायी रूप से मेरी माँ और दादी के साथ 3-कमरे वाले अपार्टमेंट में रहने के लिए मजबूर हैं।
  दोस्तों के साथ उसके पति के रात के उत्सव की समस्या उत्पन्न हुई। कभी-कभी इस शुरुआत को गिरावट से खोलें। क्यों खुला? क्योंकि पहले उन्होंने शिफ्ट में एक ड्राइवर के रूप में काम किया, उन्हें ज्यादातर रात में काम करना पड़ा। कुछ समय बाद, उसने स्वीकार किया कि वह अपनी शिफ्ट में नहीं गया था, लेकिन वह मुझे रात भर काम पर रहने के लिए सहयोगियों के साथ बैठकर बीयर पीने के लिए धोखा दे रहा था।
गिरावट में, वह अपने भाई के दोस्त के साथ रात भर रहने के साथ पहली बार रुके, जिसके साथ वह उस शाम को चले। मैं खुद बहुत घरेलू हूं, मैं रात को नहीं चलना चाहती, मुझे घर पर या प्रकृति में अपने पति की संगति में समय बिताना पसंद है। बेशक, उस समय एक छोटा सा घोटाला था, लेकिन जल्द ही सब कुछ शांत हो गया और लंबे समय तक दोहरा नहीं।
  उसके साथ बात करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि वह घर पर कम समय बिताना चाहता था, वह हमारे आवास परिस्थितियों से भ्रमित था। वह आराम से बीमार महसूस करता है। मैं मूल रूप से उसके साथ समय बिताने का मन नहीं करता। या उसे शाम को अपने दोस्तों को देखने का अवसर दें, लेकिन रात में नहीं। और मैं पूरी तरह से अच्छी तरह से समझता हूं कि हमें कभी-कभी एक-दूसरे से आराम करने की ज़रूरत है, लेकिन फिर से, रात में नहीं।
  और 2-3 महीनों के दौरान मैं कभी-कभी एक परिचित स्थिति देखता हूं। विभिन्न उपसर्गों के तहत पति शाम को दोस्तों के साथ बातचीत करने के लिए बाहर जाता है और सुबह तक गायब हो जाता है। बेशक, यह सब शराब के साथ है। मुझे ईर्ष्या महसूस नहीं होती है, मुझे लगभग यकीन है कि वे एक पुरुष कंपनी बनने जा रहे हैं। मुझे बहुत आक्रोश हो रहा है क्योंकि वह यह नहीं समझ रहा है कि पारिवारिक रिश्ते ऐसे नहीं बने होंगे और ऐसी पार्टियाँ केवल तलाक की ओर ले जाएँगी। क्योंकि मैं चिंता और चिंता से नहीं निपट सकता, जबकि वह चल रहा है। अगर उसका घर रात में नहीं है, तो मेरे लिए सो जाना बहुत मुश्किल है। सुबह मैं काम पर जाता हूं, पूरी तरह से टूटा हुआ, लाल सूजी हुई आंखों के साथ।
  मैंने उसे समझाया कि मैं इसके साथ नहीं रख सकता। वह हर बार कहता है कि यह फिर से नहीं होगा, लेकिन थोड़ी देर के बाद फिर से सब कुछ होता है।
  उस तक पहुंचने का अंतिम अवसर बना रहा। मुझे लगता है कि आपको भी रात भर कहीं जाने की जरूरत है। लेकिन मुझे पता है कि घर पर, वह भी, फिर से नहीं बैठेगा।
  मैं समझता हूं कि आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है कि वह नहीं करता है छोटा बच्चा। लेकिन चिंता नियमित रूप से दिखाई देती है, मुख्य रूप से इस कारण से कि जब वे एक नागरिक विवाह में रह रहे थे, तो वह दोस्तों के साथ देर तक रहा करते थे, उन्हें नहीं पता था कि शराब का क्या करना है और अप्रिय स्थिति में आ गए।
  यह सब मुझे चैन से जीने नहीं देता। और मेरे रिश्तेदार, यह देखकर कि मैं इस रिश्ते में कैसे पीड़ित हूं, मेरे साथ अनुभव कर रहे हैं।
  कई लोग उसकी चीजों को इकट्ठा करने और उसे रखने की सलाह देते हैं, लेकिन मैं नहीं कर सकता। और लगातार तनाव में रहने से भी थकान होती है।
  कृपया सलाह दें कि मेरी स्थिति में क्या करें? सही तरीके से कैसे व्यवहार करें?

PSYCHOLOGISTS RESPONSES

दशा, नमस्ते। मैं बोली तुम्हारे पति:

वह घर पर कम समय बिताना चाहता है, वह हमारे आवास की परिस्थितियों से भ्रमित है

मेरे पति घर में सहज नहीं हैं और उन्हें दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए एक आउटलेट मिल जाता है। हां, प्रत्येक व्यक्ति के पास एक व्यक्तिगत स्थान होना चाहिए, लेकिन उसके पति के समान नहीं। समस्या की जड़ को देखें: योजनाएं बनाना शुरू करें, अलग-अलग रहने की शुरुआत कैसे करें और उन्हें जीवन में कैसे लाएं, और आपको आपसी हितों को भी खोजने की जरूरत है, ताकि आप अपने बीओटीएच के साथ आराम से समय बिता सकें। पति को सभी बलों को निर्देशित करना चाहिए कि कैसे अलग से रहना शुरू करें, और दोस्तों के साथ मिले, लेकिन कम बार, परिवार के विरोध के लिए नहीं।

आपको स्वयं व्यवहार करने और अपने निर्णय लेने की आवश्यकता है, न कि सलाह सुनने की। कल्पना करें कि आपने "इसे बाहर कर दिया", लेकिन वह वापस नहीं आया और आपके बिना रहना शुरू कर दिया ... क्या आप व्यक्तिगत रूप से इससे बेहतर महसूस करेंगे?

अपने पूरे दिल से, मैं आपको शुभकामना देता हूं - सभी में अच्छा अनुभव और सफलता प्राप्त करें !!!

इगोर फ्लाइंग मनोवैज्ञानिक, मनोविज्ञान के मास्टर, ऑनलाइन (स्काइप) सलाहकार

दशा, आप समझ सकते हैं और यह स्थिति बहुत अप्रिय है। कभी-कभी ऐसा होता है कि एक आदमी अभी भी बहुत छोटा है और वह बाहर घूमना पसंद करता है। विशेष रूप से जब एक गैरेज होता है, तो वे अक्सर पीते हैं और वहां आराम करते हैं, और मैं आपसे सहमत हूं कि यहां सेक्स विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन पुरुषों की कंपनी महत्वपूर्ण है। पुरुष इस प्रोजोडिला के माध्यम से एक बार महिलाओं से अलग दोस्त हैं। मेरे संस्करण में, वह परिपक्व हो गया, समझदार हो गया और महसूस किया कि यह वह नहीं है जिसके लिए आपको प्रयास करना चाहिए। अपने संस्करण में, आप निम्न कार्य कर सकते हैं। सच है, यह काम सूक्ष्म और क्रमिक है (यदि आप एक बार में बदलाव की प्रतीक्षा नहीं करते हैं) यदि आप स्वयं के साथ काम करते हैं। खैर, अगर व्यक्तिगत रूप से। तब सब कुछ संबंधों के नियमन की तकनीक की तुलना में बहुत तेजी से आगे बढ़ता है, जिससे आप नीट को दूर कर सकते हैं। आप में क्या है, क्योंकि आप में कुछ समस्याएं हैं, आप उन्हें नोटिस नहीं करते हैं, और वे उसे घर से भाग सकते हैं। इसे ढूंढ कर निकालना होगा। यदि आप खुद के साथ काम करते हैं, तो आप अपने आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं, इसके साथ कुछ जुनून को हटा सकते हैं। इसके अलावा, आपके संबंधों को मनोरंजन और विविधता प्रदान करने के लिए सबसे अधिक प्रयास पुरुषों का एक नीरस शगल है। और आप खुद को अभिनय करना शुरू करते हैं - फिल्में, कैफे, पाठ्यक्रम, यात्राएं, आदि .. और वह धीरे-धीरे आपकी दिशा में झुकना शुरू कर देगा। क्योंकि एक पूरे के रूप में, आपके संबंध काफी अच्छे हैं और अब समय है कि आप स्थिति शुरू न करें। मेरी साइट पर रिश्तों पर बहुत सारा सामान। इसके अलावा मैं काम की तरह