कैसे समझें कि क्या हमारे फैसले और कार्य सही हैं? क्या मैं सही काम कर रहा हूं?

मुख्य / मनोविज्ञान

कुछ चीजों को करने में, कभी-कभी लोगों को उनके बारे में गंभीर संदेह होता है। हालांकि, ऐसे स्पष्ट मानदंड हैं जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कितना अच्छा काम कर रहे हैं।

क्या सुनना है

जब आप एक कठिन विकल्प बनाते हैं, तो मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप तर्क के तर्क नहीं, बल्कि अपने दिल की बात सुनें। तथ्य यह है कि हमारे तर्क अक्सर विभिन्न प्रकार के संदेह और विरोधाभासों के साथ-साथ जटिलताओं और थोपी गई मान्यताओं से विवश होते हैं। इस बीच, हमारी भावनाएं बहुत अधिक ईमानदारी से व्यवहार करती हैं। यदि कोई व्यक्ति हमेशा अपने दिल के अनुसार कार्य करता है, तो उसे कुछ भी होने के बारे में संदेह और पछतावा नहीं है। मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि गहराई से, हर कोई जानता है कि उसे क्या करना चाहिए, किसी भी मामले में, जब निर्णय अपने स्वयं के जीवन की चिंता करता है।

वहाँ है अच्छा तरीका है, आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं पल। एक सिक्का लें और उसे टॉस करें। यदि आप ईमानदारी से इच्छा पूरी कर चुके हैं, तो आप ख़ुशी से इसे करेंगे। यदि आपको सिक्का पसंद नहीं आया, तो उत्तर स्पष्ट है: आप कुछ पूरी तरह से अलग चाहते हैं! इसलिए, आप जो चाहते हैं, वह सिक्के के विपरीत करें।

पर्याप्त जानकारी नहीं

कभी-कभी, एक सिक्का उछालने पर भी, आप सही निर्णय पर नहीं आ सकते हैं, केवल इसलिए कि दोनों विकल्प समान रूप से अच्छे या बुरे लगते हैं। इस मामले में, समस्या आमतौर पर जानकारी की कमी है। आपके द्वारा पाए गए समाधानों के बारे में जितना संभव हो उतना पता लगाने की कोशिश करें। निश्चित रूप से उनमें से कुछ भविष्य में या विवरणों पर विचार करते समय कम लाभदायक होंगे। पता करें, और फिर आप एक विकल्प बना सकते हैं।

मोडलिंग

ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिन्हें किसी निर्णय के सभी प्रकारों को प्रस्तुत करते हुए अनुकरण करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कागज का एक टुकड़ा लेना और एक और दूसरे मामले में आपके लिए क्या इंतजार कर रहा है, इसे चित्रित करना सबसे अच्छा है। उन घटनाओं के विकास के लिए क्या मानदंड हैं जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं? उन्हें उन स्थितियों को रेट करें जो प्रत्येक निर्णय के बाद विकसित होंगी। फिर यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपको क्या कार्रवाई करनी चाहिए।

दूर से देखो

अक्सर लोगों को संदेह से परेशान किया जाता है, खुद को इस सवाल के साथ सताया जाता है कि उन्होंने किसी विशेष मामले में कितनी सही तरह से काम किया, और क्या यह अन्यथा करना आवश्यक था। यदि आप इससे परिचित हैं, तो स्थिति को अलग तरह से देखने का प्रयास करें। याद रखें कि आप एक दिन से ज्यादा जीते हैं, एक महीने से ज्यादा नहीं, या एक साल से ज्यादा। दूर से अपने कार्यों को देखने की कोशिश करें, जैसे कि इसे 20-30 साल लगे, या इससे भी अधिक। सबसे अधिक संभावना है, यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि आपकी कार्रवाई कितनी अच्छी या बुरी है। या हो सकता है कि आप आमतौर पर महसूस करते हों कि आपको कितनी छोटी समस्या है।

हर चीज की भविष्यवाणी करना असंभव है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने कार्यों के परिणामों का विश्लेषण और भविष्यवाणी क्या करते हैं, जीवन अभी भी इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि सब कुछ करना असंभव है। ऐसे कार्य हैं, जिनके परिणाम केवल समय प्रदर्शित कर सकते हैं। और फिर भी, यह एक तथ्य नहीं है कि यह आपके लिए करेगा। शायद चाहे आप अभी हों, केवल आपके वंशज ही सदियों बाद पहचान पाएंगे।

हम कितनी बार चुनावों या विचारों से पीड़ित होते हैं कि क्या हमने सही काम किया है। नौकरी बदलें, बोलें या नहीं, वापस लड़ें या चुप रहें, एक कर्मचारी को आग दें या नहीं ... आप अंत में सही उत्तरों के साथ स्कूल की किताब को कैसे याद नहीं कर सकते हैं! जीवन अद्भुत है क्योंकि इसमें केवल सही निर्णय नहीं हैं, लेकिन आप सफल कार्यों के संकेतों को उजागर कर सकते हैं।

पहला संकेत निम्नलिखित है: मुख्य समस्या का सही समाधान आवश्यक रूप से अतिरिक्त नोड्यूल को खोल देता है। आप एक समस्या को हल करने जा रहे थे, और आपको यह जानकर खुशी हुई कि इसके समाधान के दौरान कई और समस्याएं गायब हो गईं। आक्षेप भी सत्य है: यदि एक समस्या का समाधान नए नोड्स की देरी की ओर जाता है, तो अतिरिक्त समस्याएं पैदा करता है, यह केवल समाधान का भ्रम है। यहाँ कुछ उदाहरण हैं।


स्टीयरिंग व्हील पर दाहिने हाथ की स्थिति के साथ, कार में सही फिट में महारत हासिल करने से, आप न केवल कम थके हुए होंगे और नियंत्रण के लिए अधिक आश्वस्त होंगे, लेकिन साथ ही आप पाएंगे कि वाइपर को चालू करने और चालू करने के लिए स्विच आसानी से और आसानी से आपकी उंगलियों के नीचे स्थित है।

क्षेत्रीय ड्यूमा में मेरे काम के दौरान, इलेक्ट्रॉनिक दस्तावेज़ प्रबंधन प्रणाली शुरू करने का निर्णय लिया गया था। इसे ड्यूमा की बैठक तैयार करने की प्रक्रिया को औपचारिक बनाने और भारी मात्रा में कागजात से छुटकारा पाने के लिए विकसित किया गया था: प्रत्येक डिप्टी को प्रत्येक दस्तावेज़ की एक प्रति देनी होगी। अधिकांश विधेयकों को केवल संबंधित समिति के सदस्यों द्वारा ही माना जाता है, लेकिन अन्य समितियों के सदस्यों में से एक विधेयक की अनुपस्थिति इसके अस्वीकृति के आधार के रूप में कार्य कर सकती है। यह पता चला कि इलेक्ट्रॉनिक दस्तावेज़ प्रबंधन ने इसके अलावा, समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला को हल किया। उदाहरण के लिए, क्षेत्रीय सरकार के साथ संबंधों की समस्या, जिसके लिए ड्यूमा के नियम सबसे महत्वपूर्ण दस्तावेज नहीं हैं, जो अक्सर दस्तावेजों का अधूरा सेट भेजता है या समय पर ऐसा नहीं करता है। स्वाभाविक रूप से, सरकार के साथ बहस करना बहुत मुश्किल है। और यहाँ कंप्यूटर है। वह दस्तावेजों, तारीखों की औपचारिक सूची की जाँच करता है और इस मुद्दे को एजेंडे पर रखने से इनकार करता है। और कोई भी नाराज होने वाला नहीं है क्योंकि प्रतिनियुक्ति खराब नहीं है (वे राजनीतिक रूप से गलत स्थिति में थे), लेकिन एक कार्यक्रम है जो बैठक के एजेंडे में दस्तावेजों के अधूरे सेट के साथ मुद्दे को शामिल नहीं कर सकता है।

इसके अलावा, सत्ता में खुलेपन के मामलों में महत्वपूर्ण प्रगति की जा सकती है। क्षेत्रीय ड्यूमा की बैठक के साथ बिल और ड्राफ्ट प्रस्तावों के लिए गठित और अनुमोदित मसौदा एजेंडा आसानी से विधान सभा की वेबसाइट पर पोस्ट किया जा सकता है और सभी के लिए उपलब्ध होगा। विधायिका में विश्वास बढ़ रहा है। एक कार्य दिया गया था, और इसका सही समाधान हमें एक अतिरिक्त कई अन्य को हल करने की अनुमति देता है।

दूसरा संकेत। अक्सर, निर्णय के परिणामस्वरूप, एक कांटा होता है: एक लड़की हाँ या नहीं कह सकती है, खरीदे गए शेयरों की कीमत गिर सकती है या बढ़ सकती है। सही निर्णय के साथ, आपको किसी भी परिदृश्य के लिए तैयार रहना चाहिए। यदि आप सुनने के लिए तैयार नहीं हैं, तो मत पूछो। यदि आप जोखिम लेते हैं, तो सफलता के मामले में, लाभ हानि के मामले में नुकसान से काफी अधिक होना चाहिए, और नुकसान खुद ही एक आपदा नहीं होना चाहिए। आप गोल्डन हुक पर मिननो को नहीं पकड़ सकते।

यदि आप किसी कर्मचारी पर निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो उसे एक जिम्मेदार कार्य प्रदान करें। अगर वह इसे पूरा करता है, तो ठीक है - आपके पास अच्छा कर्मचारी। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह भी अच्छा है: आप उसके साथ भाग लेते हैं, और दूसरा उसकी जगह पर मिल जाएगा। दोनों विकल्प आपको सूट करते हैं। यदि आप वास्तव में यह नहीं चाहते हैं, तो आप विकल्पों में से एक से डरते हैं - आपको अभी तक सही समाधान नहीं मिला है।

तीसरा संकेत आपके अधिकार में परिवर्तन है। आपको फटकार लगाई गई, और कर्मचारियों ने आपके साथ बेहतर व्यवहार करना शुरू कर दिया। या आपको सम्मानित किया गया है, प्रतिष्ठित किया गया है, और दूसरों के बीच आपका अधिकार स्पष्ट रूप से गिर गया है। तुरंत न दें, लेकिन लोग आपके सभी महत्वपूर्ण कार्यों का जवाब जरूर देंगे। केवल एक साल बाद, जब मैंने संयुक्त रूस में शामिल नहीं होने का फैसला किया, तो क्या मैंने अपने सहयोगियों की प्रतिक्रिया को पहचाना (मैं क्षेत्रीय संगठन एकता की राजनीतिक परिषद का अध्यक्ष था)। मेरे विस्मय के लिए, यह पता चला कि मेरा अधिकार बढ़ गया था। लक्षण त्रुटि-रहित है, लेकिन केवल पूर्वव्यापी रूप से काम करता है। दूसरों की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करने की कोशिश न करें - त्रुटि की संभावना बहुत अधिक है। अपने बारे में, मुझे एहसास हुआ कि मैं पहले से भी करीबी लोगों की प्रतिक्रिया का सटीक अनुमान लगाने में सक्षम नहीं था।

बोरिस निकोलायेविच येल्तसिन ने नए साल 2000 की पूर्व संध्या पर एक सनसनीखेज बयान दिया: "मैं जा रहा हूं।" बहुत गणना योग्य परिणामों के साथ एक साहसिक कदम। बहुत जल्दी यह स्पष्ट हो गया: बोरिस निकोलाइविच के प्रति दृष्टिकोण में सुधार हुआ - इसका मतलब है कि निर्णय सही था।

कैसे करें सही समाधान?   विभिन्न कोणों से स्थिति को चित्र के रूप में देखते हुए इसे देखने की आवश्यकता है। शतरंज की तरह गिनती के विकल्प नहीं, बल्कि सिर्फ समस्या को देखते हुए। कुछ बिंदु पर, समाधान मोज़ेक तत्व की तरह पॉप अप होता है। वह जगह में गिर गया, और अन्य सभी तत्व भी जगह में गिर गए। अक्सर एक बाहरी आवेग अंतर्दृष्टि की ओर जाता है: एक घंटी, एक यादृच्छिक वाक्यांश, एक फिल्म। आपके देखे जाने के बाद ही यह कार्रवाई शुरू करने लायक है, जीत देखें

हम प्रश्न को और अधिक व्यापक रूप से बताते हैं: क्या कोई संकेत हैं कि हम जिस तरह से हमारे लिए इरादा (उपयुक्त) थे, और अन्य लोगों की सड़कों पर दुःख नहीं दे रहे थे, उसी रास्ते से जा रहे हैं?

स्पष्ट और आसानी से सत्यापन योग्य संकेत हैं अच्छा मूड   और मन की शांति। मानसिक संतुलन को काफी सरलता से मापा जा सकता है - "ड्राइविंग" के दौरान आंदोलन में अन्य प्रतिभागियों को अपनी खुद की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए। क्या आप जल्दी और आदतन अपना आपा खो देते हैं और ईमानदारी से यह मानना \u200b\u200bशुरू कर देते हैं कि "ब्रेक" हैं और पहिया के चारों ओर आत्महत्याएं हैं? या आप आसानी से और आसानी से दूसरी पंक्ति से एक कार को याद कर सकते हैं?

कई साल पहले, एक बड़ी कंपनी के निर्देश पर, मैंने पूरे देश में इसकी शाखाओं में कई प्रशिक्षण आयोजित किए। ऊफ़ा की शाखा से अनुकूल प्रतिक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अचानक एक संदेश आया कि वे प्रशिक्षण से नाखुश हैं। मेरा मूड तेजी से बिगड़ता गया, मैंने आसानी से कई ठोस कारण बताए कि क्यों वहां का प्रशिक्षण अन्य शहरों की तुलना में बदतर हो गया है: भी बड़ा आकार समूह, शीर्ष अधिकारियों की कमी, प्रतिभागियों की गलत पेशेवर रचना। हालांकि, कुछ हफ़्ते के बाद मैंने पाठ्यक्रम को महत्वपूर्ण रूप से पुनर्गठित करने का फैसला किया। जैसे ही "सबक" सीखा गया, सही निष्कर्ष किए गए थे, समीक्षा लिखने वाले लोगों के प्रति सभी भावनाएं और शत्रुता वहीं पास हो गई, अच्छा मूड लौट आया।

अधिक सामान्य अर्थों में, सही निर्णय का एक संकेतक इस दुनिया को अपनाने, जीवन का आनंद लेने की क्षमता, "यहां और अभी" जीने की क्षमता है। मुझे यह दुनिया पसंद है। मेरे लिए उन लोगों के दुबले-पतले चेहरों को देखना कठिन है जो तर्क देते हैं कि "वास्तविक" जीवन हमसे परे है।

सही मार्ग का निस्संदेह संकेत भाग्य है। सब कुछ अपने आप बदल जाता है। समय पर प्रकट हों सही लोग, पैसा, ऑफर। जब मैंने एक किताब लिखने का फैसला किया, तो सवाल उठने लगा: क्या जीना है? लोगों ने आकर कहा: "हम आपको नौकरी देना चाहते हैं - कोई विशेष अधिकार नहीं - कृपया मना न करें।" जब काम ठप हो गया, एक अच्छी नई पत्रिका के संपादक को लेख लिखने का प्रस्ताव मिला, और निकट प्रेरणा दिखाई दी। और मैं समझता हूं कि लेखन वास्तव में आवश्यक है।

एक बहुत महत्वपूर्ण संकेतक बच्चों का है। लोगों के बारे में बहुत सी बातें उन बच्चों से समझी जा सकती हैं जो अपने परिवार में बड़े होते हैं (आखिरकार, बच्चों ने अभी तक समाज की अपेक्षाओं के अनुकूल नहीं सीखा है): जिस तरह से वे देखते हैं, चाहे वे समृद्ध हों, चाहे वे अपने माता-पिता से बदला लें अलग-अलग तरीकों से   (उनकी योजनाओं के विपरीत जीवन का निर्माण करना या उन्हें मूर्खतापूर्ण स्थिति में डालना), क्या वे तनावमुक्त हैं, क्या वे खुश हैं।

विपरीत लिंग के व्यक्तियों के प्रति आपका रवैया भी सांकेतिक है। मध्यम आयु में, प्राकृतिक डेटा पृष्ठभूमि में गहराई से घटता है, यहां तक \u200b\u200bकि चरित्र में भी, मनुष्य का आंतरिक सार प्रकट होता है। सफलता और स्वाभाविकता के आकर्षण का विरोध करना अधिक कठिन है।

मानव स्वास्थ्य की स्थिति भी उसके मार्ग की शुद्धता के लिए एक मानदंड है। आप उससे पता लगा सकते हैं कि क्या वह "बलात्कार" करने की कोशिश कर रहा है दुनिया भर में, अपने आप को या आसपास के लोगों को।

एक और सवाल: क्या सही पाठ्यक्रम से विचलन का निदान करना संभव है ताकि व्यर्थ प्रयास को पछतावा न हो और, सबसे महत्वपूर्ण, समय? आखिरकार, जब वे कहते हैं: "मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं है," वे हमेशा हारते हैं - कम से कम, समय।

अपने जीवन का पहला आधा समय मैं सैद्धांतिक भौतिकी में लगा रहा। कुछ दर्जन पृष्ठों के फार्मूले एक सामान्य व्यावसायिक दिन है। मैंने पांचवें पृष्ठ पर एक गलती की, शेष अड़तीस - व्यर्थ में समय खो दिया और ताकत। इसलिए, भौतिकी के शस्त्रागार में गणना (आयाम, मामलों को सीमित करना, समरूपता, आदि) की शुद्धता को सत्यापित करने के विभिन्न तरीके हैं, जो वह लगातार उपयोग करता है। इसके लिए धन्यवाद, शुरुआती चरणों में त्रुटियों का पता लगाया जाता है, जो बहुत समय और प्रयास बचाता है।

स्थानीय त्रुटियों का पता लगाने के सरल तरीके जीवन में होने चाहिए। इसलिए, यदि आप एक बड़े सेनेटोरियम के लिए सड़क के साथ ड्राइव करते हैं और आने वाले ट्रैफ़िक को नहीं पाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप खो गए हैं।

दुनिया में वास्तव में महत्वपूर्ण कमी है: भोजन, महिलाओं, आवास, कारों। यदि आप सही तरीके से रहते हैं, तो आपको अत्यधिक प्रयासों के बिना जो कुछ भी वास्तव में आवश्यक है, वह दिया जाना चाहिए। यदि आवश्यक पर्याप्त नहीं है, तो आप बड़ी गलतियों के साथ कुछ कर रहे हैं। पैसे की लगातार कमी एक संकेतक है कि आप अपने आस-पास की दुनिया में फिट नहीं होते हैं, अपने आसपास के लोगों के साथ संबंध बनाना नहीं जानते हैं।

समरूपता के दृष्टिकोण से एक स्थिति को देखने के लिए यह हमेशा सरल और उपयोगी होता है। यदि आप, क्या आप कुछ देना चाहते हैं? यदि आपके पास किसी के लिए जिम्मेदारियां हैं, तो यह सोचना अच्छा है कि क्या उसके पास आपके लिए कोई दायित्व है? समरूपता नहीं हो सकती है, लेकिन फिर इसके अभाव का कारण होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक विशेष प्रकार का संबंध: बॉस - अधीनस्थ, शिक्षक - छात्र, मूर्ति - प्रशंसक। और अगर कोई मुआवजा नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको हेरफेर किया जा रहा है।

  मुसीबत के परिचालन संकेत:

आप अपने अधीनस्थों की तुलना में खुद को होशियार मानते हैं;

आप खुद के साथ अकेले होने से डरते हैं, टीवी, संगीत, बीयर के साथ खुद को तेजस्वी;

आपके चारों ओर केवल "बकरियाँ" हैं;

आप लगातार बुरे मूड में हैं।

स्व-निदान के तरीके:

आप अपने डर के बारे में अपने खुद के चुटकुलों से सीख सकते हैं: आपने एक छोटा लड़का होने का नाटक करना शुरू कर दिया है - आप अपनी उम्र के बारे में चिंतित हैं, अपनी कमर के नीचे लगातार चुटकुले - आप यौन शिकार हैं; विफलताओं और समस्या स्थितियों की आवृत्ति से। यदि, जब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो आपके पास deja vu (उदाहरण के लिए, कि न तो एक आदमी एक हारने वाला है; साथी लगातार दायित्वों को तोड़ रहे हैं), आप उन खेलों को निर्धारित कर सकते हैं जो आप खेलते हैं।

हम में से प्रत्येक दुनिया में रहता है जिसे वह अपने लिए बनाता है। कोई व्यक्ति ऐसी दुनिया में रहता है, जहाँ आप दूसरों से मुंह नहीं मोड़ सकते, जबकि कोई आराम और सद्भाव में रहता है। हर कोई, जैसा कि वह कर सकता है, उसके चारों ओर अंतरिक्ष की व्यवस्था करता है। इस अंतरिक्ष में आराम से रहने का प्रयास करना लायक है।

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