डीफ्रॉस्टिंग के प्रेम रहस्य। प्यार

घर / प्यार

मरीना कोमिसारोवा

प्यार: डीफ्रॉस्टिंग के रहस्य

प्यार करना

अध्याय 1.1. प्लस और माइनस

एक जोड़े में आपसी प्यार संतुलन है।

हर चीज़ का संतुलन: आपसी आकर्षण, समान निवेश, एक दूसरे के लिए समान महत्व।

हम गैर-पारस्परिक, एकतरफ़ा प्यार को "असंतुलन" कहेंगे।

असंतुलन तब होता है जब एक व्यक्ति दूसरे के प्रति आकर्षित होता है, लेकिन दूसरा उसकी ओर आकर्षित नहीं होता है। या बहुत कम.

एक प्यार करता है, दूसरा नहीं.

जो प्रबल रूप से आकर्षित है उसे हम "माइनस" कहेंगे।

कोई व्यक्ति जो बिल्कुल भी आकर्षित या विकर्षित नहीं है वह "प्लस" है।

माइनस अपने प्लस की ओर आकर्षित होता है, प्लस विकर्षित होता है।

माइनस को आकर्षण का अनुभव होता है, प्लस को अस्वीकृति का अनुभव होता है।

असंतुलन सिद्धांत - मनोवैज्ञानिक क्षेत्र सिद्धांत से व्युत्पत्ति कर्ट लेविन (1890-1947), जर्मन-अमेरिकी मनोवैज्ञानिक।

कर्ट लेविन ने मानवीय प्रेरणाओं को क्षेत्र बलों के प्रभाव के रूप में देखा।

क्षेत्र के प्रत्येक तत्व का अपना आकर्षण बल (प्रतिकर्षण) होता है, जो उसके आवेश या संयोजकता से निर्धारित होता है, जैसा कि लेविन ने कहा था।

फ्रेडरिक पर्ल्स (1893-1970)एक जर्मन मनोचिकित्सक, ने कर्ट लेविन के विचार को विकसित किया और दो गतिशील मात्राएँ पेश कीं: "आकर्षण" और "रक्षा।" अधिकतम आकर्षण व्यक्ति को चुनी हुई वस्तु में विलीन होने और घुलने-मिलने की इच्छा पैदा करता है, अधिकतम सुरक्षा उसे नष्ट करने या भागने की इच्छा पैदा करती है। मनुष्य का मनुष्य के प्रति दृष्टिकोण इन दो चरम सीमाओं के बीच स्थित है।

जिसे पर्ल्स ने "आकर्षण" कहा है, हम कर्ट लेविन के विचार का अनुसरण करते हुए उसे (-) के रूप में निरूपित करेंगे। यह एक व्यक्ति के प्रति आकर्षण है, उससे जुड़ने की इच्छा है। जो व्यक्ति इस पद पर है उसे हम एक जोड़े में "माइनस" कहेंगे।

जिसे पर्ल्स ने "संरक्षण" कहा है उसे हम (+) के रूप में निरूपित करेंगे। यह अपने आप को अपने साथी से दूर करने, खुद को अलग-थलग करने की इच्छा है। जो व्यक्ति इस पद पर है उसे हम युगल में "प्लस" कहेंगे।

रिश्तों में व्यक्तिगत सीमाएँ कोशिका झिल्ली के समान कार्य करती हैं। वे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खुलते हैं जिसे हम आकर्षक मानते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के करीब होते हैं जिसे हम घृणित मानते हैं। कर्ट लेविन ने पूर्व को क्षेत्र में सकारात्मक संयोजकता और बाद को नकारात्मक संयोजकता कहा।

इसलिए एक गतिशील प्रणाली के रूप में असंतुलन की अवधारणा।

माइनस पार्टनर प्लस के प्रति आकर्षित महसूस करता है, जबकि प्लस माइनस से विकर्षित महसूस करता है। अक्सर विपक्ष को ऐसा लगता है कि दूसरा उन्हें विशेष रूप से लुभाता और आकर्षित करता है। वे अपने क्षेत्र और मानवीय कार्यों में आरोपों को भ्रमित करते हैं। इसी तरह, पेशेवर लोग अपनी चिड़चिड़ाहट को माइनस के उत्तेजक व्यवहार के साथ भ्रमित कर सकते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वह जानबूझकर उन्हें परेशान कर रहा है। चूँकि लोग क्षेत्रीय प्रक्रियाओं से अनभिज्ञ हैं, इसलिए वे सचेत रूप से रिश्तों को प्रभावित नहीं कर सकते।

बेशक, ऐसे लोगों के रिश्तों में सब कुछ संयोग से होता है। यह विकसित होता है, लेकिन किसी व्यक्ति से नहीं, बल्कि परिस्थितियों से।

कर्ट लेविन ने बाहरी घटनाओं के प्रति इस समर्पण को "क्षेत्रीय व्यवहार" कहा। उन्होंने इसकी तुलना "इच्छाशक्ति वाले व्यवहार" से की, जब कोई व्यक्ति अपने क्षेत्र में जो कुछ भी विकसित हो रहा है उसका अनुसरण नहीं करता है, बल्कि इसे स्वयं बनाता है। वह क्षेत्र में एक आवेशित वस्तु के रूप में व्यवहार नहीं करता है, जिसे अन्य लोगों की ताकतों द्वारा खींचा और प्रतिकर्षित किया जाता है, बल्कि इच्छा के विषय के रूप में, वह एक रणनीति चुनता है और स्वयं अपने क्षेत्र के तत्वों के आवेशों को बदलता है।

मनोरसायन यही करता है। यह आपके जीवन को प्रबंधित करने की ताकत हासिल करने के लिए सचेत रूप से आपके व्यक्तित्व को बदलने के बारे में एक प्रणाली है। प्राचीन कीमिया के विपरीत, मनोकीमिया आधुनिक मनोविज्ञान के ज्ञान द्वारा समर्थित है और मनोवैज्ञानिक क्षेत्र पर काम से संबंधित है।

दो लोगों के बीच का रिश्ता एक के क्षेत्र का दूसरे के क्षेत्र पर प्रभाव होता है। दो क्षेत्रों के प्रतिच्छेदन पर एक सामान्य क्षेत्र बनता है।

आरेख से पता चलता है कि जोड़ी में सापेक्ष संतुलन तब तक बना रहता है जब तक प्रत्येक का (-) और (+) विशेष रूप से शून्य से विचलित नहीं होता है।

जोड़ी में (+) एक और (-) दूसरे की वृद्धि के साथ, हिंसा शुरू होती है (प्लस पक्ष से, लगभग लिंग की परवाह किए बिना), दो (+)(+) की वृद्धि के साथ (जिसे "डिफ़ॉल्ट" कहा जाता है) ) लोग आमतौर पर अलग हो जाते हैं, और यदि उन्हें एक साथ रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वे युद्ध छेड़ देते हैं (आक्रामकता - दो प्लस की ओर से)। छोटा (-)(-) गतिशील संतुलन (डी-बैलेंस) है, जो प्रेमी जोड़े की सबसे अच्छी स्थिति है। दोनों तरफ मजबूत वृद्धि (-)(-) केवल एक ही मामले में होती है - यदि लोग दुर्गम परिस्थितियों से अलग हो जाते हैं। इस मामले में, पीड़ा के कारण आत्महत्या के विचार आ सकते हैं। लेकिन अक्सर आपसी प्यार से (-)(-) बहुत ज्यादा नहीं बढ़ते या लोग परिस्थितियों से उबर नहीं पाते। लेकिन अगर असंतुलन (-) है, तो यह बहुत तेजी से और मजबूती से बढ़ सकता है।

शैली:

पुस्तक का विवरण: इस पुस्तक की लेखिका एक महिला हैं जिन्हें मनोविज्ञान के क्षेत्र में व्यापक अनुभव है। वह एक प्रतिभाशाली और प्रसिद्ध ब्लॉगर हैं। यह वह थी जिसने एक अनूठी प्रणाली विकसित की जिसका उपयोग लोग अपने व्यक्तित्व को विकसित करने के लिए कर सकते हैं। उनका दावा है कि एक व्यक्ति हमेशा बदल सकता है और पूरी तरह से अलग व्यक्ति बन सकता है। यह प्रणाली मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक वास्तविक खोज बन सकती है। यह पुस्तक उन लोगों को आकर्षित करेगी और उनकी मदद करेगी जो पहचान के संकट का सामना कर रहे हैं। वह आपको जीवन की सभी कठिनाइयों से निपटने और सच्ची खुशी पाने में मदद करेगी।

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पुस्तक का विवरण

मरीना कोमिसारोवा 20 वर्षों के अनुभव के साथ एक मनोवैज्ञानिक हैं, एक प्रसिद्ध पत्रकार, ब्लॉगर evo_lutio - रूनेट में मनोविज्ञान के बारे में सबसे लोकप्रिय ब्लॉग के लेखक, व्यक्तित्व परिवर्तन की एक अनूठी प्रणाली के निर्माता - साइकोअल्केमी। evo_lutio ब्लॉग के दर्शक - सैकड़ों हजारों लोग - प्रतिदिन बढ़ रहे हैं, ब्लॉग का अन्य भाषाओं में अनुवाद किया जा रहा है, और इसकी प्रभावशीलता के कारण इस पद्धति में बहुत रुचि हो रही है।

यह प्रणाली वैज्ञानिक मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक पूर्ण पैमाने की खोज होने का दावा करती है, लेकिन पुस्तक में इसे सुलभ, जीवंत भाषा में वर्णित किया गया है।

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साइकोअल्केमी मनोविज्ञान के बारे में आधुनिक ज्ञान और कीमियागरों के रहस्यों का एक संश्लेषण है जिन्होंने ऊर्जा संसाधनों को बढ़ाने के लिए खुद को पिघलाया।

मरीना कोमिसारोवा (इवोल्यूशन) की पुस्तक "प्यार" की सामग्री। डीफ़्रॉस्टिंग का रहस्य"

भाग 1 प्यार करना

अध्याय 1.1. प्लस और माइनस
अध्याय 1.2. मनोवैज्ञानिक क्षेत्र
अध्याय 1.3. किसी क्षेत्र में किसी आकृति का विकास
अध्याय 1.4. जादू मछली पकड़ने
अध्याय 1.5. क्षेत्र में काम करने के लिए उपकरण
हुक्स
गेंदों
चोटियाँ और फ़ीड

भाग 2 मनोरसायन की मूल बातें

अध्याय 2.1. शक्ति और कीमिया
अध्याय 2.2. संसाधनों का चक्र
अध्याय 2.3. संसाधनों का उन्नयन
अध्याय 2.4. अहंकार का घेरा
अध्याय 2.5. स्काइला और चरीबडीस

भाग 3 जमना

अध्याय 3.1. आत्मनिर्भरता
अध्याय 3.2. प्रेम उदासीनता
अध्याय 3.3. ब्रह्मचर्य का मुकुट
अध्याय 3.4. मुकुट के प्रकार
1. मुकुट
2. नकाब
3. बोनट
4. हेलमेट
5. हेलो
अध्याय 3.5. महिलाओं का फ्रीज
एक किताब के साथ युवा महिला
कुत्ते के साथ महिला
बिल्लियों के साथ औरत
अध्याय 3.6. पुरुषों का फ्रीज
सपने देखने
कैसानोवा-विथ-गिल्स
बुद्धिमान छोटी मछली

भाग 4 पुरुषों को मुक्त करना

अध्याय 4.1. वनगिन्स और पेचोरिन्स
अध्याय 4.2. कासानोवा
अध्याय 4.3. वनगिन्स को डीफ्रॉस्ट करना
अध्याय 4.4. पेचोरिन और कड़ाही को डीफ्रॉस्ट करना
अध्याय 4.5. वनगा रैपिड्स को पार करना
रोल
सीमा
पानी का गड्ढा
शिवेरा
ज़वाल
बाँध
अध्याय 4.6. वनगिन से विवाह
अध्याय 4.7. डीफ्रॉस्टिंग के लक्षण

भाग 5 महिलाओं को डीफ्रॉस्ट करना

अध्याय 5.1. रॅपन्ज़ेल, सिंड्रेला और स्नो व्हाइट
रॅपन्ज़ेल
सिंडरेला
स्नो व्हाइट
अध्याय 5.2. नौ प्रेम परिदृश्य
रॅपन्ज़ेल + वनगिन = मस्तिष्क में सेक्स
रॅपन्ज़ेल + पेचोरिन = टूटा हुआ दिल
रॅपन्ज़ेल + कैसानोवा = तंत्रिकाओं पर खेल
सिंड्रेला + वनगिन = घातक प्रेम
सिंड्रेला + पेचोरिन = नश्वर युद्ध
सिंड्रेला + कैसानोवा = भयानक बदला
स्नो व्हाइट + वनगिन =अशोभनीय कहानी
स्नो व्हाइट + पेचोरिन = फाँसी का निमंत्रण
स्नो व्हाइट + कैसानोवा = मीठी यातना
अध्याय 5.3. डीफ्रॉस्टिंग का मुख्य नियम
सकारात्मक सुदृढीकरण
नकारात्मक सुदृढीकरण
अध्याय 5.4. रॅपन्ज़ेल टावर्स
अध्याय 5.5. ब्रेन ब्लोआउट सुरक्षा
तीन प्रकार के संदंश
दाब बिंदु
1. अपने मस्तिष्क को वक्र से आगे ले जाना
2. आदर्श आचरण
3. पलटवार + गेंद
अध्याय 5.6. रॅपन्ज़ेल कीड़े
बग नंबर 1. झोपड़ी
बग नंबर 2. रिवर्स कैप्चर
बग नंबर 3. झूला
बग नंबर 4. चिमटा और बेलन
अध्याय 5.7. मुख्य डीफ़्रॉस्टिंग उपकरण

भाग 6 स्व-डीफ्रॉस्टिंग

अध्याय 6.1. चिपचिपी सीमाएँ
अध्याय 6.2. चिपचिपे लोगों के कीड़े
1. आत्मसम्मान की बग
2. नियंत्रण बग का स्थान
अध्याय 6.3. नम्रता
अध्याय 6.4. अहंकार सेटिंग्स
अध्याय 6.5. मुकुट
एक शूल वाला मुकुट
दो शूलों वाला मुकुट
तीन शूलों वाला मुकुट
अध्याय 6.6. आकर्षण का रहस्य
अध्याय 6.7. मछली पकड़ने की पारिस्थितिकी

गेंद फेंकने के नियम

नियम संख्या 1. गेंदों का आदान-प्रदान
नियम संख्या 2. गेंदों की गुणवत्ता
नियम संख्या 3. गेंदों की सहजता
नियम क्रमांक 4 गेंदें अधिक होने पर दूरी
नियम क्रमांक 5 गेंदें, साबुन के बुलबुले नहीं
नियम #6 असंतुलन से बचना

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"आ रहा हूँ.."- आत्म-विकास, मनोविज्ञान, रिश्ते, व्यक्तिगत प्रभावशीलता के विषय पर मेरा ब्लॉग

वर्तमान पृष्ठ: 1 (पुस्तक में कुल 15 पृष्ठ हैं) [उपलब्ध पठन अनुच्छेद: 10 पृष्ठ]

मरीना कोमिसारोवा
प्यार: डीफ्रॉस्टिंग के रहस्य

भाग ---- पहला
प्यार करना

अध्याय 1.1. प्लस और माइनस

एक जोड़े में आपसी प्यार संतुलन है।

हर चीज़ का संतुलन: आपसी आकर्षण, समान निवेश, एक दूसरे के लिए समान महत्व।

हम गैर-पारस्परिक, एकतरफ़ा प्यार को "असंतुलन" कहेंगे।

असंतुलन तब होता है जब एक व्यक्ति दूसरे के प्रति आकर्षित होता है, लेकिन दूसरा उसकी ओर आकर्षित नहीं होता है। या बहुत कम.

एक प्यार करता है, दूसरा नहीं.

जो प्रबल रूप से आकर्षित है उसे हम "माइनस" कहेंगे।

कोई व्यक्ति जो बिल्कुल भी आकर्षित या विकर्षित नहीं है वह "प्लस" है।

माइनस अपने प्लस की ओर आकर्षित होता है, प्लस विकर्षित होता है।

माइनस को आकर्षण का अनुभव होता है, प्लस को अस्वीकृति का अनुभव होता है।

कर्ट लेविन ने मानवीय प्रेरणाओं को क्षेत्र बलों के प्रभाव के रूप में देखा।

इसलिए एक गतिशील प्रणाली के रूप में असंतुलन की अवधारणा।

मनोरसायन यही करता है। यह आपके जीवन को प्रबंधित करने की ताकत हासिल करने के लिए सचेत रूप से आपके व्यक्तित्व को बदलने के बारे में एक प्रणाली है। प्राचीन कीमिया के विपरीत, मनोकीमिया आधुनिक मनोविज्ञान के ज्ञान द्वारा समर्थित है और मनोवैज्ञानिक क्षेत्र पर काम से संबंधित है।

सामान्य क्षेत्र में जो अधिक दृढ़ता से आकर्षित होता है उसके पास अधिक होता है ́ अधिक (-). वांछित ध्यान न मिलने और भूख का अनुभव होने पर, माइनस उसका (-) - आकर्षण बढ़ा सकता है, और प्लस, उसके जुनून के कारण उसका (+) - घृणा बढ़ा सकता है। इस प्रकार सामान्य क्षेत्र में असंतुलन बढ़ता है।

असंतुलन होने पर अलग-अलग लोगों का व्यवहार बहुत समान होता है, वह एक ही पैटर्न का अनुसरण करता है।

प्लस भावनात्मक और शारीरिक रूप से माइनस के अत्यधिक ध्यान से दूर हो जाता है। माइनस पीड़ित होता है, विभिन्न चालों, जोड़-तोड़ और आरोपों की मदद से प्लस की सुरक्षा को दरकिनार करने की कोशिश करता है। माइनस के हमलों के कारण, प्लस अधिक मजबूती से अपना बचाव करने के लिए मजबूर हो जाता है। माइनस पीड़ित होता है और खुद को तनाव से बचाने के लिए उसका मानस भ्रम पैदा करता है। वह वास्तविक सकारात्मक संबंध देखना बंद कर देता है। वह अपने व्यवहार की व्याख्या विशेष परिस्थितियों से करने लगता है।

"वह बहुत व्यस्त है", "वह एक ऐसा व्यक्ति है, लेकिन वह मुझे अपने तरीके से प्यार करता है", "वह मुझ पर विश्वास नहीं करता है", "वह पिछली असफलताओं से डरा हुआ है" इत्यादि। भ्रम माइनस को और भी अधिक घुसपैठ करने और इसके (-) को बढ़ाने की अनुमति देता है, यही कारण है कि पार्टनर का (+) भी बढ़ता है।

प्लस का हर इशारा, यहां तक कि आक्रामक भी, उसके पक्ष में माइनस द्वारा व्याख्या की जाती है। हर इशारा एक वादा समझा जाता है. माइनस के लिए सबसे महत्वपूर्ण तर्क यह है कि प्लस उसे पूरी तरह से नहीं छोड़ता है, और यदि छोड़ता है, तो वह उसे वापस बुला लेता है।

प्लस माइनस को बुलाता है क्योंकि वह उसके प्रति दोषी महसूस करता है। वह जानता है कि माइनस उससे प्यार करता है, वह अपने प्यार के लिए खुद को जिम्मेदार मानता है, वह प्यार पैदा करने के लिए खुद को दोषी मानता है और जवाब नहीं दे सकता। असंतुलन में प्लस का मुख्य दोष माइनस के लिए ज़िम्मेदारी लेना है।

जब प्लस माइनस को बुलाता है तो वह ख़ुशी से लौट आता है। उसे ऐसा लगता है कि अब उसे प्रेम प्लस का पर्याप्त प्रमाण मिल गया है और अब उसे कष्ट नहीं सहना पड़ेगा। लेकिन हर चीज़ अपने आप को दोहराती है. प्लस रिश्ते में बीमार और घुटन भरा है, माइनस के बारे में सब कुछ उसे परेशान करता है, और माइनस उसे खुश करने और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है।

असंतुलन एक बहुत मजबूत संरचना हो सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि अन्य लोग प्लस से पूछते हैं: "यदि आप उससे प्यार नहीं करते हैं, तो आप उसे छोड़ क्यों नहीं देते?", प्लस इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है। ऐसा लगता है कि वह कुछ हद तक प्यार करता है, अन्यथा वह कैसे समझा सकता है कि माइनस चले जाने पर उसे पछतावा होने लगता है? उसे यह भी लगता है कि माइनस बेहतर हो सकता है, वह प्लस को खुश करने की इतनी कोशिश करता है कि प्लस उस पर विश्वास करने लगता है। प्लस यह प्रतीत होता है कि वह माइनस की कुछ व्यक्तिगत आदतों, कुछ विशेषताओं से चिढ़ता है, और यदि उन्हें समाप्त कर दिया जाए, तो प्यार संभव हो जाएगा।

लेकिन असंतुलन जितना अधिक होगा, वह उतनी ही अधिक कष्टप्रद आदतों और विशेषताओं को एक प्लस के रूप में देखता है। प्लस कारण और प्रभाव को भ्रमित करता है: वह माइनस की कमियों में असंतुलन का कारण देखता है, लेकिन वास्तव में असंतुलन ही वह कारण है जिससे वह कमियां देखता है। तीव्र घृणा के साथ, हम किसी व्यक्ति के बारे में सब कुछ पसंद नहीं करते हैं, यहाँ तक कि हम दूसरों में क्या पसंद करते हैं, और हमें उसके बारे में क्या पसंद है जबकि अभी तक कोई घृणा नहीं थी।

माइनस के आसपास के लोग प्लस के बारे में भी बात करते हैं: "उसे छोड़ दो, क्योंकि वह तुमसे प्यार नहीं करता।" लेकिन माइनस भ्रम में रहता है; उसे ऐसा लगता है कि प्लस उससे प्यार करता है। इसके अलावा, भ्रम से जागने पर भी, माइनस में छोड़ने की ताकत नहीं होती है, वह प्लस से अलग होने से डरता है, भ्रम के बिना उसका आत्मसम्मान कम हो जाता है, माइनस इतना महत्वहीन लगता है कि वह छोड़ने से डरता है। असंतुलन जितना लंबा और अधिक बढ़ता है, माइनस में उतनी ही कम ताकत होती है, उसका आत्म-सम्मान उतना ही कम होता है, उसे उतने ही अधिक सुरक्षात्मक भ्रम की आवश्यकता होती है। हम कह सकते हैं कि शब्द के शाब्दिक अर्थ में असंतुलन माइनस को नष्ट कर देता है, उसकी पहचान को खंडित कर देता है।

जब (+) गंभीर स्तर पर पहुंच जाता है तो व्यक्ति आक्रामक हो जाता है। प्लसस अक्सर माइनस के खिलाफ हिंसा का उपयोग करते हैं, खासकर जब वे मांग करने वाले हो जाते हैं। ऐसा लगता है कि वे मूर्ख हैं और जानबूझकर निषेधों का उल्लंघन करते हैं, सब कुछ इसके विपरीत करते हैं। विपक्षी वास्तव में मूर्ख बन जाते हैं, क्योंकि वे स्वयं को असमंजस की स्थिति में पाते हैं, असंबद्ध। लेकिन मुख्य बात यह है कि दबी हुई आक्रामकता के संचय से सहनशीलता कम हो जाती है और छोटी-छोटी बातें अधिक परेशान करने लगती हैं। क्रोध के विस्फोट के बाद, प्लस को तीव्र पश्चाताप का अनुभव होता है। वह समझ नहीं पाता कि उसका जुनून किससे जुड़ा है; वह एक अपराधी की तरह महसूस करता है क्योंकि उसने एक आदी व्यक्ति के खिलाफ नैतिक या यहां तक कि शारीरिक हिंसा का इस्तेमाल किया था। अब प्लस नहीं जा सकता, वह हुए नुकसान की भरपाई करना चाहता है, वह माइनस को प्यार देना चाहता है। वह चाहता है, लेकिन निश्चित रूप से वह ऐसा नहीं कर सकता। और असंतुलन एक नये चक्र में चला जाता है। और ऐसे कई वृत्त हो सकते हैं.

माइनस "बेहतर" बनना चाहता है और लगातार "खुद पर काम कर रहा है", लेकिन ऐसे काम से कुछ नहीं होता। वह केवल प्लस वन को एक और मौका देने के लिए कहकर उन्हें भ्रमित करता है। इस वजह से, प्लस छोड़ने की ताकत नहीं जुटा पाता। और प्लस माइनस को भ्रमित कर देता है जब वह कहता है कि उसकी चिड़चिड़ाहट का कारण माइनस का गलत व्यवहार है।

दरअसल, इसका कारण क्षेत्र में असंतुलन है। और इस कारण को ख़त्म किया जा सकता है.

अध्याय 1.2. मनोवैज्ञानिक क्षेत्र

प्यार में पड़ना कैसे होता है?

ऐसा मनोविज्ञान में "कैथेक्सिस" नामक घटना के कारण होता है।

यह शब्द पेश किया गया था सिगमंड फ्रायड (1856-1939), एक ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिस्ट, और इसे सचमुच "ऊर्जा कैप्चर" कहा जाता है।

गतिशील मनोविज्ञान में, इस शब्द का अर्थ है "आकांक्षा," "मजबूत रुचि," "व्यवसाय।"

किसी चीज़ में रुचि होने पर व्यक्ति अपनी ऊर्जा का कुछ हिस्सा दे देता है। लेकिन चीज़ें नहीं, बल्कि इस चीज़ का उसके क्षेत्र में प्रक्षेपण। वह क्षेत्र में एक आकृति विकसित करता है, जैसा कि गेस्टाल्टिस्ट इसे कहने लगे।

लेकिन फ्रायड से बहुत पहले, यह घटना सर्वविदित थी और प्राचीन तांत्रिक इसे लगभग इसी तरह कहते थे।

उदाहरण के लिए, उन्होंने यही लिखा है: कॉर्नेलियस अग्रिप्पा (1486-1535):

“डेमोक्रिटस, ऑर्फ़ियस और कई पाइथागोरस, जिन्होंने बड़ी सावधानी से स्वर्गीय और निचले निकायों के गुणों की खोज की, ने कहा कि सब कुछ देवताओं से भरा है... तांत्रिकों ने शरीरों में फैले दिव्य गुणों को भगवान कहा। ज़ोरोस्टर इन गुणों को आकर्षण, सिनेसियस - प्रलोभन, अन्य लेखक - महत्वपूर्ण शक्तियाँ, और फिर भी अन्य - आत्माएँ कहते हैं, जिन पर चीज़ों के गुण निर्भर करते हैं और जो, अपने गुणों के अनुसार, प्रत्येक शरीर में एक ही विश्व आत्मा के मामले को वितरित करते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति, किसी चीज़ को पहचानते हुए, अपनी आत्मा का एक हिस्सा उसमें स्थानांतरित करता हुआ प्रतीत होता है, और वह चीज़, बदले में, उसकी कल्पना में प्रकट होती है। इस मामले में तांत्रिकों का कहना है कि आत्मा का एक निश्चित हिस्सा, एक प्राणी को छोड़कर, दूसरे में प्रवेश करता है और उसे मंत्रमुग्ध कर देता है, उसके कार्यों में हस्तक्षेप करता है, जैसे हीरा चुंबक को लोहे को आकर्षित करने से रोकता है।

किसी व्यक्ति के क्षेत्र में जो कुछ भी उसमें रुचि जगाता है और उसका ध्यान आकर्षित करता है, उसमें मानव क्षेत्र में आकर्षक (दिव्य) गुण होते हैं। यह चीज़ (या व्यक्ति) उसमें "आत्मा की धारा", ऊर्जा के प्रवाह को पुनर्जीवित करती है, जिससे व्यक्ति बेहतर महसूस करता है, उसमें अधिक "जीवन" होता है।

"ऊर्जा" शब्द सबसे पहले प्राचीन यूनानी वैज्ञानिक द्वारा प्रस्तुत किया गया था अरस्तू (384-322 ईसा पूर्व)"भौतिकी" में, जिसका अर्थ है गतिविधि, गति।

उदाहरण के लिए, कई मनोवैज्ञानिक एलेक्सी निकोलाइविच लियोन्टीव (1903-1979)और गॉर्डन ऑलपोर्ट (1897-1967), माना जाता है कि किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व पूरी तरह से उसकी गतिविधियों तक सीमित हो सकता है।

अंग्रेजी भौतिक विज्ञानी थॉमस यंग (1773-1829)एक भूला हुआ अरिस्टोटेलियन शब्द याद आया और भौतिकी में लौट आया।

और 100 साल बाद, स्विस मनोवैज्ञानिक थॉमस जंग का नाम कार्ल गुस्ताव जंग (1875-1961)मानव ऊर्जा को किसी व्यक्ति की किसी चीज़ में रुचि के रूप में वर्णित किया गया है।

किसी व्यक्ति को ऊर्जा उसके अपने मस्तिष्क द्वारा जारी की जाती है; यह मस्तिष्क ही है जो शरीर में ऊर्जा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार डोपामाइन और अन्य पदार्थों का उत्पादन करता है।

लेकिन दिमाग ऐसा तभी करता है जब किसी चीज़ में इंसान की रुचि हो। रुचि जितनी अधिक मजबूत और लंबी होगी, उतनी ही अधिक ऊर्जा मुक्त होगी। किसी चीज़ के प्रति आसक्त लोग ऊर्जा से भर जाते हैं। हालाँकि, वे थक भी सकते हैं यदि किसी बिंदु पर उनका मस्तिष्क उनके प्रयासों की निरर्थकता को नोटिस करता है।

न्यूरोकेमिकल स्तर पर भी, डोपामाइन का उत्पादन, जो प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है, एंडोर्फिन पर निर्भर करता है, जो परिणाम से संतुष्टि की भावना के लिए जिम्मेदार है।

उदासीनता में मानव मस्तिष्क बहुत कम ऊर्जा उत्सर्जित करता है। व्यक्ति हर चीज़ के प्रति अनाकार और उदासीन महसूस करता है। प्रसन्नता की स्थिति में बहुत अधिक ऊर्जा होती है, यह बात हर किसी को पता है जिसने कभी भी प्रेरणा, प्रेरणा या जुनून की वृद्धि का अनुभव किया है।

प्राचीन तांत्रिकों ने सूक्ष्म क्षेत्रों के अस्तित्व के बारे में बात की थी जिसमें किसी व्यक्ति का समानांतर जीवन उसके भौतिक अस्तित्व को प्रभावित करता है। पूर्वजों की समझ में, ऐसे स्थान विभिन्न संस्थाओं से भरे हुए थे: देवता, आत्माएं, तत्व, जिन पर मनुष्य का भाग्य निर्भर था।

वर्तमान में, अस्तित्व के इस स्तर को "मनोवैज्ञानिक क्षेत्र" कहा जाता है और इसके कई नियम खोजे जा चुके हैं।

व्लादिमीर मिखाइलोविच बेखटेरेव (1857-1927)एक रूसी मनोचिकित्सक और शरीर विज्ञानी ने लिखा है कि मस्तिष्क की कार्यक्षमता और मानस की गतिविधि (सोच, व्यवहार) के बीच एक रहस्यमय क्षेत्र है जिसमें विभिन्न घटनाएं सामने आती हैं जो मानस की गतिविधि को प्रभावित करती हैं। यह एक अलग वास्तविकता है जिसे किसी व्यक्ति के जीवन में क्या होता है उससे भ्रमित नहीं किया जा सकता है, हालांकि किसी व्यक्ति का जीवन इस वास्तविकता पर निर्भर करता है।

प्योत्र याकोवलेविच गैल्परिन (1902-1988)एक सोवियत मनोवैज्ञानिक और शिक्षक ने मनोविज्ञान के मुख्य कार्य को निर्धारित करने के प्रयास में लिखा कि मनोविज्ञान को मानव की गतिविधियों की योजना बनाने में रुचि होनी चाहिए। स्वयं मानव गतिविधि नहीं, मनुष्य की संरचना नहीं - अन्य विज्ञान इन सब से निपटते हैं - लेकिन योजना बनाना: किसी क्षेत्र की एक छवि बनाना, तत्वों के संबंधों का अध्ययन करना और किसी समस्या को हल करने के लिए एक योजना बनाना।

एक व्यक्ति उस चीज़ से काम कर सकता है जो उसके मनोवैज्ञानिक क्षेत्र को भरती है, और यह क्षेत्र भौतिक स्तर पर वास्तविकता में उसके साथ क्या होता है उसे प्रभावित करेगा।

जब कोई व्यक्ति क्षेत्र को दरकिनार कर वास्तविकता को प्रभावित करने का प्रयास करता है, तो वह अक्सर असफल हो जाता है। वह खुद को प्रभावित भी नहीं कर सकता: अपना व्यवहार बदलें, खुद को उपयोगी गतिविधियों के लिए मजबूर करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। इसके अलावा, वह उन परिस्थितियों को प्रभावित नहीं कर सकता जो अन्य लोगों पर निर्भर हैं। वह पूरी तरह से असहाय हो जाता है क्योंकि वह अपने पास मौजूद एकमात्र उपकरण: अपने क्षेत्र पर नियंत्रण को नजरअंदाज कर देता है।

किसी व्यक्ति के प्यार में पड़ने के तीन चरण हो सकते हैं:

1) रुचि,

2) जुनून,

3) जुनून.

किसी व्यक्ति के लिंग में रुचि के चरण में, किसी प्रियजन का चित्र प्रकट होता है और उसकी ऊर्जा को पकड़ लेता है, क्योंकि ध्यान का प्रवाह उसी ओर निर्देशित होता है। इसके कारण, इसकी वैधता बढ़ जाती है और व्यक्ति (क्षेत्र में उसका व्यक्ति) मामूली माइनस में चला जाता है।

यदि उसी समय प्रियजन भी रुचि रखता है, तो उसके क्षेत्र में भी एक आकृति बनती है, लगभग समान वैलेंस के साथ, और वह भी एक मामूली माइनस में चला जाता है।

दो नुकसान गतिशील संतुलन हैं।

गतिशील संतुलन एक जोड़े की वह स्थिति है जिसमें दोनों सक्रिय रूप से समान रूप से और पारस्परिक रूप से मेल-मिलाप के लिए प्रयास करते हैं। दोनों एक दूसरे की ओर कदम बढ़ाते हैं.

आपसी प्रेम के लिए बहुत तीव्र, अनियंत्रित लालसा तभी आती है जब प्रेमी वस्तुगत बाधाओं से अलग हो जाते हैं। लेकिन उनकी लालसा सभी बाधाओं को दूर करने में मदद करती है, सिस्टम संतुलन में आने का प्रयास करता है। जो लोग एक-दूसरे के प्रति इतनी दृढ़ता से आकर्षित होते हैं उन्हें एक साथ रहने का अवसर मिलता है न कि अलग होने का। करीब से, जुनून संतुष्ट होता है और आंशिक रूप से बुझ जाता है, और जब यह फिर से बढ़ने लगता है, तो यह फिर से संतुष्ट हो जाता है।

अंतरंगता की गहराई और गुणवत्ता, सामान्य क्षेत्र (सामान्य घर, सामान्य मामले, बच्चे) के विस्तार पर काम शुरू होता है। दूरी के साथ, जुनून तीव्र हो सकता है और प्रेमियों को एक-दूसरे की ओर आकर्षित कर सकता है। एक साथ रहकर वे संतुष्टि महसूस करते हैं; अलग रहकर वे लालसा और पीड़ा महसूस करते हैं। जब वे एक साथ होते हैं, तो उनके पास एक संतुलन होता है; जब वे थोड़े समय के लिए अलग होते हैं, तो उनके पास एक गतिशील संतुलन होता है। इससे जोड़े की अखंडता बनी रहती है जिसमें आपसी प्रेम होता है।

कुछ अलग होता है जब एक तरफ की रुचि या जुनून का परस्पर आदान-प्रदान नहीं होता है।

ऐसे आकर्षण से संतुष्टि नहीं मिल सकती। एक व्यक्ति संचार का, शारीरिक अंतरंगता का सपना देखता है, लेकिन इसे प्राप्त नहीं करता है या बहुत कम प्राप्त करता है। उसकी ओर से आकर्षण प्रबल है, दूसरी ओर कोई आकर्षण नहीं है या लगभग नहीं है। वह एक माइनस है, और उसका प्रिय एक प्लस है। प्रियतम के क्षेत्र में उसके अंक की संयोजकता शून्य अथवा ऋणात्मक होती है।

लगभग कोई भी व्यक्ति अपने (-) को तब तक नष्ट कर सकता है जब तक वह छोटा है, जब तक कि जुनून उसे अपने वश में नहीं कर लेता। एक व्यक्ति खुद से कह सकता है कि कुछ भी काम नहीं करेगा, उसकी सहानुभूति का कोई जवाब नहीं मिलता, दर्द और निराशा उसका इंतजार कर रही है। दूसरी ओर पीड़ा और ठंड का डर उसकी ललक को ठंडा कर सकता है। हालाँकि, बहुत बार प्रेमी शांत नहीं होने, बल्कि दूसरी तरफ प्यार की प्रतीक्षा करने का निर्णय लेता है।

ऐसा खासकर उन लोगों के साथ अक्सर होता है जो लंबे समय तक किसी में दिलचस्पी नहीं ले पाते। मैं प्यार में पड़ने के चमत्कार को खोना नहीं चाहता। अक्सर दूसरी तरफ कोई स्पष्ट इनकार नहीं होता, बल्कि केवल निष्क्रियता होती है। ऐसी निष्क्रियता को आसानी से अनिर्णय समझ लिया जा सकता है। दूरियां जल्दी छोड़ने के बजाय इंसान अपने प्यार के लिए लड़ना चुनता है।

और यह सही है. प्रेम के लिए संघर्ष करना उचित है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग यह नहीं जानते कि प्यार के लिए कैसे लड़ना है, और यह भी नहीं जानते कि यह कैसे करना है। जिस व्यक्ति से वे प्यार करते हैं उसके प्रति आकर्षित होने के बजाय, वे अपना आकर्षण बढ़ाते हैं, खुद को भड़काते हैं, और जुनूनी और चिपकू बन जाते हैं।

उनकी आग उन्हें पिघला देती है, लेकिन प्रियजन ठंडा रहता है, और कभी-कभी और भी ठंडा हो जाता है, क्योंकि चिपचिपी और जुनूनी स्थिति में वह व्यक्ति को और भी कम पसंद करता है।

बच्चों की अहंकेंद्रितता के कारण माइनस चिपचिपा हो जाता है। "अगर मुझे यह चाहिए, तो मुझे यह मिल जाएगा," ऐसा प्रेमी सोचता है। या यहां तक कि: "मुख्य बात यह है कि इसे बहुत, बहुत अधिक चाहते हैं।" और वह और अधिक चाहने लगता है। वह स्वयं पिघल जाता है और गर्म, आकारहीन, चिपचिपे द्रव्यमान में बदल जाता है।

रिश्तों में आत्मकेन्द्रितता बहुत महंगी पड़ती है। दूसरे व्यक्ति को एक ऐसी वस्तु के रूप में देखा जाता है जिसके पास जाकर उसे लिया जा सकता है। या इसकी मांग करें. या शिकायतपूर्वक पूछें.

ऐसे प्रेमी अपने प्रेम की वस्तु से क्या कहते हैं? "मैं तुम्हें चाहता हूँ", "मैं प्यार करता हूँ", "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता"। उन्हें ऐसा लगता है कि उनका प्यार बहुत महंगा है. लेकिन केवल उसी का प्यार बहुत मूल्यवान है जिससे हम खुद प्यार करते हैं। एक ऐसे व्यक्ति का प्यार जो हमारे प्रति उदासीन है, हमें कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है या हम पर बोझ भी नहीं डालता है, हम पर बोझ डालता है, अपराधबोध, झुंझलाहट की भावना पैदा करता है।

यह विचार कि प्रेम को पारस्परिक प्रेम उत्पन्न करना चाहिए, एक बच्चे का विचार है। उसे एक खिलौना चाहिए, और वह आज उसे मिल जाएगा। हालाँकि, बच्चे की इच्छा और उसके क्रियान्वयन के बीच एक प्यारे माता-पिता खड़े होते हैं। यह वह था जिसने पैसा कमाया, दुकान पर आया और पालतू जानवर की इच्छा पूरी की। जब कोई व्यक्ति बड़ा हो जाता है, तो उसे अपना माता-पिता स्वयं बनना होगा, देखना होगा कि इच्छा को कैसे पूरा किया जाए और वे उपकरण कहां से प्राप्त करें जो इस इच्छा को पूरा करने में मदद करेंगे। और उसे बस उस इच्छा को अस्वीकार कर देना चाहिए जिसे साकार नहीं किया जा सकता।

प्रेम के क्षेत्र में कई वयस्क बच्चे ही बने रहते हैं। वे दुकान में विक्रेता से अपनी पसंदीदा चीज़ देने के लिए नहीं कहते हैं, बल्कि वे अपने प्रियजन से उन्हें अपना प्यार देने के लिए कहते हैं। प्यार में, कई लोग भिखारी बने रहते हैं, और कभी-कभी बलात्कारी भी, जब वे अपने प्रिय का पीछा करते हैं और उससे प्यार की मांग करते हैं, उसे शांति से रहने की अनुमति नहीं देते हैं।

किसी व्यक्ति को आपसे प्यार करने के लिए राजी या राजी नहीं किया जा सकता। इसके बारे में सपने देखने और प्रार्थना करने से कोई फायदा नहीं है। यह कभी-कभी अपने आप हो सकता है, लेकिन आपके सपनों और अनुरोधों का इस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

लेकिन प्यार करने के बारे में ज्ञान का प्रभाव पड़ेगा।

अध्याय 1.3. किसी क्षेत्र में किसी आकृति का विकास

प्यार कल्पना के बारे में है. किसी व्यक्ति को प्यार में पड़ने के लिए, आपको उसकी कल्पना को अपने लिए कार्यान्वित करने की आवश्यकता है।

शब्द के आधुनिक अर्थ में प्रेम एक सामूहिक घटना के रूप में केवल मध्य युग में उत्पन्न हुआ। यह सब फ्रांसीसी संकटमोचनों के साथ शुरू हुआ, जो धर्मयुद्ध से प्राच्य गीतों के लिए फैशन लाए, जिससे यह और अधिक उदात्त और आध्यात्मिक बन गया। रोमांटिक पंथ ने धीरे-धीरे पूरे यूरोप पर कब्ज़ा कर लिया। लेकिन लंबे समय तक ऐसा प्रेम उच्च वर्गों का विशेषाधिकार बना रहा, जो कल्पना में लिप्त हो सकते थे।

प्रेम कल्पना के आधार पर उत्पन्न होता है, न कि तर्क के आधार पर, हालाँकि यदि तर्क इसके पक्ष में बहस नहीं करता है, तो यह हमेशा प्रेम में मदद करता है। एक असहमत दिमाग किसी व्यक्ति को डराना शुरू कर सकता है, उसके लिए खतरनाक संभावनाएं बना सकता है: अभाव, प्रतिकूलता, संघर्ष, और कल्पना रोमांटिक आनंद में शामिल होने से डर जाएगी, जिसका अर्थ है कि प्यार अपनी प्रारंभिक अवस्था में ही मर जाएगा।

कभी-कभी शुरू से ही प्यार का विकास इतनी जल्दी और तीव्रता से होता है कि कारण को हस्तक्षेप करने का समय ही नहीं मिलता। या वह ऊर्जा के प्रवाह से मोहित होकर हस्तक्षेप नहीं करना चाहता। अक्सर ऐसा भी होता है कि प्यार में पड़ना तर्क को दरकिनार कर देता है। मन को ऐसा लगता है कि कोई प्यार नहीं है, और अचानक पता चलता है कि इतने समय से वह बड़ी हो रही है और एक घर जितनी बड़ी हो गई है, लेकिन उसने ध्यान नहीं दिया।

प्यार में पड़ना अपने ही क्षेत्र में दूसरे व्यक्ति की छवि का बढ़ना है।

मानव मनोवैज्ञानिक क्षेत्र उन वस्तुओं और आकृतियों से भरा होता है जिनकी अलग-अलग संयोजकता होती है, जो क्षेत्र के मालिक के लिए इस आकृति के महत्व पर निर्भर करती है। महत्व जितना अधिक होगा, वैधता उतनी ही अधिक होगी। वैलेंस यह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति अपने रहने की जगह का कितना हिस्सा अपने फिगर के लिए समर्पित करता है। अर्थात् आकृति का आकार संयोजकता पर निर्भर करता है।

जैसे कि मिट्टी के बेटों के बारे में परियों की कहानियों में, जिन्हें निःसंतान माता-पिता अपनी मृत्यु के लिए ढाल लेते हैं, और वे अपना सारा खाना खाते हैं, फिर सभी मवेशी, फिर खुद और फिर आधा गाँव, एक खेत में एक आकृति बढ़ सकती है और जो कुछ भी है उसे अवशोषित कर सकती है वहाँ, उसे छोड़कर।

ऐसी आकृति, जो पहले धोखे और प्रलोभन से किसी व्यक्ति से ऊर्जा खींचती है, फिर उसे डराती है, ऊर्जा के कारण बढ़ती है, मजबूत, शक्तिशाली बन जाती है और उसकी इच्छा को अपने वश में कर लेती है, तांत्रिक उसे लार्वा कहते हैं।

बीसवीं सदी की शुरुआत में गेस्टाल्ट मनोविज्ञान के आगमन के साथ, लार्वा का विचार एक परी कथा जैसा प्रतीत होना बंद हो गया।

एक व्यक्ति एक ही समय में कई कार्यों पर ध्यान नहीं दे पाता है। यदि उसका ध्यान बिखरा हुआ है, तो उसके विचार किसी भी चीज़ में विशेष रूप से डूबे बिना, एक चीज़ से दूसरी चीज़ तक भटक सकते हैं। यदि उसका ध्यान रुचि से बहुत अधिक गर्म हो जाता है, शामिल हो जाता है, तो वह पूरी तरह से एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है। इस समय के दौरान, जिस कार्य के प्रति वह इतना जुनूनी होता है वह उसके क्षेत्र में एक केंद्रीय व्यक्ति बन जाता है, उसका महत्व बढ़ जाता है। अन्य सभी कार्य पृष्ठभूमि बन जाते हैं और महत्वपूर्ण कार्य सामने आ जाता है। कोई व्यक्ति किसी चीज़ पर जितना अधिक ध्यान देता है, जितनी देर तक उसका ध्यान उससे जुड़ा रहता है, उसका महत्व उतना ही अधिक होता जाता है।

ध्यान ऊर्जा है. ऊर्जा का मुक्त प्रवाह जितना मजबूत और लंबा होगा, क्षेत्र में आंकड़ा उतना ही बड़ा होगा। जब क्षेत्र में किसी आकृति की स्थिति में स्थिर परिवर्तन होता है, तो संपूर्ण क्षेत्र का पुनर्गठन किया जाता है।

जिस प्रकार एक नया नेता कुर्सी ग्रहण करता है और पुनर्नियुक्ति शुरू होती है, उसी प्रकार एक नया व्यक्ति उन लोगों को अपने करीब ला सकता है जो उसके लिए उपयोगी हैं, जो लोग उसके साथ हस्तक्षेप करते हैं उन्हें किनारे कर सकता है, और उन लोगों के क्षेत्र से बच सकता है जो उसके लिए खतरा पैदा करते हैं और उसके साथ संघर्ष.

जब तक कोई व्यक्ति आश्वस्त है कि उसके सभी विचार "काल्पनिक" हैं और उनका उसके जीवन से कोई लेना-देना नहीं है, जो उसके दिमाग में छिपा है, वह अपने क्षेत्र में एक शख्सियत विकसित कर सकता है। यदि प्रवाह कमज़ोर है और लगातार किसी और अधिक दिलचस्प चीज़ से बाधित होता है, तो आंकड़ा शायद ही बढ़ता है। यदि प्रवाह शक्तिशाली है - जैसे कि किसी और चीज़ से ध्यान भटकाने की पर्याप्त ताकत नहीं है, महत्वपूर्ण, लेकिन कम दिलचस्प - आंकड़ा तेजी से बढ़ता है। बाकी सब कुछ धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में चला जाता है और अपना अर्थ खो देता है। जिस चीज़ में आपकी रुचि थी वह अब उतनी रोमांचक नहीं लगती, और उस पर आपका ध्यान बनाए रखने के लिए प्रयास करना पड़ता है। लेकिन बढ़ी हुई आकृति को ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, वह इसे स्वयं आकर्षित करती है, और इस हद तक कि उससे ध्यान हटाना अधिक कठिन हो जाता है।

एक लार्वा खेत में सामान्य आकृति से किस प्रकार भिन्न होता है?

कोई भी प्यार किसी आकृति के महत्व में वृद्धि है। हालाँकि, हर महत्वपूर्ण आकृति लार्वा में नहीं बदलती।

एक आकृति आपके क्षेत्र के किसी व्यक्ति की एक छवि है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस आकृति का महत्व उसके लिए आपके महत्व के बराबर कितना है। उस व्यक्ति के पास क्षेत्र में आपका आंकड़ा भी है। लेकिन यदि यह आंकड़ा बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है, यदि कार्यों के पदानुक्रम में वह सबसे अंतिम स्थान पर है या पूरी तरह से पृष्ठभूमि में विलीन हो गया है, जबकि आपके क्षेत्र में उसका आंकड़ा ध्यान से भरा हुआ है, भावनाओं से संतृप्त है और भ्रम से भरा हुआ है, तो यह आपके शेष जीवन को कवर करता है, - तब एक ऊर्जा असंतुलन बनता है और लार्वा आपको खाना शुरू कर देता है।

आप उसका सिर काटने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह इतना आसान नहीं है; उसके सिर, हाइड्रा की तरह, बार-बार बढ़ते हैं। आप लड़ने के बजाय उसके प्रति समर्पण करना चाहते हैं। आप उस व्यक्ति के प्रति नाराजगी महसूस कर सकते हैं, लेकिन अक्सर उनका इससे कोई लेना-देना नहीं होता है। उसने आपका लार्वा नहीं उगाया और वह उगाना भी नहीं चाहता था, आपने इसे स्वयं ही पाला। आपके लार्वा का उससे कोई लेना-देना नहीं है, हालाँकि वह दिखने में समान है और आंशिक रूप से उसके व्यवहार की नकल करता है। आंशिक रूप से इसलिए क्योंकि कई चीज़ें आपका भ्रम हैं। यह वही है जो एक लार्वा है.

जब संतुलन होता है, तो आपके क्षेत्र का महत्वपूर्ण व्यक्ति वास्तविक व्यक्ति के समान होता है, वह जो करता है और आपसे कहता है, उससे प्रभावित होता है, और इसलिए उसे आपसे अधिक कल्पना की आवश्यकता नहीं होती है।

लायर्वा कल्पना से बढ़ता है। और जब आप किसी व्यक्ति से बात करते हैं या उससे मिलते हैं, तो यह व्यावहारिक रूप से विकसित नहीं होता है, बल्कि केवल परिष्कृत होता है, इसका आकार और आकार कैलिब्रेट किया जाता है। यदि आपका प्यार पारस्परिक है, तो आपको पर्याप्त ध्यान मिलता है, बिल्कुल उतना ही जितना आप चाहते हैं, और आपको कुछ भी आविष्कार नहीं करना पड़ता है। यदि आप थोड़े भावुक हैं, तो वह व्यक्ति भी आपके बारे में थोड़ा भावुक है, यदि आप पूरी तरह से प्यार में हैं, तो वह भी आपसे प्यार करता है - आपका महत्व सममित रूप से बढ़ता है, एक दूसरे पर आपका प्रभाव बराबर होता है।

आपकी अंतरंगता की इच्छा को उसमें समान प्रतिक्रिया मिलती है और वह संतुष्ट हो जाती है, इसलिए आपको क्षेत्र में अपने फिगर पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। आप मिले, संचार से संतुष्टि मिली, फिर अन्य चीजों की ओर रुख किया। यदि आप बैठक के बाद व्यक्ति के बारे में सोचते हैं तो क्षेत्र में आंकड़ा वही रहता है या थोड़ा बढ़ जाता है। यदि वह आपके बारे में भी ऐसा ही सोचता है, तो आपके क्षेत्रों में आंकड़े सममित रूप से बढ़ते हैं, और सामान्य क्षेत्र में एक गतिशील संतुलन और पारस्परिक आकर्षण बना रहता है। गतिशील संतुलन के साथ, लोग वास्तविकता में और भी करीब आते जाते हैं, न कि केवल अपनी कल्पना में। उनका वास्तविक रिश्ता विकसित होता है।

किसी व्यक्ति के बारे में कल्पना करने और सोचने की अनिच्छा क्षेत्र में उसका आंकड़ा कम कर देती है। प्यार में पड़ना, अगर कभी था भी, तो धीरे-धीरे ठंडा हो जाता है। प्रेम में पड़ना वैवाहिक प्रेम से इस अर्थ में भिन्न है कि दूसरे मामले में व्यक्ति लगभग सभी मामलों में भाग लेता है, उसका आंकड़ा अन्य सभी विचारों को छूता है। ऐसा आंकड़ा लगातार अपना महत्व बनाए रखता है, चाहे कोई व्यक्ति कुछ भी सोचे: एक नया घर, एक छुट्टी, बच्चे, दोस्त। महत्व बढ़ नहीं सकता है और यहां तक कि थोड़ा कम भी हो सकता है, धारणा की ताजगी और चमक खो सकती है, अगर इसके बारे में कुछ यौन विचार उठते हैं तो यह गैर-यौन हो सकता है - लेकिन यह अभी भी काफी महत्वपूर्ण बना हुआ है जब तक कि अन्य सपने और आशाएं इस आंकड़े के साथ जुड़ी हुई हैं। जीवनसाथी वस्तुतः एक व्यक्ति के रूप में विकसित होता है, क्योंकि उसकी आकृति क्षेत्र में निर्मित होती है और बाकी सभी चीज़ों से जुड़ी होती है।

प्यार में पड़ना तेजी से गुजरता है क्योंकि यह आंकड़ा बाकी सब चीजों से कट जाता है, जो हमेशा दिलचस्प था, जो पहले ध्यान आकर्षित करता था और इच्छाएं जगाता था। प्रेमी भावुक होता है, लेकिन धीरे-धीरे निराशा या संतुष्टि उसे घेर सकती है।

निराशा तब होती है जब कोई व्यक्ति देखता है कि कोई वस्तु उसे वह नहीं देगी जो वह चाहता है, संतृप्ति तब होती है जब व्यक्ति को वह मिल जाता है जो वह चाहता है और उसे कुछ और नहीं चाहिए।

दोनों ही मामलों में, क्षेत्र का आंकड़ा धीरे-धीरे कम होने लगता है और प्रासंगिकता खोने लगती है। वह कमजोर हो जाती है, अब वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित नहीं कर पाती, ध्यान विशेष रूप से उसकी ओर रखना पड़ता है। कभी-कभी निराशा के बाद नई आशाएँ, नई ताकत के साथ और संतृप्ति के बाद नई इच्छा आती है, लेकिन जिस समय कोई व्यक्ति निराश या संतृप्त होता है, तो उसके क्षेत्र का आंकड़ा कम हो जाता है।

यह क्षेत्र एक गतिशील संरचना है और इसमें मौजूद सभी आकृतियाँ जीवंत हैं। वे उठते हैं, बढ़ते हैं, आगे बढ़ते हैं, क्षेत्र को पुनर्व्यवस्थित करते हैं, पृष्ठभूमि में लुप्त हो जाते हैं और घट जाते हैं। ऐसी हस्तियां हैं जो लंबे समय तक अपना प्रभाव बनाए रखती हैं, बढ़ती हैं और वर्षों तक क्षेत्र में राज करती हैं। ऐसे आंकड़े हैं जो एक व्यक्ति को खा जाते हैं, उसके जीवन और स्वास्थ्य को नष्ट कर देते हैं। ऐसे लार्वा को वैज्ञानिक भाषा में एडिक्शन कहा जाता है।

लत रासायनिक, गेमिंग, प्यार और अन्य हो सकती है। लत एक दर्दनाक, अनियंत्रित निर्भरता है।

यदि आप जानते हैं कि क्षेत्र में आंकड़े कैसे और क्या खाते हैं, तो लत को कम किया जा सकता है और यहां तक कि पूरी तरह से समाप्त भी किया जा सकता है। लत को कम करने के लिए आपको उसे खाना खिलाना बंद करना होगा। हालाँकि, लत एक बहुत मजबूत लार्वा है, यह एक व्यक्ति को इसे खिलाने के लिए मजबूर करती है, उसकी इच्छा को वश में कर लेती है और ऊर्जा ही छीन लेती है। इसलिए, व्यसनों के साथ काम करते समय, इच्छाशक्ति को मुक्त करने और मजबूत करने में मदद के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

यदि लार्वा इतना बड़ा नहीं है, तो उससे निपटना आसान है। लार्वा जितना छोटा होता है, उतना ही कमजोर होता है।

यह आंकड़ा तब बढ़ता है जब ध्यान रुचि के आधार पर स्वतंत्र रूप से, अनायास प्रवाहित होता है। केवल तभी ऊर्जा ग्रहण, कैथेक्सिस होता है। जब आपको विशेष रूप से अपना ध्यान केंद्रित करना होता है, अपने आप को किसी चीज़ या किसी व्यक्ति के बारे में सोचने के लिए मजबूर करना होता है (उदाहरण के लिए, कर्तव्य की भावना से, या लाभ के लिए), तो ऊर्जा बर्बाद हो जाती है। इससे व्यक्ति थक जाता है, तनाव, तनाव का अनुभव करता है। तनाव ऊर्जा में रुकावट है - सहजता, प्रवाह का एक अस्थायी समाप्ति - निष्क्रियता।

एक व्यक्ति अनजाने में पानी में मछली की तरह लगातार प्रवाह में बने रहने का प्रयास करता है। यह व्यक्ति की सबसे आरामदायक अवस्था होती है। और यद्यपि यह जीवन में उस तरह से काम नहीं करता है, एक व्यक्ति तनाव को कम से कम थोड़ा सीमित करने की कोशिश करता है, जो करने के लिए आवश्यक नहीं है उससे बचने के लिए।

इसके साथ सामान्य क्षेत्र में बढ़ते असंतुलन का प्रभाव भी जुड़ा हुआ है।

जब एक पहले से ही संतृप्त या निराश होता है, और दूसरा भूखा और मोहित होता है, तो दूसरा पहले को उस पर अधिक ध्यान देने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है, जितना वह चाहता है उससे अधिक उसके साथ संवाद करने के लिए। जो अधिक प्यार में होता है वह इसके लिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग करता है, आमतौर पर चिमटा और बेलन: या तो वह दया और अपराधबोध पर दबाव डालता है, या वह निंदा के साथ मस्तिष्क पर दस्तक देता है। कभी-कभी एक प्रेमी अधिक सूक्ष्मता से कार्य करता है, वह किसी चीज से फुसलाने की कोशिश करता है, चिमटे से नहीं, बल्कि चारे से खींचने की कोशिश करता है, लेकिन यह जबरदस्ती भी महसूस हो सकता है अगर दूसरा उस समय उस पर ध्यान नहीं देना चाहता है।

जबरदस्ती के कारण, दूसरे के लिए पहले के अंक का महत्व नकारात्मक हो जाता है, एक नकारात्मक संयोजकता प्राप्त कर लेता है, और उसे पीछे हटाना शुरू कर देता है। अपने महत्व को पुनः प्राप्त करने के लिए उसे आराम और हवा की आवश्यकता है। सच है, आराम महत्व की बहाली की गारंटी नहीं देता है; इसके लिए अतिरिक्त शर्तों की आवश्यकता होती है। लेकिन जबरदस्ती, दबाव और जुनून हमेशा महत्व को कम कर देते हैं और इसे नकारात्मक बना देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बाद में यह फिर से सकारात्मक मूल्यों तक नहीं बढ़ सकता है। लेकिन इसी क्षण वह गिर जाता है।

क्षेत्र में एक आकृति के विकास के लिए, हवा की आवश्यकता होती है, संचार से दूर समय, जब कोई व्यक्ति आकृति से जुड़ी सुखद तस्वीरों की कल्पना कर सकता है।

लेकिन इसके लिए अकेले दूरी बहुत कम है. आप निश्चित नहीं हो सकते कि दूरी के दौरान कोई व्यक्ति आपके बारे में सोचेगा। वह किसी और चीज के बारे में सोच सकता है. इसके अलावा, आपकी दूरी के दौरान, वह आपके बारे में पूरी तरह से भूल सकता है। दबाव के कारण, उसके क्षेत्र में आपकी आकृति की संयोजकता ऋणात्मक हो जाती है, और जब आप क्षितिज से गायब हो जाते हैं, तो आपकी आकृति पृष्ठभूमि में धूमिल हो सकती है और धीरे-धीरे गायब हो सकती है, इसकी संयोजकता शून्य हो जाएगी।

मरीना कोमिसारोवा 20 वर्षों के अनुभव के साथ एक मनोवैज्ञानिक हैं, एक पत्रकार हैं, रूनेट इवो_लुटियो में मनोविज्ञान के बारे में सबसे लोकप्रिय ब्लॉग की लेखिका हैं, एक अद्वितीय व्यक्तित्व परिवर्तन प्रणाली "साइकोअल्केमी" की निर्माता हैं।

प्रस्तुति की जटिलता

लक्षित दर्शक

जिन पुरुषों और महिलाओं को रिश्तों में समस्याएं हैं और जो प्रियजनों के साथ प्यार और सद्भाव में रहना सीखना चाहते हैं।

यह पुस्तक आपके व्यक्तिगत जीवन में संकट से उबरने के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण प्रदान करती है और यह समझ देती है कि आप अपने भाग्य को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं। लेखक के अनुसार, प्रेम संसाधन को ठीक से खोलना और पंप करना महत्वपूर्ण है।

आओ मिलकर पढ़ें

आपसी प्यार हमेशा एक जोड़े में संतुलन की ओर ले जाता है, जहां लोग एक-दूसरे के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण होते हैं और रिश्ते के विकास में समान रूप से निवेश करते हैं। इसके विपरीत, गैर-पारस्परिक प्रेम एक असंतुलन को दर्शाता है जब एक व्यक्ति किसी प्रियजन के प्रति आकर्षित होता है, लेकिन दूसरा नहीं होता या काफी कम आकर्षित होता है। जिन लोगों को फ़ील्ड प्रक्रियाओं का ज्ञान नहीं है, वे नहीं जानते कि रिश्तों को सचेत रूप से कैसे प्रबंधित किया जाए। जर्मन मनोवैज्ञानिक कर्ट लेविन ने इस तरह के समर्पण को "क्षेत्रीय व्यवहार" कहा है, जब लोगों के पास कोई इच्छा नहीं होती है और वे अपने क्षेत्र में जो कुछ भी विकसित होता है उसका पालन करते हैं: वे विषय नहीं हैं, बल्कि इस इच्छा की वस्तुएं हैं।

साइकोअल्केमी एक ऐसी प्रणाली है जो जीवन को नियंत्रित करने के लिए सचेत व्यक्तिगत परिवर्तन का वर्णन करती है। दो मानव क्षेत्रों के प्रतिच्छेदन पर, एक का निर्माण होता है। जो अधिक तीव्रता से आकर्षित होता है उसके पास अधिक माइनस होता है, और जो इसके प्रति कम संवेदनशील होता है वह प्लस को और बढ़ाने में सक्षम होता है, जिससे घृणा का आभास होता है। जब माइनस आक्रमण करता है, तो प्लस सीमाएँ निर्धारित करता है, तब माइनस को मनोवैज्ञानिक भ्रम होता है यदि वह प्लस का वास्तविक रवैया नहीं देखता है। असंतुलन एक काफी ठोस संरचना की तरह दिखता है, और प्लस में माइनस में सैकड़ों कष्टप्रद आदतें, भ्रमित करने वाले कारण और प्रभाव दिखाई देने लगते हैं। इस असंतुलन का सार क्षेत्र में निहित है, लेकिन इस समस्या को समाप्त किया जा सकता है।

जब कोई व्यक्ति उदासीन होता है, तो वह ऊर्जाहीन हो जाता है और हर चीज़ के प्रति उदासीन हो जाता है। लेकिन जुनून या प्रेरणा की स्थिति में, उसमें ऊर्जा उमड़ पड़ती है। उनका प्यार तीन चरणों से गुजरता है: रुचि, उत्साह और जुनून। जब जोड़े में लोग परस्पर मेल-मिलाप के लिए प्रयास करते हैं तो दो माइनस एक गतिशील संतुलन बनाते हैं। जैसे-जैसे रुचि बढ़ती है, आकर्षण पैदा होता है, जो जुनून में बदल जाता है। जब लोग एक साथ होते हैं, तो वे आनंद का अनुभव करते हैं; जब वे अलग होते हैं, तो वे पीड़ित होते हैं और एक गतिशील संतुलन महसूस करते हैं। इस प्रकार, आपसी प्रेम से जोड़े की अखंडता बनी रहती है।

पारस्परिकता के अभाव में, एक साथी दूसरे को प्यार करने के लिए राजी या मना नहीं पाएगा, लेकिन यह प्यार करने के तरीके के ज्ञान से प्रभावित हो सकता है। किसी अन्य व्यक्ति को आपसे प्यार करने के लिए, आपको उसकी कल्पना के कार्य को अपनी दिशा में प्रभावित करने की आवश्यकता है। प्यार में पड़ने का मतलब है अपने ही क्षेत्र में उसका फिगर बढ़ना, उसका महत्व बढ़ जाना। किसी व्यक्ति से ऊर्जा खींचने वाली इस आकृति को तांत्रिकों ने लार्वा करार दिया था, जो कल्पना से बढ़ता है। निराशा तब होती है जब दूसरा पहले को संतुष्ट नहीं करता। वे लार्वा जो किसी व्यक्ति को खा जाते हैं और उसके जीवन को नष्ट कर देते हैं, व्यसन (अनियंत्रित निर्भरता) कहलाते हैं।

प्रेम का कार्य एक व्यक्ति को जीवन के सक्रिय स्वामी में बदलना है। "कर्ता" क्षेत्र की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, प्यार करने को "मछली पकड़ना" कहते हैं - किसी व्यक्ति से प्यार की सहज इच्छा प्राप्त करना।

एक आदर्श व्यक्ति खुद को एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने के लिए बाहरी दुनिया की किसी भी घटना का उपयोग करना जानता है। इसके निर्माण के लिए, भौतिक संपदा और महत्वपूर्ण ऊर्जा दोनों के स्रोत के रूप में संसाधन महत्वपूर्ण हैं।

निराशा को आत्मनिर्भरता से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि दूसरे मामले में व्यक्ति को इससे अवसरों और जरूरतों में वृद्धि मिलती है, न कि उनमें कमी। वह तनाव प्रतिरोधी बन जाता है, उसके संसाधन उसे समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। संसाधनों की कमी के कारण लोग हताशा में पड़ जाते हैं; यदि लोगों के बीच शत्रुता आपसी है, तो निराशा बढ़ती है, लेकिन इसके विपरीत, सहानुभूति कम हो जाती है।

जब प्रेम संसाधन का जमना अपर्याप्त होता है, तो एक पुरुष या महिला कम से कम किसी की तलाश करना शुरू कर देते हैं, लेकिन उनका सामना हमेशा गलत लोगों से होता है। एक निराश व्यक्ति को खुश करना कठिन होता है, वह नैतिक और आर्थिक रूप से निवेश करने के लिए उत्सुक नहीं होता है, उसके लिए प्यार का संसाधन एक संदिग्ध स्रोत की तरह दिखता है जिसमें वह अधिक निवेश करने के लिए अनिच्छुक होता है। वह एक निराश, स्वतंत्र, ऊर्जावान महिला चाहता है जो उसे चाहने में भी सक्षम हो। ऐसे लोग आशा करते हैं कि एक-दूसरे में रुचि जगेगी, सब कुछ अपने आप और बिना प्रयास के ठीक हो जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं होता. ब्रह्मचर्य का ऐसा मुकुट सामान्य भावनात्मक संपर्क में बाधा डालता है।

महिलाओं की ठंड को पारंपरिक रूप से तीन हाइपोस्टेसिस के रूप में दर्शाया जा सकता है: एक किताब के साथ एक युवा महिला, एक कुत्ते के साथ एक महिला और बिल्लियों के साथ एक महिला। पहली शिशु है और प्रकृति द्वारा दी गई भूमिका को निभाना नहीं जानती, दूसरी प्रेम और उत्सव की शाश्वत प्रत्याशा में रहती है, तीसरी पूरी तरह से स्वतंत्र और मजबूत है, किसी को खिलाने की तलाश में है।

किसी भी जोड़े में अगर अधिनायकवाद है तो समस्याएं शुरू हो जाती हैं, इसलिए समान जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण है। हताशा में एक व्यक्ति निम्नलिखित भूमिकाएँ निभा सकता है: सक्रिय यौन जीवन जीने वाला स्वप्नद्रष्टा; कैसानोवा-विथ-गिल्स, जो प्यार से डरता है; एक बुद्धिमान छोटी मछली जो रिश्तों से डरती है, लेकिन पूरे ग्रह की ज़िम्मेदारी उठाने के लिए तैयार है। अपूर्ण निराशा के मामले में, पुरुषों को वनगिन्स और पेचोरिन्स में विभाजित किया जाता है। अंतिम चरण (मिन्नो) पूर्ण पुरुष हताशा है। यदि कोई व्यक्ति आंतरिक प्रवाह का सम्मान करना, जोखिम लेना और उदासीन शिशु नहीं बनना सीखता है तो संतुलन प्राप्त किया जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति के आकर्षण का प्रवाह मजबूत और स्थिर हो जाए तो वह मुक्त हो जाएगा। समान रुचि होनी चाहिए, अंतरंगता की इच्छा प्रकट होनी चाहिए, तभी लंबे समय से प्रतीक्षित संतुलन आएगा।

वनगिन का पुरुष प्रकार रॅपन्ज़ेल के महिला प्रकार से मेल खाता है, सिंड्रेला पेचोरिन पर सूट करती है, और स्नो व्हाइट कैसानोवा पर सूट करती है। पहले प्रकार की महिलाएं प्यार तो चाहती हैं, लेकिन रिश्तों से डरती हैं। दूसरा प्रकार पुरुष को बहकाता है और रिश्ते से दूर भागता है, उसकी निराशा मातृत्व के डर से जुड़ी होती है। तीसरा कई पुरुषों से प्यार करता है; ऐसी महिला को डर होता है कि एकपत्नीत्व उसकी स्वतंत्रता को सीमित कर देगा और उसे खुश नहीं रहने देगा। प्रत्येक जोड़े की विशेषता उनके व्यक्तिगत परिदृश्य से भी होती है; कुल मिलाकर उनमें से नौ हैं।

1. रॅपन्ज़ेल और वनगिन ब्रेन सेक्स खेलते हैं।

2. रॅपन्ज़ेल और पेचोरिन टूटे हुए दिल की भूमिका निभाते हैं।

3. रॅपन्ज़ेल और कैसानोवा अपनी नसों पर खेलते हैं।

4. सिंड्रेला और वनगिन घातक प्रेम निभाते हैं।

5. सिंड्रेला और पेचोरिन मौत से लड़ाई खेलते हैं।

6. सिंड्रेला और कैसानोवा भयानक प्रतिशोध का खेल खेलते हैं।

7. स्नो व्हाइट और वनगिन एक अश्लील कहानी निभाते हैं।

8. स्नो व्हाइट और पेचोरिन निष्पादन के लिए निमंत्रण खेल खेलते हैं।

9. स्नो व्हाइट और कैसानोवा मधुर यातना खेलते हैं।

अनफ़्रीज़िंग का मुख्य नियम अपने प्रति अच्छे दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना और बुरे को दबाना है। किसी साथी के किसी भी सुखद संकेत के लिए समान रूप से उदार प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। अशिष्टता के जवाब में, आपको ठंडा और बंद होने की जरूरत है। एक पुरुष तब मजबूत हो जाता है जब वह सबसे सामान्य प्रकार की महिला - रॅपन्ज़ेल - का सामना करने में सक्षम हो जाता है। जुनून उसे और वनगिन दोनों को अस्थिर कर सकता है।

मजबूत मूल वाले लोगों की सीमाएं खुली और लचीली होती हैं और वे आंतरिक अखंडता और सुरक्षा बनाए रखते हैं। जब लोग आपसे अच्छी बातें कहते हैं या करते हैं तो सीमाएं हमेशा खोल देनी चाहिए। एक व्यक्ति को नियंत्रण के स्थान को सही करने की आवश्यकता है, अर्थात, किसी भी समस्या को "मैं क्या कर सकता हूँ?" प्रश्न के रूप में प्रस्तुत करना चाहिए। लोगों की पसंदीदा मनोसुरक्षा ताज पहनना, दूसरों पर श्रेष्ठता की भावना है। यह आपके आत्मसम्मान को गिरने से बचाने में मदद करता है। करिश्माई माने जाने के लिए व्यक्ति को खुला और प्रभावशाली होना चाहिए।

सर्वोत्तम उद्धरण

"प्यार के क्षेत्र में, कई वयस्क बच्चे ही बने रहते हैं।"

किताब क्या सिखाती है

- माइनस हमेशा प्लस की ओर आकर्षित होता है, जबकि प्लस उसके ध्यान को पूरी ताकत से खारिज कर देता है।

- किसी व्यक्ति के क्षेत्र में, हर चीज़ में आकर्षक गुण होने लगते हैं जब कोई चीज़ उसकी रुचि जगाती है और आध्यात्मिक धाराओं को पुनर्जीवित करती है।

- अपने पूरे जीवन में हम जानबूझकर और अनजाने में ऊर्जा के स्रोतों की तलाश करते हैं और उन्हें विकसित करते हैं।

- सेल्फ-डीफ़्रॉस्टिंग आंतरिक कोर को पंप करता है, व्यक्तित्व के केंद्र में चेतना और इच्छा को सक्रिय करता है।

- जब हम मछली पकड़ने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो हम मुक्त हो जाते हैं और इस तरह अपने प्रेम संसाधन को बढ़ा देते हैं। गतिशील संतुलन हमारा लक्ष्य है.

संपादक से

अपने साथी के इरादों और भावनाओं को सचमुच एक नज़र में समझने की क्षमता एक अर्जित कौशल है, कोई जन्मजात उपहार नहीं। और इसलिए, इसे विकसित किया जा सकता है। इस मामले में सोशियोनिक्स एक बड़ी मदद हो सकती है। नादेज़्दा डबोनोसोवा, टाइपिस्ट और शिक्षक, बताते हैं कि कैसे सामाजिक प्रकारों का ज्ञान किसी की कुंजी खोजने में मदद करता है:।

अनफ़्रीज़िंग का मुख्य नियम अपने प्रति अच्छे दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना और बुरे को दबाना है। हालाँकि, ऐसा होता है कि एक महिला, किसी पुरुष के व्यवहार में ऐसे लक्षण देखकर भी जो संकेत देती है कि वह एक परी-कथा राजकुमार से बहुत दूर है, यह आशा करती रहती है कि वह खुद को सही कर लेगा। कैसे पहचानें कि आपके बगल में एक अनैतिक चालाकी करने वाला है और बिना पीछे देखे उससे दूर भागने का समय आ गया है? एक मनोवैज्ञानिक और बिजनेस कोच के इस लेख में उत्तर देखें ओल्गा युरकोव्स्काया: .

मरीना कोमिसारोवा (इवोल्यूशन) की पुस्तक "प्यार" की सामग्री। डीफ़्रॉस्टिंग का रहस्य"

मरीना कोमिसारोवा प्यार: डीफ्रॉस्टिंग के रहस्य

भाग ---- पहला प्यार करना

अध्याय 1.1. प्लस और माइनस

अध्याय 1.2. मनोवैज्ञानिक क्षेत्र

अध्याय 1.3. किसी क्षेत्र में किसी आकृति का विकास

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