ईर्ष्या। ईर्ष्या क्या है? इस भावना का क्या कारण है? ईर्ष्या से कैसे निपटें? ईर्ष्या ईर्ष्यालु

ईर्ष्या- यह एक व्यक्ति की एक अप्रिय भावना है, जो जलन के साथ-साथ अन्य लोगों की भलाई और उपलब्धियों से नाराजगी के कारण होती है। ईर्ष्या एक निरंतर तुलना और कुछ अमूर्त या भौतिक रखने की इच्छा है। चरित्र, राष्ट्रीयता, स्वभाव और लिंग की परवाह किए बिना सभी लोगों में ईर्ष्या की भावना होती है। आयोजित समाजशास्त्रीय अध्ययनों से पता चला है कि यह भावना उम्र के साथ कमजोर होती जाती है। 18 से 25 वर्ष की आयु वर्ग में तीव्र ईर्ष्या होती है, और 60 वर्ष के करीब यह भावना कमजोर हो जाती है।

ईर्ष्या का कारण

इस स्थिति के कारण: असंतोष या किसी चीज़ की आवश्यकता, धन की कमी, आवश्यकता, स्वयं की उपस्थिति से असंतोष, व्यक्तिगत उपलब्धियों की कमी।

ईर्ष्या और उसके कारण माता-पिता की गलती के माध्यम से एक कठिन बचपन में निहित हैं, अगर बच्चे को खुद को स्वीकार करने के लिए सिखाया नहीं गया था, अगर बच्चे को बिना शर्त प्यार नहीं मिला, लेकिन केवल कुछ आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रशंसा मिली (बर्तन धोना, सारंगी बजा रहा है)। यदि माता-पिता बच्चे को नियमों से किसी भी विचलन के लिए डांटते हैं, तो आपत्तिजनक वाक्यांशों का उपयोग करते हैं, साथ ही शारीरिक बल का उपयोग करते हैं। अगर माता-पिता ने अपने बच्चे को सिखाया कि गरीबी, सीमाएं, त्याग सामान्य हैं, लेकिन अमीर होना बुरा है। यदि माता-पिता को साझा करने के लिए मजबूर किया जाता है और बच्चे को अपनी चीजों का स्वतंत्र रूप से निपटान करने की अनुमति नहीं दी जाती है, अगर वे प्राप्त खुशी, खुशी के लिए अपराध बोध से दबाते हैं, अगर वे उन्हें बुरी नजर से बचने के लिए व्यक्तिगत खुशी की अभिव्यक्तियों से खुले तौर पर डरना सिखाते हैं। . यदि माता-पिता ने जीवन से अच्छी चीजों की अपेक्षा करने का रवैया नहीं दिया, लेकिन व्यक्तिगत जीवन के दृष्टिकोण को प्रेरित किया, जैसे "जीना मुश्किल है" या "जीवन एक बड़ी समस्या है।"

नतीजतन, एक व्यक्ति बड़ा होता है जो नहीं जानता कि जीवन का आनंद कैसे लिया जाए, जिसके पास बड़ी संख्या में परिसरों, विश्वासों, आत्म-संयम, माता-पिता से अपनाए गए मानदंड हैं। किसी ऐसे व्यक्ति में ईर्ष्या की भावना पैदा होती है जो आंतरिक रूप से स्वतंत्र नहीं है, जो आत्म-आलोचना, बलिदान के साथ पैदा हुआ था, जिसे सख्ती से रखा गया था और जीवन से उज्ज्वल और सकारात्मक चीजों की अपेक्षा करना सिखाया नहीं गया था। ऐसा व्यक्ति मर्यादाओं में पला-बढ़ा और खुद को और सीमित करता है, खुद को आजादी नहीं देता, खुद को खुशी दिखाने नहीं देता।

ईर्ष्या का क्या अर्थ है? ईर्ष्या करने का अर्थ है तुलना और पहचान की प्रणाली में लगातार रहना। तुलना के लिए मुख्य मानदंड "बेहतर - बदतर" है। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति, अपनी तुलना करने पर, यह महसूस करना शुरू कर देता है कि वह किसी और चीज में बदतर है। वास्तव में, ये दो अवधारणाएं स्वयं मौजूद नहीं हैं, वे हमारे सिर में रहती हैं।

ईर्ष्या का कारण इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि हम चौबीसों घंटे अपने आप से संवाद करते हैं, और जिनसे हम ईर्ष्या करते हैं, हम केवल एक पल का निरीक्षण करते हैं। यहां विरोधाभास टकराते हैं: स्वयं के जीवन की रेखा और किसी और के जीवन की चमक की चमक।

ईर्ष्या के लक्षण

अक्सर, किसी को व्यक्तिगत आनंद के बारे में बताने के बाद, हमें लगता है कि वे ईमानदारी से हमसे खुश नहीं हैं, हालाँकि वे इसे दिखाने की कोशिश करते हैं।

ईर्ष्या के संकेतों को पहचानना कैसे सीखें? सांकेतिक भाषा आपको अपने वार्ताकार की ईर्ष्या के संकेतों को पहचानने और देखने में मदद करेगी। वार्ताकार के चेहरे पर पूरा ध्यान दें। एक मजबूर मुस्कान व्यक्ति की दोहरी स्थिति को दर्शाती है। मुस्कान को नकली बनाना पहले से कहीं ज्यादा आसान है। मुंह की कुटिल मुस्कान और आंखों में चमक का न होना एक कपटी मुस्कान की बात करता है। यदि आप एक मुंह से वार्ताकार की मुस्कान देखते हैं, तो यह एक कपटी चेहरे की अभिव्यक्ति है, लेकिन सिर्फ एक मुखौटा है। एक ईर्ष्यालु मुस्कान दांत खोलती या बंद करती है, सामान्य से कम चौड़ी हो सकती है। साथ ही, होंठ तनावग्रस्त होते हैं, मुंह के कोने अक्सर अस्वाभाविक रूप से खिंचे हुए होते हैं। एक व्यक्ति अपने स्वयं के प्रतिरोध पर काबू पाने के साथ-साथ खुशी दिखाने के लिए पूरी ताकत से प्रयास कर रहा है। मुस्कान नेत्रहीन रूप से चिपकी हुई दिखती है, चेहरे से अलग रहती है, जबकि होठों के कोने नीचे की ओर होते हैं, आँखें तेज और ध्यान से देख रही होती हैं। एक व्यक्ति अनजाने में अपनी मुस्कान बुझा देता है। कभी-कभी एक व्यक्ति केवल एक तरफ से मुस्कुराता है, एक मुस्कान से ज्यादा एक मुस्कान दिखाता है। सिर बगल की ओर झुका हुआ है। इस तरह के व्यवहार पर संदेह होने की अधिक संभावना है। कभी-कभी एक व्यक्ति अपनी आँखें बंद कर लेता है, और अपने हाथों को अपने मुँह के पास रखता है, उसे ढँक देता है। बंद मुद्राएं (पीठ के पीछे छिपे हाथ, जेब में) एक व्यक्ति की खुद को अलग करने की इच्छा का संकेत देते हैं।

बातचीत के दौरान शरीर का ढलान भी बहुत कुछ कहता है। यदि कोई व्यक्ति बातचीत के दौरान दूर चला जाता है, तो यह इंगित करता है कि वह इसे स्थगित करना चाहता है, शायद यह उसके लिए अप्रिय है। ईमानदारी की डिग्री स्वतंत्रता की डिग्री में परिवर्तन के साथ-साथ आंदोलनों के आयाम से निर्धारित होती है। यदि वार्ताकार अत्यधिक विवश और संयमित है, तो संभावना है कि वह अपने विचारों को वापस ले रहा है और यदि संभव हो तो, वार्ताकार को नहीं दिखाता है।

ईर्ष्या का अध्ययन

बहुत से लोग दावा करते हैं कि ईर्ष्या की भावना उनके लिए अपरिचित है। यह एक विवादास्पद बयान है। दार्शनिकों ने ईर्ष्या को एक सार्वभौमिक मानवीय घटना के रूप में माना, जो विनाशकारी कार्यों के साथ-साथ अन्य लोगों की संपत्ति रखने या किसी अन्य की उपलब्धियों को उपयुक्त बनाने की इच्छा में भी उल्लेख किया गया है। स्पिनोजा ने ईर्ष्या की भावना को किसी और की खुशी से नाराजगी के लिए जिम्मेदार ठहराया। डेमोक्रिटस ने कहा कि ईर्ष्या की भावना लोगों के बीच कलह को जन्म देती है। हेल्मुट शेक ने मानव व्यवहार के संपूर्ण सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और सामाजिक पहलू सहित ईर्ष्या का एक व्यापक विश्लेषण प्रस्तुत किया। ईर्ष्या "अहंकार-थकावट" की ओर ले जाती है, मानसिक थकान की स्थिति देती है। जी. शेक इसे रोग से जोड़ते हैं। एक बार जड़ हो जाने के बाद, यह स्थिति लाइलाज हो जाती है।

जापान के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रेडियोलॉजी (एनआईआरएस) के शोध से पता चला है कि ईर्ष्या की अवधि के दौरान मस्तिष्क की प्रतिक्रिया सिंगुलेट गाइरस के पूर्वकाल भाग में नोट की जाती है और वही क्षेत्र दर्द पर प्रतिक्रिया करता है।

मेलानी क्लेन ने नोट किया कि ईर्ष्या प्यार के विपरीत है और एक ईर्ष्यालु व्यक्ति लोगों में खुशी देखकर असहज होता है। ऐसा व्यक्ति दूसरों के दुख से ही अच्छा होता है।

ईसाइयत ईर्ष्या की भावना को सात घातक पापों में से एक के रूप में वर्गीकृत करती है और इसकी तुलना अपने समान निराशा से करती है, लेकिन यह निष्पक्षता में भिन्न है और अपने पड़ोसी की भलाई के लिए दुःख से निर्धारित होती है। ईसाइयत में ईर्ष्या का मुख्य कारण अभिमान है। अभिमानी अपने समकक्षों को, या जो श्रेष्ठ हैं और बेहतर स्थिति में हैं, उन्हें सहन नहीं कर सकता।

ईर्ष्या का जन्म तब होता है जब दूसरे का कल्याण होता है, और कल्याण की समाप्ति के साथ, यह समाप्त हो जाता है। ईर्ष्या की भावना के विकास में निम्नलिखित चरण होते हैं: अनुचित प्रतिद्वंद्विता, झुंझलाहट के साथ उत्साह, ईर्ष्यालु व्यक्ति के खिलाफ बदनामी। इस्लाम कुरान में ईर्ष्या की निंदा करता है। इस्लाम के अनुसार, अल्लाह ने ईर्ष्या महसूस करने वाले लोगों को सांसारिक परीक्षा का हिस्सा बनाया, लेकिन उन्हें चेतावनी दी कि उन्हें इस भावना से बचना चाहिए। ईर्ष्या की भावना के उद्भव को रोकने के लिए सुझाव हैं।

ईर्ष्या एक अस्पष्ट भावना है जो युद्धों और क्रांतियों के मूल में खड़ी होती है, जो कि बुद्धिवाद के तीरों की शूटिंग करती है। यह भावना घमंड का समर्थन करती है, और सामाजिक आंदोलनों के काले चक्का को भी शुरू करती है, जो गर्व के लबादे के गलत पक्ष के रूप में कार्य करती है।

ईर्ष्या के अध्ययन ने एक और कार्य भी खोजा है - उत्तेजक, किसी व्यक्ति को रचनात्मक गतिविधि के लिए प्रेरित करना। ईर्ष्या की भावना का अनुभव करते हुए, लोग श्रेष्ठता के लिए प्रयास करते हैं और खोज करते हैं। हर किसी को ईर्ष्या करने के लिए कुछ बनाने का विचार अक्सर अच्छे परिणाम देता है। हालांकि, उत्तेजक कार्य किसी व्यक्ति की विनाशकारी गतिविधि से निकटता से संबंधित है।

ईर्ष्या से खुद को कैसे बचाएं? अपने प्रति ईर्ष्यालु रवैये से बचने के लिए, लोग अपनी भलाई के बारे में जानकारी छिपाने की कोशिश करते हैं।

दिलचस्प डेटा है: 18% उत्तरदाताओं ने अपनी उपलब्धियों और सफलताओं के बारे में किसी को कभी नहीं बताया, उत्तरदाताओं के 55.8% ने दूसरों को अपनी सफलताओं के बारे में बताया यदि वे अपने वार्ताकारों पर भरोसा करते हैं।

कुछ दार्शनिकों के साथ-साथ समाजशास्त्रियों का मानना ​​है कि ईर्ष्या की भावना समाज के लिए बहुत उपयोगी है। ईर्ष्या विनय को जन्म देती है। सामान्य ईर्ष्यालु व्यक्ति कभी भी वह नहीं होता जिससे वह ईर्ष्या करता है, और अक्सर वह नहीं मिलता जो वह ईर्ष्या करता है, लेकिन ईर्ष्या की भावना के डर से उकसाने वाली विनम्रता का एक महत्वपूर्ण सामाजिक महत्व है। अक्सर ऐसा शील कपटपूर्ण और झूठा होता है और निम्न सामाजिक स्थिति के लोगों को भ्रम की भावना देता है कि वे बल द्वारा इस स्थिति में नहीं आते हैं।

कैन और हाबिल के समय में, ईर्ष्या की भावना को लगातार हमलों का सामना करना पड़ा। ईसाइयों ने इसे नश्वर पापों के लिए जिम्मेदार ठहराया, जिससे आत्मा की मृत्यु हो गई। जॉन क्राइसोस्टॉम ने ईर्ष्यालु लोगों को जानवरों, राक्षसों में स्थान दिया। और प्रचारकों, विचारकों, सार्वजनिक हस्तियों की भीड़ ने स्वास्थ्य समस्याओं, ओजोन छिद्रों, गृहयुद्धों को पृथ्वीवासियों के रक्त में ईर्ष्या की एकाग्रता के लिए जिम्मेदार ठहराया। केवल आलसी ही ईर्ष्यालु भावना के विरुद्ध नकारात्मक बात नहीं करते थे।

ईर्ष्या किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती है? अलग-अलग मायनों में, कुछ मायनों में यह एक उपयोगी चीज है। ईर्ष्या भावना के गुणों की सूची: प्रतिस्पर्धा, प्रतिस्पर्धा, अस्तित्व तंत्र, रिकॉर्ड स्थापित करना। ईर्ष्या की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति असफल रहता है, अपने लिए न्याय की मांग नहीं करता है।

शेक का तर्क है कि व्यक्ति ईर्ष्या की भावनाओं से ठीक होने में असमर्थ हैं, और यह भावना भी समाज को अलग नहीं होने देती है। ईर्ष्या, उनकी राय में, व्यक्ति की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। ईर्ष्या (क्रोध, झुंझलाहट, घृणा) की वस्तु के प्रति उत्पन्न होने वाली नकारात्मक भावनाएँ रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करती हैं जो ईर्ष्या की वस्तु में खामियों को खोजते हुए अपनी हीनता की भावना को मुखौटा बनाती हैं, जिससे इसके महत्व को कम करना संभव हो जाता है। ईर्ष्या की वस्तु और तनाव कम करें। यदि किसी व्यक्ति को पता चलता है कि ईर्ष्या की वस्तु उसके लिए दोष नहीं है, तो ईर्ष्या के भीतर आक्रामकता प्रकट होती है, जबकि अपराध की भावना में बदल जाती है।

जी एच सीडलर का मानना ​​है कि एक ईर्ष्यालु भावना भावनात्मक अनुभवों की ओर ले जाती है जिसे सहन करना मुश्किल होता है (निराशा)। ईर्ष्यालु व्यक्ति को शर्म की उपस्थिति की विशेषता होती है - यह आदर्श स्व के साथ एक विसंगति है और आत्म-प्रतिबिंब का परिणाम है। ईर्ष्या की भावना में शारीरिक अभिव्यक्तियाँ होती हैं: एक व्यक्ति पीला या पीला हो जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है।

ईर्ष्या के प्रकार

ईर्ष्या को इस तरह के प्रसंगों की विशेषता हो सकती है: कास्टिक, शत्रुतापूर्ण, जलती हुई, भयंकर, क्रूर, छिपी, दुर्भावनापूर्ण, दुष्ट, हानिरहित, अच्छी, सम्मानजनक, शक्तिहीन, क्रूर, जंगली, अक्षम्य, अविश्वसनीय, मजबूत, दर्दनाक, असीम, हल्की, अनर्गल असीम, गहरा, अनैच्छिक, तेज, असंतुष्ट, सरल, ईर्ष्यालु, दास, डरपोक, भयानक, घातक, गुप्त, शांत, स्पष्ट, अपमानजनक, चालाक, काला, ठंडा, सफेद, सर्वशक्तिमान, दर्द करने वाला, सैलेरिक, शैतानी।

एम। स्केलेर ने नपुंसक ईर्ष्या की जांच की। यह एक भयानक प्रकार की ईर्ष्या है। यह अज्ञात व्यक्ति के व्यक्ति के साथ-साथ आवश्यक होने के खिलाफ निर्देशित है, यह अस्तित्वगत ईर्ष्या है।

ईर्ष्या के प्रकार: अल्पकालिक (स्थितिजन्य या ईर्ष्या-भावना) - प्रतियोगिताओं में जीत, दीर्घकालिक (ईर्ष्या-भावना) - एक अकेली महिला एक सफल विवाहित महिला से ईर्ष्या करती है, और एक ईर्ष्यालु सहकर्मी एक सफल कर्मचारी।

बेकन ने दो प्रकार की ईर्ष्या की पहचान की: निजी और सार्वजनिक। गुप्त (निजी) के विपरीत, सार्वजनिक रूप को शर्मिंदा या छिपाया नहीं जाना चाहिए।

ईर्ष्या की भावना

ईर्ष्या एक जटिल भावना है जो तुलना की प्रक्रिया में उत्पन्न होती है। यह जलन, आक्रोश, आक्रामकता, कड़वाहट का मिश्रण है। किसी के स्वास्थ्य, स्वयं, किसी की उपस्थिति, समाज में स्थिति, क्षमताओं, किसी की सफलता की तुलना उन लोगों के साथ करने पर ईर्ष्या की भावना पैदा होती है, जिनके पास अयोग्य और योग्य रूप से अधिक है। बार-बार ईर्ष्या तनाव का कारण बनती है, तंत्रिका तंत्र को खराब करती है। मानस सुरक्षा एल्गोरिथ्म को जोड़ता है और ईर्ष्या की वस्तु के लिए अवमानना ​​​​का कारण बनता है।

ईर्ष्या कुतरती है और असंतोष बढ़ता है अगर किसी के पास कुछ ऐसा है जो व्यक्ति के लिए वांछनीय है। किसी अन्य व्यक्ति के भाग्य से असंतोष उसके प्रति शत्रुता में व्यक्त किया जाता है। कुछ मामलों में, खुद की कथित हीनता के कारण झुंझलाहट, अवसाद, लापता संपत्ति की प्यास प्रकट होती है। इस तथ्य के कारण कि वांछित वस्तु अक्सर अप्राप्य होती है, ईर्ष्या की भावना को इच्छाओं की अस्वीकृति के साथ-साथ वास्तविकता की स्वीकृति के माध्यम से हल किया जाता है।

ईर्ष्या की भावना को सशर्त रूप से काले और सफेद में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, यह उस व्यक्ति को अप्रत्यक्ष या प्रत्यक्ष नुकसान के लिए एक सचेत इच्छा द्वारा चिह्नित किया जाता है जिससे हम ईर्ष्या करते हैं। धर्म नश्वर पापों का हवाला देते हुए ईर्ष्या की भावना को साझा नहीं करते हैं। इस भावना का एक और पक्ष है, व्यक्तिगत उपलब्धि पर जोर देना, प्रगति के लिए प्रोत्साहन होना।

ईर्ष्या का मनोविज्ञान

मानव ईर्ष्या किसी अन्य व्यक्ति की सफलता, भलाई, श्रेष्ठता के कारण झुंझलाहट और जलन, शत्रुता और शत्रुता की भावना में प्रकट होती है। ईर्ष्यालु व्यक्ति अपनी ईर्ष्या की वस्तु का श्रेय विजेता को देता है, और खुद को हारने वाला मानता है। कोई भी उचित तर्क नकारात्मक भावनाओं को रोकने में सक्षम नहीं है। मानवीय ईर्ष्या किसी और की सफलता को अपनी हीनता में बदल देती है, किसी और की खुशी उनकी खुद की झुंझलाहट और असंतोष को भड़काती है।

मानव ईर्ष्या व्यक्ति को नकारात्मक भावनाओं का एक गुलदस्ता अनुभव करने के लिए मजबूर करती है: शत्रुता, आक्रोश, क्रोध, आक्रामकता। सफेद ईर्ष्या की अभिव्यक्ति आपको दूसरों की सफलता पर आनन्दित करने की अनुमति देती है।

ईर्ष्या का मनोविज्ञान और इसकी घटना कई सिद्धांतों से जुड़ी है। पहला इस भावना को हमारे पूर्वजों से विकास के परिणामस्वरूप जन्मजात, आनुवंशिक रूप से निर्धारित और विरासत में मिला है। यह माना जाता है कि आदिम समाज की मानवीय ईर्ष्या आत्म-सुधार के लिए प्रेरणा थी। पुरुषों की ईर्ष्या ने उन्हें अपने मछली पकड़ने के गियर, हथियारों और महिलाओं को खुद के निरंतर अलंकरण के माध्यम से पुरुषों को आकर्षित करने के लिए बेहतर बनाने के लिए प्रेरित किया।

किशोर ईर्ष्या

किशोर ईर्ष्या को विभिन्न विशेषताओं के लिए निर्देशित किया जा सकता है: प्रतिभा, शारीरिक शक्ति, ऊंचाई, बालों का रंग, काया, गैजेट्स का अधिकार। वयस्कों को किशोर ईर्ष्या के प्रति सहानुभूति होनी चाहिए, जो इस अवधि के दौरान तेज हो जाती है। आपको एक किशोरी के सभी अनुरोधों का तुरंत जवाब नहीं देना चाहिए और उसकी इच्छाओं को पूरा करना चाहिए, जिससे वह प्रसन्न हो। माता-पिता की गलती यह है कि वे समस्या को दूर करते हुए तुरंत वांछित वस्तु प्राप्त कर लेते हैं, और अगली बार स्थिति खुद को दोहराती है और ईर्ष्या की भावना एक आदत में बदल जाती है।

हममें से कोई भी ईर्ष्या से पैदा नहीं हुआ है, जीवन की प्रक्रिया में यह भावना विकसित होती है। जब वयस्क एक अधिक सफल सहकर्मी का उदाहरण देते हैं, तो वे अपने स्वयं के कड़वे ईर्ष्यालु व्यक्ति को विकसित करते हैं, और स्वस्थ प्रतिस्पर्धा नहीं पैदा करते हैं। ऐसी तुलनाओं का सहारा कभी न लें। ऐसे प्रत्येक मामले में, बच्चे में ईर्ष्या की भावना होगी जो जलन में बदल जाएगी। किशोर अपनी हीनता का अनुभव करेगा, और खुद पर हारे हुए व्यक्ति का घृणा का लेबल भी लटकाएगा। बच्चे की दुनिया को एक विकृत वास्तविकता में माना जाएगा, और अन्य किशोरों के साथ तुलना प्रमुख हो जाएगी।

ईर्ष्या को कैसे दूर करें? माता-पिता का कार्य किशोरी को खुद को मुखर करने में मदद करना है, साथ ही जीवन में उसकी व्यक्तिगत स्थिति का निर्धारण करना है। बच्चे को समझाएं कि ईर्ष्या की भावना सबसे पहले अपने अनुभवों से नुकसान पहुंचाती है। ये अनुभव न केवल एक किशोर के मानस में, बल्कि शारीरिक स्थिति में भी परिलक्षित होते हैं। एक ईर्ष्यापूर्ण भावना को एक व्यक्तिगत दुश्मन के रूप में माना जाना चाहिए और खुद को जीतने का अवसर नहीं दिया जाना चाहिए।

ईर्ष्या की भावना को भड़काने वाले कारणों और कारणों को जानकर, और यह किसी और का धन है, दूसरे व्यक्ति की सुंदरता, अच्छा स्वास्थ्य, धन, प्रतिभा, बुद्धि, आप इससे मिलने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं। व्यक्तिगत उपलब्धियों, प्रतिभाओं की पहचान करना आपके लिए आवश्यक है, किसी भी स्थिति में अपनी तुलना दूसरों से न करें। एक व्यक्ति अपूर्ण होता है, इसलिए होशियार लोग जो कुछ भी प्राप्त करते हैं और जो वे स्वयं प्राप्त कर सकते हैं, उसी से संतुष्ट रहते हैं, और हम हमेशा थोड़ा ईर्ष्या करेंगे। यदि इन सभी सरल सत्यों को कम उम्र में ही बच्चे को बता दिया जाए, तो किशोर सुखी और स्वतंत्र होकर बड़ा होगा। इसलिए, सही चुनाव करके बच्चों को समय पर निर्णय लेने में मदद करना महत्वपूर्ण है। माता-पिता को इसे व्यक्तिगत उदाहरण से साबित करना चाहिए और किसी भी मामले में रिश्तेदारों, साथ ही पड़ोसियों की सफलता के बारे में ईर्ष्या से चर्चा नहीं करनी चाहिए।

ईर्ष्या किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती है? ईर्ष्या की भावना हेरफेर के साधन के रूप में कार्य करती है और आत्मा में कमजोर लोगों के लिए खतरा है। ऐसे व्यक्ति जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं। ईर्ष्या क्रोध के समान है, लेकिन क्रोध, सक्रिय होकर, फूट पड़ता है, और ईर्ष्या की भावना व्यक्ति को अंदर से दुबक जाती है और नष्ट कर देती है। समाज द्वारा निंदा की गई ईर्ष्या की भावना की भी स्वयं व्यक्ति द्वारा निंदा की जानी चाहिए। इससे छुटकारा पाने का यही एकमात्र तरीका है। एक किशोर को स्वतंत्र रूप से एक ईर्ष्यापूर्ण भावना को पहचानना सीखना चाहिए कि वह अपने पक्ष में जीतने की कोशिश करता है, जिससे दोस्तों के साथ संबंध नष्ट हो जाते हैं, जिससे वह आनंदहीन, उदास हो जाता है।

एक सामान्य सिद्धांत यह है कि यह सामाजिक जीवन की प्रक्रिया में एक व्यक्ति में ईर्ष्या के उद्भव को नोट करता है। इस सिद्धांत का मत है कि ईर्ष्या की भावना बच्चे के गलत पालन-पोषण का परिणाम है, जो अन्य बच्चों की तुलना में उत्पन्न होती है।

ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं

आपके जीवन में नियंत्रण और आत्मनिरीक्षण शामिल होना चाहिए। अपनी भावनाओं, विचारों, नकारात्मक इच्छाओं पर नियंत्रण रखें। जैसे ही ईर्ष्या के पहले लक्षण दिखाई दें, अपने आप को समझने की कोशिश करें, इस भावना की जड़ों की तलाश करें। यह जानने की कोशिश करें कि आप वास्तव में अपने लिए क्या चाहते हैं। हमारे साथ कुछ गलत नहीं है। इस बारे में सोचें कि इसके लिए आपके पास क्या कमी है और, उदाहरण के लिए, अपनी उत्पादकता बढ़ाएं, समय के पाबंद बनें, आत्म-विकास में संलग्न हों, और आप ईर्ष्या की अपनी वस्तु के समान सफलता प्राप्त करेंगे। यदि आपकी ईर्ष्या की भावना विनाशकारी है, और आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति कुछ खो दे, तो अपने आप से पूछें, यह मुझे क्या देगा? ईर्ष्यालु लोग अक्सर उन लोगों की मौजूदा समस्याओं से अनजान होते हैं जिनसे वे ईर्ष्या करते हैं। किसी व्यक्ति की भलाई को बाहरी संकेतों से न आंकें, क्योंकि यह किसी और के जीवन का दृश्य पक्ष है, जो अक्सर काल्पनिक होता है।

ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं? अपने मामलों और जीवन पर ध्यान केंद्रित करने से आप ईर्ष्या की भावना से दूर हो जाएंगे। दूसरों के गुणों और सफलताओं के बारे में सोचना बंद करें, अपनी तुलना न करें, अपनी विशिष्टता के बारे में सोचें। इस बारे में सोचें कि अपने पसंदीदा व्यवसाय में प्रथम कैसे बनें। आत्म-विकास में संलग्न हों और। यदि आप ध्यान में संलग्न हैं तो ईर्ष्या के अचानक हमले आपको छोड़ देंगे। भाग्य और ईर्ष्या से आहत होने के कारण, हम एक बुरे मूड को जमा करते हैं। हम जीवन में गलतियाँ करते हैं, हमारे जीवन को जटिल बनाते हैं। दुष्चक्र से बाहर निकलने से हमारे पास जो कुछ है उसके लिए कृतज्ञता की भावना पैदा करने में मदद मिलेगी। आपके पास जो है उसकी प्रशंसा करें।

निम्नलिखित युक्तियाँ किसी और की ईर्ष्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगी: अपनी सफलता को ईर्ष्यालु लोगों के साथ साझा न करें, ईर्ष्यालु लोगों से मदद मांगें, इससे उन्हें निशस्त्र कर दिया जाएगा, उन पर भरोसा किया जाएगा, खुले ईर्ष्या की भावना के साथ तसलीम के लिए नहीं झुकेंगे। ईर्ष्यालु व्यक्ति से दूरी बना लें और उससे संपर्क न करें।

ईर्ष्या एक बहुत ही अस्पष्ट भावना है, यह नष्ट कर सकती है, या यह सृजन का आधार बन सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि ईर्ष्या कौन करता है और कैसे करता है। एक ओर, ईर्ष्या किसी व्यक्ति को अंदर से कुतर सकती है और उसे सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने से रोक सकती है, उसे अंदर से नष्ट कर सकती है और उसके जीवन को नष्ट कर सकती है। ईर्ष्या हर चीज से अकेलापन और पुरानी थकान को जन्म दे सकती है।

दूसरी ओर, ईर्ष्या काम करने, अपने जीवन को बेहतर बनाने, कुछ नया बनाने की प्रेरणा बन सकती है। ऐसे में ईर्ष्या एक ऐसी शक्ति बन जाती है जो सृजन करती है, लाभ लाती है। तो ईर्ष्या से कैसे संबंधित हों और यह क्या है?

ईर्ष्या किन भावनाओं को जन्म देती है?

ईर्ष्या के परिणामों का विश्लेषण करने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि यह किन भावनाओं का कारण बनता है और यह इस समय हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है। यह तथ्य कि ईर्ष्या बुरी होती है, हमें बचपन से ही सिखाया जाता है, इसलिए अक्सर हम खुद को यह स्वीकार करने में भी शर्मिंदा होते हैं कि हम ईर्ष्या करते हैं। आमतौर पर हम लाखों कारणों को खोजने की कोशिश करते हैं कि हम किसी को नापसंद क्यों करते हैं, यह स्वीकार करने के लिए नहीं कि हम केवल ईर्ष्या से प्रेरित हैं। इसके अलावा, यह स्वीकार करना कि आप किसी से ईर्ष्या करते हैं, अक्सर यह स्वीकार करने के समान होता है कि कोई आपसे बेहतर है। अपनी ईर्ष्या को घोषित करने के लिए, उसके अस्तित्व को पहचानने के लिए, आपको बहुत साहस की आवश्यकता है।

यह समझा जाना चाहिए कि ईर्ष्या किसी भी मामले में केवल नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। भले ही वे सकारात्मक परिणाम और नई उपलब्धियों की ओर ले जाएं, यह क्रोध से किया जाता है। घृणा और क्रोध जैसी भावनाएँ ईर्ष्या की निरंतर साथी हैं। यह चरित्र और भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है, इसलिए इस भावना से बचा जाना चाहिए।

ईर्ष्या लगभग हमेशा नकारात्मक भावनाओं से जुड़ी होती है, जैसे क्रोध और घृणा, और लालच, क्षुद्रता और जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण की ओर ले जाती है।

ज्यादातर मामलों में, ईर्ष्या के शिकार लोग लालची, क्षुद्र, दुष्ट बन जाते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी इसे अपने पीछे नोटिस करते हैं और अपनी समस्या को स्वीकार करते हैं। ईर्ष्या आपको अपने जीवन से संतुष्ट महसूस करने से रोकती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या हासिल करते हैं, यह खुशी और संतुष्टि नहीं लाएगा, जो निरंतर असंतोष की ओर ले जाता है और गंभीर में बदलने की धमकी देता है।

काले और सफेद ईर्ष्या

बहुत बार आप सुन सकते हैं कि केवल तथाकथित काली ईर्ष्या ही नुकसान पहुंचाती है, और सफेद ईर्ष्या उपयोगी होती है। लेकिन वास्तव में, अधिकांश मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि कोई भी श्वेत ईर्ष्या बस मौजूद नहीं है। अक्सर, सफेद ईर्ष्या के रूप में, हम किसी की सफलता के लिए सामान्य प्रशंसा, किसी के लिए खुशी का अनुभव करते हैं। यदि, हालांकि, स्वयं की तुलना से झुंझलाहट सच्चे आनंद में शामिल हो जाती है, तो अप्रिय संवेदनाएं पहले से ही ईर्ष्या कर रही हैं।

ईर्ष्या को अक्सर लाभकारी के रूप में देखा जाता है, क्योंकि यह प्रतिस्पर्धा की ओर ले जाती है, और इसलिए विकास, पेशेवर या व्यक्तिगत। लेकिन स्वस्थ प्रतिस्पर्धा और ईर्ष्या थोड़ी अलग चीजें हैं। ईर्ष्या से प्रेरित व्यक्ति को अपनी सफलता से संतुष्टि नहीं मिल सकती है, वह समस्याओं और असफलताओं पर केंद्रित रहेगा। यह अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति निरंतर स्थिति में कड़ी मेहनत करता है, परिणाम प्राप्त करता है, लेकिन उनकी सराहना या नोटिस नहीं करता है, एक ऐसे दुश्मन के साथ लड़ाई जारी रखता है जो लड़ाई में उसकी भागीदारी के बारे में भी नहीं जानता है।

कोई अच्छी ईर्ष्या नहीं है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि तथाकथित "श्वेत" ईर्ष्या किसी व्यक्ति के जीवन को नष्ट कर सकती है, इसे अनावश्यक उपलब्धियों की दौड़ में बदल सकती है।

ऐसी "श्वेत" ईर्ष्या और "काली" ईर्ष्या में क्या अंतर है? तथ्य यह है कि काली ईर्ष्या एक व्यक्ति को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करती है जिससे वह ईर्ष्या करता है। सफेद ईर्ष्या के साथ, एक व्यक्ति केवल खुद को नुकसान पहुंचाता है, खुद को आदर्शों और मूल्यों के लिए लड़ने के लिए मजबूर करता है जो किसी भी तरह से संतुष्टि नहीं लाएगा।

ईर्ष्या को कैसे पहचानें

ईर्ष्या एक बहुत ही कपटी भावना है, क्योंकि यह पूरी तरह से अन्य समान भावनाओं के रूप में खुद को प्रच्छन्न करती है और आपकी भावनाओं का पूरी तरह से विश्लेषण करना असंभव बना देती है। यदि आप अपनी भावनाओं का विश्लेषण नहीं कर सकते हैं और नकारात्मकता का कारण नहीं ढूंढ सकते हैं, तो यह बहुत संभव है कि ईर्ष्या ही इसका कारण है।

अक्सर ईर्ष्या को पहचानना आसान नहीं होता है, लेकिन ऐसे संकेत हैं जो आपको इसे अचूक रूप से करने की अनुमति देंगे।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह मामला है, ईर्ष्या के मुख्य लक्षणों पर विचार करें:

• अन्य लोगों की सफलताओं और जीवन में अच्छा कर रहे लोगों के बारे में बात करने की कोई इच्छा नहीं है;
• दूसरों की सफलता से संबंधित होने की कोई इच्छा नहीं;
• अन्य लोगों की सफलताएं कम से कम जलन पैदा करती हैं;
• पीछा करना, अविश्वास करना और दूसरों के अच्छे गुणों की आलोचना करने की इच्छा करना, उन पर उल्टे उद्देश्यों, चालाक, मतलबीपन आदि का संदेह करना;
• अन्य लोगों की सफलताएं परेशान करती हैं और उनकी आलोचना करने की इच्छा पैदा करती हैं, उनकी प्रतिभा और योग्यता को कम करती हैं;
• अन्य लोगों की सफलताओं में आनन्दित होने की, उन्हें मनाने की कोई इच्छा नहीं है;
• एक दृढ़ विश्वास है कि ज्यादातर लोग अपनी सफलता के लायक नहीं थे, उन्होंने इसे बेईमानी से हासिल किया;
• अन्य लोगों की विफलताओं और कष्टों पर चर्चा करने से गहरी दिलचस्पी पैदा होती है और यहां तक ​​कि कुछ खुशी और राहत भी मिलती है;
• अन्य लोगों की विफलताओं पर खुशी और राहत की भावना;
• बातचीत में अन्य लोगों की विफलताओं, कमियों और समस्याओं पर जोर देने की इच्छा होती है;
• एक दृढ़ विश्वास है कि उनकी सभी समस्याओं और असफलताओं के लोग पूरी तरह से योग्य हैं और उचित रूप से पीड़ित हैं।

यदि आपने इनमें से कुछ लक्षणों को अपने आप में या अपने किसी करीबी में देखा है, तो आपको ईर्ष्या से लड़ना शुरू कर देना चाहिए, क्योंकि अक्सर इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है। बेशक, ईर्ष्या को मिटाना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है।

आप ईर्ष्या से कैसे लड़ सकते हैं

ईर्ष्या क्या है? यह तब शुरू होता है जब आप खुद की तुलना अन्य लोगों से करते हैं, आप देखते हैं कि तुलना आपके पक्ष में नहीं है। धीरे-धीरे यह अहसास होने लगता है कि कोई बेहतर है, अधिक सफल है, आदि। अधिक से अधिक दुख लाता है, आंतरिक दुनिया और सभी जीवन को नष्ट कर देता है। क्या इस समस्या से अपने आप निपटने के तरीके हैं या क्या आपको किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है?

यदि आप पहले से ही समस्या को समझ चुके हैं और इससे निपटने के लिए तैयार हैं, तो एक मौका है कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा। ईर्ष्या एक दोष नहीं है, यह एक संकेत है कि किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान और आसपास की वास्तविकता की धारणा में कुछ गड़बड़ है, इसलिए ईर्ष्या के खिलाफ लड़ाई में पहला चरण आत्मनिरीक्षण और अपने विचारों पर नियंत्रण है। सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह भावना बिल्कुल क्यों दिखाई दी।

फ्रिज़ को दूर करने के लिए, आपको इसकी उपस्थिति का कारण पता लगाना होगा, अपने विचारों और भावनाओं का विश्लेषण करना होगा।

यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के पास कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो ईर्ष्या का यह रूप बिल्कुल भी भयानक नहीं है, आपको बस यह सोचने की ज़रूरत है कि यह "कुछ" कैसे प्राप्त किया जा सकता है। शायद आपको बस खुद पर और अधिक मेहनत करने की ज़रूरत है, और फिर ईर्ष्या का कारण गायब हो जाएगा। उदाहरण के लिए, एक दोस्त के पास एक सुंदर आकृति है - आपको अपने आप पर काम करने की ज़रूरत है, शायद उसके लिए एक आदर्श आकार बनाए रखना भी आसान नहीं है, लेकिन वह आलसी नहीं है, यही वजह है कि वह ईर्ष्या का कारण बनती है।

ईर्ष्या के खिलाफ लड़ाई में दूसरा कदम यह समझना है कि बाहरी भलाई हमेशा ईर्ष्या का कारण नहीं होती है, कई सफल लोगों के पास आपसे अधिक समस्याएं होती हैं। एक सुंदर और पतला परिचित आपके अज्ञात कारणों से पीड़ित हो सकता है, और उसकी और उसकी गतिविधि पूरी तरह से अलग विचारों को छिपा सकती है। इसलिए, आपको केवल बाहरी छापों के आधार पर किसी व्यक्ति से ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए।

तीसरा कदम है अपनी पसंदीदा चीज ढूंढना। किसी दिलचस्प और महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से बेकार के विचारों और ईर्ष्या से बचने में मदद मिलती है। साथ ही अपने पसंदीदा व्यवसाय में आप नई ऊंचाइयां हासिल कर सकते हैं और किसी की ईर्ष्या का पात्र बन सकते हैं।

न केवल स्वयं के प्रति, बल्कि दूसरों के प्रति भी आलोचनात्मक रवैया अक्सर ईर्ष्या से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है।

ईर्ष्या से निपटने का एक और तरीका है - यह विश्राम, ध्यान और मनोवैज्ञानिक आत्म-नियमन है। आप नकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते, भले ही वे आपको आगे बढ़ने और कुछ हासिल करने के लिए प्रेरित करें। इस तरह से प्राप्त सफलता संतोषजनक नहीं है। इसलिए, जब नकारात्मक भावनाएं प्रकट होती हैं, तो आपको आराम करने और अपनी भावनाओं को क्रम में रखने का प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

ईर्ष्या का पात्र बनने पर क्या करें (वीडियो)

यदि आप ईर्ष्या महसूस करते हैं तो क्या करें, हम पहले ही विचार कर चुके हैं, लेकिन अगर वे आपसे ईर्ष्या करते हैं तो क्या करें? यदि आप नोटिस करते हैं कि आप ईर्ष्या कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से गर्व का कारण हो सकता है, लेकिन याद रखें कि यह आपकी दिशा में भी नकारात्मक है। इसलिए बेहतर होगा कि ईर्ष्या से बचने की कोशिश करें।

यदि आप देखते हैं कि आप अपने आस-पास के लोगों की तुलना में अधिक कर सकते हैं, तो आप अधिक सफल हैं और आपने अधिक हासिल किया है, किसी भी स्थिति में आपको इसके बारे में डींग नहीं मारनी चाहिए, अपने गुणों और उपलब्धियों का दिखावा नहीं करना चाहिए। आपको अपनी सफलता को केवल कुछ स्वाभाविक मानने की जरूरत है, फिर यह दूसरों से कम नकारात्मकता का कारण बनेगी। अपनी सफलताओं को सफलता की राह पर एक और कदम के रूप में देखना आवश्यक है, न कि आसपास के हारे हुए लोगों पर जीत के रूप में।

ईर्ष्या से खुद को बचाने के लिए, अपनी सफलताओं का पर्याप्त रूप से मूल्यांकन करना और उनके मूल्य को बहुत अधिक नहीं बढ़ाना, खासकर दूसरों की नजर में बहुत महत्वपूर्ण है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप एक मजबूत व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं और देखते हैं कि आपके आस-पास के लोग किसी तरह से आपसे कम हैं, तो याद रखें कि उनमें भी ताकत है। और उनकी ईर्ष्या तुम्हारे लिए कुछ भी अच्छा नहीं लाएगी।

ईर्ष्या- यह एक मजबूत भावना है जो किसी अन्य व्यक्ति के प्रति झुंझलाहट, जलन, क्रोध, शत्रुता का कारण बनती है जिसके पास कुछ मूर्त या अमूर्त है।

डाहल डिक्शनरी के अनुसार, ईर्ष्या- यह "किसी और के अच्छे या अच्छे पर झुंझलाहट" है, ईर्ष्या- "इस बात का अफसोस करना कि एक के पास वह नहीं है जो दूसरे के पास है।"

उषाकोव डिक्शनरी के अनुसार, यह "दूसरे के पास जो है उसे पाने की इच्छा" के कारण होता है।

स्पिनोज़ा ने ईर्ष्या को "किसी और की खुशी को देखकर नाराजगी" और "खुद के दुर्भाग्य में खुशी" के रूप में परिभाषित किया।

ईर्ष्या की भावना- यह उन सम्मेलनों में से एक है जो बचपन से ही हम पर थोपे जाते हैं। यह बच्चे की गलत परवरिश का फल है।

पालन-पोषण की गलतियाँ जो बच्चे में ईर्ष्या की भावना को जन्म देती हैं:

- माता-पिता अपने बच्चे की परवरिश इसकी तुलना दूसरों से करें, दूसरों की उपलब्धियों की ओर इशारा करते हुए, जिससे उनके बच्चे की कमियों पर जोर दिया जाता है। बच्चा इसे इस तरह सुनता है: "तुम बहुत अच्छे नहीं हो", "तुम बुरे हो"।

– डांटा और दंडितकिसी भी गलत कदम और नियमों से विचलन के लिए, बच्चे को खुद को व्यक्त करने और पहल करने की अनुमति नहीं देना।

– अपनी चीजें और खिलौने साझा करने के लिए मजबूरबच्चे को अपनी चीजों का प्रबंधन करने की अनुमति नहीं देना। जब कोई बच्चा "मेरा" कहता है, तो वह अपने व्यक्तिगत स्थान को निर्दिष्ट करता है और इसमें क्या शामिल है, उसे क्या प्रिय है। बच्चा स्वामित्व की भावना विकसित करता है, "अपने स्वयं के" की सीमाएं, जिसके परिणामस्वरूप, भविष्य में, उसके पास "विदेशी" की अवधारणा होगी।

– प्यार की अपर्याप्त अभिव्यक्ति, माता-पिता से गर्म भावनाएं। प्रशंसा या प्रोत्साहन - तभी जब बच्चे ने कार्य पूरा किया या नियमों के अनुसार सब कुछ किया। माता-पिता को प्रोत्साहन के शब्दों का लालच और अपने बच्चे पर गर्व।

– लगातार अपराधबोध की भावनाओं का निर्माणऔर बच्चे के व्यक्तित्व पर दबाव पड़ता है।

– उनकी सफलताओं के लिए खुशी और खुशी की खुली अभिव्यक्ति पर प्रतिबंध, उपलब्धियां, दूसरों द्वारा बुरी नजर के डर से।

– व्यक्तिगत माता-पिता के दृष्टिकोण का सुझाव- "जीवन कठिन है", "कुछ हासिल करना मुश्किल है", "जीवन कठिन है", "जीवन में कई समस्याएं और कठिनाइयां हैं", आदि।

– परिवार में एक बच्चे का अलग होना, बड़े या छोटे बच्चों के साथ तुलना...

नतीजतन, एक बच्चा बड़ा हो जाता है जो जीवन का आनंद लेना नहीं जानता है, उसके पास बड़ी संख्या में परिसरों, कम आत्मसम्मान, एक खुशहाल जीवन पर प्रतिबंध और प्रतिबंध हैं।

एक बच्चा जो सीमाओं में पला-बढ़ा है, बड़ा हो रहा है, खुद को हर चीज में सीमित करना शुरू कर देता है, खुद को आजादी नहीं देता और खुद को खुशी दिखाने नहीं देता।

हमें ईर्ष्या कब होती है?

तुलना करने पर ईर्ष्या की भावना उत्पन्न होती है। अपने स्वास्थ्य की तुलना करना, किसी की उपस्थिति, किसी की क्षमता, समाज में स्थिति, व्यक्तिगत अधिग्रहण, और बस दूसरों की हर्षित भावनाओं का अवलोकन करना।

ईर्ष्या– यह अच्छा है या बुरा है?

ईर्ष्या की भावना को सशर्त रूप से "व्हाइट" और "ब्लैक" में विभाजित किया जा सकता है। यह एक ओर एक प्रेरणा, एक प्रोत्साहन और दूसरी ओर एक सीमा के रूप में कार्य कर सकता है।

"सफेद ईर्ष्या"- दूसरों की उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए व्यक्तिगत विकास और व्यक्तिगत उपलब्धियों के लिए प्रेरणा के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है।

"ब्लैक ईर्ष्या"- एक व्यक्ति को नष्ट कर देता है, जिससे प्रतिद्वंद्वी के लिए गंभीर भावनात्मक तनाव और घृणा उत्पन्न होती है। यह ईर्ष्या एक वास्तविक व्यक्तिगत विफलता और विफलता की भावना को जन्म देती है, "मैं एक हारे हुए हूं", "मेरा जीवन खाली है, इसका कोई मतलब नहीं है", न केवल ईर्ष्या करने वाले व्यक्ति के लिए, बल्कि उसके प्रतिद्वंद्वी के लिए भी खतरनाक हो सकता है।

जोनाह- ईर्ष्या की प्रबल भावना रखने वाला व्यक्ति। इस भावना के कारण उसे लगता है कि दूसरों के लिए सब कुछ बेहतर है, किसी भी चीज़ से ज्यादा, वह वही चाहता है जो दूसरे के पास है और जो उसके पास है वह उसे अनावश्यक, महत्वहीन, अमूल्य मानता है। वह यह नहीं समझता कि वह जो चाहता है वह हमेशा उपयोगी, आवश्यक और हानिकारक भी नहीं होता है।

असल में असफलता और सौभाग्य की भावना हमारे भीतर होती है. अपनी आंतरिक धारणा को समायोजित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है और यह सबसे कठिन बात है।

आपके पास जो है उसकी सराहना करना सीखें, जो दूसरों के पास है उससे शांति से संबंध बनाएं। हम में से प्रत्येक की अपनी रहने की स्थिति, हमारे अपने मूल्य, हमारे अपने फायदे हैं। कभी-कभी लोग खुद को तभी समझते हैं और उसकी सराहना करना शुरू करते हैं जब वे हार जाते हैं।

ईर्ष्या से कैसे निपटें?

- आत्म-सम्मान बढ़ाना।

- व्यक्तिगत विकास।

- अपने स्वयं के नए लक्ष्यों और उनके कार्यान्वयन की संभावना की तलाश करें।

ईर्ष्या से छुटकारा पाने का एक तरीका:

1. जागरूकता और स्वीकृति।हर व्यक्ति ईर्ष्या का अनुभव करता है, यहां तक ​​कि उसे भी जो इसे स्वीकार करने में शर्म आती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्वयं को स्वीकार करें कि आप ईर्ष्यालु हैं। बिना शर्म या पछतावे के अपने आप को इस भावना का अनुभव करने दें।
2. ईर्ष्या के स्रोत को समझना महत्वपूर्ण है. यह कुछ है या यह कोई है। यदि यह एक व्यक्ति है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप इस व्यक्ति विशेष से ईर्ष्या क्यों करते हैं। एक नियम के रूप में, यह पता चला है कि वे उन व्यक्तिगत गुणों से ईर्ष्या करते हैं जिनमें ईर्ष्यालु व्यक्ति की कमी होती है। इसे समझना काफी मुश्किल है, क्योंकि ये गुण सबसे पहले जलन पैदा करते हैं।
3. अपने आप से प्रश्न पूछें और उत्तर खोजें. कागज का एक टुकड़ा लें और इसे तीन स्तंभों में विभाजित करें। पहले में जो भी विचार आते हैं, ईर्ष्या की वस्तु के संबंध में सभी भावनाएँ और भावनाएँ लिखें। (उदाहरण: मैं उस व्यक्ति से ईर्ष्या करता हूं कि उसके पास क्या है… यह। तीसरे कॉलम में, आप अपने संभावित कार्यों को लिखते हैं जो आपको वह हासिल करने या हासिल करने में मदद करेंगे जो आपको ईर्ष्या करता है। सोचने के लिए, शायद आप ईर्ष्या की वस्तु को यथासंभव सटीक रूप से किसी ऐसी चीज़ से बदल सकते हैं जो आपके पास पहले से है, या आप इसे आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।
4. अपने कार्यों का पालन करना और जो आपने तय किया है उसे करना आवश्यक है और सक्षम होने और इसे करने के लिए खुद को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें। ईर्ष्या की भावना और ईर्ष्या करने वाले व्यक्ति को धन्यवाद, उसने आपकी मदद की! उसके लिए धन्यवाद, आपने कुछ हासिल/प्राप्त/प्राप्त किया है।

ईर्ष्या क्या है? लोग किससे ईर्ष्या करते हैं? ईर्ष्यालु लोग: अपनी नकारात्मक ऊर्जा से खुद को कैसे बचाएं

ईर्ष्या क्या है?

ईर्ष्या मानस की एक नकारात्मक स्थिति है, जो एक नियम के रूप में, भावनाओं, कर्मों और कर्मों का कारण बनती है जो किसी व्यक्ति के लिए विनाशकारी होती हैं। Z की स्थिति में, एक व्यक्ति किसी के भाग्य या किसी भी क्षेत्र में सफलता को अपने प्रति अपमानजनक अन्याय के रूप में, उसकी स्थिति, कल्याण के लिए खतरे के रूप में, उसके "I" के मूल्य में कमी या यहां तक ​​कि मूल्यह्रास के रूप में मानता है।

ईर्ष्या पर एक हीन भावना का निर्माण किया जाता है, जो एक व्यक्ति को दूसरे की तरह बनने का प्रयास करने के लिए मजबूर करता है, उसके दृष्टिकोण से, बेहतर, अधिक सफल।

लोग क्या ईर्ष्या करते हैं?

• भौतिक कल्याण, सामाजिक स्थिति।
• यश, यश, यश।
• विदेशी प्यार।
• क्षमताओं, प्रतिभाओं, भौतिक डेटा।

धन की ईर्ष्या का कारण गरीबी और गरीबी के प्रति एक आंतरिक रवैया है, जब न केवल आपके पास है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह विश्वास है कि आपके पास यह कभी नहीं हो सकता है, लेकिन जैसा आप चाहते हैं।
प्रसिद्धि, सफलता, प्रसिद्धि से ईर्ष्या का कारण एक हीन भावना है।
किसी और के प्यार की ईर्ष्या का कारण उपभोक्तावाद और खुद से प्यार करने में असमर्थता है, अर्थात। बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना, खरीद और बिक्री के बिना दूसरे की सेवा करें।
योग्यताओं और प्रतिभाओं से ईर्ष्या करने का कारण अपने भाग्य को नकारना है।

भ्रम

ईर्ष्या (तथाकथित "सफेद" सहित) विकास के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है, रचनात्मकता और सरलता को सक्रिय करता है, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए निर्धारित करता है।
सच है, एक ही समय में, कोई भी यह सवाल नहीं पूछता है कि ईर्ष्या किस कीमत पर होगी, किसी और की इच्छा और इच्छाओं को महसूस करने के लिए क्या छोड़ना होगा।

ईर्ष्या कैसे प्रकट होती है

उर्जा

यह ऊर्जा के नुकसान की विशेषता है, मुख्य रूप से रचनात्मक, जिसके परिणामस्वरूप एक रचनात्मक व्यक्ति एक गैर-पहल, आश्रित कलाकार, एक अतिरिक्त में बदल जाता है। और रचनात्मक ऊर्जा ईर्ष्या की वस्तु की ओर प्रवाहित होती है।
लाना चक्र का ऊर्जा केंद्र अवरुद्ध है। चूंकि लाना चक्र रूपों के स्तर के लिए जिम्मेदार है, ईर्ष्या के प्रभाव में, मानव शरीर का आकार बदल जाता है (उसके घावों के साथ ईर्ष्या की वस्तु का प्रक्षेपण), लोगों के साथ संबंध बदल जाते हैं (पूरे सेट का प्रक्षेपण) ईर्ष्या की वस्तु के गुण और अवस्थाएँ), आदि।
एक व्यक्ति की अपनी धारणा और दृष्टि को अवरुद्ध करता है, जो उसे एक व्यक्तिगत WANT के पूर्ण ज़ोंबी में बदल देता है और परिणामस्वरूप, उसे उसकी दिव्य नियति से बंद कर देता है। मनुष्य अपने मार्ग और इच्छा से वंचित है। किसी और के प्रोग्राम को एक्जीक्यूट करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, मानव अवस्थाओं का विकास, योग्यताएं, किसी की आध्यात्मिकता में वृद्धि, सत्ता में रहने या भौतिक कल्याण के अवसर के लिए आदान-प्रदान की जाती है।
ईर्ष्या व्यक्तित्व को नष्ट कर देती है, अर्थात। अपनी आत्मा, आत्मा को प्रतिस्थापित करता है, आनुवंशिक स्तर पर व्यसन को पुष्ट करता है।
भगवान के साथ संबंध को अवरुद्ध करता है, किसी के भाग्य का अनुसरण करने के मार्ग से वंचित करता है। अहंकार जो चाहता है उसके लिए जीवन में ईश्वर ने जो दिया है उसका एक प्रतिस्थापन है।

भावनात्मक रूप से

मुख्य शब्द जो ईर्ष्यापूर्ण इच्छा की विशेषता है, वह है I WANT, और I WANT, बिना किसी प्रयास के। और यह सीखने के बजाय है।

इस तरह के एक WANT को लागू करने की असंभवता, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसकी समझ विभिन्न राज्यों की अभिव्यक्ति का कारण बनती है, जिन्हें कार्यों की दिशा के अनुसार दो श्रेणियों में जोड़ा जा सकता है - बाहर की ओर निर्देशित - ईर्ष्या की वस्तु के लिए, और स्वयं के खिलाफ निर्देशित :
पाखंड, दावे, तिरस्कार, आत्म-महत्व, आत्म-पुष्टि, छल, जलन, आक्रोश, क्रोध और आक्रामकता, जो नकारात्मक संदेश की वृद्धि, ईर्ष्या की वस्तु के प्रति ऊर्जा की विशेषता है - एक नकारात्मक इच्छा, या एक आक्रामक कार्रवाई;

दुख, आत्म-दया, परिणामस्वरूप - उदासीनता, मर्दवाद (इसे मेरे लिए और भी बुरा होने दें), निराशा, आदि, जो बाहरी दुनिया से अलगाव, स्वयं में वापसी की विशेषता है।
ये दोनों शक्ति के नुकसान की ओर ले जाते हैं और, परिणामस्वरूप, वांछित प्राप्त करने के लिए और भी अधिक असंभवता के लिए।

मानसिक रूप से

• रचनात्मकता का गिरता स्तर;
• आनंद की कमी, जो प्रतिद्वंद्विता द्वारा अधिगृहीत है;
• हीन भावना;
• किसी अन्य व्यक्ति पर निर्भरता, उसकी उपलब्धियां;
• गलत लक्ष्य पदनाम;
• सीखने की इच्छा को बदल देता है। बिना अपनी ताकत लगाए, बिना सृजन किए परिणाम पाने की इच्छा।

शारीरिक रूप से

• सौर जाल के स्तर पर एक बेल्ट के कड़े होने की अनुभूति;
• "चम्मच" के नीचे "बेकार";
• सांस का लुप्त होना;
• घुटन की भावना;
• दृष्टि (दृष्टि) और श्रवण (धारणा) बिगड़ रहे हैं। दुनिया का नजरिया बदल रहा है, क्षितिज संकुचित और सीमित है, निगाहें किसी और पर टिकी हैं;
• यकृत, अग्न्याशय, काठ का रीढ़ पीड़ित होता है।

ईर्ष्या के कारण

• स्वयं की अस्वीकृति, किसी की नियति, दैवीय नियति का इनकार;
• उपभोक्तावाद;
• आलस्य;
• हीन भावना;
• अनिच्छा और सीखने में असमर्थता।

कैसे भेद करें

अपनी सच्ची इच्छा को अहंकारी WANT से कैसे अलग करें?

दूसरों की उपलब्धियों के लिए ईर्ष्या को खुशी और प्रशंसा से कैसे अलग करें?

यदि आप वही चाहते हैं ..., वही करें ..., इससे भी बदतर नहीं दिखें ..., इससे कम नहीं हो ... और इन सभी की अनुपस्थिति से आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है (अनुभाग "यह कैसे प्रकट होता है" देखें), तो, आप ईर्ष्या के नियंत्रण में हैं। यहां तक ​​कि अगर आप इसे हासिल करने के लिए सीखने के लिए तैयार हैं, तो विचार करें कि क्या यह सब इस समय आपके इरादों में फिट बैठता है, या आप किसी और की उपलब्धियों से प्रभावित हैं।

यदि आप दूसरों के सौभाग्य और सफलता में आनन्दित हो सकते हैं, तो यह सीखने की इच्छा को पाने के लिए आपके हृदय को कृतज्ञता के साथ खोल देता है। आपकी व्यक्तिगत योजनाओं की पूर्ति के लिए स्पष्ट रूप से गठित इरादे के साथ, आपके इरादे की शक्ति इस इच्छा की ऊर्जा का उपयोग उस दिशा में करेगी जिसकी आपको इस समय आवश्यकता है। इसलिए, आपके अस्तित्व के लक्ष्यों और उद्देश्यों के अनुसार समय के प्रत्येक क्षण में एक स्पष्ट रूप से बनाई गई कार्य योजना होना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या करें

ईर्ष्या, अन्य अहंकारी अवस्थाओं की तरह, भौतिक शरीर के कार्यों के माध्यम से मानव वास्तविकता में पैर जमाने की कोशिश करती है। एक ही समय में, यह शरीर की ऊर्जा संरचनाओं में, आदतों और व्यवहार की रूढ़ियों, शरीर की प्रतिक्रियाओं और आसपास के स्थान में तय होता है, लोगों के बीच संबंधों में बंधा होता है, उनमें अरुचि का परिचय देता है।
शरीर में, ईर्ष्या खुद को "उबलते" की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट करती है।

इसलिए, ऐसे उबाल के समय यह आवश्यक है:

1. महसूस करें कि ईर्ष्या की ऊर्जा शरीर में प्रकट हुई है। यह आपको उनके साथ अपनी पहचान बनाने की अनुमति देगा, अर्थात। ईर्ष्या ऊर्जा से हृदय केंद्र और सघन मानव संरचनाओं पर ध्यान आकर्षित करें। ध्यान के एक सफल बदलाव के लिए एक मानदंड के रूप में यह तथ्य होगा कि आप अपने शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को देख रहे हैं, जैसे कि बाहर से। वे। आप बाहरी पर्यवेक्षक का पद प्राप्त करेंगे, जो आपको ईर्ष्या के प्रभाव से बाहर निकाल देगा। तथ्य यह है कि आपने इन ऊर्जाओं की अभिव्यक्ति को ट्रैक किया है, यह दर्शाता है कि आपका ध्यान 50% से अधिक ईर्ष्या से मुक्त है।

2. जब ईर्ष्या की "उबलती डिग्री" शरीर की सामान्य प्रतिक्रियाओं में महसूस करने के लिए तैयार होती है और आप "ढीले तोड़ने" के लिए तैयार होते हैं (अपनी नकारात्मक राय व्यक्त करें, पीड़ित हों, एक चीज़ खरीदें, पैसे बचाने का फैसला करें, सीखें नाचो और गाओ, ..) - रुको, अभिनय मत करो। प्रेक्षक की स्थिति से, जो आप अभी हैं, अब आप देख सकते हैं कि आमतौर पर आपके शरीर के साथ क्या होता है, अर्थात्, यह गैर-मानवीय अवस्थाओं की ऊर्जाओं पर प्रतिक्रिया करता है, जिसमें शामिल हैं। और ईर्ष्या, तनाव। आपने पहले कभी इस पर ध्यान नहीं दिया।

उसके साथ क्या करें?

हम जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए तनाव की ऊर्जा को निर्देशित करते हैं।

हम अपने आप से कहते हैं: "अब ईर्ष्या की ऊर्जाओं के परिवर्तन की एक प्रक्रिया है" (आपकी कल्पना चमत्कार करने में सक्षम है; जो कुछ भी आप कहते हैं, सोचते हैं, कल्पना करते हैं, जल्दी या बाद में महसूस किया जाएगा, लेकिन इस पर और अधिक अन्य पृष्ठ)। और किसी वस्तु पर बिना किसी विनिर्देश के अपनी संवेदनाओं का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक ईर्ष्या "उबाल" न जाए। इस प्रक्रिया को द्विभाजन बिंदु से गुजरना कहा जाता है। परिणाम खालीपन की भावना है। कोई ऊर्जा हानि नहीं हुई। खुद सुनिए, थोड़ी देर बाद भावनात्मक कोमलता और पवित्रता दिखाई देगी।
शरीर के लिए, अहंकार की अभिव्यक्तियों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया का ऐसा तरीका, जिसमें गैर-मानवीय ऊर्जाओं का परिवर्तन होता है और जीवन शक्ति में वृद्धि होती है, स्वाभाविक है। और निम्नलिखित स्थितियों में, आपकी ऊर्जा को बहाल करने की प्रक्रिया जारी रहेगी।
जीवन शक्ति का प्रवाह आपको ईर्ष्या के कारणों की समझ में आने और उन गुणों और अवस्थाओं को खोजने की अनुमति देगा, जिन्हें ईर्ष्या के बजाय विकसित करने की आवश्यकता है।

ईर्ष्या के बदले क्या होना चाहिए

• अखंडता। यह जानना कि परमेश्वर के लिए उपयोगी होने के लिए क्या होना आवश्यक है।
• आत्म स्वीकृति।
• सीखने की लालसा।
• समझ।
• कृतज्ञता।
• हास्य।
• आनुपातिकता।
• ईमानदारी।
• चेतना।

शुभचिंतकों से जो नकारात्मकता आती है उसका क्या करें?

सबसे पहले, अपनी उपलब्धियों और सफलताओं के बारे में डींग न मारें। विजय, निश्चित रूप से, अद्भुत है, लेकिन मेरा विश्वास करो, केवल आपके करीबी कुछ लोग ही आपके लिए ईमानदारी से खुश होंगे, और बाकी केवल खुश होने का दिखावा करेंगे। इसलिए, इससे पहले कि आप अपनी सफलता के बारे में शेखी बघारें, ध्यान से सोचें: आप किसके साथ अपनी खुशी साझा कर सकते हैं, और किसके साथ नहीं। फिर भी, यदि आप ईर्ष्यालु लोगों के नकारात्मक प्रभाव को अपने ऊपर महसूस करते हैं, तो आपको कुछ सरल अनुष्ठानों, ताबीजों और तकनीकों से अपनी रक्षा करनी चाहिए। आइए उदाहरण देखें।

सबसे पहले, आइए ताबीज के बारे में बात करते हैं जो ईर्ष्या के नकारात्मक प्रभाव को रोक सकते हैं। अगर आप जानते हैं कि आज आप अपने शुभचिंतक से मिल सकते हैं, तो अपने अंडरवियर को अंदर बाहर कर लें। अगर उसे उल्टा पहना जाए तो कपड़े बुराई के खिलाफ एक मजबूत ताबीज बन सकते हैं।

आप नौ गांठों से बंधा लाल रिबन ले जा सकते हैं। लाल रंग में एक शक्तिशाली सकारात्मक चार्ज होता है और यह बाहर से नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करने में सक्षम होता है। और गांठें स्लाव का एक मूर्तिपूजक ताबीज हैं, जो सौभाग्य लाते हैं।

ईर्ष्यालु लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से सुरक्षा ऐस्पन की लकड़ी से बनी किसी वस्तु या सजावट से दी जा सकती है। एस्पेन को लंबे समय से अंधेरे बलों के खिलाफ सबसे अच्छा हथियार माना जाता है। आप हमेशा अपने साथ एस्पेन से बना पेंडेंट, ब्रेसलेट या ब्रोच ले जा सकते हैं और ईर्ष्या से डरें नहीं।

ताबीज के अलावा, किसी की ऊर्जा के दृश्य और नियंत्रण पर आधारित कुछ तकनीक ईर्ष्यालु लोगों को नकारात्मक प्रभाव से बचा सकती है। पहली चाल है अपने ऊर्जा क्षेत्र को अवरुद्ध करना। एक शुभचिंतक के साथ बातचीत में, आपको अपने हाथों और पैरों को पार करने की आवश्यकता होती है, जिससे आप अपनी ऊर्जा को मुक्त नहीं करते हैं, और ईर्ष्या की ऊर्जा को आप में नहीं आने देते हैं।

निम्नलिखित तकनीक आपको अपने बायोफिल्ड को आसान और अधिक अगोचर रूप से सुरक्षित रखने की अनुमति देती है: दोनों हाथों पर अंगूठे और तर्जनी को कनेक्ट करें, बाकी उंगलियों को एक साथ रखें, इस प्रकार एक रिंग बनाएं। इस स्थिति में, आप दुश्मन के किसी भी मनोवैज्ञानिक और ऊर्जा के हमले से डरते नहीं हैं।

ईर्ष्यालु व्यक्ति के साथ बातचीत में, आप उसे छोड़ सकते हैं या शर्मिंदा हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी नाक के पुल को करीब से देखने की जरूरत है और नेत्रहीन वहां उग्र क्रॉस भेजने की जरूरत है। इस तकनीक को वास्तव में काम करने के लिए और एक व्यक्ति को असहज महसूस करने के लिए, आपके पास एक समृद्ध कल्पना होनी चाहिए या सही तरीके से कल्पना करना सीखना होगा। आपको इस तरह के समर्पण के साथ क्रॉस की कल्पना करनी चाहिए कि यह आपको वास्तविक लगे।

झुंझलाहट या कड़वाहट की भावना जो किसी अन्य व्यक्ति के संबंध में उत्पन्न होती है जिसके पास k.-l है। अच्छा या लाभ, और एक इच्छा के साथ कि वह उनसे वंचित हो जाए। यह इच्छा, एक नियम के रूप में, इस अच्छे (तथाकथित "प्रतिस्पर्धी" या "नकल" जेड) को प्राप्त करने के लिए "सामाजिक रूप से उपयोगी साधनों" के प्रयासों की ओर नहीं ले जाती है, बल्कि दूसरे के काल्पनिक या वास्तविक अभाव की इच्छा की ओर ले जाती है। , जो एक उपाध्यक्ष के रूप में Z के अतिरिक्त चिन्ह के रूप में कार्य करता है। तथाकथित। सफेद जेड, जो एक निश्चित अच्छे की उच्च स्थिति की मान्यता के रूपों में से केवल एक है। Z से जुड़ी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में ग्लोटिंग (उस व्यक्ति की परेशानियों पर खुशी शामिल है जिसने Z का कारण बना)।

महान परिभाषा

अधूरी परिभाषा

ईर्ष्या

अपनी खुशी, भलाई, सफलता, नैतिकता, सांस्कृतिक स्तर या भौतिक श्रेष्ठता के संबंध में किसी अन्य व्यक्ति (समुदाय, संगठन) के प्रति शत्रुता की भावना। 3. ईर्ष्या से संबंधित है और स्वार्थ, स्वार्थ आदि पर भी आधारित है, लेकिन इसके विपरीत, यह हमेशा दूसरे व्यक्ति के वास्तविक लाभों के उद्देश्य से होता है। एक नियम के रूप में, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने 3 के विषय की कामना करता है। सभी प्रकार की विफलताएं (अपनी गरिमा का अपमान, जनता की नजर में बदनामी, दुर्भाग्य, आदि)। 3. अत्याचार (निंदा, बदनामी, अपराध) का कारण बन सकता है। एम.एन. अतीत के विचारकों ने 3. को सबसे पहले गरीब परतों के बारे में निहित भावना के रूप में माना। पूर्व अनुभव साबित करता है कि 3. व्यापक और सर्वव्यापी है और किसी भी व्यक्ति में हो सकता है। प्रकृति 3. विरोधाभासी है: अनैतिक कार्यों के कारण, यह कुछ शर्तों के तहत सकारात्मक व्यावहारिकता की ओर जाता है। परिणाम (लेकिन नैतिक नहीं), उदा। प्रतिस्पर्धा के विकास में योगदान देता है। लोगों की संभावनाएं। वही हासिल करने की इच्छा जो किसी अन्य व्यक्ति ने हासिल की है, नैतिक अनुमोदन के योग्य है, यदि यह व्यक्ति और उसकी उपलब्धियां 3 का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन एक आदर्श के रूप में कार्य करती हैं। भावना पर काबू पाना 3., एक व्यक्ति नैतिक रूप से खुद को सुधारता है।

विवरण 3. वयस्कों से काफी अलग है, हालांकि इसका एक ही आधार है। पर्याप्त सामाजिक अनुभव, विकसित नैतिक भावनाओं और इच्छाशक्ति की कमी के कारण, बच्चा अपनी इच्छाओं और दावों का विस्तार करता है जो वह देखता है। मैच नहीं मिला। परवरिश, वह और सख्त हो जाता है, और 3. एक नकारात्मक में विकसित हो सकता है। चारित्रिक विशेषता। 3 के जन्म को रोकना असंभव है, बच्चे के सभी दावों को पूरा करने की कोशिश करके, दूसरे बच्चे के समान होने की इच्छा के कारण। प्रबलित 3.-कैप्रिस ("और मुझे चाहिए!") समय के साथ, यह अनिवार्य रूप से माता-पिता की भौतिक संभावनाओं की सीमा के खिलाफ आ जाएगा। लेकिन फिर एक बड़े बेटे या बेटी को यह समझाना बहुत मुश्किल होगा कि माता-पिता उसे क्यों नहीं खरीद सकते, उदाहरण के लिए, एक कार, अगर यह कम मूल्यवान उपहारों की एक श्रृंखला से पहले थी। सभी संभावित सफलताओं को प्राप्त करना और सभी वांछित चीजों को प्राप्त करना विभाग के लिए एक कार्य है। मानव असत्य है। प्रत्येक व्यक्ति किसी चीज में दूसरे से हीन है, लेकिन किसी चीज में श्रेष्ठ है। दूसरे के लाभ की चेतना को बच्चे को उसी लक्ष्य को प्राप्त करके अपने बैकलॉग को समाप्त करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, या यदि यह अप्राप्य है, तो अन्य लक्ष्यों और मूल्यों पर स्विच करके जो एक निश्चित प्रयास के साथ वास्तव में सुलभ हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम हो और उनकी उपलब्धि के परिणामों की सराहना करे। सफलता प्राप्त करने के लिए बच्चे की प्रेरणा को सुदृढ़ करना आवश्यक है, जो मनोविज्ञान में असफलता से बचने की प्रेरणा का विरोध करता है। इंट. आलस्य और असफल परिणाम का डर "बचने वाले" बच्चे को पंगु बना देता है, उसे मालिक के पास उठने की आशा से वंचित करता है, और वह ईर्ष्या करने लगता है। 3. माता-पिता और शिक्षकों को चाहिए कि वे अपने बच्चों को दूसरों के प्रति परोपकारी और उदासीन रवैये के उदाहरण दिखाएं और 3. मिट्टी के आधार पर उत्पन्न होने वाले शत्रुता और संघर्ष को रोकें।