ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಯೋಡಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದ್ದರೆ

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂಬ ಸತ್ಯವು ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಕೃತಿಯು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದುಬಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗದೆ ನಾವೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಯಮವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಅವಳ ಮುಖದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೊಗಸಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಿಂಚಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಲಂಕಾರದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೊಂಬಿನ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಜೆಲ್ಲಿ (ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಣ್ಣು), ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು). ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಅಂತಹ “ಮೌಲ್ಯಯುತ” ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಯ್ಯೋ, ಹೇಳಿಕೆಯು ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ - ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಅಯೋಡಿನ್ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ "ಉದಾರವಾಗಿ" ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಂದರೆ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ - ನೀವು ಹತಾಶವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು - ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಚಿತವಾದದ್ದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅಯೋಡಿನ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅವರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ. ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದ್ದಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನ

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ನಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕರಾವಳಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೂ ಇದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ. ಉಪ್ಪು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು) ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಯೋಡಿನ್. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, 4-5 ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಿ, ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತವಾದ "ಸ್ನಾನ" (ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ) ಯೊಂದಿಗೆ, ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಉಗುರು ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ

ಮತ್ತೊಂದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು (ಬಿಸಿ) ಸುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ 10 ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳು. ಬೆರೆಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ರಂಧ್ರವು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳು, ಐದು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಯೋಡಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಲೋಷನ್ಗಳು

ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಅಯೋಡಿನ್

ಫಾರ್ಮಸಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರಸ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ). ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ - ಅಯೋಡಿನ್ 4 ಹನಿಗಳು (ನೀವು ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಅಲ್ಲ ಕರಗಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪು - ನಂತರ 6-7 ಹನಿಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು (ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು) ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂದವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ "ಅಜ್ಜಿಯ" (ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ) ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಗುರು ಫಲಕವು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ (ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ) ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಂಬೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಆಪಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸೋಪ್ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆಗ ಕೊಳಕಿಗೆ ಜಾಗವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟರ್ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮೇಣದ "ಥಿಂಬಲ್ಸ್" ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧ ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. "ಥಿಂಬಲ್ಸ್" ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲಿ. ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಬೇಕು!

ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕಿಯೋಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅಯೋಡಿನ್, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೈಡ್ ಮತ್ತು ತೊಂಬತ್ತೈದು ಪ್ರತಿಶತ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಈ ಔಷಧವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕುಂಚದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಬಿಡುವ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕ್ಲೀನ್ ಉಗುರುಗಳು;
• ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ, ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೇಪನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಇವು ಈಜುಕೊಳಗಳು, ಸೌನಾಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಾಶ;
• ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಉಗುರುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅನ್ವಯಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಐದು ಪ್ರತಿಶತ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

1. ಐದು ಲೀಟರ್ ಸ್ನಾನದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪೀಡಿತ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
2. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅಯೋಡಿನ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪೀಡಿತ ಉಗುರುಗೆ, ಔಷಧದ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು.
3. ಅಯೋಡಿನ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಗುರು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ವಿಡಿಯೋ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ:

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್. ಸ್ನಾನದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಐದು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರವ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
2. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಹಿಂಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಆರು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
3. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದ ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.
5. ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಐದು ಪ್ರತಿಶತ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದ ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಐದು ಪ್ರತಿಶತ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ:

1. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ. ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಮೂರು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವವನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ರಸ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. ಮುಖವಾಡವು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಔಷಧದ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ಔಷಧವು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಊತವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಯೋಡಿನ್ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು, ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಉಗುರು ಫಲಕವು ತೆಳುವಾದದ್ದು, ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.

ಉಗುರಿನ ಮುಕ್ತ ಅಂಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ಬದಲಾದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು (ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ) ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು

  ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್

  ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ

ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕಟ್ಟಡ" ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು 5 ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ನಾನವು ಉಗುರು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಉಗುರುಗಳ ಬಲದ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಸ್ನಾನ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.

ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

2 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸ್ನಾನ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ

ರಸವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಪರಿಹಾರ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾದ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು

2 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ಅಯೋಡಿನ್ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕರಗಿಸಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ

ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ

ಒಣ ಗಿಡದ ಒಂದು ಚಮಚ

ಒಣ ಲಿಂಡೆನ್ ಒಂದು ಚಮಚ

2 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರು

ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದ್ರಾವಣವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಣ ತಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮೊದಲು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನಾವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ

ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು

ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು

ಆವಕಾಡೊ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮ, ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ moisturize.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನಮ್ಮದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಉಗುರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ!

ಸುಂದರವಾದ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ! ಮಹಿಳೆಯರು ದೋಷರಹಿತ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಕನಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಸಹ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು, ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಣಿದವು. ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಔಷಧಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದುಬಾರಿ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ!

ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅಗ್ಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುವಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಚರ್ಚೆಯು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ ... ಅಯೋಡಿನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎರಡು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇವೆರಡೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಲಕಳೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ವಸ್ತುವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವ ಅಯೋಡಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ವಸ್ತುವು, ಉಗುರು ಪದರದೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಯೋಡಿನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ! ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಲಿಯಬೇಕು! ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಗುರು ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಾನೂ ಅನೇಕರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿದಿಲ್ಲ; ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಛಾಯೆಯು ಉಳಿದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಶುದ್ಧ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಅಯೋಡಿನ್ 2 ಹನಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ನಾನ

ಅಯೋಡಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಅದೇ ಗಾಜಿನ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ತೆಳು ಕಿತ್ತಳೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 8 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡ

ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 3 ಹನಿಗಳ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 3 ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ಸಾಬೂನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಲಿವ್ ಮಿಶ್ರಣ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕದ ತಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, 2 ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗ್ಲಿಸರಿನ್

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಯೋಡಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3-4 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಟ್ಟವಾದ, ಕಡಿಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹನಿ ಮಸಾಜ್

ಉಗುರುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹನಿ ಮಸಾಜ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಕೈಗವಸು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಗುರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಮುರಿದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೌದು! ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಗಿಡ ರಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಉಜ್ಜುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚರ್ಮ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ, ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಎಲ್ಲರ ಅಸೂಯೆಗೆ!

ಅಯೋಡಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆರೈಕೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ!

ಅನೇಕರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು (ಬಣ್ಣ, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು) ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವೇ ಏನನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಗುರು ಸ್ನಾನ. ಅವರಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೇಯರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು

ಸ್ನಾನವು ಎಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 15-20 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸಾಕು. ಕನಿಷ್ಠ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 1 ತಿಂಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಯಮಗಳು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸರಳ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಲಘು ತಾಪಮಾನದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ದ್ರವ ತಾಪಮಾನ - 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
• ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 10 ± 5 ನಿಮಿಷಗಳು (20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯು ಉಗುರು ನಾರುಗಳ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).

ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಸ್ನಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಹರ್ಬಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಪ್ಪು

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ (NaCl). ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ಇದು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ). ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಮೊನೊಕೊಂಪೊನೆಂಟ್ ದ್ರಾವಣ (200 ಮಿಲಿ H 2 O ಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು);
2. ಉಪ್ಪು + ಸಾರಭೂತ ತೈಲ: ಹಂತ 1 ರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೈಲದ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು (ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪೈನ್, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಸೀಡರ್) ಸೇರಿಸಿ;
3. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ): ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.

ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಗಮನ: ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ

ಅಯೋಡಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಡಲಕಳೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೈ ಸ್ನಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು (ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 25-30 ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ) ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಉಗುರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ-ಅಯೋಡಿನ್ ಸ್ನಾನದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅಯೋಡಿನ್ (6 ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸಿ. ಅವಧಿ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆಣ್ಣೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಬಾದಾಮಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ 4-5 ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ (100 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತನಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ: ತೈಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ

ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೈ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1 ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಉಪ್ಪು, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ (ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ), ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣ ಋಷಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಳಿ, ಅಯೋಡಿನ್ (3-4 ಭಾಗಗಳು) ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿಲಾಟಿನಸ್

ಜೆಲಾಟಿನ್ 85% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ತಮ್ಮ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಮೌಸ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಚಮಚ, ಊದಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ (ಕುದಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ) ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು (ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್);
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಟೀಚಮಚ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತಿ ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಡುಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಕೈ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

1. ಸೋಡಾದ 1 ಚಮಚ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ ಅಯೋಡಿನ್ 3-4 ಹನಿಗಳು;
2. 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸೋಡಾ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
3. 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲೊಡಕು.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ

ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು (ಕಬ್ಬಿಣ, ಗಂಧಕ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಂಪತ್ತಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಪಾಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಮ್ಲವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಸ್ ಆಗಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು 60 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 100 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, 3 ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳು.

ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು:

1. 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ;
2. 50 ಮಿಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು 3-4 ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
3. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿಗೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1/2 ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸೇಬು ರಸ, 30 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು.

ದ್ರವವು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಬಲಪಡಿಸಲು

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು + 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಜೇನು;
• 0.5 ಕಪ್ ನೀರು + 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೋಡಾ + ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ನ 4 ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಪುಡಿಮಾಡಿದ);
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸೇಬು ರಸ + 0.5 ನಿಂಬೆ (ರಸ) + 30 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು;
• 0.5 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಳಿ ವೈನ್ + 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ + 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ

ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್. ಸೋಡಾ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು, 50 ಮಿಲಿ ವಿನೆಗರ್ 9% (ಸೇಬು ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್);
2. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೋಡಾ, 1 tbsp. ಎಲ್. ಉಪ್ಪು;
3. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೋಡಾ, ನಿಂಬೆ ರಸ (ಒಂದೆರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು);

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾದ ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು.

ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆ 5% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (1: 5 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ), ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳು, 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
2. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 250 ಮಿಲಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
3. 0.5 ಕಪ್ ನೀರು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೋಡಾ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್.

ಪೌಷ್ಟಿಕ

ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲೊಡಕು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಾರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಎಲೆಗಳಿಂದ

ವಿಭಜಿತ ಉಗುರು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇಟ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಯೋಡಿನ್ ಪರಿಹಾರ;
• ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಬಿಸಿಯಾದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೂವುಗಳು), ಸೋಡಾ-ಉಪ್ಪು (5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾ, 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು) ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮೊದಲು

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಉಗುರುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಉದ್ದವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೃದುವಾದ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಮುರಿದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮೊದಲು ನೆನೆಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೋಪ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ನಂತರ

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಉಗುರು ಇನ್ನೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀರು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಕು.