ನರಮಂಡಲ: ಸತ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು, ರೋಗಗಳು. ನರಮಂಡಲದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ರಹಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ನಾವು ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ.

1. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ನಾಯಕ.. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 2% ಆಗಿದ್ದರೂ, 15% ಹೃದಯವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸ್ವತಃ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ - "ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಸ್ಲೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ." ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು, ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಿರಂತರ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಏಳನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.. ಸುಮಾರು 95% ಮಿದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯು ವಯಸ್ಕರ ನರಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಪುರುಷರು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ (ಸ್ತ್ರೀವಾದಕ್ಕೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜ). ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

3. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಡೀ ಮೆದುಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನರ ತುದಿಯಾಗಿದೆ), ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಲ್ಲ: ಮೆದುಳಿನ ನಾಶವು ಜೀವಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಅವರು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ ನೋವು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರಕೃತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಿಜ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಶೆಲ್ನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಒಂದು ಪುರಾಣವಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮೆದುಳು ಕೇವಲ 10% ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪುರಾಣವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಾವು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

5. ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಹಕ್ಕು 100 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾಣದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಜನರು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ "ಸೇತುವೆಗಳು" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಿನಾಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಸಹ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಮರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿನಾಪ್ಸಸ್ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ, ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು "ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಕಾನ್ಫೋಕಲ್ ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ವೈಜ್ಮನ್ (ಇಸ್ರೇಲ್), ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಕೊರ್ಕೋಟ್ಯಾನ್.

1. ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು (ನರ ಕೋಶಗಳು) ಇವೆ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85 ಶತಕೋಟಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು ಕೇವಲ 800, ಜಿರಳೆ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟೋಪಸ್ 300 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ನರ ಕೋಶಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಿಂದ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡವು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತವೆ.

ನರ ಕೋಶವು ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಕೋಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಲಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಏನು, ಎಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ?" ಆಟದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ತಂಡಗಳಂತೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸೋತ ನಂತರ, ದುರ್ಬಲ ತಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಜೇತರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಕಠಿಣ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ನ್ಯೂರೋಡಾರ್ವಿನಿಸಂ.

2. ಶತಕೋಟಿ ನರಕೋಶಗಳಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ನರ ಕೋಶವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಮಾಹಿತಿಯಂತೆ ಮೆಮೊರಿಯ ಸರಳ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಕೇವಲ 1-2 ಗಿಗಾಬಿಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ 250 ಮೆಗಾಬೈಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗಳು, ಜ್ಞಾನ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. . ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನರಕೋಶವು ಅನೇಕ ಮೆಮೊರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಮತ್ತು ವಾಹಕವಾಗಿದೆ - ಸಿನಾಪ್ಸಸ್.

3. ಜೀನಿಯಸ್ ಮೆದುಳಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ

ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಸರಿಸುಮಾರು 1200-1400 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ಮೆದುಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1,230 ಗ್ರಾಂ, ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ಆನೆಯ ಮೆದುಳು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ವೀರ್ಯ ತಿಮಿಂಗಿಲದ ದೊಡ್ಡ ಮೆದುಳು 6800 ಗ್ರಾಂ. ಇಲ್ಲಿ ಅಂಶವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲ.

ಮೇಧಾವಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಪುಸ್ತಕದ ಮುಖಪುಟದಿಂದ ಅಥವಾ ಪುಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಅದು ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಫೊಮೇನಿಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಅಪರಾಧಿಗಳ ನಡುವೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು ಬರುವ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಳತೆಯ ಘಟಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯು ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಮೆದುಳು ಕೇವಲ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಹಾಯಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅದನ್ನು ದಾಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕುಹರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮಿದುಳಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ..).

ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅದರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು. ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ತೂಕವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಮೂಲಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸೂಚಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೆದುಳು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ತನಿಗಳು, ಮಾನವನಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಓಡುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಲ್ಲಿ, ಮರಗಳನ್ನು ಏರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ.

ಆಲೋಚನೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ - ಇದು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೆದುಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬಾರದು?

ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಗಾತ್ರವು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಾತ್ರದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಹಿಳೆಯ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರಚನೆಯ ಕೈದಿಗಳು. ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚುರುಕಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಹೊರತು.

4. ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ರಹಸ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅಂತಹ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕುಶಲತೆಯು ದೊಡ್ಡ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಜೀನೋಮ್‌ನ ಅನಧಿಕೃತ ಹ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳಗಳು ಇಂದು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ.

5. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ಇದು ಪುರಾಣ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ (ಸೇ, 10, 20, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಶೇಕಡಾವಾರು). ಈ ವಿಚಿತ್ರ ಪುರಾಣ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಂಬಬಾರದು. ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದ ನರ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೀಸಲು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ "ಲೋಫರ್ಸ್" ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

6. ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, 83 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ರೋಗಿಯು ನಿಧನರಾದರು, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹೆನ್ರಿ ಮೊಲ್ಲಿಸನ್.ಅವನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು, ಅವನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಮೂಲವಾದ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಅನ್ನು (ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ - ಸಮುದ್ರಕುದುರೆ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿತ್ತು. ರೋಗಿಯು ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ದಶಕಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೊಲ್ಲಿಸನ್ ಅದರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪುನಃ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಜಗತ್ತು ಏನಾಯಿತು (ರೋಗಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಗೆ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನರ ಕೋಶಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ (ನ್ಯೂರೋಜೆನೆಸಿಸ್) ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನ್ಯೂರೋಜೆನೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಅದರ ಕೊಡುಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ದೇಹವು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತವಾಗಿ ತನಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾಲದಂತೆ, ತಂತಿಗಳ ಚೆಂಡಿನಂತೆ. ಹೊಸ ನರ ಕೋಶವನ್ನು ರಚಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸ್ವತಃ ದೀರ್ಘಕಾಲ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಂತೆ ಹೊಸ ಕೋಶವು ಅದರೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು? "ತಂತಿ"ಗಳ ಜಟಿಲತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಬ್ಬ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳೆದುಹೋದವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕಷ್ಟ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಲೇಯರ್ಡ್ ರಚನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಣ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

7. ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆದುಳಿನ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಮಾತನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ - ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು), ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಕೋಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂರಕ್ಷಿತ ರಚನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಒಂದಕ್ಕೆ ನರಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಧಾನ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ದೊಡ್ಡ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಬಲವನ್ನು ಗೆದ್ದಿತು

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವು ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಡವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲಭಾಗವು ದೇಹದ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಬಲಗೈ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಭಜನೆ ಇದೆ. ಆಲೋಚನೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಎಡಭಾಗವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಣಿತದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತು ಕೇವಲ ಸಂವಹನ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "9a" ಎಂಬ ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ - ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತು ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಕಟವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಮಾದರಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗವು ಒಂದು ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗೂಡುಗಳು, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಯೋಚಿಸಿದರು. ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ "ಮಾತನಾಡಲು" ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆಯು ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವನದ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬರಬಹುದು.

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಭಾಷಣ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಾನವಾಗಿದ್ದವು ಎಂಬ ಊಹೆ ಇದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ "ಧ್ವನಿಗಳು" ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧದ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೂಪಕ ಅಥವಾ ಕಲಾತ್ಮಕ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ಗೆಲ್ಲಲು" ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು "ಕೊಡಲು", ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಳಗಿನ ಉಭಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಗೆದ್ದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

9. ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಮಗುವಿನ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ.

ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಸೆಳೆಯೋಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಚಿತ್ರದ ವಿವರಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಮೊಬೈಲ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಚಿತ್ರವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಕ್ರಮ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮೂರು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಚಿತ್ರವು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಳದೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

10. ಮೆದುಳು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ "ವಯಸ್ಸು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಜೀವಮಾನದ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಯಾಮರಹಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಹಳೆಯ "ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು" ಅಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗಳ ಸಲುವಾಗಿ ಯಾವುದೋ ಪ್ರಮುಖವಾದುದನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವಿಕಾಸವು ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

18-20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮೆದುಳು ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದುಕಿದ ನಂತರ, ಮೆದುಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಳಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪ್ರದಾಯಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಾದವಾಗಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಶಬ್ದಕೋಶ, ಅಮೂರ್ತ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯುವ, ಅನನುಭವಿ ಮನಸ್ಸು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಹಳೆಯ ಮೆದುಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಂತನೆಯ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಮಿದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

11. ಮೆದುಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮೆದುಳು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕಚಗುಳಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಮೂಲೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಥವಾ ನಂತರದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಮೆದುಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ನಾವು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಇದು ಮೆನಿಂಜಸ್ನ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

12. ಮೆದುಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಂತೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆದುಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸುಮಾರು 20% ಮೆದುಳು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಗಗಳಂತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಅಥವಾ ಒಮೆಗಾ -6 ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. C ಯಂತಹ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೆದುಳನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು B6 ಅಥವಾ B12 ನಂತಹ ವಾಹಕಗಳಿಂದ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಿಂಪಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸತುವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.

ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ D3, B12, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಕಾರ್ನೋಸಿನ್, ಒಮೆಗಾ -3, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ಫ್ಯಾಶನ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಮಾನವ ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 250,000 ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೆದುಳಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು 2 ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವರಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ರೋಗಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗಿಂತ ಮೇಲುಗೈ ಹೊಂದಿರುವವರ ಜೊತೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಮೆದುಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
5. ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೇತಗಳು 288 ಕಿಮೀ / ಗಂ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ವೇಗವು 15% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಶಿಶುಗಳು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ತಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ!).
7. ಜಪಾನಿಯರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು IQ 111 ಆಗಿದೆ. 10% ಜಪಾನಿಯರು 130 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ IQ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
8. ಮೆದುಳು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಲ್ಲ.
9. ಆಕಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಕಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
10. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಡೆಲ್ಟಾ ಅಲೆಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಭಕ್ತರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ 36% ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
11. ಮೆದುಳಿನ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮೆದುಳು, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಂತೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 75% ನೀರು. ದೇಹದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
12. ಮೆದುಳು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಳಗಿನ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟಿವಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓದಬೇಕು ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್ವರ್ಡ್ ಪಝಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.
13. ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರ ಮಾತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಧ್ವನಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಧ್ವನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗೀತಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವರ್ತನ ಶ್ರೇಣಿಯು ಪುರುಷ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆ ಹೇಳುವ ಅರ್ಥವನ್ನು "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಅಂದಹಾಗೆ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಪುರುಷ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
14. ಮಿದುಳು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕೇವಲ 2% ರಷ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯ ಸುಮಾರು 20% ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 25-ವ್ಯಾಟ್ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನರಕೋಶಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ.
15. ಮೆದುಳು ಸುಮಾರು 100 ಶತಕೋಟಿ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ನರ ​​ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ರವಾನಿಸುವ ಕೋಶಗಳು), ನಮ್ಮ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 16 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರತಿ ನರಕೋಶವು 10,000 ಇತರ ನರಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧವು ಬಲಕ್ಕಿಂತ 186 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೆಚ್ಚು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನರಕೋಶಗಳು ಮೆದುಳಿನ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
16. ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ 10% ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಂದು ಪುರಾಣ. ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
17. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ, 750-1000 ಮಿಲಿ ರಕ್ತವು ಮೆದುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತದ 15-20% ಆಗಿದೆ.
18. ಮೆದುಳು ದಿನಕ್ಕೆ 70,000 ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
19. 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಶೇಕಡಾ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
20. 30% ಆಕ್ಟೋಜೆನೇರಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಯುವಜನರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಮನುಕುಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವುದರ ಮೇಲೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಾಣದ ಜ್ಞಾನದ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಗತಿಗಳು.

ರಹಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ನಾವು ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ.

1. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ನಾಯಕ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 2% ಆಗಿದ್ದರೂ, 15% ಹೃದಯವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸ್ವತಃ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ - "ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಸ್ಲೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ." ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು, ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಿರಂತರ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಏಳನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 95% ಮಿದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯು ವಯಸ್ಕರ ನರಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಪುರುಷರು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ (ಸ್ತ್ರೀವಾದಕ್ಕೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜ). ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

3. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಡೀ ಮೆದುಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನರ ತುದಿಯಾಗಿದೆ), ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಲ್ಲ: ಮೆದುಳಿನ ನಾಶವು ಜೀವಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಅವರು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ ನೋವು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರಕೃತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಿಜ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಶೆಲ್ನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಒಂದು ಪುರಾಣವಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮೆದುಳು ಕೇವಲ 10% ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪುರಾಣವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಾವು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

5. ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಹಕ್ಕು 100 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾಣದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಜನರು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ "ಸೇತುವೆಗಳು" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಿನಾಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಸಹ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಮರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿನಾಪ್ಸಸ್ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ, ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು "ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ನರಮಂಡಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಲು, ಭಾವನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೈಟ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ

ನರಗಳ ಕುಸಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಹೆದರಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ

ಮಾನವ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಾಲು ಭಾಗವು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ “ಆಹಾರ” ನೀಡಿ:

• ಕಾಳುಗಳು;
• ಮೀನು;
• ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್;
• ಧಾನ್ಯಗಳು (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್);
• ಮಾಂಸ;
• ಅಶುದ್ಧ

1. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳು ಎಂದಿಗೂ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರಚನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರ್ಯಾಯ

ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

1. ಚಳುವಳಿ

ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಸಹ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

1. ಸಂತೋಷ

ಸಂತೋಷವು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ನಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವಿರಿ.

ಮಾನವ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಮಾನವ ನರಮಂಡಲವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೋಂಕು (ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂಲ - ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ) ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ (ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕಿವಿ, ಸೈನಸ್ಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೋಗಗಳು ಮೆನಿಂಜಸ್ಗೆ ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

1. ಟಿಕ್ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ

ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಉಣ್ಣಿಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೊರಬರಲು, ಈ ಕಪಟ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಗಾಯಗಳು

ಮಾನವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಲೆ ಗಾಯಗಳು, ಇದು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಗೆ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ವಿಫಲವಾದ ಪತನವು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ.

1. ಒತ್ತಡ

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಗರವು ಎಂದಿಗೂ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರಮಂಡಲವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಗ್ಗಗಳಂತೆ ಬಲವಾದ ನರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ!