ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത വരയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും. നിർഭാഗ്യത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം: മൂന്ന് മാന്ത്രിക വഴികൾ

നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ തിരിച്ചടികളും പരാജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും ഉണ്ട്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പരാജയങ്ങളുടെ കാലഘട്ടം ഇഴയുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒരു പരാജയം രണ്ടാമത്തേത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, തുടർന്ന് എല്ലാം ഒരു സ്നോബോൾ പോലെ ഉരുളുന്നു. ഈ ദൗർഭാഗ്യത്തെ എങ്ങനെ നിർത്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാം?

നല്ല ചിന്ത.

നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിലെ പകുതി വിജയം ചിന്താഗതിയിലെ മാറ്റമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, തങ്ങളെത്തന്നെ മോശമായി ചിന്തിക്കുകയും അവരുടെ ഭാവി ഇരുളടഞ്ഞതായി കാണുകയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളെ പുച്ഛിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ദൗർഭാഗ്യത്തിന്റെ വരകൾ വേട്ടയാടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ കരകയറണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്താരീതി നിങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യണം. ചിന്തിക്കുക - നിങ്ങളുടെ തലയിലെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളേക്കാൾ വിജയിക്കുമോ? ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

മുൻകാല തെറ്റുകളുടെ വിശകലനം.

വാസ്തവത്തിൽ, ദൗർഭാഗ്യത്തിന്റെ സ്ട്രീക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ് - നിലവിലെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ച കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇരുന്നു ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. അതെ, അത് നിങ്ങളാണ്, സർക്കാരല്ല, നിങ്ങളുടെ മുതലാളിയോ ഭാര്യയോ ഭർത്താവോ അല്ല. ജീവിതത്തിലെ അവരുടെ തെറ്റുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടേത് സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ നിങ്ങളെ ഈ തോൽവിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സഹായത്തിനായി നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളിലേക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവരിലേക്കും തിരിയണം. പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി എവിടെ, എപ്പോൾ ഇടറിവീണുവെന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് വിമർശനം സ്വീകരിക്കുക, അത് വിശകലനം ചെയ്യുക - ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ചെയ്യും.

ബഗുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുകയും ചെയ്ത ശേഷം, അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ നിന്ന് മുൻകാല തെറ്റുകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ എന്ത് നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

ശോഭനമായ ഭാവിക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ഭൂതകാലത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്തു, ഒരു സാധാരണ വർത്തമാനവും വാഗ്ദാനവും വിജയവും നിറഞ്ഞ ഒരു ശോഭനമായ ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്. തീർച്ചയായും ഇവ പൊതുവായ പദസമുച്ചയങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും സന്തോഷകരമായ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അവരുടേതായ കാഴ്ചപ്പാടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് കോൺക്രീറ്റുചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇന്ന്, നാളെ, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയാമോ? നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും അവ കൃത്യസമയത്ത് നിർണ്ണയിക്കുകയും ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പ്ലാൻ!

അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കും എന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു എന്നതിനെയും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, പക്ഷേ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും - പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ബെയറിംഗുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. എല്ലാ വിഷമകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും ഒരു വഴിയുണ്ട്, എന്നാൽ അവൻ എവിടെ പോകണമെന്ന് അറിയുന്നവർക്ക് മാത്രം.

"ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത വര" എന്താണ്, മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും നേരിട്ട് അറിയാം.

ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് എതിരാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങളല്ലാത്ത സമയങ്ങളെ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ മറികടന്ന് വെളുത്ത വരയിലേക്ക് മടങ്ങാം?...

“എനിക്ക് 30 വയസ്സായി, പക്ഷേ ജീവിതത്തിൽ നല്ലതൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, കട്ടിയുള്ള ഒരു കറുത്ത വര. ഞാൻ അടുത്തിടെ ഒരു യുവാവുമായി പിരിഞ്ഞു, താമസിയാതെ എന്നെ ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കി. സുഹൃത്തുക്കൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും തിരക്കിലാണ്, എല്ലാവർക്കും കുടുംബങ്ങളും കുട്ടികളും രസകരമായ ജോലിയും ഉണ്ട്, ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കാണ്, ആർക്കും എന്നെ ആവശ്യമില്ല. സമയമുള്ളപ്പോൾ, ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അതിനാൽ എനിക്ക് ചികിത്സിക്കേണ്ട മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം അവർ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ആകെ നിരാശയിലാണ്!”

“അടുത്തിടെ എനിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളൂ - എന്റെ ഭർത്താവിന് ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്റെ പിതാവിന് ഗുരുതരമായ അസുഖം ബാധിച്ചു - എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവനെ പരിപാലിക്കുകയും വേണം, എനിക്ക് ജോലിയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ഡാച്ചയിലെ അയൽക്കാരുമായി കോടതി ...

മറ്റൊന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതുപോലെ, മറ്റൊരു പ്രശ്‌നത്തിന് ശേഷം അൽപ്പം പോലും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എനിക്ക് സമയമില്ല. ഈയിടെ ഞാൻ എന്റെ കാല് ഒടിഞ്ഞ് എന്റെ മുഴുവൻ ശമ്പളവും കൊണ്ട് എന്റെ പേഴ്‌സ് മോഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഭയത്തിലും നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലും ജീവിക്കുന്നു. കറുത്ത വര ഒരിക്കലും അവസാനിക്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും ജീവിതത്തിൽ മോശം നിമിഷങ്ങളുണ്ട്.എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഈ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ചെറിയ പ്രശ്‌നം നിർഭാഗ്യങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര മുഴുവൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ജീവിതം ക്രമേണ നിരാശാജനകമായി കറുത്തതായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നത്?

ജീവിതം ഒരു സീബ്രയെപ്പോലെയാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു - ചിലപ്പോൾ ഒരു വെളുത്ത വര, ചിലപ്പോൾ കറുത്തത്. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ നിരന്തരം കറുത്ത വരകളിൽ വീഴുന്നത്, മറ്റുള്ളവർ എല്ലായ്പ്പോഴും വെളുത്തവരിൽ ജീവിക്കുന്നു?

കറുത്ത ബാറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പുറത്തുകടക്കാം? നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അതിൽ വീഴില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയുമോ?

വിശകലനം:

പല ആത്മീയ ആചാരങ്ങളും അനുസരിച്ച്, ഏത് സാഹചര്യവും, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവ പോലും, ഒരു കാരണത്താൽ നമുക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചെറിയ സിഗ്നൽ ഉണ്ട് - ജീവിതത്തിന്റെ ഈ മേഖലയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അടയാളം.

ഞങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് അവഗണിക്കുകയും സാഹചര്യം മാറ്റാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ശക്തമായ ഒരു സിഗ്നൽ പിന്തുടരുന്നു, പിന്നെയും ശക്തമായത്, വീണ്ടും വീണ്ടും, തുടർന്ന് - ഒരു ദുരന്തം. അത് ഭയാനകമായ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ആ ചെറിയ ഉരുളൻ കല്ല് പോലെയാണ്.

എന്തെങ്കിലും ശരിയായി നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരാശയിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്, എല്ലാം മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സിഗ്നൽ നൽകുന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർഷമായി ജോലി കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ കുഴിച്ചിട്ട കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ടോ? ചില സുപ്രധാന സംഭവങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് അസുഖം വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത് എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്? നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ മുൻകാല പരാതികൾ ഉണ്ടോ?

സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ജീവിതകഥകളിൽ നിറയെ പലതരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ച കഥകളാണ്.

ഭയാനകമായ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ആശുപത്രിയിൽ അവസാനിച്ച ഒരു പത്രപ്രവർത്തകന് സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കാനും സങ്കടത്തിൽ മുഴുകാനും കഴിയും, പക്ഷേ അവൾ നോവലുകൾ എഴുതാൻ തുടങ്ങുകയും പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപേക്ഷിച്ചുപോയ ഭർത്താവ് ഉപജീവനമാർഗമില്ലാതെ ഉപേക്ഷിച്ച രണ്ട് കുട്ടികളുടെ അമ്മ, കറുത്ത വരയിൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ ഒരു സമ്പന്നമായ കമ്പനിയുടെ ഉടമയാകുന്നു.

ഭാര്യ തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തിനുവേണ്ടി ഉപേക്ഷിച്ച്, ബിസിനസ്സ് ഏറ്റെടുത്ത്, ഗ്രാമത്തിലേക്ക് പോയി, ജീവിതം പുതുതായി ആരംഭിക്കുകയും യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും കുടുംബവും എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു ബിസിനസുകാരൻ.

ജീവിതത്തിൽ എത്ര തവണ, നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷവാനായിരിക്കാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യുകയും ഏതെങ്കിലും സംഭവത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ഉദ്ദേശം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്താൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വലിയ അവസരങ്ങളായി മാറുന്നു.

കൈമാറ്റം:

നമ്മുടെ ചിന്തകൾ അവയുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും ആകർഷിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുതികാൽ തകർന്നു. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകാനുള്ള തിരക്കിലാണെങ്കിൽ ഇത് മോശമാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ക്ലയന്റുകൾക്കൊപ്പം ബോസ് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ മോശമാണ്. മറ്റെല്ലാത്തിനും പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ടൈറ്റുകൾ കീറിപ്പോയെങ്കിൽ, ഇന്ന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് മറന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരത്തിലും പുതിയ ടൈറ്റുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല - ഷൂസ് പോലെ.

ഒരു കുതികാൽ പൊട്ടുന്ന നിമിഷം, ഈ സംഭവത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി നിഷേധാത്മകതയ്ക്കായി സ്വയം സജ്ജമാക്കി, തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗിൽ മോശമായി കാണുന്നു, അരക്ഷിതമായി പെരുമാറുന്നു, കരാർ തകർന്നു, ബോസ് അസംതൃപ്തനാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭയാനകമായ ഫാന്റസികളിൽ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു നിസ്സാര സംഭവം കറുപ്പ് വരച്ചു, അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് എനർജി ഉപയോഗിച്ച് ഈ കറുത്ത വരയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകി.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് കറുത്ത ബാൻഡിലേക്ക് പോകുക. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ തടയാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിലും മികച്ചത് - അവയെ ഒരു പോസിറ്റീവ് ചാനലിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക, അപ്പോൾ ഒരു കറുത്ത ബാൻഡിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ വളരെ കുറവായിരിക്കും.

അതിനാൽ, കറുത്ത ബാൻഡിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഉടൻ തന്നെ വെള്ളയിലേക്ക് മാറുക എന്നതാണ്. ഒരു കാടത്തം നിങ്ങളെ വലിച്ചിഴയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം പറയുക: "ഞാൻ ഒരു സമാന്തര ലോകത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, അവിടെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ (നിങ്ങൾക്ക് അവ പട്ടികപ്പെടുത്താനും വിശദമായി സങ്കൽപ്പിക്കാനും കഴിയും)".

നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. കഴിയുന്നത്ര തവണ, ഒരു ലൈറ്റ് സ്ട്രിപ്പിലേക്ക് നീങ്ങുകയും അവിടെ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എവിടെയോ തിരക്കിലാണ്, സബ്‌വേ പാസ് അവസാനിച്ചതായി കണ്ടെത്തുക. സ്വാഭാവികമായും, ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ കാഷ്യറിൽ ഒരു വലിയ ലൈൻ കാണുന്നു. എല്ലാം പരാജയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വൈകും, മുതലായവ. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖല ആരംഭിക്കുന്നു.

ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഇതാണ്: നിങ്ങൾ ക്യൂ കാണുകയും സ്ഥിരീകരണം പറയുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "സാഹചര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്ക് ഏറ്റവും അത്ഭുതകരവും അനുകൂലവുമായ രീതിയിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന് നന്ദി." നിങ്ങൾ മറ്റൊന്നിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ വാചകം സ്ഥിരമായി ആവർത്തിക്കുക, മറ്റെല്ലാ ചിന്തകളെയും അകറ്റുക.

തുടർന്ന് വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടിക്കറ്റ് നൽകാനും ക്യൂ ഇല്ലാതെ വിൽക്കാനും കഴിയും, ക്യൂ വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങും, അവർക്ക് നിങ്ങളെ വിളിച്ച് മീറ്റിംഗ് മാറ്റിവയ്ക്കുകയാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയും ...

എന്നാൽ നിങ്ങൾ വരിയിൽ നിൽക്കുക, നിങ്ങൾ വൈകി, നിങ്ങളുടെ എതിരാളികൾ കൂടുതൽ വൈകി, നിങ്ങൾ അവർക്കായി കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. അല്ലെങ്കിൽ അവർ വൈകില്ല, നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗ് തടസ്സപ്പെടുത്തും, തുടർന്ന് എല്ലാം നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചുവെന്ന് മാറുന്നു, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

പൊതുവേ, ഒന്നും അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ശരിക്കും ഒരു പോസിറ്റീവ് ഉണ്ട്.

സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുക, അവ ആവർത്തിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. വിവിധ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള ഈ പോസിറ്റീവ് വാക്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ഈ രീതി മുകുളത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിർത്താൻ അവസരം നൽകുന്നു, ഒപ്പം ജീവിതത്തിന്റെ ശോഭയുള്ള വശത്ത് തുടരാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ:

ഒരു വ്യക്തി ഇതിനകം ഒരു കറുത്ത വരയിൽ വീഴുകയും അത് അവന്റെ ധാർമ്മികവും ശാരീരികവുമായ ശക്തിയെ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, പക്ഷേ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അത് എന്തും ആകാം.

തുടക്കക്കാർക്കായി, ഒരുപക്ഷേ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വൃത്തിയാക്കുകയും രൂപപ്പെട്ട എല്ലാ തടസ്സങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക. വഴിയിൽ, ഈ പ്രവർത്തനം നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ വീട് വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.

അത് സ്പോർട്സ് ആകാം. പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു "സന്തോഷ ഹോർമോൺ" ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ് അവരുടെ നേട്ടം, ഇത് പ്രശ്‌നങ്ങളെ വളരെ വേഗത്തിൽ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും, നല്ല ശാരീരിക രൂപം മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അതേ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, നൃത്ത ക്ലാസുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മസ്തിഷ്കത്തെ മായ്ച്ചുകളയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ആവേശം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ആദ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കണം, അതുവഴി കുഴപ്പത്തിന്റെ കാടത്തത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം "വലിച്ചിടുക".

സൃഷ്ടി:

സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് ഏറ്റവും നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യതിചലിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ആനന്ദം നൽകുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനത്തെയും സർഗ്ഗാത്മകത സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, ഫലം വ്യക്തമാണ്, കൂടാതെ ചുമതലകളും കഴിവുകളും പരസ്പരം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും തന്റെ ബിസിനസ്സിൽ പൂർണ്ണമായും മുഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ചിന്തകൾക്കും ബാഹ്യ വികാരങ്ങൾക്കും ഇടമില്ല. സമയബോധം മാറുന്നു: മണിക്കൂറുകൾ മിനിറ്റുകൾ പോലെ പറക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഊർജ്ജങ്ങളുടെ യോജിപ്പുള്ള സംയോജനം ജീവിതം ഒടുവിൽ ജീവിതമായി മാറുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, ബോധം വിവിധ അനുഭവങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഈ അനുഭവങ്ങൾ തികഞ്ഞ യോജിപ്പിലാണ്. നിത്യജീവിതത്തിൽ നാം പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നതിന് വിപരീതമാണ്. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ചിന്തകളും പരസ്പരം യോജിപ്പിലാണ്.

ക്ഷമ:

നമ്മുടെ ഹൃദയം നീരസവും കോപവും നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരാജയങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഈ നിഷേധാത്മകതയെല്ലാം നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലെ സംഭവങ്ങളിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാരണം, ലോകം നമ്മുടെ കണ്ണാടിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നല്ല സംഭവങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നതിനും കറുത്ത വരയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുന്ന എല്ലാവരോടും ക്ഷമിക്കുക, അവരോട് സ്വയം ക്ഷമ ചോദിക്കുക, കൂടാതെ അത്തരം വികാരങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിച്ചതിന് സ്വയം ക്ഷമിക്കുക.

വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശരി, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ ക്ഷമയുടെ ഈ പ്രവൃത്തി ചെയ്താലും. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾക്ക് ഒരു ടോക്കൺ സമ്മാനം നൽകുന്നതും ഒരു ഉദാരമനസ്കനാകാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി പറയുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് നിഷേധാത്മകമായ ഭാരത്തിൽ നിന്ന് മോചിതരായെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ദിവസങ്ങളിൽ ക്ഷമയുടെ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, സന്തോഷകരമായ അവസരങ്ങൾക്കും ശോഭയുള്ള വരകൾക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടമുണ്ടാകും.

നന്ദി:

കുഴപ്പത്തിന്റെ ചില സൂചനകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാലുടൻ, എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ ഉടൻ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങും, അതിന് വിധിക്ക് നന്ദി പറയുക എന്നതാണ് രീതി.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രോഗിയാണ്. പ്രധാന ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിന്തകളും വീണ്ടെടുക്കലിലേക്ക് നയിക്കുക.

ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുന്നതിന് പ്രപഞ്ചത്തോടുള്ള നന്ദിയുടെ വാക്കുകൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷവും ജീവനും ആരോഗ്യവും തോന്നുന്നു എന്നതിന് നന്ദി." വാചകം നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടപ്പെടാനും പരാതിപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടായാൽ, ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നന്ദി പറയേണ്ടത് നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായ വ്യക്തിക്ക് മാത്രമാണ്. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ ചില അസുഖകരമായ വാർത്തകൾ, ഇവന്റുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ "മുൻകൂട്ടി" ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു നല്ല ദിവസം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഭർത്താവ്, ആരോഗ്യം, ജോലി മുതലായവയ്ക്ക് - നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും ദൈനംദിന കൃതജ്ഞത പോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ശീലം നേടുക. ജീവിതത്തോടുള്ള ഈ മനോഭാവം ശോഭയുള്ള ഭാഗത്ത് മാത്രം തുടരാനും ഒരിക്കലും വീഴാതിരിക്കാനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. കറുത്ത സ്ട്രിപ്പ്.

വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു വീട്ടിൽ നിന്ന് ഏകാന്തമായ ആത്മാവ് വലിച്ചുകീറപ്പെടുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്ത് ബോസ് നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിരന്തരം ശകാരിക്കുന്നു, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നു, കുടുംബത്തിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അനുസരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഈ വിന്യാസം മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും പരിചിതമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഈ കാലഘട്ടത്തെ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വളരെക്കാലം അത്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലായതിന്റെ ഫലമായി, വിഷാദം വികസിക്കുന്നു, നാഡീ തകരാറുകൾ വരുന്നു, ചിലർ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് പോലും ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതം യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറാൻ കഴിയും, കറുപ്പിൽ നിന്ന് വെള്ള, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ തിളങ്ങുന്ന ഓറഞ്ച് എന്നിവയിലേക്ക് നമ്മുടെ വഴി മാറ്റാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. കറുത്ത വരയിലൂടെ തിരിയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അതിനെ മറികടക്കുക - പുതിയ വിജയങ്ങളിൽ സന്തോഷിക്കുക. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുകയും ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുകയും വേണം - പ്രവർത്തിക്കാൻ: അത്രയേയുള്ളൂ, ഞങ്ങൾ ഒരു ശോഭയുള്ള ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു!

കറുത്ത വരയുടെ കാരണങ്ങൾ

ആദ്യം നിങ്ങൾ പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് - നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത ബാറുകൾ വെറുതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. ഓരോ പ്രതിഭാസത്തിനും ഒരു കാരണമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പെട്ടെന്ന് എല്ലാം തെറ്റിപ്പോയെങ്കിൽ, തിന്മയുടെ വേരുകൾ ഊർജ്ജ ലോകത്ത് അന്വേഷിക്കണം. മനുഷ്യ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഭൗതികവും ഭൗതികവുമായ തലങ്ങളെ അനിവാര്യമായും ബാധിക്കുന്നു. പ്രതിരോധം ദുർബലമായിരിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം മുമ്പ് ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ തടസ്സം തകർക്കാൻ കഴിയാത്ത ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഇപ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

• ബാഹ്യ സ്വാധീനം. അതായത്, കേടുപാടുകൾ, ദുഷിച്ച കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം. ചിലപ്പോൾ അസൂയാലുക്കളായ ആളുകളുടെയും ദുഷ്ടന്മാരുടെയും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
• വയസ്സ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പലരുടെയും സംരക്ഷണം ദുർബലമാകുന്നു. എന്നാൽ ഇത് നേരെ മറിച്ചാണ് സംഭവിക്കുന്നത് - വർഷങ്ങൾ ശക്തിയും ജ്ഞാനവും ചേർക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• സാധാരണ പരിതസ്ഥിതിയിലെ ഒരു മാറ്റം - മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് മാറുക, മറ്റൊരു ജോലിയിലേക്ക് മാറുക, മറ്റ് ആഘാതങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജ കവചങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
• ഏത് സാഹചര്യത്തിലും തെറ്റായ തീരുമാനം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അഭാവം. ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഒരുപാട് തീരുമാനിക്കുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ തീരുമാനം എടുക്കുകയും തെറ്റായ ദിശയിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യാം. ഈ കേസിലെ കറുത്ത ബാർ, നിങ്ങളെ ശരിയായ പാതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം? പ്രത്യേക ധ്യാനങ്ങൾ, പരിശീലനങ്ങൾ, ചടങ്ങുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഷാമന്റെ നേരിട്ടുള്ള സഹായം എന്നിവ ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുഷിച്ച കണ്ണ് സ്വയം നീക്കംചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം ദുർബലമാകുകയാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഉപദേശം തേടാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, "ഹോം" മാജിക്ക് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും, തീർച്ചയായും, ആചാരങ്ങളും ആചാരങ്ങളും ഗൂഢാലോചനകളും ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ധാരണയോടെ. എന്നാൽ ഏതൊരു പ്രായോഗിക മാജിക്കും കുറച്ച് തയ്യാറെടുപ്പും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയുക.

സാഹചര്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനായി, ജാലവിദ്യക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കറുത്ത വരകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ, ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ആചാരം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അടിയിൽ സ്വയം കഴുകുക, ഗൂഢാലോചനയുടെ പ്രത്യേക വാക്കുകൾ മൂന്ന് തവണ ഉച്ചരിച്ചാൽ മതി: "വോഡിത്സ-സഹോദരി, എന്നെ രക്ഷിക്കൂ, നിന്റെ ശക്തിയാൽ, എന്നെ എന്നിൽ നിന്ന് അകറ്റുക, ഇരുണ്ട അടിച്ചമർത്തൽ, ജീവിത പാതയിലെ നാശം എന്നിവ കഴുകുക, അങ്ങനെ കേടുപാടുകൾ എന്നെ സ്പർശിക്കാതിരിക്കാനും തകരാതിരിക്കാനും ചുഴലിക്കാറ്റ് വീഴാതിരിക്കാനും ജീവിതം എന്നെ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നില്ല. എന്നെ കഴുകുക, സഹോദരി, എന്നിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, "പേര്", കറുത്ത വരയുടെ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളുടെയും ഡ്രൈവർ.

7 ദിവസത്തേക്ക് ഈ പ്ലോട്ട് വായിക്കുക.

നിങ്ങളിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ആഘാതം ഇല്ലെങ്കിൽ ഈ രീതി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും - ഇത് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണം മന്ത്രവാദമല്ലെങ്കിൽ. വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് പലപ്പോഴും അവസരം ലഭിച്ചു. മന്ത്രവാദത്തിനെതിരെ പോരാടുകയോ ശാപമോ ദുഷിച്ച കണ്ണോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ കറുത്ത ജീവിത സ്ട്രീക്കാണ്, തന്നോടും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോടും ഉള്ള അവന്റെ മനോഭാവം. എന്നാൽ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ പോലും, ഒരു യഥാർത്ഥ മാസ്റ്ററിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമായ രീതികളുണ്ട്.

ഒരു ഗൂഢാലോചനയുടെ പ്രഭാവം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഗൂഢാലോചന നടത്തുന്ന ദിവസങ്ങളിലും അതിന് ശേഷവും ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• ജീവിതത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക. ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് എതിരാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഗൂഢാലോചനയ്ക്ക് പോലും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവി പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുകയാണ്. ജീവിതം അത്ഭുതകരമാണെന്ന് സ്വയം പറയുക. അത് സ്വയം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും;
• ആളുകളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുക. ആളുകളെല്ലാം മോശക്കാരല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം അവരെ അങ്ങനെയാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുതലാളി ഒരു ദുഷ്ടനും സ്വേച്ഛാധിപതിയുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ നിങ്ങളോട് ഇങ്ങനെ പെരുമാറും. ആർക്കും നിങ്ങളെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏകാന്തതയിൽ തുടരും. നല്ല ആളുകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുക, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഗൂഢാലോചനയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ എല്ലാം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും;
• നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുക, നിങ്ങളുടെ ശക്തി അനുഭവിക്കുക, നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്.

ആചാരം തന്നെ വളരെ ശക്തമായ ഒരു മാന്ത്രിക പ്രവർത്തനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നേടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എനർജി ബോഡി ട്യൂൺ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. തെറ്റായ പ്രചോദനം വളരെയധികം കുഴപ്പങ്ങൾ വരുത്തും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുഴപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ആചാര സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കുഴപ്പങ്ങൾ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും.

അധികാരം ശരിയാക്കുക എളുപ്പമല്ല. എല്ലാവർക്കും ഇത് സ്വന്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അകപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ആചാരം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിശൂന്യമാണ്. അതിനാൽ, പരാജയങ്ങളുടെ ഒരു കറുത്ത വര നിങ്ങളെ ഞെരുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടുക. ആരെയെങ്കിലും കുഴപ്പത്തിൽ നിന്ന് കരകയറ്റാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും ആളുകളെ നിരസിക്കുന്നില്ല. ഏതൊരു യഥാർത്ഥ യജമാനനെയും പോലെ, ഇത് ദുഷിച്ച കണ്ണാണോ, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ കറുത്ത വരയാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് എളുപ്പമാണ്. അവൻ കുഴപ്പങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ കാണുകയും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

"നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൈക്കോളജിസ്റ്റ്" എന്ന സൈറ്റിന്റെ വായനക്കാർക്ക് ആശംസകൾ! ജീവിതത്തിലെ ഒരു കറുത്ത വരയെക്കുറിച്ച് എലീന ഒരു നല്ല ചോദ്യം ചോദിച്ചു: ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത വരയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്, അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം?

ചോദ്യം നല്ലതും പ്രസക്തവുമാണ്. പല ആളുകളും, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അസ്വസ്ഥരാകുന്നു, പൊതുവേ, അവർ ദുർബലരായി മാറുന്നു, വിധിയുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് തയ്യാറല്ല.

എന്താണ് ഒരു കറുത്ത ബാർ?

- ഇത് ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രതികൂലവും പ്രതികൂലവുമായ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖലയാണ്, അതിൽ ഉൾപ്പെടാം: പദ്ധതികളുടെ തകർച്ച, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മെറ്റീരിയൽ, മറ്റ് നഷ്ടങ്ങൾ, ആളുകളുടെ വിശ്വാസവഞ്ചന, ഏതെങ്കിലും ദൗർഭാഗ്യവും വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളും.

എന്നാൽ ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത വരകളും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതായത്, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ അടിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ കറുത്ത വരയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത ബാർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

1. ടെസ്റ്റുകൾശക്തി, സ്ഥിരോത്സാഹം, ആത്മവിശ്വാസം, തിരഞ്ഞെടുത്ത പാതയുടെ കൃത്യത എന്നിവയിൽ. ഒരു വ്യക്തി ചില സുപ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ജീവിതം ഇടയ്ക്കിടെ അവനെ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ പരീക്ഷകളിൽ അന്തസ്സോടെയും വിശ്വാസത്തോടെയും വിജയിക്കുകയും പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇക്കാരണത്താൽ, വായിക്കുക:

2. ശിക്ഷകൾതെറ്റായ പ്രവൃത്തികൾ, ചെയ്ത തെറ്റുകൾ, പാപങ്ങൾ, വിധി നൽകിയ അവസരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തൽ, വ്യക്തി അവഗണിച്ചു. അതായത്, ഒരു വ്യക്തി പാപം ചെയ്യുകയോ തെറ്റായ വഴിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്താൽ, അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ കുഴപ്പങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

ശിക്ഷകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക:

3. ഒപ്പിടുകജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സമൂലമായി മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്ന്. ഒരു വ്യക്തി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്, അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിയെ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിഷേധാത്മകമായി മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി അതിനെ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, അസുഖം, വിധി പ്രശ്നങ്ങൾ, ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിടൽ, മറ്റ് ജീവിത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉയർന്ന സേനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മണി മുഴങ്ങുന്നു, അത് അവൻ വളരെ നേരം ഇരുന്നു, നിർത്തി, അവൻ മുന്നോട്ടും മുകളിലേക്കും നീങ്ങാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. , സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു വ്യക്തി ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് വളർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എവിടെയും പോകുന്നില്ല, ഒന്നിനും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്നില്ല, അവന്റെ പ്രധാന ജീവിതലക്ഷ്യം (അവൻ ജനിച്ചത്) തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല. അതിജീവിക്കേണ്ട ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ അവർ അതിന്റെ വികസനം സജീവമാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഓർക്കുക! മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും, വിധിക്കനുസരിച്ചുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രേരണയാണ്, അങ്ങനെ അവൻ തന്റെ ആത്മീയ അലസതയെ മറികടന്ന് തുഴയാൻ തുടങ്ങുന്നു, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

വികസനത്തിനായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക:

എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആ വ്യക്തിക്ക് തനിക്കു സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ മൂലകാരണത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്താൻ കഴിയില്ല. മിക്കപ്പോഴും, പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി പരിഹരിക്കുന്നതിനും കറുത്ത വരയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറത്തുകടക്കുന്നതിനും അത് സുരക്ഷിതമായി വെളുത്തതാക്കി മാറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നന്മയുടെ സഹായം

“മനുഷ്യൻ സന്തോഷത്തിനായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പറക്കാനുള്ള പക്ഷിയെപ്പോലെ” - വ്‌ളാഡിമിർ കൊറോലെങ്കോയുടെ ഈ വാക്കുകൾ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും എല്ലാ മനുഷ്യരാശിയുടെയും, സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും വിജയിക്കാനും സന്തുഷ്ടനാകാനുമുള്ള ആഗ്രഹത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഉത്സാഹങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. പരാജയങ്ങൾ വെറുതെ വേട്ടയാടുന്നു, സന്തോഷം മറികടക്കുന്നു. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു: ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല - ഒരു കറുത്ത വര വന്നിരിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത ബാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം, അത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ? ഒരുമിച്ച് ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം സീബ്രയെപ്പോലെയാണെന്നും അതിൽ കറുപ്പും വെളുപ്പും വരകൾ മാറിമാറി വരുന്നതായും നാം പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. അതെ, ഇത് സത്യമാണ്, ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സുഖവും മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല, അതിൽ ദുഃഖങ്ങളും പ്രയാസങ്ങളും ഉണ്ട്. ചിലർ മാത്രം അവ സ്ഥിരതയോടെയും ധൈര്യത്തോടെയും സഹിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് നീണ്ട, അനന്തമായ കറുത്ത വരകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ ഈ കറുത്ത വര എന്താണ്?

സാധാരണയായി, വിജയകരമല്ലാത്തതും ദാരുണവുമായ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ രോഗങ്ങളും ഭൗതിക പ്രശ്നങ്ങളും, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും ബന്ധുക്കളുമായും വഴക്കുകൾ, കരിയർ പരാജയങ്ങൾ എന്നിവ ആകാം.

കറുത്ത ബാറുകൾ എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അവർ ഒന്നാമതായി, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വഭാവത്തെയും വീക്ഷണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചിലർക്ക്, അസന്തുഷ്ടമായ പ്രണയവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായുള്ള വേർപിരിയലും ഒരു കറുത്ത വരയായി മാറുന്നു, മറ്റുള്ളവർ നഖം തകർന്നതിനാൽ വിധിയെ ശപിക്കുന്നു.

എന്നിട്ടും, പരാജയങ്ങൾ തുടർച്ചയായി വരുന്നു, എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത വര വന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്? സ്വയം കള്ളം പറയരുത്, സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുക. ഈ ചോദ്യത്തിന് സത്യസന്ധവും വ്യക്തവുമായ ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

സ്ഥിരമായ പരാജയങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

1. നിങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നും സ്വതന്ത്രമായ ദുരന്തങ്ങൾ, ദുരന്തങ്ങൾ, സമൂഹത്തിലെയും പ്രകൃതിയിലെയും സംഭവങ്ങൾ. ഇവ യുദ്ധങ്ങൾ, പ്രതിസന്ധികൾ, തീപിടുത്തങ്ങൾ, ഭൂകമ്പങ്ങൾ, വെള്ളപ്പൊക്കം എന്നിവയാണ്. ഒരു വ്യക്തിഗത ദുരന്തം ഒരു കത്തിനശിച്ച വീട്, മോഷ്ടിച്ച കാർ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം എന്നിവ ആകാം. ഈ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരും മുക്തരല്ല. അവർ വലിയൊരു വിഭാഗം ആളുകളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, മറ്റ് ഇരകളോടൊപ്പം, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നഷ്ടങ്ങളുടെ പാത തേടുക എന്നതാണ്. പരസ്പര സഹായവും പിന്തുണയും നിരാശയും വിഷാദവും നേരിടാൻ സഹായിക്കും;
2. നിങ്ങൾ വളരെ അശ്രദ്ധരായിരുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ടവരോടോ ജോലിയിലോ ശ്രദ്ധയില്ലാത്തവരായിരുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായോ കുടുംബവുമായോ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക. തൽഫലമായി, വഴക്കുകളും വേർപിരിയലുകളും, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതലായവ. നിങ്ങളുടെ കറുത്ത വരയുടെ സ്രഷ്ടാവ് നിങ്ങൾ തന്നെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി സമ്മതിക്കണം. അതിനാൽ, സാഹചര്യം ശരിയാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. ശാന്തമാക്കാനും സ്വയം ഒരുമിച്ച് വലിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ അന്യായമായി വ്രണപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കുറ്റവാളിയോട് ശാന്തമായും സത്യസന്ധമായും പറയുക. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഗൂഢാലോചന നടത്തരുത്. ഇത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ;
3. നിങ്ങളുടെ ദുഷ്ടന്മാർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു. സാഹചര്യം വിലയിരുത്തിയ ശേഷം, ഏത് വഴിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക: പൊറുക്കുക, പോരാടുക അല്ലെങ്കിൽ പിൻവാങ്ങുക. നിങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത കാണിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദുഷിച്ചയാളുടെ നേരെ ആദ്യ ചുവടുവെക്കുക. നിങ്ങളോടുള്ള നിഷേധാത്മക മനോഭാവത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളാകുകയും പരസ്പരം ഉപദ്രവിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പോരാടാൻ തീരുമാനിച്ച ശേഷം, ന്യായമായ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുക. നിയമവും മനസ്സാക്ഷിയും അനുസരിച്ച് മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക. ഇത് അവരുടെ കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകും, ശരിയായ വൈകാരിക മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കും. തിരിച്ചടികളെ ശാന്തമായും സഹിഷ്ണുതയോടെയും നേരിടാൻ തയ്യാറാവുക. നിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ റൂട്ട് തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നഷ്ടമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, സംഘർഷം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മനസ്സമാധാനവും ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സും നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു കറുത്ത വര വന്നിരിക്കുന്നു. എപ്പോൾ അവസാനിക്കും?

ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത വര തീർച്ചയായും അവസാനിക്കും, വെളുത്തത് വരും. സന്തോഷവും സന്തോഷവും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടേതാണ്. പരാജയങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത വരകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ചില സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും കരയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉപദേശം പിന്തുടരുക. അധികം നേരം കണ്ണീരൊഴുക്കരുത്. മനോഹരമായ റഷ്യൻ പഴഞ്ചൊല്ല് ഓർക്കുക: കണ്ണുനീർ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക ആശ്വാസം ലഭിക്കുമ്പോൾ, ശാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

1. നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എത്രത്തോളം മാറ്റാനാവാത്തതാണെന്ന് വിലയിരുത്തുക. എന്തും ചെയ്യാം
   ശരിയാക്കാൻ. എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ഉടൻ തന്നെ സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ യാഥാർത്ഥ്യമായി വിലയിരുത്തുക, സാഹസികവും തെറ്റായതുമായ തീരുമാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
2. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് തരത്തിലുള്ള നഷ്ടമാണ് നികത്താനാവാത്ത നഷ്ടമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നതെന്നും മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതാണ് ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സ്നേഹം, സഹപ്രവർത്തകരുടെ ബഹുമാനം, ജീവിതാനുഭവവും വിദ്യാഭ്യാസവും, ആരോഗ്യവും. ജീവിതം തുടരാൻ അത്ര ചെറുതല്ല;
3. ചുറ്റുപാടും വീക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വളരെ മോശമായ ഒരു വ്യക്തിയുണ്ട്. അവനെ സഹായിക്കൂ. ചെയ്ത ഒരു നല്ല പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക സംതൃപ്തി ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത വരയെ അതിജീവിക്കാൻ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പം സംഭവിച്ചുവെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. പ്രശ്നം മറയ്ക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളിൽ നിന്ന്.
  നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ളവരോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുക, അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗബാധിതനായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒന്നാമതായി, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിന് ബാധകമാണ്. എത്രയും വേഗം പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്;
• നിരാശ നിങ്ങളെ കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. പരിഭ്രാന്തി വേണ്ട! ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും മോശം മാർഗമാണ് ഹിസ്റ്റീരിയ. ശാന്തത പാലിക്കുക, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ശാന്തമായി വിലയിരുത്തുക. പ്രശ്നത്തിന് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും;
• സഹായം നിരസിക്കരുത്. പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ചിലപ്പോൾ അപരിചിതരുടെയും സഹായം സ്വീകരിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയും സഹതപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കരുതുക. ഈ കേസിൽ സഹതാപം അപമാനമല്ല, അനുകമ്പയുടെ ഒരു വികാരമാണ്. നന്ദിയോടെ ഉത്തരം നൽകുക;
• നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തിലും വിശ്വാസങ്ങളിലും പിന്തുണ തേടുക. നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്വാസിയാണെങ്കിൽ, ക്ഷേത്രത്തിൽ പോകുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക, പുരോഹിതനോട് സംസാരിക്കുക. വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളിൽ മതിപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകം വീണ്ടും വായിക്കുക. ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. ആളുകളെയോ വീടില്ലാത്ത മൃഗങ്ങളെയോ സഹായിക്കുക, ഒരു മരമോ പൂക്കളോ നടുക.

പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടത്

ദിവസവും ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക:

• കരയണമെന്ന് തോന്നിയാലും കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ പുഞ്ചിരിക്കൂ. ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ പുഞ്ചിരിക്കുക - അത് എളുപ്പമായതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും;
• ഒരു ആന്തരിക സംഭാഷണം നടത്തുക. വൈകുന്നേരം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടിയത്, സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് സ്വയം പറയുക. വിജയത്തിനായി സ്വയം സ്തുതിക്കുക;
• ജിജ്ഞാസുക്കളായിരിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ അവസ്ഥയിലായിരുന്ന ആളുകളിൽ താൽപ്പര്യമെടുക്കുക;
• നാല് കാലുകളുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനെ സ്വന്തമാക്കൂ. ഒരു മൃഗത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതും അവരുമായി ഇടപഴകുന്നതും വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്;
• ശബ്ദായമാനമായ കമ്പനികളിൽ ആയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അത് സഹായിക്കില്ല. എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. മ്യൂസിയങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക, പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുക, ചായയ്ക്ക് സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക.

അതെ, ജീവിതം ശരിക്കും ഒരു സീബ്ര പോലെ വരയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ വെളുത്ത വരകളേക്കാൾ കറുത്ത വരകൾ ചെറുതാക്കാൻ നമ്മുടെ ശക്തിയിലാണ്. എപ്പോഴും സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക!