കൊറിയൻ ഗായികയാണ് ചോവ. കൊറിയൻ ഗ്രൂപ്പ് AOA: രചന, ജീവചരിത്രം, ആൽബങ്ങൾ

പുരാതന ചൈനീസ് പച്ചക്കറി വിളകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇന്ന് അവൾ ഏഷ്യയിൽ വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്, ഓരോ ദിവസവും അവൾ യൂറോപ്പിൽ കൂടുതൽ പുതിയ ആരാധകരെ നേടുന്നു. പാക്ക് ചോയി കാബേജ് പെക്കിംഗ് കാബേജിന്റെ അടുത്ത ബന്ധുവാണ്, പക്ഷേ അതിൽ നിന്ന് ബാഹ്യമായും ജൈവശാസ്ത്രപരമായും സാമ്പത്തിക ഗുണങ്ങളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, തോട്ടക്കാർ ഇപ്പോഴും പലപ്പോഴും അവരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഒന്നിൽ കടും പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഇലകളും തിളങ്ങുന്ന വെളുത്ത ഇലഞെട്ടുകളും ഉണ്ട്, മറ്റൊന്നിൽ ഇളം പച്ച ഇലകളും ഇലഞെട്ടുകളും ഉണ്ട്. പാക്ക് ചോയ് ചൈനിയേക്കാൾ വളരെ ചീഞ്ഞതാണ്, കൂടുതൽ പിക്വന്റും രുചിയിൽ മൂർച്ചയേറിയതുമാണ്. പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ പരുക്കൻ, രോമമില്ലാത്ത ഇലകളാണ്.

പാക്ക് ചോയ് ഒരു തല രൂപപ്പെടാത്ത ഒരു നേരത്തെ പാകമാകുന്ന കാബേജാണ്. ഏകദേശം 30 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള ഒരു റോസറ്റിലാണ് ഇലകൾ ശേഖരിക്കുന്നത്, ഇലഞെട്ടിന് ദൃഡമായി അമർത്തി, കട്ടിയുള്ളതും, അടിയിൽ കുത്തനെയുള്ളതും, പലപ്പോഴും മുഴുവൻ ചെടിയുടെയും പിണ്ഡത്തിന്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പാക് ചോയ് കാബേജിന്റെ തണ്ടുകൾ ചീര പോലെ നല്ല മൊരിഞ്ഞതും രുചിയുള്ളതുമാണ്. പുതിയ ഇലകൾ സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലർ പാക്ക് ചോയി സാലഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിയല്ല, കാരണം മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ ഇത് ഒരു തരം കാബേജാണ്. വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്കിടയിൽ ഇതിന് വ്യത്യസ്ത പേരുകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കടുക് അല്ലെങ്കിൽ സെലറി. കൊറിയയിൽ, പാക്ക് ചോയിക്ക് വിലയുണ്ട്, ചെറുതാണെങ്കിൽ നല്ലത്, പാക്ക് ചോയി കാബേജിന്റെ ചെറിയ തലകൾ കൂടുതൽ മൃദുവായതിനാൽ.

എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

പാക്ക് ചോയ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഇലകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവ ചീഞ്ഞ പച്ചയും പുതുമയും ആയിരിക്കണം (ലിമ്പ് അല്ല). നല്ല ഇളം കാബേജിന് ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഇലകൾ ഉണ്ട്, അത് പൊട്ടിയാൽ ക്രിസ്പിയാണ്. ഇലകളുടെ നീളം 15 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടരുത്.

എങ്ങനെ സംഭരിക്കണം

പാക്ക് ചോയ് അതിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്തുന്നതിന്, എല്ലാ നിയമങ്ങളും പാലിച്ച് അത് സൂക്ഷിക്കണം. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, തണ്ടിൽ നിന്ന് ഇലകൾ വേർതിരിച്ച് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഇതിനുശേഷം, ഇലകൾ നനഞ്ഞ തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക.

പാക്ക് ചോയിയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം

പാക്ക് ചോയ് കാബേജ് തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ ആകർഷിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ്, 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന് 13 കിലോ കലോറി മാത്രമാണ്.

100 ഗ്രാമിന് പോഷകമൂല്യം:

പാക്ക് ചോയിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പോഷകങ്ങളുടെ ഘടനയും സാന്നിധ്യവും

കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം മാത്രമല്ല പാക്ക് ചോയി കാബേജിന്റെ ഗുണം; നാരുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, ദഹിക്കാത്ത നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മലം കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു മാത്രമല്ല, മാലിന്യങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ കുടലുകളെ ഫലപ്രദമായി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പാക്ക് ചോയ് ഇലകളിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട വിറ്റാമിനാണ്, പാത്രങ്ങൾ ശക്തിയും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, കൊളാജൻ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്റ്റിക്, ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നൂറു ഗ്രാം പാക്ക് ചോയ് ഇലയിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പ്രതിദിന മൂല്യത്തിന്റെ 80 ശതമാനവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കാബേജിൽ വിറ്റാമിൻ കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട രക്ത സൂചകം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു - കട്ടപിടിക്കൽ. ഇരുനൂറ് ഗ്രാം പാക്ക് ചോയ് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഈ വിറ്റാമിന്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യം നിറവേറ്റാനാകും.

നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാക്ക് ചോയി കഴിക്കരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വിറ്റമിക് കെ മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം ഒന്നും തന്നെ കുറയ്ക്കും.

പാക് ചോയിയുടെ ബന്ധുക്കളിൽ ഏറ്റവും വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ് വിഷൻ പിഗ്മെന്റായ റോഡോപ്സിൻ സമന്വയം സാധ്യമല്ല. വൈറ്റമിൻ സിയുടെ കുറവ് മനുഷ്യന്റെ കാഴ്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും പലപ്പോഴും സന്ധ്യാസമയത്ത് കാഴ്ചശക്തി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിനെ രാത്രി അന്ധത എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദവും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും

പാക് ചോയി കാബേജ് വളരെ വിലപ്പെട്ട ഭക്ഷണ പച്ചക്കറിയാണ്. ദഹനനാളത്തിന്റെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പാക്ക് ചോയ് ജ്യൂസിന് ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും എൻസൈമുകളും നിലനിർത്തുന്നു.

പാക്ക് ചോയ് ഒരു പുരാതന പ്രതിവിധിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ നീര് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഭേദമാകാത്ത അൾസർ, മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇല ഒരു grater നിലത്തു, അസംസ്കൃത മുട്ട വെള്ള കലർത്തിയ ഈ മിശ്രിതം മുറിവുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

വിളർച്ച ചികിത്സയിൽ ഈ പച്ചക്കറിക്ക് വലിയ മൂല്യമുണ്ട്. കാബേജ് ഫൈബറിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും രോഗങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമായി പാക്ക് ചോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പാചകത്തിൽ

മതിയായ പോഷകാഹാരം നിലനിർത്താൻ, പാക്ക് ചോയി കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് സാധാരണയായി മാംസം, ടോഫു, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്തതോ, ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ, എണ്ണയിൽ വറുത്തതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈഡ് ഡിഷായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാക്ക് ചോയിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ് - വേരുകളും ഇലകളും. വൃത്തിയാക്കാനും തയ്യാറാക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്: ഇലഞെട്ടിൽ നിന്ന് ഇലകൾ വേർതിരിച്ച് അരിഞ്ഞത്, ഇലഞെട്ടിന് തന്നെ ചെറിയ സർക്കിളുകളായി മുറിക്കുന്നു.

എന്നാൽ തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പായസത്തിന് ശേഷം, പാക്ക് ചോയ് ഇലകൾക്ക് അവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമെന്നും നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. അതുകൊണ്ട് പാക്ക് ചോയി സാലഡായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുരുമുളക്, പുതിയ വറ്റല് കാരറ്റ്, വറ്റല് ഇഞ്ചി, ഈന്തപ്പഴം, പാക്ക് ചോയ് ഇലകൾ എന്നിവ എടുക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്; വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കാം.

പാക്ക് ചോയിയുടെ അപകടകരമായ ഗുണങ്ങൾ

പാക്ക് ചോയി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു വിപരീതഫലം വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയാണ്.

വെജിറ്റബിൾ സാലഡ് ഫ്രൈയിംഗ് പാൻ, എള്ളെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചങ്ങാതിമാരാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അപ്പോൾ പാക്ക് ചോയി കാബേജ് ഉള്ള ഈ സാലഡ് ഒരു ഓറിയന്റൽ ഒന്നായി മാറുകയും ഓരോ ചേരുവയുടെയും അഭിരുചികൾ പുതിയ രീതിയിൽ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

എട്ട് അംഗങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പാണ് കൊറിയൻ ഗ്രൂപ്പ് AOA. അവർ FNC Ent ലേബലിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പേര് മനസ്സിലാക്കി അത് വിവർത്തനം ചെയ്താൽ, അതിന്റെ അർത്ഥം "ദൂതന്മാരിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്" എന്നാണ്. ഗ്രൂപ്പിന്റെ രസകരമായ ഒരു സവിശേഷത, അവരെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ടീമുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് - AOA ബ്ലാക്ക്, AOA വൈറ്റ്.

ആദ്യത്തേത് പെൺകുട്ടികളുടെ മനോഹരമായ സ്വരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അത് മികച്ച സംഗീതത്തോടൊപ്പം മുഴങ്ങുന്നു. വഴിയിൽ, പ്രകടനങ്ങളിൽ ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങൾ സ്വയം സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ഒരു നൃത്ത സംഘമാണ്. ഈ വർഷം കമ്പനി AOA ക്രീം എന്ന മറ്റൊരു ഉപ യൂണിറ്റ് അവതരിപ്പിച്ചു.

FNC Ent - റെക്കോർഡ് ലേബൽ

എഫ്എൻസി എന്റർടൈൻമെന്റ് സിജെ ക്രൂപ്പിന്റെ ഒരു ഉപസ്ഥാപനമാണ്. 2006-ൽ ഹാൻ സിയോങ് ഹോ ആണ് ഇത് സ്ഥാപിച്ചത്. ആദ്യം, കമ്പനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ നന്നായി പോയില്ല. എന്നാൽ ലേബലിന്റെ ആസ്ഥാനം മറ്റ് വിജയകരമായ ഓഫീസുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രദേശത്തേക്ക് മാറ്റിയതിനുശേഷം, ജനപ്രീതി വരാൻ അധികനാളായില്ല.

കമ്പനിയുടെ വിജയം കൊണ്ടുവന്നത് ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പാണ് - FTIsland. ഈ പുരുഷ സംഗീത ഗ്രൂപ്പിൽ 5 ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, നേതാവ് ജംഗ് ഹൂൺ ആണ് (പുതിയതായി എത്തിയ നിരവധി ആരാധകർ വിശ്വസിക്കുന്നത് പോലെ ഹോങ് കി അല്ല). ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഔദ്യോഗിക നിറം മഞ്ഞയാണ്, ആരാധകർ തങ്ങളെ പ്രൈമ ഡോണകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 2007 ലാണ് അരങ്ങേറ്റം നടന്നത്.

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കമ്പനി ആദ്യത്തേതിന് സമാനമായ രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് പുറത്തിറക്കുന്നു - CNBlue. അവരുടെ നേതാവ് യോങ് ഹ്വാ ആണ്, ടീമിൽ നാല് പേരുണ്ട്. നിറം - നീല.

2012 ൽ, AOA എന്ന പെൺകുട്ടി ഗ്രൂപ്പ് അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചു. എഫ്എൻസി എന്റർടൈൻമെന്റിന്റെ നേതാവ് ഷിമിൻ ആണ്. ഔദ്യോഗിക തണൽ സ്വർണ്ണമാണ്. ഗ്രൂപ്പിൽ 7+1 അംഗങ്ങളാണുള്ളത്. ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു? വായിക്കൂ!

AOA കരിയറിന്റെ തുടക്കം

അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും യുവ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ജനപ്രീതി കുറയുമ്പോൾ, ദക്ഷിണ കൊറിയയിൽ അവരോടുള്ള താൽപര്യം ചൂടുപിടിക്കുകയാണ്.

സവിശേഷമായ അവതരണം കാരണം സംഗീത സംഘം ശ്രോതാക്കൾക്ക് രസകരമായി മാറുന്നു. അതിന്റെ അരങ്ങേറ്റ വർഷത്തിൽ തുറന്ന ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ്, പങ്കെടുക്കുന്നവർ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന "ദൂതന്മാരുടെ" കഥ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. 7 മാലാഖമാർ ഒരിക്കൽ സ്വർഗത്തിൽ ജീവിച്ചിരുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഓരോരുത്തർക്കും ദൈവത്തിൽ നിന്ന് അതുല്യമായ സമ്മാനം ലഭിച്ചു. അവസാനത്തേത് - എട്ടാമത്തേത് - ഒരു അർദ്ധദൂതൻ. സമ്മാനങ്ങൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭൂമിയുടെ വാതിലുകളുടെ താക്കോലുകൾ അവനു മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ.

ആദ്യ സിംഗിൾ 2012 ജൂൺ 28 ന് അവതരിപ്പിച്ചു. ഓഗസ്റ്റിലാണ് ഔദ്യോഗിക അരങ്ങേറ്റം നടന്നത്. ഇതിനകം വീഴ്ചയിൽ, AOA ഗ്രൂപ്പ് അവരുടെ രണ്ടാമത്തെ സിംഗിൾ അവതരിപ്പിച്ചു, അത് അഭൂതപൂർവമായ വിജയം നേടി.

റഷ്യൻ സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ ഗ്രൂപ്പ് 2NE1, SNSD, f(x), റെഡ് വെൽവെറ്റ് പോലെ ജനപ്രിയമല്ല, പക്ഷേ അവർക്ക് ചൈനയിലും ജപ്പാനിലും ശക്തമായ ആരാധനയുണ്ട്.

കൊറിയൻ റിലീസുകൾ

AOA പുറത്തിറക്കിയ ആൽബങ്ങളും മറ്റ് റിലീസുകളും:

1. ഏഞ്ചൽസ് സ്റ്റോറി എന്ന ഒറ്റ ആൽബം 2012 ജൂലൈ 30-ന് അവതരിപ്പിച്ചു. അതിൽ 4 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 1500-ലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
2. 2012 ഒക്‌ടോബർ 9-ന് വാനാ ബീ എന്ന ഒറ്റ ആൽബം ശ്രോതാക്കൾക്കായി അവതരിപ്പിച്ചു. അതിൽ മൂന്ന് പാട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. വിൽപ്പനയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത്തവണ കമ്പനി 2,500-ലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
3. 2013 നവംബർ 14-ന് പുറത്തിറങ്ങിയ റെഡ് മോഷൻ ശ്രോതാക്കളെ സന്തോഷിപ്പിച്ചു. മൂവായിരത്തിലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റു. ആൽബത്തിൽ രണ്ട് പുതിയ ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
4. 2 സിംഗിൾസും ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പതിപ്പുകളും ഉള്ള മിനിസ്കർട്ട് ഡിസ്കിനൊപ്പം, പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു അവാർഡ് ലഭിച്ചു. AOA അവരുടെ ആൽബം ജനുവരി 16, 2014 ന് പുറത്തിറക്കി. 9,500-ലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
5. ആദ്യത്തെ മിനി ആൽബം ഷോർട്ട് ഹെയർ റിലീസ് 2014 ജൂൺ 19 ന് നടന്നു. അതിൽ 7 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 16 ആയിരത്തിലധികം ഡിസ്കുകൾ വിറ്റു.
6. 6 ഗാനങ്ങളുള്ള രണ്ടാമത്തെ മിനി ആൽബം 25 ആയിരം കോപ്പികൾ വിറ്റു. 2014 നവംബർ 10 നാണ് റിലീസ് നടന്നത്. അതിനായി AOAക്ക് 1 അവാർഡ് ലഭിച്ചു.
7. മൂന്നാമത്തെ മിനി ആൽബമായി മാറിയ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് 2015 ജൂൺ 22-ന് പുറത്തിറങ്ങി. പെൺകുട്ടികൾ പിടിക്കാനും 3 അവാർഡുകൾ സ്വീകരിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു! ആൽബത്തിൽ 6 ട്രാക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 46 ആയിരം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
8. നാലാമത്തെ മിനി ആൽബമായ ഗുഡ് ലക്ക് 2016 മെയ് 16-ന് പുറത്തിറങ്ങി. അതിൽ അഞ്ച് രചനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം പെൺകുട്ടികൾക്ക് 3 അവാർഡുകൾ ലഭിച്ചു.

ഉപഗ്രൂപ്പ് AOA ബ്ലാക്ക് പുറത്തിറക്കിയ മെറ്റീരിയൽ:

• മോയ എന്ന പേരിൽ രണ്ട് മുഴുവൻ ഗാനങ്ങളും രണ്ട് ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പതിപ്പുകളും അടങ്ങിയ ഒരു ആൽബം 2013 ജൂലൈ 26 ന് പുറത്തിറങ്ങി.

AOA ക്രീം റിലീസുകൾ:

• 2016 ഫെബ്രുവരി 12 ന്, ഉപഗ്രൂപ്പിലെ പെൺകുട്ടികൾ ഐ'എം ജെല്ലി ബേബി എന്ന ഒറ്റ ആൽബം അവതരിപ്പിച്ചു.

ജാപ്പനീസ് റിലീസുകൾ

ജാപ്പനീസ് വിപണിയിൽ പുറത്തിറക്കിയ AOA-യിൽ നിന്നുള്ള ആൽബങ്ങളും മറ്റ് റിലീസുകളും:

1. 2014 ഒക്ടോബർ 1 ന് മിനിസ്കർട്ട് എന്ന സിംഗിൾ ആൽബം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അതിൽ 6 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവയിൽ: മൂന്നെണ്ണം കരോക്കെ പതിപ്പുകൾ, ഒന്ന് ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ, ഒന്ന് പുതിയ ക്രമീകരണത്തിൽ കൊറിയൻ. 12 ആയിരത്തിലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
2. കൃത്യം ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം, ലൈക്ക് എ ക്യാറ്റ് എന്ന ഒറ്റ ആൽബം പുറത്തിറങ്ങി. അതിൽ 6 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 21 ആയിരത്തിലധികം ഡിസ്കുകൾ വിറ്റു.
3. AOA അവരുടെ ആദ്യത്തെ മിനി ആൽബം ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എന്ന പേരിൽ 2015 ജൂൺ 29-ന് പുറത്തിറക്കി, അതിൽ 6 ഗാനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് 26 ആയിരം കോപ്പികൾ വിറ്റു.
4. ആദ്യത്തെ മുഴുനീള ആൽബം ഏസ് ഓഫ് ഏഞ്ചൽസ് 2015 ഒക്ടോബർ 14 ന് പുറത്തിറങ്ങി. ഇതിൽ 11 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. റിലീസ് ചെയ്ത് 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 20,000 ഡിസ്കുകൾ വിറ്റു.
5. 2016 ഏപ്രിൽ 20-ന് ഗ്രൂപ്പ് ഗിവ് മി ദ ലവ് എന്ന ഒറ്റ ആൽബം പുറത്തിറക്കി. അതിൽ 7 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചൈനീസ് റിലീസുകൾ

ചൈനീസ് ആൽബങ്ങളും മറ്റ് AOA റിലീസുകളും:

1. ആദ്യ ആൽബം 2014 ഓഗസ്റ്റ് 29 ന് ചൈനയിൽ പുറത്തിറങ്ങി. അതിൽ 7 ഗാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവരെല്ലാം കൊറിയൻ ഭാഷയിലാണ്.
2. 2014 സെപ്തംബർ 26 ന്, 13 സിംഗിൾസ് ഉൾപ്പെടുന്ന പാട്ടുകളുടെ ഒരു ശേഖരം പുറത്തിറങ്ങി.
3. കൊറിയൻ ഗ്രൂപ്പായ AOA അവരുടെ മിനി ആൽബം ലൈക്ക് എ ക്യാറ്റ് 2014 ഡിസംബർ 19-ന് പുറത്തിറക്കി. ഇതിൽ ആറ് ട്രാക്കുകൾ മാത്രമാണുള്ളത്.
4. 2015 ജൂൺ 31-ന് സംഘം ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ ട്രാക്ക് അവതരിപ്പിച്ചു. ഇത് മാത്രമാണ് പുറത്തിറങ്ങിയത്, അതിനാൽ ഇത് ഒരൊറ്റ ആൽബമാണ്. തലക്കെട്ട് - ഹൃദയാഘാതം.

പാർക്ക് ചോ ആ / പാർക്ക് ചോ ആഹ്

1990 മാർച്ച് 6 ന് (26 വയസ്സ്) ഇഞ്ചിയോണിലാണ് പെൺകുട്ടി ജനിച്ചത്. അവളുടെ ഉയരം 160 സെന്റീമീറ്റർ, ഭാരം - 42 കിലോ. ഗ്രൂപ്പിലെ പ്രധാന ഗായകന്റെയും ഗിറ്റാറിസ്റ്റിന്റെയും സ്ഥാനം അവൾ വഹിക്കുന്നു. സോജു പരസ്യത്തിൽ അഭിനയിക്കുക എന്നത് പാർക്ക് ചോവയുടെ ദീർഘകാല സ്വപ്നമാണ്. അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിറം വെള്ളയാണ്, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു ഐപാഡാണ്. ഒരു പെൺകുട്ടി മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ അവൾ എപ്പോഴും നിശബ്ദയാണ് എന്നതാണ് പ്രത്യേകത. എന്നാൽ ചോവ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, അവളെ ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഷിൻ ജി മിൻ / ഷിൻ ജി മിൻ

ജിമിൻ (ഇതാണ് അവളുടെ വിളിപ്പേര്) 1991 ജനുവരി 8 ന് (25 വയസ്സ്) ജനിച്ചു. ഗ്രൂപ്പിൽ, അവൾ ലീഡർ, റാപ്പർ, ഗിറ്റാറിസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ വേഷം ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ ഉയരം 160 സെന്റിമീറ്ററാണ്.

ഒരു ദിവസം അവളുടെ അമ്മ അവൾക്ക് ഒരു ഗിറ്റാർ കൊടുത്തു. പെൺകുട്ടി അവൾക്ക് മിമി എന്ന് പേരിട്ടു. കുടുംബത്തിൽ ജിമിൻ തനിച്ചല്ല; അവൾക്ക് ഒരു മൂത്ത സഹോദരിയുണ്ട്. അവൾ കുറച്ച് കാലം (ഏകദേശം 2 വർഷം) ചൈനയിൽ താമസിച്ചു, അതിനാൽ അവൾക്ക് ചൈനീസ് നന്നായി അറിയാം. സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കാൻ പഠിച്ച് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം നാല് വർഷത്തിന് ശേഷം പെൺകുട്ടിക്ക് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വികസിച്ചു. കൈയ്യിലെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന എന്നിവയായി ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് അവൾക്ക് കളിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവളുടെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലായി.

സിയോ യു നാ / സോ യു നാ

കൊറിയൻ ഗ്രൂപ്പായ AOA യിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഗായകനുണ്ട്, അതിന്റെ പേര് യുന. അവൾ 1992 ഡിസംബർ 30-ന് (24 വയസ്സ്) ബുസാനിൽ ജനിച്ചു. അവളുടെ തൊണ്ടയുടെ ചില സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, ഒരു പ്രകടനത്തിന് മുമ്പ് കോളയും കാപ്പിയും കുടിക്കില്ല, കാരണം അവ അവളുടെ പാടാനുള്ള കഴിവിനെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. യുനയുടെ അനുജത്തിയും സംഗീത രംഗത്ത് സജീവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവൾ വളരെ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നില്ല, അവളുടെ ഗ്രൂപ്പിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ.

സിയോ യു ക്യുങ് / സിയോ യു ക്യുങ്

യുകെൻ എന്നാണ് പെൺകുട്ടിയുടെ വിളിപ്പേര്. ജനനം മാർച്ച് 15, 1993 (23 വയസ്സ്). അവൾ 2011-ൽ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേർന്നു. എന്നാൽ യുകെൻ പ്രധാന AOA ടീമിൽ അംഗമല്ല, എന്നാൽ AOA ബ്ലാക്ക് എന്ന ടീമിനൊപ്പം മാത്രമാണ് പ്രകടനം നടത്തുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഒരു സംഗീത ദിശയിൽ പൂർണ്ണമായും വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും നൃത്തത്തിൽ തനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും പറഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് പെൺകുട്ടി ഇത് വിശദീകരിച്ചത്. അതുകൊണ്ടാണ് ടീമിൽ 7+1 അംഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഔദ്യോഗിക വൃത്തങ്ങൾ പോലും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അവൾ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു ഗായകനും ഡ്രമ്മറുമാണ്.

ഷിൻ ഹൈ ജിയോങ് / ഷിൻ ഹൈ ജിയോങ്

1993 ആഗസ്ത് 10-ന് ഹൈജിയോങ് ജനിച്ചു. നിലവിൽ അവൾക്ക് 23 വയസ്സുണ്ട്. അവൾ ഒരു വോക്കലിസ്റ്റാണ്. കൊറിയൻ ഗ്രൂപ്പായ AOA പെൺകുട്ടികളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നു, അവർക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു സഹോദരനോ സഹോദരിയോ ഉണ്ട്, എന്നാൽ കുടുംബത്തിൽ ഹൈജിയോങ് മാത്രമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, അവൾ ലജ്ജാശീലയായ പെൺകുട്ടിയായിരുന്നു, ഹൈജിയോങ് ഒരു ചിയർ ലീഡർ ആയപ്പോൾ മാത്രമാണ് അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.

ക്വോൺ മിൻ ആഹ് / ക്വോൺ മിൻ ആഹ്

1993 സെപ്റ്റംബർ 21-ന് (23 വയസ്സ്) ബുസാനിലാണ് മിന ജനിച്ചത്. ഗ്രൂപ്പിൽ അദ്ദേഹം ബാസ് ഗിറ്റാറിന്റെയും റാപ്പറിന്റെയും സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. 2009-ൽ അവർ കമ്പനിക്കായി ഓഡിഷൻ നടത്തി. AOA-യിലെ ഏറ്റവും ഉയരം കുറഞ്ഞയാളാണ് മിന. അവർ പുറത്തിറക്കുന്ന ഗാനങ്ങൾ അവൾക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ്, അഭിമുഖങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം തവണ അവൾ ഇത് പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു പെൺകുട്ടി പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയോ ചെയ്താൽ, പതിവ് നടത്തത്തിലൂടെ അവൾ അവളുടെ വിഷാദാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു.

കിം സിയോൾ ഹ്യൂൻ / കിം സിയോൾ ഹ്യൂൻ

1995 ജനുവരി 3-ന് (21 വയസ്സ്) ബുചിയോണിലാണ് സിയോൾഹ്യൂൺ ജനിച്ചത്. അവൾ ഗ്രൂപ്പിലെ ഗായകനാണ്. ഔദ്യോഗിക അരങ്ങേറ്റത്തിന് മുമ്പുതന്നെ, പെൺകുട്ടി ജനപ്രിയ ഗ്രൂപ്പായ എഫ്‌ടിഐസ്‌ലാൻഡിന്റെ വീഡിയോയിൽ അഭിനയിച്ചു. അവൻ പ്രാണികളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രിക്കറ്റുകളെ ഭയപ്പെടുന്നു.

കിം ചാൻ മി / കിം ചാൻ മി

1996 ജൂൺ 19-ന് (20 വയസ്സ്) ഗുമിയിലാണ് ചാൻമി ജനിച്ചത്. ഗ്രൂപ്പിൽ, അവൾ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ (മക്‌നേ) സ്ഥാനവും നർത്തകിയും റാപ്പറും വഹിക്കുന്നു.

അവൾക്ക് കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്. അവൾ നേരത്തെ ട്രെയിനി ആയതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഔദ്യോഗികമായി ഗ്രൂപ്പ് വിടാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.

അവളുടെ സന്ദേശത്തിന്റെ പൂർണ്ണ പരിഭാഷ ഇതാ:

“ഹായ്, ഇതാണ് ചോ.

എന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ഇടവേളയിൽ നിരവധി ആളുകൾ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചതിൽ ഞാൻ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനും ഖേദിക്കുന്നു. അൽപ്പം വൈകിയാണെങ്കിലും ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടി വന്നതിന്റെ കാരണവും ഒരുപാട് ചർച്ചകൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ എടുത്ത തീരുമാനവും നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

AOA ഞങ്ങൾ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചപ്പോൾ തന്നെ വളരെയധികം സ്നേഹം സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പല്ലാത്തതിനാൽ, എനിക്ക് ലഭിച്ച സ്നേഹത്തിന് ഞാൻ എപ്പോഴും നന്ദിയുള്ളവനായിരുന്നു, അതിനെ അഭിനന്ദിച്ചു.

കൂട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിലും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, ജോലിക്കിടയിൽ ഞാൻ പലതവണ കരഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ ശോഭയുള്ള ഇമേജ് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഹൃദയത്തിൽ കരയുമ്പോഴും എനിക്ക് സന്തോഷമായി കാണേണ്ടി വന്നു. ഇത് ആവർത്തിച്ച് സംഭവിച്ചു, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് മോശമായി തോന്നി.

എന്റെ ഉറക്കമില്ലായ്മയും വിഷാദവും ചികിത്സിക്കാൻ ഞാൻ മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചു, രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് എന്റെ ജോലി വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാലും ക്ഷീണം കൊണ്ടല്ല പ്രശ്നം കാരണം ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിർത്തി.

എന്നെ കാത്തിരിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് ജോലിയിൽ തിരിച്ചെത്താൻ ഞാൻ വളരെ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ എന്റെ ഇടവേളയോടുള്ള നിഷേധാത്മകമായ ശ്രദ്ധ തുടർന്നാൽ അത് ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദോഷകരമാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.

ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയുമായി സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം, ഞാൻ ഇന്ന് AOA എന്ന ഗ്രൂപ്പ് വിട്ട് എന്റെ സഹപ്രവർത്തകരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു.

കഴിഞ്ഞ എട്ട് വർഷമായി, ഒരു സെലിബ്രിറ്റിയാകാനും ഒരു ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ഞാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു. ഈ പ്രയാസകരമായ നിമിഷം പോലും എനിക്ക് വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഈ വർഷം എനിക്ക് 28 വയസ്സ് തികയും, എന്റെ അരാജകത്വത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. എന്റെ 30-ാം ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പുള്ള ശേഷിക്കുന്ന വർഷങ്ങൾ എന്റെ പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊരു ജോലിയെയും കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. എന്നെങ്കിലും, എനിക്ക് ഇനി ഭയമില്ലെങ്കിൽ, എന്റെ മികച്ച വശം കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരുപാട് പോരായ്മകളുണ്ട്, പക്ഷേ എന്നെ പിന്തുണച്ചവരോടും വിഷമിച്ചവരോടും എന്റെ ആത്മാർത്ഥമായ നന്ദി അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത്രയും കാലം ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും, എന്റെ പോരായ്മകൾ തരണം ചെയ്യാനും സ്നേഹം കണ്ടെത്താനും എന്നെ സഹായിച്ച എല്ലാവർക്കും, സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ, എന്നെയും AOAയെയും സ്നേഹിച്ച എല്ലാവർക്കും, എന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് വളരെ നന്ദി ഹൃദയം."

초아 (@queenchoa_) 2017 ജൂൺ 22-ന് 5:17am PDT-ന് പങ്കിട്ട ഒരു പോസ്റ്റ്

എന്നിരുന്നാലും, ചൊഎയുടെ പോസ്റ്റിനോട് ഏജൻസി ഉടൻ തന്നെ വിപരീത പ്രസ്താവനയോടെ പ്രതികരിച്ചു.

ഒരു വക്താവ് ജൂൺ 22 ന് ന്യൂസ് ഓഫ് മൈഡെയ്‌ലിയോട് പറഞ്ഞു: “ടീം വിടുന്നതിനെക്കുറിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിലാണ്. ഒന്നിനും അന്തിമരൂപമായിട്ടില്ല. എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും."