आयोडीन हे घरी नखांवर उपचार करण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आहे. जर तुमची नखे सोलली

सौंदर्यासाठी प्रयत्न आणि वेळ आवश्यक आहे हे सत्य जुने आणि अपरिवर्तनीय आहे. खरंच, सुंदर दिसण्यासाठी, स्त्रीला सतत स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे. निसर्गाने गोरा लिंगाला उदारपणे भेट दिली आहे. या भेटवस्तूंचा योग्य वापर करणे, प्रौढ आणि वृद्धावस्थेत त्यांचे जतन करणे, त्यांना सुधारणे आणि गमावू नका ही मुख्य गोष्ट आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण स्वतः बरेच काही करू शकतो, महागड्या कॉस्मेटोलॉजी सेंटरमध्ये न जाता, महागड्या प्रक्रिया इ. मुख्य गोष्ट म्हणजे आळशी होऊ नका, स्वतःची काळजी घेणे हा एक नियम बनवा आणि दिवसातून किमान अर्धा तास फक्त आपल्या देखाव्यावर काम करण्यासाठी बाजूला ठेवण्याची खात्री करा.

मॅनिक्युअर आणि नखे

स्त्रीचे वय तिच्या चेहऱ्यावरून नव्हे, तर तिच्या मानेवरून आणि हातांवरून दिसून येते हे रहस्य नाही. म्हणून, आपण त्यांना विशेषतः काळजीपूर्वक पहावे. नक्कीच, जेव्हा आपल्या बोटांवर एक मोहक मॅनिक्युअर चमकते तेव्हा ते चांगले असते. सौंदर्याव्यतिरिक्त, ते एक संरक्षणात्मक कार्य देखील करते. तथापि, नखे देखील रासायनिक सजावट पासून ब्रेक घेणे आवश्यक आहे. खडबडीत प्लेट मजबूत करण्यासाठी त्यांना विशेष पोषण, हायड्रेशन आणि अनेक प्रक्रियांची आवश्यकता असते. वाढलेली नाजूकपणा, ठिसूळपणा आणि वारंवार सोलणे सह हे विशेषतः महत्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत, इतर गोष्टींबरोबरच, स्त्रीने ती काय खाते यावर बारकाईने लक्ष देणे उपयुक्त आहे. जर तुमची नखे समस्याग्रस्त असतील तर याचा अर्थ तुमच्या आहारात प्रथिने कमी आहेत. जेली (मांस, मासे, फळे), जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि अगदी सोपे, दररोज 2 चमचे जिलेटिन वापरा (तुम्ही ते पहिल्या कोर्समध्ये किंवा सॉसमध्ये जोडू शकता). आयोडीन देखील तुम्हाला खूप मदत करेल. नखांसाठी, अनेक सौंदर्यप्रसाधने आहेत ज्यात हा घटक समाविष्ट आहे. आम्ही या लेखात काही पाककृती कव्हर करू.

फायदे आणि हानी

तुम्ही कोणाकडून तरी असा “मौल्यवान” सल्ला नक्कीच ऐकला असेल: तुमच्या नखांना आयोडीन लावा जेणेकरून ते वेगाने वाढतील आणि तुटणार नाहीत. अरेरे, विधान केवळ चुकीचे नाही तर हानिकारक देखील आहे. का - स्वतःसाठी न्याय करा. फार्मसी आयोडीन - अल्कोहोल टिंचर. हे अनावश्यकपणे नेल प्लेट कोरडे करेल, ज्यामुळे ते आणखी नाजूक होईल आणि लवचिकता नसेल. ते आणखी भडकणार. आणि जर तुम्ही तुमच्या नखांना आयोडीनने "उदारपणे" लावले, म्हणजे. जाड आणि बर्‍याचदा - आपण हताशपणे त्यांना खराब करू शकता - त्यांना बर्न करा. कोणतेही औषध, अगदी परिचित असले तरी, काळजीपूर्वक हाताळले पाहिजे. आयोडीन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात योग्य नाही, परंतु त्याच वेळी मास्क, लोशन आणि आंघोळीसाठी आमच्या लेडीच्या पंजेसाठी हा एक अतिशय उपयुक्त घटक आहे.

आयोडीन सह मासे तेल

हे खूप चांगले कॉस्मेटिक उत्पादन आहे, घरी तयार करणे सोपे आहे. आपल्याला फक्त 3 घटकांची आवश्यकता आहे - वनस्पती तेल (शक्यतो ऑलिव्ह तेल) आणि आयोडीन. नखांसाठी त्यांच्या आधारावर आंघोळ केली जाते. आपले हात चांगले धुवा, शक्यतो कोमट पाण्याने. प्लास्टिकच्या भांड्यात तेल, एक चमचे फिश ऑइल आणि आयोडीनचे 3 थेंब घाला. नीट ढवळून घ्यावे आणि आपली बोटे बुडवा, 10-15 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर आपले हात पौष्टिक क्रीमने स्वच्छ धुवा आणि वंगण घाला. या रेसिपीमध्ये, नखांसाठी आयोडीन सामान्य मजबुतीचे कार्य करते. आठवड्यातून अनेक वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

समुद्र स्नान

समुद्राचे पाणी आपल्या कंकाल प्रणाली आणि नखांसाठी देखील खूप उपयुक्त आहे, कारण ... शरीरासाठी आवश्यक सूक्ष्म घटक, रासायनिक संयुगे इत्यादींचा मोठ्या प्रमाणात समावेश होतो. परंतु किनारपट्टीवरील रहिवाशांसाठीही ते वर्षभर उपलब्ध नसते. तथापि, समुद्र स्नान उत्तम प्रकारे घरी केले जाऊ शकते. त्यांचे घटक 100 ग्रॅम आहेत. मीठ (नियमित टेबल मीठ) आणि समान आयोडीन. नखांसाठी, 4-5 थेंब पुरेसे आहेत. ते कसे करावे: पाणी गरम करा, मीठ विरघळवा, आयोडीन घाला आणि सोडून द्या. त्यांना कमीतकमी 15 मिनिटे ठेवा आणि सामान्यतः जोपर्यंत तुम्हाला आनंददायी उबदारपणा वाटत असेल तोपर्यंत. नंतर आपले हात स्वच्छ धुवा, कोरडे पुसून टाका, पौष्टिक क्रीम वापरा, विशेषतः क्यूटिकलमध्ये चांगले घासून घ्या. नियमित "आंघोळ" (आठवड्यातून 3 वेळा) केल्याने, आयोडीनसह अशा नखांच्या आंघोळीचा तुमच्या हातावर सकारात्मक परिणाम होतो हे तुम्हाला लवकरच लक्षात येईल. उपचारांचा कालावधी दहा दिवसांच्या ब्रेकसह दर 2 आठवड्यांनी असतो.

सोडा बाथ

आणखी एक लोक उपाय चांगला पुनर्संचयित प्रभाव आहे. हे आयोडीन आणि सोडासह आहे. ते कसे तयार करावे: एक नियमित चमचे घ्या आणि एक ग्लास पाणी घाला (गरम). आणि आयोडीनचे 10 थेंब. नीट ढवळून घ्यावे, आपली बोटे कमी करा जेणेकरून संपूर्ण नखेचे छिद्र द्रावणात असेल आणि सुमारे 20 मिनिटे धरून ठेवा. कोर्स 10 दिवसांचा आहे, पाच दिवसांचा ब्रेक आणि पुन्हा प्रक्रिया. अभ्यासक्रमांची संख्या अंतिम निकालावर अवलंबून असते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अशा आयोडीन उपचार केवळ उपचारात्मक हेतूंसाठीच नव्हे तर प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी देखील केले पाहिजेत.

व्हिटॅमिन लोशन

जास्त नाजूकपणामुळे तुम्ही स्वतःची नखे वाढवू शकत नसाल तर हे लोशन बनवा. कापूस लोकरचे तुकडे थोड्या प्रमाणात सूर्यफूल तेलात बुडवा, जिथे आपल्याला आयोडीनचा 1 थेंब घालण्याची आवश्यकता आहे, ते आपल्या नखांना लावा आणि चिकट प्लास्टर किंवा पट्टीने गुंडाळा. पट्ट्या रात्रभर राहू द्या. झोप अधिक आरामदायक करण्यासाठी, सूती हातमोजे घाला.

बुरशी विरुद्ध आयोडीन

फार्मसी आयोडीन उत्कृष्ट आहे, आम्ही ते लहानपणापासूनच ओळखतो. त्यात प्रतिजैविक, विरोधी दाहक, उपचार हा प्रभाव आहे. म्हणून, वैद्यकीय कॉस्मेटोलॉजीमध्ये, नखे बुरशीचे बहुतेकदा आयोडीनने उपचार केले जाते. उदाहरणार्थ, घरी त्यांना खालील रचना असलेल्या द्रावणात धुण्याची शिफारस केली जाते: अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ विरघळवा, शक्यतो समुद्री मीठ (फार्मसीमध्ये विकले जाते). नसल्यास, फूड ग्रेड, आयोडीनयुक्त घ्या. अर्धा ग्लास ताजे पिळून काढलेला संत्रा रस घाला (कॅन केलेला रस योग्य नाही). आणि याव्यतिरिक्त - आयोडीनचे 4 थेंब (जर तुम्ही आयोडीनयुक्त नाही तर सामान्य मीठ विरघळले असेल तर - नंतर 6-7 थेंब). आपले तळवे 15 मिनिटांसाठी सोल्युशनमध्ये ठेवा. नंतर बाधित भाग काळजीपूर्वक स्वच्छ धुवा, कोरडे पुसून टाका, तुमची नखे (आजारी भाग) औषधी मलमाने वंगण घाला आणि तुमचे हात पौष्टिक क्रीमने. अशा प्रकारे नखांसाठी मीठ आणि आयोडीनचा वापर केला जातो.

उत्कृष्ट मॅनिक्युअरच्या प्रेमींना तुम्ही आणखी काय शिफारस करू शकता? येथे काही चांगल्या "आजीच्या" (वेळ-चाचणी) पाककृती आहेत:

• नेल प्लेट बरे होण्यासाठी आणि कडक होण्यासाठी, त्यात नैसर्गिक रस चोळा, तसेच त्याच्या सभोवतालच्या त्वचेवर, दररोज (आणि दिवसातून अनेक वेळा): लिंबू, लाल किंवा काळ्या मनुका, ब्लूबेरी, लिंबूवर्गीय फळे. सफरचंद किंवा द्राक्ष सायडर व्हिनेगर देखील काम करेल. त्यात भरपूर व्हिटॅमिन सी असते.
• जर तुम्हाला घराभोवती किंवा बागेत धुळीचे काम करायचे असेल, तर तुमच्या नखांनी साबणाचा तुकडा स्क्रॅच करा जेणेकरून ते त्यांच्या खाली थोडेसे येईल. मग घाणीसाठी जागा उरणार नाही आणि त्यात एकही स्प्लिंटर येणार नाही. आणि नंतर काम केल्यानंतर, आपले हात कोमट पाण्याने धुवा आणि मऊ ब्रशने आपल्या नखांच्या खाली साबण काढा.
• रात्री आपल्या बोटांसाठी मेण "थिंबल्स" बनवा. शुद्ध मेण, वैकल्पिकरित्या, थोड्या प्रमाणात मधासह, वॉटर बाथमध्ये वितळवा. थोडेसे थंड करा जेणेकरून स्वत: ला जळू नये आणि एक एक करून आपली बोटे कमी करा. "थंबल्स" कडक होऊ द्या. आणि हातमोजे घालून झोपा - हे तुमच्यासाठी आरामदायक आणि तुमच्या नखांसाठी चांगले आहे.

जसे आपण पाहू शकता, सर्वकाही इतके क्लिष्ट नाही. तुम्हाला नेहमीच सुंदर राहायचे आहे!

आयोडीन हा एक सुप्रसिद्ध प्रतिजैविक पदार्थ आहे जो त्वचेच्या खराब झालेल्या भागांवर उपचार करण्यासाठी औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. लोक थेरपीमध्ये, अशा अल्कोहोल सोल्यूशनचा वापर प्रभावीपणे नेल प्लेट्स मजबूत करण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी केला जातो.

आयोडीन कोणत्याही फार्मसी किओस्कमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते. त्यात सक्रिय मुख्य पदार्थ आहे - आयोडीन, शुद्ध पाणी, पोटॅशियम आयोडाइड आणि पंचाण्णव टक्के इथाइल अल्कोहोल. हे औषध ठिसूळ आणि सोलणार्‍या नखांचा चांगला सामना करते, त्यांना आवश्यक फायदेशीर सूक्ष्म घटकांसह समृद्ध करते.

मोठ्या प्रमाणात आयोडीनचा वापर शरीरासाठी हानिकारक असू शकतो, कारण संतृप्त अल्कोहोल द्रावण त्वचा आणि नेल प्लेट्स लक्षणीयरीत्या कोरडे करू शकते. कॉस्मेटोलॉजिस्ट ते लहान डोसमध्ये आणि इतर अतिरिक्त घटकांच्या व्यतिरिक्त वापरण्याचा सल्ला देतात. नखे मजबूत करण्यासाठी क्रीम किंवा बाथमध्ये आयोडीन जोडणे चांगले आहे.

आयोडीनचे द्रावण नेल प्लेटच्या संपूर्ण भागावर समान रीतीने लागू केले जाते. लहान ब्रशने हे करणे चांगले. ही प्रक्रिया संध्याकाळी झोपण्यापूर्वी केली पाहिजे जेणेकरून सकाळपर्यंत आयोडीन चांगले शोषून घेण्यास वेळ मिळेल. औषधाने जे पिवळे डाग पडतील ते देखील थोडेसे नाहीसे होतील. नेल प्लेट्सला आयोडीनचा फायदा होण्यासाठी, आपण त्याच्या वापरासाठी काही नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• वार्निश आणि इतर सौंदर्यप्रसाधने स्वच्छ नखे;
• आपले हात किंवा पाय साबणाने धुवा आणि कोरडे पुसून टाका;
• झोपायला जाण्यापूर्वी, संपूर्ण नेल प्लेटवर आयोडीनचे द्रावण पातळ, समान थराने लावा;
• सकाळी, लिंबाच्या रसाने पिवळा लेप धुवा;
• ऑलिव्ह तेलाने ब्रश करा.

फंगस हा एक अप्रिय रोग आहे जो दोन्ही पाय आणि हातांवर येऊ शकतो. रोगजनक वातावरणात राहतात आणि पुनरुत्पादन करतात. बर्याचदा, उच्च आर्द्रता असलेल्या ठिकाणी हानिकारक सूक्ष्मजीव नखांवर उतरतात. हे स्विमिंग पूल, सौना किंवा बाथ असू शकतात. रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असलेल्या लोकांवर देखील बॅक्टेरिया सहज परिणाम करतात.

आयोडीनचा वापर करून आपण घरी बुरशीपासून मुक्त होऊ शकता. या पदार्थाचा वापर प्रोत्साहन देते:

• हानिकारक सूक्ष्मजीवांचा नाश;
• नेल प्लेट्स मजबूत करणे;
• नखे, पाय आणि बोटांच्या प्रभावित भागात पुनर्संचयित करणे.

प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी, दर तीन दिवसांनी द्रावणाने नेल प्लेट्स पुसून टाका. बुरशीची निर्मिती रोखण्यासाठी ही थेरपी दोन आठवडे चालते.

प्रतिबंधात्मक कृतींच्या प्रक्रियेत, नखेच्या क्षेत्रामध्ये थोडा जळजळ किंवा सौम्य वेदना होऊ शकते. अशा संवेदना औषध वापरण्याचा यशस्वी कोर्स दर्शवतात. आयोडीनसह नेल प्लेट्सच्या उपचारादरम्यान वेदना तीव्र झाल्यास, अनुप्रयोगांमधील मध्यांतर वाढवावे.

नखे बुरशीचे उपचार करण्यासाठी पाच टक्के आयोडीन द्रावण वापरण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत:

1. पाच लिटर आंघोळीच्या कंटेनरमध्ये गरम पाणी घाला आणि तीन चमचे आयोडीन घाला. या द्रवामध्ये आपले पाय किंवा हात दहा मिनिटे भिजवा. त्यानंतर, नेल प्लेट्सचे सर्व प्रभावित मऊ कण कापून टाका आणि हायड्रोजन पेरोक्साइडने पुसून टाका. प्रक्रियेच्या शेवटी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलम सह उपचार क्षेत्र वंगण घालणे.
2. नेल प्लेट्सवर सकाळी आणि संध्याकाळी आयोडीनचे अल्कोहोल द्रावण लावा. प्रत्येक प्रभावित नखेसाठी, औषधाचा एक थेंब आवश्यक आहे, जो संपूर्ण क्षेत्रावर सूती पुसून पूर्णपणे घासला जातो. अशा प्रकारे उपचारांचा कोर्स दोन महिने आहे.
3. आयोडीन, लसूण रस आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर एका लहान काचेच्या बाटलीत घाला. सर्व साहित्य एका वेळी एक चमचे घालावे. हे मिश्रण रात्री नखांवर वंगण घालावे. औषध लागू करण्यापूर्वी, नेल प्लेट्स वाफवल्या जातात आणि सर्व खराब झालेले भाग कापले जातात.

घरामध्ये आयोडीनसह बुरशीजन्य नखे रोगांचे उपचार केवळ रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात प्रभावी आहे. गंभीर जखमांच्या बाबतीत, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो योग्य उपचार लिहून देईल.

नखांसाठी आयोडीन. आपले नखे कसे मजबूत करावे: व्हिडिओ

बर्याचदा, नेल प्लेट्स त्यांचे निरोगी स्वरूप गमावतात आणि सोलणे आणि तुटणे सुरू करतात. हे प्रामुख्याने विविध बाह्य घटकांच्या प्रभावाखाली किंवा शरीरातील पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होते. अशा परिस्थितीत, आयोडीनच्या मदतीने आंघोळ मजबूत करणे.

नखांसाठी पाणी पुनर्संचयित प्रक्रिया आठवड्यातून किमान एकदा करण्याची शिफारस केली जाते. अशा आंघोळीसाठी पाककृती अगदी भिन्न आहेत, परंतु प्रत्येकामध्ये मुख्य घटक आयोडीन द्रावण आहे:

1. समुद्री मीठ सह आयोडीन. आंघोळीच्या भांड्यात एक ग्लास कोमट पाणी घाला. त्यात आयोडीनचे पाच थेंब आणि एक मोठा चमचा समुद्री मीठ घाला. सर्व साहित्य मिक्स करावे. या द्रव मिश्रणात बोटे वीस मिनिटे ठेवा. प्रक्रिया दोन महिन्यांसाठी आठवड्यातून दोनदा केली जाऊ शकते.
2. संत्रा रस सह आयोडीन द्रावण. आंघोळ तयार करण्यासाठी, आपल्याला एक ग्लास पिळलेल्या संत्र्याचा रस आणि त्याच प्रमाणात उबदार पाणी एकत्र करणे आवश्यक आहे. या फळाच्या द्रवामध्ये आयोडीनचे सहा थेंब घाला आणि नीट ढवळून घ्या. आपली बोटे अर्ध्या तासासाठी सोल्युशनमध्ये ठेवा, नंतर कोरडे पुसून टाका आणि पौष्टिक क्रीमने वंगण घालणे.
3. वनस्पती तेलासह आयोडीन. एका ग्लास पाण्यात एक चमचे आयोडीनचे द्रावण आणि दोन मोठे चमचे तेल घाला. वॉटर बाथमध्ये सर्व साहित्य गरम करा. अशी आंघोळ पंधरा मिनिटांसाठी केली जाते.
4. आयोडीन द्रावणासह केळे. एक चमचा वाळलेल्या केळीची पाने एका ग्लास गरम पाण्यात घाला आणि पंधरा मिनिटे सोडा. अल्कोहोलमध्ये आयोडीन द्रावणाचे चार थेंब ओतणे मध्ये घाला. वीस मिनिटे या द्रवात बोटे ठेवा. नंतर टॉवेलने पुसून क्रीम लावा.
5. पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड आणि मीठ सह आयोडीन. उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये एक चमचा पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड घाला आणि चाळीस मिनिटे ओतण्यासाठी गडद ठिकाणी सोडा. नंतर हर्बल द्रवामध्ये पाच टक्के आयोडीन द्रावणाचे चार थेंब आणि एक चमचे समुद्री मीठ घाला. सर्व साहित्य चांगले मिसळा. आठवड्यातून दोनदा दहा मिनिटे या मिश्रणाने आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते.

अशा आंघोळीचा नियमित वापर केल्याने तुमच्या नखांच्या संरचनेत लक्षणीय सुधारणा होईल आणि त्यांना निरोगी, सुसज्ज देखावा मिळेल.

पाच टक्के आयोडीन द्रावणापासून बनवलेले मुखवटे पुनर्संचयित करणे हा एक प्रभावी उपाय आहे जो आपल्याला सर्वात उपयुक्त घटकांसह नेल प्लेट्स समृद्ध करण्यास अनुमती देतो. प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ म्हणजे रात्री, कारण यावेळी पाणी किंवा इतर पदार्थ नखांवर येण्यापासून रोखणे सोपे आहे. आठवड्यातून दोनदा मास्क बनवण्याची शिफारस केली जाते.

आयोडीन मुखवटे उपलब्ध घटकांपासून तयार केले जातात आणि म्हणून ते घरी स्वतः तयार करणे खूप सोपे आहे:

1. ऑलिव्ह ऑइलसह आयोडीन द्रावण. या मास्कसाठी, आपल्याला पाण्याच्या आंघोळीमध्ये गरम केलेले एक मोठे चमचे तेल आयोडीनच्या तीन थेंबांसह मिसळावे लागेल. हे तेलकट द्रव नेल प्लेट्समध्ये घासले जाते, त्यांच्या सभोवतालची त्वचा कॅप्चर करते. यानंतर, आपण विशेष सूती हातमोजे घालावे आणि बारा तास प्रतीक्षा करावी. मुखवटा सात दिवसांसाठी एकदा केला जातो.
2. लिंबाचा रस आणि वनस्पती तेलासह आयोडीन. वॉटर बाथमध्ये दोन चमचे तेल गरम करा, त्यात एक चमचा रस आणि आयोडीनचे चार थेंब घाला. सर्व साहित्य मिसळा आणि नखांवर लागू करा. संपूर्ण पृष्ठभागावर कापूस पुसून समान रीतीने पसरवा. वीस मिनिटांनंतर मास्क नेल प्लेट्स आणि त्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेमध्ये शोषण्यास सुरवात होईल.

अशा प्रक्रियेनंतर, नखे गुळगुळीत होतात. आणि मास्कचा नियमित वापर प्लेट्सला बर्याच काळापासून मजबूत करेल.

आयोडीन द्रावणाच्या बाह्य वापरासाठी मुख्य विरोधाभास म्हणजे औषधाच्या घटक घटकांना अतिसंवेदनशीलता. औषधात मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोल असते, जे त्वचेवर मोठ्या प्रमाणात लागू केल्याने बर्न होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, जर तुम्हाला आयोडीनची ऍलर्जी असेल तर त्वचेची लालसरपणा येऊ शकते, ज्यासह खाज सुटणे आणि वेदना होतात. काहीवेळा ज्या भागात द्रावण लागू केले होते तेथे ऊतींना सूज येऊ शकते.

आयोडीन नेल प्लेट्सचे नूतनीकरण करण्यास, सुरुवातीच्या टप्प्यात बुरशी काढून टाकण्यास आणि त्यांना जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी संतृप्त करण्यास मदत करते. आयोडीनचा उपचार करताना आपल्या नखांना फायदा होण्यासाठी, आपण त्याच्या वापराच्या पद्धती आणि शिफारस केलेल्या डोसचा विचार केला पाहिजे.

खालील लक्षणांद्वारे तुमच्या नखांना बळकट करणे आवश्यक आहे हे तुम्ही समजू शकता:

नेल प्लेट पातळ आहे, चर्मपत्र कागदाची आठवण करून देते.

नखे सोलतात आणि चुरगळतात.

नखेची मुक्त किनार अनेकदा तुटते.

आम्ही नेल प्लेटच्या संरचनेच्या उल्लंघनाबद्दल देखील बोलू शकतो जर त्याचा रंग आणि आकार बदलला तर.

जर तुमच्या नखांच्या स्थितीतील बदलांना मूलगामी म्हटले जाऊ शकते, तर सल्ला घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. तो संसर्गजन्य रोग (नखांच्या बुरशीसह) नाकारेल आणि नेल प्लेटचे आरोग्य आणि सौंदर्य पुनर्संचयित करण्यासाठी सामान्य शिफारसी देईल.

असे का होत आहे?

नेल प्लेटचे नुकसान यामुळे होऊ शकते:

संसर्गजन्य रोग

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग

  हायपोविटामिनोसिस

  हार्मोनल असंतुलन

आणि इतर अनेक कारणे. म्हणूनच तुमच्या केस, नखे किंवा त्वचेच्या आरोग्यामध्ये नकारात्मक बदल दिसल्यास आम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची जोरदार शिफारस करतो. ते संपूर्ण जीवाच्या स्थितीचे सूचक आहेत.

सर्वात सामान्य कारण म्हणजे खनिजांची कमतरता. जीवनसत्त्वे, नक्कीच, निरोगी नखांसाठी योगदान देतात. परंतु ही खनिजे ही एक प्रकारची "इमारत" सामग्री आहे, ज्यामुळे नेल प्लेटची रचना मजबूत राहते.

म्हणून, संतुलित आहाराचे पालन करणे आणि व्हिटॅमिन आणि खनिज कॉम्प्लेक्स घेणे महत्वाचे आहे.

आम्ही एका स्वतंत्र लेखात नखांसाठी जीवनसत्त्वे बद्दल लिहिले. परंतु त्यांची स्थिती सुधारण्याच्या उद्देशाने पोषणाकडे अधिक लक्ष देणे योग्य आहे.

जर तुमची नेल प्लेट ठिसूळ झाली असेल तर तुम्ही वापरत असलेले कॅल्शियमचे प्रमाण वाढवा. हे दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळते. आपण कॉटेज चीज, दूध आणि अर्थातच, कोणत्याही आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ खाऊ शकता.

कदाचित नेल प्लेटमध्ये लवचिकता नसल्यामुळे ती तुटते. नेल प्लेट मॉइस्चराइज ठेवण्यासाठी, आपल्याला जीवनसत्त्वे ए, ई आणि गट बी घटकांची आवश्यकता आहे भाजीपाला तेले विशेषतः समृद्ध असतात. म्हणून, सॅलडमध्ये फ्लेक्ससीड, ऑलिव्ह किंवा कमीतकमी सूर्यफूल तेल घाला.

आपले नखे मजबूत ठेवण्यासाठी 5 आंघोळीच्या पाककृती

या पाककृतींनुसार आंघोळ करणे नखे मजबूत करण्याच्या थेरपीमध्ये एक उत्कृष्ट जोड असू शकते. त्यामध्ये उपयुक्त पदार्थ असतात, ज्यापैकी प्रत्येकाचा नखांच्या ताकदीवर स्वतःचा प्रभाव असतो.

नखे साठी मीठ बाथ

नेल प्लेट मजबूत करण्यासाठी सर्वात प्रसिद्ध उपाय म्हणजे मीठाने नखे बाथ. केवळ त्याचे खरोखर फायदे मिळविण्यासाठी, आपल्याला टेबल मीठ नव्हे तर समुद्री मीठ वापरण्याची आवश्यकता आहे. त्यात कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमसह मोठ्या प्रमाणात खनिजे असतात. ते नेल प्लेटची रचना मजबूत करतात. आम्ही दुसर्या लेखात मीठ बाथ बद्दल अधिक तपशीलवार लिहिले. म्हणून, चला ताबडतोब चरण-दर-चरण रेसिपीकडे जाऊया.

आम्हाला आवश्यक असेल:

2 चमचे समुद्री मीठ

2 कप गरम पाणी

पाण्यात मीठ विरघळवा. आपले बोट आंघोळीमध्ये बुडवा जेणेकरून पाणी पूर्णपणे आपल्या नखे ​​​​कव्हर करेल. 15 मिनिटांनंतर, वाहत्या पाण्याने आपले हात स्वच्छ धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावा. हे त्वचेला कोरडे होण्यापासून वाचवेल.

लिंबूवर्गीय बाथ

आंघोळीतील लिंबूवर्गीय रस केवळ नेल प्लेट मजबूत करण्यास मदत करत नाहीत तर ते पांढरे देखील करतात. म्हणून, प्रक्रिया उपचारात्मक आणि सजावटीच्या स्वरूपाची आहे. लिंबूवर्गीय फळांपासून ऍलर्जी असलेल्या लोकांसाठी हे contraindicated आहे.

बाथ तयार करण्यासाठी, घ्या:

चमचे समुद्र मीठ

उबदार पाण्याचा ग्लास

अर्धा ग्लास लिंबाचा रस

अर्धा ग्लास संत्र्याचा रस

रस ताजे पिळून काढणे आवश्यक आहे.

पाण्यात मीठ विरघळवा, रस घाला. द्रव आपल्या नखे ​​​​झाकत नाही तोपर्यंत आंघोळीमध्ये आपले बोट बुडवा. 10-15 मिनिटांनंतर, वाहत्या पाण्याने आपले हात स्वच्छ धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावा.

आयोडीन द्रावण

नखे मजबूत करण्यासाठी आयोडीन द्रावणाचा वापर केला जातो. खरं तर, हा घटक आधीपासून समुद्राच्या मीठात आहे. तथापि, ते साध्या टेबल मीठाने बाथमध्ये सुरक्षितपणे जोडले जाऊ शकते. हे त्यांची रचना समृद्ध करेल आणि प्रक्रियेचा प्रभाव सुधारेल.

चमचे टेबल मीठ

2 कप गरम पाणी

आयोडीन अर्धा चमचे

कोमट पाण्यात मीठ विरघळवा, आयोडीन घाला. 10-15 मिनिटे बाथमध्ये हात ठेवा. यानंतर, त्यांना वाहत्या पाण्याने धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावा.

हर्बल बाथ

चेहर्यावरील त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी हर्बल डेकोक्शन्स सक्रियपणे वापरली जातात. त्यांचा सामान्य उपचार प्रभाव आहे. सौम्य एंटीसेप्टिक्स म्हणून कार्य करा. हे आश्चर्यकारक नाही की हर्बल बाथ ठिसूळ नखांसाठी चांगले आहेत.

आंघोळीसाठी आपल्याला आवश्यक असेल:

कोरडे कॅमोमाइल एक चमचे

कोरड्या चिडवणे एक चमचे

कोरडे लिन्डेन एक चमचे

2 कप गरम पाणी

कोरड्या औषधी वनस्पती मिसळा आणि त्यावर गरम पाणी घाला. द्रावण थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि गाळून घ्या. आपले हात 15-20 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा. प्रक्रियेच्या शेवटी, त्याच हर्बल द्रावणाने आपले हात स्वच्छ धुवा आणि पौष्टिक क्रीम लावा.

तेल थेरपी

कोरड्या प्लेटमुळे तुमची नखे ठिसूळ झाली असतील, तर ऑइल थेरपी त्यांना मदत करेल. हे एक आंघोळ आहे ज्यामध्ये पूर्णपणे तेल असते. आम्ही त्यांच्याबद्दल आधी लिहिले आहे, म्हणून आता आम्ही फक्त एक चरण-दर-चरण कृती सूचित करू.

बाथ तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

एवोकॅडो तेल एक चमचे

टेबलस्पून जर्दाळू कर्नल तेल

अर्धा ग्लास ऑलिव्ह ऑईल

2 थेंब लैव्हेंडर आवश्यक तेल

2 थेंब ylang-ylang आवश्यक तेल

एवोकॅडो, जर्दाळू कर्नल आणि ऑलिव्ह ऑइल मिक्स करा. वॉटर बाथमध्ये मिश्रण गरम करा. आवश्यक तेले घाला. आपले हात 15-20 मिनिटे बाथमध्ये ठेवा. प्रक्रियेनंतर, पेपर नॅपकिन्स वापरून जास्तीचे तेल काढून टाका. पौष्टिक क्रीम लावणे आवश्यक नाही - तेले त्वचा, क्यूटिकल आणि नेल प्लेटला खोल मॉइश्चरायझ करतात.

आपले नखे मजबूत करण्यासाठी, आपल्याला पूर्ण उपचारांचा अवलंब करणे आवश्यक आहे. आंघोळीसह मजबूत करणारे वार्निश लागू करणे आवश्यक आहे. कधीकधी आपल्याला त्यांच्या रचनांमध्ये फॉर्मल्डिहाइड आढळू शकते, परंतु आपण त्यास घाबरू नये. याचा नखांवर कसा परिणाम होतो याबद्दल आम्ही लिहिले.

तसेच, आपल्या क्युटिकल्सची काळजी घेण्याबद्दल विसरू नका. नेल प्लेटचे आरोग्य त्याच्या स्थितीवर अवलंबून असेल. तिची योग्य प्रकारे काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेण्यासाठी, आमचे वापरा.

तुम्ही नेल बाथ करता का? ते तुम्हाला मदत करत आहेत का? तुम्ही प्रयत्न केलेल्या पाककृतींबद्दल तुमचा अभिप्राय शेअर करा आणि तुमचे नखे मजबूत करण्यासाठी प्रभावी टिपा द्या!

सुंदर सुसज्ज हात लक्ष वेधून घेतात! स्त्रिया निर्दोष मॅनीक्योरचे स्वप्न पाहतात, हे लक्षात न घेता की त्यांना प्रथम त्यांची नखे व्यवस्थित करणे आवश्यक आहे. आपल्या नखांची योग्य काळजी त्यांची संरचना पुनर्संचयित करेल आणि त्यास निरोगी स्वरूप देईल.

थंड खोल्यांमध्ये दीर्घकाळ राहणे, उष्णतेच्या संपर्कात राहणे आणि रसायनांसह काम केल्याने नखांच्या संरचनेवर नकारात्मक परिणाम होतो. हळूहळू, नखे ठिसूळ, कोरडे आणि थकतात. हे खराब पोषण, शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, राहणीमान, जीवनशैली, औषधोपचार, जुनाट आणि बुरशीजन्य रोगांमुळे होऊ शकते. प्रत्येकजण महागड्या सलूनमध्ये जाऊ शकत नाही आणि येथे पारंपारिक औषध बचावासाठी येते, ज्यामुळे आपण घर न सोडता आपल्या नेल प्लेट्स स्वतः मजबूत करू शकता!

आयोडीनसह नखे मजबूत करणे मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय आहे. ही पद्धत प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे, कारण आयोडीन हा एक स्वस्त पदार्थ आहे जो कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केला जाऊ शकतो. परंतु हे तंत्र कितपत उपयुक्त आहे आणि ते म्हटल्याप्रमाणे ते प्रभावी आहे की नाही याबद्दलची चर्चा अजूनही कमी झालेली नाही... आयोडीन खरोखर मदत करते की नाही याबद्दल दोन मते आहेत आणि ती दोन्ही दीर्घकालीन चाचणीद्वारे प्राप्त झालेल्या तथ्यांवर आधारित आहेत.

आयोडीन हे सीव्हीडपासून मिळणारे उपयुक्त सूक्ष्म घटक मानले जाऊ शकते. परंतु, सर्व उपयुक्त गोष्टींप्रमाणे, जर तुम्ही ते जास्त केले तर, आयोडीन शरीराला, विशेषतः नखांना हानी पोहोचवू शकते; जर पदार्थ मोठ्या डोसमध्ये चुकीच्या पद्धतीने लागू केला गेला तर ते फक्त नेल प्लेट्स जाळून त्यांची रचना नष्ट करेल.

नेल प्लेटमध्ये खोलवर प्रवेश करण्याची आयोडीनची क्षमता आश्चर्यकारक आहे! नखेच्या थराच्या आत प्रवेश करणारा पदार्थ, ऊतींचे पोषण आणि मजबूत करतो. आयोडीन केवळ विभाजन रोखू शकत नाही, तर नखांची संरचना पुनर्संचयित करू शकते, त्यांना घन आणि मजबूत बनवू शकते. तथापि, आयोडीनमध्ये अल्कोहोल देखील असते, ज्याचे परिणाम नखांना हानी पोहोचवू शकतात! कोरडे केल्याने, अल्कोहोल डिलेमिनेशन आणि कमी झालेल्या नेल प्लेट्सच्या क्रॅकिंगला प्रोत्साहन देते.

आयोडीनचा वापर नेल प्लेट्सच्या संरचनेला आणखी नुकसान होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या नखांवर आयोडीन योग्यरित्या कसे लावायचे ते लगेच शिकले पाहिजे! आपण फक्त फार्मास्युटिकल आयोडीन वापरू शकता आणि प्रक्रिया महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा करू नका. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, गंभीर नखेच्या नुकसानासह, महिन्यातून चार वेळा आयोडीन मजबूत करण्याची शिफारस केली जाते.

एक कापूस पुसून घ्या, आयोडीनमध्ये भिजवा, अक्षरशः काही सेकंदांसाठी बुडवा आणि हलक्या, गुळगुळीत हालचालींनी नखेला पदार्थ लावा. ते फक्त एक पातळ थर लावण्याचा प्रयत्न करतात, जसे की किंचित पिवळसर रंगाची छटा दिसून येते.

प्रक्रिया सहसा रात्री केली जाते, कारण आयोडीनचा अप्रिय गंध आणि रंगाचे गुणधर्म, स्पष्टपणे, अनेकांना गोंधळात टाकतात. नियमानुसार, सकाळी प्रक्रियेचा कोणताही ट्रेस शिल्लक नाही; आयोडीन ट्रेसशिवाय शोषले जाते. पिवळसर रंगाची छटा देखील नाहीशी होते, तथापि, जर शरीरात भरपूर आयोडीन असेल तर थोडासा पिवळसरपणा राहतो. लिंबाच्या रसाने नखे चोळल्याने ते लवकर काढले जाऊ शकते.

तुमचे नखे मजबूत करण्यासाठी तुम्ही शुद्ध आयोडीन वापरावे की नाही याबद्दल तुम्हाला अजूनही शंका असल्यास, त्यावर आधारित काहीतरी तयार करा. एक प्रकारची साधी रचना जी केवळ मजबूत करणार नाही तर नेल प्लेट्सच्या जलद वाढीस देखील प्रोत्साहन देईल.

मीठ स्नान

कोमट पाण्यात आयोडीनच्या 2 थेंब टाकून तयार केलेले मीठ स्नान अत्यंत प्रभावी आहे. पाण्यात, पूर्वी सुमारे अर्धा ग्लास द्रव गोळा केल्यावर, एक चमचे समुद्री मीठ विरघळवा. या द्रावणात नखे 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, पुसून टाका आणि काही प्रकारचे तेल लावा, उदाहरणार्थ, ऑलिव्ह ऑइल.

केशरी आंघोळ

संत्र्याच्या रसामध्ये आयोडीन गुणधर्मांचे यशस्वी संयोजन आढळले. अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात, त्याच ग्लासचा एक तृतीयांश ताज्या संत्र्याचा रस घाला, थेट लिंबूवर्गीय फळातून पिळून काढा. फिकट नारिंगी द्रवामध्ये एक चमचे सामान्य टेबल मीठ विरघळवा आणि आयोडीनचे 8 थेंब घाला.

या द्रावणात नखे सुमारे एक चतुर्थांश तास सोडा, नंतर लगेच स्वच्छ धुवा आणि कोरडे पुसून टाका. प्रक्रियेच्या शेवटी, त्याच ऑलिव्ह तेल, जोजोबा तेल किंवा कोणत्याही पौष्टिक क्रीमने नेल प्लेट्स पुसून टाका.

सूर्यफूल तेल सह लिंबू मुखवटा

आयोडीनच्या थेंबांच्या व्यतिरिक्त नियमित सूर्यफूल तेलाच्या आधारे तयार केलेल्या पृष्ठभागावर आणि पायावर लिंबू मास्क लावून नखांना मजबूत करणे उपयुक्त आहे. एक चमचे वनस्पती तेल, केवळ खोलीच्या परिस्थितीत साठवले जाते, ताजे लिंबाच्या रसाचे 3 थेंब आणि आयोडीनचे 3 थेंब एकत्र केले जाते. नेल पॉलिश ब्रश वापरुन, परिणामी मिश्रण कमकुवत नखांवर लावा आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश साठी सोडा, साबणाच्या द्रावणात धुवा.

ऑलिव्ह मिश्रण

ऑलिव्ह ऑईल आणि आयोडीनच्या आधारे तयार केलेल्या मिश्रणात उच्च पौष्टिक मूल्य असते. हे घटक केवळ नेल प्लेटच्या पायावर लागू केले जातात आणि प्रभाव दिसायला वेळ लागत नाही. फक्त एका आठवड्यानंतर, तुम्हाला नेल प्लेट्सची नैसर्गिक चमक लक्षात येईल आणि निरोगी दिसणारी नखे तुमच्या हातांना आणखी सौंदर्य देईल! म्हणून, एक चमचे ऑलिव्ह ऑइलसह आयोडीनचे 2 थेंब एकत्र करा, लागू करा आणि 15 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

नखे मजबूत करण्यासाठी ग्लिसरीन

ग्लिसरीन हे आयोडीनसाठी एक आदर्श पूरक आहे. हे पदार्थ एकत्रितपणे वापरले जातात, नखांवर पर्यायी अनुप्रयोग. नखे आयोडीनने वंगण घालल्यानंतर, काही तासांनंतर ते ग्लिसरीनने झाकले जातात, नंतर 30 मिनिटांनंतर, रात्री, आयोडीन पुन्हा लागू केले जाते. या काळजी प्रक्रियेचे 3-4 महिने पालन केल्याने, तुमची नखे कडक, दाट, कमी ठिसूळ आणि निरोगी दिसल्याचे तुमच्या लक्षात येईल.

मध मालिश

नखांची नैसर्गिक रचना पुनर्संचयित करण्यासाठी मध मालिश मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय आहे. एका लहान कंटेनरमध्ये एक चमचा वितळलेला मध, कोणत्याही प्रकारचा आणि आयोडीनचे 5 थेंब एकत्र करा. लाकडी काठीने ढवळल्यानंतर, आपल्या मोकळ्या हातावर एक हातमोजा घाला आणि नखेमध्ये मध घासल्याप्रमाणे, बोटांच्या टोकांना एक-एक करून मालिश करा. प्रत्येक हातावर मसाज सुमारे 15 मिनिटे टिकतो, प्रत्येक बोटाच्या 5 मिनिटांच्या गणनेवर आधारित. प्रक्रिया पूर्ण केल्यावर, नखे स्वच्छ धुतात आणि त्याव्यतिरिक्त नैसर्गिक, पर्यावरणास अनुकूल घटकांपासून बनवलेल्या पौष्टिक क्रीमने वंगण घालतात.

मी कोणती पद्धत निवडली पाहिजे?

आजारी, कमकुवत आणि ठिसूळ नखांची काळजी घेण्याची कोणती पद्धत तुम्हाला विशेषतः आवश्यक आहे हे तुम्ही स्वतः समजून घेतले पाहिजे. जर नेल प्लेट्स अत्यंत दुर्लक्षित अवस्थेत असतील, जवळजवळ अर्धवट तुटल्या, सोलून काढल्या आणि खूप पातळ झाल्या, तर तुम्ही तुमच्या नखांना आयोडीन लावणे शक्य आहे की नाही याचा विचारही करू नये, तुमच्या बाबतीत होय! जर तुम्ही एका महिन्यासाठी शुद्ध आयोडीन वापरण्यास सुरुवात केली, आठवड्यातून एकदा तुमच्या नखांना वंगण घालणे सुरू केले, तर उपचार पूर्ण केल्यानंतर तुम्हाला लगेच चांगला परिणाम दिसून येईल.

जर नखांची समस्या जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे उद्भवली असेल आणि नाजूकपणा आपल्या कामाच्या क्रियाकलापांच्या वैशिष्ट्यांशी संबंधित असेल तर शुद्ध आयोडीन द्रावण वापरणे अर्थातच अवांछनीय आहे. आयोडीनसह मीठ, ग्लिसरीन, नैसर्गिक रस आणि या प्रकरणात उपयुक्त असलेल्या इतर पदार्थांसह आपण सहायक पौष्टिक घटकांसह आपल्या नखांचे पोषण करण्यास सक्षम असाल.

अशा प्रक्रियेनंतर घरगुती आंबट मलई, चिडवणे रस आणि ताजे काकडी घासणे उपयुक्त आहे. खरबूज त्वचा. हे सर्व नैसर्गिक घटक व्हिटॅमिनसह नेल प्लेट्स समृद्ध करतील जे वाढीस उत्तेजन देतात आणि नेल प्लेट्स मजबूत करतात!

ठिसूळ नेल प्लेट्स प्रतिबंधित करणे

तुमची नखे नेहमी सुंदर, दाट, कठोर, छान दिसावी आणि निरोगी चमक राहतील याची खात्री करण्यासाठी, आता त्यांची काळजी घेणे सुरू करा! स्वतःसाठी सर्वात योग्य बळकट रचना निवडा आणि नखांच्या संरचनेसह समस्या टाळण्यासाठी रोगप्रतिबंधक एजंट म्हणून त्याचा वापर करा. अशा प्रकारे, मॉइश्चरायझिंग, पोषण आणि आयोडीन-आधारित पदार्थांसह बळकट करणे यासह सतत काळजी नेल प्लेट्सवर नैसर्गिक चमक आणि निरोगी देखावा परत करेल, नखांचे सौंदर्य टिकवून ठेवेल आणि म्हणूनच सर्वसाधारणपणे हात प्रत्येकाच्या ईर्ष्याला येईल!

आयोडीनच्या आधारे तयार केलेली रचना आणि मुखवटे घरी तयार करणे सोपे आहे. काळजी खूप कमी वेळ घेते आणि विशिष्ट ज्ञान आणि कौशल्ये आवश्यक नसते. आयोडीनसह त्यांचे नखे मजबूत करून कोणीही घरी त्यांच्या नखांची काळजी घेऊ शकते, मुख्य गोष्ट म्हणजे घाई न करणे आणि मुख्य घटकासह ते जास्त न करणे!

बर्‍याच लोकांसाठी, हे देखील महत्त्वाचे आणि काहीसे सोयीस्कर वाटेल की अशा प्रक्रियेनंतर लगेचच आपण आपल्या नखांवर मॅनिक्युअर (पेंट, विस्तार) सहजपणे लागू करू शकता, सर्वसाधारणपणे, स्वतःला काहीही नाकारू नका. आयोडीनवर आधारित संयुगे मजबूत करणे आपल्या योजनांवर कोणत्याही प्रकारे परिणाम न करता त्यांचे कार्य करेल!

प्रत्येक स्त्री घरी तिच्या हातांची काळजी घेऊ शकते. प्रवेशयोग्य आणि प्रभावी प्रक्रियेपैकी एक म्हणजे नेल बाथ. त्यांना विदेशी घटकांची आवश्यकता नसते आणि पूर्ण होण्यास जास्त वेळ लागत नाही.

नखांसाठी कृती आणि फायदे

आंघोळीचा प्रभाव या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केला जातो की उबदार द्रवपदार्थाच्या प्रभावाखाली, सक्रिय पदार्थ नेल प्लेटमध्ये शक्य तितक्या खोल आणि त्वरीत प्रवेश करतात, ते पुनर्संचयित करतात आणि मजबूत करतात, वाढीला गती देतात, देखावा सुधारतात आणि लेयरिंग कमी करतात. प्रक्रियेचा त्वचेवर देखील फायदेशीर प्रभाव पडतो: पोषण आणि मऊ करते, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते.

किती वेळा आंघोळ करावी

आंघोळ कितीही चमत्कारिक असली तरी त्याचा परिणाम केवळ नियमित वापरानेच दिसून येईल. जेव्हा नखांना प्रथमोपचाराची तातडीची गरज असते, तेव्हा प्रक्रिया दररोज 15-20 वेळा केली पाहिजे, नंतर एका महिन्यासाठी ब्रेक घ्या. जर ते प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी केले गेले तर आठवड्यातून 2 वेळा पुरेसे असेल. किमान कोर्स कालावधी 1 महिना आहे, इष्टतम 3 महिने आहे. या कालावधीत, प्लेट पूर्णपणे नूतनीकरण केले जाते.

प्रक्रियेसाठी नियम

चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी, आपल्याला साध्या अटी पूर्ण करणे आवश्यक आहे:

• आपले हात तयार करा - साबणाने धुवा, वार्निश किंवा कोटिंग काढा, रक्त परिसंचरण वाढविण्यासाठी हलके वार्मिंग स्ट्रोक करा;
• द्रव तापमान - 40 अंशांपेक्षा जास्त नाही;
• सरासरी कालावधी 10±5 मिनिटे आहे (20 मिनिटांपेक्षा जास्त कालावधीमुळे नखे तंतू मऊ होतात आणि विलग होतात).

स्वत: ची काळजी घेण्याच्या प्रक्रियेत, सुसंगतता महत्वाची आहे: जर तुम्ही त्यांना मसाज, क्रीम आणि मास्क लावा आणि उबदार ऍप्लिकेशन्स वापरत असाल तर बाथची प्रभावीता जास्त असेल. तोंडी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याबाबत तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला देखील घेऊ शकता.

प्रत्येक वेळी रचना बदलण्याची गरज नाही: जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी, एका रेसिपीसह कोर्स करणे चांगले. पुढच्या वेळी तुम्ही वेगळा पर्याय वापरून पाहू शकता, कारण शरीराला त्याच घटकांची त्वरीत सवय होते आणि त्यांची प्रभावीता कमी होते.

संभाव्य contraindications

कोणत्याही थेरपीला मर्यादा असतात आणि नेल बाथ अपवाद नाहीत. परंतु त्यापैकी बरेच नाहीत. सर्व प्रथम, ही त्वचेची स्थिती आहे. जखमा, जळजळ किंवा जळजळ असल्यास, प्रक्रिया करण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे. विशेषतः जर रेसिपीमध्ये लवण आणि ऍसिड असतात. हर्बल सोल्यूशन्सचा असा प्रभाव नाही, परंतु इतर नैसर्गिक घटकांप्रमाणेच एलर्जी होऊ शकते - मध, वनस्पती तेल. पाककृतींची एक उत्तम विविधता आहे ज्यामधून आपण योग्य निवडू शकता.

मीठ

सर्वात प्रसिद्ध स्नान मीठ (NaCl) सह आहेत. रंग आणि सुगंधांशिवाय समुद्राचे पाणी (ते सूक्ष्म घटकांमध्ये समृद्ध आहे) वापरणे चांगले. हे कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, आयोडीन, सेलेनियम आणि फ्लोरिनचे स्त्रोत आहे.

आपण साध्या पाककृतींपैकी एक वापरू शकता:

1. मोनोकॉम्पोनेंट द्रावण (30 ग्रॅम मीठ प्रति 200 मिली H 2 O);
2. मीठ + आवश्यक तेल: चरण 1 पासून द्रावणात कोणत्याही तेलाचे 15 थेंब (लॅव्हेंडर, पाइन, इलंग-यलंग, देवदार) घाला;
3. ऑलिव्ह ऑइल (काचेचा एक तृतीयांश) मीठ: थोडे गरम करा, विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळत रहा.

एक चतुर्थांश तास आपली बोटे ठेवा, नॅपकिनने स्वच्छ आणि कोरडे करा.

लक्ष द्या: मीठ त्वचा कोरडे करते, म्हणून आंघोळीनंतर मॉइश्चरायझर वापरा.

आयोडीन सह

आयोडीन हा मानवी शरीरासाठी आवश्यक घटक आहे. हे समुद्री शैवालपासून काढले जाते, जे त्याच्या अद्वितीय रचनेसाठी ओळखले जाते. तथापि, आयोडीन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरू नये, कारण ते अल्कोहोल द्रावण आहे आणि ते हानिकारक असू शकते. परंतु जर तुम्ही उत्पादनाचे काही थेंब पाण्यात टाकले तर ते उत्कृष्ट हाताने स्नान होईल. मीठ (प्रति ग्लास द्रवपदार्थ 25-30 ग्रॅम मोजले जाते) या रेसिपीला उत्तम प्रकारे पूरक ठरेल.

केळीच्या संयोगाने आयोडीन नखे चांगले मजबूत करते. उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये एक चमचा ठेचलेली पाने घाला, गाळून घ्या, अल्कोहोलच्या द्रावणाचे काही थेंब घाला आणि 20 मिनिटे बोटांनी धरून ठेवा.

ऑरेंज-आयोडीन बाथच्या विदेशी आवृत्तीशी प्रत्येकजण परिचित नाही: ताजे पिळलेल्या रसाचा एक तृतीयांश ग्लास समान प्रमाणात पाण्यात मिसळा, आयोडीन (6 थेंब) घाला. कालावधी - 20 मि.

तेलांसह

या पाककृतींमध्ये, मुख्य घटक तेल आहे. तुम्ही कोणतीही भाजी वापरू शकता: बदाम, सूर्यफूल, एरंडेल, ऑलिव्ह, बर्डॉक, नारळ, जर्दाळू. आवश्यक तेलांचे 4-5 थेंब किंवा जीवनसत्त्वे ए आणि ई (प्रति 100 मिली बेस) प्रभाव वाढवतील.

परिणामी द्रावण पाण्याच्या बाथमध्ये उबदार होईपर्यंत गरम करा, 10-15 मिनिटे आपली बोटे भिजवा. तेल न धुणे चांगले आहे, परंतु ते घासणे चांगले आहे.

महत्वाचे: तेलाची रचना संग्रहित आणि पुन्हा वापरली जाऊ शकते.

हर्बल

घटकांना ऍलर्जी नसल्यास हे स्नान आठवड्यातून 4 वेळा केले जाऊ शकते. औषधी वनस्पती हा एक लोक उपाय आहे जो बर्याचदा घरी वापरला जातो आणि प्रवेशयोग्य, सुरक्षित आणि प्रभावी आहे. हाताच्या काळजीसाठी, फार्मसीमधून ताजे पिकवलेली रोपे आणि वाळलेली ओतणे वापरली जातात.

1 चमचे कॅमोमाइल फुले आणि ओक झाडाची साल अर्धा लिटर पाण्यात उकळवा, गाळून घ्या, 4 चमचे घाला. l मीठ, आरामदायक तापमानाला थंड.

औषधी वनस्पतींच्या संग्रहावर उकळते पाणी घाला: कॅमोमाइल, सेंट जॉन वॉर्ट, बर्डॉक रूट (प्रत्येक चमचे घ्या), एक तास सोडा.

0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात 2 चमचे कोरडे ऋषी घाला, 30 मिनिटांनंतर ताण द्या, आयोडीन (3-4 भाग) मध्ये टाका.

नखांसाठी हर्बल बाथ घेण्याची वेळ 10-15 मिनिटे आहे. आपले हात नैसर्गिकरित्या कोरडे करण्याची शिफारस केली जाते.

जिलेटिनस

जिलेटिन हे नैसर्गिक कोलेजन आहे ज्यामध्ये 85% प्रथिने असतात. या घटकासह आंघोळ विशेषतः त्यांची रचना मजबूत आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी नखे विस्तारानंतर घेणे उपयुक्त आहे. मूस, जेली, जेली आणि जेलीयुक्त पदार्थांच्या स्वरूपात जिलेटिन वापरणे देखील उपयुक्त ठरेल.

तयारीसाठी, आपल्याला रंग आणि फ्लेवर्सशिवाय अन्न जिलेटिन घेणे आवश्यक आहे. ते 1 टेस्पून दराने पातळ केले जाते. चमच्याने प्रति 100 मिली कोमट पाण्यात, फुगणे, नंतर पाण्याच्या आंघोळीत (उकळल्याशिवाय) थोडक्यात उकळवा. पुढे, आपण या ओतणेमध्ये इतर कोणतेही घटक जोडू शकता:

• कॅमोमाइल फुले (चमचे);
• सफरचंद सायडर व्हिनेगर (चमचे);
• व्हिटॅमिन ए, ई, रोझमेरी तेलाचे प्रत्येकी 2 थेंब;
• प्रत्येकी 1 चमचे l लिंबाचा रस आणि मध.

सोडा सह

बेकिंग सोडा कोणत्याही घरात मिळू शकतो. स्वयंपाक करण्याव्यतिरिक्त, ते हाताच्या आंघोळीमध्ये जोडून कॉस्मेटिक हेतूंसाठी वापरले जाऊ शकते. हे नेल प्लेट चांगले स्वच्छ करते आणि पांढरे करते आणि इतर घटकांच्या संयोजनात मजबूत प्रभाव पडतो.

तुम्ही या पाककृती वापरून पाहू शकता:

1. 1 चमचे सोडा, प्रति ग्लास पाण्यात आयोडीनचे 3-4 थेंब;
2. 0.5 टीस्पून. सोडा, 0.5 टीस्पून. प्रति ग्लास पाण्यात समुद्री मीठ;
3. 1 चमचे मीठ आणि 0.5 लिटर उबदार मठ्ठा.

लिंबू सह

या लिंबूवर्गीय फळामध्ये भरपूर सायट्रिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (लोह, सल्फर, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, सोडियम इ.) असतात. आपली नखे सुधारण्यासाठी या संपत्तीचा फायदा न घेणे हे पाप असेल. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की ऍसिडचा आक्रमक प्रभाव असू शकतो, म्हणून लिंबू आंघोळ दररोज वापरली जाऊ शकत नाही आणि प्रक्रियेच्या कोर्सनंतर, कित्येक आठवड्यांचा ब्रेक घेण्याची खात्री करा.

तुम्हाला बेस म्हणून 2 चमचे रस लागेल; तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार त्यात जोडू शकता:

• पाण्यात विरघळलेले समुद्र मीठ 60 ग्रॅम;
• उबदार मध 2 चमचे, संत्रा किंवा द्राक्ष तेलाचे 2 थेंब;
• 1 चमचे मध, 100 ग्रॅम ग्लिसरीन, आयोडीनचे 3 थेंब.

वाढीसाठी

आंघोळीसाठी पाककृती आहेत ज्यांचा विशिष्ट प्रभाव आहे. उदाहरणार्थ, जर तुमची नखे हळूहळू वाढली, तर तुम्ही त्यांना खालीलपैकी एका संयुगेसह उत्तेजित करू शकता:

1. 100 मिली कोमट पाण्यात 2 चमचे जिलेटिन विरघळवा, एका कॅप्सूलमधून व्हिटॅमिन ए पिळून घ्या;
2. 50 मिली वनस्पती तेल गरम करा, व्हिटॅमिन ए आणि आयोडीनचे 3-4 थेंब मिसळा;
3. अर्धा ग्लास दुधात 3 चमचे घाला. l मध, १/२ लिंबाचा रस, १ टीस्पून. सफरचंद रस, 30 ग्रॅम मीठ.

द्रव उबदार असावा, प्रक्रियेचा कालावधी 15 मिनिटे आहे.

मजबूत करण्यासाठी

प्रत्येकासाठी उपलब्ध उत्पादनांमधून तयार केलेली सोल्यूशन्स नेल प्लेटची रचना कॉम्पॅक्ट करण्यात मदत करतील:

• 100 मिली गरम दूध + 2 टेस्पून. l मध;
• 0.5 कप पाणी + 6 टेस्पून. l सोडा + कॅल्शियम ग्लुकोनेटच्या 4 गोळ्या (ठेचून);
• 1 टीस्पून. सफरचंद रस + 0.5 लिंबू (रस) +30 ग्रॅम मीठ;
• 0.5 ग्लास व्हाईट वाइन + 5 टेस्पून. l सफरचंद सायडर व्हिनेगर + 4 टेस्पून. l सूर्यफूल तेल.

नखे बुरशीसाठी

बोटांचे नखे आणि पायाचे नखे कधीकधी रोगजनक बुरशीच्या संपर्कात येतात, ज्यामुळे संसर्गजन्य रोग - ऑन्कोमायकोसिसचा विकास होतो. सोडा, व्हिनेगर आणि आयोडीन त्याची वाढ थांबवू शकतात आणि रोगजनकांचा नाश करू शकतात. त्यांच्यावर आधारित, आपण औषधी स्नान करू शकता:

1. 200 मिली पाणी, 50 मिली व्हिनेगर 9% (सफरचंद किंवा टेबल व्हिनेगर);
2. 200 मिली पाणी, 1 टेस्पून. l सोडा, 1 टेस्पून. l मीठ;
3. 200 मिली पाणी, 1 टेस्पून. l सोडा, लिंबाचा रस (दोन चमचे);

वर्मवुड, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड आणि स्ट्रिंग औषधी वनस्पती onychomycosis सह चांगली मदत करतात. तथापि, हे विसरू नका की रोगाचा सर्वसमावेशक उपचार करणे आवश्यक आहे, औषधे आणि अँटीफंगल मलहम आणि जेलसह आंघोळीला पूरक आहे.

पांढरे करण्यासाठी

नेल प्लेटचा पिवळसर रंग कॅमोमाइल, लिंबू, सोडा आणि ऍसिटिक ऍसिडसह पाण्याच्या आंघोळीने प्रभावीपणे हलका होतो. प्रक्रिया प्रत्येक इतर दिवशी केले जाऊ शकते.

ब्लीचिंग सोल्यूशन पाककृती:

1. ग्लिसरीनसह 5% हायड्रोजन पेरोक्साइड (1:5 च्या प्रमाणात), एक्सपोजर वेळ 3-4 मिनिटे, 20 दिवसांत 10 प्रक्रिया करा;
2. कॅमोमाइलचे मजबूत ओतणे (उकळत्या पाण्यात 250 मिली प्रति 2 चमचे), बोटांनी 15 मिनिटे धरून ठेवा, 15 प्रक्रिया;
3. 0.5 कप पाणी, 2 टीस्पून. l सोडा, ½ टीस्पून. l सफरचंद सायडर व्हिनेगर.

पौष्टिक

आवश्यक सूक्ष्म घटकांसह आपले नखे संतृप्त करण्यासाठी, आपण नैसर्गिक घटकांवर आधारित आंघोळ वापरावी.

100 मिली दुधात 3 चमचे मध घातल्यास 2 टीस्पून. लिंबाचा रस आणि मीठ, तुम्हाला चांगले पोषक समाधान मिळते. त्याच कृतीमध्ये, आपण दुधाची जागा मठ्ठा आणि लिंबाचा रस सफरचंदाच्या रसाने बदलू शकता. निरोगी आंघोळीसाठी दुसरा पर्याय म्हणजे 200 मिली बटाटा मटनाचा रस्सा आणि 1 टेस्पून. l सूर्यफूल तेल. आपल्या बोटांना 15 मिनिटे उबदार द्रव मध्ये ठेवा, कोरडे करा, पौष्टिक क्रीम सह वंगण घालणे.

फोलिएशन पासून

विभाजित नखे ही एक अप्रिय घटना आहे. ते सहजपणे तुटते आणि सजावटीच्या कोटिंगला चिकटत नाही. प्लेटचे आरोग्य सुधारण्यासाठी, आपल्याला औषधी आंघोळीचा कोर्स करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ:

• एका ग्लास पाण्यात 3 चमचे विरघळवा. मीठ आणि 1 टीस्पून. आयोडीन द्रावण;
• एक ग्लास लाल वाइन एक चमचे मीठ मिसळा;
• गरम केलेल्या ऑलिव्ह ऑईलमध्ये लिंबू आवश्यक तेलाचा एक थेंब घाला (3 चमचे).

अंगभूत पायाच्या नखांसाठी

ही समस्या पायाच्या बोटांमध्ये जास्त आढळते. आपण त्यांच्यासाठी सॉफ्टनिंग बाथ देखील बनवू शकता, ज्यामुळे नखे कापणे सोपे होईल. सामान्यत: अशा परिस्थितीत, कॅमोमाइल (उकळत्या पाण्यात 2 लिटर प्रति फुलांचे 6 चमचे), सोडा-मीठ (5 लिटर कोमट पाणी, 4 चमचे सोडा, 5 चमचे मीठ) किंवा साबण द्रावण वापरले जातात.

मॅनिक्युअर करण्यापूर्वी

मॅनीक्योर करण्यापूर्वी आंघोळ करणे आवश्यक आहे, विशेषतः ट्रिम केलेले. कोमट पाणी त्वचा मऊ करेल आणि उपचार करण्यापूर्वी नखे स्वच्छ करेल.

महत्वाचे: आंघोळीपूर्वी आपल्याला लांबी ट्रिम करणे आणि नेल फाईलसह आकार समायोजित करणे आवश्यक आहे, अन्यथा मऊ नेल प्लेट तुटून सोलून जाईल.

मॅनिक्युअर करण्यापूर्वी भिजवण्याचा सर्वात सोपा पर्याय म्हणजे साबण उपाय. इच्छित असल्यास मीठ किंवा पाणी किंवा हर्बल ओतणे घालणे चांगली कल्पना आहे. प्रक्रियेचा कालावधी 5-10 मिनिटे आहे, म्हणून आपण त्यातून कोणत्याही उपचारात्मक प्रभावाची अपेक्षा करू नये, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्वचा आणि नखे स्वच्छ आणि मऊ करणे.

मॅनिक्युअर नंतर

मॅनिक्युअरनंतर लगेच आंघोळ करण्याची शिफारस केलेली नाही. वार्निश किंवा जेलने रंगवलेल्या नखेला अद्याप पोषक द्रव्ये मिळणार नाहीत. उलटपक्षी, पाणी सजावटीच्या कोटिंगवर नकारात्मक परिणाम करू शकते आणि कापलेली त्वचा जखमी होईल. म्हणून, मॅनिक्युअरनंतर काही दिवसांनी हातांसाठी पाण्याचे उपचार करणे चांगले आहे.

आपण आळशी नसल्यास आणि नियमितपणे अर्धा तास त्यासाठी बाजूला ठेवल्यास आपल्या नखांची स्वत: ची काळजी प्रभावी होईल. आपल्याला घरगुती रसायनांपासून आपले हात संरक्षित करणे आणि सतत क्रीम वापरणे देखील आवश्यक आहे.