मला माफ कर बेटा
की तू फक्त तुझ्या आईची मिठी पाहिलीस.
आणि खंबीर हात म्हणजे काय ते मला जाणवले नाही.
की तो काळजी घेण्यापासून वंचित होता, शूर,
वडिलांची अनेक वर्षे सूचना!

आणि कोणताही धक्का दिला नाही म्हणून पोरांना
सर्वात बलवान कोण आहे हे आपण यार्डमध्ये दर्शवू शकला!

पण मला माफ कर, जरी अनैच्छिकपणे,
तुझ्या कष्टात मी सहभागी आहे.
मी तुला एक ठोसा घेण्यास, थोर होण्यास शिकवीन,
बरं, मी जमेल तितकं..... मला माफ कर बेटा!

मला माफ कर, प्रिये, मला माफ कर,
मला माहित आहे की मी तुझ्यासाठी दोषी आहे.
आणि माझ्या छातीत प्रचंड वेदना...
मी लपवू शकत नाही, मी हे दुःख लपवू शकत नाही.

सर्व काही एखाद्या परीकथेत, एखाद्या चित्रपटासारखे दिसत होते.
आणि ते वास्तवात छान निघाले...
यशाच्या धुक्याने डोकं फिरवलंय...
तुझ्याशिवाय मी एकटा नाही राहू शकत...

मी पहाट येण्याची वाट पाहीन
जेव्हा तुम्ही पहाटे हसता.
आणि मी तुला शांतपणे मिठी मारीन,
आणि मी तुला तुझी आवडती फुले देईन.

मला माफ कर, माझ्या प्रिय, मला माफ कर.
मला माहित आहे की मी तुझ्यासाठी दोषी आहे.
मला फक्त तू हसायला हवं आहे
तर तो आनंद आणि...

मला माफ कर, विसरु नका म्हणून मला माफ कर:
तू, तुझे स्मित आणि डोळे.
मला माफ करा मी सर्व शब्द बोललो नाही
मला माफ करा मी ते स्वतः करू शकलो नाही
तू माझा नाहीस हे सांगण्याची हिम्मत.
मला माफ करा की मी माझ्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टी विसरलो,
मला माफ कर, तुझ्यावर खूप प्रेम केल्याबद्दल मला माफ कर.
मला क्षमस्व आहे की, सर्वात सौम्य आवाज ऐकून,
तटीय लाटांच्या श्वासाप्रमाणेच
माझ्यातील सर्व काही गोठले, सर्वकाही सोपे नव्हते.
मी प्रौढ होऊ शकलो नाही याबद्दल मला माफ करा.
माझ्या हृदयाचे तुकडे होत आहेत याबद्दल मला माफ करा.
आणि अश्रू आणि आत्म्यात आग ...

देवा, पृथ्वीवरील जीवनात मला क्षमा कर
मला पृथ्वीवरील गोष्टी खूप आवडत होत्या.
तिच्यामध्ये शांती मिळवण्याच्या आशेने मला माफ कर -
शेवटी, येथे शांतता नाही.
उत्कटतेचे विष सामायिक केल्याबद्दल क्षमस्व
मला प्रिय असलेल्या प्रत्येकासह.
अविचारीपणे मारल्या गेलेल्या मुलांबद्दल क्षमस्व,
निदान मी काय करतोय हे मला तरी कळत होतं.
मला क्षमा कर, देवा, मला तुझ्या न्यायाची भीती वाटते -
तो मनुष्यांपेक्षा वरचा आणि कठोर आहे.
शब्द किंवा कृती मला वाचवणार नाहीत,
पण तरीही - मला माफ करा, देवा!
देवा, प्रत्येक आघातासाठी मला क्षमा कर,
मी माझ्या शेजाऱ्याला काय केले?
आणि अनमोल साठी तुझा गौरव...

मला माफ कर, मी आता तुझा नाही

मला माफ कर, मी तुझ्यावर प्रेम करत नाही

मला माफ कर, मी प्रेम करू शकत नाही

मला माफ करा, मला विसरले पाहिजे

आमच्या दरम्यान घडलेल्या सर्व गोष्टी विसरून जा

दु:ख आणि तक्रारी विसरून जा

मला माफ करा की मी तुझ्यावर प्रेम केले

मला माफ कर, पण मी तुला विसरलो

मला माफ कर, प्रिय आई!
की मी आमच्या घरी क्वचितच येतो,
तू एकटाच आहेस ज्याला प्रतीक्षा कशी करावी हे माहित आहे,
आकाशाला एका गोष्टीसाठी बोलावणे -
जेणेकरून माझ्या मुलाला चांगले वाटेल -
तुम्ही परमेश्वराला प्रार्थना करून विचारा,
आई, प्रत्येक गोष्टीसाठी धन्यवाद -
मला माहीत आहे तू मला माफ करशील.

मला माफ कर, माझा चांगला मित्र!
मी खूप दिवसांपासून तुला भेट दिली नाही,
तुझ्याशिवाय मी हात नसल्यासारखा झालो,
तू आम्हांला दीर्घायुष्याची शपथ दिली आहेस.
नेहमी माझ्याबरोबर चूल सामायिक केली
आणि त्याने माझ्यासाठी वोडकाचा ग्लास आणला,
तू माझ्या चुका माफ केल्या
आणि, मला माहित आहे, मी आता क्षमा केली आहे.

मला क्षमा कर, माझ्या प्रिय!
मी अनेकदा फुले दिली नाहीत,
आणि असं क्वचितच घडतं...

मी जे केले नाही त्याबद्दल मला क्षमा कर
मी जे दिले नाही त्याबद्दल मला माफ कर
डांबरावर पांढरा खडू आहे या वस्तुस्थितीसाठी
मी आमची नावे लिहिली नाहीत.

गरम वसंत ऋतूच्या दिवशी त्याबद्दल क्षमस्व
दोन आत्म्यांमधला जोडणारा धागा मी तोडला.
मला माफ करा, मी येसेनिन अजिबात नाही,
सूक्ष्मपणे, पूर्णपणे आणि त्यागपूर्वक प्रेम करणे.

आळशी झाल्याबद्दल क्षमस्व,
पुरेसे मजबूत नसल्याबद्दल क्षमस्व
माझ्या गुडघ्यावर असल्याबद्दल मला क्षमा कर
मी रडत माफी मागितली नाही.

जखमी कळपाला क्षमा करा आणि यमक सांगा,
व्यत्यय आलेल्या फ्लाइटबद्दल मला माफ करा.
माफ करा...

मला माफ कर, मला माफ कर, मी तुला विनवणी करतो.
मी माझे आयुष्य कसे जगेन, मला अद्याप माहित नाही,
पण मी माझ्या मार्गावर ठाम राहीन.

मला माफ कर, मला माफ कर, तरीही मला त्रास होतो,
की तू आणि मी वेगळे झालो आहोत.
तू दूर आकाशात आहेस, पण मी मुक्त आहे
पृथ्वीवर आपल्या स्वतःच्या चुका करा.

मला माफ कर, मला माफ कर, मला आठवते
तुमच्याबरोबर आनंद आणि प्रेमाचे मिनिटे,
मला माहित नाही की मी दुसऱ्याला भेटेन की नाही,
पण तेव्हाचे आयुष्य वेगळे असेल.

मला माफ कर, मला माफ कर, मी तुला विनवणी करतो
सोडू नकोस, माझा परी व्हा.
आपण तिथे भेटू...

या ओळी मी माझ्या मांडीवर लिहित आहे.
मी क्षमा मागतो, मला लवकर माफ करा.
जे काही घडले ते संपले,
आणि ते पुन्हा होणार नाही.
मी तुला नाराज करणार नाही
मी तुमचा विश्वासघात करणार नाही
तुला माझा अभिमान वाटेल.

मी तुला प्रत्येक गोष्टीसाठी क्षमा करण्यास सांगतो,
काय झाले ते मला समजत नाही.
बरं, हे कसे होऊ शकते:
माझ्या आत्म्यात असंतोष प्रकट झाला.

मी वचन देतो की मी करणार नाही
मी तुला आणखी नाराज करीन.
मी वाईट शब्द विसरेन
आणि आम्ही पुन्हा आनंदी होऊ.

तुम्ही चुका करणे कसे टाळू शकता?
असे कधीच होत नाही.
जग साधे नाही आणि कधी कधी विसरले जाते,
अडखळणे नेहमीच सोपे असते.

आणि मी तुम्हाला यासाठी मला क्षमा करण्यास सांगतो,
त्या असंयमामुळे चूक झाली,
मी सर्वकाही ठीक करू शकतो, बदलू शकतो.
माफ करा आणि मला एक स्मित द्या.

या जीवनात इतरांना क्षमा करण्यास सक्षम असणे किती महत्वाचे आहे,
नाराजी आणि संघर्ष सुरू करण्याची गरज नाही.
आणि प्रभावी शब्द आम्हाला यामध्ये मदत करतील,
"माफ करा" असे साधारण तीन शब्द!

राग, विषाप्रमाणे, आपल्याला विष देते,
आणि इतरांशी संबंध बिघडतात.
रात्रंदिवस शांतता हिरावून घेते,
हे फक्त वेदना आणि खूप दुःख आणते.

पण एक उतारा आहे,
तो राग त्वरित मारतो.
एक साधे वाक्य: "मला माफ कर"
कधीकधी तो चमत्कार करतो!

"मला माफ करा" म्हणणे कठीण आहे,
पण मला विश्वास आहे की तू माफ करशील.
मी सर्व गुन्ह्यांबद्दल दिलगीर आहे,
शेवटी, हे अगदी शक्य आहे.
माझा पश्चात्ताप स्वीकारा
मी आता ते करणार नाही
विसरून जाऊ सारे दुःख
कृपया मला माफ करा!

आणि माझ्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट उदास झाली -
संपूर्ण जग अपेक्षेने गोठलेले दिसते:
तुला नाराज करणे खूप सोपे होते...
मी आता वेदना आणि दुःखातून मुक्त कसे होऊ शकतो?

मला माफ करा, मला एक लाख वेळा माफ करा,
त्या वाईट आणि परक्या गोष्टीबद्दल विसरून जा,
आमच्यात काय सन्मान नव्हता,
आणि माझे प्रेम लक्षात ठेवा ...

माफ करा, माझी चूक माफ करा.
स्पष्टपणे काहीतरी माझ्यावर आले.
मला आता हसू दिसणार नाही
तू मला कशासाठीही माफ करणार नाहीस.
पण आपण सगळेच चुका करू शकतो.
मला समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करा,
तुला पाहिजे ते मी करू शकतो.

अपराधीपणापेक्षा वाईट भावना नाही.
तुझ्या वेदना आणि दु:खासाठी,
मला माफ करा, मी प्रार्थना करतो
मी तुला क्षमा मागतो.

ते काय होते ते मला समजले नाही.
माझ्या बाबतीत असे अचानक का होते?
मला त्रास होत आहे, मला फक्त गरज आहे
तुझी क्षमा सोपी आहे.

मी मनापासून माफी मागतो
मी अविरत माफी मागतो.
तुमच्या सर्व तक्रारींचे निवारण करा
मी नक्कीच प्रयत्न करेन.

मला आमच्यात काहीही नको आहे
एक गैरसमज कायम आहे
सदैव तुझीच होती
माझे प्रेम, माझे लक्ष.

या भांडणासाठी मला माफ कर.
कदाचित तारे अशा प्रकारे संरेखित झाले असतील
आम्ही एकमेकांना का नाराज केले?
खूप उशीर होण्यापूर्वी मला माफ कर.

मला माझ्या शब्दांचा खूप दिवसांपासून त्रास होत आहे,
आणि, जणू बर्फ सूर्यप्रकाशात वितळत आहे.
तुझ्याशिवाय खूप एकटे आहे
तर कृपया ऐका!

आपल्या सर्वांना क्षमा हवी आहे
आपल्यापैकी कोणीही संत नाही.
आणि आम्ही आमची खंत व्यक्त करतो
जरी हे कधीकधी आपल्यासाठी कठीण असते!

आणि जेव्हा ते म्हणतात तेव्हा ते किती छान आहे:
“ठीक आहे, सगळं विसरून जा.
बरं, हे कोणाला होत नाही?"
मग ते आम्हाला माफ करतील आणि आम्हाला समजून घेतील!

मुलांना दिलेल्या “माफी” ची पूर्ण किंमत समजण्यासाठी प्रौढ कधी कधी कोणत्या पद्धती वापरतात?

तुम्ही नाराज झाला आहात. मानसिक वेदना तुम्हाला इतर कशाचाही विचार करण्यापासून रोखतात. मला एकदा आणि सर्वांसाठी अपराध्याशी संप्रेषण थांबवायचे आहे. जर ही तुमची स्वतःची मुले नसतील तर तुम्ही त्यांना तुमच्या आयुष्यातून पुसून टाकू शकत नाही. मुलांना क्षमा कशी करावी - सर्वात जवळचे लोक, रक्त?

भूतकाळाच्या पकडीत

माझ्या डोळ्यांतून अश्रू तरळतात. तुटलेल्या विक्रमासारखी भयंकर परिस्थिती माझ्या डोक्यात पुन्हा पुन्हा खेळते. आणि कुठेतरी मेमरी बंद करणारे बटण हरवले होते.

क्षमा कशी करावी हे शिकण्यापूर्वी आणि क्षमा करण्यास शिकण्यापूर्वी, आपण प्रथम स्थानावर लोक नाराज का होतात हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

युरी बर्लानचे प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मानसशास्त्र" काही मानसशास्त्रज्ञांच्या मताचे खंडन करते की आपल्यापैकी कोणीही वेळोवेळी नाराज होऊ शकते. हे चुकीचे आहे. आपल्यापैकी काहींच्या मानसिकतेत उपस्थिती नाराज होण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहे आणि मानसिकदृष्ट्या वर्षानुवर्षे एखाद्या अप्रिय घटनेच्या लहान तपशीलांवर जाणे आवश्यक आहे.

विशेष म्हणजे, हाच वेक्टर एखाद्या व्यक्तीला चांगला पती किंवा पत्नी, वडील किंवा आई, एक विश्वासार्ह मित्र, एक प्रामाणिक व्यक्ती आणि उत्कृष्ट स्मरणशक्तीचा मालक बनवतो. भविष्यातील पिढ्यांपर्यंत ज्ञान आणि अनुभवाचे जतन आणि प्रसार करण्यासाठी निसर्गाने दिलेली ही स्मृती आहे, जी आपल्याला सर्व चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवण्याची परवानगी देते आणि आपल्याला सर्व वाईट गोष्टी विसरण्याची परवानगी देत ​​नाही. म्हणून, एकदा चीड निर्माण झाली की, तो या लोकांमध्ये दीर्घकाळ राहतो, जीवनातून आनंद आणि समाधान काढून टाकतो.

मुलांबद्दल संतापाची कारणे

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की जे लोक सर्वोत्तम पालक होण्यासाठी जन्माला आले आहेत ते त्यांच्या स्वतःच्या मुलांमुळे नाराज का होऊ शकतात. शिवाय, मुलांचे वय खूप भिन्न असू शकते - पाच वर्षे आणि पंचेचाळीस.

कारण, युरी बर्लान “सिस्टम-वेक्टर सायकोलॉजी” प्रशिक्षणात स्पष्ट करतात की गुदद्वारासंबंधीचा वेक्टर असलेले लोक परंपरांचे अनुयायी आहेत. ते पिढ्यान्पिढ्या कौटुंबिक मूल्ये जपतात, वडिलांचा आदर करतात, पती आणि वडील यांना कुटुंब प्रमुख म्हणून मान्यता देतात. नैतिक तत्त्वांचे पालन, अंतर्गत आणि बाह्य स्वच्छता, त्यांच्या हातांनी काम करण्याची क्षमता आणि प्रामाणिकपणा - हे सर्व त्यांना इतरांकडून आदर, सन्मान आणि कृतज्ञता प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

आणि त्यांची मुले प्रत्येक गोष्टीत सर्वोत्कृष्ट असली पाहिजेत: आज्ञाधारक, अभ्यास, काम, त्यांच्या पालकांच्या संबंधात. वडिलांना आणि आईला त्यांच्या मुलांचा अभिमान असावा!

आणि अचानक, अशा योग्य पालकांसह, मुल चांगला अभ्यास करत नाही, बालवाडी किंवा शाळेत शिकत नाही, इतर लोकांच्या गोष्टी घेतो, खोटे बोलतो, मोठ्यांच्या मागण्या पूर्ण करत नाही, वडिलांचा आदर करत नाही, चुकीच्या कृत्यांसाठी क्षमा मागत नाही, काहीही पूर्ण करत नाही, हात "चुकीच्या ठिकाणाहून वाढतात." ही यादी चालू ठेवली जाऊ शकते, परंतु गुदद्वारासंबंधीचा वेक्टर असलेल्या पालकांसाठी परिणाम समान आहे: अभिमान आणि स्वाभिमान दुखावला जातो, लोकांसमोर लाज वाटते, अभिमानाचे कोणतेही कारण नाही, वडिलांच्या अधिकाराचे उल्लंघन केले जाते, कृतघ्नता अत्याचार करते.

गुदद्वाराच्या वेक्टरच्या मालकांच्या जन्मजात जीवन मूल्यांमधील विसंगती आणि पालक म्हणून त्यांना सामोरे जावे लागत असलेल्या वास्तविकतेमुळे त्यांच्यापैकी काहींमध्ये संतापाची लाट निर्माण होते. जर या टप्प्यावर पालकांनी त्यांच्या तक्रारी, वाढती आक्रमकता आणि कधीकधी त्यांच्या मुलाबद्दल द्वेषाची कारणे हाताळली नाहीत तर त्यांच्यातील विभक्तता आणखी वाढेल, दोन्ही पक्षांच्या आत्म्यामध्ये कटुता आणि दुःख वाढेल.

मुलांना क्षमा कशी करावी - नाराजांचे मार्ग

जेव्हा आपण नाराज होतो तेव्हा आपण काय करावे? ते आमची माफी मागतील याची आम्ही वाट पाहत आहोत. नाराजी दूर करण्यासाठी ही एक आवश्यक अट असल्याची भावना आहे. म्हणून, पालकांचा असा विश्वास आहे की मुलाने घरात कोण प्रभारी आहे हे समजून घेतले पाहिजे आणि क्षमा मागितली पाहिजे.

प्रौढ लोक मुलांना किती लवकर माफ करतात हे प्रौढ व्यक्ती त्यांच्या आयुष्यात किती परिपूर्ण आहेत, आयुष्यातील एखाद्या क्षणी त्यांची मानसिकता किती संतुलित आहे आणि त्यांच्यात किती लपलेले बालपण आघात आहेत यावर अवलंबून असते. जर पालकांचा राग त्यांच्या तणावपूर्ण स्थितीसह स्तरित असेल तर क्षमा मुलासाठी शिक्षेत बदलू शकते.

मुलांना दिलेल्या “माफी” ची पूर्ण किंमत समजण्यासाठी प्रौढ कधी कधी कोणत्या पद्धती वापरतात?

मुलाने केलेल्या गुन्ह्याची तीव्रता दर्शविण्यासाठी डिझाइन केलेले प्रात्यक्षिक दीर्घ शांतता.

अपराधीपणाची भावना आणि त्याचे प्रायश्चित करण्याची इच्छा निर्माण करण्यासाठी केलेल्या गुन्ह्याबद्दल सतत निंदा.

माफीच्या बदल्यात विविध अटी सेट करणे (तुम्ही तुमची खोली साफ केल्यास मी तुम्हाला माफ करीन, उद्या सरळ A's घ्या, सकाळी ओटचे जाडे खाऊ).

प्रौढांद्वारे शक्य तितक्या प्रिय मुलास "भोगविक्री" करण्याचे असे प्रयत्न प्रत्यक्षात हेराफेरीपेक्षा अधिक काही नसतात, काहीवेळा शाब्दिक उदासीनतेपर्यंत पोहोचतात.

क्षमा केल्याने शिक्षा काय होते?

सर्व मुले भिन्न असल्याने, त्यांच्या स्वत: च्या वैयक्तिक मानसिक संरचनेसह, त्यांना क्षमा मिळण्याच्या आवश्यकतेबद्दल भिन्न दृष्टीकोन आहे. काही प्रामाणिकपणे पश्चात्ताप करतात, अपराधीपणाच्या भावनांनी छळतात आणि त्यांच्या पालकांचे प्रेम गमावण्याची भीती बाळगतात, अश्रूंनी पुन्हा पुन्हा क्षमा मागतात. इतर, जे स्वत: संतापाच्या भावनांशी परिचित नाहीत, कालांतराने समजतात की लगेच खोटे बोलणे, बाहेर पडणे, दोष दुसऱ्यावर ढकलणे, क्षमा मागणे आणि विलंब होऊ नये म्हणून सर्व मागण्या पूर्ण करणे सोपे आहे. समेट प्रक्रिया.

तरीही इतर कोणाचाही अधिकार ओळखत नाहीत. आणि पालकांचा त्यांच्यावर श्रेष्ठत्व दर्शविण्यासाठी आणि माफीची विनंती साध्य करण्यासाठी जास्त दबाव आणि शिक्षा अशा मुलांना घरातून पळून जाऊ शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, मुलाला क्षमा करण्याची प्रक्रिया, कालांतराने वाढलेली आणि सर्व प्रकारच्या परिस्थितींनी वेढलेली, मुलाच्या मानसिकतेला आघात करते.

"सिस्टम-वेक्टर सायकोलॉजी" प्रशिक्षणात, युरी बर्लान स्पष्टपणे दर्शविते की मुलाच्या वैयक्तिक गुणांमध्ये, त्याच्या प्राधान्यक्रमांमध्ये आणि जीवनातील भूमिकेत काय बदल होतात ते योग्यरित्या कसे माफ करावे हे माहित नसल्यामुळे होऊ शकते.

कायद्याच्या निर्मात्याच्या भूमिकेसाठी निसर्गाने नियत केलेले मूल, खोटे बोलण्यासाठी मोठे होते. सौंदर्याच्या भावी निर्मात्याकडून - भीतीपासून विणलेला माणूस. राज्याचा संभाव्य प्रमुख किंवा चळवळीचा नेता टोळीचा नेता बनतो. निवांत भविष्यातील उच्च पात्र तज्ञ आणि काळजी घेणारा कौटुंबिक माणूस, तो एक सोफा सिटर बनतो, त्याच्या प्रिय आईने आणि त्याच्या सभोवतालच्या सर्वांनी नाराज होतो, निर्णय घेण्यास असमर्थ असतो.

प्रौढ मुलांबद्दल तक्रारी

जर पालकांनी त्यांची मुले लहान असताना तक्रारीपासून मुक्त होण्यास शिकले नाही, तर त्यांच्या मुलांबरोबरच संतापही वाढेल. मुले प्रौढ झाली आहेत आणि त्यांच्याकडून त्यांच्या पालकांच्या अपेक्षा वाढल्या आहेत. शेवटी, त्यांच्यासाठी खूप मेहनत, वेळ आणि पैसा गुंतवला गेला, कधीकधी त्यांच्या हितसंबंधांना हानी पोहोचली!

पालक कृतज्ञता आणि परस्पर काळजीची अपेक्षा करतात, परंतु मुले त्यांच्यामध्ये पालकांची "गुंतवणूक" गृहीत धरतात ज्यांना दररोज कृतज्ञतेची आवश्यकता नसते. असेच जीवन चालते. शेवटी, मुलं स्वतःच्या मर्जीने जन्माला येत नाहीत.

हे आणखी लक्षणीय होते की मुले पूर्णपणे भिन्न स्वारस्यांसह जगतात, इतर जीवन मूल्यांद्वारे मार्गदर्शन करतात, कधीकधी त्यांच्या पालकांच्या विरूद्ध असतात. जीवन स्वतःच एक वेगळी गती, भिन्न ध्येये, त्यांना प्राप्त करण्याचे वेगवेगळे मार्ग ठरवते. गुदद्वारासंबंधीचा वेक्टर पालकांना काळाच्या ट्रेंडचे पालन करण्यास परवानगी देत ​​नाही. विवाह, कौटुंबिक, नैतिकता आधुनिक गोष्टींच्या बाचाबाचीत विरघळलेली दिसते. जर पूर्वी कुटुंब पालकांसाठी एक किल्ला म्हणून काम करत असेल तर आज सर्वांना एकाच छताखाली आणणे कठीण आहे.

आई नाराज आहे की तिचे साप्ताहिक कौटुंबिक जेवण कॅफे आणि रेस्टॉरंट्सच्या मुलांच्या सहलींसाठी बळी दिले जाते. तुम्हाला तुमच्या उन्हाळ्याच्या कॉटेजमध्ये जाण्यास सांगितले जाणार नाही, परंतु ते बेरीची एक बादली नाकारणार नाहीत, हे गृहीत धरून. आणि आईने सर्वकाही स्वतःवर कसे वाहून घेतले हे त्यांच्यासाठी मनोरंजक नाही: "जाऊ नका, वेळ येईल, आपण सगळे एकत्र जाऊ!"आणि त्यांच्याकडे ते कधी आहे?

आपल्या मुलांची असमर्थता आणि घरातील प्रत्येक गोष्ट स्वतःच्या हातांनी करण्याची इच्छा नसल्यामुळे वडील नाराज आहेत. त्यामुळे ते वडिलांऐवजी अनोळखी व्यक्तीला दुरुस्तीचे काम करण्यासाठी बोलावून पैसे फेकण्याचा प्रयत्न करतात. वडिलांना सर्वकाही हळू हळू करू द्या, परंतु शतकानुशतके! आणि या सर्वांना कुठेतरी जाण्याची घाई आहे.

त्यांच्याकडे त्यांच्या पालकांना भेटायला वेळ नाही, ते "काम करत आहेत." हे कसले काम आहे - त्यांच्या कॉम्प्युटरच्या बटणावर बोट मारणे किंवा शहरातून ऑफिस ते ऑफिसपर्यंत फिरणे, बोलणे. येथे आधी: तुम्ही प्रवेशद्वारातून चालत आहात, प्रत्येकजण तुम्हाला अभिवादन करतो, संध्याकाळी तुमचे हात गुणगुणत आहेत, परंतु तुमचा आत्मा गात आहे - तुम्ही योजना पूर्ण केली आहे.

आणि मुलगी, ज्याला, तिच्या पतीच्या पाठीमागे, मुलांच्या शेजारी तिची जागा जाणून घेण्याऐवजी, कुटुंब सुरू करण्याची घाई नाही. एक किंवा दुसर्याबरोबर मजा करणे - आपल्या शेजाऱ्यांच्या डोळ्यात पाहणे लाज वाटते! ही लाजिरवाणी गोष्ट आहे की तुम्ही मला बेल्ट कसा वापरायचा हे देखील शिकवू शकत नाही, अन्यथा मला माझे पाय बाहेर काढावे लागतील जेणेकरून मी माझ्या शॉर्ट स्कर्टमध्ये कुठेही फिरकणार नाही!

मुलांबद्दलचा राग गुदमरत असताना तुम्ही काय करू शकता? सकाळी टेलिव्हिजनवर पाहिलेल्या, दुकानात काउंटरच्या मागे भेटलेल्या किंवा अगदी नवीन कारमधून पुढे गेलेल्या प्रत्येकाला बदनाम करणारे पालक टीकाकार बनतात. त्यांच्या कपड्यांबद्दल, कामाबद्दल, त्यांच्या नातवंडांना वाढवण्याबद्दल आणि सुट्टीसाठी जागा निवडण्यामागे ते त्यांच्या मुलांबद्दलचा राग लपवतात. पालकांना हे समजत नाही की त्यांच्या आधीच वाढलेल्या मुला-मुलींना त्यांच्या अंतहीन शिकवणींमुळे ते त्यांना स्वतःपासून दूर ढकलत आहेत, त्यांना अधिक वेळा भेट देण्याची, एकत्र जास्त वेळ घालवण्याच्या इच्छेपासून वंचित ठेवतात.

एका दुष्ट वर्तुळातून कसे बाहेर पडायचे, ज्यामध्ये लहान लोकांविरुद्ध मोठ्यांच्या तक्रारी आहेत?

क्षमा कशी करावी आणि राग कसा सोडावा

एखाद्या व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी संतापाची विध्वंसक भूमिका ओळखून, मानसशास्त्रज्ञ समस्येचे अस्तित्व ओळखण्याची आणि ती शक्य तितक्या लवकर सोडण्याची शिफारस करतात. हे करण्यासाठी, हा गुन्हा नेमका कशामुळे झाला आणि त्याचा त्रास झालेल्या व्यक्तीच्या मनःस्थितीवर आणि आरोग्यावर परिणाम होतो की नाही हे समजून घेणे प्रस्तावित आहे. पुढची पायरी म्हणजे स्वतःला गुन्हेगाराच्या शूजमध्ये ठेवणे आणि त्याने जे केले ते का केले हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे. आणि या परिस्थितीत नाराज व्यक्ती त्याच्या जागी काय करेल?

मानसशास्त्रज्ञ बरोबर आहेत जेव्हा ते म्हणतात की कोणीही त्याच्यासाठी आमच्या अपेक्षा आणि योजना पूर्ण करण्यास बांधील नाही. पालक आपल्या मुलांकडून नेमके हेच मागतात. आणि तुम्हाला जे हवे आहे ते मिळवण्यात अयशस्वी होणे हा अनेकदा नाराजीचा आधार असतो.

इतर लोकांच्या कृती आणि विचारांवर नियंत्रण ठेवणे अशक्य आहे, परंतु आपण हे नेहमी आपल्या स्वतःच्या संबंधात करू शकता. म्हणून, अप्रिय परिस्थितीत सहभागींपैकी एक म्हणून आपण आपली जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे. स्वत: ला आणि अपराधी दोघांनाही क्षमा करा, जेणेकरून या क्लेशकारक परिस्थितीत परत येऊ नये, स्वतःला आनंदी होऊ द्या आणि पुढे जा.

सर्व काही स्पष्ट आणि सोपे दिसते. तथापि, युरी बुर्लानच्या "सिस्टम-वेक्टर सायकोलॉजी" प्रशिक्षणातून असे दिसून येते की मानसशास्त्रज्ञांनी स्वतःला दुसऱ्या व्यक्तीच्या जागी ठेवण्याचा आणि त्याची कृती समजून घेण्याचा सल्ला केवळ निरुपयोगीच नाही तर हानिकारक देखील आहे. याचे कारण भिन्न वेक्टर असलेल्या लोकांच्या मानसाच्या संरचनेतील फरकांमध्ये आहे.

विशिष्ट गुणधर्म, स्वभाव आणि जागतिक दृष्टीकोन असलेल्या वेक्टरवर अवलंबून असलेले लोक, त्यांच्या नैसर्गिक गुणांद्वारे आणि जीवनाच्या प्राधान्यांद्वारे इतरांचा न्याय करतात.

आणि जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वत: ला गुन्हेगाराच्या जागी ठेवते, तेव्हा तो पुन्हा स्वतःच्या बेल टॉवरवरून परिस्थितीचा न्याय करतो आणि तो वेगळा कसा वागू शकतो हे त्याला अजिबात समजत नाही. अर्थात, त्याच्याकडे “गुन्हेगार” ची कोणतीही सबब नाही आणि म्हणूनच, त्याच्याशी शांती करण्याचे कोणतेही कारण नाही.

त्यामुळे जे घडले ते गुन्हेगाराच्या नजरेतून पाहणे सुचवणे अधिक योग्य ठरेल. आमच्या बाबतीत, एक मूल. हे करण्यासाठी, प्रत्येक पालकाने त्याचे मूल कसे पाहते, विचार करते, अनुभवते आणि त्याचे मानस काय वेक्टर ठरवतात हे समजून घेणे आवश्यक आहे. केवळ या प्रकरणात मुलाचे वर्तन कशामुळे झाले, त्याने असे का केले आणि अन्यथा नाही हे समजणे शक्य होईल.

“त्याच्या जागी तुम्ही काय कराल” याचा विचार करण्यात काहीच अर्थ नाही. शेवटी, मुलाची कृती आणि पालकांनी कसे वागले असेल यामधील विसंगती ही उद्भवलेल्या संतापाचे कारण लपवते.

क्षमा कशी करावी आणि नाराज होऊ नये

युरी बर्लानचे प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मानसशास्त्र" क्षमा करणे कसे शिकायचे या प्रश्नाचे पूर्णपणे भिन्न समाधान देते.

बसून थांबण्यासाठी आणि तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला तुमचा अपराध वाटेल याची वाट पाहण्यासाठी आणि तीव्र पश्चात्तापाने धावणे सुरू करण्यासाठी, तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की हा बहुप्रतिक्षित क्षण कधीच येणार नाही. लोक क्रूर आहेत म्हणून नाही. पण फक्त कारण त्यांनी तुम्हाला कसे नाराज केले याची त्यांना कल्पना नाही. परंतु आयुष्य आधीच निघून गेले आहे, आणि आपल्याकडे त्याचा आनंद घेण्यासाठी वेळ नव्हता, आपल्या प्रियजनांना आपल्या प्रेमाने संतुष्ट करण्यासाठी आपल्याकडे वेळ नव्हता.

हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, मुलाबद्दल आणि कोणत्याही व्यक्तीबद्दल संतापाची यंत्रणा खरोखर समजून घेणे आवश्यक आहे.

सिस्टम-वेक्टर मानसशास्त्राची ओळख तुम्हाला पालक आणि मुलांच्या मानसिकतेसाठी जबाबदार वेक्टर कसे ओळखायचे हे शिकण्यास अनुमती देते. आणि यामुळे, पालक आणि मुलाच्या मानसिकतेतील फरक शोधणे शक्य होते. दोघांना कशामुळे प्रेरणा मिळते, ते एकाच घटनेवर वेगळ्या पद्धतीने का प्रतिक्रिया देतात आणि त्याच परिस्थितीत वेगळ्या पद्धतीने का वागतात हे समजून घ्या.

येथे, बर्याच पालकांना अतिशय आनंददायी शोधाचा सामना करावा लागतो: त्यांना त्यांच्या मुलाचे संगोपन करण्याच्या प्रक्रियेत असंख्य चुकांबद्दल शिकावे लागेल. त्याच्याबद्दलची वागणूक, शब्द आणि मागण्या किती क्रूर आणि अन्यायकारक होत्या याबद्दल. लहान असो वा मोठ्या मुलांसमोर यानंतर निर्माण होणारी अपराधीपणाची भावना इतकी धोकादायक नसते. हे तुम्हाला मुलांच्या सध्याच्या वर्तनाकडे नवीन पद्धतीने पाहण्याची परवानगी देईल, तुम्हाला खरोखर समजून घेण्यास आणि औचित्य शोधण्यात मदत करेल. मुलांना क्षमा करण्याची संधी देईल.

आणि आयुष्यात तुम्ही केलेल्या चुकांबद्दल त्यांना स्वतःसाठी माफी मागा.

तुमची पूर्वी लपवलेली मानसिकता समजून घेतल्याने तुम्हाला तक्रारींमध्ये गमावलेल्या वेळेसाठी स्वतःला क्षमा करण्यास मदत होईल. "परिणाम" नावाच्या तीव्र व्यसनापासून मुक्तीची अवर्णनीय भावना एखाद्या व्यक्तीचे अंतर्गत आणि बाह्य स्वरूप बदलते.

आम्ही अनेकदा आमच्या मुलांवर आनंदाच्या आमच्या स्वतःच्या नमुन्यांचा प्रयत्न करतो, त्यांना श्वास घेऊ देत नाही, त्यांना नवीन उंची घेण्यास भाग पाडतो जे त्यांच्यासाठी नेहमीच आवश्यक नसते. आम्हाला असे दिसते की दुसरी शिकलेली भाषा, पदव्युत्तर पदवी किंवा 7 वर्षांचे संगीत विद्यालय आमच्या मुलांना आनंदित करेल. पण जुनी म्हण आहे: "तुमच्या मुलांना वाढवू नका, स्वतःला वाढवा, ते अजूनही तुमच्यासारखे होतील."

एका आईने आपल्या मुलाला पत्र लिहिले. तिने तिच्या वृत्तीने त्याला झालेल्या त्रासाबद्दल तिला क्षमा करण्यास सांगितले. आणि तिला उत्तर मिळाले...

“बेटा, आता इतक्या वर्षांनंतर, जेव्हा मला कळले की माझ्या शब्दांनी तुला कसे दुखावले, माझ्या ओरडण्याने आणि तुटण्याने तुला काय वेदना झाल्या, या जखमा कशा बंद झाल्या आणि तुझ्या आत्म्याला कसे बंद केले, तेव्हा मला बर्फाचा थरकाप झाला.

काहीवेळा, शक्तीहीनता, तणाव, असंतोष, जीवनात हरवून जाणे, या सर्वांचे काय करावे हे माहित नसल्यामुळे, तुमच्यासाठी कठीण क्षणांमध्ये तुम्हाला ऐकण्याची आणि साथ देण्याची माझ्याकडे पुरेसे सामर्थ्य नव्हते आणि त्याऐवजी काहीतरी प्राणीवादी, जंगली जागे झाले. मी, तो तुझ्यावर ओरडू शकतो आणि कधी कधी हात ठेवू शकतो... स्पष्ट डोळ्यांनी देवदूतावर. मला आठवते की मी तुझ्यावर दुखावणारे शब्द कसे बोलू शकलो, दार ठोठावू शकलो, तुला एका कोपऱ्यात ठेवू शकलो, काही किरकोळ गुन्ह्यासाठी तुला शिक्षा करू शकलो. या भयंकर किंकाळ्या आणि हालचाली मी कशाप्रकारे ऐकू शकत नाही, स्वतःला अनुभवत नाही आणि विशेषत: तुम्हाला नाही, आणि यामुळे तुम्हाला अविरतपणे घाबरवतो.

बेटा, आता इतक्या वर्षांनंतर मला रात्री झोप येत नाही, हे क्षण आठवले आणि कळले की काय भयावह आहे, तुझ्या सूक्ष्म विश्वाचा काय स्फोट झाला आहे तुझ्यासाठी, जेव्हा तुझ्या सर्वात जवळची व्यक्ती, आधार, संरक्षण, मागील, तुमचा वैयक्तिक देव पहिल्यांदाच जमिनीवर सिंहाच्या थूथनने तुमच्याकडे वळला, जंगली आवाज काढत होता.

तेव्हाच मला जाणवू शकले असते आणि माझ्या एका तीक्ष्ण हालचालीने किंवा स्वरातून तुम्ही कसे थरथर कापता, तुमच्या आत सर्व काही कसे संकुचित होते, तुम्ही तुमचे अश्रू कसे रोखू शकत नाही, तुमचा स्पंज कसा थरथरतो... आणि नंतर तुम्ही खिशातून हात काढणे, केस विस्कटणे, पेनवर क्लिक करणे, डोळे मिटवणे किंवा खूप वेळा लुकलुकणे, खुर्चीत डोकावणे, कामावरून घरी आल्यावर स्वतःला खोलीत कोंडणे थांबवू नका...

जर मला हे समजले असेल की तुम्हाला वास्तविक आणि यशस्वी पाहायचे आहे, तुम्हाला कठोर अभ्यास करण्यास भाग पाडले, गृहपाठाचा अहवाल दिला आणि धडे आणि नियम शिकले, तर मी आमच्यातील अंतर वाढवले. तुझ्या आणि माझ्या मध्ये. तुमचा आणि तुमचा जगावरचा विश्वास आणि त्यामधील संबंध.

जर मला हे सर्व माहित असते, जाणवले असते आणि समजले असते तर, तुम्हाला वारंवार आजारी पडण्याची गरज नाही, तुमच्या समवयस्कांनी स्वीकार न केल्यामुळे तुम्हाला घरी बसावे लागले नसते, तुमच्या स्मरणशक्तीवर आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या गुंतागुंतीच्या मानसिक स्थितींवर मात करायची, प्रचंड ताणतणाव ओढून किमान सी ग्रेड.

तू 2, 5, 10, 13 वर्षांची असताना मला हे सर्व कळले असते तर...

आता, जेव्हा मी तुम्हाला एक प्रौढ माणूस म्हणून पाहतो जो स्वतःवर संशय घेतो, त्याच्या बॉससमोर लाजाळू असतो, त्याला आवडत नसलेल्या कामावर काम करतो कारण त्याला काय हवे आहे हे माहित नाही, वागण्यापेक्षा बाहेर बसणे पसंत करतो. स्वत: एक पराभूत आणि आळशी व्यक्ती ज्याला आयुष्यातून काहीही नको असते आणि नियमांनुसार जगते, बहुतेक लोकांप्रमाणेच, दारूचा ग्लास प्यायल्यावरच आराम होतो... मी तुझ्यावर केलेल्या प्रत्येक किंकाळ्याने आणि प्रत्येक आक्षेपार्ह शब्दाने मला आतून थंडावा मिळतो. तुम्हाला उद्देशून.

बेटा, या सर्व स्तरांखाली प्रेम आहे... बिनशर्त, शुद्ध, नैसर्गिक... असा प्रकार जो पालकांकडून मुलाकडे निसर्गाने अभिप्रेत असतो, शाळेतील ग्रेड, वागणूक आणि एकत्र घालवलेले किंवा न घालवलेल्या तासांची पर्वा न करता.

आणि आताच मला माहित आहे की तू मला उठवायला माझ्याकडे आलास, इतक्या उशीराही. याबद्दल धन्यवाद.

तुझी आई."

आज सकाळी मी तुझे पत्र वाचले आणि त्याने मला दिवसभर जाऊ दिले नाही.

मला तुमच्यासाठी असे शब्द निवडायचे होते जे तुम्हाला ऐकले आणि समजतील.

आणि मला समजले की मला फक्त एकच गोष्ट सांगायची आहे आणि तुझ्यासाठी इच्छा आहे, आई, तू आनंदी राहा.

फक्त आनंद. शेवटी, मला यशस्वी करण्यासाठी तुमच्या सर्व प्रयत्नांतून, तुम्ही मला आनंदाची शुभेच्छा दिल्या आणि बहुतेकदा एखाद्या व्यक्तीचा आनंद यश, चांगले ग्रेड किंवा सामाजिक मानके पूर्ण करण्यामध्ये नसतो.

आनंद म्हणजे स्वतः असणे, स्वीकारणे, ऐकणे, आराम करणे ...

म्हणजे आनंदी... किमान जवळच्या लोकांकडून धक्काबुक्कीची अपेक्षा न करता.

विशेष असण्याची, कोणतीही गोष्ट साध्य करण्याच्या अपेक्षेशिवाय, चतुर्थांश ग्रेड ते विद्यापीठ डिप्लोमा आणि प्रतिष्ठित नोकरी.

आई, दुःखी पालकांच्या मुलांसाठी आनंदी राहणे कठीण आहे, तुला माहिती आहे?

आणि मी पाहतो की तुम्हाला आवडत नसलेल्या नोकरीत तुमचे दैनंदिन जीवन, तुमच्या वडिलांसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधाच्या चक्रव्यूहात तुमची भटकंती, यशस्वी होण्यासाठी आणि सामाजिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुमचे स्वतःचे अतोनात प्रयत्न यातून तुमची प्रचंड ताकद लागते आणि नाही. सर्व आनंद आणि आनंद आणा.

तू हसत नाहीस, तू तणावग्रस्त आहेस, तुझे डोळे चमकत नाहीत आणि मला आठवते की तुझ्या एका उसासामुळे मी थरथर कापले.

जर आईला खूप वाईट वाटत असेल तर आपण माझ्याबद्दल काय बोलू?

जर एखादी आई, एक प्रौढ, मोठी, बलवान, या मोठ्या जगात उभी राहू शकत नाही आणि त्यात स्वत: असू शकत नाही: आनंदी, सुंदर, चमकणारी, तर आपण माझ्याबद्दल काय म्हणू शकतो? तरीही लहान आणि येथे विद्यमान क्रम समजत नाही.

आणि मला आठवतंय, आई, आनंदी, भरलेलं, उत्साही, माझ्यातला असा रोमांचक, मादक आनंद, अशा भावना, संवेदना, चमक, चैतन्य, जीवन, आणि फक्त एका सेकंदात मला तुझे रूप, तुझी चाल, मी आधीच पाहतो. शब्दांचा अंदाज लावा... ज्यातून माझ्यातील हे सर्व सौंदर्य त्वरीत नाहीसे होते... आणि सुरुवातीला, प्रत्येक वेळी मी ते विसरून जातो आणि पुन्हा आनंदी आणि आनंदी तुझ्याकडे धावतो, माझ्यातील जीवन अजूनही जोरात आहे.

परंतु प्रत्येक वेळी जेव्हा मी तुमचे “गेम” चे नियम अधिकाधिक स्वीकारतो आणि मी स्वतः सारखाच होतो: माझी नजर क्षीण होते, माझ्या संवेदना पुसल्या जातात आणि आयुष्य एक मोठी संधी असल्यासारखे वाटू लागते आणि सीमा आणि नमुने विजयी होतात.

बरं, आई, तुला आता हे माहित आहे, म्हणून मी तिथेच थांबते.

आणि पुन्हा एकदा मी तुला पुन्हा सांगू इच्छितो, आई, मला खरोखर, तू आनंदी रहावेसे वाटते.

मला माहित नाही की तुम्हाला कशामुळे आनंद होईल, फक्त तुम्हालाच याबद्दल माहिती आहे. आवडते काम, यार... तुला चांगले माहीत आहे. आणि माझे वय किती आहे हे महत्त्वाचे नाही, 2, 5, 10, 13, 20 ... जर तुम्हाला मला आनंदी पाहायचे असेल तर कृपया आरशात जा, तुमच्या डोळ्यात पहा आणि प्रामाणिकपणे स्वतःला उत्तर द्या: तुम्ही आनंदी आहात का? आणि जर नसेल, तर लक्षात ठेवा, आई, दुःखी पालकांच्या मुलांसाठी आनंदी राहणे खूप कठीण आहे, तुम्हाला माहिती आहे?

आणि येथे आपण कोणालाही फसवू शकत नाही किंवा सुईच्या डोळ्यातून जाऊ शकत नाही. कृपया स्वतःला, स्वतःला लक्षात ठेवा आणि स्वतःला आनंदी करा.

आनंदी पालकांची मुले काहीही करू शकतात: कोणत्याही अडचणी.

आई, तुझा स्वतःचा आनंद माझ्या भविष्यासाठी सर्वात मौल्यवान योगदान आहे.

माझे तुझ्यावर खूप प्रेम आहे. आनंदी राहा, आई.

तुझा मुलगा."

0 166 765

तुमच्या आयुष्यात प्रिय व्यक्ती असणे खूप छान आहे. तुमची काळजी घेणारे मित्र आणि कुटुंबीय आहेत आणि कठीण काळात तुम्हाला नेहमीच साथ देऊ शकतात हे जाणून, एखाद्या व्यक्तीला सुरक्षिततेची आणि गरजेची भावना असते. परंतु, जसे अनेकदा घडते, इतरांपेक्षा आपण ज्यांची काळजी घेतो त्या लोकांना आपण नाराज करतो. जिथे आपण अनोळखी लोकांसमोर स्वतःला रोखू शकतो, आपल्या नातेवाईकांच्या उपस्थितीत हे नेहमीच शक्य नसते. आणि प्रश्न उद्भवतो: प्रियजनांकडून योग्य प्रकारे क्षमा कशी मागायची?

"मला माफ करा" पिळून काढणे खूप कठीण आहे. जर तुम्ही काहीही केले नाही आणि सर्वकाही जसे आहे तसे सोडले तर नात्यातील तणाव वाढेल. कालांतराने सर्व काही स्वतःहून कार्य करेल असा विचार करणे चुकीचे आहे, कारण हे अपरिपक्वतेचे सूचक आहे. आपल्या चुका मान्य करणाऱ्या व्यक्तीचा आदर करणे आणि त्यावर विश्वास ठेवणे सोपे जाते. परंतु आपण आपल्या प्रिय मुलीकडून, आपल्या वडिलांकडून आणि आईकडून, आपल्या बहिणीकडून किंवा सर्वोत्तम मित्राकडून क्षमा कशी मागू शकता?

माफी मागणे कठीण का आहे?

• अभिमान आणि स्वार्थ हे सलोख्यात अडथळा ठरू शकतात. एखाद्या व्यक्तीला असा विचार करायला लावणारा अभिमान आहे: “मी का? तोही चुकीचा आहे." प्रत्येकजण दुसऱ्याकडून पहिल्या चरणाची वाट पाहत आहे आणि राग द्वेषात विकसित होऊ शकतो. हे दुष्ट वर्तुळ तोडण्यासाठी, आपण शांत व्हा आणि आपण काय चूक केली आणि आपण परिस्थिती कशी सुधारू शकता याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. नम्रतेची गुणवत्ता यास मदत करेल. आता ते फॅशनेबल आहे का? होय, बर्याच लोकांना असे वाटते, परंतु आम्ही प्रियजनांसोबतच्या नातेसंबंधांबद्दल बोलत आहोत. बहुमताचा तुमच्या निर्णयावर परिणाम होऊ नये. आपण चुकीचे आहात हे मान्य करण्यात लाज नाही; आपले कुटुंब आणि मित्र त्याचे कौतुक करतील.
• शिक्षण देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जर लहानपणी तुम्ही तुमच्या वडिलांकडून आणि आईकडून "सॉरी" हे शब्द ऐकले नसतील तर तुमच्यासाठीही हे कठीण होईल. यासाठी या वस्तुस्थितीची जाणीव करून स्वतःवर काम करणे आवश्यक आहे. एकदा स्वत: ला "चरण" करण्याचा प्रयत्न करा आणि माफी मागा, तुम्हाला तुमच्या आत्म्यात आणि तुमच्या नातेसंबंधात हलके वाटेल. पुढील वेळी क्षमा मागणे कठीण होणार नाही. श्लोकात माफी मागून या, यामुळे तणाव कमी होण्यास मदत होईल.
• योग्य ओतणे. किती आवश्यक आहे. लोक सहसा विचार करतात: "जर मी माफी मागितली तर मी हे स्पष्ट करेन की मी दोषी आहे आणि माझी कमजोरी दर्शवेल." हे मत चुकीचे आहे. सहमत आहे, कमीतकमी दोन लोक भांडणात गुंतलेले आहेत. तुम्ही खूप काही बोलले नाही किंवा तुमच्या बर्फाळ शांततेचा तिरस्कार दाखवला नाही असे तुम्हाला म्हणायचे आहे का? तुमच्या दोषाचा वाटा आहे हे तुम्हीच जाणता.

काय करता येईल

• कविता किंवा गद्य मध्ये, मुलीला क्षमा कशी मागायची हे शोधताना, प्रामाणिक असणे महत्वाचे आहे.

• विविध संगोपन खात्यात घेणे आवश्यक आहे.

• भावनिक पार्श्वभूमी देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे; ती प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असते.

कधीकधी, फक्त एक शब्द एखाद्या व्यक्तीला दुखवू शकतो.म्हणून मी, द्वेषातून अजिबात नाही, तुला नाराज केले आणि आता मला फक्त माझ्यासाठी जागा सापडत नाही. मला क्षमा करा. मी तुझ्याशिवाय खूप दुःखी आहे. आता माझ्यावर राग ठेवू नकोस. हे भांडण माझ्यासाठी एक मोठा धडा ठरला.

नातेसंबंध तयार करण्यास शिकणे

हे स्पष्ट आहे की कोणतेही आदर्श लोक नाहीत. वेळोवेळी परस्परांच्या तक्रारी, तक्रारी असतील. आपण आपले नाते संपुष्टात आणू नये. मैत्री सुधारणे शक्य आहे. बर्याचदा, लोक हेतुपुरस्सर नाराज होतात: तिने विचार न करता ते सांगितले; वाईट मूडमध्ये असताना असभ्य होता; एक मित्र म्हणून, तिने अशा गोष्टीत हस्तक्षेप केला जो तिचा स्वतःचा व्यवसाय नव्हता.

तुमचा मित्र का नाराज झाला हे समजल्यानंतर, समस्या सोडवण्याच्या आणि मैत्री टिकवून ठेवण्याच्या उद्देशाने संभाषण सुरू करा. समजावून सांगा की तुम्ही तिला द्वेषामुळे नाराज केले नाही. तुम्ही बहाणा करत आहात असे दिसत नाही, तुम्ही फक्त तुमचे हेतू आणि प्रेरणा स्पष्ट करत आहात. दुखावलेल्या भावनांसाठी तुम्ही माफी मागू शकता. जर तुमची मैत्रीण रोमँटिक आणि भावनिक व्यक्ती असेल तर तिला कवितेमध्ये क्षमा करण्याची विनंती सादर करण्याचा प्रयत्न करा.

मी माझ्या आयुष्यात आश्चर्यकारकपणे भाग्यवान आहे की नशिबाने मला तुला दिले.तू माझी परी आहेस, जगातील माझी आवडती मुलगी आहेस. माझ्या सूर्यप्रकाश, तुला नाराज केल्याबद्दल मी माफी मागतो. मला क्षमा करा. तुझ्यावरचा विश्वास नसणे हा माझ्यासाठी मोठा धडा होता. चला शांतता करूया, माझ्या मांजरीचे पिल्लू.

मी तुला जगातील सर्वात आनंदी मुलगी बनवण्याचे वचन देतो, माझ्या प्रिय, फक्त माफ करा आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा. माझे प्रेम तुझ्यासाठी एक ताईत बनेल, माझे एकमेव आणि इच्छित.

दोन मित्रांमध्ये वाद झाल्यास समान तत्त्वे लागू होतात. जर एखाद्या मित्राने किंवा मैत्रिणीने तुमची माफी स्वीकारली नाही तर ते तुमच्यासाठी सोपे होईल कारण तुम्ही तुमच्याकडून शक्य ते सर्व केले.

पालक असे लोक आहेत जे नेहमी क्षमा करतात. अविचारीपणे बोललेल्या शब्दांबद्दल, त्यांना कॉल करण्यासाठी वेळ न मिळाल्याबद्दल ते क्षमा करतात. आपल्या जीवनाच्या चक्रात थांबा. आई आणि वडील हे तुमचे सर्वात जवळचे आणि प्रिय आहेत. एखाद्या मुलीबरोबर गोष्टी घडू शकत नाहीत, मैत्री अप्रचलित होऊ शकते, परंतु तुमचे पालक नेहमीच तुमच्यासोबत असतात.

त्यांना दररोज कॉल करण्याची सवय लावा आणि ते कसे करत आहेत ते पहा. त्यांच्याबद्दलच्या आपल्या उदासीनतेबद्दल क्षमा मागा. पण तुम्ही पूर्णतः निर्णय घेऊ शकतील आणि आर्थिकदृष्ट्या स्वतःची काळजी घेऊ शकतील अशा वयापर्यंत तुम्ही अजून पोहोचला नसेल तर?

सर्व प्रथम, आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की आपण चुकीचे देखील असू शकता. जर तुम्हाला फक्त तुमच्या पालकांच्या उणिवा दिसत असतील आणि तुमच्या स्वतःच्या लक्षात येत नसेल तर क्षमा मागणे अत्यंत कठीण आहे. शिवाय, पालक परिपूर्ण नसतात. त्यांना तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय हवे आहे, परंतु ते योग्य कसे करावे हे त्यांना नेहमीच माहित नसते. एक गोष्ट निश्चित आहे, त्यांना खरोखर तुमची काळजी आहे.