हळू हळू कसे नृत्य करावे: व्यावहारिक टिपा ज्या वेगवेगळ्या परिस्थितीत उपयोगी येतात. हळू नृत्य कसे नृत्य करावे मुलीशी हळू नृत्य कसे करावे

काहींसाठी, संथ नृत्य कसे करायचे हा प्रश्न शालेय वर्षांमध्ये आणि एखाद्यासाठी - फक्त संस्थेमध्ये संबंधित होतो. बरं, कोणीतरी त्यांच्या स्वतःच्या लग्नाच्या दिवशीच हळू नृत्य तंत्राच्या प्रश्नाकडे लक्ष देईल. बरं, इतकी महत्वाची बाब कशी जाणून घ्यायची ते शोधूया!

हा प्रश्न मुली आणि मुले दोघांसाठीही तितकाच महत्त्वाचा आहे. फक्त आता अनेक वेगवेगळ्या मुद्द्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. नियमानुसार, एक माणूस नृत्यासाठी आमंत्रित करतो. हे योग्यरित्या केले पाहिजे. तो तरुण मुलीकडे जातो आणि विचारतो की ती नाचत आहे का? जर तुमचा घसा उत्साहाने कोरडा असेल तर तुम्ही फक्त उजवा हात तळहातावर पसरवू शकता - हा सामान्यतः स्वीकारलेला आमंत्रण हावभाव आहे. जर मुलगी सहमत असेल तर ती तिचे डोके झुकवते आणि तिचा हात त्या मुलाच्या वाढवलेल्या हातावर ठेवते.

एका तरुणाने, हळू हळू नृत्य करण्याआधी, हे शिकले पाहिजे की या प्रक्रियेत एखाद्या मुलीशी फार घट्ट मिठी मारू नये. तिची आकृती जाणवणे, तिचे नितंब पकडण्याचा प्रयत्न करणे ही वर्तनाची सर्वोत्तम ओळ नाही. जोडीदाराला सहजतेने पुढे नेणे, आपल्या डाव्या हाताने तिला कंबरेभोवती मिठी मारणे आणि मुलीचा उजवा हात तिच्या हातात धरला पाहिजे, कोपरात किंचित वाकणे हे अधिक योग्य आहे. संगीताबरोबर वेळेत असणे छान होईल (किमान लय "ओव्हरटेक" करण्याचा प्रयत्न करत नाही). आपण आपल्या जोडीदाराच्या नजरेत कसे दिसता याबद्दल शंका न घेता, मुलीला कसे आमंत्रित करावे हे आरशासमोर तालीम करणे चांगले होईल. आणि संगीताच्या तालावर कसे जायचे, खूप, सराव करण्यासाठी दुखत नाही!

मुलीला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

एखाद्या मुलीला संथ नृत्य कसे करायचे याबद्दल स्वारस्य असण्याआधी, तिला आमंत्रण योग्यरित्या कसे स्वीकारायचे किंवा नकार कसे द्यावे हे शिकणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही नाचण्यास सहमत असाल तर तुमचे डोके झुकवा आणि तुमचा वाढवलेला हात घ्या. नसल्यास, आपले डोके हलवू नका आणि मोठ्याने घोषित करा की आपण या व्यक्तीसह नाचू इच्छित नाही. आपल्याला फक्त आपले डोके नकारात्मकपणे हलवून माफी मागण्याची आवश्यकता आहे.

नृत्यामध्ये, तुम्हाला स्वतःला तुमच्या जोडीदाराच्या गळ्यावर लटकवण्याची, त्याच्या खांद्यावर डोके ठेवण्याची गरज नाही (जोपर्यंत तुम्ही अधिकृत जोडपे नाही). तुम्ही नक्कीच पुढाकार घेऊ नये आणि नेतृत्व करण्याचा प्रयत्न करू नये. माणूस एवढेच! एखाद्या मुलाबरोबर संथ नृत्य कसे करावे याबद्दल काहीही क्लिष्ट नाही, नाही! आपल्याला फक्त स्त्रीत्व दाखवणे आवश्यक आहे जे मुलींचे वैशिष्ट्य आहे.

मुली आणि मुले दोघांसाठी, हळू हळू कसे नृत्य करावे हे समजून घेण्यासाठी, दोन चित्रपट पाहण्यासारखे आहे - हे एक ऑब्जेक्ट धडा बनेल.

विशेष कार्यक्रमांमध्ये ते किती मंद आहे?

अर्थात, शाळेतील डिस्कोमध्ये एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमात किंवा उदाहरणार्थ, नवविवाहित जोडप्याच्या नृत्यापेक्षा लक्षणीय भिन्नता असते. चांगली छाप पाडण्यासाठी, आपण प्रथम सराव केला पाहिजे. व्यावसायिक स्तरावर टँगो आणि वॉल्ट्झ नाचणे आवश्यक नाही, परंतु मूलभूत हालचाली शिकणे अजून चांगले आहे. हे आपल्याला एखाद्या महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमात स्वतःला मूर्ख बनवू देणार नाही.

मुलींसाठी एक अतिशय महत्वाचा मुद्दा म्हणजे उंच टाचांमध्ये आणि लांब ड्रेसमध्ये नृत्य करण्याची क्षमता. हे इतके सोपे नाही, परंतु आपल्या टाचांसह पायावर पाऊल ठेवू नये म्हणून कसे हलवावे हे शिकण्यासाठी आपल्याला सराव करणे आवश्यक आहे.

एवढेच, प्रत्यक्षात!

सूचना

प्रत्येक नृत्याची सुरुवात आमंत्रणाने होते. अभ्यागताचे नाव लगेच विचारणे अजिबात आवश्यक नाही. हे सहसा क्लबमध्ये मोठ्याने वाजत असल्याने, शांत संगीतासह देखील काहीतरी ऐकणे कठीण होऊ शकते. पण मुलीच्या चेहऱ्याच्या जवळ झुकण्याचे आणि, आवाजाचा संदर्भ देऊन, ती कुठे काम करते, अभ्यास करते, ती किती वेळा नाईट क्लबमध्ये जाते, तिला आयुष्यात काय रस आहे वगैरे विचारण्याचे हे एक मोठे कारण आहे. नक्कीच, तुम्हाला हे सर्व एकाच वेळी विचारण्याची गरज नाही, अन्यथा ते नृत्य होणार नाही, तर चौकशी होईल. लक्षात ठेवा की तुमच्या जोडीदाराचे अन्वेषण करण्यासाठी आणि तिची मर्जी मिळवण्यासाठी तुमच्याकडे 5 मिनिटांपेक्षा कमी वेळ आहे.

नृत्य सुरू झाल्यानंतर अर्ध्या मिनिटानंतर, किती वेळापूर्वी तुम्ही पहिल्यांदा या रागात नृत्य केले याची सुरुवात करा. अर्थात तुम्ही ज्या गाण्यावर नाचत आहात ते जुने हिट असले पाहिजे. सांगा की मग तुम्ही पायनियर अंतरावर नाचलात, पण आता तुम्हाला स्वारस्य नाही. जर या क्षणी तुम्ही आधीच आराम केला असेल, तर तुम्हाला त्याचे नेतृत्व करणे सोपे होईल. तुम्ही नेतृत्व करणे आवश्यक असल्याने, तुम्हाला काही हालचाली आगाऊ शिकण्याची आवश्यकता आहे. तथापि, एक मंद नृत्य भावनांचे अभिव्यक्ती आहे, त्यामुळे आगाऊ ठोस असू शकत नाही.

एक दोन वेळा वळा. आपण कसे यशस्वी व्हाल हे केवळ आपल्या अनुभवावरच नव्हे तर मद्यपी नशा, मनःस्थिती आणि आपण आणि आपल्या जोडीदाराची मुक्ती यावर देखील अवलंबून असेल.

मग हळू हळू पुढे जायला सुरुवात करा, हळू हळू हलवा, ते मुलीला अधिक चालू करेल. आपल्या नितंबांच्या हालचालींमध्ये व्यस्त रहा. डावे-उजवे, आकृती आठ. यावेळी, तिच्या शरीराला वजनहीन स्पर्शाने "एक्सप्लोर" करा.

जेव्हा संगीत संपेल, तेव्हा तुम्ही दोघेही थोड्या काळासाठी संवेदनांच्या जगातून परतणार आहात. अधिक घनिष्ठ संवादासाठी नृत्यानंतर राहणे आवश्यक नाही. काही मिनिटांसाठी दूर सरकवा. जर तुम्ही सर्वकाही बरोबर केले तर ती मुलगी तुमच्या परत येण्याची वाट पाहत आहे.

स्रोत:

• मंद नृत्य कसे शिकायचे

"मुली उभे रहा, बाजूला उभे रहा" हे प्रसिद्ध वाक्य आधुनिक डिस्को आणि नृत्य संध्याकाळी लागू नाही. बर्याच काळापासून मुलीला स्वतःच आमंत्रण देणे लाजिरवाणे मानले जात नाही प्रियकरचालू नृत्य... शिवाय, प्रत्येक स्वाभिमानी नाईटक्लबमध्ये आणि अगदी शाळेच्या डिस्कोमध्ये, डीजे "पांढरा" घोषित करेल नृत्य"जेव्हा स्त्रिया सज्जनांना आमंत्रित करतात. आणि तरीही प्रत्येकजण पहिले पाऊल उचलण्याची हिंमत करत नाही आणि त्या तरुणाला सांगतो" चला नाचूया. "पण व्यर्थ, कारण बहुधा तो" होय "म्हणेल.

सूचना

थेट कृती करणे हा सर्वात सोपा आणि खात्रीचा मार्ग आहे. म्हणजेच, वर जा आणि फक्त त्याला नृत्यासाठी आमंत्रित करा. परंतु संमती मिळण्याची खात्री करण्यासाठी, सावधगिरीने पुढे जा. या वेळी तो तरुण कंपनीत नसल्यास सर्वोत्तम आहे: या प्रकरणात, तो बहुधा लाजाळू आणि नकार देईल. किंवा कदाचित तो संभाषणात व्यत्यय आणू इच्छित नाही. तसेच, जर तो प्रेक्षकांकडून स्पष्टपणे कुठेतरी जात असेल तर आमंत्रणासह घाई करू नका: कदाचित त्याला शौचालयात जाण्याची घाई आहे आणि तो आता नृत्यासाठी तयार नाही. परंतु जर तुमचा निवडलेला एकटा उभा किंवा एकटा बसून नाचणाऱ्या जोडप्यांना बघत असेल तर त्याच्याकडे जाण्यास मोकळे व्हा. हसा आणि त्या माणसाच्या डोळ्यात पहा आणि म्हणा, "चला नाचूया?"

आपल्याकडे वेळ असल्यास, दुरून प्रारंभ करा. ज्याला आपण आमंत्रित करू इच्छिता त्याला बसा नृत्य, आणि पार्टी, परस्पर परिचितांविषयी संभाषण सुरू करा. नैसर्गिकरित्या गप्पा मारा आणि जेव्हा मंद संगीत वाजू लागते, जणू स्वतःची आठवण येते, उद्गार: "हे माझे आवडते आहे! चला नाचूया!" जर एखाद्या तरुणाने विरोध करण्यास सुरुवात केली, असे म्हणत की तो करू शकत नाही, किंवा त्याला आश्वासन द्या की आपण मास्टरची अपेक्षा करत नाही, तर आपल्याला फक्त एका सुंदर माधुर्याकडे जायचे आहे. आणि तरीही तू माझ्या शेजारी बसला आहेस, तू नाचणार नाहीस का?

जर तुम्हाला खात्री नसेल की तो माणूस करारासह प्रतिसाद देईल, तर लहानशी सहारा घ्या. जेव्हा तो एकटा असतो तेव्हा त्याच्याशी संपर्क साधा, किंवा आपल्याला काहीतरी महत्त्वाचे सांगण्याची गरज आहे या सबबीखाली कंपनीतून माघार घ्या. आणि मग त्याला कळवा की तुमच्या मित्राने तुम्हाला "कमकुवतपणे" घेतले, असे सांगून की तुम्ही त्याच्यासारख्या कोणालाही आमंत्रित करणार नाही. पुरुषांना खुशामत आवडते, निश्चितपणे तो याकडे दुर्लक्ष करणार नाही. पुढे, त्या मुलाला कळू द्या की फक्त तोच आता तुम्हाला मदत करू शकतो. अंतिम युक्तिवाद म्हणून, तुम्ही असहायपणे तुमच्या पापण्यांवर थाप मारू शकता आणि "कृपया" म्हणू शकता. तो नाकारण्याचे धाडस करेल हे संभव नाही.

संबंधित व्हिडिओ

टीप

मानसशास्त्रज्ञ नकारासह प्रश्न सुरू करण्याविरूद्ध सल्ला देतात. म्हणजेच, तुम्हाला त्या मुलाला विचारण्याची गरज नाही "तुम्हाला नाचायला आवडेल का?", कारण अशा वाक्याचे उत्तर देणे सोपे आहे: "मला नको आहे". चांगले म्हणा: "चला नाचूया" किंवा "मला तुमच्याबरोबर नाचायचे आहे."

उपयुक्त सल्ला

लक्षात ठेवा की कोणत्याही मुलाला सर्वप्रथम हसणाऱ्या आणि वास घेणाऱ्या मुलीबरोबर नाचण्यास आवडेल. म्हणून आपले स्मित आणि वैयक्तिक स्वच्छता विसरू नका.

स्रोत:

• "सामाजिक नृत्य शिष्टाचार"

असे लोक आहेत ज्यांना नाचता येते की नाही याची पर्वा नाही. बऱ्याचदा त्यांना खात्री असते की एक सुंदर माधुर्य वाजवण्यास सुरुवात करताच ते हळुवार नृत्यामध्ये फिरू लागतील. परंतु, दुर्दैवाने, असे घडते की एखादी व्यक्ती अनाड़ी आणि अस्ताव्यस्त दिसते. म्हणून, नृत्य कलेवर प्रभुत्व मिळवण्यासाठी काही नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

सूचना

कोणत्याही व्यक्तीमध्ये अनेक साध्या आकृत्या असतात. कोणीही त्यांच्यावर प्रभुत्व मिळवू शकतो. नक्कीच, तेथे हालचाली आहेत, परंतु प्रथम आपल्याला साध्या गोष्टींवर प्रभुत्व मिळवणे आवश्यक आहे. म्हणून, घाई करू नका आणि गोष्टींची घाई करू नका. एक अद्भुत नृत्यांगना होण्यासाठी, आपल्या आईची पाठ सरळ ठेवण्याचे लक्षात ठेवा. अखेरीस, हे सरळ पाठीचे आणि उंचावलेले डोके आहे जे अस्ताव्यस्त पावले आणि चुकलेली संगीताची लय यांची भरपाई करते. प्रारंभ करताना, आपल्याला युक्ती ऐकण्याची आवश्यकता आहे आणि गडबड न करता पुन्हा पुन्हा करा. आणि तुम्ही यशस्वी व्हाल.

अंतर ठेवा. आपण आणि आपल्या जोडीदारामध्ये एक लहान जागा ठेवा जेणेकरून आपण सहजपणे आपल्या जोडीदाराला हलवू शकाल. आणि लक्षात ठेवा, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्या वेळी आपल्या जोडीदाराकडे पाहणे. तुम्ही स्वत: ला आत्मविश्वासाने वाहून घेणे खूप महत्वाचे आहे. आराम करा आणि स्मितहास्य करू नका.

विविध नृत्य चाली शिकण्यास मदत करण्यासाठी काही व्यायाम जाणून घ्या. लवचिकता देण्यासाठी, आयफेल टॉवर व्यायाम योग्य आहे: पाय जमिनीवर विश्रांती घेतात आणि शरीर वर पसरते. मग, मजल्यावरून वर न पाहता, वेगवेगळ्या दिशांना वाकणे. हाताच्या लवचिकतेसाठी, आपण पुढील गोष्टी करू शकता: आपले हात वर करून वळण घ्या आणि त्यांना गोलाकार हालचाली करा, हाताने सुरू करा आणि संपूर्ण हाताने समाप्त करा.

कोण प्रभारी आहे - कोणतेही निश्चित उत्तर नाही. जोडीदाराबद्दल, त्याने जोडीदाराचे विनम्र आणि सूक्ष्मपणे नेतृत्व केले पाहिजे. कोणालाही शौर्य आणि अर्थातच कौतुक आवडते, परंतु प्रत्येक गोष्ट संयतपणे आवश्यक असते. आपण ते खूप दाबू नये, परंतु खूप आळशीपणाने नेतृत्व करू नये. मुख्य गोष्ट म्हणजे लय राखणे. तुमच्या जोडीदारासाठी फक्त एकच सल्ला आहे: तुमच्या जोडीदाराची प्रत्येक हालचाल काळजीपूर्वक पकडा आणि त्याला तुमचे नेतृत्व करण्याची संधी द्या.

जर तुम्ही व्यावसायिकांकडून नृत्य शिकायचे ठरवले तर तुमच्या ओळखीच्या एखाद्याला तुमच्या पहिल्या धड्यांकडे घेऊन जा. असे दर्शक नेहमीच बाहेरून तुमचे मूल्यांकन करू शकतील आणि आवश्यक सल्ल्यानुसार तुमचे समर्थन करतील.

अस्वस्थ संगीत, गुळगुळीत हालचाली आणि तुमच्या दोघांशिवाय पृथ्वीवर कोणीही नाही ... हळुवार नृत्य हे एकमेकांना जाणून घेण्याचा किंवा जवळ येण्याचा एक मार्गच नाही तर सलोख्याच्या दिशेने एक पाऊल आहे आणि हाताला प्रस्ताव देण्याचे एक कारण देखील आहे आणि हृदय. परंतु या क्षणांना प्रणयच्या प्रभावामध्ये समाविष्ट करण्यासाठी, आपण किमान नृत्य शिकले पाहिजे.

सूचना

बर्‍याच लोकांना असे वाटते की हळू नृत्य करण्यापेक्षा सोपे काहीही नाही. ठीक आहे, कदाचित होय, जर तुमच्या कल्पनेत हा रोमँटिक क्षण संगीतासाठी एका ठिकाणी साधारण "स्टॉम्पबॉक्स" सारखा दिसतो. खरं तर, नृत्यामध्ये अनेक सूक्ष्मता असतात, जसे हातांची स्थिती. जर जोडपे (किंवा कॉर्पोरेट) नसतील, तर जोडीदाराचे हात कंबरेवर असले पाहिजेत आणि खाली सरकता कामा नये, जरी तुम्हाला खरोखरच हवे असेल.

आपले अंतर ठेवा आणि आपल्या जोडीदाराला डोळ्यात पाहण्याचा प्रयत्न करा. हे बोलते, जर प्रेम भावनांबद्दल नाही तर तिच्याबद्दल आदर दाखवण्याबद्दल. जर तुम्ही शेजारच्या जोड्या बघताना तिच्याकडे दुर्लक्ष केले, किंवा तिच्या डोळ्यांच्या सौंदर्याची स्तुती केली तर तिच्या फाट्याकडे बघून, मग तुम्ही तिला नृत्यासाठी का आमंत्रित केले?

एक अस्ताव्यस्त हालचाल करण्यास किंवा आपल्या पायावर पाऊल टाकण्यास घाबरू नका. सरतेशेवटी, हे प्रत्येकासाठी घडले आणि त्यात काहीही चुकीचे नाही. माफी मागणे पुरेसे असेल, किंवा कदाचित आपण एकत्र आपल्या स्वतःच्या अस्ताव्यस्तपणावर हसतील. ज्याच्यासोबत आपण इतके दिवस करायचे आहे त्याच्याबरोबर नाचल्याशिवाय सुट्टीत कंटाळा आला तर बरे होईल का?

सामग्री:

अहो, हळू नृत्य: तुम्हाला कदाचित ते एकतर आवडले असेल किंवा हायस्कूलपासूनच तिचा तिरस्कार असेल. कोणतेही नृत्य इतके रोमँटिक असू शकत नाही आणि तरीही, बरेच लोक ज्यांना रात्रभर ढुंगण हलवण्यात अडचण येत नाही, जेव्हा संगीत मंद होते तेव्हा बेंचवर जातात. पण काळजी करू नका - जरी तुम्हाला नृत्य हळू कसे करावे हे माहित नसले तरी तुम्ही संध्याकाळी शेवटी बसू नये. जर तुम्हाला नृत्य हळू कसे करायचे हे जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्हाला फक्त काही मूलभूत पायऱ्या पार पाडाव्या लागतील, तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवावा आणि संगीताकडे सुंदरपणे जावे. जर तुम्हाला के-सी आणि जोजोला "ऑल माय लाईफ" खेळायला हळू हळू नृत्य करायला आवडत असेल तर फक्त या चरणांचे अनुसरण करा.

पावले

1 मंद नृत्यासाठी सज्ज व्हा

1. नृत्य मंद नृत्य 1 एखाद्याला नाचायला सांगा.जर तुम्हाला हळू हळू नृत्य सुरू करायचे असेल तर तुम्ही त्या व्यक्तीला शक्य तितक्या सुंदरपणे नाचण्यास सांगितले पाहिजे. जर तुम्ही तारखेला बाहेर विचारणारा माणूस असाल तर तुम्ही तिच्याकडे हात हलवून "चला नाचूया" असे म्हणू शकता? जर तुम्ही अपॉईंटमेंट घेतलेली मुलगी असाल, तर तुमच्या जोडीदाराचा हात हळूवारपणे घ्या आणि तुम्ही त्याला नाचायला सांगता तसे त्याला खेचा. जरी तुमचा जोडीदार नसला तरीही, जेव्हा तुम्ही तिच्याबरोबर किंवा त्याच्यासोबत नाचायचे असेल तेव्हा तुम्ही त्या व्यक्तीला थेट डोळ्यात पाहायला हवे आणि अगदी हसत खेळत किंवा त्याच्याकडे किंवा तिच्याकडे हसून हसावे.
   • जर तुम्ही चिंताग्रस्त असाल तर काळजी करू नका - शक्यता आहे, ती व्यक्ती देखील चिंताग्रस्त आहे. हसून आणि आत्मविश्वासाने विचारून तुमची अस्वस्थता लपवा.
2. नृत्य मंद नृत्य 2 हळूवारपणे आपल्या जोडीदाराला डान्स फ्लोअरवर घेऊन जा.एकदा तुमच्या जोडीदाराने तुमची मोहक ऑफर स्वीकारल्यानंतर तुम्ही त्याला किंवा तिला डान्स फ्लोअरवर हळूवार आणि हळूवारपणे एस्कॉर्ट केले पाहिजे - घाई करण्याची गरज नाही. क्षणाचा आस्वाद घ्यायला विसरू नका. जर तुम्ही त्या व्यक्तीला चांगल्या प्रकारे ओळखत असाल किंवा डेटिंग करत असाल, तर तुम्ही डान्स फ्लोअरच्या दिशेने जाताना तुमचे हात धरू शकता किंवा कोपर जोडू शकता. माणसाने डान्स फ्लोअरच्या मार्गाचे अनुसरण केले पाहिजे आणि चालूमजला, म्हणून त्या माणसाने आपल्या जोडीदाराचा उजवा हात डाव्या हाताने पकडला पाहिजे, तिला किंचित उचलले पाहिजे आणि मुलीला डान्स फ्लोअरकडे नेले पाहिजे.
   • मुलींनो, जर तुमचा पार्टनर आपोआप तुम्हाला डान्स फ्लोअरकडे नेणार नसेल तर त्याला तुमचा उजवा हात द्या आणि तुमची कोपर त्याच्या कोपर्याकडे वळवा आणि डान्स फ्लोअरवर जा.
   • जर तुम्ही आधीच डान्स फ्लोअरवर असाल तर आव्हान आहे ठेवाजर तुम्ही किंवा दोघेही हळू नृत्य करण्यास घाबरत असाल तर डान्स फ्लोअरवर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार हे सोपे काम नाही. जर तुमचा जोडीदार घाबरला असेल तर हसू आणि त्याला किंवा तिला सांगा की काळजी करण्यासारखे काहीच नाही.

2 मंद नृत्य

1. नृत्य मंद नृत्य 1 आपले हात ठेवा.हळू नृत्य व्यवस्थित सुरू करण्यासाठी हाताची योग्य स्थिती आवश्यक आहे. पारंपारिक संथ नृत्यासाठी, पुरुषाने आपला उजवा हात आपल्या जोडीदाराच्या डाव्या मांडीवर किंवा त्याच्या जोडीदाराच्या पाठीच्या मध्यभागी वरच्या पाठीच्या दिशेने ठेवावा आणि डाव्या हाताने त्याच्या जोडीदाराचा उजवा हात हळूवारपणे घ्यावा आणि अंदाजे खांद्याला आधार द्यावा. उंच जोडीदाराची पातळी. जेणेकरून दोन्ही भागीदारांचे हात कोपरातून वरच्या दिशेने वाकलेले असतात. आपण आपल्या जोडीदारापासून 30 ते 15 सेंटीमीटर अंतरावर उभे राहिले पाहिजे, आपण तयार करू इच्छित असलेल्या जिव्हाळ्याच्या पातळीवर अवलंबून.
   • स्त्रीचा डावा हात सहसा तिच्या जोडीदाराच्या खांद्यावर असतो. बॉलरूम नृत्याची ही एक पारंपारिक स्थिती आहे (आणि माध्यमिक शाळेच्या वर्षांसाठी सुरक्षित नृत्याची स्थिती देखील आहे) आणि तरीही आपण आपल्या जोडीदारापासून 30 सेमी दूर उभे रहावे.
   • जर तुम्ही दोघे रोमँटिक नातेसंबंधात असाल तर तुम्ही अशा स्थितीत देखील येऊ शकता जिथे तो माणूस कंबरेभोवती मुलीला मिठी मारतो आणि खांद्याभोवती असलेली मुलगी त्या मुलाला मिठी मारते. हे माध्यमिक शाळा आणि अगदी हायस्कूलसाठी देखील सामान्य आहे कारण त्या पदावर जाणे थोडे सोपे आहे - परंतु एखाद्या मुलासाठी नृत्याचे नेतृत्व करणे थोडे कठीण होते.
   • आपले हात भटकू देऊ नका. तुमच्या जोडीदाराला हरकत नसली तरी ते इतर नृत्यांगनांना गोंधळात टाकते आणि स्टायलिश नाही.
2. नृत्य मंद नृत्य 2 आपले पाय स्थितीत ठेवा.आपल्या जोडीदाराच्या समोर उभे रहा जेणेकरून आपले डोके त्याच्यापासून 30 किंवा 60 सेमी दूर असेल. समोरासमोरची स्थिती ही इष्टतम स्थिती नाही-आपण आपल्या जोडीदाराच्या पायांना धक्का न लावता आपले पाय हलविण्यासाठी स्वतःला जागा देणे आवश्यक आहे. काही जोडपी कोनात उभे असतात, प्रत्येकाचा उजवा पाय दुसऱ्याच्या पायांच्या मध्यभागी असतो; काही भागीदार स्त्रीचे पाय पुरुषाच्या मध्यभागी ठेवू शकतात.
   • तुमचे पाय कमीतकमी 30 ते 45 सेंटीमीटर अंतरावर असावेत जेणेकरून तुम्ही आरामात बाजूला हलवू शकाल.
3. नृत्य मंद नृत्य 3 आपल्या हालचाली सुधारित करा.सुदैवाने तुमच्यासाठी नर्तक नसलेले, हळू नृत्य करणे जितके सोपे आहे तितके सोपे आहे. हळूहळू आणि सहजतेने हलवा, आणि तुम्हाला जास्त हलवण्याची गरज नाही. (तुम्ही वर्तुळात फिरतांना मागे -पुढे रॉक करणे हे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे.) तरीही तुमचे वजन पुढे -मागे हलवणे ही मात्र प्रत्येकजण बोलणारी भाषा आहे. बदलण्यासाठी, हलवा किंवा फिरवा, तुमचे वजन वगळता तुमचे पाय किंचित उचला आणि त्या पायाला किंचित पुढे, मागे किंवा बाजूला हलवा.
   • जसजसे तुम्ही तुमचे धीमे नृत्य कौशल्य सुधारता, तुम्ही "साइड स्टेप" मध्ये प्रभुत्व मिळवू शकता: फक्त तुमच्या उजव्या पायाने उजवीकडे पाऊल टाका, नंतर तुमच्या डाव्या पायाने अनुसरण करा, जमिनीला स्पर्श करा आणि नंतर डाव्या पायाने डावीकडे पाऊल टाका, आणि मग उजव्या पायाने डाव्या पायाचे अनुसरण करा, मजला स्पर्श करा. परत जाण्यापूर्वी पुन्हा.
   • तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराचे पाय जेव्हा तुम्ही साइड स्टेप करता, किंवा तुम्ही तुमचा पाय स्विंग करता तेव्हासुद्धा समक्रमित असणे आवश्यक आहे.
   • तुमचे हात त्या जागी राहिले पाहिजेत, जेव्हा त्या व्यक्तीने मुलीला नवीन दिशेने नेण्यासाठी तिचा हात ओढला.
   • तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत नाचत आहात त्याच्या जवळ असल्यास, तुम्ही फक्त काही सेंटीमीटरच्या अंतराने चेहऱ्याने एकमेकांकडे पाहू शकता. अन्यथा, आपण आपले डोके किंचित डावीकडे हलवू शकता आणि आपला जोडीदार त्याचे डोके उजवीकडे हलवू शकतो, किंवा उलट, त्यामुळे आपण समोरासमोर भेटू शकत नाही.
4. नृत्य मंद नृत्य 4 नृत्याचे नेतृत्व (मुलांसाठी).पारंपारिकपणे, पुरुष नृत्याचे नेतृत्व करतो आणि स्त्री चळवळीचे अनुसरण करते. याचा अर्थ असा आहे की केवळ पुरुषाने जोडप्याला नवीन स्थितीत जाण्यासाठी किंवा हलविण्यासाठी सिग्नल देणे आवश्यक नाही, तर मुलीने स्वतःला नेतृत्व करण्याची परवानगी देखील दिली पाहिजे. जर तुम्ही माणूस असाल तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे नेतृत्व केले पाहिजे आणि तिला डान्स फ्लोअरवर झाडूसारखे हलवू नका. जेव्हा तुम्हाला वळवायचे असेल किंवा नवीन दिशेने जायचे असेल तेव्हा मुलीला दाखवण्यासाठी तुमच्या हालचालींमध्ये तुम्हाला पुरेसा आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे. मुलीचे नेतृत्व करतांना लक्षात ठेवण्यासाठी इतर काही गोष्टी येथे आहेत:
   • मुलीचे नेतृत्व करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपण उजवीकडे हलवू शकता किंवा तिचा उजवा हात (जर आपण आपल्या डाव्या हातात धरला असेल तर) ज्या दिशेने आपण हलवू इच्छिता त्या दिशेने.
   • तथापि, हे सुनिश्चित करा की आपण केवळ आपल्या स्वत: च्या हातांनी नेतृत्व करत नाही; जर तुमचे शरीर एक काम करत असेल आणि तुमचे हात दुसरे करत असतील तर तुम्ही ठाम दिसाल किंवा तुम्ही काय करत आहात हे तुम्हाला माहीत नसेल.
   • त्याऐवजी, आपल्या संपूर्ण शरीरासह नेतृत्व करा: आपले खांदे आणि कोपर दृढ पण लवचिक ठेवा आणि नंतर आपण आपल्या जोडीदाराचे नेतृत्व करू इच्छिता त्या दिशेने पाऊल टाका.
   • आपण आपल्या जोडीदाराला एका नवीन दिशेने नेऊ शकता आणि आयताकृती आकारात चालू ठेवू शकता जेणेकरून आपण हळूहळू नाचत राहाल, आपल्या शरीराला हलवताना गोष्टी मनोरंजक ठेवतील.
   • जर तुम्ही डान्स फ्लोअरवर कमी गर्दीचे ठिकाण शोधू इच्छित असाल किंवा तुम्हाला फक्त हालचाली मिसळायच्या असतील तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला उजवीकडे, डावीकडे किंवा मागे किंवा पुढे सरकवू शकता.
5. नृत्य मंद नृत्य 5 नेतृत्व करा (मुलींसाठी).तुम्ही मुलींना तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या नृत्याचे नियंत्रण देऊ इच्छित नसले तरी तुम्ही त्याच्यावर विश्वास ठेवला पाहिजे आणि तो सर्वोत्तम कामगिरी करेल अशी आशा बाळगा. जर त्याने तुमच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्ही त्याला नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न केलात तर तुम्ही अस्ताव्यस्त युद्धाला सामोरे जाल आणि तुमच्यापैकी कोणीही खरोखर हलवू आणि नृत्याचा आनंद घेऊ शकत नाही. जेव्हा आपण स्वत: ला नेतृत्व करण्याची परवानगी देता तेव्हा येथे काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात:
   • जर तुम्ही भाग्यवान असाल की नेतृत्व करणारा जोडीदार असेल - अस्ताव्यस्त असला तरीही - त्याच्याशी लढू नका. खरं तर, सोबत राहण्याचा प्रयत्न करा; तुम्ही प्रभारी आहात हे तुम्ही जितके स्पष्ट दाखवाल तितके तो तुम्हाला अधिक चांगले नेतृत्व देण्याचा प्रयत्न करेल.
   • जर तुमचा जोडीदार पाय हलवतो, तर तुम्हाला त्याच्या कृतीचे कौतुक करावे लागेल: उदाहरणार्थ, जर नेता आपला उजवा पाय मागे हलवत असेल तर तुम्ही त्याचा डावा पाय हलवावा.
6. नृत्य मंद नृत्य 6 बीटवर हलवा.तुमची पावले अंदाजे संगीताच्या तालाकडे सरकली पाहिजेत, जेणेकरून तुम्ही प्रत्येक बीटवर पाऊल टाका. हे वाटेल तितके कठीण नाही, कारण संगीत सुंदर आणि मंद आणि अनुसरण करणे सोपे होईल. जर गाणे एखाद्या क्षणी त्याच्या लयला गती देते, तर "बाजूचे पाऊल" किंवा संगीताच्या अनुषंगाने आपल्या पायांच्या हालचालींना वेग द्या - याची खात्री करा आणितुमचा जोडीदार आणि जेव्हा गरज असेल तेव्हा वेग वाढवा आणि धीमा करा.
   • जर संगीत अचानक मंद झाले, किंवा जर तुम्ही लोक फक्त खेळकर वाटत असाल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला नृत्याच्या मध्यभागी फिरवू शकता.
7. नृत्य मंद नृत्य 7 आपल्या जोडीदाराशी बोला.आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, धीमे नृत्य हालचालींपेक्षा जवळच्या आणि एकमेकांना जाणून घेण्याबद्दल अधिक सांगते. आपल्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने बोला, त्याच्या डोळ्यांचा अभ्यास करा आणि जर परिस्थिती योग्य असेल तर एक किंवा दोन चुंबन घ्या. तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे तुम्हाला नृत्य प्रक्रियेदरम्यान अधिक आरामदायक वाटेल, मग तुम्ही एकमेकांना चांगले ओळखता किंवा नाही.
   • नेहमी बोलण्याची गरज वाटू नका - यामुळे नृत्य प्रवाह बिघडू शकतो आणि जर तुम्ही एकमेकांना फारसे ऐकले नाही तर गोष्टी अस्ताव्यस्त करू शकतात. वेळोवेळी फक्त थोडे संभाषण अनुभव अधिक मनोरंजक आणि आरामदायक करेल.

3 शेवटी मजबूत

1. नृत्य मंद नृत्य 1 नृत्यासाठी आपल्या जोडीदाराचे आभार.तुम्ही तुमच्या -० वर्षांच्या जोडीदारासोबत नाचत असाल किंवा तुम्ही यापूर्वी कधीही न भेटलेल्या व्यक्तीसोबत, तुमच्या जोडीदाराचे आभार माना. तुमच्या जोडीदाराला खास वाटण्यासाठी तुम्ही फक्त "नृत्याबद्दल धन्यवाद" किंवा "मला आशा आहे की आम्ही ते पुन्हा करू शकतो, धन्यवाद" असे म्हणू शकता. जर तुम्ही एक माणूस असाल आणि तुम्हाला खेळकर वाटत असेल, तर तुम्ही मुलीला थोडे नमवू शकता, कारण तुम्ही तिचे आभार मानता कारण तिला विशेष वाटले आणि त्याने तुम्हाला किती मजा दिली हे दाखवले.
   • जर तुम्ही या अत्याधुनिक पद्धतीने नाचणे संपवले तर भविष्यात ती व्यक्ती तुमच्यासोबत नाचण्याची अधिक शक्यता आहे.
2. नृत्य मंद नृत्य 2 पुढील नृत्याकडे जा किंवा सुंदरपणे मागे जा.एकदा तुम्ही आत्मविश्वासाने मंद नृत्य नाचण्यास सुरुवात केली की तुम्हाला यापुढे शक्य तितक्या लवकर डान्स फ्लोअर सोडायचे नाही: एक नृत्य ही फक्त सुरुवात आहे. तथापि, जर तुम्ही आतापर्यंत पुरेसे नृत्य केले असेल तर डान्स फ्लोअरवरून मागे जा. आणि जर तुमच्याकडे या व्यक्तीबरोबर हळू हळू नाचण्याचा वेळ नसेल, तर विश्रांती घेणे हा त्या व्यक्तीला उशीर करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
   • आपल्या जोडीदाराला त्याच्या टेबलावर किंवा त्याला जिथे जायचे आहे तिथे घेऊन जाण्याची ऑफर द्या किंवा जर तुम्हाला असे करायचे असेल तर त्यांना विश्रांती घ्यायची आहे का ते विचारा.
   • जर तुम्ही मंद नृत्याचा आनंद घेतला असेल आणि संगीत वाढले असेल तर घाबरू नका. तुम्ही दोघे एकाच नृत्य जोडीदारासह वेगवान संगीतावर नाचणे सुरू ठेवू शकता, तर तुम्ही दोघे आणखी काही नाचण्याच्या मूडमध्ये आहात.

• आपल्या जोडीदाराशी वारंवार डोळ्यांचा संपर्क करा कारण ते नातेसंबंध मजबूत करते आणि नृत्य अधिक आरामदायक बनवते.
• संभाषण होऊ द्या. तुमच्याशी बोलण्याची संधी मिळावी म्हणून बरेच लोक नृत्य मंद करतात. जर संभाषण स्वतःच गेले तर ते जाऊ द्या. जर तुम्ही त्याला शांतपणे जाऊ दिले तर संभाषणात खरोखर रस घ्या किंवा तुमच्या जोडीदारामध्ये मनापासून रस घ्या.
• आदर दाखवा.
• पाय उचलण्याऐवजी सरकवण्याचा प्रयत्न करा. अशा प्रकारे, आपण आपल्या भागीदारांच्या पायावर पाऊल ठेवण्याची शक्यता कमी आहे.
• आपण आपल्या जोडीदाराकडे जास्त बघत नाही याची खात्री करा.
• आपली नृत्य स्थिती आरामदायक असल्याची खात्री करा. तुमचे पाय ठेवा जेणेकरून तुम्ही नाचता तेव्हा त्यांना ताण किंवा ताण येऊ नये.
• त्याला लगेच चुंबन देण्याचा प्रयत्न करू नका. नृत्य संपल्यावर, स्वतःला हळू हळू ताणून घ्या. जर तुमचा जोडीदार मागे पडला असेल तर थांबा. जर वाकले किंवा डोळे बंद केले तर चुंबन घ्या.
• जर तुम्हाला खरोखर नृत्य कसे करावे हे माहित असेल, चांगले किंवा नवशिक्या स्तरावर, आपल्या जोडीदाराबद्दल काहीही गृहीत धरण्याऐवजी, त्याला विचारा किंवा त्याला प्रयत्न करा. मुलींनो, तुमच्या जोडीदाराला विचारू शकता की तो नाचू शकतो का. जर तो करू शकतो आणि आपण करू शकत नाही, तर त्याला शिकवण्यास सांगा, जेणेकरून भविष्यात संध्याकाळी आणि तारखेदरम्यान आणखी काही नृत्य करण्याची संधी मिळू शकेल.
• आपल्या जोडीदाराबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा - हे आपल्याला कमी अस्ताव्यस्त होण्यास मदत करेल.
• नृत्य संपल्यावर, त्याला मिठी मारा किंवा योग्य असल्यास चुंबन देखील चोरून घ्या.
• जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर अनवधानाने चुका आणि पावले टाकत असेल तर रागावू नका! हळू नृत्य त्याच्यासाठी थोडेसे भीतीदायक आहे.
• मुलींनो, तुम्ही ज्या मुलासोबत नाचत आहात त्याला जर तुम्ही खरोखरच उभे करू शकत नसाल तर फक्त असे म्हणा की तुमचे पाय दुखत आहेत आणि हळूवारपणे निघून जा.
• मुलींनो, तुम्ही ज्या मुलासोबत नाचत आहात तो तुमच्यासोबत नाचत नाही याची खात्री करा कारण मित्रांनी त्याला भाग पाडले. जर तुम्ही त्याच्या डोळ्यात पाहिले की त्याला तुमच्यामध्ये रस आहे, तर तो विश्वासार्ह आहे.
• मुलींनो, जर तुम्हाला आराम वाटत असेल तर काही मुली ज्या मुलासोबत नाचत आहेत त्यांच्या खांद्यावर डोके ठेवतात. नृत्य संपल्यानंतर, आपण एकमेकांना मिठी मारू शकता किंवा गप्पा मारू शकता किंवा वेगवान गाण्यांसाठी शेजारी नाचू शकता.
• मुलांनो, विनम्र व्हा. मुलींना ते आवडते आणि ते आकर्षक आहे.
• कधीकधी आपल्याला स्वारस्य आहे हे दर्शविण्यासाठी एकमेकांच्या डोळ्यात पहा.
• मुलांनी मुलीला नाचायला सांगण्याची गरज नाही. मुलींनो, पुढे जा आणि त्याला नाचण्यास सांगा जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तो असे करण्यास प्रवृत्त आहे.

चेतावणी

• जर तुम्ही एखाद्याच्या पायावर पाऊल टाकले, क्षमा मागितली आणि स्वर्गासाठी, ते पुन्हा न करण्याचा प्रयत्न करा. जर कोणी तुमच्या पायावर पाऊल टाकले आणि क्षमा मागितली तर मला माफ करा. बहुधा, ते अपघाताने घडले.
• बोला आणि तुमच्या जोडीदाराकडे पाहा, तुमच्या मित्राचा जोडीदार नाही! आपल्या जोडीदाराच्या खांद्यावर दुसर्‍या कोणाकडे पाहणे वाईट प्रकारे समाप्त होऊ शकते.
  • जर तुम्ही तिला दुखावले तर ती कदाचित तुमच्याबरोबर पुन्हा नाचणार नाही, आणि ती कदाचित तिच्या मित्रांना सांगेल, जे एकतर नाही. सर्वात वाईट परिस्थितीत, ती रक्षकांना सांगेल आणि नंतर तुम्हाला समस्या येतील.
  • तुम्ही ज्या सुंदर स्त्रीसोबत नाचता ती कदाचित अगं करत असलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल नसेल, याचा अर्थ असा की तिच्या हाताचा अचानक धक्का तिला मारू शकतो आणि तिला चांगले हसवणार नाही.
• सराव खरोखर सर्वकाही परिपूर्ण बनवते. कदाचित ती पुन्हा तुमच्याबरोबर नाचणार नाही, पण कदाचित कॉकटेल ड्रेसमधील क्यूटी तुमच्या लक्षात येईल की तुम्ही या नृत्याला एका सज्जन माणसासारखे वागवले आहे ... आणि पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही मोकळे असाल तेव्हा ती दिसेल.

हळू नृत्य हे जगातील सर्वात रोमँटिक नृत्य आहे, यापुढे कोणीही रोमान्समध्ये त्याच्याशी स्पर्धा करू शकत नाही. काहींनी त्याच्यावर प्रेम केले, काहींनी हायस्कूलपासूनच त्याचा तिरस्कार केला. तरीही, ज्या लोकांना फास्ट म्युझिकवर नाचण्यास काहीच अडचण नव्हती त्यांनी मंद संगीत वाजवल्यानंतर बेंचवर गेले. पण काळजी करू नका, जरी तुम्हाला रोमँटिक स्लो डान्स कसा करायचा हे माहित नसेल किंवा माहित नसेल तरीही तुम्हाला डान्स संध्याकाळच्या शेवटी परत बसायची गरज नाही. जर तुम्हाला संथ नृत्य कसे करायचे हे शिकायचे असेल, तर तुम्हाला फक्त काही मूलभूत नियमांवर प्रभुत्व मिळवावे लागेल, तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवावा आणि संगीताकडे अतिशय सुंदरपणे स्लाइड करा.

संथ गतीला आमंत्रित करण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे?

एखाद्याला तुमच्यासोबत नाचायला सांगा. जर तुम्हाला मंद नृत्य योग्यरित्या नाचायला सुरुवात करायची असेल तर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला शक्य तितक्या सुंदरपणे नाचण्यास सांगण्याची गरज आहे. जर तुम्ही असा मुलगा असाल ज्याने मुलीला तारखेला विचारले असेल, तर तुम्ही लाट करू शकता, तिला हात देऊ शकता आणि म्हणू शकता, "चला नाचूया?" जर तुम्ही एक मुलगी असाल ज्याने स्वत: भेट घेतली असेल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा हात हळूवारपणे घ्यावा आणि हळूवारपणे तो खेचावा, म्हणून तुम्ही त्याला तुमच्याबरोबर नाचायला सांगा. जरी तुम्ही जोडीदाराशिवाय असाल, तरीही तुम्ही त्या व्यक्तीला थेट डोळ्यांत पाहायला हवे, जर तुम्ही त्याच्याबरोबर नाचण्याचा विचार करत असाल तर तुम्ही तिच्याशी किंवा त्याच्याकडे हसत खेळू शकता किंवा हसू शकता.

काळजी करू नका, जर तुम्ही चिंताग्रस्त असाल, तर ती व्यक्ती तुमच्यासारखीच चिंताग्रस्त होण्याची शक्यता आहे. तुमची अस्वस्थता लपवणे आणि हसत असताना आत्मविश्वासाने विचारणे चांगले.

योग्य नृत्य कसे करावे?

डान्स फ्लोअरवर आपल्या जोडीदारासह सहजतेने जाणे आवश्यक आहे. तुमच्या जोडीदाराने तुम्ही त्याला दिलेली मोहक ऑफर स्वीकारल्यानंतर तुम्हाला तिच्याबरोबर किंवा त्याच्यासोबत डान्स फ्लोअरवर हळूवारपणे आणि हळू हळू जाण्याची गरज आहे, घाई करण्याची गरज नाही. क्षणाचा आस्वाद घेणे लक्षात ठेवा. जर तुम्ही डेटिंग करत असाल किंवा एखाद्या व्यक्तीला चांगले ओळखत असाल, तर डान्स फ्लोअरच्या दिशेने जाताना तुम्ही तुमचे हात धरू शकता किंवा कोपर जोडू शकता. डान्स फ्लोअरच्या मार्गावर, त्या माणसानेही त्याच्या समोरून जाणे आवश्यक आहे, म्हणून त्या माणसाने आपल्या जोडीदाराचा उजवा हात डाव्या हाताने पकडला पाहिजे आणि तिला किंचित वर केले पाहिजे आणि म्हणून मुलीला डान्स फ्लोअरकडे नेले पाहिजे.

• मुलींनो, जर डान्स फ्लोअरवरील तुमचा पार्टनर तुम्हाला आपोआप नेतृत्त्व करत नसेल तर त्याला तुमचा उजवा हात द्या आणि तुमची कोपर त्याच्याकडे वळवा आणि डान्स फ्लोअरवर जा.
• जर तुम्ही आधीच डान्स फ्लोअरवर असाल, तर मुख्य काम म्हणजे तुमच्या जोडीदाराला आणि स्वतःला डान्स फ्लोअरवर ठेवणे, काम सोपे नाही, जर तुमच्यापैकी एखादी व्यक्ती मंद गतीने चिंतित असेल तर दोघेही काळजी करू शकतात. जर तुम्हाला लक्षात आले की तुमचा जोडीदार चिंताग्रस्त आहे, तर तिच्यावर किंवा त्याच्याकडे हसून त्यांना सांगा की काळजी करण्यासारखे काहीच नाही.

नृत्य करताना योग्य कसे वागावे

आपले हात योग्यरित्या ठेवा. आपल्या हातांची योग्य स्थिती मंद नृत्य योग्यरित्या सुरू करण्यात मोठी भूमिका बजावते. पारंपारिक मंद गतीसाठी, त्या व्यक्तीने आपला उजवा हात मधल्या किंवा वरच्या पाठीवर किंवा त्याच्या मैत्रिणीच्या मांडीच्या डाव्या बाजूला त्याच्या जोडीदाराकडे ठेवावा आणि डाव्या हाताने हळूवारपणे त्याच्या नृत्य जोडीदाराचा उजवा हात घ्या आणि अंदाजे धरून ठेवा उंच जोडीदाराच्या खांद्याच्या स्तरावर, अशा प्रकारे दोन भागीदारांचे हात कोपरातून वरच्या दिशेने वाकलेले असतात. आपण आपल्या जोडीदारापासून वीस ते दहा सेंटीमीटर अंतरावर उभे राहणे आवश्यक आहे, जे आपण तयार करण्याच्या घनिष्ठतेच्या स्तरावर अवलंबून आहे.

• नियमानुसार, मुलीचा डावा हात तिच्या जोडीदाराच्या खांद्यावर असावा. हे पारंपारिक बॉलरूम नृत्य स्थान मानले जाते, आणि शाळेसाठी सुरक्षित नृत्य स्थान, विशेषतः मध्यम श्रेणी, आणि तरीही आपल्या जोडीदारापासून किमान वीस सेंटीमीटर अंतरावर उभे आहे.
• जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तिच्यासोबत किंवा त्याच्याबरोबर रोमँटिक नातेसंबंधात असाल, तर जेव्हा तुम्ही कंबरेभोवती एखाद्या मुलीला मिठी मारता आणि मुलगी तिच्या प्रियकराला खांद्यावर मिठी मारते तेव्हा तुम्ही सुरक्षित स्थितीत उभे राहू शकता. हे मध्यम आणि हायस्कूलसाठी पारंपारिक स्लो-मोशन पोझ मानले जाते, या पदावर येणे खूप सोपे आहे, परंतु नृत्यांगनासाठी हे खूप कठीण आहे.
• हात भटकण्यास मनाई आहे. जरी आपल्या जोडीदाराला अजिबात हरकत नसेल, तरीही ती इतर नर्तकांना बंद करू शकते आणि ते सुंदर नाही.

हळू कसे व्यवस्थित नेतृत्व करावे

त्यामुळे प्रथा आहे, परंपरेने नृत्याचे नेतृत्व एखाद्या पुरुषाने केले पाहिजे आणि स्त्रीने त्याच्या हालचालींचे अनुसरण केले पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की त्या व्यक्तीने जोडप्याने नवीन स्थितीकडे जावे किंवा वळवावे असे संकेतच देऊ नयेत, तर स्त्रीने स्वतःला नेतृत्व करण्याची परवानगी देखील दिली पाहिजे. जर तुम्ही पुरुष असाल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे संपूर्ण नृत्यामध्ये नेतृत्व केले पाहिजे आणि तिला डान्स फ्लोअरवर झाडूसारखे फिरवू नका. जेव्हा तुम्हाला हलवायचे असेल किंवा नवीन पदाकडे वळायचे असेल तेव्हा तुमच्या लेडीला दाखवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या हालचालींमध्ये खूप आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे. आपण मुली आणि नृत्याचे नेतृत्व करत असल्यास आपल्याला माहित असलेल्या क्रियांची यादी येथे आहे:

• आपल्या जोडीदाराला मार्ग दाखवण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे आपण उजव्या हाताला तिच्या दिशेने खेचणे किंवा पुढे ढकलणे.
• तथापि, आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की आपण केवळ आपल्या हातांनी त्याचे नेतृत्व करत नाही, जर आपले शरीर एक काम करते आणि आपले हात दुसरे करतात, तर आपण काय करीत आहात किंवा खूप ठाम असल्याचे आपल्याला माहित नसल्यासारखे दिसेल.
• त्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या संपूर्ण शरीराचे नेतृत्व केले पाहिजे, तुमचे कोपर आणि खांदे घट्ट आणि लवचिक ठेवा आणि नंतर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे नेतृत्व करण्याची योजना आखत आहात त्या दिशेने पाऊल टाका.
• नवीन दिशेने, आपण आपल्या जोडीदाराचे नेतृत्व करणे सुरू ठेवू शकता आणि वळवू शकता जेणेकरून संथ नृत्य सुरू ठेवणे शक्य होईल.
• तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला पुढे किंवा मागे, डावीकडे किंवा उजवीकडे हलवू शकता, जर तुम्हाला डान्स फ्लोअरवर कमी -जास्त गर्दीचे ठिकाण शोधायचे असेल किंवा तुम्हाला फक्त सर्व काही मिसळायचे असेल तर.

नाचताना काय बोलावे

आपण आपल्या जोडीदाराशी बोलणे आवश्यक आहे. बहुतेक लोकांसाठी, हालचालींच्या अचूकतेपेक्षा एकमेकांना जाणून घेण्यास आणि जोडीदाराशी जवळीक करण्याबद्दल संकोच. आपल्या जोडीदाराची लाज बाळगू नका, त्याच्याशी बोला, त्याच्या डोळ्यांचा अभ्यास करा, जर परिस्थिती योग्य असेल तर काही चुंबनांनी ती चोरली जाऊ शकते. नृत्य करताना आपल्या जोडीदाराशी बोलणे आपल्याला अधिक आरामदायक वाटेल, मग आपण एकमेकांना ओळखता किंवा नाही.

आपल्याला सतत बोलण्याची गरज वाटण्याची गरज नाही, यामुळे संपूर्ण नृत्य प्रक्रिया बिघडू शकते किंवा काही गोष्टी अस्ताव्यस्त होऊ शकतात, विशेषत: अनेकदा असे घडते की संगीतामुळे एकमेकांना ऐकणे खूप कठीण असते. वेळोवेळी फक्त थोडे संभाषण आपले नृत्य अधिक आरामदायक आणि मजेदार बनवेल.

मंद नृत्य अंतिम

नृत्यासाठी आपल्या जोडीदाराचे आभार माना. तुम्ही कोणाबरोबर नाचलात हे महत्त्वाचे नाही, नृत्यासाठी आपल्या जोडीदाराचे आभार मानणे अत्यावश्यक आहे. तुम्ही सहज म्हणू शकता, "नृत्यासाठी धन्यवाद," किंवा "मला आशा आहे की आम्ही ते पुन्हा करू," हे तुमच्या जोडीदाराला विशेष वाटेल. जर तुम्ही पुरुष असाल आणि खेळकर वाटत असाल, तर तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीसमोर सहजपणे थोडे वाकू शकता, कारण तुम्ही तिला विशेष वाटले आणि तुम्हाला नृत्य आवडले हे दाखवण्यासाठी तुम्ही त्याचे आभार मानले. जर तुम्ही अशाप्रकारे नाचणे पूर्ण केले असेल, तर तुमचा जोडीदार भविष्यात तुमच्यासोबत नक्कीच आणि एकापेक्षा जास्त वेळा नाचेल.

• आपण आपल्या भागीदारांशी शक्य तितक्या वेळा डोळ्यांशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते, कारण हे नृत्य अधिक आरामदायक बनवते आणि नातेसंबंध मजबूत करते.
• अत्यंत आदर दाखवा.
• जरूर बोला. बरेच लोक फक्त या कारणास्तव आणि आपल्याशी बोलण्यासाठी धीमे नृत्य करण्यास आमंत्रित करत नाहीत. जर संभाषण स्वतःच कार्य करत असेल तर ते जाऊ द्या.
• आपले पाय उचलण्यापेक्षा ते सरकवण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केली जाते. अशा प्रकारे, आपल्या जोडीदाराच्या पायांवर पाऊल टाकण्याची शक्यता खूपच कमी होते.
• तुमची नृत्य मुद्रा तुमच्या दोघांसाठी आरामदायक आहे याची खात्री करा. नृत्य करताना तुमचे पाय ताणून किंवा ताणून काढू नयेत म्हणून तुमचे पाय ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.
• तिला किंवा त्याला लगेच चुंबन देण्याचा प्रयत्न करू नका. नृत्य संपल्यानंतर, हळू हळू ताणणे योग्य आहे, जर भागीदार मागे हटू लागला तर थांबवा. जर तुम्ही डोळे बंद केलेत किंवा थांबलात तर पुढे जा.
• जर तुमचा जोडीदार एकापाठोपाठ एक गंभीर चूक करत असेल, तर तुम्ही त्याच्यावर रागावू नये, बहुधा तो चुकून तो करत असेल किंवा तो खूप चिंताग्रस्त असेल.
• जर मुलगी खरोखरच तिच्यासोबत नाचणाऱ्या मुलाला उभे करू शकत नसेल तर त्याला सांगा की तुमचे पाय खूप दुखत आहेत आणि काळजीपूर्वक निघून जा.

संथ नृत्य: कदाचित तुम्ही त्याच्यावर प्रेम कराल किंवा त्याचा तिरस्कारही कराल, कारण हायस्कूलमध्ये पहिले मंद नृत्य सुरू होते. नृत्य इतके रोमँटिक असू शकते, आणि अजूनही असे बरेच लोक आहेत ज्यांना रात्रभर बूट फिरवण्यास आणि सुरू करण्यास त्रास होत नाही
जेव्हा संगीत मंद होते तेव्हा अंकुश ला जा. संध्याकाळी शेवटी एकाकी मुलीमध्ये बदलू नका. तुम्ही सुद्धा मंद नृत्यावर प्रेम करायला शिकू शकता.

पावले.

1.एखाद्याला नाचायला सांगा... कमीत कमी न पाहता, आणि हळू हळू तुम्ही नृत्य संथ करू शकत नाही. जर तुम्ही कोणाकडे आलात
तारीख, तुम्हाला कदाचित त्याला किंवा तिला नाचायला सांगायचे आहे. जर तुमचा जोडीदार नसेल तर जोडीदार शोधा. स्वत: ला एक चांगला मूड सेट करा, पहा
जेव्हा तुम्ही त्याला किंवा तिला नाचायला सांगता तेव्हा त्याच्या डोळ्यात पाहणे. एक स्मित, किंवा अगदी खेळकर स्मित, आपल्या दोघांनाही सहजतेने ठेवण्यात खूप पुढे जाईल. जर तू
चिंताग्रस्त व्हा, ते दर्शवू नका आणि जर त्याला नाचायचे नसेल तर अधिक समजूतदार व्हा.

2.आपल्या जोडीदाराला डान्स फ्लोअरवर हळू आणि सहजतेने सामील करा... हे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपण एकत्र मजल्यावर बाहेर जाताना हातात हात घालून प्रवेश करणे.
मित्रांनो, आपल्या उजव्या हाताने आपल्या जोडीदाराचा हात आपल्या डाव्या बाजूने जोडा, थोडासा उचला आणि डान्स फ्लोअरकडे जा. मुली, जर तुमचा जोडीदार आपोआप मार्गदर्शन करू शकत नसेल
तुम्ही मजल्यावर आहात, त्याला तुमचा उजवा हात द्या किंवा सर्व बदमाशांनी तुमची कोपर त्याच्यामध्ये ठेवा आणि मजल्यावर जा. जर तुम्ही आधीच डान्स फ्लोरवर असाल, किल्ली येथे आहे, कदाचित आत
जतन करणेजर तुम्ही किंवा दोघेही हळू नृत्य करण्यास घाबरत असाल तर डान्स फ्लोअरवर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार हे सोपे काम नाही. जर तुमचा जोडीदार चिंताग्रस्त असेल तर
हसा आणि त्याला किंवा तिला सांगा की काळजी करण्यासारखे काहीच नाही.

3.आत मध्ये येणेस्थितीमंद नृत्य. आपल्या जोडीदाराच्या समोर उभे रहा जेणेकरून आपले डोके त्याच्या किंवा त्याच्यापासून एक किंवा दोन फूट दूर असेल
तिचे डोके. काही जोड्या ऑफसेट होतात, उजव्या पायाला इतर जोड्यांच्या आत; काही भागीदार स्त्रीच्या पायावर पाऊल टाकू शकतात. आपण किशोरवयीन असल्यास, आपण नेहमीच करू शकता
दोन्ही हात मुलीच्या मांडीवर ठेवा आणि जर तुम्ही मुलगी असाल तर दोन्ही हात त्याच्या गळ्यात घाला.

4.योग्य पातळीवर जवळीक निर्माण करा... आपले हात कुठे ठेवायचे आणि नृत्याच्या किती जवळ आहेत हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. ते अस्ताव्यस्त दिसू नये. मध्ये असणे
सुरक्षिततेसाठी, माणसाने आपला उजवा हात त्याच्या जोडीदाराच्या डाव्या मांडीवर ठेवावा आणि डावा हात, जोडीदाराचा उजवा हात हळूवारपणे पिळून घ्या आणि खांद्याच्या पातळीवर धरून ठेवा
(जोडीदाराच्या वर) जेणेकरून दोन्ही भागीदारांचे हात कोपरातून वरच्या दिशेने वाकलेले असतील. स्त्रीचा डावा हात मुख्यतः जोडीदाराच्या खांद्यावर ठेवला जाईल. हे पारंपारिक बॉलरूम नृत्य आहे
(मूलभूत स्थिती तसेच सुरक्षित स्थिती) आणि आपण अद्याप आपल्या जोडीदारापासून सुमारे एक फूट दूर उभे राहिले पाहिजे. जर तुम्ही दोघे रोमँटिक असाल
नाते,तुम्ही मिठीच्या स्थितीत देखील जाऊ शकता जिथे एखादा माणूस कंबरेभोवती मुलीला मिठी मारतो आणि मुलगी खांद्याला मिठी मारते. (समलिंगी जोडपे कोण हे ठरवू शकतात
कोणती स्थिती किंवा त्या बदल्यात घेते.) सर्वसाधारणपणे, आपण आपला हात भटकू देऊ नये. तुमच्या जोडीदाराला हरकत नसली तरी ते इतरांचे लक्ष विचलित करते.
नर्तक.

5.परवानगी द्यास्वतःचे नेतृत्व करणे कठीण आहे. पारंपारिकपणे, पुरुष नृत्याचे नेतृत्व करतो आणि स्त्री नृत्याचे अनुसरण करते. (जर तुम्ही समलिंगी जोडपे असाल तर तुमच्यापैकी एक
नैसर्गिक नेता आणि एक अनुयायी, किंवा आपण फक्त एक धुरा घेऊ शकता.)

• मित्रांनो, हे अतिरेकी असू शकत नाही: जर तुम्ही नेतृत्व केले तर हे आपल्या जोडीदारासाठी मार्गदर्शक... याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तिच्याभोवती फिरावे लागेल.
  झाडासारखे नाचणे म्हणजे तुम्हाला तुमच्या शारीरिक हालचालींमध्ये तुम्हाला काय करायचे आहे ते सांगण्यासाठी पुरेसे आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे. सर्वात सोपा मार्ग
  हे करण्यासाठी तिचा उजवा हात हळूवारपणे ढकलणे किंवा खेचणे (जर तुम्ही ते डाव्या हातात धरले असेल तर), ज्या दिशेने तुम्हाला जायचे आहे. तथापि, आपण आपले सर्व करत नसल्याचे सुनिश्चित करा
  फक्त तुमच्या हातांनी हालचाली करा, जर तुमचे शरीर एक काम करत असेल आणि तुमचे हात दुसरे करत असतील तर तुम्ही एक ठाम प्रतिसाद मिळवू शकाल त्यामुळे तुम्ही काय करत आहात हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
  या ऐवजी, आपल्याला संपूर्ण शरीर आपल्यासोबत नेणे आवश्यक आहे: तुमचे खांदे आणि कोपर घट्ट ठेवा पण उंच नाही (तुम्हाला ऑटोमॅटनसारखे हलवायचे नाही) आणि मग पाऊलत्यात
  ज्या दिशेने तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे नेतृत्व करू इच्छिता. हे बरोबर आहे, आणि लवकरच तुम्ही सर्व मुलींना त्यांच्या भागीदारांसह डान्स फ्लोअरच्या भोवती तरंगत आहात.
• स्त्रियादुर्दैवाने, ते सहसा आचरण करत नाहीत, याचा अर्थ मृत जेलीफिशच्या सर्व मार्गदर्शक क्षमतेसह भागीदाराच्या दयेवर अवलंबून राहणे. ते किती कंटाळवाणे आणि आवश्यक आहेत
  तिला पुन्हा नाचायला न घेण्याचा प्रयत्न करा किंवा तो कधीही शिकत नाही. (खरंच, तुम्ही निष्क्रिय आक्रमक दृष्टिकोन वापरण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता,
  त्याला इशारा मिळत असताना जागेवर डुलत रहा.) दुसरीकडे, तुम्ही भागीदार मिळवण्यास भाग्यवान असाल - जे अस्ताव्यस्त असले तरीही - लढू नका
  त्याला. किंबहुना, त्याचे अनुसरण करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा, तुम्ही येथे स्पष्टपणे स्पष्ट करता की तो येथे प्रभारी आहे, तो तुम्हाला फसवण्याचा प्रयत्न करेल.
  चांगले

6.हळू आणि साधे... सुदैवाने तुमच्यासाठी, हळू नृत्य करणे जितके सोपे आहे तितके सोपे आहे. हालचाली हळू आणि द्रव असाव्यात आणि आपल्याला याची आवश्यकता नाही
खूप हलवा. आपण एखाद्या वर्तुळात जात आहात असे पुढे -मागे फिरणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे. जरी तुम्हाला नृत्य करण्यासाठी पुरेसे ज्ञान असले तरीही
नृत्याचा प्रस्थापित प्रकार, जसे की वॉल्ट्झ किंवा फॉक्सट्रोट, तुमचा जोडीदार असण्याची शक्यता आहे
ते कसे करावे हे माहित नाही. आपल्याला फक्त आपले वजन पुढे आणि पुढे हलवण्याची आवश्यकता आहे, जी देहबोली आहे. बदला, हलवा किंवा फिरवा, आपला पाय किंचित उचलून हलवा
त्यावर आपले वजन आणि आपला पाय थोडा पुढे, मागे किंवा बाजूला हलवा.

7.बीटवर हलवा... तुम्ही जसे पाऊल टाकता तशीच तुमची पावले संगीताच्या त्याच वेळी हलली पाहिजेत. हे वाटेल तितके कठीण नाही
संथ नृत्यादरम्यान संगीत मंद होण्याची शक्यता आहे.

8.आपल्या जोडीदाराशी संवाद साधा... आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, हळू नृत्य आपल्या जोडीदाराच्या जवळ असण्याबद्दल अधिक आहे आणि आपल्या मित्राला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखू शकते.
मित्र आपल्या जोडीदाराशी डोळ्यांकडे पाहण्यासाठी मोकळ्या मनाने बोला आणि जर परिस्थिती योग्य असेल तर एक किंवा दोन चुंबन चोरण्यासाठी.

9.नृत्यासाठी आपल्या जोडीदाराचे आभार... तुम्ही तुमच्या पत्नीसोबत 60 वर्षांपासून नाचत आहात किंवा तुम्ही यापूर्वी कधीही भेटले नाही, तुमच्या जोडीदाराचे आभार.

10.पुढील नृत्य सुरू ठेवा, किंवा सुंदरपणेपरत बंद. एकदा तुम्ही हळू नाचत आरामशीर झालात, तुम्हाला कदाचित मजला तितक्या वेगाने चालवायचा नसेल
हे शक्य आहे: एक नृत्य ही फक्त सुरुवात आहे. तथापि, जर तुम्ही आतापर्यंत पुरेसे नृत्य केले असेल तर डान्स फ्लोअरवरून मागे जा. स्त्रिया, जर तुम्हाला सापडलेच पाहिजे
मित्राची मुलगी आणि एका छान माणसाबद्दल ओरड, तू फक्त नाच, ते कर. मित्रांनो, जर तुम्हाला बढाई मारावी लागली तर, गोड मुली, तुम्ही नाचलात, ते करा. मध्ये आहे
तथापि, हे लक्षात घ्या की, माघार घेण्याचा उपयोग जागा शोधण्यासाठी, फक्त उभे राहून आणि विश्रांतीसाठी किंवा आपल्याला दुसरे नृत्य नको असल्यास देखील केला जाऊ शकतो.

• तुमची नृत्य मुद्रा आरामदायक असल्याची खात्री करा. तुमच्या पायाची स्थिती अशी असावी की नृत्य करताना तुम्हाला ताण किंवा ताणण्याची गरज नाही.
• जर तुम्हाला मुक्तपणे किंवा नवशिक्या स्तरावर कसे नृत्य करावे हे माहित असेल, परंतु कोणाबरोबर नाचावे हे माहित नसेल तर त्यांना विचारा. स्त्रिया, तुमच्या जोडीदाराला विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका,
  जर त्याला नृत्य कसे करावे हे माहित असेल. जर त्याने हे केले आणि तुम्हाला त्याला शिकवायला सांगण्याची गरज नाही, तर तुम्ही रात्रभर नाचण्यापेक्षा थोडे अधिक मिळवू शकता.
• आदरयुक्त राहा.
• तसे झाल्यास त्यांना बोलू द्या. तुमच्याशी बोलण्याची संधी मिळावी म्हणून बरेच लोक नृत्य मंद करतात. जर संभाषण चालू असेल तर जाऊ द्या
  सर्वकाही नेहमीप्रमाणे चालते. जर तुम्ही या प्रवाहाला अनुमती दिली तर संभाषणात खरोखर रस घ्या आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये मनापासून रस घ्या.
• आपले पाय गोळा करण्याऐवजी हलवण्याचा प्रयत्न करा. अशा प्रकारे, आपण आपल्या जोडीदाराच्या पायावर पाऊल टाकण्याची शक्यता कमी आहे.
• मित्रांनो, गोड व्हा. मुली त्याकडे आकर्षित होतात.
• मुलींनो, जर तुम्ही खरोखरच एखाद्या मुलाबरोबर नाचू शकत नसाल तर फक्त तुमचे पाय दुखत आहेत असे म्हणा.
• आपण आपल्या जोडीदाराकडे पाहू नका याची खात्री करा.

चेतावणी

• बोला आणि तुमच्या जोडीदाराकडे तुमचा मित्र म्हणून बघा! आपल्या जोडीदाराच्या खांद्यावर दुसर्‍याकडे पाहणे चांगले संपणार नाही.
• पुरुष प्रेमाने सोडून इतर हेतूंसाठी आघाडीच्या स्त्रियांचा विचारही करत नाहीत. हे कठोर आणि मऊ असू शकते, परंतु मऊ असणे चांगले आहे. अनेक कारणे आहेत: अ) जर तुम्ही
  तिला दुखापत झाली आहे, ती बहुधा तुमच्याबरोबर पुन्हा नाचणार नाही आणि ती कदाचित तिच्या मित्रांना याबद्दल सांगेल. सर्वात वाईट परिस्थितीत, ती सुरक्षा सांगेल, आणि
  मग तुम्ही अडचणीत आहात. क) सराव खरोखर सर्वकाही परिपूर्ण करेल. कदाचित हे तुमच्याबरोबर पुन्हा एकदा नाचणार नाही - पण कदाचित तुम्हाला कसे वाटले हे तुमच्या लक्षात आले असेल
  एका सज्जनाप्रमाणे या नृत्यासाठी ... आणि ती पुढच्या वेळी आपण मोकळीक शोधत आहे.
• जर तुम्ही एखाद्याच्या पायावर पाऊल ठेवले तर क्षमा मागितली आणि देवाच्या फायद्यासाठी, पुन्हा ते न करण्याचा प्रयत्न करा. जर कोणी तुमच्या पायावर पाऊल टाकले आणि माफी मागितली तर मला माफ करा. एक शक्यता आहे,
  की तो फक्त एक अपघात होता.