आणि घरी काय करावे. उशिरा पराभूत करण्यासाठी असामान्य मार्ग

फेंगशुई, टूथपेस्ट आणि साबण फोम करू शकतो कारण एंडॉर्फिन्सचे उत्सर्जन - जॉय होर्मोन?

आश्चर्याने, पण होय. असे वाटते की, प्रकाशित ताओवादी सराव, नेहमीच्या स्वच्छतेचे एजंट आणि साधे फॉम मिश्रण बोरमपासून मुक्त होऊ शकतात? आपण सात परिषदेच्या अशा प्रश्नाचे उत्तर शोधू शकता. आणि त्यांची प्रभावीता शोधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे संपूर्ण सात शिफारसी अभ्यास करणे होय. तर, बोरिंग आणि शून्यवर एन्डोर्फिन्स असताना आपण घरी काय करता?

क्रिएटिव्ह साफ करणे

स्वच्छ खोल्या - पहिल्या दृष्टीक्षेपात, कदाचित अधिक कंटाळवाणे? आणि जर तुम्ही या धडावर वेगळ्या कोनात पाहता आणि ते विविधता दाखवत असाल तर? आनंददायी अवकाशाने उपयुक्त साफसफाई एकत्र करण्यासाठी, आपण सतत अनेक क्रिया करू शकता:

1. आपले आवडते, परंतु हेडफोनमध्ये आवश्यक गतिशील संगीत, आणि अगदी चांगले - स्तंभांमध्ये, जेणेकरून सर्व खोल्यांमध्ये संगीत ऐकू शकतात. ते सामान्यपणे ऐकण्यायोग्य आहे कारण केवळ ऑर्डर आणि आनंदाची गरज आहे आणि पोलिस आले.
2. लय पकडणे आणि नृत्य करणे, साफसफाईसाठी उपकरणे तयार करा.
3. कोणत्याही प्रेरणादायक गोष्टी शोधा - मिठाई, गेमसह गॅझेट, पिझ्झा, टॉयलेट पेपर (ज्ञात परिस्थितीत, त्याची अनुपस्थिती इतर वस्तूंपेक्षा अधिक कार्य करण्यासाठी अधिक प्रेरणा देईल).
4. निवडलेल्या "प्रदर्शने" ची व्यवस्था करा जेथे स्वच्छता केली जाईल - ती शुद्ध क्षेत्रासाठी एक पारिश्रमिक असेल.
5. आणि पुढे - स्वच्छता आणि उत्साही मूड.

हा दृष्टिकोण काय देतो? प्रथम, उत्साही संगीत आणि नृत्य शरीराला "पुनरुत्थित" बनवतात, कारण एंडोरफिन्स तयार होतात. दुसरे म्हणजे, सामान्य स्वच्छता, राउटिंग, स्क्रॅपिंग आणि इतर त्रासदायक कार्ये अचानक एक मनोरंजक शोधात बदलतात. तिसरे म्हणजे, कृतज्ञ कार्य अखेरीस "कृतज्ञ" मध्ये रूपांतरित होते - प्रोत्साहन पुरस्कार आत्म्याचे स्थान परत करते. परिणामी, अपार्टमेंट त्यांच्या ओव्हरथ्रो कंट्रीिंगसाठी स्वच्छ, अभिमान आहेत, धूसर धूळांसह अदृश्य होते.

या पद्धतीच्या बाजूने आणखी दोन अतिरिक्त वितर्क. पहिला: कचरा, घाण, खराब वायु परिसंवादामुळे घराच्या एक देखावााने लज्जास्पदपणा आणतो. याव्यतिरिक्त, हे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. आम्ही घटक पांघरूण आणि निराशा मिळतो.

सेकंद: काही प्रकारच्या कामाचे प्रदर्शन करताना कोणत्याही परिस्थितीत वर्णन केलेला दृष्टीकोन लागू केला जाऊ शकतो.

घरासाठी सजावटीची शिल्प तयार करा

उपयुक्त पासून सुंदर. घरात बरेच सौंदर्य आणि सांत्वन होत नाही, म्हणून आपल्या स्वत: च्या हातांनी दोन गोष्टी कधीही दुखावल्या नाहीत. मला दुकानात धावण्याची गरज आहे, शोध मध्ये वेळ आणि पैसा अज्ञात आहे काय? गरजेचे नाही. सुदैवाने, शेकडो इंटरनेट कल्पना गर्लफ्रेंड - पेपर, कापड, दगड, जुळणी, जुन्या अनावश्यक गोष्टींकडून सौंदर्य तयार करण्यास मदत करते. हे सर्व कला घरकाम मध्ये बदलले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ:

• चटई, टेबलक्लोथ, खुर्च्या, खुर्च्या, सोफस;
• भिंतीवर पॅनेल, उभ्या शिल्प, मोसिक;
• लिखित अॅक्सेसरीजसाठी उभे मूळ फ्लॉवर भांडी;
• असामान्य दिवे, दिवा मजला;
• फोटो, चित्रकला, मिररसाठी फ्रेम;
• सजावटीच्या उशा आणि रोलर्स;
• सेंट्सिलने तयार केलेल्या दरवाजे, टेबल टॉप, भिंतींवर रेखाचित्र.

आपण भिंतीवरील फोटो, ड्रीम कॅचर, जुन्या एक्वैरियममध्ये पेंट केलेल्या वाळूच्या पेंटिंगचे चित्र किंवा चित्रकला वर रात्रीचे फोटो बनवू शकता. परिणाम केवळ कल्पनारम्य आणि कार्य करण्याची इच्छा मर्यादित आहे. काहीतरी सुंदर काहीतरी तयार करणे, एक व्यक्ती या आत्म्यात ठेवते, त्याची उर्जा आकारते. हे आश्चर्यकारक नाही की अशा गोष्टी घराचे रक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, त्याचे रहिवासी सर्व वाईट पासून डिझाइन केलेले आहेत. आणि सौंदर्याची निर्मिती सकारात्मकतेचा चांगला भाग सोडते, जे मूडमध्ये परावर्तित होते.

योजनेनुसार फर्निचर पुन्हा व्यवस्थित करा

खोल्यांमध्ये फर्निचर आणि सजावट च्या लेआउट विशिष्ट शैली, व्यावहारिक आणि वैयक्तिक गरजा किंवा स्वत: च्या चवच्या आधारावर संकलित केले जाऊ शकते.

Fengshui 4 अधिक पर्याय आहेत. या पद्धतीनुसार, क्यूईची एक महत्वाची ऊर्जा आहे. साध्या वस्तू त्याच्या प्रवाहात व्यत्यय आणण्यास आणि त्यांच्या परिसंचरण व्यत्यय आणण्यास सक्षम आहेत. तो एखाद्या व्यक्तीचे जीवन प्रभावित करत नाही. समस्यांचे उदय आणि विकास टाळण्यासाठी, चीनच्या सराव विशिष्ट नियमांनुसार एक अपार्टमेंटमध्ये फर्निचर ठेवण्याची शिफारस करतो. सर्व खोल्यांमध्ये खालील तत्त्वे सामान्य मानली जातात:

• घरात गैर-कार्यात्मक कोन असलेल्या बर्याच फर्निचर होते हे अशक्य आहे, गोलाकार किनार्यांचे निवडणे चांगले आहे;
• मनःस्थिती, आरोग्य आणि शुभेच्छा यावर विनाशकारी प्रभावात वेगळ्या वस्तूंचे विनाशकारी प्रभाव;
• विशाल, चांगला नैसर्गिक प्रकाश - कल्याणाची हमी, परंतु त्यांच्यासाठी विभाजने तयार करणे, लांबच्या ऐवल्स टाळणे चांगले आहे;
• जुन्या, खराब झालेले आतील वस्तू एका लँडफिलमध्ये ठेवतात, परंतु आनंदी माणसाच्या घरात नाही;
• घरे आणि वारा संगीत दरवाजापासून दूर होते.
• मिरर बेड आणि दारे विरूद्ध ठेवलेले नाहीत, परंतु येथे सुंदर चित्रे लटकणे चांगले होईल;
• वेगवेगळ्या घटकांचे ऑब्जेक्ट एकत्र ठेवले नाहीत. उदाहरणार्थ, रेफ्रिजरेटर (बर्फ) पासून एक स्टोव्ह (आग) स्थापित आहे;
• जे भागीदार शोधत आहेत ते जोड्या मध्ये आयटम बसवू शकतात (नियम फुले वर लागू होत नाही).

फर्निचरला परवानगी देणे आणि अद्ययावत करण्यासाठी Fenengshui उत्कृष्ट प्रीपोजिशन नाही? अशा तंत्रज्ञानावरून बरेच नियम आहेत, म्हणून त्यांना बर्याच काळापासून गोष्टी बदलाव्या लागतील. आणि हा एक प्रकारचा खेळ आहे जो चांगल्या संप्रेरकांच्या उत्पादनास उत्तेजन देतो आणि कंटाळवाणा काढून टाकतो.

बर्याच काळासाठी परिसर मध्ये सर्व "धर्माद्वारे" ... ठीक आहे, आपल्या शिकवणीनुसार आणि त्या तत्त्वांनुसार, आपल्या शिकवणीचा शोध घेण्यापासून कोणापासून बचाव करते?

रचनात्मकपणे विंडोज पिच

पालकांनी चित्रकला जीन हस्तांतरित केले नाही? राफेल, पिकासो, माइशेलॅंगेलो आणि डोनाटेलो केवळ सिव्हर कछुएच्या नावांशी संबंधित आहेत? समस्या नाही कारण प्रत्येक विंडोज पेंट करू शकतो. किंवा जवळजवळ प्रत्येकजण. अत्यंत प्रकरणात: "मी एक कलाकार आहे - मला असे दिसते आहे."

जर फाइन आर्ट्ससह संपूर्ण आपत्ती, कार्डबोर्ड किंवा पेपर पासून स्टिन्सिल बचाव करेल. ते स्वतंत्रपणे किंवा मुद्रित केले जातात, आणि नंतर कट केले जातात. ग्लास आयोजित करण्यासाठी आणखी एक मार्ग - स्कॉच. स्वतंत्र विभाग घेऊन आणि लुमेन्स क्रेट करून, आपण पूर्णपणे मऊ भौमितीय ओळी मिळवू शकता.

"नाही पेंट - काढण्यासाठी काहीही नाही" समस्या - क्षमा. टूथपेस्ट आहे का? उत्कृष्ट कारण ते विंडोजवर लक्षणीय ट्रॅक सोडते, परंतु ते सहजपणे flushed आहे. जर तो गडद कोपर्यात पडलेला नसला आणि talasels, त्याऐवजी जुन्या चाहते, टूथब्रश, टोपी पासून पंप, बोट सुमारे wrapped, fabric सर्जनशीलता अद्याप अयशस्वी झाली? चष्मा धुवा आणि पुन्हा प्रयत्न करा - अशा असह्य कार्य नाही. किंवा "मी एक कलाकार आहे - मला" पुन्हा जतन करा "पहा.

ऑनलाइन चेकआउट करा

कोणास खरेदी आवडत नाही, त्यांनी ऑनलाइन स्टोअरमध्ये काहीही त्रास दिला नाही. किंवा विकत घेतले, परंतु एक चांगला दिवस नाही, जेव्हा एखादी खरेदी काही कारणास्तव तिच्या फोटोसारखी नव्हती. तथापि, एक चांगले निवड, विश्वासार्ह ऑनलाइन प्लॅटफॉर्म समस्या सोडवते. इंटीरियरसाठी आपण अन्न उत्पादने आणि डिश, हायगीनिक, घरगुती आणि सौंदर्यप्रसाधने, भेटवस्तू, छंद वस्तू ऑर्डर करू शकता. ज्यामध्ये:

• तेथे कुठेही चालत नाही, मॉनिटरनंतर सर्व काही केले जाते आणि कुरिअर वस्तूंना घरात आणते.
• आपण सर्व उत्पादने पाहू शकता, भिन्न स्थितीचे वैशिष्ट्ये तुलना करू शकता आणि सर्वोत्तम पर्याय निवडा;
• काही प्रकरणांमध्ये, पैसे काढण्याच्या गरजाशिवाय पावती किंवा ताबडतोब कार्ड खरेदी करणे शक्य आहे;
• बर्याचदा ही किंमत वास्तविक शाखांपेक्षा कमी मिळते.

बरेच फायदे: आणि सल्लागारांसह आपण जाणवू शकता आणि त्यांच्या पाहण्याच्या गोष्टींसाठी शोध कंटाळवाणे आहे.

हायलाइटसह एक वीर कथा लिहा

कलात्मक रचना तयार करा कंटाळवाणे, कठीण आणि अनिर्णीत आहे. अशी स्थिती दिसून येईपर्यंत असे मूड चालू राहील - आपल्याला स्वत: बद्दल आणि वीर शैलीत लिहिण्याची आवश्यकता आहे. संपूर्ण आत्मकथा तयार करण्याची किंवा वेळेस आयुष्यापासून कमीतकमी मजेदार लक्षात ठेवण्याची वेळ नाही. सर्वात सामान्य दिवस किंवा अलीकडील मिनी-इव्हेंटचे वर्णन करणे पुरेसे आहे, परंतु कथितिक्स, विनोद आणि एक मूठभर एक ड्रॉप जोडा. पेन आणि लीफ, मॉनिटर आणि कीबोर्ड लेखक! अशा क्रमाने आपण सर्वकाही करू शकता:

1. एक सभ्य नावाने ये - लॅटिन समाप्त, शीर्षक किंवा शीर्षक जोडा.
2. एक घटना निवडा, क्षण, वर्णन, परिस्थिती.
3. अंदाजे कथा योजना तयार करा.
4. गिल्ससाठी प्रेरणा घ्या आणि गद्य (ए, कदाचित, काव्य किंवा नाट्यमय) लढा जा.

अशा मौखिक कला च्या अंदाजे संक्षिप्त उदाहरण येथे आहे:

"एक भारी लढाई आली आहे आणि 54 वर्षीय ऍमेझॉन नितेलिया गृहिणीच्या आशेने हात फेकून दिले. टॉवेल मुख्य शत्रूशी लढण्याची वेळ आली आहे - ऑडियस अवांछित आहे. सुदैवाने, मुलीला सहयोगी होते - वेरो फ्लो आणि मोचलिकस रॅफ.

पण लढा अद्याप असमान असल्याचे वचन दिले. मग नितेलियाने देवाला मदतीसाठी विचारण्याचा निर्णय घेतला. आणि ते ऐकले. ऍमेझॉनच्या बाजूला फेयरी ग्लिसरिनोव्हायाचे बहादुर ... ".

दुसरी सल्ला: या कथांमध्ये चांगले हसणे - एक चांगली कल्पना. निरोगी विनोद हा आनंददायी मनःस्थिती आहे.

स्नान दुसर्या जगात बदला

करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग योग्य वातावरण तयार करतो. आपण बाथ डायल करू शकता, फेस बीट, सुगंधी मेणबत्त्यांचा विस्तार करा आणि आरामदायक संगीत समाविष्ट करा. एक चांगला उपाय समुद्रातील मीठ जोडला जाईल. हे सेरोटोनिन आणि मेलाटोनिनच्या उत्पादनात योगदान देते, जे बोरडम, उदासीनता दडपून टाकते.

जर विश्रांती उलट दिशेने कार्य करते, तर ते आणखी कंटाळले पाहिजे, आपण थोडेसे विचार करू शकता:

• लढाऊ रंगाच्या स्वरूपात टूथपेस्टचा चेहरा पेंट करा;
• साबण फुगे किंवा पेपर बोटी विचारात घ्या;
• फॉमवर नमुने तयार करा किंवा "वाढत्या" हिम-पांढर्या इटोकिस, मूंछ, दाढी;
• अल्केमिस्ट खेळा, विविध बाटल्यांमधून द्रवपदार्थ मिसळा - शैम्पूओस, जेल, द्रव साबण, एअर कंडिशनर्स.

कदाचित बहुतेक पर्याय थोडे मुलांचे वाटते. परंतु शेवटी, मुले प्रत्येक विषयामध्ये काहीतरी मनोरंजक शोधण्याच्या क्षमतेतून शिकू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, या टिप्सची पूर्तता खरोखरच आनंदाचे हार्मोन्स तयार करते आणि बोरिंग करताना घरी कार्य करण्याचे प्रश्न सोडवते.

कंटाळवाणे पासून आपण मरतात. आणि हे एक रूपक नाही: शास्त्रज्ञांनी असे दर्शविले आहे की बोरिंग जीवनाचे नेतृत्व करणारे लोक, साडेचार वेळा अधीरतेने मरतात! याचे कारण म्हणजे चिंता, नैराश्या, तसेच विविध अवलंबित्वे - गेम, नारकोटिक आणि अगदी अल्कोहोल या विषयावर अधिक कंटाळवाणे आहे. आणि अधिक लोकांना आजारीपणा धोका असतो.

बर्याच वर्षांपूर्वी ब्रिटनमध्ये झालेल्या अभ्यासातून त्यांनी त्यांच्या परिणामांसह शास्त्रज्ञांना धक्का दिला. हे बाहेर वळले, बोरडमपासून 42% ब्रिटिश खातात! म्हणून जर आपण हॅन्ड्रा मध्ये पडलो, तर उदासीनता आणि अंडयातील बलक सह ओलिव्हियर एक प्लेटचा फायदा घ्या आणि त्वरीत कसे राहावे.

कंटाळवाणा आपल्याला वाईट सवयींवर अवलंबून राहू देऊ नका!

आम्ही घरी बोरम लढण्यासाठी एक संक्षिप्त मार्गदर्शक ऑफर करतो. मग कंटाळलो तर काय करावे?

1. काही करू नको. पण फक्त लांब नाही! एकदा अडकल्यानंतर, संपूर्ण संधी वापरा. जर आपण इलेक्ट्रिक बार्बेलच्या वेगाने पहात असाल आणि एखाद्या विषयाच्या दरम्यान विस्फोट केला तर आता त्यांना शेवटी काय तोडण्याची इच्छा होती. त्याच शास्त्रज्ञांनी असे म्हटले आहे की बोर्डमची स्थिती सामान्यत: जीवनात बदल करण्यापूर्वी व्यापते. आपल्याकडे कशाची कमतरता आहे याचा विचार करा आणि यासाठी काय केले पाहिजे.
2. आनंद सह preblexing. आपण आपल्याला संरक्षित असल्याने, या स्थितीचा आनंद घ्या. दुःखी चित्रपट पहा (आणि सर्वकाही आपल्यासाठी इतके वाईट नाही की कबूल करा!), आइस्क्रीम किंवा केकचा तुकडा खा - आणि मूड सुधारेल!
3. काहीतरी उपयुक्त करा. सोफा न घेता किती प्रकरणे किती वेळा केल्या जाऊ शकतात याबद्दल आपण कल्पना करू शकत नाही! गॅझेट, वायफाय आणि फेसबुकच्या मोबाइल आवृत्तीबद्दल कदाचित आधीपासूनच ऐकणे आवश्यक आहे. जर ते मदत करत नसेल तर, उदाहरणार्थ, बुटिंग किंवा क्रोकेटसह काहीतरी बांधण्यासाठी, डायरीमध्ये ऑर्डर आणण्यासाठी, पुढील आठवड्यात ऑर्डर आणण्यासाठी, मेल सोडविण्यासाठी किंवा दोन आठवड्यांसाठी एक पत्र लिहा, वेळ
4. कोणीतरी मदत करा. रस्त्याच्या कडेला दादीला जा, एक मोठा पिशवी असलेल्या कोणालाही घास घाला. आपल्या मुलांबरोबर बसून ते त्यांना चित्रपट किंवा झोपू देतात. प्रभाव आश्चर्यकारक असेल, आपण पहाल.
5. स्वत: मध्ये प्रविष्ट करा. परदेशी भाषेत 15 मिनिटे वाचा आणि नंतर शब्दकोशाचे महत्त्व पहा. अर्धा तास फायद्यासह मारला जाईल! होय, मार्गाने, एक नवीन केस, एक नवीन केस, जे आपण कधीही योग्य दिशेने आणि प्रकाश मेमरीमध्ये विकत घेतले नाही, हे देखील उत्कृष्ट गुंतवणूक मानले जाते.
6. कंपनी मध्ये बग. ग्रे थंड दिवस, अनंतकाळ बद्दल संभाषण तसेच सामान्य परिचित आणि miley सायरस च्या पुढील घोटाळा याच चर्चा करणे अशक्य आहे.
7. स्वप्न आपण दुर्लक्ष केले आणि आधीच कमजोरी दर्शविली आहे. आपण आता सर्व करू शकता. काहीही बद्दल, योजना तयार, एक योजना, एक योजना आणि उत्तर ध्रुव किंवा जंगल अमेोनिया मध्ये प्रवास मार्ग काढा!
8. कुठेतरी जा. आपण कदाचित आधीच 100,500 चित्रपट निर्माते गमावले आहेत आणि कोपऱ्याच्या संग्रहालयात गेले नाही, ज्याद्वारे आम्ही गेल्या 10 वर्षांपासून दिवसातून दोनदा जातो. येथे तो एक कारण आहे!
9. नातेवाईक कॉल करा. सर्वांत उत्तम - ज्यांच्याशी त्यांनी बर्याच काळापासून बोलले नाही. ते आनंदी होतील. तू सुद्धा
10. पैसे कमवा. आपल्याकडे कोणतेही फ्रीलान्स असल्यास ते करा. नसल्यास - शोधा.
11. व्यायामशाळेत जा. दुःख वास्तविक असणे आवश्यक आहे!
12. घरात संप्रेषण करा. केवळ वास्तविक बोअरर्स आणि कंटाळवाणे लोक परिपूर्ण ऑर्डर करण्यास सक्षम आहेत. ही तुमची संधी आहे.
13. एक मांजर बनवा. किंवा उल्लू.

मला जायचे आहे अशा देशांना प्रवास पहा!

कंटाळवाणा निष्कर्ष

सर्व समान शास्त्रज्ञ (येथे बोर आहेत!) गणना केली की एखादी व्यक्ती आठवड्यातून 6 तास बोरमेवर उकळते. याचा अर्थ काहीही नाही. फक्त हे माहित आहे की आपल्याकडे 6 तास आहेत जे आपण काहीही खर्च करू शकता: फक्त उपरोक्त काहीतरी धुम्रपान करा किंवा करा. फक्त गुंतू नका. आणि मग एके दिवशी आपल्याला हे समजेल की आपले आयुष्य हे लक्षात ठेवते की तिच्याशिवाय जास्त आनंददायी आणि अधिक उपयुक्त आहे!

एक पुस्तकांच्या दुकानात मला एक वैज्ञानिक आणि लोकप्रिय पुस्तक मिळाले. हे पुस्तक म्हणाले की आपण जगण्यासाठी कंटाळवाणे आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपल्याला वाटते की आपल्याकडे उदासीनता आहे, तर बहुतेकदा आपल्याला जीवनात लक्ष्य नाही आणि आपण कोण आहात हे आपल्याला समजत नाही. या लेखात आम्ही बोरिंग करताना काय करावे याचे विश्लेषण करू?

आपण स्वत: ला वाटत नाही. आपल्याला काय करायचे आहे ते माहित नाही. तत्त्वावर, आपल्याला काय आवडते ते माहित नाही. आणि आपण आता कामातून सोडले आणि मोठ्या प्रमाणात पैसे दिले असले तरीही आपल्याला काय खर्च करावे आणि आपल्याला आता काय करावे लागेल हे माहित नसते.

त्यामुळे, आपण कंटाळवाणे योजना सुरू करणे आवश्यक आहे की प्रथम गोष्ट सुरू केली पाहिजे. कंटाळवाणे मूर्खपणापासून आहे!

1. योजना.

योजना तयार करा. आपण इच्छाशक्ती एक नकाशा करू शकता. आपण 5 वर्षानंतर कसे पहाल. आपण कुठे राहता. तुमचा दिवस कसा ठेवेल. आपल्याकडे कोणत्या सवयी असतील. नाश्त्यासाठी आपल्याला काय खायला आवडेल. कोणत्या भाषांना कळेल. लोक कोणत्या संवाद साधतील. कुठे कार्य करेल. किंवा कदाचित आपण शिकणार आहात. सर्वकाही आपल्याला काहीही करण्याची गरज नाही, म्हणून भविष्यात आपण कोणत्या आयुष्यासाठी आपले जीवन पाहू शकत नाही? योजना आम्हाला आनंदी बनवतात.

आपल्याला जे हवे आहे ते खरोखरच माहित असल्यास, आपल्याला आपल्या ध्येयासाठी चरणांचे नियोजन सुरू करण्याची आवश्यकता असू शकते. उदाहरणार्थ, आपण डिझाइनर म्हणून काम करू इच्छित आहात, तेव्हा आपल्याला कामाबद्दल जाहिरातींसह जाण्याची आवश्यकता आहे आणि या स्थितीत कार्य करणार्या व्यक्तीस कोणती आवश्यकता सादर केली जाते ते पहा. कोणत्या कौशल्य आणि अनुभवाची आवश्यकता आहे हे जाणून घेण्यासाठी कोणते प्रोग्राम आवश्यक आहेत ते पहा.

आणि भविष्यात ही स्थिती प्राप्त करण्यासाठी या कौशल्यांमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि पोर्टफोलिओ विकसित करा. या क्षणी आपण काहीही शिकवू इच्छित नसल्यास, शिकवू नका. परंतु भविष्यात आपल्याला मदत करण्यास सक्षम असलेल्या इंटरनेट अभ्यासक्रमांकडे लक्ष द्या, रेकॉर्डिंगसाठी पुस्तके किंवा इतर इंटरनेट स्त्रोत पहा. आणि जेव्हा आपल्याकडे अभ्यासासाठी योग्य मनःस्थिती आहे, तेव्हा आपल्याला इंटरनेट आणि बुकमार्कमध्ये या संसाधनांची काळजी घेणे आवश्यक नाही, तर आपल्याला फक्त एक स्वतंत्र बाबा, काळजीपूर्वक एकत्रित केलेल्या अभ्यासक्रम, पुस्तके उघडण्याची आवश्यकता असेल.

आपल्या सुट्टीची योजना करा.

एक प्रवास योजना. आपण कुठेतरी जाल तर. किंवा आपण फक्त कुठेतरी जाण्यासाठी स्वप्न पहा. असो. तिकिटांची किंमत तपासा. हॉटेल तपासा. आपण या देशात काय करू शकता ते पहा. आपण काय खाऊ शकता. आपण काय पाहू शकता. ज्यामध्ये अनेक स्थानिक विशिष्ट प्रतिष्ठा पहा. म्हणून आपण देशाबद्दल संस्कृतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता. आपल्या सुट्टीवर मनोरंजन सह येणे. आपण tarzanka पासून उडी मारू शकता, सर्फिंग, आपण स्कुबा साखळी सह भ्रमण करू शकता, आपण अमेरिकन टेकड्यांसह प्रवास करू शकता, उत्सवात सहभागी होण्यासाठी, जपानी कॅप्सल हॉटेलमध्ये झोपू शकता, आपण त्यांच्या स्थानिक नियुक्तीशी बोलू शकता. इंटरनेटवर ब्राउझ करण्यासाठी आपल्याकडे पुरेसे काल्पनिक आणि धैर्य आहे. सर्वसाधारणपणे, आपल्या सुट्यादरम्यान आपल्याला कंटाळा आला नाही, सर्वकाही आधीपासूनच नियोजित करणे आवश्यक आहे.

आपण तत्त्वावर असल्यास, प्रवासाची योजना करू इच्छित नसल्यास, आपल्या शहरात घडणार्या काही कार्यक्रमांबद्दल विचार करा आणि आपण त्यांना भेट देऊ इच्छित आहात. उदाहरणार्थ, एक मैफिल लवकरच एक छान गट एक मैफिल आहे आणि आपण त्याला जायला आवडेल. कदाचित हा उत्सव आपल्या शहरात जातो आणि आपण या उत्सवादरम्यान शहराचे वातावरण अनुभवू इच्छित असाल तर त्याच्या रस्त्यांमधून चालत जा. आणि कदाचित इंग्रजी किंवा नाचण्याच्या गटाचा अभ्यास करणे पुढील आठवड्यात सुरू होते आणि तेथे साइन अप करणे चांगले असेल कारण ते आपल्या कामाच्या जवळ किंवा घरी जवळच आहेत.

किंवा आपण आपल्या शहरातील ऐतिहासिक परिसरात जाऊ शकता. किंवा आपण कोणत्या दिवस विनामूल्य असाल आणि आपण कुठेही जाण्याची योजना करत नाही आणि नंतर आपल्या मित्रांशी आपण भेटू शकता. आपल्या जीवनात काही कार्यक्रमांची नियोजन करण्याची आणि अधिक मनोरंजक राहण्याची सवय बनवा. आपण केवळ स्वतःचच नव्हे तर आपल्या अपेक्षेत खर्च करता तेव्हा आपण मजा करणे सुरू करू शकता.

आपल्या दिवसाची योजना करा.

नवीन उपयुक्त सवयी सह येणे. या सवयींनुसार आपला दिवस ठेवा. उदाहरणार्थ, आपण योगास प्रारंभ करू किंवा सकाळी चार्ज करणे सुरू करू इच्छित आहात. किंवा आपण प्रवासावर काही पैसे वाचवू इच्छित आहात आणि आजपासून आपण आपल्याबरोबर काम करण्यासाठी अन्न घेण्याचा निर्णय घ्या आणि कामावर कॅफेवर पैसे खर्च करू नका. आणि आपल्याला अन्न शिजवण्यासाठी, कंटेनरमध्ये पॅक करण्यासाठी आणि माझ्या बॅगवर ठेवण्याची वेळ लागेल. आणि म्हणूनच कोणतीही प्रलोभन नाही, नेहमीच एक त्वरेने काम करण्याची हिंमत आहे आणि पुन्हा एक स्थानिक जेवणाचे खोली भरा, आपल्याला लवकर उठण्याची सवय मिळवावी लागेल.

आपल्या सवयींची योजना देखील एक अतिशय मजेदार मनोरंजक व्यवसाय आहे. विशेषतः आमच्या काळात जेव्हा Google Neper, Google कार्यासारख्या Google कॅलेंडरसारख्या मोठ्या संख्येने अनुप्रयोग असतात. जे लोक मेल जिमेल आहेत, मी जे बोलत आहे ते पूर्णपणे समजून घ्या, जिमेल मेलच्या उजव्या बाजूस एक स्तंभ आहे जिथे आपण कार्यांची सूची रेकॉर्ड करू शकता आणि अंमलबजावणीनंतर या कार्ये चिन्हांकित करू शकता. कायमस्वरुपी सवयी शोधून काढल्या जातात. . गोथिक गेम्सप्रमाणे, जेव्हा आपण आपले पात्र पंप करता. केवळ आयुष्यात सर्व हे अधिक मनोरंजक आहे. आणि बरेच उपयुक्त.

2. परदेशी भाषा शिकणे प्रारंभ करा.

ठीक आहे, जर आपण त्या क्षणी आणि आपण आणि कंटाळवाणा आणि दुःखी आहात तर माझ्या मते, परदेशी भाषेचा अभ्यास फक्त एक आश्चर्यकारक पर्याय आहे. आणि त्यांच्या कामाची पूर्तता झाल्यानंतर, कर्मचार्यांना त्यांच्या कामाची पूर्तता झाल्यानंतर, इंग्रजीतील पाठ्यपुस्तकांसह बसलेले आहेत किंवा इंग्रजीमध्ये काही कलात्मक साहित्य वाचत आहेत. Tomiki Harry पॉटर आणि रिंग प्रभु आपण कामावर कबूल करतो? बर्याच कार्यालयांमध्ये, डोमिकी हॅरी पॉटर.

3. कौरट्सरफिंग वेबसाइटवर किंवा पोस्टप्लस वेबसाइटवर नोंदणी करा.

आपण परदेशी भाषेचा अभ्यास चालू ठेवू शकता. किंवा विदेशी अतिथींसह एखाद्या व्यक्तीशी सहमत आहे. त्यांना आपल्या शहरासह चॅट करा, त्यांच्याशी चॅट करा, त्यांच्या संस्कृतीबद्दल काहीतरी जाणून घ्या, आपल्याबद्दल सांगा. एकूण 15-20 🙂 क्लिक आणि पूर्णपणे नवीन आणि मनोरंजक इंप्रेशन.

4. काहीतरी नवीन तयार करण्यास शिका. उदाहरणार्थ, बोर्स (न्यू हेक्टर) किंवा सुशी किंवा प्रेस pies.

पाककला प्रत्यक्षात खूप मनोरंजक धडे आहे. परंतु जर आपल्याला खरोखरच कुठल्याही ठिकाणी स्वयंपाक करायला आवडत नसेल तर आपण जे काही खाऊ इच्छिता त्याबद्दल आपण विचार करू शकता आणि शहरातील एक स्थान शोधू शकता.

5. फक्त एक मनोरंजक पुस्तक वाचा.

मी आपल्याला एक चांगली सल्ला देऊ शकतो, स्वत: ला एक विशेष नोटबुक बनवू शकतो जिथे आपण स्वारस्य असलेल्या चित्रपट आणि पुस्तके रेकॉर्ड कराल आणि आपण जे वाचू इच्छिता ते रेकॉर्ड कराल. कधीकधी असे होते जेणेकरून आपण हे लक्षात ठेवू शकत नाही की ते चित्रपटासाठी होते आणि आपण इंटरनेटवर पकडलेले पहिले किंवा दुसरे पहावे लागेल.

6. चालणे घ्या.

शहराजवळ किंवा आपल्या क्षेत्रात जा. 8 आणि पुढे जाण्यासाठी Google नकाशे, किलोमीटरचे मार्ग निवडा! आदर्शपणे, हा मार्ग आपल्या शहरातील सर्वात सुंदर ठिकाणांसह घेतो आणि नंतर आणखी मनोरंजक होईल .. चालल्यानंतर आपण जोरदार थकवा अनुभवू शकता आणि आपण कंटाळले होते हे विसरून जाईल. याव्यतिरिक्त, चालणे नेहमीच खूप उपयुक्त आहे, तेथे एक प्रचंड अभ्यास आहे जे आपले जीवन वाढवण्याचा आणि आमच्या आरोग्याला सुधारण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे असे सुचवितो. चालताना वेळ आणि कायमचे आपल्यापासून मुक्त होतात जे बोरिंग करताना काय करावे?

7. आपल्या मित्रांबद्दल आणि प्रियजनांसाठी भेटवस्तूंची यादी मिळवा.

जेव्हा सुट्ट्या आणि वाढदिवसाची वेळ येते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीसाठी भेटवस्तू मिळवा. तर मग, जेव्हा तुम्ही कंटाळा आला तेव्हा आपण देऊ शकत नाही. तसेच, आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी आपण एक रोमँटिक आश्चर्यचकित होऊ शकता.

8. दुसरा मजा व्यवसाय.

हे YouTube द्वारे पाहिले जाते. पण काहीतरी मला सांगते की आपण आहात आणि इतके सतत पाहिले आहे: जे

9. खेळ.

पूलवर जा, बास्केटबॉल, फुटबॉल, टेनिस, बॅडमिंटन, कोणत्याही सक्रिय क्रीडा गेममध्ये, नृत्य करा, हायकिंगवर जा, बाइकवर जा. सर्वसाधारणपणे, सक्रिय हॉबी हे स्वस्थ मनोवैज्ञानिक कल्याणातील सर्वात महत्वाचे घटक आहे. आपण नेहमीच कंटाळले असल्याचे लक्षात घ्या, आपण बर्याचदा थकल्यासारखे आहात, तुटलेले आहात, बहुतेकदा आपल्या जीवनात फारच कमी भौतिक परिश्रम आहेत. समस्यांपासून विचलित करण्याचा आणि आपले जीवन अधिक मनोरंजक आणि विविध बनविण्यासाठी स्पोर्ट्स हॉबी एक सर्वोत्तम मार्ग आहे. इतर गोष्टींबरोबरच, व्यायाम आपल्या विचारांना शांत करण्यासाठी आणि शांत करण्यासाठी निसर्ग मार्गाने शोधलेला सर्वात नैसर्गिक आहे. शारीरिक क्रियाकलाप ध्यान आहे.

10. बोरिंग करताना काय करावे? फक्त आपल्या मित्रांकडून एखाद्याला कॉल करा आणि फक्त चॅट करा.

कोणत्याही मूर्खपणाबद्दल, आपण कोणत्या पुस्तकात वाचले आहे याबद्दल आपल्या आयुष्याबद्दल काय झाले, आपण कुठे आहात, फोन विकत घेतला आहे, आपण कोणत्या प्रकारचे चित्रपट पाहू इच्छित आहात. आणि तिच्या चहाला चांगले कॉल किंवा शहराच्या मध्यभागी काही कॉफी शॉपमध्ये बसण्यासाठी कॉल करा. सर्वसाधारणपणे, एका कप कॉफीवर मित्रांसह चॅट करणे खूप मजेदार आणि आरामदायक वर्ग आहे.

11. घर स्वच्छता करा.

आपण कामावर असल्यास, डेस्कटॉप काढा. मला वाटते, जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीकडे कपड्यांचे कपडे असतील, जे दीर्घकाळ टिकून राहण्यासाठी वेळ आहे. पुस्तके एक घड सह एक बुककेस आहे, जे, आपण वाचन मध्ये स्वच्छता आणि स्वच्छता करू शकता. आपल्याला पुसून टाकणे आवश्यक आहे. आपल्या जागेवर चढणार्या अनेक अनावश्यक गोष्टी आणि माझे निरीक्षणे दर्शवितात, विचारात व्यत्यय आणतात. साधारणपणे साफ करणे दोन आहे. हे स्वच्छता आणि त्याच वेळी ते खूप मजेदार थेट संगीत अंतर्गत नाचत असू शकते. (मुली, आपण लक्षात ठेवा!) या लेखाच्या आयटमचे अनुसरण करते जे कंटाळवाणे असल्यास, संगीत आहे.

12. आपल्या आवडत्या संगीत ऐका.

एक प्रचंड संख्येने संगीत शैली आहे ज्यात आपण स्वत: ला परिचित करू शकता. आपण इच्छुक नाही? ठीक आहे, आधीच आपल्या आवडत्या परिचित संगीताने विजय मिळवा. आपण सर्वांनी हे बालपणात असे करण्यास आवडले, तर आता आपण प्रौढ असल्यासही, कदाचित ते कदाचित बालपण आनंद घेण्याची वेळ असू शकते.

आपण कराओके देखील मारू शकता. काही डिस्ने गाणे. उदाहरणार्थ, मुलान पासून. मला असे वाटते की जगातील जवळजवळ सर्व लोकांना गाणे गाणे आवडते. मला आश्चर्य वाटते का? ज्यांना लाजाळू आहेत, परंतु प्रेम :)

13. डायरी मिळवा.

आपण आपल्या जीवनात घडलेल्या घटना रेकॉर्ड करू शकता. आणि काही काळानंतर आपण त्यांना पुन्हा वाचवू शकता. बर्याचदा, काही वर्षांनंतर, घटना विसरल्या जातात, परंतु आपल्या डायरीबद्दल धन्यवाद आपण आपल्या आयुष्यातील सर्वात उष्ण आणि सर्वात महाग क्षणांवर परत येऊ शकता. अनेक प्रसिद्ध व्यक्तिमत्त्व आणि प्रवाश्यांनी त्यांचे डायरी केले. कदाचित ही एक डायरी आहे जी आपल्याला आपले जीवन उजळ आणि मनोरंजक बनविण्यासाठी प्रोत्साहित करेल.

14. व्यवसायाच्या कल्पनांसह ये.

अतिरिक्त कमाईच्या पद्धतीसह ये. हे एक ट्यूटरिंग असू शकते, हे एक अतिरिक्त कार्य असू शकते, फक्त एक लहान व्यवसाय कल्पना असू शकते, आपण आपले YouTube चॅनेल किंवा ब्लॉग सुरू करू शकता. त्याच वेळी, त्याच्या स्वत: च्या व्यवसायात गुंतण्यासाठी नेहमी एखाद्यासाठी काम करण्यापेक्षा अधिक मनोरंजक असते. आपण लेखक, डिझायनर, व्यावसायिक आणि एका व्यक्तीमध्ये सर्वकाही असू शकता. कदाचित कोणीतरी आपला व्यवसाय आहे.

उत्क्रांतीवरील मोठ्या प्रमाणावर व्याख्यान, मानवी मानसशास्त्र, गणित, भौतिकशास्त्र, जागेवर व्याख्यान, जनावरांवर व्याख्यान. आपल्या सभोवतालचे जग इतके आश्चर्यकारक आणि प्रचंड आहे की आपल्याला आपल्याला स्वारस्य असलेल्या विषयावर निश्चितपणे सापडेल. याव्यतिरिक्त, आता विज्ञान मोजण्यासाठी फॅशनेबल बनले आहे. आज आपल्या स्वयंपाकघरात काय घडले याबद्दल या मित्राने आपल्याला सांगते याबद्दल खूप जटिल गोष्टींबद्दल बोलणारे एक प्रचंड लेक्चर होते. ते खूप विनोद करतात, वास्तविक उदाहरणे देतात, त्यानंतर आपण अॅस्ट्रोफिजिक्स निवडण्यासाठी काहीतरी आहे याबद्दल विचार करणे थांबवा.

16. काढणे किंवा फक्त परिष्कृत करणे शिका.

लोक, निसर्ग, प्राणी. संगणकावर पेंट्स, पेन्सिल, वॉव्हर्स, क्रेयॉन. जशी तुमची इच्छा.

17. स्वतः घ्या.

आपण मुलगी असल्यास, चेहरा मास्क बनवा, आपल्या नखे \u200b\u200bपेंट करा, आपण कधीही केले नाही अशा सुंदर मेकअपसह येतात. YouTube कल्पना ideas hairstics पहा स्वत: ला काहीतरी नवीन बनवा: pigtails, कोकरे, लांब सरळ केस, curls. या सर्व गरजा आवश्यक आहे. सर्व प्रक्रियेनंतर, कंटाळवाणे असताना काय करावे याबद्दल विचार थांबतील?

18. विद्यापीठाच्या खुल्या दरवाजासाठी जा.

कदाचित आपण काही प्रसिद्ध विद्यापीठाच्या इमारतीला भेट देण्याचा प्रयत्न केला असेल किंवा आपल्याला प्रत्यक्षात या विद्यापीठाच्या अभ्यासक्रमात रस आहे. ओपन दरवाजेचे दिवस ताजे हवेच्या एसआयपीसारखे असतात, कधीकधी भविष्याला स्पर्श करण्याची संधी दिसते. विशेषतः जर आपण विज्ञानांशी संबंधित संकायांबद्दल बोलत आहोत.

1 9. फुटबॉल, हॉकी तिकिटे खरेदी करा.

काही प्रकारच्या संघासाठी त्रास देणे खूप मजा आहे, परंतु या टीममध्ये किंवा क्रीडा बारमध्ये आपल्याला दुखापत केल्यास ते कमी आकर्षक नाही. स्पोर्ट्स कारवर जा.

20. बोरिंग करताना काय करावे? मित्र आणि कुटुंबासह आणि डेस्क गेम खेळा.

बोर्ड गेम आता एक प्रचंड रक्कम आहे: माफियासारख्या सर्वात सोप्या मनोरंजन खेळांसाठी रणनीती. आपल्या प्रियजनांपैकी आणि मित्रांना बोर्ड गेम आवडत नाही अशा घटनेत आपण आपल्या जवळ असलेल्या काही क्लबमध्ये सामील होऊ शकता. आजकाल हे सर्व सामान्य आहे.

21. फोटो सत्र करण्यासाठी.

आपण पोर्ट्रेट फोटो सत्र तयार करू शकता, आपण सर्वाधिक अद्वितीय दृश्ये निवडून आपल्या शहराच्या रस्त्यावर फोटो सत्राची व्यवस्था करू शकता. किंवा स्वत: ला चित्र घ्या.

22. DIY.

आपल्या स्वत: च्या हातांनी काहीतरी करण्यास शिका: सिव्ह, बुट, फर्निचर बनवा, रोबोट गोळा करा, घरावर स्ट्रॉबेरी किंवा टोमॅटो वाढवा.

जर कोणत्याही वर्गास अद्याप आपल्या आत्म्याच्या कोणत्याही स्ट्रिंगवर कोणताही प्रभाव पडला नाही तर फक्त एका केसशिवाय अनुसरण करा, परंतु चांगले झोप. सर्वकाही वेळ आहे.

23. झोप देखील एक अतिशय उपयुक्त गोष्ट आहे.

आणि कंटाळवाणे असताना काय करावे?

उपयुक्त सल्ला

आपण अचानक पाहिले की आपण कंटाळलो आहात आणि आपण करू इच्छित आहात काहीतरी मनोरंजक किंवा उपयुक्त.

कंटाळवाणे टाळण्यासाठी आपण बरेच काही करू शकता. येथे काही आहेत:

कंटाळा आला तर घरी काय करावे

1. जुन्या पोस्टकार्ड बद्दल लक्षात ठेवाइंटरनेट इंटरनेट मोठ्या होण्याआधी एकमेकांना एकमेकांना देतात.

आपल्या मित्रांना काही सुंदर पोस्टकार्ड पाठवा जे आपल्यापासून दूर आहेत. आपल्याला त्यांच्याकडून उत्तराची वाट पाहण्याची गरज नाही, फक्त आपण काहीतरी आनंददायी काय केले हे आपल्याला कळेल.

आपण स्वतः बल्क कार्ड बनवू शकता. ते कसे करावे,.

2. कोडे गोळा करा. आपण कोणता कोडे विसरला नाही तर आपण अद्याप आधुनिक तंत्रज्ञानाद्वारे इतके शोषले जात नाही.

नक्की कोडे का? हा गेम आपल्या मेंदूच्या अनेक क्षेत्रांचा वापर करतो - उपयुक्ततेने एक आनंददायी एकत्र करतो, याव्यतिरिक्त एक मोठा कोडे आपल्याला बराच वेळ घेईल आणि आपण कंटाळवाणा अनुभवणार नाही.

3. तयार करा बुकशेल्फ वर ऑर्डर. आपण त्यांना कव्हर्सच्या एपोक किंवा रंगांवर विघटित करू शकता किंवा आपण भविष्यात वाचलेल्या लोकांकडून वाचलेल्या पुस्तकांना वेगळे करू शकता.

4. प्रयत्न करा कला orig orig origमी. हे आपल्याला चांगले आणि विश्लेषण करण्यास मदत करेल. जेव्हा आपण अझामी मास्टर करता तेव्हा आपण अविश्वसनीयपणे सुंदर आकडेवारी करू शकता. इंटरनेटवर आपण ओरिगामी तंत्रासाठी मोठ्या संख्येने निर्देश शोधू शकता.

5. वर घ्या इतर प्रकारच्या सर्जनशीलता. कविता किंवा गद्य (कदाचित स्वारस्याच्या फायद्यासाठी कदाचित मूव्ही स्क्रिप्ट लिहायला सांगा

6. हे बालक असणे आवश्यक नाही आपला किल्ला तयार करा खुर्च्या, मल, कंबल इत्यादी कडून इत्यादी, उदाहरणार्थ, लॅपटॉपसह बसू शकतात.

7. करण्याचा प्रयत्न करा आपल्या मित्रांसाठी आणि / किंवा लहान बंद आपल्या स्वत: च्या हात सह भेट. यासाठी आपल्याला एक कारण आवश्यक नाही, परंतु मनोरंजक कल्पना.

9. आपण स्वत: ला किंवा मित्र बनवू शकता गोड भेट. .

10. लवकरच आपल्या प्रियजनांपैकी कोणीतरी सुट्ट्या, आपण त्यांच्या स्वत: च्या हातांनी त्यांना भेट देऊ शकता. आई, दादी आणि बहीण भेटवस्तूआणि वडील, आजोबा आणि भाऊ.

11. थोडासा प्रयत्न करा आपले स्वयंपाकघर स्थापित करा. आपण काही मनोरंजक कल्पना वापरू शकता जे स्वयंपाकघरमध्ये कार्य सोपे करेल. अशा कल्पना आहेत.

12. उचल मूळ शिल्प. साध्या शिल्पांसह प्रारंभ करा आणि नंतर अधिक गुंतागुंतीवर जा. त्यांच्यासाठी अनेक हस्तकला आणि सूचना आढळू शकतात.

13. आणि खोली सजवण्यासाठी आपण कसे पहात आहात सुंदर वासआपल्या स्वत: च्या हाताने बनवले? सोप्या निर्देशांसह अशा वाझासाठी अनेक पर्याय आढळू शकतात.

बोरिंग करताना आपण आणखी काय करू शकता

16. कंटाळवाणे लढण्यासाठी पर्याय म्हणून, ते सहज करण्यासाठी प्रयत्न करा मास्क ते स्वतः करतात.

17. काहीतरी शिजवण्याचा प्रयत्न करा - ते केवळ मनोरंजक नाही तर उपयुक्त आहे. आपले ज्ञान अद्यतनित करा, शोधा मनोरंजक पाककृती आणि जवळ आणि मित्रांना कृपया प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा.

18. पहा चित्रपट. आपण एक योग्य मूव्ही ऑनलाइन शोधू शकता किंवा सिनेमात जाऊ शकता.

19. पहा टी. व्ही. मालिकाकधीकधी आपण कंटाळा आला तर ती खूप उपयुक्त गोष्ट आहे. आजपर्यंत, आपण प्रत्येक स्वादसाठी एक मालिका शोधू शकता, टिप्पण्या वाचा आणि निवडीसह चूक न करण्याची अंदाज पहा.

20. काहीतरी साजरा करा. उदाहरणार्थ, flaunt, रिंग (बादली, बॉक्स) मध्ये लहान चेंडू सोडू. आपण व्यायाम स्थापित केलेल्या नोंदी रेकॉर्ड करू शकता.

21. प्रारंभ घर वर कामविशेषतः जर आपण बर्याच काळापासून स्थगित केले असेल तर. संगीत चालू करा आणि शांतपणे घरात उचलणे प्रारंभ करा किंवा काहीतरी वाचा.

22. काहीतरी नवीन शिका. इंटरनेटवर पहा आणि फोकस कशी करावी किंवा फायर कसे श्वास घ्यावे ते शोधा. येथे काही मनोरंजक लेख आहेत ज्या आपल्याला स्वारस्य असतील:

24. स्वत: ला शिजवा उबदार बाथ. शेवटच्या वेळी आपण आराम कधी केला होता? बाथरूम समुद्र मीठ, फोम (इच्छित असल्यास) आणि आपले आवडते संगीत ठेवा.

25. एक यादी तयार करा काहीतरी: पुढच्या आठवड्यात काय करावे, सर्वात क्रेझी पार्टीची कल्पना, भेटवस्तू देऊ इच्छित असलेल्या लोकांची यादी, आणि कोणत्या भेटवस्तू, आवडत्या चित्रपट / गाण्यांची यादी इत्यादी.

संगणकावर बोरिंग करताना काय करावे

आपण संगणकावर कंटाळा आला असल्यास, परंतु आपण ते सोडू इच्छित नाही, आपण करू शकता काही उपयुक्त गोष्टी आहेत:

1. मेल तपासापण नवीन अक्षरे नाही, परंतु अनावश्यक अक्षरे, स्पॅम काढून टाकण्यासाठी - आपल्या बॉक्सवर फक्त माऊस.

3. आपण आपल्या वर्तमान कार्यासह नाखुश असल्यास, आपण कदाचित विचार करू शकता आपले स्वप्न कार्य करतात. एक दस्तऐवज तयार करा ज्यामध्ये आपण आपल्या वर्तमान कार्यात काय आवडत नाही आणि आपल्या स्वप्नांवर काम करायला हवे ते निर्दिष्ट करता. आपल्याला काय आवडते ते ठरवताना, आपल्यासाठी योग्य इंटरनेटवर इंटरनेटवर पहा.

4. जे तुम्हाला आनंददायी बनवतात आणि त्यांना पाठवतात त्यांना लक्षात ठेवा "धन्यवाद" शब्द सह पोस्टकार्ड.

5. आपल्या फोटोंवर माऊससंगणक आणि सामाजिक नेटवर्क दोन्ही.

6. एक संदेश पाठवा किंवा अभिनंदनजुने परिचित, मित्र, सहकारी किंवा कौटुंबिक सदस्य, ज्याने त्यांनी बर्याच काळापासून संप्रेषण केले नाही.

7. आपण कंटाळा असल्यास, आपण एक मजकूर दस्तऐवज उघडू शकता आणि एखाद्यास एक पत्र म्हणून काहीतरी लिहिताना प्रारंभ करू शकता. जर पत्र संबंधित किंवा एखाद्या मित्राला संबोधित केले असेल तर आपण ते पाठवू शकता.

8. आपण परिचित नसल्यास Google दस्तऐवजआपण या सेवेबद्दल जवळून शिकू शकता, जे आपल्याला इंटरनेटवर दस्तऐवज शब्द, एक्सेल आणि पॉवरपॉईंट तयार आणि संग्रहित करण्याची परवानगी देते. आपण या दस्तऐवज कोणत्याही जगाच्या शेवटी उघडू शकता, जेथे इंटरनेटवर प्रवेश आहे.

9. संगणक स्वच्छ करा जुने / अनावश्यक कार्यक्रम. हे केवळ आपल्या हार्ड डिस्कवरच नव्हे तर आपल्या संगणकाचे कार्य जलद करते. विंडोजमध्ये आपल्याला कंट्रोल पॅनलवर जाण्याची आणि "प्रोग्राम्स स्थापित / काढा" निवडा.

10. काय होते ते शोधा हॉटकीज वारंवार वापरलेल्या कार्यक्रमांसाठी.

आज, प्रत्येक व्यक्तीकडे सभ्यतेचे आणि मनोरंजनाचे विविध प्रकारचे फायदे असतात. आणि त्याच वेळी आपण सर्वांनी नेहमीच परिचित काहीतरी ऐकून ऐकले: "मी कंटाळलो आहे! घरी काय करावे? ". आम्ही आपल्या स्वत: च्या अपार्टमेंटमध्ये अवकाश क्रियाकलाप आयोजित करण्यासाठी आपल्याला सर्वात मनोरंजक पर्यायांची यादी ऑफर करतो.

काही करायला नाही? काहीतरी उपयुक्त करा!

आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे नेहमीच अपूर्ण गोष्टी आहेत. जर आपण घरी घरात कंटाळलो तर काय? आपण आपल्या स्वत: च्या अध्यात्मिक प्रकल्पांच्या संकलनातून प्रारंभ करू शकता. निश्चितपणे आपल्या आवडत्या कोटवर एक बटण तयार करण्याची गरज असलेल्या कामाच्या प्रक्रियेतून विविध प्रकारच्या स्थिती असतील. असे दिसते की ते करण्यास पुरेसे नसल्यास, आपल्या सूचीमधून नक्की काय करू शकता याचा विचार करा. आपण विनामूल्य दिवस थेट आपल्या घरी समर्पित करू शकता. सामान्य साफसफाई करा, तुटलेली गोष्टी निश्चित करा आणि सर्व कचरा फेकून द्या. मी कंटाळलो आहे, पावसाळी हवामानात काय करावे? आपल्या स्वत: च्या अपार्टमेंटची मर्यादा सोडल्याशिवाय, आपण महत्त्वपूर्ण कॉल करू शकता, ऑनलाइन स्टोअरमध्ये ऑर्डर देऊ शकता, थिएटरवर तिकिटे पुस्तक किंवा डॉक्टरांसाठी साइन अप करू शकता.

सर्जनशीलता - स्वत: ला मार्ग

क्रिएटिव्ह लोक क्वचितच बोरमबद्दल तक्रार करतात, सहसा ते एकटे नाहीत. जरी आपण बालपण पेंट केले नाही आणि स्क्रॅच केलेले नसले तरीही उबदार दिवसावर आपले स्वतःचे आर्टवर्क तयार करण्याचा प्रयत्न करण्याची वेळ आली आहे. स्वत: साठी नवीन प्रकारचे सुईवर्क आणि टेक्निकियन वापरून पहा, असामान्य सामग्री वापरा. काही मास्टर्स वास्तविक उत्कृष्ट कृती अक्षरशः "काहीही नसतात." आणि कदाचित तुम्हाला कविता किंवा बुटायला आवडेल? हस्तकला तयार करण्यासाठी कोणतीही सामग्री नसल्यास, आपण एक कथा लिहिण्याचा किंवा परी कथा तयार करण्याचा प्रयत्न करू शकता. कंटाळा आला तेव्हा आपण घरी काय करू शकता आणि असे दिसते की काहीही नाही? आपण तरुण मध्ये काय स्वप्न पाहिले ते लक्षात ठेवा. आज बुकस्टोर्समध्ये किंवा थीमेटिक इंटरनेट स्त्रोतांवर आपण कोणत्याही प्रकारच्या सर्जनशीलतेवर विस्तृत ट्यूटोरियल शोधू शकता. तर मग काहीतरी मनोरंजक आणि असामान्य का शिकत नाही?

प्रत्येकासाठी मनोरंजन उपलब्ध

घरी संध्याकाळी किती मनोरंजक आहे? एक मनोरंजक चित्रपट पहा किंवा पुस्तक वाचा. आपल्याकडे इंटरनेटसह संगणक असल्यास, आपण व्हर्च्युअल वास्तविकतेमध्ये पूर्णपणे विसर्जित करू शकता. इतर देशांमधून फोटो आणि व्हिडिओ पहा, बातम्या वाचा, मनोरंजक लेख पहा. वर्च्युअल संप्रेषण तसेच आधुनिक खेळांबद्दल विसरू नका. आपण संगणकासाठी कंटाळलो तर आपल्या सर्व आवडत्या साइट थकल्यासारखे आहे? ऑनलाइन चाचणीतून जा, मजेदार कथा आणि प्रेरणादायक ग्रंथ वाचा. आज जगभरातील नेटवर्कमध्ये विविध प्रशिक्षण कार्यक्रम शोधू शकतात. शिवाय, इंटरनेटवर, आपण डिप्लोमा किंवा प्रमाणपत्राने एक शिक्षण देखील प्राप्त करू शकता.

स्वप्न, कारण विचार सामग्री आहेत!

आपण आपल्याबरोबर एकट्याने समर्पित करू शकता. चमकदारपणे आणि पेंट्सची कल्पना करा. जर आपला सर्वात मोठा स्वप्न कोणत्याही ठिकाणी प्रवासाशी संबंधित असेल तर त्याच्या फॉर्ममध्ये थांबण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या सभोवतालच्या आवाजाची कल्पना करा. जर आपण जागतिक काहीतरीबद्दल स्वप्न पाहत असाल तर, उदाहरणार्थ, आपला स्वतःचा व्यवसाय उघडत असल्यास, पेंट्समधील या स्वप्नांच्या सर्व टप्प्यास सादर करणे उपयुक्त आहे. काही लोक तक्रार करतात की ते कशाबद्दल स्वप्न पाहत नाहीत. खरं तर, बहुतेकदा आपण "अवास्तविक" बद्दल विचार करण्यास परवानगी देत \u200b\u200bनाही. परंतु आज आपला दिवस मोटो अंतर्गत जातो: "मी कंटाळलो आहे, काय करावे हे स्पष्ट नाही," हा नियम मोडण्याची वेळ आली आहे. आमच्या अर्ध-वेळ कल्पनेसाठी स्वप्ने एक उत्कृष्ट Antideppressant आणि सिम्युलेटर आहेत. आणि याचा अर्थ, वेळोवेळी, खूप उपयुक्त आहे.

काहीतरी नवीन प्रयत्न करा!

नवीन भावना आणि प्रेरणा त्यांच्या स्वत: च्या आयुष्यात आणली जाऊ शकते, काहीतरी नवीन प्रयत्न करू शकते. अर्थातच, प्रत्येकाकडे प्रवासात जाण्याची किंवा अलमारी पूर्णपणे बदलण्याची संधी नाही. परंतु, आपल्या स्वत: च्या अपार्टमेंट न सोडता, आपण स्वत: साठी नवीन रेसिपीवर काहीतरी शिजवू शकता किंवा रेस्टॉरंटमधून अन्न वितरण करू शकता. पूर्वी अज्ञात संगीत ऐका. आपल्या डाव्या हातात लिहिण्याचा प्रयत्न करा. नृत्य किंवा फायद, जर आपण ते केले नाही तर. घरी आपण मुलीने कंटाळले तेव्हा आपण काय करू शकता? काही प्रकारचे सर्जनशील मेकअप किंवा केशरचना करण्याचा प्रयत्न करणे ही एक मनोरंजक कल्पना आहे. हे शक्य आहे की या सर्जनशील पाठ दरम्यान आपल्या रोजच्या प्रतिमेसाठी आपल्याला नवीन कल्पना सापडतील. तू अजूनही कंटाळवाणा आहेस का? विचार करा की आपल्याला नेहमी प्रयत्न करण्यास रस आहे? अशा अनेक कल्पना असल्यास, आपण सूची देखील करू शकता. आठवड्यातून एकदा तरी पहा आणि कमीतकमी एक स्थान पूर्ण करा. अशी शक्यता आहे की आपण तत्त्वतः कोणत्या प्रकारचे कंटाळवाणे विसरलात आणि आपले आयुष्य नवीन पेंट खेळेल.

एक कंटाळवाणे? कंपनी शोधा किंवा स्वत: ला समर्पित वेळ मिळवा!

लोकप्रिय आधुनिक ऍफोरिझम वाचतो: "मला काहीही करण्याची गरज नाही - स्वत: बरोबर जा!" आणि खरंच, घराचा एक कंटाळवाणा दिवस आपल्या स्वत: च्या देखावा काळजी घेण्यासाठी समर्पित केला जाऊ शकतो. जिममधील वर्गांपेक्षा गृह प्रशिक्षण कमी प्रभावी नाही. आणि त्यानंतर, न्हाव्यामध्ये झोपायला किंवा विसंगत शॉवर घेणे खूप आनंददायी आहे. मुलींना कदाचित इमारतीची भूकंपाच्या कल्पना आवडेल आणि शरीराची प्रक्रिया, चेहरे आणि केस बनवा. सौंदर्याच्या अशा दिवशी, आपण चित्रांच्या मुख्य बदलाचे स्वप्न पाहू आणि विचार करू शकता. कोणीही पाहू शकत नाही तोपर्यंत मिरर जवळ स्क्रू करा आणि व्यत्यय आणत नाही. हे शक्य आहे की आपण लांबलचक-शैलीचे कपडे घालायचे किंवा प्रारंभ करणे सुरू केले आहे, परंतु नवीन प्रतिमा निवडण्याची वेळ आली आहे. काही लोक म्हणतात: "जेव्हा मी घरी असतो तेव्हा मी कंटाळलो आहे!" जर एखाद्या कंपनीशिवाय चांगले कार्य करत नसेल तर काय करावे? एखाद्याला भेट देण्यासाठी किंवा एक सुधारित पक्ष देखील व्यवस्था करण्यासाठी एक सर्वात सोपा उपाय आहे. जर सर्व मित्र व्यस्त असतील तर त्यांच्याशी प्रत्यक्षात किंवा फोनद्वारे संप्रेषण करा. नवीन ओळखीमुळे उष्मायन टाळण्यास मदत होईल. घर सोडल्याशिवाय, उच्च तंत्रज्ञानाच्या वयात आपण जगभरातील बर्याच वेगवेगळ्या लोकांशी संवाद साधू शकता. सामाजिक नेटवर्क आणि थीमिक साइट्समध्ये आपण समान मनोवृत्ती असलेल्या लोकांना परिचित करू शकता. नवीन ओळखीसाठी तयार केलेल्या विशेष इंटरनेट पोर्टलबद्दल विसरू नका. नवीन व्यक्तीशी संप्रेषण एक कंटाळवाणा संध्याकाळचे उज्ज्वल करण्यास मदत करेल आणि कदाचित वास्तविक मैत्री किंवा त्याहून अधिक होईल.