एक माणूस गंभीर नातेसंबंधासाठी तयार नाही. तो सहभागाच्या नकारात्मक बाजूंच्या सतत तर्क करतो. तुमचा पार्टनर संबंधांमध्ये प्रगती करत नाही.

गाराफिकने म्हटले: जर आपल्याला असे वाटते की आपण नेहमी काहीतरी बदलण्याचा प्रयत्न करीत आहात, असा विचार करीत असला की आपण ज्या व्यक्तीशी भेटले त्या व्यक्तीसाठी आपल्याला अधिक आकर्षक बनवते, तर आपणास आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास कमी होतो. स्वत: ला जास्त वागणूक नाही, ते बर्याचदा असते, परंतु याचा अर्थ आपल्याला इतर कोणावर प्रेम करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण शोध आणि प्रेम वर कार्य करणे आवश्यक आहे. आमचे आत्म-सन्मान खूप महत्वाचे आहे आणि तारखेपासून ते अद्ययावत बदलू नये.

आपण ते व्यत्यय म्हणून वापरता

आपल्याला प्रथम काय करण्याची आवश्यकता आहे आपण ज्या आवृत्तीला नकार देत नाही त्या आवृत्ती शोधण्यासाठी. याचा अर्थ असा की आपण एखाद्या नातेसंबंधात प्रवेश करण्यास तयार असाल. कदाचित आपल्याकडे एक कठोर पॅच असेल आणि आपल्याला एक नोकरी सापडत नाही जी आपल्याला संतुष्ट करेल आणि त्याऐवजी आपण मृत-अंत कार्य थोडक्यात अडकले आहे. किंवा कदाचित आपण आपल्यास अनुकूल काहीही शोधू शकत नाही किंवा कदाचित आपण एखाद्या व्यक्तीकडून एखाद्या व्यक्तीकडून स्वत: ला विचलित करण्याचा प्रयत्न करीत आहात. जर आपल्याला आढळले की आपण मोठ्या चिंतेपासून विचलित होण्याची तारीख शोधत आहात, तर आपण नक्कीच संबंधांसाठी तयार नाही.

आपण फक्त सुटणे म्हणून वापरता. एसटीआर मध्ये एस्ट्रूनिस्ट लेखक बेकी शेरी हार्क म्हणाले: आपल्या भावनात्मक वेदना आणि दुःखांपासून आपल्याला विचलित करण्याचा संबंध आपल्याला आवडत आहे. त्याऐवजी, आपल्या वेदनांबरोबर बसणे आणि सामील होण्याआधी त्यातून कार्य कसे करावे हे जाणून घ्या नवीन रोमन. आपल्याला आयुष्यात सोयीस्कर बनण्याची गरज आहे - आपण नेहमीच रग अंतर्गत समस्या सोडवू शकत नाही आणि ते तेथे काम करत नाहीत हे नाटक करू शकत नाही. आपण काय करणार आहात यावर कार्य करा, यादृच्छिक झुडूपसह त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

आपण कधीही चुकवू शकत नाही की आपण चुकीचे आहात

आपण चुकीचे आहात हे कबूल करणे आपल्यासाठी सोपे नाही? हॅम आपण माफी आवडत नाही आणि दुसर्या बाजूला सावली फेकण्यासाठी मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहात जेणेकरून आपण त्यांना दुखापत करण्यासाठी काहीतरी काय केले हे ओळखत नाही? आपण बरोबर आहात असे आपल्याला वाटते का? ठीक आहे, मला तुझ्याबद्दल बातमी आहे. कोणीही कधीही बरोबर नाही, तो कधीच घडला नाही. म्हणून, जर आपल्याला गरज असेल तर आपण या क्षमा मागितल्या किंवा या क्षमा आणल्या तरीसुद्धा आपण हे मानू शकत नाही की आपल्याला ब्रेक घेण्याची आणि ते कसे करावे हे शोधून काढावे. आपण या समज न करता निरोगी, मजबूत संबंध असू शकत नाही.

लीच्या मते: आपल्या मागील संबंधांसाठी, आपण कोणतेही धडे शिकले किंवा आपल्यामध्ये काही कमतरता निवडता? एक-पक्षीय, प्रेम असू शकते म्हणून, दोन्ही भागीदारांना शिकणे, विकसित आणि सुधारण्यासाठी नेहमीच धडे असतात. "आपण नेहमीच विश्वास ठेवता की आपण नेहमीच किंवा पूर्वीच्या कोणत्याही नातेसंबंधात चुकीचे बनले नाही तर आपल्याकडे कदाचित काहीतरी शिकण्याची गरज आहे."

त्याने लगेच लिंग वर जोर दिला

गंभीर काहीतरी हलविण्याआधी, आपला अभिमान आपल्या नातेसंबंधावर अवलंबून नाही याची खात्री करा. किंवा अन्यथा आपण बांधणार नाही आणि पॉईंट काय आहे? ट्रॅसी एक सुंदर, यशस्वी नवख्या उद्योजक म्हणून भेटले. सुरुवातीला त्यांनी नियमितपणे मजकूर अनुवादित केला, त्याने तिला रात्रीचे जेवण आणले आणि त्यांच्या आवडींबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला, शनिवार व रविवार सह तिच्याबरोबर योग वर्ग देखील उपस्थित होते.

आकर्षणे मजबूत होते, आणि ते ताबडतोब बंद झाले. परंतु डेटिंगच्या अनेक महिन्यांनंतर, टॉमचा दृष्टीकोन आणि त्याचे वर्तन बदलू लागले. टॉम कमीतकमी वारंवार शोषून घेण्यात आला. टॉमने ट्रॅसीला टक्कर करताना, तो म्हणाला की संबंध खूप वेगाने जातात. टॉमने याची नोंद केली की त्याची सध्याची प्राथमिकता ही नोकरी आहे आणि त्याला दबाव वाटला आणि तिच्या गरजा भागवून ओव्हरलोड झाला. मग त्याने संबंध संपविले.

ट्रॅसी गोंधळ आणि ripped होते. शेवट आला, तो तिच्या कारण दिसत आहे. असे वाटले की त्यांच्याकडे दोन पूर्णपणे भिन्न अनुभव आहेत. ट्रेसीने विचार केला की ते परिपूर्ण नातेसंबंधात जात आहेत. ती इतकी लज्जास्पद कशी होऊ शकते, ती विचारली? हे बंद होण्याआधी दोघेही त्यांच्या नातेसंबंधाबद्दल बोलले होते का? तिने जे शोधले ते म्हणजे तिला त्याच्याबद्दल विचार केला तेव्हा तिला उग्र वाटले, परंतु तिला शांत आणि सुरक्षितपणे वाटले नाही. टॉमसह असताना तिला कसे वाटले याबद्दल ट्रेसी जवळजवळ भावनिक होती.

हा संपूर्ण अनुभव बार्बेड न्यूरोट्रांसमीटरला शोधला जाऊ शकतो, ज्याला नाटक होते महत्वाची भूमिका प्रत्यक्ष लागू मध्ये. डोपामाइन हे एक आनंदाचे रसायन आहे जे वर्तन प्रेरणा प्रोत्साहन देते, यामुळे उत्साह आणि उत्तेजित उत्कटतेने उत्तेजन देते. मोठा! तुम्ही म्हणता. दुर्दैवाने, प्रामाणिक संप्रेषणाच्या मोठ्या मदतीशिवाय क्वचितच व्यवस्थापित करा.

दुर्दैवाने, रासायनिक अवलंबनांवर आधारित संबंध अगदी वाजवी संप्रेषणाच्या प्रचंड मदतीशिवाय त्रासदायक आहेत. जेव्हा आपण संबंध प्रविष्ट करतो तेव्हा आम्हाला इतकी मोठी आशा आहे. आणि जेव्हा तो अचानक संपतो तेव्हा आपण शर्मिंदा आणि नाराज राहतो. ट्रेसला काहीतरी दीर्घ काळासाठी उपलब्ध आहे, परंतु त्याने केलेल्या महत्त्वपूर्ण सिग्नलकडे दुर्लक्ष केले. येथे काही चिन्हे आहेत की ते डोपामाइन आहे आणि परस्पर भावनिक प्रेम नाही - आपण अधिक परत आलात.

आपण ज्या व्यक्तीशी भेटता त्यास वर्णन करण्यासाठी आपण या वाक्यांशाचा वापर केल्यास, कदाचित ते एक चिन्ह आहे की ते संप्रेषणाच्या पुरेसा वाटा घेण्यास तयार नाहीत. एखाद्या व्यक्तीकडून माहिती आकर्षित करणे गंभीर प्रश्न उद्भवत नाही तोपर्यंत एक रोमांचक गेम असू शकतो, नंतर ते सुंदर नाही. जेव्हा दोन्ही लोक असुरक्षित आणि धोका असतात. आपण त्यांच्याबरोबर नसताना गमावले किंवा रिकामे असल्यास, हे एक चांगले चिन्ह आहे की डोपामाइन कार्य करते, परंतु आवडत नाही. नातेसंबंध आपल्या मजबूत ओळखल्या पाहिजेत. आपण त्यांना जिंकू इच्छित आहात. जर आपण गुप्तपणे या व्यक्तीच्या छळाचा आनंद घेत असाल आणि त्यांच्या प्रेमावर विजय मिळवण्याची आशा केली तर ती सर्वात जास्त डोपामाइन आहे. आपण या मार्गावर मजा करू शकता परंतु त्यास गोंधळ करू नका सामान्य संबंध.

• ते गूढ आहेत.
• आपण संबंधित वाटते.

दिलेले जगभरात नेव्हिगेट करण्यासाठी आपण घेऊ शकता असे पाऊल आहेत.

डेटिंगचा जग नेव्हिगेट करण्यासाठी सहा विचारशील टीपा

येथे काही टिपा आहेत ज्या आपल्याला पुढील तारखेचा आनंद घेण्यास मदत करू शकतात आणि त्याबद्दल काळजी करू शकतात. ओपननेस पारदर्शी असणे आहे कारण आपण स्वेच्छेने आपले विचार आणि भावना सामायिक करता. दीर्घकालीन संबंधांसाठी आवश्यक असलेल्या समीपते आणि संलग्नकाची क्षमता ही आहे. आपली तारीख "आपल्याला" आपण आणि अधिक स्वारस्य "आपल्याला मिळते" आपण कमी संबंधित असले पाहिजे, "आपण स्वत: ला प्राप्त करा. आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टींबद्दल उघडण्यासाठी आपल्याला असुरक्षित वाटू शकते, म्हणून आपण तारखेमध्ये कौतुक करता तेव्हा आपल्याला शोधून काढा. आपण एखाद्या व्यक्तीबरोबर टेबलवर बसलात आणि आपले अवचेतन आपल्याला सांगते की आपला ब्रँड "ओपननेस" या व्यक्तीसाठी अक्षम केला जाईल आणि नंतर या आंतरिक आवाज ऐका. आपल्याला जे वाटते ते आपल्याला आकर्षित करता तेव्हा ते विशेषतः अवघड असते जेव्हा आपल्याला आवडते ते शोधत नाही. परंतु ते क्षण असुरक्षित असणे आणि आपल्याला खरोखर काय हवे आहे ते ओळखणे. आम्ही रोमँटिक सुट्ट्या कल्पना करतो की आम्ही घेतो, चुंबन घेतो, मजला, मजला, ते असू शकतात. किंवा ते उलट कार्य करू शकते: आम्ही आमच्या पोस्टवर आधारित त्यांना कठोर परिश्रम करतो सामाजिक नेटवर्कआम्ही वैयक्तिकरित्या भेटण्यापूर्वी. "टेबलवर बसून" हा व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा: आपल्या पायावर मजल्यावर लक्ष द्या, खोल श्वास घ्या, शरीराच्या संवेदन आणि भावनांवर लक्ष द्या. त्यांच्याबद्दल आपल्याला काय लक्षात येते? ते कोण आहेत याबद्दल आपल्याला अधिक जाणून घेण्यास आवडते का? जर आपल्याला माहित असेल की आपली तारीख froded आहे, आपण आपल्याला आवडत नाही हे समजू शकता. तर, आपण जे काही करू शकता ते सर्व आपल्या तारखेसह तपासू शकता. मला असे काहीतरी सांगा: "मला आपणास माहीत आहे, आणि मला आश्चर्य वाटते की आपण माझ्याकडून निराश आहात?" स्वच्छ ठेवा आणि आशा आहे की आपली तारीख मिळविण्यास इच्छुक आहे अभिप्राय. नसल्यास, हे व्यक्ती कदाचित तयार नाही.

• प्रामाणिकपणा प्रामाणिकपणापासून वेगळे आहे हे मान्य करा.
• आपण विचारलेल्या प्रश्नाचे प्रामाणिकपणे उत्तर देऊ शकता.
• संप्रेषण आपल्या स्वत: च्या अभिव्यक्तीचे मूल्यांकन आहे.
• आपण खरोखर एक तारीख शोधत आहात?
• आणि सर्वोत्तम उत्तर प्रामाणिक आहे.
• आपल्या आंतरिक आवाज ऐका.
• हे समजणे चांगले आहे की आता आपण अनेक तारखांनंतर एक संयोग नाही.
• प्रश्नाचे उत्तर देणे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे.
• आपल्या भावना आणि संवेदनांमध्ये आपले स्वागत आहे.
• "काय आहे" चा अवलंब करा.
• आता आपल्या तारखेकडे लक्ष द्या.
• ते संभाषणात दिसतात आणि सहभागी होतात?
• अपराधीपण न करता विचारांशी संवाद साधा.
• आपण तयार केलेली ही व्याख्या आणि इतिहास आहे.
• त्यांचे वर्तन म्हणजे काय ते माहित नाही.

आणि सर्वात लक्षात ठेवा: आम्ही सर्व जोडलेले आहोत.

आपल्याला जे शोधायचे आहे त्याबद्दल आम्ही स्वतःशी प्रामाणिक असले पाहिजे. आपल्याला स्वारस्य असलेल्या कोणालाही सांगण्यासाठी, परंतु दायित्वासाठी तयार नाही, एक कठीण कार्य आहे. जरी आपल्याला या व्यक्तीसाठी प्रामाणिक भावना असू शकतात तरी, नातेसंबंधांमधील प्रवेश म्हणजे आपण सध्याच्या वेळी सामना करू शकत नाही. बरेच आहेत प्रभावी मार्ग कोणासही चुकविल्याशिवाय व्यक्त करा.

आपल्या स्वत: च्या आवडीमध्ये प्रामाणिक व्हा. जर आपल्याला या व्यक्तीस जाणून घेण्यात रस असेल आणि शेवटी, नातेसंबंधात असेल तर त्याच्यासाठी आपल्या भावनांबद्दल उघडा. यामध्ये पारदर्शक होण्यासाठी आपल्याला खरोखरच त्यात रस आहे हे समजून घेण्यास मदत होईल, परंतु आपण या नातेसंबंधासाठी आपल्या जीवनात योग्य ठिकाणी नाही.