येथे तुम्ही जन्मतारखेनुसार एखाद्या व्यक्तीच्या बायोरिदमची ऑनलाइन मोफत गणना करू शकता. प्रारंभिक मूल्ये भरा (जन्मतारीख) आणि "गणना करा" बटणावर क्लिक करा.

चार्टवरील वर्तमान दिवस अशा उभ्या पट्टीने चिन्हांकित केले आहे

19.02.2019
भौतिक दृष्टिकोनातून, सर्व गोष्टी शक्य असाव्यात. आपण प्रत्येक गोष्टीत चांगले असले पाहिजे. तथापि, आपण आपल्या भावनांचा समावेश केला पाहिजे. तुमची बौद्धिक लय नकारात्मक असल्याने तुमचे सर्व निर्णय काळजीपूर्वक विचारात घ्या.

सुमारे 60 वर्षांच्या महान बायोरिदमिक कालावधीत, शारीरिक आणि भावनिक लयांचे गंभीर दिवस (शून्य क्रॉसिंग) अनेक वेळा जुळतात आणि अपघातांच्या संदर्भात त्यांचे हे संयोजन सर्वात प्रतिकूल आहे. आणि एकल गंभीर दिवसांवर, त्रास शक्य आहेत, उदाहरणार्थ, मानस अस्थिर होते. परंतु दुहेरी गंभीर दिवसांमध्ये अधिक सावधगिरीने उपचार करणे आवश्यक आहे. या तारखांबद्दल जाणून घेतल्याने तुम्हाला गुंतागुंत किंवा अपघात टाळण्यास मदत होईल. तुम्ही कधी अडचणीत आलात का? यापैकी कोणत्याही दिवसाचा विचार करा. हा दिवस तुमच्यासाठी जवळजवळ नक्कीच एक गंभीर दिवस होता.
तुम्ही पुढील वर्षासाठी महत्त्वाच्या शिफारशी वाचू शकता. "1 वर्षासाठी गंभीर गुण" बटणावर क्लिक करा.

जैविक लय ही आपल्या शरीराची नाडी आहे. त्याच वेळी, विविध प्रकारच्या जैविक लय एकमेकांशी घनिष्ठ संबंधात आहेत. ते बाह्य आणि अंतर्गत घटकांमुळे अनुक्रमे बाह्य आणि अंतर्जात बायोरिदममध्ये विभागलेले आहेत. एक्सोजेनस लय (भौतिकीय, भू-सामाजिक आणि वैश्विक) आसपासच्या जगात होत असलेल्या चक्रीय प्रक्रियांना प्रतिबिंबित करतात. अंतर्जात लय ही शरीराची खरी शारीरिक लय आहेत. अंतर्जात बायोरिदम्समध्ये वेळेच्या प्रति युनिट चढ-उतारांची खूप विस्तृत श्रेणी असते (प्रति सेकंद शेकडो आणि दहापट चढउतारांपासून ते प्रति मिनिट, तास, दिवस, आठवडा, महिना) पर्यंत.

यामध्ये खालील चक्रीय बदलांचा समावेश आहे:

• चयापचय, ऊर्जा;
• मेंदू, गॅंग्लिया आणि इतर चिंताग्रस्त संरचनांची बायोइलेक्ट्रिक क्रियाकलाप;
• शरीराचे तापमान, अवयव, ऊती;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन, पाचक आणि इतर प्रणालींचे क्रियाकलाप;
• शारीरिक क्रियाकलाप (23 दिवस);
• भावनिक क्रियाकलाप (28 दिवस);
• बौद्धिक क्रियाकलाप (33 दिवस);

पृथ्वी, चंद्र, सूर्य आणि इतर प्रकाशमान (तारे आणि नक्षत्र), त्यांच्या अक्षाभोवती त्यांच्या परिभ्रमणाचा कालावधी, दिवस आणि रात्रीचा कालावधी आणि बदल यांच्या सापेक्ष स्थितीवर मानवी बायोरिदम्सचा सर्वाधिक प्रभाव पडतो. प्रत्येक शारीरिक, भावनिक आणि बौद्धिक चक्रामध्ये सकारात्मक आणि नकारात्मक घटक (अर्ध लहरी) समाविष्ट असतात, जेव्हा संबंधित क्रियाकलाप एकतर वाढतो किंवा कमी होतो (खराब होतो). जेव्हा सकारात्मक अर्ध-लहर नकारात्मक मध्ये जाते (म्हणजेच, जेव्हा सायकल लाइन शून्य रेषा ओलांडते), तेव्हा गंभीर दिवस तयार होतात, जे एकतर शारीरिक, भावनिक किंवा बौद्धिक क्रियाकलाप बिघडवतात आणि अनेकदा रोग आणि घटना वाढतात. विविध अपघात. उदाहरणार्थ, स्त्रियांमध्ये, मासिक पाळीच्या संबंधात, आरोग्याची स्थिती, क्रियाकलाप, मनःस्थिती बदलते. पुरुषांमध्ये, तालबद्ध प्रक्रियेमुळे, चढ-उतारांची मासिक लय देखील लक्षात घेतली जाते.

एखाद्या व्यक्तीची बौद्धिक बायोरिदम या क्षणी मानसिक क्षमतेची पातळी दर्शवते. हे वर्तनाची तर्कशुद्धता देखील ठरवते. बौद्धिक व्यवसायांच्या प्रतिनिधींवर याचा सर्वात मोठा प्रभाव पडू शकतो. माहितीची एकाग्रता आणि धारणा बौद्धिक जैविक लयांवर अवलंबून असते.

भावनिक बायोरिदम भावनिक बाजूवर परिणाम करते, त्या क्षणी एखाद्या व्यक्तीची मनःस्थिती, वातावरण आणि संवेदनशीलतेची धारणा बनवते आणि एखाद्या व्यक्तीच्या संवेदनांचे स्पेक्ट्रम देखील बदलू शकते. या तालमीमुळेच लोकांचा दिवसभर मूड स्विंग असतो. तो सर्जनशीलता, अंतर्ज्ञान आणि सहानुभूतीसाठी जबाबदार आहे. कलात्मक स्त्रिया आणि लोक या चक्राला अधिक संवेदनशील असतात. या तालातील चढउतारांमुळे होणारी भावनिक स्थिती कौटुंबिक नातेसंबंध, प्रेम, लैंगिक संबंधांवर परिणाम करते.

भौतिक जैविक लय मानवी शरीराच्या कार्याशी संबंधित आहे. अंतर्गत ऊर्जा, सहनशक्ती, प्रतिक्रिया दर आणि चयापचय दर थेट या तालावर अवलंबून असतात. जास्तीत जास्त, हे बायोरिदम शरीराची पुनर्प्राप्ती करण्याची क्षमता वाढवते. या लयसाठी सर्वात संवेदनशील लोक आहेत ज्यांचे जीवन शारीरिक क्रियाकलाप, कामगार, क्रीडापटू यांच्याशी संबंधित आहे.

स्वतःच्या स्वभावाशी एकरूप होऊन जगणे अत्यावश्यक आहे. आमची ऑनलाइन सेवा "मानवी बायोरिदम्स"

कदाचित, आपल्याला 21 डिसेंबर 2012 च्या रशियन फेडरेशनच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या आदेशानुसार एन 1346एन "अल्पवयीन मुलांसाठी शैक्षणिक संस्थांमध्ये प्रवेश घेण्यासह आणि या कालावधीत वैद्यकीय तपासणी करण्याच्या प्रक्रियेवर देखील स्वारस्य असेल. त्यांच्यामध्ये अभ्यास करा", जिथे तुम्ही तुमच्या जन्मतारखेपासून कॅलेंडरची गणना करू शकता आणि कोणत्या कालावधीत, कोणत्या तज्ञांना आणि मुलाला कोणत्या परीक्षा द्याव्या लागतील ते पाहू शकता.

बीएमआय मोजण्यासाठी ऑनलाइन सेवा. केटेल सूत्रानुसार विकसित. WHO द्वारे शिफारस केलेले.

"सामान्य ज्ञानाने अनेक घटस्फोटांना चेतावणी दिली असेल ...
अनेक विवाहांसारखे."
मर्फीच्या कायद्याच्या कायद्यांमधून

तुमच्या जन्माचे वर्ष, महिना आणि दिवस निवडा:

* तुमच्या जन्माचे वर्ष, महिना आणि तारीख निवडा

तुझी जन्म - तारीख:

परिपूर्ण जुळणी शोधण्यासाठी एक वर्ष निवडा:

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

आपल्या जन्मतारीख प्रविष्ट करा:

* तुमच्या जन्मतारीख टाका

* किमान 2 जन्मतारीख प्रविष्ट करा

जन्मतारीख १:

जन्मतारीख 2:

जन्मतारीख ३:

जन्मतारीख ४:

जन्मतारीख 5:

जन्मतारीख 6:

जन्मतारीख 7:

प्रिन्स चार्ल्स यांचा जन्म 14 नोव्हेंबर 1948 रोजी झाला आणि प्रिंसेस डायना यांचा 1 जुलै 1961 रोजी जन्म झाला. बौद्धिक ताल सुसंगतता - 85%
भावनिक लय - 70%
शारीरिक लय - 17%
सरासरी टक्केवारी 57 आहे.

विश्लेषण.दुःखद परिणामासह प्रेमाची एक सुंदर कथा. दुर्दैवाने, अनेक वरवर पाहता यशस्वी विवाह (किंवा प्रेम संबंध) कार अपघातात संपतात. बौद्धिक आणि भावनिक लयांची उच्च सुसंगतता भावनांच्या समुद्रासह भागीदारांना दडपून टाकू शकते, नशा करू शकते आणि त्यांना अभूतपूर्व उंचीवर नेऊ शकते. पण सुट्टी लवकर किंवा नंतर संपते, "सेक्स" नावाचा हँगओव्हर येतो. शारीरिक तालांची सुसंगतता लक्षात घेता, सुसंवादी लैंगिक संबंधांबद्दल बोलण्याची गरज नाही. लवकरच किंवा नंतर, असे भागीदार आहेत (जुने आणि तसे नाही) जे घनिष्ठ नातेसंबंधांचे नवीन, उजळ पैलू शोधतात ...

आणि बायरन बरोबर आहे, उदासपणे पाहत आहे,
देणगी म्हणून जगाचे ऋणी आहे,
एकेकाळी लॉरा काय होती
पेट्रार्कशी लग्न केले नाही.
I. गुबरमन

बिल क्लिंटन यांचा जन्म 19 ऑगस्ट 1946 रोजी झाला आणि हिलरी यांचा जन्म 26 ऑक्टोबर 1948 रोजी झाला.
बुद्धिमान - 99%
भावनिक - 8%
भौतिक - ३०%

विश्लेषण.सोयीचे लग्न. यावर तो ठेवतो. भावनांबद्दल बोलण्याची गरज नाही. लैंगिक समस्या. अशा वैवाहिक जीवनात स्त्रीवर विशेष परिणाम होतो. पण त्यांच्या पत्नीशिवाय क्लिंटन क्वचितच राष्ट्राध्यक्ष झाले असते. आणि तिच्याशिवाय ते हरवले जाईल. हे कुटुंब हिशोब करत राहील. 23 जुलै 1973 रोजी जन्मलेल्या मोनिका लेविन्स्कीसह माजी अध्यक्षांची सुसंगतता तपासणे मनोरंजक आहे:
बौद्धिक - 22%
भावनिक - ५०%
भौतिक - 98%

ही सुसंगतता केवळ लैंगिक संबंधांसाठी योग्य आहे: सर्वोच्च आनंद मिळवता येतो. पत्नीसाठी चांगली जोड. जर भावनिक लयांची सुसंगतता जास्त असेल तर, लेविन्स्कीने तिच्या नात्याबद्दल बोलण्याची शक्यता नाही: ती शांतपणे प्रेम करेल, दुःख सहन करेल आणि मीटिंग शोधेल.

बायोरिदम सुसंगततेच्या दृष्टिकोनातून प्रेम त्रिकोणांचा विचार करणे खूप मनोरंजक आहे. हा माझा आवडता विषय आहे. एक नियम म्हणून, बायोरिदम मानवी संबंधांच्या समस्या क्षेत्रांना खूप चांगले दर्शवतात. माझ्या आयुष्यात, मी फक्त दोनदाच अशा लोकांना भेटलो आहे ज्यांची जोडीदार आणि प्रेयसी या दोघांशीही चांगली बायोरिदम सुसंगतता आहे.

• अल्ला पुगाचेवा 15 एप्रिल 1949 रोजी जन्म झाला. व्लादिमीर कुझमिन यांच्याशी सुसंगतता (31 मे 1955):
  बौद्धिक लय - 92%,
  भावनिक - 80%,
  भौतिक - 29%.
  फिलिप किर्कोरोव्ह (30 एप्रिल 1967) सोबत अशीच परिस्थिती:
  बौद्धिक - 92%,
  भावनिक - 99%,
  भौतिक - 0% (शून्य).
  मॅक्सिम गॅल्किनचा जन्म 18 जून 1976 रोजी झाला होता:
  बौद्धिक - 69%,
  भावनिक - 16%,
  भौतिक - 71%.
  टिप्पण्या नाहीत.
• मॅडोना(16 ऑगस्ट, 1958) तिचा पहिला पती शॉन पेन (17 ऑगस्ट, 1960) सोबत खालील सुसंगतता होती:
  बौद्धिक - 85%,
  भावनिक - 88%,
  भौतिक - 43%.
  या जोडप्यामध्ये लैंगिक सुसंवादाचा अभाव होता. हे असे म्हणायचे नाही की मी कधीच पूर्ण झालो नाही. त्यांची मुलगी लॉर्डेस खेळ, नृत्य किंवा एरोबिक्समध्ये गुंतलेली असावी. गाय रिची (सप्टेंबर 10, 1968) सह, परिस्थिती अधिक सामंजस्यपूर्ण आहे:
  बौद्धिक - 96%,
  भावनिक - 57%,
  भौतिक - 71%.
  अर्थात, सुसंगतता आणखी उच्च आहे, परंतु सामान्य ज्ञान आणि परस्पर आदर या जोडप्याला डझनभर वर्षांहून अधिक काळ सुसंवादाने जगू देईल.
• टॉम क्रूझजन्म 2 जुलै 1962, मिमी रॉजर्स - 27 जानेवारी 1955:
  बौद्धिक - 68%,
  भावनिक - ०.५%,
  भौतिक - 17%.
  निकोल किडमन (जून २०, १९६७):
  बौद्धिक - 22%,
  भावनिक - 80%,
  भौतिक - 8%.
  केटी होम्स कडून (18 डिसेंबर 1978):
  बौद्धिक - 85%,
  भावनिक - 25%,
  भौतिक - 43%.
  "आणि त्याच रेकने मला अभिवादन केले" व्ही. विष्णेव्स्की.क्रुझचा शोध सुरू ठेवावा लागेल.
• डेमी मूर(11 नोव्हेंबर, 1962) ब्रुस विलिस (मार्च 19, 1955) सह स्पष्टपणे मजबूत शारीरिक आकर्षणाने जोडलेले होते:
  बौद्धिक - 31%,
  भावनिक - ०.५%,
  भौतिक - 100%.
  अॅश्टन कुचर (7 फेब्रुवारी, 1978) सह, सुसंगतता अधिक चांगली आहे:
  बौद्धिक - 99%,
  भावनिक - 68%,
  भौतिक - 98%.
  तर ते लगेच होईल! पण तरीही कुचर टेबलाखाली फिरला.

तुम्हाला आणखी अनेक प्रसिद्ध जोड्या सापडतील, पण मला याची गरज दिसत नाही. तुम्हाला गणनेत आणि विश्लेषणात स्वतःचा सराव करण्याची संधी आहे. आपण वेगवेगळ्या पद्धतींच्या परिणामांची तुलना केल्यास, इंटरनेट प्रोग्राममध्ये विसंगती असू शकतात. यात तीन बायोरिदमसाठी सरासरी गुणांक समाविष्ट आहेत. परंतु त्रुटीचे मार्जिन केवळ काही टक्के आहे.

जर तुम्ही तुमच्या शरीराच्या आणि भावनांच्या अवस्थेचे दीर्घकालीन निरीक्षण केले, तर तुम्ही कार्यक्षमतेत, कामुकता आणि मानसिक निर्णयांमध्ये अवर्णनीय घट आणि वाढ निश्चितपणे ओळखू शकाल. सध्याच्या हवामानातील बदलांना कोणीतरी याचे श्रेय देऊ शकते. कोणीतरी - भूचुंबकीय क्षेत्रातील बदलावर. तथापि, आपण कदाचित मानवी शरीराच्या बायोरिदम्सबद्दल एकापेक्षा जास्त वेळा ऐकले असेल. बायोरिदम्सची चक्रीयता शरीराच्या जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये एकाच वेळी नाही तर स्वतंत्रपणे पाळली जाते. बायोरिदम कॅलेंडर आलेख मोजण्यासाठी, आम्ही खालील साधन सादर करतो:

आम्ही तुमच्या लक्षात आणून देतो एक अद्वितीय सेवा, जे तयार करू इच्छित असलेल्या सर्वांना नक्कीच स्वारस्य असेल सुंदर कॅलेंडरतुमच्या स्वतःच्या फोटो किंवा कोलाजमधून. कॅलेंडर टेम्पलेट, कॅलेंडर ग्रिड, पार्श्वभूमी आणि फोटो निवडण्यासाठी फक्त चार सोप्या चरणांचे अनुसरण करा.

तुमच्या कुटुंबाला, मित्रांना, मित्रांना किंवा कामाच्या सहकाऱ्यांना रंगीत प्रिंटरवर छापून एक अद्भुत फोटो कॅलेंडर देऊन त्यांना आश्चर्यचकित करा. परिणामी कॅलेंडरचा आकार आपल्याला आकाराच्या कागदावर ठेवण्याची परवानगी देतो A4किंवा A3... टेम्पलेट्सची गॅलरी वेळोवेळी पुन्हा भरली जाते, ज्यामुळे सुंदर स्टाईलिश कॅलेंडरच्या शैलीमध्ये सुशोभित केलेला संपूर्ण फोटो अल्बम तयार करणे शक्य होते.

मानवी शरीराच्या बायोरिदम कॅलेंडरचे टप्पे

शारीरिक बायोरिदम

या निर्देशकाचे स्पष्टीकरण त्यांच्यासाठी स्वारस्य असले पाहिजे जे कोणत्याही स्वरूपात शारीरिक क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करतात - दोन्ही व्यावसायिक (उदाहरणार्थ, एक वीटकाम करणारा, मसाज थेरपिस्ट, वेल्डर, नर्तक, प्रशिक्षक इ.), आणि, उदाहरणार्थ, खेळांमध्ये. या लोकांना बहुतेक भौतिक बायोरिदमचे चक्रीय स्वरूप जाणवते. असे गृहीत धरले जाऊ शकते की, सर्वोच्च बिंदूवर, एखाद्या व्यक्तीला पूर्ण शक्ती, सक्रिय, टिकाऊ वाटते, क्रियाकलापांना जास्त ऊर्जा खर्च करण्याची आवश्यकता नसते, सर्वकाही स्वतःच बाहेर वळते. खेळ किंवा प्रशिक्षणात चांगले परिणाम मिळू शकतात.

आपल्या बायोरिदमच्या सर्वोच्च बिंदूसह महत्त्वपूर्ण क्रीडा स्पर्धा किंवा कठोर शारीरिक श्रम समक्रमित करा - आणि आपण उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कराल.

भावनिक बायोरिदम

हे चक्र आपल्या भावना आणि अनुभव, अंतर्गत आणि बाह्य संवेदना, अंतर्ज्ञान आणि सर्जनशीलता यांच्या आकलनावर परिणाम करते. ज्यांच्या व्यवसायात संप्रेषणाचा समावेश आहे त्यांच्यासाठी ही बायोरिदम खूप महत्वाची आहे. चढाईच्या काळात, एखादी व्यक्ती अधिक गतिमान वाटते, जीवनातील केवळ सर्वात सकारात्मक पैलू जाणण्यास कलते, म्हणजे. तो ठराविक आशावादी बनतो. समाजाच्या इतर सदस्यांशी आणि संघाच्या संपर्कात राहून, तो सर्वोच्च परिणाम प्राप्त करतो आणि सामान्य फायद्यासाठी अनेक उपयुक्त गोष्टी करण्यास सक्षम आहे.

आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला कबुलीजबाब देऊ इच्छिता, परंतु तरीही धैर्य नाही? - कारवाई! त्या तालाची शिखरे हा सर्वोत्तम क्षण आहे... पण तुमच्या जोडीदाराच्या लयीच्या विरूद्ध तो तपासण्याचे लक्षात ठेवा.

बुद्धिमान बायोरिदम

सर्वप्रथम, ही लय एखाद्या व्यक्तीची सर्व मानसिक क्षमता आणि कौशल्ये वापरून, स्थापित योजनेनुसार कार्य करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करते. हे तर्कशास्त्र, शिक्षण, बुद्धिमत्ता, या किंवा त्या घटनेचा अंदाज लावण्याची क्षमता (व्यावसायिक अंतर्ज्ञान) वर लागू होते. शालेय शिक्षक, विद्यापीठातील प्राध्यापक, राजकारणी, प्राध्यापक आणि पत्रकार यांना बौद्धिक बायोरिदमचा "लोलक" खूप चांगला वाटतो. या चक्राचा सर्वोच्च टप्प्यावर काय महत्त्वाचा प्रभाव आहे याची कल्पना करणे खूप सोपे आहे: कोणत्याही बौद्धिक आणि सर्जनशील क्रियाकलापांना बळकट करणे, शैक्षणिक सामग्रीचे उत्कृष्ट "पचन" आणि सादर केलेली कोणतीही इतर माहिती. एखादी व्यक्ती विशिष्ट समस्येचे निराकरण करण्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम असते.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही व्यावसायिक विकास वर्गात जात असाल, किंवा तुमच्या परीक्षा असतील, तर बौद्धिक बायोरिदमच्या वाढीच्या टप्प्यात, या क्रियाकलापांचा अधिक फायदा होईल आणि परिणाम घसरणीच्या टप्प्यापेक्षा जास्त असतील.

बायोरिथमिक प्रोग्रामसाठी अनेक पर्याय आहेत:

- सात वर्षांचे जीवन चक्र, तर मानवी शरीराची प्रत्येक पेशी सात वर्षांत पूर्णपणे नूतनीकरण होते, म्हणजेच सात वर्षांनी, मानवी शरीरातील प्रत्येक अणू दुसर्‍या अणूने बदलला जातो. आपण असे म्हणू शकतो की दर सात वर्षांनी आपल्यापैकी प्रत्येकजण पूर्णपणे भिन्न व्यक्ती बनतो. जन्मतारीखानुसार जीवन आलेख स्पष्टपणे दर्शवितो की आपण कोणत्या वर्षांत पर्वत हलवू शकता आणि आपल्याला आपली महत्त्वपूर्ण क्रियाकलाप कधी कमी करण्याची आवश्यकता आहे.

- दर महिन्याला होणारे मध्यम-मुदतीचे चक्र. महिलांसाठी, मासिक पुनरुत्पादक चक्र हे एक चांगले उदाहरण आहे.

- अल्पकालीन (दैनिक) चक्र. हे पचन, झोपेचे चक्र आहेत, ज्यासाठी चिंताग्रस्त, हार्मोनल आणि इतर प्रणालींचे दैनंदिन काम आवश्यक असते, कालांतराने वितरीत केले जाते.

त्यांची गणना का?

जर तुम्हाला सूत्र माहित असेल ज्याद्वारे तुम्ही सायकलची सुरुवात, शेवट, त्याचे किमान आणि कमाल बिंदू मोजू शकता, तर तुमच्या संसाधनांशी जाणीवपूर्वक परस्परसंवाद तुमच्या शक्यता वाढवेल:

1. जन्मकुंडलींप्रमाणे, बायोरिदम मोजणी तुम्हाला तुमच्या आयुष्याच्या जवळच्या किंवा जास्त काळासाठी नियोजन करण्याबद्दल विचार करू देते. जीवनातील सर्व मोठ्या प्रकल्पांचे नियोजन करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर, दीर्घकालीन योजनांनुसार, अल्प-मुदतीच्या योजना तयार करा.
2. बायोरिदम्सचा अर्थ उलगडण्याची क्षमता तुम्हाला बायोरिदमिक शेड्यूल अनुकूल असलेल्या दिवसांमध्ये शक्य तितके एकत्रित आणि उत्पादक बनण्यास अनुमती देईल, सामना करण्याची भीती न बाळगता आणि वेळेत न येण्याची भीती न बाळगता सर्व उपलब्ध संधी पकडू शकतात.
3. जर दिवस "शून्य" असेल, तर याची स्पष्ट जाणीव तुम्हाला वेळेत स्वतःला मदत करण्यास अनुमती देईल: तुमचा वेळ पुन्हा द्या, फक्त तातडीच्या गोष्टी सोडा, फेरफटका मारा, ध्यान करा, चक्रे उघडा, तुमच्यावर ऊर्जा चार्ज करणार्‍या क्रियाकलापांकडे स्विच करा.

वेळापत्रक तयार करताना, तीन प्रकारचे बायोरिदम कॅलेंडरवर सुपरइम्पोज केले जातात: शारीरिक, भावनिक आणि बौद्धिक. प्रत्येकाचा स्वतःचा कालावधी (अनुक्रमे 23 दिवस, 28 आणि 33 दिवस) आणि दोन टप्पे असतात. पहिल्या टप्प्यात, शारीरिक शक्ती, भावनिकता आणि बुद्धिमत्तेची संसाधने वाढतात, सायकलच्या मध्यभागी ते शिखरावर पोहोचतात, नंतर ते कमी होऊ लागतात आणि संसाधनाच्या किमान क्रियाकलापांच्या खालच्या बिंदूपासून पुढे जातात.

अशी एक आवृत्ती आहे की प्रत्येक संसाधन मानवी हार्मोनल सिस्टमच्या स्वतःच्या भागाच्या क्रियाकलापांशी संबंधित आहे:

- शारीरिक शक्ती एड्रेनल ग्रंथी, एड्रेनालाईनच्या क्रियाकलापांशी संबंधित आहे. आपल्या शारीरिक क्रियाकलाप, क्रीडा कार्यक्रमांचे नियोजन करताना या संसाधनाच्या स्थितीचे परीक्षण करणे आवश्यक आहे. ज्या लोकांना आधीच रोग आहेत त्यांच्या शारीरिक आरोग्याकडे लक्ष देणे विशेषतः महत्वाचे आहे: या प्रकरणात, शरीरावर भार नसल्यामुळे ते जलद अपयशी ठरते. आणि त्याच वेळी, ज्या दिवशी विश्रांती घेणे योग्य असेल त्या दिवशी स्वत: ला ओव्हरलोड करण्याचा धोका असतो. येथे गणना करणे योग्य आहे, परंतु सायकलचा टप्पा लक्षात घेऊन वैयक्तिक प्रशिक्षण वेळापत्रकाची ऑनलाइन गणना करणे सोपे आहे.

- भावनिक बुद्धिमत्तेचे स्त्रोत लैंगिक हार्मोन्सशी जोडलेले आहे.

परंतु संप्रेरकांचा प्रभाव विरुद्ध लिंग, कौटुंबिक आणि लैंगिक क्षेत्राशी असलेल्या संबंधांपुरता मर्यादित नाही, भावनिकता एखाद्या व्यक्तीच्या समाजात एकात्मतेवर परिणाम करते, ही इतर लोकांच्या प्रतिक्रिया वाचण्याची, त्यांची वास्तविक श्रेणी आणि नातेसंबंध समजून घेण्याची क्षमता आहे. संघात आणि जीवनात त्यांचे स्वतःचे संबंध योग्यरित्या तयार करा.

- थायरॉईड ग्रंथीद्वारे बुद्धिमत्ता नियंत्रित केली जाते. बुद्धिमत्तेचे स्त्रोत म्हणजे तार्किकदृष्ट्या विचार करण्याची क्षमता, समस्यांच्या पातळीपासून सामान्यीकरण, निष्कर्ष आणि अमूर्त निराकरणाच्या पातळीवर जाण्याची क्षमता; हे मेंदूतील न्यूरल कनेक्शनच्या स्थितीवर अवलंबून असते. न्यूरल सर्किट्स आयुष्यभर जमा होतात, लक्षात ठेवण्याच्या आणि विसरण्याच्या प्रक्रिया देखील त्यांच्याशी संबंधित असतात. ते वेगवेगळ्या दिवशी वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतील.

गणना परिणाम कसे वापरावे?

वैयक्तिक बायोरिदम शेड्यूल तयार करण्यासाठी, विनामूल्य सेवेमध्ये तुमची जन्मतारीख ऑनलाइन प्रविष्ट करणे पुरेसे आहे.

- सकारात्मक टप्प्यातील शारीरिक स्थिती चांगली झोप, भूक, स्नायू आणि मेंदू यांचे स्पष्ट समन्वय, सातत्याने चांगले आरोग्य यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. नकारात्मक टप्प्यात, सर्व प्रतिक्रिया आणि चयापचय मंद होते आणि जुनाट रोग वाढतात. शिखर टप्प्यांमध्ये, उच्च शिखरावर आणि चार्टच्या तळाशी दोन्ही धोका असतो. आरोग्याच्या शिखरावर, विचित्रपणे, जोखीम देखील जास्त आहेत, कारण एखादी व्यक्ती वाढलेल्या एड्रेनालाईनच्या प्रभावाखाली असल्याने त्याच्या शारीरिक क्षमतेचे किंचित जास्त अंदाज लावते. धोकादायक वाहन चालवताना तोल न पाळणे आणि घसरणे, अपघात होण्याचा धोका असतो.

- वाढीच्या टप्प्यात भावनिक स्थिती म्हणजे उत्साह, आनंद, तुमच्या जीवनात होत असलेल्या प्रक्रियांमध्ये भावनिक सहभाग. शिखरावर, जे दोन दिवस टिकते, एखादी व्यक्ती भावनिक बदलांना बळी पडते (उत्स्फूर्त खरेदी, पुरळ क्रिया). हा केवळ एक कालावधी आहे हे समजून घेणे आणि आपल्याला फक्त ते सहन करणे आवश्यक आहे हे आपल्याला मूर्ख गोष्टींपासून वाचवू शकते (उदाहरणार्थ, आपल्या माजी किंवा केकचा अतिरिक्त तुकडा कॉल करणे). विलुप्त होण्याच्या टप्प्यात, भावनिक अलिप्तता, अलगाव, शक्यतो तळाशी असलेल्या नैराश्याचे घटक असतील.

- बौद्धिक स्थितीचे मूल्यांकन लक्ष, धारणा, विचार आणि स्मरणशक्तीच्या निकषांनुसार केले जाते. जसजसा आलेख वाढतो तसतसे हे संकेतक सुधारतात आणि शिखर पार केल्यानंतर लक्ष केंद्रित करणे अधिक कठीण होते, धारणा (दृश्य, घ्राण, श्रवण, स्पर्श) मंद होते, विचार गती कमी होते, स्मरणशक्ती आणि स्मरणशक्ती बिघडते.

बायोरिदमची गणना करण्यासाठी सेवा

1. निकालाच्या संक्षिप्त स्पष्टीकरणासह आजपर्यंतच्या प्रत्येक पॅरामीटरच्या टक्केवारीत कॅल्क्युलेटर: https://psi-technology.net/bioritm.php
2. एक सेवा जी एका व्यक्तीसाठी किंवा भागीदारांसाठी बायोरिदमची ऑनलाइन गणना करते, तेथे भागीदार सुसंगतता गणना आहे: http://in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
3. अतिरिक्त नकारात्मक स्केलसह आलेख (शून्य वरच्या स्केलपेक्षा अंतर्ज्ञानी आणि अधिक दृश्यमान): https://progman-soft.ru/bioritm.php पुढील वर्षासाठी गंभीर दिवसांची गणना देखील आहे.

तुमच्‍या जीवनाप्रती जागरूक वृत्ती, नियोजन, तुमच्‍या शरीराला, मनाला मदत करण्‍यासाठी आणि तुमच्‍या भावनिक गरजा लक्षात घेण्‍याचा हाच खरा आनंदी व्‍यक्‍ती होण्‍याचा एकमेव मार्ग आहे. बायोरिदम चार्ट या बाबतीत एक चांगला मदतनीस आहे.

ग्रहांच्या हालचालींशी संबंधित चक्रांचा प्रभाव आपण सर्व अनुभवतो, जरी आपण याला अगदी सामान्य मानतो. तथापि, आपल्या वैयक्तिक बायोरिदम्सकडे लक्ष दिल्यास आपल्या आरोग्यावर फायदेशीर परिणाम होऊ शकतो, आपले जीवन खूप सोपे होऊ शकते आणि आपल्या कृती अधिक प्रभावी होऊ शकतात.

जपानी, उदाहरणार्थ, बायोरिदमच्या सिद्धांताचे मोठे चाहते आहेत आणि जपानी कारखाने आणि कारखान्यांमध्ये, प्रत्येक कर्मचार्‍याकडे त्याच्या बायोरिदमचे टेबल असते. गंभीर दिवसांमध्ये, ते त्यांच्या तात्पुरत्या वाढलेल्या असुरक्षिततेबद्दल चेतावणी देणारे आर्मबँड घालतात आणि प्रतिकूल कालावधीच्या समाप्तीपर्यंत, त्यांना वाढीव जोखमीसह काम करण्याची परवानगी नाही.

आता तुम्ही वैयक्तिक बायोरिदम शेड्यूल तयार करण्यासाठी विशेष प्रोग्राम वापरू शकता, परंतु तुमच्याकडे असा प्रोग्राम नसल्यास, परंतु तुम्हाला वैयक्तिक वेळापत्रक काढायचे असेल, तर मी तुम्हाला जुन्या पद्धतीचा वापर करून ते कसे करायचे ते सांगेन. अंकगणित
लूपमध्ये आपली स्थिती कशी मोजावी

आपल्या बायोरिदम्सची गणना करण्यासाठी, आपल्याला विशिष्ट गणना करणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, तुम्हाला तुमचा आजचा "आधार क्रमांक" स्थापित करणे आवश्यक आहे, अगदी सुरुवातीचा बिंदू, ज्याच्या आधारावर पुढील सर्व गणना केल्या जातात.

1. तुमचे वय 365 ने गुणा

उदाहरण: 56 x 365 = 20440

2. खालील तक्त्याकडे पहा आणि तुमच्या जन्माच्या वर्षापासून लीप वर्षांची संख्या मोजा. परिणामी उत्पादनामध्ये हा क्रमांक जोडा.

2.

उदाहरण: जन्म वर्ष 1956; 1956 ते 2013 दरम्यान 14 लीप वर्षे गेली.
20440 + 14 = 20454

3. तुमच्‍या शेवटच्‍या वाढदिवसापासून ते गणनेच्‍या दिवसापर्यंत (प्रारंभ आणि शेवटच्‍या दिवसांसह) दिवसांची संख्या मोजा.

उदाहरण:
माझा वाढदिवस 17 सप्टेंबर आहे आणि आज 6 फेब्रुवारी आहे. म्हणून मला सप्टेंबरचे 16 दिवस, ऑक्टोबरचे 31 दिवस, नोव्हेंबरचे 30 दिवस, डिसेंबरचे 31 दिवस, जानेवारीचे 31 दिवस आणि फेब्रुवारीचे 6 दिवस जोडावे लागतील.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. ही रक्कम चरण 2 मध्ये मिळालेल्या क्रमांकामध्ये जोडा - हा तुमचा आधार क्रमांक असेल.

उदाहरण: 20454 + 145 = 20599

5. आता भौतिक बायोरिदमची संख्या मिळविण्यासाठी या संख्येला 23 ने विभाजित करा. उर्वरित म्हणजे तुमच्या भौतिक चक्रासाठी दिवसाची क्रमिक संख्या. हे तुम्ही चार्टवर प्लॉट कराल.
नंतर मूळ क्रमांकाला 28 ने विभाजित करा आणि परिणामी मूल्य तुमची भावनिक बायोरिदम संख्या होईल. उर्वरित भावनिक चक्राच्या दिवसाच्या क्रमिक संख्येचे प्रतिनिधित्व करेल.
आधार क्रमांकाला 33 ने विभाजित केल्याने, तुम्हाला तुमचा बायोरिदम क्रमांक मिळेल आणि उर्वरित, तुमच्या अंदाजाप्रमाणे, तुमच्या मनाच्या चक्रात कोणता दिवस आहे हे दर्शवेल.

उदाहरण:
20599: 23 = 895 (उर्वरित 14) - म्हणजे आता माझ्याकडे 895 वा चक्र आहे, परंतु या प्रकरणात ही माहिती आमच्यासाठी महत्त्वाची नाही, आमच्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे उर्वरित आहे, याचा अर्थ आज माझ्या भौतिक चक्राचा 14 वा दिवस आहे. याचा अर्थ काय, मी खाली स्पष्ट करेन.
20599: 28 = 735 (उर्वरित 19) - म्हणजे आज माझ्या भावनिक चक्राचा 19 वा दिवस आहे
20599: 33 = 624 (उर्वरित 7) - म्हणजे आज माझ्या बौद्धिक चक्राचा 7 वा दिवस आहे.
सायकल चार्ट

जर ही गणना तुम्हाला खूप क्लिष्ट वाटत असेल, तर मी तुम्हाला खात्री देतो की दिलेल्या चक्राची सुरुवात शोधण्यासाठी त्यांना फक्त एकदाच करणे आवश्यक आहे आणि नंतर प्रत्येक चक्रासाठी ठराविक दिवस मोजा: 23 - भौतिक, 28 - भावनिक आणि 33 - बौद्धिकांसाठी.

आलेखांवर, आज लाल बिंदू चिन्हांकित करतो आणि प्रत्येक चक्रात त्याची गणना काय आहे हे जाणून, मी प्रत्येक चक्राची सुरुवात आणि शेवट सहज काढला.

3.

4.




मला आधीच या प्रश्नाची पूर्वकल्पना आहे: "खरं तर, या मूर्ख आलेखांचा अर्थ काय आहे, मुद्दा काय आहे?" - मी आता समजावून सांगेन.
सायकल टप्पे

शारीरिक चक्र 23 दिवस टिकते. सायकलचा पहिला अर्धा भाग - सकारात्मक - 11.5 दिवस टिकतो, चार्टवर ते क्षैतिज रेषेच्या वरचे क्षेत्र आहे आणि + चिन्हाने चिन्हांकित केले आहे. यावेळी, विशेषत: पहिल्या 6 दिवसात, जेव्हा आलेखावरील वक्र वर जाते, तेव्हा आम्हाला उर्जेची लाट जाणवते, आम्ही इष्टतम शारीरिक स्थितीत असतो, आम्ही तणावाचा उत्तम प्रकारे सामना करू शकतो, आमची काम करण्याची क्षमता वाढलेली असते आणि कमीत कमी संवेदनाक्षम असतात. रोगांना.

स्वतःला नकारात्मक टप्प्यात शोधणे (तक्यावर - क्षैतिज रेषेखालील क्षेत्र - चिन्हाने चिन्हांकित केले आहे), आम्ही ऊर्जा पुनर्संचयित करतो, "बॅटरी चार्ज करा". या कालावधीत, उलटपक्षी, आपल्याला शारीरिक कमजोरी जाणवते, कमी सक्रिय असतो, सहज थकवा येतो आणि आजार होण्याची अधिक शक्यता असते. नकारात्मक टप्पा स्पष्टपणे काहीतरी वाईट म्हणून समजले जाऊ नये. हा केवळ वाढीव निष्क्रियता, विश्रांती आणि सामर्थ्य मिळवण्याचा कालावधी आहे.

दुसरी गोष्ट म्हणजे तथाकथित "गंभीर दिवस" ​​- 1 ला आणि 12 वा, जेव्हा आपण नकारात्मक ते सकारात्मक टप्प्यात जातो आणि त्याउलट (तक्तावर - जेव्हा वक्र क्षैतिज रेषा ओलांडते, तेव्हा ते C म्हणून नियुक्त केले जाते). अशा दिवसांमध्ये आमची बायोरिदम अस्थिर आहे आणि तुम्हाला खूप सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे.

भावनिक चक्र 28 दिवस टिकते: 14 सकारात्मक आणि 14 नकारात्मक टप्प्यात. हे चक्र नियंत्रित करण्यासाठी आमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे कारण ते दोन आठवड्यांच्या आधारावर तयार केले जाते, ज्या दिवसापासून आम्ही जन्मलो होतो. जर तुमचा जन्म झाला असेल, उदाहरणार्थ, गुरुवारी, तर तुमच्या आयुष्याच्या शेवटपर्यंत प्रत्येक दुसरा गुरुवारी भावनिकदृष्ट्या तुमचा गंभीर मुद्दा असेल.
प्रत्येक भावनिक चक्राचा सकारात्मक द्विसाप्ताहिक टप्पा जगाकडे सकारात्मक दृष्टिकोनाने चिन्हांकित केला जातो. आम्ही मिलनसार, परोपकारी, सहकार्यासाठी, सर्जनशील क्रियाकलापांसाठी तयार आहोत.

एकदा नकारात्मक टप्प्यात, आपण शोधत असले पाहिजे. आपल्या भावनिक बॅटरीला जास्त चार्ज केल्याने वाईट मूड आणि भांडणे होऊ शकतात.

मानसिक चक्र 33 दिवस टिकते आणि सकारात्मक आणि नकारात्मक टप्प्यांचा कालावधी 16.5 दिवस असतो. सकारात्मक टप्प्यात असल्याने, आपल्याला आकलनाची तीक्ष्णता, स्मरणशक्तीची दृढता, द्रुत बुद्धी, तार्किक विचारांची स्पष्टता प्राप्त होते. आम्ही माहिती शोषून घेण्यात उत्तम आहोत. आत्म-सुधारणा करण्याच्या आमच्या योजनांना बौध्दिक सकारात्मक टप्प्यात असताना, जसे की आम्ही त्यांची अंमलबजावणी करण्यास सुरुवात करतो तेव्हा त्यांना फळ मिळण्याची उत्तम शक्यता असते.

नकारात्मक टप्प्यातील संक्रमण कुतूहलाच्या विलुप्ततेसह प्रतिसाद देते, व्यक्ती सहजपणे थकते, सुस्त आणि उदासीन होते. गंभीर दिवसांमध्ये, महत्त्वाचे निर्णय न घेणे चांगले.

वरील सूत्र वापरून, तुम्ही कोणत्याही दिवशी तुम्ही प्रत्येक चक्राच्या कोणत्या टप्प्यात आहात हे नेहमी ठरवू शकता.

पुढील लेख चक्रांच्या संयोजनाचे स्पष्टीकरण प्रदान करतो जे आपल्याला आपल्या स्वारस्याच्या कोणत्याही दिवशी बायोरिदमच्या संदर्भात आपली स्थिती द्रुतपणे निर्धारित करण्यात मदत करेल.