विषयावरील शारीरिक संस्कृती पद्धतशीर विकास (शारीरिक शिक्षण) मधील प्रशिक्षकाच्या अनुभवाचे वर्णन. शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाचा "कामाचा अनुभव" प्रीस्कूलमधील शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाचा कामाचा अनुभव

प्रीस्कूल मुलांमध्ये निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींची निर्मिती.

शारीरिक संस्कृती प्रशिक्षक क्रुटेनिना यु.एस.चा कार्य अनुभव. MBDOU

"बालवाडी क्रमांक 2 पी. अँड्रीवो"

मुलांचे आरोग्य त्यांच्या जीवनाच्या परिस्थितीशी निगडीत असते, ते त्यांच्या पालकांच्या आरोग्यावर, आनुवंशिकतेवर आणि त्यांच्या पालकांच्या व्यवसायावर अवलंबून असते. म्हणूनच, मुलांचे आरोग्य बळकट करणे, त्यांच्या शारीरिक विकासास प्रोत्साहन देणे विशेषतः संबंधित आहे.

सध्या, सर्व देशांचे शास्त्रज्ञ आणि डॉक्टर सर्वसाधारणपणे शारीरिक व्यायाम आणि हालचालींना शरीर सुधारण्यासाठी आणि विकृती टाळण्यासाठी एक महत्त्वाचे साधन मानतात.

मुलांबरोबर काम करण्याच्या प्रक्रियेत, माझ्या लक्षात आले की आधुनिक मुले खूप मोबाइल आहेत. त्यांच्या दैनंदिन जीवनातील सर्व क्षण हालचालींनी भरलेले असतात. त्याच वेळी, सर्व देशांतील डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञ हे सिद्ध करतात की घटना दर जास्त आहे. कदाचित त्यांच्या विकृतीचे कारण हालचाल नसणे, परंतु शारीरिक क्रियाकलापांच्या चुकीच्या संघटनेत तसेच मुले आणि पालकांमध्ये शारीरिक संस्कृतीबद्दल अपुरे ज्ञान असणे. त्यामुळे विविध प्रकारच्या कामातून मुलांमध्ये निरोगी जीवनशैलीची सवय लावणे हा माझ्या कामाचा उद्देश आहे. आणि अपेक्षित परिणाम म्हणजे गटातील मुलांचे प्रमाण कमी होणे. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी, खालील कार्ये ओळखली गेली:

1. आरोग्य-बचत आणि आरोग्य-सुधारणा मोटर वर्तन तयार करणे. मूलभूत हालचाली करण्यासाठी योग्य कौशल्ये तयार करण्यासाठी;

2. मुलांमध्ये लवचिकता, निपुणता, वेग, सहनशक्ती, सामर्थ्य, तसेच हालचालींचे संतुलन आणि समन्वय विकसित करणे;

3. मोटर क्रियाकलापांमध्ये स्वारस्य राखणे;

4. निरोगी जीवनशैलीची सवय लावा;

समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी, विशेष परिस्थिती तयार केली गेली: गटांमध्ये क्रीडा कोपरे जेथे मानक आणि नॉन-स्टँडर्ड उपकरणे केंद्रित आहेत (रिब्ड आणि प्रतिबंधात्मक मार्ग, मसाज मॅट्स, रिंग, स्किटल्स इ.)

रस्त्यावर खेळाचे मैदान (लाग, चाके, फेकण्याचे रिमोट लक्ष्य इ.)

उन्हाळ्यात मुलांना कडक करण्यासाठी, मी पाण्याने खेळ, थंड पाण्याने धुणे, दररोज चालणे, अनवाणी इ.) वापरतो.

मानवी आरोग्याविषयी मुलांच्या प्राथमिक ज्ञानाचा अभ्यास केल्यावर, तिने ज्येष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांसाठी क्रीडा आणि आरोग्य मंडळ "चळवळ" साठी शैक्षणिक क्रियाकलापांची योजना आखली, ज्याचा उद्देश योग्य पवित्रा कौशल्य मजबूत करणे आहे: सामान्य कथानक: मुले बौनाचे नाक तयार करण्यास मदत करतात. त्याची पाठ एकसमान आणि सुंदर. वर्गांदरम्यान, मुले त्यांच्या शरीराशी परिचित होतात, महत्वाच्या अवयवांच्या कार्यांसह जे लोकांना पाहण्यास, ऐकण्यास, अनुभवण्यास, सरळ आणि योग्यरित्या चालण्यास मदत करतात.

हालचाल कौशल्ये विकसित करण्यासाठी आणि शारीरिक गुण सुधारण्यासाठी, मी कोर्टात प्रवेशासह हिवाळ्यात व्यायामशाळेत आणि हवेत मुलांसह शारीरिक शिक्षण वर्ग आयोजित करतो. वर्गात मी वेगवेगळ्या प्रेरणा वापरतो: "लहान ऍथलीट", "ऑलिंपियन". वर्गातील हालचालींच्या भूमिकेबद्दल बोलताना, श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाच्या भूमिकेचा उल्लेख करता येणार नाही. म्हणून, मी मुलांच्या श्वासोच्छवासाकडे खूप लक्ष देतो. मी मुलांना योग्य श्वासोच्छ्वास, फुफ्फुसांची चांगली स्वच्छता आणि ऑक्सिजन पुरवठा सुधारण्यासाठी खोल श्वासोच्छवास शिकवतो.

"कॅट ऑन द रूफ", "ब्राऊन बेअर", "लायन ऑफ स्टोन" आणि "निन्जा टर्टल्स" इत्यादी मैदानी खेळ मुलांच्या आरोग्यासाठी अनमोल फायदे देतात. अनेक मनोरंजक खेळ बॉल, दोरी आणि इतर वस्तूंनी खेळले जातात. मुलांचे आरोग्य आणि सर्वांगीण विकास.

मुले अधिक लवचिक बनली आहेत, अंतराळात चांगले नेव्हिगेट करतात, दोन पायांवर योग्यरित्या उडी मारतात, वेगाने धावतात आणि चेंडू पकडतात.

मी पालकांसह आरोग्य दिनाची सुट्टी देखील आयोजित करतो, जिथे मुलांना चैतन्य आणि आरोग्यासाठी अतिरिक्त शुल्क मिळते आणि त्यांना त्यांची कौशल्ये दाखवण्याची संधी देखील मिळते. निरोगी मुलाच्या संगोपनात आणि वारंवार आजारी मुलांच्या आजारांपासून बचाव करण्यामध्ये अग्रगण्य स्थान कठोर होण्याद्वारे व्यापलेले आहे. सपाट पाय रोखण्यासाठी मी नियमितपणे मार्ग वापरतो, थंड पाण्याने हात आणि चेहरा धुणे, लहान व्यायाम उपकरणे, उन्हाळ्यात अनवाणी चालणे, हवा आणि सूर्य स्नान. यामुळे थर्मोरेग्युलेशन सिस्टमचे प्रशिक्षण आणि सुधारणे, वारंवार सर्दी रोखण्यात योगदान दिले.

मी माझ्या कुटुंबासोबत जवळून काम करतो. मीटिंग्ज-सेमिनार "मुलांचे आरोग्य आपल्या हातात आहे", कनिष्ठ गटात "अनुकरणात्मक हालचाली खेळणे", "आम्ही एकत्र फिरतो" असे कार्यक्रम आयोजित केले गेले, जिथे मी पालकांना मुलांच्या आरोग्य सुधारण्याबद्दल अतिरिक्त साहित्याची शिफारस केली. पालकांनी त्यांच्या मुलांसोबत संयुक्त सुट्टीतील त्यांचे कौटुंबिक अनुभव शेअर केले.

पालकांशी वैयक्तिक संभाषणामुळे त्यांच्या मुलांच्या सुधारणेकडे त्यांचे लक्ष वेधण्यात मदत झाली. (“व्यायाम करा”, “हवामानासाठी कपडे”, “चिप्स आणि क्रॅकर्सचे नुकसान”), इ.

कुटुंबांच्या निरोगी जीवनशैलीचा अभ्यास करण्यासाठी, तिने पालकांमध्ये "कुटुंबाचा मोटर मोड" एक सर्वेक्षण केले. प्रश्नावलीच्या विश्लेषणातून असे दिसून आले आहे की निरोगी जीवनशैली जगणाऱ्या कुटुंबांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे.

फोटो प्रदर्शनाच्या रूपात पालकांसह अशा प्रकारचे कार्य पालकांना मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या विकासामध्ये शिक्षक, परिचारिका आणि प्रशिक्षकांच्या कार्याचे निरीक्षण करण्यास अनुमती देते. ("आरोग्य क्रमाने आहे - व्यायामासाठी धन्यवाद", "सपाट पायांचा प्रतिबंध", "ऑलिम्पिक"), इ.

लॉकर रूममध्ये एक हेल्थ कॉर्नर आहे, जिथे मी मुलांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी अतिरिक्त माहिती पोस्ट करतो. (भाज्या आणि फळे हे आरोग्यदायी अन्न आहेत", "जीवनसत्त्वांचे भांडार" इ.)

साहित्य: प्रीस्कूल शिक्षणाचा मुख्य सामान्य शैक्षणिक कार्यक्रम

"शाळेत जन्म"

N. E. Veraksy

"...शारीरिक शिक्षण आहे
जे आरोग्य प्रदान करते
आणि आनंद आणतो.”
क्रॅटन

विकास कार्यक्रमाच्या अनुषंगाने आमच्या प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेच्या प्राधान्यक्रमांपैकी एक म्हणजे मुलांचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि या आधारावर, त्याच्या आध्यात्मिक क्षमतेचा विकास करण्यासाठी आरोग्य-बचत क्षमता तयार करणे. बालवाडीतील सर्व शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य कार्य बालवाडी शिक्षकांनी विकसित केलेल्या सिबिर्याचोक आरोग्य बचत कार्यक्रमावर आधारित आहे. कार्यक्रम प्रीस्कूल मुलासाठी निरोगी जीवनशैलीच्या संस्कृतीच्या निर्मितीवर कार्य करण्याचे ध्येय, उद्दिष्टे, सामग्री आणि तंत्रज्ञान परिभाषित करतो.

शारीरिक संस्कृती, आरोग्य आणि क्रीडा कार्य हे आरोग्य सुधारणा अध्यापनशास्त्र विकसित करण्याच्या तत्त्वांवर आधारित आहे, जेथे प्रीस्कूलर्सचे आरोग्य केवळ वैद्यकीय कर्मचार्‍यांसाठीच नाही तर शिक्षक आणि पालकांसाठी देखील प्रयत्नांचा मुद्दा आहे.

मुलांसह शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य कार्य 2 कार्यक्रमांनुसार केले जाते: रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाचे जटिल "इंद्रधनुष्य". (शारीरिक शिक्षण, सकाळचे व्यायाम, क्रीडा क्रियाकलाप) आणि आंशिक "दव ड्रॉप. मी निरोगी वाढतो ”(झिमोनिना व्ही.एन.)

इंद्रधनुष्य कार्यक्रमाच्या सामग्रीमध्ये मुख्य प्रकारच्या हालचाली, सामान्य विकासात्मक व्यायाम, क्रीडा खेळ आणि व्यायाम, सर्व वयोगटांसाठी मैदानी खेळ समाविष्ट आहेत. कार्यक्रम सामग्री मुलांमध्ये मोटर कौशल्ये आणि क्षमतांची निर्मिती, शारीरिक गुणांचा विकास (निपुणता, वेग, सामर्थ्य, सहनशक्ती), एकात्मिक व्यक्तिमत्व गुणांची निर्मिती (धैर्य, शिस्त, सामूहिकतेची भावना) प्रदान करते. मुख्य ध्येय म्हणजे मुलांचे आरोग्य सुधारणे, स्वातंत्र्य विकसित करणे, मोटर कृतींमध्ये पुढाकार घेणे, त्यांच्याबद्दल जागरूक वृत्ती, आत्म-नियंत्रण करण्याची क्षमता, हालचाली करताना आत्म-सन्मान.

कार्यक्रमाची सामग्री “रोसिंका. निरोगी वाढणे" मध्ये विभाग समाविष्ट आहेत: "मी स्वतःला ओळखतो", "मला सूर्य, हवा आणि पाणी आवडते", "माझ्या पोषणाची शाळा" प्रत्येक वयोगटासाठी. निरोगी राहण्याची इच्छा विकसित करणे (लहान गटातील मुलांमध्ये), निरोगी जीवनशैलीची आवश्यकता (वृद्ध प्रीस्कूलरमध्ये) तयार करणे, जीवन आणि आरोग्याबद्दल मूल्यवान दृष्टीकोन तयार करणे हे मुख्य ध्येय आहे.

प्रीस्कूल संस्थेमध्ये, सर्वसमावेशक आणि आंशिक व्यतिरिक्त, अतिरिक्त शैक्षणिक कार्यक्रम लागू केले जात आहेत, बालवाडी शिक्षकांनी विकसित केले आहेत आणि शहर तज्ञ परिषदेने मंजूर केले आहेत. शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य आणि क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये अतिरिक्त शैक्षणिक कार्यक्रमांचा समावेश केल्याने मुलांच्या मोटर क्षमतांचा विस्तार करणे शक्य होते (स्थिर मुद्रा, समन्वय, सहनशक्ती, अर्थपूर्ण वेग, मोटर कौशल्ये, चपळता) ची सर्जनशील मोटर क्षमता प्रकट करणे. प्रत्येक मूल. हे सर्व स्टेप एरोबिक्स, स्पोर्ट्स एरोबिक्स, सिंक्रोनाइझ्ड पोहणे आणि इतर अपारंपारिक शारीरिक संस्कृती, खेळ आणि मनोरंजक कार्यांमुळे आहे.

बालवाडी शिक्षक बॅडमिंटन खेळ, टाउन, स्किटल्स, रिंग थ्रो यांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. प्रीस्कूल वयात क्रीडा खेळ (बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल, फुटबॉल, हॉकी) च्या घटकांवर प्रभुत्व मिळवणे पुढील क्रीडा क्रियाकलापांसाठी आधार तयार करते.

प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेमध्ये खालील स्पोर्ट्स क्लब आणि विभाग कार्यरत आहेत:

क्रीडा आरोग्य-सुधारणा विभाग "ऑलिंपिक राखीव शाळा". 15 प्रीस्कूलर आहेत. शिक्षक तारसोवा युलिया व्हॅलेरिव्हना - 1 ली पात्रता श्रेणीतील शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक. 2001 पासून दरवर्षी, MDOU "CRR - बालवाडी क्रमांक 25" Vasilek" चे विद्यार्थी शहरातील खेळ आणि ऍथलेटिक्समध्ये भाग घेतात, बक्षिसे जिंकतात आणि त्यांना डिप्लोमा देऊन सन्मानित केले जाते. शाळेत प्रवेश करताना, मुले सक्रियपणे खेळांमध्ये व्यस्त राहतात.

स्पोर्ट्स डान्स स्टुडिओ "सायनोचका". 24 प्रीस्कूलर आहेत. वर्ग तारासोवा युलिया व्हॅलेरिव्हना - शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाद्वारे आयोजित केले जातात. MDOU चे विद्यार्थी सायंस्क शहरातील युवा क्रीडा विद्यालयाच्या विभागांच्या स्पर्धांमध्ये प्रात्यक्षिक कामगिरीमध्ये भाग घेतात.

समक्रमित जलतरण विभाग "डॉल्फिन". 15 जणांचा सहभाग आहे. वर्ग स्वेतलाना स्टॅनिस्लावोव्हना फोर्टोवा - 1 ली पात्रता श्रेणीतील शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक (पोहणे) द्वारे आयोजित केले जातात. दरवर्षी, बालवाडीचे विद्यार्थी शहरातील स्पर्धांमध्ये भाग घेतात, ओपन डोअर डे आणि हेल्थ डे या दिवशी प्रात्यक्षिके सादर करतात.

अतिरिक्त शिक्षण कार्यक्रम "Zdorovyachkov देश". यात 17 जणांचा सहभाग आहे. वर्ग 1 ली पात्रता श्रेणीच्या शिक्षकाद्वारे आयोजित केले जातात Usenko Olga Anatolyevna.

MDOU च्या विद्यार्थ्यांच्या कामगिरीचे परिणाम

प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमधील क्रीडा कार्यक्रम केवळ वर्ग आणि मंडळाच्या कार्याच्या रूपातच आयोजित केले जात नाहीत. सामूहिक क्रीडा कार्यक्रमांचे मुख्य प्रकार म्हणजे क्रीडा सुट्ट्या आणि मनोरंजन.

सुट्ट्या सकारात्मक भावनिक मूड तयार करण्यास मदत करतात, इष्टतम मोटर शासनाच्या निर्मितीमध्ये योगदान देतात, कार्यक्षमता वाढवतात आणि मुलांचे खेळ कठोर होतात. सुट्टीच्या काळात, सर्व मुले मैदानी आणि क्रीडा खेळ, रिले रेस, नृत्य, आकर्षणे, एरोबिक्सच्या घटकांसह संगीत आणि तालबद्ध व्यायामांमध्ये सक्रिय भाग घेतात. खुल्या हवेत क्रीडा सुट्ट्या हंगामात एकदा आयोजित केल्या जातात, विश्रांतीची क्रियाकलाप मासिक असतात, वर्षातून 3-4 वेळा तलावामध्ये क्रीडा सुट्ट्या आयोजित केल्या जातात.

सर्वात भव्य आणि नेत्रदीपक म्हणजे “आरोग्य दिन”, “पदवीधरांचे स्पोर्ट्स परेड”, जिथे मुले, पालक, शिक्षक, युवा क्रीडा शाळेचे तरुण खेळाडू (आमच्या बालवाडीचे पदवीधर) भाग घेतात. सुट्टीच्या सामग्रीमध्ये क्रीडा नृत्य, जंप दोरी, रिबन आणि बॉलसह मुलांचे प्रदर्शन समाविष्ट आहे. सुट्टीच्या पुढील अंकाच्या आधी आश्चर्यचकित होतात, त्याची मुख्य कल्पना व्यक्त करतात आणि सुट्टीतील सर्वात मजेदार क्षण आहेत.

बालवाडीच्या आत शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा कार्यक्रम

MDOU ची शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा उपकरणे मुलांची वय वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन निवडली जातात, प्रत्येक मुलाच्या मोटर गरजा पूर्णपणे पूर्ण करण्यासाठी, मोटर गुण आणि क्षमतांचा विकास.

DOE कडे आहे:

व्यायामशाळा, 48 चौरस मीटर क्षेत्रासह, जेथे

• शारीरिक शिक्षण शिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली शारीरिक शिक्षण वर्ग;
• स्पोर्ट्स क्लब आणि विभागांचे वर्ग, आरोग्य गट;
• क्रीडा सुट्ट्या, विश्रांती
  

कुठे उपलब्ध आहे:

• ट्रेडमिल्स,
• व्यायामाची सायकल,
• हात आणि पायांच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यासाठी मशीन,
• क्षैतिज पट्ट्या, क्रॉसबार, डंबेल, पंचिंग बॅग,
• मनगट डायनामोमीटर, पेडोमीटर, स्टॉपवॉच;

जलतरण तलाव, 60m² क्षेत्रासह, यासाठी:

• जलतरण प्रशिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली पोहण्याचे धडे,
• क्रीडा मंडळे आणि विभागांचे वर्ग, आरोग्य गट;
• क्रीडा सुट्ट्या, विश्रांती.

जिम उपकरणे:

खेळाचे मैदान

• ट्रेडमिल;
• अडथळा अभ्यासक्रम;
• शहरांसाठी खेळाचे मैदान;
• जिम्नॅस्टिक पायऱ्या, तेजी;
• उडी खड्डा;
• क्रॉलिंगसाठी आर्क्स;
• लक्ष्य रिंग;
• बास्केटबॉल बॅकबोर्ड;
• रिमोट पूल;
• खेळांसाठी क्रीडा मैदाने: फुटबॉल, व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल, हॉकी;
• हिवाळ्यात, एक स्की ट्रॅक घातला जातो, एक बर्फ रिंक ओतला जातो

पूल

• सपाट पायांच्या प्रतिबंधासाठी मानक नसलेली उपकरणे;
• वेगवेगळ्या आकाराचे गोळे;
• पोहण्याचे मंडळे;
• जीवरक्षक जँकेट;
• स्कूबा डायव्हिंग गॉगल;
• मुलांसाठी मजेदार खेळणी;

मोटर क्रियाकलापांच्या झोनमधील गटांमध्ये मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांसाठी यादी आणि उपकरणे आहेत: मसाज मॅट्स, रोलर लेग ट्रेनर, असमान पृष्ठभागावर चालण्यासाठी "आरोग्य" मार्ग (कॉर्क, खडे, अडथळे, वाळू, दोरी), गोळे. वेगवेगळे आकार, हिप बॉल्स - हॉप्स, जंप रोप्स, रिंग थ्रो, डार्ट्स, स्किटल्स, डिडॅक्टिक स्पोर्ट्स गेम्स, क्रीडा खेळांसाठी उपकरणे (टेनिस, गोल्फ, बॅडमिंटन, हॉकी, फुटबॉल, व्हॉलीबॉल, शिबिरे)

प्रत्येक गटाच्या साइटवर सक्रिय मोटर क्रियाकलापांसाठी लहान फॉर्म आहेत: लॉग, क्रॉसबार, उभ्या शिडी, चरण-शिडी, लक्ष्य रिंग; मोटर क्षमतेच्या विकासासाठी उपकरणे खेळा: गाड्या, घरे, कार, बोटी, उन्हाळी पूल.

लहान वयाच्या गटांमध्ये मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या विकासासाठी उपकरणे आहेत: स्विंग, एक स्लाइड, व्यायाम उपकरणे, "आरोग्य" ट्रॅक, क्लाइंबिंग उपकरणे.

कुटुंबासह संयुक्त कार्य हे प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेच्या क्रियाकलापांमधील एक महत्त्वाचे क्षेत्र बनले आहे. पालकांसोबतच्या क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित केलेली प्राधान्य मूल्ये म्हणजे मुलांच्या आरोग्याचे जतन आणि बळकटीकरण, पालक-मुलांचे नाते प्रस्थापित करणे आणि निरोगी जीवनशैलीची संस्कृती तयार करणे. परस्परसंवादाचे प्रभावी प्रकार दृश्यमान - माहितीपूर्ण (माहितीपूर्ण आणि शैक्षणिक, माहितीपूर्ण आणि शैक्षणिक) असल्याचे सिद्ध झाले आहे, जे मुलांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी परिस्थिती, सामग्री आणि पद्धतींसह पालकांना परिचित करण्याच्या समस्येचे निराकरण करतात. आउटरीचमध्ये समाविष्ट आहे:

विभाग, वर्गांना पालकांकडून अधूनमधून वैयक्तिक भेटी;

तयार केलेल्या परिस्थितीशी परिचित होण्यासाठी प्रथम बालवाडीत आलेल्या मुलांच्या पालकांसाठी सहल आणि सल्लामसलत;

खुल्या दिवसांचा भाग म्हणून वर्गांचे खुले दृश्य, आरोग्य आठवडे, जे लहान गटाकडून वर्षातून 4 वेळा आयोजित केले जातात.

ताज्या हवेत, जिममध्ये, पालकांच्या सहभागासह मुलांसाठी पूलमध्ये सुट्ट्या;

पालकांच्या सहभागासह, प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील क्रीडा कार्यक्रमांबद्दल व्हिडिओ लायब्ररी तयार करणे;

मुलांच्या कलाकृतींचे प्रदर्शन “मी मजबूत आणि बलवान आहे”, “आमच्या तलावामध्ये हे छान आहे” इत्यादी. - ही शिक्षक आणि मुले, पालक आणि मुले यांची रेखाचित्रे आणि कथा असलेली संयुक्त कामे आहेत;

फोटो अहवाल जे विशेषतः पालकांचे लक्ष वेधून घेतात आणि 2-3 वर्षांच्या गटांमध्ये सराव करतात. त्यांच्यासोबत लहान कविता, पालकांसाठी थोडक्यात माहिती दिली आहे.

विविध व्यायाम करत असलेल्या जुन्या प्रीस्कूल मुलांचे फोटो शूट;

मुले आणि पालकांच्या संयुक्त क्रियाकलाप;

प्रीस्कूल संस्था "कॉर्नफ्लॉवर चाइल्डहुड" मध्ये प्रकाशित वृत्तपत्राद्वारे निरोगी जीवनशैली आयोजित करण्याच्या कौटुंबिक शिक्षणातील अनुभवाची देवाणघेवाण;

सपाट पाय, मुद्रा विकार प्रतिबंध वर कार्यशाळा;

मुलांचे आरोग्य (वृत्तपत्र, दूरदर्शन) जतन आणि संवर्धनासाठी शारीरिक शिक्षणाच्या महत्त्वाविषयी माध्यमांमध्ये भाषणे. माहिती आणि शैक्षणिक स्वरूपाच्या परस्परसंवादाचा उद्देश विशिष्ट वयाच्या टप्प्यावर मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या वैशिष्ट्यांबद्दल पालकांचे ज्ञान समृद्ध करणे, जीवनातील महत्त्व आणि मुलाचे आरोग्य मजबूत करणे आहे. येथे पालकांशी संवाद थेट नसून अप्रत्यक्ष आहे:

माहिती स्टँड, जे विभागांचे वेळापत्रक सादर करते, बालवाडीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या अतिरिक्त शैक्षणिक कार्यक्रमांची माहिती तसेच घरी करता येणारे खेळ आणि व्यायाम;

फोल्डर्स - शिफ्टर्स जे पालकांना मुलांना शिकवण्याच्या प्रक्रियेत प्रीस्कूलर सुधारण्यासाठी सिस्टमशी अधिक तपशीलवार परिचित करतात.

गेल्या तीन वर्षांत, आरोग्य सेवेतील त्यांच्या क्षमतेचे पुरेसे मूल्यांकन करणाऱ्या पालकांची संख्या 42% वरून 74% झाली आहे,

35% ते 71% पर्यंत - प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांच्या क्रीडा आणि मनोरंजन क्रियाकलापांमध्ये सक्रियपणे भाग घेणे.

अनेक वर्षांपासून आम्ही शहरातील सामाजिक-सांस्कृतिक संस्थांना सहकार्य करत आहोत.

सातत्य भाग म्हणून, आम्ही दरवर्षी खेळ आयोजित करतो - रिले शर्यती, माध्यमिक शाळा क्रमांक 4, 5 च्या प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसह स्पर्धा - आमच्या बालवाडीचे पदवीधर, ज्यात आम्ही मुलांना आमंत्रित करतो - प्रात्यक्षिकांसह युवा क्रीडा शाळेतील क्रीडा विभागात उपस्थित राहणाऱ्या पदवीधरांना कामगिरी

शहरातील मुलांच्या क्रीडा संघटनांशी सहकार्य कराराच्या आधारे केले जाते. बालवाडी पदवीधर क्रीडा शाळा, क्लब आणि जलतरण तलाव (75%) मध्ये उपस्थित राहतात.

निरोगी जीवनशैलीची संस्कृती तयार करणे, प्रीस्कूलर्समध्ये शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये व्यस्त राहण्याची इच्छा त्यांच्या सभोवतालच्या प्रौढांच्या उदाहरणाशिवाय अशक्य आहे. म्हणून, बालवाडी कर्मचारी शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये सक्रियपणे गुंतलेले आहेत. बालवाडी संघ दरवर्षी शहरातील शैक्षणिक संस्थांमधील व्हॉलीबॉल स्पर्धांमध्ये बक्षिसे जिंकतो (2007 - I स्थान, 2008 - II स्थान, 2009 - I स्थान). दरवर्षी, बालवाडी कर्मचारी शहरातील शैक्षणिक संस्थांमधील जलतरण स्पर्धांमध्ये भाग घेतात (2007 - III स्थान, 2009 - I स्थान, 2010 - II स्थान). हंगामात एकदा, योलोच्का स्पोर्ट्स बेसवर सहली आयोजित केल्या जातात, क्रीडा कार्यक्रमांसह निसर्गाकडे सामूहिक सहलीचे आयोजन केले जाते. रिदमिक जिम्नॅस्टिक्सचे वर्ग साप्ताहिक स्पोर्ट्स क्लब "बेर्योझका" मध्ये शारीरिक संस्कृतीचे प्रशिक्षक तारासोवा यु.व्ही.

प्रीस्कूल संस्थेत विकसित झालेल्या शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा कार्याची प्रणाली, या दिशेने पालक आणि समाज यांच्याशी संवाद साधल्यामुळे प्रीस्कूलर आणि त्यांच्या पालकांना शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये स्वारस्य निर्माण करण्याची परवानगी मिळाली आहे, त्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि बळकट करण्यासाठी जागरूक वृत्ती आहे, निरोगी जीवनशैली राखणे.

म्युनिसिपल प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था एकत्रित प्रकार बालवाडी क्रमांक 11 "इंद्रधनुष्य", जॉर्जिव्हस्क

अनुभव

शुल्गीना या.ओ.

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक

2016

माझा विश्वास आहे की आज आघाडीचे स्थान आरोग्य राखण्यासाठी आणि उत्तेजित करण्यासाठी, तसेच निरोगी जीवनशैली आणि सुधारात्मक तंत्रज्ञान शिकवण्यासाठी तंत्रज्ञानाच्या वापरास दिले पाहिजे.

________________________________________________________

याना ओलेगोव्हना यांनी कनिष्ठ, मध्यम, वरिष्ठ आणि तयारी गटातील मुलांसाठी शारीरिक संस्कृती वर्गांचे दीर्घकालीन नियोजन विकसित केले, विविध प्रकारचे उपदेशात्मक साहित्य पद्धतशीर केले. शिक्षकाने मैदानी खेळांची "बँक" जमा केली आहे जी निपुणता, वेग आणि सहनशक्ती विकसित करते. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या विकारांचे निराकरण आणि प्रतिबंध करण्यासाठी उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्सचे कॉम्प्लेक्स गोळा केले गेले आहेत: सपाट पाय आणि मुद्रा विकार. तीव्र श्वसन रोग प्रतिबंधक विविध पद्धती आणि मुलांचे सामान्य आरोग्य सुधारणे एकत्रित आणि व्यवस्थित केले जाते.

शिक्षक सतत नाविन्यपूर्ण पद्धती आणि तंत्रांवर प्रभुत्व मिळवतो ज्या तो त्याच्या वर्गांमध्ये सादर करतो, अ-मानक उपकरणे वापरून तंत्रज्ञान.

स्पोर्ट्स हॉलचे नूतनीकरण केले गेले आहे आणि पुन्हा सुशोभित केले गेले आहे, क्रीडा उपकरणे पुन्हा भरली गेली आहेत, माहिती आणि मजकूर स्टँड तयार केला गेला आहे, ज्यामध्ये शिक्षक नवीन तंत्रज्ञानासह पालक आणि शिक्षकांना परिचित करण्यासाठी थीमॅटिक प्रदर्शन तयार करतात, त्यांना प्रीस्कूलरच्या सुधारणेसाठी शिफारसी देतात. आणि प्रतिबंधात्मक पद्धती.

याना ओलेगोव्हना पालकांच्या जवळच्या संपर्कात काम करते, मुलांसाठी आणि पालकांसाठी संयुक्त सुट्टी आणि मनोरंजन आयोजित करते: क्रीडा स्पर्धा “रेझिंग चॅम्पियन्स”, “आम्हाला निसर्गाबद्दल काय माहित आहे?”, “मजेदार चेंडूंच्या देशात”.

याना ओलेगोव्हनाचे विद्यार्थी आत्मविश्वासाने आणि सक्रियपणे चळवळ तंत्राचे मूलभूत घटक, सामान्य व्यायाम आणि पुनर्बांधणीचे विविध मार्ग करण्यास सक्षम आहेत. स्वतंत्रपणे मैदानी खेळ आयोजित करा. ते मूलभूत प्रकारच्या हालचालींवर प्रभुत्व मिळवतात: धावणे, उडी मारणे, चालणे, शिल्लक, फेकणे, चढणे, क्रीडा खेळांचे घटक. निदान परिणामसाक्ष द्या मुलांचा उच्च शारीरिक विकास, नैतिक वर्तन कौशल्य, शालेय शिक्षणासाठी शारीरिक आणि मानसिक तयारी.

ती प्रीस्कूल संस्थेतील शैक्षणिक कार्यशाळा आणि शहरव्यापी कार्यक्रमांमध्ये सक्रिय सहभागी आहे..

आधुनिक शिक्षण पद्धतीत अनेक समस्या आहेत. त्यापैकी एक म्हणजे संपूर्ण शिक्षण व्यवस्थेचे आरोग्य-संरक्षण शिक्षण आणि संगोपनाकडे लक्ष देणे. प्रीस्कूल शिक्षणास सध्या आरोग्य संवर्धन, हालचालींचा विकास आणि मुलांच्या शारीरिक विकासावरील काम सुधारण्याच्या मार्गांच्या तीव्र समस्येचा सामना करावा लागत आहे. आज, मुलांच्या आरोग्याची समस्या आणि त्यांच्या शारीरिक, मानसिक, नैतिक आणि आध्यात्मिक स्थितीची वास्तविक बिघडणे अत्यंत निकडीचे आहे. भावी पिढ्यांच्या आरोग्याची ऐतिहासिक जबाबदारी आपल्या सर्वांची आहे आणि केवळ एकत्रितपणे आपण परिस्थिती बदलू शकतो.

या समस्येवर काम करणे सुरू करून, मी प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमधील आरोग्य कार्यावरील पद्धतशीर साहित्याचा अभ्यास केला. आणि प्रीस्कूलर्सच्या शारीरिक शिक्षणावरील मुख्य कार्ये, साधने आणि साहित्य आणि प्रीस्कूल मुलांचे आरोग्य बळकट आणि देखरेख करण्याच्या समस्येवर पद्धतशीर सहाय्यकांच्या विकासकांनी ऑफर केलेले उपाय देखील विचारात घेतले जातात.

अनेक वर्षांपासून, शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्याची दिशा ही माझ्या कामाची मुख्य दिशा आहे. कमी कालावधीत उच्च परिणाम साध्य करण्याचे ध्येय मी स्वतः सेट करत नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे मुलांना त्यांची स्वतःची क्षमता दर्शविण्यास मदत करणे, त्यांना निरोगी जीवनशैलीची ओळख करून देणे, शारीरिक संस्कृती आणि खेळांबद्दल प्रेम निर्माण करणे.

आरोग्य संवर्धनाची कार्ये यशस्वीरित्या पूर्ण करण्यासाठी, मी प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेत मुलांचे आरोग्य जतन आणि सुधारण्यासाठी एक कार्यक्रम विकसित केला आहे. कार्यक्रम दाखवतो:

प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांच्या क्रियाकलापांमध्ये नवीन आरोग्य-संरक्षण तंत्रज्ञानाचा परिचय (अंमलबजावणीप्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील मुलांचे आरोग्य जतन आणि सुधारण्यासाठी कार्यक्रम), फिटबॉलचे घटक - जिम्नॅस्टिक;

निरोगी जीवनशैलीला चालना देण्यासाठी व्हॅलेओलॉजिकल तंत्रांचा वापर;

निरोगी जीवनशैलीचे फायदे अधिक चांगल्या प्रकारे प्रदर्शित करण्यासाठी ICT वापरणे.

तिने बालवाडीतील शिक्षण आणि प्रशिक्षणाच्या मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमाची भर म्हणून मुले, शिक्षक आणि पालकांसह इव्हेंटची इलेक्ट्रॉनिक फाइल, खेळ आणि शारीरिक क्रियाकलापांच्या विविध प्रकारच्या व्यायामांची फाइल संकलित केली.कामाच्या अनुभवातील साहित्य आंतरराष्ट्रीय इंटरनेट फोरम ऑफ अध्यापनशास्त्रीय कामगार "MAAM" येथे प्रकाशित केले गेले.EN».

मुख्य सर्वसमावेशक कार्यक्रमाव्यतिरिक्त, शिक्षक आंशिक कार्यक्रम आणि पद्धती वापरतात: एल. आय. पेंझुलेवा "प्रीस्कूल मुलांसाठी मनोरंजक जिम्नॅस्टिक", एल. आय. पेंझुलेवा "3-5 आणि 5-7 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी मैदानी खेळ आणि खेळ व्यायाम", एस. या. लेझाने "मुलांसाठी शारीरिक शिक्षण", एन.व्ही. कोझलोव्हचा व्हॅलियोलॉजिकल कार्यक्रम "मी एक माणूस आहे", के. के. उट्रोबिना "मनोरंजक शारीरिक शिक्षण" या लेखकाचा कार्यक्रम.

मुलांचा पूर्ण वेळेवर विकास, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे जतन आणि बळकटीकरण, सर्दीपासून बचाव, विद्यार्थ्यांचा शारीरिक विकास आणि पुनर्वसन सुनिश्चित करण्यासाठी, प्रीस्कूल संस्थेमध्ये आवश्यक पारंपारिक आणि अ-मानक उपकरणांसह सुसज्ज क्रीडा हॉल आहे, मुलांच्या वयाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन तयार केलेल्या गटांमध्ये क्रीडा कोपरे. किंडरगार्टनच्या चालण्याच्या भागात खेळ आणि खेळाची उपकरणे आहेत, जिथे मुलांना वर्षाच्या कोणत्याही वेळी मोटर कौशल्ये विकसित करण्याची संधी असते.

प्रत्येक गटामध्ये, शारीरिक हालचालींचा एक झोन आणि एकांताचा झोन तयार केला गेला आहे आणि रिसेप्शन क्षेत्रात पालकांसाठी माहिती असलेले आरोग्य कोपरे सुसज्ज केले गेले आहेत. सर्व गटांना निसर्गाचे कोपरे आहेत. ते घरगुती, आरामदायक वातावरण आणि मुलांसाठी आरामदायक, विकसनशील आणि आरोग्य-संरक्षण करणारे वातावरण तयार करतात.

दरवर्षी, वर्षातून तीन वेळा, प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील मुलांचा शारीरिक विकास ओळखण्यासाठी, मी सॉफ्टवेअर-टेक्नॉलॉजिकल कॉम्प्लेक्स (PTK) वापरून निरीक्षण करतो - हेप्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या व्यवस्थापनाशी संबंधित शैक्षणिक, विश्लेषणात्मक, रोगनिदानविषयक आणि माहितीपूर्ण कार्ये सोडवण्यासाठी डिझाइन केलेला संगणक प्रोग्राम. कार्यक्रमाचा उद्देश शैक्षणिक प्रक्रियेच्या वास्तविक परिणामाचे विश्लेषण करणे, मुख्य वैशिष्ट्यांनुसार प्रत्येक मुलाच्या विकासाची गतिशीलता पाहण्यास मदत करणे: सामाजिक, संज्ञानात्मक, सौंदर्याचा आणि मनोवैज्ञानिक.

निरीक्षणाच्या परिणामांचे विश्लेषण करताना, असे दिसून आले की बालवाडीत प्रवेश केल्यावर मुलांच्या शारीरिक विकासामुळे मुलांना “मोटर कमतरता” जाणवते आणि त्यामुळे सर्व शारीरिक गुणांच्या वय-संबंधित विकासास विलंब होतो. मुलांचे वजन जास्त असते, पोस्चरल डिसऑर्डर असतात, ज्याचा परिणाम म्हणून त्यांच्यात दृष्यदृष्ट्या अनाड़ीपणा, पिशवी, हावभाव आणि आळशी चेहर्यावरील भाव असतात, चालताना ते त्यांचे पाय त्यांच्या मागे ओढतात, त्यांना जडपणा, असुरक्षितता जाणवते, त्यांचे डोके खाली असते, कोणतीही मुद्रा नसते. म्हणूनच, मी या निष्कर्षापर्यंत पोहोचलो की मुलांच्या संपूर्ण शारीरिक विकासासाठी, आरोग्य-संरक्षण तंत्रज्ञान आणि आरोग्य-सुधारणा तंत्रांचा वापर करणे आवश्यक आहे, ज्याने शारीरिक, सायकोमोटर, भाषण, भावनिक आणि सामान्य मानसिक विकास सुधारण्यास हातभार लावला पाहिजे.

बालवाडीत जाणाऱ्या मुलांच्या पालकांच्या सर्वेक्षणात खालील समस्या उघड झाल्या, असे दिसून आले की शारीरिक व्यायाम, कडक होणे आणि मैदानी खेळांद्वारे मुलाचे आरोग्य कसे सुधारावे याबद्दल पालकांना अपुरे ज्ञान आहे. ते सहसा त्यांच्या मुलांचे शारीरिक प्रयत्नांपासून ("धावू नका, उडी मारू नका, चढू नका, अन्यथा तुम्ही पडाल, बसाल"), अगदी मैदानी खेळांमधील निरोगी स्पर्धेपासूनही.मुलांसाठी निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीवर पालकांना सहकार्य करण्यासाठी मी इव्हेंटची "इलेक्ट्रॉनिक पिगी बँक" विकसित केली आहे: पालक सभा, सल्लामसलत, स्पर्धा, क्रीडा सुट्ट्या, आरोग्य सुट्ट्या, खुले दिवस, फोल्डर, संभाषणे. माहिती आणि शैक्षणिक क्रियाकलाप पालकांमध्ये निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीमध्ये, मूल्य म्हणून तसेच प्रीस्कूल संस्थेत शारीरिक शिक्षणावर विविध प्रकारचे काम असलेल्या पालकांच्या ओळखीमध्ये व्यक्त केले जातात. आरोग्य आणि शारीरिक विकासाची स्थिती, त्यांच्या मुलाच्या मोटर फिटनेसच्या पातळीबद्दल माहिती देणे, पालकांना विविध प्रकारच्या संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यासाठी आकर्षित करणे: क्रीडा क्रियाकलाप आणि सुट्टी.

निरोगी जीवनशैलीत पालक आणि शिक्षकांच्या सहभागावर यशस्वी कार्यासाठी,प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील मुलांचे आरोग्य जतन आणि सुधारण्यासाठी एक कार्यक्रम विकसित केला गेला आहे, जो आरोग्य-संरक्षणाची शक्यता प्रतिबिंबित करतोपाच वर्षे क्रियाकलाप.

सर्व रँकमधील मुलांच्या शारीरिक शिक्षणावर कार्य करतात, त्यांची शारीरिक तंदुरुस्ती आणि आरोग्याच्या स्थितीतील विद्यमान विचलन लक्षात घेऊन. वैद्यकीय आणि अध्यापनशास्त्रीय निदानाचे परिणाम हा आधार आहे. या हेतूंसाठी, मी प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेतील प्रत्येक मुलासाठी स्वतंत्र कार्ड काढतो. डेटा प्रोसेसिंगमुळे मोटर कौशल्ये विकसित करण्याच्या प्रक्रियेत भिन्न दृष्टिकोन लागू करण्यासाठी मुलांची निवड करणे शक्य होते. हे आपल्याला आरोग्याच्या स्थितीतील विद्यमान विचलन लक्षात घेऊन शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणेच्या कार्याची योजना करण्यास अनुमती देते. मी नव्याने आलेल्या मुलांचे आरोग्य गट तयार करतो, मुलांच्या शारीरिक गुणांची पातळी ठरवतो आणि मानववंशीय मोजमाप करतो. मुले आमच्या प्रीस्कूल संस्थेत प्रामुख्याने II आणि III आरोग्य गटांसह आणि विविध पॅथॉलॉजीजसह येतात. वस्तुस्थितींचे विश्लेषण केल्यावर, मी मुलाच्या आरोग्याबद्दल जागरूक दृष्टीकोन तयार करण्याची गरज आणि आधुनिक आरोग्य तंत्रज्ञानावर आधारित शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य सुधारण्याच्या कामाच्या विकसित एकात्मिक प्रणालीची प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेत अनुपस्थिती यांच्यातील विरोधाभास उघड केले. स्थानिक परिस्थिती लक्षात घेऊन, आणि मुलांसोबत काम करण्यासाठी अपारंपारिक दृष्टिकोन सादर करण्याची गरज.

मी तयार केलेल्या शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये प्रीस्कूलर्सशी संभाषणांची मालिका समाविष्ट आहे: दैनंदिन दिनचर्या पाळण्याची गरज, स्वच्छता आणि मोटर संस्कृतीचे महत्त्व, आरोग्य आणि ते मजबूत करण्याच्या साधनांबद्दल, शरीराच्या कार्याबद्दल आणि नियमांबद्दल. त्याची काळजी घेणे. मुले संस्कृतीची कौशल्ये आणि निरोगी जीवनशैली, सुरक्षित वर्तनाच्या नियमांचे ज्ञान आणि अनपेक्षित परिस्थितीत वाजवी कृती आत्मसात करतात.प्रीस्कूल मुलांच्या निरोगी जीवनशैलीची काळजी घेणे हा शारीरिक आणि नैतिक आरोग्याचा आधार आहे आणि केवळ शैक्षणिक, वैद्यकीय आणि सामाजिक समस्यांच्या सर्वसमावेशक निराकरणाद्वारे आरोग्य संवर्धन सुनिश्चित केले जाऊ शकते.

उपायांपैकी एक म्हणजे आरोग्य-संरक्षण तंत्रज्ञानाच्या वापराद्वारे मुलांच्या सुधारणेसाठी एकात्मिक दृष्टीकोन, ज्याशिवाय आधुनिक बालवाडीची शैक्षणिक प्रक्रिया अकल्पनीय आहे. त्यांची अंमलबजावणी मुलाच्या त्याच्या आरोग्याबद्दल जागरूक वृत्तीच्या निर्मितीवर आधारित आहे, जी यामधून, शारीरिक संस्कृतीच्या आधुनिकीकरणात आणि आधुनिक बालवाडीच्या आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांमध्ये एक प्रणाली-निर्मित घटक बनली पाहिजे.

मी लहान वयापासून, वैयक्तिकरित्या आणि उपसमूहासह, दिवसभरात फिंगर जिम्नॅस्टिक्स करणे सुरू करतो: सकाळच्या व्यायामादरम्यान, शारीरिक शिक्षण, सकाळी माझ्या मोकळ्या वेळेत आणि 2-3 मिनिटे झोपल्यानंतर. प्रीस्कूल मुलांमध्ये, भाषणाच्या विकासात अनेकदा विलंब होतो, जरी ते निरोगी असले तरी, आणि सेरेब्रल कॉर्टेक्सची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी, उच्चाराच्या हालचाली सुधारण्यासाठी आणि लेखनासाठी हात तयार करण्यासाठी, पद्धतशीरपणे प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. बोटांच्या हालचाली आणि संपूर्ण हात, जे मुलाच्या विकासासाठी सर्वात महत्वाचे घटक आहेत. बर्‍याचदा मी बोटांच्या जिम्नॅस्टिकच्या कामात काव्यात्मक लय वापरतो, जे योग्य श्वासोच्छ्वास सेट करण्यास, भाषण ऐकणे विकसित करण्यास मदत करते. मुलांना विशेषतः अशा जिम्नॅस्टिक्स आवडतात: “घर आणि दरवाजे”, “पाहुणे”, “कोण आले आहे?”.

अभ्यास दर्शविते की एखाद्या व्यक्तीच्या सभोवतालच्या जगाविषयीच्या सर्व माहितीपैकी 90% माहिती डोळ्यांद्वारे प्राप्त होते. आधुनिक मुलाच्या डोळ्यांवरील भार खूप मोठा आहे आणि ते फक्त झोपेच्या वेळी विश्रांती घेतात. डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक प्रत्येकासाठी आणि विशेषतः मुलांसाठी उपयुक्त आहे. आपल्या काळातील सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक म्हणजे मायोपिया. मायोपिया टाळण्यासाठी आणि त्याची प्रगती कमी करण्यासाठी, मी डोळ्यांसाठी विशेष व्यायाम वापरतो. माझ्या कामात मी प्रोफेसर व्ही.एफ.च्या पद्धतीनुसार विविध खेळ व्यायाम वापरतो. बाजारनी. डोळ्यांच्या व्यायामामध्ये नेत्रगोलक सर्व दिशांना हलवणे समाविष्ट आहे.

प्रीस्कूल मुलांच्या मज्जासंस्थेच्या मुख्य वैशिष्ट्यांपैकी एक म्हणजे एका अवस्थेतून दुस-या स्थितीत मंद गतीने स्विच करणे, जे चिंताग्रस्त प्रक्रियेच्या अपरिपक्वतेमध्ये योगदान देते. म्हणूनच मुलांबरोबर दिवसा झोपल्यानंतर मी विशेष व्यायाम करतो ज्यामुळे त्यांना हळूहळू जोमदार स्थितीत जाण्याची परवानगी मिळते.

सकाळच्या व्यायामाच्या सामग्रीमध्ये मी विविध बांधकाम आणि पुनर्बांधणी, विविध प्रकारचे चालणे, धावणे, मुलांच्या शारीरिक हालचालींमध्ये हळूहळू वाढ करून उडी मारणे समाविष्ट करतो. मुलांसाठी मी संतुलन आणि समन्वय व्यायाम, मैदानी खेळ आणि मूलभूत विकासात्मक व्यायाम ऑफर करतो.

जागृत जिम्नॅस्टिक्स अंथरुणावर पडून केले जातात. प्रथम, मुले ताणतात: ते त्यांच्या पाठीमागे वाकतात, त्यांचे हात वर पसरतात, एका बाजूला वळतात. त्यानंतर, त्यांना विशेषत: आवडलेल्या मजकुरासह ते व्यायाम करतात (“पुसी वेक अप”, “क्रॅब”, “साप”). जिम्नॅस्टिक्सनंतर, मुले आरोग्याच्या रिबड किंवा मसाज मार्गाने चालतात, ज्यामुळे उपचारांचा प्रभाव वाढतो. जागृत जिम्नॅस्टिक्सचे महत्त्व कमी लेखले जाऊ शकत नाही. हे श्वसनाचे स्नायू विकसित करते, छाती आणि डायाफ्रामची गतिशीलता वाढवते, फुफ्फुसातील रक्त परिसंचरण सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची क्रियाशीलता, पाठीचे, पायांचे स्नायू मजबूत करते आणि एकाग्रता वाढवते.

माझ्या शिकवण्याच्या सरावात, मी पद्धतशीरपणे मोटर वॉर्म-अप गेम्स वापरतो, ज्यामुळे मुलांचा मानसिक आणि शारीरिक स्तरावरील भावनिक आणि शारीरिक ताण कमी होतो. हे, यामधून, अनुकूली यंत्रणेच्या निर्मिती आणि बळकटीकरणात योगदान देते.

मोटार वॉर्म-अप गेम्स थेट आयोजित क्रियाकलापांच्या सुरूवातीस, मध्यभागी किंवा शेवटी आयोजित केले जातात, कारण मुले थकतात, वयानुसार 3-5 मिनिटे टिकतात. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की व्यायामाची तीव्रता जास्त नसावी, त्यांचे मुख्य कार्य म्हणजे मुलाला त्याची मुद्रा बदलण्याची परवानगी देणे, क्रियाकलाप प्रक्रियेत समाविष्ट नसलेल्या स्नायूंचा वापर करणे आणि काम केलेल्या स्नायूंना आराम देणे. आणि एक लहान, परंतु तीव्र भार केवळ उलट परिणामास कारणीभूत ठरेल - अतिरिक्त थकवा आणि शिवाय, आधीच थकलेल्या मुलांसाठी. थकवा प्रतिबंध म्हणून सर्व मुलांसाठी गुळगुळीत "स्ट्रेचिंग" हालचाली करण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे स्नायूंचा ताण कमी होतो, मानसिक आणि कार्यक्षमतेची पातळी वाढते, म्हणूनच वॉर्म-अपच्या सुरूवातीस, खूप लक्ष दिले जाते. शरीराच्या विविध हालचालींसह श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. हे गॅस एक्सचेंज आणि रक्त परिसंचरण, फुफ्फुसांच्या सर्व भागांचे वायुवीजन, तसेच सामान्य आरोग्य आणि कल्याण यांच्या ऑप्टिमायझेशनमध्ये योगदान देते.

गेल्या तीन वर्षांच्या विश्लेषणात असे दिसून आले आहे की बालवाडीतील विकृतीची गतिशीलता कमी झाली आहे, जसे की PTC च्या तुलनात्मक विश्लेषणाने पुरावा दिला आहे.संज्ञानात्मक क्षण निरोगीपणासह एकत्रित केले जातात, शैक्षणिक क्रियाकलाप श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, डोळ्यांचे जिम्नॅस्टिक, विश्रांती, स्वयं-मालिश आणि इतर आरोग्य-संरक्षण तंत्रज्ञानासह एकत्रित केले जातात.

परिणाम शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य कार्य सुधारण्यासाठी मी निवडलेल्या उपायांची अचूकता आणि परिणामकारकता पटवून देतात. मात्र, मी तिथेच थांबत नाही. माझा सर्जनशील शोध आजही चालू आहे. 2016-2017 शैक्षणिक वर्षात, तिने प्रीस्कूल मुलांसाठी "फिटबॉल स्कूल" साठी आरोग्य मंडळाचे कार्य आयोजित केले.

चिरकोवा मरिना
शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाच्या कामाच्या अनुभवाचे वर्णन

चिरकोवा मरिना अलेक्झांड्रोव्हना - शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकम्युनिसिपल स्वायत्त प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था बाल विकास केंद्र-बालवाडी "परीकथा"आर. n. लाल बाकी. निझनी नोव्हगोरोड स्टेट पेडॅगॉजिकल युनिव्हर्सिटीमधून पदवी प्राप्त केली. एम. गॉर्की, विशेष शिक्षक शारीरिक संस्कृती आणि खेळ.

माझी व्यावसायिक क्रियाकलाप MADOU CRR - d/s च्या मुख्य सामान्य शैक्षणिक कार्यक्रमाच्या चौकटीत चालते. "परीकथा", आधारीत"प्रीस्कूल शिक्षणाचा अनुकरणीय मूलभूत सामान्य शैक्षणिक कार्यक्रम "शाळेत जन्म" N. E. Veraksa, T.S. Komarova, M. A. Vasilyeva, L. I. Penzulaeva चे पद्धतशीर समर्थन द्वारे संपादित. त्यांच्यातील मुख्य कार्ये कार्य संवर्धनाचा विचार करा, मुलांच्या आरोग्याचे बळकटीकरण आणि संरक्षण करणे, सुसंवाद सुनिश्चित करणे शारीरिक विकास, दैनंदिन मोटर क्रियाकलाप, विकासाची गरज निर्माण करणे शारीरिक गुण, सहनशक्तीचे शिक्षण, शारीरिक हालचालींमध्ये स्वातंत्र्य आणि सर्जनशीलता, सौंदर्य, कृपा, हालचालींची अभिव्यक्ती, खेळांबद्दल आवड आणि प्रेम, कुटुंबाशी संवाद साधताना मुलाच्या निरोगी जीवनशैलीची आवश्यकता.

त्याच्या काममाझे ध्येय साध्य करण्यासाठी, मी आरोग्य-बचत वापरतो तंत्रज्ञान: मॉर्निंग जिम्नॅस्टिक्स, क्लासेस (गेम, प्लॉट, श्वासोच्छ्वास आणि सुधारात्मक जिम्नॅस्टिक्स, फिटनेस एरोबिक्सचे घटक, गेम स्ट्रेचिंग, कम्युनिकेशन गेम्स, मालिकेतील वर्ग "मी माझ्या आरोग्याची काळजी घेतो". पद्धतशीर नोकरीविकृती कमी होण्यास आणि CRR - d/s च्या विद्यार्थ्यांच्या उपस्थितीची टक्केवारी वाढण्यास योगदान देते "परीकथा".

मुख्य कार्यक्रमाव्यतिरिक्त शारीरिक शिक्षणमी अतिरिक्त सामान्य शिक्षण कार्यक्रम राबवत आहे "जादूची पायरी", प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेच्या अतिरिक्त सशुल्क सेवांच्या संघटनेचा भाग म्हणून. या कार्यक्रमाचा उद्देश स्टेप एरोबिक्सद्वारे प्रीस्कूल मुलांची मोटर क्रियाकलाप विकसित करणे हा आहे. या कार्यक्रमाची नवीनता यात आहे की व्यायामाच्या पारंपारिक प्रकारांसह, स्टेप-एरोबिक्समध्ये तसेच लोगो-लयबद्ध व्यायामामध्ये विशेष व्यायाम केले जातात. ज्याचे इष्टतम संयोजन वर्गांच्या दरम्यान आपल्याला केवळ कार्ये सोडविण्यास अनुमती देते शारीरिक शिक्षणपण हालचाली आणि भाषण समन्वय विकसित करण्यासाठी.

मी सक्रिय सहभाग घेतो कामप्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था आणि जिल्ह्याचे RMO आणि इतर पद्धतशीर क्रियाकलाप. 2014 पासून मी शिक्षकांच्या RMO चा प्रमुख आहे भौतिकमुलांचा विकास आणि निरोगी जीवनशैलीचा परिचय. आरएमओच्या आत विकसितक्रीडा क्षेत्रांच्या पुनरावलोकन स्पर्धांच्या तरतुदी (२०१४)आणि प्रीस्कूल मुलांच्या गटांमध्ये अचूकता आणि डोळ्यांचे मापन विकसित करण्यासाठी क्रीडा उपकरणे "अचूक शूटर" (२०१५). त्याचा कामाचा अनुभवमी प्रादेशिक पद्धतींमध्ये विभागतो संघटना: 2014 खुली शैक्षणिक प्रक्रिया "शैक्षणिक क्षेत्रातील कार्यक्रमाच्या सामग्रीची वैशिष्ट्ये « भौतिक संस्कृती FGT नुसार", 2016 खुली शैक्षणिक प्रक्रिया "वर्गात मुलांच्या फिटनेसच्या घटकांचा वापर भौतिक संस्कृतीप्रीस्कूल वयाच्या मुलांसह.

स्वयं-शिक्षणात गुंतल्यामुळे, मला क्षेत्रातील नवीनतम कामगिरीची ओळख होते भौतिकनियतकालिकांमधील प्रकाशनांद्वारे शिक्षण "बालवाडीतील मूल", « शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक» . प्राप्त ज्ञान आणि प्राप्त कौशल्ये व्यावहारिक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी सर्जनशील दृष्टीकोन करण्यास अनुमती देतात काम.

मी विविध स्पर्धांमध्ये सक्रिय सहभागी आहे पातळी: जिल्हा, प्रादेशिक, सर्व-रशियन, विद्यार्थ्यांसह आम्ही विविध स्पर्धांमध्ये भाग घेतो, जिथे आम्ही वारंवार बक्षिसे जिंकली.

आधुनिक गरजा लक्षात घेऊन, मी माझ्यामध्ये वापरतो इंटरनेट संसाधने, एक्सचेंजसाठी कामाचा अनुभवसाइट्सवर तिचे पृष्ठ तयार केले - Maam आंतरराष्ट्रीय शैक्षणिक पोर्टल, "सोशल नेटवर्क शिक्षक» , शैक्षणिक पोर्टल infourok.ru, a2b2 वर एक साइट, जिथे मी माझ्या स्वतःच्या व्यावहारिक सामग्रीसह साहित्य पोस्ट करतो अनुभव: वर्गांचा सारांश, सल्लामसलत, क्रीडा इव्हेंटची परिस्थिती.

साठी उपक्रमांच्या यशस्वी अंमलबजावणीसाठी भौतिकमी मुलांचा विकास हा विद्यार्थ्यांच्या पालकांचा सहयोगी मानतो. आम्ही संयुक्त खेळ आयोजित करतो सुट्ट्या: "शरद ऋतूची सुरुवात", "हिवाळी ऑलिंपिक"; मदर्स डे, 23 फेब्रुवारी, कौटुंबिक दिवस, प्रेम आणि निष्ठा यांना समर्पित थीमॅटिक सुट्ट्या; FOC वर आधारित "बोगाटीर"बालवाडी कर्मचारी आणि विद्यार्थ्यांच्या पालकांसाठी सुट्टी. मी गट पालक-शिक्षक मीटिंगमध्ये मुलांच्या आरोग्याच्या समस्यांना स्पर्श करतो, वैयक्तिक सल्लामसलत, प्रश्नावली, पालकांसाठी कोपऱ्यात सल्लामसलत करतो. माझ्या नेतृत्वाखाली, 2014 मध्ये, मुलांसाठी आणि पालकांसाठी एक स्पोर्ट्स क्लब कार्यरत होता "निरोगी". आम्ही इतर किंडरगार्टन्ससह जवळून काम करतो, ही एक परंपरा बनली आहे, आता तीन वर्षांपासून, MADOU d/s एकत्र "स्पाइकलेट"आम्ही करू "हिवाळी क्रीडा दिवस"- कौटुंबिक क्रीडा कार्यक्रम. क्षेत्र शिक्षकांसाठी विकसितआणि अंमलबजावणी "शिक्षणशास्त्रीय स्पार्टकियाड".

बालवाडीच्या आत मी संवाद साधतो काळजीवाहूगटांमध्ये मुलांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या संघटनेसाठी परिस्थिती तयार केली जाते. शारीरिक शिक्षण कोपरे, अपारंपारिक उपकरणांनी सुसज्ज, शिक्षक आणि पालकांच्या हातांनी बनवलेले आणि डिझाइन केलेले, आमच्या विद्यार्थ्यांमध्ये खूप मागणी आहे. माझ्या शिक्षकांना मदत करण्यासाठी विकसितमैदानी खेळांची कार्ड फाइल, सकाळच्या व्यायामाचे कॉम्प्लेक्स, सपाट पाय आणि मुद्रा विकार टाळण्यासाठी व्यायाम.

च्या साठी प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थेत शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजन कार्य एक खेळ आहेहॉल आणि मैदानी खेळाचे मैदान. भौतिक संस्कृतीहॉल क्रीडासाहित्याने सुसज्ज आहे, दोन्ही फॅक्टरी-निर्मित (हूप्स, स्किपिंग दोरी, बॉल, स्किटल्स, क्यूब्स, रिंग थ्रो, स्टेप्स, व्यायाम उपकरणे आणि हाताने बनवलेले (वेणी, स्कार्फ, झेंडे, बोगदे, पिशव्या, फेकण्यासाठी स्नोबॉल, मुखवटे) मैदानी खेळांसाठी, सुधारण्यासाठी मदत काम- सुधारात्मक मार्ग, श्वसन प्रणालीला प्रशिक्षण देण्यासाठी मॅन्युअल). त्याच्या काममी व्हिज्युअल आणि डिडॅक्टिक वापरतो फायदे: अल्बम "हिवाळी आणि उन्हाळी खेळ", "दैनंदिन शासन", "क्रीडा उपकरणे"; निरोगी जीवनशैलीचा पाया तयार करण्यासाठी, खेळ आणि क्रीडा खेळांमध्ये स्वारस्य वाढवण्यासाठी, शब्दावली एकत्रित करण्यासाठी, तिने स्वतःच्या हातांनी उपदेशात्मक खेळ बनवले. "चित्र गोळा करा", "क्रीडा उपकरणे", "एक जोडी शोधा". विषय-विकसनशील वातावरण सुधारण्यासाठी, या शैक्षणिक वर्षात मी खेळांचे एक लहान-संग्रहालय तयार केले, जेथे उन्हाळी आणि हिवाळी खेळांचे मॉडेल सादर केले जातात. खेळ: बास्केटबॉल, फुटबॉल, हॉकी, व्हॉलीबॉल, टेबल टेनिस, तालबद्ध जिम्नॅस्टिक; फोल्डर ऑलिम्पिकचा इतिहास सादर करतो खेळ: संस्थापक कोण आहे, ऑलिम्पिकचे प्रतीक खेळ: ऑलिम्पिक खेळांचे ब्रीदवाक्य, ध्वज, अग्नि, पुरस्कार, चिन्ह, शपथ काय आहे; ऑलिम्पिकमध्ये सहभागी देशांचे ध्वज, स्टँड सजवले जातात "निझनी नोव्हगोरोडच्या भूमीचा अभिमान", जिथे निझनी नोव्हगोरोड ऍथलीट्स-विविध वर्षांच्या ऑलिम्पियाडचे विजेते सादर केले जातात.

आमची प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था समाजाला सहकार्य करते शारीरिक शिक्षण-आरोग्य दिशा (FOK "Bogatyr", एक स्टेडियम जेथे आम्ही विविध कार्यक्रम आयोजित करतो.

सारांश, मी हे लक्षात घेऊ इच्छितो शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा कार्य प्रणालीमध्ये चालते, मुलांना उद्देशून, शिक्षक आणि विद्यार्थ्यांच्या कुटुंबांशी संवाद, समाजासह सहकार्य.

संबंधित प्रकाशने:

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाच्या व्यावसायिक विकासासाठी वैयक्तिक कार्यक्रमशारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक MBDOU क्रमांक 6 "बालपण देश" Dobrygina Irina Vasilievna च्या व्यावसायिक विकासासाठी वैयक्तिक कार्यक्रम.

मास्टर - एमडीओयू "किंडरगार्टन क्रमांक 64" च्या भौतिक संस्कृतीतील वर्ग प्रशिक्षक अक्कीवा लारिसा अलेक्सांद्रोव्हना विषय: "मनोरंजक उपकरणे."

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षक अरिफुलिना I.V चा शैक्षणिक अनुभव Orekhovo-Zuyevo 2slide सध्या.

शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकाच्या उन्हाळ्याच्या मनोरंजन कालावधीसाठी दीर्घकालीन कार्य योजना 2016-2017 शैक्षणिक वर्षासाठी फिजिकल कल्चर बिलेंटिएवा एन.आय. मधील शिक्षकांच्या उन्हाळ्याच्या मनोरंजन कालावधीसाठी संभाव्य कार्य योजना.

MDOU "केंद्र - बालवाडी क्रमांक 115" च्या भौतिक संस्कृतीतील प्रशिक्षकाच्या अनुभवावरून इग्नाटेन्को टी.ई.

"शारीरिक संस्कृतीचा उपचारात्मक प्रभाव आणि प्रीस्कूल मुलांसह काम करताना आरोग्य सुधारण्याच्या पद्धती"

मध्ये अपारंपारिक पद्धतीशारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य कार्य.

किंडरगार्टनमधील शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये कामाच्या अपारंपारिक पद्धतींचे मुख्य ध्येय म्हणजे शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये रस वाढवणे आणि या वर्गांची प्रभावीता, मुलांची मानसिक आणि शारीरिक स्थिती जतन करणे आणि सुधारणे. शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये, शारीरिक आणि न्यूरोसायकिक विकासावरील जटिल प्रभावाच्या पारंपारिक पद्धतींव्यतिरिक्त, तसेच मुलांच्या आरोग्य स्थितीतील लवकर विचलन सुधारण्यासाठी, मी अपारंपारिक पद्धती वापरतो:

सायको-जिम्नॅस्टिक्स, ध्यान, विश्रांती (हठ योग प्रणाली);

"संगीत थेरपी" चा तर्कसंगत वापर;

आश्चर्यकारक क्षणाची वर्गात उपस्थिती, प्रेरणा, कथानक;

श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा परिचय, "हठ योग" प्रणालीसह;

BAT स्वयं-मालिशचा वापर;

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या विकार असलेल्या मुलांसाठी प्रतिबंधात्मक व्यायामाचा वापर.

मुलांमधील मानसिक प्रक्रिया खेळाच्या क्रियाकलापांमध्ये पुरेशा प्रमाणात तयार होतात. खेळादरम्यान विकसित होणे, नातेवाईकांबद्दल प्रेमाची भावना, प्रियजनांबद्दल सहानुभूती, मैत्रीपूर्ण स्नेह, बदलणे, समृद्ध होतात आणि जटिल सामाजिक भावनांच्या उदयाचा आधार बनतात.

सायको-जिम्नॅस्टिक्स- मुलाच्या संज्ञानात्मक आणि भावनिक क्षेत्राचा विकास आणि सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने हे विशेष वर्ग (एट्यूड, व्यायाम, खेळ) आहेत. हे व्यायाम वर्गात सकारात्मक भावनिक मूड तयार करण्यास, अलगाव दूर करण्यास आणि थकवा दूर करण्यास मदत करतात. त्यांच्या मदतीने, मुले एकाग्रता, प्लॅस्टिकिटी, हालचालींचे समन्वय कौशल्य विकसित करतात. सर्जनशीलता, कल्पनारम्य, जी बहुतेक मैदानी खेळांसाठी एक अपरिहार्य स्थिती आहे - जगण्याच्या इच्छेच्या प्रकटीकरणांपैकी एक - मेंदूच्या आवेगांना वाढवते, ज्यामुळे पिट्यूटरी ग्रंथी, थायरॉईड ग्रंथीची क्रिया आणि संपूर्ण अंतःस्रावी प्रणाली उत्तेजित होते.

सायको-जिम्नॅस्टिक्स आणि ध्यानाचा मुलाच्या शारीरिक आणि न्यूरोसायकिक विकासावर एक जटिल प्रभाव पडतो, तसेच मुलांच्या आरोग्याच्या स्थितीत लवकर विचलनांचे समन्वय साधणे, भावनिक आणि स्नायूंचा ताण कमी करण्यास मदत करणे, एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी कौशल्ये तयार करणे, लक्ष विकसित करणे, भाषण, समज, कल्पनाशक्ती आणि तणावपूर्ण परिस्थितीवर मात करा.

ध्यानम्हणजे एकाग्रता. वर्गात, एक किंवा दुसर्‍या प्रतिमेवर अल्पकालीन लक्ष केंद्रित करण्याच्या स्वरुपात ध्यान आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, "द सन" गेममध्ये मुले वर्तुळात उभे राहतात, त्यांच्या हातांनी सूर्यापर्यंत पोहोचतात, सूर्य उदारपणे प्रत्येक मुलाला एक सूर्यकिरण देतो जो मुलांच्या हृदयात स्थिर होतो. त्यानंतर मुले त्यांच्या छातीतून त्यांच्या सभोवतालच्या सर्व प्राण्यांना सूर्यप्रकाश पाठवतात. मुले त्या आनंददायी भावनांचा आनंद घेतात ज्या ते त्यांच्या सभोवतालच्या जगाला देतात. ध्यानाचे खेळ प्राधान्याने संगीतासोबत असावेत.

विश्रांती- हे एक संपूर्ण गोंधळ आहे. शक्य तितक्या लवकर शारीरिक ऊर्जा, मानसिक जोम आणि मनाची स्पष्टता पुनर्संचयित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. शरीरावर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी, मानसिक तणाव दूर करण्यासाठी आराम करण्याची क्षमता खूप महत्वाची आहे.

मानसिक-भावनिक तणाव दूर करण्यासाठी, एव्ही अलेक्सेव्हने तरुण ऍथलीट्ससाठी विकसित केलेल्या सायको-मस्क्युलर प्रशिक्षणाची मुलांची आवृत्ती वापरली जाते, जी प्रीस्कूलर्ससाठी अनुकूल केली जाते. सायकोमस्क्युलर प्रशिक्षणाच्या परिणामी प्राप्त झालेली मानसिक शांतता मुलाची शक्ती पुनर्संचयित करते, त्याला एक सुखद तंद्री येते.

चेहर्यावरील हावभाव आणि पॅन्टोमाइमद्वारे भावनांचे अभिव्यक्तीचे एक अतिशय ज्वलंत स्वरूप असते. जेव्हा मुलाची कल्पनाशक्ती कार्य करते तेव्हा काल्पनिक प्रतिमांबद्दल भावनिक वृत्ती त्याच्या चेहऱ्यावर देखील दिसू शकते. शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये, मी स्वतःला आणखी एक कार्य सेट केले - मुलांना लाजिरवाणे आणि संघर्षाशिवाय एकमेकांशी आणि प्रौढांशी संवाद साधण्यास मदत करणे. यासाठी, मी वर्गात मूलभूत संवाद कौशल्ये विकसित करण्यासाठी योगदान देणारे खेळ वापरतो. हे खेळ अनेक वेगवेगळ्या भागात विभागलेले आहेत:

"मी आणि माझे शरीर" खेळांचे उद्दिष्ट एकाकीपणावर मात करणे, निष्क्रियता, मुलांचे बंधन, तसेच मोटार मुक्ती यावर मात करणे आहे. हे महत्वाचे आहे, कारण केवळ शारीरिकदृष्ट्या मुक्त मूल शांत आणि मानसिकदृष्ट्या संरक्षित आहे. त्यांच्या शरीराचा अनुभव म्हणून, मुलांना स्नायू शिथिल करण्याची साधी कौशल्ये शिकवली जातात. या गटात फिंगर गेम्स देखील समाविष्ट आहेत जे मुलांच्या भाषणाच्या विकासास मदत करतात.

"मी आणि माझी भाषा". खेळांचा उद्देश भाषा, हावभाव, चेहर्यावरील हावभाव आणि पॅन्टोमाइम विकसित करणे आहे, हे समजून घेणे की भाषणाव्यतिरिक्त, संप्रेषणाची इतर साधने आहेत. हे खेळ अंतर्मुख, लाजाळू मुलांसाठी खूप प्रभावी आहेत ज्यांना संवाद साधायचा नाही आणि माहित नाही. त्यांच्याबरोबर काम करताना, माझे कार्य त्यांच्यामध्ये संवाद साधण्याची आणि संप्रेषण कौशल्ये विकसित करण्याची इच्छा निर्माण करणे आहे. अंतर्मुख आणि लाजाळू मुले संवादाच्या गैर-मौखिक प्रकारांचा वापर करून अधिक सहजपणे कनेक्ट होऊ शकतात जे त्यांना अधिक मोकळेपणाने आणि स्पष्टपणे व्यक्त करण्यास मदत करतात हे रहस्य नाही.

"मी आणि माझ्या भावना." या खेळांचा उद्देश एखाद्या व्यक्तीच्या भावना जाणून घेणे, त्यांच्या भावना समजून घेणे, तसेच इतर लोकांच्या भावनिक प्रतिक्रिया ओळखणे आणि त्यांच्या भावना योग्यरित्या व्यक्त करण्याची क्षमता विकसित करणे हे आहे.

"मी आणि मी". मुलाचे स्वतःकडे, त्याच्या भावना, अनुभवांकडे लक्ष वेधून घेण्याच्या उद्देशाने येथे एकत्रित खेळ आहेत. हे ज्ञात आहे की आत्मसन्मानाची पातळी एकदा आणि सर्वांसाठी सेट केली जात नाही. हे बदलू शकते, विशेषतः प्रीस्कूल वयात. मुलासाठी आपले प्रत्येक आवाहन, त्याच्या क्रियाकलापांचे प्रत्येक मूल्यांकन, त्याच्या यश आणि अपयशांकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन - हे सर्व मुलाच्या स्वतःबद्दलच्या वृत्तीवर परिणाम करते. म्हणून, वर्गात मी अनेक खेळ वापरतो जे मुलांना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास, स्वतःबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन तयार करण्यास मदत करतात.

"मी आणि इतर" . या खेळांचा उद्देश संयुक्त क्रियाकलापांची कौशल्ये, समुदायाची भावना, इतर लोकांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये समजून घेणे, लक्ष देणे, एकमेकांबद्दल मैत्रीपूर्ण वृत्ती विकसित करणे आहे.

"मी आणि माझे कुटुंब" . स्वत:ला पूर्ण विकसित, स्वीकारलेले आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांना आवडते म्हणून समजून घेण्याच्या उद्देशाने निवडक गेम येथे दिले आहेत.

संगीत चिकित्सा.प्राचीन काळापासून संगीताचा उपचार हा घटक म्हणूनही केला जात आहे. व्ही.एम. बेख्तेरेव्हचा असा विश्वास होता की संगीताच्या तालाच्या मदतीने मुलाच्या मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांमध्ये संतुलन स्थापित करणे, मध्यम अतिउत्साही स्वभाव आणि प्रतिबंधित मुलांना प्रतिबंधित करणे, चुकीच्या आणि अनावश्यक हालचालींचे नियमन करणे शक्य आहे. तालबद्ध कार्ये सर्वसाधारणपणे क्रियाकलापांना सामील होण्यास, सक्रिय करण्यास आणि जागृत करण्यास मदत करतात. संगीताच्या तालाच्या मदतीने हालचालींचे संघटन मुलांचे लक्ष, स्मरणशक्ती, अंतर्गत शांतता विकसित करते (एनएस समॉयलेन्को, व्हीएल ग्रीकर, ई.व्ही. कोनोरोवा). खेळांच्या संगीताच्या साथीने उपयुक्त गुण आणि कौशल्यांचा आणखी प्रभावी विकास आणि एकत्रीकरण, गतीच्या दृष्टीने हालचालींचे संपूर्ण समन्वय, लयची भावना वाढवते, चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन राखण्यास मदत होते, स्नायूंच्या प्रयत्नांचे अधिक चांगले समन्वय आणि नियमन करण्यास प्रोत्साहन देते. मुलाच्या शरीराच्या विविध विश्लेषकांची कार्ये. शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये संगीताचा वापर हालचालींच्या स्वरूपाबद्दल विद्यार्थ्यांच्या योग्य कल्पनांच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते, व्यायाम करताना त्यांच्यामध्ये अचूकता आणि अभिव्यक्ती विकसित होते, विद्यार्थ्यांच्या सौंदर्यात्मक, नैतिक आणि शारीरिक विकासावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. योग्य पवित्रा आणि ऍथलेटिक चाल तयार करणे, हालचाली सुंदर, स्मार्ट, आर्थिक बनतात.

शारीरिक शिक्षण वर्गात, मी संगीताचे विविध तुकडे, जंगल, समुद्र, पक्षी इत्यादींच्या आवाजांचे रेकॉर्डिंग वापरतो. धड्याच्या सुरुवातीला पार्श्वसंगीत दिले जाते, जे सकारात्मक भावनांना सक्रिय करते आणि त्यानंतरच्या हालचालींसाठी मुलांना सेट करण्यास मदत करते: वॉर्म-अप दरम्यान, हलणारे संगीत मुलांना व्यायाम करणे सोपे करते. आम्ही अनेकदा संगीताच्या साथीने मैदानी खेळ खेळतो - हे विशेषतः न्यूरोसिस आणि मज्जासंस्थेचे गंभीर विकार असलेल्या मुलांसाठी इष्ट आहे. संगीत मुलाला व्यायाम करण्यासाठी आयोजित करते हे जाणून घेणे, त्याला मुक्तपणे व्यक्त होण्यास मदत करते, बहुतेकदा वर्गात मी संगीतासाठी सामान्य विकासात्मक व्यायामांचा संच आयोजित करतो.

निरोगी जीवनशैलीतील एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे शारीरिकदृष्ट्या योग्य, तर्कसंगत श्वासोच्छ्वास, जे आरोग्याचे संरक्षण आणि संवर्धन करण्यासाठी योगदान देते. श्वासोच्छवासाचे अनेक प्रकार आणि प्रकार आहेत जे दोन भिन्न संकल्पनांचे मिश्रण करतात: श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि दररोज श्वास घेणे.

श्वासोच्छवासाचे व्यायामचयापचय प्रक्रिया वाढवते जी श्वसन प्रणालीसह रक्त पुरवठ्यात मोठी भूमिका बजावते. त्याच वेळी, मेंदूसह मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची यंत्रणा, जी रोगाच्या दरम्यान विस्कळीत झाली होती, हळूहळू पुनर्संचयित केली जाते, ब्रॉन्चीचे निचरा कार्य सुधारते आणि अनुनासिक श्वास हळूहळू पुनर्संचयित केला जातो. ब्रॉन्कोपल्मोनरी सिस्टममध्ये वेदनादायक फॉर्मेशन्स (उदाहरणार्थ, आसंजन, चिकट प्रक्रिया) त्वरीत काढून टाकले जातात. दाहक निर्मितीचे पुनरुत्थान होते, सामान्य रक्त आणि लिम्फ परिसंचरण पुनर्संचयित केले जाते आणि श्वसन प्रणालीच्या अवयवांमध्ये रक्तसंचय दूर होतो. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची कार्ये सुधारली जातात आणि संपूर्ण रक्ताभिसरण यंत्र सर्वसाधारणपणे बळकट होते. छाती आणि मणक्याचे विविध विकृती जे रोगाच्या काळात विकसित होतात ते हळूहळू दुरुस्त केले जातात. शरीराचा एकूण प्रतिकार, त्याचा टोन वाढतो, रोगप्रतिकारक प्रक्रियेची गुणवत्ता वाढते आणि आजारी व्यक्तीची न्यूरोसायकिक स्थिती सुधारते.

मुलांच्या श्वासोच्छवासाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, मी निश्चितपणे शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये श्वासोच्छवासाचे व्यायाम समाविष्ट करतो. यामध्ये हठ योग श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि प्लॉट कॉम्प्लेक्स समाविष्ट आहेत. (परिशिष्ट ६)

मी सामान्य बळकटीकरण आणि सामान्य विकासात्मक व्यायामांच्या पार्श्वभूमीवर विशेष स्थिर आणि गतिशील श्वासोच्छवासाचे व्यायाम देतो. या श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा आधार म्हणजे त्यांची अंमलबजावणी वाढवलेली आणि लांब उच्छवास. स्वरांचा उच्चार (aa, uuu, oooh), हिसिंग व्यंजन (zh, sh) आणि ध्वनीच्या संयोजनाने (अह, ओह, उह) हे साध्य केले जाते. मी हे व्यायाम खेळकर पद्धतीने करतो (बग बझ, आम्ही चहा थंड करतो, विमानात गुंजणे इ.). पुनर्संचयित आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचे प्रमाण 2:1 आहे. पुनरावृत्तीची संख्या आणि व्यायामाच्या गुंतागुंतीमुळे मी हळूहळू भार वाढवतो.

मी माझ्या वर्गांमध्ये हठ योग श्वासोच्छवासाचा व्यायाम देखील वापरतो. ते खालच्या (ओटीपोटात) श्वासोच्छवासाच्या कौशल्यांच्या विकासात योगदान देतात आणि त्यानंतरच्या सुसंवादीपणे पूर्ण श्वासोच्छवासात संक्रमण करतात: शुद्ध श्वास “हा”. हे डायनॅमिक भारानंतर उत्साह आणि थकवा काढून टाकते, शक्ती पुनर्संचयित करते, वायुमार्ग साफ करते.

योगसर्व प्रणाली आणि स्वयं-सुधारणेच्या पद्धतींचा पूर्वज आहे. योग हा शरीर आणि मनाच्या नैसर्गिक विकासाचा एक मार्ग आहे. योगामुळे मुलांची योग्य वाढ होण्यास मदत होते आणि ते बलवान आणि बलवान बनतात. व्यायामाची संपूर्ण प्रणाली आणि वैयक्तिक आसन (स्थिर आसन) शरीराला समतोल स्थितीत आणण्याचे उद्दिष्ट करते, म्हणजे. शरीर आणि मनाचे सामान्य कार्य. आरोग्याद्वारे, योगामुळे रोग दूर करण्याची वस्तुस्थिती समजत नाही, परंतु पूर्ण उर्जेची भावना, असण्याचा आनंद, केवळ दररोज काम करण्याची क्षमताच नाही तर आळशीपणाची अनुपस्थिती देखील समजते. योगानुसार, एक रोग म्हणजे संतुलन स्थिती आणि शरीराच्या आणि मानसाच्या अवयवांच्या सामान्य कार्यापासून विचलन होय.

वैद्यकशास्त्राच्या दृष्टीकोनातून, योगाचे महान मूल्य या वस्तुस्थितीत आहे की कमीतकमी उर्जेच्या खर्चासह, शरीराच्या सर्व भागांमध्ये स्नायू मजबूत आणि ताणले जातात. योगामधील संथ हालचाली आणि आसनांची तत्त्वे या वस्तुस्थितीवर आधारित आहेत की अशा हालचालीचा वेग आंतरिक अवयव आणि अंतःस्रावी ग्रंथींच्या योग्य कार्यास उत्तेजन देतो आणि प्रोत्साहन देतो.

योग व्यायामाचे वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांचा उपचारात्मक प्रभाव आसनांच्या स्थिरीकरणामुळे होतो. प्रत्येक व्यायाम हेतूपूर्वक आपल्या शरीराच्या विशिष्ट अवयवावर किंवा अवयव प्रणालीवर परिणाम करतो.

याचा मुलाच्या शरीरावर देखील फायदेशीर प्रभाव पडतो जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंची मालिश. हे नाक, घशाची पोकळी, स्वरयंत्र, श्वासनलिका, श्वासनलिका आणि इतर मानवी अवयवांच्या श्लेष्मल झिल्लीचे संरक्षणात्मक गुणधर्म वाढवते. मसाजच्या प्रभावाखाली, शरीर स्वतःची औषधे तयार करण्यास सुरवात करते, जसे की इंटरफेरॉन, जे टॅब्लेटपेक्षा बरेचदा प्रभावी असते, एक्यूप्रेशर सायकोफिजिकल प्रशिक्षणाचा एक घटक म्हणून स्नायूंना आराम करण्यास आणि न्यूरो-भावनिक तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करते. तर, उदाहरणार्थ, टूथब्रशसह उत्साही सकाळचे काम संपूर्ण जीवसृष्टीला चांगले चार्ज देऊ शकते, कारण तोंडी श्लेष्मल त्वचेवर जवळजवळ सर्व महत्वाच्या अवयवांचे प्रतिनिधित्व असते - हृदय, वरच्या श्वसनमार्ग, फुफ्फुसे, पोट, आतडे, यकृत आणि मूत्रपिंड. गम मसाजच्या नियमित वापराने, नाजूक श्लेष्मल त्वचेला एक प्रकारचा कडकपणा येतो: ते घट्ट होते; यांत्रिक घटकांचा प्रतिकार, थंड, उष्णता वाढते; रक्त परिसंचरण, हिरड्या आणि दातांचे पोषण सुधारते. हे सर्व त्यांच्या आरोग्यासाठी योगदान देते.

जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर कार्य केल्याने, रक्त परिसंचरण आणि अस्थिमज्जा सामान्य केले जाते, तसेच अन्ननलिका, श्वासनलिका, श्वासनलिका, फुफ्फुस आणि इतर अवयवांचे रक्त परिसंचरण सुधारले जाते, मेंदूची कार्यशील क्रिया वाढते आणि संपूर्ण शरीर टोन केलेले आहे. एका शब्दात, एक्यूप्रेशर मुलाचे आरोग्य मजबूत करते, त्याचे जीवनशक्ती वाढवते आणि शरीर कठोर करते.

जेणेकरून एक्यूप्रेशर पूर्णपणे यांत्रिकरित्या केले जात नाही, मी सुचवितो की मुलांनी खेळाच्या परिस्थितीत त्यांच्या शरीराशी संवाद साधावा, मानसिकरित्या प्रेमळ शब्द (गोड, दयाळू, चांगले) उच्चारणे. मूल, खेळत, शिल्प बनवते, त्याचे शरीर क्रंप करते आणि गुळगुळीत करते, त्यात काळजी, आपुलकी आणि प्रेमाची वस्तू दिसते. वर्गात स्वयं-मालिश व्यायाम खेळकर पद्धतीने केल्याने मुलांना आनंद आणि मूड चांगला मिळतो. असे व्यायाम मुलामध्ये आरोग्याची जाणीवपूर्वक इच्छा निर्माण करण्यास, त्यांच्या स्वत: च्या उपचारांचे कौशल्य विकसित करण्यास योगदान देतात. मुलांमध्ये सर्वात प्रवेशयोग्य म्हणजे हात आणि पायांवर स्थित बीएपी. या बिंदूंच्या मसाजसाठी विशेष वैद्यकीय ज्ञानाची आवश्यकता नसते आणि म्हणूनच मी अनेकदा वर्गात वापरतो. शिक्षकांसाठी, वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांसाठी BAT मसाज आयोजित करण्यासाठी कॅलेंडर योजनेची शिफारस केली जाते.

वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये BAT मसाजसाठी कॅलेंडर योजना

सुधारात्मक व्यायाम.शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये सुधारात्मक व्यायामांचा समावेश प्रीस्कूल मुलामध्ये योग्य पवित्रा तयार करण्याच्या आवश्यकतेमुळे होतो.

आसन विकारांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांचा आधार, विशेषत: सुरुवातीचे, कमकुवत मुलाच्या शरीराचे सामान्य प्रशिक्षण आहे. हे ज्ञात आहे की प्रवण स्थितीत चुकीच्या आसनाचे स्टिरियोटाइप नष्ट करणे आवश्यक आहे. म्हणून, जमिनीवर झोपताना, पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणार्‍या सामान्य विकासात्मक व्यायामांमध्ये शक्य तितक्या प्रतिबंधात्मक व्यायामांचा समावेश करणे आवश्यक आहे आणि त्यांना (गोल्डफिश, बनी, बोट, तारा इ.) मारण्याची खात्री करा. हालचालींच्या समन्वयासाठी, संतुलनासाठी मैदानी खेळांद्वारे योग्य पवित्रा विकसित करण्यास मदत होते.

शारीरिक शिक्षण धड्याच्या सुरूवातीस आणि शेवटी, मुद्राचे दृश्य नियंत्रण केले जाते. परिणामी, मुलांना योग्यरित्या उभे राहण्याची आणि चालण्याची सवय होते. अशाप्रकारे, व्यायामाचा सामान्य शारीरिक प्रभाव, त्यांच्या योग्य डोससह, मुलाच्या स्नायूंचा कर्णमधुर विकास सुनिश्चित करतो, स्नायूंची पुरेशी ताकद सहनशक्ती निर्माण करतो, ज्यामुळे दीर्घकाळ जागेत विशिष्ट मुद्रा राखणे शक्य होते.

बर्याचदा खराब स्थितीचे एक कारण म्हणजे सपाट पाय. हे दुर्बल, शारीरिकदृष्ट्या खराब विकसित मुलांमध्ये देखील होते. सपाट पायांच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे कमान राखण्यात गुंतलेले स्नायू आणि अस्थिबंधन यांची कमकुवतपणा.

सपाट पाय लवकर ओळखणे आणि सार्वजनिक जिम्नॅस्टिक व्यायामाद्वारे त्यावर वेळेवर उपचार केल्यास मुलांना या उणीवापासून वाचविण्यात मदत होईल किंवा कमीत कमी कमी होईल. या उद्देशासाठी, शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये सामान्य विकासात्मक आणि विशेष जिम्नॅस्टिक व्यायाम वापरले जातात, जे सर्वात सक्रिय उपचारात्मक एजंट आहेत, केवळ पायाच्या दोषांची भरपाई करत नाहीत, तर त्याचे कॉन्फिगरेशन देखील दुरुस्त करतात आणि पायाची कार्यक्षमता नाटकीयरित्या वाढवतात. याव्यतिरिक्त, सकाळच्या व्यायामांमध्ये, मैदानी खेळांदरम्यान चालताना या व्यायामांचा समावेश करणे उचित आहे.

सुधारात्मक व्यायामाचा मुख्य उद्देश म्हणजे पायाचे सक्रिय उच्चार (बाहेरील काठावर पायांची स्थिती), पायाच्या संपूर्ण अस्थिबंधन-स्नायुयंत्रास बळकट करणे आणि मुलाच्या शरीराच्या सामान्य विकासाच्या पार्श्वभूमीवर आणि खालच्या पायांना बळकट करणे. . विशेषतः निवडलेले सामान्य मजबुतीकरण व्यायाम पाया म्हणून काम करतात ज्यावर स्थानिक पाय सुधारणे तयार केले जाते (परिशिष्ट 6)

जंगम आरोग्यखेळ ओतणे.आउटडोअर गेम्स ही मुलांचे शरीर बरे करण्याची आणि सुधारण्याची सर्वात प्रभावी आणि कार्यक्षम पद्धत आहे. ते, इतर सर्व प्रकारच्या भौतिक संस्कृतींपेक्षा बर्‍याच प्रमाणात, हालचालींमध्ये वाढणार्‍या जीवांच्या गरजा पूर्ण करतात. हा खेळ नेहमी वैयक्तिक पुढाकार, सर्जनशीलता, कल्पनारम्य, भावनिक उत्कर्ष कारणीभूत असतो, विकसनशील जीवाच्या सर्व नियमांची पूर्तता करतो आणि म्हणूनच नेहमीच वांछनीय असतो. खेळ सहसा नैसर्गिक हालचाली वापरतो. ते केवळ बाळाच्या शारीरिक विकासातच योगदान देत नाहीत तर, जे खूप महत्वाचे आहे, त्याच्या मेंदूच्या क्रियाकलापांना आणि म्हणूनच सर्व अवयव आणि प्रणालींना उत्तेजित करतात.

हे स्थापित केले गेले आहे की जेव्हा मुलांच्या जटिल उपचारांमध्ये मैदानी खेळांचा समावेश केला जातो, तेव्हा विविध रोग आणि परिस्थितींसह संपूर्ण पुनर्प्राप्ती आणि त्यांचे चैतन्य पुनर्संचयित करणे खूप जलद होते. मैदानी खेळांचा वापर सुसंवादी शारीरिक आणि मानसिक विकास, आवश्यक कौशल्ये तयार करणे, हालचालींचे समन्वय, कौशल्य आणि अचूकतेमध्ये योगदान देते.

मैदानी खेळ शरीराला कठोर करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात. परंतु हे लक्षात घेतले पाहिजे की खेळांचा उपचार हा केवळ वारंवार आणि दीर्घकालीन व्यायामानेच शक्य आहे.

मुलाच्या भावनिक जगाच्या निर्मितीमध्ये खेळाची उपचारांची भूमिका देखील प्रकट होते. खेळाच्या कृतींमध्ये उद्भवणार्या सकारात्मक भावनांना एक विश्वासार्ह तणावविरोधी घटक मानले जाते. संज्ञानात्मक आणि मनोरंजक निसर्गाचे खेळ मुलाच्या शरीरातील चिंताग्रस्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि इतर प्रणालींमधील विकारांच्या विकासास प्रतिबंध करू शकतात. सर्वात शक्तिशाली उपचारात्मक घटक म्हणजे मुलाचे पालकांसह एकत्र खेळणे. गेम दरम्यान, अनपेक्षित, मजेदार परिस्थिती अनेकदा उद्भवतात. यामुळे मुले आणि पालक दोघांमध्ये प्रामाणिक हशा होतो. एक आरामशीर, आनंदी वातावरण मुलाला रोग "सोडण्यास" परवानगी देत ​​​​नाही, पालकांना त्याच्याकडे अधिक लक्ष देण्यास अनुमती देते आणि प्रेम, काळजी आणि आनंदाच्या वातावरणात मुलांशी संयुक्त संवाद वाढवते.

केवळ बालवाडी आणि घरी शारीरिक शिक्षणासाठी एकत्रित दृष्टीकोनांसह आरोग्य संवर्धन आणि त्यांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या पूर्ण शारीरिक विकासामध्ये यश मिळवणे शक्य आहे. तथापि, बर्‍याच कुटुंबांमध्ये, हालचालींसाठी प्रीस्कूलरची गरज पूर्णतः पूर्ण होण्यापासून दूर आहे, टीव्हीला प्राधान्य दिले जाते, सर्वोत्तम, "बैठकी" खेळ (मोज़ेक, लोटो इ.). हे खालील बाबी विचारात घेत नाही: जर मुल त्याच्या हालचालींची नैसर्गिक गरज पूर्णतः पूर्ण झाली तरच तो मेहनती होऊ शकतो. मुले प्रथम हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्याचे कौशल्य आणि नंतर स्टॅटिक्समध्ये प्रभुत्व मिळवतात. परिणामी, प्रौढ व्यक्तीच्या मुख्य कार्यांपैकी एक म्हणजे सामग्री आणि हालचालींच्या संरचनेत विविध प्रकारच्या मोटर क्रियाकलापांची खात्री करताना मुलाच्या योग्य मोटर मोडचे आयोजन करणे.

या साठी, आम्ही पार पाडतो