Jika anda tidak tahu bagaimana untuk meletakkan fikiran anda dengan kata-kata. Bagaimana untuk belajar menyatakan fikiran anda dengan betul

Apabila berfikir tentang cara belajar untuk menyatakan fikiran anda, anda perlu bersedia untuk fakta bahawa ini akan mengambil sedikit masa. Kemahiran ini terbentuk hasil daripada latihan. Bercakap dengan diri sendiri, menulis blog atau diari, membaca buku akan membantu. Lebih-lebih lagi, adalah penting untuk menggabungkan teknik ini, untuk berlatih secara berterusan.

Membaca di sekeliling kepala!

Tidak mustahil untuk belajar bercakap dan menulis dengan betul tanpa contoh yang sesuai. Ini adalah sastera yang berkualiti. Baca sekurang-kurangnya beberapa muka surat sehari. Genre boleh menjadi apa sahaja, tetapi apabila tertanya-tanya bagaimana untuk belajar bagaimana untuk menyatakan pemikiran anda dengan betul, lebih baik untuk memikirkan klasik. Karya-karya sezaman akan berjaya, tetapi jika pengarang meletakkan slanga ke dalam mulut wataknya atau menggunakan bahasa vernakular, sukar untuk belajar daripadanya.

Memecah kompleks menjadi mudah

Kehadiran dalam ucapan neologisme, istilah kompleks, kata-kata yang dipinjam dari bahasa asing boleh menunjukkan pandangan dan kecerdasan yang luas, dan merosakkan kesan seseorang. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk memperkayakan perbendaharaan kata dengan kata-kata baru, tetapi juga untuk dapat menerangkannya dengan cara yang boleh diakses.

Pengumpulan maklumat

Satu lagi faedah membaca ialah mengumpul maklumat. Ia harus boleh dipercayai, bermaklumat, luas. Jika seseorang akan membebel berjam-jam tentang bagaimana kapal membajak alam semesta, kefasihan yang menakjubkan pun tidak akan menyelamatkan penontonnya daripada kebosanan. Berbekalkan maklumat yang benar dan berfakta, penceramah akan berasa lebih yakin.

Esei mengenai topik percuma

Terdapat latihan yang berkesan yang akan membantu anda berdua belajar untuk menyatakan fikiran anda secara bertulis dan seterusnya menyebutnya. Anda perlu memilih mana-mana barangan isi rumah di dalam rumah, sebagai contoh, dapur dapur. Seterusnya, anda harus menulis esei tentangnya selama kira-kira 400 patah perkataan (ini adalah satu helaian bercetak A4). Anda boleh merumitkan tugas - tanpa persediaan, bercakap tentang peranti selama 5-7 minit.

Untuk menjadikan latihan itu lebih menarik, anda boleh menjadikan dapur sebagai "watak utama" cerita dengan menelitinya dari sudut yang berbeza.

• Huraikan sejarah kemunculan dapur di dalam rumah. Sebab pembelian, di mana pemerolehan dibuat, atas dasar apa ia dipilih.
• Terangkan kebaikan dan keburukan ketuhar seolah-olah seseorang bertanya sama ada ia berfungsi dengan baik. Anda juga boleh membayangkan bahawa seseorang sedang menemu bual tentang bagaimana rasanya tinggal serumah dengan dapur ini.
• Pertimbangkan ciri teknikal peranti dan langkah berjaga-jaga keselamatan untuk bekerja dengannya. Untuk melakukan ini, anda perlu mengkaji maklumat daripada rangkaian atau arahan untuknya.
• Tulis sebuah novel mini tentang dapur. Genre itu tidak penting, kerana fantasi juga dilatih di sini. Ia boleh menjadi kisah dongeng, fantasi, novel wanita, drama.

sebutan perbuatan

Anda boleh menukar sebarang tindakan menjadi permainan. Sebagai contoh, bayangkan diri anda dalam peranan projek masakan terkemuka. Dalam proses memasak, anda perlu menerangkan setiap tindakan, menerangkan cara memotong pasli, dalam susunan apa untuk meletakkan produk. Anda boleh mengetahui dari mana resipi itu datang, atau membuat kenyataan tentang faedah bahan tertentu.

Anda boleh melakukan perkara yang sama dengan mana-mana proses di rumah. Contohnya, dalam proses pembersihan, beritahu produk apa yang digunakan untuk memulihkan kebersihan. Mengulas perkara-perkara di dalam almari, katakan kisah yang dikaitkan dengannya: pakaian di mana mereka pergi pada tarikh pertama; baju sejuk dengan sup tertumpah di atasnya.

Mengikut tesis

Telah disahkan bahawa teks lebih baik diserap jika ia ditulis dalam tesis. Perenggan pendek atau senarai lebih mudah dibaca dan diingati dengan lebih cepat. Untuk memastikan diri anda, anda boleh mengingati bilangan mata dan menyebut penomborannya. Sebagai contoh, anda perlu menamakan 10 kelebihan krim. Dalam pertuturan, anda boleh memanggil mereka secara terbuka: pertama, kedua, ketiga, dsb.

Jika terdapat pengucapan awam di mana anda boleh menggunakan helaian tipu, ia akan menjadi lebih mudah untuk menavigasinya jika anda menekankan yang paling penting dan membentangkannya dengan cara yang ringkas.

Menyimpan diari peribadi

Diari peribadi adalah penyimpan rahsia terdalam dan jurulatih dalam meluahkan fikiran. Syarat utama bukan sahaja membuat nota, tetapi juga membacanya semula. Dengan menyimpan diari, seseorang akan dapat melihat kemajuannya, entri pertama boleh menjadi mudah, kemudian ucapan akan diisi dengan giliran lisan yang baru. Anda boleh masuk ke dalam tabiat menggambarkan hari dengan sekurang-kurangnya lima julukan atau frasa. Untuk merumitkan tugas sedikit, anda boleh menetapkan syarat - frasa tidak boleh diulang, sekurang-kurangnya dalam masa satu minggu. Ini akan menggalakkan pencarian sinonim, perkembangan perbendaharaan kata.

Bercakap sendiri

Tidak semua orang boleh bercakap dengan mudah di khalayak ramai, jadi anda boleh cuba mengasah ucapan anda secara tertutup. Anda boleh bercakap tentang segala-galanya - tentang pengalaman, tentang bagaimana hari itu berlalu, tentang rancangan dan impian. Pengkritik dalaman perlu disenyapkan sedikit, kerana anda baru belajar untuk meluahkan fikiran, tetapi penting untuk mengekalkan objektiviti.

Satu lagi cara yang baik ialah merakam ucapan anda pada perakam suara. Anda boleh mendengarnya kemudian untuk menilai bukan sahaja kualiti pertuturan, tetapi juga rentak dan timbre.

Kadar pertuturan

Adalah penting bukan sahaja untuk menyatakan pemikiran secara logik, tetapi juga untuk bercakap dengan betul. Ucapan hendaklah ekspresif, tidak terlalu cepat, tetapi tidak membosankan. Ia harus mengandungi jeda, ungkapan. Di sinilah perakam suara berguna. Selepas mendengar rakaman, anda harus melihat betapa murninya diksi dan sebutan.

Anda boleh membangunkan ucapan yang betul dengan mendengar persembahan bintang dan hanya orang awam. Perhatikan bukan sahaja apa yang mereka katakan, tetapi juga bagaimana mereka melakukannya. Ekspresi muka dan gerak isyarat adalah penting.

Menjalankan dialog

Perkara ini penting apabila anda ingin belajar cara meluahkan fikiran secara lisan. Anda boleh menghafal pertuturan, melatih tingkah laku, tetapi berbaloi untuk bertanya kepada seseorang soalan dan pemikiran tambahan atau terkemuka tanpa pandang bulu. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, kita perlu lebih banyak berkomunikasi. Anda boleh melakukan ini secara peribadi atau dengan berbual di forum. Komen media sosial dialu-alukan.

Bantuan dari luar

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk belajar meluahkan fikiran, tetapi kemahiran ini boleh dikembangkan dalam diri sendiri. Ia akan membantu apabila bercakap di khalayak ramai, akan membolehkan anda menjalin persefahaman bersama, kerana kadang-kadang ketidakupayaan untuk bercakap dengan jelas adalah penuh dengan pertengkaran dan penghinaan.

Masalah saya ialah setiap hari semakin sukar bagi saya untuk merumuskan pemikiran saya, untuk menyatakan diri saya dengan betul (saya terlupa perkataan yang betul dalam separuh ayat dan perlu mencari sinonim, membuat usaha yang hebat). Selalunya saya memutarbelitkan kata-kata, tempahan berterusan, kejelasan pertuturan hilang (ia mengingatkan saya kepada orang yang mengalami strok). Semua ini menjejaskan komunikasi dengan orang lain. Saya kehilangan keupayaan untuk menganalisis situasi (saya mengalami sebarang gangguan mental). Saya kehilangan kejelasan pemikiran apabila bercakap dengan orang, walaupun bersendirian dengan diri saya semuanya teratur. Di hadapan beberapa jenis kemerosotan personaliti. Dengan apa yang berkaitan dan bagaimana untuk merawat?

Jawapan Pakar Psikologi

Ludmila, hello.

Terdapat terlalu sedikit maklumat tentang anda dalam soalan anda. Mula-mula anda memerlukan diagnosis terperinci tentang keadaan anda dan pemerhatian anda, perbualan dengan anda.

Gejala yang diterangkan boleh menjadi bukti penyakit yang kompleks, dan tidak bercakap tentang apa-apa yang serius. Alamat kepada pakar psikiatri di kediaman atau bermula dengan berkomunikasi dengan ahli psikologi yang kompeten.

Anda juga boleh berbual di Skype. Hubungi, tulis secara peribadi atau cari cara lain untuk menghubungi. Anda boleh segera mendaftar untuk perundingan Skype.

Biryukova Anastasia, ahli psikologi Gestalt anda secara peribadi di St. Petersburg dan di Skype.

Hello Lyudmila!

Saya mengesyorkan agar anda menghubungi pakar neuropatologi / pakar neurologi untuk mengecualikan punca yang terletak dalam bidang fisiologi. Gejala anda mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi lebih baik untuk mula menjelaskan ini bukan dengan ahli psikologi, tetapi dengan doktor. Dan lebih baik jangan keterlaluan.

Semoga berjaya!

Akmurzina Natalya Viktorovna, ahli psikologi, psikoterapi di Chelyabinsk

Lyudmila yang dihormati!

Jika anda fikir semuanya baik-baik saja dengan ingatan anda di luar berkomunikasi dengan orang, maka mungkin fobia sosial anda dinyatakan dengan cara ini. Jika anda mempunyai ketakutan yang kuat terhadap demensia, maka anda mungkin mengalami manifestasi histeria.

Ya, perkara yang anda huraikan berlaku selepas strok, tetapi ia boleh berlaku dengan organik lain. Sekiranya sukar untuk anda segera pergi ke pakar neurologi, pakar psikiatri, maka mula-mula pergi melalui pemeriksaan: MRI otak, urat dan arteri otak, ultrasound leher dan otak dengan bayaran (anda boleh lulus dengan cepat). Kemudian gambar akan jelas untuk anda - anda sebenarnya akan menerima diagnosis, walaupun ini mesti disahkan oleh doktor.

Atau hubungi ahli terapi tempatan, anda akan dihantar ke hospital untuk pemeriksaan, lebih mudah. Anda berkemungkinan besar memerlukan rawatan perubatan segera, lebih cepat lebih baik untuk anda.

Jika anda mahukan sokongan - tulis, hubungi. Saya harap anda mempunyai saudara mara, saudara mara?

Saya doakan anda kesihatan dan kemakmuran!

Rimma Dyusmetova, ahli Persatuan Psikoterapi Eropah Chelyabinsk

Keupayaan untuk menyatakan fikiran kita dengan betul membantu kita mencapai persefahaman bersama dalam apa jua keadaan - dalam perbualan dengan pasangan, teman lelaki, dalam membesarkan anak-anak, dalam bekerja dengan pelanggan dan pekerja. Untuk komunikasi mudah dengan teman wanita atau perbualan dapur dengan semangat " bagaimana hari anda» frasa mudah dan penyertaan manusia sudah memadai.

Tetapi jika anda mahu orang lain menganggap anda serius dan mendengar pandangan anda, anda hanya perlu dapat membentangkan fikiran anda dengan jelas dan cekap. Bagaimana untuk belajar ini?

Bagaimana orang lain melihat kata-kata anda

Pernahkah anda mengalami perasaan keliru dan bingung apabila kata-kata anda tidak jelas kepada lawan bicara? Ia menjadi mengejutkan mengapa anda tidak boleh menyampaikan pemikiran yang kelihatan mudah.

Kami bercakap dalam bahasa yang sama, kami boleh bertukar-tukar frasa yang tidak bermakna dengan mudah, tetapi sebaik sahaja ia datang kepada mesej penting, dinding nampaknya tumbuh di antara pembesar suara - apakah sebabnya?

Biasanya, orang menganggap ucapan bukan hanya sebagai satu set perkataan, tetapi bersama-sama dengan konteks psikologi yang kompleks - ini termasuk, sebagai contoh, sikap terhadap anda secara peribadi, kesediaan untuk mendengar sudut pandangan yang bertentangan, nada umum perbualan ( tenang atau jengkel), dan juga tahap pendidikan lawan bicara dan hakikat bahawa apa yang dimaksudkan oleh setiap daripada mereka ke dalam kata-kata yang berbunyi.

Tidakkah ia benar-benar rumit? Namun kita semua sering berkomunikasi tanpa membuat sebarang usaha khas untuk difahami.

Ada jenaka tentera lama bahawa apa-apa yang boleh disalah ertikan akan disalah ertikan. Jika hasil perbualan itu benar-benar penting kepada anda, sambungkan semua kemahiran supaya pendengar memahami anda hingga huruf terakhir. Dan kami akan menunjukkan kepada anda di mana dalam perbualan kebanyakan masalah timbul, mengapa ini berlaku dan cara menanganinya.

Mengapa kita kadang-kadang salah faham?

• Terlalu banyak perkataan - lawan bicara kehilangan aliran pemikirannya di antara penyimpangan yang tidak berkesudahan, butiran, fakta yang tidak relevan, tiba-tiba teringat kisah yang sama;
• Anda telah berkata terlalu sedikit. Menjadi kedekut dengan kata-kata juga menjadi masalah, kerana orang lain perlu memikirkan sendiri fakta yang hilang (dan percayalah, dia akan melakukannya, tetapi hampir tidak memihak kepada anda);
• Perbendaharaan kata yang lemah. Bagi kanak-kanak, ini boleh dimaafkan, tetapi orang dewasa harus memilih ungkapan yang lebih tepat, menggunakan perkataan yang berbeza supaya mereka tidak perlu menjelaskan diri mereka dengan merendah, "eh ..." atau mengenyitkan mata, mereka berkata, anda sendiri memahami apa Saya ingin katakan - lihat perenggan di atas, anda akan difahami, tetapi tidak dengan cara yang betul;
• Logik adalah pincang - ia hanya momok Tuhan dalam perbualan antara seorang wanita dan seorang lelaki. Kami ingin menyatakan segala-galanya sekaligus, tanpa kehilangan satu pun perincian penting (seperti yang kami lihat), menyampaikan semua nuansa mood dan mencapai empati pada setiap minit ucapan kami. Apakah keputusannya? Tuduhan kekurangan logik, ketidakjelasan, kekeliruan dan kebodohan. Memang memalukan apa yang hendak dikatakan, tetapi kaitan logik dan tujuan setiap frasa mesti dikesan dengan sangat jelas - ini mesti dipelajari;
• Keghairahan untuk sarkasme. Ini adalah apabila anda secara mengejek mengatakan yang bertentangan dengan pemikiran anda, dengan harapan bahawa lawan bicara itu sendiri akan menangkap kemustahilan dan memahami bagaimana ia sepatutnya - iaitu, sebaliknya. Kelemahannya ialah kecerdasan anda mungkin tidak dihargai - yang bermaksud mesej itu tidak berguna dan tidak dapat difahami.

Apabila anda berusaha untuk menarik diri anda dalam kefasihan, anda sendiri akan dengan mudah mencari beberapa lagi jurang dan tersandung pada perangkap lain dalam seni perbualan. Paling penting, berlatih, dengar dengan teliti kepada diri sendiri dan orang lain, tumpukan pada pemikiran pusat. Sekarang mulakan dengan beberapa helah praktikal yang akan segera meningkatkan komunikasi anda dengan sesiapa sahaja.

Cara cepat belajar untuk menyatakan fikiran dengan betul

• Baca. Buku-buku popular mengenai perniagaan dan psikologi akan menjadi lebih baik daripada buku klasik Rusia lama. Dari yang pertama anda akan belajar lebih banyak giliran ucapan yang berjaya yang dapat difahami oleh manusia moden daripada dari karya Dostoevsky dan Turgenev. Walaupun yang terakhir sudah pasti lebih baik daripada novel percintaan wanita;
• Tulis ayat daripada buku dan majalah yang anda fikir masuk akal. Anda boleh menggunakan berpuluh-puluh frasa orang lain sebagai templat untuk kenyataan anda, satu-satunya perkara ialah memerhatikan kaitannya;
• Mulakan diari atau blog di Internet. Dalam penulisan, lebih mudah untuk membiasakan diri untuk merumuskan pemikiran anda dengan betul, anda akan cepat membiasakan diri untuk membuang yang berlebihan dan menumpukan pada intipati apabila anda membaca semula dan membetulkan apa yang anda tulis;
• Elakkan kata-kata dan ungkapan yang diretas - selalunya maknanya begitu dipadamkan oleh masa sehingga anda mungkin terkejut apabila mendapati anda telah difahami dengan tepat sebaliknya;
• Mula menyimpan pad nota Hari saya dalam 6 perkataan”- hari ini tiada latihan yang lebih baik daripada ini. Ia akan membentuk tabiat ringkas dalam beberapa minggu;
• Semasa berlatih ucapan, lihat diri anda di cermin, supaya anda boleh dengan lebih berhati-hati menyingkirkan frasa yang tidak perlu - kesan pemerhati berfungsi dengan baik;
• Cara terpantas ialah mencari seseorang yang anda kenali dengan pertuturan yang ringkas dan padat serta mengamalkan cara pertuturannya. Tiada apa yang perlu dimalukan - kita semua belajar daripada satu sama lain!

Bagaimana untuk menyatakan fikiran anda dalam surat

E-mel atau surat tradisional dalam sampul mengandaikan bahawa anda telah menyediakan kandungannya dengan baik.

Sebagai peraturan, apabila menghantar mesej, kami tahu bahawa tidak lagi mungkin untuk menukar teksnya, jadi sangat penting untuk menulis dengan jayanya pada kali pertama. (Tidak kira berapa lama kemudian anda perlu menerangkan dalam huruf berulang apa sebenarnya yang anda fikirkan, mengelirukan diri sendiri dan mengelirukan penerima.)

Untuk menulis surat yang jelas dan cantik, gunakan teknik penerbit. Bayangkan anda seorang editor, anda perlu menerbitkan artikel baru, buku, dll. Segala-galanya bergantung pada kualiti teks - ulasan pembaca, pengkritik, reputasi dan pendapatan anda.

Sudah tentu, jika anda hanya mengucapkan tahniah kepada ibu saudara anda pada Tahun Baru, ia akan menjadi sukar untuk kacau. Tetapi mengenai isu kerja, anda boleh merosakkan keseluruhan program jika anda tidak mengusahakan pembentangan yang jelas.

Pertama sekali, tentukan tujuan mesej. Struktur surat akan bergantung padanya. Anda hanya boleh menyenaraikan fakta dan menyerahkannya sebagai maklumat untuk refleksi - kemudian ikut ketepatan dan kebolehpercayaan fakta, jangan tambah komen dan sangkaan anda.

Jika penjelasan diperlukan, bina teks pada formula klasik: apa yang perlu dilakukan? - kenapa? - apa yang sepatutnya menjadi hasilnya? Semuanya! Tanpa butiran emosi, aduan dan ugutan. Dan dengan cara ini, dalam surat, nada kasar tidak kurang berbahaya daripada dalam komunikasi langsung, jangan gunakan ungkapan kasar, jika tidak, hasilnya akan memukau anda, tidak kira betapa jelasnya anda meletakkannya.

Setelah memasukkan pemikiran dalam teks, baca semula beberapa kali dengan kuat (kepada diri sendiri), letakkan diri anda di tempat penerima. Adakah ia berlaku secara semula jadi? Adakah setiap ayat mengikut logik dari yang sebelumnya? Semak ejaan anda - dan jangan ragu untuk menghantar, anda melakukan semuanya dengan betul.

Bagaimana untuk berkomunikasi melalui telefon atau skype

Dalam mod jauh, ia juga penting untuk dapat menyatakan fikiran anda dengan betul. Bersedia untuk perbualan: fikirkan dengan tenang semua yang anda ingin sampaikan kepada lawan bicara, tuliskan pemikiran utama titik demi titik - tidak boleh lebih daripada tiga, satu mesej khusus akan menjadi lebih baik.

Sebelum bercakap, latih kata-kata anda, semak sama ada maklumat penting tiada. Walaupun dalam urusan seharian, ini kadang-kadang datang kepada yang tidak masuk akal: anda bersetuju untuk bertemu dengan rakan "di kereta bawah tanah", dia akan menunggu di platform, dan anda akan berada di permukaan, di tangga.

Pernahkah anda terpaksa duduk dan benar-benar memaksa diri anda untuk mengumpul fikiran anda? Untuk kemudian mengatakan sesuatu yang sangat penting dan perlu? Sebagai contoh, pertahankan hak anda atau sampaikan fikiran anda kepada bos anda, suami / isteri, anak-anak ... Adakah anda berjaya dengan betul, dengan jelas menyatakannya dengan lantang? Jika ya, saya iri hati dengan awak. Kerana saya tidak pernah dapat menyatakan fikiran saya dengan jelas dan cekap. Sebaik-baiknya dilipat di kepala, mereka tidak selalu terbang keluar dari mulut dengan cara yang boleh difahami oleh orang lain. Bagaimana untuk belajar menyatakan fikiran anda dengan betul adalah soalan yang selalu mengganggu saya. Dan soalan itu membawa saya kepada jawapan yang menakjubkan.

Mengapa sesetengah orang gagal untuk menyatakan fikiran mereka dengan jelas dan jelas?
Bagaimana untuk belajar menyatakan fikiran anda dengan betul?

Sejak kecil, saya berasa seperti orang bodoh apabila saya tidak dapat mengatakan apa yang saya rasa, fikir, faham. Ia berlaku kepada saya sepanjang masa - saya tidak dapat meluahkan fikiran saya. Pada mesyuarat dan mesyuarat, dalam pertikaian dan skandal, secara amnya, pada setiap saat yang penting bagi saya, apabila saya perlu mengatakan sesuatu yang penting dan perlu, beberapa jenis revolusi secara literal berlaku dalam diri saya. Fikiran terbentuk seperti biasa di kepala saya, tetapi saya membuka mulut saya dan membawa beberapa perkara karut. Selalunya, pada saat-saat seperti itu, saya mengatakan sesuatu, dan secara literal di mata lawan bicara jelas bahawa dia tidak menangkap benang perbualan saya. Lebih-lebih lagi, selalunya saya sendiri menyedari hakikat bahawa saya membawa sesuatu yang salah dan salah. Berbual, mengatakan semua yang saya fikirkan semasa perbualan, saya sendiri menjadi keliru, dan saya faham apa yang berlaku, baik, ia sama sekali tidak meyakinkan seperti yang berlaku ... ada dalam fikiran saya.

Ia sentiasa pelik bagi saya mengapa pemikiran sangat langsing dan ringan di kepala saya. Semuanya sesuai tanpa sebarang halangan. Lebih-lebih lagi, dalam kepala saya, dalam imaginasi saya, saya bukan sahaja dapat menyatakan fikiran saya dengan betul, saya boleh meletakkan aksen dengan betul di dalamnya, mengubah makna perkataan dan intonasi dengan tepat. Tetapi pada masa itu, apabila saya mula bercakap, untuk menyatakan fikiran saya, beberapa jenis kegagalan berlaku. Dan anda tidak boleh menyebutnya dengan indah dan harmoni, sejelas dan betul seperti yang ada di kepala anda.

Terdapat dua senario. Sama ada fikiran seolah-olah renyuk, pertuturan berkerut. Apa yang saya ingin masukkan ke dalam 2 ayat yang berat dan indah, atas sebab tertentu bertukar menjadi beberapa jenis frasa yang likat dan tidak perlu. Terdapat terlalu banyak daripada mereka - 10, 20 atau lebih. Mereka kabur dan tidak meyakinkan. Fikiran yang dikumpul seolah-olah merayap dan kehilangan maknanya. Saya benar-benar tenggelam dalam ucapan saya sendiri, seperti dalam seretan. Dan perkara utama ialah saya memahami ini tidak lebih buruk daripada pendengar saya, tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa.

Semuanya berlaku berbeza. Apabila saya menyediakan ucapan penting yang besar di kepala saya, penuh dengan hujah dan keyakinan yang terang. Tetapi dengan ekspresi langsung pemikiran ini dengan kuat, saya mula tergesa-gesa dan memotongnya semasa saya pergi. Nampaknya saya melambatkan orang, bahawa ia akan menjadi terlalu memenatkan bagi mereka untuk mendengar saya. Saya berasa tidak selesa bahawa saya mengganggu mereka dengan celoteh saya. Saya cuba menyimpan kata-kata, bukan untuk membuang masa. Oleh itu, ucapan itu renyuk dan tidak dapat difahami. Perkara yang benar-benar perlu saya luangkan selama 10 minit untuk menerangkan segala-galanya secara terperinci, saya menyusun 3 frasa pendek. Dan sekali lagi, di mata lawan bicara, saya faham bahawa saya tidak dapat dengan betul, dengan jelas menyatakan pemikiran saya.

Mengapa saya tidak dapat menyatakan fikiran saya dengan jelas?

Saya pernah berfikir bahawa ketidakupayaan saya untuk meluahkan fikiran saya sendiri adalah masalah orang lain. Hanya saja mudah untuk membuat banyak pemikiran di kepala anda sendiri dan sampai ke kesimpulan logik penalaran anda, tetapi dalam perbualan dengan orang ia tidak menjadi seperti itu - lawan bicara boleh memasukkan perkataan, mula berhujah , dan berikan hujah balas. Dialah, yang dengannya saya bercakap, yang mengetuk saya dari pemikiran saya, dan saya tidak dapat lagi meluahkannya hingga akhir.

Kemudian, apabila saya mula bercakap di persidangan, saya perhatikan satu perkara yang menakjubkan - sering berlaku bahawa lawan bicara tidak mengatakan apa-apa sebagai tindak balas. Dia hanya mendengar saya dengan teliti. Sangat berhati-hati. Saya, sepenuhnya tanpa penyertaannya, pasti akan sesat. Dan di akhir perbualan, saya pasti faham bahawa saya sendiri tidak akan memahami diri saya sendiri, tidak akan dapat menyampaikan maksud pemikiran saya untuk diri saya sendiri. Jadi mengapa menyalahkan lawan bicara? Satu-satunya sebab adalah saya.

Saya sangat marah dengan diri saya sendiri untuk itu. Lebih-lebih lagi bila melibatkan perkara penting. Sebagai contoh, apabila saya akhirnya ingin meminta pengarah untuk menaikkan gaji saya. Atau apabila saya ingin memberitahu ibu dan ayah sebuah roti bakar yang indah untuk ulang tahun perkahwinan mereka. Atau apabila saya mahu jiran saya akhirnya mematikan muzik yang kuat dan berhenti menjerit dengan suara mabuk pada pukul 3 pagi. Dalam setiap kes ini, sangat sukar bagi saya untuk menyatakan fikiran saya, walaupun terdapat banyak perkara di kepala saya. Dan dalam setiap daripada mereka mereka tidak memahami saya. Ini adalah yang paling menjengkelkan dan menjengkelkan.

Lagipun, apabila anda mengatakan beberapa pemikiran, anda menganggapnya sangat penting dan perlu. Itulah sebabnya keupayaan untuk meluahkan fikiran anda sangat berharga. Bagaimana untuk belajar ini? Bagaimana untuk mencari cara untuk dengan jelas, jelas, betul, harmoni menyatakan fikiran anda?

Keupayaan untuk meluahkan fikiran anda adalah bakat yang hebat

Hari ini saya faham bahawa, sudah tentu, ia bukan tentang rakan bicara. Ia mengenai saya. Bukan dalam erti kata saya teruk atau salah. Tidak, sama sekali tidak. Ia mengenai vektor bunyi saya. Jurutera bunyi sangat mementingkan perkataan itu, dan dialah yang, dalam potensi, paling mampu untuk menyatakan pemikirannya, bermain dengan kata-kata, menterjemah perkataan dan makna dari satu bahasa ke bahasa lain. Apabila vektor bunyi mengalami tekanan, jika atas sebab tertentu dia terpaksa menanggung kecederaan, keupayaan untuk meluahkan fikirannya menjadi masalah. Kadang-kadang, kebolehan berfikir juga bermasalah, orang kata "ada kekosongan dalam kepala."

Saya tahu saya tidak keseorangan sama sekali. Terdapat kira-kira 5% orang seperti saya, pemilik vektor bunyi. Kita semua dibezakan oleh satu ciri - kita sedang mencari makna kehidupan, atau nampaknya kita telah menemuinya. Dari idea ke idea, kita pergi dan seolah-olah tenggelam dalam pemikiran kita sendiri. Semua orang yang sihat, dan hanya orang yang sihat, mempunyai proses pemikiran yang berterusan dan sangat menarik. Dalam pengangkutan dan berjalan-jalan, semasa makan atau di bilik mandi, bagaimanapun, pada bila-bila masa apabila kita bersendirian dengan diri kita sendiri dan tiada siapa yang mengalih perhatian kita dengan perbualan, kita sentiasa tenggelam dalam pemikiran kita sendiri. Dan ini tidak menghairankan - lagipun, ini adalah peranan khusus kita, tujuan hidup - untuk mencipta bentuk pemikiran baru yang betul. Dan, sudah tentu, sangat penting bagi kita untuk menyatakan pemikiran ini dengan betul.

Secara umum, pada umumnya, orang yang sihat secara tidak sedar berminat dengan soalan yang tidak begitu biasa. Mengapa kita semua hidup? Mengapa segala-galanya di dunia ini disusun dengan cara ini dan bukan sebaliknya? Mengapa kita mati, dan apa yang berlaku selepas kematian? Ini adalah soalan yang benar-benar penting kepada jurutera bunyi. Tetapi jawapan kepada soalan-soalan seperti itu tidak boleh diperolehi begitu sahaja, sangat sukar untuk merumuskannya dengan kata-kata, untuk menyatakan fikiran anda dengan kata-kata.

Walaupun hakikat bahawa jurutera bunyi berminat dengan persoalan alam semesta, dia juga menjalani (atau cuba menjalani) kehidupan biasa. Dia juga perlu makan dan minum, mempunyai bumbung di atas kepalanya, untuk berpakaian sesuatu. Dia perlu berkomunikasi dengan orang lain, kadang-kadang pergi bekerja. Selalunya, dia melakukan ini hanya apabila dia bersemangat dengan idea, jika tidak, keadaan kemurungan bermula dan soalan berterusan di kepalanya ialah "siapa yang memerlukan kehidupan fana saya?"

Dalam proses kehidupan, orang yang sihat, seperti yang lain, mempunyai banyak situasi di mana ia perlu untuk mempertahankan pandangan seseorang, menyatakan pendapatnya, dan mencapai matlamat. Untuk ini, bahasa diberikan kepada manusia - kita mesti dengan betul, dengan jelas menyatakan pemikiran kita. Dan ini berlaku kepada semua orang, kecuali jurutera bunyi. Hanya kerana, tidak seperti yang lain, yang hanya menyatakan fikiran mereka dalam kata-kata, orang yang sihat mula terperangkap dalam pemikirannya sendiri, menarik diri ke dalam dirinya sendiri.

Dalam fikirannya sendiri, dia boleh membentuk, mengembangkan pemikiran yang sudah ada di akar umbinya tidak jelas kepada orang lain. Dengan penuh egosentrisme, mementingkan diri sendiri, dia berhujah terlalu jauh daripada dunia nyata. Semua pemikiran orang yang sihat, sebagai peraturan, dikaitkan dengan idea alam semesta - lagipun, inilah yang menarik minatnya sejak awal. Tetapi kepada orang lain, lawan bicara tanpa vektor bunyi, sebenarnya, ini adalah acuh tak acuh.

Tidak menghairankan apabila cuba menyatakan pemikiran sedemikian, penuh di satu pihak dengan banyak makna penting, sebaliknya, bercerai dari realiti, jurutera bunyi sering tidak berjaya. Di samping itu, sebab renyuk, tidak dapat difahami ucapannya juga adalah hakikat bahawa dalam kepalanya dia sering menatal pemikirannya sendiri terlalu banyak kali dan, pada akhirnya, dia kelihatan keliru tentang apa yang dia katakan dan apa yang dia fikirkan. . Jadi ternyata dia berkata satu perkataan, berfikir dua, kemudian berkata lagi perkataan - siapakah yang mampu memahami ucapan sedemikian? Satu lagi sebab salah faham di pihak orang lain ialah orang yang sihat mempunyai minda abstrak yang unik, dia sering membina hujahnya pada contoh abstrak, yang mengelirukan orang lain.

Jadi ternyata pada akhirnya, setelah menghisap dan menatal pemikirannya seratus kali di kepalanya, jurutera bunyi tidak dapat menyatakan ideanya dengan jelas, menyampaikannya kepada alam sekitar. Kekal tidak difahami, dia sangat menderita - kerana keinginannya tidak direalisasikan. Walaupun keinginan ini benar-benar ideal.

Bagaimana untuk menyatakan fikiran anda dengan betul?

Untuk hidup harmoni dengan diri sendiri, anda perlu memahami diri anda sendiri. Fahami, nilai diri sendiri, tindakan dan keinginan anda bukan melalui idea dan sikap orang lain, tetapi seperti yang sebenarnya. Hanya dalam kes ini, adalah mungkin untuk mengambil langkah ke arah bawah sedar anda sendiri.

Adalah sangat penting bagi seorang jurutera bunyi untuk memahami apa sebenarnya yang ada dalam fikirannya - kesedarannya. Belajar untuk menyatakan dengan jelas fikiran anda, menyampaikannya kepada lawan bicara, terutamanya mengenai topik harian, agak mudah. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu memahami dengan siapa perbualan itu dijalankan, untuk merasakan orang itu

Ramai orang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar cara menyatakan fikiran mereka dengan betul supaya idea yang dipersoalkan dapat difahami oleh lawan bicara. Masalah dengan rumusan frasa boleh berlaku untuk setiap orang atas pelbagai sebab - daripada kekurangan tumpuan atau kesediaan, diksi terjejas, kekurangan perbendaharaan kata yang mencukupi. Pada masa yang sama, kemahiran meluahkan fikiran boleh dikembangkan dengan cepat dengan mengikuti cadangan dan latihan mudah.

Terdapat beberapa faktor yang boleh merumitkan pemahaman lawan bicara dan persepsi perkataan. Ini termasuk:

• verbositi yang berlebihan;
• terlalu sedikit maklumat;
• perbendaharaan kata yang lemah;
• pelanggaran logik cerita;
• sindiran yang keterlaluan (pembicara mungkin tidak memahami maksud kenyataan ironis itu dan mentafsirnya dengan caranya sendiri).

Perkara-perkara ini perlu dianalisis. Ini amat penting bagi mereka yang mengalami kesukaran untuk mempelajari cara menyatakan fikiran mereka dengan jelas. Tanpa ini, situasi mungkin timbul apabila menjadi mustahil untuk mencapai persefahaman bersama.

Komponen Literasi Ucapan

Pertuturan dianggap celik dan bersih jika ia mempunyai sifat-sifat berikut:

Sebutan hendaklah sekata dan yakin. Pastikan pernafasan anda tidak terputus.

Kualiti penting untuk perumusan pemikiran yang betul

Orang ramai mungkin tidak menyatakan fikiran mereka dengan betul atas pelbagai sebab. Ini biasanya disebabkan oleh fakta bahawa penutur mempunyai perbendaharaan kata yang terhad, yang tidak mencukupi untuk menyebut frasa dengan betul. Seseorang boleh memilih sinonim yang tidak jelas sepenuhnya maksudnya atau menggunakan perkataan yang tidak sesuai dengan gaya naratif. Kepelbagaian pertuturan ialah faktor penentu untuk mempelajari cara menyatakan fikiran anda dengan betul dalam perbualan.

Dalam ketiadaannya, pemilihan perkataan yang sesuai mungkin mengambil sedikit masa daripada penutur. Supaya tidak ada kesunyian panjang yang janggal, anda perlu melatih fungsi pertuturan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk menggunakan teknik berikut (selalunya ia diberikan sebagai tindak balas kepada soalan "bagaimana untuk belajar untuk menyatakan fikiran anda"):

1. Ia adalah perlu untuk melatih kualiti menghafal maklumat. Untuk menyatakan idea anda dengan jelas, meningkatkan perhatian, serta ingatan, belajar puisi dengan berkesan, menghafal urutan nombor terpanjang, belajar lirik lagu kegemaran anda.
2. Ia adalah perlu untuk meningkatkan jumlah rizab linguistik seseorang. Membaca fiksyen boleh membantu dengan ini. Apabila seseorang membaca buku, dia belajar dengan betul merumuskan pemikiran yang kemudiannya boleh dituturkan (ini akan membantu sesiapa sahaja yang tidak tahu bagaimana untuk belajar bercakap dengan jelas frasa yang boleh membangkitkan minat dengan serta-merta dalam lawan bicara).
3. Meningkatkan tumpuan perhatian pada pemikiran tertentu. Adalah penting untuk dapat menumpukan perhatian pada apa yang perlu dikatakan - ini akan membantu menghasilkan semula pemikiran dengan kuat tanpa ketidaktepatan, kata-kata yang diucapkan secara tidak sengaja, ungkapan yang salah.

Adalah sangat penting bagi penceramah untuk tidak kehilangan perhatian dan tidak melemahkannya, jika tidak, dia mungkin membuat kesilapan dalam ucapan. Untuk memahami cara menyatakan fikiran anda dengan betul, anda perlu menghapuskan punca-punca kesukaran yang timbul.

Bagaimana untuk meningkatkan tumpuan

Kaedah menguruskan penumpuan perhatian sendiri tidak terlalu rumit, tetapi ia boleh berkesan bagi mereka yang tidak dapat mencari jalan untuk diri mereka sendiri untuk belajar bagaimana untuk meluahkan fikiran mereka dengan indah. Anda perlu mengulang kombinasi berikut:

• Sebut secara mental perkataan yang anda ingin tumpukan beberapa kali, sebagai contoh, "kucing."
• Resort untuk visualisasi objek yang dipersoalkan (contohnya, bercakap tentang kucing, anda perlu membentangkan secara terperinci butiran imej, saiz, warna, struktur bulu, umur, perangai). Visualisasi mental ialah alat yang berkuasa untuk melatih penumpuan, yang seterusnya akan sangat membantu anda mempelajari cara menyatakan fikiran anda dengan betul.
• Mewakili tindakan yang dikaitkan dengan perkataan ini, untuk apa dan bagaimana anda mahu menggunakannya.

Bertumpu di tempat awam atau tempat yang sesak adalah lebih sukar. Semasa perbualan, keadaan luar yang tidak bergantung pada pembesar suara mungkin mengganggu: ia mungkin bising di tempat perbualan atau pendengar mungkin membuat pergerakan yang mengganggu.

Mengetahui cara mengekalkan perhatian, serta tidak kehilangan benang cerita, seseorang akan dapat menyatakan pemikiran dan frasanya dengan cekap dalam apa jua keadaan, tanpa mengira kehadiran gangguan.

Cara Meningkatkan Kemahiran Komunikasi yang Baik

Untuk bercakap dengan indah di peringkat profesional boleh diajar dalam kelas lakonan. Dalam kalangan sebegini, kemahiran pertuturan pentas yang betul, penempatan loghat intonasi, dan diksi tulen terbentuk.

Cara meningkatkan kualiti pertuturan dengan sebutan yang lemah

Sekiranya seseorang ingin belajar cara menyatakan fikirannya dengan betul sendiri, dia boleh menggunakan pemutar lidah dan latihan khas daripada ahli terapi pertuturan jika masalahnya adalah sebutan yang lemah.

Pertama, pemusing lidah perlu diucapkan dengan jelas, bukan cepat, supaya bunyi yang dilatih tidak bercantum dengan orang lain dan tidak hilang. Secara beransur-ansur, anda boleh meningkatkan kelajuan membaca untuk menggunakan diksi.

Satu set latihan terapi pertuturan termasuk tindakan mudah yang bertujuan untuk mementaskan bunyi, meningkatkan mobiliti lidah. Berikut adalah yang paling biasa digunakan:

1. Untuk meningkatkan mobiliti lidah semasa pertuturan, disyorkan untuk menterjemahkan hujung lidah beberapa kali secara bergilir-gilir ke dalam 4 kedudukan: rehatkan dahulu pada satu pipi, kemudian pada yang lain, kemudian gerakkannya ke lelangit dan bawa hujungnya. lidah lebih dekat dengan akar. Latihan meningkatkan aktiviti lidah semasa pertuturan - kedudukannya yang betul mesti diusahakan untuk belajar dengan cepat cara menyatakan pemikiran seseorang dengan betul.
2. Anda juga boleh menyanyikan semua vokal secara bergilir-gilir, dengan lancar bergerak dari satu ke satu sama lain. Ini akan meningkatkan kualiti sebutan bunyi terlatih.

Selepas masa yang singkat, seseorang akan meningkatkan diksi, akan bercakap dengan lebih jelas. Ini adalah jawapan kepada soalan "bagaimana untuk belajar cara membina frasa dengan betul" jika anda menghadapi masalah dengan sebutan.

Cara Umum untuk Meningkatkan Kualiti Pertuturan

Terdapat beberapa petua umum yang boleh membantu seseorang belajar cara menyatakan fikiran mereka dengan betul:

Terdapat latihan berguna yang membantu anda belajar dengan cepat cara bercakap dan menyatakan fikiran anda dengan betul. Intipatinya terletak pada hakikat bahawa setiap hari anda perlu mengambil objek mudah (kucing, meja, rumah) dan menerangkannya secara literal selama beberapa minit, termasuk cara ekspresi artistik, mengabaikan vernakular. Dengan setiap percubaan baru, monolog akan memanjang dan bertambah baik. Ekspresi muka juga boleh dikawal di hadapan cermin.

Untuk mengawal perubahan dan kekurangan, anda boleh merakam pertuturan pada perakam suara - apabila anda mendengar apa yang diperkatakan semula, semua ketidaktepatan akan didengari. Menstrukturkan pernyataan membantu untuk meluahkan fikiran anda dengan indah - menyerlahkan matlamat dan pemikiran utama dalam cerita. Ini akan membolehkan anda untuk tidak mengatakan perkara kecil, serta mengulangi diri anda sendiri.

Dengan monolog, anda perlu yakin dengan diri sendiri - maka pertuturan akan menjadi lebih bersih secara automatik. Adalah penting untuk menyatakan diri anda dalam kata-kata yang mudah dan mudah diakses supaya pendengar tidak menghadapi masalah memahami - untuk ini, anda perlu belajar cara menyatakan fikiran anda dengan betul.

Anda juga boleh memulakan blog peribadi di Internet atau hanya diari dan menerangkan peristiwa di sana - ini akan membantu anda mempelajari cara merumuskan pemikiran.

Bagaimana untuk menyatakan fikiran anda dengan jelas dalam surat, di telefon

Perbezaan utama antara surat dan ucapan lisan ialah kandungan mesej dan ucapan di dalamnya boleh difikirkan terlebih dahulu. Untuk menulis pemikiran dengan jelas dan cekap dari kali pertama, untuk menggunakan teknik penulis dengan berkesan - untuk membayangkan bahawa surat adalah buku yang harus popular dan berjaya. Kualiti ucapan bergantung pada penilaian bertulis, dan, oleh itu, popularitinya.

Ini benar terutamanya apabila menulis mesej kerja. Selalunya apabila menulis mesej rasmi, orang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar cara menyatakan idea dan cadangan dengan betul.

Adalah penting untuk mengikuti logik naratif, tidak terganggu oleh penyimpangan lirik, mengulas apa yang dikatakan dan emosi. Setiap ayat harus mempunyai kepentingan dan nilai tersendiri, membawa maklumat berguna yang menerangkan pernyataan dalam ayat sebelumnya. Untuk menyemak teks untuk eufoni dan celik huruf, anda boleh membacanya dengan kuat. Ini penting untuk mengembangkan kemahiran naratif yang jelas dan memahami cara menyatakan fikiran anda dengan betul supaya lawan bicara tidak menghadapi masalah dengan tafsiran.

Apabila berkomunikasi melalui telefon atau Skype, juga dinasihatkan untuk memikirkan perbualan terlebih dahulu, menstrukturkan maklumat utama dengan mata pada sekeping kertas - ini akan membantu mengelakkan penyimpangan yang tidak perlu.

Adalah penting untuk mencapai keseimbangan antara keringkasan dan kapasiti - lebih baik untuk mengatakan sedikit, tetapi untuk membincangkan subjek perbualan selengkap mungkin, tanpa kehilangan butiran penting: dengan cara ini akan lebih mudah bagi lawan bicara untuk menyelidikinya. pemikiran dan mentafsirnya dengan betul. Anda perlu mengawal keadaan dan bertanya soalan rakan bicara untuk menilai sama ada dia memahami sepenuhnya pemikiran itu.

Untuk menyatakan pemikiran anda dengan betul, anda bukan sahaja perlu membaca dengan baik, tetapi juga mempunyai diksi yang baik, ekspresi muka, celik, yakin diri. Hanya dengan itu orang akan melihat pertuturan dengan mudah. Untuk pembangunan kemahiran pertuturan celik, terdapat kursus khusus. Dengan melakukan latihan mudah, membaca buku dan menyebut lidah, anda boleh meningkatkan kemahiran komunikasi dan diksi di rumah. Setiap orang boleh belajar untuk meluahkan fikiran mereka dengan baik.