Infusi Chamomile: faedah dan kemudaratan, resipi, kontraindikasi dan penggunaan terbaik. Chamomile - sifat berguna dan kontraindikasi

Teh chamomile: faedah dan khasiat perubatan, resipi popular dan kontraindikasi untuk digunakan.

Chamomile sebagai tanaman ubat telah diketahui oleh manusia sejak zaman kuno. Sifat penyembuhan bunga yang tidak bersahaja ini ditemui lebih dari dua ribu tahun yang lalu: orang menyedari bahawa teh chamomile menenangkan saraf dan membantu menyingkirkan insomnia. Kini tanaman ini banyak digunakan dalam perubatan rakyat, farmakologi, dan kosmetologi.

Komposisi dan sifat perubatan chamomile

Kelebihan teh chamomile

Manfaat untuk sistem saraf

Minuman wangi mengandungi apigenin antispasmodik, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan psikoemosi seseorang. Kerengsaan, insomnia, kemurungan, kerja berlebihan, keletihan saraf, tekanan - semua masalah ini akan membantu mengalahkan minuman chamomile ubat.

Manfaat untuk saluran gastrousus

Teh chamomile merangsang rembesan hempedu, merawat bisul, gastritis dan penyakit hati, membantu dengan gangguan mikroflora usus dan kolelitiasis. Dan minuman penyembuh ini juga berguna untuk orang yang mengambil ubat berdasarkan asam asetilsalisilat, kerana ia dapat melindungi mukosa gastrik dari kesannya yang merosakkan.

Teh chamomile untuk diabetes

Manfaat teh chamomile untuk penderita diabetes jenis 2 telah terbukti: tumbuhan ini mengandungi zat yang menurunkan kadar gula dalam darah. Sifat chamomile yang ajaib ini memungkinkannya digunakan sebagai ubat tambahan dalam memerangi penyakit serius: chamomile, selain kesan terapeutiknya, juga membantu mencegah komplikasi yang boleh disebabkan oleh diabetes.

Ciri chamomile untuk selsema

Untuk selesema, sakit tekak, bronkitis dan penyakit pernafasan lain, teh chamomile berguna kerana sifat diaforetik, ekspektoran, antimikroba dan analgesiknya. Penyembuhan kaldu diminum seperti teh, digunakan untuk berkumur, mandi dan menghirupnya.

Manfaat kesihatan kulit

Adalah dipercayai bahawa teh chamomile, apabila diminum setiap hari, dapat memberikan kulit yang segar dan sihat. Anda juga boleh membekukan sup penyembuhan. Cawan ais teh chamomile mempunyai kesan antiseptik, menyegarkan dan meremajakan kulit, dan menghilangkan kegatalan. Chamomile sangat berguna untuk kulit halus bayi; ekstraknya ditambahkan ke krim bayi, syampu dan ubat gigi. Kaldu chamomile akan memberi kesihatan pada rambut: kedua-dua wanita berambut perang dan berambut perang dapat menggunakannya untuk membilas keriting setelah mencuci.

Teh pelangsing Chamomile

Dengan penggunaan teh chamomile setiap hari, anda dapat menurunkan berat badan hingga 4 kg sebulan, yang utama adalah tidak mengabaikan aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul. Sifat tanaman berikut memberikan pengurangan berat badan. Pertama, chamomile mengawal selera makan, mempunyai kesan positif terhadap pencernaan dan mendorong penyerapan nutrien yang lebih baik. Kedua, tanaman ubat mempunyai kesan menenangkan, yang sangat penting bagi orang yang terbiasa dengan "merebut" tekanan. Dan ketiga, chamomile memberikan kesan diuretik, yang bermaksud ia membantu tubuh menyingkirkan cecair yang berlebihan.

Teh chamomile untuk kanak-kanak

Teh chamomile juga berguna untuk anak-anak: ia tidak dapat diganti ketika gigi bayi bergigi, perut sakit, atau selesema bermula. Teh chamomile melegakan kesakitan, meningkatkan pencernaan, membantu bayi untuk menenangkan, menormalkan tidur. Tetapi kanak-kanak kecil hanya boleh diberi rebusan yang sangat lemah.

Manfaat kesihatan wanita

Zat bisabolol, yang terdapat dalam minuman chamomile, mempunyai kesan positif terhadap kesihatan wanita. Teh chamomile meningkatkan kerja sistem endokrin, menenangkan kesakitan pada zaman wanita, membantu dalam rawatan penyakit ginekologi, khususnya, disarankan meminumnya sekiranya terjadi radang pada pelengkap. Untuk penyakit sistem genitouriner, teh chamomile digunakan bukan sahaja secara dalaman, tetapi juga secara luaran - dalam bentuk kompres, mandi dan douching.

Teh chamomile untuk wanita hamil

Ibu hamil juga harus berkawan dengan teh chamomile. Walaupun dalam masa penting seperti membawa anak, bunga yang cerah ini wajar dan bermanfaat. Minuman berasaskan chamomile akan membantu ibu hamil untuk mengatasi selesema yang akan datang, kerana rawatan herba adalah alternatif yang selamat untuk terapi ubat. Sakit kepala, apatis, kemurungan, kekejangan perut, toksikosis - semua masalah ini dapat diatasi dan bahkan dihilangkan oleh chamomile biasa.

Langkah berjaga-jaga untuk wanita hamil

Secara luar (dalam bentuk mandi, kompres, penyedutan), teh chamomile semasa kehamilan boleh digunakan tanpa rasa takut, kecuali, tentu saja, ada alergi terhadap tanaman. Bagi penggunaan di dalam, ibu hamil boleh minum tidak lebih dari 2 gelas infus lemah setiap hari. Penggunaan teh perubatan secara berlebihan boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Minuman berasaskan chamomile mendorong penghasilan estrogen oleh ovari, yang menguatkan rahim, akibatnya terdapat kemungkinan keguguran.

Kontraindikasi

Chamomile, walaupun mempunyai sifat anti-alergi, ia sendiri mampu menyebabkan alahan. Sebelum minum teh ubat, pastikan anda tidak alah kepada tanaman. Sekiranya anda memutuskan untuk dirawat dengan kaldu chamomile, anda tidak boleh terlalu bersemangat. Sekiranya berlaku overdosis, mual, pening, kelemahan, sakit kepala, jantung berdebar mungkin muncul. Tidak digabungkan untuk menggabungkan minuman chamomile dengan ubat penenang buatan, diuretik, dan pengencer darah (termasuk aspirin) tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Resipi teh chamomile

Resipi 1. Teh chamomile klasik

2 sudu teh bakul bunga chamomile penuh - dikeringkan dan dihancurkan, tuangkan segelas (200 ml) air rebus, tutup dengan piring dan biarkan selama 20-30 minit, tapis, peras bunga dan minum suam. Infusi ini boleh diminum sendiri atau ditambahkan ke teh hijau atau teh herba.

Resipi 2. Teh chamomile dengan pudina

Pudina cincang dan chamomile diambil dalam jumlah yang sama - masing-masing 1 sudu teh, tuangkan segelas air rebus panas, biarkan dan disaring. Teh ini sangat menenangkan, membantu melegakan penyakit pundi hempedu dan mencegah batu empedu. Sekiranya anda membuat minuman yang menenangkan, anda boleh menambahkan jintan selain pudina dan chamomile.

Resipi 3. Teh chamomile dengan balsem lemon

Sekiranya anda mengambil resipi sebelumnya, tetapi ganti pudina dengan balsem lemon, anda mendapat ubat yang luar biasa bukan sahaja untuk sistem saraf, tetapi juga untuk perut. Dan minuman ini juga membantu selesema: ambil suam, 1 gelas 2-3 kali sehari. Untuk pulih lebih cepat, tambah minuman wangi dengan madu asli, tetapi lebih baik jangan menambahkannya ke teh, tetapi makan sedikit.

Resipi 4. Teh herba chamomile

Tumbuhan perubatan - pudina, semanggi manis, wort St. John dan chamomile diambil dalam jumlah yang sama - masing-masing satu sudu kopi, tuangkan campuran dengan segelas air rebus panas, tutup dengan piring, dan tapis setelah setengah jam. Teh herba ini mempunyai kesan pembersihan, meremajakan dan mengurangkan selera makan.

Cara memilih bunga untuk teh

Agar teh chamomile bermanfaat, sediakannya dari bahan mentah kering semula jadi yang dibeli dari farmasi. Beri keutamaan kepada penyerakan semula jadi; lebih baik menolak bunga yang dihancurkan dalam beg. Anda boleh menyediakan bakul penyembuhan dengan tangan anda sendiri, yang utama adalah tidak membingungkan chamomile farmasi dengan jenis tanaman lain (terdapat kira-kira 50 daripadanya). Semasa mengumpulkan perbungaan, perhatikan kelopak: dalam chamomile, mereka selalu melihat ke bawah, dan bahagian kuning bunga mempunyai bentuk kerucut.

Nilai chamomile sebagai tanaman ubat sangat tinggi. Kami beralih ke bunga yang cerah ini dengan banyak masalahnya, dan ia benar-benar dapat membantu kami mengucapkan selamat tinggal kepada mereka. Sediakan bakul cerah yang harum, sediakan minuman penyembuh yang akan memenuhi kediaman anda dengan aroma padang rumput musim panas yang mekar, dan memberi penghangat dan selesa kepada penghuninya. Minum teh chamomile dan sihat!

Manfaat dan keburukan teh chamomile terkandung dalam komposisinya. Komponen perubatan tradisional yang sangat baik ini sangat diperlukan untuk banyak penyakit sebagai terapi tambahan. Walau bagaimanapun, teh seperti itu bukan hanya dapat bermanfaat, tetapi juga memberi kesan negatif pada tubuh.

Komposisi kimia dan kandungan kalori teh chamomile

Walaupun 97.5% teh chamomile terdiri daripada air, jumlah yang tersisa cukup untuk mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan. Minuman ini mengandungi kira-kira 1% minyak pati, kadenin, pektin dan asid nonylik.

100 g teh chamomile mengandungi kira-kira 12 mg provitamin A, masing-masing 1 mg vitamin A dan B9. Kandungan kolin masing-masing 0,4 mg, vitamin B5 dan B1 - 1 mg.

Dari unsur mikro, minuman mengandungi kalium paling banyak (9 mg), diikuti oleh kalsium dan natrium (masing-masing 2 dan 1 mg). Teh chamomile kering juga mengandungi fluorida, dan kepekatannya, berbanding dengan ubat tradisional lain, cukup tinggi (100 g teh mengandungi 13 μg fluorida).

Sumber menunjukkan kandungan kalori teh, sama dengan 1 kkal, yang dijelaskan oleh kandungan karbohidrat yang rendah di dalamnya (kira-kira 200 mg setiap 100 g minuman).

Ciri berguna teh chamomile

Teh chamomile digunakan untuk pankreatitis, penyakit gastrousus lain, sakit haid, dan banyak penyakit kulit. Chamomile dengan balsem lemon digunakan untuk melawan selesema.

Kelebihan teh chamomile untuk wanita

Bahan yang terdapat dalam teh chamomile dapat membantu menyelesaikan beberapa masalah penting wanita. Khususnya, disyorkan untuk minum teh chamomile pada waktu malam semasa haid sekiranya berlaku kesakitan haid yang teruk. Dianjurkan juga untuk diambil dengan kitaran haid yang tidak mempunyai frekuensi yang jelas. Apabila menopaus bermula, teh chamomile kering akan membantu mengatasinya, menjadikannya lebih mudah.

Kelebihan teh chamomile untuk lelaki

Di badan lelaki, teh chamomile digunakan sebagai terapi sokongan untuk prostatitis. Secara semula jadi, dalam kes ini, anda harus menggunakan kaedah terapi asas dan sepenuhnya meninggalkan tabiat buruk.

Teh Pelangsing Chamomile

Baru-baru ini, kajian mula muncul mengenai kesan teh chamomile terhadap proses pembakaran lemak berlebihan dan meningkatkan metabolisme. Adalah dipercayai bahawa pengambilan minuman secara berkala sebelum setiap hidangan membawa kepada peningkatan rembesan asid gastrik, yang menyumbang kepada penurunan berat badan dan, sebagai akibatnya, menyebabkan penurunan berat badan.

Teh chamomile untuk bayi

Manfaat teh chamomile untuk kanak-kanak, khususnya untuk bayi, telah lama terbukti dengan ujian klinikal. Dalam kes ini, semua ciri tanaman digunakan:

• antiseptik- melindungi kanak-kanak dari bakteria;
• penenang - menghasilkan kesan menenangkan;
• menguatkan - mempromosikan pembentukan imuniti pada bayi;
• anti-radang- mempercepat penyembuhan luka, melegakan keradangan.

• melegakan selsema dan batuk;
• untuk memerangi gangguan usus pada kanak-kanak; ini termasuk kembung perut, kolik, dan kembung;
• dengan gangguan tidur;
• sekiranya anak mengalami keradangan kulit.

Manfaat chamomile dengan madu untuk bayi adalah masalah kontroversi, kerana madu, baik sendirian atau bersama dengan pelbagai agen, boleh menyebabkan alergi dan kesan yang tidak diingini pada bayi, terutamanya gangguan usus.

Adakah teh chamomile mungkin untuk wanita hamil dan menyusu

Chamomile dianggap sebagai ubat yang selamat dan boleh digunakan oleh ibu-ibu sepanjang tempoh kehamilan dan semasa penjagaan anak dan penyusuan berikutnya. Dalam kes ini, semua sifat teh yang disenaraikan sebelumnya digunakan.

Pada ibu, chamomile digunakan untuk menenangkan sistem saraf dan menormalkan usus. Tidak sedikit peranan dimainkan oleh sifat antiseptik chamomile - ia sering digunakan untuk keradangan dan pelbagai penyakit sistem pembiakan pada wanita semasa kehamilan. Khususnya, penyucian dengan chamomile dan kompres daripadanya tersebar luas. Juga, teh dapat melegakan beberapa gejala toksikosis.

Teh chamomile untuk ibu menyusu akan berguna, kerana, selain kesannya yang kompleks, ia membantu meningkatkan rembesan susu ibu. Namun, anda tidak boleh terlalu bersemangat, terlalu banyak teh (lebih dari 1 liter sehari), sebaliknya, menghalang penyusuan.

Apa yang membantu teh chamomile

Pertimbangkan untuk menggunakan teh chamomile untuk melegakan keadaan tertentu.

Teh chamomile untuk batuk disapu setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Orang dewasa disarankan untuk minum 200 ml sekali gus. Penggunaan yang lebih lembut disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun - 10 ml setiap jam pada siang hari. Untuk meningkatkan rasa, disyorkan untuk menambahkan gula, madu atau lemon ke dalam minuman.

Teh chamomile untuk gastritis digunakan dalam minuman yang berkonsentrasi tinggi, atau dengan infusi yang cukup lama dalam termos (kira-kira 2-3 jam). Teh ini mesti ditapis dan diminum 3 kali sehari, 50 ml.

Anda boleh menggunakan teh chamomile untuk cirit-birit, sementara kepekatannya harus sama dengan minuman untuk gastritis. Selain itu, pada masa yang sama dengan teh, disyorkan untuk mengambil rebusan yarrow.

Teh chamomile untuk keracunan dapat digunakan dalam kepekatan tinggi dan rendah, bergantung pada keparahan keracunan. Walau apa pun, mesti ada banyak teh. Sebaiknya minum sekurang-kurangnya 5 kali sehari dari 100 hingga 200 ml minuman.

Juga, teh chamomile telah menjadikan dirinya sebagai ubat yang baik untuk radang mata dan pelbagai bentuk jangkitan mata - dari barli hingga konjungtivitis. Dalam kes ini, perlu menggunakan sapuan kapas dengan teh chamomile hangat dalam kepekatan tinggi ke mata setiap 2-3 jam.

Penggunaan teh chamomile dalam kosmetologi

Chamomile dianggap sebagai salah satu tanaman kosmetik yang paling serba boleh. Berdasarkan teh chamomile, terdapat banyak resipi untuk topeng, lulur, kompres dan losyen buatan sendiri.

Teh muka Chamomile

Petunjuk utama menggunakan teh chamomile untuk wajah:

• membersihkan, melembapkan dan menegangkan kulit;
• penyingkiran bintik hitam, jerawat dan pigmentasi yang tidak diingini;
• normalisasi fungsi epidermis.

Penggunaan teh chamomile untuk perawatan wajah mempunyai pilihan yang berbeza untuk dilaksanakan.

Yang paling mudah adalah menggunakan teh biasa untuk mencuci atau menggunakannya sebagai ramuan losyen. Selain membersihkan dan membasmi kuman pada kulit, teh chamomile juga mempunyai kesan pencerah.

Yang lebih kompleks adalah topeng khas berdasarkan teh chamomile. Contoh resipi untuk topeng muka:

1. Gliserin: 100 ml teh sejuk dicampurkan dengan 5 ml gliserin. Topeng digunakan dua kali sehari.
2. Topeng madu: 50 ml teh yang baru disiapkan dicampurkan dengan 2 sudu besar serbuk roti dan 1 sudu teh madu. Permohonan - setiap 2-3 hari.
3. Topeng lidah buaya: 20 ml teh chamomile, 2 sudu besar. l. tanah liat kosmetik, 20 ml jus aloe dan 10 ml madu dicampurkan dan dibiarkan selama 48 jam. Sekiranya dikehendaki, tambahkan minyak pati rosemary ke topeng. Permohonan - seminggu sekali.

Untuk rambut

Untuk rambut, teh tulen dan pelbagai produk berdasarkannya juga digunakan. Penggunaan yang paling biasa adalah membilas rambut selepas mencuci. Dalam kes ini, teh suam dan sejuk boleh digunakan.

Pelbagai produk penjagaan rambut boleh disediakan dari minuman. Ini boleh menjadi campuran teh chamomile dengan suntikan tanaman lain (misalnya, jelatang, daun limau atau daun laurel, calendula, burdock, dan lain-lain), atau formulasi yang lebih kompleks - topeng atau balsem.

Contohnya adalah topeng berikut: 10 ml madu, brendi dan 5 ml jus lemon ditambahkan ke dalam 100 ml teh chamomile. Topeng digunakan untuk membersihkan rambut, yang dibungkus dengan bungkus plastik. Dalam keadaan ini, rambut dijaga selama 20 minit, selepas itu topeng dibasuh.

Cara membuat teh chamomile

Membuat teh chamomile tidak memerlukan mendidih. Selalunya, bunga kering hanya diisi dengan air mendidih. Sekiranya minuman berkonsentrasi lebih tinggi diperlukan, ia juga disuntikkan dalam mandi air (tidak lebih dari 20 minit), sementara pemanasan minimum digunakan.

Cara membancuh teh chamomile

Mari lihat bagaimana membuat teh chamomile. Untuk satu gelas teh, ambil dari 1 hingga 2 sudu teh bunga kering. Bunga chamomile yang diisi dengan air mendidih dipaksa selama 10 minit, selepas itu infus disaring dan diminum. Anda boleh menambahkan madu atau gula ke infus.

Rasa murni chamomile mungkin tidak begitu menyenangkan bagi sesetengah orang. Oleh itu, ia sering diseduh dengan penggunaan tanaman ubat lain - sementara chamomile tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.

Untuk membuat dua hidangan teh pudina chamomile, anda memerlukan bahan berikut:

• bunga chamomile - 2 sudu teh;
• pudina - 4 daun segar atau ½ sudu kering;
• kulit lemon - 30 g;
• madu - 3 sudu teh.

Chamomile dengan pudina dituangkan ke dalam 0.5 liter air mendidih dan dimasukkan selama 5 minit. Kemudian semangat parut ditambahkan ke dalamnya, dan komposisi yang dihasilkan dimasukkan selama 5 minit lagi. Selepas itu, minuman itu ditapis dan madu ditambahkan ke dalamnya.

Cara menggunakan daun teh chamomile

Penggunaan semula chamomile dari daun teh tidak digalakkan. Semasa pembuatan bir, semua nutrien dari bunga kering masuk ke dalam infusi. Dan semua pecahan pepejal yang tinggal semasa penyaringan terdiri daripada serat yang hancur sebahagiannya, yang tidak diserap oleh tubuh manusia.

Penting! Tidak disarankan untuk menggunakannya untuk tujuan kosmetik, kerana tidak ada nutrien dan bahan berguna yang tersisa di dalamnya. Satu-satunya kemungkinan penggunaan daun teh chamomile terpakai adalah sebagai baja tambahan untuk bunga rumah atau tanaman kebun.

Bila dan bagaimana mengumpul chamomile

Pengumpulan sendiri adalah jaminan bahawa produk semula jadi dan mesra alam akan diterima. Pengumpulan chamomile mesti dilakukan di tempat yang bersih dari segi ekologi, di mana ciri ciri berikut dapat ditunjukkan:

• jarak dari perusahaan perindustrian sekurang-kurangnya 10 km;
• jarak dari landasan kereta api dan lebuh raya sekurang-kurangnya 1 km;
• ketiadaan tempat pembuangan sampah dan tangki pemendapan di kawasan berdekatan tempat pengumpulan;
• kekurangan tanah pertanian berdekatan.

Masa penuaian harus sesuai dengan tempoh berbunga tanaman. Oleh itu, adalah mungkin untuk mencapai kepekatan maksimum nutrien di dalamnya. Mekar chamomile, bergantung pada ciri iklim dan keadaan cuaca, bermula pada dekad kedua bulan Mei dan berlangsung sekitar 1.5 bulan.

Perhatian! Perbungaan yang baru dibuka dikumpulkan, sementara hanya perlu mengambil kepala tanpa batang.

Tetapi mengumpulkan bunga chamomile hanyalah separuh masalahnya. Tanpa penyediaan bahan yang betul, proses pengumpulan tidak akan berguna. Pengeringan chamomile harus dilakukan di tempat yang berlorek di kawasan yang sentiasa berventilasi. Ini boleh menjadi loteng atau bilik di rumah, dalam kes yang teruk, anda boleh melakukannya di teres atau di bawah kanopi di halaman.

Dalam kes ini, chamomile mesti tersebar di permukaan dalam lapisan yang agak nipis. Untuk 1 kaki persegi kawasan seluas 1 kg bahan terkumpul. Proses pengeringan berlangsung sekitar satu minggu dan memerlukan pencampuran bunga setiap hari, sambil berhati-hati untuk tidak membiarkan kelopak jatuh. Chamomile dianggap kering apabila bunga mudah digiling menjadi debu. Untuk mempercepat proses, dibiarkan mengeringkan chamomile di dalam ketuhar pada suhu rendah.

Penting! Semasa proses pengeringan, dua situasi tidak dibenarkan: cahaya matahari langsung pada bunga dan pemanasan chamomile di atas +40 ° C, kerana ia menyebabkan hilangnya sifat penyembuhan chamomile.

Simpan chamomile kering dalam kertas atau bungkusan kadbod. Penggunaan beg kain dibenarkan. Sifat penyembuhan chamomile kering berterusan selama setahun.

Makanan Tambahan Berguna

Sebagai tambahan kepada teh chamomile yang dibincangkan sebelumnya dengan pudina dan madu, terdapat banyak resipi lain untuk penyediaannya. Banyak bahan bermanfaat lain yang boleh ditambah ke dalam teh. Ini boleh:

• oregano;
• pinggul mawar;
• cowberry;
• Melissa;
• Tunas birch;
• yarrow;
• lemon;
• thyme.

Bahaya teh chamomile dan kontraindikasi

Seperti mana-mana ubat, teh chamomile, jika digunakan dengan tidak betul, boleh membahayakan tubuh. Dalam sebilangan besar kes, ini mungkin disebabkan oleh kontraindikasi.

Kontraindikasi utama untuk teh chamomile adalah alergi chamomile. Cukup mudah untuk menentukannya: anda harus minum sedikit teh untuk sampel dan memerhatikan badan anda. Sekiranya gatal atau ruam muncul, penggunaan teh chamomile tidak dibenarkan.

Teh chamomile dalam jumlah besar tidak diingini semasa mengandung, kerana merangsang pengeluaran estrogen, yang menyebabkan gangguannya.

Overdosis teh boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:

• pening dan muntah;
• sakit di kepala dan otot;
• batuk;
• nada menurun.

Dalam beberapa kes, pedih ulu hati dari teh chamomile diperhatikan walaupun dosnya diperhatikan.

Selain itu, terdapat sebilangan besar tanaman yang tidak digalakkan teh chamomile. Chamomile adalah pengencer darah, oleh karena itu, tidak dapat digunakan dengan tanaman yang mengandung banyak antikoagulan, seperti ceri, kismis merah, duri dan blueberry.

Kerana kehadiran psikoleptik yang lemah dalam komposisi, teh chamomile menenangkan. Namun, ia tidak dapat digabungkan dengan ubat penenang. Maksudnya, penggunaan herba yang juga mengandungi ubat penenang dengan chamomile tidak dapat diterima. Ramuan seperti itu termasuk motherwort, hop, rue dan string.

Diuretik juga tidak diinginkan dalam kombinasi dengan chamomile.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan teh chamomile diketahui oleh hampir semua orang yang telah menemui ubat tradisional. Minuman ini banyak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan melakukan pencegahan. Manfaatnya jauh melebihi kesan sampingan; dan walaupun begitu, yang terakhir dinyatakan dalam kes pelanggaran kontraindikasi yang jelas.

Sejak zaman kuno, chamomile ladang telah menjadi sumber kesihatan. Nenek moyang kita menyimpan bunga setiap tahun dan menggunakannya untuk tujuan perubatan. Hari ini, banyak orang hanya mengetahui tentang sifat anti-radang dan bakteria tumbuhan. Tetapi beberapa orang menemui maklumat terperinci mengenai faedah dan bahaya teh chamomile untuk wanita.

Pertimbangkan apa kesan positif merebus chamomile pada tubuh manusia:

• menghilangkan kerengsaan, sakit, kepekaan usus,
• meningkatkan pengeluaran jus gastrik, hempedu,
• penyerapan molekul toksik, sanga (kesan penjerapan),
• melembutkan kesan pada sistem pencernaan,
• pembasmian kuman,
• pengurangan gas,
• melegakan kekejangan,
• kesan diaforetik dan antipiretik,
• kesan antibakteria dan anti-radang,
• menurunkan gula darah (untuk pesakit kencing manis),
• kesan penenang.

Akibatnya, sifat penyembuhan chamomile digunakan semasa masalah kesihatan berikut: cirit-birit, kembung perut, kolitis, kekejangan, gastritis, penyakit pundi hempedu, usus dan perut, ARVI, selesema, tonsilitis, insomnia. tekanan, mudah marah, lebam, gigi, keradangan sistem genitouriner, virus, jangkitan dan kulat pada organ genital.

Penting untuk diingat bahawa untuk pengambilan dalam bentuk infus, decoctions, tincture alkohol, kamomil farmasi adalah yang digunakan. Sekiranya anda telah mengumpulkan chamomile wangi, jangan putus asa - ia sangat sesuai untuk aplikasi luaran: dengan keadaan kulit yang lemah, pustula, jerawat, lebam, luka.

Sifat berguna bunga chamomile digunakan dalam tata rias: kesan menenangkan dijamin dengan aromaterapi, ekstrak ditambahkan pada sabun, syampu, ubat gigi, tonik pembersih untuk wajah, topeng untuk rambut dan kulit, dan krim. Dengan jerawat dan rambut yang lemah, disarankan untuk membuat decoctions of chamomile dan mencuci rambut setelah mencuci, membersihkan kulit dengan menerapkannya pada kapas. Segala keradangan pada kulit akan hilang dalam beberapa hari dari prosedur tetap. Minyak chamomile juga menyembuhkan luka.

Dos dan Preskripsi

Anda harus tahu bagaimana teh chamomile berguna: untuk ulser perut, gastritis, anda perlu minum rebusan chamomile tiga kali sehari 30 minit sebelum makan dalam jumlah 200 ml. Untuk stomatitis, sakit tekak, keradangan pada rongga mulut, bilas sekurang-kurangnya 5 kali sehari dengan kaldu chamomile. Dengan disentri, cirit-birit yang teruk, anda memerlukan resipi berikut: 2 jadual. pembohongan. tuangkan bunga kering dengan 0.5 l. air mendidih, dibungkus selimut. Selepas satu jam, saring, minum setengah gelas 3 r. Untuk sehari. Untuk kesan meningkatkan rembesan jus empedu dan gastrik, diuretik, tuangkan 1 sudu ramuan 300 ml. air mendidih dan minum 100 ml. 3 p. dalam sehari.

Mengapa chamomile berguna untuk wanita

Semasa kehamilan, nilai ramuan perubatan meningkat dengan ketara, kerana ubat-ubatan memberi kesan buruk kepada perkembangan janin. Untuk selesema, berkumur dengan chamomile, lakukan penyedutan, untuk masalah kulit, mandi dengan decoctions chamomile, gunakan minyak tumbuhan. Untuk sebarang proses keradangan di dalam badan, teh dengan chamomile sangat sesuai semasa mengandung, yang, tidak seperti antibiotik, tidak memberi kesan buruk terhadap imuniti. Walaupun bayi dilahirkan, chamomile sangat diperlukan untuk mandi, dengan munculnya ruam lampin, diatesis, semasa tumbuh gigi pada bayi.

Cuba ganti ubat tiruan dan ubat-ubatan herba sebanyak mungkin. Selalunya kita sangat takut akan masalah kesihatan sehingga kita membesar-besarkannya dengan mengambil ubat kuat dan antibiotik apabila terdapat banyak antibiotik herba di sekitar kita yang tidak memberi kesan negatif pada tubuh.

16:20

Di zaman kimia kita dan banyak ubat-ubatan palsu, keaslian dihargai setiap tahun. Oleh itu, ubat yang tersedia secara umum dan mudah, tetapi sangat berkesan untuk menyembuhkan seluruh badan, seperti minuman yang disediakan dengan penggunaan chamomile, selalu diminati.

Sifat berguna dan perubatan

Untuk memahami mengapa chamomile sangat bermanfaat, anda perlu mempertimbangkan komposisinya. Warna mengandungi:

Berdasarkan set sedemikian, seseorang dapat menjelaskan banyak bidang penggunaan bunga ini... Ini adalah pembasmian kuman, pembasmian kuman (untuk stomatitis, penyakit kulit), dan kualiti anti-radang, dan kesan positif pada sistem saraf pusat (kekerapan dan pengisian kadar denyutan jantung, pembersihan saluran darah), peningkatan imuniti, sifat antidepresan.

Herniarin mendorong peningkatan berpeluh, yang penting dalam rawatan selsema.

Untuk kanak-kanak, terutamanya tahun pertama kehidupan, manfaat teh chamomile adalah bahawa ia sangat diperlukan untuk kekejangan usus, rasa sakit dan pembentukan gas di saluran gastrousus.

Dengan bertindak secara antispasmodik pada otot dalaman, teh melegakan semua gejala ini. Ini sangat penting, kerana pada masa kanak-kanak alat buatan dapat membahayakan tubuh yang tidak berformat.

Dalam bidang ginekologi chamomile sangat popular kerana keberkesanannya dan hampir tidak ada kontraindikasi.

Tetapi untuk lelaki, bunga di mana-mana ini dapat melakukan pekerjaan dengan baik: semakin kerap, dengan banyak tenaga di badan lelaki, penyakit yang tidak menyenangkan dan berbahaya ini timbul.

Chamomile di dalam (dan juga di luar) akan membantu rawatan dan melegakan sensasi yang menyakitkan.

Umum bagi lelaki dan wanita adalah kesan anti-radang pada banyak organ dalaman: buah pinggang, sistem perkumuhan, pundi hempedu.

Penggunaan decoctions yang berterusan dari bunga ini akan membantu mengurangkan, meningkatkan imuniti, dan melambatkan perkembangan tumor barah.

Baca dalam ulasan khas kami: betapa pentingnya peranannya untuk tubuh dan apa yang boleh menyebabkan kekurangan.

Prinsip asas membuat minuman chamomile

Prinsip utama penyediaan teh herba boleh dinyatakan dalam beberapa perkara:

• jangan mendidih (atau mandi air, atau menuangkan air mendidih biasa);
• berkeras sekurang-kurangnya 10 minit;
• minum suam sebelum makan.

Nisbah pembuatan bir yang betul: 1 sudu bunga kering setiap gelas (200 ml) air.

Adalah mungkin untuk menyeduh teh chamomile dengan beberapa cara:

• Komponen kering dituangkan dengan air mendidih dan dimasukkan ke tempat yang hangat selama 30-45 minit.
• Bunga diisi dengan air pada suhu bilik dan direbus dalam mandi air selama 15-20 minit.
• Selepas infusi, teh disaring melalui ayakan halus atau kain tipis dalam 6-8 lapisan.

Kontraindikasi

Pertama sekali, chamomile bagus peratusan kontraindikasi yang sangat kecil... Malah kanak-kanak terkecil dapat menggunakan kekuatan penyembuhan bunga. Tetapi semuanya perlu diketahui bila harus berhenti. Dalam dos yang besar, walaupun ubat yang selamat boleh menyebabkan sakit kepala, overdosis juga akan menyebabkan lemahnya nada, kelesuan.

Terjadi, walaupun jarang sekali, manifestasi tindak balas alahan untuk teh chamomile. Tetapi ini adalah ciri khas organisma individu.

Untuk mengelakkan bahaya dari teh chamomile, dan juga dari teh herba, adalah mudah: anda perlu berhati-hati semasa penggunaan pertama pantau tindak balas badan... Segala fenomena negatif harus diperhatikan, sama ada ruam alergi atau kesakitan.

Dan, tentu saja, anda perlu mula minum teh seperti itu sedikit demi sedikit, dengan berhati-hati. Ini akan mengelakkan kemungkinan akibat negatif.

Perhatian khusus harus diberikan kepada teh chamomile ketika digunakan sebagai minuman semasa kehamilan. Beberapa pakar obstetrik dan pakar sakit puan telah melaporkan kemungkinan pembebasan estrogen kerana pengaruhnya, yang boleh menyebabkan keguguran.

Ia diperhatikan bahawa chamomile menggalakkan penipisan darah Oleh itu, orang yang sudah mengambil pil untuk mengurangkan pembekuan darah tidak boleh memaksa kualiti ini dan mengkonsumsi teh chamomile.

Aplikasi alternatif

Kosmetologi Rusia sebahagian besarnya berdasarkan chamomile. Ini termasuk dalam krim, losyen, topeng, syampu, balsem, yang mempunyai kesan positif pada kulit dan rambut.

Ada sebilangan besar pilihan untuk resipi rakyat:

Teh chamomile diamalkan untuk menurunkan berat badan... Kesan ini didasarkan pada fakta bahawa teh chamomile meningkatkan pengeluaran jus gastrik, yang seterusnya mempengaruhi penyerapan makanan, dan juga sifat penenangnya.

Tiada tekanan- ini adalah tidur yang baik, pencernaan yang betul dan, dengan itu, penyembuhan dan penurunan berat badan. Untuk kaedah ini, teh diminum suam, memasukkannya sekurang-kurangnya 10 minit.

Douching dengan chamomile sangat berguna untuk erosi serviks, dan juga untuk cystitis. Berkumur akan melegakan radang tekak yang sakit.

Chamomile akan membantu dengan peningkatan peluh kaki... Mandi merebus akan membantu menghilangkan masalah ini.

Peraturan pemakanan sihat! Baca di halaman laman web kami -, dan kadar penggunaannya setiap hari untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Sifat berguna jus labu, memasak di rumah dan cara mengambilnya dengan betul - anda akan mengetahui segala-galanya.

Adakah anda bermimpi untuk menurunkan berat badan untuk masa yang lama? Kemudian untuk anda - diet Atkins yang popular, peraturan untuk penurunan berat badan yang berkesan, ulasan dan hasil pembaca kami.

Chamomile mempunyai beberapa jenis yang sangat berbeza antara satu sama lain bukan hanya pada penampilan, tetapi juga sifatnya. Untuk mengelakkan kekeliruan, anda mesti memahami dengan jelas jenis chamomile yang dianggap sebagai ubat:

• chamomile harus terdiri daripada beberapa kelopak kecil (sering disalah anggap sebagai ubat - bunga tanpa kelopak, hanya terdiri dari satu pusat kuning);
• daun-daun di batang akan kerap berada dan kelihatan seperti dahan pokok Krismas yang tipis (chamomile dengan daun lebar dan jarang kemungkinan besar adalah kebun);
• warna kelopak dipilih secara eksklusif putih (warna apa pun menunjukkan pilihan yang salah).

Hanya bunga yang dituai... Lebih baik memilih waktu pagi untuk koleksi. Lebih-lebih lagi, jika pagi hari hujan atau bahkan embun turun dalam jumlah yang banyak, maka koleksi harus ditangguhkan sehingga waktu berikutnya.

Tidak semestinya tempat itu berada di dekat jalan raya yang sibuk, jika tidak, terdapat risiko mendapat keuntungan daripada faedah racun yang mematikan.

Pada musim panas, anda boleh menggunakan kaldu chamomile dan teh, menghasilkan bunga segar, tetapi untuk sepanjang tahun ini adalah baik untuk menyimpan ubat bunga. Kadang-kadang mereka membuat infus (dengan vodka atau alkohol), tetapi lebih mudah dan berguna untuk mengeringkan bunga.

Ini dilakukan dengan beberapa cara:

• pertama- bunga dipisahkan dan diletakkan di atas kain atau kertas penyerap;
• kedua- Biarkan tanaman tetap utuh, ikat dalam kumpulan kecil dalam beberapa bahagian dan gantungnya.

Ada beberapa syarat asas yang mesti dipatuhi semasa pengeringan untuk mendapatkan bahan mentah yang berkualiti:

• jangan biarkan cahaya matahari langsung;
• jarang berbaring, dalam satu lapisan, jika tidak, anda boleh mendapatkan bunga busuk;
• pilih bilik yang berventilasi, tetapi tidak dengan draf tetap;
• sebarang bau di tempat pengeringan (cat, varnis, minyak wangi) boleh diserap ke dalam bahan mentah yang disediakan dan merosakkannya;
• menggunakan pengering, ketuhar atau dapur, jangan melebihi suhu 40 darjah, ini akan membunuh sifat bermanfaat chamomile;
• ramuan siap diperiksa untuk digosok di antara jari. Ia tidak boleh berkerut dan bengkok, tetapi dicat menjadi serbuk.

Bunga kering disimpan di dalam beg yang diperbuat daripada kain semula jadi atau beg kertas, bukan di dalam peti sejuk, kerana kelembapan tidak hanya akan merosakkan kualiti yang berguna, tetapi juga bahan mentah itu sendiri. Chamomile boleh digunakan selama dua tahun, tetapi lebih baik menggunakannya selama satu tahun dan keringkan yang baru.

Sejak zaman kuno, infusi chamomile atau teh telah digunakan secara aktif dalam perubatan. Hari ini kilang itu menemui kegunaan baru. Dalam artikel ini, kita akan melihat apa yang ada dan semua yang perlu diketahui mengenai bunga ubat ini.

Di mana daisy tinggal

Bunga yang kelihatan sederhana digunakan dalam latihan mereka oleh Avicenna dan Hippocrates. Beratus-ratus tahun telah berlalu, seperti sebelumnya, menduduki tempat kehormatan pertama dalam naturopati. Walaupun genus botani ini cukup luas, hanya 2 spesies tumbuhan yang digunakan untuk tujuan perubatan:

1. Chamomile Rom- ia dijumpai di Argentina, Amerika Utara dan Eropah. Tumbuhan abadi ini mempunyai bau yang kuat. Ia digunakan secara meluas untuk pengeluaran minyak aromatik dan tujuan hiasan.
2. Chamomile farmasi- Ini adalah tanaman tahunan, yang paling biasa. Ia tumbuh di semua benua di kawasan beriklim sederhana.

Komposisi tanaman

Infusi dan kebaikan dan keburukan yang dijelaskan secara terperinci dalam artikel ini, mengandungi sejumlah besar bahan berguna. Antara penyembuhan yang paling banyak:

Kebaikan dan keburukan: sifat berguna

Ciri-ciri perubatan utama tumbuhan ini termasuk:

Kontraindikasi

Infusi chamomile, yang manfaat dan kemudaratannya telah diketahui oleh manusia selama bertahun-tahun, mempunyai sejumlah kontraindikasi. Ramai orang memahami bahawa kekurangan adalah kesinambungan kelebihan. Jadi, tidak kira bagaimana penyembuhan chamomile adalah untuk kesihatan, penggunaannya mesti dikecualikan atau dibatasi sepenuhnya dalam keadaan berikut:

• Alergi terhadap ragweed. Harus diingat bahawa ragweed dan chamomile tergolong dalam keluarga botani biasa, sementara intoleransi terhadap satu agen boleh menyebabkan alergi terhadap yang kedua. Sekiranya debunga ragweed membuat anda tersedak dan bersin, mulailah menggunakan sediaan chamomile dengan dos kecil dan pantau manifestasi negatif.
• Chamomile mengaktifkan tindakan semua antikoagulan- semasa menerimanya, ini mesti diambil kira.
• Penyusuan- sehingga kini, kesan chamomile pada penyusuan kurang dikaji.
• Sekiranya anda mesti pembedahan, beberapa minggu sebelum dia, anda perlu berhenti menggunakan persediaan chamomile. Dengan melakukan ini, anda dapat mengelakkan pendarahan yang dapat terjadi akibat pembekuan yang buruk.
• Apabila dimakan, chamomile bertindak lebih kuat ubat penenang dan ubat anti-radang, ubat untuk menormalkan degupan jantung dan tekanan darah Saya, yang memerlukan penyesuaian dos wajib - berkat ini, anda dapat mengelakkan rasa mengantuk, hipotensi dan apatis.

Segera, kami perhatikan bahawa hari ini tidak diketahui apa yang akan berlaku jika anda mengambil infusi chamomile jangka panjang (lebih dari satu bulan). Manfaat dan kemudaratan bagi lelaki juga belum dikaji dengan tepat, tetapi kita dapat memastikan dengan pasti bahawa menggunakan ubat ini selama lebih dari 4 minggu boleh menyebabkan kegatalan, keletihan dan kelemahan, lebih baik tidak memeriksa risiko ini pada tubuh anda sendiri.

Teh camomile

Apa lagi yang menarik mengenai chamomile? Bahaya dan faedah (penggunaan boleh menyebabkan keduanya) ditentukan oleh komposisi, kaedah penggunaan dan kehadiran kontraindikasi. Semasa menggunakan dana berdasarkannya, pastikan untuk mempelajari semua cadangan terlebih dahulu.

Persediaan bunga terdapat dalam pelbagai bentuk, dengan infusi chamomile menjadi yang paling popular. Manfaat dan keburukannya untuk tubuh manusia dikaji dengan sebaik-baiknya hari ini, sementara persiapan memerlukan beberapa minit.

Di bawah ini kami menerangkan petunjuk yang paling biasa untuk penggunaan infus ini, kaedah penyediaan dan dos.

Infusi untuk kanak-kanak

Infusi ringan dari chamomile digunakan untuk merawat kolik pada anak kecil. Tuangkan satu sendok teh bahan kering dengan segelas air mendidih, tutup kapal dengan penutup dan angkat selama setengah jam. Kami menapis produk yang dihasilkan, dan mencairkan infus dengan air - ia akan menjadi kuning pucat. Kami memberi minuman kepada bayi setiap kali selepas makan: minum akan menghilangkan kembung dan penapaian pada usus.

Infusi biasa

Untuk menyiapkan infus chamomile, yang faedah dan mudaratnya dijelaskan dalam artikel ini, anda perlu mengikuti resipi yang sama dengan minuman di atas, tetapi pada masa yang sama mengambil 2 sudu teh bahan dalam segelas air panas dan berkeras dalam termos atau bekas yang ditutup selama 2-3 jam.

Ubat dalaman

Penyerapan kepekatan biasa digunakan:

• Dengan jangka masa yang lama, kekejangan haid: 100 ml 4 kali sehari.
• Dengan perut kembung, gangguan pencernaan, kekejangan, kolik - 70 ml bilangan kali yang sama.
• 100 ml infusi ini diminum sekali pada waktu malam - ini menyumbang kepada tidur cepat. Ubat tidak berbahaya yang serupa untuk sistem saraf boleh digunakan jika anda ingin berehat sebelum hari yang sukar.
• Dengan hidung berair, stomatitis, patologi akut radang saluran pernafasan, bilas mulut dengan segelas infus ini - sekurang-kurangnya 4 kali sehari.
• Untuk vulvitis, kolpitis dan sariawan, pembasuhan dengan infusi yang diencerkan dengan air (1: 1) boleh berguna. Biasanya satu liter air digunakan untuk prosedur.
• Atlet, terutama orang yang bersenam di gim, juga akan mendapat manfaat daripada infusi chamomile. Manfaat dan keburukan bagi lelaki dalam kes ini jelas dari dia - kompres hangat dengan agen pembungkus akan berkesan untuk lebam atau keseleo, walaupun ia hanya akan membantu dari hari ke-2 selepas kecederaan.
• Infus juga boleh digunakan untuk membilas mata dengan konjungtivitis.
• Membersihkan enema dengan ubat ini akan membantu masalah usus, termasuk buasir, dan juga sembelit.

Rawatan patologi kulit

Untuk bisul, jerawat, bisul, infus chamomile juga digunakan (faedah dan mudaratnya sudah diketahui oleh anda). Kain kapas bersih direndam dalam produk dan disapukan - seperti losyen - ke kawasan yang terjejas.

Untuk ruam kulit, eksim dan dermatitis, gunakan infus 60 ml secara lisan tiga kali sehari. Mereka juga mandi dengan chamomile (omong-omong, bayi malah dimandikan di dalamnya). Dalam kes ini, 100 gram bahan diambil pada baldi air mendidih.

Anda boleh membekukan infusi chamomile di dalam peti sejuk. Dalam kes ini, anda akan mendapat pembersih yang sangat baik pada waktu pagi. Chamomile ice meremajakan, menenangkan kulit, dengan jerawat vulgaris mengurangkan keradangan, melicinkan kedutan dan mencerahkan di bawah lingkaran mata. Perlu diingat bahawa terdapat juga kontraindikasi untuk menggunakan ubat semacam itu - rosacea.

Cara berkesan seterusnya untuk mengatasi lingkaran bawah mata adalah dengan menutupnya setiap hari selama 5 minit dengan pelapik kapas yang direndam dalam infusi chamomile. Dengan cara yang sama, anda dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan mata.

Sekiranya rambut menjadi rapuh, hilang bersinar, terbelah dan gugur, infus chamomile harus digunakan sebagai perapi selepas syampu. Dalam kes ini, tuangkan sekitar satu liter infusi di kepala anda dan sebarkan dengan lembut ke rambut anda. Selanjutnya, disarankan untuk mengelakkan pengeringan dengan pukulan, membiarkan rambut kering sendiri.

Sekiranya kaki anda banyak berpeluh, celupkan ke dalam mangkuk infusi sebelum tidur. Kesannya akan membantu meningkatkan kulit kayu oak (gunakan dengan chamomile dalam perkadaran yang sama). Mandi setiap hari selama setengah jam membolehkan anda menghilangkan jamur, menyembuhkan luka ringan pada jari dan kaki dari pedikur yang tidak dilakukan dengan baik, dan memulihkan warna kulit.

Ciri-ciri kaldu yang kuat

Dalam penyakit kulit yang teruk, kekuatan normal infusi mungkin tidak mencukupi: anda memerlukan merebus chamomile. Untuk melakukan ini, tuangkan 4 sudu besar bahan dengan satu liter air panas, letakkan di atas api, biarkan cecair mendidih sekali lagi, dan kemudian biarkan di atas dapur selama 10 minit. Biarkan sejuk, kemudian tapiskan melalui kain lap. Perlu diingat bahawa lebih baik tidak mengambil rebusan chamomile seperti itu di dalamnya. Manfaat dan keburukannya disebabkan oleh kepekatan yang terlalu tinggi.

Dipercayai bahawa kaldu dan infusi di dalam peti sejuk mengekalkan sifatnya dalam jangka masa yang singkat - hingga tiga hari. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan stok cecair untuk digunakan di masa hadapan.

Infusi minyak

Resipi yang tidak biasa untuk chamomile adalah infusi minyak (minyak). Cara mudah untuk menyediakannya adalah sejuk.

Untuk ini, kami memerlukan: 1 gelas bahan mentah dan 3 gelas minyak di bawah kulit anda (biji anggur, badam, zaitun, bunga matahari). Tuangkan ramuan dengan minyak ke dalam balang kaca dan angkat untuk meresap selama dua minggu. Kesejukan dan kegelapan adalah pilihan terbaik untuk menanam. Kadang-kadang kita menggoncangkan bekas dan menunggu bunga menetap ke bahagian bawah.

Sebaik sahaja ini berlaku, kami menapis produk dan menyimpannya tidak lebih dari satu tahun, menggunakannya sesuai keperluan - untuk menghilangkan solek, dalam pelbagai topeng, pada rambut untuk dibungkus, untuk melembutkan kulit yang pecah-pecah.

Chamomile: sifat perubatan dan kontraindikasi teh

Kadang-kadang (kira-kira beberapa kali seminggu), anda boleh minum infus chamomile sebagai teh. Minuman ini akan membantu menenangkan dan berehat, serta menguatkan sistem ketahanan badan, sehingga membantu tubuh melawan pelbagai jangkitan kronik. Pertimbangkan beberapa resipi untuk teh:

1. Teh klasik: bancuh satu sudu teh bahan mentah dalam segelas air panas, rebus dan biarkan hingga 20 minit. Jangan sesekali mengambil merebus chamomile di dalamnya - faedah dan kemudaratannya boleh saling menggantikan dari banyak ubat ini di dalam badan. Gula tidak ditambahkan ke teh herba: meminumnya sebagai gigitan dengan kurma manis, madu, kismis atau aprikot kering.
2. Teh balsem lemon-chamomile. Kami mencampurkan ramuan dalam 0.5 sudu besar dan dibancuh dengan segelas air mendidih. Minuman ini akan berguna untuk kolik usus dan selsema.
3. Teh pudina dan chamomile. Masukkan sesudu pudina ke satu sudu chamomile. Minuman ini mempunyai kesan penenang dan tidak mempunyai kesan sampingan yang negatif.
4. Manfaat dan keburukan teh chamomile untuk wanita adalah menarik. Minuman di bawah ini membantu membersihkan badan, membantu menahan rasa lapar - ini penting jika anda menjalani diet penurunan berat badan. Satu set ramuan: campurkan 4 ramuan herba - pudina, chamomile, semanggi manis dan St. John's wort - dalam jumlah yang sama setiap sudu teh, bancuh dengan air.

Oleh itu, kami memberitahu anda tentang ubat yang baik - infusi ini. Anda telah mengetahui faedah dan keburukannya, jadi anda boleh mula sembuh sekarang juga!