Сколько лет наталье орейро. Рецепт стройной фигуры от натальи орейро

Наталия Орейро (Natalia Oreiro)

Наталия Мариса Орейро Иглесиас (исп. Natalia Marisa Oreiro Iglesias). Родилась 19 мая 1977 года в Монтевидео (Уругвай). Уругвайская актриса и певица. Известна по сериалам «Богатые и знаменитые» и «Дикий ангел».

Отец - Карлос Орейро, бизнесмен.

Мать - Мабель Орейро (в девичестве Иглесиас), работала парикмахером, затем стала домохозяйкой.

Старшая сестра - Адриана, владеет магазином одежды.

Когда Наталии было 8 лет, она начала учиться актёрскому мастерству. В 12 начала сниматься в уругвайской рекламе. А уже в 14 лет она была выбрана главной помощницей в шоу Шуши (порт. Xuxa - бразильская певица и телеведущая), из многих претендентов из других стран, и, таким образом, она сопровождала Шушу в её путешествиях и представляла её на особых событиях.

В 16 лет Наталия отправилась в Буэнос-Айрес, чтобы принять участие в кастингах на роли в сериалах. Победить на кастингах ей удалось не сразу, но в конце концов на одном из них ей досталась роль статистки в фильме «Непокорное сердце».

После этого у Наталии была маленькая роль в сериале «Нежная Ана» и одна из главных ролей в сериале «Модели 90-60-90». Но настоящий успех и слава пришли к актрисе благодаря съёмкам в сериале «Богатые и знаменитые» , где её партнёром был Диего Рамос.

О том периоде она рассказывала: "Я побывала на сотнях кастингов, пока мне не предложили эпизодическую роль в сериале "Высокая комедия", потом был другой сериал - "Непокорное сердце", правда, там моя героиня ничего не произносила. Но, как только ко мне приближалась камера, я начинала болтать. Мне говорили: "Ты что делаешь?" - а я отвечала: "Так меня хоть кто-то заметит". В итоге меня заметил известный продюсер Алехандро Ромай, который заключил со мной контракт и предложил роли в сериалах "Модели 90 х 60 х 90", "Нежная Ана" и "Богатые и знаменитые". Алехандро стал для меня все равно что родным дедушкой".

В начале 1998 года она стала работать на аргентинском телевизионном канале TeLeFe, где Густаво Янкелевич предложил ей главную роль в картине «Аргентинец в Нью-Йорке». Фильм имел большой успех. В это же время и при поддержке Янкелевича Наталия выпустила свой первый сольный диск Natalia Oreiro.

Диск поступил в продажу в Аргентине 14 июля 1998 года, а в январе 1999 года, вышла и его международная версия. Благодаря таким синглам как Cambio dolor и Me muero de Amor, Наталия стала ещё более известна, а сам диск вскоре стал золотым. В Аргентине диск был продан тиражом в 750 000 копий, ещё около миллиона копий было продано в странах Латинской Америки и в Восточной Европе.

Наталия Орейро - Cambio Dolor

Следующая роль, которая досталась Наталии на TeLeFe - роль сироты Милагрос/Чолито из католического монастыря в сериале «Дикий ангел» , съёмки которого начались в ноябре 1998 года. По словам актрисы, она сама принимала активное участие в создании образа Милагрос, придумывала сценарий. Именно эта роль принесла актрисе славу и любовь многочисленных фанатов по всему миру.

Сериал «Дикий ангел» победил на конкурсе Viva 2000 в Израиле.

Закончив съёмки в «Диком ангеле» в 1999 году, Наталия приступила к записи второго сольного диска. Новый альбом артистки Tu Veneno («Твой Яд»), вышел в Аргентине в августе 2000 года. Международная версия альбома увидела свет 19 сентября 2000 года. Благодаря таким успешным синглам как Tu Veneno, Rio de la Plata и Como te Olvido, было продано более двух миллионов копий альбома.

29 января 2001 года Наталия отправляется в своё первое крупное гастрольное турне. Певица дала концерты в Аргентине, Уругвае, Чили, Колумбии, Венесуэле, США, Испании, Польше, Венгрии, Чехии, Греции, Болгарии, Турции, а также в России, выступление в которой прошло в Кремлёвском Концертном зале.

В одном из концертных туров она снялась в клипе к песне Como te Olvido. Певица сняла его в замке Дракулы, одетая в шикарное средневековое платье.

В 2002 году Наталия снялась в сериале «Качорра» вместе с Пабло Раго. Осенью 2002 года вышел третий сольный альбом Орейро - Turmalina. Продажа диска достигла 1,5 миллиона копий. В январе 2003 года Наталия снова отправляется в мировое турне и даёт концерты в 14 странах мира.

Спустя два года, в конце апреля 2005 года, Наталия снова приехала в Россию для съёмок в 16-серийном фильме «В ритме танго». В мае 2005 года Наталия также приняла участие в благотворительной акции «Золотое сердце». На церемонии Наталия исполнила песню Alas de Libertad.

Наталия Орейро в Москве

В начале декабря 2005 года Наталия начала сниматься в сериале «Ты - моя жизнь», где её партнёром снова стал Факундо Арана, съёмки завершились в декабре 2006 года.

В 2008 Наталия заключила контракт с Dori Media Group и приступила к съёмкам сериала «Аманда О», который распространялся исключительно посредством интернета.

В 2011 году Орейро сыграла роль подпольной активистки левоперонистской партизанской организации «Монтонерос» и мать главного героя в фильме «Подпольное детство». Фильм был номинирован на испанскую премию «Гойя», а также был выдвинут от Аргентины на соискание премии «Оскар» в номинации «Лучший фильм на иностранном языке» на 85-й церемонии вручения, но не попал в итоговое число номинантов.

9 сентября 2011 года Наталия Орейро стала Послом доброй воли в регионе Ла-Платы, то есть в Аргентине и Уругвае.

В 2013 году Наталия снялась в сериале «Только ты» (Solamente vos).

В 2015 году Наталия снялась в сериале «Среди Каннибалов», где сыграла в роли Арианы. В 2016-м вышли ленты с ее участием «Красный перец» (Хуана Асурдуй) и «Не жалею об этой любви» (Хильда).

Занимается бизнесом. Las Oreiro - дизайнерская одежда двух сестёр и партнёров Адрианы и Наталии.

Рост Натальи Орейро: 171 сантиметр.

Личная жизнь Натальи Орейро:

С 16 лет состояла в отношениях с Пабло Эчарри (Pablo Echarri). Они познакомились, когда она приехала в Буэнос-Айрес, чтобы принять участие в кастингах на роли в сериалах и получила роль статистки в фильме «Непокорное сердце».

В начале октября 2000 года, после шести лет близких отношений, Наталия пережила тяжёлый разрыв с Пабло Эчарри.

В ноябре 2001 года Наталия Орейро познакомилась с 44-летним лидером рок-группы Divididos Рикардо Мольо (Ricardo Mollo), а уже в начале 2002 года они сыграли свадьбу. Супруги сделали татуировки на безымянном пальце вместо колец и поклялись друг другу в вечной любви.

По словам Наталии, Рикардо вывел её из страшной депрессии и научил её заново радоваться каждому дню.

26 января 2012 года в одной из клиник Буэнос-Айреса Наталия Орейро родила мальчика. Ребёнку дали имя Мерлин Атауальпа.

В 2013 году UNICEF запустило кампанию «Кормить грудью - это давать лучшее от себя», целью которого было обращение внимание на преимущества грудного вскармливания в течении первых двух лет жизни ребенка.

Наталия на собственном примере поддержала компанию. Подчеркнув, что развитие ребенка с первых дней его жизни очень важно, особенно важно питание грудным молоком.

Наталия - большой любитель футбола, не случайно в сериалах с её участием часто появляются футбольные мячи, с которыми актриса жонглирует и играет; с самого детства она болеет за футбольный клуб «Рампла Хуниорс» из Монтевидео. Перед чемпионатом мира 2002 года она была выбрана «крёстной мамой» сборной Уругвая, также симпатизирует сборной Аргентины.

В 2010 году Наталия Орейро начала процедуру получения аргентинского гражданства (наряду с уругвайским и испанским). Она поясняла: «Я хочу стать аргентинской гражданкой, потому что эта страна для меня стала всем... Я придерживаюсь левых политических взглядов, и голосую в Уругвае. Но скоро я смогу голосовать и здесь, в Аргентине. Это очень важно для меня».

Наталия Орейро о секретах красоты:

«Пользуюсь услугами лазерной медицины. Я удалила веснушки, они очень выделялись на коже, меня приходилось долго гримировать. Еще люблю процедуры, которые активизируют коллаген. Большое внимание уделяю питанию: я сыроед, предпочитаю "живую" пищу без термической обработки. Правда, не могу отказаться от шоколада. В целом я не очень требовательна к себе по сравнению с другими женщинами. Я жизнерадостный и открытый человек и стараюсь больше заботиться о близких, чем о внешности».

«Мне кажется, важно получать удовольствие от жизни и хорошо питаться. Я вегетарианка... поэтому приходится быть внимательной при выборе еды, чтобы получать достаточно белка. Быть вегетарианцем – это значит все время думать, что бы такого съесть, чтобы иметь достаточно сил. Из дополнительных источников энергии мне нравятся цветочная пыльца и эхинацея. Еще я никогда не ложусь спать не смыв макияж – как бы ни устала. Ну и забочусь о волосах. Моя мама работала парикмахером, а салоном красоты при этом чаще всего служила наша гостиная, так что я с детства видела, как нужно ухаживать за волосами».

Фильмография Натальи Орейро:

1992 - Высокая комедия (Alta comedia) - Экстра
1994 - Непокорное сердце (Inconquistable corazón) - Экстра / Виктория
1995 - Нежная Ана (Dulce Ana) - Вероника
1996 - Модели 90-60-90 (90-60-90 modelos) - Лусия Перальта
1997 - Богатые и знаменитые (Ricos y famosos) - Валерия Гарсия Мендес де Салерно
1998 - Касабланка (Ojitos verdes) - Роса
1998 - Аргентинец в Нью-Йорке (Un argentino en New York) - Вероника де Риччи
1998 - Дикий ангел (Muñeca brava) - Милагрос «Мили» Эспосито Ди Карло де Миранда
2002 - Качорра (Kachorra) - Антония Герреро «Качорра»
2003 - Клеопатра (Cleopatra) - Сандра
2004 - Городок Желание (El Deseo) - Кармен
2005 - Трофеи (Botines) - Рене
2005 - Война гимназий (La guerra de los gimnasios) - телеактриса
2006 - В ритме танго (V ritme tango) - Наталия Соланос
2006-2007 - Ты - моя жизнь (Sos mi vida) - Эсперанса Муньос «Монита»
2007 - Фильмец (La peli) - Лола Монтеро
2007 - Возможные жизни (Las vidas posibles) - Марсия Микони
2008-2009 - Аманда (О Amanda) - О Аманда
2009 - Музыка в ожидании (Música en espera) - Паула Отеро
2009 - Франция (Francia) - Кристина Марсела
2010 - Мисс Такуарембо (Miss Tacuarembó) - Наталия Прато «Кристал» / Кандида Лопес
2011 - Моя первая свадьба (Mi primera boda) - Леонора Кампос
2011 - Подпольное детство (Infancia clandestina) - Чаро
2011 - Плохая (Mala) - Росарио
2012 - Тёмный ангел (Lynch) - Исабель / Мариана
2013 - Только ты (Solamente vos) - Аврора Андрес
2013 - Вакольда (Wakolda) - Ева
2015 - Среди каннибалов (Entre caníbales) - Ариана Мендоса
2015 - El retiro - Лаура
2015 - Ангел (El ángel)
2015 - Cuando dejes de quererme - Лаура
2016 - Красный перец (Pimienta roja) - Хуана Асурдуй
2016 - Не жалею об этой любви (No me arrepiento de este amor) - Хильда

Дискография Натальи Орейро:

1998 - Natalia Oreiro
2000 - Tu Veneno
2002 - Turmalina
2016 - Gilda: No Me Arrepiento de Este Amor

Синглы Натальи Орейро:

1998 - Que si, que si
1998 - De Tu Amor
1998 - Cambio dolor
1998 - Me Muero De Amor
2000 - Tu Veneno
2000 - Rio De La Plata
2000 - Como Te Olvido
2002 - Que digan lo que quieran
2002 - Cuesta arriba, cuesta abajo
2007 - Esclava
2010 - What A Feeling
2013 - Todos Me Miran
2014 - Me muero de amor
2016 - No Me Arrepiento de Este Amor
2016 - Corazón Valiente

Звезда многих мелодрам и телесериалов, а также певица Наталья Орейро благодаря своей красоте и таланту сумела завоевать любовь миллионов телезрителей. Несмотря на то, что девушка родилась в обычной семье, она достигла всего сама, поэтому многие поклонники считают ее идеалом и образцом для подражания. В этой статье мы рассмотрим интересные моменты в биографии и личной жизни прекрасной актрисы и певицы Натальи Орейро.

Наталия Орейро родилась 19 мая 1977 года в городе Монтевидео, Уругвай. На тот момент родители воспитывали ее старшую сестрёнку Адриану. Родители были простыми людьми: отец работал продавцом в местном магазине, а затем начал заниматься предпринимательской деятельностью; мама работала в салоне красоты.

Она недолго прожила в своем родном городе, так как семья часто переезжала. Некоторое время Наталья проживала в городе Эль Серо, Испания.

Часто мама замечала, что дочь использует ее профессиональную расческу, в качестве микрофона. Вскоре выяснилось, что девочка мечтает стать певицей. Наталия каждый день исполняла новые номера и устраивала веселые концерты всем домочадцам. Родители сразу заметили, что Наталья очень артистичный ребенок, поэтому с 8 лет ее записали в театральный кружок. Девочка очень любила посещать занятия.

Впервые Орейро появилась на телевидении в двенадцатилетнем возрасте. Несмотря на то что это был всего лишь рекламный ролик, буквально за два года она стала «звездой рекламы», в том числе и крупных производителей «Pepsi», «Cocа — Cola» и «Johnson & Johnson».

В подростковом возрасте девушка стала выделяться на фоне своих ровесниц. Окружающие без устали твердили, что ей нужно заниматься модельным бизнесом. И, действительно, ее рост составлял 174 см, а вес 54 кг.

В 1991 году Наталья прошла кастинг, по итогам которого она должна была сопровождать бразильскую певицу Xuxa, посещая многие города. После этого молодая артистка приобрела еще большую известность.

Но все это время она стремилась к новым высотам, поэтому каждый раз получая прибыль, она ездила в Buenos Aires, на новые кастинги. Теперь у нее была новая цель – стать знаменитой актрисой.

Кинокарьера

В 1993 году Наталья Орейро снимается в аргентинском телесериале «Alta comedia». К сожалению, этот проект так и не был выпущен на экраны из-за отсутствия финансирования. Кроме того в это же время заканчивался ее контракт со звездой Xuxa. Но в ее планах было только огромное желание развивать свой актерский потенциал. И в итоге ее мечты стали осуществляться.

Кадр из сериала «Богатые и знаменитые»

Настоящая творческая биография актрисы Натальи Орейро начинается со съемок в киноленте «Непокорное сердце». Затем она сыграла в сериале «Dulce Ana». Закончив работу над этим проектом, актрисе поступило предложение сыграть главную роль в телесериале «90-60-90 modelos». После того, как картина впервые появилась в прокате, девушку стали узнавать многие телезрители, но она до конца не понимала, что стала знаменитостью.

Долгожданный успех пришел к артистке после выхода на экраны сериала «Богатые и знаменитые». Она играла вместе с известным актером Диего Рамосом. Теперь ее популярность росла с каждым днем: ее регулярно приглашают на съемки известные продюсеры и режиссеры. Следующей работой актрисы становится главная роль в киноленте «Аргентинец в Нью-Йорке».

Актриса на съемках фильма «Ты — моя любовь»

Но настоящее признание телезрителей актриса получила после выхода мелодрамы «Дикий ангел» в 1998 году. Она усердно работала над образом очаровательной хулиганки – Милагрос. Актриса долгое время вкладывала в этот проект все свои силы и только благодаря этому получила мировую славу. Сериал стал победителем конкурса «Viva 2000».

Кроме того, следует отметить еще несколько известных работ актрисы:

• «Только ты»;
• «Среди Каннибалов»;
• «Красный перец».

Наталья Орейро а роли Карлитос в сериале «Дикий ангел»

Музыкальная деятельность

Благодаря огромной поддержке известного режиссёра Густаво Янкилевича, Наталья Орейро выпустила свой первый музыкальный альбом. За короткий промежуток времени его продажи составили около 750 тыс. копий. А в некоторых странах Европы и Латинской Америки продали почти 1 млн. дисков.

Вначале 2000-х певица выпускает второй альбом «Tu veneno». За короткий промежуток времени поклонники певицы купили более 2 млн. дисков.

Через год талантливая артистка отправилась на свои первые гастроли. Ее концерты проходили в разных городах США, России, Испании. Кстати, в Москве певица выступала в Большом Кремлевском дворце, собрав при этом погромное количество поклонников.

В 2002 году Наталья выпустила третий сольный альбом «Turmalina». Спустя небольшой промежуток времени он приносит ей еще одну вспышку популярности, а его продажи достигают 1,5 млн. количество экземпляров.

Спустя год Орейро вновь отправляется концертным туром и посещает 14 стран мира, в том числе и Россию. Все ее концерты пользовались невероятным успехом.

Ни для кого не секрет, что актриса уже давно увлекается футболом. Еще с детства она болеет за футбольную команду «Рампла Хуниорс» из Монтевидео и сборную Аргентины. На чемпионате мира по футболу 2012 актрисе дали почетное звание «крёстной мамы» сборной Уругвая.

Личная жизнь

Личная жизнь Натальи Орейро всегда была насыщена яркими отношениями и интересными событиями. Первые ее серьезные отношения начались во время съёмок в сериале «Непокорное сердце». Именно там она встретила Пабло Эчарри. Их отношения длились на протяжении 6 лет. В 2000 году актриса рассталась с парнем, и единственное, что помогло ей это пережить, была работа.

С Пабло Эчарри

Через год на одной из вечеринок актриса встретила участника популярной рок-группы «Divididos» Рикардо Мольо. На тот момент ему было 44 года. Позже она призналась: «Наверное, первое, что меня покорило в его внешности – это улыбка». Их отношения развивались очень бурно. Через год пара решила пожениться. Торжественное мероприятие прошло довольно скромно, в кругу самых близких друзей.

В знак своей верности молодожены сделали на безымянных пальцах тату в виде кольца. Нельзя не отметить, что это достаточно смелый, но безумно романтический поступок. Такая татуировка свидетельствует о том, что у певицы трудный характер. Но, несмотря на все, она сможет многое простить своему любимому человеку.

В 2009 году не только творческая биография, но и личная жизнь Натальи Орейро стала главной темой для обсуждения у многих известных изданий. Причиной такого интереса явились слухи о кризисе в отношениях супругов. Так же рассматривался вариант расставания звездной пары.

Но вопреки всем ожиданиям пара сумела сохранить крепкие и трепетные отношения. Семья для актрисы – это нерушимая крепость и надежный тыл. Она очень долго шла к своему счастью, и наконец-то добилась всего, что ей было необходимо. Они хорошо понимают друг друга. По словам Натальи, муж уже научился справляться с ее вспыльчивым характером и он действительно тот человек, который способен сделать ее счастливым.

Прекрасные изменения в личной жизни Натальи Орейро произошли 26 января 2012 года. Именно тогда она родила своего первого ребенка – сына Мерлина. Рикардо активно принимает участие в воспитании своего сына, несмотря на то, что у него еще есть дети от первого брака (смотрите их совместное фото в статье).

Актриса сегодня

В 2017 году Наталья Орейро в главной роли киноленты «Я — Гильда». За основу этого фильма взяли биографию известной певицы, которая умерла на самой вершине своей известности. По ее мнению эта роль смогла раскрыть в ней совсем другие грани, которые она не знала за всю свою актерскую карьеру. Кроме того, принимала непосредственное участие в регулировании съемочного процесса, так как выступила еще и в качестве продюсера. Летом этого года состоялся международный кинофестиваль, на котором актриса получила премию «Серебряный Кондор» за главную роль в этом фильме.

И, несмотря на то, что в этом году она отпраздновала свой 40-й юбилей, она выглядит так же прекрасно, как и в молодости.

В 2017 году ее социальная сеть пополнилась несколькими фотографиями, на которых Наталья без макияжа. Многие ее поклонники отметили, что актриса находится в хорошей форме. К тому же, недавно она снялась в откровенной телевизионной рекламе, которая не вышла в эфир из-за слишком откровенных сцен.

Кумир миллионов, талантливая певица, актриса и дизайнер одежды Наталья Орейро родилась в Уругвае в семье рабочего Карлоса Орейро и парикмахера Мабели Иглесиас. Родители Натальи поддерживали своих детей с самого детства.

«Они дали мне полную независимость в своих решениях, и когда мне исполнилось 18 лет, я уехала из дома одна и сняла квартиру. Меня считали очень самостоятельной».

Сейчас ее родители живут в Уругвае, но они часто приезжают в Аргентину, чтобы навестить дочерей и поддержать их любым доступным способом.

Старшую сестру зовут Ариадна, и помимо родственных связей сестер связывают также и деловые отношения. Ариадна получала образование в сфере моды и дизайна. Несколько лет назад сестры воплотили свою давнишнюю мечту в жизнь и, наконец, выпустили собственную линию одежды. Дела в их магазине в Аргентине ведет только Ариадна, так как Наталья постоянно занята на съемках, но всю одежду, вплоть до мелких деталей, как и организацию презентаций новых коллекций, сестры разрабатывают сообща.

Наталья Орейро и ее муж Рикардо Мольо

В середине 2000 года Наталья рассталась с Пабло Эчарри. Звездная пара существовала более шести лет.

На фото Наталья Орейро и ее бывших друг Пабло Эчарри

Прошло не слишком много времени прежде, чем Наталья встретила Рикардо Мольо, своего будущего мужа, и СМИ начали усердно об этом писать. Рикардо актер и музыкант, лидер популярной группы Los Divididos. Его связывали длительные отношения с актрисой Эрикой Гарсия, с которой они были вместе около десяти лет. У Рикардо и Эрики две дочери, между бывшими возлюбленными сохранились прекрасные отношения, Рикардо всячески поддерживает Эрику и детей. С Натальей Орейро актер и музыкант познакомился на вечеринке у общих друзей и, по признанию Орейро, очаровал ее своей улыбкой. Так был дан старт долгим и крепким отношениям.

В январе 2001 года пара оформила официальный брак на секретной церемонии в Бразилии. Общественность узнала об этом событии спустя два дня, когда по этому случаю молодоженами была организована вечеринка. По признанию молодоженов, их церемония не отличалась пышностью, они не готовили каких-то особенных нарядов. Мольо признался, что единственное, что действительно важно – это то, что после церемонии они оба были невероятно счастливы.

Свадьба стала сюрпризом не только для фанатов Натальи и Рикардо по всему миру, но и для близких друзей супруга. По неизвестной причине многие знакомые до сих пор против этого брака, но влюбленных это мало интересует. Возможно, близких людей смущает популярность актрисы, но супруг ничуть не ревнив, отношения в семье строятся на доверии. Наталья и Рикардо очень близки несмотря на то, что редко появляются на публике вместе.

В 2009 году пару активно преследовали папарацци, стали появляться слухи о кризисе в отношении супругов и возможном скором разрыве. Все это оказалось просто фантазией СМИ, сообщавших о том, что Рикардо якобы ревнует свою супругу из-за романтических сцен с Лучиано Кастро. Также ходило много слухов о ее отношениях с Факундо Арана . В тот период, в марте 2009 года, Наталья сделала официальное заявление:

«Все, что они говорят – ложь, и мы уже устали от нее. Она причиняет боль, я не думаю, что мы заслуживаем всего этого, потому что это абсолютная неправда. Пожалуйста, не распространяйте весь этот мусор. Спасибо. Нати».

Рождение ребенка

Супруги очень давно мечтали о детях. В июле 2001 года наконец-то была объявлена радостная новость – Наталья забеременела. В СМИ часто мелькали новости о беременности звезды, но они, в конечном счете, оказывались лишь слухами. Когда в прессу просочились новости об «очередной» беременности, им верили неохотно, но 14 июля 2011 года актриса лично сделала официальное заявление на своем сайте.

Звезда сериала «Дикий Ангел», красотка с невероятно роскошными формами Наталья Орейро, стала любимицей публики еще в далеких двухтысячных годах. В России звезда добилась невероятного успеха, гастролировала с концертами. Зрителя всегда восхищала фигура Натальи Орейро, ее стройность, красота и невероятная жизнерадостность.

5 лет назад звезда стала матерью, родив сына. После этого радостного события она решила на время оставить карьеру актрисы и певицы, посвятить себя семье. Кроме того, беременность и роды сказались лишними килограммами, изменив идеальные параметры актрисы. Наталья Орейро, фигура которой стала немного пышнее, нисколько не комплексовала по этому поводу, считая, что здоровье ребенка куда важнее стройных форм. Однако, благодаря своей природной целеустремленности и упорству, через некоторое время звезде удалось вернуть былую фигуру сравнительно быстро и безопасно для здоровья.

Начало карьеры

Наталья Орейро родилась в Уругвае в небогатой семье. С 8 лет она начала посещать школу актерского искусства, а в 12 лет уже снялась в рекламе. Юная звезда начала восхождение на Олимп в 14 лет, когда отправилась в мировое турне с шоу-балетом. В возрасте 16 лет Наталья приняла решение покорить Аргентину и поехала в Буэнос-Айрес.

Звездная история Натальи не похожа на сказку, ведь она очень много училась и работала, чтобы добиться популярности. Известность пришла к ней в 1997 году после премьеры киносериала «Богатые и знаменитые». Международная слава пришла к актрисе после съемок в теленовелле «Дикий Ангел». После головокружительного успеха Орейро записала первый музыкальный альбом и отправилась на гастроли.

На сегодняшний день актриса может похвастаться ролями в кино и сериалах, несколькими выпущенными дисками и дизайнерскими успехами в доме мод «Las Oreiro».

С раннего детства у Натальи Орейро наблюдалась склонность к полноте. Актриса утверждает, что сладкое и мучное мигом превращается в жировые складки на боках. Однако с началом актерской карьеры она взяла себя в руки, и ее параметры фигуры приобрели идеальные значения - 92/61/92.

Жизненные правила и принципы стройности

Кроме актерской и певческой карьеры, Наталья может похвастаться танцевальной деятельностью. Именно благодаря танцам Орейро быстро стабилизировала вес и вернула прежнюю форму после родов. Также актриса утверждает, что в процессе похудения важна не только диета, но и образ жизни. В чем же кроются звездные секреты красоты:

• Любимое хобби - танцы. Они не только делают фигуру красивой, но и улучшают настроение. После рождения сына, Орейро продолжает свои занятия, а также посещает фитнес клуб.
• На сегодняшний день Наталья открыла для себя новый вид спорта - бокс. Также она не забывает посещать занятия йогой и танцы.
• Похудение в период лактации - дело трудное, но нужное. Орейро решила не придерживаться строгой диеты, ведь, как правило, они несбалансированны, а ребенку нужны витамины. Поэтому певица отказалась от сладкого, мучного и жареного.
• Орейро строго считает съеденные за день калории. Их общее количество не должно превышать 2000 Ккал. Звезда предпочитает готовить только диетические блюда с минимум калорий.
• Диета Натальи Орейро исключает сладости. Однако какая же девушка долго выдержит без любимых вкусностей? Певица нашла выход из ситуации. Она кушает вместо конфет ягодное или лимонное желе, добавляя туда мелко покрошенный орех.
• Вода - спутница Наталии в период диеты. Актриса уверена, что обычная минералка ускоряет метаболизм и очищает организм.

Благодаря таким простым правилам, звезда добилась превосходной фигуры, несмотря на генетическую предрасположенность к лишнему весу. На данный момент вес Натальи Орейро составляет всего 54 кг. при росте 173 см.

Поклонники звезды не перестают восхищаться ее идеальной фигурой. Но какой же чудо-диеты придерживалась актриса?

Меню Натальи

Диета Наталии Орейро основана на потреблении продуктов, богатых клетчаткой и протеинами. Питание звезды основано на таких принципах:

• завтрак - кисломолочная продукция и злаковые;
• обед - рыбные или мясные кушанья, овощи;
• ужин - супы и овощи, фрукты.

Соблюдая такую методику можно не только сбросить лишний вес, но и поддерживать идеальные параметры длительное время. Наталья Орейро разработала два варианта меню, которые можно чередовать.

1 вариант

2 вариант

Соблюдая такое меню, актриса похудела после родов. Как видите, ее рацион не похож на голодную диету, которая строго запрещена кормящим мамам. Наоборот, в рекомендуемых продуктах содержатся все нужные для матери и ребенка витамины, минералы.

Наталья признается, что иногда ей не удается устоять перед любимым лакомством - мармеладом. Тогда она съедает небольшой кусочек, но потом обязательно отрабатывает его в спортзале или на танцах.

Интервью Ивана Урганта с Натальей Орейро: видео

Наталья Орейро, фигурой которой восхищаются мужчины и завидуют девушки, утверждает, что прийти в форму после родов нетрудно, главное иметь желание и силы. Многие женщины стремятся к идеальным параметрам Орейро, повторяя схему питания и жизненный стиль актрисы. Помните, что добиться желаемых результатов можно физическими нагрузками и здоровым питанием.