අයඩින් යනු නිවසේදී නියපොතු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. ඔබේ නියපොතු ලෙලි නම්

අලංකාරය සඳහා උත්සාහය සහ කාලය අවශ්‍ය බව සත්‍යය පැරණි සහ වෙනස් කළ නොහැකි ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳ පෙනුමක් සඳහා, කාන්තාවක් නිරන්තරයෙන් තමා ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. ස්වභාවධර්මය සාධාරණ ලිංගිකත්වය නොමසුරුව ලබා දී ඇත. ප්රධාන දෙය නම් මෙම ත්යාග නිවැරදිව භාවිතා කිරීම, පරිණත හා මහලු වියේදී ඒවා සංරක්ෂණය කිරීම, ඒවා වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඒවා අහිමි නොකිරීමයි. වැදගත්ම දෙය නම් මිල අධික රූපලාවන්‍ය මධ්‍යස්ථාන, වියදම් අධික ක්‍රියා පටිපාටි ආදියට නොගොස් අපට බොහෝ දේ කළ හැකි වීමයි. ප්රධාන දෙය නම් කම්මැලි නොවී සිටීම, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම රීතියක් බවට පත් කිරීම සහ ඔබේ පෙනුම මත වැඩ කිරීම සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් පැය භාගයක් වෙන් කිරීමට වග බලා ගන්න.

මැණික්සර් සහ නියපොතු

කාන්තාවකගේ වයස හෙළිවන්නේ ඇයගේ මුහුණෙන් නොව බෙල්ලෙන් සහ අත්වලින් බව රහසක් නොවේ. එමනිසා, ඔබ ඒවා විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අලංකාර අත්කම් ඔබේ ඇඟිලි මත බැබළෙන විට එය හොඳයි. සෞන්දර්යයට අමතරව, එය ආරක්ෂිත කාර්යයක් ද ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, නියපොතු රසායනික සැරසිලි වලින් විවේකයක් ගත යුතුය. අං තහඩු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔවුන්ට විශේෂ පෝෂණය, සජලනය සහ ක්රියා පටිපාටි ගණනාවක් අවශ්ය වේ. වැඩි අස්ථාවරත්වය, අස්ථාවරත්වය සහ නිතර පීල් කිරීම සමඟ මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, වෙනත් දේ අතර, කාන්තාවක් ඇය කන දේ දෙස සමීපව බැලීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබේ නියපොතු ගැටළුකාරී නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ආහාරයේ ප්රෝටීන් අඩු බවයි. ජෙලි (මස්, මාළු, පළතුරු), විටමින්, කැල්සියම්, සහ ඊටත් වඩා සරල, දිනපතා ජෙලටින් තේ හැඳි 2 ක් පරිභෝජනය කරන්න (ඔබට ඒවා පළමු කෑම වර්ග හෝ සෝස් වලට එකතු කළ හැකිය). අයඩින් ද ඔබට බොහෝ උපකාර කරනු ඇත. නියපොතු සඳහා, මෙම සංරචකය ඇතුළත් වන ආලේපන ගණනාවක් තිබේ. අපි මෙම ලිපියෙන් වට්ටෝරු කිහිපයක් ආවරණය කරමු.

ප්රතිලාභ හා හානි

නිසැකවම ඔබ යමෙකුගෙන් එවැනි “වටිනා” උපදෙස් අසා ඇත: ඔබේ නියපොතු වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර කැඩී නොයන ලෙස අයඩින් සමඟ ආලේප කරන්න. අහෝ, ප්රකාශය වැරදි පමණක් නොව, හානිකර වේ. ඇයි - ඔබම විනිශ්චය කරන්න. ෆාමසි අයඩින් - මත්පැන් tincture. එය නියපොතු තහඩුව අනවශ්‍ය ලෙස වියළී යන අතර එමඟින් එය වඩාත් බිඳෙනසුලු හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් නොමැති වනු ඇත. එය තව තවත් පිපිරෙනු ඇත. තවද ඔබ ඔබේ නියපොතු අයඩින් සමඟ "ත්යාගශීලීව" ආලේප කරන්නේ නම්, i.e. ඝන සහ බොහෝ විට - ඔබට බලාපොරොත්තු රහිතව ඒවා නරක් කළ හැකිය - ඒවා පුළුස්සා දමන්න. ඕනෑම ඖෂධයක්, එවැනි හුරුපුරුදු එකක් වුවද, ප්රවේශමෙන් හැසිරවිය යුතුය. අයඩින් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සුදුසු නොවේ, නමුත් ඒ සමඟම එය අපගේ කාන්තාවගේ නියපොතු සඳහා වෙස් මුහුණු, දියර සහ නාන සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයකි.

අයඩින් සමඟ මාළු තෙල්

මෙය ඉතා හොඳ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක්, නිවසේදී සකස් කිරීමට පහසුය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අමුද්‍රව්‍ය 3 ක් පමණි - එළවළු තෙල් (වඩාත් සුදුසු ඔලිව් තෙල්) සහ අයඩින්. නියපොතු සඳහා ඔවුන්ගේ පදනම මත නානකාමරයක් සාදා ඇත. ඔබේ අත් හොඳින් සෝදන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ උණුසුම් ජලයෙනි. ප්ලාස්ටික් බඳුනකට තෙල්, මාළු තෙල් තේ හැන්දක සහ අයඩින් බින්දු 3 ක් වත් කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි කලවම් කර ගිල්වන්න, විනාඩි 10-15 ක් තබා ගන්න, ඉන්පසු පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් සමඟ ඔබේ දෑත් සෝදා ලිහිසි කරන්න. මෙම වට්ටෝරුව තුළ, නියපොතු සඳහා අයඩින් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ කාර්යයක් ඉටු කරයි. සතියකට කිහිප වතාවක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.

මුහුදු නාන

මුහුදු ජලය අපගේ අස්ථි පද්ධතියට සහ නියපොතු වලටද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද... ශරීරයට අවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, රසායනික සංයෝග ආදිය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. නමුත් වෙරළ තීරයේ පදිංචිකරුවන්ට පවා එය අවුරුද්ද පුරා ලබා ගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, මුහුදු ස්නාන පරිපූර්ණව නිවසේදී සිදු කළ හැකිය. ඒවායේ සංරචක ග්රෑම් 100 කි. ලුණු (සාමාන්‍ය මේස ලුණු) සහ එකම අයඩින්. නියපොතු සඳහා, 4-5 බිංදු ප්රමාණවත් වේ. එය කරන්නේ කෙසේද: ජලය රත් කරන්න, ලුණු විසුරුවා, අයඩින් එකතු කර අත්හරින්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක්වත්, සාමාන්යයෙන් ඔබට ප්රසන්න උණුසුම දැනෙන තාක් කල් තබා ගන්න. ඉන්පසු ඔබේ දෑත් සෝදන්න, වියළා ගන්න, පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් එකක් භාවිතා කරන්න, විශේෂයෙන් එය කැපුම්වල අතුල්ලන්න. නිතිපතා “ස්නානය” (සතියකට 3 වතාවක්) සමඟ, අයඩින් සමඟ එවැනි නියපොතු ස්නානය ඔබේ අත්වලට ඇති ධනාත්මක බලපෑම ඔබ ඉක්මනින් දකිනු ඇත. ප්රතිකාර කාලය දින දහයක විවේකයක් සමඟ සෑම සති 2 කට වරක් වේ.

සෝඩා ස්නාන

තවත් ජන පිළියමක් හොඳ ප්රතිස්ථාපන බලපෑමක් ඇත. මෙය අයඩින් සහ සෝඩා සමඟ වේ. එය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද: සාමාන්‍ය මේස හැන්දක් ගෙන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න (උණුසුම්). සහ අයඩින් බිංදු 10 ක් එකතු කරන්න. කලවම් කරන්න, සම්පූර්ණ නියපොතු කුහරය විසඳුමේ ඇති පරිදි ඔබේ ඇඟිලි පහත් කර විනාඩි 20 ක් පමණ තබා ගන්න. පාඨමාලාව දින 10 ක්, දින පහක විවේකයක් සහ නැවතත් ක්රියා පටිපාටි. පාඨමාලා ගණන අවසාන ප්රතිඵලය මත රඳා පවතී. එවැනි අයඩින් ප්රතිකාරය චිකිත්සක අරමුණු සඳහා පමණක් නොව, වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහාද සිදු කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.

විටමින් දියර

අධික අස්ථාවරත්වය නිසා ඔබට ඔබේම නියපොතු වර්ධනය කළ නොහැකි නම්, මෙම දියර සාදා ගන්න. කපු පුළුන් කැබලි සූරියකාන්ත තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක ගිල්වන්න, එහිදී ඔබට අයඩින් බිංදු 1 ක් එකතු කළ යුතු අතර, එය ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කර ඇලවුම් ප්ලාස්ටර් හෝ වෙළුම් පටියකින් ඔතා. එක රැයකින් වෙළුම් පටි තබන්න. නින්ද වඩාත් සුවපහසු කිරීමට, කපු අත්වැසුම් පළඳින්න.

දිලීර වලට එරෙහිව අයඩින්

ෆාමසි අයඩින් විශිෂ්ටයි, අපි එය කුඩා කල සිටම දනිමු. එය ක්ෂුද්ර ජීවී, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, සුව කිරීමේ බලපෑම් ඇත. එබැවින්, වෛද්ය රූපලාවන්ය විද්යාවේදී, නියපොතු දිලීර බොහෝ විට අයඩින් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නිවසේදී පහත සඳහන් සංයුතිය සමඟ විසඳුමක් තුළ ඒවා සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: උණුසුම් ජලය වීදුරු භාගයක ලුණු මේස හැන්දක් විසුරුවා හැරීම, වඩාත් සුදුසු මුහුදු ලුණු (ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ). එසේ නොවේ නම්, ආහාර ශ්රේණියේ, අයඩින් ගන්න. නැවුම් මිරිකා දොඩම් යුෂ අඩක් වීදුරුවක් වත් කරන්න (ටින් යුෂ සුදුසු නොවේ). ඊට අමතරව - අයඩින් බිංදු 4 ක් (ඔබ අයඩින් නොකළ නමුත් සාමාන්‍ය ලුණු විසුරුවා හැරියහොත් - 6-7 බිංදු). මිනිත්තු 15 ක් සඳහා විසඳුම තුළ ඔබේ අත් තබන්න. ඉන්පසු හානියට පත් ප්‍රදේශ ප්‍රවේශමෙන් සෝදා, වියළා පිස දමන්න, ඔබේ නියපොතු (අසනීප ප්‍රදේශ) ඖෂධීය විලවුන් සමඟ ලිහිසි කරන්න, සහ පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් සමඟ ඔබේ දෑත් ලිහිසි කරන්න. නියපොතු සඳහා ලුණු සහ අයඩින් භාවිතා කරන්නේ එලෙස ය.

අලංකාර අත්කම් වලට ආදරය කරන්නන්ට ඔබට නිර්දේශ කළ හැක්කේ කුමක්ද? මෙන්න හොඳ "ආච්චිගේ" (කාලය පරීක්ෂා කරන ලද) වට්ටෝරු කිහිපයක්:

• නියපොතු තහඩුව සුව කිරීමට හා දැඩි වීමට නම්, ස්වාභාවික යුෂ එයට මෙන්ම අවට සමට දිනපතා (සහ දිනකට කිහිප වතාවක් පවා) අතුල්ලන්න: ලෙමන්, රතු හෝ කළු වියළි මිදි යොදයි, බ්ලූබෙරීස්, පැඟිරි පලතුරු. ඇපල් හෝ මිදි සයිඩර් විනාකිරි ද වැඩ කරනු ඇත. ඒවායේ විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
• ඔබට නිවස අවට හෝ ගෙවත්තේ දූවිලි සහිත වැඩ තිබේ නම්, සබන් කැබැල්ලක් නියපොතු වලින් මඳක් යටින් සීරීමට ලක් කරන්න. එවිට අපිරිසිදුකමට ඉඩක් ඉතිරි නොවනු ඇත, කිසිදු කැඩපතක් එයට ඇතුල් නොවනු ඇත. ඉන්පසු වැඩ කිරීමෙන් පසු උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ අත් සෝදන්න, මෘදු බුරුසුවකින් ඔබේ නියපොතු යටින් සබන් ඉවත් කරන්න.
• රාත්රියේදී ඔබේ ඇඟිලි සඳහා ඉටි "thimbles" සාදන්න. පිරිසිදු මී ඉටි, විකල්ප වශයෙන් මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ ජල ස්නානයක උණු කරන්න. ඔබම පුළුස්සා නොගන්නා ලෙස තරමක් සිසිල් කරන්න, ඔබේ ඇඟිලි එකින් එක පහත් කරන්න. "තිම්බල්" දැඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. අත්වැසුම් සමඟ නිදාගන්න - එය ඔබට පහසු සහ ඔබේ නියපොතු සඳහා හොඳයි.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, සෑම දෙයක්ම එතරම් සංකීර්ණ නොවේ. ඔබට සැමවිටම ලස්සන වීමට අවශ්‍ය විය යුතුය!

අයඩින් යනු සමේ හානියට පත් ප්‍රදේශවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වන සුප්‍රසිද්ධ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ද්‍රව්‍යයකි. ජන චිකිත්සාව තුළ, එවැනි ඇල්කොහොල් විසඳුමක් නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී ලෙස යොදා ගනී.

අයඩින් ඕනෑම ෆාමසි කඩයකින් මිලදී ගත හැකිය. එහි ක්‍රියාකාරී ප්‍රධාන ද්‍රව්‍යය අඩංගු වේ - අයඩින්, පිරිසිදු ජලය, පොටෑසියම් අයඩයිඩ් සහ සියයට අනූපහක් එතිල් මධ්‍යසාර. මෙම drug ෂධය බිඳෙනසුලු හා පීල් කරන නියපොතු සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි, අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක වලින් ඒවා පොහොසත් කරයි.

සංතෘප්ත ඇල්කොහොල් ද්‍රාවණයක් සම සහ නියපොතු තහඩු සැලකිය යුතු ලෙස වියළී යා හැකි බැවින් අයඩින් විශාල වශයෙන් භාවිතා කිරීම ශරීරයට හානිකර විය හැකිය. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් එය කුඩා මාත්‍රාවලින් සහ අනෙකුත් අමතර ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම සමඟ භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා කීම් හෝ ස්නාන සඳහා අයඩින් එකතු කිරීම හොඳය.

අයඩින් ද්‍රාවණය නියපොතු තහඩුවේ මුළු ප්‍රදේශයටම ඒකාකාරව යොදනු ලැබේ. කුඩා බුරුසුවකින් මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නින්දට යාමට පෙර සවස සිදු කළ යුතු අතර, උදෑසන වන විට අයඩින් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට කාලය තිබේ. ඖෂධය පිටවන කහ පැහැති ලප ද තරමක් අතුරුදහන් වනු ඇත. නියපොතු තහඩු වලට අයඩින් ප්‍රයෝජනවත් වීමට නම්, ඔබ එහි භාවිතය සඳහා නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• වාර්නිෂ් සහ අනෙකුත් ආලේපන පිරිසිදු නියපොතු;
• ඔබේ අත් හෝ පාද සබන් යොදා සෝදා වියළා ගන්න;
• නින්දට යාමට පෙර, අයඩින් ද්‍රාවණය තුනී, ඒකාකාර තට්ටුවකින් මුළු නියපොතු තහඩුවටම යොදන්න;
• උදෑසන, ලෙමන් යුෂ සමග කහ ආලේපනය සෝදා;
• ඔලිව් තෙල් සමග බුරුසුවක්.

දිලීර යනු පාද සහ අත් දෙකෙහිම ඇති විය හැකි අප්රසන්න රෝගයකි. ව්යාධිජනක පරිසරය තුළ ජීවත් වන අතර ප්රජනනය කරයි. බොහෝ විට, හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඉහළ ආර්ද්රතා මට්ටම් සහිත ස්ථානවල නියපොතු මත ගොඩබසිනු ඇත. මේවා පිහිනුම් තටාක, සෝනා හෝ ස්නාන විය හැකිය. අඩු ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාවක් ඇති පුද්ගලයින්ට ද බැක්ටීරියා පහසුවෙන් බලපායි.

අයඩින් භාවිතයෙන් නිවසේදී දිලීර ඉවත් කළ හැකිය. මෙම ද්රව්යයේ භාවිතය ප්රවර්ධනය කරයි:

• හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කිරීම;
• නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීම;
• නියපොතු, පාද සහ ඇඟිලිවල බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, සෑම දින තුනකට වරක් විසඳුම සමඟ නියපොතු තහඩු පිස දමන්න. දිලීර සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා මෙම චිකිත්සාව සති දෙකක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.

නිවාරණ ක්රියාවන්හි ක්රියාවලියේදී, නියපොතු ප්රදේශයේ සුළු දැවෙන සංවේදීතාවයක් හෝ මෘදු වේදනාවක් ඇති විය හැක. එවැනි සංවේදනයන් ඖෂධ භාවිතා කිරීමේ සාර්ථක පාඨමාලාවක් පෙන්නුම් කරයි. අයඩින් සමඟ නියපොතු තහඩු ප්රතිකාර කිරීමේදී වේදනාව උත්සන්න වුවහොත්, යෙදුම් අතර පරතරය වැඩි කළ යුතුය.

නියපොතු දිලීරයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සියයට පහක අයඩින් ද්‍රාවණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

1. ලීටර් පහක නාන භාජනයකට උණු වතුර වත් කර අයඩින් තේ හැඳි තුනක් එකතු කරන්න. මෙම දියරයේ ඔබේ පාද හෝ අත් විනාඩි දහයක් පොඟවා ගන්න. ඉන්පසුව, නියපොතු තහඩු වල බලපෑමට ලක් වූ මෘදු අංශු කපා හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමග පිස දමන්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, ප්රතිබැක්ටීරීය ආලේපන සමඟ ප්රතිකාර කළ ප්රදේශ ලිහිසි කරන්න.
2. නියපොතු තහඩු සඳහා උදෑසන සහ සවස අයඩීන් ඇල්කොහොල් විසඳුමක් යොදන්න. එක් එක් බලපෑමට ලක් වූ නියපොතු සඳහා, ඖෂධයේ එක් බිංදුවක් අවශ්ය වන අතර, එය මුළු ප්රදේශය පුරා කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් හොඳින් අතුල්ලනු ලැබේ. මේ ආකාරයෙන් ප්රතිකාර කිරීමේ පාඨමාලාව මාස දෙකකි.
3. කුඩා වීදුරු බෝතලයකට අයඩින්, සුදුළූණු යුෂ සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වත් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය එක් තේ හැන්දක එක් වරක් එකතු කළ යුතුය. මෙම මිශ්රණය රාත්රියේදී ඔබේ නියපොතු මත ලිහිසි කළ යුතුය. ඖෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර, නියපොතු තහඩු තැම්බූ අතර හානියට පත් සියලුම කොටස් කපා ඇත.

නිවසේදී අයඩින් සමඟ දිලීර නියපොතු රෝග ප්රතිකාර කිරීම රෝගයේ මුල් අවධියේදී පමණක් ඵලදායී වේ. දරුණු තුවාල වලදී, ඔබ සුදුසු ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කරන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

නියපොතු සඳහා අයඩින්. ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද: වීඩියෝව

බොහෝ විට, නියපොතු තහඩු ඔවුන්ගේ නිරෝගී පෙනුම නැති වී පීල් කිරීමට හා කැඩීමට පටන් ගනී. මෙය ප්රධාන වශයෙන් විවිධ බාහිර සාධකවල බලපෑම යටතේ හෝ ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම හේතුවෙන් සිදු වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, අයඩින් ආධාරයෙන් ස්නාන ශක්තිමත් කිරීම.

නියපොතු සඳහා ජල ප්රතිස්ථාපන ක්රියා පටිපාටි අවම වශයෙන් සතියකට වරක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එවැනි ස්නාන සඳහා වට්ටෝරු බෙහෙවින් වෙනස් ය, නමුත් එක් එක් ප්රධාන සංරචක අයඩින් විසඳුමක් වේ:

1. මුහුදු ලුණු සමග අයඩින්. නාන භාජනයට උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් වත් කරන්න. එයට අයඩින් ද්‍රාවණය බින්දු පහක් සහ මුහුදු ලුණු විශාල හැන්දක් එක් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු විස්සක් මෙම දියර මිශ්රණයේ ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න. ක්රියා පටිපාටිය මාස දෙකක් සඳහා සතියකට දෙවරක් සිදු කළ හැකිය.
2. දොඩම් යුෂ සමග අයඩින් විසඳුම. ස්නානය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ මිරිකා දොඩම් යුෂ වීදුරුවක් සහ උණුසුම් ජලය සමාන ප්රමාණයක් ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. මෙම පළතුරු දියරයට අයඩින් බිංදු හයක් එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න. පැය භාගයක් සඳහා විසඳුම තුළ ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න, පසුව වියළි පිස සහ පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග ලිහිසි කරන්න.
3. එළවළු තෙල් සමඟ අයඩින්. වතුර වීදුරුවකට අයඩින් ද්‍රාවණ තේ හැන්දක් සහ තෙල් විශාල හැඳි දෙකක් එක් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය ජල ස්නානයක රත් කරන්න. එවැනි නාන විනාඩි පහළොවක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.
4. අයඩින් ද්‍රාවණය සහිත කෙසෙල්. වියළි කෙසෙල් කොළ හැන්දක් උණු වතුර වීදුරුවකට වත් කර විනාඩි පහළොවක් තබන්න. ඇල්කොහොල් වල අයඩින් ද්‍රාවණය බින්දු හතරක් කහට වත් කරන්න. මිනිත්තු විස්සක් මෙම දියරයේ ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න. ඉන්පසු තුවායෙන් පිස දමා ක්‍රීම් ආලේප කරන්න.
5. සෙලන්ඩයින් සහ ලුණු සමග අයඩින්. තැළුණු සේලන්ඩයින් හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර විනාඩි හතළිහක් පුරවා ගැනීමට අඳුරු තැනක තබන්න. ඉන්පසු ශාකසාර දියරයට සියයට පහක අයඩින් ද්‍රාවණයක බිංදු හතරක් සහ මුහුදු ලුණු මේස හැන්දක් එක් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. සතියකට දෙවරක් මිනිත්තු දහයක් මෙම මිශ්රණය සමඟ ස්නානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එවැනි ස්නාන නිතිපතා භාවිතා කිරීම ඔබේ නියපොතු වල ව්යුහය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර සෞඛ්ය සම්පන්න, හොඳින් මනරම් පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.

සියයට පහක අයඩින් ද්රාවණයකින් සාදන ලද ආවරණ ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම ඵලදායී පිළියමක් වන අතර එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය සමඟ නියපොතු තහඩු පොහොසත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට හොඳම කාලය රාත්රිය වේ, මෙම අවස්ථාවේදී ජලය හෝ වෙනත් ද්රව්ය නියපොතු මතට පැමිණීම වැළැක්වීම පහසුය. සතියකට දෙවරකට වඩා වෙස් මුහුණු සෑදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අයඩින් වෙස් මුහුණු සකස් කර ඇත්තේ පවතින අමුද්‍රව්‍ය වලින් වන අතර එබැවින් නිවසේදීම සාදා ගැනීම ඉතා පහසුය:

1. ඔලිව් තෙල් සමඟ අයඩින් විසඳුම. මෙම ආවරණ සඳහා, ඔබ අයඩින් බින්දු තුනක් සමඟ ජල ස්නානයක රත් වූ තෙල් විශාල හැන්දක් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම තෙල් සහිත දියර නියපොතු තහඩු වලට අතුල්ලා, ඔවුන් වටා සම අල්ලා ගනී. මේ පසු, ඔබ විශේෂ කපු අත්වැසුම් මත තබා පැය දොළහක් බලා සිටිය යුතුය. වෙස් මුහුණු දින හතකට වරක් සිදු කෙරේ.
2. ලෙමන් යුෂ සහ එළවළු තෙල් සමග අයඩින්. ජල ස්නානයක තෙල් හැදි දෙකක් රත් කරන්න, යුෂ හැන්දක් සහ අයඩින් බින්දු හතරක් වත් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර නියපොතු වලට යොදන්න. මුළු මතුපිටම කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් ඒකාකාරව පැතිරෙන්න. වෙස් මිනිත්තු විස්සකට පසු නියපොතු තහඩු සහ අවට සමට අවශෝෂණය වීමට පටන් ගනී.

එවැනි ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව, නියපොතු සුමට වේ. සහ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීම දිගු කාලයක් සඳහා තහඩු ශක්තිමත් කරනු ඇත.

අයඩින් ද්රාවණය බාහිර භාවිතය සඳහා ප්රධාන ප්රතිවිරෝධතාව වන්නේ ඖෂධයේ සංඝටක සංරචක වලට අධි සංවේදීතාවයි. Drug ෂධයේ සැලකිය යුතු මධ්‍යසාර ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය විශාල මාත්‍රාවලින් සමට යොදන විට පිළිස්සීමක් ඇති කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, ඔබ අයඩින් වලට ආසාත්මික නම්, සමේ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක, එය කැසීම සහ වේදනාව සමඟ ඇත. සමහර විට විසඳුම යොදන ලද ප්රදේශ වල පටක ඉදිමීම සිදු විය හැක.

අයඩින් නියපොතු තහඩු අලුත් කිරීමට, මුල් අවධියේදී දිලීර ඉවත් කර විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වේ. අයඩින් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔබේ නියපොතු වලට ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ එහි භාවිතයේ ක්රම සහ නිර්දේශිත මාත්රා සලකා බැලිය යුතුය.

පහත දැක්වෙන සලකුණු මගින් ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කළ යුතු බව ඔබට තේරුම් ගත හැකිය:

නියපොතු තහඩුව සිහින්, පාච්මන්ට් කඩදාසි සිහිගන්වයි.

නියපොතු පීල් සහ කුඩු.

නියපොතුවේ නිදහස් දාරය බොහෝ විට කැඩී යයි.

එහි වර්ණය හා හැඩය පවා වෙනස් වුවහොත් නියපොතු තහඩුවේ ව්යුහය උල්ලංඝනය කිරීමක් ගැන ද අපට කතා කළ හැකිය.

ඔබේ නියපොතු වල තත්වයේ වෙනස්කම් රැඩිකල් ලෙස හැඳින්විය හැකි නම්, උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔහු බෝවෙන රෝග (නියපොතු දිලීර ඇතුළුව) ඉවත් කරනු ඇති අතර, නියපොතු තහඩුවේ සෞඛ්යය හා අලංකාරය නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා සාමාන්ය නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත.

ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ?

නියපොතු තහඩුවට හානි සිදුවිය හැක්කේ:

බෝ වෙන රෝග

• ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝග

  හයිපොවිටමිනොසිස්

  හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය

සහ තවත් බොහෝ හේතු. ඔබේ හිසකෙස්, නියපොතු හෝ සමේ සෞඛ්‍යයේ සෘණාත්මක වෙනස්කම් ඔබ දුටුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අපි තරයේ නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. ඒවා සමස්ත ජීවියාගේ තත්වය පිළිබඳ දර්ශක වේ.

වඩාත් පොදු හේතුව ඛනිජ ඌනතාවයයි. විටමින්, ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරෝගී නියපොතු සඳහා දායක වේ. නමුත් එය "ගොඩනැගිලි" ද්රව්ය වර්ගයක් වන ඛනිජ ද්රව්ය වන අතර, නියපොතු තහඩුවේ ව්යුහය ශක්තිමත්ව පවතී.

එමනිසා, සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

අපි වෙනම ලිපියක නියපොතු සඳහා විටමින් ගැන ලිව්වා. නමුත් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් පෝෂණයට අමතර අවධානයක් යොමු කිරීම වටී.

ඔබේ නියපොතු තහඩුව බිඳෙනසුලු වී ඇත්නම්, ඔබ පරිභෝජනය කරන කැල්සියම් ප්රමාණය වැඩි කරන්න. එය කිරි නිෂ්පාදනවල විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ. ඔබට ගෘහ චීස්, කිරි සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අනුභව කළ හැකිය.

සමහරවිට නියපොතු තහඩුව ප්රත්යාස්ථතාවයක් නොමැති අතර එම නිසා කැඩී යයි. නියපොතු තහඩුව තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා, ඔබට විටමින් A, E සහ B කාණ්ඩයේ මූලද්රව්ය අවශ්ය වේ එළවළු තෙල් විශේෂයෙන් පොහොසත් වේ. එමනිසා, සලාද සඳහා හණ, ඔලිව් හෝ අවම වශයෙන් සූරියකාන්ත තෙල් එකතු කරන්න.

ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට නාන වට්ටෝරු 5ක්

මෙම වට්ටෝරු වලට අනුව නාන නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමේ චිකිත්සාව සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් විය හැකිය. ඒවායේ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම නියපොතු වල ශක්තියට තමන්ගේම බලපෑමක් ඇති කරයි.

නියපොතු සඳහා ලුණු ස්නානය

නියපොතු තහඩුව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රසිද්ධ පිළියමක් වන්නේ ලුණු සහිත නියපොතු ස්නානයකි. එය සැබවින්ම ප්‍රතිලාභ ගෙන ඒම සඳහා පමණක්, ඔබ මේස ලුණු නොව මුහුදු ලුණු භාවිතා කළ යුතුය. එහි කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇතුළු ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ඔවුන් නියපොතු තහඩුවේ ව්යුහය ශක්තිමත් කරයි. අපි තවත් ලිපියක ලුණු ස්නානය ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව ලිවීය. එමනිසා, අපි වහාම පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව වෙත යමු.

අපට අවශ්ය වනු ඇත:

මුහුදු ලුණු 2 හැදි

උණුසුම් ජලය කෝප්ප 2 ක්

ලුණු වතුරේ දියකරන්න. ජලය ඔබේ නියපොතු සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන පරිදි ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ස්නානය තුළට දමන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු, ගලා යන ජලයෙන් ඔබේ දෑත් සෝදා පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න. එය සම වියළීමෙන් ආරක්ෂා කරනු ඇත.

Citrus නාන

ස්නාන වල පැඟිරි යුෂ නියපොතු තහඩුව ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව එය සුදු කිරීමටද උපකාරී වේ. එබැවින්, ක්රියා පටිපාටිය චිකිත්සක සහ අලංකාර ස්වභාවයක් ගනී. පැඟිරි පලතුරු වලට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය contraindicated.

ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා, ගන්න:

මුහුදු ලුණු මේස හැන්දක්

උණුසුම් ජලය වීදුරුවක්

ලෙමන් යුෂ වීදුරු භාගයක්

තැඹිලි යුෂ වීදුරු භාගයක්

යුෂ නැවුම්ව මිරිකා ගත යුතුය.

ජලය තුළ ලුණු විසුරුවා, යුෂ එකතු කරන්න. දියර ඔබේ නියපොතු ආවරණය වන තුරු ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ස්නානය කරන්න. විනාඩි 10-15 පසු, ගලා යන ජලය සමග ඔබේ අත් සේදීම සහ පෝෂණ ක්රීම් යොදන්න.

අයඩින් විසඳුම

බොහෝ විට, නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අයඩින් ද්‍රාවණය භාවිතා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මූලද්රව්යය දැනටමත් මුහුදු ලුණු වල පවතී. කෙසේ වෙතත්, එය සරල මේස ලුණු සහිත ස්නාන වලට ආරක්ෂිතව එකතු කළ හැකිය. එය ඔවුන්ගේ සංයුතිය පොහොසත් කර ක්රියා පටිපාටියේ බලපෑම වැඩි දියුණු කරනු ඇත.

මේස ලුණු මේස හැන්දක්

උණුසුම් ජලය කෝප්ප 2 ක්

අයඩින් තේ හැන්දක භාගයක්

උණුසුම් ජලය තුළ ලුණු විසුරුවා, අයඩින් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් ඔබේ දෑත් ස්නානය කරන්න. මෙයින් පසු, ඒවා ගලා යන ජලයෙන් සෝදා පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් යොදන්න.

ඖෂධ පැළෑටි ස්නානය

මුහුණේ සම සහ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ශාකසාර කසාය ක්රියාශීලීව භාවිතා වේ. ඔවුන් සාමාන්ය සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. මෘදු විෂබීජ නාශක ලෙස ක්රියා කරයි. බිඳෙනසුලු නියපොතු සඳහා ශාකසාර ස්නාන හොඳ බව පුදුමයක් නොවේ.

ස්නානය සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

වියළි chamomile මේස හැන්දක්

වියළි nettle tablespoon

වියළි ලින්ඩන් මේස හැන්දක්

උණු වතුර කෝප්ප 2 ක්

වියළි ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර කර උණු වතුර වත් කරන්න. විසඳුම සිසිල් කිරීමට සහ එය පෙරීමට රැඳී සිටින්න. විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ඔබේ දෑත් ස්නානය කරන්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, එම ඖෂධීය ද්රාවණයෙන් ඔබේ අත් සේදීම සහ පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න.

තෙල් චිකිත්සාව

වියළි තහඩුවක් හේතුවෙන් ඔබේ නියපොතු බිඳෙනසුලු වී ඇත්නම්, තෙල් චිකිත්සාව ඔවුන්ට උපකාර කරනු ඇත. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම තෙල්වලින් සමන්විත ස්නානයකි. අපි ඔවුන් ගැන මීට පෙර ලියා ඇත, එබැවින් දැන් අපි පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුවක් පමණක් දක්වන්නෙමු.

ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

අලිගැට පේර තෙල් මේස හැන්දක්

ඇප්රිකොට් ඇටයේ තෙල් මේස හැන්දක්

ඔලිව් තෙල් වීදුරු භාගයක්

ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2 ක්

ylang-ylang අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 ක්

අලිගැට පේර, ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්ර කරන්න. ජල ස්නානයක මිශ්රණය උණුසුම් කරන්න. අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න. විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ඔබේ දෑත් ස්නානය කරන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, කඩදාසි තුවා භාවිතයෙන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරන්න. පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් ආලේප කිරීම අවශ්‍ය නොවේ - තෙල් සම, කපනය සහ නියපොතු තහඩුව ගැඹුරින් මොයිස්චරයිසින් කරයි.

ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ පූර්ණ-පරිපූර්ණ චිකිත්සාව වෙත යොමු විය යුතුය. ස්නාන සමඟ ශක්තිමත් කරන වාර්නිෂ් යෙදිය යුතුය. සමහර විට ඔබ ඔවුන්ගේ සංයුතිය තුළ formaldehyde සොයා ගත හැක, නමුත් ඔබ එය බිය නොවිය යුතුය. එය නියපොතු වලට බලපාන ආකාරය ගැන අපි ලිව්වා.

එසේම, ඔබේ කැපුම් තුවාල ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැන අමතක නොකරන්න. නියපොතු තහඩුවේ සෞඛ්යය එහි තත්ත්වය මත රඳා පවතී. ඇයව නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට, අපගේ භාවිතා කරන්න.

ඔබ නියපොතු නානවාද? ඔවුන් ඔබට උදව් කරනවාද? ඔබ උත්සාහ කළ වට්ටෝරු පිළිබඳ ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණය බෙදාගන්න සහ ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී උපදෙස් ලබා දෙන්න!

අලංකාර මනරම් දෑත් අවධානය ආකර්ෂණය කරයි! පළමුව තම නියපොතු පිළිවෙලට තැබිය යුතු බව නොදැන, දෝෂ රහිත අත්කම් ගැන කාන්තාවන් සිහින දකියි. ඔබේ නියපොතු නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ ව්යුහය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.

සිසිල් කාමරවල දිගු රැඳී සිටීම, තාපයට නිරාවරණය වීම සහ රසායනික ද්රව්ය සමඟ වැඩ කිරීම නියපොතු ව්යුහයට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ක්රමානුකූලව, නියපොතු බිඳෙනසුලු, වියලි සහ වෙහෙසට පත් වේ. මෙය දුර්වල පෝෂණය, ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ, ජීවන තත්වයන්, ජීවන රටාව, ඖෂධ, නිදන්ගත සහ දිලීර රෝග නිසා ඇති විය හැක. සෑම කෙනෙකුටම මිල අධික රූපලාවන්‍යාගාර වෙත යා නොහැකි අතර, මෙහිදී සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ගලවා ගැනීමට පැමිණේ, නිවසින් පිටව නොගොස් ඔබේ නියපොතු තහඩු ඔබම ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි!

අයඩින් සමඟ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම පුළුල් ලෙස ජනප්රියයි. මෙම ක්‍රමය සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකිය, මන්ද අයඩින් යනු ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකි මිල අඩු ද්‍රව්‍යයකි. නමුත් මෙම ක්‍රමය කොතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද සහ ඔවුන් පවසන පරිදි එය ඵලදායීද යන්න පිළිබඳ විවාදය තවමත් පහව ගොස් නැත ... අයඩින් ඇත්ත වශයෙන්ම උපකාරී වේද යන්න පිළිබඳව මත දෙකක් පවතින අතර ඒවා දෙකම දිගු කාලීන පරීක්ෂණ මගින් ලබාගත් කරුණු මත පදනම් වේ.

අයඩින් මුහුදු පැලෑටි වලින් ලබා ගන්නා ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. එහෙත්, ප්‍රයෝජනවත් සෑම දෙයක්ම මෙන්, ඔබ එය ඉක්මවා ගියහොත්, අයඩින් ශරීරයට, විශේෂයෙන් නියපොතු වලට හානියක් කළ හැකිය; ද්‍රව්‍යය විශාල මාත්‍රාවලින් වැරදි ලෙස යොදන්නේ නම්, එය නියපොතු තහඩු පුළුස්සා ඒවායේ ව්‍යුහය විනාශ කරයි.

නියපොතු තහඩුව තුළට ගැඹුරට විනිවිද යාමට අයඩින් හැකියාව විශ්මයජනකයි! ද්රව්යය, නියපොතු ස්ථරය තුළට විනිවිද යාම, පටක පෝෂණය හා ශක්තිමත් කරයි. අයඩින් බෙදීම වැලැක්වීමට පමණක් නොව, නියපොතු වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කර ඒවා ඝන සහ ශක්තිමත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, අයඩින් ද ඇල්කොහොල් අඩංගු වන අතර, එහි බලපෑම නියපොතු වලට හානි කළ හැකිය! වියළීම මගින්, ඇල්කොහොල් ක්ෂය වූ නියපොතු තහඩු දිරාපත්වීම සහ ඉරිතැලීම ප්රවර්ධනය කරයි.

නියපොතු තහඩු වල ව්‍යුහයට තවදුරටත් හානි කිරීමෙන් අයඩින් භාවිතය වැළැක්වීම සඳහා, ඔබේ නියපොතු වලට අයඩින් නිවැරදිව යොදන්නේ කෙසේදැයි ඔබ වහාම ඉගෙන ගත යුතුය! ඔබට ඖෂධ අයඩින් පමණක් භාවිතා කළ හැකි අතර, මසකට වරක් නොඉක්මවන ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, දැඩි නියපොතු හානි සහිතව, අයඩින් ශක්තිමත් කිරීම මසකට සිව් වතාවක් දක්වා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

කපු පුළුන් කැබැල්ලක් ගෙන, අයඩින් පොඟවා, තත්පර කිහිපයක් වචනාර්ථයෙන් ගිල්වා, සැහැල්ලු, සිනිඳු චලනයන් සමඟ නිය මත ද්රව්යය යොදන්න. මඳ කහ පැහැති තින්ක් මගින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, ඔවුන් එක් තුනී ස්ථරයක් පමණක් යෙදීමට උත්සාහ කරයි.

ක්රියාපටිපාටිය සාමාන්යයෙන් රාත්රියේ සිදු කරනු ලැබේ, අයඩීන් වල අප්රසන්න ගන්ධය සහ වර්ණ ගැන්වීමේ ගුණාංග, අවංකවම, බොහෝ දෙනා ව්යාකූල කරයි. රීතියක් ලෙස, උදෑසන ක්රියා පටිපාටියේ කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරිව නැත; අයඩින් හෝඩුවාවක් නොමැතිව අවශෝෂණය වේ. කහ පැහැති පැහැය ද අතුරුදහන් වේ, කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ අයඩින් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ නම්, කහ පැහැයේ සුළු පැහැයක් ඉතිරි වේ. ලෙමන් යුෂ සමග ඔබේ නියපොතු අතුල්ලමින් එය ඉක්මනින් ඉවත් කළ හැකිය.

ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පිරිසිදු අයඩින් භාවිතා කළ යුතුදැයි ඔබ තවමත් සැක කරන්නේ නම්, එය මත පදනම්ව යමක් සූදානම් කරන්න. ශක්තිමත් කිරීම පමණක් නොව, නියපොතු තහඩු වල වේගවත් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන සරල සංයුතියකි.

ලුණු ස්නානය

උණුසුම් ජලයට එකතු කරන ලද අයඩින් බිංදු 2 කින් සකස් කරන ලද ලුණු ස්නානය ඉතා ඵලදායී වේ. වතුරේ, මීට පෙර දියර වීදුරු භාගයක් පමණ එකතු කර, මුහුදු ලුණු තේ හැන්දක විසුරුවා හරින්න. මිනිත්තු 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් මෙම විසඳුම තුළ නියපොතු තබා ගන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, පිස සහ තෙල් වර්ගයක් යොදන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔලිව් තෙල්.

තැඹිලි නාන

දොඩම් යුෂ සමඟ අයඩින් ගුණවල සාර්ථක සංයෝගයක් සොයා ගන්නා ලදී. උණුසුම් ජලය වීදුරු භාගයකට, පැඟිරි ගෙඩියකින් කෙලින්ම මිරිකා ගත් නැවුම් තැඹිලි යුෂ වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් එක් කරන්න. සාමාන්‍ය මේස ලුණු මේස හැන්දක් සුදුමැලි තැඹිලි දියරයක දියකර අයඩින් බිංදු 8ක් එක් කරන්න.

මෙම ද්‍රාවණය තුළ ඔබේ නියපොතු පැය හතරෙන් එකක් පමණ තබන්න, ඉන්පසු වහාම මෙයට පිළියමක් සහ වියළා ගන්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, එම ඔලිව් තෙල්, ජොජෝබා තෙල් හෝ ඕනෑම පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග නියපොතු තහඩු පිස දමන්න.

සූරියකාන්ත තෙල් සමග ලෙමන් මාස්ක්

අයඩින් බින්දු එකතු කිරීම සමඟ නිතිපතා සූරියකාන්ත තෙල් පදනම මත සකස් කරන ලද ලෙමන් ආවරණයක් ඔවුන්ගේ මතුපිටට සහ පාදයට යෙදීමෙන් නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. කාමර තත්වයන් තුළ පමණක් ගබඩා කර ඇති එළවළු තෙල් මේස හැන්දක් නැවුම් ලෙමන් යුෂ බිංදු 3 ක් සහ අයඩින් බිංදු 3 ක් සමඟ සංයුක්ත වේ. නිය ආලේපන බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, දුර්වල වූ නියපොතු වලට ලැබෙන මිශ්‍රණය යොදන්න සහ පැය හතරෙන් එකක් තබන්න, සබන් ද්‍රාවණයකින් සෝදා හරින්න.

ඔලිව් මිශ්රණය

ඔලිව් තෙල් සහ අයඩින් පදනම මත සකස් කරන ලද මිශ්රණය ඉහළ පෝෂණ අගයක් ඇත. මෙම සංරචක නියපොතු තහඩුවේ පාදයට පමණක් යොදන අතර බලපෑම පෙනෙන්නට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. සතියකට පසු, නියපොතු තහඩු වල ස්වාභාවික බැබළීම ඔබට දැකගත හැකි අතර නිරෝගී පෙනුමක් ඇති නියපොතු ඔබේ දෑත් තවත් අලංකාරයක් ලබා දෙනු ඇත! ඒ නිසා, ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක සමග අයඩීන් 2 බිංදු ඒකාබද්ධ, අයදුම් සහ විනාඩි 15 පසු මෙයට පිළියමක්.

නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා Glycerin

ග්ලිසරින් අයඩින් සඳහා කදිම අතිරේකයකි. මෙම ද්රව්ය ඒකාබද්ධව, නියපොතු වලට විකල්ප ලෙස භාවිතා වේ. නියපොතු අයඩින් සමඟ ලිහිසි කර, පැය කිහිපයකට පසු ඒවා ග්ලිසරින් වලින් ආවරණය කර විනාඩි 30 කට පසු රාත්‍රියේදී අයඩින් නැවත යොදනු ලැබේ. මාස 3-4 ක් මෙම සත්කාර ක්‍රමය අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ නියපොතු දැඩි වී, ඝනත්වය අඩු, බිඳෙන සුළු බව සහ නිරෝගී පෙනුමක් ඇති බව ඔබට දැකගත හැකි වනු ඇත.

මී පැණි සම්බාහනය

නියපොතු වල ස්වභාවික ව්‍යුහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මී පැණි සම්බාහනය පුළුල් ලෙස ජනප්‍රිය වේ. කුඩා කන්ටේනරයක උණු කළ මී පැණි හැන්දක්, ඕනෑම ආකාරයක සහ අයඩින් බින්දු 5 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න. ලී පොල්ලකින් කලවම් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ නිදහස් අතට අත්වැසුම් දමා, නිය තුළට මී පැණි අතුල්ලන්නාක් මෙන්, ඔබේ ඇඟිලි තුඩු එකින් එක සම්බාහනය කරන්න. එක් එක් අතේ සම්බාහනය විනාඩි 15 ක් පමණ පවතින අතර, ඇඟිල්ලකට මිනිත්තු 5 ක් ගණනය කිරීම මත පදනම් වේ. ක්රියාපටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, නියපොතු සෝදා, ස්වභාවික, පරිසර හිතකාමී අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ අතිරේකව ලිහිසි කරනු ලැබේ.

මා තෝරාගත යුත්තේ කුමන ක්‍රමයද?

ඔබට විශේෂයෙන් අවශ්‍ය අසනීප, දුර්වල සහ බිඳෙනසුලු නියපොතු රැකබලා ගැනීමේ ක්‍රමය කුමක්දැයි ඔබම තේරුම් ගත යුතුය. නියපොතු තහඩු ඉතා නොසලකා හරින ලද තත්වයක තිබේ නම්, අඩක් පමණ කැඩී, පීල් කර ඉතා සිහින් වී ඇත්නම්, ඔබේ නියපොතු අයඩින් සමඟ ආලේප කළ හැකිද යන්න ගැන ඔබ නොසිතිය යුතුය, ඔබේ නඩුවේදී ඔව්! ඔබ මසකට පිරිසිදු අයඩින් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්නේ නම්, සතියකට වරක් ඔබේ නියපොතු ලිහිසි කිරීම, පසුව ප්රතිකාර ක්රමය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු ඔබ වහාම වඩා හොඳ ප්රතිඵලය දකිනු ඇත.

නියපොතු වල ගැටළු ඇති වන්නේ විටමින් නොමැතිකම නිසා සහ අස්ථාවරත්වය ඔබේ වැඩ ක්‍රියාකාරකම්වල ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, පිරිසිදු අයඩින් ද්‍රාවණයක් භාවිතා කිරීම ඇත්තෙන්ම නුසුදුසු ය. මෙම නඩුවේ ප්රයෝජනවත් වන ලුණු, ග්ලිසරින්, ස්වභාවික යුෂ සහ අනෙකුත් ද්රව්ය සමඟ අයඩීන් සංයෝජනයෙන් උපකාරක පෝෂණ සංරචක සමඟ ඔබේ නියපොතු පෝෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

ගෙදර හැදූ ඇඹුල් ක්රීම්, nettle යුෂ සහ නැවුම් පිපිඤ්ඤා සමග එවැනි ක්රියා පටිපාටි පසු අතුල්ලමින් ප්රයෝජනවත් වේ. කොමඩු සම. මෙම සියලුම ස්වාභාවික සංරචක වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට සහ නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන විටමින් සමඟ නියපොතු තහඩු පොහොසත් කරනු ඇත!

බිඳෙනසුලු නියපොතු තහඩු වැළැක්වීම

ඔබේ නියපොතු සෑම විටම ලස්සන, ඝන, දැඩි, විශිෂ්ට පෙනුමක් සහ නිරෝගී බැබළීමක් ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා, දැන්ම ඒවා රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කරන්න! ඔබ සඳහා වඩාත් සුදුසු ශක්තිමත් කිරීමේ සංයුතිය තෝරන්න සහ නියපොතු වල ව්යුහය සමඟ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝග නිවාරක නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා කරන්න. මේ අනුව, අයඩින් මත පදනම් වූ ද්‍රව්‍ය සමඟ මොයිස්චරයිසින්, පෝෂණය සහ ශක්තිමත් කිරීම ඇතුළු නිරන්තර සත්කාර, නියපොතු තහඩු වලට ස්වාභාවික බැබළීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුම නැවත ලබා දෙනු ඇත, නියපොතු වල සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කරයි, එබැවින් පොදුවේ අත්, සෑම කෙනෙකුගේම ඊර්ෂ්‍යාවට!

අයඩින් පදනම මත සකස් කරන ලද සංයුති සහ වෙස් මුහුණු නිවසේදී සකස් කිරීම පහසුය. රැකවරණය ඉතා සුළු කාලයක් ගත වන අතර නිශ්චිත දැනුම හා කුසලතා අවශ්ය නොවේ. අයඩින් සමඟ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට නිවසේදී තම නියපොතු රැකබලා ගත හැකිය, ප්රධාන දෙය ඉක්මන් නොවී ප්රධාන සංරචකය සමඟ එය ඉක්මවා නොයෑමයි!

බොහෝ දෙනෙකුට, එවැනි ක්‍රියා පටිපාටිවලින් පසු ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ නියපොතු වලට අත්කම් (තීන්ත, දිගු) යෙදිය හැකි බව වැදගත් හා තරමක් පහසු යැයි පෙනෙනු ඇත, පොදුවේ, ඔබ කිසිවක් ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න. අයඩින් මත පදනම් වූ සංයෝග ශක්තිමත් කිරීම ඔබේ සැලසුම්වලට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැතිව ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත!

සෑම කාන්තාවක්ම නිවසේදී තම දෑත් රැකබලා ගත හැකිය. ප්රවේශ විය හැකි සහ ඵලදායී ක්රියා පටිපාටිවලින් එකක් වන්නේ නියපොතු ස්නානයි. ඔවුන් විදේශීය අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවන අතර සම්පූර්ණ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ.

නියපොතු සඳහා ක්රියා සහ ප්රතිලාභ

උණුසුම් ද්‍රවයේ බලපෑම යටතේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය නියපොතු තහඩුව හැකිතාක් ගැඹුරට හා ඉක්මනින් විනිවිද යාම, එය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම, වර්ධනය වේගවත් කිරීම, පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සහ ස්ථර කිරීම අඩු කිරීම මගින් ස්නාන වල බලපෑම පැහැදිලි කෙරේ. ක්රියා පටිපාටිය සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: පෝෂණය සහ මෘදු කිරීම, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.

කොපමණ වාරයක් ස්නානය කළ යුතුද

ස්නානය කෙතරම් ආශ්චර්යමත් වුවත්, එහි බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රකාශ වන්නේ නිතිපතා භාවිතයෙන් පමණි. නියපොතු ප්රථමාධාර සඳහා හදිසි අවශ්යතාවයක් ඇති විට, ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා 15-20 වාරයක් සිදු කළ යුතුය, පසුව මාසයක් සඳහා විවේකයක් ගන්න. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා එය සිදු කරන්නේ නම්, සතියකට 2 වතාවක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. අවම පාඨමාලා කාලය මාස 1, ප්රශස්ත මාස 3 කි. මෙම කාලය තුළ තහඩුව සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් වේ.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා නීති

හොඳ ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සරල කොන්දේසි සපුරාලිය යුතුය:

• ඔබේ අත් පිළියෙළ කරන්න - සබන් යොදා සෝදන්න, වාර්නිෂ් හෝ ආලේපන ඉවත් කරන්න, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා සැහැල්ලු උනුසුම් පහරවල් සිදු කරන්න;
• දියර උෂ්ණත්වය - අංශක 40 ට වඩා වැඩි නොවේ;
• සාමාන්‍ය කාලසීමාව විනාඩි 10± 5 කි (විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් නියපොතු තන්තු මෘදු කිරීමට සහ දිරාපත් වීමට තුඩු දෙනු ඇත).

ස්වයං රැකවරණ ක්රියාවලියේදී, අනුකූලතාව වැදගත් වේ: ඔබ සම්බාහනය, ක්රීම් සහ වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීම සහ උණුසුම් යෙදුම් භාවිතා කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ කළහොත් ස්නාන වල ඵලදායීතාවය වැඩි වනු ඇත. විටමින් සංකීර්ණ වාචිකව ගැනීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

සෑම විටම සංයුතිය වෙනස් කිරීම අවශ්ය නොවේ: උපරිම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, එක් වට්ටෝරුවක් සමඟ පාඨමාලාවක් සිදු කිරීම වඩා හොඳය. ඊළඟ වතාවේ ඔබට වෙනත් විකල්පයක් උත්සාහ කළ හැකිය, මන්ද ශරීරය ඉක්මනින් එකම සංරචක වලට හුරු වන අතර ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු වේ.

හැකි contraindications

ඕනෑම චිකිත්සාවකට සීමාවන් ඇති අතර, නියපොතු ස්නානය ද ව්යතිරේකයක් නොවේ. නමුත් ඒවායින් බොහොමයක් නොමැත. පළමුවෙන්ම, මෙය සමේ තත්වයයි. තුවාල, කෝපයක් හෝ දැවිල්ලක් තිබේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. විශේෂයෙන් වට්ටෝරුව ලුණු සහ අම්ල අඩංගු නම්. ඖෂධ පැළෑටි විසඳුම් එවැනි බලපෑමක් නැත, නමුත් අනෙකුත් ස්වභාවික අමුද්රව්ය වැනි අසාත්මිකතා ඇති විය හැක - මී පැණි, එළවළු තෙල්. ඔබට නිවැරදි එකක් තෝරා ගත හැකි විවිධ වට්ටෝරු තිබේ.

ලුණු

වඩාත් ප්රසිද්ධ නාන ලුණු (NaCl) සමඟ ඇත. ඩයි වර්ග සහ සුවඳ විලවුන් නොමැතිව මුහුදු ජලය (එය ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය වලින් පොහොසත්) භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. එය කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, අයඩින්, සෙලේනියම් සහ ෆ්ලෝරීන් ප්‍රභවයකි.

ඔබට සරල වට්ටෝරු වලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය:

1. monocomponent විසඳුමක් (H 2 O මිලි ලීටර් 200 කට ලුණු ග්රෑම් 30);
2. ලුණු + අත්යවශ්ය තෙල්: පියවර 1 සිට විසඳුම සඳහා ඕනෑම තෙල් (ලැවෙන්ඩර්, පයින්, ylang-ylang, දේවදාර) බිංදු 15 ක් එකතු කරන්න;
3. ඔලිව් තෙල් (වීදුරු තුනෙන් එකක්) ලුණු සමග: ටිකක් උණුසුම්, විසුරුවා තෙක් කලවම්.

පැය හතරෙන් පංගුවකට ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න, තුවායෙන් පිරිසිදු කර වියළා ගන්න.

අවධානය: ලුණු සම ​​වියළී යයි, එබැවින් ස්නානය කිරීමෙන් පසු මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.

අයඩින් සමඟ

අයඩින් මිනිස් සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. එය එහි අද්විතීය සංයුතිය සඳහා ප්රසිද්ධ මුහුදු පැලෑටි වලින් නිස්සාරණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, අයඩීන් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා නොකළ යුතුය, එය මත්පැන් ද්රාවණයක් වන අතර එය හානිකර විය හැක. නමුත් ඔබ නිෂ්පාදනයේ බින්දු කිහිපයක් වතුරට එකතු කළහොත් එය විශිෂ්ට අත් ස්නානය බවට පත්වනු ඇත. ලුණු (දියර වීදුරුවකට ග්‍රෑම් 25-30 බැගින් ගණනය කර ඇත) මෙම වට්ටෝරුව සම්පූර්ණයෙන්ම අනුපූරක වනු ඇත.

අයඩින් කෙසෙල් සමග සංයෝජනයෙන් නියපොතු හොඳින් ශක්තිමත් කරයි. උතුරන වතුර වීදුරුවක තලා දැමූ කොළ හැන්දක් වත් කරන්න, වික්රියා, ඇල්කොහොල් ද්රාවණ බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න, විනාඩි 20 ක් ඔබේ ඇඟිලිවලින් අල්ලා ගන්න.

තැඹිලි-අයඩින් ස්නානයක විදේශීය අනුවාදය ගැන සෑම දෙනාම හුරුපුරුදු නැත: නැවුම් මිරිකා යුෂ වීදුරුවකින් තුනෙන් එකක් එකම ජල ප්‍රමාණයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න, අයඩින් (බිංදු 6) එකතු කරන්න. කාලය - විනාඩි 20 යි.

තෙල් සමඟ

මෙම වට්ටෝරු වල ප්රධාන අමුද්රව්යය තෙල් වේ. ඔබට ඕනෑම එළවළු භාවිතා කළ හැකිය: ආමන්ඩ්, සූරියකාන්ත, කැස්ටර්, ඔලිව්, බර්ඩොක්, පොල්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ. අත්යවශ්ය තෙල් හෝ විටමින් A සහ ​​E (පාදයේ මිලි ලීටර් 100 කට) 4-5 බිංදු බලපෑම වැඩි දියුණු කරනු ඇත.

උණුසුම් වන තෙක් ජල ස්නානයක ප්රතිඵලයක් ලෙස විසඳුම උණුසුම් කරන්න, ඔබේ ඇඟිලි 10-15 විනාඩි පොඟවා ගන්න. තෙල් සෝදා ඉවත් නොකිරීමට වඩා හොඳයි, නමුත් එය අතුල්ලන්න.

වැදගත්: තෙල් සංයුතිය ගබඩා කර නැවත භාවිතා කළ හැකිය.

ඖෂධ පැළෑටි

සංරචක වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, මෙම ස්නාන සතියකට 4 වතාවක් දක්වා සිදු කළ හැකිය. ඖෂධ පැළෑටි යනු බොහෝ විට නිවසේදී භාවිතා කරන ජන පිළියමක් වන අතර එය ප්රවේශ විය හැකි, ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී වේ. අත් රැකවරණය සඳහා, ෆාමසියෙන් නැවුම් ලෙස තෝරාගත් පැල සහ වියලන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් දෙකම භාවිතා වේ.

ජලය ලීටර් භාගයක දී chamomile මල් සහ ඕක් පොතු 1 තේ හැන්දක උනු, වික්රියා, 4 හැදි එකතු කරන්න. එල්. ලුණු, සුවපහසු උෂ්ණත්වයකට සිසිල්.

ඖෂධ පැළෑටි එකතුවක් මත උතුරන වතුර වත් කරන්න: chamomile, ශාන්ත ජෝන් wort, burdock root (එක් එක් tablespoon ගන්න), පැයක් සඳහා තබන්න.

වියළි අග්ගිස් මේස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න, මිනිත්තු 30 කට පසු පෙරීම, අයඩින් (කොටස් 3-4) පහත දමන්න.

නියපොතු සඳහා ඖෂධීය ස්නාන ගැනීම සඳහා කාලය විනාඩි 10-15 කි. ඔබේ දෑත් ස්වභාවිකව වියළීම නිර්දේශ කෙරේ.

ජෙලටිනීමය

ජෙලටින් යනු 85% ප්‍රෝටීන් අඩංගු ස්වාභාවික කොලජන් ය. මෙම සංඝටකය සහිත නානකාමර ඔවුන්ගේ ව්යුහය ශක්තිමත් කිරීම සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා නියපොතු දිගු කිරීමෙන් පසුව ගැනීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මූස්, ජෙලි, ජෙලි සහ ජෙලි පිඟන් ආකාරයෙන් ජෙලටින් අභ්යන්තරව භාවිතා කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඩයි වර්ග සහ රසයන් නොමැතිව ආහාර ජෙලටින් ගත යුතුය. එය 1 තේ හැදි අනුපාතයකින් තනුක කර ඇත. උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 කට හැන්දක්, ඉදිමීම, පසුව ජල ස්නානය (තාපාංක තොරව) කෙටියෙන් උනු. තවද, ඔබට මෙම මුදල් සම්භාරය සඳහා වෙනත් ඕනෑම සංරචක එකතු කළ හැකිය:

• chamomile මල් (මේස හැන්දක්);
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (තේ හැන්දක);
• විටමින් A, E, රෝස්මරී තෙල් බිංදු 2 බැගින්;
• 1 තේ හැන්දක බැගින් එල්. ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි.

සෝඩා සමඟ

ෙබ්කිං සෝඩා ඕනෑම නිවසක සොයාගත හැකිය. ඉවුම් පිහුම් වලට අමතරව, එය අත් ස්නානය සඳහා එකතු කිරීමෙන් රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එය නියපොතු තහඩුව හොඳින් පිරිසිදු කර සුදු කරයි, සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

ඔබට මෙම වට්ටෝරු උත්සාහ කළ හැකිය:

1. සෝඩා 1 tablespoon, වතුර වීදුරුවකට අයඩින් 3-4 බිංදු;
2. 0.5 තේ හැදි. සෝඩා, 0.5 තේ හැදි. වතුර වීදුරුවකට මුහුදු ලුණු;
3. ලුණු 1 tablespoon සහ උණුසුම් තිරිඟු ලීටර් 0.5 ක්.

ලෙමන් සමඟ

මෙම පැඟිරි ගෙඩියේ සිට්‍රික් අම්ලය, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (යකඩ, සල්ෆර්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, ආදිය) අඩංගු වේ. මේ ධනයෙන් නිය දියුණුවට ප්‍රයෝජන නොගැනීම පාපයක්. කෙසේ වෙතත්, අම්ලය ආක්රමණශීලී බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී, එබැවින් ලෙමන් බාත් දිනපතා භාවිතා කළ නොහැකි අතර, ක්රියා පටිපාටි පාඨමාලාවකින් පසුව, සති කිහිපයක විවේකයක් ගැනීමට වග බලා ගන්න.

පදනමක් ලෙස ඔබට යුෂ මේස හැඳි 2 ක් අවශ්‍ය වනු ඇත; ඔබට ඔබේ අභිමතය පරිදි එයට එකතු කළ හැකිය:

• මුහුදු ලුණු ග්රෑම් 60 ක් ජලයේ දිය වී;
• උණුසුම් මී පැණි 2 හැදි, තැඹිලි හෝ මිදි තෙල් 2 බිංදු;
• මී පැණි 1 tablespoon, glycerin ග්රෑම් 100 ක්, අයඩීන් 3 බිංදු.

වර්ධනය සඳහා

නිශ්චිත බලපෑමක් ඇති නාන සඳහා වට්ටෝරු තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ නියපොතු සෙමින් වර්ධනය වන්නේ නම්, ඔබට පහත සංයෝගවලින් එකකින් ඒවා උත්තේජනය කළ හැකිය:

1. උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 100 ක ජෙලටින් තේ හැඳි 2 ක් විසුරුවා, එක් කැප්සියුලයකින් විටමින් A මිරිකා ගන්න;
2. එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක් උණුසුම් කරන්න, විටමින් A සහ ​​අයඩින් 3-4 බිංදු සමඟ මිශ්ර කරන්න;
3. කිරි වීදුරු භාගයකට 3 තේ හැදි එකතු කරන්න. එල්. මී පැණි, 1/2 ලෙමන් යුෂ, 1 ෆොස්ෆේට්. ඇපල් යුෂ, 30 ග්රෑම් ලුණු.

දියර උණුසුම් විය යුතුය, ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 15 කි.

ශක්තිමත් කිරීමට

සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි නිෂ්පාදන වලින් සකස් කරන ලද විසඳුම් නියපොතු තහඩුවේ ව්යුහය සංයුක්ත කිරීමට උපකාරී වේ:

• උණුසුම් කිරි 100 ml + 2 තේ හැදි. එල්. මී පැණි;
• වතුර කෝප්ප 0.5 + 6 තේ හැදි. එල්. සෝඩා + කැල්සියම් ග්ලූකෝනේට් පෙති 4 (තලා);
• 1 තේ හැදි. ඇපල් යුෂ + 0.5 ලෙමන් (යුෂ) + 30 ග්රෑම් ලුණු;
• සුදු වයින් වීදුරු 0.5 + 5 තේ හැදි. එල්. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි + 4 තේ හැදි. එල්. සූරියකාන්ත තෙල්.

නියපොතු දිලීර සඳහා

නියපොතු සහ නියපොතු සමහර විට ව්යාධිජනක දිලීර වලට නිරාවරණය වන අතර එය බෝවන රෝගයක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ - onychomycosis. සෝඩා, විනාකිරි සහ අයඩින් එහි වර්ධනය නතර කර ව්යාධිජනක විනාශ කළ හැකිය. ඒවා මත පදනම්ව, ඔබට ඖෂධීය ස්නාන සෑදිය හැකිය:

1. ජලය මිලි ලීටර් 200 ක්, විනාකිරි මිලි ලීටර් 50 ක් 9% (ඇපල් හෝ මේස විනාකිරි);
2. ජලය 200 ml, 1 තේ හැදි. එල්. සෝඩා, 1 තේ හැදි. එල්. ලුණු;
3. ජලය 200 ml, 1 තේ හැදි. එල්. සෝඩා, ලෙමන් යුෂ (හැඳි කිහිපයක්);

ඖෂධ පැළෑටි wormwood, celandine සහ string onychomycosis සමඟ හොඳින් උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝගය පුළුල් ලෙස ප්රතිකාර කළ යුතු බව අමතක කරන්න එපා, ඖෂධ සහ දිලීර නාශක ආලේපන සහ ජෙල් සමඟ ස්නාන පරිපූරණය කිරීම.

සුදු කිරීම සඳහා

නියපොතු තහඩුවේ කහ පැහැති වර්ණය චමමයිල්, ලෙමන්, සෝඩා සහ ඇසිටික් අම්ලය සමඟ ජල ස්නානය මගින් ඵලදායී ලෙස සැහැල්ලු වේ. ක්රියා පටිපාටි සෑම දිනකම සිදු කළ හැකිය.

විරංජන විසඳුම් වට්ටෝරු:

1. ග්ලිසරින් සමඟ 5% හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (1: 5 අනුපාතයකින්), නිරාවරණ කාලය විනාඩි 3-4, දින 20 ක් පුරා ක්රියා පටිපාටි 10 ක් කරන්න;
2. chamomile ශක්තිමත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් (උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 කට 2 තේ හැදි), විනාඩි 15 ක් සඳහා ඇඟිලි තබා, 15 ක්රියා පටිපාටි;
3. ජලය 0.5 කෝප්ප, 2 තේ හැදි. එල්. සෝඩා, ½ තේ හැන්දක. එල්. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි.

පෝෂ්යදායී

අවශ්ය ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය සමඟ ඔබේ නියපොතු සංතෘප්ත කිරීම සඳහා, ඔබ ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වූ ස්නාන භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබ කිරි මිලි ලීටර් 100 කට මී පැණි 3 හැදි එකතු කරන්නේ නම්, 2 ෆොස්ෆේට්. ලෙමන් යුෂ සහ ලුණු, ඔබට හොඳ පෝෂක විසඳුමක් ලැබේ. එකම වට්ටෝරුව තුළ, ඔබට කිරි සමග කිරි සහ ඇපල් යුෂ සමග ලෙමන් යුෂ ආදේශ කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න ස්නානය සඳහා තවත් විකල්පයක් වන්නේ අර්තාපල් සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 200 ක් සහ 1 තේ හැදි. එල්. සූරියකාන්ත තෙල්. විනාඩි 15 ක් උණුසුම් දියරයක් තුළ ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න, වියළි, ​​පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග ලිහිසි කරන්න.

පත්ර වලින්

නියපොතු කැඩීම අප්රසන්න සිදුවීමකි. එය පහසුවෙන් කැඩී යන අතර අලංකාර ආලේපනය එයට අනුගත නොවේ. තහඩුවේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ ඖෂධීය ස්නාන පා course මාලාවක් පැවැත්විය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස:

• වතුර වීදුරුවක 3 තේ හැදි විසුරුවා හරින්න. ලුණු සහ 1 තේ හැදි. අයඩින් ද්රාවණය;
• ලුණු මේස හැන්දක් සමඟ රතු වයින් වීදුරුවක් මිශ්ර කරන්න;
• රත් වූ ඔලිව් තෙල් (3 හැදි) ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු එකතු කරන්න.

ingrown toenails සඳහා

මෙම ගැටළුව ඇඟිලිවල වැඩිපුර දක්නට ලැබේ. ඔබට ඔවුන් සඳහා මෘදු ස්නාන සෑදිය හැකිය, එමඟින් නියපොතු කැපීම පහසු වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් එවැනි අවස්ථාවලදී, chamomile (උණු වතුර ලීටර් 2 කට මල් 6 හැදි), සෝඩා-ලුණු (උණුසුම් ජලය ලීටර් 5, සෝඩා 4 හැදි, ලුණු 5 හැදි) හෝ සබන් විසඳුම් භාවිතා කරනු ලැබේ.

ෙමනිකිෙයෝ පෙර

ෙමනිකිෙයෝ, විශේෂයෙන් කපන ලද එකක් පෙර ස්නානය කළ යුතුය. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර උණුසුම් ජලය සම මෘදු කර නියපොතු පිරිසිදු කරයි.

වැදගත්: ඔබ ස්නානය කිරීමට පෙර නියපොතු ගොනුවක් සමඟ දිග කපා හැඩය සකස් කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම් මෘදු නියපොතු තහඩුව කැඩී පීල් කරනු ඇත.

මැණික්සර් පෙර පොඟවා ගැනීම සඳහා පහසුම විකල්පය සබන් විසඳුමක් වේ. අවශ්ය නම් ලුණු හෝ ජලය හෝ ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම හොඳ අදහසකි. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය මිනිත්තු 5-10 කි, එබැවින් ඔබ එයින් කිසිදු චිකිත්සක බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය, ප්රධාන දෙය වන්නේ සම සහ නියපොතු පිරිසිදු කිරීම සහ මෘදු කිරීමයි.

ෙමනිකිෙයෝ පසු

මැණික්සර් කළ වහාම ස්නානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. වාර්නිෂ් හෝ ජෙල් වලින් පින්තාරු කරන ලද නියපොතුවක් තවමත් පෝෂ්ය පදාර්ථ නොලැබේ. ඊට පටහැනිව, ජලය අලංකාර ආලේපනයට ඍණාත්මක ලෙස බලපෑ හැකි අතර, කැපූ සම තුවාල වනු ඇත. එබැවින්, අත්කම් සඳහා දින කිහිපයකට පසු අත් සඳහා ජල ප්රතිකාර සිදු කිරීම වඩා හොඳය.

ඔබ කම්මැලි නොවන්නේ නම් සහ නිතිපතා පැය භාගයක් ඒ සඳහා වෙන් කළහොත් ඔබේ නියපොතු සඳහා ස්වයං රැකවරණය ඵලදායී වනු ඇත. ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් ඔබේ දෑත් ආරක්ෂා කර ගත යුතු අතර නිරන්තරයෙන් ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න.