ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ කකුල් ඉදිමීම පෙනෙන්නේ කෙසේද? ගර්භණී සමයේදී එඩීමාව, කුමක් කළ යුතුද? දෘශ්ය ඉදිමීම, උපාධිය මත පදනම්ව, බෙදී ඇත

එඩීමා යනු ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක අන්තරාල අවකාශයේ අධික ලෙස තරල සමුච්චය වීමකි. ගර්භණී සමයේදී, ඇම්නියොටික් තරලය, වැදෑමහ තුළ අඩංගු වන අතර, වැඩෙන දරුවාට සහ එහි සංසරණ පද්ධතියට ද අවශ්ය වන බැවින්, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සංසරණය වන තරල ප්රමාණය දෙගුණයක් පමණ වේ. ඒ සමගම, ජල-ලුණු පරිවෘත්තීය වෙනස් වේ (සෝඩියම් නාල වල එකතු වන අතර, තරලය බැහැර කිරීම ප්රමාද කරයි), සහ වැඩෙන ගර්භාෂය රුධිර සංසරණය මන්දගාමී වන අතර තරල රඳවා තබා ගැනීම ප්රවර්ධනය කරන යාත්රා සහ අවයව මත පීඩනය යෙදේ. මේ සියල්ලට අමතරව, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම් පිපාසය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, එය ඉදිමීමට ද හේතු වේ.

සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස එඩීමාව ශරීරයේ විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල බොහෝ රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ: අන්තරාසර්ග, හෘද වාහිනී, වකුගඩු සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්.

එඩීමා (විශේෂයෙන් විශාල ඒවා) යනු අප්රසන්න පෙනුමක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කරන රෝග ලක්ෂණයක් පමණක් නොවේ. ඒවා තරමක් භයානක විය හැකිය. මවගේ දැඩි ඉදිමීම හේතුවෙන්, දරුවාට හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් සාගින්න) අත්විඳිය හැකි අතර, අනාගත මව විසින්ම අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන්ගේ ඉදිමුමෙන් පීඩා විඳිය හැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ. ඉදිමීම ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාවේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය, එය දරුණු නම්, කලින් ප්‍රසූතිය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය පවා මතු කළ හැකිය. එමනිසා, ඉතා මුල් අවධියේදී පෙනුම (සහ ඔවුන්ගේ හැකි පෙනුම පවා) නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, සමහර විට පවා දරුණු ඉදිමීම ගර්භනී කාන්තාවකට කරදරයක් නොවන අතර ඇගේ සෞඛ්යය සතුටුදායක ලෙස පවතී. එවැනි තත්වයක් තුළ වුවද, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය, මන්ද එවැනි අවස්ථා 90% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක තත්වය නරක අතට හැරේ (මුත්‍රා වල ප්‍රෝටීන් දිස් වේ, පීඩනය වැඩි වේ) සහ ගෙස්ටෝස් බවට හැරේ.

රීතියක් ලෙස, ගර්භනීභාවයේ 30 වන සතියේ (සහ ගෙස්ටෝස් සම්බන්ධයෙන් - 20 වන සතියේ සිට) ශෝථය අනාගත මවට කරදර කිරීමට පටන් ගනී.

නිවුන් දරුවන් අපේක්ෂා කරන හෝ විශාල කලලයක් රැගෙන යන ගර්භනී කාන්තාවන් සමඟ දැඩි ඉදිමීම් ඇති විය හැක.

ගර්භණී සමයේදී සැඟවුණු ශෝථය - එය කුමක්ද?

ඉදිමීම සැමවිටම පැහැදිලි ගැටළුවක් බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. පැහැදිලි එඩීමා වලට අමතරව, ඊනියා සැඟවුණු එඩීමා (අභ්යන්තර අවයව හා පටක ඉදිමීම) ඇත. ඔබේ ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරයාට පරීක්ෂණ කිහිපයක් පැවැත්වීමෙන් ඒවා හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක:

1. නිතිපතා බර කිරා බැලීම. බොහෝ විට, සැඟවුණු ශෝථය අධික බර වැඩිවීම මගින් පෙන්නුම් කෙරේ - සතියකට ග්රෑම් 300 කට වඩා.
2. පාදයේ පරිධිය නිතිපතා මැනීම. සංකීර්ණ සැඟවුණු ශෝථය පහළ පාදයේ වට ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 1 ක් හෝ ඊට වැඩි වීමක් මගින් පෙන්නුම් කෙරේ (මිනුම් සතියකට වරක් ගනු ලැබේ).
3. දිනපතා ඩයුරිසිස් දර්ශක අධ්යයනය කිරීම. ඩයුරිසිස් යනු නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ නිපදවන මුත්රා ප්රමාණයයි. එය පානය කළ දියර ප්‍රමාණය බැහැර කරන මුත්‍රා ප්‍රමාණය සමඟ සංසන්දනය කිරීමට යොදා ගනී. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබ පානය කරන සියලුම දියර වලින් 3⁄4 ක් දිනකට පිටවේ (මෙයට ජලය, අනෙකුත් බීම වර්ග, පළතුරු සහ සුප් වර්ග ඇතුළත් වේ).

රීතියක් ලෙස, ගර්භනීභාවයේ පළමු සතිවල දැනටමත් කාන්තාවක් එඩීමා වලට ගොදුරු වේද යන්න වෛද්යවරයාට සොයාගත හැකිය. රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමෙන්, ඇයගේ ව්‍යවස්ථාව, ප්‍රවේණිගතභාවය, වෛද්‍ය ඉතිහාසය අධ්‍යයනය කිරීමෙන් මෙන්ම ජෛව රසායනය සඳහා කරන ලද රුධිර පරීක්ෂණයකින් ද ඔහුට මේ පිළිබඳ දත්ත ලැබේ. ඔබට ඉදිමීමක් ඇති දැයි ඔබ ඉක්මනින් දැන ගන්නා තරමට එය වළක්වා ගැනීමට පියවර ගත හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී ශෝථයේ කායික විද්යාව සහ ව්යාධිවේදය

එඩීමාව කායික හා ව්යාධිජනක විය හැකිය. කායික ශෝථය සාමාන්යයෙන් සංකූලතා ඇති නොවන අතර ගර්භනී කාන්තාව ඇගේ පෙනුම ගැන අසතුටුදායක හැඟීමක් පමණක් ලබා දෙයි. ඔවුන්ගේ සම්භවය වර්ධනය වන ගර්භාෂය රුධිර වාහිනී සම්පීඩනය කරයි - මෙය රුධිරයේ සාමාන්ය පිටතට ගලා යාම වළක්වයි. ගර්භාශය ද මුත්රා පිටකිරීමේ පීඩනය ඇති කරයි, එය ගර්භනී සමයේදී තරල රඳවා තබා ගැනීම සහ එහි ප්රතිවිපාකයක් ලෙස ඉදිමීම ඇති කරයි. භෞතික විද්‍යාත්මක ශෝථය ගර්භනී කාන්තාවගේ ව්‍යවස්ථාව සමඟ ද සම්බන්ධ විය හැකිය - කෙටි උස සහ ශරීර බර වැඩි කාන්තාවන් තුළ ඒවා බොහෝ විට සිදු වේ.

ව්යාධිජනක ශෝථය, නීතියක් ලෙස, ගෙස්ටෝස් (ප්රමාද විෂ වීම) සමග - තුන්වන කාර්තුවේ දී ඇති විය හැකි ගැබ්ගැනීමේ සංකූලතාවයක්. එහි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, මුත්‍රාවලින් ප්‍රෝටීන් පිටවීම (සාමාන්‍යයෙන් එය නොපැවතීම), ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය, වලිප්පුව (eclampsia), උණ, නිදිබර ගතිය හෝ, අනෙක් අතට, දැඩි කැළඹීම සහ දැඩි ඉදිමීමයි. කෙසේ වෙතත්, ගෙස්ටෝස් එඩීමා සමඟ නොවිය හැකි අතර, එවැනි "වියළි" ගෙස්ටෝස් වඩාත් බරපතල නඩුවක් ලෙස සැලකේ. එසේම, ගෙස්ටෝස් අනිවාර්යයෙන්ම ඉහත රෝග ලක්ෂණ සියල්ල සමඟ නොවේ. වඩාත්ම භයානක දෙය නම් අල්ලා ගැනීම් ඇතිවීමයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, ගෙස්ටෝස් සෑම විටම පාහේ වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය සහ රෝහලේ සිටින ගර්භනී කාන්තාව අවශ්ය වේ. ඔබ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ විගසම එය දරුණු වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

ගර්භණී සමයේදී කකුල් ඉදිමීම

ගර්භණී සමයේදී කකුල් ඉදිමීම වඩාත් සුලභ ආකාරයේ එඩීමා වේ. ඔවුන් විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ පාදවල බොහෝ කාලයක් ගත කරන අයට හෝ දිගු ඇවිදීමෙන් පසු කරදර කරයි. ඉදිමීම සාමාන්යයෙන් පාදවල සහ පාදවල දක්නට ලැබේ. ඒ සමගම, ඔබේ ප්රියතම සපත්තු ඉතා කුඩා හෝ තදින් තද කරන්න. එය දහවල් ඇඳීමට පහසු වන පරිදි, හොඳ දිගු ද්රව්ය වලින්, අපහසුතාවයක් ඇති නොවන එකක් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. පහත් සහ ස්ථාවර ඒවාට මනාප ලබා දෙමින් ඔබ උස සපත්තු ද අත්හැරිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී කකුල් ඉදිමීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, දිගු ඇවිදීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, දිගු වේලාවක් ඔබේ පාද මත නොසිටින්න, නිවසේදී බොරු ඉරියව්වක් ගෙන ඔබේ කකුල් ඉහළට ඔසවන්න, එසේම ඔබේ පාද නිතිපතා සම්බාහනය කරන්න.

ගර්භණී සමයේදී අත් ඉදිමීම

ගර්භණී සමයේදී අත් ඉදිමීම, රීතියක් ලෙස, පරිගණකයේ වැඩ කරන, ඉඳිකටු වැඩ සහ වෙනත් ඒකාකාරී වැඩ කරන කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ - ඒකාකාරී චලනයන් හේතුවෙන් තරල එකතැන පල්වීම සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ නිතිපතා ඇඟිලි අභ්යාස සිදු කළ යුතුය. එසේම, ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේ සිට, ඔබේ අත්වල මුදු පැළඳ නොගැනීමට වෛද්යවරුන් උපදෙස් දෙයි. ඔබ ඒවා නියමිත වේලාවට ඉවත් නොකරන්නේ නම්, ඔබට එවැනි ඉදිමීමක් ඇති විය හැකි අතර ඒවා ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු හෝ කළ නොහැකි වනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී මුහුණේ ඉදිමීම

ගර්භණී සමයේදී මුහුණේ ඉදිමීම පහසුවෙන් දැකගත හැකිය - මුහුණ වටකුරු සහ ඉදිමීම. අක්ෂිවල ඉදිමීම නිසා විශේෂ අපහසුතාවයක් ඇති වන අතර, ඇස් යට බෑග් පෙනේ. මෙය ඇහිබැමිවල විශේෂිත ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ නිසා ය - මෙම ප්‍රදේශයේ දියර තදින් අවශෝෂණය කරන ලිහිල් කෙඳි ඇත. ශරීරයේ ඉදිමීම වැළැක්වීම සඳහා පොදු නීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ මුහුණේ ඉදිමීම අඩු කර ගත හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී නාසය ඉදිමීම

මුහුණේ සාමාන්‍ය ඉදිමීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස මෙන්ම, දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන විට විශාල ලෙස උග්‍ර වන අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා හේතුවෙන් නාසය ඉදිමීමට ඉඩ ඇත. හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු දරුවාට ඔක්සිජන් ලබා ගැනීමට අපහසු වන නිසා නාසයේ තදබදය සහ ඉදිමීම වැළැක්වීම යෝග්ය වේ. බිංදු ආධාරයෙන් ඔබට ඉදිමීම තුරන් කළ හැකිය, නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන්ට පොදු ඖෂධ ගණනාවක් භාවිතා කිරීම තහනම් බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් අවසර දී ඇති ඖෂධ හරියටම දන්නා වෛද්යවරයෙකු විසින් ඖෂධය ඔබට නියම කළ හොත් වඩා හොඳය.

ගර්භණී සමයේදී ශෝථය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම

ශෝථය ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට පූර්ව ප්‍රසව සායනයේ කළමනාකරණ අවධියේදී වැඩි අවධානයක් යොමු කෙරේ. අනාගත මව නිතිපතා බර කිරා බැලීම, ඇගේ රුධිර පීඩනය මනිනු ලබන අතර මුත්රා පරීක්ෂණ භාවිතයෙන් ඇගේ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සෑම දෙයක්ම සංකූලතා වැලැක්වීම අරමුණු කර ඇත. වෛද්යවරුන් විසින් ලබා දෙන උපදෙස්:

1. ඔබේ පෝෂණය සකස් කරන්න.ෆ්රයිඩ් සහ දුම් ආහාර ඉවත් කරන්න (මෙම ආකාරයෙන් සකස් කරන ලද ආහාර රුධිර නාල වලට නරක බලපෑමක් ඇති කරයි), මස් සහ එළවළු උනු, වාෂ්ප, රවුම් කේක්. ආහාර ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය යුතුය (එහි ඌනතාවය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ගෙස්ටෝස් සමඟ ඇති විය හැක). මේද, කුළුබඩු, අච්චාරු දමන ලද, පැණිරස ආහාර සහ බේක් කළ භාණ්ඩ අනුභව නොකිරීමටද හොඳය. නමුත් අඩු මේද සුප් හොද්ද, ධාන්ය වර්ග, පළතුරු සහ එළවළු නිතිපතා ආහාරයට ගත යුතුය. ඉදිමීම වැළැක්වීම සඳහා, නිරාහාර දින සිදු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් රැගෙන යාමෙන් තොරව, සතියකට වරක් නොඉක්මවන අතර සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව.
2. ලුණු පරිභෝජනය සීමා කරන්න (දිනකට ග්‍රෑම් 1-1.5 දක්වා).එහි සෝඩියම් අඩංගු වන අතර එය ශරීරයේ තරලය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආහාර පිසීමේදී අඩු ලුණු (හෝ කිසිසේත්ම නොවේ) පමණක් නොව, අච්චාරු, ගෝවා, හුරුල්ලන්, චිප්ස්, රතිඤ්ඤා, සොසේජස් සහ ටින් කළ ආහාර ආහාරයෙන් ඉවත් කිරීම ද වැදගත් වේ.
3. වැඩිපුර බොන්න.ප්‍රමාණවත් තරල ප්‍රමාණයක් ඔබේ ශරීරයේ ජල ලුණු පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි. ඔබ ටිකක් පානය කරන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරය විජලනය වීමට හේතු විය හැක, එය අඩු භයානක නොවේ. ඔබ දිනකට ජලය ලීටර් 1.5 ක් දක්වා පානය කළ යුතුය (සුප් සහ කොම්පෝට් ගණන් නොගෙන), සහ දිවා ආහාරයට පෙර දියර බොහොමයක් බොන්න, සවස් වන විට අඩුවෙන් ඉතිරි වේ. විශාල වීදුරු වල නොව, කුඩා උගුරේ, බොහෝ විට, නමුත් ටිකෙන් ටික පානය කිරීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ද්රව අධික ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය - මෙය ඊටත් වඩා ඉදිමීමට හේතු විය හැක. ඔබට ජලය පමණක් නොව, යුෂ (වඩාත් සුදුසු පැණිරස නොකළ සහ නැවුම් මිරිකා), පළතුරු බීම, කිරි සමග තේ පානය කළ හැකිය. ඒ අතරම, කළු තේ සහ කෝපි සමඟ රැගෙන නොයෑම වඩා හොඳය, ඒවා රුධිර වාහිනී සහ රුධිර පීඩනයට බලපෑම් කළ හැකිය. බොහෝ අය සිතන පරිදි හරිත තේ ද සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ: එහි කැෆේන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර රුධිර නාල වල තත්වයට ද බලපෑම් කළ හැකිය. ඔබට දිනකට කෝප්ප දෙකකට වඩා පානය කළ නොහැක. සෝඩා, විශේෂයෙන් පැණිරස ගැන අමතක කරන්න. තරල රඳවා තබා ගැනීමට අමතරව, එය හෘදයාබාධ ඇති කරයි. ඔබ ඊනියා ඩයුරටික් තේ පානය කිරීම ආරම්භ කිරීමට යන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න - එවැනි බීම වර්ග සියල්ලම ප්රයෝජනවත් විය නොහැකි අතර, ඔබ ඒවා ඉතා ප්රවේශමෙන් ගත යුතුය.
4. ඔබට හැකි තරම් චලනය කර ජිම්නාස්ටික් කරන්න.ක්රියාකාරී චලනයන් සමඟ, ඉදිමීමේ අවදානම අඩකින් අඩු වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ ජිම්නාස්ටික් කරන්න, යෝග, සහ තටාකය බලන්න. ප්රධාන දෙය නම් එය ඉක්මවා නොයෑම සහ ඔබේ උපරිමයෙන් ව්යායාම කිරීමයි. භාරය ඒකාකාර හා මාත්‍රා කළ යුතුය.
5. අපි අපේ පාද විවේක ගනිමු.නිශ්චලව සිටීමට හෝ වැඩි වේලාවක් ඇවිදීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ වාඩි වී සිටින්නේ නම්, ඔබේ පාද විශේෂ ස්ථාවරයක් හෝ පුටුවක් මත තබන්න. ඒ අතරම, එක් කකුලක් අනෙක් කකුලට හරස් කර වාඩිවීම සපුරා තහනම්ය. දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට, පැයකට වරක් ඔබේ පාද සමඟ ජිම්නාස්ටික් කරන්න - ඒවා විවිධ දිශාවලට කරකවන්න. ඔබේ විලුඹ සහ ඇඟිලි මත විකල්ප ලෙස නැගී සිටින්න. එක ඉරියව්වක දිගු වේලාවක් වාඩි නොවන්න. වැතිර සිටින විට, ඔබේ පාද යට කොට්ටයක් තබන්න. සිසිල් පාද ස්නානය සහ සම්බාහනය කරන්න.
6. දිගු වේලාවක් තාපය හෝ පිරුණු කාමරවල රැඳී නොසිටීමට උත්සාහ කරන්න.
7. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි, විශේෂ සම්පීඩන ඇඳුම් අඳින්න.කකුල් ඉදිමීම වැනිකෝස් නහර සමඟ විය හැක. මෙම ගැටළුව phlebologist විසින් ප්‍රතිකාර කළ යුතු අතර, අවශ්‍ය සම්පීඩනය සමඟ යට ඇඳුම් ද ඔබට නියම කරනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් එය ප්රමාණයෙන් එය තෝරා ගැනීමයි, එය පීඩනය නොකළ යුතුය.

ඉදිමීම සෑම ගැබ්ගැනීමක් සමඟම පාහේ දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණයකි. සුළු ඉදිමීම පාහේ නොවැළැක්විය හැකිය, නමුත් එය භයානක දෙයක් නැත. ඒ නිසා කලබල විය යුතු නැහැ. ප්රධාන දෙය නම් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වගකීම පෙන්වීම සහ ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා නීති රීති අමතක නොකිරීමයි, එවිට බරපතල උපාධියකට මඟ පාදන්නේ නැත. එපමණක්ද නොව, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඉදිමීම ඉතා ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ, මන්ද කාන්තාවගේ ශරීරය අතිරික්ත තරල ලීටර් 8 ක් පමණ ඉතිරි වේ. තවද ඔබට මෙම ගැටලුව ඉක්මනින් අමතක වනු ඇත.

ඉදිමීමේ සංඥා: වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද?

ඔබට ඉදිමීමක් තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට පහසුම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ ඇඟිල්ල සම මත තද කිරීමයි. ඉදිමීමක් නොමැති නම්, සම මත කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවනු ඇත, එය තරමක් සෙමින් සමතලා වන සිදුරක් ඔබට පෙනෙනු ඇත, සහ සම සුදුමැලි වී ඉදිමීමෙන් ආතතියට පත්වේ.

සුළු ඉදිමීමක් ගර්භනී කාන්තාවකට හානියක් නොවනු ඇත, නමුත් ඔබ ඒවා දුටුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පසුබට නොවී සිටීම වඩා හොඳ බවට සලකුණු තිබේ:

• හදිසි බර වැඩිවීම. ඔබ සතියකට ග්රෑම් 300 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගන්නේ නම්, මෙය දැඩි ඉදිමීම සහ ශරීරයේ අතිරික්ත තරල විශාල ප්රමාණයක් පෙන්නුම් කරයි.
• උදෑසන එඩීමාවේ ප්රකාශනය. රීතියක් ලෙස, ඉදිමීම තාවකාලික වන අතර සවස් වන විට තීව්ර වන අතර උදෑසන එහි කිසිදු සලකුණක් නොමැත. එය දැනටමත් උදේ ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ එය භයානක විය හැකි බවයි.
• පිළිස්සීම, ඇඟිලි සහ අත්වල හිරි වැටීම, ඔවුන්ගේ හිරිවැටීම. මෙය සිදු වන්නේ ස්නායු සංකෝචනය වීම හේතුවෙනි. දැඩි ඉදිමීමක් සමඟ, ඇඟිලි නැමීමේ දුෂ්කරතා ද දිස්විය හැකි අතර, පාද මත පා තැබීම වේදනාකාරී විය හැකිය.
• සපත්තු ඉතා තදින් හා තද වී ඇත;
• මුහුණේ දැඩි වටකුරු, නාසය සහ තොල් ඉදිමීම.
• වේගවත් හද ගැස්ම, හුස්ම හිරවීම, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම.

යාවත්කාලීන කිරීම: ඔක්තෝබර් 2018

ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සෑම කාන්තාවක් තුළම පාහේ එක් හෝ තවත් මට්ටමකට සිදු වේ. නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම ඔවුන් ව්යාධිවේදය පෙන්නුම් කරන අතර ඖෂධ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. ඔබ ශෝථයට ප්‍රතිකාර කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, එය සිදුවීමට හේතුව, එඩීමාව තුරන් කිරීම අවශ්‍යද යන්න සහ එයට එරෙහි සටන වඩාත් නරක දෙයක් බවට තර්ජනය කරන්නේද යන්න හඳුනාගත යුතුය.

ගැබ්ගැනීමේ අත්යවශ්ය අංගයක් ලෙස ජලය

ඔබ දන්නා පරිදි, මිනිස් සිරුර 80% දක්වා ජලයෙන් සමන්විත වේ. ගර්භනී අවධියේදී, ජල ප්රමාණය ලීටර් 6 - 8 කින් වැඩි වන අතර, ඉන් බොහොමයක් (ලීටර් 6 දක්වා) අමතර පටක තත්වයක පවතින අතර, ලීටර් 3 ක් පමණ පටක තුල එකතු වේ. ගැබ් ගැනීම අවසන් වන විට, ජල පරිමාව තවත් ලීටර් 6 කින් වැඩි වන අතර, ඉන් 3 ක් දරුවා, වැදෑමහ සහ ඇම්නියොටික් තරලය නිසා වන අතර ඉතිරිය කාන්තාවගේ රුධිර සංසරණ පරිමාව, වර්ධනය වන ගර්භාෂය සහ ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වැඩි වීම. මෙම "ගංවතුර" යනු කායික ගැබ්ගැනීමේ සාමාන්ය තත්වයකි.

රුධිරයේ දියර කොටසෙහි පරිමාව වැඩිවීම සති 8 කින් ආරම්භ වන අතර රතු රුධිරාණු සංඛ්යාව වැඩි වීම සති 18 කින් ආරම්භ වේ. කලලයට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමේ අවශ්‍යතාවය මෙය පැහැදිලි කරයි - රුධිරය තුනී හා වැඩි තරලයක්, එය වේගයෙන් ලබා දෙයි.

එඩීමා සෑදීමේ යාන්ත්රණය

කලලයට ජලය ගලා යාමට නම්, එය සනාල ඇඳෙහි විය යුතු අතර, පටක හෝ ශරීර කුහරවල නොවේ. රුධිර නාල වල තරලය කොටස් 2 කින් රඳවා තබා ගනී:

1. සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ්
2. ප්රෝටීන් (ඇල්බියුමින්).

ප්‍රෝටීන් ඇල්බියුමින් රුධිර නාලවල ඔන්කොටික් පීඩනය පවත්වා ගෙන යන අතර සෝඩියම් ඒවායේ ජලය රඳවා ගනී. මෙම ද්රව්යවල හිඟයක් තිබේ නම්, තරලය පටක තුලට "පිටත් වේ", එනම්, සනාල පාරගම්යතාව වැඩි වේ. ඇල්බියුමින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ කාන්තාවකගේ අක්මාව මගින් ආහාර සමඟ එන ඇමයිනෝ අම්ල වලින්, එනම් අනාගත මව අනුභව කරන ආකාරය වැදගත් වේ.

සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ආහාර වලින් ලැබෙන අතර වකුගඩු මගින් ද ගබඩා වේ. මීට අමතරව, ලුණු පරිවෘත්තීය හෝමෝන මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ. මේ අනුව, එඩීමා යාන්ත්‍රණයේ දෙවන කරුණක් ඇත - ජල ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීම, පටක වල සෝඩියම් සමුච්චය වන විට සහ භාජන වලින් ජලය ආකර්ෂණය වන විට. රුධිරයේ දියර කොටස කුඩා වන බැවින්, එය ඝන වේ, එනම්, දෘශ්ය හෝ සැඟවුණු ශෝථයේ පසුබිමට එරෙහිව, මවගේ ශරීරය විජලනය අත්විඳියි ().

එඩීමා වර්ගීකරණය

එඩීමාව කායික විද්‍යාත්මක විය හැකිය, එනම්, ප්‍රකෝපකාරී සාධක ඉවත් කළ විට තනිවම පහව යන ඒවා හෝ යම් වෛද්‍ය ගැටලුවක් නිසා ඇතිවන ව්යාධිජනක විය හැකිය. ශෝථය “සාමාන්‍ය” සහ ව්‍යාධි ලෙස බෙදන රේඛාව තරමක් තරල වන අතර එය ඇඳීම ඉතා අපහසු වන අතර යමෙකු ගර්භණී වයස සහ අනුකූල ව්‍යාධි විද්‍යාව පමණක් නොව කාන්තාවගේ වයස, ගැබ්ගත් කලල සංඛ්‍යාව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇගේ උස සහ ව්යවස්ථාමය ලක්ෂණ.

එඩීමා එහි පැතිරීම අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත:

• I උපාධිය - කකුල් (බොහෝ විට පාද සහ කකුල්) සහ අත් ඉදිමීම;
• II උපාධිය - උදරයේ සහ ලුම්බෝසැකල් කලාපයේ ඉදිරිපස බිත්තියට ඉදිමීම "ඉහළ";
• III උපාධිය - පහළ අත් පා සහ උදරය ඉදිමීම පමණක් නොව, මුහුණ ද;
• IV උපාධිය - සාමාන්ය ශෝථය හෝ ඇනසාර්කා.

මූලාරම්භය මත පදනම්ව, ශෝථය බෙදා ඇත:

• හයිඩ්රමික් - මුත්රා පද්ධතියේ රෝග නිසා ඇතිවන;
• හෘද - හෘද වාහිනී ව්යාධිවේදයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පැන නගී;
• වෙහෙසට පත්වීම හේතුවෙන් කැචෙක්ටික් හෝ ඩිස්ට්රොෆික්;
• දැවිල්ල (කම්පන, අසාත්මික, ස්නායු හා විෂ සහිත) නාභිගත වීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ගිනි අවුලුවන;
• ශිරා රෝග (වරිකෝස් නහර, thrombosis සහ thrombophlebitis) හේතුවෙන් congestive edema හට ගනී.

ශෝථය ඇතිවීමට හේතු

පහත සඳහන් හේතු නිසා කායික ශෝථය දිස්විය හැකිය:

• උණුසුම් හා අඳුරු කාලගුණය;
• කකුල් මත අධික ශාරීරික ආතතිය (දිගුකාලීනව සිටීම, ඇවිදීම) හෝ අත් මත (පරිගණකයේ වැඩ කිරීම, ලිවීම);
• පැතලි අඩි;
• තද සපත්තු හෝ උස සපත්තු පැළඳීම;
• මෘදු සහ පහත් ආසන මත දිගු වාඩි වීම;
• වාඩි වී සිටින විට ඔබේ කකුල් හරස් කිරීමේ පුරුද්ද;
• ආහාර වේලෙහි දෝෂ (ලුණු සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම);
• අධික බර;
• ගර්භාෂයේ විශාල පරිමාව (ප්රමාද ගර්භනී අවධියේදී හෝ බහු ගර්භනී අවධියේදී) - ගර්භාෂය පහත් ශිරා සංකෝචනය වන අතර පහළ ශරීරයේ සහ පාදවල රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කරයි;
• කෙටි උස;
• ශාරීරික අක්රියතාව.

ව්යාධිජනක ශෝථය රෝග ගණනාවක් සහ / හෝ ගැබ්ගැනීමේ සංකූලතාවයක් ලෙස පෙනේ:

පහළ අන්තයේ වරිකොස් නහර

මෙම අවස්ථාවේ දී, නහර හරහා රුධිරය පිටවීම උල්ලංඝනය කිරීම, නහර වල එකතැන පල්වීම, ඒවායේ ජල ස්ථිතික පීඩනය වැඩි වීම නිසා ශෝථය පෙනේ. පළමුව, විශාල ශිරා යාත්රා වල පීඩනය වැඩි වන අතර, පසුව කුඩා ඒවා තුළ, සහ තරලය එඩීමා සෑදීමත් සමග යාත්රා වලින් අන්තරාල අවකාශයට "මිරිකා" ඇත. මෙම කණ්ඩායමට වෙනත් ශිරා රෝග ද ඇතුළත් වන අතර එය වරිකොස් නහර වල සංකූලතාවයක් හෝ ස්වාධීන රෝගයක් (thrombosis, phlebitis, thrombophlebitis) විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, එඩීමා වර්ධනයේ විස්තර කරන ලද යාන්ත්රණයට අමතරව, ගිනි අවුලුවන අංගයක් ද ඇත.

හෘද වාහිනී ව්යාධිවේදය

හෘද රෝග (සංජානනීය හෘද දෝෂ, ආදිය) හෘද වාහිනී අසමත්වීමේ වර්ධනයට හේතු වන අතර, එහි එක් ප්‍රකාශනයක් වන්නේ එඩීමා ය. ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීම සිදු වන්නේ මධ්‍යම ශිරා පීඩනය වැඩිවීම නිසා අභ්‍යන්තර අවයව වලට ඔක්සිජන් පොහොසත් රුධිරය නොලැබීම මෙන්ම වකුගඩු මගින් සෝඩියම් රඳවා තබා ගැනීමයි. මධ්‍යම ශිරා පීඩනය වැඩි වන විට, කේශනාලිකා වල ජල ස්ථිතික පීඩනය වැඩි වන අතර එමඟින් පටකයට ජලය “මිරිකා” යයි. ගැබ් ගැනීම හදවතේ බර වැඩි කරයි, එය තවදුරටත් ශෝථය ඇති කරයි.

වකුගඩු ව්යාධිවේදය

ශෝථය මගින් සංලක්ෂිත නෙෆ්‍රොටික් සින්ඩ්‍රෝමය සාමාන්‍යයෙන් ග්ලෝමෙරුලෝනෙෆ්‍රිටිස් සමඟ නිරීක්ෂණය කෙරේ. එඩීමා සෑදීමේ යාන්ත්රණය පැති කිහිපයක් ඇත. පළමුව, ප්‍රෝටීන් සාමාන්‍ය හෝ නිතර මුත්‍රා කිරීම හේතුවෙන් මුත්රා වල නැති වී යන අතර එමඟින් රුධිර නාලවල ඔන්කොටික් පීඩනය අඩුවීමට සහ ඒවායේ පාරගම්යතාව වැඩි වීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශෝථය ඇති වේ. දෙවනුව, මුත්රා පිටවීම අඩු වීමත් සමඟ, සෝඩියම් පටක වල රඳවා තබා ගන්නා අතර එමඟින් රුධිර නාල වලින් තරලය ලබා ගනී. තෙවනුව, වකුගඩු වල පෙරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ (සෝඩියම් රඳවා තබා ගැනීම) සහ ජල ලුණු පරිවෘත්තීය බාධා ඇති වේ (ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර එය ශරීරයේ තරලය ද රඳවා ගනී).

අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා

Quincke's edema - අසාත්මිකතාවන්ගේ දරුණු ප්‍රකාශනයන්ගෙන් එකක් ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ සහ සමේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ සාමාන්‍ය ඉදිමීම සමඟ සම්බන්ධ වන අතර අසාත්මිකතා (ප්‍රතිදේහජනක) ශරීරයට විනිවිද යාම හේතුවෙන් වර්ධනය වේ. අසාත්මිකතාවයක් ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරුවන් නිෂ්පාදනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි: සෙරොටොනින්, හිස්ටමින් සහ අනෙකුත් අය. අනෙක් අතට, ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරුවන් සනාල බිත්තියේ පාරගම්යතාව වැඩි කරන අතර රුධිරයෙන් තරලය පටක තුලට ගලා ගොස් ශෝථය සාදයි. ගැන වැඩිදුර කියවන්න.

Preeclampsia

තයිරොයිඩ් රෝග

ඉදිමීම තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ශෝථය, නිර්වචනය අනුව, සනාල ඇඳෙන් පිටත අතිරික්ත තරලයක් සමුච්චය වීම සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල පටක සහ කුහර (හෘද මල්ල, ප්ලූරල් මල්ල, ආදිය). එඩීමා සැඟවුණු සහ දෘශ්ය ලෙස බෙදී ඇත. සැඟවුණු ශෝථය සැක කළ හැක්කේ පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව වෛද්යවරයෙකුට පමණි:

බර වැඩිවීම

ගර්භනී කාන්තාවක් ව්යාධිජනක බර වැඩිවීම අත්විඳින අතර, සති 30 කට පසු දින 7 කින් ග්රෑම් 300 කට වඩා වැඩි වේ. නැතහොත් සම්පූර්ණ ගර්භණී කාලය තුළ ශරීරයේ බරෙහි සම්පූර්ණ වැඩිවීම කිලෝ ග්රෑම් 20 ට වඩා වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු කාන්තාවකගේ ව්‍යවස්ථාවේ වර්ගය සහ උස සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර සැඟවුණු ශෝථය හේතුවෙන් හෝ චර්මාභ්යන්තර මේදය සමුච්චය වීම හේතුවෙන් ඇතිවන ව්යාධිජනක බර වැඩිවීම අතර වෙනස හඳුනා ගත යුතුය.

දිනපතා ඩයුරිසිස්

එය තීරණය කිරීම සඳහා, පානය කරන ලද දියර ප්රමාණය (සුප් සහ ජලය සහිත පලතුරු සමඟ) සහ බැහැර කරන ලද ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගනී. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන්ගේ අනුපාතය 4/3 (දහඩිය සහ හුස්ම ගැනීම හරහා නිකුත් වන තරල 300 ml පමණ සමඟ). දිනපතා ඩයුරිසිස් සෘණ නම්, එනම්, පානය කරන තරල ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස බැහැර කරන පරිමාව ඉක්මවා යයි, මෙය සැඟවුණු ශෝථය පෙන්නුම් කරයි.

නොක්ටුරියා

රාත්රියේදී පිටවන මුත්රා පරිමාව දිවා කාලයට වඩා බෙහෙවින් වැඩි බව කාන්තාව සටහන් කරයි. එපමණක්ද නොව, රාත්රියේදී මුත්රා කිරීමට ඇති ආශාව නිතර නිතර සිදු වේ. නමුත් සති 37 කට පසු, මෙම රෝග ලක්ෂණය ඉදිරි ශ්‍රමය ද පෙන්නුම් කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය (හිස ශ්‍රෝණියට ඇතුල් වන ස්ථානයට තද කර මුත්රාශය සම්පීඩනය කරයි).

McClure-Aldrich පරීක්ෂණය

කායික සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ද්‍රාවණයේ මිලි ලීටර් 0.2 ක් චර්මාභ්‍යන්තරව නළල ප්‍රදේශයට එන්නත් කර ඇති අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් බිබිලි නැවත අවශෝෂණය වන කාලය සටහන් වේ. සාමාන්යයෙන්, එය විනාඩි 35 ක් හෝ ඊට වැඩි පසු අතුරුදහන් විය යුතුය. එහි resorption කාලය කෙටි කළහොත්, සැඟවුණු ශෝථය ගැන අපට ආරක්ෂිතව කතා කළ හැකිය.

පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව ගර්භනී කාන්තාව විසින්ම පෙනෙන ඉදිමීම තීරණය කළ හැකිය:

• මුදු රෝග ලක්ෂණය - ඇඟිලි ඉදිමීම ලාක්ෂණික සලකුණක් මගින් පෙන්නුම් කෙරේ: මංගල මුදුව ඇඟිල්ලෙන් නොපැමිණෙන හෝ ඉවත් කිරීමට අපහසු වේ.
• සපත්තු - හුරුපුරුදු සහ පැළඳ සිටින සපත්තු හදිසියේම තදින් හා තද වී ඇති අතර එය පාද ඉදිමීම පෙන්නුම් කරයි.
• මේස් - අනාගත මව ඇගේ මේස් ගලවා පසු, ඇය සලකුණු, පවා ඇගේ කකුල් මත ඔවුන්ගේ ඉලාස්ටික් පටි වලින් උච්චාරණය කරන ලද indentations දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ අතුරුදහන් නොවන බව දකී.
• “වළක” රෝග ලක්ෂණය - ෂින් මත ඇඟිල්ලෙන් එබූ විට (සම පමණක් ටිබියාව ආවරණය කරන ස්ථානයේ), ලාක්ෂණික අවපාතයක් ඉතිරිව ඇති අතර එය ටික වේලාවක් පහව යන්නේ නැත.
• වළලුකර පරිමාව- වළලුකර ප්රදේශයේ පරිධිය මැනීම සහ සතියකට එය සෙන්ටිමීටර 1 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි කිරීම, එය එඩීමාවට පක්ෂව කතා කරයි.
• සාමාන්ය ශෝථය පිළිබඳ සංඥා- ඇනසාර්කා සමඟ, කකුල් ඉදිමීම පමණක් නොව, අත්, තොල්, ඉදිරිපස උදර බිත්තිය සහ මුහුණ ඉදිමීම (තොල්, ඇසිපිය සහ නාසය ඉදිමීම) ද වේ. භයානක රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔබේ අත හස්තයකින් තද කර ගැනීමට හෝ නැමී සපත්තු සවි කිරීමට නොහැකි වීමයි. ගර්භණී සමයේදී එවැනි දරුණු ඉදිමීමක් වර්ධනය වූ ගෙස්ටෝස් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

විවිධ වර්ගයේ එඩීමා වල රෝග ලක්ෂණ

විවිධ සම්භවයක් ඇති ශෝථය ද රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ:

හෘද ශෝථය

මුල් අවධියේදී ඉදිමීම කකුල් වලින් ආරම්භ වන අතර, කලවා සහ ඉහලින් සමමිතිකව පැතිරෙයි. ශරීරයේ අවංක ස්ථානයක, කකුල් පමණක් ඉදිමීම. තිරස් ස්ථානයක, ඉදිමීම සක්රමේන් සහ පහළ පිටුපසට යලි බෙදා හරින අතර, නින්දෙන් පසු (මුල් අවධියේදී) අතුරුදහන් වේ. ඉදිමීම තරමක් ඝනයි, "වළවල්" දිගු කලක් අතුරුදහන් නොවේ. ශෝථය ඇති ප්‍රදේශයේ සම නිල් සහ සීතලයි. පසුකාලීනව, චර්මාභ්යන්තර පටක ඉදිමීම කුහරවල (ප්ලූරල්, හෘද, උදරීය) තරල සමුච්චය වීමත් සමඟ ඇත. ඊට අමතරව, හුස්ම හිරවීම, තෙහෙට්ටුව සහ සාමාන්ය සුදුමැලි වේ.

වකුගඩු ඉදිමීම

වකුගඩු සම්භවයක් ඇති එඩීමාව ඉහළ සිට එහි පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එය පහළට පැතිරෙයි. එවැනි ඉදිමීම්, ඊට පටහැනිව, උදෑසන දිස්වන අතර සවස් වන විට අතුරුදහන් වේ. ඒවා ලිහිල් වන අතර දිගු කාලයක් පීඩන ලකුණු රඳවා නොගනී. චර්මාභ්යන්තර පටක ලිහිල් වන මුහුණේ දිස් වේ - අක්ෂි ඉදිමීම. එඩීමා සංක්රමණයට ගොදුරු වේ - ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කිරීමේදී එය පහසුවෙන් ගමන් කරයි. ඉදිමුමේ ප්රදේශවල සම සුදුමැලි, උණුසුම් සහ වියලි වේ. අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ද සිදු වේ: හිසරදය, අධි රුධිර පීඩනය, මුත්රා "මස් බෑවුම" (දළ හෙමාටූරියා) වර්ණය.

පහළ අන්තයේ ශිරා වල රෝග වල එඩීමා

පහළ අන්තයේ විරික් නහර සමඟ, ශෝථය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන අතර අවංක ස්ථානයක දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. සවස් වරුවේ ඉදිමීම පෙනේ, බර පිළිබඳ හැඟීමක්, පාදවල අධි රුධිර පීඩනය, නහර ඉදිමීම සහ වේදනාව පෙනෙන්නට පුළුවන. ඉදිමීම මත සම උණුසුම්, සමහර විට සයනොටික් තින්ක් සමග. රීතියක් ලෙස, එවැනි ඉදිමීම සමමිතික නොවේ (එක් කකුලක් මත පමණක් පෙනේ). thrombophlebitis සම්බන්ධයෙන්, ඉදිමීම ගිනි අවුලුවන රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත: අධි රුධිර පීඩනය, තාපය, නහර දිගේ වේදනාව, මෙන්ම චලනය හෝ ස්පර්ශය මත.

කායික ශෝථය

සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ බරපතලකම නොසැලකිය යුතු ය; නින්දෙන් පසු සහ ප්‍රකෝපකාරී සාධක හැර ඔවුන් තනිවම ගමන් කරයි.

Preeclampsia

ගෙස්ටෝසිස් තුළ ඉදිමීම සෑම විටම පාද සහ වළලුකර තුළ ආරම්භ වේ (සමහර අවස්ථාවලදී, ඇඟිලි එකවරම "ඉදිමීම"). තත්වය නරක අතට හැරෙන විට, ඉදිමීම ඉහළ ගොස් කලවා, තොල් සහ ඉදිරිපස උදර බිත්තිය දක්වා පැතිරෙයි. පුබිස් වලට ඉහළින් පිටි ගුලියක් සහිත කොට්ටයක් දිස්වන අතර එමඟින් ඉදිරියට නැමීම දුෂ්කර හෝ කළ නොහැකි වේ (සපත්තු ගැටගැසීමට). එවිට මුහුණේ ඉදිමීම සිදු වේ, එහි ලක්ෂණ ගොරෝසු බවට පත් වේ, ඇස් පිහාටු ඉදිමුණු නිසා ඇස් පෙති ලෙස පෙනේ. නින්දෙන් පසු, පෙනෙන ඉදිමීම "අතුරුදහන්" වන අතර ශරීරය පුරා නැවත බෙදා හරිනු ලැබේ. සැලකිය යුතු ඉදිමීම පවා ගර්භනී කාන්තාවගේ සතුටුදායක තත්වයක් සමඟ ඇත, නමුත් කෙසේ වෙතත් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. අනාවැකිමය වශයෙන් අහිතකර සංඥා රුධිර පීඩනය වැඩි වීම (විශේෂයෙන් ඩයස්ටොලික්) සහ පෙනුමයි.

ශෝථය සමඟ සටන් කිරීමට පියවර

ගර්භණී සමයේදී ශෝථය ඇති වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? මුලින්ම කලබලය පැත්තකින් තියලා සන්සුන් වෙන්න. ඔබට කුඩා, කායික ඉදිමීම් සමඟ තනිවම කටයුතු කළ හැකිය, නමුත් සැලකිය යුතු හෝ ස්ථිර ඉදිමීමකදී, ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පවසන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය:

ආහාර වේල

ආහාර වේලෙහි, මේස ලුණු පරිභෝජනය සීමා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරන්න). දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 2 - 2.5 ක් කුඩා උගුරක් සහ නිරන්තරයෙන් පානය කරන්න. බීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සන්සුන් බලපෑමක් (මින්ට්, ලෙමන් බාම්), පළතුරු බීම සහ තවමත් ඛනිජ ජලය සහිත ශාකසාර තේ සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ.

ඇවිදිනවා

වනාන්තර උද්‍යාන ප්‍රදේශයක විවේකී වේගයකින් පැය 1.5 - 2 ක් නිතිපතා ඇවිදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය “එකතැන පල්වෙන” රුධිරය විසුරුවා හැරීමට, සාමාන්‍ය තානය ඉහළ නැංවීමට සහ අතිරික්ත මේද තැන්පතු වල පෙනුම පමණක් නොව ඉදිමීමද වළක්වයි.

ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති ඖෂධ පැළෑටි

දුර්වල ඩයුරටික් ආචරණයක් සහිත ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය සහ කහට නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණි. මුත්රා පද්ධතියේ රෝග සඳහා ඔවුන්ගේ භාවිතය විශේෂයෙන් දැක්වේ. සමාන ඖෂධීය ශාක ඇතුළත් වේ: bearberry, lingonberry කොළ, parsley. ඔවුන් දුර්වල ඩයුරටික්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ antispasmodic ගුණ ඇත. ගෙස්ටෝස් නිසා ඇතිවන ශෝථය (මෙම අවස්ථාවේ දී, ඩයුරටික්ස් contraindicated) ප්රවේශමෙන් ගන්න.

සනාල තානය වැඩි කරන ඖෂධ

දේශීය ප්‍රතිදේහජනක සහ සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමේ කාරක () ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ (විශේෂයෙන් පහළ අන්තයේ නහර වල රෝග). එවැනි ඖෂධ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. Lyoton-gel, Venitan, heparin විලවුන්, Essaven ජෙල් පාදවල සමට ආලේප කිරීමට අවසර ඇත. සනාල බිත්තිය ශක්තිමත් කර එහි පාරගම්යතාව අඩු කරන ඇස්කොරුටින්, ඇස්කුසන් සහ වෙනොරුටන් වාචිකව ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

සම්පීඩන ඇඳුම් ඇඳීම

විරිකෝස් නහර සහිත ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂ සම්පීඩන යට ඇඳුම් (ස්ටොකිං හෝ ටයිට්ස්) පැළඳීම ද ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පහළ පාදවල පීඩනය ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සඳහා වැතිර සිටින විට මේස් / තද කලිසම් පැළඳීම අවශ්ය වේ.

• උණුසුම් ස්ථානවල සිටීමෙන් වළකින්න
• දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීමෙන් හෝ වාඩි වීමෙන් වළකින්න.

දරුණු තත්වයකදී, ගෙස්ටෝස් වර්ධනය වීම හෝ නිදන්ගත බාහිර රෝග (වකුගඩු, අක්මාව, හෘදයේ ව්යාධිවේදය) නරක අතට හැරේ නම්, ගර්භනී කාන්තාව රෝහල් ගත කරනු ලැබේ.

ප්රශ්න පිළිතුරු

මම ඉදිමීම (ගර්භණී සමයේදී). හරියටම ආහාරයට ගත හැකි සහ නොකළ හැක්කේ කුමක්ද?

ශක්තිමත් තේ (කොළ ඇතුළුව) සහ තේ පානයෙන් බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය උත්තේජකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ශෝථය ඇති කරයි, මෙන්ම මිහිරි කාබනීකෘත බීම සහ යුෂ (පිපාසය ඇති කරයි). ඔබ ලුණු පරිභෝජනය අත් නොහැරිය යුතුය, නමුත් ඔබ අධික ලෙස ලුණු දැමූ, කුළුබඩු සහ අච්චාරු දමන ලද ආහාර (අච්චාරු, ගෝවා, ඇට වර්ග සහ චිප්ස් ආදිය) පරිභෝජනය බැහැර කළ යුතුය, නැතහොත් අවම වශයෙන් සීමා කළ යුතුය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක නීති රීති පිළිපදින්න, දුම් ආහාර, රසකැවිලි සහ බේක් කළ ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. ආහාර වාෂ්ප, ඉස්ටුවක්, පිළිස්සීම හෝ උනු කිරීම යෝග්ය වේ, නමුත් කිසිදු තත්වයක් යටතේ එය ෆ්රයි. දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය යුතුය, සත්ව හා ශාක සම්භවය (කෙට්ටු මස්, ඕෆල්, ගෘහ චීස්, ධාන්ය කැඳ). විටමින් ප්‍රභවයන් ලෙස දිනපතා නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ද කැල්සියම් ප්‍රභවයක් ලෙස ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන ද පරිභෝජනය කරන්න. බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු මාළු සහ මුහුදු ආහාර, එළවළු තෙල්, ප්රයෝජනවත් වේ.

ගර්භණී සමයේදී ශෝථය ඇතිවීමේ අන්තරායන් මොනවාද?

ඕනෑම ඉදිමීමක්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය භෞතික විද්‍යාත්මක නොවේ නම්, කාන්තාවට පමණක් නොව, ඇගේ නූපන් දරුවාට ද තර්ජනයක් වේ. කාන්තාවක්, රීතියක් ලෙස, ගැබ් ගැනීමට පෙර පවා බාහිර ව්යාධිවේදය ගැන දනී, ඒ ආසන්නයේ සහ ගර්භණී සමයේදී ඇයට සුදුසු ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. ගැබ්ගැනීමේ බරපතල සංකූලතාවයක් වන්නේ ගෙස්ටෝස් නිසා ඇතිවන ඉදිමීමයි. ප්‍රතිකාර නොකළහොත් පූර්ව කම්පන තත්ත්වයක් (preeclampsia) සහ ආක්‍රමණ ආබාධයක් (eclampsia) වර්ධනය විය හැක. ප්‍රීක්ලැම්ප්සියා රෝග ලක්ෂණ අතර ව්‍යාකූලත්වය හෝ උද්දීපනය, ගර්භණී සමයේදී නාසය ඉදිමීම, තදබදය හෝ හදිසි නාසයෙන් විදහා දක්වයි, ඇස් ඉදිරිපිට දැල්වෙන ලප, ටින්ටිටස් යනාදිය. කාලෝචිත ආධාර ලබා දීමට අපොහොසත් වීම කම්පනයට හේතු වන අතර එය ගර්භනී කාන්තාවගේ මරණයට හේතු විය හැක.

නිවසේදී ඉදිමීම සමනය කරන්නේ කෙසේද?

භෞතික විද්‍යාත්මක සම්භවයක් ඇති සුළු ඉදිමීම පහත සඳහන් පියවර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ:

• වම් පැත්තෙහි වැතිරීම (විශාල රුධිර වාහිනී මත ගර්භාෂයේ පීඩනය අඩු කරයි, වකුගඩු වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි);
• ඔබේ කකුල් ඉහළට ගෙන නිදාගන්න හෝ විවේක ගන්න (ඒවා යට කුඩා කොට්ටයක් තබන්න);
• සිසිල් අඩි නාන, අයිස් කැට සමග අඩි අතුල්ලමින්;
• ජිම්නාස්ටික් සහ පාද සම්බාහනය;
• විලුඹ අත්හරින්න, අඩු විලුඹ සහ ලිහිල් සපත්තු සහිත සපත්තු වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න;
• දිගුකාලීන බලහත්කාරයෙන් සිටීම (මේසයක වාඩි වී සිටීම), ඔබේ කකුල් විවේකයක් ලබා දෙන්න (ඒවා පුටුවක් මත ඔසවන්න, පියවර කිහිපයක් ඇවිදින්න);
• තද සහ තද ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළකින්න (ප්‍රත්‍යාස්ථ පටි, පටි, තද කරපටි සහ මේස්).

මම ශෝථය සහ ගෙස්ටෝස් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් තිබේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

මෙම කණ්ඩායමට පහත සඳහන් සාධක සහිත ගර්භනී කාන්තාවන් ඇතුළත් වේ:

• තරුණ (අවුරුදු 17 ට අඩු) සහ ප්රමාද (30 ට වැඩි) කාන්තාවකගේ වයස;
• කලින් ගැබ්ගැනීම් වලදී (විශේෂයෙන් eclampsia සහ preeclampsia) පීඩා විඳි ගෙස්ටෝසිස්;
• එක් කලලයකට වඩා ගැබ් ගැනීම;
• ගර්භනී වීමට පෙර ධමනි අධි රුධිර පීඩනය පැවතීම;
• නරක පුරුදු (ගර්භනී වීමට පෙර සහ කාලය තුළ);
• සහ අනෙකුත් අන්තරාසර්ග ව්යාධිවේදය;
• දරුණු මුල් විෂ වීම;
• කාර්මික උපද්‍රව පැවතීම;
• සැඟවුණු ශෝථය හඳුනාගෙන ඇත.

ගර්භණී සමයේදී ශරීරයේ සංසරණය වන තරල පරිමාව පාහේ දෙගුණ වේ. එබැවින් දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන කාන්තාවක් සමහර විට ශෝථයෙන් පීඩා විඳීම පුදුමයට කරුණක් නොවන බව පෙනේ. නමුත් වෛද්‍යවරු ඒවා භයානක රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස සලකති, විශේෂයෙන් ඔවුන් රුධිර පීඩනය වැඩි වීම සහ මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් පෙනුම සමඟ නම්.

එබැවින්, මංගල මුදුව ඔබේ ඇඟිල්ලට නොගැලපේ නම් සහ ඔබේ සපත්තු ඉතා කුඩා වී ඇත්නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ස්වයං-රෝග විනිශ්චය සහ ස්වයං-ඖෂධ කිසිදු යහපතක් සිදු නොවන නිසා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔහු ලබා දෙන නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය. නමුත් සෑම අනාගත මවකටම වැළැක්වීම ලබා ගත හැකිය.

ලුණු ඉවත් කරන්න

ඇයි?මේස ලුණු සෝඩියම් අඩංගු වේ. මෙම මූලද්රව්යය ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමේ ගුණය ඇත. ලුණු වැඩි වන තරමට පටක වල තරලය පවතිනු ඇත.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?ආහාර වේලෙන් ඉවත් කරන්න (හෝ විශාල වශයෙන් මාත්‍රාව අඩු කරන්න) අච්චාරු, හුරුල්ලන්, ගෝවා, කළු පාන්, සොසේජස්, එවැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බව සඳහන් නොකරන්න, සෑම අර්ථයකින්ම රතිඤ්ඤා, චිප්ස්, සුලු කෑම, දුම් මස් සහ ටින් කළ ආහාර වැනි “කුණු” නිෂ්පාදන. ලුණු හෝ අඩු ලුණු නොමැතිව හුරුපුරුදු කෑම පවා පිසීමට වඩා හොඳය.

වැදගත්:ඔබ සහ ඔබේ දරුවාට ප්රමාණවත් සෝඩියම් නොලැබෙන බවට බිය විය යුතු නැත: මෙම මූලද්රව්යය ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් හෝ ලවණ ආකාරයෙන් බොහෝ නිෂ්පාදනවල දක්නට ලැබේ.

සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයට ආදරය කරන්න

ඇයි?ඉදිමීමේ ප්රවණතාවයක් තිබේ නම්, අනාගත මව ලුණු ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, වෙනත් සීමාවන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, රුධිර වාහිනී සමඟ ඇති ගැටළු, උදාහරණයක් ලෙස, ශෝථය ගොඩනැගීමට ද හේතු වේ. එමනිසා, ඉදිමීමට සුළු අවස්ථාවක්වත් ලබා නොදෙන ලෙස ඔබ ආහාරයට ගත යුතුය.

ප්රායෝගිකව වගේ.මස් සහ එළවළු ෆ්රයිට් නොකරන්න, නමුත් ඒවා තම්බා හෝ වාෂ්ප කරන්න. මේද, සැර, පැණිරස හා පොහොසත් ආහාර හැකිතාක් අඩුවෙන් අනුභව කරන්න, නිතිපතා කැඳ පිසීමට සහ එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න. තේ හෝ කෝපි රුධිර වාහිනී වල තත්වයට බලපෑම් කළ හැකි අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රුධිර පීඩනය - මෙම බීම අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. “අධි සෞඛ්‍ය සම්පන්න” හරිත තේ පවා - එහි කළු තේ වලට වඩා කැෆේන් ඇති අතර ඔබ දිනකට කෝප්ප දෙකකට වඩා පානය නොකළ යුතුය. නමුත් නැවුම් මිරිකා යුෂ සහ තවමත් ඛනිජ ජලය සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

වැදගත්:ආහාරවල සාමාන්‍ය දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කැලරි 2800-3500 නොඉක්මවිය යුතුය. එනම්, ගැබිනි මවට "දෙදෙනෙකුට කන්න" සිදු නොවේ.

පානීය තන්ත්රය පවත්වා ගන්න

ඇයි?මීට පෙර, එය සීමා සහිත විය: අනාගත මව සුප් සහ කොම්පෝට් ඇතුළු දිනකට දියර ලීටර් 1-1.5 ක් පමණක් පානය කිරීමට නියම කර ඇත. නමුත් පසුව අධ්‍යයනවලින් පෙනී ගියේ එවැනි සීමාවක් ප්‍රයෝජනවත් නොවන බවයි: එය ශිරා බිත්තියේ තත්වය නරක අතට හැරේ, මවගේ රුධිරයේ ප්‍රමාණය හා ගුණාත්මක භාවයට සහ එහි කැටි ගැසීමට බලපායි. සියල්ලට පසු, ගර්භණී සමයේදී රුධිර පරිමාව වැඩි වන අතර, එය අවශ්ය මට්ටමේ පවත්වා ගෙන නොයන්නේ නම්, රුධිර කැටි ගැසීම් සහ අනෙකුත් ගැටළු ඇතිවීම වැළැක්විය නොහැක.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?වඩාත්ම පොදු නිර්දේශය වන්නේ අනාගත මව දිනකට දියර ලීටර් 2.5 ක් හෝ 3 ක් පානය කළ යුතු බවයි. මෙම ප්‍රමාණයට දියර පිඟන්, නැවුම් ඉස්ම සහිත එළවළු සහ පලතුරු වල අඩංගු ඕනෑම ද්‍රවයක් ඇතුළත් වේ. ජලය දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5 ක් විය යුතු අතර, එය එකවරම නොව, කුඩා සිප්පිවලින්, ටිකෙන් ටික, නමුත් බොහෝ විට පානය කළ යුතුය. ජලය නිශ්චල විය යුතුය.

වැදගත්:ගෙස්ටෝසිස් වලදී, ශරීරයෙන් බොහෝ ලවණ හා ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සෝදා හරින ජලය නොව, පටක වලින් ජලය “අදින්න” සහ ඉදිමීම අඩු කරන කිරි, පැණිරස යුෂ සහ පළතුරු බීම සහිත තේ පානය කිරීම වඩා හොඳය.

ඩයුරටික් සමඟ ප්රවේශම් වන්න

ඇයි?ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ අනාගත මවට පමණක් නොව, දරුවාටද හානි කළ හැකිය. එමනිසා, ඕනෑම ඖෂධීය සහ ස්වභාවික ඖෂධීය ඩයුරටික් භාවිතා කිරීම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?සාමාන්‍යයෙන්, අනාගත මව්වරුන්ට හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම මෙන්ම මෘදු ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති ශාකසාර පිළියම් නියම කරනු ලැබේ - බෙයර්බෙරි, ලින්ගන්බෙරි කොළ, parsley කසාය.

වැදගත්.තරලය සමඟ පොටෑසියම් අපගේ ශරීරයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ, එය විශේෂයෙන් හෘද පේශිවල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට, මවගේ අස්ථි සහ දත්වල සෞඛ්‍යය සඳහා සහ දරුවාගේ ඇටසැකිල්ල ගොඩනැගීම සඳහා වැදගත් වේ. එමනිසා, පොටෑසියම් නැවත පිරවිය යුතුය - ආහාර වේලක් හෝ සුදුසු විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීම (ඔබ තෝරා ගත යුත්තේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන්ද විමසිය යුතුය).

ඔබේ කකුල් වලට විවේකයක් දෙන්න

ඇයි?ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් 40% ක් වැනිකෝස් නහර වල සමහර ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. එහි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ කකුල් ඉදිමීම, වාසනාවකට මෙන්, වඩාත්ම හානිකර නොවන අතර විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?විවේක ගැනීමේදී, ඔබේ ශරීරයේ ස්ථානයට සාපේක්ෂව ඔබේ කකුල් ඔසවන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පරිගණකයක් අසල වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ පාද ස්ථාවරය මත තබන්න. ඔබට ඇමරිකානුවන්ගෙන් ආදර්ශයක් ගෙන ඔබේ පාද මේසය මත තැබිය හැකිය (හෝ අසල සිටගෙන සිටින පුටුවක්, වෙනත් ආකාරයකින් නුසුදුසු නම්). වැතිර සිටින ස්ථානයක, ඔබේ කකුල් සෙන්ටිමීටර 30 ක් දක්වා ඉහළට ඔසවා තැබීමට අවශ්ය වන්නේ මෙට්ටය යට ඉහළ කොට්ටයක් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක් තැබීමෙනි. පා පුවරුවේ සහ හිස් පුවරුවේ උස වෙනස් කළ හැකි ඇඳන් තිබේ.

වැදගත්.අශ්ව චෙස්නට් හෝ හෙසල් සාරය සහිත කීම් ආධාරයෙන් "Varicose" ඉදිමීමද අඩු වේ.

ඔබේ වම් පැත්තේ වැතිර සිටින්න

ඇයි? ගර්භනී අවධියේදී, කාන්තාවන්ගෙන් 80% ක් ඊනියා කායික ශෝථය වර්ධනය වේ. ව්යාධිජනක ශෝථය මෙන් නොව, හේතු ඉවත් කිරීමෙන් පසු ඒවා තනිවම අතුරුදහන් වන බැවින් ඒවා සාමාන්‍ය ලෙස සලකනු ලැබේ (සහ ඒවා ආහාර උල්ලංඝනය කිරීමක් හෝ දහඩිය වැඩි වීමට හේතු වන උණුසුම් දිනක ඉක්මන් ඇවිදීමක් විය හැකිය). ප්රධාන "ඖෂධය" ඔබට විවේකයක් ලබා දීම, සැතපීමට.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?වම් පැත්තේ වැතිර සිටින විට, වකුගඩු අවම බරක් අත්විඳින අතර, හොඳින් වැඩ කරන අතර මුත්රා පිටකිරීමේ පද්ධතිය හරහා වේගයෙන් ගමන් කරයි.

වැදගත්.ඔබේ මුහුණ ඉදිමෙන්නේ නම්, අධික ඉදිමීම හේතුවෙන් ඔබේ ඇඟිලි හස්තයකට තද කර ගැනීම දුෂ්කර ය, පහළ පිටුපස සහ උදර බිත්තියේ ඉදිමීම හේතුවෙන් පහතට නැමිය නොහැක - වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න. එවැනි දරුණු ඉදිමීම ගැබ්ගැනීමේ සලකුණකි, ඉතා භයානක හා ද්රෝහී සංකූලතාවයකි.

චලනය කරන්න

ඇයි?කාන්තාවක් ගොඩක් චලනය කරන්නේ නම් (නමුත් හැකි තරම්!) කකුල් වල තරල සමුච්චය වීමේ අවදානම අඩු වේ. ක්‍රියාශීලී මවකගේ ශෝථය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩකින් පමණ අඩු වේ!

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?ඇවිදීම (උද්‍යානයේ පමණක්, දූෂිත වීථියක නොවේ) යනු සියලුම ගැබිනි මවුවරුන්ට පාහේ ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාකාරකමකි. ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 40 ක් ඇවිදීමට අවශ්ය වන අතර, ඊටත් වඩා හොඳ - පැය 2-3. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ ජිම්නාස්ටික්, Aqua aerobics සමඟ පිහිනීම සහ බඩ නැටුම් සමඟ යෝග උපකාර වනු ඇත (විශේෂඥයින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ මේ සියල්ල කිරීම වඩාත් සුදුසුය).

වැදගත්:ඔබේ කාර්යය ප්‍රධාන වශයෙන් වාඩි වී ඇත්නම්, සෑම පැයකටම “ගතික විවේකයක්” ගන්න - මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් ඔබේ පාද විවිධ දිශාවලට කරකවන්න, ඔබේ ඇඟිලි සහ විලුඹ මත සිටගෙන සිටින්න. නමුත් කකුල් හරස් අතට හිඳීම කිසිසේත් නිර්දේශ නොකරයි!

විශේෂ යට ඇඳුම්

ඇයි?ඔබ ගැබ්ගැනීමේ මැද භාගයට පසුව විශේෂ ආධාරක යට ඇඳුම් ලබා ගත යුතුය. වෙළුම් පටිය පිටුපස ලිහිල් කරයි, ආමාශයට ආධාර කරයි, සහ පහළ අන්තයේ ශිරා මත බර අඩු කරයි. සම්පීඩන ස්ෙටොකිං සහ ටයිට්ස් මගින් වරිකොස් නහර වර්ධනය වීම වළක්වයි, එයින් අදහස් කරන්නේ කකුල් වල බර සහ ඉදිමීම යන හැඟීම ඉවත් කිරීමයි. අනාගත මව්වරුන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති යට ඇඳුම්, රුධිර වාහිනී අධික ලෙස සමුච්චය වීම සහ ඔවුන් තුළ තරල එකතැන පල්වීම ආරක්ෂා කරයි.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?වෙළුම් පටිය ප්‍රමාණයට අනුව තෝරා ගත යුතු අතර, එය මිරිකන්නේ නැති නමුත් ආධාරක වන පරිදි එය සකස් කළ යුතුය. ගැටිති (දුර්වල හෝ ශක්තිමත්) සම්පීඩනය කිරීමේ උපාධිය ගැටලුව අධ්යයනය කිරීමෙන් පසු phlebologist විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

අවශ්ය නම් ප්රතිකාර ලබා ගන්න

ඇයි? Preeclampsia, වකුගඩු හා හෘද රෝග රෝහල් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන ඉතා බරපතල අසාමාන්‍යතා වේ. Preeclampsia Preeclampsia සහ eclampsia වලින් පිරී ඇත - මවට සහ දරුවාට මාරාන්තික තත්වයන්. වකුගඩු සහ හෘදය බරට ඔරොත්තු නොදෙන අතර අසමත් විය හැක. සාමාන්යයෙන්, වෛද්යවරයකු, නිරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණවල ප්රතිඵල මත පදනම්ව, රෝහලකට යොමු කිරීමක් නිර්දේශ කිරීමට කඩිමුඩියේ නම්, විරුද්ධ නොවන්න: විශේෂඥයෙකු වඩා හොඳින් දනී.

ප්‍රායෝගිකව කොහොමද?හෘද ශෝථය කිසි විටෙකත් අත් සහ මුහුණේ සිදු නොවන අතර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ (අස්ථිර ස්පන්දනය, හුස්ම හිරවීම, ශ්ලේෂ්මල පටලවල නිල් පැහැය) සමඟ ඇත. වකුගඩු ශෝථය ඇතැම් වකුගඩු රෝග සමඟ සිදු වේ. මුහුණේ ඉදිමීම, ඇස් යට බෑග් දිස්වන අතර පසුව කකුල් සහ අත් ඉදිමීම. සාමාන්යයෙන් කාන්තාවක් වකුගඩු ඇගේ දුර්වල ස්ථානය බව දන්නා අතර, වකුගඩු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ මුත්රා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම සඳහා නිශ්චිත ඉදිමීම හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

වැදගත්:ගර්භණී සමයේදී එවැනි රෝග ඇති වුවහොත් හෝ නරක අතට හැරේ නම්, ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ රෝහල් පසුබිමක පමණි - ස්වයං ඖෂධ සහ අවස්ථාවක් සඳහා බලාපොරොත්තුව පිළිගත නොහැකිය!

විස්තීර්ණ කායික ශෝථය සෑම විටම පාහේ නිවුන් දරුවන් හෝ විශාල කලලයක් සමඟ ගැබ් ගැනීමක් සිදු වේ. නමුත් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු එවැනි ඉදිමීම් පවා ඉතා ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ: ගර්භණී සමයේදී එකතු වූ තරලය ශරීරයෙන් පිටව යයි (එය අමතර ලීටර් 8 ක් පමණ වේ!). දරුවාගේ උපතෙන් දින කිහිපයකට පසු ඉදිමීම පවතින්නේ නම්, මෙය එක්කෝ අතිරික්ත බර, ඉදිමීම නොවේ, නැතහොත් මෙම ඉදිමීමට හේතුව කිසිසේත් ගැබ් ගැනීම නොවේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීමේ ප්රවණතාවය බොහෝ කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. සෑම කාන්තාවකගේම ජීවිතයේ මෙම "රසවත් කාල පරිච්ඡේදය" තුළ කාංසාව වැඩි වීම නිෂ්ඵල ය, මන්ද ස්නායු ආතතිය නොමේරූ දරු උපත් වලට හේතු විය හැක. ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඖෂධ දිගු කලක් තිස්සේ මෙම අප්රසන්න තත්වය අමතක කිරීමට උපකාරී වේ. කකුල්, අත් හෝ මුහුණ ඉදිමීම වැඩි නම්, විවිධ ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ශෝථය ඇතිවීමට හේතු

තෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ට පාහේ කැපී පෙනෙන ඉදිමීම පොදු වේ. ඔබ ඔවුන් සමඟ සටන් කිරීමට පෙර, ඔවුන්ගේ පෙනුමට හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඩයුරටික් ආධාරයෙන් ඔබට තරල එකතැන පල්වීම ඉවත් කළ හැකිය:

1. ගැබ් ගැනීමට පෙර වඩා ජලය සඳහා සැලකිය යුතු වැඩි අවශ්යතාවක්. ඇම්නියොටික් තරලය සෑදීම සඳහා, ඔබට රුධිර පරිමාව වැඩි කරන තරල ගොඩක් අවශ්ය වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරය එහි දුස්ස්රාවීතාවය අඩු කිරීමට උත්සාහ කරයි: හෝර්මෝන ආධාරයෙන්, එය පිපාසය පිළිබඳ හැඟීමක් අවුස්සන අතර, ගර්භනී කාන්තාව වැඩි තරලයක් පානය කිරීමට පටන් ගනී. අතිරික්තය අනිවාර්යයෙන්ම මෘදු පටක වල සංකේන්ද්රනය වේ. මවගේ හෝ කලලරූපයේ සෞඛ්‍යයට කිසිදු අනතුරක් සිදු නොවන ශෝථයේ වඩාත් පොදු හේතුව මෙයයි.
2. ගැබ් ගැනීමට පෙර කාන්තාවක් වරිකොස් නහර වලින් පීඩා වින්දා නම්, තෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී ඇය කකුල් ඉදිමීමෙන් පීඩා විඳින බව ඉහළ විශ්වාසයකින් අපට පැවසිය හැකිය. ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඖෂධ, varicose නහර මගින් ඇතිවන - "Troxevasin", "Troxerutin", "Lioton".
3. බොහෝ විට කාන්තාවන්ට නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයක් ඇති බව පවා සැක නොකරයි. මෙය pyelonephritis, මෙම ඉන්ද්රිය හා මුත්රාශයේ වැලි සහ ගල්. ගර්භනී අවධියේදී, මෙම රෝග විනිශ්චය අනිවාර්යයෙන්ම උත්පතන වන අතර, ශරීරය අධික පීඩනයකට ලක් වේ. එවැනි රෝග සමඟ, වකුගඩු හුදෙක් තරල ස්රාවය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකිය. මෙම නඩුවේ ගත හැකි ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඖෂධ "Canephron", "Renel", "Fitolysin" වේ.
4. බොහෝ විට, ගර්භනී කාන්තාවන් ගෙස්ටෝසිස් අත්විඳිති - ශරීරයේ අධික තරල රඳවා තබා ගැනීමට අමතරව, පීඩනය වැඩි වීමක් සහ මුත්රා වල ප්රෝටීන් ඉහළ සාන්ද්රණයක් ඇති රෝගයකි. මෙය සංකීර්ණ තත්වයක් වන අතර, ඒ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පුළුල් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ සහ ගර්භණීභාවය මත පදනම්ව චිකිත්සකයෙකු හෝ නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු විසින් පමණක් නියම කළ හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ

ප්රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ:

• සැඟවුණු ශෝථය (සමහර අවස්ථාවලදී භයානකයි, ශරීරයේ බරෙහි තියුණු වැඩිවීමක් මගින් ඒවා හඳුනාගත හැකිය);
• පැහැදිලි ඉදිමීම ක්ෂණිකව පෙනේ: බොහෝ විට එය අත්, මැණික් කටුව, පාද, වළලුකර සහ මුහුණ මත දිස් වේ.

ගර්භණී සමයේදී ශෝථයේ අවස්ථා තුනක් වෛද්‍යවරු වෙන්කර හඳුනා ගනී:

• "සාමාන්ය" ඉදිමීම බරෙහි හදිසි වෙනස්කම් නොමැති වීම, මුත්රා වල රුධිර සීනි සහ ප්රෝටීන් සාමාන්ය මට්ටම්;
• “මැද” අවධියට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ, බොහෝ විට ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඩයියුරිටික් මේ සඳහා භාවිතා කරයි;
• “දරුණු” අවධිය බොහෝ විට දිස්වන්නේ ගෙස්ටෝස් හි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ය - ගැබ්ගැනීමේ ව්‍යාධි විද්‍යාව, වැදෑමහ තුළ ඇති ද්‍රව්‍ය සෑදීමෙන් සමන්විත වන අතර එය වාහිනී වචනාර්ථයෙන් “විඛාදනයට” ලක් කරයි, එමඟින් ප්‍රෝටීන් රුධිරයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. සහ මුත්රා වලට ඇතුල් වේ.

ගර්භණී සමයේදී සහ ඉදිමීමේදී වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ මොනවාදැයි ඔබ පහතින් සොයා බලනු ඇත.

ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ගර්භනී කාන්තාවන්ට භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ

ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ ස්වයං-පරිපාලනය කිරීම තහනම්ය. ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, වඩාත්ම හානිකර එකක් වුවද, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඖෂධ නියම කිරීමට පෙර, නාරිවේද වෛද්යවරයා විසින් මෙම තත්ත්වය පිළිබඳ හේතු පැහැදිලි කිරීම සඳහා phlebologist, endocrinologist සහ nephrologist සමඟ උපදේශනයක් සඳහා යොමු කිරීමක් ලබා දෙනු ඇත. චිකිත්සාව අවසාන රෝග විනිශ්චය මත රඳා පවතී.

ගර්භණී සමයේදී එඩීමා සඳහා ඖෂධ නියම කිරීමට පෙර, වෛද්යවරුන් විසින් ජල තන්ත්රය ස්ථාවර කිරීමට සහ ආහාර වේල සකස් කිරීමට රෝගියාට උපදෙස් දෙනු ඇත. ඔබ ලුණු සහිත ආහාර සහ ක්ෂණික ආහාර මෙන්ම කාබනීකෘත බීම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුය. මෙම පියවරයන් පසු ඉදිමීම අඩු නොවේ නම්, ඔබ ගර්භනී සමයේ ශෝථය එරෙහිව ඖෂධ අවි ගබඩාවක් භාවිතා කිරීමට සිදු වනු ඇත. ප්රතිකාරය බොහෝ විට පහසු වන අතර ගර්භනී කාන්තාවකගේ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

එඩීමා සඳහා "Fitolysin": භාවිතය සඳහා උපදෙස්

මුදා හැරීමේ පෝරමය: පේස්ට් හෝ කැප්සියුල. ඖෂධය එහි ස්වභාවික සංයුතිය නිසා අද්විතීය වේ:

• horsetail තණකොළ;
• ගෝල්ඩන්රොඩ්;
• ලූනු;
• හර්නියා;
• parsley පළතුරු සාරය;
• බර්ච් කොළ.

එය ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා කොන්දේසි සහිතව අනුමත කර ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ Phytolysin ගැනීමෙන් අපේක්ෂිත ප්රතිලාභය පුරෝකථනය කළ ගැටළු වලට වඩා වැඩි නම්, එය භාවිතා කළ හැකි බවයි.

ස්වභාවික අමුද්රව්ය සහ නිස්සාරක නම්වලින් පිරී ඇති ඖෂධයේ සංයුතිය නොමඟ යවන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම මතය වැරදියි. ශාක සංරචක බොහෝ විට Quincke's edema ඇතුළු බරපතල ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වර්ධනය වීමට හේතු වේ. එබැවින්, ගර්භනී කාන්තාවක් ශෝථයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ෆිටොලිසින් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඇය මේ පිළිබඳව තම වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා "Canephron"

ඖෂධ පැළෑටි විසින් බහුලව භාවිතා වන ඩයුරටික් බලපෑමක් සහිත තවත් පිළියමක්. Canephron හි මෘදු ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම සැලකිල්ලට ගෙන, මෑත වසරවලදී වකුගඩු විශේෂඥයින් එය නිර්දේශ කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. ඖෂධ පැළෑටි සංයුතිය තිබියදීත්, ඖෂධය වකුගඩු සඳහා උච්චාරණය කරන ලද සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. "Canephron" යනු ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඇති එකම ඖෂධය වන අතර, සමාලෝචන සියල්ලම පාහේ ධනාත්මක වේ.

මුදා හැරීමේ පෝරමය: තැඹිලි පෙති. "Canephron" හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය:

• lovage root;
• රෝස්මරී කොළ සාරය;
• සියවස් ඔසු.

මත්ද්රව්ය භාවිතය සඳහා ඇඟවුම් cystitis, urolithiasis, නිදන්ගත pyelonephritis, යූරික් අම්ලය diathesis, ඉදිමීම. "Canephron" ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීම සඳහා අනුමත කර ඇත, නමුත් එය භාවිතා කරන කාලසීමාව සහ මාත්රාව වකුගඩු විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීම සඳහා "Hofitol" සහ "Holosas"

ගෙස්ටෝස් හෝ කෝපය පල කලේය පිටවීම උල්ලංඝනය කිරීම හෝ අක්මා රෝග නිසා ඉදිමීම ඇති වුවහොත්, එය choleretic ඖෂධ පාඨමාලාවක් ගැනීම වටී. අක්මාව අක්රිය වීම හේතුවෙන් ඉදිමීම තරමක් දුර්ලභ සිදුවීමක් බැවින්, මෙම ඖෂධ බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන්ට නිර්දේශ කරනු නොලැබේ.

"Hofitol" සහ "Holosas" යන දෙකම මෘදු choleretic බලපෑමක් ඇත. ප්රධාන ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය තලා දැමූ artichoke කොළ සකස් කර ඇත. අතුරු ආබාධයක් ලෙස, රෝගීන් බොහෝ විට උර්තාරියා, කැසීම සහ ඩර්මැටිටිස් අද්දකිති.

"Hofitol" මගින් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඵලදායී ලෙස සමනය කළ හැකිය (ගර්භණී සමයේදී මෙම ගැටළුව බොහෝ කාන්තාවන්ට අදාළ වේ): ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, වමනය. එබැවින්, මෙම medicine ෂධය ගන්නා විට, ඔබට එකවර “එක් ගලකින් කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකු” මරා දැමිය හැකිය: විෂ සහිත ප්‍රකාශනයන් ඉවත් කර ශරීරයේ ඉදිමීම අඩු කරන්න.

ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු සහ contraindications නොමැති විට, ඔබ වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස "Hofitol" හෝ "Holosas" ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීම සඳහා Eufillin ගැනීම

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ඉදිමීම සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගෙස්ටෝස් වේ. මෙය රුධිර සංසරණ හා හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් රුධිර නාල වල කැක්කුම හේතුවෙන් වර්ධනය වන බරපතල තත්වයකි.

මෙම ක්රියාවලිය සමඟ, "Eufillin" යනු ගර්භණී සමයේදී ශෝථය සඳහා හොඳම ඖෂධය වේ. එහි ක්රියාකාරිත්වයේ සුවිශේෂතා වන්නේ එය රුධිර වාහිනී ප්රසාරණය වන අතර ශරීරයේ රුධිර සංසරණය සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ. එය රුධිර සෛල එකට ඇලී සිටීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, එය ගර්භණී සමයේදී ද බහුලව දක්නට ලැබේ.

"Eufillina" මුදා හැරීමේ ස්වරූපය මුඛ පරිපාලනය සඳහා කැප්සියුල සහ එන්නත් කිරීම සඳහා දියර සහිත ඇම්පියුලස් වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ටැබ්ලට් පෝරමය වඩාත් සුදුසුය, මන්ද එන්නත් කිරීම බොහෝ පුද්ගලයින් වැඩි කාංසාවක් ඇති කරයි, එය එවැනි තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයකදී පිළිගත නොහැකිය.

ඉදිමීම සඳහා antispasmodics

antispasmodics හි ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ ශරීරයේ පටක වල තරල සමුච්චය වීම ඉවත් කිරීම නොවේ. ඔවුන් මාංශ පේශි තන්තු ලිහිල් කරන අතර එමඟින් ගර්භාෂයේ ස්වරය අඩු කර වේදනාව වර්ධනය වීම වළක්වයි. නාරිවේදය තුළ වඩාත් ජනප්රිය antispasmodics "No-shpa" සහ "Drotaverine" ලෙස හඳුන්වන එහි ලාභ ප්රතිසමයකි.

Antispasmodics කකුල්, පාද සහ වළලුකර ඉදිමීම සඳහා බෙහෙවින් උපකාරී වේ. පහළ අන්තයේ ඉදිමීම බොහෝ විට විරික් නහර සමඟ සම්බන්ධ වේ. Antispasmodics පාදයේ මාංශ පේශිවල ආතතිය අඩු කරයි, එය රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉතින්, මෙම ඖෂධ කාණ්ඩයේ කකුල් ඉදිමීමේ බරපතලකම අඩු කිරීම සඳහා වක්ර බලපෑමක් ඇත.

ඉදිමීමේ බරපතලකම අඩු කරන ජෙල් සහ ආලේපන

ගර්භණී සමයේදී කකුල් සහ පාද ඉදිමීම වැනිකෝස් නහර නිසා ඇතිවේ නම්, පෙති ගැනීම අවශ්ය නොවේ. විලවුන් සහ ජෙල් රුධිර සංසරණය වේගවත් කරන, රුධිර කැටි ගැසීම් වලක්වන සහ සමට යටින් තරල සමුච්චය වීම නිරාකරණය කරන තත්වය ලිහිල් කරයි:

• "Troxevasin" ආලේපන සහ ජෙල් ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ, ඔවුන් ක්රියාකාරී ද්රව්යයේ විවිධ ප්රතිශතයන් අඩංගු වේ. ප්රධාන සංරචක වන්නේ ට්රොලමයින්, එය රුධිරය එකතැන පල්වීම වළක්වන අතර චර්මාභ්යන්තර මේදයේ තරලය විසුරුවා හැරේ.
• "Troxerutin" එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය අඩංගු වේ, නමුත් අඩු සාන්ද්රණයකින්. එහි ප්‍රතිසමයට වඩා පිරිවැය අඩු වන්නේ එබැවිනි.

ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකි ඉදිමීම සඳහා වියළි තලා දැමූ ඖෂධ පැළෑටි සහ තේ

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ශෝථය සඳහා ඖෂධ පමණක් ඖෂධ පැළෑටි සහ තවත් කිසිවක් අඩංගු නොවේ ද? තනිකරම ශාකසාර අමුද්‍රව්‍ය නිසා ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති ඖෂධීය තේ සහ බීම ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

• "Fitonephrol" ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඩයුරටික් බලපෑම් ඇත;
• "හිබිස්කස්" යනු ඩයුරටික් පමණක් නොව, රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ හැකිය;
• "Oolong" යනු ඩයුරටික් ගුණ ඇති පැසුණු තේ වර්ගයකි.

එවැනි ඖෂධීය තේ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික සංයුතියක් ඇති බව ගර්භනී කාන්තාවන් ලිහිල් නොකළ යුතුය. ශාක සංරචක බොහෝ විට තනි පුද්ගල ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීම වැළැක්වීම සඳහා ආහාර වේලක්

ගර්භණී සමයේදී (3 වන ත්‍රෛමාසිකය) එඩීමා සඳහා ඖෂධ ගැනීමට පෙර, ඔබ සෑම විටම සති එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත ඔබේ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය. බොහෝ විට මෙය චර්මාභ්යන්තර මේදය තුළ තරල සමුච්චය ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

මෙන්න මෙම සරල නීති:

• ඔබේ ආහාර වේලෙන් ලුණු සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ලුණු දියර දීසි සහ අතුරු කෑම පමණි. චිප්ස්, ලුණු දැමූ ඇට වර්ග, රතිඤ්ඤා, ලුණු දැමූ මාළු සහ කෙටි ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගන්න.
• ඔබේ පානීය තන්ත්‍රය සාමාන්‍යකරණය කරන්න: අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය ලීටර් එකහමාරක්වත් පානය කරන්න, නමුත් දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ.
• කෝපි සහ කළු රසැති තේ පානය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• කාබනීකෘත බීම සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන්න.
• මෙයොනීස් සහ අනෙකුත් සැර, මේද, සීනි සහිත සෝස් වර්ග ආහාරයට ගැනීම අවම කරන්න.
• මේද මස් (ඌරු මස්, හරක් මස් ටෙන්ඩර්ලොයින්) හැකිතාක් අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.