Kalenda ya mwandamo wa tattoo kwenye Jicho mnamo Septemba. Kalenda ya mwezi wa urembo: siku nzuri kwa taratibu za mapambo

Kuu / Talaka

Mwanajimu na mkufunzi wa kike, mtaalam wa Channel One Yulia Stolyarova anazungumza juu ya jinsi sayari zinavyoathiri mafanikio ya udanganyifu wa mapambo, na jinsi ya kuhesabu kwa uhuru siku nzuri zaidi za kutembelea mchungaji.


Sayari zinaathirije mwanamke?

Mwezi una athari kubwa kwa mhemko, hali ya jumla na ustawi wa mwanamke, kwani katika unajimu anachukuliwa kuwa sayari kuu ya kike. Ni ngumu kubishana na udhihirisho wa mwili wa ushawishi wa Mwezi: ni siku 28 kwa wastani kwamba mzunguko wa kike hudumu, ambao unathibitisha tena uhusiano kati ya mwanamke na Mwezi. Mbali na Mwezi angani, kwa kweli, kuna sayari zingine nyingi ambazo huamua hali ya mambo, na kuathiri hafla ambazo zinaweza kumtokea mtu. Ikiwa unataka taratibu unazofanya na mchungaji kwenda mbele na kutoa matokeo bora zaidi, lazima uzingatie sifa za kibinafsi za mwili na nafasi ya miili ya mbinguni angani.

Wakati wa kuona mpambaji?

Kwanza unahitaji kutenganisha aina za taratibu za mapambo. Kuna "mapafu", ambayo ni pamoja na ngozi, massage ya usoni, matumizi ya vinyago, kufunika mwili, na kuna taratibu ambazo zinajumuisha kiwewe cha ngozi, kwa mfano, sindano. Katika kesi ya kwanza, unajimu haukuzuii kwa njia yoyote: unaweza kufanya taratibu kama hizo siku yoyote, ukizingatia tu ustawi wako mwenyewe. Lakini ninapendekeza kuzingatia kwamba ni bora kupanga ziara ya mpambaji mapema, kulingana na awamu ya mzunguko wa hedhi. Kupanga afya yako ya kibinafsi itakusaidia kuamua mwenyewe wakati wa kufanya matibabu na wakati wa kujizuia.

Awamu za mzunguko wako

Kwa hivyo, kawaida, mzunguko wa hedhi unaweza kugawanywa katika awamu kadhaa. Unaweza kuamua kwa usahihi mipaka ya mpito kutoka kwa awamu moja hadi nyingine kwa kupima joto la basal.

    Awamu ya kabla ya hedhi: hufanyika siku 3-4 kabla ya kutokwa damu. Awamu hii inalingana na sehemu ya chini ya grafu ya joto;

    Awamu ya kutokwa na damu;

    Awamu ya hedhi: huanza kutoka siku ya mwisho ya hedhi na huchukua siku nyingine 3-4;

    Ovulation: hufanyika katikati ya mzunguko, inachukua siku 2-3, joto hufikia kilele chake;

    Awamu ya kupitisha damu: huchukua karibu wiki, hii ndio kipindi cha nguvu zaidi, joto ni kubwa.

Vipindi vyema zaidi vya kutembelea mchungaji ni awamu ya baada ya hedhi na kipindi cha ovulation. Kwa wakati huu, kiwango cha homoni za kike huongezeka, kimetaboliki imeharakishwa sana, pamoja na hii, kuzaliwa upya kwa seli za ngozi huimarishwa. Kabla na wakati wa hedhi, unaweza kufanya maganda, massage, vinyago, kanga, taratibu za microcurrent kwenye uso. Katika awamu ya postovulatory, unaweza kufanya utakaso wa uso, utaratibu huu unaweza kufanywa sio tu katika saluni, bali pia nyumbani. Katika kipindi hiki, yai hukomaa, na ngozi, kama sheria, huanza kukua na mafuta: matangazo nyekundu, miwasho na chunusi huonekana. Hii ni ishara kwamba ngozi inahitaji kuongeza unyevu, ikiepuka kuambukizwa na jua kwa muda mrefu.

Wakati mzuri kwa utaratibu wowote wa mapambo ni awamu ya mapema na kipindi cha kutokwa na damu. Kwa wakati huu, giligili hujilimbikiza mwilini na unyeti wa maumivu huongezeka, mwanamke ana kushuka kwa mhemko, woga, irascibility na kuwashwa. Katika kipindi hiki, ni bora kukataa shughuli zozote za mapambo ambazo husababisha maumivu.

Wakati wa kufanya taratibu za sindano?

Kama sindano za Botox, kuanzishwa kwa vichungi, mesotherapy na taratibu zingine za sindano, unahitaji kushughulikia chaguo la tarehe kwa uwajibikaji zaidi, kwani hii ni aina ya operesheni. Ili kuongeza mafanikio ya utekelezaji wao, ni bora kuhesabu tarehe nzuri mapema. Ninataka kukupa algorithm ambayo wewe mwenyewe unaweza kuandaa kila wakati ratiba yako ya kibinafsi kwa siku nzuri kama hizi.

Kwa mtazamo wa unajimu, ghiliba kubwa na ngozi haziwezi kufanywa siku zifuatazo:

    Wakati wa kurudi tena kwa Zuhura. Sayari hii inawajibika kwa aesthetics na uzuri. Venus ataingia kwenye harakati yake inayofuata ya urejeshi mnamo Machi 4, na ataimaliza mnamo Aprili 15, 2017. Hiyo ni, katika tarehe hizi ni bora kukataa cosmetology ya sindano.

    Wakati wa kipindi cha kurudi tena kwa Mars. Anawajibika kwa uwezekano wa matokeo mabaya yanayotokea. Mars hupita hatua yake ya kurudishiwa mara moja kila baada ya miaka miwili. Mara ya mwisho hii ilitokea katika kipindi cha msimu wa joto-mwaka huu, kwa hivyo haitakuwa katika siku za usoni.

    Katika mwezi mpya (ijayo - Novemba 29 na Desemba 29), mwezi kamili (Novemba 14 na Desemba 14) na kupatwa kwa jua (hadi mwisho wa mwaka huu).

    Wakati wa mwezi bila kazi. Tarehe na nyakati zinaweza kupatikana kwenye mtandao, na vile vile awamu za mwezi.

Jaribu kuchagua Mwezi katika ishara za Taurus (Novemba 13-15, Desemba 10-12), Saratani (Novemba 17-19, Desemba 14-16) na Virgo (Novemba 21-23, Desemba 18-21).

Usisahau kuzingatia mzunguko wako wa hedhi (angalia hapo juu), ukiondoa tarehe zozote mbaya ambazo nimetoa katika algorithm hii.

Ikiwa unataka kuandaa ratiba ya kina ya mtu binafsi, ni bora kuwasiliana na mchawi anayeweza, haswa linapokuja suala la hatua kubwa ambazo zinakutisha au kukutisha. Pia, usisahau kamwe kwamba wakati wa kuchagua tarehe ya kutembelea mchungaji, lazima pia uzingatia hisia zako mwenyewe. Mwili wa wanawake wengi kwa utulivu kabisa hugundua mabadiliko yoyote kwenye asili ya homoni, kwa hivyo orodha ya taratibu za mapambo zinaweza kupanuliwa ikiwa unahisi kuwa umejaa nguvu, nguvu na unataka "kufanya kazi" juu ya muonekano wako. Ikiwa mwili wako umedhoofika, ni bora kuacha kutekeleza taratibu zozote, uzingatia mapendekezo na ushauri hapo juu wa mpambaji wako.

Kila kitu ni wazi na wazi. Mengi ya hapo juu yamebadilika kuwa bora. Hii sio mara ya kwanza naye. Pendekeza!

Alexey Krylov

Asante sana kwa Dmitry kwa mashauriano, ambayo yalifunua shida ambazo zinazuia ukuaji wa usawa katika uhusiano wa kibinafsi, na pia njia za kutatua hali ambayo imetokea. Shukrani kwa Dmitry, niliweza kuelewa vizuri kile kinachotokea kwangu na kwanini. Hakika nitazingatia mapendekezo niliyopewa na nitajaribu kufuata. Ninapendekeza sana !!!

Natalia Vladimirova, NovosibirskMkurugenzi wa Wakala wa Masoko

Shukrani nyingi kwa Dmitry kwa mashauriano. Tulijifunza mengi juu ya wenzi wetu, juu ya mambo ambayo yanahitaji umakini maalum, haswa, masomo yao ili kuboresha ubora wa mahusiano ya mapenzi. Shukrani maalum kwa Dmitry kwa mazungumzo katika hali ya mazungumzo, na majibu ya maswali yetu yote. Mazungumzo yalifanyika katika hali nyepesi sana, kila kitu kiliambiwa kwa lugha inayoweza kupatikana na rahisi. Tunakutakia mafanikio ya ubunifu, ustawi wa kibinafsi na wateja wasikivu zaidi.

Ksenia Ermoshina Moscow

Asante, Dmitry! Kusema kweli, tabia hiyo ilikuwa "bila matarajio", na badala ya kushuku. Nilidhani ilikuwa bure (kwa kushinda). Lakini wewe, Dmitry, ni mzuri, mwaminifu, mjinga! πŸ˜‚ Mara tatu kabla, niliamuru mashauriano kutoka kwa wanajimu tofauti - wote "wakiwa na pamba juu ya maji." Utapeli mwingi. Ninafurahi sana kuwa umebadilisha maoni yangu. Nashukuru kwa dhati. Asante kwa weledi wako na mtazamo wako kwa watu. Binafsi, nilipenda kila kitu. Ni jambo la kusikitisha kwamba wakati fulani ulitumika kurekebisha wakati wa kuzaliwa. Hata ilionekana kwangu kuwa unanijua bora kuliko mimi mwenyewe. Kwa kifupi, napenda taaluma! Ikiwa unataka "kufundisha" juu yangu, niko kwenye huduma yako! πŸ˜‰ Nakutakia utambuzi, ustawi, mafanikio ya ubunifu, msukumo wa upendo na mhemko mzuri! Na tete-a-tete: kuna watu wazuri zaidi ulimwenguni, haswa karibu na sisi, watu wazuri! πŸ˜‰

Elena, Perm.

Asante mwanajimu Dmitry Kharon kwa mashauriano. Nilishinda mashauriano ya utabiri kama zawadi ya kukuza, ambayo yeye huandaa kila wakati kwa wanachama wake na ninataka kuacha maoni yangu mazuri. Dmitry alianza mashauriano vizuri kwa kufafanua wakati wa kuzaliwa, gridi ya nyumba za chati ya asili. Nilitembea kwa kina juu ya njia kadhaa muhimu na mambo ya utabiri, kupatwa kwa jua, viashiria vya karmic, nodi, kwa kuzingatia mizunguko ya sayari na ushawishi wao sio tu katika utabiri wa mwaka ujao, lakini pia kwa siku za usoni, alisema nini unahitaji kuwa tayari na ni mchanganyiko gani utakuwa mzuri, na ni ipi ambayo ina hatari. Pia muhimu na muhimu kwangu ilikuwa ukweli kwamba Dmitry alizingatia ufafanuzi wa nyakati zenye shida kwenye chati ya kuzaliwa yenyewe, haswa katika nyumba yangu ya 6 iliyojazwa na sayari za retro na alitoa ushauri juu ya fidia, jinsi ya kuzuia magonjwa, majeraha, shida za kazi, Vedas, kama unavyojua, kitu ambacho hakijajumuishwa kwenye ramani hakiwezi kutokea kwetu. Alielezea kwa urahisi na mifano jinsi ilivyojidhihirisha kwa watu wengine na jinsi inavyoweza kujidhihirisha ndani yangu. Utabiri huu haunisaidii tu kupanga kwa usahihi mwaka ujao, lakini kujielewa vizuri, nguvu na udhaifu wangu, rasilimali zinazowezekana, kuziangalia kutoka pembeni tofauti na kuzitumia kwa ujasiri zaidi katika siku zijazo. Mwaka huu ni uamuzi kwangu na Ulimwengu uliamua kunipa kidokezo kwa njia ya utabiri, ambayo ninafurahi sana. Napenda kila mtu "zawadi za hatima"!

Julia Goncharova Moscow

Dmitry Asante kwa mashauriano yako Inafurahisha sana kufungua shida nyingi, lakini kwa ujumla kila kitu maishani ikawa wazi mahali pa kuhamia, ni nini cha kubadilisha juu ya nini cha kufanya kazi. Hakika nitasikiliza na kuanza kuchukua hatua. Asante tena wewe ni mzuri, ilikuwa nzuri kuzungumza na. Nakutakia mafanikio katika juhudi zako zote!

Marina Yadu Tomsk Esoteric

Ninamshukuru Dmitry Kharon kwa ushauri wa jinsi ya kwenda mbali zaidi, kwa mashauriano madhubuti, nilipata mwenyewe mambo mengi muhimu, nikatoa mwelekeo wa jinsi ya kutumia habari yote iliyotolewa.
Kama mtaalamu, Dmitry alivutiwa!
Asante kwa kuchora chati yangu ya asili! Unaelimisha sana :)

Gabriel Gabriel Novorossiysk

Dmitry, nataka kukushukuru kwa mashauriano yako.
Nilipokea utabiri kwa mwaka katika uwanja wa kitaalam, maisha ya kibinafsi na mada ya afya, ikionyesha vipindi wakati inafaa "kueneza majani", mapendekezo juu ya nini haipaswi / kifanyike kufikia yale unayotaka, na pia majibu kwa maswali ya kupendeza kwangu kwenye chati ya asili. Ningependa kutambua ucheshi wako mzuri) nilijisikia vizuri kuwasiliana nawe. Na pia nataka kukutakia mafanikio na ukuaji wa kitaalam !!!

Daria Krymova, Sevastopol

Ninataka kumshukuru Dmitry kwa uchambuzi wa ubora wa chati yangu ya asili. Nimekuwa kwa wanajimu wengi na mimi mwenyewe ninaelewa kidogo katika unajimu. Dmitry aliniambia mambo mengi mapya juu yake mwenyewe, jinsi ya kupunguza hafla mbaya katika maisha, jinsi ya kufikia kiwango kipya cha ubora. Mada ya mashauriano ni kazi, afya, upendo, watoto. Hakuna maji, ukweli tu, ulijibu maswali yangu yote. Asante. Mtaalam mzuri. !!! Nitaagiza utabiri !!

Julia Milikh Kirov.

Nilichukua ushauri wa Dmitry kwenye chati ya asili na utabiri kwa miaka 3. Wakati wa mashauriano, kulikuwa na hisia tofauti sana na hakuna kitu wazi. Nilifanya rekodi ya mkanda ya mashauriano yote na kisha kuisikiliza mara kadhaa, tu baada ya hapo kila kitu kiliingia mahali pake. Dmitry alisaidia kuamua miongozo ya maisha kwa miaka ijayo na kuondoa wasiwasi juu ya maswala ya kibinafsi. Sasa najua mahali pa kushinikiza, na wapi tu kuwa mvumilivu na jinsi ya kuongoza kwa usahihi kwa hali nzuri kutoka kwa hali ngumu. Hii ilikuwa uzoefu wangu wa kwanza na mchawi. Ninatoa shukrani zangu kwa Dmitry kwa kazi iliyofanywa! Bahati njema!

Anastasia Nesterova Irkutsk.

Ilikuwa mara ya kwanza kwangu uzoefu wa kutafuta ushauri wa unajimu. Nilikuwa na swali kali la kubadilisha kazi. Dmitry aligundua ni wakati gani mzuri itakuwa hii. Kwenye maswala mengine, pia nilitazama mbele kwa miaka 2. Niliweza kupata majibu ya maswali muhimu kwangu. Ninakushauri uwasiliane na mchawi juu ya maswali muhimu! Asante!

Maria Shvedova, Chelyabinsk

Dmitry, asante sana kwa mashauriano yako ya dhati na wakati uliotumiwa kwangu! Baada ya kuzungumza na wewe, nilipata upepo wa pili! Walinisaidia kutatua eneo la mwongozo wa kazi na, zaidi ya hayo, walithibitisha moja ya maeneo ya shughuli, wazo ambalo nimekuwa nikilitunza kwa miaka kadhaa (lakini sikuiambia wakati wa mashauriano). Nilipenda uchambuzi wa utangamano na mwenzi. Niliangalia uhusiano na mwenzi wangu kutoka pembe tofauti. Kidokezo juu ya jinsi ya kupeleka nishati hasi kwenye kituo chanya ni muhimu sana. Kuridhika na mashauriano, nashauri!

Tumia kalenda ya mwezi kuamua siku nzuri za sindano za kuzuia kuzeeka.

Mwanamke yeyote anataka kuwa mzuri. Upekee wa muonekano wa nje umeundwa na maumbile, na unaweza kuongeza uzuri na haiba kwa msaada wa teknolojia za kisasa. Kwa hili, sio lazima kufanyiwa upasuaji ili kuondoa makunyanzi - haya yote ni mabaki ya zamani. Sasa wanawake wanatumia taratibu mpya za kufufua.

  • Wanawake wengi wanafikiria kuwa hakuna kitu rahisi kuliko kupata ujana na uzuri. Unahitaji tu kufanya miadi na mchungaji, fuata mapendekezo yake yote.
  • Lakini kuna sababu nyingine inayoathiri mtu na maisha yote hapa duniani - huu ni Mwezi. Biorhythms zake zinahusishwa na hisia zetu, ustawi, kwa hivyo lazima tusikilize ushauri wa wanajimu na kalenda ya mwezi.
  • Ikiwa unafanya taratibu za kupambana na kuzeeka kwa siku zinazofaa kulingana na ratiba ya mwezi, unaweza kuongeza athari za dawa na taratibu zilizofanywa.
  • Panga safari yako ya saluni kulingana na ratiba ya mwezi na utaepuka shida na shida anuwai zinazohusiana na ushawishi wa sayari nyeupe.

Kalenda ya mwezi wa uzuri 2019 - siku nzuri za sindano za urembo, vinyago vya uso na nywele: meza

Kila kitu katika mwanamke kinapaswa kuwa kamili - ngozi, takwimu, nywele, kucha. Mwanamke wa kisasa hutumia muda mwingi katika saluni, kwani anataka kuangalia asilimia mia moja kila siku, wakati wowote wa mwaka.

  • Ikiwa unataka kutembelea mchungaji kufanya taratibu ambazo zinalisha ngozi, kisha chagua siku katika awamu ya mwezi unaokua. Katika kipindi hiki, vitu vyote muhimu huingizwa kwa urahisi katika mwili wetu na kufyonzwa kwenye safu ya epidermis. Kufufua massage, moisturizing, masks ya uso - kila kitu kitakuwa na faida kwa ngozi maridadi ya kike.
  • Wakati Mwezi unapoongezeka na iko kwenye vikundi vya Taurus, Leo na Pisces, unahitaji kufanya sindano za botox na sindano zingine za urembo.
  • Mwezi unaopotea- nenda kwa mchungaji ili kuondoa chunusi, ugonjwa wa ngozi, ondoa ngozi na ngozi. Katika kipindi hiki, ni bora kufanya utakaso wa uso kwa njia yoyote, na vile vile kutokwa na ngozi na kunyoa nywele zisizohitajika.
  • Hatupendekezi matibabu yoyote ya urembo tarehe ambapo mwezi uko katika awamu ya mwezi mpya na mwezi kamili, pamoja na kupatwa kwa mwezi na jua.
  • Tunakaribisha wanawake kuchunguza chati ya uzuri wa mwezi... Sio lazima uhesabu siku nzuri na mbaya wewe mwenyewe. Chagua siku unayopanga kwenda kwenye saluni na uone ikiwa ni nzuri kwa Mwezi au la. Lakini ni bora kufanya kinyume, tafuta siku zinazofaa kutoka kwa kalenda ya mwezi, na kisha tu kupanga mipango ya safari ya mchungaji.
  • Chati ya mwezi imewasilishwa kutoka Januari hadi Desemba. Wanawake wanataka kuwa wazuri mwaka mzima. Wanatembelea saluni kwa bidii, wakijiandaa kwa msimu wa msimu wa joto na majira ya joto, na pia likizo ya Mwaka Mpya.

Gundua kalenda ya urembo wa mwezi 2019 - siku nzuri kwa sindano za urembo, vinyago vya uso na nywele, na panga safari ya kwenda kwa mpambaji.

Kalenda ya mwezi wa uzuri 2019

Kipindi cha 2019 Mwezi unaongezeka (lishe, unyevu wa ngozi, massage, vinyago vya uso) Mwezi unakua katika kundi la Taurus, Leo na Pisces (sindano za urembo) Mwezi unaopotea (matibabu ya ngozi, utakaso wa uso, ngozi) Tarehe za mwezi mpya, mwezi kamili na kupatwa
Januari 7-20 10, 11, 15, 16, 1-5, 22-31 6, 21
Februari 7-18 6, 7, 8, 11, 12, 13, 18 1-4, 20-28 5, 19
Machi 7-20 7, 10, 11, 12, 17, 18 1-5, 22-31 6, 21
Aprili 6-18 7, 8, 13, 14, 15 1-4, 20-30 5, 19
Mei 6-18 11, 12 1-3, 20-31 5, 19
Juni 4-16 7, 8 1, 2, 18-30 3, 17
Julai 3-15 4, 5 1, 18-31 2, 16, 17,
Agosti 2-14, 31 2 16-29 1, 15, 30
Septemba 1-13, 29, 30 13 15-27 14, 28
Oktoba 1-13, 29, 30, 31 10, 11 15-27 14, 28
Novemba 1-11, 27-30 6, 7, 8 1-6, 24-30 12, 26
Desemba 1-11, 27-31 3, 4, 5, 8, 9, 10 13-25 12, 26

Kuna siku nyingi kila mwezi wakati unaweza kupata sindano za urembo, usoni au vinyago. Hapo chini tumeandaa chati ya mwezi na siku zinazofaa kwa miezi, ili iwe rahisi kutafuta kipindi na siku inayotakiwa.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya january 2019

Kalenda ya mwezi wa urembo ya februari 2019

Ikiwa unapanga kufanya sindano za Botox kwa ufufuo, basi mchungaji atakushauri kuanza utaratibu huu mnamo Februari. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba baada ya sindano hizi na taratibu zingine zinazofanana, ni marufuku kufunua ngozi kwa mionzi yenye nguvu ya ultraviolet kwa mwezi. Kwa hivyo, Februari na Machi ni wakati mzuri wa kufufua ngozi. Chagua siku inayofaa kulingana na ratiba ya mwezi na nenda kwenye saluni.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Februari 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Machi 2019

Sio wanawake tu wa umri wa Balzac wanaenda kwa mpambaji. Sasa zaidi na zaidi unaweza kupata warembo wachanga kwenye saluni. Baadhi yao hupanua midomo yao, wakati wengine hufanya mviringo usiofaa wa uso. Unataka kuwa na ngozi kamili ya uso? Chagua siku nzuri kwenye mwezi na uende kwa wataalam wa urembo.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Machi 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Aprili 2019

Ikiwa umeamua tu kufufua ngozi yako, jisikie huru kwenda kwenye saluni. Aprili bado inafaa kwa matibabu ya kupambana na kuzeeka. Kwa kuongeza, utakuwa na wakati wa kujifanya uso "na sindano" kabla ya kuanza kwa msimu wa joto.

Kalenda ya mwezi wa urembo kwa Aprili 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya mei 2019

Mei tayari ni moto, na mpambaji hatafanya taratibu nyingi za kupambana na kuzeeka, kwani zinaweza kudhuru. Lakini unaweza kufuata mapendekezo ya mtaalam wa saluni na kufanya kinyago kukaza ngozi, au anza tu kutibu safu ya juu ya epidermis.

Kalenda ya mwezi wa urembo kwa Mei 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo Juni 2019

Mabadiliko ya mwanamke huwa ya kufurahisha kila wakati. Lakini usichukuliwe sana na ufufuaji - kila kitu kinapaswa kuwa kwa wastani. Sikiza ushauri wa mpambaji mwenye uzoefu kusaidia kudhibiti kuzeeka na shida zingine za ngozi.

Kalenda ya mwezi wa urembo kwa Juni 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya july 2019

Ukifanya marekebisho madogo, maridadi, hayataonekana kwa wengine. Watu watafikiria kuwa maumbile yamekuzawadia uzuri. Mara nyingi mwanamke haitaji mabadiliko makubwa - sahihisha tu laini karibu na pua, ondoa miguu ya kunguru karibu na macho na ufanye midomo yake nene. Yote hii itasaidia mwanamke kuongeza kujistahi kwake na kuongeza uzuri na haiba kwa picha hiyo.

Kalenda ya mwezi wa uzuri wa Julai 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Agosti 2019

Katika miaka 35, mwanamke huanza kushindana na wakati. Hapo awali, wanawake walikuwa wakilala chini ya kichwa ili kufanya uso wao uwe mchanga na mzuri. Siku hizi, cosmetologists hufanya maajabu - mesotherapy, Botox na sindano za kujaza zitasaidia kuifanya ngozi iwe laini na hariri.

Kalenda ya mwezi wa urembo wa Agosti 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo Septemba 2019

Baada ya miaka 40, kila mwanamke anaweza kusema kwa ujasiri: "Kwa miaka mingi, mimi huwa mzuri zaidi na mchanga!" Nusu nzuri ya ubinadamu inasaidiwa katika hii na cosmetology ya kisasa. Contour na upasuaji wa plastiki wa 3D, mesotherapy, tiba ya botulinum, plasmolifting - yote haya na mengi zaidi yatasaidia mwanamke kupata ujasiri.

Kalenda ya mwezi wa uzuri wa Septemba 2019:

Kalenda ya mwezi wa uzuri wa Oktoba 2019

Vuli imekuja, na wanawake wamechukua muonekano wao. Unahitaji kujiandaa kwa uangalifu kwa likizo za msimu wa baridi ili uonekane bora. Chagua siku kulingana na kalenda ya mwezi na fanya miadi na mpambaji.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Oktoba 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Novemba 2019

Ikiwa pembe za macho, midomo na pua zimeshuka, na uso wako umepata usemi wa kusikitisha, basi unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mpambaji. Mtaalam huyu atashauri matibabu ya kufufua kwa umri wako na kuifanya ngozi yako iwe na kasoro na nzuri.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Novemba 2019:

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Desemba 2019

Likizo ya Mwaka Mpya inakuja hivi karibuni, kwa hivyo unapaswa kuharakisha na kufanya miadi na wataalamu wa saluni. Wataalam wazuri sio tu wana ujuzi bora katika uwanja wao, lakini pia wanajua saikolojia ya mgonjwa. Ikiwa utazingatia pia ushauri wa ratiba ya mwezi, basi taratibu za kupambana na kuzeeka zitakuwa za haraka na nzuri.

Kalenda ya mwezi wa urembo ya Desemba 2019:

Kuna sheria za jumla za kufanya taratibu za kupambana na kuzeeka, ambazo mtaalam wa cosmetologist lazima amjulishe mgonjwa wake. Mbinu yoyote ina ubishani, kwa hivyo unahitaji kwanza kushauriana na daktari. Ikiwa kila kitu kiko sawa na afya yako na daktari amekuruhusu kwenda kwa mchungaji, kisha chagua siku nzuri kwenye mwezi na uende kwenye saluni.

Video: Jinsi ya kuishi kulingana na mizunguko ya mwezi? Kupanga mwezi. Mapendekezo kwa wanawake. Kalenda ya mwezi.

Ukweli kwamba mwezi huathiri michakato anuwai katika mwili wa mwanadamu ni ukweli usiopingika. Ndio sababu wengi wa jinsia ya haki, kabla ya kutekeleza taratibu anuwai zinazohusiana na urembo, angalia kalenda ya mwezi.

Mwezi una uwezo wa kuvutia maji, kutengeneza mawimbi, pia ina athari kwa mwili wa mwanadamu, kuvutia nguvu. Ushawishi wa mwezi juu ya dawa uligunduliwa katika nyakati za zamani, wakati Hippocrates aliposhauri kuzuia mfiduo kwa viungo vilivyotawaliwa na mwezi katika ishara ya zodiac.

Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia ishara ya zodiac, ambayo jirani ya karibu ya Dunia iko. Wanajimu wanaamini kuwa haiwezekani kutekeleza taratibu kwa viungo ambavyo hutegemea ishara ya zodiac, ambayo inatawaliwa na mwezi.

Wacha tuangalie kwa karibu ushawishi wa ishara ya zodiac:

  • Mapacha inawajibika kwa kichwa, kwa hivyo, katika kipindi kama hicho, shughuli zote katika eneo la kichwa, usoni na shingoni ni marufuku. Lakini kipindi hiki ni nzuri kwa matibabu ya mwili, haswa aina anuwai ya masaji.
  • Ndama. Katika kipindi hiki, taratibu zinafanywa ili kuboresha kichwa, nywele na uso. Pia, kipindi hiki ni nzuri kwa liposuction na lishe ya ngozi ya uso, mwili na kichwa na njia anuwai.
  • Mapacha ni wajibu wa mikono, kwa sababu hii, taratibu kwenye mikono hazipendekezi. Kikundi cha Gemini kinapendelea utaratibu wowote wa kupambana na kuzeeka. Hii lazima izingatiwe wakati wa kupanga.
  • Saratani. Kipindi bora zaidi cha upasuaji wa mapambo kwenye uso ni wakati mwezi unaopungua uko kwenye Saratani. Saratani pia ina athari ya faida kwa taratibu za kupambana na kuzeeka. Lakini kipindi hiki hakitakuwa na athari inayotaka kwenye taratibu katika eneo la matiti.
  • simba huathiri kikamilifu plastiki kwenye kidevu, uso, mwili. Masks yenye lishe ni bora wakati huu. Kinyume chake, ngozi haifai, kwani inaweza kuwa na madhara au sio ya faida.
  • Bikira kwa ujumla hulinda taratibu zozote za mapambo. Vipodozi vya mapambo, aromatherapy, cosmetology ya kupendeza itakuwa nzuri tu.
  • Mizani itasaidia katika shughuli zote kwenye shingo na uso. Mwezi unaopungua, ulioko Libra, hufanya vyema. Mwili utashughulikia masks yoyote na matibabu ya anti-cellulite.
  • Nge inapendekeza massage ya mwili na mafuta. Katika kesi hii, ni bora kupunguza taratibu za maji, na pia usitumie vipodozi vya homoni. Wakati huu ni mzuri kwa matibabu yoyote ya dΓ©colletΓ©.
  • Mshale kuwa na athari ya faida kwa taratibu za anti-cellulite. Walakini, taratibu za upasuaji kwenye mapaja na miguu zimekatazwa kabisa. Masks ya uso na mwili, pamoja na aina anuwai ya masaji, fanya kazi vizuri.
  • Capricorn peke dhidi ya upasuaji wowote wa plastiki, kwa hivyo haifai kufanya upasuaji wa plastiki ikiwa Mwezi uko katika Capricorn. Kipindi hiki ni bora kwa matibabu ya mwili na mwili. Wanajimu wanaona wakati huu kuwa bora kwa kuondoa ukuaji na muundo usiohitajika: matangazo, warts, moles, makovu, keloids. Pia, taratibu zinazohusiana na kulainisha na kulisha ngozi zitakwenda vizuri. Matibabu ya kupambana na kuzeeka yatakuwa na athari kubwa.
  • Aquarius. Kipindi hiki kinafaa kwa masaji ya mikono na miguu. Masks ya uso yatakuwa na athari nzuri, na ni bora kuahirisha upasuaji wa plastiki kwa wakati mwingine. Lakini, ikiwa umepanga mapambo ya kudumu, basi ni wakati wake wakati Mwezi uko katika Aquarius.
  • Samaki usipendekeze upasuaji wowote wa plastiki kabisa. Mwili wa mwanadamu ni nyeti sana kwa aina anuwai ya kuingiliwa. Ni bora usijaribu mambo mapya ya cosmetology katika kipindi hiki, lakini taratibu za miguu zinafaa kabisa.

Kufupisha yaliyosemwa, ikumbukwe kwamba ni bora kutotembelea mpambaji kabisa, eIkiwa Mwezi uko kwenye nyota:

- Mapacha;

- Mshale.

Dawa ya urembo na cosmetology ya plastiki imekatazwa tu katika kipindi hiki. Kipindi kingine ni bora kutazamwa kutoka kwa mtazamo wa viungo vinavyoongoza.

Mzunguko wa mwezi

Inathiri ubora na ufanisi wa taratibu za mzunguko wa mwezi. Fikiria kila siku kwa muda mrefu. Kwa hivyo, tunazingatia zaidi siku mbaya za mzunguko wa mwezi:

Siku 1 ya mwezi: mwili umefanywa upya, ambao hauitaji taratibu za ziada.

Siku ya mwezi wa 5 inazingatia mkusanyiko, na sio kwa vitendo.

7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, siku 14 - hii ni hatua ya kupumzika, wakati ufanisi wa vikao ni sifuri. Siku hatari zaidi ni 14.

Siku ya 23 ya mwandamo ni hatari kwa uingiliaji wa kardinali, inaweza kusababisha athari tofauti.

Siku 29 na 30 hazichangii katika kufufua mwili.

Siku nzuri kwa taratibu za mapambo:

Siku 2 ya mwezi ni bora kwa kubadilisha vipodozi na masks ya matibabu.

Siku 3 ya mwezi - aina tofauti za masaji zinafaa.

Siku 4 na 5 za mwandamo ni bora kwa utakaso na ngozi.

Siku 16 na 26 ni bora kwa kuondoa moles na warts.

Siku zingine ambazo hazijabainishwa hazina upande wowote na haziathiri ubora wa taratibu kwa njia yoyote.

Kwa kweli, mtu anaweza kutabasamu juu ya habari hii na hatachukulia kwa uzito, lakini onyo ina maana ya kutangulia.

Vidokezo muhimu

Venus mnamo Oktoba 5 itageuka kuwa mwendo wa kurudia tena, ambayo ni muhimu kwa kuunda kalenda ya urembo kwa mwezi. Ingawa kalenda ya mwezi inaweza kutoa siku nzuri kwa matibabu yoyote ya urembo, Venus anashauri ahirisha taratibu zote ngumu lakini haswa upasuaji wa plastiki.

Ikiwa, hata hivyo, unataka kufanya taratibu au operesheni mara kwa mara, basi inaruhusiwa kwenye Venus ya retro. Kila kitu kipya ni bora kuahirisha kwa wakati mzuri.

Huduma ya nyumbani kwa uso, mwili na nywele, kwa kweli, haipaswi kusimamishwa, licha ya upangaji upya wa Venus. Ni bora kufanya taratibu za utakaso kwa mwezi unaopungua: kutoka 1 hadi 8 na kutoka 25 hadi 30 Oktoba 2018... Kwa mfano, siku hizi, vichaka anuwai vya mwili, uso na kichwa vitakuwa bora zaidi.

Juu ya mwezi unaokua - kutoka 9 hadi 23 Oktoba 2018- ni vizuri kufanya taratibu za kulisha na kuimarisha, na pia wakati huu kata nywele vizuri kuharakisha ukuaji wao (isipokuwa kwa siku zisizofaa).

MWEZI WA KUPUNGUA

β™Šβ™‹ 1 OKTOBA, Jumatatu. 22, siku ya 23 ya mwandamo kutoka 21:36.MAPACHA , KANSA kutoka 21:01

Mwezi bila kozi hadi 21:00

Oktoba huanza na kipindi kibaya, ambapo hatua ngumu za kutunza muonekano wako zinahusishwa na athari zisizofaa na athari nyingi. Hatari kuu leo, kama siku nyingine nyingi za mwezi, ni upasuaji wa plastiki, ambayo inashauriwa kuahirishwa kwa kipindi kizuri zaidi. Masks ya kusafisha yatakuwa ya faida zaidi kwa mwongozo wa urembo Jumatatu hii. Licha ya ukweli kwamba haifai kufanya manicure na Mwezi huko Gemini, leo inashauriwa kulipa kipaumbele maalum kwa kutunza hali ya ngozi ya mikono. Taratibu mpya hazifai.

Usawa : siku hii, mazoezi ya mwili yanaweza kuwa makali sana. Unapaswa kutunza miguu ya juu, kupunguza mzigo kwenye mabega; majeraha yanayowezekana kwa mikono. Lakini kuna fursa ya kufundisha katika hali ya moyo na mzigo kwenye miisho ya chini, na pia kuzingatia mapambano dhidi ya mafuta kwenye mapaja na matako.

MWEZI WA ZAMANI kuanzia saa 12:45

β™‹ 2 OKTOBA, Jumanne. Siku ya 23, 24 ya mwezi kutoka 23:39.KANSA

Robo ya tatu, awamu ya nne ya Mwezi kutoka 12:45

Jumanne hii haifai kwa hafla ngumu za mapambo na mapambo, lakini kwa siku hii, unaweza kuelezea taratibu zingine ambazo kwa hakika zitakusaidia kuonekana bora, safi na mchanga. Hasa, leo, pamoja na masks ya utakaso, vichaka vinaruhusiwa. Katika kipindi hiki, ni vizuri kuwasiliana na madaktari wa meno ili kuboresha uonekano wa meno, utunzaji wa kinga kwao na cavity ya mdomo. Leo, upunguzaji wa uso na upeanaji, kuondolewa kwa nywele zisizohitajika kutoka kwa uso na kung'oa nyusi kunapendekezwa. Katika kipindi hiki, athari kwa mwili inahimizwa kupitia njia anuwai zinazotolewa na aromatherapy.

Usawa : Kwa kuzingatia kiwango cha juu cha hatari ya kuumia, pamoja na kuongezeka kwa uchovu na udhaifu wa kihemko, Jumanne hii inashauriwa kuondoa kabisa shughuli yoyote ya mwili.


β™‹ 3 OKTOBA, Jumatano. Siku ya 24, 25 ya mwezi kutoka 23:54.KANSA

Mwezi bila kozi kutoka 11:33

Mwezi katika Saratani mwezi huu unafungua fursa kadhaa za utunzaji wa ngozi ya uso. Ni katika kipindi hiki ambacho athari ya kina kwenye ngozi inaruhusiwa kwa msaada wa vichaka na vinyago vya utakaso. Inafaa kupanga leo kuondoa nywele zisizohitajika kutoka kwa uso; kufuta na kuondoa nywele kwenye eneo la kwapa na bikini pia inaruhusiwa. Baada ya kufanya taratibu hizi katika kipindi hiki, unaweza kutarajia kwamba nywele zifuatazo zitakua polepole zaidi. Shiriki katika uundaji wa kitaalam wa nyusi zako siku hii - unaweza kuzikata, ukata nyusi ndefu na zisizo sawa, tengeneza nywele kwa mwelekeo mmoja. Tiba ya harufu inashauriwa. Ni bora sio kuanza taratibu mpya kutoka 11:33.

Usawa : Leo, mazoezi ya mwili ya kiwango cha chini yanaruhusiwa, kusudi lake ni kufanya kazi kwenye misuli ya nyuma na miguu. Kukimbia na kuendesha baiskeli kunapendekezwa; zoezi lingine lolote linaloweka mkazo wa wastani kwenye viungo vya mgongo na mguu pia husaidia. Inawezekana kutembelea aerobics ya hatua.

β™‹β™Œ 4 OKTOBA, Alhamisi. Siku ya 25 ya mwezi kutoka 00:00.KANSA , SIMBA kutoka 00:12

Mwezi bila kozi hadi 00:11

Siku sio nzuri sana kwa taratibu ngumu za mapambo. Lakini leo unaweza kulipa kipaumbele maalum kwa utaratibu wa utakaso wa ngozi, ingawa unapaswa kujiwekea kofia moja tu ya utakaso, ambayo siku hii itakuwa nzuri sana. Mask ya kutakasa iliyochaguliwa vizuri (kulingana na aina ya ngozi yako) haitasafisha tu pores, lakini pia itarekebisha tezi za sebaceous, ambazo bila shaka zitaboresha kuonekana kwa ngozi. Kama sehemu ya taratibu za kufufua Alhamisi hii, inafaa kujisajili kwa cryosauna; athari bora kutoka kwa mfiduo wa baridi inapaswa kutarajiwa kwa wale ambao wanakabiliwa na mzio wa ngozi na magonjwa ya ngozi (hata hivyo, unapaswa kwanza kushauriana na mtaalam!).

Usawa : mizigo katika kipindi cha sasa inapaswa kuelekezwa kwa mwili wa chini, pamoja na miguu. Mazoezi ya nyuma, mazoezi ya viungo ya pamoja, aerobics ya hatua ni muhimu sana. Mafunzo ya upole ya moyo na kuruka na kuchuchumaa inaruhusiwa. Ni bora kuondoa au kupunguza mzigo kwenye mwili wa juu kwa kiwango cha chini.


β™Œ 5 OKTOBA, Ijumaa. 25, siku ya 26 ya mwezi kutoka 00:57.SIMBA

Mwezi bila kozi kutoka 14:34

Siku nyingine mbaya ya mwezi itabatilisha juhudi zako nyingi zinazohusiana na urembo na uboreshaji wa muonekano. Walakini, hii inatumika haswa kwa taratibu ngumu za mapambo na upasuaji wa plastiki. Lakini katika kipindi hiki, unaweza kulipa kipaumbele zaidi kwa sifa za nje za uzuri: leo unaweza kujaribu nguo na nywele; pia kuna uwezekano wa kutembelea mfanyakazi wa nywele, lakini inapaswa kuzingatiwa akilini kwamba baada ya kukata nywele na Mwezi kupunguka huko Leo, nywele mpya zitakua polepole zaidi, ingawa itakuwa nene na nzuri zaidi. Kusafisha ngozi na vinyago mwafaka na kutembelea cryosauna pia kunatiwa moyo Ijumaa hii. Matibabu mpya mchana hayapendekezi.

Usawa : katika kipindi hiki, mizigo nyepesi inaruhusiwa, ambayo haijumuisha kupita kiasi kwa mfumo wa moyo na mishipa. Lengo kuu leo ​​ni kufundisha misuli ya ndama. Kwa hivyo, mazoezi ya siku hii yanaweza kubadilishwa na kutembea. Kutembea kwenye tovuti kunapendekezwa kwenye mazoezi. Massage ya kuondoa slag ya ncha za chini ni muhimu sana.

β™Œβ™ 6 OKTOBA, Jumamosi. 26, siku ya 27 ya mwezi kutoka 02:20.SIMBA , VIRGO kutoka 02:19

Mwezi bila kozi hadi 02:18

Sio siku nzuri kwa taratibu ngumu katika uwanja wa cosmetology na upasuaji wa plastiki, ambayo, hata hivyo, inaweza kutumika kwa hatua zingine kadhaa, zisizo za uvamizi, lakini hakuna hatua nzuri za kuboresha muonekano. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa matibabu rahisi ya kupambana na kuzeeka. Siku hii, unapaswa kuzingatia matibabu ya ngozi na kuondoa maambukizo ya kuvu. Inaruhusiwa kutekeleza taratibu ndani ya mfumo wa pedicure na manicure. Ikiwa una shida na nywele na kichwa, ni busara kuwasiliana na mtaalam wa magonjwa. Kusafisha pore na masks pia inaruhusiwa. Unaweza kufanya ununuzi, lakini sio kubwa sana. Ni bora sio kuanza taratibu mpya siku hii.

Usawa : mizigo nyepesi inakaribishwa; mazoezi katika hali ya Cardio haifai leo. Mazoezi yenye lengo la kuimarisha sehemu ya chini kabisa ya miguu, ambayo ni, miguu, inapendekezwa. Jog nyepesi inakubalika, mazoezi ambayo hukuruhusu kufundisha hali ya usawa na mzigo kwenye miguu ni muhimu. Okoa kiwiliwili chako cha katikati leo.


♍ 7 OKTOBA, Jumapili. 27, siku ya 28 ya mwezi kutoka 03:46.VIRGO

Mwezi bila kozi kutoka 17:03

Jumapili hii ni nzuri kwa kukuza afya, kwa hivyo taratibu zozote za ustawi zitafaa zaidi leo. Inafaa kulipa kipaumbele maalum kwa taratibu kama hizo kwa wale ambao ni ngumu kupanda - leo kila kitu kitakuwa rahisi na kuwa na athari nzuri. Baada ya saa 5:03 jioni, hata hivyo, hafla mpya zinapaswa kuepukwa. Siku hiyo inaahidi matokeo mazuri kwa wale ambao wako tayari kulipa kipaumbele kwa matibabu ya Kuvu. Matokeo mazuri yanapaswa pia kutarajiwa kutoka kwa masks ili kusafisha pores ya ngozi. Ikiwa ni lazima, kusugua kunaweza kutumika leo.

Usawa : Mapendekezo ya mazoezi ya leo hayana tofauti na mapendekezo uliyofuata siku moja kabla. Kwa kuongezea, unaweza kushauri aerobics ya maji, kama moja ya aina bora zaidi ya usawa, ikichangia kupoteza uzito, kunyoosha mkao, na ukuzaji salama wa viungo.

β™β™Ž OKTOBA 8, Jumatatu. Siku ya 28, 29 ya mwezi kutoka 05:11.VIRGO , LIBRA kutoka 04:10

Mwezi bila kozi hadi 04:09

Inashauriwa sana kuacha kufanya upasuaji wa plastiki, na pia kutoka kwa njia na njia za cosmetology tata. Fursa hufunguliwa kwa utunzaji wa mwili katika eneo tata. Ziara ya matibabu ya massage, dimbwi la kuogelea, sauna au umwagaji utaweka mwili wako katika mpangilio mzuri, kuboresha sauti ya ndani na hali ya ngozi. Pia siku nzuri ya kutembelea solariamu. Katika kipindi hiki, athari ya wastani kwenye ngozi inaruhusiwa ili kuondoa madoadoa na kuondoa rangi ya ngozi. Hata rangi inaweza kufanywa kwa usawa nyumbani. Unaweza pia kufanya miadi na daktari wa meno.

Usawa Kuzingatia ukweli wa mwezi mpya unakaribia, na pia kuzingatia hatari zote zinazohusiana na jambo hili kwa mwili (pamoja na hatari kwa psyche), inashauriwa sana kuahirisha mafunzo ya leo kwa kipindi kizuri zaidi.


Uzuri: kalenda ya siku za mwezi

MWEZI MDOGO kutoka 06:47

β™Ž 9 OKTOBA, Jumanne. 29, siku ya 30 ya mwezi kutoka 06:35,Siku ya 1 ya mwezi kutoka 06:47.LIBRA

MWEZI MPYA saa 06:47

Mwezi bila kozi kutoka 11:50

Upasuaji wa plastiki na cosmetology tata haikubaliki leo. Mchana, ushawishi mbaya wa Mwezi bila kozi utahisiwa, kwa hivyo wakati huu ni muhimu kujizuia kutekeleza taratibu mpya. Kipindi kizuri cha kutumia masks ya utakaso na masks ya utakaso yamekwisha, kwa hivyo leo unapaswa kujizuia kwa masks ya lishe na yenye kutuliza. Taratibu rahisi za kupambana na kuzeeka zinakubalika; taratibu yoyote ya maji inapendekezwa, pamoja na aina anuwai ya massage. Leo ni siku bora ya mwezi kumtembelea msanii wa vipodozi; kuchorea kope na nyusi kutafanya kazi vizuri.

Usawa : ushawishi mbaya wa kipindi cha mwezi mpya unaendelea, kwa hivyo inashauriwa kufanya bila mazoezi ya mwili Jumanne hii. Kupumzika kwa kazi kunapendekezwa, ambayo itakuruhusu kudumisha sauti muhimu ya mwili.

β™Ž ♏ 10 OKTOBA, Jumatano. 1, siku ya 2 ya mwezi kutoka 05:57.LIBRA , SCORPIO kutoka 07:10

Mwezi bila kozi hadi 07:09

Haupaswi kutarajia chochote maalum kutoka kwa mazingira ya leo: siku hii imejaa ubishani na hatari kadhaa, kwa hivyo jiepushe na kujaribu; zaidi, haupaswi kupanga aina yoyote ya plastiki leo. Suluhisho sahihi zaidi itakuwa ikiwa utatilia maanani sana utunzaji wa ngozi kwa uso wako na shingo. Leo, vinyago vya kawaida vya kulainisha na kutuliza ngozi, ambavyo vina vitu vyenye lishe, vitakuwa muhimu sana kwa wale ambao wanaamua kuanza mapigano hai dhidi ya mikunjo. Kwa kuzingatia mazingira magumu ya siku hiyo, inashauriwa kuchukua faida ya aromatherapy katika kipindi hiki.

Usawa : Katika kipindi hiki, inashauriwa kuhudhuria madarasa ya yoga, hata hivyo, ni muhimu kuzuia mazoezi ya viungo vya kiuno na kutunza misuli ya sakafu ya pelvic. Leo, mafunzo ya jumla ya kuimarisha pia yanaonyeshwa, na mizigo ya kiwango cha juu inaruhusiwa. Mazoezi ya shingo na usawa wa uso ni muhimu.


♏ 11 OKTOBA, Alhamisi. 2, siku ya 3 ya mwandamo kutoka 09:16.SCORPIO

Ushawishi wa mwezi unaokua katika Scorpio unaendelea, na kwa hivyo katika kipindi hiki ni muhimu sana kupambana na kasoro (haswa na mimic ya kwanza). Ili kufanya hivyo, unaweza kupendekeza kuanza kufanya taratibu zinazolenga kufufua na kunyoosha mikunjo. Haupaswi kutarajia mafanikio mengi mara moja, lakini uvumilivu na uvumilivu vitakusaidia kupata matokeo mazuri. Ili kuboresha hali ya ngozi, sio lazima kukimbilia kwa njia ngumu kama vile matibabu ya macho au msukumo. Anza kwa kutumia masks yenye lishe na yenye kutuliza mara kwa mara. Aromatherapy ni muhimu sana leo.

Usawa : mizigo nzito inaruhusiwa; siku nzuri ya kupambana kikamilifu na malezi ya kidevu mara mbili. Zingatia uwezekano ambao usawa hutoa kwa uso. Katika kipindi hiki, unaweza pia kupendekeza mazoezi kwa vikundi vyote vya misuli kutoka kwa safu ya yogi, hata hivyo, epuka kujaribu kukaa kwenye mgawanyiko, na pia usiwe na mfadhaiko mwingi kwenye viungo vya kiuno.

♏ ♐ OKTOBA 12, Ijumaa. 3, siku ya 4 ya mwandamo kutoka 10:33.SCORPIO , SAGITTARIUS kutoka 12:53

Mwezi bila kozi kutoka 02:12 hadi 12:53

Siku nzuri kabisa ambayo inapaswa kutumiwa kuanza matibabu magumu ya kupambana na kuzeeka. Shughuli ngumu zinapaswa kuepukwa, lakini njia rahisi, pamoja na vinyago vya kujifanya kulingana na viungo vya asili, zitakuwa nzuri sana. Kutoka kwa taratibu za saluni leo, unaweza kupendekeza athari ya baridi kwenye ngozi, kwa hivyo tembelea cryosauna. Siku hii, matokeo bora yanasubiri wale ambao wanaamua kujiandikisha kwa pedicure na manicure. Ijumaa ya sasa inapaswa pia kutumiwa ili kuanza mapigano hai dhidi ya lipodystrophy, ambayo ni, cellulite. Matibabu mpya yanapendekezwa baada ya 12:53. Tiba ya harufu inasaidia.

Usawa : kipindi cha mizigo kubwa inayoruhusiwa inaendelea; asubuhi, yoga, usawa wa uso, mazoezi dhidi ya kidevu mara mbili inapendekezwa. Katika mchana, mwili utaitikia vizuri mazoezi ya nguvu kwa misuli ya mikono na mabega. Zoezi la aerobic ni sawa, lakini unapaswa kutunza miguu yako.


♐ 13 OKTOBA, Jumamosi. 4, siku ya 5 ya mwezi kutoka 11:45.SAGITTARIUS

Kipindi kinaendelea, nzuri kwa mapambano yaliyolengwa dhidi ya cellulite. Leo ni moja ya siku chache mwezi huu wakati wewe, kuanzia programu ya kibinafsi ya anti-cellulite, unaweza kuona matokeo ambayo yanapendeza macho haraka sana. Kuzingatia maalum ya tabia ya mwili na athari yake wakati inakabiliwa na baridi, taratibu za cryotherapy zinaweza kupendekezwa, ambayo pia italeta athari inayoonekana katika vita dhidi ya cellulite. Kwa uso leo, unapaswa kutumia rahisi na inayojulikana kwa masks yako yenye lishe ya ngozi.

Usawa Jumamosi hii inashauriwa kusukuma vikundi anuwai vya misuli ya mwili wa juu. Mazoezi ya nguvu ya kuongezeka kwa nguvu kwa misuli ya mikono, kifua, mabega ni muhimu sana leo. Dhiki kwenye miguu inapaswa kuepukwa, ingawa mafunzo ya Cardio katika kipindi hiki inaweza kuwa bora sana.

♐ β™‘ 14 OKTOBA, Jumapili. 5, siku ya 6 ya mwezi kutoka 12:50.SAGITTARIUS , CAPRICORN kutoka 22:17

Mwezi bila kozi kutoka 03:58 hadi 22:16

Siku hii haifai kwa taratibu tata za saluni, kwa hivyo unapaswa kuchagua kwa uangalifu shughuli hizo ambazo, kwa maoni yako, zitakusaidia kuonekana bora. Fikiria pia ukweli kwamba matendo yetu siku hii yameathiriwa na Mwezi bila kozi, ambayo shughuli mpya na taratibu hazitakuwa na ufanisi. Ni muhimu sana siku hii kuamua msaada wa Mama Asili: tunapendekeza utakaso wa infusions kwa ngozi kutoka kwa mimea ya dawa, bafu ili kuimarisha misumari. Masks ya lishe ya kawaida kuboresha toni na kuonekana kwa ngozi haitaumiza kwa hali yoyote. Ziara ya sauna ya cryogenic inapendekezwa.

Usawa : siku hii ya mapumziko, mwili wetu unapaswa kujibu vyema mizigo ya kiwango cha juu inayolenga kusukuma misuli ya mwili wa juu. Leo kuna hatari halisi ya majeraha ya ncha ya chini; anaruka na mapafu ni hatari sana; mazoezi kwenye baiskeli iliyosimama na mashine ya kukanyaga inapaswa pia kuepukwa.


β™‘ 15 OKTOBA, Jumatatu. 6, siku ya 7 ya mwandamo kutoka 13:46.CAPRICORN

Leo Jumatatu ni moja ya siku mbili za mwezi wa sasa wakati taratibu nyingi za mapambo zinafunguliwa kwako. Upyaji wa ngozi kwa msaada wa taratibu rahisi utatoa matokeo bora katika kipindi hiki; hakikisha kushauriana na mtaalam kwa matibabu ya ngozi yenye shida. Hii ndio siku bora ya mwezi kutembelea mfanyakazi wa nywele, fanya nywele na kope za nywele. Pia, matokeo mazuri yanaweza kutarajiwa ikiwa unachora nyusi zako na kope. Dalili nzuri za manicure na pedicure. Masks inaruhusiwa kutunza, bila athari kubwa kwa ngozi. Pia leo ununuzi wa "mwanga" unapendekezwa.

Usawa : Kipindi cha sasa kina hatari kadhaa zinazohusiana na hatari kubwa ya majeraha ya mgongo na goti. Jumatatu hii, unapaswa kuzingatia mazoezi ya nguvu ya misuli ya kifua. Mafunzo leo yanaweza kufanywa kwa hali ya kiwango cha juu.

Kalenda ya mwezi wa urembo 2018

KUFIKA MWEZI kutoka 21:04

β™‘ 16 OKTOBA, Jumanne. 7, siku ya 8 ya mwezi kutoka 14:33.CAPRICORN

Mimi robo, awamu ya pili ya Mwezi kutoka 21:02

Jizuie siku hii kutoka kwa jaribu la kupigania uzuri wako, kwani taratibu ngumu za saluni, pamoja na utumiaji wa vichaka na hata vinyago vya utakaso, sio tu haifai, lakini pia haikubaliki. Mwezi unaokua huko Capricorn unaahidi matokeo mazuri kwa wale ambao wanaamua "kuwasilisha" ngozi yao na kinyago kulingana na muundo wa vitamini na virutubisho vyenye faida. Kauli mbiu ya leo ni kiasi na busara. Kwa mtazamo huu, upole wa kuimarisha mwili wote unaweza kupendekezwa; taratibu anuwai ambazo zinaweza kufanywa nyumbani pia zinaruhusiwa (kwa mfano, unaweza kufanya kucha zako mwenyewe - bora jioni).

Usawa : Jumanne hii kuna mabadiliko katika awamu ya mwezi, ambayo inahusishwa na kuzidisha kwa magonjwa sugu, mazingira magumu ya kihemko na uchovu ulioongezeka. Mapumziko kutoka kwa mazoezi inashauriwa.


β™‘β™’ 17 OKTOBA, Jumatano. Siku ya 8, 9 ya mwezi kutoka 15:11.CAPRICORN , AQUARIUS kutoka 10:36

Mwezi bila kozi kutoka 00:49 hadi 10:35

Burudani inayotumika inapendekezwa kwenye mazingira haya, ambayo inaweza kuwa na matokeo mazuri zaidi kuliko, kwa mfano, kukaa kwa muda mrefu kwenye kiti cha msanii wa kujipodoa au ofisi ya mpambaji. Wakati mzuri wa kujaribu aina tofauti za massage. Hasa, massage ya kuimarisha ya eneo la nyuma na mawe yenye joto na / au kilichopozwa inapendekezwa, ambayo inapaswa kufanywa na mtaalam aliye na maarifa na sifa zinazofaa. Inashauriwa sana kuogelea kikamilifu kwenye dimbwi; sauna au umwagaji ni muhimu sana. Nyumbani, unaweza kuchukua bafu ya kupumzika baada ya kutumia kinyago chenye lishe. Tiba mpya zinapaswa kuanza baada ya 10:35.

Usawa Mazoezi ya kiwango cha kati yanapendekezwa siku hii ili kuimarisha misuli ya mgongo na mgongo. Mafunzo yanaweza kufanywa kwa hali ya moyo, lakini ni muhimu kuzingatia ukweli wa mazingira magumu ya miguu ya chini. Hatari zitapunguzwa sana ikiwa utabadilisha mazoezi ya leo na aerobics ya maji.

β™’ 18 OKTOBA, Alhamisi. 9, siku ya 10 ya mwezi kutoka 04:57.AQUARIUS

Ikiwa tunazungumza juu ya mapendekezo na ubadilishaji, Alhamisi hii sio tofauti na siku iliyopita. Leo, mazoezi ya mwili yenye afya bado yanapendekezwa, ambayo italeta athari kubwa kwa muonekano wako. Hasa unapaswa kuzingatia taratibu za maji, pamoja na dimbwi. Pia, chukua muda na fursa ya matibabu ya massage, haswa tiba ya jiwe. Siku hii, haifai kushughulika na nywele; lakini ngozi ya uso na shingo haitaingiliana na masks yenye lishe na ya kutuliza kulingana na viungo vya asili.

Usawa : Wakati mzuri wa mazoezi ya nguvu ya kati ya moyo. Siku hii, kuna hatari ya kuumia kwa ncha za chini, kwa hivyo fikiria wakati huu wakati wa kuandaa mpango wa mazoezi. Mazoezi ambayo yataimarisha mgongo ni muhimu, na mazoezi ya nguvu ya misuli ya mgongo.


β™’β™“ 19 OKTOBA, Ijumaa. 10, siku ya 11 ya mwezi kutoka 16:06. AQUARIUS , SAMAKI kutoka 23:21

Mwezi bila kozi kutoka 15:27 hadi 23:20

Ijumaa hii, mapambano yanaendelea kwa muonekano mzuri, muonekano wa ujana au ujana na ngozi thabiti kwa msaada wa mazoezi ya wastani ya mwili, shughuli za massage na matibabu ya maji. Ya mwisho, ziara ya bwawa itakuwa na athari bora; Ya taratibu za massage, bado itakuwa na faida kushawishi maeneo ya reflex na moto na / au mawe baridi kama sehemu ya tiba ya jiwe. Utaratibu huu ni muhimu sana kwa Mwezi unaokaribia katika Samaki, ambayo inahitaji nguvu nyingi dhidi ya msingi wa kupumzika kwa mwili. Kwa ngozi ya uso, dalili hizo hizo bado zimehifadhiwa - masks yenye lishe na yenye kutuliza kwa ngozi. Ni bora kuepuka taratibu mpya baada ya 15:27.

Usawa : Mazoezi muhimu zaidi katika kipindi hiki ni yale ambayo yanalenga kuimarisha mgongo. Masomo ya Yoga yanawezekana, wakati ambao kulipa kipaumbele maalum kwa kunyoosha na kuimarisha mgongo, "kufungua" viungo vya bega na kukuza kifua. Siku nzuri ya michezo ya maji.

β™“ 20 OKTOBA, Jumamosi. 11, siku ya 12 ya mwezi kutoka 16:27.SAMAKI

Jumamosi hii ni nzuri kwa kujitunza, ikiwa siku ya pili ya mwezi huu wakati athari nzuri inatarajiwa kutoka kwa kila unachofanya. Hasa, leo inashauriwa kutembelea chumba cha massage kwa massage ya mifereji ya limfu, ambayo ni msaada bora katika mapambano dhidi ya cellulite. Tembelea saluni leo, ambapo utapata taratibu bora zaidi za mapambo ambayo pia itakuwa nzuri siku hiyo. Kipindi kizuri cha mapambano mazuri dhidi ya Kuvu, hata nyumbani (kwa mfano, bafu ya miguu na infusion ya mimea). Aromatherapy imeonyeshwa.

Usawa : fanya kazi kwenye sehemu ya katikati ya kiwiliwili leo; kwa wengi wetu, eneo la tumbo ni moja wapo ya shida zaidi, kwa hivyo usikose kipindi kizuri kama hiki cha kusukuma misuli ya tumbo na kiuno. Mafunzo ya kiwango cha kati yanakubalika; mambo ya Cardio pia yanawezekana, ikiwa utaondoa mzigo kwenye miguu.


β™“ OKTOBA 21, Jumapili. 12, siku ya 13 ya mwezi kutoka 16:45.SAMAKI

Fanya kitu cha kupumzika na kupumzika kweli Jumapili hii. Wakati wa vipindi kama hivyo, safari za nje ya jiji zinapendekezwa (ambazo, kwa kweli, siku ya kupumzika), ambapo unaweza kupata vivacity bora kutoka kwa mawasiliano na maumbile na hewa safi. Haishangazi leo nyota pia zinapendekeza aromatherapy. Taratibu ngumu katika siku hii zinaweza kudhuru, na kwa hivyo jaribu kuzipangia leo. Ikiwa unasumbuliwa na maambukizo ya kuvu, Jumapili hii, hakikisha kufanya bafu za miguu tofauti na infusions za mimea, ambayo, kati ya mambo mengine, itasaidia kuboresha mzunguko wa damu.

Usawa : Siku nzuri sana ya kuchoma kalori za ziada, na pia kuboresha silhouette yako katika eneo la kiuno. Mazoezi ya misuli ya tumbo na kiuno katika kipindi hiki inapaswa kuwa anuwai kufunika vikundi vyote vya misuli katika eneo hili. Mzigo wa kiwango cha kati unaruhusiwa; linda miguu yako kutokana na majeraha leo (haswa eneo la mguu).

β™“β™ˆ 22 OKTOBA, Jumatatu. 13, siku ya 14 ya mwandamo kutoka 17:02.SAMAKI , MAPENZI kutoka 09:59

Mwezi bila kozi kutoka 02:47 hadi 09:58

Jumatatu hii, inashauriwa kuanza taratibu zote mpya mapema zaidi ya saa kumi asubuhi. Leo ni siku nzuri kwa massage ya mwongozo au vifaa vya lymphatic ya mifereji ya maji. Utaratibu kama huo utasaidia kuboresha mzunguko wa maji yote muhimu katika mwili wetu. Kwa kuongezea, massage kama hii leo ni muhimu mara mbili, kwani inaweza kuwa sehemu muhimu ya mpango wako wa kupunguza uzito. Leo ni siku nzuri zaidi mwezi huu kwa utekelezaji wa programu kama hiyo. Matibabu ya cryogenic na aromatherapy pia inashauriwa.

Usawa : Mizigo ya kati inapendekezwa Jumatatu hii. Madhumuni ya mazoezi ya leo ni kusukuma misuli ya tumbo na kufanya kazi kwenye matako. Jaribu kujizidisha kupita kiasi, fikiria hatari zisizotarajiwa katika siku za Mapacha zinazohusiana na kufanya kazi kupita kiasi na maumivu ya kichwa mkali. Seti ya mazoezi ya aerobic kwa kiwiliwili cha chini, pamoja na miguu, inawezekana.


β™ˆ 23 OKTOBA, Jumanne. 14, 15 siku ya mwandamo kutoka 17:19.MAPENZI

Mwezi bila kozi kutoka 21:18

Katika kipindi hiki, wakati Mwezi unakua katika Mapacha, itakuwa sahihi zaidi kuzingatia umakini wako kwenye eneo la uso. Taratibu za massage kwa uso na kichwa zitakuwa na faida kubwa; unaweza kufanya massage ya kibinafsi, mazoezi ya viungo kwa uso, wakati ambao haupaswi kuongeza misuli yako. Gymnastics kama hiyo inapaswa kuwa ya joto na ya kupendeza, ambayo itaruhusu ngozi kurudisha rangi yenye afya na kunyoosha mikunjo. Athari bora leo inapaswa kutarajiwa kutoka kwa sababu ya mafadhaiko ambayo cryosauna ni ya mwili wetu. Utaratibu huu husaidia kuondoa uchochezi na kuondoa msongamano katika tishu.

Usawa : leo, mazoezi ya kiwango cha kati na msisitizo juu ya misuli ya tumbo na matako inaruhusiwa; pia tumia miguu yako ya chini na regimen ya mazoezi ya Cardio. Ikiwa unahisi usumbufu siku hii, inashauriwa ubadilishe mafunzo ya nguvu na yoga. Kujisukuma kichwa na mazoezi ya macho kwa macho, kuwapa raha na kupumzika, ni muhimu katika kipindi hiki.

Kalenda ya mwezi ya afya na uzuri

MWEZI WA KUPUNGUA kutoka 19:45

β™ˆβ™‰ 24 OKTOBA, Jumatano. 15, siku ya 16 ya mwezi kutoka 17:37.MAPENZI , NDAMA kutoka 17:34

Mwezi bila kozi hadi 17:33

MWEZI KAMILI saa 19:45

Leo inatishia kuzorota kwa kasi kwa ustawi na athari anuwai kutoka kwa utumiaji wa njia ngumu za cosmetology, kwa hivyo jaribu kujiepusha na taratibu kama hizi leo. Mwezi bila kozi inaongeza ushawishi wake hadi 17:34, kwa hivyo kabla ya kipindi hiki, pia jiepushe na taratibu mpya. Katika kipindi hiki, bora zaidi kwa suala la athari kwenye ngozi itakuwa ile ya kuchochea uponyaji, ambayo ina athari ya cryogenic. Nyumbani, katika mazingira ya sasa, masks ya kawaida ya lishe na ya kutuliza kutoka kwa bidhaa za maziwa au matunda yanapendekezwa, na pia kupunzika na cubes za barafu kutoka kwa infusions ya mimea.

Usawa : leo ni siku ya mwezi kamili, kwa hivyo shughuli yoyote ya mwili haifai sana. Inashauriwa kutumia siku bila mafunzo.


♉ 25 OKTOBA, Alhamisi. 16, siku ya 17 ya mwandamo kutoka 17:57.NDAMA

Alhamisi hii, huduma yetu maalum ni eneo la uso na shingo. Walakini, haifai kuchukua wasiwasi huu tu kutoka kwa mtazamo wa taratibu za mapambo na mafuta yanayofaa na vinyago. Leo, kuchochea massage ya eneo la shingo na kichwa itakuwa muhimu; utaratibu kama huo utasaidia katika mapambano dhidi ya kidevu mara mbili au kuzuia muonekano wake. Mazoezi maalum ya uso na shingo pia yanasaidia. Ngozi ya uso katika kipindi cha sasa inakuwa chini ya ushawishi wa nje, na kwa hivyo inakuwa rahisi kutumia vinyago vya kutakasa na vichaka.

Usawa : Siku hii, unaweza kuhisi kuongezeka kwa nguvu ya ndani, ambayo inapaswa kuelekezwa kwa mazoezi ya mwili iliyoundwa ili kuimarisha misuli ya mkoa wa nyonga. Mkazo haswa unapaswa kuwekwa kwenye eneo la ukanda wa pelvic (mizigo kama hiyo imepingana kwa wanawake wajawazito). Pia jaribu kutochochea misuli yako ya shingo leo.

β™‰β™Š 26 OKTOBA, Ijumaa. 17, siku ya 18 ya mwandamo kutoka 13:28.NDAMA , MAPACHA kutoka 22:41

Mwezi bila kozi kutoka 17:49 hadi 22:40

Karibu Ijumaa nzima ya sasa itakuwa chini ya ushawishi wa Mwezi, ikipungua huko Gemini, kwa hivyo mapendekezo yote ya siku za zamani yanaweza kutumika hadi leo. Inapaswa pia kuzingatiwa akilini kwamba taratibu zozote mpya za mapambo zinapaswa kuanza kabla ya saa 17:49, kwa sababu baada ya wakati huu mafanikio na ufanisi wao utaathiriwa vibaya na Mwezi bila kozi. Kwa uso leo, inaruhusiwa kutumia masks ya kusafisha pore; ikiwa ni lazima, unaweza kutumia vichaka. Siku hii, inashauriwa kuchukua utunzaji tata wa vidole na kucha za mikono na miguu, pamoja na ngozi ya mikono na miguu ndani ya mfumo wa taratibu za manicure na pedicure.

Usawa : Mizigo mizito mnakaribishwa. Siku hii, mazoezi ni ya faida haswa kwa kiwiko cha katikati, misuli ya gluteal na misuli ya mkoa wa nyonga. Mafunzo ya Cardio yanawezekana. Mazoezi mpole ya kupasha joto kwa eneo la shingo, na vile vile kujipaka shingo (haswa ikiwa una kazi ya kukaa) itakuwa muhimu.


β™Š 27 OKTOBA, Jumamosi. 18, siku ya 19 ya mwezi kutoka 18:52.MAPACHA

Leo Jumamosi ni siku nzuri ya kutumia wakati kukusanya na kusindika habari ambayo inaweza kutumika katika siku zijazo kuboresha muonekano wako. Hasa, ni muhimu kushauriana na cosmetologists ili kupata taratibu na vipodozi ambavyo ni sawa kwako. Miongoni mwa mambo mengine, katika siku hii, inashauriwa kufanya uondoaji wa matangazo ya umri na madoadoa, kulainisha rangi. Wakati mzuri wa utunzaji wa mikono. Tan inaweka chini kabisa; unaweza kutembelea chumba cha massage kwa massage ya anti-cellulite; taratibu yoyote ya maji ni muhimu. Unaweza kutengeneza vinyago kusafisha ngozi.

Usawa : kipindi kinaendelea wakati mzuri na mzuri ni shughuli kali ya mwili inayolenga viuno na matako. Katika kipindi hiki, kuna kila nafasi ya kupunguza unene wa safu ya mafuta, ili kuimarisha misuli katika eneo hili. Mazoezi makali ya moyo yanasaidia sana.

β™Š 28 OKTOBA, Jumapili. 19, siku ya 20 ya mwezi kutoka 19:53.MAPACHA

Mwezi bila kozi kutoka 07:37

Jumapili hii inajulikana kwa dalili mbaya za taratibu ngumu za mapambo, kwa hivyo inafaa kuzingatia utunzaji kamili wa mwili, ambao bila shaka utakusaidia kuonekana mzuri. Hasa, leo tunaweza kupendekeza kutembelea bwawa, sauna au umwagaji; siku nzuri ya matibabu ya massage, kwa kutembelea solariamu. Jihadharini na ngozi yako ya mkono leo; unaweza kufanya masks ya utakaso. Inapaswa pia kuzingatiwa akilini kwamba siku nzima itapita chini ya ushawishi wa Mwezi bila kozi, na kwa hivyo jiepushe na taratibu mpya.

Usawa : zoezi la aerobic linapendekezwa leo; Kuinua miguu, kuruka, mazoezi ya kamba, mapafu, squat wanakaribishwa. Toa mzigo wa juu kwa eneo la matako na mapaja; pampu misuli yako ya tumbo; fanya kazi kwenye sehemu ya katikati ya kiwiliwili katika tata. Jiepushe na kuweka mkazo kwenye mabega yako na mikono.


β™Šβ™‹ 29 OKTOBA, Jumatatu. Siku ya 20, 21 ya mwezi kutoka 20:24.MAPACHA , KANSA kutoka 02:27

Mwezi bila kozi hadi 02:26

Inashauriwa uangalie sana kuonekana kwa matiti yako Jumatatu hii. Kwa kuwa plastiki haifai sana mwezi huu, tumia angalau fursa ambazo vinyago vya kukunja na kunalisha. Pia siku hii, unaweza kutumia vichaka na vinyago vya utakaso kwa ngozi ya uso; inashauriwa kutunza afya na uboreshaji wa kuonekana kwa meno. Kuondolewa kwa nywele zisizohitajika kutoka kwa uso, kung'oa na kuunda nyusi kunawezekana; kimsingi, uondoaji wa nywele na utiaji mafuta huruhusiwa. Nenda ununuzi leo, lakini usitupe pesa zako karibu sana; aromatherapy ni muhimu jioni.

Usawa : Siku nzuri ya kuimarisha viungo vyako vya mguu. Kwa hili, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kile kinachoitwa mazoezi ya joto-up; zoezi la aerobic linaweza kusaidia kufanya mazoezi yako yawe na ufanisi zaidi. Pia Jumatatu hii, mazoezi yanahitajika ili kuimarisha mgongo na mgongo.

β™‹ 30 OKTOBA, Jumanne. 21, siku ya 22 ya mwezi kutoka 21:28.KANSA

Leo, na vile vile Jumatatu iliyopita, inafaa kupata wakati wa kutunza uzuri wa meno yako kwa kwenda kwa daktari wa meno. Nyuso za Jumanne hii zinaweza kujumuisha vinyago vyenye lishe na vile vile utakaso inawezekana pia kutumia vichaka. Katika kipindi cha sasa, inafaa kutoa wakati kwa upunguzaji au upeanaji; leo inawezekana kuondoa nywele zisizohitajika kutoka kwa uso, kuiga sura ya nyusi, na kuzipunguza. Mwisho kamili wa siku ni tiba ya harufu - tumia harufu zako za mimea na uvumba.

Usawa : Jumanne hii, mizigo mizito inaruhusiwa, inayolenga kuimarisha misuli ya mgongo na kuimarisha mgongo. Mazoezi ya Cardio yanahimizwa; unaweza kupendekeza aerobics ya hatua au pilates. Jizuia kusisitiza misuli ya mikono na mabega. Haifai kusukuma vyombo vya habari.


MWEZI WA ZAMANI kutoka 19:40

β™‹β™Œ 31 OKTOBA, Jumatano. 22, siku ya 23 ya mwandamo kutoka 22:43.KANSA , SIMBA kutoka 05:42

Mwezi bila kozi kutoka 05:31 hadi 05:41

Robo ya tatu, awamu ya nne ya Mwezi kutoka 19:40

Siku ya mwisho ya mwezi wa sasa haifai kugeukia hali ya kutoridhika, kwa kutegemea rehema ya maumbile: taratibu ngumu za mapambo katika kipindi hiki zinaweza kusababisha athari zisizofaa, na kwa hivyo kukataa kuzitumia. Siku hii, tunaweza kupendekeza kulipa kipaumbele zaidi kwa picha yako - hairstyle, vitu vya choo, harufu ya manukato, pamoja na vifaa vingine na nuances ambayo huvutia mashabiki. Ili kuboresha hali ya ngozi ya uso, unaweza kutumia masks ya utakaso; inafaa kujizuia kutumia vichaka siku hii (haswa ikiwa kuna shida dhahiri na mzunguko wa damu, ambayo inaweza kuonyeshwa na capillaries zilizoenea).

Usawa : Jumatano ya leo ni siku ya mabadiliko ya awamu ya mwezi, kwa hivyo, shughuli yoyote ya mwili inaweza kuwa isiyofaa, kwani inaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi na majeraha. Pumziko kutoka kwa mafunzo hutolewa.

Kalenda ya mwezi ya Cosmetology ya Oktoba 2018

TARATIBUSIKU BORA
Masks ya uso yenye lishe na yenye kutuliza: 9-23
Kusafisha Masks: 1-7, 25-31
Kusugua usoni:2, 3, 6, 7, 25, 26, 29, 30
Taratibu za kupambana na kuzeeka (isipokuwa ngumu): 6, 9, 12, 15
Matibabu ya ngozi:6, 15
Kuondolewa kwa matangazo ya umri na madoa, rangi ya jioni: 8, 27
Huduma ya meno, daktari wa meno: 2, 3, 8, 29, 30
Manicure:6, 12, 15, 19, 26
Utunzaji wa mikono:1, 27, 28
Pedicure:6, 12, 15, 26
Uwekaji ngozi, solariamu:8, 27, 28
Kutoboa usoni:la
Upasuaji wa plastiki usoni, uso wa macho: la
Tummy tuck: la
Upasuaji wa plastiki ya matiti:la
Massage:8, 9, 17-19, 27, 28
Tiba ya jiwe:17-19
Massage ya mifereji ya maji ya limfu: 20, 21
Aromatherapy:2, 3, 10-12, 20-22, 29, 30
Cryosauna:4, 5, 12-14, 22-24
Utoaji wa maji, upeanaji: 2, 3, 29, 30
Kuondoa nywele za usoni zisizohitajika: 2, 3, 29, 30
Programu za kupunguza uzito (anza): 22
Programu za anti-cellulite (mwanzo): 12, 13
Taratibu za ustawi (anza): 7
Sauna, bafu, bafu, dimbwi: 8, 9, 17-19, 27, 28
Kiendelezi cha kope na nywele: 15
Kuchorea kope, nyusi: 9, 15
Kuchuma na kuunda nyusi: 2, 3, 29, 30
Vipodozi vya kudumu na tatoo: la
Ziara ya nywele: 15
Tembelea mtaalam wa magonjwa ya akili: 6
Kutembelea msanii wa kujipodoa, mpambaji: 9
Matibabu ya Kuvu:6, 7, 20, 21
Ununuzi (sio kubwa sana): 6, 15, 29
Hasa siku mbaya kwa upasuaji wa plastiki: 1-8, 14, 16, 24, 28, 31
Siku zenye mafanikio zaidi kwa taratibu za mapambo: 15, 20

Β© 2021 skudelnica.ru - Upendo, usaliti, saikolojia, talaka, hisia, ugomvi