Kulala kusini mashariki. Ishara zingine za watu

Kwa zaidi ya miaka mia moja, wanadamu wamekuwa wakiuliza swali: "Njia gani ya kulala na kichwa chako ili kujisikia vizuri na kuvutia ustawi wa nyumba?" Wataalam wa Somnologists wana wasiwasi juu ya suala hili na wanapendekeza kuzingatia hisia zako mwenyewe wakati wa kuchagua mwelekeo. Lakini mwanadamu anataka miujiza, kwa hivyo anatafuta jibu katika sayansi ya uchawi.

Kulingana na wanafalsafa wa zamani wa Wachina, msimamo sahihi wa kichwa wakati wa kulala hakika utaboresha afya na maisha. Mtu ni sehemu ndogo ya Ulimwengu, ambayo inapaswa kutii sheria zake ili kuoanisha nafasi karibu na kujikinga na shida.

Kila upande wa ulimwengu una nguvu yake mwenyewe, ambayo huathiri mtu aliyelala tofauti, ingawa hajitambui. Nishati hupita kupitia mtu na kumpa afya, mafanikio, ustawi, au huleta ugonjwa na kutofaulu. Ikiwa safu nyeusi imekuja maishani mwako, jaribu kulala katika feng shui na kuelekeza mtiririko wa nishati kurudisha afya na ustawi wako mwenyewe. Wafuasi wa mafundisho ya Mashariki wanapendekeza, kabla ya kuamua ni mwelekeo gani wa kulala na kichwa chako, kuandaa chumba cha kulala vizuri. Kuanzisha hali ya utulivu na ya utulivu katika chumba cha kulala, unahitaji kuunda taa dhaifu, funga mapazia ya umeme na uondoe kompyuta na Runinga. Wanadolojia wanakubaliana na mahitaji haya.

• Kaskazini;
  Inashauriwa kuchagua watu wagonjwa ili kuponya haraka iwezekanavyo. Nishati ya kaskazini italeta maelewano, utulivu na kawaida kwa maisha.
• Kaskazini mashariki;
  Mwelekeo huo unafaa kwa watu wasio na uamuzi ambao ni wepesi kuchambua hali hiyo na kufanya uamuzi.
• Mashariki;
  Nafasi nzuri ya kuchaji tena na nishati ya jua na kupata nguvu mpya.
• Kusini mashariki;
  Kuweka kitanda kama kichwa kwenye mwelekeo huu inapaswa kuwa watu wasio na usalama ili kuondoa shida na shida za kisaikolojia.
• Kusini.
  Inasaidia kuboresha hali ya kifedha, kuwa kiongozi, na kupanda ngazi. Kulala na kichwa chako kusini haipendekezi kwa watu wanaoweza kuvutia.
• Kusini Magharibi.
  Mwelekeo mzuri kwa wale ambao wanataka kuwa wenye busara zaidi, wenye busara, na wa vitendo.
• Magharibi.
  Ukosefu wa mapenzi, maoni mapya, adventure? Jaribu kulala na kichwa chako magharibi kujaza maisha yako na hafla za kupendeza. Waslavs walikuwa na maoni kwamba haiwezekani kulala na miguu yako mashariki, kwa sababu hii ndio jinsi wafu wamezikwa. Hii haihusiani na kulala na mila ya mazishi ya watu wa ulimwengu ni tofauti.
• Kaskazini magharibi.
  Kulala na kichwa chako upande wa kaskazini magharibi husaidia kuboresha hali yako ya kifedha na kukuza ustadi wa uongozi.

Hizi ndizo masharti ya jumla ya mafundisho ya Mashariki. Ikiwa unajitahidi kubadilisha maisha yako, weka mawazo yako sawa, kuboresha ustawi wako, wataalam wa feng shui wanakushauri uchague mwelekeo wa hatua ya kardinali kulingana na mwaka wa kuzaliwa.

Jinsi ya kuhesabu mahali pazuri pa kulala

Ili kujua mahali pa kulala na kichwa chako, unahitaji kuhesabu nambari ya kibinafsi ya gua. Itakuelekeza kwa mwelekeo mzuri. Ongeza nambari mbili za mwisho za mwaka wako wa kuzaliwa ili upate nambari yako. Lakini ni muhimu kuzingatia hali muhimu. Wale waliozaliwa Januari au mapema Februari watalazimika kutumia kalenda ya Wachina, ambayo inategemea miezi ya mwezi. Mwaka Mpya wa Mashariki huanza kati ya Januari 20 na Februari 20. Siku ya kuzaliwa inaweza kuanguka ndani ya mwaka uliopita. Inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuamua idadi ya gua. Kwa mfano, ulizaliwa mnamo Januari 21, 1990. Kulingana na kalenda ya Wachina, mwaka ulianza Januari 27, ambayo inamaanisha kuwa wakati wa kuhesabu unachukua nambari za mwisho za 1989. Ongeza nambari mbili za mwisho za mwaka wa kuzaliwa. Ikiwa unamaliza na nambari mbili, nambari zinaongezwa tena: 8 + 9 = 17 na 1 + 7 = 8. Wanawake lazima waongeze 5 kwa nambari inayosababisha, na wanaume lazima watoe nambari inayosababisha kutoka kwa 10. Ikiwa matokeo ya kuhesabu katika nambari mbili, nambari mbili za mwisho zinaongezwa.

Nuance moja zaidi. Ikiwa nambari 5 ilitoka kwa mahesabu, basi wanaume hubadilisha kuwa 2, na wanawake hadi 8. Kujua nambari ya kibinafsi, unaweza kuamua ni mwelekeo gani unahitaji kwenda kulala na kichwa chako. Kikundi cha magharibi kinajumuisha watu ambao idadi yao ya kibinafsi ni gua - 2, 6, 7, 8. Kwa kundi hili, mwelekeo mzuri: magharibi, kusini magharibi, kaskazini magharibi, kaskazini mashariki. Watu wa aina ya mashariki, ili kuamsha nguvu ya nishati, watalazimika kutoshea vichwa vyao kwa: mashariki, kusini mashariki, kusini, kaskazini.

Maoni ya kisasa

Shamba la sumaku la dunia huathiri ustawi, kulala na utendaji wa mfumo wa neva. Kwa hivyo, kitanda lazima kiwekewe ili uwanja wa sumaku wa mtu aliyelala na Dunia sanjari. Wakati wa kulala, kichwa kinapaswa kuelekezwa kaskazini. Hali hii inakuza kulala haraka na kulala vizuri, ina athari nzuri kwenye mfumo wa mzunguko, kimetaboliki.

Mwanafizikia wa Ujerumani Werner Heisenberg alifikia hitimisho kwamba mwili wa mwanadamu umewekwa kwenye uwanja wa sumaku wa dunia kwa mamilioni ya miaka ya mageuzi. Nishati hupita kupitia mwili na kurejesha rasilimali zilizotumiwa wakati wa mchana. Watu nyeti haraka hugundua wapi ni bora kulala na vichwa vyao. Kuongeza mafuta zaidi kwa nguvu hutokea wakati wa kulala, wakati kichwa kiko kaskazini. Madaktari wengine wanapendekeza wagonjwa wao walala katika mwelekeo huu ili kulala vizuri na kujiondoa usingizi.

Je! Wataalam wanafikiria nini

Wataalam wa Somnologia wanaamini kuwa kulala vizuri hutolewa na kitanda kizuri na matandiko, hewa safi. Mwili utakuambia wapi kulala na kichwa chako. Ikiwa haujaridhika na ubora wa usingizi, unateswa na kukosa usingizi, sikiliza hisia zako, songa kitanda. Walakini, mara nyingi sababu ya kulala vibaya haiko katika mwelekeo wa kichwa, lakini katika shida za kiafya za akili na mwili. Ikiwa mtu mwenye akili timamu anaulizwa kwanini haiwezekani kulala na kichwa chake kwenye dirisha, atajibu: "Ili usilipue." Wengi wanaona marufuku haya kama nafaka ya busara, kwa sababu mwangaza wa mwezi na kelele kutoka mitaani hufanya iwe vigumu kulala, na nafasi ya wazi haitoi hali ya usalama. Kuzingatia au kutokufuata sheria ambazo hazionyeshwi - amua mwenyewe.

Orodha ya fasihi iliyotumiwa:

• Zepelin H. Mabadiliko yanayohusiana na umri wa kawaida katika usingizi // Shida za Kulala: Utafiti wa Msingi na Kliniki / ed. na M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Kulala na kifafa: kile tunachojua, hatujui, na tunahitaji kujua. // J Kliniki ya Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnology na dawa ya kulala. Uongozi wa kitaifa kwa kumbukumbu ya A.N. Wayne na Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Mzunguko wa Qi hauachi mchana au usiku. Hata wakati wa kulala, inatuathiri. Kipengele ambacho Qi huathiri inategemea mwelekeo gani kichwa chako kimegeuzwa.

Maagizo na mambo ya ushawishi

Wakati wa kulala, Qi huingiliana na uwanja wa nishati ya mtu. Nishati nzuri inaweza kuathiri hali moja au nyingine ya maisha yako, hata hivyo, ili hii iweze kutokea, inahitajika kichwa kigeuzwe kwa mwelekeo fulani. Ikiwa kichwa cha mtu anayelala kiko upande wa kaskazini, basi Qi itasaidia kuvutia utulivu, afya na utulivu. Wakati wa ugonjwa, inashauriwa kulala na kichwa chako kaskazini - hii itakusaidia kupona haraka kutoka kwa ugonjwa huo.

Je! Unahisi ukosefu wa nguvu, na inaonekana kwako kuwa nguvu yako ni ya chini iwezekanavyo? Kisha nenda kulala na kichwa chako Mashariki. Upande ambao jua linachomoza litakupa nguvu mpya. Kwa kuongeza, nishati kali ya jua itasaidia kuimarisha mwili. Hawataki kuugua mara nyingi? Kisha nenda kulala na kichwa chako Mashariki, na Qi atashughulikia afya yako.

Ukanda wa Magharibi ni mwelekeo wa ubunifu, upendo na ujamaa. Je! Maisha yako yanaonekana kuwa ya kupendeza kwako? Kisha nenda kulala na kichwa chako Magharibi, na Qi itafanya maisha yako yawe ya kupendeza zaidi. Mwelekeo huu unapendekezwa kwa watu wa taaluma za ubunifu ambao kwao ni muhimu kuwa kwenye sauti ya kielimu kila wakati. Ikiwa utaenda kulala na kichwa chako Magharibi na mpendwa wako, basi maisha yako ya karibu yatabadilika sana katika siku za usoni sana. Magharibi huongeza ujinsia na Qi itasaidia kuimarisha uhusiano wako.

Je! Unataka kuongeza utajiri wako wa mali? Nenda kitandani na kichwa chako kusini. Nishati ya mwelekeo wa kusini hukusanya Chi kwa njia ambayo kazi yako itapanda kupanda. Kumbuka! Mwelekeo wa kusini unaathiri kazi tu wakati mtu analala peke yake. Vinginevyo, Qi ataweza tu kuvutia pesa kwa nyumba hiyo, lakini haitaathiri kazi hiyo kwa njia yoyote.

Unahitaji kufanya uamuzi muhimu, lakini huwezi kuchukua hatua ya uamuzi? Nenda kitandani na kichwa chako kaskazini mashariki na Qi itaondoa mashaka yako. Wewe mwenyewe hautaona jinsi uamuzi sahihi utaonekana akilini mwako. Je! Umelemewa na mzigo wa uwajibikaji? Nenda kitandani na kichwa chako kaskazini magharibi - basi Qi inaweza kusaidia kuimarisha sifa zako za uongozi. Hivi karibuni, utaona kuwa uwajibikaji haukuogopi tena na unakuwa sehemu ya kawaida ya maisha yako.

Nenda kitandani na kichwa chako kuelekea Kusini-Mashariki ikiwa unataka kujiondoa tata au kutokuwa na shaka. Nishati ya Chi itakupa ujasiri ndani yako na kukufanya ufikirie tena maoni yako juu ya maisha - hii ndio njia ya kuondoa shida ambazo zinakuzuia kuishi maisha kamili. Je! Unataka ufahamu wako ugeuke ghala la hekima ya ulimwengu? Nenda kitandani na kichwa chako kuelekea Kusini Magharibi.

Jinsi ya kuongeza athari za qi wakati wa kulala?

Usilale na miguu yako au kichwa moja kwa moja kwenye mlango wa chumba cha kulala. Kitanda haipaswi kuwa chini ya mihimili ya dari. Haipaswi kuwa na kabati au marundo mengine karibu na kitanda. Weka chumba chako cha kulala safi na uondoe vitu visivyo vya lazima kwa wakati. Usiweke kitanda chako kwenye ukuta ulio na mlango.

Vichwa vya wenzi wa kulala wanapaswa kupumzika kwa mwelekeo mmoja. Vinginevyo, ufanisi wa ushawishi wa Qi juu ya jambo fulani utapungua sana. Kwa kweli, kitanda kinapaswa kuwekwa vizuri ili mishale hasi kutoka pembe kali isigongane nayo.

Watu ambao wanapendelea kuoanisha maisha yao kulingana na mafundisho ya Feng Shui wanajua kuwa ni muhimu kulala na kichwa chako kaskazini. Kwa nini hii ni hivyo, wengi hawafikiri hata. Feng Shui ni mazoezi ya zamani zaidi ya Taoist kulingana na uchunguzi wa matukio anuwai ya asili. Wafuasi wa mafundisho haya wanaamini kwamba nafasi ya mtu aliyelala na kichwa chake kaskazini na miguu kusini inafanana na mikondo ya nguvu ya asili ya Dunia.

Mwelekeo wa Feng Shui

Mawimbi haya ya nishati - au mawimbi ya umeme - kwa kweli yanaelekezwa kaskazini-kusini. Kuweka kichwa chake kaskazini, mtu hujitokeza na uwanja wa asili wa sayari. Nishati ya Feng Shui huingia ndani ya kichwa na hutoka nje ya miguu. Kwa hivyo, mtu, kama ilivyokuwa, analishwa na nishati ya ulimwengu ya ulimwengu.

Mwelekeo wa kulala kulingana na Vastu-shastra

Mila ya zamani zaidi ya Kihindu Vastu Shastra inapendekeza kulala na kichwa chako sio kaskazini, lakini kusini au mashariki. Mafundisho haya ya usanifu na ya anga yalitumiwa nchini India katika kupanga miundo ya hekalu. Kwa nini kwenye Vastu haiwezekani kulala na kichwa chako kaskazini inaelezewa kwa urahisi sana.

Mtu aliye katika nafasi hii anapatana na mawimbi ya sumaku ya sayari, lakini mwisho huo una nguvu zaidi kuliko uwanja wa asili wa kiumbe wa kiumbe yeyote anayeishi Duniani. Ikiwa utalala kaskazini na kichwa chako na kusini na miguu yako, basi uwanja wenye nguvu wa sayari hiyo "utanyonya" nguvu kutoka kwa uwanja dhaifu wa wanadamu. Kama matokeo, hii inaweza kudhoofisha na hata kusababisha mapungufu kwenye ganda la kinga la mwili.

Nishati inayotokana na miguu

Katika Mashariki, inaaminika kuwa nguvu kali zaidi hutoka kwa miguu ya mtu. Kuna mila ya kugusa mguu wa mtu anayeheshimiwa sana kwa mkono, na kisha kuleta mkono huu kwa kichwa chako. Hivi ndivyo watakatifu, wahenga, wazazi, na watu wakongwe wa jamii wanavyokaribishwa. Ishara kama hiyo sio kujidharau. Anaonyesha kuwa mtu aliye na umri mdogo na maarifa hutafuta, kama ilivyokuwa, kulisha nguvu ya aliye na uzoefu na busara zaidi.

Mila ya zamani zaidi ya kuosha miguu, iliyopitishwa katika Ukristo, Uislamu na dini zingine, imeunganishwa na hii. Huko India, wanafunzi wa shule za hekalu za gurukul huosha miguu ya mwalimu wao, kwa mfano ikichukua hekima yake. Wakati mhitimu anamaliza masomo, mwalimu wake wa zamani, kwa kujibu bidii ya wodi ya muda mrefu, huosha miguu yake. Kwa ishara hii ya mfano, mshauri anatambua kwamba mwanafunzi alitumwa kwake na Mungu na pia ana uwezo wa kufundisha kitu. Picha kama hiyo imeonyeshwa katika Agano Jipya: Kristo akiosha miguu ya wanafunzi wake.

Sayansi inasema nini

Kutoka kwa kozi ya fizikia ya shule, kila mtu anajua kwamba miti ya sumaku inayochajiwa sawa hurudisha nyuma, na zile zinazovutia huvutia. Kulingana na mafundisho ya zamani ya Wahindi, nguzo yenye nguvu zaidi ya Dunia "itapinduka" na hata kuharibu pole ya nguvu ya binadamu. Hii ndio sababu haifai kulinganisha miti. Ni bora kulala katika mwelekeo wa mashariki au kusini.

Msimamo wa mwili wakati wa kulala una jukumu muhimu katika maisha ya mtu na huathiri afya yake, maelewano ya ndani na hata uhusiano na watu walio karibu naye. Ikiwa umelala vibaya, basi kuwashwa, kusinzia, uchokozi utaonekana. Kwa kuongeza, kwa kubadilisha msimamo wa kichwa, unaweza kubadilisha hali kadhaa za maisha yako na kuiboresha. Kila upande wa ulimwengu katika kesi hii ina maana yake mwenyewe.

Njia sahihi ya kulala na kichwa chako iko wapi?

Mafundisho tofauti hutoa mapendekezo tofauti kwa nafasi ya kichwa wakati wa kulala. Yogis, kwa mfano, wanaamini kwamba mwili wa mwanadamu, kama dira, ina nguzo ya kusini na kaskazini.... Katika kesi hiyo, kichwa kinachukuliwa kuwa kusini, na miguu inachukuliwa kuwa kaskazini. Bora, kwa maoni yao, msimamo wa mwili ni mwelekeo wa kaskazini magharibi au kaskazini. Upande wa ulimwengu umedhamiriwa na kichwa.

Maana ya alama za kardinali na msimamo wa kichwa wakati wa kulala:

• Mashariki- kuondoa usingizi na ndoto mbaya.
• Kaskazini- kuboresha intuition na shughuli za ubongo.
• Magharibi- kuimarisha maisha ya familia na kukaribia kujazwa katika familia.
• Kusini- kuvutia bahati nzuri na sifa nzuri.

Unapaswa kwenda upande gani wa ulimwengu?

• Ukilala na kichwa chako kaskazini, basi unaweza kuboresha afya yako, kuvutia ustawi na bahati katika maisha yako, kuimarisha uhusiano wa kifamilia na kupata maelewano ya ndani (kwa vijana wanaofanya kazi ni ngumu kuita hali kama hiyo kuwa nzuri, mwelekeo wa kaskazini unafaa zaidi kwa wenzi wa ndoa na watu wazima).
• Ukilala na kichwa chako magharibi, basi unaweza kufunua ubunifu wako, kupata hali ya kuridhika na maisha na kupata malipo ya nishati chanya (haswa nafasi hii ya mwili wakati wa kulala inafaa kwa watu wabunifu - wasanii, wanamuziki, na pia wawakilishi wa taaluma zinazohusiana na uchawi. ).
• Ikiwa unalala na kichwa chako mashariki, basi unaweza kupata uchawi, kuwa na kusudi zaidi na mwenye bidii, kushinda hofu ya kuanzisha biashara mpya na kuomba msaada wa nguvu za juu (haswa, msimamo pia unafaa kwa wale ambao wanapaswa kufanya kazi kwa bidii, kuwasiliana na kuishi maisha ya kazi ).
• Msimamo wa kichwa kusini bora kwa wale ambao wanatafuta kushinda ngazi ya kazi (nafasi kama hiyo hujiamini, malipo na nguvu nzuri na huvutia bahati nzuri).
• Msimamo wa kichwa kaskazini mashariki wakati wa kulala inafaa kwa wazee (inaaminika kuwa kwa sababu ya msimamo huu unaweza kupata nguvu wakati wa kulala, kurudisha nguvu, wakati wa unyogovu, mwelekeo wa kaskazini mashariki wa kichwa utakusaidia kupata njia ya kutoka kwa hali ngumu haraka).
• Msimamo wa kichwa kusini mashariki husaidia kushinda tata na hofu (ikiwa baada ya jaribio iliibuka kuwa kulala katika nafasi hii sio raha, basi ni bora kuchagua chaguo jingine, pendekezo hili halifai kwa kila mtu).

Kuhesabu na Feng Shui

Mafundisho ya Feng Shui yanajumuisha umuhimu mkubwa sio tu kwa nafasi ya mtu wakati wa kulala, lakini kwa mpangilio sahihi wa fanicha katika chumba cha kulala. Sababu hizi zinaathiri hali ya kihemko, maelewano ya ndani na mazingira katika maisha ya familia. Mapendekezo ni tofauti kwa kila mtu.

Sababu muhimu katika kesi hii ni nambari ya Gua, kulingana na ambayo ni muhimu kufunga kitanda katika eneo fulani la chumba cha kulala na kuweka mwili wakati wa kulala katika mwelekeo wa nuru fulani ya taa.

Hesabu ya nambari ya Gua:

1. Ili kuhesabu unahitaji tarehe ya kuzaliwa.
2. Ongeza nambari ya tatu na ya nne.
3. Nambari inayosababisha unahitaji kugawanywa katika nambari na kuziongeza tena.
4. Utaratibu lazima ufanyike mpaka sasa mpaka utapata nambari moja(mfano wa hesabu: 1965, 6 + 5 = 11, 1 + 1 = 2, nambari inayohitajika ni 2).
5. Kwa wanaume, nambari inayosababisha lazima iondolewe kutoka 10(ikiwa mwaka wa kuzaliwa ni baada ya 2000, basi toa kutoka 9).
6. Wanawake wanahitaji kuongeza 5 kwa nambari inayosababisha(ikiwa mwaka wa kuzaliwa ni baada ya 2000, basi ongeza kwa 6).

Nambari ya Gua katika kesi hii ni muhimu kujua kitengo ambacho mtu ni wa (magharibi au mashariki). Kwa kila kikundi, kuna mapendekezo ya kibinafsi ya eneo la kitanda. Jamii ya Mashariki inajumuisha nambari 1,3,4 na 9. kategoria za Magharibi - 2,6,7 na 8.

Msimamo mzuri wa kichwa wakati wa kulala, kulingana na idadi ya Gua:

• 1 - kaskazini, mashariki, kusini, kusini mashariki
• 2 - magharibi, kaskazini mashariki, kusini magharibi na kaskazini magharibi
• 3 - mashariki, kaskazini, kusini na kusini mashariki
• 4 - kaskazini, kusini, mashariki na kusini mashariki
• 6 - kusini magharibi, kaskazini mashariki, magharibi, kaskazini magharibi
• 7 - magharibi, kusini magharibi, kaskazini mashariki na kaskazini magharibi
• 8 - magharibi, kaskazini mashariki, kusini magharibi na kaskazini magharibi
• 9 - kusini, mashariki, kaskazini na kusini mashariki

Ikumbukwe kwamba hakuna nambari ya Gua sawa na 5. Ikiwa takwimu kama hiyo inapatikana wakati wa mahesabu, basi inabadilishwa na 8 kwa wanawake na 2 kwa wanaume. Hali inaweza kutokea wakati wenzi wa ndoa wana takwimu tofauti za Gua na inakuwa ngumu kupata maelewano.

Katika kesi hii, ni bora kutoa kipaumbele kwa yule anayetoa mchango mkubwa zaidi kwa maisha ya familia. Kwa mfano, anapata zaidi au anachukuliwa kama kiongozi.

Ishara za watu na Orthodoxy

Orthodoxy haitoi mapendekezo maalum juu ya njia bora ya kulala kuhusiana na alama za kardinali, lakini ushauri fulani unaweza kuamua kulingana na ishara. Inaaminika kuwa haupaswi kuweka mwili wako wakati wa kulala na kichwa chako magharibi.... Sababu kama hiyo inaweza kuchangia mabadiliko ya tabia kuwa mbaya. Egoism inakua ndani ya mtu na uhusiano na Mungu unapotea.

• Ukilala na kichwa chako kusini basi unaweza kuvutia maisha marefu.
• Nafasi nzuri ya mwili wakati wa kulala inachukuliwa mashariki (kichwa mashariki).
• Ukilala na kichwa chako kaskazini, basi uhusiano na Mungu unapotea.

Ishara za watu juu ya msimamo wa kichwa wakati ni kwa sababu ya ushirikina. Kuwaamini au la ni chaguo la mtu binafsi. Inaaminika, kwa mfano, kwamba hakuna kesi unapaswa kulala na miguu yako kuelekea mlangoni.... Onyo hili linatokana hasa na ukweli kwamba ni kwa miguu yao mbele kwamba wafu hufanywa.

Ishara zingine za watu:

• Kichwa wakati wa kulala hakuna kesi haipaswi kuelekezwa kwenye kioo(onyesho la mtu aliyelala linaweza kuvutia kutofaulu na ugonjwa maishani mwake).
• Kulala na kichwa chako kaskazini- kwa afya na maisha marefu.
• Kulala kichwa kusini- kwa ukali na kuwashwa.
• Ukilala na kichwa chako magharibi, basi mtu huyo mara nyingi atakuwa mgonjwa.
• Lala na kichwa chako kuelekea mlangoni- nafasi nzuri, usingizi hauondoi nguvu.

Akili ya kawaida

Intuition yako mwenyewe inaweza pia kupendekeza ni msimamo gani wakati wa kulala ni mzuri zaidi. Ikiwa kwa sababu fulani unahisi usumbufu baada ya kulala, basi inafaa kufanya majaribio kadhaa. Kwa kubadilisha msimamo wa kichwa chako na kukagua hisia zako baada ya kuamka, unaweza kuamua hali nzuri zaidi kwa mwili.

Baada ya kulala, mtu anapaswa:

• Usihisi usingizi(kulala lazima iwe kamili).
• Sikia kupasuka kwa nguvu na nguvu muhimu.
• Usijisikie vibaya(maumivu ya kichwa, usumbufu wa pamoja, nk).

Chaguo bora kwa kujaribu kupata nafasi nzuri ya kichwa wakati wa kulala ni pande zote, ambayo unaweza kuchukua mkao wowote. Shida kuu katika kesi hii iko katika vipimo vya chumba na uwezekano wa kifedha.

Maisha ya kila mtu hufanya ustawi na afya kufurahisha. Ni muhimu jinsi gani kuwa kuna hali ya usawa ya viungo na mifumo yote ya mwili, wakati mifumo yake yote inafanya kazi bila kushindwa. Walakini, mara nyingi magonjwa hutokea, mara nyingi maumivu ya kichwa au uchovu, hisia ya wasiwasi, ambayo hakuna sababu dhahiri.

Kama unavyojua, kupumzika na kulala vizuri ni muhimu sana katika maisha ya kawaida ya mtu. Lakini sio kila mtu anajali umakini wa kutosha kwa jambo hili muhimu na hajali kabisa juu ya ubora wa usingizi wao.

Kulingana na madaktari, pamoja na kuzingatia sheria za kulala vizuri, msimamo wa mwili wakati wa kulala ni muhimu - ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako. Ili kupata usingizi wa kutosha, kuwa na afya njema na kila wakati uwe na mhemko mzuri, ni vya kutosha kujiamua mwenyewe ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako!

Suala hili lilitatuliwa na wahenga wa Mashariki, waanzilishi wa mafundisho juu ya mwingiliano tata wa Ulimwengu na Mtu: Feng Shui, Vastu, yoga. Sio mfalme wa Asili, lakini mtumishi wake mtiifu - hii ndio jukumu ambalo amepewa mwanadamu ulimwenguni. Yeyote anayefuata mikondo ya nishati ya ulimwengu ataishi maisha marefu, wanasema.

Katika mfumo wa mafundisho ya zamani, kipindi cha kulala ni sehemu muhimu zaidi ya kuwa. Ubora wa maisha unategemea upande gani wa ulimwengu kichwa hutegemea, katika nafasi gani unahitaji kulala ili mito ya nguvu ya mtu na Ulimwengu iungane na moja yenye nguvu zaidi, na sio kugongana na mawimbi yenye kuponda.

Unataka kuweka mwili wako katika usawa, kuishi kwa muda mrefu, umri polepole, kudumisha uzuri wa mistari ya mwili wako, pumzi safi, pata mahali pazuri kwa kupumzika usiku! Inafaa kuangalia kwa karibu hali ndani ya nyumba au ghorofa: ambapo vyumba vya kulala viko, sebule, ambapo windows ya vyumba hufunguliwa, ambayo mwelekeo wa desktop umegeuzwa.

Ni muhimu kuzingatia ni sehemu zipi za ulimwengu ambazo maeneo ya burudani ya muda mrefu ya wenyeji wa makao yanaelekezwa. Mahali pa kulala ni muhimu sana, kwa sababu usiku mtu hurejesha akiba ya nishati iliyotumiwa wakati wa mchana. Wapi kusema uongo, upande gani wa ulimwengu? Unahitaji kulala na kichwa chako mashariki au kaskazini, magharibi au kusini, ni nini ushauri halisi?
Takwimu za kike za Kikie zinajulikana sana na wanaume na kwanini.

Unapaswa kulala na kichwa chako upande gani wa ulimwengu?

Kuna maoni kwamba uwanja wa sumaku wa mtu na sayari inapaswa kuwa ya mashtaka tofauti., vinginevyo kutakuwa na kuchukiza kwa pande zote za uwanja wa nishati, ambayo inamaanisha kudhoofika kwa uwanja wa kiumbe hai. Kwa mfano, sheria za fizikia na sumaku zinapewa, ambazo hukasirika wakati wa kukaribia nguzo zenye kuchajiwa moja.

Ukweli wa kuvutia! Yote ni juu ya uwanja wa sumaku wa Dunia na mwanadamu. Inageuka kuwa bara la kusini mwa Antaktika ni nguzo ya kaskazini ya sumaku, wakati ile ya kusini iko kaskazini mwa Arctic. Kwa mwanadamu, kaskazini ni kichwa, miguu ni kusini. Hii lazima izingatiwe wakati wa kuchagua ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako.

Jinsi ya kulala kulingana na mafundisho ya Feng Shui

Wanafalsafa wa China wanajua jinsi ya kulala na mahali pa kulala na kichwa chako, ni upande gani wa ulimwengu kupanga kitanda ili mwili upate lishe bora ya nishati. Kulingana na kanuni za Feng Shui, kaskazini ni mwelekeo mzuri lakini sio pekee.

Ufundishaji umeunda mfumo wa usawa wa mapendekezo kwa mtu binafsi. Wakati wa kuchagua upande wa ulimwengu kwa kichwa cha kulala, kila mwenyeji wa makao lazima ajue ni kundi gani - magharibi au mashariki - ni wa yeye, kwani nafasi nzuri zaidi itategemea hii.

Kumbuka kwamba kazi nzuri au, kinyume chake, kuanguka kwake kamili; ushindi wa upendo au kujitenga kwa kasi; familia yenye nguvu au ugomvi usiokoma - yote inategemea mwelekeo gani kichwa cha kitanda kinaelekezwa, ikiwa inalingana na asili ya "magharibi" au "mashariki" ya mmiliki.

Si ngumu kuamua kikundi chako: inatosha kufanya hesabu rahisi ya hesabu na kupata nambari ya Gua.

Tahadhari! Kuelewa swali "Ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako", kumbuka kuwa sio kaskazini tu au kusini, magharibi au mashariki, lakini pia mwelekeo wa kati huathiri maeneo kadhaa ya maisha kwa wanaume na wanawake, na sio tu kwa suala la afya, lakini pia uhusiano na wapendwa na jamii.

Kuamua nambari yako ya Gua

Takwimu ya kushangaza itaonyesha ikiwa mtu ni wa kikundi cha magharibi au mashariki mwa wakaazi wa sayari. Thamani ya awali ni mwaka wa kuzaliwa... Unahitaji kuongeza nambari 2 kutoka mwisho wa tarehe yako hadi kuwe na nambari moja iliyobaki.

Hesabu imefanywa kama hii: Mwaka wa kuzaliwa 1985, 8 + 5 = 13, 1 + 3 = 4.

Hesabu ya nusu kali ya ubinadamu

Wale ambao walizaliwa katika karne iliyopita (kama ilivyo katika mfano huu) wataondoa 4 kutoka 10 na kupata nambari yao ya Gua (kwa upande wetu 6). Wale waliozaliwa katika milenia mpya (tangu 2000) wataondoa takwimu hii kutoka 9.

Wanawake waliozaliwa kabla ya 2000 wataongeza 5 kwenye matokeo yao(kwa mfano wetu, itakuwa 9), na wale waliozaliwa baada ya - nambari 6.

Muhimu kukumbuka:

1. Mwaka wa kuzaliwa lazima irekodiwe kulingana na kalenda ya Wachina, inayoanza Februari 4. Hii inamaanisha kuwa ikiwa tarehe ya kuzaliwa ni kutoka Januari 1 hadi Februari 4, basi kuhesabu idadi ya gua, mtu haipaswi kuchukua mwaka uliorekodiwa katika pasipoti, lakini ule uliopita. Kwa hivyo, wale waliozaliwa mnamo Januari na katika siku za kwanza za Februari 1985, chukua mwaka wa 1984 kwa hesabu (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, halafu kulingana na algorithm iliyopewa);
2. Nambari ya Gua haikubali 5! Ikiwa, kama matokeo ya mahesabu, 5 hutoka, basi wanawake hubadilisha hadi 8, na wanaume - 2.

Kujua nambari yake ya Gua, mtu anaweza kuamua haswa wapi anahitaji kulala. na upande gani wa ulimwengu kuweka kichwa chako... Nambari "za Magharibi" (2, 6, 7 na 8) na "mashariki" (1, 3, 4, 9) zinaonyesha vector ya mwelekeo mzuri, ikifuata ambayo inafaa kuandaa kitanda cha kulala na mahali pa kichwa.

Kwa uangalifu! Feng Shui inasimamia madhubuti msimamo wa mwili, kulingana na idadi ya kibinafsi ya Gua.

Wacha juu ya kichwa chako iangalie:

• Kaskazini au Kusini, Mashariki au Kusini-Mashariki (ikiwa nambari ni 1);
• Kaskazini-mashariki au kaskazini-magharibi, magharibi au kusini-magharibi (2);
• Kusini au kaskazini, mashariki au kusini mashariki (3);
• Kaskazini au Kusini, Kusini-Mashariki au Mashariki (4);
• Kaskazini mashariki, Kaskazini Magharibi, Magharibi au Kusini Magharibi (6);
• Kaskazini mashariki, Kaskazini Magharibi, Kusini Magharibi, au Magharibi (7);
• Kusini Magharibi, Magharibi, Kaskazini Magharibi, Kaskazini mashariki (8);
• Kusini mashariki, kaskazini, mashariki, kusini (9).

Mafundisho ya zamani ya "Vastu" juu ya msimamo wa mwili katika ndoto

Falsafa ya India inakataza kabisa kukaa na kichwa chako kaskazini. Katika kesi hii, mgongano wa miti ya kushtakiwa peke yake hufanyika. Mafundisho ya Vastu yanasisitiza kuwa katika ndoto na kichwa kaskazini, uwanja wa hila zaidi wa mtu huharibiwa, afya huumia, na uhusiano wa kiroho na ulimwengu unakuwa mwembamba.

Vastu pia inazingatia kuzunguka kwa sayari, ambayo husababisha malezi ya uwanja wa torsion. Ikiwa mtu amelala na kichwa chake upande wa mashariki, kwa mwelekeo wa kuzunguka, basi msimamo huu utasaidia kurudisha nguvu, kuimarisha afya na kiroho kidogo.

Kumbuka! Wahenga wa Vastu wanaona msimamo wa kichwa upande wa kusini kuwa sahihi, ambayo ni, kuondoa kwa kuongeza, ambayo inapeana nguvu ya uwanja dhaifu wa wanadamu na uwanja wenye nguvu wa Dunia.

Wanafalsafa wa India wana hakika wakati mtu analala na kichwa chake:

• Kwa Mashariki- kuongezeka kwa uhusiano wa kiroho na Mungu;
• Kusini- ataishi kwa muda mrefu zaidi;
• Magharibi- kanuni ya ujamaa inazidisha;
• Upande wa kaskazini- uhuru unapotea na utii umeimarishwa, kutokujali kunakua.

Je! Yogis wanafikiria nini juu ya suala hili?

Ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako, yogis wana makatazo na ruhusa zao. Wanazingatia pia uwanja wa sumaku wa mwanadamu na Dunia na wanasema kuwa uwanja huu lazima uweke sawa katika sehemu ya kaskazini ya sayari.

Mwelekeo wa mashariki pia ni mzuri, kwani unalingana na laini za mzunguko wa asili. Weka kitanda kilichoelekea kaskazini au kaskazini mashariki, na kisha usingizi wako utakuwa mtulivu, kamili, na kuamka kwako kwa furaha na nguvu kamili - hii ndio wafuasi wa mafundisho wanapendekeza.
Nakala maarufu zaidi ya kichwa: Kwa nini nyoka huota mwanamke, mwanamume. Je! Zinaonyesha nini. Tafsiri ya ndoto - ufafanuzi wa nyoka katika ndoto.

Nini kanuni za dini ya Kikristo zinasema

Wakristo hawana ushauri wowote kwa upande gani wa ulimwengu kuinamisha kichwa. Jambo kuu ni kwa mtu kusema sala za jioni na asubuhi, kumshukuru Mungu kwa usingizi mzuri na furaha ya kuamka.

Ni pande gani ambazo hazifai kwa msimamo wa kichwa

Wakati wa kupanga kitanda, wengi wanashangaa ni upande gani wa ulimwengu unapaswa kuepukwa kwa eneo la kichwa cha kichwa. Jibu linategemea mtu anajitolea kufundisha nini.

Kwa mtazamo wa Feng Shui, zamu mbaya itakuwa zile ambazo hazilingani na nambari ya kibinafsi ya Gua. Wafuasi wa Vastu hawatalala kaskazini au magharibi, na pia kwa mwelekeo wa kati kati ya vectors hizi.

Nini akili ya kawaida inapendekeza

Wakosoaji, ambao wanaongozwa tu na akili ya kawaida na ukweli uliothibitishwa, wanategemea hisia zao wenyewe na kulala watakavyo. Wanasikiliza ishara za miili yao.

Ishara kuu itasikika wakati wa kuamka asubuhi: mwili utakujulisha ikiwa umelala, ikiwa uko tayari kukubali kwa furaha siku inayokuja. Ikiwa jibu ni hapana, basi inafaa kufikiria juu ya kuandaa tena sio tu kitanda cha usiku, lakini, pengine, chumba cha kulala chote.

Katika sehemu gani ya chumba ni bora kuweka kitanda

Sio muhimu mahali ambapo kitanda kinasimama: kando au kichwa dhidi ya ukuta, kichwa au miguu kwa dirisha, iwe ni nyembamba au pana, mraba au pande zote. Kutatua shida, kila mtu huenda kwa njia yake mwenyewe: ama anachagua upande wa ulimwengu kulingana na Feng Shui, Vastu, yoga, au mapato kutoka kwa kuzingatia urahisi na ufanisi.

Mazoezi ya kawaida yanaonyesha kuwa ni rahisi kulala kando kando ya ukuta, lakini sio kwa mtazamo wa mlango.; kichwa kwa dirisha, lakini mbali nayo; utulivu ikiwa dirisha la chumba cha kulala linatazama mashariki au kaskazini. Kweli, ikiwa kitanda ni duara, basi unaweza kugeuza pande tofauti, kama sindano ya dira, na upate nafasi nzuri.

Mahali ya kitanda pia itategemea muundo wa nyumba, kwenye eneo la madirisha na milango. Haiwezekani kwamba itawezekana kukata kupitia milango mingine na madirisha, kwa hivyo maelewano yatapaswa kupatikana. Katika upande gani wa ulimwengu kulala na kichwa chake, kila mtu anaamua mwenyewe, akitegemea sheria za Ulimwengu au busara yake mwenyewe.

Hadithi na ukweli juu ya kulala. Unachohitaji kujua kulala vizuri na kuwa na afya

Theluthi moja ya maisha ya mtu hutumika kulala. Ili mtu awe na nguvu na kulala asubuhi, usingizi wake unapaswa kuwa kama masaa 7-8. Dhana ya "kulala kwa afya" haionyeshi vyama sahihi kwa watu kila wakati.

Kuna hadithi na ukweli unaowakanusha. Kwa bahati mbaya, wengi hufuata hadithi za uwongo tu, kwa hivyo hawapati usingizi wa kutosha. Kwa hivyo ni nini hadithi na ukweli juu ya kulala? Wacha tuigundue.

Hadithi ya kwanza na ukweli wa kwanza:

• 1 hadithi- mtu anapaswa kulala tu kupumzika. Kwa kweli, kulala, mtu hupata fursa ya kupumzika. Lakini kupumzika sio kusudi pekee ambalo kulala kunakusudiwa.
• 1 ukweli- usingizi unaboresha kazi ya kumbukumbu ya mtu. Habari zote zilizopokelewa wakati wa mchana zinasambazwa kwa "idara" zake na huenda kwenye kumbukumbu ya muda mrefu. Wala ufahamu au kumbukumbu ya mtu hukaa katika ndoto. Wanafanya kazi kikamilifu usiku kama wakati wa mchana.

Hadithi ya pili na ukweli wa pili:

• 2 hadithi- unahitaji kwenda kulala kabla ya saa 12 usiku - kwa hivyo usingizi utakuwa wa thamani zaidi.
• Ukweli 2- kawaida ya kila siku na saa ya kibaolojia kwa watu ni ya mtu binafsi kabisa. Kulazimisha mwili wako kwenda kulala kwa nguvu wakati bado haujaamka ni kwa hatari yako.

Hadithi ya tatu nacha tatuukweli:

• 3 hadithi- ikiwa unywa kidonge cha kulala, basi usingizi utakuwa na nguvu na bora.
• Ukweli 3- ndio, dawa za kulala husaidia katika mapambano dhidi ya usingizi, lakini haipendekezi kuchukua dawa kila wakati. Sio siri kuwa wana athari mbaya na wanachangia katika mazoea ya mwili kwa ulaji wao.

Tahadhari! Itakuwa bora ikiwa mwili yenyewe unashindana na aina hizi za shida. Madaktari wanashauri kutumia vidonge vya kulala ikiwa imeamriwa na mtaalamu. Kama sheria, madaktari wanaagiza tiba nyepesi za homeopathic au tiba ya mitishamba ambayo haina athari mbaya.

Hadithi ya nne na ukweli wa nne:

• 4 hadithi- wakati wa mchana huwezi hata kulala.
• 4 ukweli- usingizi mfupi wakati wa siku ya kufanya kazi ni muhimu sana ikiwa mtu anahusika na shughuli za kiakili. Walakini, kwa wale ambao hawana usingizi usiku, haifai kulala mchana.

Hadithi ya tano na ukweli wa tano:

• 5 hadithi- saa ya kengele husaidia kuzingatia muundo fulani wa kulala.
• 5 ukweli- kazi ya kengele - kuamsha mtu kwa wakati unaofaa. Lakini wakati wa kulala kiafya unaweza tu kuamua na mwili yenyewe. Ili kukuza muundo maalum wa kulala, unahitaji kwenda kulala wakati unataka, na kuamka peke yako bila ushawishi wa vitu vya nje, kama saa ya kengele.

Hadithi ya sita na ukweli wa sita:

• Hadithi 6- ni bora kulala kimya na giza.
• 6 ukweli- mambo haya 2 husaidia kulala tu. Lakini hawana athari fulani kwenye mchakato wa kulala. Kulala vizuri kutakuzwa na afya njema na afya, na pia regimen ya asili iliyojadiliwa hapo awali. Ikiwa mtu huenda kulala kulingana na utawala wake, basi atalala bila shida hata ikiwa jua linaangaza. Watu kama hao wanaweza kulala bila kuzingatia sauti za nje.

Hadithi ya saba na ukweli wa saba:

• Hadithi 7- kufanya kazi kwa zamu za usiku ni hatari, kwa sababu mwili hautulii.
• 7 ukweli- sio suala la zamu ya usiku, lakini ni mara ngapi mtu anapaswa kubadilisha utawala wake. Kwa kuwa mwili haujalala usiku, siku inayofuata ni muhimu kulala ili kurudisha usawa kati ya muda wa kuamka na kulala. Mara nyingi, wale wanaofanya kazi usiku hufanya biashara wakati wa mchana badala ya kulala muhimu. Baadaye, hii ina athari mbaya kwa ustawi wao.

Hadithi ya nane na ukweli wa nane:

• 8 hadithi- unahitaji kuamka wakati wa jua.
• Ukweli 8- mwili huamua wakati wa kuamka ni wakati gani. Katika kesi hii, kila kitu tena hutegemea utaratibu wa kawaida wa kila siku wa mtu: ikiwa amezoea kuamka saa 6 asubuhi, mwili huzoea kuamka wakati huu na kurekebisha densi yake ya kibaolojia ya kuamka. Ikiwa ataamka saa 11, basi saa ya kengele inayoamsha mtu huyo itamfanya tu awe macho na hasira.

Nakala maarufu ya kichwa: Harusi mwenye umri wa miaka 35 - ni harusi ya aina gani, ni nini sasa, hongera. Maadhimisho ya miaka 35.
Baada ya kusoma ukweli juu ya kulala, habari zingine muhimu, mtu ataweza kuchambua jinsi usingizi wake ni mzuri, na ni nini kinachohitajika kufanywa ili kuboresha ubora wa usingizi ili kuwa macho, kujisikia kupumzika na afya.

Kwa wale ambao wanashangaa ni upande gani wa ulimwengu unahitaji kulala na kichwa chako, inashauriwa kutazama video hapa chini, ambayo utapata habari nyingi muhimu na zenye kuelimisha kuhusu mada ya nakala hiyo:

Kulala kwa kuburudisha na siku njema kila unapoamka!