தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எவ்வாறு தொடங்குவது? தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கான நுட்பங்கள்

ஒரு நவீன நபரின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி அனைத்து வாழ்க்கையிலும் ஒரு கட்டாய அங்கமாகும். ஒரு இலட்சிய "நான்" க்கான ஆசை, அது இல்லாமல் தன்னை நேர்மறையாக ஏற்றுக்கொள்வது சாத்தியமற்றது - இதுதான் தனிப்பட்ட சுய முன்னேற்றம். ஆனால் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் தவிர்த்து, ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையில் நேர்மறையான மாற்றங்களை எவ்வாறு அடைவது? ஆளுமை வளர்ச்சியின் உளவியல் மற்றும் வெற்றிகரமான நபர்களின் அனுபவம் உங்களுக்குப் புரிந்துகொள்ள உதவும் - தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. எல்லாவற்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வெற்றிகரமான மக்கள் அனைவருக்கும் பொதுவான ஒன்று உள்ளது - அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் சொந்த வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் உள்ளனர். அது ஒரு தொழில் அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்காக இருந்தாலும், ஆழ்ந்த உணர்ச்சி மற்றும் வெற்றிகரமான நபர்கள் எப்போதும் மரியாதைக்குரியவர்கள். மகிழ்ச்சியான மற்றும் வெற்றிகரமான குலத்தில் சேர விரும்புகிறீர்களா? எங்கு தொடங்குவது மற்றும் வளர்ச்சியை எவ்வாறு அடைவது என்பதை அறிய கீழே படிக்கவும்.

உளவியலாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

"தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உளவியல்" என்ற கருத்து, பிரபலமான உளவியல் பற்றிய நவீன புத்தகங்களில் பிரதிபலித்தது, "சுய வளர்ச்சி" என்ற கருத்தை மாற்றுகிறது. உளவியலாளர்கள் நேரடியாக தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஆளுமை வளர்ச்சியுடன் மறைமுகமாக தொடர்புடையது என்று நம்புகிறார்கள், இருப்பினும் இந்த செயல்முறைகள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. வளர்ச்சி என்பது தரமான மாற்றம் என்றும், வளர்ச்சி என்பது அளவு ரீதியானது என்றும் அவர்கள் வாதிடுகின்றனர். ஒரு நபருக்குள் வளர்ச்சி நடைபெறுகிறது, அவரது உள் மையத்தை வலுப்படுத்துகிறது ("ஆன்மீக" என்ற வார்த்தை ஒரு ஒத்த பொருளாக இருக்கும்), மேலும் புதிய செயல்களில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் பயிற்சியின் உதவியுடன் வெளியில் இருந்து வளர்ச்சியைப் பெறலாம்.

இந்த கோட்பாடு அமெரிக்க உளவியலாளர்களான மாஸ்லோ மற்றும் ரோஜெராஸ் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டது, அவர்கள் ஒரு மனிதநேய கருத்தை உருவாக்கினர், இது மேலும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பல்வேறு உளவியல் திசைகளில் ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட்டது.

எவ்வாறாயினும், எங்கள் கட்டுரையில் வளர்ச்சியின் பரந்த (மற்றும் மிகவும் பொதுவான) கருத்தைப் பற்றி பேசுவோம், இது தனிப்பட்ட சுய முன்னேற்றம் ஆகும், ஏனெனில் இது பரந்த பார்வையாளர்களுக்கு மிக நெருக்கமாகிவிட்டது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் வெற்றிக்கான கூறுகள்

வளர்ச்சி உளவியல் பல அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் முக்கிய கூறுகள் இங்கே:

1) தனிப்பட்ட வளர்ச்சி இலக்குகள்:

• விழிப்புணர்வின் வளர்ச்சி மற்றும் இயந்திர பழக்கங்களை நிராகரித்தல்,
• நவீன காலம் மற்றும் வாழ்க்கையின் தாளத்துடன் இணக்கம்,
• நுண்ணறிவின் வளர்ச்சி மற்றும் விரிவான அறிவைப் பெறுதல்.

2) தனிப்பட்ட வளர்ச்சித் திட்டம்:

• தொடக்க புள்ளியை தீர்மானித்தல்
• விரும்பிய முடிவின் காட்சிப்படுத்தல்,
• அமைக்கப்பட்ட பணிகளைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு மூலோபாயத் திட்டத்தின் வளர்ச்சி.

3) உந்துதல் - சுய வளர்ச்சிக்கான உந்து சக்தியைத் தீர்மானித்தல்:

• "இருந்து நகரும்" - தற்போதைய வாழ்க்கையில் அதிருப்தி,
• "முயற்சி" - விவகாரங்களின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு செயல்.

4) தனிப்பட்ட வளர்ச்சி குறித்த பயிற்சிகள்.தனிப்பட்ட மேம்பாட்டு பயிற்சிகளின் தலைப்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி உங்களுக்கானது என்று அனுபவமுள்ளவர்கள் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். மனித வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் இன்றியமையாதது மற்றும் உடல் பயிற்சிகள்சுய கட்டுப்பாடு, மன உறுதி மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வலுப்படுத்துவதில் உடந்தையாக.

5) படைப்பாற்றல் என்பது முன்னேற்றத்தின் இயந்திரம், வளரும்:

• வாழ்க்கைக்கான ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை
• நீங்களே இருக்கும் திறன்
• தன்னிச்சை மற்றும் கருத்து சுதந்திரம்.

6) முன்னேற்றம் - மனித வாழ்க்கையின் மூன்று ஒன்றோடொன்று இணைந்த அம்சங்களை உருவாக்குதல்:

• உடல் வளர்ச்சி,
• மன வளர்ச்சி,
• ஆன்மீக வளர்ச்சி.

7) தொலைநோக்கு, அல்லது ஞானம் - நிகழ்காலத்தை புறநிலையாக மதிப்பிடும் திறன் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகளின் அடிப்படையில் எதிர்காலத்தை திட்டமிடுதல்.

8) அறிவைப் பெறுவதே சுய-உணர்தலுக்கான பாதை.

ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி வெற்றிக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்

சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்பாட்டில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சித் திட்டம் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாகும். அனைத்து நிலைகளையும் காட்சிப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் பணிகளை நிறைவேற்றத் தொடங்குவது மிகவும் எளிதானது. ஒரு தனிப்பட்ட வளர்ச்சித் திட்டத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு வரையலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம்
நிரந்தர சாதனைக்காக. சரியான விருப்பமாக, தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான வருடாந்திர திட்டத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க முடியும், இது வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஜனவரி:

தன்னம்பிக்கை வளர்ச்சி. உங்கள் அச்சங்கள், சிக்கல்கள், குற்ற உணர்வுகள் மற்றும் பலவற்றைக் கையாளுங்கள். தேவையற்ற உளவியல் சுமை இல்லாமல் சுய வளர்ச்சியின் பாதையில் செல்ல வேண்டும்.

பிப்ரவரி:

வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைக் கண்டறிதல். உங்கள் நோக்கம் என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், அடுத்து எங்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

மார்ச்:

இலக்கு நிர்ணயம். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உளவியலில் மிக முக்கியமான கட்டங்களில் ஒன்று
சுய-உணர்தல் பாதையில் பொய். உலகளாவிய இலக்கு அவசியமாக சிறியதாக உடைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அவை, தற்போது எளிதில் காணக்கூடிய சிறியதாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து இலக்குகளும் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் விவரிக்கப்பட வேண்டும்.

ஏப்ரல்:

நேர திட்டமிடல். ஒரு நாட்குறிப்பைத் தொடங்கி, உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உங்கள் படிகளை விரிவாக விவரிக்கவும், குறைந்தபட்சம் எதிர்காலத்தில். உருகியை இழக்காதபடி நாட்குறிப்பை சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள் மற்றும் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட (உங்களுடன்) அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.

மே:

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையில் தீவிரமான செயல்பாட்டைத் தொடங்கவும். முதல் படிகளை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது! அவை மிகவும் கடினமானவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் உற்சாகமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளை எழுத மறக்காதீர்கள், அவை தனிப்பட்ட வளர்ச்சி முறையை உருவாக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த உந்துதலாக இருக்கும்: புத்திசாலிகள் ஒரு நாட்குறிப்பையும் வெற்றி நாட்குறிப்பையும் ஒரு நோட்புக் (அல்லது மின்னணு ஊடகம்) ஆக இணைக்கிறார்கள், இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. வளர்ச்சிப் போக்கை முழுமையாகக் கவனிக்க வேண்டும்.

ஜூன்:

இந்த மாதத்தை மனதிற்கு அர்ப்பணிக்கவும்
வாழ்க்கை மாற்றத்தின் முதல் மாதம் உங்களுக்கு கடினமாகத் தோன்றலாம், எனவே சுய முன்னேற்றத்திற்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள். தியானம் ஓய்வை அடைய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஜூலை:

இந்த மாதம் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் அனுசரணையில் செல்லட்டும்.
. சுய வளர்ச்சியின் பாதையில் செல்லும் பலர் தங்கள் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை மறந்து விடுகிறார்கள். இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள், உங்கள் குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள், நீங்கள் வேலையாக இருந்தாலும் கூட.

ஆகஸ்ட்:

படைப்பு நாட்கள். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் விஷயங்களில் படைப்பாற்றல் இல்லாமல், எங்கும் இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் புதியதைக் கண்டறியவும். வாட்டர்கலர் அல்லது பெயிண்டிங் பாடத்திற்கு பதிவு செய்யுங்கள், ஒரு குரல் ஸ்டுடியோவைப் பார்வையிடவும், ஒரு அற்புதமான நாவலை எழுதவும் - உங்கள் கலை மூலம் உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள். இது சுய முன்னேற்றத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த உத்வேகத்தை கொடுக்கும், புதிய வாய்ப்புகளைத் திறக்கும்.

செப்டம்பர்:

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் எந்த திசையில் நீங்கள் செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்களே சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை இவை ஒரு புதிய தொழிலில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான படிப்புகளாகவோ அல்லது சுய வளர்ச்சிக்கான பயிற்சியாகவோ இருக்கலாம். இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பம் உங்களுக்குள் ஆழமாகச் சென்று நிறைவேறாத அபிலாஷைகளை வெளியே இழுக்க ஒரு சிறந்த நேரம்.

அக்டோபர்:

புதிய அறிமுகங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் தனிப்பட்ட சுய முன்னேற்றம். நீங்களே உள்ளே அமர்ந்தீர்களா? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் மற்றும் மரியாதை: சுவாரஸ்யமான உரையாடல்கள், அசாதாரண அறிமுகம் மற்றும் எதிர்பாராத வெளிப்பாடுகள் உங்களுக்காக வெளியில் காத்திருக்கின்றன. அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு சர்ச்சையில் மட்டுமே உண்மை பிறக்கிறது, மற்றவர்களுடனான உரையாடல்களில் மட்டுமே நாம் நம்மை விட வளர்கிறோம்.

நவம்பர்:

உங்கள் வளர்ச்சியைப் போலவே. உங்கள் அறிவை, கடந்த கால மற்றும் புதியதாக, லாபகரமான பொழுதுபோக்காக அல்லது தொழிலாக மாற்றுவது சாத்தியமா என்று சிந்தியுங்கள்? ஆம் எனில், நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள். என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உனக்கு தெரியும். (ps: உங்கள் வணிகத்தை நல்ல ஊதியம் பெறச் செய்யுங்கள், அதை எப்படி விற்பது என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.)

டிசம்பர்:

சுருக்கமாக. இந்த ஆண்டில் நீங்கள் அடைந்த அனைத்து சாதனைகளையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், அவற்றை விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் அடுத்த ஆண்டுக்கான வளர்ச்சித் திட்டத்தை கோடிட்டுக் காட்டவும் உங்களுக்கு ஒரு மாதம் முழுவதும் இருக்கும்.

வெற்றிகரமான நபர்களின் முதல் 3 ரகசியங்கள்

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் வெற்றியை அடைய, குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை உடனடியாக அடைய அனுமதிக்கும் சிறப்பு முறைகள், தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் உள்ளன.

உதாரணமாக, உளவியலாளர் புத்தகத்தில்
நிகோலாய் கோஸ்லோவ் "வாழ விரும்புபவர்களுக்கான புத்தகம் அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உளவியல்" கடினமான சூழ்நிலைகளில் புத்திசாலிகள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு வரைபடத்தை நீங்கள் காணலாம்:

ரகசியம் #1

சூழ்நிலைக்கான பொறுப்பை மற்றவர்களுக்கு மாற்றுவதை ஒருவர் நிறுத்த வேண்டும் - அதைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அனைத்து முறைகளிலும் உள்ள ரகசியம் இதுதான்.

ரகசியம் #2

புதிய அறிவிற்காக எப்போதும் பாடுபடுங்கள். ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த அறிவின் பரப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், பெற்ற திறன்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு நல்ல நாள் வராது என்று நீங்கள் ஒருபோதும் உறுதியாக நம்ப முடியாது.

ரகசிய எண் 3.

இப்போது நீங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் சிறப்பு ரகசியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொண்டீர்கள், மேலும் ஆண்டு முழுவதும் ஒரு மேம்பாட்டுத் திட்டத்தைப் பெற்றுள்ளீர்கள், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், புத்திசாலிகளுக்கு இது சில ஒற்றை இலக்கை அடைய ஒரு வழி அல்ல, ஆனால் அனுமதிக்கும் வாழ்க்கை முறை. நீங்கள் நாளுக்கு நாள் வளர்ச்சி அடைவீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் புதிய உயரங்களை அடைவீர்கள்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது இன்று பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல். இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் குறிக்கிறது. இணையத்தில், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்றால் என்ன என்பதற்கான பல விருப்பங்களை நீங்கள் காணலாம்.

இருப்பினும், வரையறையே ஒரு ஆளுமையின் இருப்பையும் காலப்போக்கில் அதன் சில வகையான வளர்ச்சியையும் முன்வைக்கிறது. இது என்ன வகையான வளர்ச்சி, எந்தக் காலப்பகுதியில் இது நிகழ்கிறது, இது ஒரு நபரின் முன் வைக்கிறது என்பதற்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. இது இந்த வார்த்தையின் பலவிதமான வரையறைகளை உருவாக்குகிறது.

இன்று தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்றால் என்ன

"சுய வளர்ச்சி" அல்லது "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்பது இன்று மிகவும் பிரபலமான சொற்கள். எல்லோரும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்: மேலாளர்கள் அல்லது விற்பனையாளர்கள் முதல் தீவிர உளவியலாளர்கள் மற்றும் மதப் பிரமுகர்கள் வரை.

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த அர்த்தத்தை "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற கருத்தில் வைக்கிறார்கள். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியால் வெவ்வேறு வகை மக்கள் எதைக் குறிக்கலாம் என்பதற்கான சில பிரபலமான எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்ப்போம்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது குழந்தை பருவத்தில் இருந்து முதிர்வயது வரை ஒரு நபரின் வளர்ச்சியாகும். அதாவது, அனைத்து உளவியல் மாற்றங்களின் முழுமை, ஆளுமைப் பண்புகளின் வளர்ச்சி, தன்மை, வாழ்க்கை முழுவதும் ஒரு நபருக்கு ஏற்படும் சிந்தனை முறை.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது குணங்கள் மற்றும் குணநலன்களின் வளர்ச்சியாகும், இது தனிநபரை மேலும் மனிதனாக ஆக்குகிறது. அதாவது, பொறுமை, பணிவு, இரக்கம், இரக்கம், மக்கள் மீது அன்பு, சுதந்திரம், சுதந்திரம், தனக்கான பொறுப்பு மற்றும் ஒருவரின் செயல்களின் வளர்ச்சி. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைப் பற்றிய இந்த புரிதல் பெரும்பாலும் மத அல்லது அருகிலுள்ள மதக் குழுக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது சில இலக்குகளை அடைய உதவும் திறன்கள் மற்றும் திறன்களின் வளர்ச்சியாகும். "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற கருத்தின் இந்த உருவாக்கம் பெரும்பாலும் பயிற்சி குழுக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற கருத்து உறுதிப்பாடு, தலைமைத்துவம், சமாதானப்படுத்தும் திறன், அமைப்பு போன்ற திறன்களின் வளர்ச்சியை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

காலத்தின் தோற்றம்

"தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற சொல் முதலில் அமெரிக்க உளவியலாளர்களான ஆபிரகாம் மாஸ்லோ மற்றும் கார்ல் ரோஜர்ஸ் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டது. அவர்கள் மனிதநேய உளவியலின் நிறுவனர்களும் கூட. சிறிது நேரம் கழித்து, "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற சொல் பிற உளவியல் திசைகளால் பரவலாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அசல் கருத்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் நேர்மறையான உள் இயல்பு உள்ளது என்ற அனுமானத்தின் அடிப்படையில் அமைந்தது. அதாவது, சில சூழ்நிலைகளில், எந்தவொரு தனிநபரும் தன்னை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும், அதே போல் தனது சொந்தத்தையும் காட்ட முடியும்: இரக்கம், நேர்மை, இரக்கம், கருணை மற்றும் பல.

மாஸ்லோவும் ரோஜர்ஸும் கடைபிடித்த கருத்தில், ஒரு நபர், பொருத்தமான சூழ்நிலையில், அவரிடம் ஏற்கனவே பொதிந்துள்ள அந்த நேர்மறையான குணங்களைக் காண்பிப்பார். சுற்றுச்சூழல் இதற்கு பங்களிக்கவில்லை என்றால், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது முழு பலத்துடன் ஏற்படாது.

சில உளவியல் நீரோட்டங்கள் ஒரு நபரை ஆரம்பத்தில் நேர்மறையான குணங்களைக் கொண்டிருக்காத ஒரு நிறுவனமாகக் கருதுகின்றன. அதாவது, அத்தகைய கருத்துகளில் ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில் நடுநிலையானவர், ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் அவர் நேர்மறையான குணங்களைப் பெற முடியும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

"தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எங்கு தொடங்குவது" என்ற கேள்வியை அணுகி, இந்த கருத்தில் நீங்கள் சரியாக என்ன முதலீடு செய்வீர்கள் என்பதை முதலில் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ற சொல்லுக்கு என்ன வகையான வரையறை கொடுக்கப்படும் என்பது உருவாக்க தேவையான செயல்களைப் பொறுத்தது.

கீழே நாம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஒரு இணக்கமான, மனித ஆளுமையின் வளர்ச்சியாகக் கருதுவோம், அது அதன் இலக்குகளை திறமையாகவும் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாகவும் அடைய முடியும். அதாவது, முடிந்தவரை மற்ற உயிரினங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல்.

கொள்கைகள் என்றால் என்ன? இது எந்தவொரு ஆளுமைக்கும் அடிப்படையாகும், ஒருவரின் மனசாட்சியுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் திறன். எது நல்லது எது கெட்டது என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ளுங்கள். நல்லவற்றைப் பின்பற்றவும், கெட்டதை நிராகரிக்கவும் முடியும். இது இரட்டை நிலை மற்றும் பாசாங்குத்தனம் இல்லாதது.

கொள்கைகள் அடிப்படையாக இருக்கலாம், உதாரணமாக, விவிலிய கட்டளைகளின் அடிப்படையில். அவற்றில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவை நல்லது என்பதை ஒவ்வொரு நபரும் உள்ளுணர்வாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது என்பது நேர்மை, அன்பு, இரக்கம், தன்னலமற்ற தன்மை, இரக்கம் போன்றவற்றில் இரட்டைத் தரங்களைக் கொண்டிருக்கக் கூடாது என்பதாகும்.

கொள்கைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்

உதாரணமாக, திருடுவது மோசமானது, ஆனால் நேர்மையாக இருப்பது நல்லது என்பதை கிட்டத்தட்ட அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால், அலுவலகத்தில் உள்ளவர்களிடம் சர்வே எடுத்து, திருடினார்களா என்று கேட்டால்? இல்லை என்று பலர் சொல்வார்கள். இந்த மக்கள் உண்மையில் அப்படி நினைக்கிறார்கள்.

அவர்கள் தங்களை நேர்மையாக கருதுகிறார்களா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். பலர் ஆம் என்று பதிலளிப்பார்கள். ஆனால் முதல் சந்தர்ப்பத்தில், அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட ஆவணங்கள் மற்றும் கடிதங்களை அலுவலக காகிதத்தில் அச்சிடுவார்கள். இந்த மக்களில், முதல் சந்தர்ப்பத்தில், மின்சார ரயில் அல்லது பஸ்ஸில் டிக்கெட் வாங்காத பலர் உள்ளனர். தவறாக எண்ணப்பட்ட மாற்றத்தைத் திருப்பித் தராதவர்கள் இருப்பார்கள். தினமும் இப்படி சின்ன சின்ன விஷயங்கள் நடக்குது. அப்படியானால், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மையைப் பற்றி, திருட்டு இல்லாததைப் பற்றி பேசுவது சரியா?

அல்லது மற்றொரு உதாரணம். "புதுப்பாணியான பெண்களுக்கான" படிப்புகளில் சேரும்போது, ​​​​பெண் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறாள். பணத்திற்காக ஒரு மனிதனை எப்படி உயர்த்துவது என்று அவர்கள் எங்கே கற்பிக்கிறார்கள். எப்படி கையாளுவது, பொய் சொல்வது, பலன் பெறுவது, மோசடியாக திருமணம் செய்வது எப்படி என்று கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள். ஒரு மனிதனில் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுவதற்கு அவர்கள் கற்பிக்கிறார்கள், பின்னர் அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் அத்தகைய பயிற்சிகள் அன்பு, இரக்கம், மற்றொரு நபரைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனை வளர்க்குமா? ஒரு நபர் தனிப்பட்ட ஆதாயத்தைப் பெறுவதற்காக மட்டுமே இத்தகைய பயிற்சிக்குச் செல்கிறாரா அல்லது அவர் உண்மையில் கருணை மற்றும் அன்பின் கொள்கைகளை நம்புகிறாரா?

கொள்கைகள்: எங்கு பெறுவது

கொள்கைகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் அடித்தளம். மேலே உள்ள உதாரணங்களிலிருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும், தெளிவான கொள்கைகள் மற்றும் அவற்றைப் பற்றிய புரிதல் இல்லாமல், தவறான வழியில் செல்வது எளிது.

உறவுகள், பணம், சாதனைகள், இந்த கொள்கைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் உருவாக்கினால், அவற்றை உருவாக்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அல்லது அவை குறுகிய காலமாக இருக்கும்.

எனவே, எந்தவொரு முயற்சியின் அடிப்படையிலும் கொள்கைகளை வைக்கவும். ஆனால் சில நேரங்களில், அலுவலகத்தில் டிக்கெட் அல்லது காகிதத்தைப் போலவே, உங்கள் சொந்த கொள்கைகளிலிருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்லும் இடங்களைக் கவனிப்பது மிகவும் கடினம், மேலும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும்.

ஏனென்றால், நேர்மை, இரக்கம், சுயநலமின்மை போன்ற கருத்துக்கள் நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும். ஒரு மதச்சார்பற்ற சமூகம் ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பதில் கடுமையான தரநிலைகளை அமைக்கவில்லை. சட்டங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை மனிதநேயத்தை தன்னுள் வளர்த்துக் கொள்ளவும், ஆளுமை சார்ந்த ஒரு தார்மீக மையத்தைக் கொண்டிருக்கவும் போதாது.

தார்மீக மதிப்பீடுகள் என்ன என்பது உலகின் அனைத்து முக்கிய மதங்களிலும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. அவற்றை எங்கு படிக்கத் தொடங்குவது?

1. நெருங்கிய மதத்தின் பொருட்களைப் படிக்க, படிக்க, விரிவுரைகளைக் கேட்க, சேவைகளில் கலந்துகொள்ள ஒரு தார்மீக மையத்தை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும்.
2. மத விஷயங்களைப் படிக்கும் எண்ணத்தை விரும்பாதவர்கள், ஸ்டீபன் கோவி போன்ற தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பற்றிய புத்தகங்களைப் படிக்கலாம். அவர்கள் மனித விழுமியங்களை நன்கு கையாளுகிறார்கள், ஆனால் மதம் தொடர்பான குறிப்புகள் எதுவும் இல்லை. இந்த ஆசிரியர் முக்கிய மதங்களில் சிறந்தவற்றை எடுத்துக்கொண்டு, மிகவும் தீவிரமான நாத்திகர் கூட தனது புத்தகங்களில் உள்ள அனைத்தையும் எளிதில் படிக்கக்கூடிய வடிவத்தில் வாசகருக்கு தெரிவிக்க முடிந்தது.

இலக்குகள் அவசியமா?

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்றால் என்ன என்பதை வரையறுத்த பிறகு, மனிதகுலத்தின் வளர்ச்சியை மட்டுமல்ல, ஒருவரின் இலக்குகளை அடைவதற்கான திறனையும் நாங்கள் குறிப்பிட்டோம். மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இலக்குகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அடைய கொள்கைகள் உதவும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் இரண்டாவது முக்கியமான புள்ளி இலக்கு அமைப்பதாகும்.தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஏற்பட இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது அவசியமா? இங்கே முக்கியமானது என்ன இலக்குகள் ஆபத்தில் உள்ளன, ஏனென்றால் மனிதகுலத்தை அடைவதற்கான முயற்சி ஏற்கனவே ஒரு இலக்காக இருக்கலாம். அதாவது, மனிதகுலத்தின் வளர்ச்சி, அத்துடன் கொள்கைகளை கடைபிடித்தல் மற்றும். ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி சாத்தியம், மற்றும் மனிதநேயம் அடிப்படையாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு தார்மீக ஆளுமையின் குணங்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.

தார்மீக குணங்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்பில்லாத தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உதாரணத்தைப் பார்ப்போம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் நம்ப வைக்கும் திறனை வளர்க்க விரும்புகிறார். இந்த திறனின் வளர்ச்சி தனிப்பட்ட வளர்ச்சியாக வழங்கப்படும் பல்வேறு பயிற்சிகளை நீங்கள் காணலாம்.

"தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" எவ்வாறு வரையறுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, இந்தத் திறனின் வளர்ச்சி தனிப்பட்ட வளர்ச்சியாக இருக்கும் அல்லது இருக்காது.

ஒரு இணக்கமான தார்மீக ஆளுமைக்கான வற்புறுத்தலின் திறமையின் வளர்ச்சியை நாம் கருத்தில் கொண்டால், ஒரு நபர் கொள்கைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி இருக்கும். அதாவது, போட்டியாளர்களின் சூழ்ச்சி, மிரட்டல் மற்றும் மோசமான வாய்மொழி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் அவர் சமாதானப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார். இல்லையெனில், ஒரு தார்மீக மற்றும் முழுமையான ஆளுமைக்கு, வற்புறுத்தும் திறனைப் பெறும்போது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஏற்படாது.

குறிக்கோள்கள் மற்றும் கொள்கைகளின் ஒத்திசைவு

ஒரு தார்மீக நபரின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது தார்மீக குணங்களை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் ஒருவரின் இலக்குகளை அடைவதும் அடங்கும்.

எனவே, அவற்றை அடைவதற்கான இலக்குகள் மற்றும் முறைகள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும். இலக்குகளின் ஒத்திசைவை எவ்வாறு தொடங்குவது, கீழே உள்ள உதாரணத்தை பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

ஒரு நபர் தனது சொந்த தொழிலைத் திறக்க முடிவு செய்யட்டும், அதாவது இது அவரது குறிக்கோள். ஆனால் அதே நேரத்தில், அவர் இதை முதன்மையாக மக்களுக்காக செய்கிறார் என்ற கொள்கைகளை அவர் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். விளம்பரத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தயாரிப்பை மேம்படுத்துவதும் முக்கியம். வாங்குபவரை ஏமாற்றாமல் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அவருக்கு உண்மையிலேயே தேவையான மற்றும் நல்ல விஷயங்களை வழங்க முயற்சிக்க வேண்டும். முக்கியமானது, ஆனால் வாடிக்கையாளர்களை ஏமாற்றும் செலவில் இதைச் செய்யக்கூடாது.

ஒரு தொழில்முனைவோர் பொருட்களை விற்பனை செய்தால், காலாவதியான பொருட்களின் காலாவதி தேதியை அனுப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு தொழில்முனைவோர் துணிகளை விற்பனை செய்தால், நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து லேபிள்களை ஒட்டிக்கொண்டு போலிகளை விற்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

எந்த வகையான வணிகத்தைத் திறக்க வேண்டும் என்ற யோசனையும் கொள்கைகளுக்கு இணங்க வேண்டும். திட்டத்திற்காக பணம் திரட்டும் ஒரு நாள் நிறுவனத்தை உருவாக்கவும், பின்னர் வணிகமும் மறைந்துவிடும். ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, குறிப்பாக நாம் ஒரு தார்மீக ஆளுமையைப் பற்றி பேசினால், அதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

புதிய திறன்களைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குணத்தையும் ஒழுக்கத்தையும் மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் எந்தவொரு முயற்சியிலும் வளர முயற்சி செய்யுங்கள். அப்போதுதான் நீங்கள் உண்மையிலேயே வளர்ந்த ஆளுமையாக மாற முடியும்.

"தனிப்பட்ட வளர்ச்சி"- உளவியலின் கருத்து, முதலில் கே. ரோஜர்ஸ் மற்றும் ஏ. மாஸ்லோவின் மனிதநேயக் கருத்தின் கட்டமைப்பிற்குள் உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் தற்போது மற்ற உளவியல் துறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் கருத்து மனிதனின் அசல் தன்மை மற்றும் உள் திறனை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளின் நேர்மறையான பார்வையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எவ்வாறாயினும், அனைத்து நவீன உளவியல் கருத்துக்களும் ஒரு நபரின் நல்ல, ஆக்கபூர்வமான மற்றும் சுய-வளரும் சாரத்தின் முன்னிலையில் இருந்து தொடரவில்லை, மேலும் ஒரு நபரின் அத்தியாவசிய இயல்பு மற்றும் திறன் பற்றிய யோசனையின் படி, இந்த கருத்துக்கள் மிகவும் தெளிவாக நான்காக பிரிக்கப்படுகின்றன. குழுக்கள்:

மிகவும் தீவிரமான கண்ணோட்டத்துடன் கூடிய "நம்பிக்கை" (நம்பிக்கையாளர்கள்) குழு, ஒரு நபரின் நிபந்தனையற்ற நேர்மறையான, கனிவான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சாரத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, பொருத்தமான நிலைமைகளின் கீழ் வெளிப்படுத்தப்படும் சாத்தியக்கூறு வடிவத்தில் உட்பொதிக்கப்பட்டுள்ளது, பள்ளியின் பிரதிநிதிகளை உள்ளடக்கியது. கே. ரோஜர்ஸ் மற்றும் ஏ. மாஸ்லோவின். இந்த அணுகுமுறையில், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி இயற்கையானது, இருப்பினும் எதிர்மறையான சூழலில் அது தடுக்கப்படலாம் மற்றும் நேர்மறையான சூழலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

வி. ஃபிராங்க்ல் மற்றும் ஜே. புட்ஜெண்டல் ஆகியோரின் இருத்தலியல் அணுகுமுறை ஒரு நபரின் மிகவும் எச்சரிக்கையான பார்வையை கடைபிடிக்கிறது, இது ஆரம்பத்தில் ஒரு நபருக்கு ஒரு சாரம் இல்லை, ஆனால் சுய உருவாக்கம் மற்றும் நேர்மறையான நடைமுறைப்படுத்தலின் விளைவாக அதைப் பெறுகிறது. உத்தரவாதம் இல்லை, ஆனால் ஒரு நபரின் சொந்த சுதந்திரமான மற்றும் பொறுப்பான தேர்வின் விளைவாகும்.

ஒரு பொதுவான நிலை (நடத்தை மற்றும் சோவியத் உளவியலில் பெரும்பாலான அணுகுமுறைகள்) உள்ளது, அதன்படி ஒரு நபருக்கு இயற்கையான சாரம் இல்லை, அவர் ஆரம்பத்தில் வெளிப்புற தாக்கங்களின் நடுநிலையான பொருளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார், அதில் ஒரு நபரால் பெறப்பட்ட "சாரம்" சார்ந்துள்ளது. . இந்த அணுகுமுறையில், சரியான அர்த்தத்தில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசுவது கடினம், மாறாக தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் சாத்தியம் பற்றி.

கிறிஸ்தவ மானுடவியலின் கருத்துகளின்படி, ஆதாமின் வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு மனித இயல்பின் இயல்பு ஒரு வக்கிரமான நிலையில் உள்ளது, மேலும் அவரது "சுய" ஒரு தனிப்பட்ட திறன் அல்ல, ஆனால் மனிதனுக்கும் கடவுளுக்கும் இடையில் ஒரு தடையாக உள்ளது, அதே போல் மக்களுக்கும் இடையில் உள்ளது. ஒரு எளிய, தாழ்மையான மற்றும் தூய்மையான நபரின் கிறிஸ்தவ இலட்சியமானது, "மனித திறன்களின் சக்தியை" நம்பி, தற்போதைய தருணத்தை அனுபவித்து, இந்த உலகில் வெற்றிகரமாக மாற்றியமைக்கும், தன்னிறைவான, தன்னிறைவான ஆளுமையின் மனிதநேய இலட்சியத்திலிருந்து எண்ணற்ற தொலைவில் உள்ளது. ஆர்த்தடாக்ஸ் போதனைகளின்படி, மனித ஆன்மா உயர்ந்ததை விரும்புவது மட்டுமல்லாமல், பாவத்தை நோக்கி ஒரு சாய்வுக்கு உட்பட்டது, இது ஆன்மீக வாழ்க்கையின் சுற்றளவில் இல்லை, ஆனால் அதன் ஆழத்தைத் தாக்கி, ஆவியின் அனைத்து இயக்கங்களையும் சிதைக்கிறது.

குறிப்பிட்ட திறன் பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பயிற்சி

குறுகிய, குறிப்பிட்ட திறன்களை (டச் டைப்பிங், கார் ஓட்டுதல், முறையான வர்த்தகம்) வளர்க்கும் பயிற்சி என்பது பொதுவான திறன் பயிற்சி, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பயிற்சி அல்ல.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள் மற்றும் கடந்த கால பிரச்சனைகளின் மூலம் வேலை செய்தல்

இது நிபுணர்களின் ஆய்வுகளால் கவனிக்கப்பட்டது. யாரால்?], தீர்க்கப்படாவிட்டால், ஆளுமை வளர்ச்சியடையாத சிக்கல்கள் உள்ளன, எனவே ஒரு நபர் இந்த சிக்கல்களை அகற்றினால் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவாக இருக்கும். இந்த பிரச்சனைகளை "எப்படி குதிப்பது" என்று கற்பிக்கும் பயிற்சிகள் உள்ளன. மேலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல. மாற்றத்தின் நீண்ட கால, நிரந்தரமான முடிவை அடைவதற்கு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் செயல்முறை அதிகபட்சமாக அடைய, கடந்த கால பிரச்சனைகளை சமாளிக்க வேண்டியது அவசியம். கடந்த காலத்தில் அனுபவித்த அதிர்ச்சிகள், வன்முறை, இழப்பு ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் தடுக்கப்பட்ட வலி உணர்வுகள் தான் நமது திறனை உணர்ந்து, நாம் என்னவாக இருக்க விரும்புகிறோமோ அதுவாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. வேலை செய்யப்படாத வலிமிகுந்த உணர்வுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் இன்பத்தை இழக்கின்றன, அவர்களை புண்படுத்தும் மற்றும் / அல்லது வெளிப்படையான ஆக்கிரமிப்பில் இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன, குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம், சூதாட்டம், செக்ஸஹோலிசம் மற்றும் பிற போன்ற போதைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு கடந்த காலத்தின் மன உளைச்சலைக் கையாள்வதில் உள்ளது.

மேலும் பார்க்கவும்

குறிப்புகள்

இலக்கியம்

• கரேன் ஹார்னிநியூரோசிஸ் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. சுய-உணர்தலுக்கான போராட்டம் = நியூரோசிஸ் மற்றும் மனித வளர்ச்சி: சுய-உணர்தலுக்கான போராட்டம். - 1950. - ISBN 0-393-00135-0

இணைப்புகள்

விக்கிமீடியா அறக்கட்டளை. 2010 .

பிற அகராதிகளில் "தனிப்பட்ட வளர்ச்சி" என்ன என்பதைக் காண்க:

தகவல்தொடர்புகளில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி- (தொடர்புக்குள் ஆங்கில ஆளுமை வளர்ச்சி) மற்ற நபர்களுடனான O. சூழ்நிலையில் ஒரு நபரின் சுய-மாற்றத்தின் செயல்முறை மற்றும் விளைவு மற்றும் ஒரு உரையாடல் வடிவத்தில் முதிர்ந்த முழு அளவிலான உறவுகளை அடைதல். தனிப்பட்ட உறவுகளின் இடத்தில் நேர்மறையான சுய வளர்ச்சி ... ... தொடர்பு உளவியல். கலைக்களஞ்சிய அகராதி

தனிப்பட்ட குழந்தைத்தனம்- [lat. infantilis infantile, குழந்தைத்தனமான] குழந்தை பருவத்தில் உள்ளார்ந்த பண்புகளை ஒரு வயது வந்தவரின் ஆன்மா மற்றும் நடத்தையில் பாதுகாத்தல். I.l ஆல் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தனிநபர். (குழந்தை), சாதாரண அல்லது துரிதப்படுத்தப்பட்ட உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியுடன் ... ... உளவியல் மற்றும் கல்வியியல் கலைக்களஞ்சிய அகராதி

மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படாமல் உள்வரும் நோயாளிகளுக்கு உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் தொடர்புடைய ஆலோசனை கண்டறியும் நடவடிக்கைகளின் மாறுபாடு. சைக்கோதெரபியூடிக் சேவையின் அமைப்பின் நிலை வடிவத்தின் நிலைமைகளில், A.p. முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது ...

நெருக்கடி நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு உளவியல் சிகிச்சை உதவி என்று அழைக்கப்படுகிறது கே.பி. நெருக்கடி என்பது ஒரு நபரின் நிலையாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு நபரின் நோக்கமான வாழ்க்கை செயல்பாடு வெளிப்புறங்களால் தடுக்கப்படும் போது, ​​அவரது ... ... சைக்கோதெரபியூடிக் என்சைக்ளோபீடியா

- (ஆங்கில ரயிலிலிருந்து பயிற்சிக்கு, பயிற்சிக்கு). உளவியல் சிகிச்சையில், டி என்பது சுய அறிவு மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு, தகவல் தொடர்பு மற்றும் தனிப்பட்ட ... ... சைக்கோதெரபியூடிக் என்சைக்ளோபீடியா

வாழ்த்துக்கள், வலைப்பதிவின் அன்பான வாசகர்கள். இன்று நாம் உங்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது பற்றி பேசுவோம், அங்கேயே நிறுத்த வேண்டாம். இந்த கட்டுரையில், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எவ்வாறு தொடங்குவது மற்றும் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கை ஹேக்குகளை பகிர்ந்து கொள்வது எப்படி என்பதை நான் உங்களுக்கு கூறுவேன்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும் பொறுப்புக்கும் என்ன தொடர்பு?

மிகவும் பிரபலமான பதில் இது போன்றது: இந்த நேரத்தை நான் எங்கிருந்து பெறுவது? என்ன, நான் ஒன்றும் செய்யவில்லையா? நான் "கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸ்" இன் புதிய அத்தியாயத்தைப் பார்க்க விரும்புகிறேன் அல்லது வலுவான பானங்களுடன் சிற்றுண்டி சாப்பிட கடைக்குச் செல்ல விரும்புகிறேன்.

நிச்சயமாக, நான் தீவிரத்தை விவரித்தேன். இருப்பினும், மக்கள் தங்களைத் தாங்களே வளர்த்துக் கொள்ளவும் வேலை செய்யவும் தயாராக இல்லை என்பதை நான் அடிக்கடி கவனிக்கிறேன்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது துல்லியமாக உங்கள் மீதான வேலையாகும், அதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்கிறீர்கள்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு உதவும்:

• இருக்கும் திறன்களின் வளர்ச்சி. அதிக அனுபவத்தைப் பெறுங்கள், உங்கள் துறையில் நிபுணராகுங்கள்.
• தீவிரமாக புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வது. நீங்கள் கூடுதல் பணம் சம்பாதிப்பதற்காக எந்த திறன்களையும் கற்றுக் கொள்ளலாம். அல்லது அது ஒரு பொழுதுபோக்காகவோ, ஆர்வமாகவோ, பொழுது போக்குக்கான வழியாகவோ இருக்கிறது.
• நீங்கள் இருக்கும் கோளத்தின் மற்ற கிளைகளில் ஆழமடைதல். எடுத்துக்காட்டாக, மற்றொரு விளையாட்டு அல்லது நடனம், பின்னல் அல்லது வலைத்தளங்களை உருவாக்குவதற்கான புதிய வழிகள்.

என்ன செய்வது என்பதற்கு ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் சுய வளர்ச்சியின் செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களைக் கண்டறியவும்.

முன்னர் வெளியிடப்பட்ட கட்டுரையில் சுய-வளர்ச்சிக்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகளைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம். இணைப்பு இதோ: ".

உங்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

ஏதாவது செய்ய உங்களுக்கு வலிமையோ அல்லது விருப்பமோ இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கைகள் கீழே விழுந்து, வெளி உலகத்தை விட்டு அடர்ந்த காட்டிற்கு ஓட வேண்டும். வாழ்த்துக்கள், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள்! நீங்கள் இருக்கும் புள்ளியை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் நீங்களே வேலை செய்வதற்கும் இது சிறந்த நிலை. நாம் ஏன் வாழ்கிறோம், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் முன் உள்ள பணி என்ன, நமது விதி என்ன என்பதை நினைவில் கொள்ள சில நேரங்களில் நீங்கள் அத்தகைய மனநிலையில் இருக்க வேண்டும்.

நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு தத்துவ நிலையில் மூழ்காமல் இருக்க, சிந்தனையிலிருந்து செயலுக்கான தூரத்தைக் குறைக்கவும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் குடியேற கற்றுக்கொண்டவுடன், நீங்கள் ஆற்றல் மற்றும் வலிமையின் எழுச்சியை உணருவீர்கள்.

எனவே, உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்குத் திரும்பு.

உங்களிடம் முற்றிலும் யோசனைகள் இல்லாவிட்டால், மேலும், பள்ளியில் இருந்ததைப் போலவே தெளிவான திட்டமும் இருந்தால் சுய வளர்ச்சியின் கோளத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஆனால் இது சாத்தியம்:

1. நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்வது.
2. சோதனை மற்றும் பிழை முறை.

நான் செய்வது நான் தான்

நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அது மிகவும் நல்லது! இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஒழுக்கத்துடன் வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு நேரத்தை எவ்வாறு ஒதுக்குவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

இந்த வழக்கு அனைவருக்கும் விசித்திரமாகத் தோன்றினால், யாரும் அதைச் செய்யவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். சுற்றிப் பாருங்கள்: யாரோ ஒருவர் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒரு வீடியோவை உருவாக்குகிறார், ஏனெனில் அவர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். இதன் விளைவாக, இந்த வீடியோ பதிவர்கள் ஏற்கனவே வானொலியில் நிகழ்ச்சிகள், நேர்காணல்கள் மற்றும் படங்களில் நடிக்கிறார்கள். ஆரம்பநிலைக்கு அவர்கள் கொடுக்கும் அறிவுரைகள்:

"நாங்கள் விளையாடாததால் மட்டுமே நாங்கள் முன்னேறினோம். அது நம் வாழ்க்கை. நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம்: சுட்டுக் காட்டுங்கள்.

அல்லது நீங்கள் அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்து எதுவும் செய்ய முடியாது, முதலாளிகளின் கேலிச்சித்திரங்களை வரையவும். இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தந்தால், இந்த திசையில் முன்னேறுங்கள், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் ஹேங்கவுட்களைக் கண்டறிந்து அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பெறுங்கள்.

முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் தவறாகப் போக மாட்டீர்கள்

எதுவும் உங்களை "அவசரப்படுத்தவில்லை" என்றால், உட்கார்ந்து யோசனைகளை உருவாக்குங்கள், கொள்கையளவில், நீங்கள் தொடர்ந்து செய்வது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். எல்லாவற்றையும் ஒரு தாளில் எழுத மறக்காதீர்கள்.

இந்த விஷயத்தில் பெண்களுக்கு இது எளிதானது, ஏனென்றால் கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறார்கள், சரியாக சாப்பிடுகிறார்கள், பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது ஊசி வேலை செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

தோழர்களுக்கு, விளையாட்டு, நிரலாக்க அல்லது பழுதுபார்ப்பு வடிவில் வெற்றி-வெற்றி விருப்பங்களும் உள்ளன.

நீங்கள் கண்டுபிடித்து, உங்கள் நிலையை கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: விரும்புவது / பிடிக்காதது, செயல்பாட்டில் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், என்ன எண்ணங்கள் எழுகின்றன போன்றவை. இது உங்கள் விஷயம் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், பட்டியலிலிருந்து அடுத்த பாடத்திற்குச் செல்லவும்.

மிக முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வளர்ச்சி வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒன்றைச் செய்யும்படி உங்களை ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். இதனால், நீங்களே சிக்கலான மற்றும் நோய்களை உருவாக்குவீர்கள்.

நினைப்பது இருப்பதே

ரெனே டெஸ்கார்ட்டின் புகழ்பெற்ற பழமொழி அனைவருக்கும் தெரியும்:

"நான் நினைக்கிறேன், அதனால் நான்"

உண்மையில், சிந்திக்கும் திறன் உண்மையிலேயே அற்புதமானது! எண்ணங்களின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு புதிய யதார்த்தத்தை உருவாக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது - நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். நீங்கள் வளரும் திசையில் சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். ஏற்கனவே என்ன செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், திட்டங்கள் மற்றும் வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

எண்ணங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் எந்த புள்ளியில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் எந்த திசையன் மீது செல்ல வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் செயல்முறையாகும்.

வணிகம் செய்

செயலை விட சக்தி வாய்ந்தது எதுவுமில்லை. இது ஒரு நகைச்சுவை போன்றது:

- கடவுளே, நான் ஒரு லாட்டரி சீட்டை வெல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

- நான் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை முதலில் வாங்குங்கள்!

ஒரு நபர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்பதை மிகத் துல்லியமாகக் காட்டும் பழைய நகைச்சுவை. விளையாடாமல் வெற்றி பெறவும், முயற்சி செய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்கவும், அதிக உழைப்பு இல்லாமல் ஒரு மனிதனாக வளரவும் விரும்புகிறார்.

நீங்கள் சுய வளர்ச்சியின் பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், பிரபஞ்சத்திற்கும் உங்களுக்கும் பொறுப்பேற்றிருந்தால், உங்கள் வழியை விட்டு வெளியேறாதீர்கள். நான் சொல்வதை நிறுத்த மாட்டேன்:

செயல் மட்டுமே முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்!

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பற்றிய சிந்தனைகள், பாடப்புத்தகங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் வெறும் கருவிகள்.

யாராவது உங்களைக் கண்டிப்பார்கள் மற்றும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்ற எண்ணத்தை உங்கள் தலையில் இருந்து தூக்கி எறியுங்கள். மாறாக, நீங்கள் கண்டிக்கப்படுவீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிலர் புரிந்துகொள்வார்கள். ஏனென்றால், சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஆளுமை மேம்பாட்டுத் திட்டங்களில் பயிற்சிக்காக பணம் செலுத்தவும், இறுதிவரை இந்த திசையில் நடக்கவும் எல்லோரும் தயாராக இல்லை. ஆனால் உங்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க விரும்பினால் - நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்!

முடிவுரை

இன்று நான் உங்களிடம் சொல்ல நினைத்தது அவ்வளவுதான். நீங்கள் சேர்க்க ஏதாவது இருந்தால் - உங்கள் கருத்துகளை விடுங்கள். எனது இடுகையைப் படிக்கும் போது நீங்கள் என்ன எண்ணங்கள் மற்றும் தொடர்புகளைக் கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதில் நான் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் நம்பிக்கை இல்லாதவர்களுக்கும், நேரத்தை வீணடிப்பவர்களுக்கும் வேறு என்ன அறிவுரை கூறுவீர்கள்?

வலைப்பதிவு பக்கங்களில் விரைவில் சந்திப்போம். எனது புதிய வெளியீடுகளைத் தெரிந்துகொள்ள புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும்.

காலப்போக்கில், மக்களின் பார்வைகள் மாறுகின்றன, இது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, இதில் முக்கியமானது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. அவர்தான் உங்களை வாழ்க்கை அனுபவத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வைக்கிறார், சிக்கல் சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெற்றிகரமான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து, நீங்கள் முன்பு சென்றிருக்காத இடத்தில் வெற்றி பெறுகிறார்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்றால் என்ன?

பயிற்சிக்கான கவர்ச்சியான அழைப்புகளின் அடிப்படையில், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது ஒரு மாயாஜால நுட்பம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இது அதிக முயற்சி இல்லாமல் நீங்கள் விரும்பியதை அடைய உதவும். அத்தகைய வரையறை அடிப்படையில் தவறானது, நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது முந்தைய காலகட்டத்துடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் சொந்த செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக உங்கள் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்வதை உள்ளடக்குகிறது. இது ஒரு நபரின் விரிவான வளர்ச்சி, அச்சங்களுக்கு எதிரான வெற்றி மற்றும் எல்லைகளின் விரிவாக்கம், இது எந்த வணிகத்திலும் பங்களிக்கிறது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உளவியல்

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் கருத்து ஒரு இனிமையான பயணத்தைக் குறிக்கவில்லை. இது ஒரு உழைப்பு செயல்முறை, மற்றும் பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாதது. அதன் ஆரம்பம் பொறாமையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், பின்னர் அது அகற்றப்பட வேண்டும், எனவே, உளவியலில், இது எப்போதும் ஒரு தீவிர சோதனையாக கருதப்படுகிறது, இது கடந்து செல்ல உதவி தேவைப்படலாம். அதன் போது, ​​சுய கொடியேற்றத்துடன் எடுத்துச் செல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. இதன் விளைவாக, விரைவான சீரழிவு மற்றும் ஒருவரின் சொந்த பலத்தில் நம்பிக்கை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி எதற்காக?

நீங்கள் இந்த திசையில் செல்லத் தொடங்குவதற்கு முன், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நன்மைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நம் முன்னோர்களின் பல தலைமுறைகள் அப்படி எதையும் நினைக்கவில்லை, குழந்தைகளை வளர்த்து, மகிழ்ச்சியாக இருந்தனர், நவீன மக்கள் தொடர்ந்து தங்கள் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்குகிறார்கள். இந்த நடவடிக்கையை எடுக்க அவர்களைத் தூண்டுவது எது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

1. நிறுத்தங்கள் இல்லை. நீங்கள் முன்னோக்கி நகர்த்தலாம் அல்லது கீழே சரியலாம். இது பயன்படுத்தப்படாததால் திறன்களை இழப்பது மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் வளர்ச்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் காரணமாகும். அவர்களின் நிலை பராமரிக்க கூட உழைக்க வேண்டும்.
2. இலக்குகள் மற்றும் கனவுகள். வெற்றியை அடைய, நீங்கள் தொடர்ந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், புதிய தொழில்முறை திறன்களைப் பெற வேண்டும்.
3. வாழ்க்கை. கடின உழைப்பு மற்றும் தாங்க முடியாத கடமைகளை நீங்கள் ஏற்றினால் சுய முன்னேற்றம் இல்லாமல் இருப்பது சாத்தியமாகும். ஓய்வு நேரத்தில் மட்டுமே, தவறவிட்ட வாய்ப்புகளைப் பற்றிய எண்ணங்கள் நழுவிவிடும், இது இறுதியில் நீடித்த மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை நிறுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

1. புதியதை ஏற்றுக்கொள்ள இயலாமை. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் புதிய அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் யோசனைகளை அனுமதிக்காமல், பழக்கமான விஷயங்களுடன் (புத்தகங்கள், இசை, திரைப்படங்கள்) மட்டுமே தன்னைச் சுற்றிக்கொள்ள முயற்சிக்கிறார்.
2. உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை. சுய ஏமாற்று முயற்சி, மற்றவர்களின் வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஏற்ப ஒரு ஆசை.
3. இணக்கமின்மை. வாழும் சூழலுடன் பொருந்தக்கூடிய திறன் இல்லை, அதை எப்படியாவது மாற்ற முயற்சிக்கிறது.
4. நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லாமை. சரிபார்க்கப்பட்ட வடிவங்களின்படி மட்டுமே செயல்படும் திறன், சிறிதளவு பின்வாங்குவது சாத்தியமற்றதாகத் தெரிகிறது.
5. தனிப்பட்ட முரண்பாடு. உண்மையான சூழ்நிலைக்கும் உங்கள் இலட்சியமான "நான்" க்கும் இடையே முரண்பாடு உள்ளது.
6. உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பு இல்லை. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் நெருக்கடியின் தொடக்கத்திற்கு மற்ற நபர்கள் மற்றும் பாதகமான சூழ்நிலைகள், மற்றும் நபர் அல்ல.
7. போதுமான சுய மதிப்பீடு. மக்கள் சுய கொடியேற்றத்தில் விழுகிறார்கள் அல்லது மற்றவர்களை விட தங்களை உயர்த்திக் கொள்கிறார்கள். எந்தவொரு எதிர்வினைக்கும், மிக முக்கியமற்ற காரணம் போதுமானதாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எங்கு தொடங்குவது?

எந்தவொரு பயிற்சியும் படிப்படியாகத் தொடங்குகிறது, இதனால் அதிக மன அழுத்தத்துடன் உடலை சுமை செய்யக்கூடாது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சி விதிவிலக்காக இருக்காது, நீங்கள் பயிற்சி எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் என்ன படிக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் தொடர்ச்சியான படிகளுடன் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. புரிதல். மேலும் வளர்ச்சியின் அவசியம் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை என்றால், ஆனால் ஒரு தந்திரமான உடற்பயிற்சி அல்லது ஸ்மார்ட் புத்தகம் உதவாது.
2. தங்களது கருத்து. அங்கீகரிக்கப்பட்ட அதிகாரிகள் கூட தவறு செய்கிறார்கள், எனவே ஒருவரின் சொந்த அனுபவம் மற்றும் காரணத்தின் ப்ரிஸம் மூலம் அனைத்து தீர்ப்புகளையும் கருத்தில் கொள்வது விரும்பத்தக்கது.
3. படைப்புகளின் முன். அடக்கமும் வருத்தமும் இல்லாமல், மேம்படுத்தப்பட வேண்டிய உங்கள் பலம் மற்றும் பண்புகளை அடையாளம் காண்பது அவசியம். இதில் தனிப்பட்ட ஈர்ப்பும் அடங்கும்.
4. திட்டம். அடுத்த கட்டம், உங்கள் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவதாகும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி: உந்துதல்

ஆசை இல்லாமல், எதுவும் வேலை செய்யாது, சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்பாட்டில், அதன் இருப்பும் அவசியம். உந்துதல், தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான நிபந்தனையாக, பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

1. சுய உறுதிப்பாடு. அன்புக்குரியவர்கள், மற்றும் அந்தஸ்து முன் நன்றாக இருக்க ஆசை.
2. பாவனை. ஒரு வெற்றிகரமான நபராக இருக்க ஆசை.
3. சக்தி. மற்றவர்களை நிர்வகிப்பதன் மூலம் மகிழ்ச்சியைப் பெறுவது இந்த பகுதியில் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த உங்களைத் தூண்டுகிறது.
4. வேலைக்காக வேலை செய். தங்கள் கடமைகளின் செயல்திறனில் இருந்து திருப்தி, ஒரு நபர் தனது செயல்பாடுகளில் ஆர்வமாக உள்ளார்.
5. சுய வளர்ச்சி. ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் கைப்பற்றுவது மகிழ்ச்சியைத் தரும், இந்த உணர்வு மேலும் இயக்கத்திற்கான உந்துதலாகும்.
6. பரிபூரணம். ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் சிறந்து விளங்க ஆசை.
7. நிறுவனம். அதே செயல்முறையில் ஆர்வமுள்ள சில நிறுவனத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டிய அவசியம்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான வழிகள்

பல அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு புதிய நிலை வளர்ச்சிக்கு செல்லலாம். சில தனிப்பட்ட விடாமுயற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, மற்றவை நிபுணர்களின் உதவியை உள்ளடக்கியது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் பின்வரும் முறைகளை தனிமைப்படுத்துவது வழக்கம்.

1. இலக்கியம். தனிமனித வளர்ச்சிக்கான சிறந்த புத்தகங்களை தேர்வு செய்து படிக்க வேண்டும். இந்த முறை முன்னேற்றத்தின் குறைந்த வேகத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பல முரண்பாடான தகவல்களில் சரியான படிகளைத் தேடும் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் நீங்கள் சொந்தமாக சமாளிக்க வேண்டும்.
2. ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறை. இந்த வழக்கில், பின்வரும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: புத்தகங்கள், வீடியோ பயிற்சிகள், உளவியல் ஆலோசனைகள். முந்தைய அணுகுமுறையை விட செயல்திறன் அதிகமாக உள்ளது. அதிக வேகத்தை நீங்கள் நம்ப முடியாது, ஏனெனில் முடிவை புறநிலையாக மதிப்பிடுவது கடினம்.
3. பயிற்சிகள் மற்றும் படிப்புகள். உங்களிடம் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் இருந்தால், முடிவுகளை விரைவாகப் பெறலாம், அனைத்து தகவல்களும் கட்டமைக்கப்பட்டு விரிவாக விளக்கப்படும். மோசடி செய்பவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் விழும் ஆபத்து உள்ளது.
4. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, இந்த அணுகுமுறை உகந்ததாகும், ஆனால் இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு சமநிலையான கற்றல் மாதிரியை உருவாக்குவதற்கான அணுகுமுறை தனிப்பட்டதாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள்

1. என்ன அதிர்ஷ்டம். ஜோடிகளாகச் செய்வது நல்லது. முதலில், தம்பதிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான விஷயங்களைப் பற்றி மாறி மாறி பேசுகிறார்கள். பின்னர் நீங்கள் பெறப்பட்ட பதிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
2. படிகள். தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் இந்த நுட்பத்திற்கு, நீங்கள் 10 படிகள் கொண்ட ஒரு ஏணியை வரைந்து அதில் உங்கள் நிலையைக் குறிக்க வேண்டும். குறைந்த சுயமரியாதை 1-4 படிகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது, சாதாரண - 5-7, மற்றும் அதிக விலை - 8 படிகளில் இருந்து.
3. ஞாயிறு மாலை. உங்களுக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், இது எல்லா அன்பானவர்களுக்கும் தெரியும். இந்த சில மணிநேரங்களில், எந்தவிதமான கடமைகளும் இல்லாமல் முழுமையான செயல் சுதந்திரம் வழங்கப்படுகிறது. கடனின் நுகத்தின் கீழ் அடிக்கடி மறக்கப்படும் உங்கள் நலன்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள இது அவசியம்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பற்றிய புத்தகங்கள்

இலக்கியம் படிக்காமல் உங்களால் மேலே வளர முடியாது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்காக பின்வரும் புத்தகங்களை அடைய ஒரு நல்ல முடிவு உதவும்.

1. டி. அகுஃப். "தொடங்கு". கூட்டத்தில் இருந்து வெளியே நிற்பதில் உள்ள சிரமம் மற்றும் அத்தகைய செயலின் நன்மைகள் பற்றி பேசுகிறது.
2. டி. ரான். "வாழ்க்கையின் பருவநிலை". உள் மோதல்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.
3. ஏ. லேக்கின் "திட்டமிடும் கலை". அவர் தனது வாழ்க்கையின் பயனுள்ள திட்டமிடல் பற்றி பேசுவார், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. பி. டிரேசி "உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறு". அசாதாரண முடிவுகளுடன் தொடர்புடைய கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெளியேறுவதற்கான வழிகளை புத்தகம் விவரிக்கிறது.
5. சி. மெகோனிகல். "விருப்பத்தின் வலிமை". இது நீங்கள் ஆன்மீக ரீதியில் வலுவாக இருக்க உதவும், அனைத்து அறிவுரைகளும் அறிவியல் உறுதிப்படுத்தலைக் கொண்டுள்ளன.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான பயிற்சியின் ஆபத்து

அத்தகைய வகுப்புகள் செயல்முறையை கணிசமாக விரைவுபடுத்தும் என்று கொஞ்சம் அதிகமாகக் கூறப்பட்டது. ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பயிற்சிகள் ஆன்மாவை எவ்வாறு முடக்குகின்றன என்பதற்கு பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. லாபம் ஈட்ட குறைந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தத் தயாராக இருக்கும் மோசடி செய்பவர்களுக்கு மக்கள் விழுந்தால் இந்த முடிவு ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பாடங்களுக்குப் பிறகு, மக்கள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தில் நம்பிக்கையுடன் வெளியே வருகிறார்கள், இது ஒரு புதிய பாடநெறி மட்டுமே கடக்க உதவும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பயிற்சியின் தீங்கு எப்போதும் குற்ற நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. உண்மை என்னவென்றால், கடுமையான மீறல்கள் இல்லாத நிலையில் மட்டுமே வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்தால், அத்தகைய நடவடிக்கைகள் அவரது நிலையை மோசமாக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் முதலில் ஆரோக்கியமற்ற நிலையில் இருந்து விடுபட வேண்டும், பின்னர் சுய முன்னேற்றத்தில் ஈடுபட வேண்டும்.