முகத்தின் இரண்டு பக்கங்களும். வெற்றிகரமான உருவப்படங்களுக்கான முக்கிய விதிகள் - பேஷன் புகைப்படக்காரர்களிடமிருந்து உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்

இரண்டு வயதான வீடியோ சமூக ஊடகங்களில் இழுவைப் பெறுகிறது, அங்கு நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த புகைப்படக் கலைஞர் பீட்டர் ஹர்லி வெற்றிகரமான உருவப்படங்களுக்கான முக்கிய விதிகளை விளக்குகிறார். இது என்ன முட்டாள்தனமாகத் தோன்றும்: நாம் அனைவரும் மூலையில் உள்ள நாகரீகமான தெரு புகைப்படக் கலைஞர்களுக்காகக் காத்திருக்கவில்லை என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் டிண்டருக்கு ஒரு இனிமையான படம், ஒரு பப்பில் சக ஊழியர்களுடன் ஒரு அவமானகரமான கூட்டு உருவப்படம் மற்றும் அங்கோர் வாட்டின் பின்னணிக்கு எதிரான ஒரு சடங்கு ஷாட், ஒரு செல்ஃபி உதவியுடன் எடுக்கப்பட்டது. குச்சிகள், அனைவருக்கும் இதை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொள்வது நல்லது. நியூயார்க் புகைப்படக் கலைஞரின் செய்முறை: சற்று குறுகலான கண்கள் மற்றும் புன்னகை புன்னகை, நிதானமான முகம் மற்றும் சற்று அவமதிப்பு தோற்றம். நாங்கள் பீட்டர் ஹர்லியின் வீடியோ அறிவுறுத்தலைப் படித்தோம் - பின்னர் அஃபிஷா, வோக், வொண்டர்ஜைன், ஃபாட் பேப்பர், நேர்காணலுக்காக படப்பிடிப்பு நடத்தும் நல்ல மாஸ்கோ புகைப்படக் கலைஞர்களிடம் கேட்டோம், மேலும் இயற்கையான ஓவியத்திற்கான தங்கள் சொந்த விதிகளை வகுக்க ஒரு பெரிய மதச்சார்பற்ற புகைப்படம் எடுத்தல் - மற்றும் பொருத்தமான அட்டைகளைக் காண்பித்தவர்கள்.

புகைப்படக்காரர் பீட்டர் ஹர்லியின் ஒரு வேடிக்கையான 15 நிமிட வீடியோ, புகைப்படத்தில் உள்ள எந்தவொரு நபரையும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான, ஸ்னோபியாக மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடித்தார். அதை எப்படி செய்வது என்று ஹர்லி உங்களுக்குக் காட்டுகிறார், உங்கள் மீது, அவரது அழகான நண்பர் மற்றும் புகைப்படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் எடுத்துக்காட்டு.

நண்பர்களிடம் பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள், பற்களைக் காட்டுங்கள், பரந்த கோணத்தை வாங்கவும்

புகைப்படம்: யூலியா மயோரோவா

புகைப்படம்: யூலியா மயோரோவா

புகைப்படம்: யூலியா மயோரோவா

புகைப்படம்: யூலியா மயோரோவா

ஜூலியா மயோரோவா

புகைப்படக்காரர்

“அவர்கள் சொல்வது போல்“ பற்களால் ”எப்போதும் பரந்த அளவில் புன்னகைக்கவும். இது எப்போதுமே பொருத்தமானது மற்றும் பாஸ்போர்ட் புகைப்படம் மற்றும் இறுதி சடங்கில் ஒழிய வேலை செய்யாது. நீங்கள் ஒரு ஹாலிவுட் புன்னகை, பிரேஸ் அல்லது தவறான தங்க பற்களின் உரிமையாளரா என்பது ஒரு பொருட்டல்ல, முக்கிய விஷயம் முடிந்தவரை நேர்மையாக புன்னகைக்க வேண்டும், இது எந்த படத்தையும் அலங்கரிக்கிறது.

உங்களில் மூன்றுக்கும் மேற்பட்டவர்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு குளிர் புகைப்படத்தை எடுக்க விரும்பினால், சிறந்த ஆலோசனை: முடிந்தவரை ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிப் பழகுங்கள், நீங்கள் முந்நூறு ஸ்பார்டான்களைப் போல - எல்லாமே சட்டகத்திற்குள் பொருந்த முயற்சிக்கிறது. நீங்கள் சிறந்த நண்பர்கள், அரவணைப்பு, கட்டிப்பிடிப்பது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் - வெளியேறும் போது உங்களுக்கு ஒரு அழகான படம் கிடைக்கும்.

பரந்த செல் கோணத்துடன் சிறந்த செல்பி எடுக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, ஒரு பரந்த படம் சில அர்த்தங்களுக்கு பொருந்தக்கூடியது, இரண்டாவதாக, ஒரு பரந்த கோணம் உங்களை மெலிதாக ஆக்குகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் அதிர்ஷ்டமான பக்கத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், பரந்த அளவில் புன்னகைப்பதற்கும், ஒளியை எதிர்கொள்ளும் படப்பிடிப்பு மற்றும் முக நிழல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்துவதற்கும் இது ஒருபோதும் வலிக்காது. நீங்கள் எப்போதுமே கலவையுடன் விளையாடலாம்: எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முகத்தை சட்டகத்தின் மையத்தில் வைக்காதீர்கள், ஆனால் மேலே அல்லது கீழே இருந்து உங்களை நீங்களே சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, நீங்கள் இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால், வேறு எந்த புகைப்படத்தையும் விட செல்பி எடுப்பதில் நீங்கள் மிகவும் அழகாகவும், சில நேரங்களில் நிஜ வாழ்க்கையை விடவும் சிறப்பாகவும் பார்க்க முடியும். "

முட்டாள், கோபமாக விளையாடு, தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

புகைப்படம்: அலினா சாண்ட்லர்

அலெனா சாண்ட்லர்

புகைப்படக்காரர்

"நான் விருந்துகளில் சுட விரும்புகிறேன், அங்கு மக்கள் கேமராவுடன் மிகவும் அமைதியாக நடந்துகொள்கிறார்கள், திறந்து தங்களை வெளிப்படுத்த பயப்படுவதில்லை. விருந்துகளில், நீங்கள் உண்மையிலேயே வேடிக்கையாக இருக்க முடியும், வேடிக்கையான முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்யலாம் மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பதற்கு அசாதாரணமான ஒன்றைச் செய்யலாம். கண்ணாடிகளுடன் படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நண்பர்களுடன் கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுங்கள், சிரிக்கவும், நீங்கள் வழக்கமாக வெட்கப்பட்டாலும், ஒரு சைப்ரஸைக் கட்டிப்பிடித்து அல்லது தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். கொஞ்சம் முட்டாள்தனமான மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்வதில் வெட்கப்படாமல் இருப்பது முக்கியம் - ஒரு விதியாக, அனைவரின் வேடிக்கையான வடிவத்தில், இது மிகவும் பிரகாசமாகவும் குளிராகவும் தோன்றுகிறது.

மாடல்களுடன் படப்பிடிப்பு நடத்தும்போது, \u200b\u200bகதாபாத்திரங்களை தளர்த்தும் செயல்முறையை நான் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன். இங்குள்ள கட்சிகளைப் போலல்லாமல், மக்கள் தங்களுக்குள் பின்வாங்கும்போது, \u200b\u200bகிளிச்களிலிருந்து விலகி தங்களைத் தாங்களே ஆக்கிக்கொள்ளும்போது எனக்கு அது பிடிக்கும். நான் அவர்களுடைய சொந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், அவர்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிற தருணத்தில் சிந்திக்க வேண்டாம். நான் படப்பிடிப்பின் நபரின் விருப்பமான இசையை வைக்க அல்லது எனக்கு பிடித்த பிளேலிஸ்ட்டில் வைக்க பரிந்துரைக்கிறேன். படப்பிடிப்பின் போது சாளரத்திற்கு வெளியே என்ன நடக்கிறது என்பதை மறந்துவிடுவது மிகவும் நல்லது ”.

உங்கள் சரியான கோணத்தைப் பாருங்கள், வெவ்வேறு ஒளியுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

புகைப்படம்: அலினா நிகிதினா

அலினா நிகிதினா

புகைப்படக்காரர்

“முதலில் நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை ஏற்றுக்கொண்டு உங்களை நேசிக்க வேண்டும் - இது பிரச்சினையின் பாதியை தீர்க்கும்“ நான் புகைப்படங்களில் நன்றாக இல்லை ”. மீதமுள்ளவற்றை இப்போது சமாளிப்போம். முதலாவதாக, புகைப்படம் எடுத்தல் என்பது அசல் பொருள்களை பெரிதும் சிதைக்கும் யதார்த்தத்தின் தட்டையான நடிகர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, புகைப்படம் எடுத்தல் அனைவரையும் கொழுப்பாக பார்க்க வைக்கிறது, குறைந்தபட்சம் அதனால்தான் மாதிரிகள் புகைப்படங்களில் எப்படி இருக்கும் என்பதை நாங்கள் மிகவும் விரும்புகிறோம், இருப்பினும் வாழ்க்கையில் அவர்களின் எடை குறைவு வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்.

ஹிட் செல்ஃபிகள் மற்றும் கட்சி அறிக்கைகளின் நட்சத்திரமாக குறிப்பாக நீங்கள் தீவிரமாக முடிவு செய்ய முடிவு செய்தால், முதலில் நீங்கள் உங்கள் பழைய படங்கள் அனைத்தையும் சேகரிக்க வேண்டும், உங்கள் அம்மா இன்னும் வைத்திருக்கும் அச்சிடப்பட்ட புகைப்பட ஆல்பத்தைத் திறக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் வெற்றிகரமாகத் தோன்றும் கோணங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள், உங்களைப் போல. கண்ணாடியின் முன் நின்று 30 நிமிடங்கள் அங்கேயே செலவிடுங்கள், பலவிதமான போஸ்களில் கஷ்டப்படுகிறார்கள்: ஒரு அழகிய மாதிரி, ஒரு மிருகத்தனமான மனிதர், சிரிப்பது, சிரிப்பது போன்றவை. எனவே நீங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமான தோற்றங்களைத் தீர்மானிப்பீர்கள், முக்கியமாக, புகைப்படங்களுக்குப் பயன்படுத்த தடைசெய்யப்பட்டவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த உடற்பயிற்சி கேமராவைப் பயன்படுத்துகிறது. முந்தைய இரண்டு பாடங்களின் அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தி, இதை சுய-டைமரில் வைத்து, நம்மை நாமே சுட்டுக்கொள்கிறோம், மேலும் இந்த ஒரு புதிய அளவுருவைச் சேர்க்கிறோம் - ஒளி. இது நெற்றியில் ஒரு ஃபிளாஷ் உட்பட எல்லா நேரத்திலும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும். சாளரத்தின் மூலம் உங்கள் தொலைபேசியுடன் செல்ஃபி எடுக்க முயற்சி செய்யலாம், தொடர்ந்து வெவ்வேறு வழிகளில் ஒளியை எதிர்கொள்கிறீர்கள். எனவே எந்த கோணங்களில் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் மீண்டும் தீர்மானித்து நினைவில் கொள்வீர்கள்.

இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் முகத்தின் வேலை பக்கத்தை தீர்மானிப்பது. இந்த பக்கமே நீங்கள் கேமராவை நோக்கி திரும்ப முயற்சிப்பீர்கள். முக்கியமான விஷயம் அதை வளைக்கக் கூடாது. நீங்கள் எப்போதும் ஒரே வெற்றிகரமான முகபாவத்துடன் ஒரு பக்கத்தைத் திருப்பி, அதே போஸில் உறைந்தால், நீங்கள் VKontakte இலிருந்து மீம்ஸில் ஒரு கதாபாத்திரமாக மாறுவீர்கள். எனவே நீங்கள் எப்போதும் ஒரு உயிருள்ள நபராக தோற்றமளிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் ஃப்ரியாசினோவிலிருந்து ஒரு சாட்சி அல்ல.

விருந்துகளில் நீங்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படும்போது, \u200b\u200bஃபிளாஷ் ஹெட்-ஆன் மூலம் சுடும் புகைப்படக்காரர்களைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படக்கூடாது - இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய விருப்பமாகும். ஐந்து முதல் ஏழு விநாடிகள் குருட்டுத்தன்மை மதச்சார்பற்ற அறிக்கைகளின் ஹீரோவுக்கு ஒரு தியாகம் அல்ல. ஆனால் மாபெரும் சாப்ட்பாக்ஸுடன் கூடிய தோழர்களே சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகிறார்கள் - அவர்களுடன், முதலில், முடிவைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் கடினம், இரண்டாவதாக, இணைக்கப்பட்ட சாப்ட்பாக்ஸின் பரவலான ஒளி (இந்த புகைப்படக் கலைஞர்கள் உங்களை பக்கத்திலிருந்து சிறிது தூக்கி எறிந்து விடுகிறார்கள்) அதிக எண்ணிக்கையிலான முக குறைபாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களை வயதானவர்களாக ஆக்குகிறது ... கிரிமியாவை இணைப்பது போன்ற எதிர்பாராத விதமாக கிளப் காட்சிகளின் மாஸ்டர் தோற்றம் ஏற்பட்டால், வேலை செய்யும் பக்கத்தைத் திருப்ப நேரம் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் நீங்கள் கொஞ்சம் மெலிதாகப் பார்க்க விரும்பினால், உடலை முக்கால்வாசி கேமராவிற்குத் திருப்புங்கள். ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளக்கூடாது, அதனால் சட்டத்தில் உறைந்திருப்பதைப் பார்க்கக்கூடாது. "

உங்களுக்கு பிடித்த இசையைக் கேளுங்கள்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படம்: அலெக்ஸி கலாபின்

அலெக்ஸி கலாபின்

புகைப்படக்காரர்

"படப்பிடிப்பில் ஈடுபடும் அனைவருக்கும் போஸ் கொடுக்க வேண்டாம், ஆனால் அந்த நபர் வசதியாக இருப்பதால் நிற்கவோ அல்லது உட்காரவோ நான் எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறேன். மாதிரிகள் மற்றும் பொது மக்கள் மட்டுமே அழகாக போஸ் கொடுக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் இதை முதன்முறையாக செய்யவில்லை, எனவே நீங்களே இருங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக கண்ணாடியின் முன் செய்வது போல் நிற்கவும். நீங்கள் சிறிது நேரம் விலகி, ஓய்வெடுக்கலாம், சுவாசிக்கலாம், பின்னர் மீண்டும் கேமராவைப் பார்க்கலாம். விருந்துகளில், ஒரு சிறிய வெறி ஏற்படும் போது மிகச் சிறந்த தருணங்கள். இதற்காக நீங்கள் குடிபோதையில் இருக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் கையில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், நகர்த்தலாம் மற்றும் நிறைய சிரிக்கலாம். கேமராவின் முன் நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், உங்கள் கண்ணாடியை மட்டும் வைக்கவும். "

செர்ஜி கோஸ்ட்ரோமின்

புகைப்படக்காரர்

"வெற்றிகரமான புகைப்படம் எடுத்தல் என்பது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு, பல காரணிகளின் கலவையாகும், ஆனால் சில நுட்பங்கள் உதவக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு பிடித்த இசையுடன் சுடுவது எப்போதும் இனிமையானது மற்றும் எளிதானது. மாடல் அவளை விரும்பினால், அது பொதுவாக சிறந்தது. எனவே, நீங்கள் ஒரு புகைப்படக்காரருடன் படப்பிடிப்பில் இருந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த பாதையை சேர்க்கச் சொல்லுங்கள். எது எது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இது ஒன்று. இரண்டாவதாக, கண்ணாடிகளுடன் படங்களை எடுப்பது மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் எப்போதும் அவற்றில் அழகாக இருக்கிறீர்கள் (மற்றும் புகைப்படக் கலைஞரும் பிரதிபலிப்பில்). மூன்றாவதாக - நீங்கள் பாஸ்போர்ட் புகைப்படம் எடுக்காவிட்டால், முரண்பாடாகவும் முட்டாளாகவும் இருக்க தயங்க வேண்டாம். "

உங்கள் கன்னத்தை குறைக்காதீர்கள், கண்களை உருட்ட வேண்டாம், தலையை சிறிது சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்

புகைப்படம்: செர்ஜி இவான்யுடின்

புகைப்படம்: செர்ஜி இவான்யுடின்

புகைப்படம்: செர்ஜி இவான்யுடின்

புகைப்படம்: செர்ஜி இவான்யுடின்

செர்ஜி இவான்யுடின்

புகைப்படக்காரர், மூத்த புகைப்பட ஆசிரியர் என்னைப் பாருங்கள்

"தத்துவஞானி ரோலண்ட் பார்த்ஸ் ஒரு புகைப்பட உருவப்படம் ஒரு மூடிய சக்தியாகும், அதில் நான்கு வகையான கற்பனைகள் ஒன்றோடொன்று வெட்டுகின்றன, எதிர்க்கின்றன மற்றும் சிதைக்கின்றன: லென்ஸுக்கு முன்னால் இருப்பதால், அதே நேரத்தில் நான் என்னைக் கருதுகிறேன், நான் யார் என்று கருதப்பட விரும்புகிறேன் , புகைப்படக்காரர் நான் யார் என்று நினைக்கிறார், அவர் தனது கலையை காட்ட யார் பயன்படுத்துகிறார். ஆகையால், ஒரு நபர் தான் லென்ஸைப் பார்க்கும் துறையில் வந்துவிட்டதாக உணரும்போது, \u200b\u200bஅவர் தன்னை ஒரு உருவமாக மாற்றிக்கொண்டு, விருப்பமின்றி காட்டிக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார், அதாவது, அவர் தொடர்ந்து தன்னைப் பின்பற்றுகிறார், இது ஒரு போலி உணர்வைத் தருகிறது.

பொதுவாக, புகைப்படம் எடுப்பது ஒரு விளையாட்டு, புகைப்படம் எடுக்கப்பட்ட நபர் மற்றும் புகைப்படக்காரர் இருவரும் நிதானமாக உணர வேண்டியது அவசியம், மேலும் அந்த மாதிரி இயற்கையாகவே முடிந்தவரை நடந்துகொள்கிறது மற்றும் போஸ் கொடுக்காது. தொழில்முறை அல்லாத நடிகர்களுடன் பணிபுரிந்த மற்றும் நிலையான ஒத்திகை மூலம் அதிகபட்ச இயல்பை அடைந்த செக் இயக்குனர் பெட்ர் ஜெலெங்காவின் ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்றலாம். மாலையில் நடிகர்கள் காட்டிக்கொள்வதற்கும், சிரிப்பதற்கும் சோர்வடைந்தபோது, \u200b\u200bஅவர்கள் நன்றாக வேலை செய்யத் தொடங்கினர்.

பொதுவாக, நீங்கள் சரியான படப்பிடிப்பு கோணத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் முகம் மற்றும் உடலின் அமைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படலாம் மற்றும் மாதிரியின் முகத்தின் "வேலை செய்யும் பக்கத்தை" தேர்வு செய்யவும். முக்கால்வாசி கோணத்தில் இருக்கும்போது முகத்தின் இருபுறமும் மாறி மாறி சுட முயற்சி செய்யலாம் - சுயவிவரத்திலோ அல்லது முழு முகத்திலோ படமெடுப்பதை விட முகத்தின் அதிகமான பகுதிகள் சட்டகத்திற்குள் விழுகின்றன. "

01. உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்
மாதிரிகள் தலையை சற்று பக்கமாக சாய்க்கலாம். ஆனால் இந்த தோரணை பொதுவாக சாய்வை உருவாக்கிய தோள்பட்டை சற்று தூக்குவதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியும்.

02. உங்கள் கன்னத்தை குறைக்க வேண்டாம்
மாடல், தர்மசங்கடமாக அல்லது ஒருவித குறைபாட்டை மறைக்க முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bஅவளது கன்னத்தில் வச்சிக்கொண்டு, தலையை முன்னோக்கி சாய்த்தபோது உன்னதமான வழக்கு. இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் புருவங்கள் அதிகரிக்கின்றன, கழுத்து நகைச்சுவையாக சிறியதாகிறது, மற்றும் தாடை, மாறாக அதிகரிக்கிறது. மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு நகைச்சுவையான புகைப்படத்தைத் திட்டமிடவில்லை என்றால் உங்கள் தலையை பின்னால் எறிய வேண்டிய அவசியமில்லை: கழுத்து மற்றும் மூக்கு மிகவும் கேலிச்சித்திரமாக மாறும். நன்கு அறியப்பட்ட தந்திரம் மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்துவது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீடித்த கன்னம் மற்றும் நாசி ஆகியவை பெரிதாக இல்லை என்பதை புகைப்படக்காரர் உறுதி செய்ய வேண்டும். சற்றே உயர்ந்த படப்பிடிப்பு புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும், உடலை சற்று முன்னோக்கி சாய்த்து, கன்னத்தை உயர்த்துவதன் மூலமும் இந்த சிக்கலை ஓரளவு தீர்க்க முடியும்.

03. இது உங்களுக்கு பொருந்தாது என்றால் சிரிக்க வேண்டாம்
யூலியா மயோரோவாவின் அறிவுரைக்கு மாறாக, ஒரு கொடூரமான உண்மையை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் - எல்லா மக்களும் புன்னகைக்க தகுதியற்றவர்கள் அல்ல. மிக பெரும்பாலும், புகைப்படங்களில் உள்ள புன்னகைகள் சித்திரவதை செய்யப்பட்டு மகிழ்ச்சியற்றவை அல்லது இன்னும் மோசமானவை, போலியானவை மற்றும் போலியானவை. ஒரு தன்னிச்சையான மற்றும் உண்மையான புன்னகையை அடைய, ஏதாவது மாதிரியை சிரிக்க வைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு செல்ஃபி எடுத்துக் கொண்டால் (யார், எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லை), புகைப்படத்தில் நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் ஒரு பக்கம் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். அதே விஷயம், மூலம், படப்பிடிப்பில் நடக்கும். ஒரு "உழைக்கும் பக்கம்" இருக்கிறதா அல்லது இது நம் உணர்வின் ஒரு அம்சமா? இந்த கேள்விக்கு விஞ்ஞானிகள் பதிலளிக்க தயாராக உள்ளனர்.

ஆம், நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பக்கத்தைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஒரு புதிய ஆஸ்திரேலிய ஆய்வு அதன் இருப்பைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களையும் பற்றி பேச அனுமதிக்கிறது.

முந்தைய ஆய்வுகள், முகத்தின் சிறந்த பக்கமானது இடது பக்கமாகும், ஏனெனில், சில உடலியல் பண்புகள் காரணமாக, அதிக உணர்ச்சிகளைக் காட்டுகிறது. ஆனால் மெல்போர்னில் உள்ள லா ட்ரோப் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் எங்கள் முக அம்சங்களின் ஒட்டுமொத்த கலவையானது முக்கியமா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினர், அல்லது இந்த விஷயத்தில், இடது பாதியின் அம்சங்கள் மட்டுமே முக்கியமானவை, இது மிகவும் வெளிப்பாடாக அமைகிறது.

சைஸ்போஸ்ட் மேற்கோள் காட்டிய ஒரு சிறிய ஆய்வில், 81 தன்னார்வலர்கள் பங்கேற்றனர், மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருமே மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களைத் தீர்மானிக்க இரண்டு செட் புகைப்படங்களை மதிப்பிடுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். முக்கியமாக, ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், இந்த படங்கள் பிரிக்கப்பட்டன, மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் முகத்தின் இடது அல்லது வலது பாதியை மட்டுமே மதிப்பீடு செய்ய முடியும், மற்றொன்று, தன்னார்வலர்கள் முழு புகைப்படத்தையும் பார்க்க முடியும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், முகத்தின் இடது பக்கமே ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த கவர்ச்சியை பாதிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர்.

இந்த சுவாரஸ்யமான இடது கன்னத்தின் அம்சம் பல ஆண்டுகளாக கலையில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவதாக டெய்லி மெயில் தெரிவிக்கிறது. வெளியீட்டின் வல்லுநர்கள் விஞ்ஞான படைப்புகளின் தரவைக் குறிப்பிடுகின்றனர், அதன்படி இயேசுவின் 90% படங்கள் அவருடைய இடது பக்கத்தைக் காட்டுகின்றன.

"மக்கள் ஒருபுறம் தமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அதிக வெளிப்பாடாகத் தோன்றுகிறார்கள், ஏனென்றால் நம் மூளையின் இடது மற்றும் வலது அரைக்கோளங்கள் ஒரே மாதிரியாக செயல்படாது" என்று அமெரிக்க எழுத்தாளரும் பிரபலமான அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் ஆசிரியருமான சாம் கீன் மருத்துவ தினசரிக்கு கூறுகிறார்.

முகத்தின் இடது பாதிக்கு ஆதரவான மற்றொரு வரலாற்று உண்மை: லியோனார்டோ டா வின்சியின் மிகவும் பிரபலமான ஓவியம் - மோனாலிசா (லா ஜியோகோண்டா) - வலது கையை விட இடது கன்னத்தில் சற்று அதிகமாக சித்தரிக்கிறது. மேலும், படைப்பின் மற்ற மர்மங்களுக்கிடையில், கலை விமர்சகர்களும் இது ஒரு காரணத்திற்காக கலைஞரால் செய்யப்பட்டது என்று நம்புகிறார்கள்.

med.vesti.ru

பெரும்பாலான மக்களின் முகங்கள் சமச்சீரற்றவை. இது இயற்கையால் மிகவும் வகுக்கப்பட்டுள்ளது, இடது மற்றும் வலது பக்கங்கள் (தனித்தனியாக) ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கக்கூடும், அவை முற்றிலும் வேறுபட்ட நபர்களைச் சேர்ந்தவை என்று தெரிகிறது. பொதுவாக, முகத்தின் ஒரு பகுதி “அழகாக” இருக்கும். இந்த பக்கத்திலிருந்து, நபர் புகைப்படங்களில் மிகவும் கவர்ச்சியாகத் தெரிகிறார். உங்கள் பலம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், "நான் ஒளிச்சேர்க்கை இல்லை" என்ற சுய வரையறையைத் தவிர்க்கலாம்.

மூலம், “அனைவரின் புகைப்படங்களையும் நன்றாக எடுக்கும் புகைப்படக்காரர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல ஆலோசனையாகும், ஆனால் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள்“ மோசமானவர்கள் ”. ஏனென்றால், அந்நியருக்கு "முகத்தின் அழகிய பக்கத்தை" முதல் பார்வையில் தீர்மானிக்க எளிதானது, ஆனால் அன்பானவர்களுடன் எல்லாம் மிகவும் தீவிரமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு விதியாக, "வெவ்வேறு கண்களால்" நாங்கள் அவர்களைப் பார்க்கிறோம்.

அனைவருக்கும் - புகைப்படக் கலைஞர்கள் மற்றும் மாதிரிகள், அதே போல் சுய உருவப்படங்கள் மற்றும் நண்பர்களின் புகைப்படம் எடுத்தல், எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும், புகைப்படங்களில் அழகாக இருப்பதற்காக புகைப்படக்காரரிடம் எந்தப் பக்கம் திரும்ப வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய எளிய மற்றும் எளிதான வழி.

உங்கள் சரியான பக்கத்தைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களுக்கு ஒரு வெள்ளை தாள் மட்டுமே தேவை. தாளை செங்குத்தாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், முதலில் உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்திலும், மறுபுறத்திலும். உங்கள் “சிறந்த பக்கத்தில்”, ஒரு உதாரணம் எனப்படுவதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உதடுகள் அல்லது கண்களின் மூலைகளில்.

முறை உதவாது மற்றும் உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் இடது பக்கத்தை கேமராவுக்குத் திருப்புங்கள். முகபாவனைகளின் இடது பக்கத்தில் அதிகமான உணர்ச்சிகள் தெரிவிக்கப்படுவதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அவை மிகவும் தீவிரமாகத் தோன்றும், அதாவது அவை புகைப்படத்தில் இன்னும் தெளிவாக அனுப்பப்படும்.

ஒளியியல் உங்கள் முக அம்சங்களை சிதைக்காதபடி உங்கள் தலையை சிறிது முன்னோக்கி சாய்க்க மறக்காதீர்கள்.

மேலும், முட்டாள்தனமான விஷயங்களை கேமரா முன் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். முடிவில், புகைப்படக் கலைஞரிடமிருந்து உங்கள் கைகளால் மறைக்கவோ அல்லது கனமான ஒன்றை வீசவோ செய்யாவிட்டால் நிச்சயமாக நீங்கள் படத்தில் கவர்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். அனைவருக்கும் நல்வாழ்த்துக்கள்!

ஒத்த தலைப்புகளில் மேலும் கட்டுரைகள்

• குழந்தைகளின் நல்ல படங்களை எடுக்க 10 உதவிக்குறிப்புகள்.
• TOவெவ்வேறு பிரதிபலிப்பு வண்ணங்களை எப்படி, எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
• உருவப்படத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும் 10 காரணிகள்.

fotogora.ru

ஒரு பக்கம் மெல்லும் பழக்கம்

பெரும்பாலும் இது மீண்டும் ஒரு பல் (அல்லது பற்கள்) இழப்பின் விளைவாகும். நம் வாயின் ஒரு பக்கத்தால் மென்று சாப்பிடுகிறோம், ஏனென்றால் மறுபுறம் மெல்ல எதுவும் இல்லை. இதன் விளைவாக, ஒருபுறம் முக தசைகள், சரியான சுமைகளைப் பெறாமல், பலவீனமடைகின்றன, மறுபுறம் அது ஹைபர்டோனிசிட்டிக்குள் வருகிறது. அதிகப்படியான தசைகள் முகத்தின் திசுக்களை உண்மையில் இழுத்து, மடிப்புகளையும், தெரியும் சமச்சீரற்ற தன்மையையும் உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் மெல்லும் பசை விரும்பினால் அழகியல் குறைபாட்டைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து குறிப்பாக சிறந்தது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், மெல்லும் தசைகள் நீண்ட நேரம் ஒரு சீரற்ற சுமையை அனுபவிக்கின்றன.

ஒரு பக்கம் தூங்கும் பழக்கம்

உங்களுக்கு தெரியும், தூக்கம் அழகுக்கு அவசியமான ஒரு நிலை. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பக்கத்தில் தூங்கப் பழகினால், தூக்கத்தின் போது உங்கள் அழகை இழக்க நேரிடும். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் தலையணைக்கு எதிராக அழுத்தும் முகத்தின் பக்கத்திலுள்ள திசுக்கள் மெதுவாக ஆனால் தவிர்க்க முடியாமல் சிதைக்கின்றன. ஓவல் படிப்படியாக மாறுகிறது, கண்ணைச் சுற்றி நன்றாக சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, புருவங்களுக்கு இடையில் ஆழமான மடிப்புகள் உள்ளன, மற்றும் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னத்தில் செங்குத்து கோடுகள் உருவாகின்றன. அழகுசாதன நிபுணர்கள் சொல்வது போல், நீங்கள் ஒரு புறத்தில் அதிகமாக தூங்க விரும்பினால், எது விரைவாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் விரைவில் பார்ப்பீர்கள். தூக்கத்தின் போது சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் சுருக்கங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி தலையணையுடன் நேருக்கு நேர் தொடர்பு கொள்வதை அகற்றுவதாகும். உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்போது தூங்குவதற்கு உங்களைப் பழக்கப்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். இது தசைகள் மற்றும் தோலில் நீடித்த அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இரவு முழுவதும் சாதாரண திரவ வடிகால் பராமரிக்கிறது.

நோய்கள்

வாங்கிய சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பல்வேறு நோய்களும் காரணமாக இருக்கலாம். “முதலில், முக நரம்பின் செயலிழப்பு” என்கிறார் இரினா இவனோவா. - இந்த வியாதியால், முக தசைகளின் பலவீனம் உருவாகிறது, வாயின் மூலையில் சொட்டுகிறது, மேல் கண்ணிமை தொங்குகிறது, கண் பிளவு அகலமாகிறது, நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உள்ள முகம் ஒரு துன்ப வெளிப்பாட்டைப் பெறுகிறது. காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், குறிப்பாக இடப்பெயர்ச்சியுடன், தோல்வியுற்ற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவுகளும் பெரும்பாலும் முகத்தின் இரு பக்கங்களும் வித்தியாசமாகத் தோன்றும். "

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் எந்த வயதிலும் முக சமச்சீரற்ற பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள முடியும். ஆனால் காலப்போக்கில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது மேலும் மேலும் கவனிக்கத்தக்கது. கெட்ட பழக்கங்கள் நம்முடன் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன என்பதன் காரணமாக. "இருப்பினும், நீங்கள் விரக்தியடையக்கூடாது" என்று இரினா இவனோவா கூறுகிறார். - சமச்சீரற்ற தன்மையை பொதுவாக சரிசெய்ய முடியும். முதலாவதாக, காரணங்களை அகற்றுவது அவசியம்: ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், பல் மருத்துவர், ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பிசியோதெரபி, முக தசைகளுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மசாஜ் உள்ளது. விகிதாச்சாரங்கள் மற்றும் தொகுதிகளின் மீறல்களை சரிசெய்ய, அழகுசாதன நிபுணர்கள் விளிம்பு பிளாஸ்டிக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். போட்லினம் சிகிச்சையும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் சாத்தியமாகும். "

www.jv.ru

எல்லா நேரங்களிலும் புகைப்படங்களில் எப்படி அழகாக இருக்கும் என்பது குறித்த ரகசியத்தைப் பகிர விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் முகத்தின் படங்களை இடது பக்கத்தில் மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு நபரின் முகத்தின் இடது புறம் வலது பக்கத்தை விட கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். எனவே, முகத்தின் இடது பக்கத்தின் புகைப்படங்கள் வலப்பக்கத்தின் படங்களை விட அழகாக இருக்கும். அதனால்தான் வழக்கமாக உருவப்படங்களில், கலைஞர்கள் ஒரு நபரின் இடது சுயவிவரத்தை சித்தரிக்கிறார்கள்.

முகத்தின் இடது புறம் அதிக உணர்ச்சியை பிரதிபலிக்கிறது.ஒரு வேளை இதுதான் மக்கள் அவளை அழகாகக் காணக் காரணமாக இருக்கலாம். மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் மதிப்பீடு செய்யும்போது, \u200b\u200bஅவர்கள் எதிரியின் உணர்ச்சிகளையும் முகபாவனைகளையும் பார்க்கிறார்கள். மனித தசைகள் பலவிதமான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் திறன் கொண்டவை, ஆனால் முகத்தின் இடது பக்கமே அவற்றை இன்னும் தீவிரமாகவும் துல்லியமாகவும் பிரதிபலிக்கிறது.

முகத்தின் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களின் கருத்து உண்மையில் வேறுபடுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாணவர்களிடமிருந்து ஆண் மற்றும் பெண் முகங்களின் கவர்ச்சியை புகைப்படங்களிலிருந்து மதிப்பிடுமாறு கேட்டுக்கொண்டனர். புகைப்படங்கள் மூன்று வகைகளில் வழங்கப்பட்டன: ஆரம்ப புகைப்படங்கள் மற்றும் கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பு வடிவத்தில், முகத்தின் வலது பக்கத்திற்கு பதிலாக, இடது மற்றும் நேர்மாறாக.

ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, முகத்தின் இடது புறம் “அழகாக” மதிப்பிடப்பட்டது, அதே நேரத்தில் வலது புறம் “விரட்டக்கூடியது”. கூடுதலாக, மாணவர் விரிவாக்கத்தின் அளவு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. சுவாரஸ்யமான மற்றும் அழகான ஒன்றைப் பார்க்கும்போது மாணவர்கள் இருமடங்காகவும், விரும்பத்தகாத ஒன்றைக் காணும்போது குறுகலாகவும் அறியப்படுகிறது. எனவே முகத்தின் இடது பக்கத்தைப் பார்க்கும்போது, \u200b\u200bமிகவும் கவர்ச்சிகரமான, பாடங்களின் மாணவர்கள் உண்மையில் விரிவடைந்தனர்.

ஒரு நபரின் முகத்தின் இடது புறம் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதன் மூலம் இந்த நிகழ்வு விளக்கப்படுகிறது, இது கற்பனை சிந்தனைக்கு காரணமாகும்.

ரகசியம் தெரிய வந்துள்ளது. இப்போது, \u200b\u200bநீங்கள் படங்களை எடுக்கும்போது, \u200b\u200bவலதுபுறம் அல்ல, இடது பக்கத்துடன் லென்ஸுக்கு திரும்ப முயற்சிக்கவும். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் உங்கள் புகைப்படத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மதிப்பிடுவார்கள்.

great.az

வேலை செய்யும் பக்கம்

ஒரு உருவப்படத்தை புகைப்படம் எடுப்பது மாதிரியின் தோற்றத்தின் அம்சங்களைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். ஒரு நபரின் முகமோ உடலோ சமச்சீராக இல்லை. எனவே, படப்பிடிப்புக்கு முன், எங்கள் மாதிரியின் வேலை பக்கத்தை வரையறுக்க வேண்டும். வேலை செய்யும் பக்கம் படப்பிடிப்புக்கு மிகவும் பொருத்தமான பக்கமாகும். முகத்தின் வேலை பக்கத்தையும் உடலின் வேலை பக்கத்தையும் தீர்மானிக்கவும். ஆனால் முகம் எப்போதும் அதிக முன்னுரிமை. அதாவது, நீங்கள் நிர்வாண உருவப்படம் செய்கிறீர்கள் மற்றும் மாடலின் முகத்தின் வலது புறம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தால், உடலில் குடல் அழற்சியிலிருந்து ஒரு வடு இருந்தால், வேலை செய்யும் பக்கம் இன்னும் சரியான பக்கமாக இருக்கும். இதை தெளிவுபடுத்த, கீழே உள்ள புகைப்படத்தைப் பார்ப்போம்.

மாடலின் முகத்தை ஆராய்ந்த பிறகு, அவளது வலது கண் அகலமாகவும், வலது கண்ணின் கண் இமை பளபளப்பாகவும், வலது பக்கத்தில் மூக்கு மிகவும் அழகாக கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டதாகவும், வலதுபுறத்தில் கன்னத்தின் எலும்பு கோடு மென்மையாகவும், இடது கன்னத்தில் பருக்கள் இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம். மற்றும் இறுதியில், தெளிவாகத் தெரியவில்லை, உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் வலதுபுறத்தில் அதிக மொபைல் இருக்கும், எனவே புன்னகை சற்று வளைந்திருக்கும். மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், மாதிரியின் செயல்படும் பக்கம் சரியானது என்று முடிவு செய்கிறோம். இப்போது நீங்கள் அத்தகைய படப்பிடிப்பு நிலைமைகளை (விளக்குகள், இருப்பிடம், மாதிரியின் போஸ் போன்றவை) தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் முகத்தின் இடது பக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து குறைபாடுகளும் குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன. டிஜிட்டல் யுகத்தில், பலர் கேட்பார்கள்: “ஏன் காய்கறித் தோட்டத்திற்கு வேலி அமைப்பது? ஃபோட்டோஷாப்பில் அனைத்தையும் சரிசெய்ய முடியும். " ஓரளவிற்கு இது உண்மைதான். நீங்கள் முகப்பருவை எளிதில் மீட்டெடுக்கலாம். ஆனால் கண்களை ஒரே அளவு உருவாக்குவது மிகவும் கடினம். ஃபோட்டோஷாப்பில் 10 - 15 ஆண்டுகள் அனுபவம் உள்ளவர்களால் கண் இமைகள் ஒரு பொதுவான வகுப்பிற்கு கொண்டு வரப்படலாம்.

பற்றி போஸ்

மூன்று கற்பனை கோடுகள் தரையில் இணையாக வரையப்படலாம். புபிஸ் வரி, இடுப்பு கோடு மற்றும் தோள்பட்டை. அன்றாட வாழ்க்கையில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பியூபிஸ் மற்றும் தோள்களின் கோடுகள் தரையுடன் இணையாக இருக்கும், இது இடுப்பு கோடு பற்றி சொல்ல முடியாது. இடுப்பின் சாய்வு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, உதாரணமாக நடக்கும்போது. இது பெண்களில் வலுவானது, ஆண்களில் பலவீனமானது, ஆனால் அது மாறுகிறது. இடுப்பை வெளியே எறிய எங்கள் மாதிரியைக் கேட்போம். இடுப்பின் கோணம் எவ்வாறு மாறிவிட்டது என்று பாருங்கள். சட்டத்தின் இயக்கவியல் எவ்வாறு மாறிவிட்டது என்பதையும் கவனியுங்கள்.

உதாரணமாக, ஒரே மனிதனின் இரண்டு வெவ்வேறு புகைப்படங்களைப் பார்ப்போம். இடதுபுறத்தில் உள்ள உருவப்படம் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. தோள்பட்டை கோணத்தின் கோணத்தை மாற்ற முயற்சிப்போம். எங்களிடம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான உருவப்படம் உள்ளது. தோள்பட்டை வரியிலிருந்து அடிப்படை போஸ்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள்.

இப்போது தோள்பட்டை வரிசையில் இடுப்பு கோட்டை சேர்ப்போம். கவனம்! மேலும், எல்லாமே பெண்களைப் பற்றியது. ஆண்களுக்கு இடுப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பது வெறும் செயல்கள் (நிச்சயமாக, மனிதன் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இல்லாவிட்டால்).

இடுப்பை வெளியே எறியவும், இடது கையை தொடையின் பின்னால் மறைத்து, வலது கையை தலையில் வைக்கவும், மீண்டும் எங்கள் மாதிரியைக் கேட்போம், ஆனால் மிகவும் வலுவாக இல்லை. தோள்கள் மற்றும் இடுப்பின் கோடுகள் ஒரு பெரிய சாய்வைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அவை வெட்டும் மாதிரியின் இடதுபுறத்தில் எங்கோ உள்ளன. . எண்ணிக்கை கோடுகள். இங்கே கை இயக்கம் தற்செயலானது அல்ல. அவளது கையை மேலே உயர்த்தவோ அல்லது அவள் தொடையின் பின்னால் மறைக்கவோ மாடலைக் கேட்பதன் மூலம், சில தசைகள் திரிபு அல்லது ஓய்வெடுக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறேன், இது உருவத்தின் விரும்பிய பகுதிகளை வலியுறுத்துகிறது.

பணியை சிக்கலாக்குவோம். இடது தோள்பட்டை முன்னோக்கித் திருப்பவும், இடது கையை இடுப்புக்கு முன்னால் கொண்டு வரவும், வலது கையை பின்னால் எடுத்து பெல்ட்டில் வைக்கவும் எங்கள் மாதிரியைக் கேட்போம். இது இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை கோடுகளின் சாய்வை அதிகரிக்கும். மாதிரியின் பார்வை தோள்களின் வரிசையில் முன்னோக்கி இயக்கப்படுகிறது. இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை கோடுகள் மாதிரியின் இடதுபுறத்தில் எங்காவது வெட்டுகின்றன. சட்டகம் மிகவும் மாறும். (எப்போதும் மாதிரியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவளைப் பொறுத்தவரை, இந்த நிலை மிகவும் அசாதாரணமானது மற்றும் சங்கடமானது. நீங்கள் மூன்று அல்லது நான்கு காட்சிகளை எடுத்தவுடன், மாடல் ஓய்வெடுக்கட்டும்.)

இப்போது வரை, தோள்களின் இடுப்பு கோடுகளின் குறுக்குவெட்டு புள்ளி மாதிரியின் பார்வையின் திசையில் இருந்தது. இப்போது பரிசோதனை செய்து அவளது பார்வைக்கு எதிர் பக்கத்திற்கு நகர்த்த முயற்சிப்போம். இடது தோள்பட்டை லேசாக தூக்கி, வலது இடுப்பை வெளியே எறியும்போது, \u200b\u200bமார்பின் மீது கைகளை மடிக்கும்படி மாடலைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஒரு வீட்டு உருவப்படத்திற்கு ஒரு குளிர் போஸ் வைத்திருக்கிறீர்கள்.

இப்போது வரை, இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை கோடுகளின் தொடர்புகளை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டுள்ளோம், மேலும் அந்தரங்க கோடு பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிட்டோம். உண்மை என்னவென்றால், அந்தரங்கக் கோடு ஒரு வாய்ப்புள்ள நிலையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, அரிதாக உட்கார்ந்த நிலையில். பின்வரும் புகைப்படத்தைக் கவனியுங்கள். மாடல் அவளுடன் எங்களிடம் திரும்பி, அவள் முழங்கையில் சாய்ந்து, இடது கை முழங்கையில் வளைந்து அவள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தப்பட்டது. முதுகெலும்பு ஒரு நாயை உருவாக்குகிறது. மாதிரியின் வலது பக்கத்தில் தசைகள் பதட்டமாக இருப்பதையும், இடதுபுறத்தில் உள்ள தசைகள் தளர்வாக இருப்பதையும் கவனியுங்கள். இது ஒரு வகையான சட்டம்: தசைகள் புபிஸ், இடுப்பு மற்றும் தோள்களின் கோடுகளின் ஒன்றிணைப்பின் பக்கத்தில் ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் இந்த கோடுகள் வேறுபடும் இடத்தில் இறுக்குகின்றன.

இப்போது எங்கள் மாதிரியை அவள் முதுகில் படுத்து, கால்களை முன்னோக்கி நீட்டி, கைகளை அவள் தலைக்குக் கீழே வைக்கச் சொல்லுங்கள். இந்த நிலையில், மார்பு தசைகள் தளர்ந்து, வயிறு மற்றும் பின்புற தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும். இந்த தசைகளின் தொடர்பு முதுகெலும்பு வளைவதற்கு காரணமாகிறது, இதனால் இடுப்பில் மேற்பரப்புக்கும் பின்புறத்திற்கும் இடையில் ஒரு கையை எளிதில் செருக முடியும்.

முடிவில், பண்டைய கிரேக்கத்திலிருந்து எங்களிடம் வந்த பல போஸ்களை உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறேன்.

முகம்

உருவப்படத்தில் மிக முக்கியமான பாத்திரம் முகத்தால் வகிக்கப்படுகிறது. முகத்தின் தோலின் கீழ் தசைகள் உள்ளன. இந்த தசைகள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: குறைவான மொபைல், ஆனால் மிகவும் வலுவான மெல்லும் மற்றும் பலவீனமான, ஆனால் மிகவும் மொபைல் - பிரதிபலிக்கும். மெல்லும் தசைகள் மிமிக் வெளிப்பாடுகளிலும் பங்கேற்கின்றன, ஆனால் ஒரு நபரின் உணர்ச்சி மனநிலை மிமிக் தசைகளால் மட்டுமே உருவாகிறது.

எனவே, மிமிக் தசைநார் என்பது ஒரு நபரின் உள் நிலையை விரைவாக எதிர்கொள்ளும் மொபைல் கருவியாகும். முகத்தின் பல்வேறு எதிர்விளைவுகளில் உள்ள மடிப்புகளின் எண்ணிக்கை முக தசைகளின் நீளம் மற்றும் தோலின் நெகிழ்ச்சியைப் பொறுத்தது. பொதுவாக இந்த மடிப்புகள் இயக்கம் முழுவதும் உருவாகின்றன. விளக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ஒரு படி, இன்னும் ஒரு படி ...

நடக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு நபர் ஈர்ப்பு மையத்தை ஒரு காலிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றுகிறார். ஈர்ப்பு மையத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் கால் துணை கால் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மாதிரி தொடர்பாக ஈர்ப்பு மையத்தின் நிலை முக்கியமானது. மாதிரியானது, துணை காலுக்கு முன்னால் ஈர்ப்பு மையத்தின் நிலை காரணமாக, வீழ்ச்சியடைய முற்படும்போது இதுபோன்ற தருணங்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவை. மிகவும் வெளிப்படையான தருணம் இயக்க கட்டத்தின் முடிவில் குவிந்துள்ளது, இது ஸ்திரத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. இந்த கட்டத்தில், பார்வையாளரின் கற்பனை கடந்த காலத்தின் ஒரு பகுதியை தற்போதைய தருணத்துடன் இணைத்து எதிர்காலத்தைப் பற்றிய ஒரு படத்தை வரைகிறது.

தசைகளின் வேலையை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டுள்ளோம், எலும்புக்கூடு மற்றும் மூட்டுகளின் வேலையைத் தொடவில்லை. புகைப்படத்தில், தசை வேலையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. இயற்கையாகவே, எல்லாமே அனுபவத்துடன் வருகிறது. தசை வேலை பற்றி கற்றுக்கொள்வது வெளிப்படையான உருவப்படங்களை உருவாக்க உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

வாழ்த்துக்கள், குஸ்யா ப்ருட்கோவ்.

www.kprutkov.ru

இயற்பியலாளர் கோசிரெவ் என்.ஏ., அனைத்து இடது-சேனல் ஒருங்கிணைப்பு அமைப்புகளிலும் காலத்தின் போக்கை நேர்மறையானது என்றும், அனைத்து வலது-சேனல்களிலும் இது எதிர்மறையானது என்றும் நிறுவினார்.
புரோட்டோபிளாஸின் வேதியியல் சமச்சீரற்ற தன்மையை லூயிஸ் பாஸ்டர் கண்டுபிடித்தார்: “புரோட்டோபிளாஸில், வலது மற்றும் இடது மூலக்கூறுகளின் கூர்மையான ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது .... உதாரணமாக, லெவொரோடேட்டரி குளுக்கோஸ் கிட்டத்தட்ட உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இடது நிகோடின் வலது ஒன்றை விட நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது ... உயிரினங்களின் தொடர்ச்சியான மரபுவழி சமச்சீரற்ற தன்மை தற்செயலானது அல்ல. "

மேலும், விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களின் இடது புறம் வலதுபுறத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை, தாவர இலைகளின் ஒரு பாதி மற்றொன்றுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. அதே நேரத்தில், இயற்கையால் சமச்சீரற்றதாக இருப்பதால், இறப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு நபரின் முகம் சமச்சீராகிறது. இது வேறொரு உலகத்திற்கு புறப்படுவதற்கான தயாரிப்பு காரணமாகும். இறக்கும் நபரின் ஆத்மா அதிகப்படியான முறுக்கு கட்டணத்தை செலுத்துகிறது, இது பூஜ்ஜிய அளவிலான சமச்சீரற்ற தன்மையில் வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் எவ்வளவு ஆன்மீகவாதியாக இருக்கிறார், அவர் கடவுளிடம் நெருக்கமாக இருக்கிறார், அவருடைய முகமும் உருவமும் சமச்சீராக இருக்கும். முறுக்கு புலம் மற்றும் சமச்சீரற்ற தன்மை மூலம், ஒன்று அல்லது மற்றொரு, வலது-சேனல், இடது-சேனல் அல்லது மத்திய-சேனல் ஆன்மீக செயலற்ற அமைப்பில் நமது இருப்பு வெளிப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, நாம் வாழும்போது, \u200b\u200bநாம் ஊசலாடுகிறோம், ஆனால் ஒரு ஆன்மீக நபரின் தெய்வீக கலங்கரை விளக்கத்திலிருந்து இந்த ஊசலாட்டங்கள் மிகக் குறைவானவை மற்றும் 0.5 முறுக்கு விநாடிகளுக்கு மேல் இல்லை. இடதுபுறமாக வெளியேறுதல் (இடது-சேனல் செயலற்ற ஆன்மீக அமைப்புக்கு மாற்றம்) என்பது எதிர்மறையான அளவிலான சுழற்சி கட்டணம் (-0.5 வினாடிகள் மற்றும் பல); வலதுபுறம் செல்வது (வலது-சேனல் ஆன்மீக அமைப்புக்கு) - நேர்மறை முறுக்கு கட்டணம் (+0.5 வினாடிகள் மற்றும் பல).

முழுமையான பூஜ்ஜிய முறிவு கட்டணம் என்பது தெய்வீக உலகத்துடன், மத்திய மந்தநிலை ஆன்மீக அமைப்போடு ஒற்றுமை இல்லாதது. இந்த சமச்சீர்மை தேவதூதர்கள் மற்றும் புனிதர்களின் பண்பு மட்டுமே.
தேவதூதர்கள் (மெட்டாட்ரான், யூரியல்) தரமான, 0-டிகிரி முறுக்கு அதிர்வுகளில் முழுமையானவை நமக்கு அனுப்புகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மத்திய சேனல் எகிரெகர்களுக்கு, அதிர்வுகள் 0 டிகிரி குறிப்பு புலத்திற்கு அருகில் உள்ளன; இருப்பினும், அவை இனி தூய்மையானவை அல்ல (அசுத்தங்கள் காணப்படுகின்றன).
இயேசு கிறிஸ்து, பிரதான தூதர் மைக்கேல் மற்றும் கன்னி மரியா ஆகியோரின் அலுவலகத்தில் ஒரு பொதுவான கிறிஸ்தவ மத்திய சேனலைக் காப்பாற்றும் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி இதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

உள்ளீட்டில், எக்ரேகருக்கு முற்றிலும் பூஜ்ஜிய முறுக்கு கட்டணம் உள்ளது, இருப்பினும், புதுமுகங்கள் (கத்தோலிக்கர்கள், ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் மற்றும் புராட்டஸ்டன்ட்டுகள் இருவரும்) சற்றே இடம்பெயர்ந்த கட்டணத்துடன் தொடர்ச்சியாக எக்ரேகருக்கு வருவதால், நாம் பெறும் எக்ரேகரின் வெளியீட்டு முறிவு கட்டணம் முழுமையான பூஜ்ஜியத்திலிருந்து ஓரளவு மாறுகிறது. இது எக்ரேகரின் மோசமான ஏற்பாட்டினால் அல்ல, ஆனால் பெறப்பட்ட மற்றும் கடத்தப்பட்ட கட்டணத்தின் பரஸ்பர நல்லிணக்கம் இருக்கும்போது, \u200b\u200bதனிநபர் அல்ல, அத்தகைய ஆற்றல் விநியோகத்தின் கொள்கையினால் தான், ஆனால் பொதுத் துறையால், அனைத்து பூமிக்கு சமமானதாகும்.

இது கேபிள் மற்றும் நிலப்பரப்பு தொலைக்காட்சியைப் போன்றது. புனிதர்கள் கடவுளிடமிருந்து நேரடியாக தூதர் மெட்டாட்ரானில் இருந்து உணவளிக்கப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் பரிசுத்த ஆவியினால் ஞானஸ்நானம் பெற்ற சாதாரண மக்கள் நித்தியமாக உணவளிக்கப்படுகிறார்கள் (எகிரெகர் துறையால்).

otvet.mail.ru

சமச்சீரற்ற தன்மையைப் பயன்படுத்தி தோற்றத்தில் சிறிய குறைபாடுகளை எவ்வாறு மறைப்பது என்பது குறித்து ஒரு இடுகையை எழுதத் திட்டமிட்டபோது இந்த தகவலைக் கண்டேன். சமச்சீரற்ற தன்மை எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதில் நான் எப்போதும் அதிக ஆர்வம் காட்டவில்லை (இதைப் பற்றி நான் இரண்டாம் பாகத்தில் எழுதி தெளிவாகக் காட்ட முயற்சிப்பேன்), ஆனால் அது ஏன் செயல்படுகிறது. இணையத்தில் இந்த கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bமுக சமச்சீரற்ற தன்மையின் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் ஒரு நபரின் மனோதத்துவ கண்டறியும் ஒரு சுவாரஸ்யமான முறையை நான் கண்டேன், மேலும் ஒரு கலைஞரின் ஒரு வேடிக்கையான பரிசோதனையைப் பற்றி ஃபேஷனில் சமீபத்தில் வெளியானது அதை எழுதுவதற்கான ஊக்கமாக மாறியது.
ஒரு நபரின் இருதரப்பு சமச்சீர்மையை நாம் கருத்தில் கொண்டால், ஒரு கால் பொதுவாக மற்றொன்றை விட சற்று பெரியது, ஒரு கையின் விரல்கள் மற்றொன்றை விட சற்று தடிமனாக இருக்கும், வலது கை இடதுபுறத்தை விட சிறப்பாக வளர்ச்சியடைகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். முற்றிலும் சமச்சீர் முகங்களும் இல்லை.
பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் சீரற்ற வளர்ச்சி அல்லது ஒரு நபர் நிகழ்த்தும் செயல்பாடுகள் இதற்குக் காரணம். அரைக்கோளங்களின் சீரற்ற வளர்ச்சியானது தோற்றத்தில் உள்ள சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களால் உணரப்படுவதற்கும் காரணமாகும்.
பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் சீரற்ற வளர்ச்சி மற்றும் இது எவ்வாறு பார்வையை பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் புகைப்படத்தை பிரதிபலித்தால் எளிதாகக் காணலாம்.
உதாரணமாக: நீங்கள் உற்று நோக்கினால், நிச்சயமாக, முகத்தில் சமச்சீரற்ற தன்மையைக் காண்போம். ஆனால் நீங்கள் புகைப்படத்தை மட்டும் பிரதிபலித்தால், சமச்சீரற்ற தன்மை வித்தியாசமாக உணரப்படும், மேலும் அவை குறிப்பிடத்தக்கதாக மாறும். முகச் சமச்சீரற்ற தன்மை நம் செயல்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசம் எவ்வளவு பெரியது என்பதைக் கூற முடியும், மேலும் ஒரு நபரின் உள் இணக்கத்தின் அளவையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
ஆராய்ச்சிக்காக, அவர்கள் ஒரு முகத்தின் உருவப்படத்தை எடுத்து, அதை நிரலைப் பயன்படுத்தி இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறார்கள் - வலது மற்றும் இடது. மேலும், நிரல் ஒவ்வொரு பாதியையும் முழு முகத்திற்கும் நிறைவு செய்கிறது, இதன் விளைவாக, இரண்டு படங்கள் தோன்றும். ஒன்று முகத்தின் இடது பாதியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மற்றொன்று வலதுபுறம். இந்த எளிய கையாளுதல்களை ஃபோட்டோஷாப் அல்லது வண்ணப்பூச்சில் சுயாதீனமாக செய்ய முடியும்.
சரியான அரைக்கோளம் உள்ளுணர்வு செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பாகும் - ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஆன்மீக கூறுக்கு. எனவே, முகத்தின் வலது பாதியில் இருந்து உருவாக்கப்பட்ட உருவப்படம் “ஆன்மீகம்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் தன்னை கற்பனை செய்துகொள்வதைப் போல அது சித்தரிக்கிறது. இந்த உருவப்படம் ஒரு நபரின் உள் உலகத்தை தீர்மானிக்க பயன்படுகிறது, அவருடைய ஆன்மீக நல்லிணக்கத்தின் அளவு. இங்குதான் ஆளுமையின் மறைக்கப்பட்ட உணர்வுகள் சிறப்பாகக் காணப்படுகின்றன. இடது அரைக்கோளத்தில், வெளி வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடைய தர்க்கரீதியான செயல்முறைகள் நடைபெறுகின்றன. எனவே, முகத்தின் இடது பாதியில் இருந்து ஒரு உருவப்படம் "வாழ்க்கை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் மற்றவர்கள் ஒரு நபரை தங்கள் ஆழ் மட்டத்தில் எவ்வாறு பார்க்கிறார்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது. நான் 2 அளவுகோல்களின்படி இடுகையின் நட்சத்திரத்தின் புகைப்படத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தேன்: பிளாஸ்டிக் இல்லாதது மற்றும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சமச்சீரற்ற தன்மை. நான் ஒரு நிபுணர் அல்ல, அதன் முடிவை கணிக்கவில்லை. ஆனால் கிறிஸ்டினா அஸ்மஸின் வாழ்க்கை உருவப்படம் இந்த மனிதனை ஒரு சாந்தகுணமுள்ள, இனிமையான பெண் என்ற எனது அகநிலை கருத்தை உண்மையில் பிரதிபலித்தது. ஆனால் ஆன்மீக உருவப்படம் என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது, வாழ்க்கை உருவப்படத்தின் முழுமையான எதிர்மாறாக நான் தனிப்பட்ட முறையில் பார்த்தேன் - ஒரு "குளிர்" நம்பிக்கையான பெண். நிச்சயமாக, என்னால் இதை தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனென்றால் இதுபோன்ற முடிவுகளுக்கு நான் அவளை நெருக்கமாக அறிந்திருக்கவில்லை, ஆனால் எனது சொந்த புகைப்படத்துடன் கூடிய சோதனைகளும் கண்டுபிடிப்புகள் நிறைந்தவை)))
ஒப்பிடுகையில், ரவ்ஷனா குர்கோவாவின் புகைப்படத்துடனும் இதைச் செய்தேன். தோற்றத்தில் அவளுக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சமச்சீரற்ற தன்மையும் உள்ளது, ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், ஆன்மீக மற்றும் வாழ்க்கை உருவப்படங்கள் தோற்றத்தின் வளிமண்டலத்தில் மிகவும் ஒத்தவை. உருவப்படங்கள் ஒத்ததாக இருந்தால், அந்த நபர் மிகவும் இணக்கமான நிலையில் இருக்கிறார் என்று அர்த்தம். அவை கணிசமாக வேறுபடுகின்றன என்றால், ஆளுமையின் ஒரு பகுதி மற்றொரு பகுதியுடன் முரண்படுகிறது என்று அர்த்தம். இந்த முறை சுவாரஸ்யமானது, மனோ பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு, சுயாதீன மனோதத்துவத் திருத்தம் தொடங்குகிறது (இந்த பகுப்பாய்வை நீங்களே மேற்கொண்டாலும், உங்கள் சொந்த இரண்டாம் உருவப்படங்களைப் பார்த்து). உளவியல் சுய திருத்தத்தின் இந்த சொத்து பயோஃபீட்பேக்கின் அடிப்படையில் நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் தனது இரண்டு இரண்டாம் உருவப்படங்களைப் பார்க்கும்போது, \u200b\u200bஅவர் தனது ஆழ் உணர்வுகளை (அதிருப்தி, அச்சங்கள், சந்தோஷங்கள்) உணரத் தொடங்குகிறார். இது ஆளுமையின் ஒத்திசைவு, மன செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துதல், தர்க்கரீதியான மற்றும் உள்ளுணர்வு திறன்களின் சீரமைப்பு, உள் பாதுகாப்பு உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த பயோஃபீட்பேக்கின் விளைவாக, ஆராய்ச்சியை நடத்திய விஞ்ஞானிகள், காலப்போக்கில், இரண்டு உருவப்படங்களிலும் உள்ள உணர்வுகள் நேர்மறையாகி, சமமாகின்றன என்று கூறுகின்றன. அதே நேரத்தில், முகத்தின் சமச்சீரின் மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இது மேலும் சமச்சீராகிறது. மேலும், விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒரு புத்துணர்ச்சி செயல்முறை உள்ளது. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கைத் திட்டத்திற்குத் திரும்புகிறார். வீடியோ கம்ப்யூட்டர் மனோ பகுப்பாய்வு (வி.கே.பி.ஏ) இன் இந்த முறையின் ஆசிரியர் கல்வியாளர் அவ்தாண்டில் அனுஷ்விலி ஆவார். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி மனோதத்துவவியல் என்ற தலைப்பை ஆராய்வதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், வலைப்பதிவில் சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகளுக்கான இரண்டு இணைப்புகளை வெளியிட்டேன்.
.

புகைப்படத்தில் இது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது: சரியான ஷாட்டுக்கு 6 படிகள்

சிலர் சிறிய முயற்சியுடன் புகைப்படங்களில் நன்றாக மாறிவிடுவார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒளிச்சேர்க்கை என்பது அனைவருக்கும் கிடைக்காத ஒரு பரிசு. நம்பிக்கையை இழக்காதே! சரியான ஷாட்டை எவ்வாறு சிரமமின்றி எடுப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம் - சில ரகசியங்கள் போதும்.

உங்கள் கண்டுபிடிக்க
"வேலை செய்யும் பக்கம்"

எல்லா நட்சத்திரங்களும் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட கோணத்தில் இருந்து புகைப்படம் எடுக்கப்படுவதையும் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மட்டுமே புகைப்படம் எடுப்பதையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். விந்தை போதும், சிலர் இடமிருந்து சுட்டுக்கொள்வது நல்லது, மற்றவர்கள் மாறாக, வலதுபுறத்தில் உள்ளனர். அனுபவத்தால் எந்தப் பக்கம் "வேலை செய்கிறது" என்பதை மட்டுமே நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் - சில சோதனை காட்சிகளை எடுத்து ஒப்பிடுங்கள். ஒரு விதியாக, முகத்தின் மிகவும் சாதகமான பக்கத்தை தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதானது!

இருண்ட பக்கத்தில்

நீங்கள் செயற்கை விளக்குகளின் கீழ் ஒரு புகைப்படத்தை எடுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி, முகத்தின் எந்த பகுதி நிழலில் உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், அது முன்புறத்தில் இருக்கும் வகையில் படங்களை எடுக்கவும். இந்த எளிய நுட்பம் புகைப்படத்தில் மெலிதாக தோற்றமளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இது பிரகாசமான சூரிய ஒளியுடன் இயங்காது - நிழல்கள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

உங்கள் ஒப்பனை கொஞ்சம் பிரகாசமாக்குங்கள்

ஒரு புகைப்படத்திற்கான ஒப்பனை அன்றாட வாழ்க்கைக்கான அலங்காரத்திலிருந்து வேறுபட்டது. காண்டூரிங் மற்றும் இரண்டு உச்சரிப்புகள் (கண்கள் மற்றும் உதடுகளில்) மாலை அலங்காரம் செய்வதற்கு கூட ஒரு தெளிவான ஓவர்கில் என்றால், கேமரா லென்ஸில் எல்லாம் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. பிரகாசமான ஒளி, ஃபிளாஷ் மற்றும் கேமராவின் பண்புகள் எங்கள் முக அம்சங்களை உண்ணும், எனவே நீங்கள் கன்னத்தில் எலும்புகளை ஒரு இருண்ட திருத்தியுடன் பாதுகாப்பாக முன்னிலைப்படுத்தலாம், மேலும் முகத்தின் நீளமான பகுதிகளை ஒரு ஹைலைட்டருடன் ஒளிரச் செய்யலாம், மூக்கின் பாலம் மற்றும் கண்களின் கீழ் உள்ள முக்கிய பகுதி மற்றும் உதடுகளின் மேல் மூலைகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தலாம். கூடுதலாக, ஷூட்டிங்கிற்கான அலங்காரம் ஒரே நேரத்தில் உதடுகள் மற்றும் கண்கள் இரண்டிலும் பிரகாசமான ஒப்பனை செய்ய அனுமதிக்கிறது. இதைப் பற்றி அடுத்த பத்தியில்.

மினுமினுப்புடன் லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் கண்களில் கவனம் செலுத்தியிருந்தாலும், புகைப்படத்திற்கான உதடுகளை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். ஈரமான பிரகாசத்துடன் பிரகாசமான வண்ணங்களில் உதட்டுச்சாயங்கள், அவானில் இருந்து புதிய தயாரிப்பு - “வண்ணத்தின் பிரகாசம்” போன்ற சட்டத்தில் அழகாக இருக்கும். உங்கள் தோல் தொனி மற்றும் ஒட்டுமொத்த படத்திற்கு இசைவாக, நிறம் பணக்காரமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இன்னும் அவான் உதட்டுச்சாயத்தைத் தேர்வுசெய்தால், சரியான நிழலைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்காது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்: இந்த வரிசையில் பல பிரகாசமான, நிறைவுற்ற நிழல்கள் உள்ளன, அவை சமமாக பொருந்துகின்றன மற்றும் சரியாக பிரகாசிக்கின்றன.

கூடுதலாக, தயாரிப்பு வெறுமனே உதடுகளில் வசதியாக உணரப்படுகிறது - இது ஒட்டவில்லை, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மிக நீண்ட புகைப்பட அமர்வின் போது கூட உறுதியாக இருக்கும்.

அற்பமற்ற போஸ்கள்

சலிப்பான முழு முக காட்சிகளை எடுப்பதற்கு பதிலாக அல்லது உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்பில் கடக்க, புகைப்படத்திற்கு அற்பமான போஸ்களைக் கொண்டு வர முயற்சிக்கவும்.

உதாரணத்திற்கு:
- புன்னகை இல்லாமல் தோளுக்கு மேல் ஒரு பார்வை: நீங்கள் தற்செயலாக சட்டகத்தில் சிக்கியதாக ஒரு உணர்வு இருக்கும். இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் தோரணை மற்றும் கழுத்து வளைவு.
- சூப்பர்மாடல் போஸ்: உங்கள் தோள்களை சற்று முன்னோக்கி வைத்து, உங்கள் உடல் எடையை ஒரு காலுக்கு மாற்றவும், மற்றொன்றை முழங்காலில் சற்று வளைக்கவும், ஒரு கை உங்கள் இடுப்புக்கு.
- பின்னால் சாய்: உயர் ஆதரவைக் கண்டறியவும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அட்டவணை). உங்கள் முகத்தை கேமராவுக்குத் திருப்பி, அதன் மீது சாய்ந்து, இரு கைகளிலும் சாய்ந்து, உங்கள் கால்களைக் கடக்கவும்.
- சுயவிவர புகைப்படம்: உங்கள் கன்னத்தை கொஞ்சம் குறைத்து, நீங்கள் எதையாவது யோசிப்பது போல் கேமராவைப் பார்க்க வேண்டாம்.

கலவை

ஒரு வெற்றிகரமான புகைப்படத்திற்கு, கலவை மற்றும் சட்டகத்தில் உங்கள் நிலை மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி கேமரா மூலம் படங்களை எடுக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த விஷயத்தை சட்டகத்தின் மையத்தில் வைப்பது நல்லது - உண்மை என்னவென்றால், லென்ஸ் புகைப்படத்தை விளிம்புகளைச் சுற்றி நீட்ட முனைகிறது மற்றும் உங்கள் உருவத்தை சற்று சிதைக்கக்கூடும்.
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் புகைப்படத்தை எடுத்தால் - உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி நீட்டாமல் - அவை இயற்கைக்கு மாறானதாக சட்டத்தில் தோன்றும். நின்று கொண்டிருந்தால் - புகைப்படக்காரரிடம் மெலிதாகவும், உங்கள் கால்களை நீளமாகவும் காண கீழே இருந்து சிறிது செய்யச் சொல்லுங்கள். நாம் ஒரு உருவப்படத்தைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், புகைப்படக்காரர், மாறாக, மேலே இருந்து சுடட்டும் - கண்கள் பெரிதாக தோன்றும்.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஸ்டுடியோ மற்றும் தொழில்முறை புகைப்படம் எடுத்தல் பற்றி கனவு கண்டிருக்கிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் பணத்தை வீணடிக்க பயப்படுகிறீர்களா? போஸ் செய்வது எப்படி என்று தெரியவில்லை அல்லது உங்களை ஒளிச்சேர்க்கை அல்லாதவராக கருதுகிறீர்களா? உங்கள் அச்சங்களைச் சமாளிக்கவும், இன்ஸ்டாகிராமிற்கான அழகான படங்களைப் பெறவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் என்னிடம் உள்ளன!

உங்கள் உழைக்கும் பக்கத்தைக் கண்டறியவும்

சிறிது நேரம் எடுத்து, உங்கள் தொலைபேசியுடன் அரை மணி நேரம் சாளரத்தின் முன் செலவிடுங்கள். எல்லா வகையான கோணங்களிலிருந்தும் ஆயிரம் செல்பி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் முகத்தைத் திருப்ப எந்தப் பக்கமானது சிறந்தது, உங்கள் கன்னத்தை எவ்வளவு தூரம் குறைக்க வேண்டும், கண்களை அகலமாக திறப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும். நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் போஸைத் தேர்வுசெய்க. மூலம், இந்த அறிவு உண்மையில் வாழ்க்கையில் உதவுகிறது, நீங்கள் எங்கு புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிறீர்கள், யாருடன் இருந்தாலும், உங்கள் வேலை பக்கத்தை நீங்கள் அறிந்தால், எல்லா படங்களும் (சீரற்றவை மற்றும் ஒரு கட்சியின் நடுவில் எடுக்கப்பட்டவை தவிர) சிறந்ததாக இருக்கும்!

படத்தைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்தியுங்கள்

நீங்கள் சில மணிநேரங்களுக்கு ஒரு ஸ்டுடியோவை வாடகைக்கு எடுத்தால், நீங்கள் வித்தியாசமான தோற்றத்தை வாங்க முடியும். புகைப்பட அமர்வில் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த, ஆடைகளை முன்கூட்டியே தேர்ந்தெடுத்து கண்ணாடியின் முன் சுழற்று, மிகவும் வெற்றிகரமானவற்றைக் கண்டுபிடி மற்றும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த காட்சிகளில் பொருத்தமானதாகத் தோன்றும். ஒப்பனை உலகளாவியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் மாற்ற நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் அலங்காரம் மாற்ற வாய்ப்பில்லை.

புகைப்படக்காரரைக் கேளுங்கள்

ஒரு நல்ல புகைப்படக் கலைஞரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம், நீங்கள் ஒருவருக்கு பணம் செலுத்துவதற்கு முன்பு, இந்த நபரின் போர்ட்ஃபோலியோவைப் பாருங்கள், அவருடைய வேலையை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புகைப்படக் கலைஞரைக் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் ஏற்கனவே சந்தித்திருக்கிறீர்கள், ஏற்கனவே ஸ்டுடியோவில் இருந்தீர்கள், ஏற்கனவே வேலை செய்யத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், அவருடைய கருத்தைக் கேளுங்கள். நீங்கள் பணிபுரியும் பக்கத்தைக் கண்டறிந்தாலும், ஒரு போஸில் இறங்கினாலும், இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் அழகைக் கொண்டு ஏஞ்சலினா ஜோலியைக் கூட மூடிமறைக்கிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் புகைப்படக்காரர் உங்கள் தோள்பட்டை வலப்புறம் நகர்த்தும்படி கேட்கிறார், பொதுவாக நீங்கள் கொஞ்சம் உட்கார வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள் - அவரைக் கேளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் இன்னும் லென்ஸுக்கு முன்னால் நிற்கிறார், மேலும் அவர் சிறப்பாகக் காண முடியும்!

கண்களால் புன்னகை!

டைரா பேங்க்ஸ் புகைப்படம் எடுப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் “ஸ்மீயஸ்” என்றும் கூறினார். முகம் காலியாகவும், உயிரற்றதாகவும் இருந்தால், உங்கள் உடைகள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கின்றன, பொருள்களுடன் எவ்வளவு நன்றாக தொடர்பு கொள்கின்றன என்பது முக்கியமல்ல. உங்கள் முகத்தில் இருக்கும் தோற்றம் கூட உங்கள் கண்களில் இருக்கும் தோற்றத்தைப் போல அதிக கவனத்தை ஈர்க்காது. கண்கள் ஆத்மாவின் ஜன்னல்கள்!

உங்கள் கனவு புகைப்படங்களைப் பெற இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உதவும் என்று நம்புகிறேன்!

படித்த பிறகு கிளிக் செய்க:

உங்கள் கருத்தை நீங்கள் எழுதினால், நாங்கள் அதை அறிவோம்:

எல்லா பொத்தான்களையும் அழுத்தவும்!

சமீபத்திய செய்தி

• எல்லாம் ஒரே நேரத்தில்

என் முகம், மற்றவர்களின் முகங்களைப் போலவே, முழுமையான சமச்சீர்மையால் வேறுபடுவதில்லை என்பது எனக்கு எப்போதுமே தெரியும், அதில் ஒரு பெரிய சிக்கலைக் காணவில்லை. இருப்பினும், காலப்போக்கில், முகத்தின் ஒரு பக்கம் சற்று வித்தியாசமாக இல்லை, ஆனால் இரண்டாவது விட வெளிப்படையாக மோசமாக இருப்பதை அவள் கவனிக்கத் தொடங்கினாள்: அதன் தோல் மற்றும் தசைகள் குறைவான மீள் தன்மை கொண்டவை, மற்றும் சுருக்கங்கள் ஆழமானவை. ஆர்வத்துடன், என்னில் நிகழும் மாற்றங்களுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணரிடம் சென்றேன். "இயற்கையில் உண்மையில் சமச்சீர் முகங்கள் இல்லை" என்று கூறுகிறார் இரினா இவனோவா, அழகுசாதன நிபுணர்-தோல் மருத்துவர், கிளினிக்கின் மிக உயர்ந்த வகை மருத்துவர் "டாக்டர் பிளாஸ்டிக்". - இடது பக்கம் எப்போதும் மென்மையானது, பெண்பால், சற்று செங்குத்தாக நீட்டிக்கப்படுகிறது. சரியானது பரந்த மற்றும் குறைந்த பெண்பால். இத்தகைய உடலியல் சமச்சீரற்ற தன்மை நடைமுறையில் பார்வைக்கு உணரப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெருமூளை அரைக்கோளங்கள் உடலின் பகுதிகளின் மோட்டார் திறன்களையும் உணர்தலையும் வெவ்வேறு வழிகளில் கட்டுப்படுத்துகின்றன, எனவே முகத்தின் வெவ்வேறு பக்கங்களின் பிரதிபலிப்பு செயல்பாடு ஓரளவு வித்தியாசமானது. முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களிலிருந்து எழும் சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றொரு விஷயம். இங்கே மிகவும் பொதுவானவை. "

பல் பிரச்சினைகள்

பல் இழப்பதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதில் பல் மருத்துவர்கள் சோர்வடைய மாட்டார்கள், இன்னும் சிலவற்றில் மற்றவற்றுடன் கூட ஒரு கடுமையான அழகியல் பிரச்சினை உள்ளது. ஒரு முழுமையான பற்கள் மற்றும் அழகான முகம் வரையறைக்கு இடையேயான தொடர்பு மிகவும் நேரடியானது. பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு, எலும்பு செப்டா, அதில் இருந்து பல் சாக்கெட் உருவானது, படிப்படியாக கரைந்து, தாடையில் ஒரு பல் உருவாகிறது. அதே நேரத்தில், தாடை சிதைக்கப்பட்டு, உயரம் மற்றும் விட்டம் சற்று குறைகிறது. இது சிறிய முக தசைகள் நீண்டு புதிய சுருக்கங்கள் உருவாக அல்லது பழையவற்றை ஆழமாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கீழ் தாடையில் ஒரு சில பற்கள் காணவில்லை என்றால், அதன் இருப்பிடத்தின் கோணம் மாறக்கூடும், மேலும் முகத்தின் மென்மையான திசுக்கள் ஒரே நேரத்தில் இடம்பெயர்ந்து சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகளை உருவாக்குகின்றன. சரியான நேரத்தில் புரோஸ்டெடிக்ஸ் தாடையின் சிதைவைத் தவிர்க்கவும், அழகிய முக வரையறைகளை பராமரிக்கவும் உதவும். பற்களின் செயற்கை ஒப்புமைகள் தாடையின் அளவு குறைய அனுமதிக்காது, மெல்லும் தசைகள் மற்றும் தாடை மூட்டுகளின் வேலையை ஆதரிக்கும்.

ஒரு பக்கம் மெல்லும் பழக்கம்

பெரும்பாலும் இது மீண்டும் ஒரு பல் (அல்லது பற்கள்) இழப்பின் விளைவாகும். நம் வாயின் ஒரு பக்கத்தால் மென்று சாப்பிடுகிறோம், ஏனென்றால் மறுபுறம் மெல்ல எதுவும் இல்லை. இதன் விளைவாக, ஒருபுறம் முக தசைகள், சரியான சுமைகளைப் பெறாமல், பலவீனமடைகின்றன, மறுபுறம் அது ஹைபர்டோனிசிட்டிக்குள் வருகிறது. அதிகப்படியான தசைகள் முகத்தின் திசுக்களை உண்மையில் இழுத்து, மடிப்புகளையும், தெரியும் சமச்சீரற்ற தன்மையையும் உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் மெல்லும் பசை விரும்பினால் அழகியல் குறைபாட்டைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து குறிப்பாக சிறந்தது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், மெல்லும் தசைகள் நீண்ட நேரம் ஒரு சீரற்ற சுமையை அனுபவிக்கின்றன.

ஒரு பக்கம் தூங்கும் பழக்கம்

உங்களுக்கு தெரியும், தூக்கம் அழகுக்கு அவசியமான ஒரு நிலை. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பக்கத்தில் தூங்கப் பழகினால், தூக்கத்தின் போது உங்கள் அழகை இழக்க நேரிடும். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் தலையணைக்கு எதிராக அழுத்தும் முகத்தின் பக்கத்திலுள்ள திசுக்கள் மெதுவாக ஆனால் தவிர்க்க முடியாமல் சிதைக்கின்றன. ஓவல் படிப்படியாக மாறுகிறது, கண்ணைச் சுற்றி நன்றாக சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, புருவங்களுக்கு இடையில் ஆழமான மடிப்புகள் உள்ளன, மற்றும் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னத்தில் செங்குத்து கோடுகள் உருவாகின்றன. அழகுசாதன நிபுணர்கள் சொல்வது போல், நீங்கள் ஒரு புறத்தில் அதிகமாக தூங்க விரும்பினால், எது விரைவாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் விரைவில் பார்ப்பீர்கள். தூக்கத்தின் போது சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் சுருக்கங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி தலையணையுடன் நேருக்கு நேர் தொடர்பு கொள்வதை அகற்றுவதாகும். உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்போது தூங்குவதற்கு உங்களைப் பழக்கப்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். இது தசைகள் மற்றும் தோலில் நீடித்த அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இரவு முழுவதும் சாதாரண திரவ வடிகால் பராமரிக்கிறது.

நோய்கள்

வாங்கிய சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு பல்வேறு நோய்களும் காரணமாக இருக்கலாம். “முதலில், முக நரம்பின் செயலிழப்பு” என்கிறார் இரினா இவனோவா. - இந்த வியாதியால், முக தசைகளின் பலவீனம் உருவாகிறது, வாயின் மூலையில் சொட்டுகிறது, மேல் கண்ணிமை தொங்குகிறது, கண் பிளவு அகலமாகிறது, நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உள்ள முகம் ஒரு துன்ப வெளிப்பாட்டைப் பெறுகிறது. காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், குறிப்பாக இடப்பெயர்ச்சியுடன், தோல்வியுற்ற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவுகளும் பெரும்பாலும் முகத்தின் இரு பக்கங்களும் வித்தியாசமாகத் தோன்றும். "

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் எந்த வயதிலும் முக சமச்சீரற்ற பிரச்சினையை எதிர்கொள்ள முடியும். ஆனால் காலப்போக்கில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது மேலும் மேலும் கவனிக்கத்தக்கது. கெட்ட பழக்கங்கள் நம்முடன் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன என்பதன் காரணமாக. "இருப்பினும், நீங்கள் விரக்தியடையக்கூடாது" என்று இரினா இவனோவா கூறுகிறார். - சமச்சீரற்ற தன்மையை பொதுவாக சரிசெய்ய முடியும். முதலாவதாக, காரணங்களை அகற்றுவது அவசியம்: ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், பல் மருத்துவர், ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பிசியோதெரபி, முக தசைகளுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மசாஜ் உள்ளது. விகிதாச்சாரங்கள் மற்றும் தொகுதிகளின் மீறல்களை சரிசெய்ய, அழகுசாதன நிபுணர்கள் விளிம்பு பிளாஸ்டிக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். போட்லினம் சிகிச்சையும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் சாத்தியமாகும். "