மார்கோட் ராபி வெளிப்படையானவர். மார்கோட் ராபி போட்டோ ஷூட்

புதிய உயர்வு ஹாலிவுட் நட்சத்திரம், மார்கோட் ராபி, ஜூலை 2, 1990 இல் பிறந்தார் மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் பசிபிக் கடற்கரையில் அமைந்துள்ள அவரது தந்தையின் பெற்றோரின் பண்ணையில் வளர்ந்தார். சோமர்செட் கல்லூரியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, 17 வயதிற்குள், மார்கோட் ஆஸ்திரேலிய தொலைக்காட்சித் துறையின் தலைநகரான மெல்போர்னுக்கு குடிபெயர்ந்தார், மேலும் பல எதிர்கால திரைப்பட நட்சத்திரங்களைப் போலவே தொலைக்காட்சி நடிகையாக ஒரு தொழிலைத் தொடர்ந்தார்.

மார்கோட்டின் முதல் பெரிய வெற்றி நீண்டகால தொலைக்காட்சி தொடரான \u200b\u200bநெய்பர்ஸ் (1985 முதல் வெளியிடப்பட்டது) இல் விசித்திரமான டோனா ப்ரீட்மேனின் பாத்திரம்.

2010 வாக்கில், மார்கோட் ராபி எந்த உச்சரிப்பையும் வெற்றிகரமாக பின்பற்ற கற்றுக் கொண்டார், மேலும் ஹாலிவுட்டை கைப்பற்றத் தொடங்கினார். நடிகை புதிய நிகழ்ச்சியான சார்லீஸ் ஏஞ்சல்ஸில் ஒரு பாத்திரத்தை எதிர்பார்க்கிறார், ஆனால் அதற்கு பதிலாக பெங் அமெரிக்கன் என்ற ஏபிசி நாடகத்தில் முடிந்தது. முதல் சீசன் காட்டப்பட்ட பின்னர் இந்தத் தொடர் ரத்து செய்யப்பட்டது, மார்கோட் ஒரு திரைப்படத்தில் தனது முதல் பாத்திரத்தைப் பெற்றார், அருமையான நகைச்சுவை "பாய்பிரண்ட் ஃப்ரம் தி ஃபியூச்சர்", அங்கு அவர் ரேச்சல் மெக் ஆடம்ஸுடன் நடித்தார்.

அடுத்த படத்தில், லியோனார்டோ டிகாப்ரியோ மார்கோட்டின் கூட்டாளராக ஆனார். டிகாப்ரியோவுடன் படுக்கை காட்சியைப் படமாக்குவதற்கு முன்பு மார்கோட் மிகவும் கவலையாக இருந்தார், அவர் தைரியத்திற்காக டெக்கீலாவின் மூன்று காட்சிகளை எடுத்தார். "தி வுல்ஃப் ஆஃப் வோல் ஸ்ட்ரீட்" க்குப் பிறகு, நடிகையின் தொழில் தொடங்கியது: இரினா நெமிரோவ்ஸ்காயாவின் நாவலை அடிப்படையாகக் கொண்ட "பிரஞ்சு சூட்" திரைப்படத்தில், "ஃபோகஸ்" என்ற குற்றச் சோகத்தில், பின்னர் "டார்சன்" மற்றும் "தற்கொலைக் குழு" ஆகிய பிளாக்பஸ்டர்களில் நடித்தார். மேலும், கிம் பேக்கரின் சுயசரிதை புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட "தி ரிப்போர்ட்டர்" படத்தில் மார்கோட் தோன்றினார்.

இன்றுவரை, மார்கோட்டின் மிகவும் பிரபலமான பாத்திரம் தற்கொலைக் குழுவில் இருந்து வந்த பேய் கோமாளி. சுவாரஸ்யமாக, தனது உலகப் புகழைக் கொண்டுவந்த பாத்திரத்தைப் பெறுவதற்கு, நடிகைக்கு ஆடிஷன் கூட தேவையில்லை - எந்த ஆடிஷனும் இல்லாமல் அவருக்கு அந்த பாத்திரம் வழங்கப்பட்டது.

அவரது வளர்ந்து வரும் புகழ், பிளாக்பஸ்டர் பாத்திரங்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த விளம்பர ஒப்பந்தங்கள் இருந்தபோதிலும் (மார்கோட் கால்வின் க்ளீனின் புதிய வாசனை டீப் யூபோரியாவின் முகமாக மாறியது), நடிகை மிகவும் எளிமையான மற்றும் பூமிக்கு வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார். அவர் எளிய மற்றும் வசதியான உடைகள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை அணிய விரும்புகிறார். ஹாக்கி விளையாடுவது, மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவது மற்றும் இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவது போன்றவை. நிறுவப்பட்ட ஸ்டீரியோடைப்களை ஆதரிக்காதபடி, ஆஸ்திரேலிய வெளிச்சத்தில் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேச அவர் விரும்பவில்லை. அவர் நண்பர்களுடன் லண்டனில் ஒரு குடியிருப்பை வாடகைக்கு விடுகிறார். இது பனி-குளிர் பீர் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு "ஹாரி பாட்டர்" உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. முடிவில்லாத படப்பிடிப்பும் பயணமும் கொடுக்கப்பட்டால், ஒரு காதலனைக் கண்டுபிடித்து உறவைப் பேணுவது எவ்வளவு கடினம் என்பது குறித்து புகார் கூறுகிறது. நண்பர்கள் அவளை நிறுவனத்தின் ஆத்மா மற்றும் ஒரு பையன் சட்டை என்று கருதுகிறார்கள்: மார்கோட் கவர்ச்சியான வாழ்க்கை முறையை விரும்பவில்லை - குறைந்தபட்சம் இன்னும் இல்லை.

இணையத்தில், பெரும்பாலான ஆதாரங்கள் மார்கோட் ராபியை 168 சென்டிமீட்டர் உயரத்திற்குக் காரணம் என்று கூறுகின்றன. நடிகை தனது ஒரு நேர்காணலில் கூறினார்:

எனக்கு பெரிய கால்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஷூவைக் கேட்கும்போது அது எவ்வளவு சங்கடமாக இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா, அவர்கள் உங்களைப் பார்க்கும்போது, \u200b\u200b"இல்லை, நாங்கள் பிக்ஃபூட்டுக்காக இந்த குதிகால் செய்ய மாட்டோம், மன்னிக்கவும்." நான் "மீ 5" 6 ". நான் அவ்வளவு உயரமாக இல்லை.

அதாவது, மார்கோட் ராபி அவர் குறுகியவர் என்று கூறினார் - 5 அடி 6 அங்குலங்கள் மட்டுமே, இது சென்டிமீட்டராக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது 167.64 ஆக இருக்கும் (மற்றும் உள்நாட்டு ஊடகங்கள் ஏற்கனவே இந்த மதிப்பை 168 வரை வட்டமிட்டுள்ளன). இது உண்மையில் இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிப்போம்.

முதலில், நடிகை ஜிம்மி கிம்மலுடன் நிற்கும் புகைப்படத்தைக் கவனியுங்கள், அதன் உயரம் 181 சென்டிமீட்டர் (புகைப்படத்தில் 183-184 காலணிகள் இருப்பதால்). நீங்கள் பார்க்கிறபடி, மார்கோட் ராபி சுமார் 8 சென்டிமீட்டர் உயரத்துடன் குதிகால் நிகழ்ச்சியில் தோன்றினார், அதாவது அவற்றைக் கழித்தபின், அவளது உயரம் சுமார் 166 சென்டிமீட்டரில் நின்றுவிடும்.

அடுத்து, ஒரே நிகழ்வில் எடுக்கப்பட்ட இரண்டு புகைப்படங்களைக் கவனியுங்கள், அங்கு மார்கோட் ராபியை ஜேக் கில்லென்ஹால் (179 செ.மீ, 1 புகைப்படம்) மற்றும் சாம் ராக்வெல் (173 செ.மீ, 2 புகைப்படங்கள்) உடன் ஒப்பிடுகிறோம். நடிகை எளிய காலணிகளில் நிகழ்வுக்கு வந்தார், அதாவது இந்த விஷயத்தில் நாங்கள் காலணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மாட்டோம். இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், மார்கோட் ராபியின் உயரம் 165 சென்டிமீட்டர் குறியீட்டில் கவனம் செலுத்தியது.

பின்வரும் புகைப்படங்கள் ஒரே நாளில், அதே நிகழ்வில் எடுக்கப்பட்டன, முதல் புகைப்படத்தில் நடிகையின் வளர்ச்சி 168-168.5 சென்டிமீட்டரில் நின்றுவிட்டது, எல்லா ஆதாரங்களும் கூறுகின்றன. இதை நாங்கள் நிறுத்த முடியும் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அதன்பிறகு மற்றொரு புகைப்படத்தைக் கண்டோம், அங்கு மார்கோட் ராபி 3-4 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ள ஒரு மேடையில் நிற்பதைக் காணலாம், எனவே, இங்கே அவளுடைய உண்மையான உயரம் 165 ஐத் தாண்டாது.

அடுத்து, இன்னும் சில புகைப்படங்களைக் கவனியுங்கள், அங்கு மார்கோட் ராபியை ஜாக் எஃப்ரான் (1 மற்றும் 2 புகைப்படங்கள்) மற்றும் ஜாரெட் லெட்டோ (3 மற்றும் 4 புகைப்படங்கள்) ஆகியோருடன் ஒப்பிடுகிறோம், அவை ஒவ்வொன்றும் 175 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ளவை (புகைப்படத்தில் 177-178 காலணிகள் இருப்பதால்). இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், 8-9 சென்டிமீட்டர் குதிகால் கொண்ட நடிகை நடிகர்களை விட சரியாக 3 சென்டிமீட்டர் குறைவாக உள்ளது, அதாவது காலணிகள் இல்லாமல் அவரது வளர்ச்சி மீண்டும் 165-166 சென்டிமீட்டரில் நின்றுவிடும்.

சாட்விக் போஸ்மேனின் உயரம் 182 சென்டிமீட்டர் (காலணிகள் இருப்பதால் புகைப்படத்தில் 184). புகைப்படம் நடிகை ஹை ஹீல்ஸில் இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது - 7 சென்டிமீட்டர் மட்டுமே, அதாவது காலணிகள் இல்லாத அவரது உயரம் மீண்டும் 166 ஆக இருக்கும்.

இறுதியாக, நடிகையை வில் ஸ்மித்துடன் ஒப்பிடுவோம், அதன் உயரம் 183 சென்டிமீட்டரை எட்டும். முதல் வழக்கில், காலணிகளின் காரணமாக நடிகரின் உயரத்தை சுமார் 186 சென்டிமீட்டரில் அமைப்போம். நடிகையின் 9-சென்டிமீட்டர் குதிகால் உயரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், அவரது உண்மையான உயரம் சுமார் 165 ஆக இருக்கும். இரண்டாவது விஷயத்தில், நாங்கள் காலணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மாட்டோம், ஏனென்றால் மார்கோட் ராபியின் காலணிகளின் குதிகால் உயரம் 2-3 சென்டிமீட்டர் மட்டுமே (வில் ஸ்மித் போன்றது), இங்கே அவர் வளர்ச்சி 166 இல் நின்றுவிட்டது.
பல புகைப்படங்களை ஆராய்ந்த பிறகு, மார்கோட் ராபியின் உண்மையான உயரம் 5 அடி 6 அங்குலத்திற்குக் குறைவானது என்ற முடிவுக்கு வந்தோம், நடிகை தானே சொன்னது போல. அதிக துல்லியத்திற்காக, அவளது உயரத்தை சென்டிமீட்டரில் வெளிப்படுத்தினால், அது 166 ஐத் தாண்டாது.

மிக சமீபத்தில், பிரகாசமான பொன்னிற மார்கோட் ராபி திரைப்பட உலகத்தை பிரகாசமான பாத்திரங்கள் மற்றும் கவர்ச்சியான அழகுடன் வெடித்தார். சிவப்பு கம்பளத்தில், நட்சத்திரம் பெரும்பாலும் "முழு ஆயுதம்" கொண்டதாக தோன்றுகிறது. எந்தவொரு திரைப்பட விருந்திலும் சரியான ஒப்பனை மற்றும் தொழில்முறை சிகை அலங்காரம் அவரது நிலையான தோழர்கள். ஆனால் ஒரு பெண் திரை விழுந்து அவளது வசதியான குடியிருப்பின் கதவுகள் மூடப்படும்போது எப்படி இருக்கும்? ஒப்பனை இல்லாமல் மார்கோட் ராபி என்றால் என்ன?

ஒரு நட்சத்திரத்தின் புயல் பிறப்பு

மார்கோட் ராபி ஆஸ்திரேலியாவில் 1990 இல் பிறந்தார். விரைவில் அவர் "ஹாலிவுட்டின் சிண்ட்ரெல்லா" என்று பெயரிடப்படுவார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவள் தந்தை இல்லாத ஏழைக் குடும்பத்தில் வளர்ந்தாள், அதில் நான்கு குழந்தைகள் ஒரு தாயால் வளர்க்கப்பட்டனர். பண்ணையில் தனது தாத்தா மார்கோட் ராபி தனது 10 வயதில் திறமையாக பால் கறந்த பசுக்கள், வெட்டப்பட்ட மரம் மற்றும் களஞ்சியங்களிலிருந்து உரம் சுத்தம் செய்தார். மூன்று வேலைகளில் குடியேறிய பின்னர்: ஒரு பணியாளர், ஒரு பணிப்பெண் மற்றும் ஒரு விற்பனையாளர், அவளால் முடிவடைய முடியாது. தனது படிப்புக்கு பணம் செலுத்தி, அந்தப் பெண் உணவுக்கு போதுமானதாக இல்லாத வெறும் சில்லறைகளை விட்டுவிட்டாள். சில நேரங்களில் அவர் ஒரு ஓட்டலில் வாடிக்கையாளர்களுக்காக சாப்பிடுவதை முடிக்க வேண்டியிருந்தது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார். விடாமுயற்சி மற்றும் நிலையான சோதனை இறுதியில் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பிரபலத்தை கொண்டு வந்தது. அவரது விடாமுயற்சியின் காரணமாக, நெய்பர்ஸ் என்ற தொலைக்காட்சி தொடரில் டோனாவின் பாத்திரத்திற்காக அவர் காணப்பட்டார் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டார். அதன் பிறகு, புயலான நடிப்பு வாழ்க்கை தொடங்கியது. இருப்பினும், சினிமா ஒலிம்பஸின் உச்சியில் அவரது பாதையை எளிமையான மற்றும் எளிதானது என்று சொல்ல முடியாது.

மார்கோட் ராபியின் பிடித்த அலங்காரம்

ஏற்கனவே எங்கும் நிறைந்த பத்திரிகையாளர்கள் கவனித்தபடி, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது சில விதிகளின்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• பிடித்த புகை பனி. நடிகையின் ஒப்பனைக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான அனைத்து விருப்பங்களிலும் ஒரு கெளரவமான இடம் பலரால் காதலியால் எடுக்கப்படுகிறது. பிரகாசமான கண்களை சாய்வது புகைபிடிக்கும் ஒப்பனையிலிருந்து பயனடைகிறது.

• முக்கிய கவனம் உதடுகளில் உள்ளது. அது உமிழும் சிவப்பு, பர்கண்டி அல்லது பிளம் பர்கண்டி என்றாலும், மார்கோட் ராபியின் உதடுகள் எப்போதும் கண்களைக் கவரும். இயற்கையால் குண்டாக, அவை எப்போதும் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டு, லிப்ஸ்டிக் ஆழமான பணக்கார நிழலால் வரையப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் நட்சத்திரம் இன்னும் "பழுப்பு" அல்லது நிறமற்ற ஷீனின் நிழல்களைத் தேர்வுசெய்கிறது. இந்த வழக்கில், நடிகையின் ஒப்பனையில் முழு உச்சரிப்பு கண்களுக்கு மாறுகிறது.

• பரந்த இயற்கை புருவங்கள். எந்தவொரு அலங்காரத்திலும், மார்கோட் ராபி இயற்கையாகவே தனது அகன்ற புருவங்களை இணைத்து, அவர்களுக்கு ஒரு கிராஃபைட் நிழலின் பென்சிலைப் பயன்படுத்துகிறார்.
• பிரகாசமான அம்புகள். அவரது ஒப்பனையில், மார்கோட் ராபி கருப்பு நிறங்களை மட்டுமல்ல, நீல, ஊதா நிற நிழல்களையும் பயன்படுத்துகிறார்.

ஒப்பனை பயன்படுத்துவதற்கான இந்த கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி, மார்கோட் ராபி எப்போதும் மேலே இருக்க நிர்வகிக்கிறார். நடிகையின் அழகிய முகம் ஆயிரக்கணக்கான ஒப்புதல் விழிகளை ஈர்க்கிறது.

மார்கோட் ராபி ஒப்பனை இல்லை

புகைப்படங்கள், இதில் மார்கோட் ராபி ஒப்பனை இல்லாமல், அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுகிறார். மார்கோ ராபி தி வுல்ஃப் ஆஃப் வோல் ஸ்ட்ரீட்டில் நடித்ததிலிருந்து, அவரது நபர் மீது பொதுமக்களின் கவனம் வியத்தகு அளவில் அதிகரித்துள்ளது. வயலட் போர்ட்டலுக்கான நடிகையின் சமீபத்திய போட்டோ ஷூட் கலைஞரின் இயல்பான அழகு மற்றும் இளமைத்தன்மையுடன் ஒரு ஸ்பிளாஸ் செய்தது. இணைய பயனர்களின் கவனத்தை குறிப்பாக ஈர்த்தது:

• வெல்வெட் தோல். பார்வை இல்லாத மார்கோட் ராபி ஒரு இளம் பெண்ணைப் போல் தெரிகிறது. முகத்தின் தோல் தூய்மையுடன் ஒளிரும் மற்றும் நன்கு வருவார். வயது புள்ளிகள், முகப்பரு மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் இல்லாதது சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிலையான முக பராமரிப்பு பற்றி பேசுகிறது. சில நேரங்களில் "தற்கொலைக் குழு" என்ற ஓவியத்தின் நட்சத்திரம் மிகவும் வெளிர் நிறமாகத் தெரிகிறது, இது அவரது கதாநாயகி போல தோற்றமளிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு கொடிய வெளிர் தோல் கொண்டது.

• வெட்கப்படுமளவிற்கு. இயற்கையான தோற்றத்தின் மென்மையான பீச் ப்ளஷ் ஒரு திரைப்பட அழகின் முகத்தில் மிகவும் அழகாகவும் பெண்ணாகவும் தெரிகிறது. மந்தமான மற்றும் மூழ்கிய கன்னத்தில் எலும்புகள் இல்லை. வெளிநாட்டு நடிகையின் முகத்தில் "கன்னங்கள்-ஆப்பிள்கள்" நம்பமுடியாத அளவிற்கு பொருத்தமாக இருக்கும். ஃபோட்டோஷாப் மற்றும் பிற மாற்றங்கள் இல்லாமல் கூட, மார்கோட் ராபியின் முகம் புகைப்படங்களிலிருந்து பிரகாசிக்கிறது.
• அழகான புருவங்கள். இயற்கையால், ஒரு பெண் தடிமனான அகன்ற புருவங்களைக் கொண்டவர். மார்கோட்டின் மிகப்பெரிய சாதனை என்னவென்றால், இயற்கையால் கொடுக்கப்பட்ட செல்வத்தை அவள் கெடுக்கவில்லை. பார்வை இல்லாமல் கூட, ஒரு பெண்ணின் புருவங்கள் நேர்த்தியாக சீப்பப்படுகின்றன, எப்போதும் ஈரப்பதமாகவும் பாணியிலும் இருக்கும்.

• பிரகாசிக்கும் கண்கள். ஒப்பனை இல்லாமல், மார்கோட் ராபியின் கண்கள் அவள் முகத்தில் இழக்கப்படவில்லை. கண்களை "வரைய" டன் ஐலைனர் மற்றும் பென்சில் தேவைப்படும் பெண்களைப் போலல்லாமல், அல்லது அவர்கள் ஒரு பிக்கி குறுகலாகத் தெரியாமல் இருக்க, நடிகை அத்தகைய தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அவளது எந்த புகைப்படத்திலும் பார்வை இல்லாமல் பிரகாசமான கண்கள் பிரகாசிக்கின்றன. கண்களுக்குக் கீழே பைகள் இல்லை, வீக்கம், மந்தமான தன்மை, பிஸியான படப்பிடிப்பு அட்டவணை இருந்தபோதிலும், திவா திரைப்படம் "100%" தோற்றத்தை நிர்வகிக்கிறது.
• அழகான உதடுகள். கூடுதல் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் இல்லாமல் கூட, மார்கோட் ராபியின் உதடுகள் பணக்காரர்களாகத் தெரிகின்றன, மேலும் அவை முகத்தின் மேற்பரப்பில் பரவுவதில்லை. வெளிர் சருமத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக லிப் நிறமி இன்னும் பிரகாசமாகத் தெரிகிறது.

மார்கோட் ராபி எந்த பார்வை இல்லாமல் மற்றும் ஃபோட்டோஷாப் இல்லாமல் மிகவும் கண்ணியமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் தெரிகிறது. சிறுமியின் இளமை மற்றும் நிலையான சுய பாதுகாப்புக்கு புள்ளிகளை சேர்க்கலாம்.

மார்கோட் ராபியிடமிருந்து கவர்ச்சிகரமான ரகசியங்கள்

அவரது ரசிகர்களுடன், வழிபாட்டு சோப் தொடரின் நெய்பர்ஸ் சீர்ப்படுத்தல் மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார்:

• ஒவ்வொரு காலையிலும் உடற்பயிற்சியுடன் தொடங்குங்கள். இது நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு வலிமையையும் சக்தியையும் தரும்.

• தியானியுங்கள். ஒரு கலைஞருக்கான தியானங்கள் உங்களுடன் இணக்கமாக வாழவும், உங்கள் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
• கண்களுக்கு குளிர் தேக்கரண்டி தடவவும். இந்த எளிய முறை உங்களை வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும், சாத்தியமான பைகளை கண்களுக்குக் கீழே மறைக்கவும் அனுமதிக்கும்.

• உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். உங்கள் காலை நடைமுறைகளின் போது நிரூபிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் முகத்தை கவனமாக சுத்தப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
• ஜெல் சார்ந்த முகமூடி. தினமும் காலையில், திரையின் நட்சத்திரம் அத்தகைய முகமூடியைப் பூசி 10 நிமிடங்கள் முகத்தில் விடுகிறது. இந்த செயல்முறை சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் தோற்றத்தை புதுப்பிக்கிறது.
• கேள்விக்குரிய அழகுசாதனப் பொருட்கள் இல்லை. தற்போதைய அழகு சாதனப் பொருட்களில், மார்கோட் ராபி தயாரிப்புகளை சீரற்ற முறையில் தேர்வு செய்வதில்லை. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு பொருளும் குறைந்தபட்சம் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று பெண் நம்புகிறார்.

ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் தன் முகத்தைப் பார்ப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. நடிகையின் முகம் அவளுடைய ரொட்டி, எனவே அதை கவனிப்பது கடின உழைப்பாக மாறும்.

சரியான எண்ணிக்கை: ஹார்லி ராணியிடமிருந்து ஒரு செய்முறை

மார்கோட் ராபியின் புகைப்படத்தைப் பார்க்கும்போது, \u200b\u200bஅவளுடைய அளவுருக்கள் எவ்வளவு சரியானவை என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். நடிகையின் வளர்ச்சி 168 செ.மீ ஆகும், மற்றும் எடை சுமார் 54 கிலோகிராமில் நீண்ட காலமாக வைக்கப்பட்டுள்ளது. நேசத்துக்குரிய வடிவங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நடிகை ஒப்புக்கொள்கிறார். மார்கோட் ராபியிடமிருந்து ஒரு அழகான நபரின் ரகசியங்கள்:

• சர்க்கரை பானங்கள், துரித உணவு, சாக்லேட் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குங்கள்.
• மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் அதிகம் சாப்பிடுங்கள். இரவு உணவு படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்கக்கூடாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

• நீங்கள் விரும்பும் விளையாட்டைக் கண்டறியவும். இளம் ஆஸ்திரேலிய மார்கோட் ராபி சர்ஃபிங் மற்றும் ஹாக்கி போன்ற ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கொண்டுள்ளார். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளும் பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல், சுவாரஸ்யமாகவும் இருந்தால், அவற்றின் விளைவு இரட்டிப்பாகும்.

• உங்கள் உடலை சித்திரவதை செய்யாதீர்கள். நடிகை சில சமயங்களில் நிறுவப்பட்ட அனைத்து விதிகளையும் மீறி, ஐஸ்கிரீம், ஒரு ஹாம்பர்கர் மற்றும் பொரியலுடன் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறாள். இருப்பினும், இது விதிக்கு விதிவிலக்காகும்.

நட்சத்திர அழகின் வாழ்க்கையின் தாளம் அவளுக்கு விதிகளை ஆணையிடுகிறது, ஆனால் நட்சத்திரம் தவறாமல் சாப்பிட முயற்சிக்கிறது, உணவைத் தவிர்க்கவில்லை.

மார்கோட் ராபியிடமிருந்து ஒர்க்அவுட் உதாரணம்

நீங்கள் விரும்பினால், மார்கோட் ராபியிடமிருந்து வொர்க்அவுட்டை முயற்சி செய்யலாம். மேலும், நடிகை தனது பயிற்சிகளின் தொகுப்பைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

1. கயிறு குதித்தல் அல்லது ஓடுதல் (சுமார் 10 நிமிடங்கள்).
2. பக்கங்களுக்கு ஆழமான மதிய உணவுகள். ஒவ்வொரு பக்கத்திற்கும் 12 முறை.
3. பின்புற காலுடன் ஒரு மலையில் குந்து. ஒவ்வொரு காலிலும் 12 முறை.
4. கைகளில் கெட்டில் பெல்லுடன் குந்து (கோப்லெட்) - 12 முறை.

மார்கோட் ராபியின் உடற்பயிற்சிகளும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டவை. இது எல்லாம் நடிகையின் நிலை மற்றும் அவரது சோர்வு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஒரு பெண்ணுடன் பணிபுரிவது ஒரு மகிழ்ச்சி என்று கூறுகிறார். சூப்பர்ஸ்டாரின் பயிற்சியின் நிலை அவரது பாலே கடந்த காலத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, பைலேட்ஸ் மற்றும் நீச்சல் போன்ற சுமைகள் ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக முயற்சி இல்லாமல் கொடுக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக, மார்கோட் ராபியின் தோற்றத்திற்கு டைட்டானிக் முயற்சிகள் மற்றும் தன்னைத்தானே தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். பெரும்பாலும் எல்லா முயற்சிகளும் திரைக்குப் பின்னால் இருக்கும், பார்வையாளர்கள் இறுதி முடிவை மட்டுமே மதிப்பிடுகிறார்கள். கேமராக்கள் தவறுகளை மன்னிக்காது, எனவே பிரபலமான ஹார்லி ராணி ஒப்பனைக்கு மட்டுமல்ல. அவரது முகத்தையும் உடலையும் தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது நடிகை எந்தவித தயக்கமும் இல்லாமல் “எந்த ஒப்பனையும் இல்லாமல்” தெருவுக்கு வெளியே செல்ல அனுமதிக்கிறது.

வீடியோ: மார்கோட் ராபி - முதல் கை அழகு ரகசியங்கள்

மார்கோட் ராபி வயது 26 தான், அவர் ஏற்கனவே பிரபலமான திரைப்படமான "தி ஓநாய் ஆஃப் வோல் ஸ்ட்ரீட்" உட்பட 10 க்கும் மேற்பட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார். பிரபல இளம் நடிகை ஒரு தயாரிப்பாளரின் தொழிலில் தன்னை முயற்சி செய்ய முடிந்தது.

மார்கோட் ராபியின் படம் அளவுருக்கள் - உயரம் மற்றும் எடை

அழகான மார்கோட் ராபி இயக்குநர்கள் மற்றும் புகைப்படக் கலைஞர்களால் தேவைப்படுகிறார், அவர் ஆண் பார்வையாளர்களால் போற்றப்படுகிறார், மேலும் பல பெண் ரசிகர்கள் அவரைப் போல இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். மார்கோட் ராபியின் அளவுருக்கள் - உயரம் மற்றும் எடை - விகிதாசாரத்தில் உள்ளன, இதன் காரணமாக பெண் அழகாக இருக்கிறாள்:

• மார்கோட்டின் உயரம் - 168 செ.மீ;
• பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, மார்கோட்டின் எடை 54 முதல் 57 கிலோ வரை மாறுபடும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இது கொழுப்பு அல்லது அதிக மெல்லியதாக தோன்றாமல் இருக்க போதுமானது.

இந்த உயரம் மற்றும் எடையுடன், மார்கோட் ராபி பின்வருமாறு:

• மார்பக அளவு - 92 செ.மீ - அதிகமாக இல்லை, ஆனால் மிகவும் பசியூட்டும்;
• இடுப்பு - 92 செ.மீ, இடுப்பு - 64 செ.மீ - பெண் உருவத்தில் ஒரு நல்ல சேர்க்கை.

மார்கோட் ராபி எவ்வாறு பொருத்தமாக இருக்கிறார்?

அவரது உயரத்திற்கு, மார்கோட் ராபி கவலைப்படக்கூடாது, ஒரு உடையக்கூடிய, மிக உயரமான பெண் அல்ல, அவர் இயக்குனர்கள் மற்றும் ரசிகர்களால் விரும்பப்படுகிறார். லியோனார்டோ டிகாப்ரியோ தன்னை காதலிக்கிறார் என்று சில காலமாக வதந்திகள் கூட வந்தன. ஆனால் அவள் எடையை பராமரிக்க வேண்டும். மார்கோட் ராபி அதிக எடையுடன் இருக்க விரும்புவதில்லை, ஆனால், ஒரு வழி அல்லது வேறு, நடிகையின் உருவம் அவரது மிக முக்கியமான நகை, அது பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

சுறுசுறுப்பான ஓய்வு மார்கோவைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது - அவர் நடை, நீச்சல் போன்றவற்றை விரும்புகிறார். மூலம், ஒரு குழந்தையாக, அந்தப் பெண் வெளியில் நிறைய நேரம் செலவிட்டாள் - அவள் தன் தாத்தா பாட்டிகளுடன் பண்ணையில் வாழ்ந்தாள், வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவினாள், அவளுடைய இலவச நேரத்தை சர்ஃபிங்கில் கழித்தாள்.

• நடிகர்கள் தங்கள் படங்களைக் கொண்டாட 12 பச்சை குத்தல்கள்
• ஆஸ்திரேலியாவில், நடிப்பு ஒரு தொழிலாக கருதப்படவில்லை: மார்கோட் ராபி தனது தனிப்பட்ட நினைவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்
• ஹார்மோன்கள் நம் எதிரிகளா அல்லது கூட்டாளிகளா? தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மார்கோட் ராபிக்கும் விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் ஏஞ்சல்ஸுக்கும் பதில் தெரியும்!

மீண்டும் மீண்டும், நடிகை பிலேட்ஸ் வகுப்புகளில் காணப்பட்டார். இந்த விளையாட்டு, மற்றவற்றுடன், அவள் மிகவும் நேசிக்கும் அழகான ஆடைகளில் ஆச்சரியமாக இருக்க உதவுகிறது, மேலும்.