விரும்பத்தகாத சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வது எப்படி. தொடர்பு உளவியல்: விரும்பத்தகாத நபர்களுடன் எவ்வாறு பழகுவது

பித்தகோரஸ் கூறியது போல், உங்கள் நண்பர்கள் எதிரிகளாக மாறாதபடி மக்களுடன் வாழுங்கள், எதிரிகள் நண்பர்களாக மாறுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு நபர் விரும்பத்தகாதவராக இருந்தால், என்ன செய்வது? விரும்பத்தகாத நபர்களுடன் சரியாக தொடர்புகொள்வது எப்படி? மக்கள் ஏன் கோபமாகவும், முரட்டுத்தனமாகவும், சமயோசிதமாகவும் இருக்கிறார்கள்?

ஒரு நபரின் நல்ல மற்றும் கெட்ட குணங்கள்

ஒரு நபரின் நல்ல மற்றும் கெட்ட குணங்களை நீங்களே வரையறுக்கலாம், ஆனால் கெட்டவர்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மோசமாக உணருபவர்களும் இருக்கிறார்கள், ஒரு நிலைகளில் துல்லியமாக குறிப்பிட்டுள்ளார். அல்லது தங்களைத் தாங்களே கெட்டவர்களாகவோ, தகுதியற்றவர்களாகவோ கருதி அதன்படி நடந்துகொள்பவர்களும் உண்டு. மகிழ்ச்சியான மக்கள் நிச்சயமாக மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியில் வேண்டுமென்றே தலையிட மாட்டார்கள், அவர்கள் செய்யாவிட்டாலும் கூட.

விரும்பத்தகாத உரையாசிரியரை சமாளிக்க சரியான வழி என்ன? முதலில், அவருடைய வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் அனைத்தையும் உங்கள் சொந்த கணக்கில் சேர்த்துக் கொள்ளாதீர்கள் (உவமை "ஒரு அவமானத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது").

ஒரு அவமானத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது?.. சரியான எதிர்வினையின் உவமை.

சீடர்களில் ஒருவர் புத்தரிடம் கேட்டார்: "யாராவது என்னை அவமானப்படுத்தினால், அவமானப்படுத்தினால் அல்லது அடித்தால், நான் எப்படி பதில் சொல்ல வேண்டும்? புத்தர் பதிலளித்தார்: "ஒரு மரத்திலிருந்து ஒரு உலர்ந்த கிளை உங்கள் மீது விழுந்து உங்களைத் தாக்கினால், நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள்? சீடன் சொன்னான்: - நான் என்ன செய்யப் போகிறேன்? இது ஒரு தற்செயல், ஒரு எளிய தற்செயல், நான் ஒரு மரத்தடியில் இருந்தபோது அதில் இருந்து ஒரு உலர்ந்த கிளை விழுந்தது.

புத்தர் சொன்னார், “அப்படியே செய். யாரோ ஒருவர் உங்களை அவமானப்படுத்தியபோது, ​​அடித்தபோது அல்லது அவமானப்படுத்த முயன்றபோது கோபமாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது வருத்தமாகவோ இருந்தார். மரத்திலிருந்து ஒரு கிளை உங்கள் மீது விழுந்தது போன்றது. உங்களை தொந்தரவு செய்ய விடாதீர்கள், எதுவும் நடக்காதது போல் உங்கள் சொந்த வழியில் செல்லுங்கள்.

இரண்டாவதாக, உங்கள் நடத்தை அவரது “புண் புள்ளியை” எவ்வாறு தொட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும், முடிந்தால், அனுதாபத்துடன் நடந்து கொள்ளுங்கள், புரிந்து கொள்ளுங்கள் (“மக்கள் ஏன் பொல்லாதவர்கள்” என்ற உவமை). விதியை கடைபிடியுங்கள்: உங்கள் எதிரியை தோற்கடிக்க சிறந்த வழி அவரை நேசிப்பதே!

மக்கள் ஏன் கோபப்படுகிறார்கள்? நல்லதைப் பற்றிய புத்திசாலித்தனமான உவமை.

ஒரு நாள் ஒரு மனிதன் புத்தரிடம் வந்து அவன் முகத்தில் துப்பினான். புத்தர் முகத்தைத் துடைத்துக்கொண்டு, “அவ்வளவுதானா அல்லது வேறு ஏதாவது வேண்டுமா? அவருடைய சீடன் ஆனந்தர் எல்லாவற்றையும் கண்டு இயல்பாகவே கோபமடைந்தார். அவர் மேலே குதித்து, கோபத்தில் மூழ்கி, கூச்சலிட்டார்:

மாஸ்டர், என்னை விடுங்கள், நான் அவருக்குக் காட்டுகிறேன்! அவர் தண்டிக்கப்பட வேண்டும்! "ஆனந்தா, நீங்கள் ஞானம் பெற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை மறந்து விடுகிறீர்கள்" என்று புத்தர் பதிலளித்தார்.

இந்த ஏழை ஏற்கனவே மிகவும் கஷ்டப்பட்டார். அவரது முகத்தைப் பாருங்கள், அவரது இரத்தக் கண்களைப் பாருங்கள்! நிச்சயமாக அவர் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை, அத்தகைய செயலை முடிவு செய்வதற்கு முன்பு வேதனைப்பட்டார். என் மீது எச்சில் துப்புவது இந்த பைத்தியக்காரத்தனத்தின் விளைவு மற்றும் அவரது வாழ்க்கை.

ஆனால் அது விடுதலையாகவும் இருக்கலாம். அவரிடம் கருணை காட்டுங்கள். நீங்கள் அவரைக் கொன்று, அவரைப் போலவே பைத்தியம் பிடிக்கலாம்! அந்த நபர் இந்த உரையாடலைக் கேட்டார். அவர் குழப்பமாகவும் குழப்பமாகவும் இருந்தார். அவர் புத்தரை அவமானப்படுத்தவும் அவமானப்படுத்தவும் விரும்பினார், ஆனால் சில காரணங்களால் அவர் அவமானப்படுத்தப்பட்டார். புத்தர் காட்டிய அன்பும் கருணையும் அவருக்கு முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருந்தது.

வீட்டிற்குச் சென்று ஓய்வெடுங்கள் என்றார் புத்தர். - நீங்கள் மோசமாக இருக்கிறீர்கள். நீயே தண்டித்தது போதும். இந்த சம்பவத்தை மறந்துவிடு, கவலைப்படாதே, இது என்னை காயப்படுத்தவில்லை. இந்த உடல் தூசியைக் கொண்டுள்ளது, விரைவில் அல்லது பின்னர் அது மீண்டும் தூசியாக மாறும், மேலும் மக்கள் அதன் மீது நடப்பார்கள். அந்த மனிதர் சோர்வுடன் எழுந்து கண்ணீரை மறைத்துக்கொண்டு நடந்தார். மாலையில் அவர் திரும்பி வந்து புத்தரின் காலில் விழுந்து கூறினார்:

என்னை மன்னித்துவிடு! "நான் கோபப்படவில்லை என்பதால் உங்களை மன்னிக்கும் கேள்வியே இல்லை" என்று புத்தர் பதிலளித்தார். - நான் உன்னைக் கண்டிக்கவில்லை. ஆனால் உனக்கு புத்தி வந்துவிட்டதையும், நீ தங்கியிருந்த நரகம் உனக்காக நின்றதையும் கண்டு மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நிம்மதியாக செல்லுங்கள். இது கருணை மற்றும் கருணை பற்றிய புத்திசாலித்தனமான உவமை."

சில நேரங்களில் இதுபோன்ற முயற்சிகள் தோல்வியுற்றன, மேலும், தொழில்முறை கடமைகள் அல்லது உறவினர்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர், முதலாளி, போக்குவரத்து காவலர், தொலைபேசி மூலம், மாமியார், மகனுடன்) இந்த நபருடன் தொடர்புகொள்வது அவசியம் என்று வைத்துக்கொள்வோம். - மாமியார், முதலியன).

உளவியலாளர்களின் உளவியல் வகைகள்

பல உளவியல் வகையான உரையாசிரியர்கள் உள்ளனர், அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது விரும்பத்தகாதது, நிபந்தனையுடன் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கவும், இங்கே அவை:

"நீலிஸ்ட்" என்பது பெரும்பாலும் உரையாடலின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது. உரையாடலின் போக்கில், அவர் பொறுமையின்றி நடந்துகொள்கிறார், சில நேரங்களில் அவர் அடங்காமை மற்றும் உற்சாகமாக இருக்கிறார். அதன் நிலை மற்றும் அணுகுமுறையால், அது உரையாசிரியரைக் குழப்புகிறது மற்றும் அறியாமலேயே அவரது ஆய்வறிக்கைகள் மற்றும் அறிக்கைகளுடன் உடன்படவில்லை.

“அனைத்தையும் அறிவது” - எல்லாவற்றிலும் தனது சொந்த கருத்தைக் கொண்டவர், தொடர்ந்து ஒரு வார்த்தையைக் கோருகிறார் மற்றும் உரையாசிரியரை அடக்கும் முன்முயற்சியைக் காட்டுகிறார்.

"பேசக்கூடிய" - பெரும்பாலும் தந்திரமாக மற்றும் வெளிப்படையான காரணமின்றி உரையாடலின் போக்கை குறுக்கிடுகிறது. அவர் தனது தாக்குதல்களுக்கு செலவிடும் நேரத்தை கவனிக்கவில்லை.

ஒரு குளிர் இரத்தம் அணுக முடியாத உரையாசிரியர் - நேரம் மற்றும் இடத்திற்கு வெளியே உணர்கிறார், அதே போல் ஒரு குறிப்பிட்ட உரையாடலின் தலைப்பு மற்றும் சூழ்நிலைக்கு வெளியே உணர்கிறார். எல்லாம் அவரது கவனத்திற்கும் முயற்சிகளுக்கும் தகுதியற்றதாகத் தெரிகிறது.

“முக்கியமான பறவை” - அத்தகைய உரையாசிரியர் எல்லாவற்றிலும் விமர்சனத்தைப் பார்க்கிறார். மற்ற உரையாசிரியர்களுக்கு மேலே நிற்கும் நபரைப் போல உணர்கிறார் மற்றும் நடந்துகொள்கிறார்.

"ஏன் அதிகம்" - கேள்விகளை எழுதுவதற்கும் கேட்பதற்கும் அவர் உரையாடலில் ஈடுபடுவது போல் தெரிகிறது, அவை உண்மையானவையா அல்லது தொலைவில் உள்ளன.

"எச்சரிக்கையுடன்" - அவர் அமைதியாக இருக்க மிகவும் தயாராக இருக்கிறார், ஏதாவது சொல்ல பயப்படுகிறார், அவருடைய கருத்தில், முட்டாள்தனமாகவோ அல்லது வேடிக்கையாகவோ தோன்றலாம்.
ஒரு ஆர்வமற்ற உரையாசிரியர் - உரையாடலின் தலைப்பு அவருக்கு ஆர்வமாக இல்லை. அவர் முழு உரையாடலையும் மகிழ்ச்சியுடன் தூங்குவார்.

சில நேரங்களில், இந்த வகையான நடத்தைகள் வேண்டுமென்றே கையாளுதல் இலக்குகளைக் கொண்ட நபர்களால் நாடப்படலாம். இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய நடத்தை பாணிகள் ஒரு நபரின் காயங்கள் மற்றும் காயங்களை மறைக்கும் "முகமூடிகள்" தவிர வேறில்லை, இது ஒரு வகையான தற்காப்பு நடத்தை.

உரையாடலின் போது மன அமைதியை எவ்வாறு பராமரிப்பது

ஒரு விரும்பத்தகாத உரையாசிரியருடன் உரையாடலில் சந்தித்த பிறகு, உரையாடலின் போது மன அமைதியை எவ்வாறு பராமரிப்பது? உங்கள் மன அமைதியைக் காக்கவும், உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தவும் பின்வரும் எதிர் நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

உங்கள் முன்மொழிவுகளை கடுமையாக நிராகரிக்கும் ஒரு நிஹிலிஸ்டுடனான உரையாடலில், உரையாடலின் முக்கிய பகுதியைத் தொடங்குவதற்கு முன், தெரிந்தால், சர்ச்சைக்குரிய புள்ளிகளைப் பற்றி விவாதித்து உறுதிப்படுத்துவது நல்லது. நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவையான திறனை பராமரிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

முடிந்த போதெல்லாம், முடிவுகள் நீலிஸ்ட்டின் வார்த்தைகளில் வடிவமைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யவும். அவருடன் நேருக்கு நேர் பேசி, ரகசியமான சூழலில் அவரது நீலிசத்திற்கான உண்மையான காரணங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில் - உரையாடல் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும் என்று வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் அதைத் தொடரவும், "தலைகள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்."

அனைத்தையும் அறிந்தவருடன் உரையாடும்போது, ​​அவருடைய அறிவால் உங்களை அடைத்துக்கொள்கிறார், மற்றவர்களும் பேச விரும்புகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அவ்வப்போது நினைவுபடுத்த வேண்டும். இடைநிலை முடிவுகளைப் பெறுவதற்கும் உருவாக்குவதற்கும் அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.

சர்ச்சைக்குரிய அறிக்கைகள் ஏற்பட்டால், உரையாடலில் பங்கேற்பவர்கள் தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த அவர்களுக்குத் தரவும். சில நேரங்களில் அவர்கள் அவரிடம் கடினமான சிறப்புக் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள், தேவைப்பட்டால், உரையாடலில் பங்கேற்பவர்களால் பதிலளிக்க முடியும்.

முன்முயற்சி எடுக்கும் ஒரு "பேசும்" உரையாசிரியர் அதிகபட்ச சாதுர்யத்துடன் நிறுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் விவாதத்தில் உள்ள பிரச்சினையுடன் அவர் எதைப் பார்க்கிறார் என்று கேட்க வேண்டும். உரையாடலில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களின் கருத்தைக் கண்டறியவும், தேவைப்பட்டால், முழு உரையாடலின் நேரத்தையும் கட்டுப்படுத்துங்கள். அவர் பிரச்சனைகளை "தலைகீழாக" மாற்றவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை ஒரு புதிய கோணத்தில் பார்க்க வேண்டும்.

"அணுக முடியாத" உரையாசிரியருடன் பேசும்போது, ​​​​நீங்கள் அவரை விவாதத்தின் விஷயத்தில் ஆர்வமாக வைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக: "நீங்கள் சொன்னதை நீங்கள் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்று தெரிகிறது? ஏன் என்பதை அறிவது சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. ” இந்த நடத்தைக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

ஒரு "முக்கியமான பறவை" முகமூடியை அணிந்த ஒரு நபருடன் வணிக உரையாடலின் போது, ​​உரையாடலில் விருந்தினரின் பாத்திரத்தை வகிக்க நீங்கள் அவரை அனுமதிக்கக்கூடாது. உரையாடலில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களுடன் சமமான நிலைப்பாட்டை எடுக்க அவருக்கு வழங்குவது அவசியம், கலந்துகொண்டவர்கள் அல்லது இல்லாதவர்கள் மீது எந்த விமர்சனத்தையும் அனுமதிக்கக்கூடாது. உரையாடலின் உங்கள் நோக்கத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உரையாடலில், "ஆம், ஆனால் ..." முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

பல கேள்விகளை எழுப்பும் ஒரு "எச்சரிக்கையுடன்" ஒரு உரையாடலில், உரையாடலின் தலைப்பு தொடர்பான அனைத்து கேள்விகளும் உடனடியாக உரையாடலில் உள்ள அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் படிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அவர் தனியாக இருந்தால் - தனக்குத்தானே. தகவல் கேள்விகளுக்கு உடனடியாக பதிலளிக்கவும், விரும்பிய பதிலை வழங்க முடியாவிட்டால், உடனடியாக அவரது சரியான தன்மையை ஒப்புக் கொள்ளவும்.

"ஆர்வமில்லாத" உரையாசிரியருடனான உரையாடலில், நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும் மற்றும் உரையாடலின் தலைப்புக்கு சுவாரஸ்யமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான வடிவத்தை கொடுக்க வேண்டும். சவாலான கேள்விகளைக் கேட்டு, தனிப்பட்ட முறையில் அவருக்கு விருப்பமானவற்றைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

எனவே, ஒரு நபர் விரும்பத்தகாதவராக இருந்தால், என்ன செய்வது, விரும்பத்தகாதவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது மற்றும் எவ்வாறு ஒழுங்காக தொடர்புகொள்வது என்ற கேள்விக்கான பதில், சரியான நேரத்தில் அமைதியாகி, உளவியல் அறிவைக் கொண்டு, முடிந்தவரை நட்பாக உரையாடலை நடத்தும் திறனில் உள்ளது.

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீ கண்டுபிடி என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது

விரும்பத்தகாத மக்கள் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகின்றனர் - இது அதிக தேவையுள்ள முதலாளியாக இருக்கலாம், வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் "மதிப்புமிக்க" ஆலோசனைகளை விநியோகிக்கும் உறவினர்கள் அல்லது பொது போக்குவரத்தில் அவதூறான சக பயணிகளாக இருக்கலாம். அத்தகைய மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர், மேலும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உண்மையான காய்ச்சல் போல பரவுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய நபரின் பாதகமான செல்வாக்கிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், தகவல்தொடர்பு பயனுள்ளதாகவும் உதவும் தந்திரங்கள் உள்ளன.

1. அடியிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்

பணமதிப்புக் கொள்கை என்பது மோதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு நுட்பமாகும், இது ரஷ்ய உளவியலாளர் மிகைல் லிட்வாக் "உளவியல் அக்கிடோ" புத்தகத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. புத்தகத்தின் கொள்கைகளின்படி, மோதலின் தடுப்பு மற்றும் முடிவு, ஆக்கிரமிப்பாளரின் ஆற்றலை மீண்டும் அதற்கு திருப்பி விடுவதன் மூலம் நிகழ்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், "உளவியல் அடி" பெற்ற பிறகு, உயரத்திலிருந்து விழும் பூனை போல நடந்து கொள்ளுங்கள்: அதை மென்மையாக்குங்கள். இந்த வழிமுறை குடும்பத்தில், வேலையில், பொது வாழ்வில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் எதிரி உங்களைக் குற்றம் சாட்டினால், அவருடைய கூற்றுடன் உடன்படுங்கள்.இரண்டு அல்லது மூன்று ஏய்ப்புகள் - மற்றும் எதிரி திசைதிருப்பப்படுகிறார், ஏனெனில் அவர் இந்த மோதலில் இருந்து எதிர்பார்த்த உணர்ச்சிகளைப் பெறவில்லை.

2. கோபமான எதிராளியின் சொற்றொடரின் முடிவை மீண்டும் செய்யவும்

பிரதிபலிப்பு என்பது நன்கு அறியப்பட்ட உளவியல் முறையாகும். இது ஒரு மனித கண்டுபிடிப்பு அல்ல, சிம்பன்சிகள் கூட தங்கள் சக பழங்குடியினரின் தந்திரோபாயங்களை பிரதிபலிக்கின்றன. பிரதிபலிப்பு ஒரு நுட்பமான செயல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அவரைப் பார்த்து சிரிக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் எதிரி நினைக்கக்கூடாது.

உரையாசிரியரின் வார்த்தைகளை உங்கள் சொந்த அர்த்தத்துடன் நிரப்பும்போது, ​​​​அவை அவருடைய சொந்தமாக உணரப்படுகின்றன. உங்கள் வாதங்கள் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், கோபமான நபர் அதைக் கேட்பது எளிது.

3. ஒரு நடுவரைப் பெறுங்கள்

ஒருவரை உதவிக்கு அழைப்பது என்பது பிறருடைய முதுகுக்குப் பின்னால் ஒளிந்து கொள்வதைக் குறிக்காது. மூன்றாம் தரப்பினரின் ஈடுபாடு மோதலை ஒரு புதிய வழியில் பார்க்கவும், முட்டுக்கட்டையிலிருந்து வெளியேற வழிகளைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நியூரோபயாலஜியின் பார்வையில், சர்ச்சைகள் ஒரு அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலையாகும், மேலும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்திற்கு காரணமான ஏற்பிகள் எச்சரிக்கையை ஒலிக்கத் தொடங்குகின்றன. எனவே மோதலில் உள்ள மத்தியஸ்தர் ஒரு மின்னல் கம்பியின் பாத்திரத்தை எடுத்து, தேவையற்ற உணர்ச்சிகள் இல்லாமல் உங்களை நியாயந்தீர்ப்பார்.

யாரிடமாவது உதவி கேட்பது முதிர்ச்சியின் அடையாளம் அல்ல, மாறாக, நிஜ வாழ்க்கையின் சட்டங்களைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலின் சான்று.

4. ஒரு கற்பனை கேக் உங்களை நடத்துங்கள்

கேக்குகள் மிகவும் இனிமையானவை, ருசியானவை, மேலும் அவை இனிப்புப் பல் உள்ளவர்களுக்கு புன்னகையைக் கொண்டுவரும். கோபம் கொண்டவர்களுக்கு இந்த கற்பனை கேக் அடிக்கடி தேவைப்படும். பெரும்பாலும், அவர்களின் கோபம் சுய சந்தேகம், அதிகாரத்தை இழக்கும் பயம், மனக்கசப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. பேராசை கொள்ளாதீர்கள், அவர்களுடன் ஒரு ஜோடி கற்பனை கேக் துண்டுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறிய ஒன்றை விட்டுக்கொடுப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் பெரிய நன்மைகளைப் பெறலாம்.

மோதல் சூழ்நிலையில், உரையாசிரியரைச் சந்திக்கச் செல்லுங்கள்... தேவைகள் நியாயமானதாகவும் நியாயமானதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மட்டுமே முக்கியம் - உங்களை நீங்களே கடந்து செல்லாதீர்கள்.

5. ஒரு அபத்தமான சூழ்நிலையில் விரும்பத்தகாத நபரை கற்பனை செய்து பாருங்கள்

குற்றவாளிக்கு பதில் சொல்ல வழியில்லாதது நடக்கும், அவர் வாய் திறக்கக்கூட இல்லை. காட்சிப்படுத்து. முதலாளி இளஞ்சிவப்பு பாலே டுட்டு அணிந்துள்ளார் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்தால், ஒழுக்க நெறியில் இருந்து தப்பிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

6. ஆக்கிரமிப்பவருக்கு உணவளிக்கவும்

மோதலை அணைப்பதற்கான மற்றொரு வழி, தீய நபருக்கு உண்ணக்கூடிய ஒன்றை (மிட்டாய், குக்கீ) வழங்குவது அல்லது ஒரு பாட்டில் தண்ணீரைப் பிடிப்பது. முழு ரகசியம் என்னவென்றால், உங்கள் எதிரிக்கு நீங்கள் எதையாவது கொடுக்கும்போது, ​​​​அவர் பாதியிலேயே சந்திக்க, திருப்பிச் சொல்ல ஒரு மயக்கமான விருப்பத்தை உணர்கிறார்.

கூடுதலாக, பண்டைய காலங்களிலிருந்து, சாப்பிடுவது ஒரு புனிதமான பொருளைக் கொண்டுள்ளது. உணவைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்கள் ஏதோ ஒரு வகையில் கூட்டாளிகளாக மாறுகிறார்கள். நல்லிணக்கத்திற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது அவர்களுக்கு எளிதானது. மேலும் முழு வாயுடன் கத்துவதும் மிகவும் சிக்கலானது.

நாம் அனைவரும் வித்தியாசமான, வித்தியாசமான மக்களின் சமூகத்தில் வாழ்கிறோம். சில சமயங்களில் அவற்றில் சில நமக்கு விரும்பத்தகாதவை. இதில் விரும்பத்தகாத உறவினர்கள் இருக்கலாம். இந்த கட்டுரையில், விரும்பத்தகாத நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான மெமோவை நீங்கள் காணலாம்.

இந்த அல்லது அந்த நபர் மற்றொருவருக்கு விரும்பத்தகாததாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சாதாரணமான முரட்டுத்தனம் மற்றும் முரட்டுத்தனம் முதல் வேறொருவரின் பார்வையில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத ஒரு வித்தியாசமான உடை அல்லது நடத்தை வரை.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத ஒரு நபருடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை மக்கள் உடனடியாக புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் எளிமையான மற்றும் மிகவும் பொதுவான ஆலோசனையானது அத்தகைய நபருடன் தொடர்புகொள்வதில் இருந்து உங்களை கட்டுப்படுத்துவதாகும். இருப்பினும், அத்தகைய நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இருந்தால், விரும்பத்தகாத நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒருவித நினைவூட்டல் கைக்கு வரக்கூடும்.

ஒரு நபர் மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியவராக இருக்க முடியும், அவருக்கு உடல் வலியை ஏற்படுத்துவதற்கான விருப்பம் உள்ளது. இது போன்ற ஆசைகள் பயமுறுத்துவதாகவோ, குற்றவாளியாகவோ அல்லது வெட்கமாகவோ இருக்கலாம். இத்தகைய ஆசைகள், ஒரு விதியாக, இந்த நபருக்கு அவர்களின் உணர்வுகளைக் காட்ட இயலாமை அல்லது அவர்களின் குற்றவாளிக்கு தகுதியான மறுப்பைக் கொடுக்க இயலாமையால் ஏற்படுகின்றன. பதற்றத்தைத் தணிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் முயற்சிப்பது சிறந்தது.

இந்த நபர் ஒரு அந்நியராகவோ, தெருவில் வழிப்போக்கர்களாகவோ அல்லது பஸ் அல்லது ஷட்டில் சக பயணியாகவோ இருந்தால், உணர்ச்சிகளுக்கு அடிபணியாமல் இருக்க முயற்சிப்பது மற்றும் அவரது நடத்தையை நகலெடுக்காமல் இருப்பது முக்கியம். அவர்கள் முரட்டுத்தனமாகவும், திமிர்பிடித்தவர்களாகவும், முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்ளும்போதும், வேண்டுமென்றே ஒரு மோதலைத் தூண்டுவதற்கும், எதிர்மறையான கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கும் போது தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் உங்களுடன் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்களோ, அவ்வாறே மக்களுடன் எப்போதும் நடந்துகொள்வது அவசியம் என்ற நன்கு அறியப்பட்ட விதியை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அதனால்தான், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரின் நடத்தையை நகலெடுக்கக்கூடாது, அவருடைய நிலைக்குச் செல்லக்கூடாது, ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு அடிபணியக்கூடாது.

ஒருவரைப் பற்றிய நமது கருத்து அல்லது நம்மைப் பற்றிய வேறொருவரின் கருத்து ஒரு புறநிலை அல்ல, ஆனால் ஒரு அகநிலை கருத்து என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, ஒரு நபர் ஒருவருக்கு விரும்பத்தகாதவராக இருந்தால், அவர் அனைவருக்கும் விரும்பத்தகாதவர் என்று அர்த்தமல்ல. மற்றவர்கள் அவரை மிகவும் அழகாகவும், பேசுவதற்கு இனிமையாகவும் காண முடியும். இந்த விரும்பத்தகாத நபரைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை மாற்ற, நீங்கள் அவருடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். எனவே, நெருக்கமான தொடர்பு மற்ற, மிகவும் இனிமையான பக்கங்களிலிருந்து அவரை நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அந்த நபரை நீங்கள் நன்கு அறிந்து கொள்ளும் வரை உங்கள் கருத்தை நீங்களே வைத்திருப்பது நல்லது.

மற்றவர்களிடம் உள்ள மிகவும் எரிச்சலூட்டும் குணங்களில் ஒன்று நேரமின்மை. எப்போதும் மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் தாமதமாக இருக்கும் பழக்கம் எந்தவொரு நபரிடமும் அதிருப்தி தோன்றுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். எனவே, திட்டமிடப்பட்ட கூட்டத்திற்கு யாரும் தாமதமாக வரக்கூடாது என்பதற்காக முன்கூட்டியே எச்சரிப்பதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். மேலும், தனிப்பட்ட உதாரணம் மூலம், மக்கள் மீதான மரியாதையின் வெளிப்பாடாக நேரமின்மையின் மதிப்பைக் காட்டுங்கள்.

எல்லா மக்களுக்கும் கண்ணியம் மற்றும் மக்களுடன் எவ்வாறு சரியாக தொடர்புகொள்வது என்பது பற்றி வெவ்வேறு யோசனைகள் உள்ளன. எளிமையாகச் சொன்னால், வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு தொடர்பு வழிகள் உள்ளன, அதே போல் அவர்களின் நகைச்சுவை உணர்வும் உள்ளது. சிலருக்கு, அவர்களை நோக்கி ஒரு நகைச்சுவை போதுமான பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றும், மற்றவர்களுக்கு அது தனிப்பட்ட அவமானமாக இருக்கும். எல்லா வகையான ஆத்திரமூட்டல்களுக்கும் அடிபணியாமல் இருக்க, அத்தகைய நகைச்சுவைகளை புறக்கணிப்பது எளிது. இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் முகவரியில் எளிதாகவும் நகைச்சுவையுடனும் நகைச்சுவைகளை எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் மன அமைதியையும் அமைதியையும் பராமரிக்கலாம், அத்துடன் மோதல் அல்லது மறைந்த மனக்கசப்பைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், நகைச்சுவை உண்மையில் தீயதாக இருந்தால் அது வேறு விஷயம், இதன் நோக்கம் புண்படுத்துவது, மேலும் வேதனையுடன் உரையாசிரியரை குத்துவது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த கருத்து கவனிக்கப்படாமல் போனது போல் பாசாங்கு செய்வது நல்லது.

மன அமைதிக்கான காரணிகளில் ஒன்று உடல் அமைதி. விரும்பத்தகாத நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​வெளிப்புற அமைதியைப் பேணுவது சிறந்தது, அதாவது, அமைதியாக, சமமான குரலில் பேசுவது, உங்கள் முகத்தில் அசைக்க முடியாத வெளிப்பாட்டைப் பேணுவது, உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களைப் பார்ப்பது, கடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. குறுக்கு கைகள் அல்லது கால்கள் நெருக்கத்தைப் பற்றி பேசுகின்றன, உரையாசிரியரிடமிருந்து மறைக்க ஆசை. அத்தகைய கட்டுப்பாடான நடத்தை எதிரியின் தீவிரத்தை குளிர்விக்கும் மற்றும் வெளிப்படையான மோதலில் அவர் செயல்படப் போகிறார் என்றால் அவரை அமைதிப்படுத்தும்.

விரும்பத்தகாத நபர்களைக் கையாள்வதற்கான ஒரு நல்ல தந்திரம் அவர்களுடன் முழுமையான உடன்படிக்கையாக இருக்கலாம். வளர்ந்து வரும் சர்ச்சையில், அத்தகைய நபரிடம் “நீங்கள் சொல்வது சரிதான்!” என்று சொன்னால், அது அவரை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும், மேலும் அவருக்கு மோதலுக்கு எந்த காரணமும் இருக்காது.

அவருடனான முதல் சந்திப்பில் ஒரு நபர் இனிமையானவரா இல்லையா என்பது பற்றி நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்கக்கூடாது. இந்த நேரத்தில் அவர் வெறுமனே மனநிலையில் இல்லை, அல்லது மிகவும் சோர்வாக இல்லை, அல்லது உடல்நிலை சரியில்லை என்று மாறிவிடும். அடுத்த சந்திப்பில், அவரைப் பற்றிய கருத்து முற்றிலும் எதிர்மாறாக மாறும் என்பது மிகவும் சாத்தியம். அந்த நபருக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பு கொடுப்பது நல்லது.

விரும்பத்தகாத நபர்களின் மற்றொரு வகை அண்டை வீட்டாராக இருக்கலாம். இரவில் இசை தொடர்ந்து ஒலித்தால் அல்லது அவ்வப்போது சத்தமில்லாத விருந்துகள் தூங்குவதற்கான முழு நுழைவாயிலிலும் குறுக்கிடுமானால், இந்த விஷயத்தில் அத்தகைய அண்டை வீட்டாருடன் மிகவும் கடுமையாகப் பேசுவது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு அழுகையில் தொலைந்து போகக்கூடாது மற்றும் தனிப்பட்டதாக இருக்கக்கூடாது. இந்த சூழ்நிலையில், உங்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது சிறந்தது, தேவைப்பட்டால், உங்கள் மகிழ்ச்சியான அண்டை வீட்டாருக்கு பொது ஒழுங்கை மீறுவது குறித்து சட்ட அமலாக்க நிறுவனங்களுடன் ஒரு மோதலை உறுதியளிக்கவும். அண்டை வீட்டார் குப்பை மலைகளையோ அல்லது அவர்களின் கலைகளையோ நுழைவாயிலில் உள்ள சுவர்களில் விட்டுவிட்டால், அத்தகைய தீவிரமான உரையாடல் கூட உதவும்.

அத்தகைய மக்களிடையே விரும்பத்தகாத உறவினர்கள், நெருங்கிய நபர்கள் உள்ளனர் என்பதும் நடக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், அத்தகைய சூழ்நிலை குடும்ப உறவுகளை அழித்து, அவமானம், குற்ற உணர்வு போன்ற மனப்பான்மையை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும் இவர்கள் மாமியார் மற்றும் மருமகள்களுடன் மாமியார், மாமியார் மற்றும் மருமகன்களுடன் மாமியார். ஒருபுறம், இந்த நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது, ஏனெனில் இந்த உறவினர்களில் பலர் விரும்பத்தகாத உறவினர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான அவர்களின் விருப்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு பொதுவான வாழ்க்கை இடத்தில் மற்றும் நாளுக்கு நாள் வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். மறுபுறம், இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற சிறந்த வழி, உங்களுக்கு எது பொருந்தாது என்பதை அமைதியாகவும் வெளிப்படையாகவும் ஒருவருக்கொருவர் கண்டுபிடிப்பதாகும். பெரும்பாலும், இவை பற்பசையின் திறக்கப்படாத குழாய் போன்ற சில வீட்டு அற்பங்களாக இருக்கலாம்.

கடமையில் விரும்பத்தகாத நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள சூழ்நிலைகள் உங்களை கட்டாயப்படுத்தினால், இரண்டு வகையான நடத்தை இருக்கலாம். இவர் பணிபுரியும் சக ஊழியராக இருந்தால் முதல் வரி வேலை செய்யும். ஒரு குழுவில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிப்பது இங்கே சிறந்தது. ஒரு விதியாக, பெரும்பான்மையினரால் ஆதரிக்கப்படுபவர்களுடன் மோதலில் ஈடுபடுவதற்கு மக்கள் மிகவும் தயாராக இல்லை. மாற்றாக, விரும்பத்தகாத சக ஊழியருடன் வணிகத் துறையில் மட்டுமே தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

நீங்கள் அவருடன் தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் மின்னஞ்சல் மற்றும் தொலைபேசி போன்ற நவீன தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், வேலையில் விரும்பத்தகாத வாடிக்கையாளர்களும் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், வித்தியாசமாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம், அதாவது, வாடிக்கையாளருடனான அனைத்து தகவல்தொடர்புகளையும் குறைந்தபட்சமாக குறைக்கக்கூடாது, மாறாக, அவர் அதிருப்திக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்று முயற்சி செய்ய வேண்டும். அத்தகைய வாடிக்கையாளரை முதலில் அழைப்பது சிறந்தது, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள், ஒருவேளை அவருக்கு சில விருப்பங்கள் இருக்கலாம். பெரும்பாலும் இது மோதலைத் தவிர்க்க உதவும்.

இந்த கட்டுரை வாழ்க்கையில் சந்திக்கக்கூடிய பல்வேறு விரும்பத்தகாத நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான முக்கிய விருப்பங்களை ஆய்வு செய்தது. சரியான மற்றும் கண்ணியமான நடத்தை வெற்றிக்கான திறவுகோல்!

முதலில், உங்கள் எரிச்சலுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம். இந்த அல்லது அந்த நபர் ஏன் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுகிறார், சில சமயங்களில் வெளிப்படையாக கோபப்படுகிறார். ஒரு உளவியலாளருடன் சேர்ந்து, தூண்டுதல்களுக்கு எவ்வாறு சரியாக பதிலளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

சிலர் ஏன் நம்மை தொந்தரவு செய்கிறார்கள்?

நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் பொதுவாக நம்மிடம் இருக்கும் குணங்களைக் கொண்டவர்களால் நாம் எரிச்சலடைகிறோம். உதாரணமாக, நீங்கள் பொதுவாக மக்களுடன் பழகுவது கடினம். காலப்போக்கில், அவர்கள் அணியில் சேர்ந்தனர், சக ஊழியர்களிடமிருந்து பிரிந்து தகவல்தொடர்பு நபராக மாறினர். ஆனால் பின்னர் அணியில் ஒரு புதியவர் தோன்றினார், அவர் உங்களைப் போலவே அனைவரையும் ஒதுக்கி வைப்பார், கொஞ்சம் பேசுவார் மற்றும் சமையலறையில் நெருக்கமான ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. நீங்கள் அவருடன் மிகவும் ஒத்திருப்பதால் இந்த நபர் உங்களை எரிச்சலூட்டத் தொடங்குகிறார். ஆனால் நீங்கள் அதைப் பார்க்க விரும்பவில்லை.

மாற்றாக, நம்மால் வாங்க முடியாத வழிகளில் நடந்துகொள்ளும் நபர்களால் நாங்கள் எரிச்சலடைகிறோம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒருபோதும் தாமதமாக மாட்டீர்கள், எப்போதும் சில நிமிடங்கள் முன்னதாகவே வருவீர்கள். மேலும் 5-10 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து இருக்கும் உங்கள் நண்பரால் நீங்கள் மிகவும் எரிச்சலடைகிறீர்கள். ஆம், அவள் இங்கே தவறு செய்கிறாள், ஆனால் அவள் உன்னை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறாள் அவள் மிகவும் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் தாமதமாக வர முடியாது என்பதால்! மேலும், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் வர முடியாது, மீண்டும் நீங்கள் 3 நிமிடங்களுக்கு முன்பே வந்தீர்கள்!

உங்களை தொந்தரவு செய்யும் நபர்களை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் சக்தியில் என்ன இருக்கிறது, எது இல்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை எரிச்சலூட்டும் ஒரு நபருக்கு அருகில் இருக்கும்போது அல்லது அவருடன் தொலைபேசியில் பேசும்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இந்த நேரத்தில் அவரை மாற்ற உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது! எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவித்து, உங்களை விஷமாக்குவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் சக்தியற்றவர் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு நபரை மாற்ற மாட்டீர்கள்.

ஆனால் நீங்கள் என்ன மாற்ற முடியும், இது அவரைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை! உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "நீங்கள் இப்போது அனுபவிக்கும் அனுபவங்களுக்கு இந்த நபர் மதிப்புள்ளவரா?" மூச்சை வெளியே விடுங்கள், உள்ளுக்குள் புன்னகைத்து, முழுமையான அமைதியிலும் அலட்சியத்திலும் தொடர்பைத் தொடரவும்.

எடுத்துக்காட்டாக, எரிச்சலூட்டும் நபருடனான புதிய சந்திப்பின் போது, ​​“அடுத்த காலாண்டுக்கான திட்டங்களைப் பற்றி இன்று வணிக உரையாடலை நடத்துகிறோம். தலைப்பில் பேசவும் உங்களை கட்டுப்படுத்தவும் நான் உங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறேன்! என்னைப் பொறுத்தவரை, எனது திசையில் நகைச்சுவைகள் மற்றும் முட்டாள்தனமான கருத்துக்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை! உங்களுக்கு ஏன் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது மற்றும் ஒரு நபர் எல்லையைத் தாண்டினால் என்ன நடக்கும் என்பதை விளக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த சொற்றொடர் சொல்லப்படாமல் இருக்க வேண்டும். இவ்வாறு, உங்களுடன் கேலி செய்வது மோசமானது, உங்கள் வேலையில் நீங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் இங்கு பொறுப்பேற்கிறீர்கள், விளையாட்டின் விதிகளை அமைப்பது நீங்கள்தான் என்பதை உங்கள் குற்றவாளிக்கு தெளிவுபடுத்துவீர்கள்!

விரும்பத்தகாத நபரை புறக்கணிக்கவும்

முதலில், புறக்கணிப்பதைப் போல எரிச்சலூட்டும் எதுவும் இல்லை! உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவரை தொந்தரவு செய்ய வேண்டுமா? புறக்கணிக்கவும்! இரண்டாவதாக, உங்கள் எரிச்சலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்துகிறீர்கள், உங்கள் மனநிலையைக் கெடுக்க அவர் எடுக்கும் அனைத்து முயற்சிகளும் வெற்றியின் மகுடமாக இருக்காது! இது மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும், இதற்கு நன்றி உங்கள் எரிச்சலூட்டும் நயவஞ்சகமான திட்டத்தை முறியடிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலமாக அதை அகற்றவும்!

சொல்லப்பட்டதை வடிகட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உங்களைப் பற்றி தவறாகப் பேசி மனம் புண்பட்டீர்களா? இந்த நபர் மற்றவர்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்? ஒருவேளை அவர் எல்லோரிடமும் இதைச் செய்கிறார், அவர் ஒரு மோசமான நடத்தை மற்றும் கூச்சமற்ற பூரா? பிறகு ஏன் அவனிடம் கவனம் செலுத்தி அவனது தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்? யாராவது உங்களை தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்துவிட்டார்களா? மற்றவர்கள் அவரைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள். பலருக்கு அவரைப் பற்றி ஒரே கருத்து இருந்தால், அந்த நபர் தனது நோய்வாய்ப்பட்ட விளையாட்டை விளையாட விரும்பும் பல பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நீங்களும் ஒருவர்!

நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்

மிக முக்கியமான புள்ளி. கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில், எங்கள் நகல் அல்லது நம்மால் முடியாததைச் செய்யும் நபர்களால் நாங்கள் எரிச்சலடைகிறோம் என்பதைப் பற்றி பேசினோம்! நல்லது அப்புறம்! பின்னர் வெளியேறும் வழி தெளிவாக உள்ளது.

நேரம் ஒதுக்கி, ஒரு பேனா மற்றும் காகிதத்தை எடுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பற்றி உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களை எழுதுங்கள். அப்படியானால், அதே குணங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா என்ற கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நேர்மையாக! பொதுவான குணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவற்றை அகற்றுவதற்கான திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

உங்களால் வாங்க முடியாத விஷயங்களைச் செய்யும் ஒருவரால் நீங்கள் எரிச்சலடைந்தால், அதைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கத் தொடங்குங்கள்! தாமதிக்க நான் வற்புறுத்தவில்லை! ஆனால், அந்த நபர் தாமதமாக வருவதை அறிந்தால், அவரைச் சந்திக்க அவசரப்பட வேண்டாம்! இந்த நபர் குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வருவார் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதாவது நீங்கள் அதே காலத்திற்கு தாமதமாக வரலாம்!

மேலும் இது மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று எச்சரித்து, நேரத்தைக் கண்காணிக்கச் சொல்லுங்கள்.

உளவியலாளர் Vlada Bereznyanskaya

நனவின் சூழலியல். உளவியல்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும், எதையாவது சரிசெய்யவும் மற்றும் மறுபரிசீலனை செய்யவும் முடிவு செய்துள்ளீர்களா? சுற்றிப் பாருங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பாருங்கள். அவர்களில் எப்போதும் உங்களை கீழே இழுப்பவர்கள், உங்களை வருத்தப்படுத்துபவர்கள், நேர்மறை ஆற்றலைப் பெறுபவர்கள் இருக்கலாம். இந்த நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மறுத்தால் உங்கள் உலகம் எப்படி மாறும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

10 வகையான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும், எதையாவது சரிசெய்யவும், மறுபரிசீலனை செய்யவும் முடிவு செய்துள்ளீர்களா? சுற்றிப் பாருங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பாருங்கள். அவர்களில் எப்போதும் உங்களை கீழே இழுப்பவர்கள், உங்களை வருத்தப்படுத்துபவர்கள், நேர்மறை ஆற்றலைப் பெறுபவர்கள் இருக்கலாம். இந்த நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மறுத்தால் உங்கள் உலகம் எப்படி மாறும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

அப்படிப்பட்டவர்களில் 10 வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையை அதிக அழுத்தமாக மாற்றும் நபர்கள்

சில நேரங்களில் நமக்கு மன அழுத்தம் தேவை. இது செயலுக்கான ஊக்கம், ஆன்மாவுக்கு ஒரு குலுக்கல். பல்வேறு சூழ்நிலைகள் காரணமாக மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது மற்றும் எப்போதும் இருக்கும் - இது சாதாரணமானது மற்றும் பயனுள்ளது. ஆனால், தங்கள் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்களால், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டமான நிலைக்கு உங்களை வேண்டுமென்றே அறிமுகப்படுத்தும் சிறப்பு நபர்கள் உள்ளனர்.

அத்தகைய நபர்கள் முடிவில்லாமல் தங்கள் பிரச்சினைகளை "ஏற்றுகின்றனர்". அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது முடிவில்லாத புலம்பல் மற்றும் புகார்களைக் கேட்பது. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்களை மூழ்கடித்து, உங்களை விரக்தி நிலைக்கு இட்டுச் செல்கின்றன. அத்தகைய அறிமுகமானவர்கள் சில வியாபாரத்தில் செய்யப்படும் முயற்சிகளின் பயனற்ற தன்மையை உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களைத் தாழ்த்துகிறார்கள். தொடர்புகளை குறைக்க, அத்தகைய "நண்பர்களிடமிருந்து" உங்களை தனிமைப்படுத்துவது நல்லது... அவர்கள் ஆற்றல் காட்டேரிகள், அத்தகைய தொடர்பு இருந்து சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் தவிர, நீங்கள் எதையும் பெற முடியாது.

மக்கள் உங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்

நண்பர்களின் கடமை, முடிந்தவரை, மனரீதியாகவும், பொருளாகவும் மீட்பு, ஆதரவுஓ. ஒரு உண்மையான நண்பன் ஒரு பரிசு, அது போற்றப்பட வேண்டிய மற்றும் போற்றப்பட வேண்டிய ஒரு பரிசு. முதல் அழைப்பில் நண்பர்களின் உதவிக்கு வர, உங்கள் விவகாரங்களை ஒதுக்கி வைக்கவும் - இது ஒரு நேசிப்பவருக்குத் தேவை, நமது மன வளர்ச்சியின் அளவைக் காட்டும் ஒரு வகையான லிட்மஸ் சோதனை.

உங்களை மதிக்காதவர்கள்

ஒவ்வொரு நபரும் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார். ஒரு நிராகரிப்பு அல்லது தகுதியற்ற அணுகுமுறை புண்படுத்துகிறது, புண்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு அறிமுகமானவர்களில் உங்களுக்கு அவமரியாதையை வெளிப்படுத்தும் இதுபோன்ற மரியாதையற்ற நபர்கள் இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியானவர்கள் அல்ல. குறைந்த சுயமரியாதையைத் தவிர, அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் சேர்க்காது. யாருடைய வார்த்தைகள் அல்லது நிலையான நகைச்சுவைகள் உங்கள் மனநிலையை கெடுக்கின்றனவோ அவர்களை அகற்றவும். உங்களை மரியாதைக்குரிய நபராக பார்க்க விரும்பாதவர்களுடன் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

மக்கள் உங்களை காயப்படுத்துகிறார்கள்

எல்லா மக்களும் தவறு செய்கிறார்கள் மற்றும் முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்கிறார்கள். நீங்கள் மன்னிக்க வேண்டும், குறிப்பாக அன்புக்குரியவர்கள் வரும்போது... மற்றவர்கள் மீதான வெறுப்பு அந்த நபரை உள்ளிருந்து அழிக்கிறது. உங்கள் சூழலில் தவறாமல் வலியை ஏற்படுத்தும் நபர்கள் இருந்தால், அவர்களின் செயல்களுக்கு உண்மையான வருத்தம் இல்லாதவர்கள், அவர்களை உங்களிடமிருந்து தூரப்படுத்துங்கள். நீங்கள் மசோகிசத்தை வளர்க்கக்கூடாது. இது முதலில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்களை நேசிக்கும் அன்பானவர்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

மக்கள் பொய்யர்கள்

கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் பொய் சொல்லலாம், எதையாவது அலங்கரிக்கலாம், கொண்டு வரலாம்... பெரும்பாலான பொய்கள் பாதிப்பில்லாதவை, உரையாசிரியர் "வெள்ளம்" என்று கூட அடிக்கடி யூகிக்கிறோம், நாமே பொய் சொல்ல விரும்புகிறோம். இந்த பொய் தீங்கு விளைவிக்காதபோது, ​​​​நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும், ஆனால் தொடர்ந்து பொய் சொல்பவர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் பொய்கள் ஆபத்தானவை. இத்தகைய "நிகழ்வுகள்" எளிதில் தோல்வியடையும், எந்த நேரத்திலும் மாற்றப்படும். நம்பிக்கை இல்லாமல் நட்பு இல்லை. நீங்கள் நம்பக்கூடியவர்களுடன் மட்டுமே உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்... உங்கள் வாழ்க்கை அமைதியாகிவிடும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மீது நீங்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள், அத்தகைய நம்பகமான நபர்கள் மட்டுமே ஆதரவாக இருக்க முடியும்.

மக்கள் நயவஞ்சகர்கள்

கண்ணில் ஒன்றும் முதுகுக்குப் பின்னால் இன்னொன்றும் பேசுபவன் நண்பனாக இருக்க முடியாது. கோழைகள், நயவஞ்சகர்கள், சீதைகள் மட்டுமே இதைச் செய்கிறார்கள். நேர்மையாக இருக்க அவர்களுக்கு தைரியம் இல்லை. இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் தீங்கிழைக்கும் நோக்கத்தால் இயக்கப்படுகிறது.: சண்டை, வருத்தம், காயம். அவர்கள் விரும்பத்தகாத ஆளுமைகள் மட்டுமல்ல, அவர்கள் நற்பெயரைக் கெடுக்கும், ஒரு தொழிலைத் தடுக்கக்கூடிய, வாழ்க்கையை உடைக்கக்கூடிய ஆபத்தான உயிரினங்கள். இந்த நயவஞ்சகர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்... அத்தகைய நபர்களின் முழுமையான அறியாமை மட்டுமே உங்களை தீங்கிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

சுயநலவாதிகள்

எல்லோரும் சுயநலத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் சுயநலவாதிகள் உள்ளனர்... அவர்கள் நன்றாக தொடர்புகொள்வது எப்படி என்று தெரியும், அவர்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்கள். சரியாகவும் கண்ணீருடன் உதவி கேட்கவும் அவர்களுக்குத் தெரியும், எனவே மறுக்க முடியாது. இருப்பினும், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பரஸ்பர கவனத்தையோ ஆதரவையோ எதிர்பார்க்க மாட்டீர்கள். அவர்களால் கொடுக்கவோ, உதவி செய்யவோ, தானம் செய்யவோ முடியாது. இந்த "போலி நண்பர்கள்" குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் நட்பின் மாயையை உருவாக்குகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து உதவியை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் மிக முக்கியமான தருணத்தில் மறைந்துவிடுவார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களின் சொந்த நலன்கள் மற்றவர்களின் பிரச்சனைகளுக்கு மேல்.

உங்கள் பழைய வாழ்க்கை முறைக்கு உங்களை மீண்டும் இழுக்கும் நபர்கள்

நம் வாழ்க்கை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. நாம் வளர்கிறோம், மனரீதியாக வளர்கிறோம், புதிய பழக்கங்களைப் பெறுகிறோம். புதிய நபர்களும் அறிமுகமானவர்களும் மக்களால் சூழப்பட்டிருப்பது மிகவும் இயல்பானது மற்றும் இயற்கையானது. சில நேரங்களில் பழைய நண்பர்களுடனான உறவை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது, குறிப்பாக உங்கள் வளர்ச்சியைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு வரும்போது, ​​​​உங்களை கீழே இழுக்கவும், மோசமான விருப்பங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தைத் தடுக்கவும். நண்பர் உங்களுடன் வளர விரும்பவில்லை என்றால், ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை என்றால், பிரிந்து செல்வது நல்லது. இப்போது ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பாதை உள்ளது. வாழ்க்கை என்பது இயக்கம், நீங்கள் நிறுத்தக்கூடாது.

"குழந்தை பருவ நண்பன் - அவனை விட்டு விலகுவது இல்லை"

பள்ளி முதல் முதுமை வரை நண்பர்களாக இருப்பது மிகவும் அரிது. ஆர்வங்கள் மற்றும் கண்ணோட்டத்தின் அடிப்படையில் நாங்கள் நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம். வகுப்புத் தோழனாகவோ, வகுப்புத் தோழனாகவோ அல்லது சக ஊழியர்களாகவோ பல ஆண்டுகளாகப் பழகியவர்களுடன் பிரிந்து செல்வது புண்படுத்துவதாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் உடனடியாகவும் நிரந்தரமாகவும் உறவை முடிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. தொலைபேசியில் தொடர்புகொள்வதும், விடுமுறை நாட்களில் வாழ்த்துவதும், உங்கள் முன்னாள் நண்பரின் வாழ்க்கை எப்படி அமைந்தது என்று ஆச்சரியப்படுவதும் பரவாயில்லை. ஆனால் இப்போது பொதுவான கருப்பொருள்கள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் தேவைப்படாத ஒரு நபருடன் தொடர்பு கொண்டு உங்களை வேண்டுமென்றே துன்புறுத்தவும்.

உங்கள் நேரத்தையும் இடத்தையும் பயனற்ற முறையில் வீணடிப்பவர்கள்

காலம் வேகமாக ஓடுகிறது. நாம் தொடர்ந்து ஏதாவது செய்ய நேரம் இல்லை. நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவருக்காகவும் உங்களை வீணாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அறிமுகமானவர்களின் எண்ணிக்கையை வரம்பிடவும்.உங்களை ஊக்குவிக்கும், ஆதரிக்கும், ஊக்குவிக்கும் நபர்களுக்கு உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் கொடுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் உயர்தர, பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளை உருவாக்குங்கள். அதிக எண்ணிக்கையிலான வெற்று அறிமுகம் மற்றும் அர்த்தமற்ற உரையாடல்கள் உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் திருடி உங்கள் ஆன்மாவை சீர்குலைக்கும்.வெளியிட்டது