மோதலைத் தவிர்ப்பது: மோதலைத் தவிர்ப்பது எப்படி? மோதலை எவ்வாறு தீர்ப்பது: பயனுள்ள வழிகள் மற்றும் நடைமுறை பரிந்துரைகள்.

நாம் அனைவரும் ஒரு முறை மோதல் சூழ்நிலையை அனுபவித்தோம், எனவே அது என்னவென்று அனைவருக்கும் தெரியும். மோதல் என்பது ஒரு மோதலாகும், மேலும் மக்களை மோதலுக்குத் தள்ளுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இவை கருத்துக்கள், சக்திகள் மற்றும் நலன்கள் மற்றும் கூற்றுக்கள் கூட, ஏனென்றால் ஒரு நபர் பல வழிகளில் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறார். இதன் விளைவாக, மோதல்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.

மோதல் என்றால் என்ன, அதன் தோற்றத்திற்கு என்ன காரணங்கள்

மோதல்கள் நம் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், மோதல்கள் உள் மற்றும் வெளிப்புறம். உள்ளக மோதல் என்பது தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட, எடுத்துக்காட்டாக: ஆய்வுகள், முதலாளியின் கருத்துக்கள், அதிகாரப் போராட்டங்கள், குடும்ப உராய்வு மற்றும் பொறாமை போன்ற அணுகுமுறைகள் ஒரு உள் மோதலாகக் கருதப்படுகிறது.

வெளிப்புற மோதல்களை போட்டி, ஒரு இடத்திற்கான போராட்டம், பார்வைகளின் பொருத்தமின்மை என்று அழைக்கலாம். இளம் பருவத்தினரில், முக்கிய வெளிப்புற மோதலானது தமக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் இடையிலான தவறான புரிதல், இவை அனைத்தும் மனக்கசப்பு, எதிரிகளின் கருத்துக்கள் மற்றும் பெற்றோரின் கோரிக்கைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக, குழந்தையின் கல்வி செயல்திறன், நடத்தையில் முறிவுகள், நிலையான சண்டைகள் மற்றும் நண்பர்களுடனான சண்டைகள் குறைகின்றன. அதே சமயம், மோதல்கள் பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படாது, ஏனெனில் மக்கள் (எங்கள் விஷயத்தில், இளம் பருவத்தினர்) மோதலை எவ்வாறு தீர்க்க வேண்டும் அல்லது விரும்பவில்லை என்பது தெரியவில்லை, ஏனென்றால் இதற்காக அவர்களின் உள் I ஐ வெல்வது அவசியம், அதற்கு பதிலாக அவர்கள் தங்கள் நிலைகளை பாதுகாத்து நிரூபிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் உங்கள் அப்பாவித்தனம்.

பொதுவாக, மோதல்களுக்கான காரணங்கள் ஒரு சோகம் அல்ல - அவை மனித சமூகத்திற்குள் நிகழும் ஒரு இயற்கை செயல்முறை. சில நேரங்களில் மோதல் சூழ்நிலைகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு, உறவுகளை வலுப்படுத்துவதற்கான தூண்டுதலாக இருக்கின்றன. இதுபோன்ற கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெளியேறி முடிவுகளை எடுப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி.

ஆனால் ஒரு சிறிய மோதலால், மனச்சோர்வுக்குள்ளாகி, மனச்சோர்வடைந்த மனநிலையை உடையவர்களாக, மனச்சோர்வடைந்து, எரிச்சலடைந்து, அச om கரியத்தை உணரும் நபர்கள் உள்ளனர். விஞ்ஞானிகள் ஒரு முரண்பட்ட நபரில், மன செயல்பாடு 70% குறைகிறது, எனவே, மோதல்கள் எழும்போது அவை தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

இயற்கையாகவே, கடுமையான உளவியல் அனுபவங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவது கடினம், சத்தமான உணர்ச்சிபூர்வமான வெளியீடு மற்றும் உறவுகளின் உரத்த தெளிவுபடுத்தல்கள், ஆனால் இவை அனைத்தும் மோதலின் ஆழத்தைப் பொறுத்தது, அதாவது சில நேரங்களில் ஒரு எளிய மன்னிப்பு போதுமானது. சில நேரங்களில், ஒரு மோதலைத் தீர்க்க, கட்சிகளுக்கு ஒரு சமரசம் தேவை - அதாவது பரஸ்பர சலுகைகளின் அடிப்படையில் ஒரு ஒப்பந்தம்.

மக்களுக்கு இடையிலான மோதல்களுக்கான காரணங்கள்

நாங்கள் தெருவில் நடந்து செல்லும்போது, \u200b\u200bசூப்பர் மார்க்கெட்டுக்குச் செல்லும்போது, \u200b\u200bஏராளமான மக்களைப் பார்க்கிறோம், மக்கள் கூட்டம். அவை எங்காவது அவசரமாக இருக்கும் சாம்பல் நிற வெகுஜனமாகத் தெரிகிறது. அவர்கள் ஒரே மாதிரியாக நினைக்கிறார்கள், ஒற்றுமையுடன் சுவாசிக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு கிரகம் மட்டுமல்ல, உலகங்கள் இருக்கும் ஒரு விண்மீன். அதன் மீது படையெடுப்பு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு என்பது போர்.

நிச்சயமாக ஒவ்வொரு நபரும் சிறந்து விளங்க பாடுபடுகிறார்கள், பெருமை, சுயமரியாதை, தனது சொந்த "சரியான" கருத்து மற்றும் நம்பிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளனர். அச்சுறுத்தல்கள், ஏளனம், கருத்துக்கள், குற்றச்சாட்டுகள், விமர்சனம், கேலி, கிண்டல் போன்ற வடிவங்களில் அவர் மீதான செல்வாக்கின் சிறிதளவு வெளிப்பாடுகள் மோதல் சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சில நேரங்களில் இன்னொன்றைப் புரிந்துகொள்ள, உங்களுக்கு மிகக் குறைவு - அவருடைய இடத்தில் உங்களை கற்பனை செய்ய. பின்னர் அவரது உணர்வுகளும் எதிர்வினையும் கணிப்பது கடினம் அல்ல.

மோதல் சூழ்நிலைகளில், ஆக்கிரமிப்பு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு உள்ளவர்கள் மோதல்களுக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள். என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய தெளிவற்ற மதிப்பீடு தங்களை மட்டுமல்ல, அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் தடுக்கிறது. அத்தகையவர்களுடன் "பொதுவான மொழி" ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது அக்கறையின்மை எல்லையில் உள்ளது. தலைவர்களில், எப்போதும் போல, தங்க சராசரி என்பது அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் ஆகும், இது கொள்கையளவில், ஒரு நபரை ஒரு விலங்கிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது.

மோதல்களுக்கான காரணங்கள் எளிமையான சூழ்நிலைகளில் இருக்கலாம். உள் மோதல்களின் விளைவாக, ஒரு சீரற்ற, முக்கியமற்ற கருத்து அல்லது நகைச்சுவையின் எதிர்வினை தெளிவற்றதாக இருக்கலாம்.

நாம் ஒவ்வொருவரும் தனித்துவமானவர்கள். நம்முடைய சொந்த பழக்கங்கள், குறிக்கோள்கள், நம்பிக்கைகள், பழக்கவழக்கங்கள் - நம்முடைய சொந்த உலகம். இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நாம் வெறுமனே புரிந்து கொள்ளாத நமது நனவை எட்டாதவை வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எனவே ஏன் மோதல்கள் எழுகின்றன? உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமையிலிருந்து, உங்கள் மனநிலை. நாங்கள் அவர்களின் கைதிகளில் அடிக்கடி இருக்கிறோம்! "இரக்கம் உலகைக் காப்பாற்றும்!" அதிக கவனமும் சகிப்புத்தன்மையும் பதிலுக்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், சமூக மோதல்களுக்கான காரணங்கள் அணியில் வேரூன்றியுள்ளன. எந்தவொரு விஷயத்திலும், மிகச்சிறிய மற்றும் மிகவும் நட்பானது கூட, விவாதத்திற்கு எப்போதும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களைக் கொண்டவர்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். கருத்து வேறுபாடு அசாதாரணமாக கூட்டு வேலைக்கு இடையூறு செய்கிறது. நீடித்த சச்சரவுகள் பெரும் நரம்பு பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது வேலையை மட்டுமல்ல, மனித ஆன்மாவையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. சரியான நேரத்தில் மோதலை அடையாளம் காண முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், அதைத் தீர்ப்பதும் அவசியம்.

இந்த தலைப்பு பள்ளியில் கூட கருதப்படுகிறது. பாடத்திட்டத்தின் நிரல் பாதுகாப்பான வாழ்க்கையின் அடிப்படைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா பெரியவர்களும் நினைவில் இல்லை, இந்த எளியவை உண்மைதான். எனவே, மோதல் என்ற கருத்து, அது எப்போது நிகழ்கிறது, அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது குறித்து விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஒரு மோதலானது, அதே பிரச்சினையில் உரையாசிரியர்கள் தங்கள் கருத்துக்களில் கருத்து வேறுபாடு இருக்கும்போது. இது வட்டி மோதல். மோதல்களின் காரணங்கள் எப்போதும் வேறுபட்டவை. ஒரு நபர் மற்றவருக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதும், கடக்கும்போது மோதல் சூழ்நிலைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதும் நடக்கிறது. இது அநேகமாக அவமானத்திற்கு எல்லை.

முதலாவதாக, கேள்விக்கான தீர்வு: மோதலைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஆத்திரமூட்டலுக்கு அடிபணியாதது எவ்வாறு மோதலைத் தூண்டும் நபரின் வழியைப் பின்பற்றாதது. உங்கள் பக்கத்தில் எதிர்மறையான தாக்குதல்களுக்கு பதிலளிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்மறையான செல்வாக்கிலிருந்து விலகி, மோதலுக்கான காரணத்திலிருந்து விடுபட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இன்று மோதலைத் தணிக்கவும், சர்ச்சையிலிருந்து விலகிச் செல்லவும் முடியாது என்ற கருத்து இருந்தால், சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பிரச்சினையின் தீர்வை சிறந்த காலம் வரை ஒத்திவைப்பதாகும். இதனால், ஆரம்பத்தில் இருந்தே நீங்கள் சர்ச்சையை அணைக்க முடியும்.

ஒரு அவதூறான உரையாசிரியரைப் போல இருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் மற்றவர்கள் மீது தங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஊற்ற முற்படும் ஒரு பெரிய குழு உள்ளது. மற்றவர்களின் மனநிலையை கெடுத்துவிட்டதால், அவர்களிடமிருந்து நேர்மறை ஆற்றல் வசூலிக்கப்படுகிறது, இடைத்தரகருக்கு எதிர்மறை ஆற்றலைக் கொடுக்கும். அவர்கள் சமுதாயத்தில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அறிவுரைகளை வழங்க விரும்புகிறார்கள், இதை எப்படி அல்லது சரியாகச் செய்வது என்று அனைவருக்கும் கற்பிக்கிறார்கள். ஒரு மோதலைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு தகுதியான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, அவர்கள் அதைக் கொண்டு வருவார்கள்.

மோதலைத் தடுப்பது எப்படி:

முதலில், முரண்பட்ட நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கவும். நம்பத்தகுந்த காரணத்தைக் கொண்டு வருவதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம்.

இந்த வகை தகவல்தொடர்புகளை குறைக்கவும். அவர்கள் உருவாக்கிய உலகில் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பங்கு இருப்பதால். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் பரிந்துரைகளை வழங்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு ஒரு கற்பனையான தொனியில் கற்பிக்கிறார்கள்.

மோதல் பற்றிய விவாதத்தைத் தூண்டும் தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிப்பதைத் தவிர்க்கவும். சாக்குகளைச் செய்யாதீர்கள், இந்த அல்லது அந்த செயலுக்கான காரணங்களை விளக்க வேண்டாம். எல்லாமே ஒரே மாதிரியாக, அவர்களின் பார்வையில் நீங்கள் தவறாக, திறமையற்றவர்களாக இருப்பீர்கள்.

இந்த வகை நபர்களுடன், அமைதியாக, அமைதியாக நடந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு மோதல் நிலைமை ஏற்பட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து இனிமையான ஒன்றை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, உங்கள் மனநிலையை அமைதியான சேனலுக்குத் திருப்பி விடுங்கள். இத்தகைய சுய பயிற்சி உங்களுக்கு கவனம் செலுத்த உதவும் மற்றும் மோதலை வெடிக்க அனுமதிக்காது.

மோதலை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது

எப்போதும் அறிவில் இருக்க, நிலைமையைப் பார்ப்பது முக்கியம், மோதல்களுக்கான சாத்தியமான காரணங்களை அறிந்து கொள்வது. ஒரு நபர் தவறாக ஏதாவது கவனிக்க ஆரம்பித்தால், அவர் உடனடியாக அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்ள சில குறிப்புகள் உதவும்.

இடையில் ஒரு மோதல் இருக்கும் கட்சிகளுக்கு நீங்கள் செல்லக்கூடாது. இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் அத்தகைய செயலைச் செய்த நபருக்கு அவமரியாதை செய்யும்.

ஒவ்வொரு பணியாளரையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர் சம்பாதித்த அவரைப் பற்றி ஒரு கருத்து இருக்க வேண்டும். ஒரு ஊழியரை அவமானப்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக ஒரு ஊழியரை மற்றவர்களை அவதூறு செய்ய நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது.

எந்தவொரு மோதலையும் தீர்ப்பதற்கான உங்கள் மீதமுள்ள நோக்கத்தை நீங்கள் காட்ட வேண்டும். அத்தகைய நபர் எழுந்திருந்தால், உங்கள் மீதமுள்ள நல்ல நோக்கங்களைக் காட்டி, உங்கள் முழு சக்தியுடனும் நீங்கள் போராட வேண்டும்.

இவற்றையெல்லாம் வைத்துக் கொண்டு, உணர்வற்ற நிலையில் இருப்பது சலிப்பதில்லை. பாதிக்கப்பட்ட நபரை நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர் உதவியை மட்டுமல்ல, மீதமுள்ள ஊழியர்களையும் உணர இது செய்யப்பட வேண்டும்.

சிலர் மோதலுக்கான காரணங்களை அடையாளம் காணப் போவதில்லை, அவர்கள் இரு தரப்பினரையும் தண்டிக்க முடிவு செய்கிறார்கள். இது சரியானதா என்பதை யாரும் சிந்திக்கவில்லை. இது இன்னும் விவாதத்தைத் தூண்டும். இந்த மோதல் வேலை செய்ய குறைந்த நேரத்தை செலுத்த மக்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது கவனிக்கப்படாமல் இருக்க முடியாது.

அணியின் சண்டைகள் அவை நிகழும் நிறுவனத்தின் மதிப்பீட்டை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. மோதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க, நிர்வாகம் குழுவைக் கண்காணித்து எல்லாவற்றையும் தீர்க்க வேண்டும், சிறிய கருத்து வேறுபாடுகள் கூட. வேண்டுமென்றே மற்றும் புறநிலை முடிவு மட்டுமே மோதல் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவும்.

வேலையின் முதல் நாட்களிலிருந்து, நீங்கள் வெளிப்படையாக அணியை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த அணியின் தலைவராக நியமிக்கப்பட்ட நபர் எங்கு, எந்த காரணத்திற்காக ஒரு மோதல் எழுகிறது என்பதை தெளிவாக தீர்மானிக்க முடியும். அவர் ஊழியர்களிடையே செல்லவும் முடியும். சிக்கலை விரைவாகவும் சரியாகவும் தீர்க்க முடியும் என்பது முக்கியம். வேலை தேடும் ஒருவர் சம்பளத்திற்கு மட்டுமல்ல, அணியில் உள்ள உறவுகளுக்கும் கவனம் செலுத்துகிறார். அணியின் ஒத்திசைவான வேலையை அவர் கண்டால், அவரே அதைப் பாதுகாக்க பாடுபடுவார்.

மோதல்கள் எப்போதும் ஒரு பிரச்சினையாகும். அவர்கள் எந்த பகுதியில் எழுந்தாலும், அது வணிகமாக இருந்தாலும், அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையாக இருந்தாலும், அதே கேள்விகளை நாங்கள் எதிர்கொள்கிறோம்: மோதலை எவ்வாறு தீர்ப்பது அல்லது எதிர்காலத்தில் அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது. நிச்சயமாக, மோதல்களைத் தவிர்ப்பது யதார்த்தமானதாக இருக்காது, வலுவான உறவுகளில் கூட, மிகவும் நம்பகமான வியாபாரத்தில், அவ்வப்போது கருத்து வேறுபாடுகள் ஒரு தீவிர மோதலாக உருவாகக்கூடும். இந்த கட்டுரையில், சச்சரவுகள் மற்றும் மோதல்கள் இல்லாமல் உருவாகும் சிறந்த உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி நாங்கள் பேச மாட்டோம், ஆனால் வேறு எதையாவது கவனம் செலுத்துவோம் - மோதல் சூழ்நிலைகளில் இருந்து சரியாக வெளியேறுவது எப்படி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் கடுமையான ஊழல்களையும் பிரச்சினைகளையும் விரும்பவில்லை? சரி?

மோதல் சூழ்நிலைகளுக்கு மிகவும் உகந்த தீர்வு என்ன? உடனடியாக என்ன நினைவுக்கு வருகிறது? சாத்தியமான பல விருப்பங்களை நீங்கள் சிந்தித்துள்ளீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஒரு சமரசம் மட்டுமே இருக்கும். இரு தரப்பினரும் சலுகைகளை வழங்க வேண்டும், நிலைமை குறித்த அவர்களின் பார்வையை மாற்ற வேண்டும், பிரச்சினைக்கு ஒரு பொதுவான தீர்வைக் காண வேண்டும், இது இருவருக்கும் பொருந்தும்.

எனவே, இந்த சமரசத்திற்கு நாம் எவ்வாறு வர முடியும், ஏனென்றால் வார்த்தைகளில் எல்லாம் எளிதானது, ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. எந்தவொரு மோதல் சூழ்நிலையையும் நீங்கள் தீர்க்கக்கூடிய 10 அடிப்படை விதிகளைப் பார்ப்போம்.

1. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
முதல் விதி என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு "நிதானமான" தலையுடன் சிந்திக்கக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்கள் முடிவில் ஈகோ மற்றும் உணர்ச்சிகளை உள்ளடக்குவதில்லை. உணர்ச்சிகளில், ஒரு நபர் ஏதாவது சொல்கிறார், சில செயல்களைச் செய்கிறார், பின்னர், அவர் சிறிது குளிர்ச்சியடையும் போது, \u200b\u200bசொன்ன எல்லாவற்றிற்கும் வருத்தப்படத் தொடங்குகிறார். இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும். உணர்ச்சிகள் உங்கள் காரணத்தை மேகமூட்டுகின்றன, ஈகோவை உயர்த்துகின்றன, உங்கள் உரையாசிரியரை விட நீங்கள் உயரமானவர் மற்றும் புத்திசாலி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். இது சரியல்ல, இது எங்கும் இல்லாத சாலை. பல கிழக்கு கலாச்சாரங்களும் மதங்களும் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் கட்டுப்படுத்தும் திறனுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றன. திபெத்திய துறவிகள் ஏன் மிகவும் அமைதியானவர்கள், மோதல்கள் இல்லாதவர்கள், நியாயமானவர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? ஏனென்றால் அவர்கள் முதலில் சிந்திக்கிறார்கள், உணர்ச்சியில் ஈடுபடுவதில்லை. அறிய!

2. உங்களை நீங்களே திருக வேண்டாம்
ஒரு அற்புதமான ஜென் பழமொழி உள்ளது: "நான் குறைவாக நினைக்கிறேன் - நான் அதிகமாக சிரிக்கிறேன்." இது எதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? ஒரு நபர் ஒரு பிரச்சினையைத் தானே கண்டுபிடித்தார், தன்னைத் திருகிக் கொண்டார், தன்னைத்தானே குற்றம் சாட்டினார், மேலும் மோதலை கூட இதிலிருந்து உயர்த்தினார் என்ற உண்மையை நீங்கள் எத்தனை முறை கண்டிருக்கிறீர்கள்? நடந்தது, இல்லையா. நீங்கள் அதை செய்தீர்களா? ஆம் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். எனவே, நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்கத் தேவையில்லை, இதுவரை நடக்காத ஒன்றை நீங்கள் மூடிமறைக்க தேவையில்லை. உங்கள் தலையில் இல்லாத நிகழ்வுகளின் சங்கிலியை நீங்களே உருவாக்குகிறீர்கள், அவற்றை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள், பின்னர் பல சிக்கல்கள் எழுகின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வணிக கூட்டாளர் சந்திப்புக்கு தாமதமாகிவிட்டார், தொலைபேசி அணைக்கப்பட்டுள்ளது, இணைய இணைப்பு இல்லை, நீங்கள் ஏன் காத்திருக்கிறீர்கள், இது ஏன் நடந்தது என்று கற்பனை செய்யத் தொடங்குங்கள். அவர் அலுவலகத்திற்குள் நுழைந்தவுடன், உங்கள் கண்டுபிடிப்பின் அடிப்படையில் மட்டுமே நீங்கள் தாக்க, குற்றம் சாட்ட, சில உரிமைகோரல்களைத் தொடங்குகிறீர்கள். குதிரைகளை ஓட்ட வேண்டாம், நீங்கள் நேரத்திற்கு முன்பே பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் தாமதமாக இருப்பதற்கான உண்மையான காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாது. இதுபோன்ற வழக்குகள் மிகவும் பொதுவானவை, இப்போது நீங்கள் வாழ கற்றுக்கொள்ளும் வரை, எல்லாவற்றையும் அப்படியே உணர கற்றுக்கொள்ளாதீர்கள், மோதல்களைத் தவிர்க்க முடியாது.

3. சரியான நேரத்தைத் தேர்வுசெய்க

உரையாசிரியர்களில் ஒருவர் உரையாடலுக்குத் தயாராக இல்லாதபோது அடிக்கடி மோதல்கள் எழுகின்றன. உங்கள் சகா இன்று ஒரு மோசமான நாள் என்று நீங்கள் கண்டால், உங்கள் கேள்விகள், பரிந்துரைகள் அல்லது ஆலோசனையுடன் சூடான கைக்குள் செல்ல வேண்டாம். நாளை வரை காத்திருப்பது நல்லது, அவர் விஷயங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ளட்டும், பின்னர் உரையாடலைத் தொடங்கவும்.

மேலும், அனைத்து பேச்சுவார்த்தைகளும் மதியம், மதிய உணவுக்கு 1-1.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன. ஏன்? இந்த நேரத்தில், நபர் ஏற்கனவே "சமைக்கப்படாதவர்", வேலை செயல்பாட்டில் நுழைவார், உணவருந்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் நேரம் கிடைக்கும். நன்கு ஊட்டப்பட்ட மற்றும் நேர்மறையான எண்ணம் கொண்ட உரையாசிரியர் ஒரு மோதல் சூழ்நிலையின் குறைந்தபட்ச ஆபத்து.

4. காரணத்தைத் தேடுங்கள், விளைவு அல்ல.
மோதலின் விளைவுகளை கையாள்வதில் நாம் அனைவரும் பழக்கமாகிவிட்டோம், ஆனால் இந்த மனித நடத்தைக்கு என்ன காரணம் என்பதை எந்த வகையிலும் பகுப்பாய்வு செய்ய நாங்கள் விரும்பவில்லை. எப்போதும் விரிவாகப் பாருங்கள், மோதலுக்கு அப்பால் சென்று நிலைமையை ஆராய்ந்து எதிர்காலத்தில் இதே போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. இப்போதே வாழ்க
கடுமையான மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு தவறு கடந்தகால நினைவுகள். ஏற்கனவே கடந்துவிட்டதற்கு ஒரு நபரை ஏன் நிந்திக்கிறீர்கள், அவருடைய கடந்தகால "பாவங்களை" ஏன் நினைவில் கொள்கிறீர்கள்? இது எந்த வகையிலும் மோதலைத் தீர்க்க உதவாது, மாறாக, தீக்கு எரிபொருளை சேர்க்கும். இப்போதே வாழ முயற்சி செய்யுங்கள். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், இப்போது தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. கடந்த காலம் ஏற்கனவே இருந்தது, அதை மாற்ற முடியாது, எனவே, நீங்கள் இதைப் பற்றி மிகவும் வருத்தப்படக்கூடாது, எதிர்காலம் எங்களுக்குத் தெரியாது, எனவே, அதைப் பற்றிய உங்கள் கவலையும் நிராகரிக்கவும். இங்கே மற்றும் இப்போது மட்டுமே உள்ளது - நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

6. சிக்கல்களைக் குவிக்காதீர்கள்.
ஒரு பெரிய பழமொழி உள்ளது: "சிக்கல்கள் எழும்போது அவற்றைத் தீர்க்க வேண்டும்." இதுதான் உண்மையான உண்மை. மனக்கசப்பு, கவலைகள், சர்ச்சைக்குரிய எந்த தருணங்களையும் குவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் விவாதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், முடிவு செய்யுங்கள், பொதுவான வகுப்பிற்கு வாருங்கள். சிக்கல்களை ஒரு பனிப்பந்துடன் ஒப்பிடலாம், இது ஒவ்வொரு நாளும் மட்டுமே வளர்ந்து வளர்கிறது, மேலும் அது குறைக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நல்ல தருணம் இந்த பந்து உங்கள் தலையில் மிகுந்த சக்தியுடன் விழும், அதனுடன் முழு மோதல்களையும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளையும் கொண்டுவருகிறது.

7. மனக்கசப்புடன் இருக்க வேண்டாம்
இந்த விதி முந்தைய விதிமுறைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. குறைகளைத் தீர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, பழிவாங்கும் ஒரு நயவஞ்சகத் திட்டத்தைத் தீட்டவும், ரகசியமாகக் கண்டுபிடித்து உங்கள் மீது ஏதாவது திணிக்கவும் தேவையில்லை. நீங்கள் மோதல்கள் இல்லாமல் வாழ விரும்பினால், நீங்கள் எப்படி அமைதியாக, தேவையற்ற உணர்ச்சிகள் இல்லாமல், சர்ச்சைக்குரிய அனைத்து விஷயங்களையும் விவாதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உள் மோதலை விரைவில் நீங்கள் தீர்க்கிறீர்கள், விரைவாக விவாதிக்கிறீர்கள், சிறந்தது, ஏனென்றால் இது தேவையற்ற எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட உதவும், மிக முக்கியமாக தேவையற்ற அனுமானங்களிலிருந்து.

8. அவமதிக்க வேண்டாம்
மிகக் குறைந்த நிலைக்கு குனிய வேண்டாம் - அவமதிப்பு. விஞ்ஞானிகள் ஒரு சண்டையின்போது ஒரு நபர் தனிப்பட்ட முறையில் சென்று, உரையாசிரியரை அவமதிக்கத் தொடங்கினால், இது அவரது பலவீனம், அவரது தவறு, அவரது பார்வையை நிரூபிக்க இயலாமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. ஒரு விதியாக, அவர் தவறு என்று உணர்ந்தவர் புண்படுத்தத் தொடங்குகிறார், ஆனால் அவரது உயர்த்தப்பட்ட ஈகோ கொடுக்க விரும்பவில்லை, மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வதைத் தவிர வேறு வழியைக் காணவில்லை. அவமதிப்பது நிலைமையை மேம்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு புதிய சண்டைக்கு அடிப்படையாக மாறும், இன்னும் மோதல்.

9. உங்கள் தொனியைப் பாருங்கள்.
சில நேரங்களில், சொற்கள் அதிகம் இல்லை, ஆனால் அவை சொல்லப்படும் தொனி உங்கள் உரையாசிரியரை பெரிதும் புண்படுத்தும். எனவே, இந்த அல்லது அந்த சொற்றொடரை நீங்கள் எவ்வாறு உச்சரிக்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் பாருங்கள். கிண்டல் செய்யாதீர்கள், கிண்டல் செய்யாதீர்கள், எந்த குணங்களையும் கேலி செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் இந்த நடத்தை பெரும்பாலானவர்களுக்கு பிடிக்காது. எப்போதும் உங்களை இன்னொருவரின் இடத்தில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் செயல்களை நீங்களே திட்டிக் கொள்ளுங்கள். உங்களுடன் நடந்து கொள்ள விரும்பும் விதத்தில் நடந்து கொள்ளுங்கள்.

10. தந்திரங்களை வீச வேண்டாம்.
வெறி என்பது மற்றொரு நபரைக் கையாள ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும் என்று ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கூறப்பட்டுள்ளது. ஆமாம், அவளால் சிறிது நேரம் மோதலை அமைதிப்படுத்த முடிகிறது, ஆனால் பிரச்சினை நீடிக்கும், நிலைமை தீர்க்கப்படாது. எனவே வெறித்தனத்தின் பயன் என்ன, எதிர்மறையாக நடந்துகொள்வது, தொனியை உயர்த்துவது, இதன் விளைவாக எல்லாம் அப்படியே இருந்தால்.
ஆனால் நீங்கள் மோதலைத் தொடங்கவில்லை என்றால்? அத்தகைய சூழ்நிலையில் எவ்வாறு செயல்படுவது?

வாய் பூட்டப்பட்டது நீங்கள் பள்ளியில் இருந்தபோது உங்கள் வாயைப் பூட்டி எறிந்து விடுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டபோது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? இதே போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள். மிதமிஞ்சிய எதையும் சொல்லக்கூடாது என்பதற்காக, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நிரப்பி, உங்கள் கணவர் அவர் போகும் அனைத்தையும் சொல்லும் வரை காத்திருங்கள். நீங்கள் திடீரென்று தண்ணீரை விழுங்கினால், அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நபர் தன்னுடன் நீண்ட நேரம் பேச முடியாது. விரைவில் அவர் அதில் சோர்வடைவார், அவர் வாயை மூடுவார். அவர் வெளியேறும்போது நிலைமையைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

பெட்டியின் வெளியே எடுத்துச் செல்லுங்கள் யாராவது உங்களைக் கத்தினால், உங்கள் கணவரை கட்டிப்பிடிக்க அல்லது முத்தமிட முயற்சிக்கவும். இதற்குப் பிறகு அவர் சண்டையைத் தொடர விரும்புவார் என்பது சாத்தியமில்லை. உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு மாற்றவும் முயற்சி செய்யலாம். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் கேளுங்கள் அல்லது ஜன்னலை மூடு.

நீங்கள் சொற்களில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடாது சூழலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒரு சொற்றொடர் அதன் அசல் பொருளை இழக்கிறது. நீங்கள் தனிப்பட்ட வார்த்தைகளில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனென்றால் ஒரு பெரிய ஊழல் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் மூல காரணம் என்று நினைக்காதீர்கள்.உங்கள் சண்டைக்கு இது எப்போதும் காரணம் அல்ல. எரிச்சலுக்கான காரணம் வேலையில் தோல்வி, நண்பர்களுடன் சண்டை, அல்லது மற்றவர்களின் முரட்டுத்தனம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லாம் உங்களைச் சுற்றவில்லை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியான அணுகுமுறையுடன், எந்தவொரு ஆக்கிரமிப்பையும் குறைக்க முடியும். அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வதே முக்கிய விஷயம்.

ஒரு நபர் எவ்வளவு அமைதியானவராக இருந்தாலும், மோதலைத் தடுக்கவோ அல்லது தவிர்க்கவோ எப்போதும் முடியாது. குடும்பத்தில், சகாக்கள், தோழர்கள், தலைமைத்துவத்துடன் கூட மோதல்கள் உருவாகின்றன. இந்த உலகத்தில் முற்றிலும் மோதல்கள் இல்லாத மக்கள் யாரும் இல்லைஏனென்றால் எந்தவொரு சாதாரண மனிதனும் தொடர்ந்து மற்றவர்களின் நலன்களுக்கு அடிபணிய முடியாது, அவர்களுடைய சொந்தத்தை புறக்கணிக்கிறான். ஒரு கட்டத்தில், எல்லோரும் வெடிக்கிறார்கள்.

லத்தீன் மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது: "மோதல்" - சக்திகள், ஆர்வங்கள், பார்வைகள், இரண்டு நபர்களின் அபிலாஷைகள் மற்றும் பலவற்றின் மோதல். எழுந்த கருத்து வேறுபாடுகள் காரணமாக - சச்சரவுகள் மற்றும் போராட்டங்கள். தனியாக மோதலுக்கான கட்சிகள் அதன் அளவை தீர்மானிக்க முடியும், அதன் நிகழ்வு, வளர்ச்சி மற்றும் இறுதி முடிவுடன் தீர்மானிக்கும் முறை ஆகியவற்றின் நிலைமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மோதல்களின் காரணங்கள், அவற்றின் வகைகள் போன்றவற்றைப் படிக்கும் ஒரு தனி விஞ்ஞானமாக மோதல் அறிவித்துள்ளது. ஒரு விஞ்ஞானமாக மோதல் என்பது மேலும் மேலும் பொருத்தமானதாகி வருகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மோதல் தடுப்பு சாத்தியமா?

மக்கள் மோதல் இல்லாதவர்கள்

மோதல்கள் இல்லாதவர்கள் ஒரு உறவில் மோசமான தருணங்களைத் தவிர்க்கவும், அவற்றை மென்மையாக்கவும் முயல்கின்றனர். அவர்கள் முக்கியமானவற்றிலிருந்து இரண்டாம் பகுதியைப் பிரிக்க முடிகிறது, மற்றவர்களின் நேர்மறையான மனித குணங்களை கவனிக்கவும் பாராட்டவும் முடியும், மேலும் குறிப்பிட்ட குறைபாடுகளை மன்னிக்கவும் முடிகிறது. ஒவ்வொரு அணியிலும் அத்தகைய நபர் இருக்கிறார்.

மோதலுக்கு காரணமானவர்களைத் தேட அவர்கள் முயற்சிக்கவில்லை, மாறாக, பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் மிகவும் உகந்த வழியைக் கண்டுபிடிக்க அவர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள். எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மோதல்கள் இல்லாதவர்கள் பகுப்பாய்வு மற்றும் முடிவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

மற்ற பாதி, ஒரு சக, ஒரு தலைவர் - இந்த வகை நபர் - மோதல் இல்லாதவர் என்றால் அது மிகவும் நல்லது. மோதல் இல்லாத மக்களிடையே வாழ்க்கை மிகவும் இனிமையானது. இருப்பினும், முரண்பட்ட நபர்கள் அதிகம் உள்ளனர் என்று மாறிவிடும். எனவே, மோதல்களைத் தடுப்பதற்கும் உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் நீங்கள் விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

முரண்படும் மக்கள்

இரண்டாவது வகை மக்கள் பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள், தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். ஒரு மோதல் சூழ்நிலையில், அவர்கள் திறமையாக உண்மைகள், தர்க்கரீதியான முடிவுகளுடன் செயல்படுகிறார்கள், அவர்களின் கருத்து மிகவும் உறுதியானது. இது நடக்கிறது, சுயநல குறிக்கோள்களைப் பின்தொடர்வதில், இந்த வகை நபர் எல்லை மீறலாம் - அச்சுறுத்தலாம், பிளாக்மெயில். அத்தகையவர்கள் பழிவாங்குகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் குற்றவாளிகளை மன்னிக்கவில்லை என்று அவர்களே கூறுகிறார்கள். தங்களுக்கு ஆதரவாக மோதலைத் தீர்ப்பது, இந்த வகை மக்கள் வெற்றிகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியே வருகிறார்கள், இருப்பினும் சில நேரங்களில் கணிசமான இழப்புகள் ஏற்பட்டாலும். தன்னம்பிக்கை, பிடிவாதமான சகாக்கள், ஒரு விதியாக, ஒவ்வொரு அணியிலும் உள்ளனர்.

மோதலைத் தடுக்கும்

உடனடி மோதலின் அறிகுறிகள்

• எதிர்ப்பாளர் கண்களை நேரடியாகப் பார்க்க முயற்சிக்கிறார், வரவிருக்கும் பார்வையைத் தவிர்க்கிறார்;
• முரண்பட்ட நபர் அறியாமலேயே தன்னைத் தூர விலக்குகிறார்: அவரது தோற்றங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன (கைகள் மற்றும் கால்கள் தாண்டின), கைகுலுக்கப்படுவதைத் தவிர்க்கிறது;
• உரையாசிரியர் சுருக்க தலைப்புகளில் பேச முடியும்;
• உரையாடலின் போது, \u200b\u200bதொனியில் ஒரு மாற்றம் உரையாசிரியரால் உணரப்படுகிறது (விறைப்பு அல்லது கட்டுப்பாடு வெளிப்படுகிறது, ஒத்திசைவு மாற்றங்கள்).

மோதலுக்கு முந்தைய சூழ்நிலையை உணர்ந்தால், நீங்கள் மோதலைத் தவிர்க்கலாம், அதைத் தடுக்கலாம், பேசுவதைத் தவிர்க்கலாம்.

மோதலுக்கான சாத்தியம் இருப்பதை உணர்ந்து, சிக்கல் சூழ்நிலையின் சாரத்தை அமைதியாக விளக்கி, அதைத் தடுக்க நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். பிரச்சினைகள் அன்புக்குரியவர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் நலன்களைப் பாதிக்கலாம், ஏனென்றால் ஒரு நபர் தனது நேரத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை வேலையில் செலவிடுகிறார்.

இருப்பினும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உங்களுக்குள் செலுத்துவதன் மூலம் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த தேவையில்லை. அவை தோன்றும், எதிர்பாராத விதமாக, எந்த நேரத்திலும் ஒளிரும். கட்டாயம் நிலைமையைக் கொண்டுவர முயற்சி செய்யுங்கள் மோதலுக்கு முன். நெருங்கிய நபர்களைக் காப்பாற்ற வேண்டும், அவர்களிடம் தயவுசெய்து நடத்த வேண்டும், பொறுமையாக இருங்கள், மன்னிக்க முடியும்.

கோபத்தின் ஒரு உணர்வு எழுந்தால், ஆக்கிரமிப்பு வளர்கிறது, இந்த நபருடன் இணைக்கும் இனிமையான, அன்பான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், அல்லது எதிர்மறை ஏற்படுவதற்கு முன்பு அவருடன் நல்ல உறவுகளைப் பற்றி. வகையான, பிரகாசமான நினைவுகள் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபத்தின் சக்தியை அமைதிப்படுத்தும், மேலும் மோதல் தவிர்க்கப்படும்.

"ஒரு தத்துவஞானி மூன்று ஆண்டுகளாக மனச்சோர்வைப் படித்தார், அவரை புண்படுத்திய ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு நாணயத்தை செலுத்துகிறார். அவரது பயிற்சி முடிவடைந்ததும், தத்துவஞானி பணத்தை விநியோகிப்பதை நிறுத்திவிட்டார், ஆனால் திறன்கள் அப்படியே இருந்தன: ஒருமுறை அவர் சில அறிவற்றவர்களால் அவமதிக்கப்பட்டார், மேலும் அவரை முஷ்டிகளால் தாக்குவதற்கு பதிலாக, அவர் சிரிப்பதை வெடித்தார். "ஆஹா, மூன்று வருடங்களுக்கு நான் செலுத்தியதை இன்று பெற்றேன்!"

அன்றாட வாழ்க்கையில், யாரோ ஒருவர் நம் மனநிலையை அழித்துவிட்டார் என்ற உண்மையை நாம் அடிக்கடி எதிர்கொள்கிறோம். இதைத் தவிர்த்திருக்க முடியுமா? கெட்டுப்போன மனநிலைக்கு உண்மையில் யார் காரணம்: நாங்கள் குற்றவாளி என்று நம்புகிறோம், அல்லது என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய நமது கருத்து? அல்லது, உண்மையில், பிரச்சினை நம்மில் இயல்பாக இருக்கிறது, நமக்கு ஏதாவது புரியவில்லை அல்லது ஏதாவது செய்யத் தெரியாதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நிகழ்வை நாம் தொடர்ந்து அனுபவித்தால், தீர்க்கப்படாதது என்று பொருள் மோதல் எங்களுக்குள் இருந்தது.

ஒரு பரந்த வகை மக்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை - தங்கள் உள்ளத்தை வெளிப்படுத்தும் சண்டையாளர்கள் மோதல்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள் மற்றவர்கள் மீது. இந்த நபர்களை அடையாளம் காண்பது எளிது. அவர்கள் எல்லாவற்றிலும் தவறு காண்கிறார்கள், அனைவருக்கும் கருத்துகளைத் தெரிவிக்கிறார்கள், எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் பிரசங்கிக்கவும் தங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தவும் முயற்சி செய்கிறார்கள்.

தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை ப்ராவலர்கள் ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. அது என்னவாக இருக்க வேண்டும், யார் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பதில் அவர்களுக்கு தெளிவான யோசனை இருக்கிறது. அவர்கள் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் ஒரு மாதிரியைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது திணிக்கிறார்கள், இது தொடர்ந்து மோதல்களைத் தூண்டுகிறது.

அத்தகையவர்கள் எப்போதும் பதட்டமாக இருப்பார்கள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள வெளி உலகத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை, தங்களை உணர்ந்து கொள்வது கடினம். மேலும் அவர்கள் நாள்பட்ட அதிருப்தியைக் குவிக்கின்றனர், அவை எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கின்றன.

அத்தகைய நபர் உங்களிடம் தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தவோ அல்லது கருத்து தெரிவிக்கவோ, இதற்கு கடுமையான காரணங்கள் இருப்பது அவசியமில்லை. அவர் மறைத்து வைத்திருக்கும் உள் மோதல்களின் வெளிப்பாட்டிற்கான காரணத்தை மட்டுமே தேடுகிறார்.

கற்றுக்கொள்ளுங்கள் ஊழல்களைத் தவிர்க்கவும் அத்தகையவர்களுடன் பழகுவது கடினம் அல்ல. மறைக்கப்பட்டதைப் புரிந்து கொண்டால் போதும் மோதல்களின் வழிமுறைகள் மற்றும் நோக்கங்கள்... எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எதிர்ப்பதை மட்டுமே செயல்படுத்த முடியும். மோதலுக்கான ஃபுல்க்ரமை அகற்றினால் போதும், அவர்கள் மீது உங்கள் தாக்கம் சாத்தியமற்றதாகிவிடும். உங்கள் தாக்கத்தின் முழுமையானது உங்கள் ஈகோ, இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து, உங்கள் நம்பிக்கைகள், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் சொற்கள். உங்கள் ஈகோவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், இது ஒரு நாளின் கேள்வி அல்ல, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் செல்வாக்கின் வரியை விட்டு வெளியேறலாம் மோதலைத் தடுக்கவும்.

உங்களை மோதலுக்கு இழுப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பறிப்பவர், பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும் ஒழுங்குமுறைகள்:

1. ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம். பதிலடி கொடுக்க வேண்டாம். சச்சரவு செய்பவர்கள் யாரையாவது குரைக்க சாக்குப்போக்குகளைத் தேடும் நிலையற்ற நாய்களைப் போன்றவர்கள். அவர்களைப் போல இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் நான்கு பவுண்டரிகளையும் பெறவில்லை, உன்னை குரைத்த நாய் மீது குரைக்கிறீர்கள், இல்லையா?

2. சண்டையிடும் வீரர்களுடன் உரையாடலில் ஈடுபட வேண்டாம். அவர்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்க வேண்டாம் அல்லது அவர்கள் முன்வைக்கும் தலைப்பை ஆதரிக்க வேண்டாம். இது எல்லாம் ஒரு ஆத்திரமூட்டல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. அவர்கள் தாக்கினால் சாக்கு போடாதீர்கள். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது சிறந்த வழி அல்ல. உங்களுக்கு எதுவும் சொல்லவில்லை என்றால், அமைதியாக இருங்கள், இடைநிறுத்துங்கள்.

4. சண்டைக்காரர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அவற்றைப் புறக்கணிக்கவும் அல்லது கேள்விகளுக்கு கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், "அவர்களின் துறையில் விளையாடுவதற்கான" வாய்ப்பை இழக்கிறது. எதிர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள், ஆனால் அவை ஆத்திரமூட்டக்கூடியதாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

5. தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டாம். அவதூறு நபர் உங்கள் ஆளுமையை பாதித்தால், உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

தொடர்பு கொள்ளும்போது அமைதியாகவும் குளிராகவும் இருங்கள். ஒவ்வொரு வார்த்தையின் பின்னணியில் உள்ளதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சுற்றிலும் இவ்வளவு அழகு இருக்கிறது, கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்று நினைக்கிறேன்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சண்டைக்காரர்கள் உங்கள் பதிலுக்காக காத்திருக்கிறார்கள். வெளி உலகத்துடன் முரண்பட்டுள்ள அவர்களின் ஈகோவை மீண்டும் உருவாக்குவதற்காக அவர்கள் வேண்டுமென்றே மோதலைத் தூண்டுகிறார்கள், அவர்களுடன் ஒரு உரையாடலில் நுழைவதன் மூலம், இந்த மோதலை நீங்களே முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும்.

ஆனால் எந்தவொரு மோதலும் ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்க முடியாது. மோதல் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க, அதற்கு உங்களில் ஒரு பதில் தேவை. உங்கள் உள் மோதல்களிலிருந்து நீங்கள் விடுபட்டால், அவர்களுடன் சேர்ந்து வெளிப்புற மோதல்கள் மற்றும் சண்டைகள் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்துவிடும்.

இதை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது, பின்வரும் கட்டுரைகளில் நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

ஸ்டானிஸ்லாவ் மிலேவிச்

பி.எஸ். "உங்களை கவர்ந்திழுக்கக்கூடிய" முரண்பட்ட நபர்களுடன் நீங்கள் சந்திக்கும் போது, \u200b\u200bஉங்கள் உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றின் குறைபாடுகளை நீக்குவதில் பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு அனுப்பியதற்கு விதிக்கு நன்றி. உங்களைச் சுற்றியுள்ள இணக்கமான உலகின் ஒரு பகுதியாக அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் வரை அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

"ஒவ்வொரு சர்ச்சையிலும் மனைவி" நீங்கள் என் அன்பான புதையல்! " இந்த அற்புதமான வாதத்திற்கு ஆண்கள் ஏன் அரிதாகவே திரும்புகிறார்கள் என்பதை விளக்க முடியாது. ”© விளாடிமிர் லெவி

மோதலைத் தவிர்ப்பது என்றால் என்ன?

மோதலைத் தவிர்ப்பது மோதலில் இருந்து வெளியேறுவதற்கான உத்திகளில் ஒன்றாகும். தவிர்ப்பது அல்லது தவிர்ப்பது குறைந்தபட்ச செலவில் மோதலைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு முயற்சி.

வழக்கமாக, ஒத்துழைப்பு அல்லது சமரசம் போன்ற செயலில் உள்ள உத்திகள் மூலம் தனது நலன்களை உணர்த்துவதற்கான தோல்வியுற்ற முயற்சிகளுக்குப் பிறகு மோதலில் பங்கேற்பாளர் மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான இந்த முறையைத் தேர்வு செய்கிறார். உண்மையில், உரையாடல் தீர்மானத்தைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் மோதலைக் குறைப்பது பற்றியது.

தவிர்ப்பது பயனுள்ள மோதல் தீர்வாக இருக்கும்

முதலாவதாக, நீடித்த மோதலில் இருந்து தவிர்ப்பது மிகவும் ஆக்கபூர்வமான வழியாகும். இரண்டாவதாக, மோதல்கள் இரு முரண்பட்ட கட்சிகளின் நேரடி நலன்களைப் பாதிக்கவில்லை என்றால், அல்லது எழுந்த கருத்து வேறுபாடுகள் கட்சிகளுக்கு அவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல, அவை தங்கள் உரிமைகளை உறுதிப்படுத்தத் தேவையில்லை என்றால், மோதலைத் தவிர்க்கலாம். சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதற்கு எதிரிகளில் ஒருவர் நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிட விரும்பாதபோது அவர்கள் மோதலையும் தவிர்க்கிறார்கள்.

மோதலைத் தவிர்ப்பது எப்போது நல்லது?

எதிரிகளில் ஒருவருக்கு பெரும் அதிகாரம் உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது அவர் முற்றிலும் தவறு என்று அவர் உணரும்போது மோதலைத் தவிர்க்கலாம்.

எதிரிகளில் ஒருவரையாவது, தங்கள் சொந்த நலன்களையும் கொள்கைகளையும் விட உறவுகள் மிக முக்கியமானதாக இருக்கும்போது மோதலைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

மோதலைத் தவிர்ப்பதன் நன்மைகள்

மோதலைத் தவிர்ப்பது ஒரு பிரச்சினையிலிருந்து ஓடிவருவதாக கருதக்கூடாது. மோதலைத் தவிர்ப்பது மோதல் நிலைமையைப் படிப்பதற்கும் சிக்கலுக்கு தீர்வு காண முன் கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுவதற்கும் உங்களுக்கு நேரத்தை வாங்கும்.

மோதலைத் தவிர்க்க பல வழிகள்

மோதலைத் தவிர்ப்பதற்காக, மோதலுக்குச் செல்ல உங்களைத் தூண்டும் காரணங்களை முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கான உங்கள் உள் விருப்பம், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பிற மயக்க நோக்கங்களாக இருக்கலாம். எந்தவொரு நனவான அல்லது மயக்க நோக்கமும் மோதலைத் தூண்டும். எனவே, இது எவ்வளவு சாதாரணமாக இருந்தாலும், ஒரு மோதலைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் எதிரியில் தவறான புரிதல் அல்லது அந்நியப்படுத்தலை ஏற்படுத்தக்கூடியவற்றை நீங்கள் செய்யத் தேவையில்லை.

வாழ்க்கை மோதல்கள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, எனவே அவற்றுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கான பழமைவாத வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உண்மையான இரக்கத்தையும் பச்சாதாபத்தையும் காண்பிப்பது மோதலை வெகுவாக எளிதாக்கும். குறிப்பாக கருணை என்பது மோதலை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை உணர்வுகளுக்கு எதிரான ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும்.

தேவையற்ற மோதலைத் தவிர்க்க உங்கள் எண்ணைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

அவரது மனநிலையை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அவர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவரை மோதலுக்குள்ளாக்குவது எது. பச்சாத்தாபம் மற்றும் தயவைக் காண்பிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஏற்கனவே மோதலைத் தவிர்க்கலாம்.

இந்த உறவு உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததாக இருந்தால் அல்லது அந்த நபர் தொடர்ந்து வாதிட தேவையில்லை என்றால், மோதலைத் தவிர்ப்பது நிச்சயமாக நல்லது. FROMஒரு பாராட்டு அல்லது நல்ல செய்தி போன்ற இனிமையான ஒன்றை நபருக்குக் காட்டுங்கள். இது ஒரு பதட்டமான சூழ்நிலையை எளிதாக்கும் மற்றும் பரஸ்பர புரிதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

மோதலை வேறு எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

ஆத்திரமூட்டல்களால் வழிநடத்தப்பட வேண்டாம். மோதல்களைத் தவிர்க்கும் ஒருவர் அத்தகைய நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறார். மற்றவர்களை மோதலில் ஈடுபடுத்த ஆர்வமுள்ளவர்கள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் இன்னும் ஒரு ஆத்திரமூட்டலைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருந்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இதனால், தேவையற்ற மோதல்கள் தவிர்க்கப்படுகின்றன.

பொதுவாக, எதிர்மறையான நபர்களையும் வியத்தகு சூழ்நிலைகளையும் முடிந்தவரை தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் உள் நல்லிணக்கத்தை அழிப்பவர்கள். உங்களைத் தூண்டிவிடாத அல்லது மோதல் சூழ்நிலைகளில் உங்களை ஈடுபடுத்தாத நேர்மறையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.

தலைமுறை மோதலைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற ஒரே வழி, மறுபக்கத்தின் கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வது, பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை. உதாரணமாக, ஓய்வு பெற்றவர்கள், தங்கள் அன்றாட தொழில்முறை கடமைகளைச் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, அன்பானவர்களிடமிருந்து உதவி மற்றும் ஆதரவு தேவைப்படும்போது தங்களை ஒரு கடினமான உளவியல் சூழ்நிலையில் காண்கிறார்கள்.

இளம் பருவத்தினர், ஒரு வயதில், பெரியவர்களின் கருத்தை திட்டவட்டமாகவும் முழுமையாகவும் மறுப்பது அவர்களுக்கு இயல்பானது. ஓய்வு பெற்றவர்களுக்கும் இளைஞர்களுக்கும் இடையில் முதிர்ச்சியடைந்த நபர்கள், அவர்கள் பெற்றோரின் அல்லது குழந்தைகளின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய மாறுபட்ட கருத்துக்களால் பாதிக்கப்படலாம். இந்த விஷயத்தில், ஒவ்வொரு கட்சிகளும் மற்றவர்களின் கருத்துக்கு சகிப்புத்தன்மையைக் காட்ட வேண்டும், அதை மதிக்க வேண்டும். இத்தகைய பரஸ்பர புரிதல் மட்டுமே வெவ்வேறு தலைமுறைகளுக்கு இடையிலான மோதலை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்ற கேள்விக்கு விடையாக மாறும்.

மோதல்கள் எப்போதும் தவிர்க்கப்பட வேண்டுமா?

ஒரு மோதல் நிலைமை எப்போதும் நலன்களின் மோதலாகும். அத்தகைய ஒரு மோதல் ஒவ்வொரு தரப்பினரும் தங்கள் ஆசைகளையும் கண்ணோட்டத்தையும் பாதுகாக்க முயற்சிக்கும் என்று கருதுகிறது, இது தவிர்க்க முடியாமல் அனைத்து வகையான கருத்து வேறுபாடுகளுக்கும் வழிவகுக்கும். நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல சண்டையை விட ஒரு மோசமான உலகம் சிறந்தது என்ற உண்மையுடன் வாதிடுவது கடினம், மேலும் ஒரு மோதலைத் தூண்டுவதை விட எங்காவது அமைதியாக இருப்பது நல்லது.

ஆனால் நீங்கள் நிலைமையை மறுபக்கத்தில் பார்த்தால், மோதல்களும் சில நன்மைகளைத் தருகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இருக்கும் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்ள அவை உதவுகின்றன. இது தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் வணிகம் இரண்டிற்கும் பொருந்தும். உங்கள் சொந்த அதிருப்தியை அமைதியாக அனுபவிப்பதை விட உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துவது எப்போதும் சிறந்தது.