อะไรช่วยให้บุคคลสามารถสื่อสารและแบ่งปันประสบการณ์ได้? สิ่งที่ช่วยและสิ่งที่รบกวนการสื่อสาร

ในช่วงประวัติศาสตร์อันยาวนาน อารยธรรมมนุษย์ได้ผ่านการพัฒนาหลายขั้นตอน ความแตกต่างระหว่างสังคมเมื่อ 2,000 ปีก่อนกับสังคมสมัยใหม่นั้นแตกต่างกันมาก และแม้กระทั่งตอนนี้โลกใหม่ยังไม่หยุดนิ่ง วิทยาศาสตร์ การแพทย์กำลังพัฒนา กระบวนการโลกาภิวัตน์และการให้ข้อมูลข่าวสารกำลังดำเนินการอยู่ ซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถสื่อสารกับเรื่องอื่นๆ ทั่วโลกได้

การสื่อสาร

หน้าที่ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเผ่าพันธุ์มนุษย์ของเราคือความสามารถในการส่งข้อมูล เรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับประสบการณ์ของบรรพบุรุษหรือการค้นพบที่สำคัญ แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ค่อนข้างธรรมดาสำหรับเราด้วย เห็นด้วย มันยากมากที่จะแยกตัวจากคนอื่น อย่างน้อยก็มีอินเทอร์เน็ตซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถสื่อสารได้โดยไม่ จำกัด ระยะทาง สิ่งนี้ทำให้สังคมของเราไม่เพียงแค่ประสบความสำเร็จในการแลกเปลี่ยนข้อมูลเท่านั้น แต่ยังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ก้าวหน้า และทำให้ผู้คนจากทวีปต่างๆ สามารถทำงานร่วมกันได้

เหมือนเมื่อก่อน?

ภาษาเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผู้คนสื่อสารกันในปัจจุบัน แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีเดียว แต่เป็นวิธีหลักวิธีหนึ่ง แต่เมื่อหลายพัน แม้แต่หมื่นปีที่แล้ว ทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้หลายคนไม่รู้หรือไม่รู้ว่าอะไรช่วยให้คนโบราณสื่อสารกัน อย่างไรก็ตาม เราเกือบทุกคนพบคำตอบสำหรับคำถามนี้ในวัยเด็ก บ่อยครั้งเมื่อได้รับโอกาส เด็ก ๆ เริ่มวาดก่อนพูดหรือเขียน ง่ายกว่ามากที่จะถ่ายทอดสิ่งที่พวกเขาเห็นเช่นนั้น และพวกเขาอาจยังไม่รู้ ภาพเขียนหิน รูปภาพบนต้นไม้ ทั้งหมดนี้ทำให้คนดึกดำบรรพ์สามารถสื่อสารกัน แสดงความกลัว ความรู้สึก หรือบันทึกช่วงเวลาจากชีวิตของพวกเขา

ภาษา

สังคมโบราณพัฒนาไปพร้อม ๆ กับที่จิตใจของมนุษย์ก้าวไปข้างหน้าและอีกมากมาย ไม่ช้าก็เร็วผู้คนเริ่มแพร่ภาพเรื่องเล็ก ๆ ที่แจ้งผู้อื่นเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญบางอย่าง ทุกวันนี้ ไพรเมตและนกบางตัวมักสังเกตเห็นสิ่งนี้ ซึ่งใช้เสียงเพื่อแจ้งให้บุคคลอื่นทราบถึงฝูงสัตว์ที่เป็นอันตราย

แต่มนุษย์มีจิตใจที่พัฒนามากกว่าและมีศักยภาพสูง ดังนั้นเขาจึงค่อยๆ เริ่มแปลเสียงที่ซ้ำซากจำเจอย่างฉับพลันและฉับพลันเป็นคำพูดชนิดหนึ่ง ในอนาคตมันพัฒนาขึ้นภาษาของผู้คนมีความซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ เต็มไปด้วยการแสดงออก ทำให้สามารถถ่ายทอดข้อมูลได้แม่นยำกว่ารูปภาพมาก

ข้อความเป็นวิธีการสื่อสารที่สืบเนื่องมาจากภาษา เพราะมันถูกสร้างขึ้นโดยสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ขอบเขตของการใช้งานนั้นกว้างกว่ามากและมีประโยชน์มากกว่ามาก เป็นข้อความและความสามารถในการแสดงความคิดเห็นของคุณเป็นลายลักษณ์อักษรที่เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้คนสื่อสารและแบ่งปันประสบการณ์ในสมัยของเรา ขอบคุณหนังสือ พงศาวดาร และผลการเขียนอื่นๆ ทำให้เราสามารถรับข้อมูลทางประวัติศาสตร์หรือศึกษาความสำเร็จของบุคคลในด้านวิทยาศาสตร์ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อน

อะไรช่วยให้ผู้คนสื่อสารกัน? สั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ

การประดิษฐ์นักแปลอิเล็กทรอนิกส์ อีเมลบนอินเทอร์เน็ต เครือข่ายสังคมออนไลน์ทำให้ผู้คนเข้าใจซึ่งกันและกันแม้ว่าพวกเขาจะพูดภาษาต่างกัน ทุกวันนี้กลไกมีความเข้มแข็งและปรับปรุงอย่างต่อเนื่องซึ่งช่วยให้ผู้คนสามารถสื่อสารกันได้ สังคมศาสตร์ตั้งแต่สมัยเรียนบอกเราถึงความรวดเร็วที่เพิ่มขึ้นของกระบวนการโลกาภิวัตน์ ผลลัพธ์และสภาวะคือการแลกเปลี่ยนข้อมูล ตอนนี้ เรามีวิธีการสื่อสารที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

โทรศัพท์ วิทยุ

ซึ่งรวมถึงวิธีการแลกเปลี่ยนข้อมูลโดยใช้เสียง ด้วยการประดิษฐ์โทรศัพท์พื้นฐานเครื่องแรก ชีวิตของผู้คนเปลี่ยนไปอย่างมาก เพราะตอนนี้ไม่เพียงแต่จะอ่านจดหมายจากคนที่คุณรักเท่านั้น แต่ยังได้พูดคุยกับเขาเพื่อฟังเสียงของเขาด้วย นี่ยังไม่รวมถึงสิ่งประดิษฐ์ของโทรศัพท์มือถือ อย่างไรก็ตาม การสื่อสารด้วยเสียงเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยให้ผู้คนสื่อสารกัน

นอกจากนี้ควรกล่าวว่าการแลกเปลี่ยนข้อมูลเสียงอาจสะดวกที่สุดสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง นอกจากนี้ เนื่องจากวิทยาศาสตร์มีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารจึงสามารถเอาชนะข้อจำกัดที่สำคัญกว่าระยะทางได้ ตัวอย่างเช่น คนที่เกิดมาไม่สามารถพูดได้เนื่องจากโรคหรือความบกพร่องทางสรีรวิทยา หรือเป็นโรคดังกล่าวมาตลอดชีวิต หากคุณยังนึกภาพว่าคนๆ นี้ขาดโอกาสในการพิมพ์ข้อความที่พิมพ์ออกมาด้วยตัวเอง รูปภาพจะยิ่งเศร้าขึ้นไปอีก อย่างไรก็ตาม อย่าลืมสตีเฟน ฮอว์คิง นักฟิสิกส์ชื่อดัง เก้าอี้เท้าแขนที่ทันสมัยได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเขา ซึ่งช่วยให้เขาแลกเปลี่ยนข้อมูลได้ ไม่เพียงแต่เนื้อหาที่เป็นข้อความเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสียงด้วย

การประชุมทางไกลผ่านระบบวิดีโอ

Skype วิดีโอแชทและโปรแกรมที่คล้ายคลึงกันเป็นวิธีที่ทันสมัยที่สุดในการช่วยให้ผู้คนสื่อสารกัน เป็นการยากที่จะพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับพวกเขาเพราะบริการดังกล่าวแต่ละครั้งมีประวัติอันยาวนานของตัวเอง เราเพียงแค่ต้องได้รับผลประโยชน์และประโยชน์จากการใช้โปรแกรมดังกล่าวด้วยตนเอง คู่สนทนาไม่เพียงได้ยินเราเท่านั้น แต่ยังเห็นเราอยู่ไกลจากที่ที่เราสื่อสารกับเขา ซึ่งรวมถึงโทรทัศน์ด้วย ซึ่งตั้งแต่เริ่มก่อตั้งมีบทบาทอย่างมากในชีวิตมนุษย์ แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับงานของอินเทอร์เน็ต ซึ่งอธิบายไว้ด้านล่าง อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นการพัฒนาที่เป็นอิสระซึ่งสมควรได้รับความสนใจจากพวกเขา

อินสตาแกรม, ยูทูบ

ไม่ว่าใครจะรักบริการนี้ก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดที่ช่วยให้บุคคลติดต่อสื่อสารด้วยความช่วยเหลือของภาพถ่ายของเขา คุณจึงสามารถบอกคนอื่นว่าคุณกำลังทำอะไร อยู่ที่ไหนในขณะนี้ หรือถ่ายทอดช่วงเวลาที่สดใสที่สุดในชีวิตของคุณ เมื่อภาพถ่ายถูกใช้เพื่อจับภาพช่วงเวลาสำคัญ ตอนนี้มันเป็นองค์ประกอบทั่วไปของการสื่อสาร

บริการโฮสต์วิดีโอเป็นที่นิยมมากขึ้นและทำให้เกิดความก้าวร้าวน้อยลง คุณสามารถค้นหาวิดีโอที่มีประโยชน์มากมายสำหรับพวกเขาซึ่งมีการสื่อสารด้วย

อินเทอร์เน็ต

ไม่มีที่ไหนเลยที่ไม่มีเขา อย่างน้อย คุณจะไม่สามารถอ่านบทความนี้ได้หากคุณไม่มีสิทธิ์เข้าถึงเวิลด์ไวด์เว็บ อินเทอร์เน็ตยังมีประวัติศาสตร์อันยาวนานและค่อนข้างน่าสนใจ แต่หน้าที่หลักคือการแลกเปลี่ยนข้อมูล รวมทุกอย่างที่ช่วยให้บุคคลสื่อสารในโลกสมัยใหม่ ในขณะเดียวกัน เขาก็ไม่สนใจความรู้ของคุณเกี่ยวกับภาษา ประเทศที่คุณอาศัยอยู่ หรือองค์ประกอบอื่นๆ ของชีวิต เขาสามารถเชื่อมต่อคุณกับเกือบทุกคนบนโลกในรูปแบบที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางวิทยาศาสตร์หรือเพื่อการศึกษา นักวิทยาศาสตร์บางคนเผยแพร่ผลงานทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเป็นงานวิจัยที่สำคัญผ่านทางอินเทอร์เน็ต มีคนใช้มันเพื่อการค้า ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ในโลกสมัยใหม่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดดังที่เห็นได้จากเครือข่ายโซเชียลมูลค่าหลายล้านดอลลาร์

ในโลกสมัยใหม่แทบไม่มีข้อมูลสำคัญที่จะไม่ถูกบันทึกและส่งต่อให้คนอื่น

อะไรช่วยและอะไรขัดขวางการสื่อสาร

เป้าหมายหลักของการสื่อสารระหว่างผู้คนคือการบรรลุความเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ ทำไมมันง่ายสำหรับเราที่จะสื่อสารกับบางคน แต่ยากกับคนอื่น? ทำไมเราถึงเข้ากับใครบางคนและมีคนที่เราทะเลาะกันตลอดเวลา? เป็นที่ชัดเจนว่าการสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลที่มีจุดติดต่อที่เรียกว่าง่ายกว่ามาก ก่อนที่จะแก้ไขความขัดแย้ง จำเป็นต้องค้นหาเหตุผลของพวกเขา และหลังจากนั้นก็สร้างความสัมพันธ์กับคู่สนทนา

ในศิลปะแห่งการสื่อสาร การสามารถฟังและเข้าใจว่าคุณกำลังพูดกับใครเป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยการอธิบายให้ผู้คนทราบถึงความตั้งใจของคุณและข้อพิจารณาที่คุณดำเนินการในกรณีนี้ คุณจะสามารถป้องกันความเข้าใจผิด การทะเลาะวิวาท และความขัดแย้งได้มากมาย ความจริงใจในการสนทนากับคู่สนทนามักเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยให้สถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ควรแสดงความจริงเพื่อทำให้คู่สนทนาอับอายขายหน้า แต่ในทางกลับกันเพื่อยกระดับเขาในสายตาของเขาเองและชี้แจงตำแหน่งของคุณ

อะไรเป็นอุปสรรคและส่งเสริมการสื่อสารอะไร? สาเหตุของความเข้าใจผิดระหว่างผู้คนอาจแตกต่างกัน: การเมือง มุมมองศาสนา โลกทัศน์ ลักษณะทางจิตวิทยา อย่างไรก็ตาม สาเหตุหลักอยู่ที่การไม่สามารถได้ยินคู่สนทนาได้ ส่วนที่สำคัญที่สุดของกระบวนการสื่อสารคือการฟัง หากบุคคลตั้งใจฟังคู่สนทนาของเขา หมายความว่าเขาถูกเลี้ยงดูมา เจาะลึกปัญหาของผู้พูด และอย่างที่เป็นอยู่ ก็ช่วยให้เขากำหนดความคิดของเขาได้อย่างถูกต้อง กระบวนการสื่อสารมีความซับซ้อน โดยได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ ได้แก่ อารมณ์ ความบังเอิญของสถานการณ์ ลักษณะของบุคคล ความเป็นกันเอง หรือในทางกลับกัน ความประหม่า ขึ้นอยู่กับประเภทของการสื่อสาร ทั้งที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการ จำเป็นต้องเลือกลักษณะพฤติกรรม น้ำเสียง ท่าทาง คำพูด และสำนวนที่เหมาะสม

การสื่อสารอย่างไม่เป็นทางการคือการสื่อสารที่บ้าน กับพ่อแม่และเพื่อน เป็นทางการ - ที่ทำงานขณะเรียนกับคนที่ไม่คุ้นเคย ในการสื่อสาร เรามักยอมรับว่าเป็นการรบกวนความเข้าใจซึ่งกันและกัน นี่คือการใช้คำและสำนวนที่ไม่เหมาะสม ชื่อเล่นที่ไม่เหมาะสม คำย่อที่ไม่จำเป็น การแจ้งเตือนที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและมีผลยาวนานช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล "สวัสดี", "ขอบคุณ", "ได้โปรด", "ขอโทษ" ... - คำง่ายๆเหล่านี้มีอำนาจเหนืออารมณ์ของเรา เป็นสิ่งสำคัญมากที่พวกเขามักจะนำเสนอในการสื่อสารของผู้คนในที่ทำงาน ในที่สาธารณะ และใช้ในครอบครัว

แล้ววัฒนธรรมการสื่อสารคืออะไร? หากบุคคลแสดงความคิดอย่างถูกต้องรู้วิธีปฏิบัติตนปฏิบัติต่อคู่สนทนาด้วยความเคารพเรากล่าวว่าบุคคลนี้มีวัฒนธรรมการสื่อสาร

มีกฎเกณฑ์ที่สามารถช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนได้:

การสื่อสารด้วยเงื่อนไขที่เท่าเทียมกัน ปราศจากความหยาบคายและการรับใช้

เคารพความคิดเห็นส่วนตัวของคู่สนทนา

ขาดความปรารถนาที่จะค้นหาว่าใครถูกและใครผิด

การสื่อสารในระดับคำขอไม่ใช่คำสั่ง

หาทางแก้ไขประนีประนอม

ความสามารถในการชื่นชมการตัดสินใจของผู้อื่น

ความสามารถในการยอมรับประสบการณ์ของผู้อื่น

หากบุคคลไม่รู้ว่าจะเข้าสู่การสนทนาอย่างไร ก็ควรเลือกหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับการสนทนาและเวลาที่บุคคลที่พวกเขากำลังคุยด้วยไม่ได้ยุ่งกับงานใดๆ คุณควรจำไว้เสมอว่าอีกฝ่ายไม่เหมือนคุณ และคุณต้องสามารถมองผ่านสายตาของเขาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน

ทัศนคติที่เคารพต่อบุคคลนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่เคารพในมุมมองของเขา แม้ว่าจะไม่เห็นด้วยกับทัศนคติของคุณก็ตาม คุณสามารถปลูกฝังทัศนคติที่เคารพต่อผู้คนได้ก็ต่อเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเห็นความแตกต่างในแต่ละคน นั่นคือลักษณะนิสัยเหล่านั้นซึ่งมีอยู่ในตัวเขาเท่านั้น

เราแต่ละคนมีค่าควรแก่การเคารพ การเคารพผู้อื่นหมายถึงคุณเคารพตัวเอง ดังนั้นหากคุณไม่มีความสัมพันธ์กับใคร คุณสามารถพยายามจัดระเบียบได้ นักจิตวิทยาให้คำแนะนำที่ดี นั่นคือ อย่าลืมผลประโยชน์ของคู่สนทนาของคุณ ความสนใจที่มีชีวิตชีวาและจริงใจของคุณในสิ่งที่เขาสนใจจะจุดประกายความตื่นเต้นและความกระตือรือร้นของเขา

มีกฎสำคัญหลายประการสำหรับการสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับ "คู่สนทนาที่ไม่สะดวก" ที่ทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นจำเป็นต้องรู้:

ใช้ "tongueI" การเริ่มวลีด้วยคำว่า "จากมุมมองของฉัน ... " หรือ "วิธีที่ฉันเห็น ... " คุณจะทำให้บทสนทนานุ่มนวลขึ้นและแสดงให้คู่สนทนาเห็นว่าคุณกำลังแสดงเฉพาะมุมมองของคุณโดยไม่อ้างสิทธิ์ ให้เป็นความจริงสูงสุด การทำเช่นนี้แสดงว่าคุณยอมรับสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นของตัวเอง แน่นอนพวกเขาจะฟังคุณอย่างสงบและตั้งใจมากขึ้น

พยายามพูดคุยเกี่ยวกับกรณีหรือพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงโดยไม่ทำให้เป็นประเด็นทั่วไป ตัวอย่างเช่น ลักษณะทั่วไปเช่น: “ไม่มีกรณีใดที่คุณกลับบ้านตรงเวลา (ทำการบ้านของคุณ)” ไม่มีทาง การเปิดบทสนทนานี้จะทำให้วัยรุ่นมีโอกาสหลุดพ้นจากปัญหาที่กำลังสนทนากันอยู่ เขาจะเริ่มจำและพิสูจน์ว่าเขาเคยทำอะไรบางอย่างตรงเวลา

พยายามแสดงให้คู่สนทนาเห็นว่าพฤติกรรมของเขารบกวนเขาตั้งแต่แรก ในการสร้างเงื่อนไขที่ผู้ใหญ่หรือวัยรุ่นต้องการเปลี่ยนพฤติกรรม จำเป็นต้องพยายามอธิบายว่าพวกเขาสูญเสียชีวิตไปมากเพียงใดเนื่องจากพฤติกรรมของตนเอง

เชิญคนอื่นให้เปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา อธิบายให้เขาฟังว่าเขาจะทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์นี้เพื่อแก้ไข เป็นไปได้ว่าเนื่องจากคุณไม่ต้องการที่จะทำให้เขาขุ่นเคือง มันจะค่อนข้างยากสำหรับคุณที่จะบอกความจริงกับเขา อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าการไม่พูดอะไรเลย คุณสามารถทำร้ายเขาได้

เมื่อพูดคุยกับวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ อย่าคาดหวังว่าจะเข้าใจหรือเห็นด้วยกับคุณทันที หากในการสนทนาคู่สนทนาดูถูกคุณ อย่ากลัวที่จะอธิบายมุมมองของคุณให้เขาฟังอีกครั้งอย่างอดทน พิจารณาปฏิกิริยาของเขาต่อคำพูดของคุณอย่างใกล้ชิด พยายามบรรลุความเข้าใจซึ่งกันและกัน ใช้การย้อนกลับไปยังสิ่งที่พูด ถามอีกครั้งและยอมรับ อย่าลืมชี้แจงคำถามและสรุปสิ่งที่คุณได้ยิน ... แน่นอน สำหรับใครบางคน ความสัมพันธ์ดังกล่าวอาจดูยาวเกินไป แต่ทั้งหมด สิ่งนี้จะใช้เวลา ความพยายาม และอารมณ์น้อยกว่าการสื่อสารประเภทปฏิกิริยา-การกระทำ เนื่องจากการสนทนาดังกล่าวไม่ได้ให้ผลลัพธ์ใดๆ เลย

บ่อยครั้ง ความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุดในการจัดการกับผู้คน น่าแปลกใจที่เราเริ่มสื่อสารด้วยกลยุทธ์และยุทธวิธีที่ชาญฉลาดบ่อยครั้งเพียงใด โดยลืมพยายามพูดตรงๆ เสียก่อน การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ ง่าย และเชื่อถือได้มากที่สุดในการเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความร่วมมือ

ไม่ทราบแหล่งที่มา

ในบทนี้มีกล่าวไว้แล้วว่าเมื่อเลี้ยงลูก แนะนำให้ส่งเสริมหน้าที่ที่มีอำนาจเหนือกว่าและเสริม เราทุกคนทราบดีว่าการเลี้ยงลูกมีผลอย่างลึกซึ้งต่อความสมบูรณ์ของร่างกายในปัจจุบันของเรา แต่คุณเคยคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณในแง่ของการพัฒนาประเภทหรือไม่? เด็ก ๆ ทำตามความชอบตามธรรมชาติ (ขึ้นอยู่กับกำลังใจจากผู้ใหญ่) พัฒนาหน้าที่ทั้งหมดและในที่สุดก็กลายเป็นคนที่มีความสามารถอย่างเต็มที่ เด็กคนเดียวกันที่ถูกกีดกันไม่ให้แสดงพรสวรรค์โดยกำเนิด อาจเติบโตขึ้นอย่างไม่มั่นคงในตัวเอง ไม่เข้าใจความโน้มเอียงและการรับรู้ของคุณที่มีต่อโลก และความคลุมเครือดังกล่าวสามารถส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตในอนาคต รวมถึงการแนะแนวอาชีพ

ส่วนใหญ่พ่อแม่และครูให้คุณค่ากับคุณสมบัติที่ตนเองมีในเด็ก ในทางกลับกัน พวกเขาอาจถูกเข้าใจผิดและกระทั่งทำให้พวกเขาไม่เห็นด้วยกับการกระทำที่ไม่เข้าใจสำหรับพวกเขา เนื่องจากลักษณะเฉพาะของธรรมชาติของพวกเขาเอง ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่มีเจตนาร้าย และแท้จริงแล้วไม่มีเจตนาโดยทั่วไป ประเด็นคือมันง่ายและสะดวกสำหรับเราที่จะสื่อสารกับคนที่คล้ายกับเราเพราะเราเข้าใจพวกเขาได้ง่ายขึ้น

เรารู้จักผู้หญิงคนหนึ่งที่ตอนเด็กๆ เคยเล่นกับเพื่อนในจินตนาการ เธออาศัยอยู่ในต่างจังหวัด ในฟาร์ม และ (เท่าที่เราสามารถบอกได้) ความกังวลในแต่ละวันของการทำฟาร์มไม่ได้รบกวนเธอ เธอคิดค้นเพื่อนเล่นสำหรับตัวเอง ซึ่งในจินตนาการของเธอ ได้พูดคุยกับเธอ ติดต่อ และบางครั้งก็ทำตัวไม่เหมือนที่เธอต้องการ ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ปกครองบางคน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้มีอำนาจเหนือประสาทสัมผัส) อาจตื่นตระหนก: เด็กมีอาการประสาทหลอน โชคดีที่พ่อแม่ของรีเบคก้าดีใจเพียงที่ลูกสาวของพวกเขาพบว่าตัวเองมีกิจกรรมที่น่าหลงใหลและไม่เป็นอันตราย ตอนนี้รีเบคก้าเป็นนักเขียนแล้ว นิยายของเธอประสบความสำเร็จ และเธอเชื่อว่าเธอเป็นหนี้ความสำเร็จส่วนใหญ่ของเธอในการเป็นเด็กในจินตนาการ

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกเรื่องที่จบลงอย่างมีความสุข เรารู้จักหญิงสาวอีกคนหนึ่งชื่อเอริกาด้วย เธอเป็นนักตรรกวิทยาที่เด่นชัด: เลือดเย็น เป็นอิสระและไม่แสดงอะไรเลย ปรากฏว่าพ่อแม่ของเอริก้ามีจริยธรรมที่โดดเด่น เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะทนกับทัศนคติที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดของเธอที่มีต่อโลก และพวกเขาสงสัยว่าตนเองต้องโทษในเรื่องนี้หรือไม่ แม้ว่าพวกเขาจะปฏิเสธความต้องการความอบอุ่นของตัวเองในทุกวิถีทาง แต่พวกเขาก็ปล่อยให้เด็กสาวรู้ว่าพวกเขาต้องการเห็นเธอแตกต่างออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าพ่อแม่ของเธอจะไม่พยายามเปลี่ยนบุคลิกของเอริก้าอย่างแข็งขัน แต่เธอก็เริ่มสงสัยตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ เธอโชคดี: การระบุประเภทบุคลิกภาพทำให้หินออกจากจิตวิญญาณของเธอ

หากคุณมีลูก อาจมีบางคนบอกคุณว่าคุณทำลายลูกของคุณ พูดตรงๆ เราเป็นทั้งคุณธรรมและพ่อแม่ในเวลาเดียวกัน! แต่เราไม่ได้กำลังบอกว่าคุณกำลังทำอะไรผิด เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะลืมว่าลูกๆ ของเขาอาจไม่เป็นเหมือนเขา เช่นเดียวกับตัวเขาเองอาจแตกต่างจากพ่อแม่ของเขาอย่างมาก

หากคุณประสบปัญหานี้ คุณควรคิดว่าคุณถูกเลี้ยงดูมาอย่างไร นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องกำหนดประเภทของผู้ปกครองและนักการศึกษาของคุณอย่างแท้จริง แค่จำวัยเด็กของคุณ คุณแสดงความสามารถตามธรรมชาติอะไรตั้งแต่อายุยังน้อย คนรอบข้างคุณรับรู้การกระทำของคุณอย่างไร? คุณคิดว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณพัฒนาหน้าที่ที่โดดเด่นของคุณ หรือพวกเขาคาดหวังให้คุณทำตัวผิดปกติสำหรับคุณหรือไม่? หลายคนในวัยผู้ใหญ่มีความคล้ายคลึงกับตัวเองอย่างมากในวัยเด็ก แต่มีบางคนต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อบุคลิกภาพที่แท้จริงของพวกเขาพบกับการปฏิเสธของผู้อื่นหรือขาดความเข้าใจในส่วนของพวกเขา เด็กมักอ่อนไหวต่อความคาดหวังของผู้เป็นที่รัก และมักระงับความชอบโดยธรรมชาติเพื่อขอความเห็นชอบและเป็นที่ยอมรับจากพวกเขา

สถานการณ์ในชีวิตสามารถเป็นได้ทั้งดีหรือไม่ดีสำหรับการพัฒนาประเภทที่ถูกต้อง นอกจากพ่อแม่และพี่เลี้ยงแล้ว เรายังได้รับอิทธิพลจากญาติ สหาย และวัฒนธรรมที่เราสังกัดอยู่ ลองคิดดู: ชาวอเมริกันมากกว่า 50% เป็นคนเปิดเผยทางประสาทสัมผัส สัญชาตญาณแบบเก็บตัวในสหรัฐอเมริกามีเพียง 4% เท่านั้น วัฒนธรรมแทรกซึมเราด้วยความมั่นใจว่าประเภทแรก (เน้นที่การกระทำ ความเป็นกันเอง ประสิทธิภาพ) จะดีกว่าแบบที่สอง (ความรอบคอบ ความลึกในตัวเอง ความซับซ้อนของการคิด กระบวนการสร้างสรรค์)

บุคคลไม่สามารถแยกจากสังคมได้เขาต้องการการสื่อสารกับคนอื่นอย่างต่อเนื่องการแลกเปลี่ยนข้อมูลเท่านั้นจากนั้นเขาจะพัฒนาตนเองและมีระดับการศึกษาทางสังคมที่เหมาะสม

เมื่อสื่อสารกัน ผู้คนพยายามที่จะเข้าถึงความเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่อย่างที่คุณทราบ นี่เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากทุกคนมีลักษณะเฉพาะ วิสัยทัศน์ของโลก และความคิดเห็นของตนเองต่างกัน เป็นเรื่องง่ายสำหรับเราที่จะสื่อสารกับคนที่เราสนใจเหมือนกัน

ในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนต่าง ๆ คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังอย่างระมัดระวังและเข้าใจคู่สนทนา การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งทำได้โดยการสนทนาอย่างจริงใจและสุภาพ ความเข้าใจผิดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ ด้านจิตใจ ศาสนา และอื่นๆ แต่เหตุผลหลักคือการไม่สามารถรับรู้คู่สนทนา ฟังและได้ยินเขา เพื่อที่จะหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของเขา แต่มีบางสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่ว่าคุณจะใส่ใจผู้พูดมากแค่ไหน คุณก็จะฟุ้งซ่านและสูญเสียเธรดของเหตุการณ์ซึ่งนำไปสู่ความเข้าใจผิดและเป็นผลให้เกิดการทะเลาะวิวาท ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น อารมณ์ ลักษณะบุคลิกภาพของบุคคล สิ่งแวดล้อม

ไม่ต้องสงสัยเลย เราควรคำนึงถึงรูปแบบของการสื่อสารด้วย - เป็นทางการหรือไม่เป็นทางการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ จำเป็นต้องพิจารณาการเลือกน้ำเสียงของการสนทนา ท่าทางและท่าทางอย่างรอบคอบ

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง วัฒนธรรมของการสื่อสารคือทัศนคติที่เคารพต่อคู่สนทนา การนำเสนอความคิด ความซื่อสัตย์ และความสามารถในการประพฤติตนอย่างมีประสิทธิภาพ บุคคลที่มีวัฒนธรรมการสื่อสารเป็นคู่สนทนาที่คู่ควร

ศิลปะแห่งการฟัง

หากต้องการเรียนรู้ที่จะพูด คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟัง เทคนิคต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะนี้

ใส่ใจกับการฟังของคุณ

คุณไม่คิดว่าคุณเร็วเกินไปที่จะสรุปเกี่ยวกับผู้คนหรือ บางทีเธอมักจะขัดจังหวะ อย่าให้ฉันพูด? การตระหนักรู้ถึงนิสัยของตัวเองจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดเหล่านี้ได้

อย่าอายที่จะรับผิดชอบ

มันเป็นแบบสองทางเนื่องจากคนสองคนมีส่วนร่วมในการสนทนา จำเป็นต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจ ได้ยิน และฟังคู่สนทนา ซึ่งสามารถทำได้โดยการถามคำถามชี้แจงและทำให้การสนทนาดำเนินต่อไป

ระวัง

สบตากับอีกฝ่ายในขณะที่ต้องแน่ใจว่าการจ้องมองของคุณไม่ได้ดูเป็นการล่วงล้ำและเป็นปรปักษ์ ใช้ท่าทางเพื่อแสดงว่าคุณสนใจการสนทนา จำไว้ว่าการสนทนากับคู่ต่อสู้ "สด" เป็นเรื่องที่น่าสนใจ

จดจ่ออยู่กับสิ่งที่อีกฝ่ายพูด

ต้องใช้ความพยายามเนื่องจากการให้ความสนใจนานกว่าหนึ่งนาทีเท่านั้น พยายามขจัดสัญญาณรบกวนทั้งหมด (คอมพิวเตอร์ ทีวี วิทยุ)

จงเปิดกว้างไม่เพียงแต่คำพูดแต่ยังความรู้สึกของคู่สนทนาด้วย

จำไว้ว่าบางครั้งผู้คนสามารถ "เข้ารหัส" ความรู้สึกตามบรรทัดฐานที่ยอมรับในสังคมได้

พยายามเป็นคนช่างสังเกต

ให้ความสนใจกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดของคู่สนทนา เพราะอารมณ์มักมีวาทศิลป์มากกว่าคำพูด สังเกตการแสดงออกบนใบหน้าของคู่สนทนา - คุณสามารถอ่านได้มากมาย

ใจดีกับคู่สนทนา

อารมณ์เชิงลบใด ๆ ในส่วนของคุณจะทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบในผู้พูด เขาสามารถ "ปิด" และทำให้การสนทนาเป็นโมฆะ

ฟังตัวเอง

หากพฤติกรรมและคำพูดของคู่สนทนาส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ - อย่าลังเลที่จะแสดงออก

คุณคุ้นเคยกับการหมุนรอบตลอดทั้งวันและทันใดนั้น ... ไม่มีอะไรต้องทำ ไม่ว่าคุณจะทำงานเสร็จแล้วสำหรับวันนี้ หรือมีวันหยุดหรือไปเที่ยวพักผ่อน และในไม่ช้าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจ - คุณไม่คุ้นเคยกับเรื่องยุ่ง ๆ และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง ไม่น่าแปลกใจที่คุณโล่งใจที่จะกลับไปทำงาน และในขณะเดียวกันคุณก็ไม่รู้สึกพักผ่อนเลย เพราะไม่ได้พักผ่อน!

พวกเราหลายคนเข้าใจคำว่า "พักผ่อน" ว่าเป็นเพียงการขาดงาน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราพักผ่อนร่างกายและจิตใจในช่วงที่ถือว่าเป็นการพักผ่อน

อะไร "เวลาว่าง"? เดินป่าและออกกำลังกาย ก่อนที่คุณจะไปถึงเส้นชัย เจ็ดหม้อจะหายไป มันอาจจะดีต่อสุขภาพของคุณ แต่คุณจะรู้สึกสดชื่นไหม? อย่างไรก็ตามใช้งานได้อย่างที่พวกเขาพูดสำหรับมือสมัครเล่น

ที่แรกตามวิธีการ "พักผ่อน" ก็น่าจะจัด คอมพิวเตอร์... แค่ดู ICQ หรือ Skype ก็เพียงพอแล้ว เพื่อนของฉันบางคนนั่งอยู่ที่นั่นหลายวันโดยไม่ได้ออกไปไหน แน่นอนว่าพวกเขาไม่น่าจะทำงานเป็นเวลาหลายวัน บางทีพวกเขาอาจเล่นเกมเครือข่าย บางทีพวกเขาอาจออกไปเที่ยวในบางไซต์ สื่อสาร ... แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง พวกเขาโหลดสมองด้วยข้อมูล ซึ่งหมายความว่าสมองไม่ได้พักผ่อน

คนอื่นชอบ โทรทัศน์... ฉันจำได้เมื่อฉันมาเยี่ยมเพื่อนดังนั้น "กล่อง" ของเธอจึงเปิดทั้งวันและเธอก็เปลี่ยนช่องเป็นครั้งคราวโดยมองหาสิ่งที่น่าสนใจ ... แต่ทีวีก็เป็นข้อมูลเช่นกัน และมักจะเป็นแผนเชิงลบ

หนังสือ? นี่ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย - คุณนอนบนโซฟาพร้อมหนังสือในมือแล้วอ่าน ... และสมองก็กำลังโหลดอีกครั้ง!

หรือสมมติว่าคุณตัดสินใจที่จะพักผ่อนและเชิญแขก หรือไม่ก็ไปเยี่ยมเยียนกันเอง คุณรู้หรือไม่ว่าพลังงานถูกใช้ไปกับการสื่อสารมากแค่ไหน? เราไม่ค่อยมุ่งมั่นที่จะทำหน้าที่เป็นผู้บริจาคทางอารมณ์ แต่ตัวเราเองกำลังมองหาการเติมพลังงาน ดังนั้น ให้เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าในการตอบสนองต่อคำร้องเรียนของคุณ เพื่อนของคุณจะเริ่มบ่นเกี่ยวกับปัญหาของเธอ หรือยกตัวอย่างเช่น เขาจะเริ่มสอนคุณ หรือพูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจของคุณ ... ดังนั้นคุณแทบจะไม่สามารถพักผ่อนและพักผ่อนได้

และถ้าคุณไป ออกเดทกับผู้ชายโดยทั่วไปแล้วคุณจะต้องตื่นตัวตลอดเวลาและควบคุมทุกขั้นตอนและคำพูดของคุณเพื่อไม่ให้ทำหรือพูดอะไรผิด!

- งานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ แต่ไม่ใช่การพักผ่อน ไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่หลังจากมีเพศสัมพันธ์รู้สึกเหมือนมะนาวถูกบีบแม้ว่าจะเป็นไปในทางที่ดี นั่นก็ไม่ใช่ตัวเลือกเช่นกัน

ในทำนองเดียวกัน ไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับวันหยุดพักผ่อนและปีนเขาใน ละคร เต้นรำ หรืองานบันเทิงใด ๆ... หรือพูดใน โบว์ลิ่งหรือคาสิโน... คุณจะต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลา ติดตามการกระทำ ควบคุมตัวเอง สื่อสาร ... คุณสามารถรับอารมณ์เชิงบวกมากมายจากงานอดิเรกดังกล่าว แต่คุณจะไม่รู้สึกผ่อนคลาย

หลายคนพยายามผ่อนคลายไปกับ เหล้า... อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงภาพลวงตาเท่านั้น ในไม่ช้า ทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติ และคุณจะพบกับปัญหามากมายที่แก้ไม่ตก หรือแม้แต่อาการเมาค้าง!

วันหยุด- ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล หากไม่มีกิจกรรมตามปกติ เราอาจรู้สึกไม่ปกติ คนอื่น ๆ เริ่มซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์หรือขุดเตียงในช่วงวันหยุด แล้วคุณล่ะ ได้ผ่อนคลายอะไรไหม?

แล้วถ้าเลือก "แดด ต้นปาล์ม ทราย" ล่ะ? ซื้อตั๋วและไปที่รีสอร์ทที่ไหนสักแห่ง? ดูเหมือนว่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน! อย่างไรก็ตาม ความเครียดมากมายรอคุณอยู่ตลอดทาง ก่อนอื่นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับถนนจากนั้นก็ไปที่ถนนตั้งรกรากในที่ใหม่พบปะเพื่อนบ้าน ... คุณจะต้องจัดระเบียบอะไรบางอย่างไปทัศนศึกษาตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่จมน้ำตายในทะเล ... บางทีคุณอาจจะเครียดจากโภชนาการที่ไม่ดีหรือ ... อย่าหวังว่าจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่!

“แล้วจะเรียกว่าการพักผ่อนที่แท้จริงได้อย่างไร!” - คุณถาม.

ในความคิดของฉัน มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คล้ายคลึงกัน

ตัวอย่างเช่น, ดนตรี... เลือกสิ่งที่คุณชอบเป็นการส่วนตัว เปิดเครื่องแล้วนอนลงบนโซฟา หรือนั่งบนเก้าอี้ และเพียงแค่ฟัง ...

หรือ การทำสมาธิ... คุณยังสามารถฟังเพลง ขณะนี้มีเทคนิคการผ่อนคลายที่มืดมน ขอแนะนำให้เลือกวิธีที่ไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย แต่ยังปิดสติด้วย บางทีคุณอาจต้องฝึกเป็นเวลานานหรือสมัครเรียนบางหลักสูตร แต่ก็คุ้ม!

ผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับโดย เดินนอกบ้าน- ในป่าสวนหรือสวนสาธารณะ คนเดียวไม่มีแฟนไม่มีคู่ชีวิตหรือ! และแน่นอนในที่ปลอดภัยซึ่งไม่เป็นโคลนไม่ลื่นและมีเส้นทางหรือเส้นทางที่สะดวก และโดยที่คุณไม่ต้องกลัวว่าจะมีใครมารบกวนหรือทำร้ายคุณ

อย่างไรก็ตาม ทุกคนมีความแตกต่างกัน ฉันไม่ได้ยกเว้นว่าบางคนต้องไปคอนเสิร์ตดิสโก้หรือฮาร์ดร็อคเพื่อการพักผ่อน หรือมีส่วนร่วมในการทดลองเอาชีวิตรอดสุดขั้ว

สิ่งสำคัญคือเมื่อสิ้นสุดกระบวนการนี้ คุณรู้สึกว่าคุณผ่อนคลายและได้รับความมีชีวิตชีวาอย่างแท้จริง เชื่อฉันเถอะว่าความรู้สึกนี้ไม่สามารถสับสนกับความรู้สึกอื่นได้!