ป้องกันไม่ให้นักเรียนทำการบ้านมากเกินไป การจัดองค์กรที่ลดการโอเวอร์โหลดของเด็กมีส่วนทำให้

โรงเรียนมัธยม MBOU Vidnovskaya №2

เขตเทศบาลเลนินสกี้

ภูมิภาคมอสโก

การสร้างเงื่อนไขในการเอาชนะนักเรียนเกินพิกัดในโรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

ปาฐกถาที่สภาครู

Dronnikova E.I.,

ครูชั้นสูงสุด

เมื่อพวกเขาพูดถึงเรื่องโรงเรียนเกินพิกัด คนหนึ่งนึกถึงเพลงเกี่ยวกับนักเรียนชั้นประถมที่ยากจนคนหนึ่งซึ่งกำลังดิ้นรนกับงานที่ไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้สมัครสายวิทยาศาสตร์ คอรัสของเพลงยังเป็นลักษณะเฉพาะ: "จะมีอีกไหม ... "

เรากำลังพยายามบรรลุอะไรโดยการโหลดลูก ๆ ของเรามากขึ้นในแต่ละปีการศึกษา?

ด้านหนึ่งคือความอิ่มตัวของนักเรียนที่มีความรู้ ทักษะ และความสามารถ ซึ่งจะทำให้การเข้าสังคมประสบความสำเร็จ พูดได้คำเดียวว่า การเตรียมตัวสำหรับผู้ใหญ่ ชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง

ในทางกลับกัน มีข้อมูลจำนวนมากซึ่งเด็กมักจะจมน้ำตาย นี่คือการดูแลอย่างต่อเนื่องของผู้ใหญ่ที่ต้องการประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง สำหรับเด็กส่วนใหญ่ สิ่งนี้ค่อนข้างยาก ส่งผลให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ความสนใจในการเรียนรู้ ไม่เต็มใจไปโรงเรียน ส่งผลให้เกิดความเครียดและโรคประสาท

ในสภาวะเช่นนี้ ปัญหาในการรักษาสุขภาพของเด็กในรัสเซียไม่เพียงแต่เป็นเรื่องเร่งด่วนเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความกังวลเป็นพิเศษอีกด้วย จากการศึกษาทางจิตวินิจฉัยจำนวนเด็กที่มีสุขภาพดีในระดับที่ต่ำกว่าไม่เกิน 10% และในเกรดที่มีอายุมากกว่า - 5%; การปรับตัวทางสังคมใน 80% ของเด็กนักเรียนบกพร่อง (เป็นการยากที่จะเข้าร่วมทีมเพื่อสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานครูความเข้าใจผิดกับผู้ปกครอง)

พื้นฐานของสุขภาพร่างกายและจิตใจในวัยเด็ก

สำหรับการรักษา บำรุงรักษา และปกป้องสุขภาพของเด็ก ปัจจัยต่อไปนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง:

1. เงื่อนไขของงานการศึกษา (ความพร้อมของสถานที่ทำงาน ดีกว่าห้องแยก อุปกรณ์การเรียนทั้งหมด วรรณกรรมที่จำเป็น)
2. บรรยากาศทางจิตวิทยาในครอบครัวและโรงเรียน (ความสามัคคีของความต้องการของครอบครัวและโรงเรียนการประเมินการกระทำของเด็กไม่ใช่ตัวเขาเองการพัฒนาความนับถือตนเองที่เพียงพอ);
3. ระบอบการปกครองรายวัน กิจวัตรประจำวันจำเป็นต้องรวมถึงการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยวันละ 2-3 ชั่วโมง การนอนหลับตอนกลางคืนอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง การพักผ่อนสั้นๆ (20-30 นาที) ในระหว่างวัน จำเป็นต้อง จำกัด การดูรายการทีวีภาพยนตร์แอ็คชั่นและภาพยนตร์สยองขวัญการทำงานระยะยาวที่คอมพิวเตอร์ซึ่งทำร้ายจิตใจของเด็กทำให้การมองเห็นแย่ลงทำให้เสียท่าทางการออกกำลังกายสำหรับเด็กผู้หญิง 4-9 สำหรับเด็กผู้ชาย 7 -12 ชั่วโมงต่อสัปดาห์)
4. วิถีชีวิตของครอบครัวโดยรวม (บรรยากาศที่สงบในครอบครัว, ความสนใจในชีวิตของกันและกัน, ความปรารถนาที่จะมาช่วยเสมอ)
5. สถานภาพสุขภาพ (โรคทางพันธุกรรมและปัจจุบัน)

ควรสังเกตว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดหลอกหลอนเด็กในช่วง "วัยวิกฤต" (6-7 ปี, 12-14 ปี, 17-18 ปี) และในช่วงระยะเวลาของการปรับตัว (เกรด 1, เกรด 5, เกรด 10 , เปลี่ยนไปใช้โรงเรียนหรือชั้นเรียนใหม่) และระหว่างช่วงสอบและ USE แต่แนวคิดของ "ความเครียด" นั้นไม่ได้ทำลายล้าง หากทัศนคติที่ถูกต้องต่อช่วงเวลานี้ก่อตัวขึ้น หากได้รับการสนับสนุนจากคนใกล้ชิดและมีความรู้ และทักษะในการรับมือกับความเครียดจะเกิดขึ้น

การรู้ลักษณะเฉพาะของลูกเป็นสิ่งสำคัญมาก: วิธีที่นักเรียนรับรู้ข้อมูล เขาต้องการดูข้อความเพียงครั้งเดียว หรือเขาต้องการฟังคำอธิบายของผู้ใหญ่ มีการพัฒนาความจำระยะยาวเพียงพอหรือจำเป็นต้องออกกำลังกายเพิ่มเติมหรือไม่ ไม่ว่าเด็กจะสามารถดึงความสนใจในบทเรียนและทำการบ้านได้นานพอหรือไม่ หรือเขาต้องการพักเพิ่มหรือไม่

ช่วงเวลาที่ยากที่สุดของทุกปีของการศึกษา -หลังวันที่ 20 ธันวาคม และกลางเดือนกุมภาพันธ์

ความสามารถในการทำงานที่ลดลง 1 ครั้งได้รับการชดเชยด้วยวันหยุดพักผ่อน (จะดีกว่าถ้าจากวันที่ 25 ธันวาคม) ในเดือนกุมภาพันธ์ มีการจัดวันหยุดให้สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เท่านั้น ดังนั้นเด็กที่เหลือจำเป็นต้องลดภาระและเพิ่มสารอาหาร

พลวัตผลการปฏิบัติงานประจำปี:

เดือนแรกของการฝึกอบรม (การปรับตัว) - การพัฒนา

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 6-8 สัปดาห์

2-4 เกรด นานถึง 3-4 สัปดาห์

เกรด 5 - เพิ่มเป็น 4-6 สัปดาห์

ในปีถัดมา 2-3 สัปดาห์

ปริมาณการบ้านต้องปฏิบัติตามมาตรฐานอายุอย่างชัดเจนรวมถึงเวลาในการดำเนินการอย่างชัดเจน:

เด็กหลังจากกลับจากโรงเรียนควรนอนพักสักครู่และพักผ่อน

เมื่อทำการบ้าน คุณต้องพัก 15 นาทีทุกๆ 30-40 นาที เมื่อคุณสามารถกระโดดเชือก เคาะบอล อาบน้ำ เล่นเกมเพื่อคลายเครียด

ดังนั้นฉันอยากจะเตือนคุณอีกครั้งมาตรการ การกำจัดภาระที่บ้าน:

1. ระบอบการปกครองรายวัน
2. การเปลี่ยนแปลงประเภทของกิจกรรม (การวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง การเต้นรำ การอาบน้ำ);
3. ฟังเพลง;
4. เล่นกีฬา เยี่ยมชมส่วนและแวดวง
5. เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ

ชีวิตทุกวันนี้สร้างขึ้นด้วยความเร็วอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ต้องทำหลายอย่างในระหว่างวัน!

มันเป็นเรื่องยากสำหรับบุตรหลานของเราเช่นกัน: จำเป็นต้องเตรียมบทเรียนทั้งหมด ไปโรงเรียนดนตรี ไปเป็นติวเตอร์หรือแวดวง ไปเรียนคอมพิวเตอร์ ทิ้งขยะ ซื้อขนมปัง พบปะเพื่อนฝูง ฯลฯ จำเป็นไม่เพียง แต่จะต้องมีเวลาสำหรับทุกสิ่ง แต่เพื่อให้แน่ใจว่าทุกที่ที่คุณได้รับการอนุมัติประสบความสำเร็จ ...

เป็นเรื่องง่ายไหมที่จะรับมือกับภาระของตัวเอง และแม้ว่าพ่อแม่จะแสวงหารายได้ชั่วนิรันดร์? และเด็กแสวงหาความรอดในสภาพแวดล้อมซึ่งห่างไกลจากความปลอดภัยเสมอ ดังนั้น เมื่อออกจากบ้าน วลีของเด็ก ๆ "ไม่มีใครเข้าใจฉัน", "ไม่มีใครต้องการฉัน" และเป็นผลให้ บริษัทต่อต้านสังคมที่ "พวกเขาจะสอนให้ฉันใช้ชีวิตอย่างไร"

เพื่อไม่ให้ปัญหาของเขาปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้ซ้ำเติมและไม่แก้ปัญหาในระดับสัญชาตญาณผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม (นักจิตวิทยาการสอน) มากกว่าหนึ่งพันคนทำงานในสถาบันการศึกษาของภูมิภาคซึ่งได้รับความช่วยเหลือ มีความจำเป็นต้องดำเนินการ ความช่วยเหลือนี้มีให้ฟรีสำหรับทั้งนักเรียนและผู้ปกครอง และครูที่มีความรู้มากที่สุดอย่างน้อยหนึ่งครั้งต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ นอกจากนี้ ในภูมิภาคยังมีศูนย์ PPMS 14 แห่ง ซึ่งนักบำบัดการพูด นักจิตวิทยา ประสาทวิทยา และความผิดปกติ จะช่วยผู้ปกครองกำหนดเส้นทางการเลี้ยงดูและให้ความรู้แก่เด็ก

จุดที่สำคัญที่สุดคือการเลือกโรงเรียนหรือชั้นเรียนสำหรับการสอน เนื่องจากไม่มีใครรับผิดชอบต่อลูกมากไปกว่าตัวพ่อแม่เอง

บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าผู้ปกครองเนื่องจากความทะเยอทะยานขาดความตระหนักและบางครั้งแฟชั่นส่งเด็กที่มีสุขภาพไม่ดีการบำบัดด้วยการพูดหรือปัญหาทางจิตใจไปโรงเรียนชั้นเรียนของระดับการศึกษาที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้รุนแรงขึ้น ปัญหาของลูกและรับปัญหาใหม่ ดังนั้นจึงไม่ควรด่วนสรุป แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้ง

ความจำของเด็กได้รับผลกระทบโดยตรงจากการพัฒนาทางกายภาพของเขา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสุขภาพของลูกชายหรือลูกสาว

สถานที่ทำงานของเด็กควรมีแสงสว่างเพียงพอและสะดวกสบาย จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องทำการบ้านอย่างเงียบๆ

เพื่อให้จำวัสดุจำนวนมากได้ดีขึ้น ขอแนะนำให้แจกจ่ายเป็นเวลาหลายวันเพื่อไม่ให้หน่วยความจำของคุณโอเวอร์โหลด

ถึงเพื่อนร่วมงาน!

เนื่องจากภาวะสุขภาพของเด็กนักเรียนตกต่ำลงอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำถามในการจัดการศึกษาเพื่อการรักษาสุขภาพในสถาบันการศึกษาจึงกลายเป็นประเด็นที่รุนแรง เอกสารของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซีย (กฎหมายว่าด้วยการศึกษา อนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็ก แนวความคิดเกี่ยวกับความทันสมัยในการศึกษาของรัสเซีย ฯลฯ) ระบุว่า "การศึกษาต่ออายุควรมีบทบาทสำคัญในการรักษา ชาติ กลุ่มยีนของมันสร้างความมั่นใจในการพัฒนาอย่างยั่งยืนและพลวัตของสังคมรัสเซียด้วยมาตรฐานการครองชีพที่สูงและเน้นว่าหนึ่งในเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการบรรลุคุณภาพการศึกษาทั่วไปใหม่ที่ทันสมัยคือการสร้างเงื่อนไขในสถาบันการศึกษาสำหรับ การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กนักเรียน ข้อกำหนดนี้เป็นพื้นฐานสำหรับเนื้อหาขององค์ประกอบส่วนกลางของมาตรฐานการศึกษาทั่วไปแห่งรัฐ (2004)

โดยคำนึงถึงแนวทางใหม่ในการสร้างกลยุทธ์การศึกษา การปฐมนิเทศในการเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพแข็งแรง โดยพิจารณาปัญหาสุขภาพจากมุมมองต่างๆ องค์การอนามัยโลกกำหนดให้สุขภาพเป็น "ความผาสุกทางร่างกาย จิตใจ และสังคมที่สมบูรณ์ ไม่ใช่แค่การไม่มีโรคและความบกพร่องทางร่างกาย" ดังนั้นกระบวนการจัดการศึกษาเรื่องการรักษาสุขภาพจึงควรมีความซับซ้อนโดยคำนึงถึงองค์ประกอบทั้งหมดของแนวคิดเรื่องสุขภาพโดยทั่วไป

ในการศึกษาของผู้เขียนจำนวนหนึ่ง (Smirnov NK, Bezrukikh MM, ฯลฯ ) มีข้อสังเกตว่าเด็ก ๆ ที่เรียนรู้ในโหมดการศึกษาพัฒนาการนั้นได้รับภาระงานที่สูงกว่าในโปรแกรมปกติซึ่งส่งผลเสียต่อจิต -อารมณ์สถานะของนักเรียน, เพิ่มระดับของความเมื่อยล้าและ neurotization. ในความเห็นของเรา ปัญหาการบรรทุกนักเรียนมากเกินไปในกระบวนทัศน์การพัฒนากำลังกลายเป็นปัญหาหลอก เด็กนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินขึ้นอยู่กับปริมาณไม่มากเท่ากับคุณภาพของกิจกรรมการศึกษา เมื่อพูดถึงปริมาณของภาระการศึกษา ควรระลึกไว้เสมอว่าภาระนี้ไม่ได้มีลักษณะทางสรีรวิทยาอย่างหมดจด และไม่สามารถวัดได้เฉพาะในเวลาทำงานเท่านั้น และยิ่งกว่านั้นในจำนวนหน้าของตำราเรียนหรือปริมาณของ วัสดุที่ศึกษา ภาระขึ้นอยู่กับทัศนคติทางจิตวิทยาของนักเรียนโดยตรงต่อกระบวนการเรียนรู้ สิ่งที่น่าสนใจ การดูดซึมซึ่งมีแรงจูงใจสูง อาจไม่ทำให้เกิดผลเกินพิกัด และในทางกลับกัน สิ่งที่ทำให้เกิดการปฏิเสธในนักเรียน โดยที่เด็กมองไม่เห็นอนาคต สิ่งที่ไร้ความหมายและไร้จุดหมายสำหรับเขา สามารถทำให้เกิดผลกระทบดังกล่าวได้ แม้ว่าจะมีสื่อการศึกษาเพียงเล็กน้อยก็ตาม ในแง่นี้ ภาระการสอนมีความเชื่อมโยงทั้งกับเนื้อหาของการศึกษา และด้วยวิธีวิชาที่ใช้และเทคโนโลยีการสอน ตลอดจนลักษณะเฉพาะของเด็ก

ในคู่มือที่เสนอนี้ คุณจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการศึกษาด้านการรักษาสุขภาพ การใช้เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ และการเอาชนะนักเรียนระดับประถมศึกษาที่ล้นเกิน และการจัดการติดตามสถานะสุขภาพของนักเรียนในคู่มือที่เสนอ

ในความเห็นของเรา ต้องขอบคุณวิธีการแบบบูรณาการในการสอนเด็กนักเรียนเท่านั้นที่สามารถแก้ปัญหาในการสร้างและเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนได้ ควรสังเกตว่าไม่มีเทคโนโลยีด้านสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร เทคโนโลยีที่ช่วยดูแลสุขภาพคือ ระบบมาตรการเกี่ยวกับการป้องกันและเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียน เหล่านี้เป็นเทคนิคและวิธีการทำงานทางจิตวิทยาและการสอนที่คุ้นเคย วิธีการดำเนินการตามปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตลอดจนความพยายามอย่างต่อเนื่องของครูในการพัฒนาตนเอง การประยุกต์ใช้และการใช้เทคโนโลยียังไม่รับประกันความสำเร็จ บุคลิกภาพของครูมีบทบาทสำคัญในที่นี่ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการฝึกสอนเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ อย่างเอเอ Leontyev คุณไม่สามารถเรียนรู้เทคโนโลยีและเป็นครูได้ เทคโนโลยีใด ๆ ควรนำไปใช้อย่างสร้างสรรค์โดยอิงตามหลักการพื้นฐานและข้อกำหนดที่แสดงถึงคุณลักษณะของเทคโนโลยีนี้ แต่ในขณะเดียวกันก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางวัฒนธรรมที่ครูต้องเผชิญตลอดจน ลักษณะบุคลิกภาพของตนเองและบุคลิกภาพของนักเรียน

เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จ!

จุดเริ่มต้นในกระบวนการจัดฝึกอบรมการรักษาสุขภาพสำหรับครูในสถาบันการศึกษาคือเอกสารของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซียซึ่งครูจะต้องได้รับคำแนะนำจาก

เรื่องการรับไม่ได้ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาที่บรรทุกมากเกินไป

จดหมายจากกระทรวงศึกษาธิการและวิชาชีพของสหพันธรัฐรัสเซีย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา พร้อมกับปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย มีการกล่าวถึงผลกระทบด้านลบของโรงเรียนที่มีต่อสุขภาพของเด็กเป็นอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าจาก 20 ถึง 40% ของอิทธิพลเชิงลบที่ทำให้สุขภาพของเด็กแย่ลงนั้นเกี่ยวข้องกับโรงเรียน

จากการศึกษาต่างๆ ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา มีเพียง 5-25% ของเด็กนักเรียนที่มีสุขภาพแข็งแรง กระทรวงสาธารณสุขของรัสเซียเรียกตัวเลขต่อไปนี้สำหรับปี 1998: 11-12% ของเด็กมีสุขภาพแข็งแรงในโรงเรียนประถมศึกษา, 8% ในโรงเรียนประถมศึกษา, 5% ในโรงเรียนมัธยมศึกษา ในขณะที่ 79% ของเด็กมีความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่เป็นเส้นเขต

ตามที่สถาบันสรีรวิทยาพัฒนาการของ Russian Academy of Education ประมาณ 20% ของเด็กที่มีความผิดปกติด้านสุขภาพจิตมาที่โรงเรียน แต่เมื่อจบชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จำนวนของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเป็น 60-70% ในกรณีนี้โรงเรียนมีอิทธิพลอย่างมากเพราะ ที่โรงเรียน เด็กใช้เวลา 70% ของชั่วโมงตื่นนอนในช่วงหลายปีของการเรียน

ตามข้อมูลของสถาบันเดียวกัน ในช่วงที่เด็กเรียน ความถี่ของความบกพร่องทางสายตาและท่าทางเพิ่มขึ้น 5 เท่า ความผิดปกติทางจิตเวช 4 เท่า และพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร 3 เท่า

นอกจากนี้ยังมีการพึ่งพาการเติบโตของความเบี่ยงเบนในสถานะสุขภาพอย่างมากกับปริมาณและความเข้มข้นของภาระการฝึก นี่เป็นการพิสูจน์ว่าสุขภาพของเด็กนักเรียนที่เสื่อมโทรมนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำให้กระบวนการศึกษาเข้มข้นขึ้น การทำงานหนักเกินไป และการทำงานมากเกินไป กระทรวงศึกษาธิการของรัสเซียได้ดึงความสนใจของหัวหน้าหน่วยงานด้านการศึกษาและสถาบันการศึกษาให้ให้ความสนใจกับปัญหานี้อย่างรอบคอบและดำเนินการตามกฎระเบียบที่มุ่งรักษาสุขภาพ องค์กรของกระบวนการศึกษา

1. ตามคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการของรัสเซียลงวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2541 ฉบับที่ 322 หลักสูตรพื้นฐานของสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซียได้รับการอนุมัติซึ่งกำหนดปริมาณสูงสุดของภาระการศึกษาของนักเรียน

สำหรับสถาบันการศึกษาทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงภาษาของการสอน จำนวนชั่วโมงต่อสัปดาห์สูงสุดที่อนุญาตจะถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงระยะเวลา:

จำนวนชั่วโมงสูงสุดที่อนุญาตต่อสัปดาห์สำหรับระยะเวลาที่แตกต่างกัน

ชั่วโมงของบทเรียนแบบเลือก แบบกลุ่ม และแบบตัวต่อตัวในโรงเรียนควรรวมอยู่ในปริมาณงานสูงสุดของนักเรียนที่อนุญาต

ปริมาณงานบังคับของนักเรียนระดับประถมศึกษาสำหรับสถาบันการศึกษาทั่วไปของภูมิภาคนั้นกำหนดโดยหน่วยงานด้านการศึกษาระดับภูมิภาค ในกรณีนี้ภาระบังคับต้องไม่เกินค่าสูงสุดที่อนุญาต

ตารางเรียนของโรงเรียนรวบรวมแยกกันสำหรับบทเรียนภาคบังคับและทางเลือก กิจกรรมนอกหลักสูตรควรกำหนดไว้ในวันที่มีบทเรียนที่จำเป็นน้อยที่สุด มีช่วงพัก 45 นาทีระหว่างการเริ่มต้นบทเรียนทางเลือกกับบทเรียนสุดท้ายของบทเรียนภาคบังคับ

ตารางเรียนของโรงเรียนควรสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงเส้นโค้งรายวันและรายสัปดาห์ของการแสดงทางจิตของนักเรียน สำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ขอแนะนำให้เรียนวิชาพื้นฐานในบทเรียนที่ 2-3 และปริมาณการเรียนที่ใหญ่ที่สุดควรลดลงในวันอังคารหรือวันพุธ งานควบคุมควรดำเนินการใน 2-4 บทเรียนในช่วงกลางสัปดาห์ของโรงเรียน

เมื่อจัดตารางเรียน จำเป็นต้องสลับวิชาพื้นฐานด้วยดนตรี ศิลปะ แรงงาน พลศึกษาระหว่างวันและสัปดาห์สำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า

เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับความต้องการของโรงเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เราควร (ใช้โหมด "ขั้นตอน" ของการฝึกอบรมโดยค่อยๆเพิ่มขึ้นในภาระการสอน:

กันยายน - 3 คาบเรียน 35 นาที;

ตั้งแต่เดือนตุลาคม - 4 คาบละ 35 นาที;

ตั้งแต่ครึ่งหลังของปี - ตามตารางจำนวนชั่วโมงสูงสุดที่อนุญาต

บทเรียนสองครั้งในวิชาเดียวและไม่มีบทเรียนเพิ่มภาระให้กับเด็กอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้มีบทเรียนศูนย์และบทเรียนคู่ในโรงเรียนประถมศึกษา

ในสถาบันการศึกษาที่ทำงานหลายกะ นักเรียนที่อายุน้อยกว่าจะต้องเรียนในกะแรก

3. เมื่อใช้เครื่องช่วยสอนทางเทคนิคภาพและเสียงในสถานศึกษา ระยะเวลาการใช้อย่างต่อเนื่องในกระบวนการศึกษากำหนดไว้ดังนี้

ปัญหาโรงเรียนเกินกำลังในประเทศของเราตอนนี้เป็นห่วงหมอครูและผู้ปกครอง จากการวิจัยของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซีย "วันทำงาน" ของนักเรียนมัธยมปลายธรรมดาบางครั้งถึง 10-12 ชั่วโมง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เรียนในโรงเรียนขั้นสูง แม้แต่นักเรียนระดับประถมในโรงเรียนดังกล่าว การฝึกอบรมจะใช้เวลา 6-7 ชั่วโมงต่อวัน และแม้แต่ที่บ้านก็ยังต้องทำงาน

ซึ่งหมายความว่ามาตรฐานที่มีอยู่ของภาระการสอนนั้นใช้ไม่ได้จริง แต่เด็กบางคนนอกเหนือจากโรงเรียนการศึกษาทั่วไปแล้ว ยังเข้าเรียนในชั้นเรียนเพิ่มเติมอีกจำนวนมาก!

อะไรทำให้โรงเรียนโอเวอร์โหลด?

ภาวะที่เด็กนักเรียนมีมากเกินไปเรื้อรังไม่ได้เกิดจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายและความเหนื่อยล้าทางจิตใจเท่านั้น มีเหตุผลอื่นเช่นกัน

1. เงื่อนไขการจำกัดเวลาคงที่ - ทั้งในบทเรียนปกติและระหว่างการทดสอบ เด็กบางคนไม่สามารถทำงานเช่นนั้นได้เนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างทางจิต และระบบการทดสอบความรู้ก็เหมือนกันสำหรับทุกคน

2. ในโรงเรียนประถมศึกษา แหล่งความเครียดที่สำคัญคือความต้องการความเร็วในการอ่านและเขียนสูง

3. ผู้เชี่ยวชาญจาก Russian Academy of Education สังเกตว่าจำนวนชั่วโมงการสอนต่อสัปดาห์สำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาไม่เปลี่ยนแปลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ในขณะเดียวกัน จำนวนชั่วโมงในการศึกษาคณิตศาสตร์และภาษารัสเซียก็ลดลง ซึ่งหมายความว่านักเรียนชั้นประถมคนแรก - ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ในปัจจุบันต้องเชี่ยวชาญวัสดุในปริมาณเท่ากันในกรอบเวลาที่สั้นกว่ามาก

4. เด็กหลายคนใช้ชีวิตในโรงเรียนทั้งชีวิตในสภาพที่ล้มเหลวเรื้อรัง นี่เป็นเพราะระบบการประเมินความรู้ของเรา และบ่อยครั้ง - ด้วยความคาดหวังและความต้องการของผู้ปกครองที่ประเมินค่าสูงไป

5. คุณสมบัติของโปรแกรมการฝึกอบรมของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื้อหาเชิงทฤษฎีจำนวนมากในนั้น จากการศึกษาชิ้นหนึ่ง ข้อมูลมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ในหนังสือเรียนของเรานั้นไร้ประโยชน์และจะไม่ถูกเรียนรู้ ดังนั้นในย่อหน้าหนึ่งของหนังสือเรียนประวัติศาสตร์รัสเซียแห่งศตวรรษที่ XIX คุณสามารถค้นหานามสกุลที่แตกต่างกันได้มากถึงสองโหล

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณถูกครอบงำ?

แน่นอนว่าความสามารถของเด็กในการทนต่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจนั้นพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของเขาในหลายประการ นี่คือสภาวะของสุขภาพและความแข็งแกร่งของระบบประสาทและลักษณะบุคลิกภาพ และอาการโอเวอร์โหลดในลูกของเราอาจแตกต่างกัน สิ่งที่คุณควรใส่ใจ?

เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดในพฤติกรรมของเด็ก ด้วยภาระที่เพิ่มขึ้นเขาอาจจะกระสับกระส่ายหงุดหงิดหงุดหงิดมากขึ้น เหนื่อยเร็วขึ้นด้วยเสียงดัง อับ แสงสว่างจ้า ในบทเรียน เขาสามารถนอนราบบนโต๊ะหรือเดินไปรอบๆ ห้องเรียน แม้ว่าจะไม่เคยสังเกตมาก่อนก็ตาม การติดต่อกับผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงานอาจถูกรบกวน

รบกวนการนอนหลับ (การนอนหลับเป็นเพียงผิวเผิน, อ่อนไหว, กระสับกระส่ายหรือในทางตรงกันข้าม "ตาย" ลึกเกินไป; ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ)

มีอยู่อย่างต่อเนื่อง รวมทั้งการบ่นที่ไม่มีมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัว ปวดท้อง ฯลฯ ประโยคที่ว่า "ฉันเหนื่อยกับทุกสิ่ง ฉันเหนื่อย" เป็นต้น

การเขียนด้วยลายมืออาจด้อยลงอย่างมาก อาจมีการแก้ไขจำนวนมาก ความผิดพลาดที่งี่เง่า ฯลฯ

สำหรับ "นักเรียนชั้นประถมศึกษา" บางคนสามารถปิดบังการทำงานหนักเกินไปได้ พ่อแม่เห็นลูกที่ร่าเริงและร่าเริงหลังจากทำงานที่โรงเรียน ชั้นเรียน และการบ้านหลายชั่วโมง อันที่จริง พฤติกรรมนี้เป็นผลมาจากความตื่นเต้นเร้าใจมากเกินไป

อาการที่รุนแรงของระบบประสาทคือความผิดปกติเช่น enuresis, สำบัดสำนวนหรือพูดติดอ่างหรือความผิดปกติดังกล่าวเพิ่มขึ้นหากเคยพบเห็นในเด็กมาก่อน

คุณจะทำให้โหลดสมเหตุสมผลได้อย่างไร?

ผลที่ตามมาของการโอเวอร์โหลดไม่ได้เป็นเพียงการเสื่อมสภาพของร่างกายและระบบประสาทเท่านั้น นอกจากนี้ยังสูญเสียความสนใจในการเรียนรู้ ในงานอดิเรกก่อนหน้านี้ และความนับถือตนเองลดลง ("ฉันรับมือไม่ได้ - หมายความว่าฉันทำไม่ได้")

สิ่งแรกที่ต้องทำคือเข้ารับการตรวจและรักษา ที่กุมารแพทย์หรือนักประสาทวิทยาในเด็ก - มีการตัดสินใจในแต่ละกรณี

ประการที่สองคือการกำหนดกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกของคุณ คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของ biorhythms ระดับของประสิทธิภาพในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน และช่วงเวลาอื่นๆ จำเป็นต้องมีคำแนะนำจากทั้งแพทย์และนักจิตวิทยา

คำถามไม่ใช่เพื่อขจัดความเครียดออกจากชีวิตของเด็กอย่างสมบูรณ์ แต่เพื่อให้เหมาะสมที่สุด ตำแหน่งของผู้ปกครองมีความสำคัญมากในที่นี้ ท้ายที่สุด ผู้ที่เรียนหนักเกินไปเป็นจำนวนมากในโรงเรียนขั้นสูง อย่างแรกเลย ลองใช้ผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยาเด็ก) เพื่อประเมินระดับความสามารถของเด็กอย่างเพียงพอโดยคำนึงถึงความสนใจของเขา จากนั้นภาระก็จะเป็นไปได้และนักเรียนของคุณจะสามารถตระหนักถึงศักยภาพตามธรรมชาติของเขา

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับช่วงเวลาดังกล่าว โอกาสในการท่องจำสื่อการเรียนรู้ของเรามีจำกัด แต่เป็นการท่องจำ แม้ว่าจะไม่ใช่ตามตัวอักษร ที่ต้องมีการศึกษาเรื่องที่เรียกว่า "ข้อความ" (ประวัติศาสตร์ ภูมิศาสตร์ ฯลฯ) ในขณะที่ความสามารถของเด็กในการรับรู้ที่เป็นอิสระยังคงไม่มีการอ้างสิทธิ์

ทางออกคือการเรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลอย่างแข็งขันวิธีการวิจัยความรู้ความเข้าใจ ในโรงเรียนในหลายประเทศ ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเรียนรู้โลกรอบตัวเด็กในทางปฏิบัติมากกว่าการศึกษาเนื้อหาเชิงทฤษฎี

นักเรียนมัธยมปลายส่วนใหญ่มีความสนใจด้านวิชาการเฉพาะอยู่แล้ว นี่เป็นเพราะแผนการของพวกเขาในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียนหรือที่ทำงาน เป็นเรื่องปกติที่จะไม่คาดหวังความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมจากพวกเขาในทุกส่วนของหลักสูตรของโรงเรียน เป็นไปได้ว่านักเรียนมัธยมปลายของคุณไม่ต้องรีบร้อนในการเลือก พยายามร่วมกับเขาเพื่อแยกแยะหัวข้อทางวิชาการจำนวนมากที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับเขา

และต่อไป. อยู่ในอำนาจของเราที่จะทำให้แน่ใจว่าทั้งทัศนคติของเราต่อบุคลิกภาพของเด็กและระดับความนับถือตนเองของเขานั้นขึ้นอยู่กับเกรดของโรงเรียนน้อยลง นี่จะเป็นการป้องกันการโอเวอร์โหลดของโรงเรียนได้ดีที่สุด

หัวข้อ: โรงเรียนปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีการศึกษาเพื่อการออมเพื่อสุขภาพ

ระบุข้อเสียเปรียบหลักของโครงสร้างโลหะผสมอลูมิเนียม

ราคาของโครงสร้างอลูมิเนียมนั้นสูงกว่าเหล็กหลายเท่า โมดูลัสความยืดหยุ่นของโลหะผสมอะลูมิเนียมนั้นน้อยกว่าเหล็กประมาณสามเท่า ดังนั้น อันตรายจากการโก่งตัวของคานอลูมิเนียมและโครงถัก สิ่งอื่นที่เท่าเทียมกัน มากกว่าเหล็กถึงสามเท่า เนื่องจากสัมประสิทธิ์การขยายตัวเชิงเส้นมีขนาดใหญ่เกือบสองเท่า จึงจำเป็นต้องติดตั้งข้อต่อขยายบ่อยครั้ง

นอกจากนี้ควรคำนึงด้วยว่าการกัดกร่อนด้วยไฟฟ้าเคมีเกิดขึ้นได้ง่ายในบริเวณที่สัมผัสกับโลหะผสมอลูมิเนียมกับวัสดุอื่น ๆ ดังนั้นพื้นผิวที่สัมผัสกับเหล็กหรือคอนกรีตจะต้องหุ้มฉนวน (การทาสีหรือการใช้ปะเก็นที่ทำจากพลาสติกและวัสดุอื่น ๆ ) .

แนวคิดของ OST สามารถสัมพันธ์กับปัญหาหลักของโรงเรียนที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของนักเรียน ซึ่งอันที่จริงแล้ว มีการใช้เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ ปัญหาเหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้:

1) การศึกษามากเกินไปของนักเรียนนำไปสู่ภาวะทำงานหนักเกินไป

2) "ความเครียดในโรงเรียน";

3) การแพร่กระจายของนิสัยไม่ดี, การเสพติดในหมู่นักเรียน;

4) การจัดระเบียบการออกกำลังกายของนักเรียนที่ไม่เหมาะสมการป้องกันภาวะขาดออกซิเจน

5) อาหารสำหรับเด็กนักเรียนระหว่างอยู่ในสถาบันการศึกษา

6) การป้องกันความผิดปกติทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการศึกษา ("โรคในโรงเรียน");

7) วัฒนธรรมสุขภาพระดับต่ำของนักศึกษาขาดความรู้เรื่องสุขภาพ

8) ความจำเป็นในการร่วมมือกับผู้ปกครองของนักเรียนในเรื่องการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก

9) การขาดความสามารถของครูในด้านเทคโนโลยีด้านสุขภาพและการรักษาสุขภาพ

แนวทางที่เป็นระบบสันนิษฐานว่าเงื่อนไขสำคัญสองประการในการแก้ปัญหาเหล่านี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่รวมเป็นหนึ่ง: การรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียน ประการแรกคือการเชื่อมโยงถึงกันของปัญหาและวิธีแก้ปัญหา ประการที่สองคือโครงสร้างหลายระดับของแต่ละปัญหาซึ่งสอดคล้องกับลักษณะของงานที่จะแก้ไขและการกระจายพื้นที่ความรับผิดชอบ ในเวอร์ชันดั้งเดิม การแก้ปัญหาแต่ละระดับสามารถแยกแยะได้ 3 ระดับ: ในโรงเรียน ซึ่งรวมถึงหลายแง่มุม นอกหลักสูตร และระดับชาติ

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน ไม่ว่าจะเป็นครู นักสรีรวิทยา แพทย์ นักจิตวิทยา มองว่าการศึกษาที่เกินพิกัดเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยของนักเรียน นี่คือหลักฐานจากข้อมูลของการศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าในสถาบันการศึกษาที่มีภาระการสอนสูงขึ้น (ในโรงยิม สถานศึกษา โรงเรียนที่มีการศึกษาเชิงลึกในหลายวิชา) แม้จะมีสภาพการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวก็ตาม สถานภาพเด็กนักเรียนแย่กว่าในโรงเรียนปกติ)

เมื่อ 20 กว่าปีที่แล้ว Alla Pugacheva ร้องเพลงฮิตที่โด่งดังว่า "ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาเริ่มถามมาก - ตอนนี้เกรดห้าแย่กว่าสถาบัน" แม้จะเป็นเรื่องยากที่จะโต้แย้งเรื่องนี้ แต่ปัญหาไม่เพียงยังคงอยู่ในสมัยของเราเท่านั้น แต่ยังเลวร้ายลงด้วย ยิ่งกว่านั้น วิชาใหม่ที่จำเป็นจริงๆ (สารสนเทศ พลเมือง ความปลอดภัยในชีวิต valeology และอื่น ๆ ) ปรากฏขึ้นที่โรงเรียน แต่ปริมาณของโปรแกรมก่อนหน้านั้นไม่ลดลงในทางปฏิบัติเช่น มีการรวมโปรแกรมการศึกษาที่มีความเข้มข้นของกระบวนการศึกษา ระยะเวลาของวันทำงานของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ที่ทันสมัยโดยคำนึงถึงการบ้านและการเข้าร่วมเป็นวงกลมกำลังใกล้เข้ามา 12 ชั่วโมงและสำหรับนักเรียนระดับสูง - บางครั้งก็ 14-16 ชั่วโมง ในเวลาเดียวกันความรับผิดชอบของผู้สำเร็จการศึกษาสำหรับผลลัพธ์คุณภาพการศึกษาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว: พวกเขากำลังเตรียมเข้ามหาวิทยาลัยและวิทยาลัยเพื่อรับอาชีพ

ปัญหาผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้ต่อสุขภาพของนักเรียนที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเป้าหมายของโรงเรียน ถือเป็นปัญหาหลักในระดับโรงเรียน ในเรื่องนี้สามารถแยกแยะได้หลายแง่มุมของการแก้ปัญหานี้

ด้านการแพทย์และสุขอนามัย: ความพยายามของโรงเรียนมุ่งเป้าไปที่การสร้างสภาวะที่ถูกสุขลักษณะในห้องเรียนและในโรงเรียนโดยรวม เพื่อให้มั่นใจว่านักเรียนและครูจะปฏิบัติงานได้อย่างเหมาะสม สถานะของความสบายทางจิตใจ หากเงื่อนไขเหล่านี้ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดของ SanPiN ความล้าจะเร็วขึ้น ความสามารถในการทำงานและความสามารถในการสร้างสรรค์ลดลง และค่าใช้จ่ายของทรัพยากรร่างกายของนักเรียนในการตอบสนองความต้องการของครูจะเพิ่มขึ้น ฝ่ายบริหารโรงเรียนและบริการทางการแพทย์ (โรงเรียนและการกำกับดูแลด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัฐ) มีหน้าที่รับผิดชอบโดยตรงในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้

ด้านการเงินและเศรษฐกิจ: การแก้ปัญหาในการหาทุนและการจัดหาเงินทุนสำหรับการเตรียมโรงเรียนและห้องเรียนด้วยอุปกรณ์ที่รับประกันการรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับชั้นเรียนและนันทนาการในสถานที่สร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนิเวศวิทยา, อากาศ, แสงสว่าง, ฉนวนกันเสียง ฯลฯ ตลอดจนการสนับสนุนทางการเงินสำหรับการแก้ปัญหาในระดับอื่น ๆ ของปัญหา ปัญหาเหล่านี้อยู่ในขอบเขตของแผนกการศึกษาและผู้อำนวยการโรงเรียน แต่คณะกรรมการโรงเรียนและผู้ก่อตั้งสามารถ (และควร) มีบทบาทสำคัญ

แง่มุมขององค์กร: รวม "ความมหัศจรรย์" ของโรงเรียนแบบดั้งเดิมของการจัดตารางเวลาที่ช่วยให้คุณกระจายภาระงานในระหว่างวัน สัปดาห์ ปีการศึกษาตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย โดยไม่กระทบต่อผลประโยชน์ของครูคนใด เช่นเดียวกับทางเลือกของ หลักสูตร ตำรา เทคโนโลยีที่เหมาะสมที่สุดในแง่ของผลกระทบต่อสุขภาพของนักเรียน ผู้รับผิดชอบงานนี้คือผู้อำนวยการและหัวหน้าครูของโรงเรียน องค์กรวิทยาศาสตร์ที่ดูแลโรงเรียน

ด้านการศึกษาเกี่ยวข้องกับการก่อตัวในเด็กนักเรียนที่มีนิสัยและความปรารถนาที่จะทำงานในลักษณะที่จะไม่เกิดภาวะทำงานหนักเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาความรับผิดชอบร่วมกันของนักเรียนกับครูสำหรับสภาวะทางจิต เพื่อสร้างความเชื่อมโยงระหว่างเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษา ผลลัพธ์ที่ได้ และสุขภาพของพวกเขา ตัวอย่างและผู้จัดงานนี้คือครู (โดยเฉพาะครูประจำชั้น) เช่นเดียวกับนักจิตวิทยาของโรงเรียน

ด้านการศึกษาและข้อมูลเกี่ยวข้องกับงานที่โรงเรียนเผชิญเพื่อให้นักเรียนมีความรู้ เทคนิค เทคโนโลยีที่ช่วยให้การแก้ปัญหาการศึกษามีประสิทธิภาพสูงสุดบรรลุผลสูง ในเรื่องนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคการทำความเข้าใจ การท่องจำ การจัดระบบสื่อการศึกษา ฯลฯ เช่น ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับองค์กรทางวิทยาศาสตร์ของแรงงานและใช้ได้กับเงื่อนไขของโรงเรียนบทเรียน แม้ว่าจะมีหลักสูตรมากเกินไป แต่นักเรียน "โดยเฉลี่ย" จะสามารถหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าได้หากเขาจะเป็นเจ้าของเทคโนโลยีดังกล่าวและได้รับการสนับสนุนจากครูในเรื่องนี้ เรากำลังพูดถึงการเปลี่ยนทัศนคติเป้าหมายของการศึกษา "การให้ความรู้" ด้วยการติดตั้ง "สอนเพื่อเรียนรู้" มีการเขียนและกล่าวถึงเรื่องนี้เป็นจำนวนมาก ดังนั้นที่นี่เราจะเน้นเฉพาะด้านการรักษาสุขภาพของปัญหาเชิงกลยุทธ์ของการศึกษาเท่านั้น

หนึ่งในภารกิจคือการพัฒนาทักษะให้เด็กนักเรียนรู้สึก (สะท้อน) การเริ่มต้นของความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นมากที่สุดและเพื่อออกจากสถานะเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่เป็นงานของคณาจารย์ทั้งหมดที่นำโดยผู้อำนวยการโรงเรียน

ด้านจิตวิทยาและการสอนของการป้องกันภาวะทำงานหนักเกินไปนั้นสัมพันธ์กับงานของครูในห้องเรียน มันขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการสอนของแต่ละคนอย่างแม่นยำซึ่งในท้ายที่สุดขึ้นอยู่กับว่านักเรียนจะจบการศึกษาจากสถานะใดหลังจากบทเรียน แม้ว่าบทเรียนนี้จะเป็นบทเรียนสุดท้าย: เหนื่อย เหนื่อย "หมดแรง" โดยอิทธิพลของครูหรือร่าเริง พึงพอใจที่ได้ก้าวขึ้นสู่ระดับใหม่ของการศึกษาและความนับถือตนเอง ในความเห็นของเรา ทิศทางและขนาดของเวกเตอร์ที่รวมผลกระทบทั้งหมดของโรงเรียนที่มีต่อสุขภาพของเด็กนักเรียนขึ้นอยู่กับครูและผลกระทบของเขาที่มีต่อนักเรียนในระดับสูงสุด ดังนั้น ปัญหาเหล่านี้จึงเน้นไปที่เนื้อหาในเล่มที่ 2 ของหนังสือเล่มนี้เป็นส่วนใหญ่

ด้านวิชาชีพและบุคลากรเกี่ยวข้องโดยตรงกับประเด็นก่อนหน้าและกำหนดความพร้อมของครูในการทำงานซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นคือการป้องกันสภาวะการทำงานหนักเกินไปในนักเรียน ในเวลาเดียวกัน ความจำเป็นในการดำเนินการตามหลักสูตรคุณภาพสูงยังคงอยู่ ส่วนสำคัญของการแก้ปัญหานี้คือความสามารถและความสามารถของครูในการรักษาความสามารถในการทำงานของเขาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อป้องกันการทำงานมากเกินไปของเขาเอง ความรับผิดชอบส่วนบุคคลของครูรวมกับการกำกับดูแลจากหัวหน้าโรงเรียน

การใช้แนวทางที่เป็นรายบุคคลกับนักเรียนเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันการทำงานหนักเกินไป ความจำเป็นเพียงอย่างเดียวในการทำงานอย่างรวดเร็วผิดปกติสำหรับความสามารถทางจิตสรีรวิทยาของร่างกาย (สำหรับเฉื่อยเฉื่อยเศร้า) นำไปสู่ความทุกข์ที่เด่นชัดและการทำงานหนักเกินไป และคุณสมบัติที่ครูมืออาชีพต้องคำนึงถึงมีมากน้อยเพียงใด! (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทของครู)

เป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหาการทำงานหนักเกินไปในด้านนี้ภายใต้เงื่อนไขสองประการเท่านั้น: a) ด้วยอุปกรณ์ระเบียบวิธีของครูซึ่งช่วยให้เขาสามารถเสนองานที่มีความซับซ้อนแตกต่างกันของนักเรียนแยกความแตกต่างของเวลาในการดำเนินการมีความยืดหยุ่นในการประเมิน ผลลัพธ์ของนักเรียนแต่ละคน ใช้รูปแบบและวิธีการที่ไม่รวมอยู่ในประเพณีของระบบบทเรียนในห้องเรียน (วิธีการกลุ่มของงานของนักเรียน การโต้ตอบตามบทบาท ฯลฯ ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างกว้างขวางในการลงทะเบียนเทคนิคและเทคโนโลยีการสอนที่ทันสมัย) ; b) ด้วยจำนวนชั้นเรียนภายใน 20 คน

ระดับของการสนับสนุนและการเสริมแรงนอกโรงเรียนนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองของเด็กนักเรียนในงานที่ดำเนินการโดยโรงเรียนเพื่อลดภาระของนักเรียนมากเกินไป นอกจากนี้ยังใช้กับการแก้ไขความปรารถนาของผู้ปกครองบางคนที่จะโหลดเด็กเกินขอบเขตด้วยกิจกรรมต่าง ๆ (วงกลม, ส่วน, ชั้นเรียนกับครูส่วนตัว, ผู้สอน ฯลฯ ) และการควบคุมโดยผู้ปกครองเกี่ยวกับการปฏิบัติตามเงื่อนไขที่ถูกสุขลักษณะของ การบ้านของนักเรียนและการจัดกิจกรรมนันทนาการของเด็ก ... การสอนบุตรหลานของคุณให้มีการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ในภายหลังพวกเขาสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่มีอคติต่อสุขภาพ - ผู้ปกครองสามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือของโรงเรียนและด้วยการสนับสนุนเท่านั้น ในทางกลับกัน นักเรียนที่มาเรียนจากที่บ้านแล้วเหนื่อยๆ จะสร้างปัญหาเพิ่มเติมให้กับตัวครูเอง โดยส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับตัวเขาเอง ความรับผิดชอบหลักในงานที่ยากลำบากนี้อยู่ที่ครูประจำชั้น ครูสอนสังคม ครูใหญ่ในกิจกรรมนอกหลักสูตร

มีอีกแง่มุมหนึ่งของงานของโรงเรียนที่ดำเนินการในระดับนี้ - การจัดตั้งความสัมพันธ์ความร่วมมือกับศูนย์วิจัยที่สามารถดูแลงานที่ดำเนินการที่โรงเรียนในแง่ของความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ตลอดจนดำเนินการประเมินวัตถุประสงค์เป็นระยะ ของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง

ระดับการสนับสนุนของรัฐนั้นสัมพันธ์กับหน้าที่ของโรงเรียนในฐานะสถาบันทางสังคมซึ่งเป็นหน่วยงานหลักของระบบรัฐที่สำคัญที่สุด - ระบบการศึกษา ในขณะที่สนับสนุนให้เด็กนักเรียนมีความกระตือรือร้นในสังคม ปลูกฝังลักษณะบุคลิกภาพที่เหมาะสมในตัวพวกเขา ประเมินความเฉยเมยว่าเป็นคุณสมบัติเชิงลบ โรงเรียนไม่ควรเฉยเมยต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในประเทศ รอจนกว่าการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการจะเกิดขึ้นโดยไม่ได้มีส่วนร่วม จดหมายถึงกระทรวงและการบริหารการศึกษา ข้อเสนอ สิ่งพิมพ์ในสื่อ การกล่าวสุนทรพจน์ทางวิทยุและโทรทัศน์ ฯลฯ ครูในโรงเรียนสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อการตัดสินใจในเชิงบวกของประเด็นเชิงกลยุทธ์ที่สำคัญซึ่งกล่าวไว้ข้างต้น ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจหลายๆ อย่างในระดับกฎหมายและระเบียบข้อบังคับ ไม่ว่าโรงเรียนที่พยายามจะช่วยเหลือนักเรียนให้เกินกำลัง จะต้องขัดต่อประเพณีและข้อกำหนดที่มีอยู่ ทำงานด้วยความเสี่ยงและอันตรายของตัวเอง หรือเพียงแต่ดำเนินการอย่างมีความสามารถ องค์กรกำหนดแนะนำองค์ประกอบสร้างสรรค์ที่จำเป็น

ผลลัพธ์ที่ได้จากการทำงานร่วมกันในทุกระดับของการแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าของนักเรียนจะต้องติดตามประสิทธิภาพของงานนี้ตามข้อมูลการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงการติดตาม

ด้วยการแก้ปัญหาที่เพียงพอของปัญหานี้ การป้องกันการเกิดภาวะทำงานหนักเกินไปในนักเรียนและครู ควบคู่ไปกับการลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพในสุขภาพของเด็กนักเรียนซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคทางจิตเวช

ปัญหา "ความเครียดในโรงเรียน"

ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับปัญหาก่อนหน้านี้ ในสาระสำคัญ สภาวะของการทำงานหนักเกินไปก็เป็นความทุกข์เช่นกัน แต่ตามเนื้อผ้า เนื่องจากความสำคัญและความเฉพาะเจาะจงสำหรับระบบการศึกษา พวกเขาจึงถูกแยกออกเป็นกลุ่มที่แยกจากกัน สภาวะทางจิตและทางอารมณ์ที่ทำให้เกิดโรคของนักเรียนที่เกิดจากสภาพจิตใจที่ไม่เอื้ออำนวยในห้องเรียน ความขัดแย้งระหว่างนักเรียน ระหว่างนักเรียนและครู อิทธิพลของการสอนของครู ตลอดจนระบบการตรวจสอบและประเมินความรู้ของนักเรียนที่จัดระบบไม่เหมาะสม (สำรวจใน ห้องเรียน ควบคุมงาน ทดสอบ สอบ)

ด้านองค์กรของปัญหานี้ได้รับการแก้ไขโดยการสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่เอื้ออำนวยในโรงเรียนโดยรวมในแต่ละชั้นเรียนในอาจารย์ผู้สอนซึ่งแนะนำให้ดำเนินการโปรแกรมที่หลากหลายที่พิสูจน์ประสิทธิภาพ: การอภิปรายเพื่อ การแก้ปัญหาความขัดแย้ง การฝึกจิตสังคม กิจกรรมยามว่างร่วมกัน และอื่นๆ การเปิดสำนักงานบรรเทาทุกข์ทางจิตใจสำหรับครูและนักเรียนก็มีบทบาทเชิงบวกเช่นกัน แต่งานหลักคือการจัดระบบการทดสอบความรู้และระบบการประเมินนักเรียนที่ถูกต้อง

สำหรับครูมืออาชีพและมีศีลธรรมไม่เพียงพอ สถานการณ์นี้นำเสนอสิ่งล่อใจที่ผ่านไม่ได้ เมื่อนักเรียนต้องพึ่งพาครูอย่างสมบูรณ์: คุณสามารถ "ชดใช้" พฤติกรรมที่ไม่ดีของนักเรียนได้ เนื่องจากขาดความพากเพียร ไม่ชอบวิชา และบางครั้งสำหรับ ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงกับผู้ปกครองของนักเรียน ผลที่ได้ไม่ใช่การทดสอบตามวัตถุประสงค์ของการดูดซึมของนักเรียนต่อเนื้อหาใหม่ ความสามารถในการเรียนรู้ของเขา แต่เป็นการประเมินพฤติกรรมของเขาภายใต้ความเครียดและการกระตุ้นให้เกิดความคับข้องใจ จากทฤษฎีของจิตสรีรวิทยาและการฝึกสอนในชีวิตประจำวัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าหากสำหรับเด็กนักเรียนที่มีองค์กรประสาททางจิตที่แข็งแกร่ง สถานการณ์ดังกล่าวสามารถมีคุณค่าในการฝึกอบรม สำหรับเด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่แล้วความเครียดดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความรับผิดชอบในระดับสูง ( สอบ) ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ...

ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้โดยการปล่อยเด็กที่มีพยาธิสภาพที่ชัดเจนจากการสอบ - จำเป็นต้องจัดระเบียบแนวขั้นตอนการทดสอบทั้งหมดที่จะไม่รวมสถานะของความทุกข์ในเด็กนักเรียน ที่โรงเรียน ผู้อำนวยการ แพทย์ และนักจิตวิทยามีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องนี้ เนื่องจากตัวเอกที่นี่คือนักเรียนและครู เราจะพิจารณาเทคโนโลยีที่ใช้ในสถานการณ์เหล่านี้อย่างละเอียดยิ่งขึ้นในหัวข้อเกี่ยวกับเทคโนโลยีรักษาสุขภาพในผลงานของครู

ด้านการแพทย์และการป้องกันมีไว้สำหรับ: 1) การระบุตัวนักเรียนที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเกิดโรคทางจิตเวช การยกเว้นนักเรียนจากการสอบและงานที่ยากที่สุด; 2) ความพร้อมในการจัดหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่จำเป็น (ยาและจิตอายุรเวท) ที่จำเป็นแก่เด็กและครูในสภาวะที่ทุกข์ทรมานอย่างเด่นชัดบรรเทาผลที่ตามมา 3) การมีส่วนร่วมในการพัฒนาและการดำเนินการตามมาตรการป้องกันที่มุ่งเป้าไปที่การทำให้แข็งกระด้างทางจิตของนักเรียนการพัฒนาการต่อต้านทางจิตวิทยาต่ออิทธิพลของความเครียด 4) ช่วยเหลือนักจิตวิทยาและครูในการพัฒนาและดำเนินการตามโปรแกรมราชทัณฑ์สำหรับนักเรียนที่มีความเสี่ยงในส่วนที่สามารถจัดหาได้ภายในกำแพงของโรงเรียน บทบาทหลักในเรื่องนี้เล่นโดยแพทย์ของโรงเรียน

ด้านการศึกษาเกี่ยวข้องกับงาน: 1) การก่อตัวของความอดทนของนักเรียนในสถานการณ์การสื่อสาร เจตคติต่อความร่วมมือ ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความพร้อมสำหรับการประนีประนอมที่สมเหตุสมผล; 2) ปลูกฝังนิสัยในการดูแลสภาพจิตในกระบวนการเตรียมคำตอบสำหรับคำตอบเมื่อทำการทดสอบผ่านการสอบ

3) การก่อตัวของเด็กนักเรียนในความต้องการที่จะอยู่ในสภาพจิตที่ดีที่สุดทั้งในช่วงเวลาที่เหลือและเมื่อทำงานใด ๆ (น่าเสียดายที่เราต้องยอมรับว่าสภาวะของ dysphoria ที่แสดงออกมาในระดับปานกลางที่มีองค์ประกอบของความไม่พอใจกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ความวิตกกังวล ความก้าวร้าว ฯลฯ ได้กลายเป็นแบบอย่างมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นแบบอย่างสำหรับวัยรุ่น และนี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งาน ของสารที่ทำให้มึนเมา ได้แก่ แอลกอฮอล์ ยาเสพย์ติด การสำแดงอาการก้าวร้าวทั้งในกิจกรรมทางเพศและในการกระทำที่ผิดกฎหมาย)

งานที่เกี่ยวข้องกับด้านการศึกษาและข้อมูลประกอบขึ้นเป็นงานเดียวที่มีระดับก่อนหน้า มัน:

1) การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารของนักเรียน: ทักษะและความสามารถในการสร้างการสื่อสาร (ธุรกิจ, ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล), ป้องกันความขัดแย้งทางอารมณ์, แก้ไขความขัดแย้งที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง, จัดการการพัฒนาสถานการณ์การสื่อสาร; 2) การพัฒนาทักษะและความสามารถของนักเรียนในการควบคุมตนเอง การควบคุมตนเองทางจิตฟิสิกส์ เพื่อใช้คุณสมบัติเหล่านี้โดยเฉพาะเมื่อตอบครู ทำแบบทดสอบ สอบผ่าน 3) การสอนทักษะทางจิตวิทยาเพื่อเอาชนะสภาวะทำลายล้างอย่างมีประสิทธิภาพ - ความทุกข์ ความซึมเศร้า ความลำบากใจ ฯลฯ ครูประจำชั้นและนักจิตวิทยาของโรงเรียนมีหน้าที่รับผิดชอบงานเหล่านี้

การให้แนวทางส่วนบุคคลแก่นักเรียนเป็นตัวกำหนดความจำเป็นในการสังเกตระบอบการปกครองที่อ่อนโยนและไหวพริบในการสอนที่เกี่ยวข้องกับนักเรียนที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคทางจิตประสาท ครูแต่ละคนควรมีข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับนักเรียนดังกล่าวในชั้นเรียนที่เขาดำเนินการชั้นเรียน และพัฒนากลวิธีส่วนบุคคลของปฏิสัมพันธ์การสอนกับนักเรียนดังกล่าว สำหรับการกระทำที่มีความสามารถซึ่งมุ่งเป้าไปที่การปรับบรรยากาศทางจิตวิทยาของชั้นเรียนให้เหมาะสม ขอแนะนำให้ทำการวัดสังคมโดยนักจิตวิทยา

ในการแก้ปัญหาบุคลากรสันนิษฐานว่า: 1) ให้โรงเรียนกับนักจิตวิทยาที่สามารถใช้โปรแกรมต่อต้านความเครียดที่โรงเรียนอย่างมีประสิทธิภาพดำเนินการวินิจฉัยและบนพื้นฐานของผลลัพธ์ระบุกลุ่มเสี่ยงและดำเนินการทั้งรายบุคคลและ การฟื้นฟูสมรรถภาพกลุ่มและงานราชทัณฑ์กับนักเรียนดังกล่าว 2) การฝึกอบรมขั้นสูง (การฝึกอบรมวิชาชีพ) ของครูทุกคนในด้านจิตวิทยา จิตวิทยา จิตบำบัด การสอน 3) ตั้งใจมีส่วนร่วมในการเพิ่มประสิทธิภาพของบรรยากาศทางจิตวิทยาของอาจารย์ผู้สอน เป็นเรื่องยากที่จะคาดหวังว่าในบรรยากาศของการทะเลาะวิวาท ความมุ่งร้าย ความเกลียดชังในหมู่ครู จะสามารถสร้างบรรยากาศทางอารมณ์และจิตใจที่เอื้ออำนวยในบางชั้นเรียนได้ นี่เป็นความรับผิดชอบของผู้อำนวยการโรงเรียนและนักจิตวิทยา แต่ในหลายกรณี แนะนำให้เชิญนักจิตวิทยา "จากภายนอก" มาวินิจฉัยและทำงานร่วมกับอาจารย์ผู้สอน

ด้านเศรษฐกิจคือการสนับสนุนทางการเงินสำหรับกิจกรรมและโปรแกรมข้างต้นทั้งหมด การค้นหาแหล่งเงินทุนเพิ่มเติม

ในระดับงานนอกโรงเรียน ครูสอนสังคมระบุถึงอิทธิพลที่กดดันต่อนักเรียนในครอบครัวและในสภาพแวดล้อมใกล้เคียง (ญาติ เพื่อน เพื่อนบ้าน) เท่าที่เป็นไปได้พยายามทำให้บรรยากาศทางอารมณ์และจิตใจที่ไม่เอื้ออำนวยในครอบครัวเป็นปกติเพื่อปรับวงกลมของการสื่อสารอย่างต่อเนื่องของนักเรียน ครอบครัวที่ร่ำรวยควรใช้บริการบำบัดครอบครัวแบบชำระเงิน

การมีส่วนร่วมของโรงเรียนในการดำเนินการตามโปรแกรมระดับชาติสามารถทำได้ผ่านการล็อบบี้สนับสนุนผ่านสื่อและผู้ปกครองของนักเรียนเพื่อพัฒนาบริการจิตวิทยาเชิงปฏิบัติในระบบการศึกษาตลอดจนการเปลี่ยนแปลงการจัดกระบวนการสอบในโรงเรียนและ เมื่อเข้าศึกษาต่อในมหาวิทยาลัย

การเปลี่ยนแปลงระดับของระดับความเครียดเบื้องหลังของนักเรียนและครู ความถี่ของความทุกข์ที่เด่นชัดในกระบวนการประเมินระดับความพร้อมของเด็กนักเรียน แน่นอน ควรได้รับการตรวจสอบตามผลการเฝ้าติดตามซึ่งสามารถทำได้ง่ายตั้งแต่ แบบสอบถามและการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการประเมินสุขภาพส่วนใหญ่ประกอบด้วยคำถามหรือทั้งหมวดเกี่ยวกับความเครียด เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง และสาเหตุของปัญหา

จากการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จในทุกระดับของการสำแดง มันจะเป็นไปได้ที่จะปกป้องสุขภาพของเด็กนักเรียนจากผลการทำลายล้างของความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการศึกษาเช่นเดียวกับการสร้างความพร้อมของวัยรุ่นในการป้องกันและ เอาชนะความเครียดต่าง ๆ ที่เป็นลักษณะเฉพาะของสังคมสมัยใหม่โดยปราศจากอคติต่อสุขภาพของพวกเขา

MOU "โรงเรียนมัธยม Krivozeryevskaya"

"การปรับโครงสร้างบทเรียนให้เหมาะสม

เพื่อป้องกันการโอเวอร์โหลดและความเหนื่อยล้าของนักเรียน"

จัดทำโดย: ครูประถม

ชั้นเรียน Umryaeva L.N.

2013

การเพิ่มประสิทธิภาพโครงสร้างบทเรียน

เพื่อป้องกันการโอเวอร์โหลดและความเหนื่อยล้าของนักเรียน

สภาพจิตใจและสรีรวิทยาของเด็กนักเรียนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของบทเรียนและธรรมชาติของการจัดกิจกรรมของนักเรียน การจัดบทเรียนที่ถูกต้องถูกสุขลักษณะทำให้สามารถรักษาสมรรถภาพทางจิตของเด็กนักเรียนในระดับสูงได้เป็นเวลานาน ดังนั้น การปรับบทเรียนในโรงเรียนให้เหมาะสมทางจิตที่ถูกสุขลักษณะจึงเป็นพื้นฐานในการป้องกันความเหนื่อยล้าของนักเรียน

เพื่อป้องกันไม่ให้นักเรียนที่อายุน้อยกว่ารับภาระมากเกินไป บทเรียนควรถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงคำแนะนำด้านจิตที่ถูกสุขลักษณะต่อไปนี้

1. การจัดบทเรียนอย่างมีเหตุผลที่ถูกต้องถูกสุขลักษณะโดย:

ความหนาแน่นของบทเรียนไม่น้อยกว่า 60% และไม่เกิน 75 - 80%

การเปลี่ยนแปลงประเภทของกิจกรรมที่เหมาะสม (4 - 7);

ระยะเวลาเฉลี่ยของกิจกรรมต่างๆ ไม่เกิน 10 นาที

ความถี่ของการสลับกิจกรรมประเภทต่างๆ - ไม่เกิน 7 - 10 นาที

จำนวนวิธีการสอนและเทคนิคที่ใช้ - อย่างน้อย 3;

โดยสลับวิธีการสอนและเทคนิค - อย่างน้อยทุก 10 - 15 นาที

การปรากฏตัวของการปลดปล่อยอารมณ์ (2 - 3);

สถานที่และระยะเวลาของการสมัคร TCO - ตามมาตรฐานด้านสุขอนามัย

การสลับอิริยาบถของนักเรียนซึ่งสลับกันไปตามประเภทของงาน

การปรากฏตัว สถานที่ เนื้อหา และระยะเวลาของพลศึกษา - เมื่อเด็กนักเรียนมีอาการภายนอกของความเหนื่อยล้า (ความสนใจลดลง ความเร็วในการทำงาน; "อาการกระสับกระส่าย" ทั่วไป; การเพิ่มจำนวนข้อผิดพลาดในคำตอบของเด็ก) แบบฝึกหัดเบา ๆ ยาวนาน 3– ดำเนินการ 4 นาที

บรรยากาศทางจิตวิทยาครอบงำอารมณ์เชิงบวกของนักเรียน

2. การป้องกันความเหนื่อยล้าของเด็กนักเรียนในห้องเรียนขึ้นอยู่กับปัจจัยสามประการร่วมกัน:

ความยากลำบากของสื่อการศึกษา (กำหนดโดยธรรมชาติของกิจกรรมทางจิต ความเข้มข้นและปริมาณของภาระการฝึก);

ความอิ่มตัวของประเภทของกิจกรรมการศึกษา (กำหนดโดยจำนวนประเภทของกิจกรรมการศึกษา, องค์ประกอบของบทเรียนที่นักเรียนมีส่วนร่วม);

สภาวะทางอารมณ์ของนักเรียน (ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของเด็กที่มีต่อภาระการศึกษา ลักษณะของการนำเสนอเนื้อหาของครู รูปแบบและลักษณะของงานการศึกษา ฯลฯ)

ความรุนแรงของปัจจัยความล้าของบทเรียนถูกกำหนดโดยหนึ่งในสามระดับ: ต่ำ กลาง และสูง

ประสิทธิภาพของนักเรียนในบทเรียนสูงนั้นรับประกันโดยอัตราส่วนที่มีเหตุผลของระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันของปัจจัยหลักสามประการของความล้าของบทเรียน

การปฐมนิเทศทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในบทเรียนเดียว กระบวนการศึกษาที่เข้มข้นขึ้น และความอิ่มตัวของกิจกรรมการศึกษาไม่ได้นำไปสู่ประสิทธิผลของการสอน แต่จะทำให้นักเรียนมีภาระมากเกินไปเท่านั้น สิ่งนี้จะต้องจำไว้เมื่อวางแผนบทเรียนที่เต็มไปด้วยความตึงเครียด อารมณ์ และเปลี่ยนไปทำกิจกรรมต่างๆ

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าจะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเมื่อเปลี่ยนกิจกรรมหรือระหว่างพักผ่อน ด้วยการจัดบทเรียนอย่างเหมาะสม การสลับกิจกรรมอย่างสมเหตุสมผล การทำงานทางจิต และการพักผ่อน เด็กๆ ยังคงสามารถทำงานตลอดบทเรียน ฟื้นตัวได้ดีในช่วงพัก และพร้อมที่จะทำงานอย่างจริงจังต่อไป

3. บทเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ควรมีลักษณะเป็นกิจกรรมร่วมกับการจัดกิจกรรมภาคปฏิบัติของนักเรียน ผลงานการสืบพันธุ์ที่ซ้ำซากจำเจของเด็กนักเรียนในภารกิจของครูเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ นักเรียนจะรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งเมื่อทำกิจกรรมประเภทหนึ่งเป็นเวลานานและเมื่อทำกิจกรรมที่เปลี่ยนบ่อยๆ มากเกินไป (จะทำให้เด็กเหนื่อยมากขึ้น) ในขั้นตอนต่างๆ ของบทเรียน สามารถใช้กิจกรรมประเภทเดียวกันกับช่วงเวลาพักในที่ทำงานเพียงเล็กน้อย (หรือเปลี่ยนไปทำกิจกรรมประเภทอื่นชั่วคราว)

ระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดของการอ่านอย่างต่อเนื่องในหกปีไม่ควรเกิน 8 นาที ที่เจ็ดถึงแปดปี - 10 นาที: การเขียนต่อเนื่อง - สูงสุด 3 นาทีในตอนเริ่มต้น และไม่เกิน 2 นาทีเมื่อสิ้นสุดบทเรียน

การอธิบายเนื้อหาใหม่สำหรับนักเรียนอายุ 6 ขวบในช่วงครึ่งปีแรกใช้เวลา 1 - 2 นาที ในช่วงครึ่งหลังของปี - 5 - 8 นาที และทำซ้ำหลายครั้งตลอดบทเรียน

4. เมื่อจัดบทเรียน จำเป็นต้องคำนึงถึงพลวัตของการแสดงของนักเรียนด้วย:

3 - 5 นาที - เปิดใช้งาน;

10 - 15 นาที - ระยะเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

2 - 3 นาที - ระยะเวลาของการปรับโครงสร้างการชดเชย: ร่างกายจำเป็นต้องควบคุมภาระ, การพักผ่อน (การทำงานหนักอย่างต่อเนื่องทำให้ประสิทธิภาพลดลงอย่างรวดเร็ว, ทำงานหนักเกินไปของร่างกาย);

5 - 10 นาที - ระยะเวลาของประสิทธิภาพโดยเฉลี่ย

เวลาที่เหลือของบทเรียนเป็นช่วงเวลาของการทำงานที่ไม่ก่อผล

5. ความจำเพาะของการสอนวิชา "โลกรอบตัวเรา" อยู่ในแนวปฏิบัติ ควรให้ความสำคัญกับบทเรียน การเรียนแบบทัศนศึกษา การเดินแบบมุ่งเป้าไปที่การสังเกตโดยตรง การรับรู้ทางประสาทสัมผัสของนักเรียนทั่วโลกรอบตัวพวกเขา ในการระบุความเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ระหว่างปรากฏการณ์แต่ละอย่างในธรรมชาติ และบนพื้นฐานของการสังเกตรูปแบบที่ง่ายที่สุด

จากผลของการสังเกต บทเรียนทั่วไปได้ดำเนินไป ซึ่งงานจะลดลงเป็นการจัดระบบผลของการสังเกต เพื่อรวบรวมความรู้ เพื่อพัฒนาทักษะของนักเรียนในการสรุปผล การเรียนรู้เทคนิคการเปรียบเทียบและการเปรียบเทียบ การวิเคราะห์และการสังเคราะห์ ลักษณะทั่วไปและคอนกรีต ทัศนศึกษาและบทเรียนเป็นเวทีที่สำคัญที่สุดสำหรับการจัดกระบวนการศึกษาเมื่อศึกษาโลกรอบตัวคุณ พวกเขามีส่วนช่วยในการสร้างโลกทัศน์วิภาษวัตถุในเด็กเปิดใช้งานกิจกรรมการเรียนรู้ของพวกเขานำไปสู่การพัฒนาความสนใจและความสนใจการคิดและความทรงจำ

การเรียนการสอนเป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยภาพที่ช่วยเพิ่มการรับรู้ทางอารมณ์ของเด็กนักเรียนในสื่อการศึกษา ตามลักษณะอายุของเด็กในวัยเรียนประถมศึกษา จำเป็นต้องหันไปใช้รูปแบบการทำงานในกระบวนการศึกษา ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญในวิชาความรู้และทักษะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด

การบ้าน

1 ... ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ไม่มีการบ้าน หนังสือเรียน โน๊ตบุ๊ค ของนักเรียน ถูกเก็บไว้ในห้องเรียน

ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 2-4 จะไม่มีการบ้านในวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดและวันหยุด

2. นักเรียนเกินพิกัดอาจเกิดจาก:

การบ้านที่ใหญ่เกินไป

การบ้านที่ยากเกินไป

ขาดการพัฒนาทักษะที่จำเป็นสำหรับการมอบหมายงานบางประเภทให้สำเร็จ

นักเรียนไม่สามารถกำหนดงานที่เสร็จสมบูรณ์ได้อย่างถูกต้อง

จำเป็นต้องป้องกันไม่ให้มีความกระตือรือร้นในการบ้านมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การมีนักเรียนมากเกินไป: ไม่รวมงานที่ออกแบบมาสำหรับงานเครื่องกลเท่านั้นงานที่ยุ่งยากเกินไปใช้เวลานาน แต่ไม่ได้ให้ผลในเชิงบวกที่จำเป็นรวมถึงงานเกี่ยวกับ วิธีการทำให้สำเร็จซึ่งนักเรียนไม่มีความคิดที่ชัดเจน การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับการบ้านแต่ละงาน การเลือกประเภทการบ้าน และการประเมินความสามารถของนักเรียนทุกคนอย่างแท้จริงจะช่วยป้องกันอันตรายจากการโอเวอร์โหลดได้

3. เวลารวมของนักเรียนในการทำการบ้าน

ไม่ควรเกินในเกรด 2 - 1.2 ชั่วโมงในเกรด 3 และ 4 - 1.5 ชั่วโมง

เวลาที่ใช้ในการทำงานที่ได้รับมอบหมายในวิชาวิชาการหนึ่งวิชาไม่ควรเกิน 20 นาทีในเกรด 2 และ 30 นาทีในเกรด 3 และ 4

4. จำนวนการบ้านไม่ควรเกิน 30% ของปริมาณงานที่ทำในห้องเรียน

งานที่มีเครื่องหมายดอกจันจะไม่ถูกส่งไปยังบ้านของคุณ การบ้านในแต่ละวิชาควรมีการควบคุมปริมาณอย่างเข้มงวดและประสานงานกับงานที่ได้รับมอบหมายสำหรับวิชาอื่นๆ

ไม่มีการมอบหมายการบ้านเพื่อการศึกษาการทำงานและดนตรี

5. ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับการบ้าน

ความจำเป็นในการบ้านจะต้องเป็นธรรม หากครูสามารถจัดระเบียบงานเพื่อให้นักเรียนเชี่ยวชาญสื่อการสอนที่จำเป็นทั้งหมดในบทเรียน เขาสามารถปฏิเสธการบ้านได้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง

สำหรับการบ้าน มีการเสนองานประเภทดังกล่าวที่นักเรียนทำเสร็จแล้วในบทเรียนด้วยตนเอง การบ้านควรสามารถจัดการได้สำหรับนักเรียนส่วนใหญ่ในชั้นเรียน

ในแง่ของระดับความยาก การบ้านควรเท่ากับหรือง่ายกว่าการบ้านที่ทำในบทเรียนเล็กน้อย

การบ้านสามารถทำได้ทั้งด้านหน้า แยกความแตกต่าง หรือเป็นรายบุคคล

เด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าสามารถเสนอการบ้านที่แตกต่างกันได้ ซึ่งหมายถึงการเลือกการบ้านตามจุดแข็งและความสนใจของพวกเขา

6. เงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับความสำเร็จในการซึมซับเนื้อหาของโปรแกรมโดยนักเรียนคือการเตรียมนักเรียนสำหรับการบ้าน คำแนะนำจากครู

เวลาในการโพสต์การบ้านไม่จำเป็นต้องเป็นจุดสิ้นสุดของบทเรียน งานที่มุ่งเป้าไปที่การรวมทักษะจะดีที่สุดทันทีหลังจากแบบฝึกหัดที่พัฒนาทักษะนี้

ข้อความการบ้านควรมาพร้อมกับคำแนะนำที่จำเป็นสำหรับนักเรียนที่อายุน้อยกว่า

งานเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะเพื่อให้งานที่รวมอยู่ในการบ้านต้องดำเนินการในบทเรียน

เพื่อช่วยนักเรียน ครูเสนอคำเตือนสำหรับการทำการบ้านบางประเภทให้เสร็จ (วิธีแก้ปัญหาอย่างถูกต้อง วิธีท่องจำบทกวี วิธีเตรียมแผนการเล่าขาน วิธีทำงานกับข้อผิดพลาด ฯลฯ)

ครูมีหน้าที่ต้องทำความคุ้นเคยกับผู้ปกครองเกี่ยวกับมาตรฐานของเวลาที่กำหนดให้ทำการบ้าน โดยมีกำหนดการโดยประมาณของวันกับการจัดสถานที่ทำงานที่ถูกต้อง ครูอธิบายให้ผู้ปกครองทราบถึงวิธีช่วยนักเรียนทำการบ้านอย่างชาญฉลาด

7. เมื่อทำการบ้าน คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน

สำหรับนักเรียนชั้นป.2 หลังจากเรียน 20 นาที จะต้องพัก 5-10 นาที ในช่วงพักการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเป็นเรื่องดียิมนาสติกพิเศษสำหรับดวงตามีประโยชน์

ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ระยะเวลาของชั้นเรียน (โดยไม่หยุดชะงัก) สามารถเพิ่มเป็น 30 - 35 นาทีและในชั้นที่สี่ - สูงสุด 40 - 45 นาที แต่ช่วงนี้ควรพักร่างกายสัก 2 - 3 นาที ในช่วงพักเบรกยาว (10 นาที) นักเรียนระดับ 3 และ 4 สามารถทำการบ้านได้เล็กน้อย (เช่น รดน้ำดอกไม้ ปัดฝุ่น)

วิธีการตรวจการบ้านของนักเรียนควรมีความยืดหยุ่นอย่างยิ่ง และรูปแบบก็หลากหลาย เนื่องจากหน้าที่ของครูคือการควบคุมไม่เพียงแต่ความเป็นระบบของการบ้านของนักเรียนแต่ละคนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับความเป็นอิสระของนักเรียนในการดำเนินการด้วย ตามระดับการดูดซึมของสื่อการเรียน ในกระบวนการทำการบ้าน

การบ้านจะไม่มีความหมายถ้าไม่ตรวจอย่างสม่ำเสมอ การตรวจการบ้านจะดำเนินการโดยครูอย่างต่อเนื่องและตามกฎแล้วจะเกี่ยวข้องกับเนื้อหาที่กำลังศึกษา ขึ้นอยู่กับเนื้อหาและวัตถุประสงค์ของบทเรียน การบ้านสามารถตรวจสอบได้ทั้งตอนเริ่มต้น (หากหัวข้อของบทเรียนเป็นความต่อเนื่องของบทเรียนก่อนหน้า) และตอนกลางหรือตอนท้ายของบทเรียน

การเลือกรูปแบบการควบคุมขึ้นอยู่กับระดับความเชื่อมโยงของการบ้าน ประเภท และจุดประสงค์กับเนื้อหาของบทเรียน

รูปแบบการตรวจสอบที่เป็นไปได้:

การควบคุมหน้าผาก;

การควบคุมแบบเลือก;

การควบคุมซึ่งกันและกันของนักเรียนเมื่อทำงานเป็นคู่

การควบคุมตนเองของนักเรียน

ออกกำลังกายเพื่อดวงตา

1. หลับตา เกร็งกล้ามเนื้อตาอย่างรุนแรง นับ 1 - 4 ให้ลืมตา คลายกล้ามเนื้อตา มองเข้าไปในระยะทางที่นับ 1 - 6 ทำซ้ำ 4 - 5 ครั้ง

2. มองไปที่สันจมูกและจ้องไปที่คะแนน 1 - 4. มองเข้าไปในระยะทางที่คะแนน 1 - 6 ทำซ้ำ 4 - 5 ครั้ง

3. โดยไม่ต้องหันศีรษะ ให้มอง "ขวา-บน-ซ้าย-ล่าง" แล้วจึงนับ 1-6 ทำแบบเดียวกัน แต่ "ซ้าย-บน-ขวา-ล่าง" แล้วมองเข้าไปในระยะทางอีกครั้ง ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง

นาทีพลศึกษา:

ช่วงพักสั้น ๆ ในห้องเรียน (1 - 3 นาที) สำหรับการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับท่าทางคงที่เป็นเวลานานของนักเรียนเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิตป้องกันความผิดปกติของท่าทาง

พวกเขาจะดำเนินการในระยะเริ่มต้นของความเหนื่อยล้า (8 - 20 นาทีของบทเรียน)

ข้อกำหนด: แบบฝึกหัดควรเรียบง่าย คุ้นเคย และน่าสนใจสำหรับเด็ก พร้อมสำหรับการแสดงในพื้นที่จำกัด

การแบ่งวัฒนธรรมทางกายภาพ:

ชุดของการออกกำลังกายและเกมที่ดำเนินการระหว่างช่วงเวลา 5 - 8 นาที

ข้อกำหนด: ดำเนินการในห้องที่สะอาดมีอากาศถ่ายเทได้ดีและมีแสงสว่างเพียงพอ ควบคุมปริมาณความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป

นักเรียนสามารถทำแบบฝึกหัดเดี่ยวหรือเป็นกลุ่มก็ได้

การเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิก:

รูปแบบการจัดกิจกรรมกลางแจ้ง ข้อกำหนด: ดำเนินการหลังจากบทเรียนที่สอง ระยะเวลาของการพักคือ 35 นาที การเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกอาจซับซ้อน นิทานพื้นบ้าน โครงเรื่อง การเล่น