Mga aralin kung paano mabawi ang pag-iisip at pagsasalita. Paano matutong ipahayag nang wasto ang iyong mga saloobin

Bahay / Dating

Ang kakayahang malinaw na ipahayag ang mga saloobin ng isa ay nananatiling isang pambihira kahit sa mga matagumpay na tao. Ang kakayahang maayos na bumalangkas ng mga saloobin at malinaw na ihatid ang mga ito sa interlocutor ay hindi isang garantiya ng tagumpay, ngunit ito ay isang seryosong tulong upang matiyak na makamit mo ang higit pa. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang wika ay dadalhin sa Kiev.

Kakayahang magbalangkas ng mga saloobin makakatulong sa hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa mga kaibigan. At ang papel na ginagampanan ng mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon ay hindi maaaring palitan sa negosasyon sa negosyo. Sa mga komunikasyon sa negosyo, mahalaga hindi lamang upang makapagsalita nang maganda. Hindi gaanong mahalaga ay ang kakayahang marinig ang nais niyang iparating. Kahit na hindi niya maipahayag nang malinaw ang kanyang mga iniisip.

Sa pangunahin, hindi lamang ito mahalaga ang sinasabi mokundi pati na rin paano mo nasabi. Magandang katangian kapwa sa isang liham na negosyo at sa komunikasyon sa pasalita: sa madaling sabi at sa kaso, capaciously, malinaw at malinaw.

Ang unang hakbang upang maging isang maringal na tagapagsalita at pinuno ay ang kilalanin na mayroon kang mga problema sa lipunan o na ikaw hindi ka marunong magsalita. Ang ikalawang hakbang ay upang simulan ang paggawa ng isang bagay. Nasa ibaba ang ilang mga paraan upang mapagbuti ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Kaya:

Ano ang makakatulong upang malaman upang mabuo ang mga saloobin?

Mayroong isang bilang ng mga paraan na makakatulong sa iyo na malaman upang maipahayag ang iyong mga saloobin sa isang kalidad na paraan. Kaya paano mabuo ang mga saloobin?

Makipag-usap sa publiko. Sa pinakamaagang kaginhawaan, subukang magbigay ng talumpati, pag-uusap, o sabihin sa isang pulong. Upang ang lahat ng bagay ay napupunta nang maayos, kailangan mong ihanda ito nang maaga.
Subukan ipahayag ang iyong mga saloobin sa pagsulat. Pagsasanay ito. Sa negosyo o personal na sulatin, huwag magmadali upang mag-click sa pindutan ng "ipadala", panatilihin ang iyong pansin sa kung ano ang iyong ipadala. Marahil ang ilang mga parirala at pangungusap ay mukhang walang tulay? Tama, at pagkatapos ay ipadala.
Mabuti paraan upang malaman kung paano maipahayag ang mga saloobin - Ito ay upang tingnan kung paano ito ginagawa ng iba. Makinig sa mga mahusay na nagsasalita, basahin ang mga kalidad na libro. Ang mga benepisyo ng pagbabasa ay hindi nasiyahan. Hindi lamang klasikal na panitikan ang angkop, ngunit ang mga libro sa negosyo ay maaari ring makapasok sa negosyo. Sa kasong ito, hindi ka lamang, ngunit din sa hindi malay na tandaan ang kawili-wiling mga konstruksyon sa pandiwang.
at pagpapalawak ng mga abot-tanaw ng hindi tuwirang nakakaapekto sa iba pang mga nagbibigay-malay na kakayahan. Bumuo kanyang ang utak. Kumain ng tama, gumawa ng mga pisikal na ehersisyo (oo, nakakaapekto rin ito sa iyong utak), malutas ang mga problemang intelektwal. Ang lahat ng ito sa isang kumplikadong ay magpapabuti at ang iyong kakayahang magsalita nang maayos at may mataas na kalidad.
Pag-aaral mga pamamaraan ng retorika at oratoryo, sikolohiya ng impluwensya at mga prinsipyo ng mabisang komunikasyon. Halimbawa, mabuti ang mga ito para sa pag-aaral ng mga ideya.
Tiyaking hindi lumago ang iyong komunikasyon morbid talkativeness. - kung minsan ang parehong mahinang kalidad tulad ng buo kawalan ng kakayahan na ipahayag ang mga saloobin ng isa. Kung labis kang mag-chat at marami kang iniisip, maaari mong subukang isulat ang iyong mga saloobin sa isang personal na blog. Nakakatulong itong mapawi ang iyong ulo, sa parehong oras ay ihahatid nito ang iyong stream ng mga saloobin sa lahat.
Aktibong lumahok sa lahat ng mga uri ng mga pulong, pagpupulong at talakayan. Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang malaman. Huwag maging isang tagapakinig na tagapakinig. Kumilos!
Paghahanda upang magsalita, maaari mong subukan itala ang iyong pagganap sa recorderat pagkatapos ay makinig. Mag-rehearse sa ganitong paraan. Ang mga bahid sa iyong pagsasalita ay agad na magiging malinaw sa iyo.
Lubhang nakakaapekto sa kakayahang ipahayag ang mga iniisip. Gusto mo bang matuto mailarawan nang mabuti ang iyong mga saloobin at mailarawan nang malinaw ang iyong mga saloobin — subukang makipag-usap nang higit pa sa mga taong okay sa mga ito. Hindi namin sinasadya sa proseso ng komunikasyon na pinagtibay namin ang maraming mga tampok mula sa ibang mga tao, ang paraan ng kanilang pag-uugali. Ang utak ng tao ay hindi tumitigil sa pag-aaral sa buong buhay niya nang hindi tumitigil.
Upang hindi mawala ang iyong mga saloobin, maaari kang makasama kompendyum bago ang isang mahalagang pagtatanghal. Ang pagbabasa mula sa isang piraso ng papel ay hindi katumbas ng halaga, ngunit ang pagkakaroon ng istraktura ng isang pagsasalita sa kamay ay lubos na kapaki-pakinabang. Kaya hindi ka makakalimutan ng anupaman at hindi mawawala kahit na nag-aalala ka (pagkabalisa at takot na idiskonekta ang mga bahagi ng utak na responsable para sa memorya, kaya tandaan mo ito).
Ang pagsasalita ay dapat na simple at malinaw.. Hindi ka dapat gumamit ng mga sopistikadong mga salita na may isang madulas o kumplikadong mga pangungusap na may isang makinis. Mas mahusay na magsalita sa mga simpleng salita upang maunawaan ka ng bawat nakikinig. Kadalasan ang mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga libro sa mundo ng mga libro ay hindi ang pinaka-matalino na mga libro, ngunit ang mga libro na ang mga may-akda ay nakapag-usap ang kanilang mga ideya sa isang naa-access na paraan upang kahit na ang isang bata ay maunawaan.
Ang isang mahusay na paraan upang malaman kung paano magbalangkas ng mga saloobin magturo ng kaunti sa unibersidad. Kahit na ang isang taon ng naturang kasanayan ay maaaring magturo sa iyo ng maraming mula sa iyong sariling karanasan.

Ano pa?

Sa pamamagitan ng paraan, madalas ang mga iginagalang na tao ay nakikinig nang mabuti hindi dahil magaling silang magsalita, ngunit dahil napatunayan nila sa pamamagitan ng gawa na kailangan nilang pakinggan. Kung hindi mo pa rin matututunan kung paano maging isang mabuting kwentista, huwag kang sumuko. Una, kailangan mo pa ring pagbutihin ang iyong sarili. Pangalawa, maaari kang laging umupa ng isang sekretaryo ng pindutin ng kabataan na may mas mataas na edukasyon sa philological, na magbibigay ng anumang puna mula sa iyong mga salita.

Naranasan mo bang umupo at literal na pilitin ang iyong sarili upang mangolekta ng mga saloobin? Pagkatapos upang sabihin ang isang bagay na napakahalaga at kinakailangan? Halimbawa, upang ipagtanggol ang iyong mga karapatan o ihatid ang mga saloobin sa boss, asawa / asawa, mga anak ... Nagawa mo bang maayos na ipahayag ang mga ito nang malakas? Kung gayon, taimtim akong naiinggit sa iyo. Sapagkat hindi ko pinamamahalaang upang maipahayag ang aking mga saloobin nang malinaw at husay. Sa isip na nakatiklop sa ulo, hindi sila laging lumipad sa bibig upang malinaw sa iba. Kung paano matututunan nang wastong ipahayag ang aking mga saloobin ay isang tanong na palaging nag-abala sa akin. At ang katanungang ito ay humantong sa akin sa isang napakalaking sagot.

Bakit hindi maipahayag ng ilang mga tao ang kanilang mga saloobin nang malinaw at malinaw?
Paano matutunan nang tama ipahayag ang iyong mga saloobin?

Simula pagkabata, parang wala akong tulala kapag hindi ko masabi kung ano ang nararamdaman ko, iniisip, naintindihan. Nangyayari ito sa akin ng palagi - Hindi ko alam kung paano ipahayag ang aking mga iniisip. Sa mga pagpupulong at sa mga pagpupulong, sa mga hindi pagkakaunawaan at sa mga iskandalo, sa pangkalahatan, sa lahat ng mga sandali na mahalaga sa akin, kapag kailangan kong sabihin ng isang bagay na mahalaga at kinakailangan, mayroong ilang uri ng literal na rebolusyon sa akin. Karaniwang nabuo ang mga saloobin sa aking ulo, ngunit binuksan ko ang aking bibig at dinala ang walang katuturang bagay. Kadalasan, sa mga ganitong sandali, may sasabihin ako at literal na malinaw mula sa mga mata ng interlocutor na hindi niya kinuha ang mga thread ng aking pag-uusap. Bukod dito, madalas na ako mismo ang nakakakita ng aking sarili na may dala ng mali at mali. Pakikipag-chat, sinasabi ang lahat ng naisip ko sa pag-uusap, nalilito ako, at nauunawaan ko na ito ay lumiliko, mabuti, hindi talaga ito kapani-paniwala tulad ng ito ... sa aking mga iniisip.

Para sa akin ito ay palaging kakaiba kung bakit sa aking ulo ang mga pag-iisip ay napakagaan at magaan. Ang lahat ay bubuo nang walang isang puwang. Bukod dito, nasa aking ulo, sa aking imahinasyon, na hindi ko maipahayag nang wasto ang aking mga saloobin, tama kong mailalagay ang mga accent sa kanila, tiyak na naiiba-iba ang kahulugan ng mga salita at intonasyon. Ngunit sa sandaling nagsisimula akong makipag-usap, ipinahayag ang aking mga saloobin, nangyayari ang ilang uri ng madepektong paggawa. At upang sabihin ang mga ito ay hindi gumagana tulad ng maganda at maayos, tulad ng malinaw at tama tulad ng sa aking ulo.

Mayroong dalawang mga sitwasyon. O tila ang mga pag-iisip ay madurog, ang pagsasalita ay madurog. Ano ang nais kong ilagay sa 2 timbang, magagandang mga pangungusap, sa ilang kadahilanan ay nagiging ilang uri ng malapot, hindi kinakailangang mga parirala. Marami sa kanila - 10, 20 o higit pa. Malabo ang mga ito at hindi nakakumbinsi. Ang mga nakolektang kaisipan ay tila gumagapang at nawalan ng kahulugan. Literal akong nalunod sa aking sariling pagsasalita, tulad ng sa tyagomotin. At ang pinakamahalaga, naiintindihan ko ito nang hindi mas masahol kaysa sa aking mga tagapakinig, ngunit wala akong magagawa.

Sa ibang paraan, naiiba ang nangyayari sa lahat. Kapag naghanda ako ng isang malaking mahalagang pananalita sa aking ulo, na puno ng mga maliwanag na argumento at paniniwala. Ngunit sa direktang pagpapahayag ng mga kaisipang ito nang malakas, nagsisimula akong magmadali at gupitin sila. Sa palagay ko ay pinipigilan ko ang mga tao, na ito ay magiging sobrang nakakapagod para sa kanila na makinig sa akin. Hindi ako komportable na abalahin ko sila sa aking chatter. Sinusubukan kong makatipid ng mga salita, huwag mag-aksaya ng oras nang walang kabuluhan. Samakatuwid, ang pagsasalita ay madurog at hindi maintindihan. Ano ang talagang kailangan kong gumastos ng 10 minuto upang maipaliwanag nang detalyado ang lahat, namamalagi ako sa 3 maikling parirala. At muli, sa mga mata ng mga interlocutors, naiintindihan ko na nabigo akong ipahayag nang tama ang aking pag-iisip, nang matalinong.

Bakit hindi ko malinaw na maipahayag ang aking mga saloobin?

Dati kong iniisip na ang aking kawalan ng kakayahan na ipahayag ang aking sariling mga saloobin ay isang problema para sa iba. Madali lang na magsulat ng maraming saloobin sa sariling ulo at makarating sa lohikal na konklusyon ng isang pangangatuwiran, ngunit sa isang pag-uusap sa mga tao ay hindi ito gumana - ang interlocutor ay maaaring magpasok ng isang salita, magsimulang magtaltalan, magbigay ng kontra-argumento. Ito ay siya, ang kausap ko, ay nalilito ako sa pag-iisip, at hindi ko na maipahayag ito hanggang sa wakas.

Pagkatapos, nang nagsimula akong magsalita sa mga kumperensya, napansin ko ang isang kakila-kilabot na bagay - madalas na nangyayari na ang interlocutor ay hindi sinasabi ng anumang bagay. Nakikinig lang siya sa akin ng mabuti. Maingat na maingat. Ako, talagang wala siyang pakikilahok, tiyak na mawawala. At sa pagtatapos ng pag-uusap, tiyak na nauunawaan ko na hindi ko maintindihan ang aking sarili, hindi ko maipahatid sa sarili ko ang kahulugan ng aking pag-iisip. Kaya bakit sisihin ang mga interlocutors? Ang dahilan ay nasa akin lang.

Galit na galit ako sa sarili ko para dito. Lalo na pagdating sa mga mahahalagang bagay. Halimbawa, kapag nais kong sa wakas hilingin sa direktor na itaas ang aking suweldo. O kung gayon, kapag nais ko ang aking ina at tatay na sabihin ang isang magandang toast-wish para sa kanilang mga anibersaryo ng kasal. O kung gayon, kapag nais ko ang aking mga kapitbahay na i-off ang malakas na musika at itigil ang pagsigaw sa mga lasing na tinig nang 3 a.m. Sa bawat isa sa mga kasong ito, napakahirap para sa akin na maipahayag ang aking mga saloobin, bagaman mayroong maraming nasa aking ulo. At sa bawat isa sa kanila ay hindi nila ako naiintindihan. Ito ang pinaka nakakasakit at hindi kasiya-siya.

Pagkatapos ng lahat, kapag nagsabi ka ng isang pag-iisip, itinuturing mong napakahalaga at kinakailangan. Samakatuwid, ang kakayahang ipahayag ang mga saloobin ng isa ay napakahalaga. Paano matutunan ito? Paano makahanap ng isang paraan upang malinaw, malinaw, tama, maayos na maipahayag ang iyong mga saloobin?

Ang kakayahang ipahayag ang iyong mga saloobin ay isang mahusay na talento

Ngayon naiintindihan ko na ang bagay, siyempre, ay wala sa mga interlocutors. Tungkol ito sa akin. Hindi sa kamalayan na ako ay masama o mali. Hindi, hindi man. Ang punto ay ang aking tunog vector. Ang sonik ay nakasalalay ng malaking kahalagahan sa salita, at siya ang may kakayahang pinakamahusay na makapagpahayag ng kanyang mga saloobin, maglaro ng mga salita, isalin ang mga salita at kahulugan mula sa isang wika patungo sa isa pa. Kapag ang tunog vector ay nai-stress, kung sa ilang kadahilanan na siya ay dumaan sa isang pinsala, ang kakayahang ipahayag ang kanyang mga saloobin ay nagiging isang problema. Minsan, ang kakayahang mag-isip ay may problema din, sabi ng mga tao na "mayroong kawalan ng laman sa ulo."

Alam kong hindi ako nag-iisa. Ang mga taong katulad ko, mga may-ari ng tunog vector, tungkol sa 5%. Lahat tayo ay nakikilala sa isang tampok - hinahanap namin ang kahulugan ng buhay o tila sa amin na natagpuan na natin ito. Mula sa ideya hanggang sa ideya, pupunta tayo at parang nalulunod sa sarili nating mga iniisip. Ang lahat ng tunog, at tunog lamang, ay may isang palaging, napaka-kagiliw-giliw na proseso ng pag-iisip. Sa transportasyon at sa paglalakad, kumakain o sa banyo, gayunpaman, sa anumang oras kapag nag-iisa tayo sa ating sarili at walang sinuman ang nakakagambala sa atin sa mga pag-uusap, palagi tayong literal na nalulunod sa ating sariling mga iniisip. At ito ay hindi nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ito ang aming papel na species, ang layunin ng buhay ay lumikha ng tama, bagong mga porma ng pag-iisip. At, siyempre, napakahalaga para sa amin na tama ipahayag ang mga kaisipang ito.

Sa pangkalahatan, sa pamamagitan ng malaki at malaki, ang isang tunog na tao ay hindi malay na interesado sa mga isyu ng hindi masyadong likas na kalikasan. Bakit tayong lahat nabubuhay? Bakit inayos ang lahat sa mundo sa ganitong paraan at hindi kung hindi? Bakit tayo namamatay, at ano ang mangyayari pagkatapos ng kamatayan? Ito ang mga tanong na tunay na mahalaga sa tunog engineer. Ngunit ang mga sagot sa gayong mga katanungan ay hindi maaaring makuha tulad nito, napakahirap na mabuo ang mga ito sa isang salita, upang maipahayag ang iyong mga saloobin sa mga salita.

Sa kabila ng katotohanan na ang tunog ay interesado sa mga katanungan ng uniberso, nabubuhay din siya (o sinusubukan na mabuhay) isang ordinaryong buhay. Kailangan din niyang kumain at uminom, magkaroon ng bubong sa kanyang ulo, at maglagay ng isang bagay. Kailangan niyang makipag-usap sa ibang mga tao, kung minsan kahit na pumunta sa trabaho. Kadalasan, ginagawa lamang niya ito sa pamamagitan ng hindi pag-iwas sa isang ideya, kung hindi, ang mga mapagpahirap na estado at isang palaging tanong sa kanyang ulo, "sino ang nangangailangan ng aking buhay sa buhay?" Simula

Sa proseso ng buhay, ang isang mahusay na tao, tulad ng anumang iba pang, ay may maraming mga sitwasyon kung saan kinakailangan upang ipagtanggol ang kanyang pananaw, ipahayag ang kanyang opinyon, at makamit ang mga layunin. Para sa mga ito, ang tao ay nabigyan ng isang wika - dapat nating tama, malinaw na ipahayag ang aming mga saloobin. At lumiliko ito para sa lahat maliban sa mga tunog ng mga inhinyero. Dahil lamang, hindi tulad ng iba, na simpleng ipinahayag ang kanilang mga saloobin sa isang salita, ang tunog ng tao ay nagsisimula na makaalis sa kanyang sariling mga saloobin, pumasok sa kanyang sarili.

Sa kanyang sariling pag-iisip, maaari siyang mabuo, makabuo ng mga kaisipan na nasa kanilang mga ugat na hindi naiintindihan ng ibang tao. Puno ng kanyang egocentrism, na sumisipsip sa kanyang sarili, nagtatalo siya na masyadong hiwalay sa tunay na mundo. Ang lahat ng mga saloobin ng isang mahusay na tao, bilang isang patakaran, ay konektado sa ideya ng uniberso - pagkatapos ng lahat, ito ay tiyak na kung ano ang interes sa kanya sa una. Ngunit para sa iba, ang mga interlocutors na walang isang tunog vector, sa katunayan, hindi mahalaga.

Hindi kataka-taka na ang pagsisikap na ipahayag ang gayong ideya, kumpleto sa isang banda na may maraming mahahalagang kahulugan, at sa kabilang banda, hiwalay mula sa katotohanan, madalas na hindi ito gumana para sa isang tunog na inhinyero. Bilang karagdagan, ang dahilan ng pagkalbo, hindi pagkakaunawaan ng kanyang pagsasalita ay din ang katotohanan na sa kanyang ulo ay madalas niyang ini-scroll ang kanyang sariling mga saloobin nang maraming beses at sa huli, na parang nalito siya sa sinabi niya at kung ano lamang ang naisip niya. Kaya lumiliko na sinabi niya ang isang salita, naisip dalawa, pagkatapos ay nagsabi ng isa pang salita - sino ang makakaintindi ng gayong pagsasalita? Ang isa pang dahilan para sa hindi pagkakaunawaan sa bahagi ng iba ay ang tunog ng tao ay may natatanging abstract na pag-iisip, madalas na itinatayo niya ang kanyang mga argumento sa mga abstract na halimbawa, na nakalilito sa ibang tao.

Kaya lumiliko na sa wakas, sa pagsipsip at pag-scroll ng kanyang pag-iisip sa kanyang ulo ng isang daang beses, ang tunog engineer ay hindi maaaring elementarya - malinaw na ipahayag ang kanyang pag-iisip, dalhin ito sa kapaligiran. Nananatiling hindi maunawaan, siya ay naghihirap nang malubha - pagkatapos ng lahat, ang kanyang mga pagnanasa ay hindi naging materyalista. Kahit na ang mga hangarin na ito ay talagang perpekto.

Paano maipahayag nang tama ang iyong mga saloobin?

Upang mabuhay nang naaayon sa iyong sarili, kailangan mong maunawaan ang iyong sarili. Upang maunawaan, suriin ang iyong sarili, ang iyong mga aksyon at kagustuhan, hindi sa pamamagitan ng mga ideya at saloobin ng ibang tao, kundi tulad ng tunay na mga ito. Sa kasong ito, posible na gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong sariling hindi malay.

Napakahalaga para sa isang tunog na inhinyero upang maunawaan kung ano ang eksaktong sa kanyang mga iniisip. Ang pag-aaral na malinaw na ipahayag ang iyong mga saloobin, maiparating ito sa interlocutor, lalo na sa araw-araw na mga paksa, ay medyo simple. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na maunawaan kung sino ang nakikipag-usap, upang madama ang tao

Ito ay nangyayari na ang mga paghihirap sa komunikasyon ay lumitaw dahil sa mga problema ng isang medikal o sikolohikal na likas. Maaari silang maiugnay, halimbawa, na may isang dysfunctional pagkabata. Sa mga nasabing kaso, ang pinakamahusay na paraan upang makipag-ugnay sa isang speech therapist o psychotherapist, makakatulong sila upang makayanan ang mga komplikado at kahirapan at makakuha ng kumpiyansa.

Kung wala kang anumang pinsala, ngunit ang pag-iisip lamang ng isang pampublikong pagsasalita ay nalulunod sa iyong lalamunan, at ang iyong mga salita at saloobin ay nalilito, kung gayon maaari kang makakuha ng tulong sa mga pagsasanay sa oratoryo, personal na pagiging epektibo o sa pagtatrabaho sa iyong pagpapahalaga sa sarili.

Minsan ang kakayahang malinaw na ipahayag ang mga saloobin ng isang tao ay nakasalalay sa paraan ng pag-iisip ng isang tao. Kung sa tingin niya ay naririnig, pagkatapos ay ang pakikipag-usap sa kanya ay mas madali kaysa sa isang tao na ang pag-iisip ay visual. Ang mga malikhaing tao ay madalas na mas madaling ipahayag ang kanilang sarili sa kanilang ginagawa, halimbawa, sa musika, sayaw, sa isang libro o larawan.

Ano ang makakatulong upang maging mas mahusay ang iyong pagsasalita

Patuloy na pagbutihin ang iyong bokabularyo, basahin ang higit pa. Ituro sa iyo ng panitikan ang mga kinakailangang konstruksyon ng maganda at karampatang pagsasalita. Mas madalas na makipag-usap sa mga tao na malinaw at malinaw na nagsasaad ng kanilang mga saloobin. Subukang kunin mula sa kanila.

Upang mabuo ang kakayahang makipag-usap, napaka-kapaki-pakinabang upang simulan ang pag-aaral ng lohika at malaman kung paano mag-isip nang lohikal. Makakatulong ito sa iyo na tumingin nang mas malalim sa nangyayari, maunawaan ang kakanyahan nito, at din mas malinaw at malinaw na ipahayag ang iyong mga saloobin.

Ang pagpapanatili ng iyong blog o talaarawan ay nakakatulong. Ang patuloy na komunikasyon at pagpapahayag ng iyong mga saloobin sa pagsusulat ay tuturuan ka ng tama na bumuo ng mga pangungusap at ilarawan kung ano ang nangyayari sa paligid mo.

Ang mga pag-eehersisyo sa bahay na may iba't ibang mga paksa ay makakatulong sa maraming. Halimbawa, kumuha ng isang kasirola o telepono, at subukang ilarawan ang isang bagay na may magagandang pariralang pampanitikan sa loob ng 5 minuto. Unti-unting taasan ang iyong oras ng pagsasanay at kumplikado ang mga gawain. Sikaping magsalita nang hindi ulitin sa mga parirala sa loob ng isang oras.

Simulan mong gayahin. Ulitin ang mga parirala para sa mga nagtatanghal ng TV o artista, pagkopya ng kanilang mga intonasyon.

Kung mayroon kang isang pampublikong pagsasalita, maghanda ng isang teksto nang maaga, alamin ito, at pagkatapos subukang suriin muli ang iyong sariling mga salita.

Pag-iisip tungkol sa kung paano malaman kung paano ipahayag ang iyong mga saloobin, kailangan mong maghanda para sa katotohanan na aabutin ng ilang oras. Ang kasanayang ito ay nabuo bilang isang resulta ng pagsasanay. Ang pakikipag-usap sa iyong sarili, pagpapanatiling isang blog o talaarawan, makakatulong sa pagbabasa ng mga libro. Bukod dito, mahalaga na pagsamahin ang mga diskarteng ito, upang patuloy na makisali.

Ang pagbabasa ng buong ulo!

Imposibleng matutong magsalita at sumulat nang tama nang walang karapat-dapat na halimbawa. Iyon ang kalidad ng panitikan. Magbasa ng hindi bababa sa ilang mga pahina sa isang araw. Ang genre ay maaaring anuman, ngunit nagtataka kung paano maipahayag nang wasto ang iyong mga saloobin, mas mahusay na ituon ang pansin sa mga klasiko. Ang mga gawa ng mga kontemporaryo ay angkop, ngunit kung ang may-akda ay naglalagay ng slang sa mga bibig ng kanyang mga bayani o gumagamit ng vernacular, mahihirap matuto mula sa kanya.

Pagbubuklod ng kumplikado sa simple

Ang pagkakaroon ng pagsasalita ng mga neologism, ang mga kumplikadong termino na hiniram mula sa isang banyagang wika ng mga salita ay maaaring kapwa magpahiwatig ng isang malawak na pananaw at pag-iisip, at masira ang impression ng isang tao. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang pagyamanin ang bokabularyo na may mga bagong salita, ngunit din upang madaling ipaliwanag ang mga ito.

Pangalap ng impormasyon

Ang isa pang pakinabang sa pagbabasa ay ang pagkolekta ng impormasyon. Dapat itong maging maaasahan, nagbibigay-kaalaman, capacious. Kung ang isang tao ay makikipag-usap nang maraming oras tungkol sa kung paano ang pag-araro ng mga barko sa uniberso, kahit na ang kamangha-manghang pagsasalita ay hindi makatipid sa kanyang pagka-madla mula sa pagkabagot. Gamit ang totoo at makatotohanang impormasyon, mas magiging kumpiyansa ang tagapagsalita.

Libreng sanaysay

Mayroong isang mabisang ehersisyo na makakatulong kung paano matutunan upang maipahayag ang iyong mga saloobin sa pagsulat, at pagkatapos ay ipahayag ito. Kailangan mong pumili ng anumang item sa sambahayan sa bahay, halimbawa, isang kalan ng kusina. Pagkatapos ay dapat kang sumulat ng isang sanaysay tungkol dito para sa mga 400 na salita (ito ay isang nakalimbag na A4 sheet). Maaari mong kumplikado ang gawain - nang hindi naghahanda ng 5-7 minuto upang pag-usapan ang tungkol sa aparato.

Upang gawing mas kawili-wili ang ehersisyo, maaari mong i-on ang kalan sa "pangunahing karakter" ng kuwento sa pamamagitan ng pagtingin dito mula sa iba't ibang mga anggulo.

Ilarawan ang kasaysayan ng paglitaw ng kalan sa bahay. Ang dahilan para sa pagbili, kung saan ginawa ang pagkuha, sa pamamagitan ng anong alituntunin na napili.
Ilarawan ang mga lakas at kahinaan ng kalan na parang tinanong ng isang tao kung maayos ba ito. Maaari mo ring isipin na ang isang tao ay nakikipanayam tungkol sa kung ano ang nararamdaman upang manirahan sa parehong bahay kasama ang kalan.
Isaalang-alang ang mga teknikal na katangian ng aparato at mga pamamaraan ng kaligtasan para sa pagtatrabaho nito. Upang gawin ito, kailangan mong pag-aralan ang impormasyon mula sa network o mga tagubilin para dito.
Gumawa ng isang mini-nobelang tungkol sa kalan. Hindi mahalaga ang genre, dahil ang pantasya ay pagsasanay din dito. Maaari itong maging isang fairy tale, science fiction, female romance, drama.

Mga Pagkilos sa Pagsasalita

Maaari mong gawin ang anumang aksyon sa isang laro. Halimbawa, ipakilala ang iyong sarili bilang nangungunang proyekto sa pagluluto. Sa proseso ng pagluluto, kailangan mong ilarawan ang bawat aksyon, na nagpapaliwanag kung paano i-chop ang perehil, sa anong pagkakasunud-sunod upang ilatag ang mga produkto. Maaari mong sabihin kung saan nagmula ang recipe, o gumawa ng mga puna tungkol sa mga benepisyo ng isang partikular na sangkap.

Maaari mong gawin ang parehong sa anumang proseso ng bahay. Halimbawa, sa panahon ng proseso ng paglilinis, sabihin kung ano ang mga paraan na ginagamit upang linisin. Ang pagpunta sa mga bagay sa aparador, sabihin ang kwento na nauugnay dito: ang damit kung saan sila nagpunta sa kanilang unang petsa; ang panglamig na kung saan ang sabaw ay nabubo.

Ayon sa abstract

Sinuri na ang teksto ay mas mahusay na hinihigop kung nakasulat na tesis. Ang mga maiikling talata o isang listahan ay napapansin nang mas madali at mas mabilis na maalala. Upang masiguro ang iyong sarili, maaari mong matandaan ang bilang ng mga puntos at ipahayag ang kanilang pag-numero. Halimbawa, kailangan mong pangalanan ang 10 mga bentahe ng isang cream. Sa isang talumpati, maaari mong hayagang tawagan ang mga ito: una, pangalawa, pangatlo, atbp.

Kung mayroon kang isang pampublikong presentasyon kung saan maaari mong gamitin ang cheat sheet, magiging mas madali itong mag-navigate, kung binibigyang diin mo ang pinakamahalaga at kasalukuyang tesis.

Pagpapanatili ng isang personal na talaarawan

Personal na talaarawan - ang tagabantay ng mga lihim na lihim at tagapagsanay sa pagpapahayag ng mga saloobin. Ang pangunahing kondisyon ay hindi lamang gumawa ng mga tala, kundi pati na rin basahin ang mga ito. Ang pagpapanatili ng isang talaarawan, ang isang tao ay makakakita ng kanyang pag-unlad, ang mga unang tala ay maaaring maging simple, pagkatapos ay ang pagsasalita ay mapupuno ng mga bagong liko sa pandiwang. Maaari mong ipakilala ang ugali ng paglalarawan ng araw na may hindi bababa sa limang mga epithet o parirala. Upang kumplikado ang gawain nang kaunti, maaari kang magtakda ng isang kondisyon - ang mga parirala ay hindi dapat ulitin, hindi bababa sa loob ng isang linggo. Ito ay hikayatin ang paghahanap para sa mga kasingkahulugan, ang pagbuo ng bokabularyo.

Pag-uusap sa sarili

Hindi lahat ay madaling makapagsalita nang madali sa publiko, kaya maaari mong subukang mag-isa sa iyong sarili sa iyong pagsasalita. Maaari mong pag-usapan ang lahat - tungkol sa mga damdamin, tungkol sa kung paano napunta ang araw, tungkol sa mga plano at pangarap. Ang panloob na kritiko ay kinakailangang mai-muffle nang kaunti, dahil natututo ka lamang na ipahayag ang mga saloobin, ngunit mahalaga na mapanatili ang objectivity.

Ang isa pang magandang paraan ay ang pagrekord ng iyong pagsasalita sa recorder. Maaari mong pakinggan ito mamaya upang suriin hindi lamang ang kalidad ng pagsasalita, kundi pati na rin ang tempo, timbre.

Ang bilis ng pagsasalita

Mahalaga hindi lamang upang ipahiwatig ang lohikal na mga saloobin, kundi pati na rin ang pagsasalita nang tama. Ang pagsasalita ay dapat na nagpapahayag, hindi masyadong mabilis, ngunit hindi monotonous. Dapat mayroong mga paghinto, pagpapahayag. Ito ay kung saan ang recorder ay madaling gamitin. Matapos makinig sa pag-record, dapat mong gawin kung paano puro ang diction, pagbigkas ay.

Maaari kang bumuo ng tamang pagsasalita sa pamamagitan ng pakikinig sa mga pagtatanghal ng mga bituin at mga pampublikong tao lamang. Bigyang-pansin hindi lamang ang sinasabi nila, kundi pati na rin kung paano nila ito ginagawa. Mahalagang pagpapahayag ng mukha, kilos.

Dialogue

Mahalaga ang item na ito kung nais mong malaman kung paano ipahayag ang pasalita nang pasalita. Maaari mong kabisaduhin ang pagsasalita, pag-uugali ng tren, ngunit dapat may magtanong ng isang karagdagang o nagpapahiwatig na katanungan at mga saloobin na ibubuhos. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong makipag-usap nang higit pa. Maaari mong gawin ito nang personal o sa pamamagitan ng pakikipag-chat sa mga forum. Ang mga puna sa mga social network ay gagawin.

Tulong mula sa

Hindi lahat alam kung paano malaman kung paano ipahayag ang kanilang mga saloobin, ngunit ang kasanayang ito ay maaaring mabuo sa iyong sarili. Tutulungan siya sa mga palabas sa publiko, papayagan na magtaguyod ng magkakaintindihan, dahil kung minsan ang hindi kakayahang magsalita ng matalinong ay puno ng mga pag-aaway at pang-iinsulto.

Ang kakayahang magsalita ng maayos ay hindi ibinibigay sa lahat. Ngunit hindi ito isang problema - maaari mong malaman ang lahat ng may pagnanais.

Ang pampublikong pagsasalita ay humahantong sa isang tao sa tagumpay. Hindi mo kailangang maging isang tagapagbalita, host, gabay, propesor, upang ilapat ang iyong kasanayan. Kung ang isang indibidwal ay malinaw na ipahayag ang kanyang mga iniisip, kung gayon ang mga tao sa paligid niya ay bumubuo ng isang positibong opinyon tungkol sa kanya. Bilang isang patakaran, ang gayong mga interlocutor ay hindi nag-aayos ng mga hindi pagkakaunawaan, malinaw na ipinapahiwatig nila ang kanilang mga saloobin sa iba, na nakakumbinsi sa kanila ng kanilang pagiging tama, salamat sa may-katuturang mga argumento.

Paano matutong magsalita at maipahayag ang iyong mga saloobin nang maganda at husay: 10 pinakamahusay na mga tip at tuntunin

Ang tama, malinaw na pagsasalita na may pagbabago sa intonasyon ay isang mabuting kasanayan upang manalo ng mga kalaban. Kung nagtataglay ka ng gayong sining, hindi mo lamang maitaguyod nang maayos ang iyong negosyo, ngunit nakakamit din ang mahusay na taas sa aktibidad na pampulitika.

Mabuti kung, simula sa isang murang edad, ang mga magulang ay nagbibigay ng mga aralin sa pagbuo ng pagsasalita, turuan ang kanilang mga anak na tama na ipahayag ang mga salita gamit ang kanilang sariling halimbawa. Kung walang ganoong pagkakataon sa pagkabata, huwag magalit, maaari kang matuto ng oratoryo sa iyong sarili. Ang pangunahing bagay ay upang sundin ang mga tip na ito:

Basahin ang panitikan, lagyan muli ng iyong bokabularyo. Mula ito na kinakailangan upang simulan ang mga paghahanda para sa pagsasalita sa publiko. Hindi nasasaktan upang malaman ang isang diksyunaryo ng mga kasingkahulugan. Hindi ito aesthetically nakalulugod na gumamit ng parehong mga ekspresyon nang madalas sa teksto ng iyong pagsasalita. Maipapayo na palitan ang mga ito ng mga katulad na parirala.
Upang maghanda ng isang pagtatanghal, subukang pumili ng mga halimbawa ng mga lektura na katulad sa kahulugan. Magbayad ng pansin sa TED. Dito mahahanap mo ang iyong mga paboritong nagsasalita. Suriin ang kanilang mga pagtatanghal, subukang mapansin ang maliliit na bagay. Suriin ang mga kilos ng mga kalaban.
Alamin na magsulat ng mga teksto sa iyong sarili. Mag-rehearse sa harap ng salamin, muling isasaalang-alang ang mga kuwentong ito. Upang sanayin ang iyong imahinasyon, lohika, gumawa ng mga maliliit na kwento mula sa mga ibinigay na salita.
Itala ang iyong pagsasalita sa isang video o recorder ng boses. Makinig sa kung ano ang nakuha mo. Tamang mga pagkakamali ng diksyon at pagbigkas ng mga salita, mga depekto sa teksto.

Ang pagpapahayag, pagsasaayos ng pagsasalita ay sinanay kapag nagbabasa ng tula. Bukod dito, ang mga gawa na ito ay pinakamahusay na itinuro ng puso. Ito ay perpektong nakakatulong upang maiparating ang mga emosyon, mga saloobin sa isang partikular na pagsasalita, upang i-highlight ang pangunahing bagay.
Ayusin ang iyong bilis ng pagsasalita. Masyadong mabilis na mga kasabihan, hindi lahat ng mga kalaban ay nauunawaan. Kung nag-aalala ka, pagkatapos ay mabibigo ang iyong pagganap. Kontrolin din ang timbre ng boses. Ang pagkagulat, malakas na binibigkas na mga parirala ay maaaring makainis sa nakikinig at hindi tama na napansin ng mga ito.
Hindi naaangkop na mga ekspresyon sa mukha, masyadong malawak na kilos ay napansin ng madla, hindi bababa sa kakaiba. Samakatuwid, sanayin sa harap ng salamin nang maaga. At sa publiko, kontrolin ang paggalaw ng iyong katawan.
Ang pangunahing priyoridad sa bagay na ito ay diction. Ang lahat ng mga depekto sa pagsasalita ay maaaring matanggal ng masipag at pagsasanay. Ang mga therapist sa pagsasalita ay tumatalakay sa kahit na ang pinaka napabayaang mga kaso.

MAHALAGA: Sa pangkalahatan, ang proseso ng pagpapabuti ng propesyonalismo ng isang tao sa oratoryo ay binubuo ng tatlong pangunahing sangkap: isang malinaw na pagbigkas ng mga parirala, isang pagtaas sa bokabularyo, gumana sa mga pagkakamali sa pagsasalita, at kanilang pagwawasto.

Paano magtrabaho sa iyong pagsasalita: pagsasanay

Nakakalungkot na kung minsan ay may mga kaso kung ang indibidwal ay may malaking bokabularyo at may kakayahang kumilos sa harap ng publiko, ngunit walang kadalisayan ng pagsasalita. Mas tumpak, nilalamon ng tagapagsalita ang mga titik at hindi binibigyang kahulugan ang mga ito na articulate, o kahit na mas masamang pagbigkas ng mga tunog, atbp. Sa mga nasabing kaso, kailangan niyang kumunsulta sa isang therapist sa pagsasalita na magrereseta ng isang serye ng mga pagsasanay. At ang tao salamat sa pagpupursige ay makakamit ang isang magandang resulta. Pagkatapos ng lahat, walang makikinig sa nangungunang istasyon ng radyo, na hindi tama na maipahayag ang kalahati ng mga titik ng alpabeto.

Sa panahon ng isang pag-uusap sa publiko, ang iyong hininga ay dapat tama, kung gayon walang magiging hindi natapos na mga parirala o matagal na paghinto. Ito ay lubos na nakakainis sa mga sinasalita na parirala. Sa madaling salita, upang hindi masaktan, huminga sa isang espesyal na paraan. Gumamit ng hangin sa ekonomya, huminga ng oxygen sa oras. Para sa mga ito, inirerekomenda ang pagsasanay, kailangan mong malaman kung paano huminga gamit ang dayapragm.

Kapaki-pakinabang ehersisyo — matutong magsalita ng mga teksto habang humihinga ka. Upang gawin ito, basahin muna ang mga expression sa maliit na mga parirala, ipahayag ang mga ito sa paghinga. Susunod, huminga ng isang maikling paghinga at sabihin ang susunod na bahagi ng parirala. Sa susunod na paghinga, sabihin ang buong pangungusap nang hindi ito binabali sa mga parirala. Magsanay sa paghinga nang mahinahon nang walang matalim na paghinga. Ang ganitong pagsasanay ay balansehin ang iyong paghinga at ang iyong pagsasalita ay magiging kahit na.
Sanayin ang iyong pagsasalita sa pamamagitan ng pagbigkas ng mga salita sa ibang bilis. Gawin ito nang mabilis, at pagkatapos ay mabagal, malinaw, na binibigyang pansin ang kung paano ka nagsasalita. Ang salamin ay makakatulong sa iyo sa ito.
Sabihin ang mga twister ng wika, tiyaking malinaw ang lahat ng mga tunog nang walang mga pagkakamali. Kung hindi ito gumana sa unang pagkakataon, subukang subukan na ipahayag ito hanggang sa lumabas ito.
Pagkatapos ay tumuon sa iba't ibang mga katinig. Sabihin nang may diin sa ilang mga katinig, kung gayon sa iba.
Alamin na makipag-usap sa mga mani sa iyong bibig upang sa palagay ay parang walang nakakagambala sa iyo. Gawin ang pag-eehersisyo na ito nang may pag-iingat na huwag mabulunan.

Matapos ang mga ehersisyo sa itaas, kailangan mong magsagawa ng tamang pagbigkas ng mga parirala. Ito ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

Itala ang iyong pagsasalita sa recorder.
Makinig sa kanya, kritikal na suriin ang kalidad.
Hayaan ang iba na pahalagahan ang iyong ulat at ituro ang mga error.
Walang pagkakasala, ihambing ang lahat ng mga opinyon, i-highlight ang mga pagkukulang, iwasto ang mga ito.

Bigyang-pansin kung anong mga pagkakamali ang nangyayari nang madalas sa pagbigkas ng mga parirala:

Maling pagbigkas: e, at, a, o, i, u, atbp. (mga patinig na hindi tinig na tunog).
Naglaktaw ng ilang mga katinig.
"Pagkain" ng mga patinig.
Ang maling paggamit ng mga consonants (hindi sa pagkakasunud-sunod).
Maling pagbigkas: s, w, w, w, h, w, c.
Malabo pagbigkas ng malambot na mga katinig.

Ang isang speech therapist ay agad na magtuturo sa lahat ng mga kapintasan sa pagsasalita ng tagapagsalita. Sasabihin nito sa iyo kung paano ayusin ang mga error. Huwag mahiya na makipag-ugnay sa kanila kung kinakailangan. Minsan imposible na makayanan ang problema sa iyong sarili sa lahat ng pagnanais.