Nangangahulugan ito ng pananagutan. Bigyan ang mga tao ng mga mapagkukunang kailangan nila

Ang isang mature na tao ay tinutukoy ng kung ano ang maaaring nasa likod ng lahat ng nangyayari sa buhay.

Gayunpaman, alam ng lahat ang tungkol dito, nagbibigay din sila ng katulad na payo sa mga kamag-anak, at ang mga stigmas mismo, tulad ng sinasabi nila, ay nasa himulmol.

Unawain muna natin kung bakit mahirap para sa isang tao na managot sa kanyang sarili? At pagkatapos ay aalamin natin kung paano ito gagawin.

Kakatwa, ang mga ugat ay madalas na matatagpuan sa pagkabata.

Ang isang bata ay walang kasing dami ng mapagkukunan ng kanyang mga magulang o iba pang mga nasa hustong gulang sa paligid niya, at kailangan niyang bumuo ng ilang uri ng relasyon sa adultong mundong ito upang makuha ang gusto niya.

At kadalasan ang mga bata ay nagkakaroon ng pagiging maparaan at pagnanais na maiwasan ang parusa para sa isang pagkakamali o maling pag-uugali. Para kung ako ay nagkamali, hindi ko makuha ito - iyon at iyon - iyon, at maaari silang magdesisyon ng iba pa. Buweno, ang emosyonal na mga ugat ng isyung ito ay bumalik sa katotohanan na ang bata ay nagkakaroon ng isang paniniwala na maaaring ipahayag bilang "hihinto nila ang pagmamahal sa akin," ngunit hindi kami maghuhukay nang malalim, wala kaming psychotherapy ngayon.

Isang maliit na pagwawasto: hindi lahat ng mga bata ay nagkakaroon nito, ngunit higit pa doon sa ibang pagkakataon.

Ang estratehiyang ito ng pag-iwas sa parusa para sa sariling gawa ay pinalalakas. Ito ay batay sa takot, sa takot sa parusa sa pamamagitan ng pagpaparusa sa mga matatanda.

At hindi ito tungkol sa bata, ngunit tungkol sa katotohanan na ang mga matatanda ay hindi lumikha ng lupa sa ilalim ng kanilang mga paa at nagbigay ng pagkain para sa mga takot para sa kanilang mga maling gawain at hindi gustong pag-uugali sa kanilang anak.

May mga pamilya kung saan ang mga bata ay hindi nagtatago ng masamang marka, kung saan sila ay tapat na nakikipag-usap kung kanino at kung bakit sila nag-away, dahil hindi sila natatakot sa parusa. At kahit na ito ay sumunod, naiintindihan nila na ito ay dapat. Ito ang mga problema sa responsibilidad para sa mga naturang bata sa hinaharap, lahat ay maayos.

At ang mga natutong umiwas ay nagdurusa sa hinaharap.

Halimbawa, ang pinakasikat na palumpon ng mga naturang problema:

Ang isang tao ay natatakot na humingi ng pera para sa kanyang trabaho, sa pag-asa na ang ibang tao ay pahalagahan ito at magbigay ng isang bagay doon. Bilang isang resulta, siya ay gumagawa ng gawaing kawanggawa, at patuloy na nakikita ang kanyang sarili para dito.

O isang mahusay na espesyalista ang nakaupo sa parehong posisyon, natatakot na lumapit sa boss at humingi ng pagtaas sa suweldo o posisyon. May pag-asa sa loob na mapansin at pahalagahan nila ito at sila mismo ang mag-alok.

Sa kanyang personal na buhay, ang gayong tao ay sigurado na ang kapareha sa kanyang mga mata, sa mga buntong-hininga at kalokohan o sa isang hindi nasisiyahang hitsura ay dapat hulaan kung ano ang kailangan niya mula sa kanya, hindi siya nagsasalita nang direkta. Kadalasan ang tampok na ito ay humahantong sa mga salungatan at ito ay palaging nangyayari kapag huli na upang ayusin ang isang bagay.

Ito ay pareho - ang parehong takot sa pagkabata. Nabubuhay siya sa mga ganyang tao hanggang ngayon.

At paano malalampasan ito? Paano pumunta mula sa pagiging bata hanggang sa pagtanda?

Magsimula sa pinakasimpleng, sa harap ng ibang tao, magsimulang mahinahon na aminin ang iyong mga pagkakamali.

Nang walang paghingi ng tawad, kalokohan at trahedya na komedya, ngunit mahinahon na aminin kung saan at kung ano ang iyong pagkakamali, at agad na bigyang-diin na gusto mo at handa kang iwasto ang sitwasyon.

Sa trabaho sa harap ng mga awtoridad, kahit na magtrabaho ka sa iyong sarili, pagkatapos ay sa harap ng mga customer o kliyente, sa isang paraan o iba pa, may mga pagkakamali.

Ito ay mabuti.

Huwag mo silang maskara.

Hindi ka nagtatrabaho sa mga robot, sa kabilang panig, boss mo man ito o kliyente, kung naiintindihan ka ng isang sapat na tao, kung mahinahon mong sasabihin kung ano ang mali at bakit, at agad na nag-aalok ng solusyon sa problema at iyong mga pagkakamali.

Para lamang sa iyong sarili, kailangan mong maunawaan nang isang beses at para sa lahat na ang anumang pagkakamali ay isang ilaw na bombilya na nagpapahiwatig na oras na upang kumilos, at huwag idikit ang iyong ulo sa buhangin.

Para sa diskarte ng pag-iwas sa takot sa parusa ay masyadong nakakaubos ng enerhiya at lumilikha ng maraming mga loop ng pagkabigo sa buhay.

And speaking of kung paano tanggapin ang responsibilidad sa amin, pagkatapos ay ang algorithm na tinalakay sa itaas ay bubuo nang eksakto ito.

Magsimula sa simpleng hakbang na ito, kung hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa mga pambihirang kaso at kaganapan, kung gayon ito ay mahinahon na ginawa at sinanay, at sa isang buwan ay hindi ka makikilala.

Mula sa isang pag-ungol na naaawa sa sarili, ikaw ay magiging isang taong sapat sa sarili na pinahahalagahan ang kanyang sarili, at, nang naaayon, ang kapaligiran ay nagsisimulang pahalagahan ka.

Sige lang.

And see you soon.

Palagi kong naririnig ang tanong na ito mula sa bawat unang babae. Ang isang bihirang kinatawan ng patas na kasarian ay itatanggi sa kanyang sarili ang kasiyahan ng pagiging nagagalit sa infantilismo at kawalan ng pananagutan ng mga modernong lalaki: ayaw nilang managot para sa pamilya, ayaw nilang managot para sa mga bata, hindi nila ' hindi nais na kumuha ng anumang responsibilidad para sa isang babae, higit pa. Anong nangyari? Dati kasi, kusa nilang kinuha, bakit ayaw pa nilang kunin ngayon?

Ang sagot sa tanong na ito ay medyo simple, ngunit kailangan mo munang maunawaan kung ano ang responsibilidad at sa anong mga kaso ito nangyayari. Binuksan namin ang isang malaking paliwanag na diksyunaryo at binasa:

Pananagutan- pagkakaloob ng mga kinakailangang kakayahan, karapatan at obligasyon upang maisagawa ang anumang negosyo, upang malutas ang anumang problema; obligasyon na tanggapin ang responsibilidad para sa kanilang mga aksyon.

Bilang karagdagan sa kanyang sarili, ang isang tao ay maaaring maging responsable para sa ibang mga tao, ngunit kung siya ay may kapangyarihan sa kanila, iyon ay, siya ay pinagkalooban ng mga karapatan at pagkakataon na kontrolin ang kanilang mga aksyon. Halimbawa, ang isang heneral ay may pananagutan sa mga aksyon ng isang tenyente na nasa ilalim ng kanyang pamumuno. Ngunit ang tenyente ay walang pananagutan para sa mga aksyon ng heneral, dahil ang tenyente ay walang karapatan na kontrolin ang kanyang mga aksyon:

Ang parehong prinsipyo ay gumagana sa lahat ng mga lugar ng pakikipag-ugnayan ng tao. Sa anumang kontrata, ang mga responsibilidad ng mga partido ay palaging inireseta - ang mga kahihinatnan na dala ng lumagda sa paglabag sa mga tuntunin ng kontrata. Gayunpaman, sa anumang kontrata ay mayroon ding mahalagang sugnay na tinatawag na "force majeure" o "force majeure circumstances" - ito ay mga natural na sakuna, sakuna, digmaan, coup d'état at iba pang pangyayari na hindi kayang kontrolin ng partido sa kontrata. . Kung ang hindi pagganap ng kontrata ay nangyari dahil sa force majeure, ang lumagda ay walang pananagutan.

Ngayon dumiretso tayo sa punto. Ano ang ibig sabihin ng isang babae kapag sinabi niya:

"Gusto kong managot ang isang lalaki sa kanyang babae"

Sa panahon ngayon, ang sitwasyon ay kapansin-pansing nagbago, na may kaugnayan sa kanyang asawa at mga anak, ang isang lalaki ay ganap na walang kapangyarihan, ang isang babae at mga bata ay hindi obligadong sumunod sa kanya, ang isang lalaki ay walang karapatan na parusahan ang kanyang asawa at mga anak, ibig sabihin siya ay ay walang legal na pagkakataon na kontrolin ang mga aksyon ng isang babae at isang bata. Sa madaling salita, ang pag-uugali ng mga miyembro ng sambahayan para sa isang lalaki ay nagiging force majeure circumstances - isang permanenteng force majeure, at ang isang tao sa kanyang tamang pag-iisip ay hindi aako ng anumang responsibilidad para sa force majeure.

Kaya sa katunayan, ang kawalan ng pananagutan ng mga modernong lalaki ay hindi hihigit sa isang babaeng alamat. Nawalan ng legal na katayuan ng ulo ng pamilya, nawalan ng kapangyarihan at karapatang kontrolin ang mga aksyon ng isang babae at isang bata, ang isang lalaki, sa kahulugan, ay nawalan ng anumang responsibilidad para sa kanilang pag-uugali.

Sa buong kasaysayan ng sangkatauhan, ang tanging kasta na pinagkalooban ng mga tungkulin, sa kumpletong kawalan ng mga karapatan, ay mga alipin. Samakatuwid, kung ang isang tao ay tumanggi na kusang maglagay ng pamatok sa kanyang leeg, hindi ito nagpapahiwatig ng kawalan ng pananagutan, ngunit mayroon lamang siyang sentido komun at isang pananaw sa mundo na sapat sa mga modernong legal na kondisyon.

Tulad ng ginagawa ko? Suportahan ang proyekto:

Kaunti pang programang pang-edukasyon:

Pagtuturo

Pag-aralan ang iyong sitwasyon sa buhay. Makatuwiran na magtrabaho sa iyong sarili kung ikaw mismo ay nakakaramdam ng kakulangan ng responsibilidad. Ang mga paninisi ng mga mahal sa buhay at ang kanilang "mabubuting" kagustuhan ay madalas na salamin lamang ng pagnanais na ilipat ang responsibilidad sa iyong mga balikat.

Tukuyin ang hanay ng mga sitwasyon kung saan gusto mong matutunan kung paano kumuha ng responsibilidad. Ang mga pagsisikap na sagutin nang literal ang lahat ng nangyayari sa buhay ng iyong pamilya at sa pangkat ng trabaho ay ang pinakadirekta at pinakamaikling landas sa neurosis. Ang pagiging responsable ay nangangahulugan na mayroon kang kakayahang kontrolin ito o ang sitwasyong iyon. Ngunit may mga kaganapan sa kinalabasan kung saan hindi mo maiimpluwensyahan ang lahat ng iyong pagnanais. Sa kasong ito, ang iyong mga salita na "Pananagutan ko ito!" maaaring maging isang walang laman na parirala.

Simulan ang kontrolin ang pinakasimpleng pang-araw-araw at mga sitwasyon sa trabaho. Maaaring ito ay paggawa ng isang malaking desisyon sa pagbili, pagbabago ng pamumuhay ng iyong pamilya, o pagkumpleto ng isang mahirap na pagtatalaga sa produksyon. Magkusa. Anyayahan ang iyong asawa na kumpletuhin ang pag-aayos sa apartment nang magkasama, ang pinakamahirap na yugto ng trabaho. Hilingin sa management na ilagay ka sa pamamahala ng isang corporate event.

Ang pagsasagawa ng anumang gawain, sikaping tiyakin na ang resulta ay nasa ilalim ng iyong kontrol. Suriin ang kalidad ng iyong trabaho sa bawat yugto, nang hindi hinahayaan ang mga bagay na umabot sa kanilang kurso. Huwag subukang ilipat ang responsibilidad para sa mga pagkakamali sa iba kung kanino ka nagtatrabaho. Ito ay totoo lalo na para sa mga gumaganap ng mga tungkulin ng isang pinuno, isang pinuno sa isang pamilya o iba pang pangkat ng lipunan. Ang pananagutan ay nagpapahiwatig na ikaw ay may pananagutan para sa resulta, anuman ang hindi kanais-nais na mga pangyayari.

Matutong harapin ang takot. Ang takot na baka mabigo ka at sisihin ang madalas na nagiging dahilan ng pag-iwas sa responsibilidad. Pumili ng mga gawain na humahamon sa iyo.

Magsikap sa pagpapabuti ng iyong pagpapahalaga sa sarili at alisin ang pag-asa sa mga opinyon ng ibang tao tungkol sa iyong mga personal at negosyo na katangian. Ang pagpapahalaga sa sarili at ang kakayahang kumuha ng responsibilidad para sa kung ano ang nangyayari sa buhay ay napakalapit na nauugnay. Ang isang taong may pakiramdam ng responsibilidad ay karaniwang may independiyenteng katangian at mga katangian ng pamumuno.

Sa buhay ng sinumang tao, maaga o huli ay may mga sitwasyon kung kailan kailangan mong tanggapin responsibilidad para sa isang tao o isang bagay. Ngunit maaaring napakahirap na magpasya na dalhin ang gayong pagkarga, at kung minsan ay hindi mo gustong gawin ang hakbang na ito.

Pagtuturo

Isipin kung gaano ka katatag sa sitwasyong ito. Sa kung minsan mayroong parehong ganap na iresponsableng mga tao, at masyadong responsable. Ang una ay nauugnay sa buhay na masyadong simple, hindi isinasaalang-alang na may utang sila sa isang tao, at sila ay natutulog nang malalim sa mahabang panahon. Ang huli, sa kabaligtaran, ay tila dinadala ang lahat ng mga pasanin ng mundo, patuloy na nagrereklamo at sinusubukang lutasin hindi lamang ang kanilang sarili, kundi pati na rin ang mga problema ng ibang tao, at hindi palaging matagumpay. Parehong nagmamadali ang mga iyon at ang iba pa, hindi masuri ang kanilang mga lakas at kakayahan. Samakatuwid, kailangan mong palaging maunawaan kung ano ka upang pagkatapos ay sa harap ng isang tao o sa harap ng iyong sarili. Sigurado ka ba talaga sa gawain na gusto mong gampanan?

Isaalang-alang ang kaseryosohan ng iyong mga aksyon. Halimbawa, kapag nagpasya kang mag-uwi ng isang kuting, kumukuha ka na responsibilidad para sa kanya. Ngunit, tulad ng madalas na nangyayari, ang mga tao ay hindi walang kasalanan. At pagkatapos ng ilang oras, ang kuting na ito ay maaaring dalhin, halimbawa, sa isang kanlungan ng hayop o ibigay sa isang kaibigan. Ang mga dahilan ay maaaring iba: ito ay nagiging marumi, ngiyaw sa gabi, o sadyang hindi ito gusto. Ngunit ang resulta ay pareho: ang pagkilos na ito ay malinaw na hindi magpapalamuti sa iyo - hindi mo ito matiis. At ito, siyempre, ngunit pagkatapos ng lahat, ang saloobin sa nilalang na ito sa una ay hindi masyadong seryoso. Ang isa pang halimbawa ay ang pagnanais na magkaroon

Huwag tanggapin ang responsibilidad para sa kaligayahan ng isang tao.

Ipapaliwanag ko ngayon.

Minsan ang mga sitwasyon ay lumitaw kapag, sa ilang kadahilanan, nagpasya kaming "i-save" "kapus-palad paa" tao. May kondisyong i-save at may kondisyon na kapus-palad, siyempre.

Nakilala mo ang isang lalaki, at iniwan siya ng isang batang babae kamakailan, ang kanyang puso ay nasira, kailangan itong gamutin. At tratuhin natin siya ng buo. O may nanakit sa kaluluwa ng isang batang babae, at napunta ka sa kanyang lugar bilang isang tagapagligtas. Hindi ako nagbibigay ng payo sa iyo, mangyaring makinig sa aking sasabihin:

ANG HEALTHY RELATIONSHIP AY NAGSISIMULA SA DALAWANG MALUSOG NA TAO

At ito ang tuntunin.

Una, dapat pagalingin ng lahat ang kanilang mga sarili, maaari kang tumulong ng kaunti, ngunit huwag magmadali upang makalapit hanggang sa maunawaan ng tao ang kanyang sarili.

Ang isang malusog na tao ay isang normal, sapat na tao na nakakaalam tungkol sa kanyang mga birtud at hindi minamaliit ang mga ito (lahat ay maayos sa pagpapahalaga sa sarili), ngunit tapat din na nakikita ang kanyang mga pagkukulang. Ang bawat tao ay may mga kalakasan at kahinaan, ito ay likas na paraan. Walang perpektong tao, at mayroong higit sa sapat na perpektong neurotics.

Ang isang malusog na tao ay may kamalayan sa kanyang mga pangangailangan, alam kung paano makipag-usap tungkol sa kanyang mga damdamin, ipahayag ang mga damdamin, constructively approach na paglutas ng mga problema sa mga relasyon (at sila ay palaging lumitaw, ang mga problema ay isang mahalagang bahagi ng buhay sa landas ng sinumang tao na lumalaki bilang isang tao) , marunong magmahal at, higit sa lahat, ang isang malusog na tao ay may pananagutan para sa kanilang sariling kaligayahan sa relasyon. Pakiramdaman ang pagkakaiba? Walang dapat magpasaya sa iyo, walang may utang sa iyo.

Malinaw na hindi lahat sa atin ay nasa ganitong antas ng kamalayan, ngunit! Piliin ang iyong partner ayon sa iyong maturity. Subukan man lang. Ipapaliwanag ko ngayon kung bakit ito mahalaga.

Kapag napagtanto mo na ikaw ay lumago nang husto, nagsisimula kang makaramdam ng matinding pananagutan para sa bawat salita na iyong sasabihin, para sa bawat aksyon na iyong gagawin. Sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad, hindi mahirap para sa iyo na mapaibig ang isang tao sa iyo - napakadali, ngunit hindi mo ito gagawin. Parang sa sports, alam mo ba? Kung mas mataas ang iyong ranggo / dan, atbp., mas malaki ang responsibilidad para sa aksyon, lalo na may kaugnayan sa isang taong walang kinalaman sa sports. Kung ang isang propesyonal na karateka ay tumama sa isang ordinaryong tao, pagkatapos ay kasunod ang parusa (hindi palaging, siyempre, ngunit nahuli mo ang aking tren ng pag-iisip, sa palagay ko).

Kung palagi kang nagliligtas ng isang tao, nagsasakripisyo ng isang bagay sa lahat ng oras, nabubuhay para sa isang tao, may iba pang nangyayari, huminto ka ng kaunti. Unawain ang iyong sarili, pag-aralan ang mga nakaraang relasyon, mga pahiwatig ng anak-magulang. Marahil ay na-stuck ka sa ilang uri ng paulit-ulit na senaryo?

Ang bawat isa sa atin ay nalulugod kung ang isang tao ay nakakaranas ng mga positibong emosyon sa atin, ito ay palaging napakabuti, sumasang-ayon ako. Ngunit tingnan kung anong algorithm, kung ang isang tao ay medyo mas mature kaysa sa iba (malinaw na ang eksaktong mga karapat-dapat na maging malapit sa isang naibigay na oras ay palaging naaakit sa isa't isa, ngunit mayroon pa ring isang bagay na dapat isipin).

Halimbawa, ikaw ay isang mature na tao, malaya sa loob, at sa prinsipyo, ang presensya o kawalan ng ibang tao sa malapit ay hindi nagpapasaya sa iyo o nakakalungkot. Siyempre, ang pagkakaroon ng isang mahal sa malapit ay isang malaking kaligayahan, ngunit sa halip, ito ay isang karagdagang kaligayahan sa iyong sariling kaligayahan. Kung aalis man siya, magiging masaya ka pa rin sa buhay, at tatanggapin mo ang kanyang pinili. Maging malungkot, siyempre, ngunit sa pangkalahatan, ang buhay ay hindi babagsak. Kung ang pangalawang tao ay kasing-mature, pagkatapos ay sinimulan mo ang relasyon nang may kamalayan (na may pagnanais na magkasama habang buhay), at magtatapos, kung nangyari ito, sila ay masyadong sinasadya. Ngunit kung ang pangalawang tao ay hindi masyadong mature, pagkatapos ay lumitaw ang isa pang sitwasyon.

Sa una ay natutuwa siya sa iyong kapanahunan, hinahangaan, atbp., ngunit unti-unting nagkakaroon siya ng isang malakas na attachment. At parang hindi naman masama, lahat ng tao ay namumuhay ng ganoon, ang sarap pakinggan ng lahat ng ito na "Hindi ko kayang mabuhay ng wala ka", "Mamamatay ako nang wala ka", atbp., ngunit sa isang punto magsisimula ka magsawa ka na. Iyon ay, para sa isang tao, hindi siya mismo at ang kanyang landas, ang kanyang pag-unlad ay ang sentro ng buhay, ngunit IKAW. At kung bigla kang magpasya na lumayo o umalis sa kanyang buhay, pagkatapos ang lahat ay gumuho sa kanya. At bilang isang mature na tao, naiintindihan mo na siya ay nasa sakit, mahirap, atbp., ngunit hindi ka rin mananatili sa kanya dahil sa awa o iba pa. Naiintindihan mo ba ang ibig kong sabihin?

Ang "malagkit" na pag-ibig isang araw ay nagsisimulang magpabigat sa isang may-gulang na tao. Oo, siyempre, maaari kang mag-ipon, maaari kang magtaas ng isa pa, at madalas itong nangyayari - may nagpapalaki sa isang tao. Ngunit alam ko mula sa aking sarili: habang nagpapalaki ka ng isa pa, ikaw mismo ay nagmamarka ng oras nang napakadalas. Para sa ilang kadahilanan, ang mga tao ay may iba't ibang antas ng pag-unlad, at ayon sa isa pang teorya ko (hindi kinumpirma ng sinuman), mayroon silang iba't ibang mga gawain para sa buhay. Isang taong maglaro sa propesyonal na liga, isang tao sa amateur. At walang mas masahol o mas mahusay na pagpipilian. Ang dalawang manlalaro mula sa propesyonal na liga ay maaaring magpakita ng isang mas malakas na laro, mag-udyok sa isa't isa na lumago, atbp.

Kung ang dalawang personalidad ay hindi masyadong mature, hindi ito ganoong kalaking problema :))) Karaniwang may dramatic na kwento, may mga karanasan, paghihiwalay, sama ng loob, atbp. Lahat tayo ay dumaan sa isang katulad na yugto. Ngunit kapag ito ay lumipas na, maging matulungin sa puso ng ibang tao! Dapat mong palaging isaalang-alang ang puso ng ibang tao, ngunit bago mo tanggapin ang responsibilidad para sa kanilang kaligayahan, harapin ang iyong mga script at trauma.

Huwag tanggapin ang responsibilidad para sa kaligayahan ng isang malungkot na tao. Nalalapat ito hindi lamang sa iyong babae o lalaki, kundi pati na rin sa iyong mga magulang, kapatid, kaibigan, lolo't lola, atbp. Habag, tulong, ngunit huwag maging saklay para sa kanila. "Walang gagawa ng iyong panloob na gawain para sa iyo." Hindi ka mabubuhay para sa sariling buhay ng iba. Isang araw, ang gayong mga kuwento ay naging isang hindi mabata na pasanin para sa isang taong nagtakda ng matataas na layunin para sa kanyang sarili sa daan. Siyempre, hindi ito nalalapat sa lahat ng taong nabubuhay sa mundong ito. Ngunit kaya ang mga hindi nababahala, sa palagay ko, ay hindi kailanman magbabasa ng post na ito.

Minamahal na mga mambabasa.

Iniimbitahan kita sa webinar

(Ang webinar ay isang seminar na nagaganap sa Internet. Ang mga taong may computer at Internet access ay maaaring makilahok dito. Ang lugar ng tirahan ay hindi mahalaga)

“Codependency. Responsable ba tayo sa kaligayahan ng taong adik?

Ang codependency ay pag-asa sa isang tao na gumon sa kanyang sarili - alkoholismo, pagkagumon sa droga, pagsusugal, atbp.

Kadalasan, ang mga co-dependent ay mga kamag-anak ng mga umaasa - mga anak, asawa, asawa, kapatid na lalaki, kapatid na babae ng mga alkoholiko, adik sa droga, atbp.

Sa webinar, ipapakilala ko sa iyo nang detalyado kung ano ang codependency.

kung paano ito nabuo at kung paano ito nagpapakita ng sarili sa buhay.

Anong mga problema ang kinakaharap ng isang taong umaasa kapag pumipili ng kapareha, pagbuo ng mga relasyon, pagtatanggol sa kanilang mga hangganan, pagbuo ng personal na espasyo, pag-unawa at pagtatanggol sa kanilang mga interes.

At kung paano malutas ang pangunahing problema - upang maging masaya kung ang isang kamag-anak, isang malapit na tao ay umaasa.

Petsa: 04/23/2016

Oras: 18:00 oras ng Moscow

Tagal - 2 oras (120 minuto)

Bayad sa paglahok — 500 rubles o $8

Isumite ang iyong aplikasyon dito: [email protected]

Ipapadala ko ang mga detalye para sa pagbabayad at isang link para magparehistro para sa webinar sa lahat ng nagpadala ng mga aplikasyon.

Ngayon ay marami silang pinag-uusapan kung ano ang kinakailangan upang makamit ang tagumpay, ngunit hindi lahat ay nauunawaan kung ano ito at kung paano matutunan na dalhin ito sa iyong sarili. Narito kung ano ito at kung paano kumuha ng responsibilidad, pag-uusapan pa natin ang materyal na ito.

Ang termino ay kilala sa maraming wika sa loob ng mahabang panahon. Kabilang dito ang kakayahang tumugon sa ilang panlabas na salik at nagpapahiwatig ng ilang kahihinatnan. Ngayon, ang kakayahang kumuha ng responsibilidad ay may hindi gaanong mahigpit na kahulugan at nagpapahiwatig ng kakayahan ng isang tao na tuparin ang kanyang salita, gumawa ng mga desisyon nang nakapag-iisa, na isinasaalang-alang ang mga interes ng iba.

Upang matutong kumuha ng responsibilidad, ang isa ay dapat na isang sosyal na tao, dahil ang kasanayang ito ay nabuo lamang sa panahon ng pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Dapat kang maging mapanuri sa sarili upang mabuo ang kakayahang umako ng responsibilidad. Ito ang mga katangian ng isang pinuno. Ang isang pinuno ay hindi isang taong tumatakbo sa unahan ng isang makina ng tren. Ang mga nag-iisip sa ganitong paraan at kumikilos alinsunod sa mga saloobing ito, sa malao't madali ay mauuwi sa neurosis o atake sa puso. Ang anumang responsibilidad ay isang panlipunang kababalaghan, na sinusuportahan ng mga tiyak na aksyon, ang antas ng kung saan ay pinili nang mahigpit para sa isang tiyak na tao sa pamamagitan ng kanya nang nakapag-iisa.

Paano matutong kumuha ng responsibilidad?

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang sinumang naglalagay ng wastong pagsisikap ay maaaring matutong kumuha ng responsibilidad. Ang pagiging responsable ay hindi madali, ngunit posible. Subukang suriin ang iyong sarili sa mga antas ng responsibilidad sa ibaba at gumawa ng naaangkop na mga konklusyon.

Mga antas ng responsibilidad

Antas 0 Naglalaman ito ng mga dependent na inilipat ang pangangalaga sa kanilang sarili sa mga balikat ng iba.
Antas 1 Ang ganitong mga tao ay tamad at gumagawa lamang ng isang bagay kapag pinipilit sila ng buhay na gawin ang isang bagay. Kung hindi mo siya itulak, wala siyang gagawin.
Level 2 Sa antas na ito, may mga espesyalista na alam kung paano gawin ang kanilang trabaho nang may mataas na kalidad, ngunit ginagawa ito nang wala sa loob, nang walang kaunting spark. Ito ang mga taong walang inisyatiba na hindi mananagot dahil hindi sila binabayaran para sa mga dagdag na kilos.
Antas 3 Inaako na ng empleyadong ito ang responsibilidad para sa gawaing ginawa niya. Kung ito ay lumalabas na hindi sapat ang kalidad, ginagawa niya ang kanyang sarili upang mapabuti ang kalidad na ito. Sa paglipas ng panahon, ito ay nagiging mga propesyonal, dahil ang mga resulta ng trabaho ay mahalaga sa kanya, at hindi lamang ang kanilang materyal na gantimpala mula sa mga awtoridad.
Antas 4 Karaniwan itong may maliit na pinuno. Sa isang paraan o iba pa, kailangan niyang managot para sa kanyang sarili at para sa iba. Magagawang idirekta ang pagpapatupad ng mga gawain sa lugar ng trabaho na ipinagkatiwala sa isip.
Antas 5 Ito ang pinuno ng negosyo, kung saan ang subordination ay mga lokal na pinuno. Siya na ang responsable sa buong negosyo. Ngunit ito ay limitado sa saklaw ng trabahong ipinagkatiwala sa kanya, ang prestihiyo ng posisyon at suweldo.
Antas 6 Buong responsibilidad ng may-ari ng negosyo. Siya mismo ang nag-organisa at naglagay ng negosyong ito, at samakatuwid ay responsable para sa mga aksyon ng lahat. At the same time, bihira siyang kumurap sa publiko.

Pakitandaan na ang mga antas na ito ay mga antas, hindi mga posisyon. Sinasalamin nila ang personal at sikolohikal na kalagayan ng isang tao.

Paglinang ng Pansariling Pananagutan

Nagsisimula ito sa pag-aaral upang matukoy ang iyong mga obligasyon at tuparin ang mga ito, upang maging handa na pasanin ang lahat ng posibleng kahihinatnan. Upang matutunan kung paano ito gawin, maaari mong sundin ang mga hakbang na ito:

1. Isalin ang responsibilidad sa kategorya ng iyong sariling halaga, na magpapaunlad sa iyong buhay at dapat na patuloy na mapabuti.
2. Tanungin ang iyong sarili ng mga tamang tanong. Huwag itanong kung ano ang gusto mo, tanungin mo ang iyong sarili kung ano ang magagawa mo para makuha ang gusto mo.
3. Patuloy na may kontrol, ano pa ang maaari mong gawin upang tanggapin ang buong responsibilidad para sa iyong ginagawa?
4. Hanapin ang iyong sarili ng isang kasosyo, o sa halip ng isang tagapayo, na huhugasan ka upang kontrolin, hikayatin o parusahan.

Subukang sundin ang mga tip sa itaas, at malapit mo nang matutunan at makabisado ang regalo tanggapin ang responsibilidad.