Ano ang magagawa mo kapag bored ka sa bahay at sa computer. Paano panatilihing abala ang iyong sarili kapag naiinip ka Ano ang maaari mong gawin sa bahay

Mukhang naligaw ka ng kaunti simula nang magbukas ka ng artikulong may ganoong pamagat. Maaaring ikaw ay nag-aalala at nagpapanic, ngunit walang kabuluhan: ikaw ay isang masayang tao na nakatuklas ng pagkakataong pumili. At tutulungan ka naming magtakda ng guideline.

// Huwag ikumpara at maging tapat sa iyong sarili

Ituwid natin ang isang bagay: hindi ka natatangi sa takot at hindi alam kung ano ang gagawin sa iyong buhay. Nais nating lahat na maging masaya at gumawa ng kaunting pagkakamali hangga't maaari, ngunit natatakot tayong makipagsapalaran, kaya't ikinukumpara natin ang ating sarili sa mga itinuturing nating masuwerte.

"Ngunit nagpasya si Sasha sa isang karera. Siya ay may magandang trabaho at sa pangkalahatan...”

Marahil sa loob ng anim na buwan ay lalabas na galit si Sasha sa kanyang opisina at walang ideya kung paano ayusin ang buhay sa labas nito.

Hindi na kailangang tumingin sa ibang tao para sa mga solusyon sa iyong mga problema. Kung magpasya kang pumunta sa iyong sariling paraan at gumawa ng iyong sariling pagpipilian, pagkatapos ay maging mabait at mapag-imbento upang magawa ito, at huwag kopyahin ang landas ng ibang tao.

Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa lahat ng nakapaligid sa iyo upang muling patunayan na ang lahat ay gumagawa ng mabuti, ako lamang ang hindi nasisiyahan.

Linawin natin: nagpapanggap ka ba na hindi mo alam kung ano ang gagawin sa iyong buhay o gusto mo lang ang estadong ito ng pagkawala at ayaw gumawa ng mga desisyon? Pag-isipan mo. Maaari mo ring tanungin ang iyong sarili

// Alisin ang mga materyal na kalakip at mag-iwan ng oras para sa iyong sarili

May mga pagkakataon na nababaho ka sa napakaraming bagay o pagnanais na makuha ang mga ito.

"Nagtatrabaho ako para bumili ng iPhone"

Nagmamalaki kami, ngunit kapag ang isang tao na hindi nakikita ang kanyang ina sa loob ng maraming buwan at matagal nang nakalimutan ang tungkol sa pagtulog ay gumugol ng dalawang suweldo sa isang bagong telepono, hindi ito lubos na mabuti.

Mahusay na mayroon kang pinansiyal na insentibo, ngunit taimtim na suriin kung gaano karapat-dapat na magtrabaho sa isang trabahong hindi mo gusto para sa kapakanan ng branded na damit o mamahaling kagamitan.

Subukang isantabi minsan ang lahat ng iyong mga gadget at mag-isa sa iyong sarili: makinig sa iyong sarili, sa iyong mga iniisip. Minsan ang mga bagay ay humahadlang sa pagtutok sa iyong sarili.

//Nay, aayusin ko na

Kung ginugulo ka ng mga kamag-anak o kaibigan ng mga tanong tungkol sa trabaho o plano sa buhay, huwag mataranta. Ang oras ay sarili mong yunit at ikaw lang ang makakapangasiwa nito.

Ipaliwanag na mayroon kang oras upang mahanap ang iyong trabaho sa buhay, ang iyong landas. At kailangan mo ng tulong at suporta, hindi mga tagubilin at panggigipit.

Ngayon ay isang cool na oras dahil maaari kang pumili ng kahit ano. Naiisip mo ba kung gaano kalaki ang espasyo? Hindi mo kailangang pakiramdam na nag-aaksaya ka ng oras kung sa tingin mo ay kailangan mo ito.

// Huwag mag-idealize

Walang perpektong solusyon sa buhay at iyon ay kahanga-hanga. Hindi nila inaasahan? Nais naming ipaalala sa iyo na ang mga pinakakawili-wiling hakbang ay ginawa nang hindi inaasahan, kahit na hindi pinag-iisipan, bigla. Ang dahilan kung minsan ay nagpipilit sa atin na talikuran ang mga matapang na desisyon.

Nalalapat din ang panuntunang ito sa iyong buhay - mag-relax at huminto sa paggawa lamang ng mga "tama" na bagay.

// Ang panandaliang amnesia bilang isang paraan upang makatuklas ng bago

Isaalang-alang ang mga bagay sa iyong buhay na mahal mo. Isipin kung ano ang pinakagusto mong gawin, ano ang nagbibigay inspirasyon sa iyo? At ang pinakamahalagang tanong:

Ano ang maaaring makalimutan mo ang tungkol sa pagkain at pagtulog?

Musika? Pelikula? Nagtatrabaho sa mga kasamahan? Komunikasyon sa mga bata? Maaari nating isulat ito sa isang piraso ng papel. Subukan Natin:

# Magtrabaho sa isang pangkat

# Matuto ng mga bagong teknolohiya

# Kulayan

Ang listahan ay mukhang magandang dahilan para mag-enroll sa isang kurso sa disenyo. Palagi naming pinapayuhan: kung mahirap gumawa ng desisyon, isulat, isulat, ilarawan ang iyong mga hangarin sa papel, ginagawa nitong mas madaling pag-aralan ang mga susunod na hakbang.

// Baguhin ang karaniwang takbo ng mga kaganapan

Ibang ruta, ibang almusal, takbo sa halip na omelet sa umaga, pagkikita ng mga kaibigan para sa tanghalian, ibang libro—sirain ang nakagawian para makatuklas ng bagong mamahalin. Maaaring dumating ang insight kung ibang kalsada ang tatahakin mo o papasok ka sa bagong tindahan.

// Makipagsapalaran

Minsan hindi ka makapagpasya kung sasamantalahin ang isang pagkakataon o hindi. Kaya - oo, sulit ito.

Kung ang isang tao ay hindi nag-click ng isang bato laban sa isang bato o hindi nakatikim ng mga berry, ang ating buhay ay magiging iba. Sa sandaling gumamit ka ng isang pagkakataon, lilitaw kaagad ang isa pa.

Kaya naman subukang makakuha ng ibang trabaho, magbukas ng sarili mong negosyo, sumali sa isang volunteer program o magtrabaho sa Singapore

Mayroon lamang isang buhay - subukan ito!

// Mag-isip nang kaunti at gumawa ng higit pa sa iyong sarili

Gawin mo nalang. Hayaan ang iyong sarili na gumawa ng maliliit na desisyon na maganda sa pakiramdam mo. Ngayon ito ay magiging isang latte sa halip na isang cappuccino, at bukas ay magiging kung sino ang gusto mong maging, dahil kadalasan ang takot na ito sa paggawa ng desisyon ay direktang nauugnay sa katotohanan na hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili. Kaya subukang gumawa ng mga bagay na nagbibigay sa iyo ng maliliit na pagsabog ng pagmamataas.

Kung gusto mong baguhin ang iyong buhay, magsimula sa pag-amin na may karapatan kang magkamali. Isa, dalawa, marami.

Responsibilidad para sa mga desisyong ginawa na magbibigay-daan sa iyong suriin ang iyong mga kalakasan, at ang kawalan ng pagkilos at pag-aalsa ng isang depressive na mood ay malamang na hindi makakatulong.

// Mag-isip ng malaki

Isipin kung sino ang gusto mong manatili sa kasaysayan: ano ang sasabihin ng iyong mga apo tungkol sa iyo, isusulat ba nila ang tungkol sa iyo sa isang aklat-aralin. Hindi mo kailangang gusto ito, ngunit maaari mong subukan.

Baka gusto mong magbukas ng relief fund, gumawa ng bakuna, magpinta ng magandang larawan, gumawa ng kwentong mananatili sa puso ng mga tao? Magagawa mo talaga ang lahat ng ito, simulan mo lang ngayon at magtrabaho nang buong puso.

Sigurado kami na alam mo na kung ano ang gagawin sa bahay kasama ang iyong kasintahan. Ngunit sabihin natin sa iyo ang isang sikreto: ang mga romantikong pag-uusap, paghalik at lahat ng sumusunod ay hindi lamang ang paraan upang magkaroon ng magandang oras.

Mundo ng bata

Kunin ang mga album na itinago ng iyong mga magulang sa loob ng isang libong taon at sabihin sa kanya kung bakit ka natatakot sa isang pinalamanan na liyebre sa nakababatang grupo ng kindergarten at kung sino ang iyong minamahal sa unang baitang. Totoo, mag-ingat sa huli - kung bigla siyang magsisimulang magsalita tungkol sa kanyang sarili bilang tugon.

Mag-alok na kilalanin ka sa isang larawan ng grupo. Sa loob ng 5 minuto, aminin na nanood ka ng SpongeBob sa bahay noong araw na iyon.

Maligaya magpakailan man

Umupo nang kumportable sa mga unan at magpantasya tungkol sa hinaharap: sabihin sa isa't isa kung gaano kasarap manirahan sa mga bundok, pumunta sa mga konsyerto sa kalagitnaan ng linggo, at mag-imbita ng mga kaibigan (maliban kay Tolik) sa katapusan ng linggo. Pumunta kahit saan mo gusto: sa Seattle o Vienna, St. Petersburg o Kamchatka.

Planuhin ang iyong bakasyon - pumili ng lungsod at ilang mga iskursiyon na hindi maiisip ng sinumang gabay. Kahit na wala kang pupuntahan.

Sa halip na sushi

Pumili ng ilang recipe para matikman mamaya, at magluto ng kakaibang bagay nang magkasama. Maging inspirasyon ng "Kitchen", "Ratatouille" at ang mga site na ito:

ogoloda.li - na may kakayahang pumili ayon sa mga sangkap na nasa refrigerator;

sushifan.ru - isang website na may disenyong cartoon para sa mga tagahanga ng Japanese cuisine;

talerka.tv/ru/recipes - mga recipe ng video, na hinati sa mga bahagi ng mundo at mga bansa.

Tumatakbo pa rin siya

Kung nakita ng iyong kasintahan na ang pag-eehersisyo ay kasingkaraniwan ng pagsisipilyo ng kanyang ngipin, hilingin sa kanya na maging iyong personal na tagapagsanay (papuri rin iyon). Ang pangunahing bagay ay hindi masyadong seryoso. Ang motto ng pagsasanay sa bahay ay "You are allowed to fool around!"

Ang isang alternatibo ay ang pakikipagbuno sa braso (hindi niya kailangang magdala ng isang hanbag na may isang tonelada ng mga pampaganda sa kanyang balikat araw-araw, na nangangahulugang mayroon kang bawat pagkakataon).

Malinis na pagsasayaw

I-on ang paborito mong mabagal na komposisyon (o ang mismong kanta na tinatawag mong “atin”) at... ang table lamp sa halip na regular ay magbibigay na ng ninanais na epekto. Hayaan ang sayaw na ito hangga't gusto mo.

Para talagang gawin itong parang bagay sa isang pelikula, palitan ang iyong T-shirt ng damit na hanggang sahig.

bat ang iyong pilikmata

Hindi malamang na ang lalaki ay isang tagahanga ng mga palabas sa fashion (o alam lamang ang tungkol sa kanila mula sa palabas na Victoria's Secret). Ngunit ang kanyang anghel ay ang pinakamahusay, bagaman minsan siya ay unangelically? Ipagmalaki ang ilan sa iyong mga paboritong damit, at hayaan siyang pumili ng isusuot mo sa susunod na magde-date ka.

Kung kailangan mong pumili ng isang set para sa isang okasyon (kaarawan ng isang kaibigan o isang pagsusulit), hilingin sa lalaki na kunan ka ng larawan sa bawat isa - pakiramdam niya ay isang artista, at makikita mo ang lahat mula sa labas.

Halika sa isang paghahanap para sa kanya

Bumili ng ilang nakakatawang bagay nang maaga at itago ito sa iyong apartment. Gumawa ng isang paghahanap na may mga pahiwatig na makakatulong sa lalaki na makarating doon. Kapag may katahimikan, sampalin ang iyong sarili sa noo: "Pero may regalo ako para sa iyo!"

Alalahanin ang larong "Hot and Cold" at salitan sa paghahanap ng stuffed otter.

Kailangan ng lapis

Maaari mong malaman ang kaunti pa tungkol sa MCH sa tulong ng mga sikolohikal na pagsusulit. Katulad ng pinag-uusapan ka niya. Huwag lang seryosohin, ang resulta ng anumang pagsubok ay hindi isang dahilan para sa isang away, kahit na lumabas na si Hermione ay perpekto para sa lalaki, at ikaw ay mas katulad ni Ginny.

Gumawa ng sarili mong pagsubok. Halimbawa, gaano ka niya kakilala, sa mga tanong tulad ng "Anong kulay ng toothbrush ko?" At hayaan siyang makabuo ng isang bagay na mas kumplikado para sa iyo.

Kahit ang paggawa ng sabon ay nagiging adventure kapag magkasama kayo.

Lumabas sa foam

Tinatawag ito ng mga batang babae na "Araw ng Kagandahan," ngunit mas mahusay na huwag sabihin sa prinsipe ang tungkol dito. I-on ang ambient music at bigyan ang isa't isa ng mabangong masahe. Baka mapapagawa mo pa siya ng blue clay mask na nakakatanggal ng pamumula at nakakatanggal ng oiliness.

Subukang matuto ng meditation o yoga lessons sa YouTube.

Maayos ang lahat

Ang mga ibinahaging hamon tulad ng paglilinis ay naglalapit sa atin. Ang kanyang malakas na balikat at determinadong hitsura ay hindi hahayaan kang huminto sa pagtatanggal ng mga kahon sa gitna, at ang kanyang taas ay magiging kapaki-pakinabang (o sa halip, nakakapinsala) para sa alikabok sa mga ambi. Bawat 15 minuto, magkaroon ng "minuto" kung saan pinapayagan kang humiga sa sopa at suriin ang mga pahina.

Huwag sabihin sa kanya kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin, at huwag masaktan kung ililipat niya ang bihirang Hemiphusus colossus shell sa isang milimetro. Maging masaya, hindi boring.

Geek romance

Ito ay higit na kaaya-aya upang turuan ang iyong sarili nang magkasama. Matuto ng mga wika, lutasin ang mga puzzle, halos maglakad sa mga museo na magkahawak-kamay (sa totoo lang). Maaari kang tumingin sa isang site tulad ng universarium.org - ito ay isang interuniversity e-education platform, lahat ay seryoso.

Kung ang isang lalaki ay may teknikal na pag-iisip at ikaw ay may makataong pag-iisip, mas mabuti pa. Hayaan siyang ipaliwanag sa iyo ang physics gamit ang mga simpleng halimbawa at paggamit ng magagamit na paraan, at sabihin mo sa kanya sa kanyang tainga ang tungkol sa mga leitmotif ng trabaho ni Bulgakov.

At sa wakas tumahimik ka na lang

Kung bigla kang walang magawa, at nasubukan na ang lahat ng mga punto sa itaas, umupo ka lang sa tabi ng isa't isa at isipin ang iyong sariling negosyo. At ang mga sandaling ito ay magiging mas maganda kaysa sa anumang nakatutuwang mga partido at pakikipagsapalaran.

6 simpleng laro para sa dalawa

• “Jenga” (hayaan mo siyang mag-concentrate habang ginagambala mo siya sa mga kuwento tungkol sa mangyayari sa matatalo).
• "Labanan sa dagat" (kaagad na babalaan na kung hindi siya sumuko at lulubog ang lahat ng iyong mga barko, magkakaroon ka ng pillow fight kung saan wala kang kapantay).
• "Mga Lungsod", "mga cartoon character na may asul na buhok" o anumang bagay (ibukod ang paggamit ng anumang mga gadget).
• "Twister" (para sa payo sa yoga).
• "Mario" (kung hindi ka makahanap ng console, maglaro sa computer - at siguraduhing sumunod sa iyong mga kagustuhan).
• Pagbasa nang malakas at paglalaro ng papel.

Larawan: Konstantin Yuganov, Syda Productions/Fotolia.com, Legion-Media

Magluto o maghurno ng isang bagay. Ang pagluluto o anumang iba pang pagluluto ay isang mahusay na paraan upang magpalipas ng oras, at sa dulo ay makakahanap ka ng masarap (sana!) na resulta ng iyong mga pagpapagal. Alisin ang iyong cookbook o maghanap ng kamangha-manghang recipe online at magsimula!

Magdala ng kagandahan. Subukan ang iba't ibang istilo ng makeup at tingnan kung ano ang pinakaangkop sa iyo. Buksan ang iyong wardrobe at pumili ng mga damit para sa susunod na ilang araw. Maghanap ng mga alahas at accessories na tumutugma sa iyong mga damit at isipin ang iyong makeup.

• Pumasok sa disenyo ng kuko. Takpan sila ng mga nakakatuwang disenyo gamit ang mga espesyal na brush o pintura ang lahat ng iyong mga kuko ng iba't ibang kulay.

Ang lahat ng mahahalagang gawain para sa araw ay nakumpleto na, at ngayon ay hindi mo alam kung ano ang gagawin sa iyong sarili, walang layunin na tumitingin sa screen ng TV, o nakaupo sa computer? Ano ang maaaring maging mas nakakabagot kaysa sa gayong passive na libangan?

Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay tunay na masaya lamang kapag siya ay aktibong ginugugol ang kanyang oras upang matupad ang lahat ng kanyang mga pangarap. At kahit naiinip ka, hindi ito dahilan para sayangin ang iyong oras sa iba't ibang kalokohan, na hindi pa rin magdudulot ng kasiyahan.

Sa artikulo ay nagbibigay kami ng maraming mga pagpipilian para sa paglutas ng problema kung ano ang gagawin kung ikaw ay nababato sa bahay, sa kalye, sa paaralan, sa bus o sa isang party. Pag-usapan natin ang mga pamamaraang ito nang mas detalyado.

Mamuhay sa paraang maiinip ang iyong mga kaibigan kapag namatay ka.
Gaius Julius Caesar

Ano ang gagawin kung naiinip ka

Ngunit kung titigil ka at tumingin sa paligid, mapapansin mo na ang buhay mismo ay naghahagis ng linya ng buhay. Oras na para tingnan ang ilang bagay na kailangang simulan ng mga naiinip na tao.

Darating ang panahon na lumilitaw ang pagkabagot kahit sa paborito mong trabaho, at nalulungkot ka sa tahanan. Kahit sa isang masayang party kasama ang mga kaibigan, wala kang nararamdaman kundi pagkabagot.

Isang serye ng magkatulad na mga araw, tulad ng mga frame ng pelikula, ang isa ay sumusunod sa isa pa. At wala nang anumang lakas, walang pagnanais at, tila, walang posibilidad na baguhin ang anuman. Mas kaunti ang kawili-wili, orihinal, at hindi pangkaraniwang mga bagay sa buhay. Unti-unting nawawala ang panlasa sa buhay at ang pakiramdam na parang sorpresa, na dati ay kasama sa anumang gawain, ay nakalimutan.

Ang trabaho ay hindi nagdudulot ng kasiyahan, ang libangan ay nagiging isang pambihirang kaganapan. Kung ang estado na ito ay nagiging matatag at kahit na nakagawian, pagkatapos ay kailangan mong simulan ang pagbabago ng lahat.

Sapat na lamang na gawin ang mga pamilyar na bagay nang naiiba kaysa sa dati.

Kailangan mong ihinto ang panonood ng TV kahit isang weekend at maglakad-lakad sa hindi pamilyar na lugar. Ang mga extrovert ay pinapayuhan na mag-isa sa kanilang sarili at magmuni-muni.

Tip #9: Isipin na huling araw mo na sa Earth

Tip No. 10. Ang pagpapahayag ng sarili ay ang landas sa kaalaman sa sarili

Mga bagay na dapat gawin sa iyong libreng oras

Maraming tao ang nagsasabi na ang dalawampu't apat na oras sa isang araw ay hindi sapat para sa kanila. Ngunit sa sandaling ikaw ay naging may-ari ng libreng oras, nagsisimula itong pumunta nang mas mabagal hangga't maaari.

Kung ang isang tao ay kailangang maghintay para sa isang tao, kung gayon ang oras ay gumagalaw sa napakababang bilis at ang paghihintay na ito ay nagiging nakakapagod. Ito ay mga bintana na tila walang pupunan.

Mahalagang matutong pahalagahan ang oras, maging abala man ito hangga't maaari sa trabaho o libreng oras kapag walang magawa. Halimbawa, ano ang gagawin kung may 2 oras pa bago ang pulong, ngunit walang saysay na bumalik sa bahay? Ano ang maaari mong gawin sa iyong hindi inaasahang libreng oras?

1. Maglakad-lakad

Sa sandaling mayroon kang libreng oras, dapat mong bigyang pansin ang isang maayang paglalakad sa pinakamalapit na parke, kung saan mayroong malinis na hangin, mga korona ng puno, isang maliit na lawa, mga duck o swans na lumalangoy dito. Sa anumang kaso, ang mga paglalakad ay kapaki-pakinabang; nakakaabala rin ito sa iyong pang-araw-araw na gawain at nagpapaisip sa iyo tungkol sa pagpapahinga at isang bagay na kaaya-aya.

2. Umupo sa isang maaliwalas na cafe

Maaari kang mag-order ng masarap na inumin na hindi mo pa nasubukan, tamasahin ang kapaligiran ng restawran (maaari ka nilang sorpresahin ngayon). Bukod dito, kung ang isang tao ay kailangang maghintay para sa isang tao, mas mahusay na gawin ito sa isang cafe kaysa sa tumayo at mag-freeze sa kalye sa malamig na panahon.

3. Pagmasdan ang langit, mga ibon, mga tao. Ang paningin sa kalikasan, halimbawa, ay laging nagpapatahimik. Ngunit ang mga tao ay bihirang tumingin sa langit. Ang panonood ay isang kaakit-akit na aktibidad. Sa kasong ito, pinakamahusay na pumunta sa isang lugar kung saan mayroong kalikasan.

Sa daloy ng buhay, bihira tayong huminto, dahil ang trabaho ay nangangailangan ng aktibong paggalaw. Minsan walang sapat na oras para huminto at tumingin sa paligid.

4. Tawagan ang mga mahal sa buhay

Sa kabila ng katotohanang umuunlad ang mga teknolohiya, hindi nila kayang ikonekta ang mga taong malayo sa isa't isa. Sa ating libreng oras, naaalala natin ang mga taong malapit sa atin at nakikipag-usap sa kanila.

5. Pangarap

Maaari mo ring malaman kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin upang makamit ang iyong layunin. Ito ay nangangailangan ng oras. Sa sandaling mayroon kang libreng minuto, maaari kang umupo, huminahon at ipikit ang iyong mga mata upang alalahanin at maunawaan kung ang buhay ay gumagalaw sa tamang direksyon at kung ano ang maaaring baguhin upang maging mas malapit sa iyong pangarap.

6. Magnilay

Ang ganitong mga sandali ng pahinga ay napakapopular sa silangang mga bansa, kung saan kahit na nakatulog sa trabaho sa loob ng ilang minuto ay hindi nakakahiya. Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng tensyon at pagod, kinakailangang bigyan ng kalayaan ang kanyang katawan, bigyan ito ng pagkakataong makapagpahinga at mapuno muli ng lakas.

7. Magbasa ng libro

Ang libreng oras ay kayamanan sa modernong panahon; ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral kung paano gugulin ito sa iyong kalamangan.

Maghanap ng gagawin kapag nag-iisa ka sa bahay

Maaari kang maglaro ng Minecraft o Sims3. Ngunit hindi ito isang paraan, dahil may mas kawili-wili at nakakatuwang mga bagay na maaaring gawin. At i-save ang mga sikat na laro na ito para sa oras na nakaupo ka sa linya sa ospital o nababato ka sa trabaho.

• Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay magpaalam sa iyong telepono.

  Oo, oo, patayin ang nakakainip na gadget na ito na makaabala sa iyo mula sa masayang katamaran. handa na? Ngayon ay maaaring magsimula ang kasiyahan.

• Ang pangalawang bagay na dapat mong gawin ay kumuha ng isang piraso ng papel at magsulat ng isang listahan ng mga bagay na gusto mong gawin sa paligid ng bahay.

Kung ang iyong buhay ay boring at monotonous, kung gayon hindi mo dapat pabigatan ang iyong sarili nang higit pa sa karaniwang gawaing bahay. Mas mainam na gugulin ang oras na ito nang masaya at walang pakialam. At ang boring na gawaing bahay ay hindi matatakasan sa iyo. Narito ang ilan sa aming mga tip:

1. Kunin ang lahat sa iyong aparador.
   Tiyak na mayroong maraming mga bagay na nakalatag sa paligid na hindi mo pa nilalabas sa istante nang mahabang panahon. Ngayon simulan ang pagsubok sa lahat, pagmomodelo ng isang bagong hitsura na may hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga indibidwal na elemento ng damit.

   Para mas maging masaya, gawing maliwanag at i-post ito sa iyong VK page. Pagkatapos ay sasali ang iyong mga kaibigan sa kasiyahan sa pamamagitan ng pagkomento sa iyong mga larawan. Maniwala ka sa akin, ang iyong mga naiinip na kaibigan ay masisiyahan din sa iyong aktibidad, at pagkatapos ng mga kabit maaari kang magsaya nang magkasama sa Internet na nag-uusap.

2. Biruin mo ang iyong alaga.
   Ang iyong cute na pusa ba ay nagbabadya sa windowsill? Oras na para kunin ito, pinturahan ng polish ang iyong mga kuko at gumawa ng masayang hairstyle. O maaari mong ilagay sa iyong yapping dog ang iyong lumang pang-itaas o damit ng isang bata na lumaki na ang iyong anak na babae.
3. Magbasa ng mga artikulo sa mga site na pang-edukasyon.
   Ang isang tinedyer ay makakahanap ng maraming kawili-wiling bagay sa computer. Mayroong mga kagiliw-giliw na site sa pag-unlad ng pagkatao. Maniwala ka sa akin, ang kanilang nilalaman ay hindi kasing boring ng pamagat. At kung ikaw ay, halimbawa, 12 taong gulang, maaari kang matuto ng maraming kapaki-pakinabang na bagay mula sa kanila, mula sa pakikipag-usap sa iyong mga kapantay hanggang sa mga naka-istilong bagong item sa mga damit o hairstyle.
4. Huwag gumugol ng maraming oras sa paglalaro ng mga laro sa computer.
   Hindi na kailangang maupo nang walang layunin sa Skyrim o magtayo ng bagong bahay sa The Sims. Marahil ito ay magdadala ng ilang uri ng moral na kasiyahan (pagkatapos ng lahat, para sa mga kabataan ngayon, ang paggawa ng isang karera sa GTA, halimbawa, ay mas mahalaga kaysa sa anupaman), ngunit ang epekto ay panandalian at ikaw ay maiinip na maglaro muli sa kanila. . At sa ganitong paraan, palawakin ang iyong kaalaman, at magbubukas ang mga pagkakataon para sa mga aktibidad sa buong araw. At hindi ka mamamatay sa inip sa mahabang panahon.

Faust

Naiinis ako, demonyo.

Mephistopheles

Ano ang dapat kong gawin, Faust?
Ito ang iyong limitasyon
Walang lumalabag dito.
Ang lahat ng matalinong nilalang ay naiinip:
Ang iba ay mula sa katamaran, ang iba ay mula sa mga gawa;
Sino ang naniniwala, na nawalan ng pananampalataya;
Wala siyang panahon para mag-enjoy
Nasiyahan siya sa katamtaman,
At lahat ay humikab at nabubuhay -
At ang kabaong, humihikab, ay naghihintay sa inyong lahat.
Hikab din.

Faust

Dry joke!
Humanap ako ng paraan para makapag-unwind kahit papaano!
A.S. Pushkin. Faust. dalampasigan ng dagat

Bored ang pamilya sa bahay

Paano pasayahin ang iyong sarili habang gumagawa ng mga boring na bagay?

Nililinis ang apartment, isang bundok ng hindi nahugasang pinggan, namimili. Dumating ang pag-iisip na walang pagtakas sa mga pang-araw-araw na gawain, at gusto mo man o hindi, kailangan mong gawin ang mga ito.

Sa pag-iisip tungkol sa kung kailan ito matatapos, ang isang tao ay nagsisimulang isagawa ang nakagawian, habang marahil ay nakakaramdam ng pagod at walang laman.

Ngunit maaari mong lapitan ang iyong pang-araw-araw na gawain sa ibang paraan. Basahin at tandaan:

1. Bakit ka panghinaan ng loob kung marunong kang kumanta at sumayaw!

2. May mahirap ba o hindi kasiya-siyang nangyari? Oras na para pasayahin ang sarili mo!

Kailangan mo bang magsulat ng isa pang ulat ng parehong uri? O naglilinis muli ng bahay kung kailan, tila, kamakailan lamang ginawa ang paglilinis? Hindi na kailangang isipin na ito ay magiging boring at monotonous, at ang mga ganoong bagay ay hindi nagbibigay-inspirasyon. Maaari mong subukang makipag-ayos sa iyong sarili tungkol sa isang kasunod na gantimpala para sa gawaing natapos.

Maaari kang gumawa ng isang listahan ng iyong mga maliliit na kahilingan. Halimbawa, pagpunta sa isang cafe, gustong kumain ng pizza, nanonood ng sine. Kapag nagawa mo na ang trabaho, oras na para magsagawa ng magandang aksyon mula sa listahan.

3. Magkaroon ng kumpetisyon sa iyong sarili

4. Magbahagi ng mga responsibilidad sa iyong pamilya

5. Hatiin ang isang malaking gawain sa maliliit na subtasks

6. Kung ang trabaho ay tila nakagawian, maaari kang makabuo ng isang emosyonal na ritwal.

Upang magdagdag ng mga emosyon, maaari kang makabuo ng gayong ritwal. Bago magtrabaho, kung pinapayagan ng iyong iskedyul, maaari kang magsagawa ng ilang emosyonal na aksyon. Halimbawa, manood ng isang kawili-wiling pelikula, o gumawa ng isang bagay na hindi karaniwan, iyon ay, bago. Kung gayon ang mga emosyon mula sa kilos na isinagawa ay maaaring itaboy ang mapanglaw ng nakagawiang gawain.

7. Kailangan mong nasa labas ng mas madalas

8. Mga Audiobook

Ang boring ay isang subjective na pakiramdam. Kung titingnan mo ang mga pang-araw-araw na gawain sa ibang paraan, marahil ay walang bakas ng inip na natitira.

Ano ang gagawin sa labas kapag bored ka

• Sa isang bus o sa isang ospital na nakapila upang magpatingin sa isang espesyalista, maaari kang gumamit ng smartphone na nakakonekta sa Internet upang maghanap ng bagong impormasyon. Kung hindi mo binisita ang pahina ng VKontakte sa loob ng mahabang panahon, maaari ka ring bumisita doon.
• Sa kotse maaari kang makinig sa iyong paboritong musika at kahit na kumanta kasama ang tagapalabas.

Kung naglalakad ka lang, ano ang magagawa mo sa labas?

• Sa tag-araw, maaari kang maglakad sa parke, pumili ng mga bulaklak at ihabi ang mga ito sa isang magandang korona.
• O bumili ng isang baso ng sunflower seeds mula sa iyong lola at umupo lamang sa isang bangko, hindi nag-iisip tungkol sa anumang bagay.
• Maaari kang pumunta sa beach kasama ang isang lalaki, babae o kaibigan at panoorin ang paglubog ng araw.
• Sa dacha, kung naiinip ka, anyayahan ang iyong mga kaibigan at mag-barbecue kasama ang isang palakaibigan at maingay na grupo!

Bukod pa rito: ano pa ang maaari mong gawin sa labas kung naiinip ka?

Ang kakanyahan ng kababalaghan

Sa ipinagmamalaking kalungkutan

Ang isang alternatibo sa pagkuha ng litrato ay notepad at panulat(o lapis). Maghanap ng isang liblib na lugar, mas mabuti sa isang parke na maraming halaman. Gumuhit, isulat ang mga saloobin, magsulat ng tula. Kunin ang plauta at gumala sa kahabaan ng eskinita. Hindi mo mapapansin kung paano lumilipas ang oras na ginugol sa iyong sariling pagkamalikhain at pag-iisip. Hindi ka magkakaroon ng anumang mga katanungan tungkol sa kung ano ang gagawin nang mag-isa sa kalye kapag naiinip ka.
Ang paggugol ng oras sa pagmumuni-muni ay maaaring makatulong na labanan ang pagkabalisa at pagkamayamutin na dulot ng pagkabagot.

"Pagpatay" oras sa transportasyon

• magbasa o makinig sa isang audiobook;
• manood ng pelikula sa iyong smartphone;
• lutasin ang isang crossword puzzle;
• tingnan ang mga tanawin sa likod ng salamin;
• kilalanin ang iyong mga kapitbahay;
• kumain ng mansanas.

Ang lipunan ay isang panlunas sa pagkabagot

Ano ang gagawin sa kalye kapag boring sa tag-araw kasama ang mga kaibigan at kailangan mong aliwin ang isang buong grupo? Magsikap para sa kalikasan. Halimbawa, pumili ng mga kastanyas sa taglagas, bumili ng isang tirador o gumawa ng isa sa iyong sarili mula sa isang nababanat na banda at isang sanga, pumunta sa ilog.

Pakiramdam na tulad ng mga sinaunang mandirigma o atleta sa Olympics, ayusin ang mga kumpetisyon sa layo ng paghagis ng mga kastanyas, mag-film ng isang video review ng kalidad ng iba't ibang uri ng baril at projectiles. Mag-ingat ka.

Dalhin ang buong grupo sa lokal na equestrian club. Ang pakikipag-usap sa mga hayop ay nakakapag-alis ng stress at nagpapakalma sa iyo. Hindi alam kung paano manatili sa saddle? Isang dahilan para matuto.

Ano ang gagawin kapag bored ka?

Ngunit, may mga taong tamad na mas gustong "makaligtas" sa mahabang oras na nakahiga sa sopa.

Narito ang sumusunod na sampung tip na magliligtas sa iyo mula sa kawalang-interes at pagkabagot:

1. Bigyang-pansin ang iyong tahanan, baka kailangan nito ng malalim na paglilinis? Palaging may mga gawaing bahay na mag-aalis ng mga boring na sandali. Kaya, maaari kang maghugas ng pinggan o maglaba, magpako ng istante o mag-ayos ng gripo. Kung ang lahat ng ito ay nagawa na noon, ayusin ang isang pandaigdigang muling pagsasaayos sa iyong bahay o apartment.
2. Kung wala kang gagawin, ingatan mo ang iyong sarili. Malamang, dati kang may pagnanais na matuto ng bago, ngunit dahil sa kakulangan ng oras, ipinagpaliban ang pag-aaral sa sarili hanggang sa kalaunan. Ito ay "ito" na oras na dapat gugulin sa pag-aaral ng isang banyagang wika, pumping up ang abs o pagsasanay ng iyong memorya.
3. Isang magandang ideya ang pagpunta sa sinehan. Tingnan kung ano ang kasalukuyang palabas sa mga sinehan at pumunta kaagad doon. Sa pamamagitan ng paggawa ng "knight's move" magkakaroon ka ng magandang oras.
4. Ipunin ang iyong mga kaibigan at pumunta sa kanayunan, kung saan maaari mong tangkilikin ang magagandang tanawin, makipag-chat at, higit sa lahat, i-relax ang iyong kaluluwa.
5. Pagbutihin ang iyong kalusugan. Isuot ang iyong mga sneaker, kunin ang iyong music player at tumakbo sa isang parke ng lungsod.
6. Gusto mo bang magluto? Ihanda ang iyong paboritong ulam, o mas mabuti pa, "mag-isip" tungkol sa isang bagong bagay. Pagkatapos ihanda ang ulam, tawagan ang iyong mga kaibigan at ipakita ang iyong obra maestra sa pagluluto.
7. Ang pamimili ay para sa karamihan ng mga tao na isang kaaya-ayang libangan at isang pagkakataong i-update ang kanilang wardrobe
8. Ang buhay ay hindi isang walang katapusang pelikula ng mga sandali, maaga o huli ito ay magtatapos, tamasahin ito! Upang magsaya, ang kailangan mo lang gawin ay pumunta sa isang club at sumayaw nang mahusay at makinig sa kalidad ng musika.
9. Sa gabi, hindi masakit na magbasa ng libro na matagal mo nang hinahanap. Kung ikaw ay isang tagahanga ng pelikula, pagkatapos ay manood ng isang pelikula ng iyong paboritong genre.
10. Gaano katagal na simula nang makausap mo ang iyong pamilya? Ito ay nagpapahiwatig ng isang pag-uusap sa mga seryosong paksa sa buhay, at hindi isang dialogue na tumatagal ng ilang minuto. Gumawa ng tsaa para sa iyong sarili at sa iyong kausap (nanay, tatay, kapatid, lola, lolo). Magkaroon ng tinatawag na heart-to-heart talk.

Listahan ng mga malusog at produktibong paraan upang gugulin ang iyong libreng oras

Ang epektibong paggamit ng iyong libreng oras ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong pamumuhay. Ngunit huwag malito ang epektibong paggamit ng libreng oras sa pagpaplano sa oras na ito. Pinipilit ka ng pagpaplano sa isang tiyak na balangkas, kapag kailangan mong gawin ang lahat sa inilaang oras, nang hindi nakakaranas ng anumang kasiyahan.

Ang epektibong paggamit ng libreng oras ay direktang nakakaapekto sa iyong isip at kalusugan. Siyempre, ang lahat ay nakasalalay sa tao, ang ilang mga tao ay mahilig manood ng TV at iniisip na ang utak ay binibigyan ng kapaki-pakinabang na impormasyon o nagpapahinga, habang ang iba ay mas gustong mamasyal o makipag-usap sa pamilya.

Salamat sa pananaliksik, napag-alaman na humigit-kumulang 95% ng mga tao ang gumugugol ng kanilang libreng oras sa entertainment, habang ang natitirang 5% ng mga tao ay gumugugol ng oras na ito sa pag-aaral ng bago.

1. Mag-ehersisyo

2. Pagbabasa ng mga libro

Para sa mga taong hindi pa talaga nagbabasa ng anuman pagkatapos ng paaralan, ang pagbabasa ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, dahil sa una ay hindi sila magkakaroon ng sapat na konsentrasyon. Kung sa una ay mahirap para sa iyo, pagkatapos ay maglaan ng halos apatnapung minuto araw-araw sa isang libro na gusto mo, at sa paglipas ng panahon ay mapapabuti mo ang iyong tiyaga at konsentrasyon.

Ang sinumang nagbabasa ng mga libro ay hindi nababato.
Irvine Welsh. Acid House (Acid House)

3. Naglalakad

4. Mga laro

5. Pagninilay

6. Pag-aaral ng mga bagong bagay

7. Pangangalaga sa sarili

Ang pinakamahusay na paraan upang gugulin ang iyong libreng oras nang produktibo ay ang pag-aalaga sa iyong sarili, lalo na ang personal na kalinisan. Ito ay maaaring pag-aalaga sa iyong balat, kuko, ngipin, buhok, atbp. Tanging kapag maganda ang hitsura mo maaari kang magsimulang maging maganda.

8. Gumawa ng personal na blog

9. Gumugol ng oras sa mga kaibigan

10. Paggawa gamit ang isang nababaluktot na iskedyul

Nakakabagot na araw? Pagkatapos ay magpatuloy upang talunin ang pagkabagot!

Dahilan ba ito para sumuko sa nakakabagot na daloy ng buhay? Hindi! Ito ay isang dahilan upang mag-isip at gumawa ng kaaya-aya at hindi inaasahang mga pagbabago sa iyong personal na buhay!

• Pagkabagot- ito ay isang hindi kasiya-siyang bagay at maaaring ipahayag nang iba para sa lahat. Ang ilang mga tao ay tumitigil sa paggawa ng anumang bagay, sumuko at unti-unting nahawahan ng kawalang-interes sa lahat, ang iba ay sinusubukan na palitan ang pagkabagot ng masiglang aktibidad na hindi nagdudulot ng kasiyahan at unti-unting nagdudulot ng pagkasuklam sa lahat.
• Talamak na pagkabagot- hindi ito isang bagay na maaari mong talikuran, sabi nila, ito ay walang kapararakan - hindi, ito ay isang seryosong sintomas na nagpapahiwatig ng paglapit ng depresyon, na medyo seryoso at maaaring humantong sa mga padalus-dalos na aksyon na negatibong nakakaapekto sa hinaharap: pagpapakasal sa isang hindi minamahal na tao, kusang mamahaling pagbili o pag-alis sa trabaho, pagkawala ng pamilya.
• Mga positibong pagbabago- ito ay kung ano ang maaaring baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay! Hindi na kailangang maghintay hanggang sa magsimulang madama ang pagkabagot. Kinakailangan na kunin ang bahaging ito ng iyong mga emosyon sa iyong sariling mga kamay at i-on ang iyong imahinasyon sa buong kapasidad, isang malakas na makina ng isang personal na saloobin patungo sa positibo na maaaring pagtagumpayan ang nakakainip na pang-araw-araw na buhay ng isang karumaldumal na pag-iral.

"Napatunayan" na mga pamamaraan na napapagod na: ang panonood ng TV na may beer, paglutas ng mga puzzle ay matagal nang hindi epektibo.

Nagbabasa ng libro? Nagluluto ng mga bagong recipe? Nakaupo sa likod ng pagbuburda? - Hindi gumagana.

Tumingin ka sa paligid! Ang ating buong mundo ba ay nakakonsentra sa apat na kampo o sa rutang gawaing-bahay-bahay? Ang pagkakaiba-iba ng mundo sa paligid natin ay isang sandata laban sa pagkabagot!

Ang chessboard kung saan lumalaban ang mga natitirang isip ay limitado sa walong mga parisukat sa bawat panig, ngunit ang bilang ng mga pagkakaiba-iba sa pagkakaayos ng mga piraso dito ay lumalapit sa ilang bilyon at ito ay napatunayan nang mathematically! Gaano kalaki ang pagkakaiba-iba ng nakikita mo sa paligid mo sa mundong ito!

Siyempre, hindi madaling malutas kaagad ang problema ng pagkabagot at gumawa ng mga aktibidad para sa iyong isip at mga kamay. Ngunit hindi ito dahilan para mawalan ng pag-asa! Kahit na ang pag-alala at pagsasabi ng isang nakakatawang biro ay mahirap kaagad.

Ngunit narito ang pinakasimpleng bagay upang magsimula sa:

• gumawa ng maliliit na pagbabago sa iyong kapaligiran. Mga simpleng hakbang: muling ayusin ang paso o maglagay ng bago. Gusto mo bang magtanim ng mga bulaklak? - Magtanim ng puno!
• lumikha ng isang ganap na bago at hindi pangkaraniwang modernong paglikha sa lahat ng mga trinket na nahanap mo! Kung ilalagay mo ang iyong kaluluwa sa paggawa nito, ang gawaing ito ay tiyak na magiging modernong sining!

  Halimbawa, maaari kang kumuha ng posporo, candle wax at lighter. Isipin na lang ang iba't ibang crafts at flight ng magarbong kapag gumagamit ng mga ordinaryong posporo na kasama ng wax!

• subukang maging mas simple. Ang pagiging simple ay mas malalim at mas iba-iba kaysa sa tila. Ang kasiyahan sa pag-awit ng mga ibon, ang ganda ng mga dahon at ng sari-saring bulaklak, pakikinig sa mga tawanan ng mga bata - hindi ba't kahanga-hanga? At napakasimple!

Bottom line

Sa pamamagitan ng pagsunod sa kahit isang piraso ng payo mula sa artikulong ito, mararamdaman mo kung paano nagsimulang magbago ang buhay, kung gaano unti-unting napalitan ang kalungkutan ng kagalakan, at ang pagkabagot ay hindi maintindihan na napalitan ng sorpresa at paghanga para sa sarili, mga mahal sa buhay at sa mundo sa paligid natin.

At, anuman ang pagpapasya mong gawin sa kalye o sa bahay, mag-isa o kasama - hayaan ang iyong aktibidad na magpasaya sa iyo, hayaan kang lumikha at makipag-usap. Ang pagkabagot ay isang sakit ng modernong lipunan, ngunit malalampasan mo ito.

Sabihin sa amin kung anong mga paraan ang ginagamit mo upang aliwin ang iyong sarili kapag ikaw ay labis na naiinip? Ibahagi sa amin sa mga komento, magiging interesado kaming malaman ang mga ito!

Isang blonde, isang morena at isang kayumangging batang babae ang lumapit sa mangkukulam, sinabi niya:
- Ang sinumang magsasabi ng kasinungalingan ay mawawala!
Sabi ni Brunette:
- Sa tingin ko maganda ako! Naglaho.
Sabi ng babaeng may kayumangging buhok:
- Matalino yata ako! Naglaho.
Sabi ng blonde:
Nagpatuloy sa aking blog...

Kamusta!
Nag-aalok ako ng karagdagang kita sa Internet. Maaari kang gumastos lamang ng 2-2.5 oras sa isang araw at kumita ng magandang halaga. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kagustuhan. Maaari kang magtrabaho kahit saan, kahit saan at hangga't gusto mo, kahit na kailangan mong mamuhunan ng 70 rubles, ito ay hindi isang napakalaking halaga, sa palagay ko ito ay katanggap-tanggap. Isa akong ordinaryong kalahok sa sistemang ito; sa itaas ko, sa tingin ko, marami ang katulad ko. Matagal na akong hindi nakakahanap ng trabaho. Nakita ko ang alok na ito, naging interesado, at tumugon. Patuloy ang paghahanap ng trabaho, I consider this type of income as additional. Hindi ko pinipilit ang sinuman, ang pagpipilian ay nasa iyo. Ang kakanyahan ng trabaho ay kailangan mong magpadala ng 10 rubles sa bawat isa sa 7 Yandex wallet. Pagkatapos ay ipasok mo ang iyong account sa huling lugar at maging isang kalahok, ang pera ay maikredito din sa iyong account. Ang mga istatistika ay na sa hindi bababa sa 3 buwan maaari kang kumita ng humigit-kumulang 150,000 rubles. Ito ay medyo malaking halaga. Ang isa sa mga kalahok ay tumatanggap ng 10-30 rubles bawat oras. Siyempre, ito ay maaaring mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit ang pagpipilian ay sa iyo.1. Una kailangan mong lumikha ng Yandex wallet kung wala kang isa. Magagawa ito sa website na http://www.money.yandex.ru. Pagkatapos ay maaari kang magdeposito ng 70 rubles sa iyong account gamit ang isang espesyal na makina, na karaniwang matatagpuan sa mga tindahan. Ang terminal ay naniningil ng komisyon na 5%. Kailangan mong maglagay ng higit sa 70 rubles. At ang sistema ng Yandex mismo ay naniningil ng 0.5% kapag naglilipat ng pera. Sa pangkalahatan, sapat na ang pagdeposito ng 80 rubles.2. Sa tingin ko malalaman mo kung paano maglipat ng pera sa mga account na ibinigay sa ibaba. Nagtatanong ka sa Yandex-money search engine kung paano maglipat ng pera. Susunod, maghanap ng isang espesyal na form. Punan ito. MAHALAGA!!! Ang paglipat ay dapat gawin sa isang account, hindi sa isang e-mail. MAHALAGA! Sa bawat oras na magpadala ka, ipahiwatig ang sumusunod na parirala sa field na "Pangalan ng Pagbabayad": "Pakidagdag ako sa listahan ng mga wallet ng Yandex." Maaaring itago ang field na ito sa mga susunod na pagpapadala; kailangan mo itong buksan muli. Dapat itong punan. Kung hindi ka magpadala ng pera, hindi ka isasama sa system ng mga moderator ng Yandex at hindi mo ma-cash out ang iyong kita. Ang isang kontribusyon na 70 rubles ay itinuturing na nagbibigay sa iyo ng karapatang lumahok sa proyekto. Kaya, magpadala ng 10 rubles bawat isa. 5 kopecks sa bawat isa sa mga sumusunod na account:
1) 410011491011540
2) 410011491012701
3) 410011491014356
4) 410011475682992
5) 410011475686969
6) 410011092442563
7) 410012138703797
Pagkatapos mong makumpleto ang Hakbang 2, kopyahin ang buong teksto mula simula hanggang katapusan sa iyong computer. Sa kinopyang artikulo, alisin ang FIRST (TOP) wallet mula sa listahan ng mga wallet at ilipat ang 2nd wallet sa lugar ng 1st, na binura mo, ang 3rd - sa lugar ng 2nd, the 4th - sa lugar ng ang ika-3, 5- 1 - sa lugar ng ika-4, ika-6 - sa lugar ng ika-5 at ika-7 - sa lugar ng ika-6. At sa ika-7 numero, na lumabas na walang laman, ilagay ang iyong wallet number.3. Ilagay ang iyong ad, na nagpapahiwatig ng iyong E-mail doon, sa ilang mga libreng site, pati na rin sa hindi bababa sa 200-300 na mga forum at mga feed ng balita. Kakailanganin mong magtrabaho sa email. Idadagdag ko na kapag nagpadala ka ng mga liham, huwag sumulat ng pareho, ang mga ito ay itinuturing na SPAM at hindi naibalik. Sumulat ng medyo naiiba. Ipinapayo ko sa iyo na pangalanan ang bakante: independiyenteng tagapamahala, malayong trabaho mula sa isang PC. Ang ilang mga site ay hindi pinapayagan ang mga naturang ad, depende ito sa kanilang patakaran, dapat mong basahin nang mabuti. Kung mas marami kang lugar, mas mataas ang iyong kita. Kailangan mong makuha ang mga tao na interesado. May mga site sa paghahanap ng trabaho, ngunit mahirap magrehistro sa kanila, kailangan mong ibigay ang iyong numero ng TIN, hindi nila alam kung paano ito gagawin, ngunit sinubukan ko at sumuko at nagsimulang mag-post ng mga ad sa ibang mga site at forum. Anumang mga pagdududa tungkol sa kung paano ito gumagana? Napakasimple! Sabihin nating sa 200 na pagkakalagay ng ad ay nakakakuha lang ako ng 5 tugon (napakababang bilang). Nangangahulugan ito na gagawa ako ng 50 rubles, na nasa posisyon 7 sa listahan. Ngayon ang 5 taong ito ay muling gumawa ng MINIMUM na 200 na pagkakalagay gamit ang aking pitaka sa ika-6 na posisyon, at 5 tao lamang ang tumugon sa unang 5 - iyon ay 250 rubles. Pagkatapos ang 25 taong ito ay gumawa ng 200 placement bawat isa gamit ang aking wallet sa ika-5 na linya at 5 lamang ang sagot - ang aking kita ay 1,250 rubles. Ngayon ang 125 taong ito, na nag-post at nakatanggap lamang ng 5 tugon, ay nagbibigay sa akin ng 6,250 rubles sa kita (ako ay nasa ika-4 na posisyon). Higit pang nakakatawa: ang 625 taong ito ay gumagawa ng hindi bababa sa 200 na pagkakalagay sa akin sa ika-3 linya at 5 tao lang ang tumutugon - iyon ay 31,250 rubles. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang 3,125 na tao na ito ay gagawa ng isa pang 200 na pagkakalagay, ngunit kung 5 lamang ang sasagot sa kanila, pagkatapos ay nakakatanggap na ako ng 156,250 rubles (ako ay nasa ika-2 posisyon). Ngayon PANSIN: ang 15,625 taong ito ay gagawa ng isa pang 200 na pagkakalagay, sinasagot sila ng 5
ang tao ay 781,250 rubles! Hindi ba isang kahanga-hangang pigura iyon? At lahat ng ito para sa isang paunang deposito ng 70 rubles! Nasa ibaba ang iyong kita gamit ang halimbawa ng sitwasyong ito: 1) 5 sagot sa 15,625 (5 * 3,125) (10 rubles * 5 * 15,625) = 781,250 rubles 2) 5 sagot sa 3,125 (5 * 625 ) (10 rub. *5*3,125)=156,250 rub.3)5 na tugon sa mga 625(5*125) (10 rub.*5*625)=31,250 rub.4)5 sa mga 125(5 *25) (10 rub. *5*125)=6,250 rub.5)5 sagot sa 25(5*5) (10 rub.*5*25)=1,250 rub.6)5 sagot sa 5 (10 rub.*5*5) =250 rub.7)5 tugon sa 200 placement (10 rub.*5)=50 rub. TOTAL ay 50+250+1250+6250+31250+156250+781250=976550 rub. Ang TOTAL ay umabot sa 976,550 rubles. Tandaan, ipinapalagay ng halimbawang ito na 195 sa bawat 200 tao na pinadalhan mo ng mga ad ay hindi sasamantalahin ang pagkakataon. Subukang mag-isip sandali kung paano kung ang lahat ay nagpadala ng 1000 ad sa halip na 200 tulad ng sa aming halimbawa. Maniwala ka sa akin, marami ang gagawa nito nang eksakto...WELL, NOW GET TO THE BUSINESS. Ang pangunahing bagay ay sundin ang aking mga tagubilin nang eksakto tulad ng ipinahiwatig sa INSTRUCTIONS at magtatagumpay ka.