Pinipigilan ang labis na karga ng mga mag-aaral kapag gumagawa ng takdang aralin. Ang mga kaayusan sa organisasyon na nagbabawas ng labis na karga ng bata ay nag-aambag sa

bahay / Dating

MBOU Vidnovskaya pangalawang paaralan №2

Leninsky municipal district

Rehiyon ng Moscow

Paglikha ng mga kundisyon para sa pagwawaksi sa labis na karga ng mga mag-aaral sa mga paaralang primarya at sekondarya.

Talumpati sa council ng mga guro

Dronnikova E.I.,

mga guro ng pinakamataas na kategorya

Kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa labis na karga sa paaralan, ang isang hindi sinasadyang naaalala ang isang kanta tungkol sa isang mahirap na unang-baitang na nakikipagpunyagi sa mga gawain na hindi maa-access sa isang kandidato ng agham. Ang koro ng kanta ay katangian din: "Magkakaroon ba ng higit ...".

Ano ang sinusubukan nating makamit sa pamamagitan ng paglo-load ng aming mga anak nang higit pa sa bawat taon ng pag-aaral?

Sa isang banda, ito ang saturation ng mga mag-aaral na may kaalaman, kasanayan at kakayahan, na mag-aambag sa kanilang matagumpay na pakikisalamuha. Sa isang salita - paghahanda para sa isang may sapat na gulang, masaganang buhay.

Sa kabilang banda, mayroong isang malaking daloy ng impormasyon kung saan ang bata ay madalas na malulunod. Ito ay patuloy na pangangasiwa ng mga may sapat na gulang, hinihiling na maging matagumpay sa lahat ng bagay. Para sa karamihan sa mga bata, ito ay medyo mahirap, kaya't pagbaba ng kumpiyansa sa sarili, interes sa pag-aaral, ayaw pumasok sa paaralan at, bilang isang resulta, stress at neuroses.

Sa ganitong mga kundisyon, ang problema ng pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata sa Russia ay hindi lamang napaka-kagyat, ngunit nagdudulot ng partikular na pag-aalala. Ayon sa mga pag-aaral na psychodiagnostic, ang bilang ng mga malulusog na bata sa mas mababang mga marka ay hindi hihigit sa 10%, at sa mas matandang mga marka - 5%; 80% ng mga mag-aaral ay may kapansanan sa pagbagay sa lipunan (mahirap pumasok sa isang koponan, upang maitaguyod ang mga pakikipag-ugnay sa mga kapantay, guro, hindi pagkakaunawaan sa mga magulang).

Ang mga pundasyon ng kalusugan ng pisikal at mental ay inilatag sa pagkabata.

Para sa pangangalaga, pagpapanatili at proteksyon ng kalusugan ng mga bata, ang mga sumusunod na salik ay may malaking kahalagahan:

mga kondisyon ng gawaing pang-edukasyon (pagkakaroon ng isang lugar ng trabaho, mas mahusay kaysa sa isang hiwalay na silid; lahat ng mga kagamitan sa paaralan, kinakailangang panitikan)
ang sikolohikal na klima sa pamilya at paaralan (ang pagkakaisa ng mga kinakailangan ng pamilya at ng paaralan, ang pagtatasa ng mga aksyon ng bata, at hindi ang kanyang sarili, ang pagbuo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili);
pang-araw-araw na rehimen. Ang pang-araw-araw na gawain ay kinakailangang isama ang mga paglalakad sa sariwang hangin nang hindi bababa sa 2-3 oras sa isang araw, pagtulog ng gabi nang hindi bababa sa 8-10 na oras, isang maikling pahinga (20-30 minuto) sa araw. Kinakailangan na limitahan ang panonood ng mga palabas sa TV, pelikula sa pagkilos at mga pelikulang panginginig sa takot, pangmatagalang trabaho sa computer, na nagpapahamak sa pag-iisip ng bata, lumala ang kanyang paningin, masira ang kanyang pustura, pisikal na aktibidad para sa mga batang babae 4-9, para sa mga lalaki 7 -12 na oras sa isang linggo.)
lifestyle ng pamilya bilang isang buo (kalmado na kapaligiran sa pamilya, interes sa buhay ng bawat isa, hangad na palaging sumagip)
katayuan sa kalusugan (namamana at kasalukuyang sakit)

Dapat pansinin na ang mga nakababahalang sitwasyon ay sumasagi sa bata sa mga panahon ng "edad ng krisis" (6-7 taong gulang, 12-14 taong gulang, 17-18 taong gulang) at sa mga panahon ng pagbagay (grade 1, grade 5, grade 10 , paglipat sa isang bagong paaralan o klase), at sa mga panahon ng pagpasa sa mga pagsusulit at pagsusulit. Ngunit ang mismong konsepto ng "stress" ay hindi mapanirang, kung ang wastong pag-uugali sa panahong ito ay nabuo, kung mayroong suporta mula sa malapit at may kaalaman na mga tao, at nabuo ang mga kasanayan sa pagharap sa stress.

Napakahalagang malaman ang mga indibidwal na katangian ng iyong anak: kung paano nakakaalam ang isang mag-aaral ng impormasyon, kailangan niyang makita ang teksto nang isang beses o kailangan niyang pakinggan ang mga paliwanag ng isang may sapat na gulang; kung ang pangmatagalang memorya ay sapat na nabuo o kinakailangan ng karagdagang mga ehersisyo; kung ang bata ay maaaring magkaroon ng sapat na pansin sa aralin at kapag gumagawa ng takdang aralin, o kailangan ba niya ng karagdagang pahinga.

Ang pinakamahirap na oras ng lahat ng mga taon ng pag-aaral -pagkatapos ng Disyembre 20 at kalagitnaan ng Pebrero.

Ang 1 pagtanggi sa kapasidad sa pagtatrabaho ay binabayaran ng mga bakasyon (mas mabuti kung mula Disyembre 25). Noong Pebrero, ang mga bakasyon ay ibinibigay lamang para sa ika-1 baitang, kaya't ang natitirang mga bata ay kailangang bawasan ang karga at dagdagan ang kanilang nutrisyon.

Taunang dynamics ng pagganap:

Ang mga unang buwan ng pagsasanay (pagbagay) - pag-unlad

1st grade - 6-8 na linggo

2-4 na marka hanggang 3-4 na linggo

Mga grado 5 - taasan sa 4-6 na linggo

sa mga susunod na taon 2-3 linggo

Dami ng takdang-aralindapat malinaw na sumunod sa mga pamantayan ng edad, pati na rin ang oras para sa pagpapatupad nito:

Ang bata, pagkatapos na bumalik mula sa paaralan, dapat humiga sandali at magpahinga.

Kapag ginagawa ang iyong takdang-aralin, kailangan mong kumuha ng 15 minutong pahinga bawat 30-40 minuto, kapag maaari kang tumalon ng lubid, kumatok ng bola, maligo, maglaro ng mga laro upang mapawi ang stress.

Samakatuwid, sa sandaling muli nais kong ipaalala sa iyo mga hakbang inaalis ang pagkarga sa bahay:

pang-araw-araw na rehimen;
pagbabago ng uri ng aktibidad (pagguhit, pagmomodelo, pagsayaw, pagligo);
nakikinig ng musika;
paglalaro ng isport, pagbisita sa mga seksyon at bilog;
pagbisita sa pool.

Ang buhay ngayon ay binuo sa walang uliran na bilis: maraming kailangang gawin sa araw!

Mahirap din ito para sa ating mga anak: kinakailangan upang ihanda ang lahat ng mga aralin, pumunta sa isang paaralan ng musika, sa isang tagapagturo o isang bilog, sa isang klase sa computer, kumuha ng basurahan, bumili ng tinapay, makilala ang mga kaibigan, atbp. Kinakailangan hindi lamang magkaroon ng oras para sa lahat, ngunit upang matiyak na saan ka man maaprubahan, matagumpay ...

Madali bang makayanan ang pag-load sa iyong sarili, at kahit na ang mga magulang ay nasa walang hanggang paghabol ng mga kita? At ang bata ay naghahanap ng kaligtasan sa kapaligiran, na malayo sa palaging ligtas. Samakatuwid ang pag-alis sa bahay, ang mga pariralang pambata na "walang nakakaunawa sa akin", "walang nangangailangan sa akin" at, bilang isang resulta, isang antisocial na kumpanya kung saan "tuturuan nila ako kung paano mabuhay".

Upang hindi maiwanan ang bata nang nag-iisa sa kanyang problema, hindi upang mapalala ito, at hindi upang malutas ito sa antas ng intuwisyon, higit sa isang libong mga bihasang dalubhasa (mga psychologist sa edukasyon) ang nagtatrabaho sa mga institusyong pang-edukasyon ng rehiyon, kung kaninong tulong kinakailangan upang gumana. Ang tulong na ito ay ibinibigay nang walang bayad sa kapwa mag-aaral at magulang. At ang pinaka-may kaalam na guro kahit minsan ay kailangang lumapit sa mga dalubhasa para sa payo. Gayundin sa rehiyon ay mayroong 14 na mga sentro ng PMS, kung saan ang mga therapist sa pagsasalita, psychologist, neurology at defectology ay makakatulong sa mga magulang na matukoy ang ruta ng pagpapalaki at pagtuturo sa isang bata.

Ang pinakamahalagang punto ay ang pagpili ng paaralan o klase para sa pagtuturo. Dahil walang sinuman ang may higit na responsibilidad para sa bata kaysa sa magulang mismo.

Kadalasan, nahaharap ang mga dalubhasa sa katotohanang ang mga magulang, dahil sa ambisyon, kawalan ng kamalayan, at kung minsan ay fashion, ay nagpapadala ng isang bata na may mahinang kalusugan, pagsasalita therapy o sikolohikal na mga problema sa mga paaralan, mga klase ng isang mas mataas na antas ng edukasyon, na nagpapalala sa problema ng bata at kumuha ng bago. Samakatuwid, hindi dapat gumawa ng madaliang konklusyon, ngunit mas mahusay na kumunsulta muli sa isang dalubhasa.

Ang memorya ng bata ay direktang apektado ng kanyang pisikal na pag-unlad, samakatuwid, kinakailangan upang subaybayan ang kalusugan ng isang anak na lalaki o anak na babae.

Ang lugar ng trabaho ng bata ay dapat na mahusay na naiilawan at komportable. Mahalaga na gawin mo ang iyong takdang-aralin sa katahimikan.

Upang mas mahusay na kabisaduhin ang isang malaking halaga ng materyal, inirerekumenda na ipamahagi ito sa loob ng maraming araw upang hindi ma-overload ang iyong memorya.

Minamahal na Mga Kasama!

Kaugnay ng isang matalim na pagkasira ng kalagayan sa kalusugan ng mga mag-aaral sa mga nagdaang taon, ang tanong ng pag-aayos ng edukasyon na pinapanatili ang kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon ay naging matindi. Ang mga dokumento ng Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation (ang Batas sa Edukasyon, ang Kumbensyon sa Mga Karapatan ng Bata, ang Konsepto ng Modernisasyon ng Edukasyong Ruso, atbp.) Ay nagpapahiwatig na ang "pinapanibagong edukasyon ay dapat na may mahalagang papel sa pagpapanatili ng bansa, ang gen pool nito, tinitiyak ang napapanatiling, pabago-bagong pag-unlad ng lipunang Russia na may mataas na pamantayan sa pamumuhay at binigyang diin na ang isa sa mga kinakailangang kondisyon para makamit ang bago, modernong kalidad ng pangkalahatang edukasyon ay ang paglikha ng mga kundisyon sa mga institusyong pang-edukasyon para sa ang pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga mag-aaral. Ang kinakailangang ito ay bumubuo ng batayan para sa nilalaman ng Pederal na Bahagi ng Pamantayang Estado para sa Pangkalahatang Edukasyon (2004).

Isinasaalang-alang ang mga bagong diskarte sa pagbuo ng isang diskarte sa pang-edukasyon, ang oryentasyon nito patungo sa pagpapalaki ng isang malusog na bata, ang problema sa kalusugan ay isinasaalang-alang mula sa iba't ibang mga pananaw. Ang World Health Organization ay tinukoy ang kalusugan bilang isang estado ng "kumpletong pisikal, mental at panlipunang kagalingan, hindi lamang ang kawalan ng sakit at pisikal na mga depekto." Samakatuwid, ang proseso ng pag-oorganisa ng edukasyon na nagpapanatili ng kalusugan ay dapat na likas na kumplikado, isinasaalang-alang ang lahat ng mga bahagi ng konsepto ng kalusugan sa pangkalahatan.

Sa mga pag-aaral ng isang bilang ng mga may-akda (Smirnov NK, Bezrukikh MM, atbp.), Nabanggit sa problemang ito na ang mga bata, na natututo sa mode ng pag-unlad na edukasyon, ay nakakaranas ng mas mataas na karga kaysa sa karaniwang programa, na negatibong nakakaapekto sa psycho -emosyonal ang estado ng mga mag-aaral, pagdaragdag ng antas ng kanilang pagkapagod at neurotization. Sa aming palagay, ang problema ng labis na pag-load ng mga mag-aaral sa loob ng paradahang pang-unlad ay nagiging isang problemang pseudo. Ang labis na karga ng mga mag-aaral ay hindi nakasalalay sa dami kaysa sa kalidad ng aktibidad na pang-edukasyon. Nagsasalita tungkol sa dami ng pag-aaral na pag-aaral, dapat tandaan na ang pagkarga na ito ay hindi isang likas na pisyolohikal na katangian at hindi maaaring sukatin nang eksklusibo sa mga oras ng pagtatrabaho, at lalo na sa bilang ng mga pahina ng libro o ng dami ng ang pinag-aralan na materyal. Ang pagkarga ay direktang nakasalalay sa sikolohikal na pag-uugali ng mga mag-aaral sa proseso ng pag-aaral: kung ano ang kagiliw-giliw, ang paglagim na kung saan ay lubos na na-uudyok, ay maaaring hindi maging sanhi ng isang labis na epekto. At sa kabaligtaran, kung ano ang sanhi ng pagtanggi sa mga mag-aaral, kung saan hindi nakikita ng bata ang mga prospect, kung ano ang walang kahulugan at walang layunin para sa kanya, ay maaaring maging sanhi ng gayong epekto, kahit na may isang medyo katamtamang dami ng materyal na pang-edukasyon. Sa puntong ito, ang kargamento sa pagtuturo ay konektado pareho sa nilalaman ng edukasyon, at sa ginamit na mga pamamaraan ng paksa at mga teknolohiyang pedagogical, pati na rin sa mga indibidwal na katangian ng mga bata.

Sa iminungkahing manwal, mahahanap mo ang mga rekomendasyon sa pag-aayos ng edukasyon na nagpapanatili ng kalusugan, gamit ang mga teknolohiya na nagpapanatili ng kalusugan at mapagtagumpayan ang labis na karga ng mga mag-aaral sa pangunahing paaralan, at pag-aayos ng pagsubaybay sa katayuan ng kalusugan ng mga mag-aaral.

Sa aming palagay, salamat lamang sa isang pinagsamang diskarte sa pagtuturo sa mga mag-aaral ay maaaring malutas ang mga problema sa pagbuo at pagpapalakas sa kalusugan ng mga mag-aaral. Dapat pansinin na walang iisang natatanging teknolohiyang pangkalusugan. Ang mga teknolohiya na nakakatipid ng kalusugan ay sistema ng mga hakbang sa proteksyon at pagtataguyod ng kalusugan ng mga mag-aaral, ito ang marami sa pamilyar na sikolohikal at pedagogical na mga diskarte at pamamaraan ng trabaho, mga diskarte sa pagpapatupad ng mga posibleng problema, pati na rin ang patuloy na pagnanasa ng guro para sa pagpapabuti ng sarili. Ang aplikasyon at paggamit ng teknolohiya ay hindi pa garantiya ng tagumpay; ang pagkatao ng guro ay may mahalagang papel dito. Alam na ang kasanayan sa pagtuturo ay isang malikhaing proseso. Tulad ng nabanggit ni A.A. Leontyev, hindi ka maaaring matuto ng teknolohiya at maging isang guro, ang anumang teknolohiya ay dapat mailapat nang malikhaing, batay sa pangunahing mga prinsipyo at probisyon na naglalarawan sa teknolohiyang ito, ngunit sa parehong oras sa sitwasyong pangkulturang dapat harapin ng guro, pati na rin ang mga katangian ng kanyang sariling pagkatao at pagkatao ng kanyang mga mag-aaral.

Nais naming tagumpay!

Ang panimulang punto sa proseso ng pag-oorganisa ng pagsasanay na nagpapanatili ng kalusugan para sa mga guro sa mga institusyong pang-edukasyon ay ang mga dokumento ng Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation, na dapat gabayan ng guro.

Sa kawalan ng kakayahang ma-overload ang mga mag-aaral sa pangunahing paaralan

Liham mula sa Ministry of General at Professional Education ng Russian Federation

Sa mga nagdaang taon, kasama ang hindi kanais-nais na mga kadahilanan sa lipunan at pangkapaligiran, marami ang nasabi tungkol sa hindi magandang epekto ng mga paaralan sa kalusugan ng mga bata. Naniniwala ang mga eksperto na mula 20 hanggang 40% ng mga negatibong impluwensya na nagpapalala sa kalusugan ng mga bata ay nauugnay sa paaralan.

Ayon sa iba`t ibang pag-aaral sa nagdaang dekada, 5-25% lamang ng mga mag-aaral ang malulusog. Tinawag ng Ministry of Health ng Russia ang mga sumusunod na numero para sa 1998: 11-12% ng mga bata ay malusog sa pangunahing paaralan, 8% sa pangunahing paaralan, 5% sa sekundaryong paaralan, habang ang 79% ng mga bata ay may mga borderline na karamdaman sa kalusugan ng isip.

Ayon sa Institute of Developmental Physiology ng Russian Academy of Education, halos 20% ng mga bata na may borderline mental health disorders ang pumapasok sa paaralan, ngunit sa pagtatapos ng unang baitang, ang kanilang bilang ay tumataas sa 60-70%. Sa kasong ito, ang paaralan ay may isang malakas na impluwensya, dahil sa paaralan, ang isang bata ay gumugugol ng 70% ng kanilang oras ng paggising sa loob ng maraming taon ng pag-aaral.

Ayon sa parehong institusyon, sa panahon ng pag-aaral sa mga bata, ang dalas ng mga karamdaman sa paningin at pustura ay nagdaragdag ng 5 beses, mga abnormalidad ng neuropsychiatric na 4 na beses, at patolohiya ng sistema ng pagtunaw ng 3 beses.

Bukod dito, mayroong isang mataas na pagpapakandili ng paglago ng mga paglihis sa estado ng kalusugan sa dami at tindi ng pag-load ng pagsasanay. Pinatunayan nito na ang pagkasira ng kalusugan ng mga mag-aaral ay higit na nauugnay sa pagpapaigting ng proseso ng edukasyon, labis na karga at labis na trabaho. Upang gawing normal ang pag-load ng pagtuturo at maiwasan ang labis na pag-load ng mga mag-aaral, ang Ministri ng Edukasyon ng Russia ay nakukuha ang pansin ng mga pinuno ng mga awtoridad sa edukasyon at mga institusyong pang-edukasyon sa pangangailangan para sa maingat na pansin sa isyung ito at ang pagpapatupad ng mga regulasyon na naglalayong mapanatili ang kalusugan organisasyon ng proseso ng edukasyon.

1. Sa pamamagitan ng kautusan ng Ministri ng Edukasyon ng Russia na may petsang Pebrero 9, 1998, Bilang 322, ang Batayang Kurikulum ng mga institusyong pang-edukasyon ng Russian Federation ay naaprubahan, na tumutukoy sa pinakamataas na dami ng pag-aaral ng mga mag-aaral.

Para sa lahat ng mga institusyong pang-edukasyon, anuman ang wika ng tagubilin, ang sumusunod na maximum na pinahihintulutang bilang ng mga oras bawat linggo ay itinatag, isinasaalang-alang ang tagal nito:

Ang maximum na pinapayagang bilang ng mga oras bawat linggo para sa iba't ibang tagal

Ang mga oras ng eleksyon, pangkat at indibidwal na mga aralin sa mga paaralan ay dapat na isama sa maximum na pinahihintulutang pagkarga ng mag-aaral.

Ang sapilitan na trabaho ng mga mag-aaral ng pangunahing paaralan para sa pangkalahatang mga institusyong pang-edukasyon ng rehiyon ay natutukoy ng mga awtoridad sa edukasyon sa rehiyon. Sa kasong ito, ang sapilitan na pag-load ay hindi maaaring lumagpas sa maximum na pinahihintulutan.

Ang iskedyul ng paaralan ng mga aralin ay hiwalay na naipon para sa sapilitan at opsyonal na mga aralin. Ang mga ekstrakurikular na aktibidad ay dapat na naka-iskedyul sa mga araw na may pinakamaliit na kinakailangang aralin. Mayroong pahinga na 45 minuto sa pagitan ng simula ng mga opsyonal na aralin at ang huling aralin ng mga sapilitan na aralin.

Ang iskedyul ng paaralan ng mga aralin ay dapat na itayo na isinasaalang-alang ang kurso ng pang-araw-araw at lingguhang kurba ng pagganap ng kaisipan ng mga mag-aaral. Para sa mga mas bata na mag-aaral, inirerekumenda na magsagawa ng pangunahing mga paksa sa ika-2-3 na aralin, at ang pinakamalaking dami ng pag-aaral na pag-aaral ay dapat na mahulog sa Martes o Miyerkules. Ang mga gawa sa pagkontrol ay dapat isagawa sa 2-4 na mga aralin sa gitna ng linggo ng paaralan.

Kapag nag-iiskedyul ng mga aralin, kinakailangan na kahalili ng mga pangunahing paksa sa musika, sining, paggawa, mga aralin sa pisikal na edukasyon sa araw at linggo para sa mga mas batang mag-aaral.

Upang mapadali ang proseso ng pagbagay ng mga bata sa mga kinakailangan ng paaralan sa mga unang marka, dapat ang isa (Maglapat ng isang "hakbang" na mode ng mga sesyon ng pagsasanay na may isang unti-unting pagtaas sa pag-load ng pagtuturo:

Noong Setyembre - 3 mga aralin na 35 minuto ang tagal;

Mula Oktubre - 4 na aralin na 35 minuto bawat isa;

Mula sa ikalawang kalahati ng taon - alinsunod sa talahanayan ng maximum na pinapayagan na bilang ng mga oras.

Ang mga dobleng aralin sa isang paksa at zero na aralin ay lubos na nagdaragdag ng karga ng mga bata. Samakatuwid, ang zero at doble na aralin ay hindi pinapayagan sa elementarya.

Sa mga institusyong pang-edukasyon na nagtatrabaho sa maraming mga pagbabago, dapat mag-aral ang mga mas batang mag-aaral sa unang paglilipat.

3. Kapag gumagamit ng audiovisual na panteknikal na pantulong sa pagtuturo (TCO) sa mga institusyong pang-edukasyon, ang tagal ng kanilang patuloy na paggamit sa proseso ng pang-edukasyon ay itinakda tulad ng sumusunod:

Ang problema ng labis na karga sa paaralan sa ating bansa ay nag-aalala ngayon tungkol sa marami - mga doktor, guro, at magulang. Ayon sa pananaliksik ng Ministry of Education ng Russian Federation, ang "araw ng pagtatrabaho" ng isang ordinaryong mag-aaral sa high school kung minsan umabot sa 10-12 na oras.

Totoo ito lalo na para sa mga nag-aaral sa mga advanced na paaralan. Kahit na para sa mga first-grade sa naturang mga paaralan, ang mga sesyon ng pagsasanay ay tumatagal ng 6-7 na oras sa isang araw, at kahit na kailangang magtrabaho sa bahay.

Nangangahulugan ito na ang umiiral na mga pamantayan ng pag-load ng pagtuturo ay praktikal na hindi nalalapat. Ngunit ang ilang mga bata, bilang karagdagan sa pangkalahatang paaralan ng edukasyon, dumadalo din sa maraming mga karagdagang klase!

Ano ang sanhi ng labis na karga ng paaralan?

Ang talamak na labis na karga ng ating mga mag-aaral ay sanhi hindi lamang ng pisikal na pagkapagod at pagkapagod sa pag-iisip. May iba pang mga kadahilanan din.

1. Patuloy na mga kundisyon ng paghihigpit sa oras - kapwa sa isang regular na aralin at sa panahon ng pagsubok. Ang ilang mga bata, dahil sa mga kakaibang katangian ng kanilang istrakturang kaisipan, ay hindi maaaring gumana tulad nito. At ang sistema ng pagsubok sa kaalaman ay pareho para sa lahat.

2. Sa elementarya, isang mahalagang mapagkukunan ng stress ay ang mataas na kinakailangan para sa bilis ng pagbabasa at pagsusulat.

3. Ang mga dalubhasa ng Russian Academy of Education ay nabanggit na ang kabuuang bilang ng mga oras ng pagtuturo bawat linggo para sa mga mag-aaral sa elementarya ay hindi nabago sa mga nagdaang taon. Ngunit sa parehong oras, ang bilang ng mga oras na nakatuon sa pag-aaral ng matematika at ang wikang Ruso ay nabawasan. Nangangahulugan ito na ang kasalukuyang unang-baitang - ang pang-ikatlong baitang ay kailangang makabisado ng parehong dami ng materyal sa isang mas maikli na time frame.

4. Maraming mga bata ang gumugol ng kanilang buong buhay sa paaralan sa isang estado ng malalang pagkabigo. Ito ay dahil sa aming system ng pagtatasa ng kaalaman, at madalas - na may sobrang pag-asa sa mga inaasahan at kinakailangan ng mga magulang.

5. Mga tampok ng aming mga programa sa pagsasanay, lalo na, isang malaking halaga ng teoretikal na materyal sa kanila. Ayon sa isang pag-aaral, hanggang sa 70 porsyento ng impormasyon sa aming mga libro ay walang silbi at hindi matutunan. Kaya, sa isang talata ng aklat ng kasaysayan ng Russia ng siglong XIX, mahahanap mo ang hanggang sa dosenang magkakaibang mga apelyido.

Paano mo malalaman kung ang iyong anak ay nabibigatan?

Siyempre, sa maraming aspeto ang kakayahan ng bata na magtiis ng pisikal at mental na stress ay natutukoy ng kanyang mga indibidwal na katangian. Ito ay isang estado ng kalusugan, at ang lakas ng sistema ng nerbiyos, at mga ugali ng pagkatao. At ang mga sintomas ng labis na karga sa ating mga anak ay maaaring magkakaiba. Ano ang dapat mong bigyang pansin?

Sa binibigkas na mga pagbabago sa pag-uugali ng bata. Sa pagdaragdag ng mga karga, maaaring siya ay maging mas hindi mapakali, magagalitin, mapusok. Mas mabilis na pagod sa ingay, kabag, maliwanag na ilaw. Sa aralin, maaari siyang humiga sa isang mesa o maglakad-lakad sa silid aralan, kahit na hindi ito napansin dati. Ang mga pakikipag-ugnay sa mga matatanda at kapantay ay maaaring magambala.

Mga kaguluhan sa pagtulog (ang pagtulog ay mababaw, sensitibo, hindi mapakali o, sa kabaligtaran, labis na malalim, "patay"; mga problema sa pagtulog).

Mayroong pare-pareho, kabilang ang mga walang batayan na reklamo tungkol sa sakit ng ulo, sakit ng tiyan, atbp., Mga pahayag na "Pagod na ako sa lahat, pagod na ako", atbp.

Ang pagsulat ng kamay ay maaaring lumala nang malaki, maaaring mayroong isang bilang ng mga pagwawasto, mga hangal na pagkakamali, atbp.

Para sa ilang mga "mag-aaral sa junior high school" ay maaaring ma-maskara. Nakikita ng mga magulang ang isang masayahin, masayang anak pagkatapos ng maraming oras na pagtatrabaho sa paaralan, klase at takdang-aralin. Sa katunayan, ang pag-uugali na ito ay isang bunga ng labis na labis na pagkabalisa.

Ang matinding pagpapakita ng sistema ng nerbiyos ay mga karamdaman tulad ng enuresis, mga taktika o pagka-utal, o pagdaragdag ng mga ganitong karamdaman, kung naobserbahan ito sa bata bago.

Paano gawing makatuwiran ang pagkarga?

Ang kinahinatnan ng labis na karga ay hindi lamang isang pagkasira sa pisikal na kalusugan at ang estado ng sistema ng nerbiyos. Ito rin ay pagkawala ng interes sa pag-aaral, sa mga dating libangan at pagbawas ng kumpiyansa sa sarili ("Hindi ko makaya - nangangahulugang hindi ko magawa").

Ang unang bagay na dapat gawin ay ang sumailalim sa isang pagsusuri at isang kurso ng paggamot. Sa isang pedyatrisyan o pediatric neurologist - napagpasyahan sa bawat kaso.

Ang pangalawa ay upang matukoy ang pinakamainam na pang-araw-araw na gawain para sa iyong anak. Kailangan mong isaalang-alang ang mga tampok ng biorhythm, ang antas ng pagganap sa iba't ibang oras ng araw at iba pang mga sandali. Mga rekomendasyon mula sa kapwa mga doktor at psychologist ay kakailanganin.

Ang tanong ay hindi upang ganap na matanggal ang stress mula sa buhay ng bata, ngunit upang gawin silang pinakamainam. Napakahalaga ng posisyon ng mga magulang dito. Pagkatapos ng lahat, ang labis na karga ay higit sa lahat sa mga nag-aaral sa mga advanced na paaralan. Subukan sa tulong ng isang dalubhasa (psychologist ng bata) upang sapat na masuri ang antas ng mga kakayahan ng bata, isaalang-alang ang kanyang mga interes. Pagkatapos ang mga karga ay magagawa, at ang iyong mag-aaral ay mapagtanto ang kanyang likas na potensyal.

Mahalagang bigyang-pansin ang gayong sandali. Ang aming mga posibilidad ng pagsasaulo ng kabisaduhin ng materyal na pang-edukasyon ay limitado. Ngunit ito ay ang kabisaduhin, kahit na hindi literal, na nangangailangan ng pag-aaral ng mga tinatawag na "teksto" na paksa (kasaysayan, heograpiya, atbp.). Habang ang kakayahan ng bata para sa independiyenteng katalusan ay nananatiling hindi naangkin.

Ang paraan sa labas ay sa mastering ang mga pamamaraan ng aktibong pagproseso ng impormasyon, mga pamamaraan ng pagsasaliksik ng katalusan. Sa mga paaralan sa maraming mga bansa, mas maraming oras ang nakalaan sa praktikal na master ng bata sa mundo sa paligid niya kaysa sa pag-aaral ng teoretikal na materyal.

Karamihan sa mga mag-aaral sa high school ay mayroon nang tukoy na mga interes sa akademiko. Ito ay dahil sa kanilang mga plano para sa hinaharap, maging sa paaralan o sa trabaho. Ito ay natural na hindi inaasahan ang napakatalino tagumpay mula sa kanila sa lahat ng mga seksyon ng kurikulum sa paaralan. Posibleng ang iyong mag-aaral sa high school ay hindi nagmamadali upang pumili. Subukan kasama niya na mag-isa mula sa napakaraming dami ng mga asignaturang pang-akademiko na pinakapangako para sa kanya.

At higit pa. Nasa aming kapangyarihan na tiyakin na ang parehong pag-uugali sa pagkatao ng bata at ang antas ng kanyang kumpiyansa sa sarili ay hindi gaanong nakasalalay sa antas ng paaralan. Ito ang magiging pinakamahusay na pag-iwas sa labis na karga sa paaralan.

Paksa: FIELD SA PROBLEMA NG LAKSAN NG ISANG KAUGNAY SA MGA PANGKATNOLOGYONG EDUKASYON SA PAGLIGTAS NG HEALTH.

Ilista ang mga pangunahing kawalan ng istraktura ng haluang metal ng aluminyo.

Ang halaga ng mga istrakturang aluminyo ay maraming beses na mas mataas kaysa sa mga bakal. Ang modulus ng pagkalastiko ng mga alloys ng aluminyo ay humigit-kumulang na tatlong beses na mas mababa kaysa sa bakal. Samakatuwid, ang banta ng pagpapalihis ng mga beam ng aluminyo at trusses, iba pang mga bagay na pantay, ay tatlong beses na mas malaki kaysa sa bakal. Dahil ang koepisyent ng linear na pagpapalawak ay halos dalawang beses bilang malaki, kinakailangan ng madalas na pag-install ng mga joint ng pagpapalawak.

Dapat ding isaalang-alang na ang kaagnasan ng electrochemical ay madaling nangyayari sa mga lugar ng contact ng mga aluminyo na haluang metal sa iba pang mga materyales, samakatuwid, ang mga ibabaw na nakikipag-ugnay sa bakal o kongkreto ay dapat na insulated (pagpipinta o paggamit ng mga gasket na gawa sa plastik at iba pang mga materyales) .

Ang konsepto ng OST ay maaaring maiugnay sa mga pangunahing problema ng paaralan na nauugnay sa pag-aalaga ng kalusugan ng mga mag-aaral, para sa solusyon kung saan, sa katunayan, ginagamit ang mga teknolohiya na nagpapanatili ng kalusugan. Kasama sa mga problemang ito ang mga sumusunod:

1) labis na pang-edukasyon ng mga mag-aaral, na humahantong sa kanila sa isang estado ng labis na trabaho;

2) "stress sa paaralan";

3) ang pagkalat ng masamang ugali, pagkagumon sa mga mag-aaral;

4) hindi wastong pagsasaayos ng pisikal na aktibidad ng mga mag-aaral, pag-iwas sa hypodynamia;

5) pagkain para sa mga mag-aaral sa panahon ng kanilang pananatili sa isang institusyong pang-edukasyon;

6) pag-iwas sa mga karamdaman sa pathological na direktang nauugnay sa proseso ng pang-edukasyon ("sakit sa paaralan");

7) mababang antas ng pangkulturang pangkalusugan ng mga mag-aaral, kawalan ng kaalaman sa mga isyu sa kalusugan;

8) ang pangangailangan para sa kooperasyon sa mga magulang ng mga mag-aaral sa mga isyu ng pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng kanilang mga anak;

9) ang kawalan ng kakayahan ng mga guro sa usapin ng mga teknolohiyang pangkalusugan at nakakatipid sa kalusugan.

Ang sistematikong diskarte ay nagpapahiwatig ng dalawang mahahalagang kondisyon para sa paglutas ng mga problemang ito upang makamit ang pinag-iisang layunin: mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga mag-aaral. Ang una ay ang pagkakaugnay ng mga problema at paraan ng paglutas ng mga ito. Ang pangalawa ay ang istrakturang multi-level ng bawat isa sa mga problema, na naaayon sa likas na katangian ng mga gawaing malulutas at ang pamamahagi ng mga lugar ng responsibilidad. Sa tradisyunal na bersyon, 3 mga antas ng paglutas ng bawat isa sa mga problema ay maaaring makilala: intraschool, kabilang ang maraming mga aspeto, extracurricular at pambansa.

Maraming mga dalubhasa - guro, pisyolohista, manggagamot, sikologo - isaalang-alang ang labis na pang-edukasyon na pangunahing dahilan sa sakit na kalusugan ng mga mag-aaral. Pinatunayan ito ng data ng maraming mga pag-aaral na ipinapakita na sa mga institusyong pang-edukasyon kung saan mas mataas ang karga sa pagtuturo (sa mga gymnasium, lyceum, mga paaralan na may malalim na pag-aaral ng maraming mga paksa), sa kabila ng mas mahusay na mga kondisyon sa pag-aaral at kagalingan ng pamilya, ang ang katayuan sa kalusugan ng mga mag-aaral ay mas masahol pa kaysa sa mga regular na paaralan).

Higit sa 20 taon na ang nakalilipas, kumanta si Alla Pugacheva sa sikat na hit na "sa ilang kadahilanan nagsimula silang magtanong nang marami - ngayon ang ikalimang baitang ay mas malala kaysa sa instituto." Kahit na noon, mahirap na pagtatalo ito, ngunit ang problema ay hindi lamang nagpatuloy sa ating mga araw, ngunit lumalala din. Bukod dito, ang mga bago, talagang kinakailangang paksa (informatics, civics, kaligtasan sa buhay, valeology at iba pa) ay lumitaw sa paaralan, ngunit ang dami ng mga nakaraang programa ay praktikal na hindi nabawasan, ibig sabihin. nagkaroon ng pagsasama-sama ng mga programang pang-edukasyon na may pagsidhi ng proseso ng pang-edukasyon. Ang tagal ng araw ng pagtatrabaho ng isang modernong ikalimang baitang, isinasaalang-alang ang pagkumpleto ng takdang-aralin at pagdalo sa mga bilog, seksyon, ay papalapit sa 12 oras, at para sa isang mag-aaral sa high school - kung minsan ay 14-16 na oras. Kasabay nito, ang responsibilidad ng mga nagtapos para sa mga resulta, ang kalidad ng edukasyon ay mahigpit na nadagdagan: naghahanda silang pumasok sa mga unibersidad at kolehiyo, upang makatanggap ng isang propesyon.

Ang problema ng epekto ng mga kadahilanang ito sa kalusugan ng mga mag-aaral, na direktang nauugnay sa layunin ng paaralan, ay isinasaalang-alang pangunahin sa antas ng paaralan. Kaugnay nito, maraming mga aspeto ng paglutas ng problemang ito ang maaaring makilala.

Mga aspeto ng medikal at kalinisan: ang mga pagsisikap ng paaralan ay naglalayon sa paglikha ng mga kondisyon sa kalinisan sa mga silid aralan at sa paaralan sa kabuuan, na tinitiyak ang pinakamainam na pagganap ng mga mag-aaral at guro, ang estado ng kanilang ginhawa na psychophysiological. Kung ang mga kundisyong ito ay hindi natutugunan ang mga kinakailangan ng SanPiNs, ang pagkapagod ay nagtatakda sa mas mabilis, kapasidad sa pagtatrabaho at malikhaing pagiging produktibo na bumababa, at ang gastos ng mga mapagkukunan sa katawan ng mag-aaral para sa pagtupad sa mga kinakailangan ng guro na tumataas. Ang pamamahala ng paaralan at mga serbisyong medikal (mga paaralan at State Sanitary at Epidemiological Supervision) ay direktang responsable para sa paglutas ng mga isyung ito.

Mga aspeto sa pananalapi at pang-ekonomiya: paglutas ng problema sa paghahanap ng mga pondo at pagdidirekta ng pondo para sa pagbibigay ng kagamitan sa paaralan at mga silid aralan ng mga kagamitan na tinitiyak ang pagpapanatili ng kinakailangang temperatura para sa mga klase at libangan sa mga lugar, na lumilikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa ekolohiya, kapaligiran sa hangin, ilaw, mahusay na pagkakabukod, atbp, pati na rin ang suporta sa pananalapi para sa paglutas ng mga problema sa iba pang mga antas ng problema. Ang mga isyung ito ay nasa loob ng saklaw ng departamento ng edukasyon at punong-guro, ngunit ang lupon ng paaralan at mga nagtatag nito ay maaaring (at dapat) gampanan ang isang mahalagang papel.

Mga aspeto ng organisasyon: isama ang tradisyonal na "mahika" ng paaralan sa pag-iiskedyul, na nagbibigay-daan sa iyo upang ipamahagi ang pagkarga sa araw, linggo, taon ng pag-aaral alinsunod sa mga kinakailangan sa kalinisan, nang walang pagtatangi sa interes ng alinman sa mga guro, pati na rin ang pagpipilian ng mga kurikulum, aklat-aralin, teknolohiya na pinakamainam mula sa pananaw ng tungkol sa mga tuntunin ng epekto sa kalusugan ng mga mag-aaral. Responsable para sa gawaing ito ay ang direktor at punong guro ng paaralan, mga organisasyong pang-agham na namamahala sa paaralan.

Ang mga aspeto ng pagpapalaki ay nauugnay sa pagbuo ng isang ugali at isang pagnanais sa mga mag-aaral na magtrabaho sa isang paraan na ang isang estado ng labis na trabaho ay hindi nangyari. Mahalagang paunlarin ang pagbabahagi ng responsibilidad ng mga mag-aaral sa guro para sa kanilang estado na psychophysiological, upang mabuo sa kanilang isipan ang isang koneksyon sa pagitan ng mga kundisyon ng aktibidad na pang-edukasyon, mga nakamit na resulta at kanilang kalusugan. Ang isang halimbawa at tagapag-ayos ng gawaing ito ay ang guro (lalo na ang guro sa klase), pati na rin ang psychologist sa paaralan.

Ang mga aspeto ng pang-edukasyon at impormasyon na nauugnay sa gawain na kinakaharap ng paaralan upang maibigay ang mag-aaral sa kaalaman, mga diskarte, teknolohiya na nagpapahintulot sa paglutas ng mga gawaing pang-edukasyon na may pinakamataas na kahusayan, pagkamit ng mataas na mga resulta. Kaugnay nito, maaari nating pag-usapan ang mga diskarte ng pag-unawa, kabisado, sistematiko ang materyal na pang-edukasyon, atbp. lahat ng bagay na nauugnay sa pang-agham na organisasyon ng paggawa at naaangkop sa mga kondisyon ng paaralan, aralin. Kahit na sa sobrang dami ng kurikulum, maiiwasan ng "average" na mag-aaral ang labis na trabaho kung pagmamay-ari niya ang mga naturang teknolohiya at makatanggap ng suporta mula sa guro dito. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapalit ng target na pag-uugali ng edukasyon na "magbigay ng kaalaman" sa pag-install na "magturo upang matuto". Marami ang naisulat at nasabi tungkol dito, kaya dito bibigyan lamang diin namin ang aspetong nagpapanatili ng kalusugan ng estratehikong problemang ito ng edukasyon.

Isa sa mga gawain ay upang mabuo sa mga mag-aaral ang mga kasanayang madama (masasalamin) ang pagsisimula ng mga estado ng pagkapagod at labis na trabaho, upang maiwasan ang kanilang pangyayari hangga't maaari at upang mabisa ang mga estadong ito. Ito ang gawain ng buong kawani ng pagtuturo na pinamumunuan ng direktor ng paaralan.

Ang mga sikolohikal at pedagogical na aspeto ng pag-iwas sa mga estado ng labis na trabaho ay nauugnay sa gawain ng guro sa silid-aralan. Tiyak na sa kanyang indibidwal na teknolohiyang pedagogical na sa wakas ay nakasalalay sa kung anong estado ang mga mag-aaral na magtapos pagkatapos ng aralin, kahit na ang araling ito ay ang huli: pagod, pagod, "pagod" ng impluwensya ng guro, o masayahin, nasiyahan, na tumaas sa isang bagong antas ng edukasyon at kumpiyansa sa sarili. Sa aming palagay, ang direksyon at kalakhan ng vector na nagsasama ng lahat ng mga epekto ng paaralan sa kalusugan ng mga mag-aaral ay nakasalalay sa pinakamalaking lawak sa guro at sa kanyang epekto sa mga mag-aaral. Samakatuwid, ang mga isyung ito ay higit na nakatuon sa mga materyales ng ika-2 dami ng librong ito.

Ang mga aspeto ng propesyonal at tauhan ay direktang nauugnay sa mga nauna at natutukoy ang kahandaan ng guro para sa trabaho, isang paunang kinakailangan na kung saan ay ang pag-iwas sa mga estado ng labis na trabaho sa mga mag-aaral. Sa parehong oras, ang pangangailangan para sa de-kalidad na pagpapatupad ng kurikulum ay nananatili. Ang isang mahalagang bahagi ng solusyon sa problemang ito ay ang kakayahan at kakayahan ng guro na may kakayahang mapanatili ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho, upang maiwasan ang kanyang sariling labis na pagtatrabaho. Ang personal na responsibilidad ng guro ay pinagsama sa pangangasiwa mula sa pinuno ng paaralan.

Ang pagpapatupad ng isang indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral ay lalong mahalaga sa pag-iwas sa mga estado ng labis na trabaho. Ang simpleng pangangailangan na magtrabaho sa isang tulin na hindi pangkaraniwan para sa mga kakayahan sa psychophysiological ng katawan (para sa binibigkas na phlegmatic, melancholic) ay humahantong sa binibigkas na pagkabalisa at labis na trabaho. At kung gaano karaming mga tampok ang dapat isaalang-alang ng isang propesyonal na guro! (Higit pa dito sa guro ng guro.)

Posibleng malutas ang problema ng labis na trabaho sa aspetong ito sa ilalim lamang ng dalawang kundisyon: a) sa mga kagamitan sa pamamaraan ng guro, na nagbibigay-daan sa kanya na mag-alok sa mga mag-aaral ng mga gawain ng iba't ibang pagiging kumplikado, pag-iba-iba ang oras para sa kanilang pagpapatupad, maging kakayahang umangkop sa pagtatasa ng mga resulta ng bawat mag-aaral, gumamit ng mga form at pamamaraan na hindi kasama sa mga tradisyon ng sistema ng aralin sa silid-aralan (mga pamamaraan ng pangkat ng gawain ng mga mag-aaral, kanilang pakikipag-ugnay sa papel, atbp., na malawak na kinakatawan sa rehistro ng mga modernong diskarte at teknolohiyang pedagogical) ; b) kapag ang pananakop ng mga klase ay nasa loob ng 20 katao.

Ang antas ng suporta at pagpapalakas sa labas ng paaralan ay nauugnay sa pangunahing pakikilahok ng mga magulang ng mga mag-aaral sa gawaing isinagawa ng paaralan upang mabawasan ang labis na karga ng mag-aaral. Nalalapat din ito sa pagwawasto ng pagnanais ng ilang mga magulang na labis na mag-overload ang kanilang anak ng iba't ibang mga aktibidad (bilog, seksyon, klase sa mga pribadong guro, tagapagturo, atbp.), At kontrol ng mga magulang sa pagtalima ng mga kalinisan na kalagayan ng takdang-aralin ng mag-aaral , at ang pagsasaayos ng libangan ng mga bata. ... Pagtuturo sa iyong anak na magpahinga nang epektibo, upang sa paglaon ay maaari silang gumana nang kasing epektibo, nang walang pagtatangi sa kalusugan, - Mahusay na malulutas ng mga magulang ang problemang ito sa tulong lamang ng paaralan at ng suporta nito. Sa kabilang banda, ang isang mag-aaral na dumarating sa mga klase mula sa bahay na pagod na ay lumilikha ng karagdagang mga paghihirap para sa guro mismo, na nakatuon ang karamihan sa kanyang pansin sa kanyang sarili. Ang pangunahing responsibilidad sa mahirap na gawaing ito ay nakasalalay sa guro ng klase, guro sa lipunan, guro ng ulo para sa mga ekstrakurikular na aktibidad.

May isa pang aspeto ng gawain ng paaralan na ipinatutupad sa antas na ito - ang pagtatatag ng mga ugnayan sa kooperasyon sa mga sentro ng pananaliksik na magagawang pangasiwaan ang gawaing isinagawa sa paaralan sa mga tuntunin ng siyentipikong bisa nito, pati na rin pana-panahong magsagawa ng isang layunin na pagtatasa ng mga pagbabagong nagaganap.

Ang antas ng suporta ng estado ay nauugnay sa pagpapaandar ng paaralan bilang isang institusyong panlipunan, ang pangunahing yunit ng pinakamahalagang sistema ng estado - ang pang-edukasyon. Habang hinihimok ang mga mag-aaral na maging aktibo sa lipunan, pag-aalaga ng mga naaangkop na katangian sa kanila, sinusuri ang kawalang-malasakit bilang isang negatibong kalidad, ang paaralan mismo ay hindi dapat manatiling walang malasakit sa kung ano ang nangyayari sa bansa, maghintay hanggang maganap ang nais na mga pagbabago nang hindi nakikilahok. Mga sulat sa ministeryo at pangangasiwa ng edukasyon, mga panukala, publication sa media, pagpapakita ng radyo at telebisyon, atbp. ang mga guro ng paaralan ay maaaring makaimpluwensya ng positibo sa positibong desisyon ng mga kardinal, estratehikong isyu na nabanggit sa itaas. Ito ay nakasalalay sa maraming mga desisyon sa antas ng pambatasan at regulasyon kung ang paaralan, na naglalayong i-save ang mga mag-aaral mula sa labis na karga, ay kailangang sumalungat sa mga mayroon nang tradisyon at kinakailangan, gumana sa sarili nitong panganib at peligro, o may kakayahan lamang na isagawa kung ano ang mas mataas inireseta ng mga samahan, ipinakikilala ang kinakailangang sangkap ng malikhaing.

Ang mga resulta na nakuha mula sa pinag-ugnay na trabaho sa lahat ng mga antas ng paglutas ng problema ng pagkapagod ng mag-aaral, ang pagiging epektibo ng gawaing ito ay dapat na subaybayan alinsunod sa data ng mga diagnostic ng mga pagbabago, pagsubaybay.

Sa isang sapat na solusyon sa problemang ito, ang pag-iwas sa paglitaw ng mga estado ng labis na trabaho sa mga mag-aaral at guro ay nakamit, kasama ang isang kaukulang pagbaba sa peligro ng pagkasira sa kalusugan ng mga mag-aaral, pangunahin sa isang neuropsychic.

Ang problema ng "stress sa paaralan"

Ang problemang ito ay malapit na nauugnay sa nakaraang problema. Sa esensya, ang mga estado ng labis na trabaho ay nakakaligalig din, ngunit ayon sa kaugalian, dahil sa kanilang kahalagahan at pagiging tiyak para sa sistema ng edukasyon, nakikilala sila sa isang magkakahiwalay na grupo. Ang "stress ng paaralan" ay nagsasama ng pathogenic psychophysiological, emosyonal na estado ng mga mag-aaral, sanhi ng isang hindi kanais-nais na sikolohikal na klima sa silid aralan, mga hidwaan sa pagitan ng mga mag-aaral, sa pagitan ng mga mag-aaral at guro, didactogenic na impluwensya ng mga guro, pati na rin isang hindi maayos na naayos na sistema ng pagsubok at pagtatasa ng mga mag-aaral 'kaalaman (mga survey sa silid-aralan, kontrolin ang trabaho, pagsubok, pagsusulit).

Ang mga aspeto ng organisasyon ng problemang ito ay nalulutas sa pamamagitan ng paglikha ng isang kanais-nais na klima sikolohikal sa paaralan sa kabuuan, sa bawat indibidwal na klase, sa mga kawani ng pagtuturo, kung saan inirerekumenda na magsagawa ng iba't ibang mga programa na napatunayan ang kanilang pagiging epektibo: mga talakayan sa malutas ang mga kontrobersyal na problema, pagsasanay sa sosyo-sikolohikal, sama-sama na mga aktibidad sa paglilibang atbp. Ang pagbubukas ng isang tanggapan ng sikolohikal na kaluwagan para sa mga guro at mag-aaral ay may positibong papel din. Ngunit ang pangunahing gawain ay ang tamang samahan ng pagsubok sa kaalaman at ang sistema ng pagtatasa ng mag-aaral.

Para sa isang hindi sapat na propesyonal at guro sa moralidad, ang sitwasyong ito ay nagpapakita ng isang hindi malulutas na tukso, kapag ang isang mag-aaral ay ganap na umaasa sa guro: maaari mong "mabawi" ang masamang pag-uugali ng mag-aaral, dahil sa kanyang kawalan ng pagtitiyaga, ayaw sa paksa, at kung minsan ay hindi itinatag ang mga relasyon sa magulang ng mag-aaral. Ang resulta ay hindi isang layunin na pagsubok ng paglagom ng mag-aaral ng bagong materyal, ang kanyang kakayahang matuto, ngunit isang pagtatasa ng kanyang pag-uugali sa ilalim ng stress at pumupukaw ng pagkabigo. Mula sa teorya ng psychophysiology at pang-araw-araw na pedagogical na kasanayan, alam na kung para sa mga mag-aaral na may isang malakas na uri ng neuropsychic na samahan tulad ng isang sitwasyon ay maaaring magkaroon ng isang halaga ng pagsasanay, kung gayon para sa karamihan sa mga bata at kabataan tulad ng stress, lalo na na may isang mataas na antas ng responsibilidad ( pagsusulit), negatibong nakakaapekto sa estado ng kalusugan. ...

Ang paglalahad ng mga bata na may halatang patolohiya mula sa mga pagsusulit ay hindi maaaring malutas ang problema - kinakailangan upang ayusin ang buong patayo ng mga pamamaraan ng pagsubok na ibubukod ang estado ng pagkabalisa sa mga mag-aaral. Sa paaralan, ang director, doktor at psychologists ay responsable para dito. Dahil ang mga kalaban dito ay ang mag-aaral at guro, titingnan namin nang mas malapit ang mga teknolohiyang ginamit sa mga sitwasyong ito sa seksyon sa mga teknolohiyang nangangalaga sa kalusugan sa gawain ng guro.

Nagbibigay ang mga aspeto ng medikal at pag-iwas para sa: 1) pagkakakilanlan ng mga mag-aaral na nasa mas mataas na peligro ng mga pagkasira ng neuropsychic, pagbubukod ng mga naturang mag-aaral mula sa mga pagsusulit at ang pinakamahirap na gawain; 2) kahandaan na magbigay ng kinakailangang tulong medikal (gamot at psychotherapeutic) na tulong sa mga bata at guro sa isang estado ng binibigkas na pagkabalisa, kaluwagan ng mga kahihinatnan nito; 3) pakikilahok sa pagpapaunlad at pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iingat na naglalayong psycho-emosyonal na pagpatigas ng mga mag-aaral, ang pagbuo ng kanilang sikolohikal na paglaban sa mga nakaka-stress na impluwensya; 4) tulong sa mga psychologist at guro sa pagbuo at pagpapatupad ng mga programa sa pagwawasto para sa mga mag-aaral na nasa peligro sa bahaging iyon ng mga ito na maaaring ibigay sa loob ng mga dingding ng paaralan. Ang pangunahing papel dito ay ginampanan ng doktor ng paaralan.

Ang mga aspetong pang-edukasyon ay nauugnay sa mga gawain: 1) ang pagbuo ng pagpapaubaya ng mga mag-aaral sa mga sitwasyong nakikipag-usap, pag-uugali sa kooperasyon, tulong sa isa't isa, kahanda para sa makatuwirang mga kompromiso; 2) itanim sa kanila ang ugali ng pag-aalaga ng kanilang psychophysical na estado sa proseso ng paghahanda para sa sagot, sa mismong sagot, kapag gumaganap ng pagsubok, pumasa sa pagsusulit;

3) ang pagbuo sa mga mag-aaral na kailangang maging isang pinakamainam na kalagayang psycho-emosyonal kapwa sa panahon ng pahinga at kapag gumaganap ng anumang trabaho. (Sa kasamaang palad, dapat nating aminin na ang mga estado ng katamtamang ipinahayag na dysphoria na may mga elemento ng hindi kasiyahan sa lahat ng nangyayari, pagkabalisa, pagiging agresibo, atbp. Ay nagiging mas tipikal, tipikal para sa mga kabataan. At ito ay isang malakas na paunang kinakailangan para sa paggamit ng nakalalasing na sangkap: alkohol, droga, pagpapakita ng pagiging agresibo sa kapwa sekswal na aktibidad at iligal na kilos.)

Ang mga gawaing nauugnay sa mga aspeto ng pang-edukasyon at impormasyon ay bumubuo, sa katunayan, isang solong kabuuan na may mga gawain ng nakaraang antas. Ito:

1) pagbuo ng mga kakayahan sa pakikipag-usap ng mga mag-aaral: mga kasanayan at kakayahan upang may kakayahan na bumuo ng komunikasyon (negosyo, interpersonal), maiwasan ang mga kontrahan sa emosyon, malutas nang tama ang mga umuusbong na kontradiksyon, pamahalaan ang pagpapaunlad ng isang sitwasyong nag-uusap; 2) ang pag-unlad ng mga kasanayan ng mga mag-aaral at kakayahan ng pagpipigil sa sarili, psychophysical self-regulasyon upang magamit ang mga katangiang ito, pangunahin sa pagsagot sa guro, pagkumpleto ng mga pagsubok, pagpasa sa mga pagsusulit; 3) pagtuturo ng mga kasanayang sikolohikal upang mabisang mapagtagumpayan ang mga mapanirang estado - pagkabalisa, pagkalungkot, dysphoria, atbp. Ang responsibilidad para sa pagpapatupad ng mga gawaing ito ay nakasalalay sa guro ng klase at psychologist sa paaralan.

Ang pagbibigay ng isang indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral ay tumutukoy sa pangangailangan na obserbahan ang isang matipid na rehimen at pedagogical tact na nauugnay sa mga mag-aaral na may mas mataas na peligro ng mga pagkasira ng neuropsychic, isang mas mataas na antas ng neurotization, pagkabalisa. Ang bawat guro ay dapat magkaroon ng kumpletong impormasyon tungkol sa mga naturang mag-aaral ng klase kung saan siya nagsasagawa ng mga klase, at bumuo ng mga indibidwal na taktika ng pakikipag-ugnay sa pedagogical sa mga naturang mag-aaral. Para sa mga karampatang aksyon na naglalayong i-optimize ang klima sikolohikal ng klase, kanais-nais na magsagawa ng sociometry ng mga psychologist.

Upang malutas ang mga problema sa tauhan, ipinapalagay na: 1) pagbibigay ng paaralan ng mga psychologist na may kakayahang magpatupad ng mga programa na kontra-stress sa paaralan, isagawa ang mga diagnostic at, batay sa mga resulta nito, kilalanin ang mga pangkat na peligro at isagawa ang parehong indibidwal at gumagalaw ang grupo sa rehabilitasyon at pagwawasto sa mga naturang mag-aaral; 2) advanced na pagsasanay (propesyonal na pagsasanay) ng lahat ng mga guro sa usapin ng sikolohiya, psychohygiene, pedagogical psychotherapy; 3) sadyang makisali sa pag-optimize ng klimatong sikolohikal ng mga tauhang nagtuturo. Mahirap asahan na sa isang kapaligiran ng mga pag-aagawan, masamang kalooban, poot sa mga guro, posible na lumikha ng isang kanais-nais na emosyonal at sikolohikal na kapaligiran sa ilang mga klase. Ito ang responsibilidad ng director ng paaralan at psychologist, ngunit sa maraming mga kaso ipinapayong mag-imbita ng mga psychologist na "mula sa labas" upang mag-diagnose at makipagtulungan sa mga kawani ng pagtuturo.

Ang mga aspetong pang-ekonomiya ay suportang pampinansyal para sa lahat ng mga nabanggit na aktibidad at programa, ang paghahanap para sa mga karagdagang mapagkukunan ng pondo.

Sa antas ng ekstrakurikular na trabaho, kinikilala ng isang guro sa lipunan ang mga nakababahalang impluwensyang ipinataw sa mga mag-aaral sa pamilya at sa agarang kapaligiran (kamag-anak, kaibigan, kapitbahay). Hangga't maaari, sinusubukan na gawing normal ang hindi kanais-nais na klima ng pang-emosyonal at sikolohikal sa mga pamilya, upang ayusin ang bilog ng patuloy na komunikasyon ng mag-aaral. Ang mga mayayamang pamilya ay hinihimok na gumamit ng mga bayad na serbisyo sa family therapy.

Ang paglahok ng mga paaralan sa pagpapatupad ng mga pambansang programa ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng lobbying, suporta sa pamamagitan ng media at mga magulang ng mga mag-aaral para sa pagpapaunlad ng mga praktikal na serbisyo sa sikolohiya sa sistema ng edukasyon, pati na rin ang mga pagbabago sa samahan ng mga pamamaraan ng pagsusuri sa mga paaralan at sa pagpasok sa mga unibersidad.

Ang mga pagbabago sa antas ng antas ng stress sa background ng mga mag-aaral at guro, ang dalas ng binibigkas na pagkabalisa sa proseso ng pagtatasa sa antas ng kahandaan ng mga mag-aaral, siyempre, ay dapat subaybayan batay sa mga resulta ng pagsubaybay, na madaling makamit, dahil karamihan sa mga questionnaire at pagsubok na nauugnay sa pagtatasa sa kalusugan ay may kasamang mga katanungan o buong seksyon tungkol sa stress, mga kaugnay na kondisyon at mga sanhi nito.

Bilang resulta ng matagumpay na solusyon ng problemang ito sa lahat ng antas ng pagpapakita nito, posible na protektahan ang kalusugan ng mga mag-aaral mula sa mapanirang epekto ng pagkabalisa na nauugnay sa proseso ng pang-edukasyon, pati na rin upang mabuo ang kahandaan ng mga kabataan na maiwasan at pagtagumpayan, nang walang pinsala sa kanilang kalusugan, iba't ibang mga uri ng stress na napaka-katangian ng modernong lipunan.

MOU "Krivozeryevskaya pangalawang paaralan"

"Pag-optimize ng istraktura ng aralin

upang maiwasan ang labis na pagkarga at pagkapagod ng mga mag-aaral "

Inihanda ni: pangunahing guro

mga klase Umryaeva L.N.

2013

Pag-optimize ng istraktura ng aralin

upang maiwasan ang labis na pagkarga at pagkapagod ng mga mag-aaral

Ang estado ng kaisipan at pisyolohikal ng mga mag-aaral ay higit na nakasalalay sa istraktura ng aralin at ang likas na katangian ng samahan ng mga aktibidad ng mag-aaral. Ang malinis na wastong pag-aayos ng aralin ay ginagawang posible upang mapanatili ang pagganap ng kaisipan ng mga mag-aaral sa isang mataas na antas sa loob ng mahabang panahon, samakatuwid, ang pag-optimize ng psychohygienic ng aralin sa paaralan ang batayan para maiwasan ang pagkapagod ng mag-aaral.

Upang maiwasan ang labis na pag-load ng mas bata na mga mag-aaral, dapat itayo ang aralin na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyong psycho-hygienic.

1. Mahusay na wastong wastong pagsasaayos ng aralin ay ibinibigay ng:

Ang kakapalan ng aralin ay hindi mas mababa sa 60% at hindi hihigit sa 75 - 80%;

Pinakamainam na pagbabago ng mga uri ng aktibidad (4 - 7);

Ang average na tagal ng iba't ibang mga aktibidad ay hindi hihigit sa 10 minuto;

Ang dalas ng paghahalili ng iba't ibang uri ng aktibidad - hindi lalampas sa pagkatapos ng 7 - 10 minuto;

Ang bilang ng mga pamamaraan ng pagtuturo at pamamaraan na ginamit - hindi bababa sa 3;

Sa pamamagitan ng mga alternatibong pamamaraan at pamamaraan ng pagtuturo - hindi bababa sa bawat 10 - 15 minuto;

Ang pagkakaroon ng emosyonal na paglabas (2 - 3);

Lugar at tagal ng aplikasyon ng TCO - alinsunod sa mga pamantayan sa kalinisan;

Kahaliling pustura ng mag-aaral, na kahalili ayon sa uri ng trabaho;

Ang pagkakaroon, lugar, nilalaman at tagal ng mga minuto ng pisikal na edukasyon - kung ang mga mag-aaral ay nagpapakita ng panlabas na mga palatandaan ng pagkapagod (nabawasan ang pansin, tulin ng trabaho; pangkalahatang "hindi mapakali ng motor"; isang pagtaas sa bilang ng mga pagkakamali sa mga sagot ng mga bata), magaan na ehersisyo na tumatagal 3 –4 minuto ay isinasagawa;

Klima ng sikolohikal na may pamamayani ng positibong emosyon ng mga mag-aaral.

2. Ang pag-iwas sa pagkapagod ng mga mag-aaral sa silid aralan ay nakasalalay sa isang kumbinasyon ng tatlong mga kadahilanan:

mga paghihirap ng materyal na pang-edukasyon (natutukoy ng likas na aktibidad ng kaisipan, lakas at dami ng pag-load ng pagsasanay);

ang saturation ng mga uri ng mga aktibidad na pang-edukasyon (natutukoy sa bilang ng mga uri ng mga aktibidad na pang-edukasyon, mga elemento ng aralin kung saan nakikipag-ugnayan ang mga mag-aaral);

ang pang-emosyonal na estado ng mga mag-aaral (nakasalalay sa mga reaksyon ng mga bata sa pang-edukasyon na karga, ang mga katangian ng paglalahad ng materyal ng guro, ang form at likas na gawaing pang-edukasyon, atbp.).

Ang kalubhaan ng mga kadahilanan ng pagkapagod ng aralin ay natutukoy ng isa sa tatlong mga antas: mababa, katamtaman at mataas.

Ang mataas na pagganap ng mga mag-aaral sa aralin ay natiyak ng isang makatuwiran na ratio ng iba't ibang antas ng kalubhaan ng tatlong pangunahing mga kadahilanan ng pagkapagod ng aralin.

Ang isang pagtaas sa oryentasyong emosyonal, pagpapalakas ng proseso ng pang-edukasyon at saturation ng aktibidad na pang-edukasyon sa loob ng balangkas ng isang aralin ay hindi humahantong sa pagiging epektibo ng pagtuturo, ngunit lamang sa isang labis na karga ng mga mag-aaral. Dapat itong alalahanin kapag nagpaplano ng mga aralin na puno ng pag-igting, emosyon at paglipat sa iba't ibang mga aktibidad.

Ang lahat ng mga pagbabago sa katawan na nauugnay sa pagkapagod ay pansamantala at nawawala kapag binabago ang mga aktibidad o habang nagpapahinga. Sa isang maayos na naayos na aralin, isang makatuwirang paghahalili ng mga aktibidad, gawaing pang-kaisipan at pahinga, ang mga bata ay mananatiling magagawang magtrabaho sa buong aralin, makagaling muli sa panahon ng pahinga at handa nang gumana nang masinsinan.

3. Ang isang aralin sa baitang 1 ay dapat may likas na aktibidad na may sapilitan na pagsasaayos ng mga praktikal na gawain ng mga mag-aaral. Hindi katanggap-tanggap ang walang pagganap na pagpaparami ng mga mag-aaral ng mga gawain ng guro. Ang mga mag-aaral ay nakakaranas ng pagkapagod kapwa kapag gumaganap ng isang uri ng aktibidad sa loob ng mahabang panahon, at kapag nasobrahan sila sa madalas na pagbabago ng mga aktibidad (ginagawang mas pagod ang mga bata). Sa iba't ibang yugto ng aralin, ang parehong uri ng aktibidad ay maaaring magamit sa maliliit na agwat ng pahinga sa trabaho (o pansamantalang paglipat sa isa pang uri ng aktibidad).

Ang pinakamainam na tagal ng tuluy-tuloy na pagbabasa sa anim na taon ay hindi dapat lumagpas sa 8 minuto, sa pitong hanggang walong taon - 10 minuto: tuluy-tuloy na pagsulat - hanggang sa 3 minuto sa simula at hanggang sa 2 minuto sa pagtatapos ng aralin.

Ang pagpapaliwanag ng bagong materyal para sa anim na taong gulang na mag-aaral sa unang kalahati ng taon ay tumatagal ng 1 - 2 minuto, sa ikalawang kalahati ng taon - 5 - 8 minuto at pagkatapos ay paulit-ulit na maraming beses sa buong aralin.

4. Kapag nag-oorganisa ng isang aralin, kinakailangang isaalang-alang ang dynamics ng pagganap ng mga mag-aaral:

3 - 5 minuto - pag-activate;

10 - 15 minuto - ang panahon ng pinakamataas na kahusayan;

2 - 3 minuto - ang panahon ng pagbabayad na muli ng pagbabayad: kailangang kontrolin ng katawan ang pagkarga, pahinga (pagpapatuloy ng masinsinang trabaho ay humahantong sa isang matalim na pagbawas sa kahusayan, labis na trabaho ng katawan);

5 - 10 minuto - ang panahon ng average na pagganap;

Ang natitirang oras ng aralin ay isang panahon ng hindi produktibong gawain.

5. Ang pagiging tiyak ng pagtuturo ng mga paksang "The World Around Us" nakasalalay sa kanilang praktikal na oryentasyon. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga aralin sa paksa, mga aralin sa pamamasyal, mga naka-target na paglalakad na naglalayong direktang pagmamasid, pandama ng pandama ng mga mag-aaral ng mundo sa kanilang paligid, sa pagkilala ng mga koneksyon at ugnayan ng mga indibidwal na phenomena sa kalikasan at, sa kanilang batayan, upang maipaliwanag ang pinakasimpleng mga pattern.

Batay sa mga resulta ng mga obserbasyon, isinasagawa ang pangkalahatang mga aralin, na ang gawain na kung saan ay bumabagsak sa systematizing ang mga resulta ng obserbasyon, upang pagsamahin ang kaalaman, sa pagbuo ng mga kasanayan sa mga mag-aaral upang makakuha ng mga konklusyon, mastering ang mga diskarte ng paghahambing at pagkakatulad, pag-aaral at pagbubuo , paglalahat at pagkakakonkreto. Ang mga pamamasyal at aralin sa paksa ay ang pinakamahalagang mga forum para sa pag-aayos ng proseso ng pang-edukasyon kapag pinag-aaralan ang mundo sa paligid mo. Nag-aambag sila sa pagbuo ng isang dialectical-materialistic worldview sa mga bata, pinapagana ang kanilang aktibidad na nagbibigay-malay, nag-aambag sa pagpapaunlad ng pansin at interes, pag-iisip at memorya.

Ang mga paksa ng pagtuturo ay hindi maiisip nang walang paggamit ng mga pantulong na pantulong na mapagbuti ang pang-emosyonal na pang-unawa ng mga mag-aaral ng materyal na pang-edukasyon. Batay sa mga katangian ng edad ng mga bata ng edad ng pangunahing paaralan, kinakailangan na gumamit ng mga porma ng trabaho sa proseso ng pang-edukasyon, na magpapahintulot sa kanila na makabisado ang kaalaman sa kasanayan at mga kasanayan nang mas mahusay at sa pinakamababang gastos.

Takdang aralin

1 ... Sa baitang 1, hindi ibinigay ang takdang-aralin. Ang mga aklat, kuwaderno ng mga mag-aaral ay itinatago sa silid aralan.

Sa mga marka 2-4, ang takdang-aralin ay hindi ibinibigay tuwing katapusan ng linggo, pista opisyal at bakasyon.

2. Ang labis na karga ng mag-aaral ay maaaring sanhi ng:

Masyadong malaking takdang-aralin;

Labis na mahirap na takdang-aralin;

Kakulangan ng pag-unlad sa mga mag-aaral ng mga kasanayang kinakailangan upang makumpleto ang isang tiyak na uri ng takdang-aralin;

Kawalan ng kakayahan ng mga mag-aaral na mabuo nang maayos ang natapos na takdang-aralin.

Kinakailangan upang maiwasan ang labis na sigasig para sa takdang-aralin, na maaaring humantong sa isang labis na karga ng mga mag-aaral: ibukod ang mga gawaing idinisenyo lamang para sa gawaing mekanikal, mga gawain na masyadong mahirap, matagal, ngunit hindi nagbibigay ng kinakailangang positibong epekto, pati na rin ang mga gawain tungkol sa mga pamamaraan ng pagkumpleto ng mga mag-aaral na walang malinaw na ideya. Ang pagtatakda ng isang malinaw na layunin para sa bawat takdang-aralin sa takdang-aralin, pagpili ng kanilang mga uri at isang tunay na pagtatasa ng lahat ng mga kakayahan ng mga mag-aaral ay maiiwasan ang panganib ng labis na karga.

3. Ang kabuuang oras para sa mga mag-aaral upang makumpleto ang takdang-aralin

hindi dapat lumagpas sa 1.2 na oras sa grade 2, 1.5 na oras sa mga marka 3 at 4.

Ang oras na ginugol sa pagkumpleto ng isang takdang aralin sa isang paksang pang-akademiko ay hindi dapat lumagpas sa 20 minuto sa baitang 2, at 30 minuto sa baitang 3 at 4.

4. Ang dami ng takdang-aralin ay hindi dapat lumagpas sa 30% ng dami ng gawaing nagawa sa silid aralan.

Ang mga gawaing minarkahan ng isang asterisk ay hindi naihatid sa iyong bahay. Ang takdang-aralin para sa bawat paksa ay dapat na mahigpit na kinokontrol sa dami at iniuugnay sa mga takdang-aralin para sa iba pang mga paksa.

Ang mga takdang aralin sa bahay para sa edukasyon sa trabaho at musika ay hindi naatasan.

5. Pangunahing mga kinakailangan para sa takdang-aralin

Ang pangangailangan para sa takdang aralin ay dapat na mabigyang katwiran. Kung maaring isaayos ng guro ang gawa upang mapangasiwaan ng mga mag-aaral ang lahat ng kinakailangang materyal na pang-edukasyon sa aralin, maaari niyang tanggihan ang takdang-aralin sa isang tiyak na panahon.

Para sa takdang-aralin, ang mga ganitong uri ng takdang-aralin ay inaalok na nakumpleto na ng mga mag-aaral sa aralin nang mag-isa. Ang takdang-aralin ay dapat na magagawa para sa karamihan sa mga mag-aaral sa klase.

Sa mga tuntunin ng antas ng kahirapan, ang takdang-aralin ay dapat na humigit-kumulang pantay o bahagyang mas madali kaysa sa mga isinagawa sa aralin.

Ang takdang-aralin ay maaaring maging panguna, pagkakaiba, o indibidwal.

Ang mga mas bata na mag-aaral ay maaaring mag-alok ng magkakaibang takdang-aralin sa takdang-aralin, na nagpapahiwatig ng isang pagpipilian ng mga takdang aralin ayon sa kanilang kalakasan at interes.

6. Isang kailangang-kailangan na kalagayan para sa matagumpay na paglagom ng materyal ng programa ng mga mag-aaral ay ang paghahanda ng mga mag-aaral para sa takdang-aralin, ang gabay nito mula sa guro.

Ang oras para sa pag-post ng takdang-aralin ay hindi dapat maging pagtatapos ng aralin. Ang isang gawain na naglalayong pagsasama-sama ng isang kasanayan ay pinakamahusay na ibigay kaagad pagkatapos ng mga pagsasanay na nakabuo ng kasanayang ito.

Ang mensahe sa gawaing-bahay ay dapat na sinamahan ng kinakailangang tagubilin para sa mas batang mag-aaral.

Ang gawain sa pagbuo ng mga kasanayan upang makumpleto ang mga gawaing kasama sa takdang-aralin ay dapat na natupad sa aralin.

Upang matulungan ang mga mag-aaral, nag-aalok ang guro ng mga paalala para sa pagkumpleto ng ilang mga uri ng takdang-aralin (kung paano malutas nang tama ang isang problema; kung paano kabisaduhin ang isang tula; kung paano maghanda ng isang plano sa muling pagsasalita; kung paano gumana sa mga pagkakamali, atbp.).

Obligado ng guro na pamilyar ang mga magulang sa mga pamantayan ng oras na inilaan para sa takdang aralin, na may tinatayang iskedyul ng araw, na may wastong pag-aayos ng lugar ng trabaho. Ipinaliwanag ng guro sa mga magulang kung paano matulungan ang mga mag-aaral nang matalino sa kanilang takdang-aralin.

7. Kapag gumagawa ng takdang aralin, dapat mong sundin ang mga pangunahing kinakailangan sa kalinisan.

Para sa mga mag-aaral sa baitang 2, pagkatapos ng 20 minuto ng klase, kinakailangan ng pahinga na 5-10 minuto. Sa panahon ng pahinga, mabuting gumawa ng ilang ehersisyo sa gymnastic, kapaki-pakinabang ang mga espesyal na himnastiko para sa mga mata.

Sa ikatlong baitang, ang tagal ng mga klase (nang walang pahinga) ay maaaring dagdagan sa 30 - 35 minuto, at sa ikaapat - hanggang sa 40 - 45 minuto. Ngunit sa oras na ito dapat mayroong isang pisikal na pag-pause ng 2 - 3 minuto. Sa panahon ng mahabang (10 minutong) pahinga, ang mga mag-aaral sa baitang 3 at 4 ay maaaring gumawa ng kaunting takdang-aralin (tulad ng pagtutubig ng mga bulaklak, pag-aalis ng alikabok).

Ang pamamaraan ng pag-check sa takdang-aralin ng mga mag-aaral ay dapat na lubos na may kakayahang umangkop, at ang mga anyo nito ay magkakaiba, dahil ang gawain ng guro ay upang makontrol hindi lamang ang sistematiko ng takdang-aralin ng bawat mag-aaral, kundi pati na rin ang antas ng kalayaan ng mag-aaral sa pagpapatupad nito, pati na rin bilang antas ng paglagom ng materyal na pang-edukasyon.sa proseso ng takdang-aralin.

Walang katuturan ang takdang-aralin kung hindi regular na nasuri. Ang tseke sa gawaing-bahay ay isinasagawa ng guro nang palagi at, bilang panuntunan, ay naiugnay sa materyal na pinag-aaralan. Nakasalalay sa nilalaman at mga layunin ng aralin, ang takdang-aralin ay maaaring suriin pareho sa simula (kung ang paksa ng aralin ay pagpapatuloy ng nakaraang), at sa gitna o sa pagtatapos ng aralin.

Ang pagpili ng uri ng pagkontrol ay nakasalalay sa antas ng koneksyon ng takdang-aralin, uri at layunin nito sa nilalaman ng aralin.

Mga posibleng paraan ng pag-verify:

Frontal control;

Selective control;

Mutual control ng mga mag-aaral kapag nagtatrabaho sa mga pares;

Pagpipigil sa sarili ng mga mag-aaral.

Mag-ehersisyo para sa mga mata

1. Ipikit ang iyong mga mata, mahigpit na pinipilit ang mga kalamnan ng mata. Sa bilang ng 1 - 4, buksan ang iyong mga mata, nakakarelaks ang mga kalamnan ng mata. Tumingin sa malayo sa bilang ng 1 - 6. Ulitin ang 4 - 5 beses.

2. Tingnan ang tulay ng ilong at hawakan ang iyong tingin sa iskor na 1 - 4. Tumingin sa malayo sa iskor na 1 - 6. Ulitin ang 4 - 5 beses.

3. Nang hindi ibinaling ang iyong ulo, tingnan ang "kanan - pataas - kaliwa - pababa", at pagkatapos ay sa distansya sa bilang ng 1 -6. Gawin ang pareho, ngunit "kaliwa - pataas - pakanan - pababa" at muling tumingin sa malayo. Ulitin 4-5 beses.

Mga minuto sa pisikal na edukasyon:

maikling pahinga sa silid-aralan (1 - 3 minuto) para sa pisikal na pagsasanay na nauugnay sa isang mahabang static na pustura ng mga mag-aaral upang maiwasan ang pagkapagod, ibalik ang pagganap ng kaisipan, maiwasan ang mga karamdaman sa pustura;

isinasagawa ang mga ito sa paunang yugto ng pagkapagod (8 - 20 minuto ng aralin).

Mga Kinakailangan: ang mga ehersisyo ay dapat na simple, pamilyar at kawili-wili para sa mga bata, magagamit para sa pagganap sa isang limitadong lugar.

Mga break na kulturang pisikal:

isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay at laro na isinagawa sa pagitan ng mga sesyon na tumatagal ng 5 - 8 minuto.

Mga Kinakailangan: isinasagawa sa isang malinis, maayos na bentilasyon at maayos na silid; kontrol sa dosis ng pisikal at emosyonal na pagkapagod; iwasan ang sobrang trabaho.

Ang mga mag-aaral ay maaaring gumanap ng mga ehersisyo nang paisa-isa o sa mga pangkat.

Mga Dynamic na Pagbabago:

organisadong anyo ng mga panlabas na gawain. Mga Kinakailangan: pagsasagawa pagkatapos ng pangalawang aralin, ang tagal ng pahinga ay 35 minuto. Ang mga pabagu-bagong pagbabago ay maaaring maging kumplikado, alamat, balangkas, paglalaro.

Choice ng Editor