Doutzen kroes makeup estilo ng buhok. Mga lihim ng isang perpektong pigura na si Doutzen Kroes

Modelo, batang ina, pilantropo at isa sa pinakasikat na "anghel" ng Victoria's Secret: sa isang espesyal na seleksyon ng BeautyHack ang lahat ng mga lihim ng kagandahan ni Doutzen Kroes.

1) Ang nangungunang modelo ng Dutch na si Doutzen Kroes, na nanalo sa pinakamahusay na mga catwalk sa buong mundo, ay umamin na ang pagkakaroon ng mga anak ay ginagawa mong muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa kagandahan. Sa kanyang libreng oras mula sa trabaho, nakakalimutan niya ang tungkol sa pag-istilo ng buhok at pampaganda. "Hindi ako palaging maganda at sexy, bagaman obligado ako sa trabaho. Kailangan ko lang matutong "i-on" at "i-off" ang pakiramdam na ito," sabi ni Kroes.

"Sa trabaho ako ay isang modelo, at sa bahay ako ay isang ina. Napakahalaga na madama ang kaibahan na ito."

2) Ang kanyang pagmamahal sa isports at wastong nutrisyon ay nakatulong sa kanya na mapanatili ang kanyang hindi nagkakamali na pigura pagkatapos ng kapanganakan ng dalawang anak, ngunit itinuturing ni Doutzen na ang genetika ang mapagpasyang kadahilanan: "Ang lahat ay nakakarinig lamang ng mga nakakatakot na kuwento tungkol sa kung paano ang kanyang pigura ay hindi magiging pareho pagkatapos ng panganganak. Ngunit hindi ito totoo - ang mga gene at ang pamumuhay na pinamunuan mo bago ang pagbubuntis ay maraming desisyon."

3) Bilang isang bata, si Kroes ay madalas na nagbibisikleta at mahilig sa speed skating. Pagkatapos lumipat sa New York, kumuha siya ng boxing. At sa nakalipas na ilang taon, ang ballet ay naging pangunahing libangan niya. Tatlong araw sa isang linggo, gumagana ang modelo ayon sa programa ng American ballerina at fitness trainer na si Mary Helen Bowers - nagsasagawa siya ng isang hanay ng mga ehersisyo para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan.

4) Tuwing umaga ang modelo ay nagsisimula sa sariwang kinatas na juice mula sa lemon, grapefruit at orange. Para sa almusal - piniritong itlog na may abukado, para sa tanghalian - salad, at para sa hapunan - isda at gulay. Palaging may dalang meryenda si Doutzen, tulad ng mga mani at saging.

5) Ang Croesus ay may higit sa minimalistic na diskarte sa pangangalaga sa balat. "Tumalon ako sa shower at pagkatapos ay naglalagay ng moisturizer - iyon ang buong beauty routine," pag-amin ng modelo. Lumalaban sa mga imperfections ng balat na may bitamina E ampoules - ilapat sa pamamaga at magdagdag ng ilang patak sa face cream.

6) Isinasaalang-alang ng modelo ang langis ng niyog bilang isang kailangang-kailangan na produkto para sa balat at buhok. "Huhugasan ko ang aking makeup gamit ang langis ng niyog, moisturize ang mga dulo ng aking buhok dito, at kung minsan ay inilalapat ko ito sa aking mukha sa umaga at iniiwan ito sa buong araw - hindi ako masyadong maganda, siyempre, ngunit ano epekto sa gabi!" - sabi ni Doutzen.

7) Bago ang mahabang flight, hindi kailanman naglalagay ng makeup si Croesus, ngunit palagi niyang dinadala ang Evian thermal water spray at isang moisturizing mask sa kanya. "At hindi mahalaga sa akin kung ano ang hitsura ko - hindi ko na makikita ang mga taong ito muli sa aking buhay!"

8) Ayon sa modelo, kung minsan ang mga batang ina ay kailangang italaga ang buong araw sa pag-aalaga sa sarili at pagpapahinga sa pangkalahatan. Para magawa ito, nagpa-massage si Doutzen sa Soho Sanctuary o nagpa-beauty treatment sa paborito niyang Advanced Skin Care Day Spa sa New York.

9) Noong 2006, si Doutzen Kroes ang naging mukha ng tatak ng L'Orèal. Simula noon, ipinakita na niya ang marami sa mga koleksyon ng brand, mula sa Color Riche lipsticks hanggang sa Elseve hair care products.

10) Para sa kanyang buhok na nasira ng tinain, ang modelo ay pumili ng shampoo at conditioner mula sa Elvive line, at isang leave-in mask na may coriander, Strength Potion, mula sa Botanicals Fresh Care series, L'Orèal, ay tumutulong sa kanya na maibalik ang kanyang buhok pagkatapos ng maraming mga session sa pag-istilo.

11) Ang klasikong pang-araw-araw na hitsura ni Doutzen ay buhok na nakapusod at minimal na makeup. Palaging may kasamang lip gloss sa kanyang makeup bag, ang paborito niyang Smith's Rosebud Salve, at mascara. Sa payo ng makeup artist na si Lucia Pieroni, ang modelo ay palaging nagpapakulot ng kanyang mga pilikmata - kahit na hindi niya nilayon na kulayan ang mga ito.

12) Para sa red carpet, kadalasang pinipili ng modelo ang mga klasikong mausok na mata o "walang pampaganda." Sa parehong mga kaso, mas gusto niya ang mga light foundation: BB cream mula sa L'Orèal o Nude Magique cushion.

13) Noong 2014, naging mukha ng bagong Reveal fragrance ang modelo mula kay Calvin Klein. Ayon kay Croesus, ang pabango ay nagpapaalala sa kanya ng amoy ng kanyang sariling balat. Ang sandalwood, amber at orris root na sinamahan ng mga nota ng hindi nilinis na asin ay nagbibigay ng aroma ng tan at mainit na dagat.

Teksto: Anastasia Speranskaya

Mga katulad na materyales mula sa kategorya

Ipinagmamalaki niya ang kanyang athletic figure, ngunit ang pinakamahalaga, ipinagmamalaki niya ang katotohanan na nabubuhay siya ng isang malusog na buhay at hindi nag-eksperimento sa kanyang sarili sa pangalan ng mga kahina-hinala na mithiin ng anorexic thinness.

Sinabi ng modelo kung paano siya nagtagumpay.

Fitness

Kasali na ako sa speed skating mula pagkabata. Ito ay par para sa kurso sa Holland. Hindi ko kailanman itinakda ang aking sarili ng layunin na maging masyadong payat - mayroon akong puwit, at ipinagmamalaki ko ito. Ang aking tagapagsanay sa New York, ang sikat na boksingero na si Michael Olajide, ay tumutulong sa akin na mapanatili ang aking anyo, at mabilis niya akong naibalik sa hugis pagkatapos manganak. Kami ay nagbo-box, nag-abs at tumalon sa lubid - ito ang pinakamahusay na paraan upang magsunog ng mga calorie at palakihin ang iyong puwit at mga binti. Kapag naglalakbay ako, pumupunta ako sa aking silid, binuksan ang aking iPad nang buong lakas at sumayaw na parang baliw sa loob ng kalahating oras. Kasabay nito, pawis ako ng husto, at pagkatapos ay lumabas ang lahat ng mga lason. Sinubukan ko ang Tracy Anderson system at ang mga resulta ay hindi kapani-paniwala, ngunit ang pag-eehersisyo ng anim na beses sa isang linggo ay hindi magagawa sa aking iskedyul. Gusto kong gumugol ng mas maraming oras kasama ang aking anak - ito mismo ay mahusay na fitness: sumugod ka sa kanya mula umaga hanggang gabi, buhatin siya sa iyong mga bisig - at hindi isang minuto upang kumain.

Diet

Kumakain ako ng mga gulay na sopas at umorder ng steamed fish sa mga restaurant. Kumakain ako ng karne ng maximum minsan sa isang linggo. I don't believe in diets, I've never starved myself to lose weight. Totoo, sa bisperas ng palabas ng Victoria's Secret, hindi ko isinasama ang mga sweets at carbohydrates sa loob ng dalawang linggo. Ang natitirang oras ay kaya kong bumili ng French fries - ngunit hindi sa burger, ngunit may berdeng salad. Kapag naglalakbay, kung minsan ay may mahabang hapunan, na ang menu ay hindi makontrol, ngunit hindi ito isang problema para sa akin. Bumalik ako sa silid, uminom ng isang bote ng tubig, natulog, sa umaga - isang contrast shower, green tea, dalawang daang pagtalon - at walang palatandaan ng pamamaga.

Magkasundo

Hindi ako isa sa mga babaeng nagdadala ng maleta ng mga pampaganda kapag naglalakbay. Sa aking bagahe mayroon akong panlinis at isang moisturizer. Kamakailan lamang, ito ay Trio Active, L'Oréal Paris, isang lightly tinted moisturizer na pinagsasama ang parehong skincare at makeup. Para sa mga espesyal na pamamasyal sa gabi, buong makeup ako. Kung ako mismo ang magme-makeup, naglalagay ako ng foundation na "Magic of Light", L'Oréal Paris, at pink lipstick o clear gloss. Lagi akong may dalang eyelash curler. Madalas akong tumutok sa aking mga kuko - Gustung-gusto ko ang mga barnis sa mga kagiliw-giliw na lilim. Kapag pumipili ng kulay para sa isang Elie Saab na damit para sa pulang karpet, nagsimula akong bumoto sa Twitter. Ang nanalo ay ang deep blue-green shade Color Riche Blue Reef.

Isang tan

Gusto ko ang pagiging tanned. Sa tan, parang mas toned, fresh at payat ako. Ang isang tanned blonde ay, siyempre, isang Californian cliché, ngunit ang pangunahing bagay ay malaman kung kailan titigil. Ang aking tan ay halos artipisyal, inirerekomenda ko ang leg spray o Sublime Bronze body bronzing milk mula sa L'Oréal Paris. Kahit sa lungsod ay gumagamit ako ng sunscreen sa araw, at sa beach ay nagsusuot ako ng malapad na mga sumbrero. Ang aking mukha ay kapansin-pansing mas maputla kaysa sa aking katawan, ngunit ito ay madaling naitama sa pamamagitan ng makeup.

pagiging ina

Ang kapanganakan ng aking anak ay ganap na nagbago ng aking mga ideya tungkol sa kagandahan. Sa panahon ng pagbubuntis, ibinigay ko ang lahat na maaaring makapinsala sa sanggol, at ito ay nakinabang sa akin - pagkatapos ng panganganak, ang aking pigura ay naging mas mahusay lamang, at ang pagpapasuso ay nakatulong sa akin na mabilis na mawalan ng timbang. Kapag kasama ko ang aking anak, sinisikap kong huwag mag-makeup - ayoko siyang halikan at mag-iwan ng mga marka ng kolorete. Ang oras na ginugugol ko sa banyo sa harap ng salamin ay inalis sa aking anak, kaya lalo kong pinahahalagahan ang mga multifunctional na produkto na nagbibigay-daan sa akin upang mabilis na ayusin ang aking mukha.

Ipinagdiriwang ng supermodel na si Doutzen Kroes ang kanyang kaarawan noong Enero 23. Ilang taon na siyang naging "anghel" ng Victoria's Secret, at, tulad ng alam mo, tanging ang mga batang babae na may pinakamagagandang figure ang nag-a-apply para sa ganoong posisyon. Siyempre, para sumikat sa lingerie sa catwalk at sa mga litrato, ikaw Kailangang mapanatili ang iyong figure. Regular na naglalaro ng sports si Doutzen at sumusunod sa ilang alituntunin sa nutrisyon na ibinabahagi niya sa lahat.

Nagpasya kaming pag-usapan ang tungkol sa mga pangunahing.

Nutrisyon

Inamin ni Doutzen na hindi siya nagda-diet. Sinusubukan lang niyang bantayan ang kanyang diyeta. Kumakain ng mga de-kalidad na pagkain na walang tina o preservatives. Inamin niya na masuwerte lang siya - mas gusto niya ang mga prutas at gulay kaysa pritong at matamis (panayam ni Elle), ang pagbubukod sa panuntunan ay marahil ang kanyang paboritong French fries, ngunit pinapayagan lamang ng batang babae ang kanyang sarili sa mga matinding kaso.

Kapag lumilipad o naglalakbay, palaging nagdadala si Doutzen ng mga protina na bar para sa meryenda (panayam sa Vogue)

Tumalon ng lubid Pinapanatili ang tono ng katawan, pinapalakas ang mga kalamnan ng tiyan at tumutulong sa pagsunog ng maraming calories. Kasabay nito, ang mga pagsasanay dito ay medyo simple at kasiya-siya (sino sa atin ang hindi nagustuhan ang paglukso ng lubid noong bata pa? Kaya't parang bata muli). Ang jump rope ay perpekto para sa warming up bago ang pangunahing ehersisyo. At sa unti-unting pagtaas ng tempo at mas iba't ibang paggalaw, maaari itong maging isang mahusay na tool sa pagsasanay mismo.

Kung wala kang kapareha, subukang gumamit ng punching bag.

Boxing Tumutulong na panatilihing nasa hugis ang iyong mga braso nang hindi pini-pump ang iyong mga kalamnan. Bilang karagdagan, sa panahon ng mga pagsasanay, ang mga kalamnan ng tiyan ay kasangkot. Kung wala kang kapareha, subukang gumamit ng punching bag. Ang boksing ay hindi lamang magpapalakas sa katawan, ngunit nagbibigay din ng mahusay na sikolohikal na kaluwagan at makakatulong sa iyo na itapon ang labis na enerhiya.

Siyempre, ang pag-eehersisyo ay dapat magsama ng mga ehersisyo para sa lahat ng bahagi ng katawan. Binuo sila ng tagapagsanay na si Michael Olaide lalo na para sa mga modelo ng Victoria's Secret. Dahil mas magandang makakita ng isang beses kaysa magbasa ng limang beses, magpapakita kami sa iyo ng video ng pagsasanay nina Doutzen at Michael.

Mga pagsasanay sa kamay:

Mga ehersisyo para sa abs:

Mga ehersisyo para sa puwit:

Mga ehersisyo sa binti:

Mahalagang huwag kalimutan ang tungkol sa pag-uunat (). Nakakatulong itong gawing flexible ang katawan at mas malambot ang kahulugan ng kalamnan (pagkatapos ng lahat, dapat manatiling pambabae at marupok ang mga modelo). Nag-stretch si Doutzen bago at pagkatapos ng pagsasanay.

Bilang karagdagan, ang batang babae ay nakatuon ( panayam sa VSX Victoria's Secret). Ito ang tinatawag na "hot yoga". Isinasagawa ito sa mga silid na may temperatura na 37-40 degrees Celsius. Ang isang katawan na nagpainit sa ganitong mga kondisyon ay nagiging mas nababaluktot at mas madaling tumatanggap ng mga ehersisyo; tila hindi gaanong masakit. Kasabay nito, ang labis na pagpapawis (na hindi maiiwasan) ay nililinis ang katawan ng basura at mga lason at nagtataguyod ng mabilis na pagbaba ng timbang.

Ang ganitong uri ng yoga ay may mga kontraindiksyon - hindi inirerekumenda na gawin ito nang may mahinang puso at mataas na presyon ng dugo.

Doutzen Kroes, 2005/2015

Ang 32-taong-gulang na si Doutzen Kroes ay dumating sa pagmomolde ng negosyo matagal na ang nakalipas, ngunit ang kanyang karera ay patuloy pa rin. Kamakailan, pinatunayan ng bida na siya ay nasa negosyo pa rin sa pamamagitan ng pag-pose nang buo para sa Love magazine. nagpasya ang site na alalahanin kung paano nagbago ang imahe ng dilag mula sa simula ng kanyang landas patungo sa katanyagan sa mundo hanggang sa kasalukuyan.

Si Doutzen Kroes ay ipinanganak noong Enero 23, 1985 sa maliit na bayan ng Ostermeer sa Netherlands. Mula pagkabata, siya ay nakalaan para sa isang karera sa pagmomolde, hinahangaan ang mala-anghel na hitsura ng batang babae. Matapos makapagtapos ng mataas na paaralan, nagpadala si Kroes ng mga baguhang litrato sa isang ahensya ng pagmomolde, na nagpasya na huwag gumamit ng mga serbisyo ng mga ahente at photographer. Maging ang mga hindi propesyonal na litrato ay nagustuhan ng mga scout at pinirmahan ni Doutzen ang kanyang unang kontrata.

2004-2005

2005-2006

Ayon mismo sa bituin, sa edad na 18 ay natagpuan niya ang kanyang sariling istilo at naunawaan kung paano maayos na pangalagaan ang kanyang hitsura.

Kailangan mong lumaki sa iyong istilo. Mula sa edad na 18 napagtanto ko na ang aking istilo ay simple. Palagi akong nakasuot ng magandang maong at isang bag. Bukod dito, hindi ako umaalis ng bahay nang walang mascara, sunglasses at light makeup.

- sabi ni Doutzen.

2006-2007

2007-2008

Ang isang minimum na makeup ay ang pangunahing prinsipyo at calling card ng Croesus mula pa sa simula ng kanyang karera sa pagmomolde. Kahit na sa mga social event, ang mga makeup artist ay nag-aalok ng Dutch model na natural na makeup na may maliwanag na diin sa mga labi o mata.

Karaniwan akong nagsusuot ng minimal na pampaganda dahil ang balat ng aking mukha ay nangangailangan ng pahinga mula sa trabaho. Pinapasimple din nito ang aking skincare routine: Nag-shower lang ako at saka nag-apply ng moisturizer. Gumagamit din ako ng vitamin E oil at moisturizing lip gloss.

2008-2009

2009-2010

2010-2011

Doutzen Kroes sa pelikulang "New Earth"

Ang mga taon ay hindi nakaapekto sa kulay ng buhok ng dating Victoria's Secret angel: Laging pinipili ni Kroes ang isang kumikinang na blonde na may honey tint, na mukhang lubhang mapang-akit. Ini-istilo ni Doutzen ang kanyang buhok sa malalaking alon o kinokolekta ito sa isang eleganteng bun/ponytail.

2011-2012

2012-2013

Dahil sa malaking bilang ng paggawa ng pelikula at pagpapakita sa pulang karpet, ang buhok ni Croesus ay patuloy na sumasailalim sa paggamot sa init, kaya nangangailangan ito ng espesyal na pangangalaga.

Naglalagay ako ng maskara upang mapangalagaan ang aking buhok, tinatakpan ang aking ulo ng shower cap - sa ganitong paraan ito ay mas mahusay na hinihigop. Iniiwan ko ang maskara sa buong gabi o ilang oras sa gabi habang nanonood ako ng TV,

— Ibinahagi ni Doutzen ang kanyang mga lihim ng kagandahan.

2013-2014

2014

Ang sikreto ng tagumpay ni Doutzen ay nasa kanyang pigura: ang modelo ay ang masayang may-ari ng curvy hips at flat na tiyan. Utang ni Croesus ang kanyang kutis hindi lamang sa genetika, kundi pati na rin sa sports. Ang modelo ay humantong sa isang aktibong pamumuhay mula noong pagkabata: ang mga residente ng kanyang bayan ng Ostermeer ay mas gustong gumamit ng mga bisikleta sa halip na mga kotse. Sa panahon ng kanyang mga taon ng pag-aaral, naglalakbay si Doutzen ng ilang sampu-sampung kilometro araw-araw gamit ang kapaligirang transportasyon.

Kasama na ngayon sa fitness program ng Croesus ang boxing at jumping rope - ang mga paboritong ehersisyo ng modelo, na mas aktibong nagsusunog ng taba.

2014-2015

Bilang karagdagan sa sports, sinusubaybayan ni Kroes ang kanyang diyeta - ito ay itinuro sa modelo ng kanyang ina, na nagtatrabaho bilang isang nutrisyunista. Ayon sa celebrity, ang balanseng diyeta ang susi sa kalusugan. Sinisimulan ni Doutzen ang kanyang araw na may citrus juice at masaganang almusal. At sa araw ang batang babae ay kumakain ng maliliit na bahagi:

Maaari kang kumain ng kahit ano, ngunit sa tamang sukat, sa maliliit na bahagi. I never go to extremes - like fasting all day - because it always ends up with poor nutrition, pagpupuno lang sa sarili ng hindi malusog na pagkain. Kailangan mong kumain sa buong araw, ngunit sa maliit na dami.

Inamin ng Dutchwoman na sa mga makintab na magazine ay hindi siya katulad ng sa totoong buhay. Samakatuwid, nakaramdam siya ng pagkakasala sa harap ng mga batang babae na tumitingin sa kanyang mga larawan:

Lagi kong sinasabi na hindi ako kamukha ng picture. Kung nilagay mo ako sa masamang ilaw, walang buhok at makeup, iba ang hitsura ko. Minsan nagigising ako, pumunta sa banyo, tinitingnan ko ang sarili ko sa salamin at hindi ko nakikilala

Nagsalita ang bituin sa isang panayam.

2016-2017

Doutzen Kroes sa pelikulang "Wonder Woman"

Naniniwala si Doutzen na ang kagandahan ay hindi lamang merito ng sports at nutrisyon. Ang mga bata at isang positibong saloobin sa buhay ay tumutulong din sa iyo na lumiwanag mula sa loob:

Kapag masaya ka, nagniningning ka. Para sa akin, sa sandaling nagkaroon ako ng pamilya, mas naging masaya ako. Umangat pa nga ang career ko nang maging nanay ako. Para sa akin, ito ay patunay na kung ikaw ay masaya, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iyo, at napapansin ito ng mga tao,

Nagsalita si Doutzen, na ang anak na si Fillena at anak na si Millena ay lumalaki.

Buweno, ang hitsura ni Doutzen Kroes ay nagpapahiwatig na ang modelo ay masaya at ganap na pagkakasundo sa kanyang sarili. Kumuha tayo ng isang halimbawa mula sa kanya!

2017

Larawan Gettyimages.ru

Ang mala-anghel na mukha at ginintuang buhok ng Dutch model na si Doutzen Kroes ay nagtatago ng isang malakas na personalidad. Ang mukha ng maraming sikat na tatak, bukod sa kung saan siya ay madalas na makikita sa advertising para sa L'Oreal at Victoria's Secret, inihayag sa amin ni Doutzen ang mga lihim ng kagandahan ng isang bata ngunit may kumpiyansa na batang babae.

Sa panahon ng kanyang karera, pinangunahan ni Doutzen ang mga pabalat ng mga magazine tulad ng Time, Vogue, Harper's Bazaar, Seventeen, Elle, Marie Claire, Glamour at iba pa. Lumahok din siya sa mga kampanya para sa mga sikat na tatak, kabilang ang, bilang karagdagan sa mga nabanggit na, Gucci, Tommy Hilfiger, Escada, Dolce & Gabbana, Valentino, Versace, Hugo Boss, Guerlain, Bottega Veneta, De Beers, Escada, GAP, Gianfranco Ferre. Noong 2007, napili siyang "Model of the Year" ng mga mambabasa ng magazine ng Vogue.

Sa isang panayam sa isang sikat na magazine ng kababaihan, ibinahagi ni Doutzen Kroes ang ilan sa kanyang mga lihim:

Anong facial skin care products ang gusto mo? Gusto ko kung paano bago mag-apply ng make-up para sa isang fashion show, ang mga Japanese make-up artist ay gumagawa ng facial massage. Nagsisimula sila sa malalim na pagpapatapon ng tubig, na naghahanda ng mabuti sa balat. Pinagtibay ko ang mga diskarteng ito at ginagamit ko ang mga ito kapag nagising ako sa umaga.

Ano ang paborito mong beauty salon? Christophe Robin's salon sa Hotel Meurice, sa Paris. Iniligtas niya ang aking buhok, na ganap na tuyo mula sa mga hair dryer at straightening iron. Nakikilahok din siya sa pagbuo ng mga formula ng mga bagong produkto para sa L"Oréal at pinapayagan akong subukan ang mga ito kahit na bago kapag sila ay nagbebenta. Sa partikular, ginagamit ko ang Elsève Nutrition Lumière Shine Mask.

Sa anong edad mo nakita ang iyong sariling istilo? Sa 18 taong gulang. Kailangan mong lumaki sa iyong istilo. Para sa akin, simple lang ito: Palagi akong nagsusuot ng magandang maong at magandang bag. Isang simpleng istilo kung saan ginagampanan ng mga accessory ang pangunahing papel.

Ano ang hindi ka umaalis ng bahay nang wala? Walang mascara, salaming pang-araw o light makeup.

Ano ang lihim ng iyong personal na kagandahan? Maging masaya ka. Mayroon akong isang madaling karakter. Sa kabila ng katotohanang may mga babaeng mas maganda kaysa sa akin, masayahin ako. At ito ay isang malaking swerte sa buhay.

Kapag mayroon kang oras na mag-alay sa pangangalaga sa sarili, ano ang iyong ginagawa? Ako'y natutulog.

Paano mo pinangangalagaan ang iyong katawan? Gumagawa ako ng rope climbing at boxing. Hindi ako natamaan ng bag kaya hindi ako masyadong nagkakaroon ng muscle, ngunit nagsasanay ako ng air punches sa loob ng isang oras apat na beses sa isang linggo. Ang paglabas na ito ng enerhiya ay sadyang hindi mapapalitan para sa akin.

Aling pabango ang pinakamahusay na sumasalamin sa iyong pagkatao? Kawalang-hanggan mula kay Calvin Klein, palagi akong tapat dito!

Anong beauty product ang nagustuhan mo lately? Telescopic mascara mula sa L'Oréal Paris.

Ano ang paborito mong produkto sa pangangalaga sa buhok? Ito ang Elsève Color Vive mula sa L'Oréal Paris upang mapangalagaan ang buhok. Inilapat ko ang maskara sa aking buhok, tinatakpan ang aking ulo ng shower cap upang ang cream ay mahusay na nasisipsip. Iniiwan ko itong ganito buong gabi o ilang oras sa gabi habang nanonood ako ng TV.

Sino ang sagisag ng kagandahan para sa iyo? Beyonce. Hinahangaan ko ang tamang balanse sa pagitan ng kung sino talaga siya at kung ano ang ipinapahiwatig niya. Ibang-iba siya sa buhay at sa entablado. Malaki ang respeto ko sa kanya.