Ang magkasanib na librong ito ng kilalang psychologist na si Mikhail Litvak at ng recruiting specialist na si Victoria Cherdakova ay resulta ng maraming taon ng trabaho sa larangan ng relasyong pantao.
Ang isang pagtingin sa parehong mga tanong ng mga nangungunang propesyonal mula sa iba't ibang larangan ng aktibidad ay lumilikha ng isang stereoscopic na epekto na nagbibigay ng isang mas kumpleto, mas maliwanag at tunay na ideya hindi lamang tungkol sa paghahanap ng mga tauhan, kundi pati na rin tungkol sa kung paano ikonekta ang prosesong ito sa iba pang mga proseso sa ang negosyo.

Ang may-akda ng libro ay nagpapatunay na ang henyo ay ipinakita hindi lamang sa paglikha ng mataas na mga sample ng pagkamalikhain at mga pagtuklas sa agham. Maaari kang maging isang napakatalino na locksmith, cook, negosyante, guro, magulang, asawa, pinuno. Iyon ay, ang isang tao na may kakayahang mapabuti ang kanyang buhay at ang buong mundo sa paligid niya sa kanyang trabaho, ang kakayahang magbago. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang henyo ay 1 porsiyento ng regalo at 99 porsiyento ng pagpapawis.

Ang pag-iisip at memorya ay nag-angat sa tao sa tuktok ng ebolusyon. Kahit na ang mga sinaunang palaisip ay nagsabi: Sa tingin ko ay nangangahulugang ako ay umiiral; Naaalala ko - kaya nabubuhay ako. Sa kanyang bagong libro, binanggit ni Mikhail Litvak ang tungkol sa mahahalagang pilosopikal na batas na namamahala sa mundo at sa kapalaran ng bawat isa sa atin.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Ang ideya ng "pamilya bilang isang produksyon" M. Litvak ay paulit-ulit na ipinahayag sa kanyang mga gawa. Ang isang hindi pangkaraniwang pagtingin sa paghahanap at pagpili ng isang asawa mula sa punto ng view ng parehong teknolohiya sa pagre-recruit, ang mga pundasyon ng sikolohiya at ang mga saloobin ng mga dakilang pilosopo ay malamang na hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. At ang pag-iilaw sa isyu mula sa iba't ibang panig ay nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang stereoscopic na epekto na nagbibigay ng isang mas kumpleto, madilaw at tunay na larawan.
Ang aklat ay dinisenyo para sa isang malawak na hanay ng mga mambabasa, parehong nagtatrabaho at hindi. Magiging kapaki-pakinabang din ito para sa mga nasunog na o ayaw nito kapag pumipili ng isang kasosyo sa sekswal, o sa mga nais na kahit papaano ay mapabuti ang kanilang mga relasyon sa pamilya.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Isang pinagsamang libro ng kilalang psychologist na si M.E. Litvak at espesyalista sa larangan ng pagpili ng tauhan V.V. Ipinagpapatuloy ni Cherdakova ang tema ng tauhan na sinimulan sa mga aklat na "Paano makahanap ng isang magandang trabaho at isang mabuting empleyado?" at "Ang recruit ay isang drive!" Dito, binibigyang diin ang kahalagahan ng pagiging tugma ng mga karakter ng mga tagapamahala at pangunahing empleyado, dahil para sa tagumpay sa negosyo at karera, hindi gaanong makitid na mga propesyonal na kasanayan ang mahalaga bilang karakter.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Sa ikaanim na magkasanib na libro ng kilalang psychologist na si M.E. Litvak at V.B. Cherdakova, isang dalubhasa sa pagpili at pamamahala ng mga tauhan, ang mga may-akda ay bumuo ng pangunahing ideya na ipinahayag ni M. Litvak sa mga naunang aklat: upang ituring ang paghahanap ng trabaho bilang isang laro at ito ay kinakailangan upang makuha ang kasanayan sa paghahanap ng trabaho, at hindi "makuha" dito.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Ang susunod na libro ng "duet" na si Mikhail Litvak - Tatiana Soldatova ay isang mahusay na gabay para sa mga nais sumali sa agham ng pamamahala ng mga natural na proseso. Bukod dito, ito ay natural na pangasiwaan, nang walang pilit, tulad ng pag-unlad na nagaganap sa kalikasan. Isang mahusay na itinatag na teorya, na na-back up ng napakabuhay na mga kuwento mula sa karanasan sa paggamit nito. Ang mga halimbawang ito ay nasubok na hindi lamang sa pamamagitan ng pagsasanay, kundi pati na rin ng oras. Ang bawat tema ay isang handa na gabay sa pagkilos na may kumpletong pag-unawa sa iyong ginagawa.
Ang parehong mga tagapamahala ayon sa trabaho at lahat na nakikibahagi sa negosyo at namamahala sa kanilang buhay ay makakahanap ng kapaki-pakinabang at kawili-wiling impormasyon sa aklat na ito.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Ang unang edisyon ng aklat na ito ay nai-publish noong 1998 at paulit-ulit na muling inilimbag nang walang pagbabago hanggang ngayon. Sa aking mga libro, tinatamasa niya ang pinakamalaking tagumpay sa mambabasa. Ang sirkulasyon nito ay lumampas na sa 100 libong mga kopya, ngunit, gayunpaman, ito ay nagbebenta pa rin ng maayos. Bakit, kung gayon, ang ikawalong edisyon? Ang katotohanan ay maraming tubig ang dumaloy sa ilalim ng tulay sa panahong ito. Maraming pagbabago sa mundo at sa buhay ko. Well, kung ano ang nangyari sa mundo, alam mo.
At ito ang nangyari sa akin...

Ang libro ay idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng mga interpersonal na relasyon sa pamilya at sa trabaho, hindi bigyan ang iyong sarili ng pagkabalisa, umalis sa mga salungatan nang walang pagkawala o kaunting pagkalugi, ibalik ang pagkakaibigan at pagmamahal, makakuha ng isang prestihiyosong trabaho, tapusin ang isang kumikitang kontrata, atbp.

Idinisenyo para sa mga psychotherapist, psychologist, guro. Maaaring gamitin bilang isang aklat-aralin sa sikolohiya ng komunikasyon.

Ang may-akda, tulad ni Kozma Prutkov, ay naniniwala na ang kaligayahan ng isang tao ay nasa kanyang sariling mga kamay. At kung alam niya kung paano makipag-usap sa kanyang sarili, nakahanap ng isang karaniwang wika sa mga mahal sa buhay, magagawang pamahalaan ang isang grupo at mabilis na masanay sa isang bagong sitwasyon, siya ay tiyak na mapapahamak sa kaligayahan. Ginagamit ng may-akda ang kanyang mayamang klinikal na karanasan at karanasan sa sikolohikal na pagpapayo, ay nagbibigay ng mga simpleng rekomendasyon kung paano magtatag ng komunikasyon.

Ang libro ay inilaan para sa mga psychotherapist, psychologist, guro. Maaaring maging interesado sa isang malawak na hanay ng mga mambabasa.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Binubuod ng aklat ang klinikal na karanasan ng may-akda sa reprogramming ng senaryo. Ito ay nagsasabi tungkol sa iba't ibang anyo ng maladaptive personality complex na tumutukoy sa kapalaran ng isang tao. Ang mga paraan ng pagwawasto at pagwawasto sa sarili ay ibinibigay, na tumutulong sa mga pasyente na mapupuksa ang mga neuroses at psychosomatic na sakit, at ang mga malusog upang gawing mas masaya ang kanilang buhay.

Idinisenyo para sa mga psychotherapist, nagsasanay ng mga pamamaraan na nakatuon sa personalidad, mga psychologist-trainer, mga guro at isang malawak na hanay ng mga mambabasa na ang mga aktibidad ay nauugnay sa matinding komunikasyon o hindi nasisiyahan sa kanilang sarili.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Si Mikhail Efimovich Litvak ay isang kilalang psychologist, psychotherapist ng internasyonal na pagpapatala, kaukulang miyembro ng Russian Academy of Natural Sciences, kandidato ng mga medikal na agham. Minsang tinawag ni Vladimir Levi si Litvak na kanyang pinakamahusay na kasamahan sa Russia.

Isang bagong libro ni Mikhail Litvak tungkol sa kung paano baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay sa pagsasanay. Paano maunawaan ang pag-ibig at maging matagumpay sa lahat ng anyo nito. Ang mga libro ni Litvak ay palaging nakakagulat. Bigla mong mare-realize na mali ka sa lahat.

Ang lahat ng iyong dogma at panuntunan ay ganap na mali. Si Mikhail Efimovich ay matatas sa mga diskarte ng sikolohikal na aikido at napakahusay na nagtuturo ng sining na ito sa iba. Ang kanyang bagong libro sa isang paksa na ang pundasyon ng lahat ng aspeto ng ating buhay. Ang kanyang bagong libro tungkol sa PAG-IBIG ...

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Isinasaalang-alang ng may-akda ang layunin ng lahat ng kanyang akda na maakit ang pansin sa pangangailangan para sa mga reporma, bilang isang resulta kung saan ang pag-unlad ng bansa ay aabot sa isang bagong disenteng antas, na naaayon sa likas at potensyal ng tao.

Ito ay kilala na ang Litvak M.E. ay magagawang maabot ang pinakadiwa ng anumang nakalilitong problema, kung saan, walang alinlangan, ang paksa ng pagpapalaki ng mga bata ay maaaring maiugnay.

Ang libro ay nagdedetalye ng mga paksa ng pagpapalaki ng mga sanggol bago pa man ang kanilang kapanganakan at mga sanggol, mga bata sa kindergarten at mga mag-aaral, pati na rin kung paano turuan ang mga tagapagturo, mga lolo't lola. Malinaw din niyang ipinaliwanag na hindi inirerekomenda na panghimasukan ang personal na buhay ng sanggol pati na rin ang sinumang ibang tao.
At ang pinakamahalagang pag-iisip sa librong ito ay kailangan mo lang na mahalin ang isa't isa, siyempre, taos-puso at malambing, para sa wala at ganoon lang.

Bumili ng papel na libro sa Labirint.ru

Gusto mo bang yumaman? Pagod ka na ba sa trabaho para sa isang pirasong tinapay? Pagod na sa pagbato ng iyong mga pisngi sa walang kabuluhang mga pagtatangka upang makabisado ang sining ng pampublikong pagsasalita upang mapabilib ang iyong amo, gusto mong hanapin ang hagdan na dumiretso sa Olympus ng oligarkiya? Basahin at matuto! Sa aklat na ito, makakahanap ka ng napakahalaga at kabalintunaan na payo kung paano hanapin ang iyong hagdan sa pagkapangulo.

Ang unang edisyon ng aklat na ito ay mabilis na naubos, ngunit ang ilang mga komento ay ginawa ng mga mambabasa, na nagpilit sa aklat na medyo baguhin, upang magbigay ng mas praktikal na mga rekomendasyon dito. Bilang karagdagan, maraming mga probisyon na dating itinuturing na hypothetical ay nakahanap na ngayon ng maaasahang kumpirmasyon sa pagsasanay.

Ang kwento ng buhay ni Mikhail Efimovich Litvak. Talambuhay. (may-akda Kitaeva Galina)

Si Mikhail Efimovich Litvak ay ipinanganak sa Rostov-on-Don noong Hunyo 20, 1938. Sa panahon ng digmaan, siya at ang kanyang ina ay inilikas, at ang kanyang ama ay nagsilbi bilang isang senior na doktor sa isang infantry regiment, at pagkatapos ng digmaan ang kanyang pamilya ay binigyan ng isang apartment sa Rostov sa halip na isang bombang bahay. Matapos makapagtapos sa paaralan, pumasok si Mikhail Efimovich sa institusyong medikal, at kaagad pagkatapos ng pagtatapos mula sa institusyong medikal, sa edad na 23, siya ay na-draft sa hukbo bilang isang doktor at nagsimulang magtrabaho bilang isang siruhano ng militar. Noong mga araw na iyon, sila ay kinuha sa hukbo sa loob ng 25 taon.

Ngunit ang tadhana ay nag-utos kung hindi man: sa edad na 29, noong 1967, dahil sa hypertension, si Mikhail Efimovich ay na-demobilize mula sa hukbo. Pagkatapos ng demobilization, nagsimula siyang magtrabaho sa isang psychiatric clinic, at nagsimulang magtrabaho bilang isang intern, isang doktor sa klinika kasama si Propesor MP Nevsky, na nakita ang kanyang talento sa batang doktor, at dinala siya sa kanyang departamento kahit na walang espesyal na edukasyon sa psychiatric. , na nagsasabing: "Scientific warehouse mayroon na siyang isip, at tuturuan namin siya ng psychiatry "

Mula noong 1980, nang si Mikhail Efimovich ay 42 taong gulang, ang kanyang buhay ay maaaring sumunod sa dalawang ganap na magkakaibang mga senaryo. Ang una ay kapansanan, karamdaman, kawalan ng pera (cerebrovascular accident). At ang pangalawa ay kagalakan, pagkamalikhain, kalusugan. Pinili ni Mikhail Efimovich ang pangalawang landas - nagsusumikap para sa isang matayog na layunin, ang pinakamataas na tagumpay sa buhay. Dinala ng sikolohiya sa edad na 40, at nagsimulang isalin ang mga aklat ni E. Bern, si Mikhail Efimovich Litvak ay binuo batay sa transactional analysis (at iba pang mga lugar sa psychotherapy), pati na rin ang paggamit ng pilosopiya at lohika - isang sistema ng psychologically literate na komunikasyon, inilarawan ang pamamaraan ng "psychological aikido ". Upang makamit ang isang tao ng kanyang sariling mga layunin sa kanyang buhay na may kaugnayan sa personal na paglago at pag-unlad. Sa edad na 42, natupad ang pangarap ni Mikhail Efimovich, kung saan siya lumakad nang mahabang panahon - naging guro siya sa departamento ng klinikal ng faculty ng advanced na pagsasanay para sa mga doktor. At siya ay nagtatrabaho bilang isang guro sa departamento sa loob ng 21 taon, hanggang Setyembre 2001.

Sa panahong ito, sumulat si Mikhail Efimovich ng higit sa 30 mga libro.

Ang unang libro ay inilathala ng Knowledge Society noong 1982, Drug Addictions and Their Consequences, noong M.Ye. Si Litvak ay 44 taong gulang (Litvak, Nazarov, Siletsky). Maaari itong isaalang-alang na mula sa sandaling ito ay nagsimula ang kanyang karera sa pagsusulat. Bukod sa higit sa 200 siyentipikong mga artikulo. Ang mga unang aklat ng M.E. Napakapayat ng mga Litvak, kasing laki at kapal ng isang kuwaderno sa paaralan. Ang mga aklat na ito ay nai-publish sa kanilang sariling gastos, at sila ay naibenta nang may kahirapan. Ngayon ang mga maliliit na aklat na ito ay nagkakahalaga ng maraming pera: "Psychological Aikido", "Self-algorithm of luck", "Psychological diet", "Neuroses", "Psychotherapeutic studies". At din sa kanilang sariling gastos isang libro ng 300 mga pahina na "Epelepsy" ay nai-publish - isang gabay para sa mga doktor, sa co-authorship sa Yu. Kutyavin, V. Kovalenko.

Noong 1995, sa edad na 57, inilathala ni Mikhail Efimovich ang kanyang unang "makapal" na aklat ng may-akda na "Kung nais mong maging masaya" sa Phoenix publishing house. Sa puntong ito ng oras, ang sirkulasyon ng M.E. Ang Litvak ay humigit-kumulang 5 milyong kopya, hindi binibilang ang mga na-download ng mga mambabasa sa Internet.

Ang pang-agham na karera ni Mikhail Efimovich ay binuo tulad ng sumusunod: noong 1989, pagkatapos ng dalawang hindi matagumpay na pagtatangka na ipagtanggol ang kanyang sarili, sa ikatlong pagtatangka lamang ay nagawa niyang ipagtanggol ang kanyang Ph.D. thesis sa medisina, sa paksa ng neuroses. Si Mikhail Efimovich ay 51 taong gulang sa sandaling iyon. Sa edad na 61, ipinagtanggol din ni Mikhail Efimovich ang kanyang disertasyon ng doktor.

Noong 2014 M.E. Si Litvak ay 76 taong gulang, siya ay aktibong kasangkot sa mga aktibidad na pang-edukasyon, pumapasok para sa sports (umakyat sa ika-14 na palapag at bumaba ng 6 na beses araw-araw), naglalakbay at lumilipad nang marami sa buong bansa at sa ibang bansa, nagsasagawa ng mga seminar sa Russia at sa ibang bansa. Ang schedule ng kanyang mga seminar ay naka-schedule 2 years in advance.

Ang kanyang ideya ng paglikha ng self-organizing educational Clubs CROSS (Club of those Who Decided to Master Stressful Situations) ay humantong sa paglitaw ng higit sa 40 sangay sa Russia at sa ibang bansa.

M.E. Litvak - kandidato ng mga medikal na agham, doktor ng sosyolohiya, psychotherapist ng internasyonal na pagpapatala.

Talambuhay ni M.E. Litvak sa kanyang opisyal na website - basahin

Kronolohiya:
Hunyo 20, 1938 - M.E. Si Litvak ay ipinanganak sa lungsod ng Rostov-on-Don.
23 taong gulang - nagtapos sa medikal na paaralan, ay na-draft sa hukbo bilang isang siruhano ng militar
29 taong gulang - na-demobilize dahil sa sakit. Nagsimula siyang magtrabaho bilang isang doktor sa isang psychiatric clinic.
40 taon - isang nakakamalay na pagnanasa para sa sikolohiya ay dumating
42 taong gulang (hanggang 63 taong gulang) - naging guro ng klinikal na departamento ng faculty ng advanced na pagsasanay para sa mga doktor. M.E. Si Litvak ay nagsusulat ng mga libro, mga artikulong pang-agham ..
44 taon - isang polyeto ang nai-publish sa lipunan na "Kaalaman" - Pagkagumon sa droga at ang kanilang mga kahihinatnan "
44 taong gulang - Inayos ni M.E. Litvak ang isang club ng sikolohikal na edukasyon at suporta "Vanka-Vstanka"
46 taong gulang - M.E. Pinalitan ng Litvak ang club ng "CROSS" - isang club na nagpasya na makabisado ang mga nakababahalang sitwasyon
51 taong gulang - pagtatanggol sa tesis ng Ph.D. "Kliniko at kumplikadong paggamot ng mga neuroses depende sa sistema ng personal na relasyon"
54 taon - ang unang libro na "Psychological Aikido" ay lumitaw noong 1992 sa publishing house ng Pedagogical University. (bago iyon, si M.E. Litvak ay naglathala ng tatlong higit pang mga polyeto, ngunit hindi niya isinama ang mga ito sa listahan ng mga libro, pati na rin ang higit sa 30 mga artikulong pang-agham sa larangan ng klinika at paggamot ng schizophrenia ay nai-publish). Simula ng aktibidad sa paglalathala.
55 taon - ang mga aklat na "Psychological Diet", "Neuroses, Clinic and Treatment" batay sa mga materyales sa disertasyon ay nai-publish noong 1993. Ngunit para sa M.E na ito. Kinailangan ni Litvak na ayusin ang kanyang sariling bahay sa pag-publish, kung saan inilathala ni Mikhail Efimovich ang aklat na "Algorithm of Fortune".
57 taon - ang unang "makapal" na libro na may 600 mga pahina "Kung nais mong maging masaya. Psychology of communication" ay nai-publish sa bahay ng paglalathala.
61 taong gulang - ipinagtanggol ang kanyang titulo ng doktor
Hanggang sa kasalukuyan (2015 - 77 taon) - M.E. Si Litvak ay nagsusulat ng mga libro (higit sa 30 mga libro, kabilang ang seryeng "Textbook of Life" batay sa mga talaarawan ng kanyang mga mag-aaral), nagsasagawa ng mga aktibong aktibidad na pang-edukasyon, nagsasagawa ng kanyang mga seminar at pagsasanay sa buong bansa at sa ibang bansa.

Presidente ng international club na CROSS at ang tagapag-ayos ng kanyang mga pagsasanay sa Yekaterinburg pinuno ng sangay ng CROSS sa Yekaterinburg) sa seminar ng M.E. Litvak "Paggamot na may pagmamahal"

"Ang master ng psychotherapy, ang maalamat na si Vladimir Levy ay isang beses na tinawag si Litvak na kanyang pinakamahusay na kasamahan sa Russia. Ang ganitong pagkilala ay nagkakahalaga ng maraming. Ang mga interes sa siyensya ay mga modernong pamamaraan ng psychoanalytic therapy.

May layuning pagmomodelo ng mga emosyon, pagwawasto at paghula ng kapalaran, intelektwal na nirvana, sikolohikal na aikido, psychosomechotherapy, oratoryo, script reprogramming - hindi ito kumpletong listahan ng mga diskarteng binuo at matagumpay na ipinatupad sa medikal na kasanayan ng pagpapayo sa mga pamilya, pinuno, administrador at negosyante.

Si Mikhail Efimovich ay isang kamangha-manghang personalidad, ang iskedyul ng kanyang mga seminar at lektura ay naka-iskedyul para sa susunod na taon. Sumulat siya ng tungkol sa 30 mga libro sa mga paksang isyu ng psychotherapy, sikolohiya ng komunikasyon, pamamahala. Ang kanyang mga libro ay mas malapit hangga't maaari sa totoong buhay ng mga tao, at sa gayon ay nakakatulong upang matuto ng maraming mga aksyon na nagliligtas sa atin mula sa ating sarili at mula sa iba.

Noong 1961 nagtapos siya sa Rostov State Medical Institute (ngayon ay ang Unibersidad) at tinawag para sa serbisyo ng tauhan sa ranggo ng hukbo ng Sobyet, kung saan nagsilbi siya sa iba't ibang posisyon sa mga institusyong medikal ng hukbo.

Mula noong 1967, nagtrabaho siya sa psychiatric clinic ng psychiatry ng Rostov Medical University bilang isang psychiatrist, at mula noong 1980 bilang isang guro sa Department of Psychiatry sa Faculty of Postgraduate Medical Education, kung saan nakilahok siya sa pagtuturo sa mga pangkalahatang postgraduate na kurso sa pangkalahatan. psychiatry, narcology, psychotherapy, medical psychology at sexology.

Ang pag-aaral ng problema ng neuroses sa halimbawa ng kanyang mga pasyente at kapag pamilyar sa kanyang sarili sa panitikan sa mundo (mga pamamaraan ng psychoanalytic, existential analysis, humanistic psychology, cognitive therapy, atbp.), Si Mikhail Efimovich ay dumating sa konklusyon na ang mga pasyente ay hindi dapat masyadong tratuhin. sa mga gamot gaya ng itinuro ng tamang komunikasyon sa sarili , sa mga kamag-anak at estranghero, sa pangkalahatan, tama na bumuo ng komunikasyon at matagumpay na malutas ang kanilang mga gawain sa trabaho at sa personal na buhay.

Gamit bilang mga predecessors Freud, Adler, Skinner, Bern at iba pa, si Mikhail Efimovich Litvak ay nakabuo ng isang pamamaraan na tinawag niyang "Psychological Aikido". Ang pamamaraan na ito ay naging angkop sa negosyo, at sa mga pag-aaral, at sa palakasan, kung saan ito ay malawakang ginagamit.

Sinundan ito ng pagbuo ng isang pamamaraan para sa may layuning pagmomodelo ng mga emosyon. Ito ay naging angkop sa pagsasanay ng mga pinuno. Ang paniwala na ang mga ugat ng neuroses ay bumalik sa maagang pagkabata, kapag ang isang malungkot na senaryo ay nabuo, na humantong sa pagbuo ng isang paraan na tinatawag ni Litvak na "scenario reprogramming."

Binago din niya ang ilan sa mga tradisyonal na pamamaraan ng psychotherapy, tulad ng autogenic na pagsasanay. Ang isang komprehensibong programa ng therapeutic at modelo ng organisasyon para sa paggamot ng mga neuroses ay binuo, na matagumpay na ipinakilala sa klinikal na kasanayan.

Ang pagiging simple ng pagbabago ay tulad na ginagamit din ito ng mga malulusog na tao para sa layunin ng prophylaxis at pagpapabuti ng kalusugan. Ang paggamot sa klinika ay naging hindi sapat, at ang mga pasyente ay nagsimulang pumunta sa M.E. Litvak at pagkatapos ng paglabas mula sa ospital at dalhin ang kanilang mga kamag-anak at kaibigan.

Kaya kusang nabuo ang psychotherapeutic club na CROSS (Club of those Who Decided to Master Stressful Situations). Natanggap nito ang opisyal na pangalan nito noong 1984. Mas marami na ang malulusog na tao doon. Ang mga resulta ng paggamot ay naging matatag, at marami sa mga bisita ng club, parehong may sakit at malusog, ay nagsimulang umunlad sa lipunan. Sila ay naging mga pinuno, at hindi sila handa para sa trabahong ito. Ito ay kung paano lumitaw ang mga pamamaraan na nauugnay sa sikolohiya ng pamamahala. Ngayon sila ay pinagkadalubhasaan ng mga nangungunang at gitnang tagapamahala sa naaangkop na mga pagsasanay. At nang magpasya ang ilan sa mga pinaka-advanced na subukan ang kanilang kamay sa pulitika, isang siklo ng pagsasanay sa pagsasalita sa publiko ang inayos para sa kanila.

Noong 1986, ibinuod ni Litvak ang lahat ng karanasang ito sa kanyang Ph.D. thesis na pinamagatang "Clinic and complex treatment of neuroses depende sa sistema ng mga personal na relasyon", na matagumpay niyang ipinagtanggol noong 1989 sa Academic Council sa Tomsk sa Research Institute of Mental. Kalusugan.

Nagsimula siyang magsulat ng mga libro sa kahilingan ng mga miyembro ng CROSS club. Hindi nila naaalala ang lahat ng sinabi sa kanila. Kaya nagsimula ang pag-publish at pagsulat ng mga aktibidad ni Mikhail Efimovich. Ang pangunahing teoretikal na pag-unlad ng disertasyon ay naging batayan ng lahat ng kanyang mga libro. Ang unang aklat na "Psychological Aikido" ay lumitaw noong 1992 sa publishing house ng Pedagogical University.

Pagkatapos ang aklat na "Psychological Diet", "Neuroses, Clinic and Treatment" ay nai-publish batay sa mga materyales sa disertasyon noong 1993.

Sa pagtatapos ng 1995, inilathala ng Phoenix publishing house ang unang 600-pahinang aklat na "Kung gusto mong maging masaya. Psychology of communication", na kasama ang lahat ng 4 na aspeto ng komunikasyon - sa iyong sarili (I), kasama ang isang kasosyo (Ako at Ikaw), sa isang grupo (Ako at IKAW) at sa mga estranghero (Ako at SILA). Ang libro ay agad na naging isang bestseller at muling na-print nang maraming beses. Noong 2000, ito ay makabuluhang binago. Ang kabuuang sirkulasyon nito ay lumampas na sa 200 libong kopya.

Ang materyal na may kaugnayan sa problema ng komunikasyon ay naipon, at noong 1997 ang aklat na "Kung nais mong maging masaya" ay nahahati sa tatlo:

"Psychological vampirism. Anatomy of a conflict" at "Command or obey. Psychology of Management "na may kabuuang dami ng 1200 na pahina.

Noong 1998, inilathala ni Litvak ang aklat na "The Principle of the Sperm", na naging pinakabasang libro, na dumaan na sa 40 edisyon.

Sa pamamagitan ng pagkakasunud-sunod ng bahay ng pag-publish, ang aklat na "Sex in the Family and at Work" ay nai-publish noong 2001, na itinuturing mismo ni Mikhail Efimovich bilang isang pang-agham na monograp. ito ay nagbubuod sa karanasan ng isang malaking sosyolohikal na pag-aaral (mga 11,000 pamilya).

Noong 2012, nai-publish ang mga librong "Neuroses" at "Religion and Applied Philosophy." Ngayon ang publishing house ay may ilan pang mga libro sa yugto ng pag-iimprenta sa printing house. Ang aklat ay inihahanda para sa paglalathala sa German at Chinese.

Noong 2001, nagsimulang makisali si Litvak sa gawaing panlipunan at pana-panahong nagtuturo sa iba't ibang unibersidad sa Rostov-on-Don (Institute para sa Pag-unlad ng Guro, Civil Engineering Institute, Unibersidad), sa ilang mga unibersidad sa Moscow, gayundin sa Portland University at negosyo. sentro ng New York...
gawaing panlipunan:

Mula noong 1984 siya ay nakikibahagi sa gawaing pang-edukasyon (CROSS club). Ang mga sangay ng club ay nagtatrabaho na sa 43 mga rehiyon ng Russia, gayundin sa 23 na mga bansa sa malapit at malayo sa ibang bansa (Latvia, Uzbekistan, USA, Germany, atbp.) Si Mikhail Efimovich ay regular na naglalakbay doon upang magbigay ng mga lektura.

Siya ay isang psychotherapist sa rehistro ng European Psychotherapeutic Association (sertipiko na inisyu sa Vienna noong Enero 29, 2002), pati na rin isang psychotherapist sa rehistro ng International Psychotherapeutic Association (Certificate na ibinigay sa Vienna noong Setyembre 26, 2008), na nagbibigay sa ME Litvak ng karapatang magsanay ng psychotherapy sa mga bansang iyon na kumikilala sa mga organisasyong ito; ay may sertipiko ng pagkilala No. 5 ng Russian Professional Psychotherapeutic League para sa isang makabuluhang kontribusyon sa pagbuo ng domestic psychotherapy at isang bilang ng iba pang mga diploma at sertipiko.

Paminsan-minsan ay pinapayuhan niya ang mga organisasyong pang-sports, lalo na ang koponan ng Olympic sa paggaod at pag-canoe.

Talambuhay ni M.E. Litvak mula sa kanyang personal na website:

Honorary member ng Russian Communication Association.
Isang maliit na autobiography, na isinulat ko para sa isang artikulo sa Wikipedia sa kahilingan ng mga mambabasa.
Ang pinakamaikling bersyon ay nakuha sa Wikipedia, na mahahanap mo sa opisyal na website nito.
Narito dinadala ko sa iyong pansin ang isang bahagyang mas advanced na bersyon.

Ipinanganak ako noong Hunyo 20, 1938 sa Rostov-on-Don.

mga magulang:
Si Litvak Efim Markovich, ipinanganak noong 1912, isang doktor sa pamamagitan ng propesyon, ay namatay noong 1964.

Ang ina, si Litvak Berta Izrailevna, ay ipinanganak noong 1912, isang empleyado sa pamamagitan ng propesyon, namatay noong 1986.

Noong 1961, nagtapos ako mula sa Rostov State Medical Institute (ngayon ay Unibersidad) at tinawag para sa serbisyo ng tauhan sa ranggo ng hukbo ng Sobyet, kung saan nagsilbi ako doon sa iba't ibang posisyon sa mga institusyong medikal ng hukbo.

Mula noong 1967, nagtrabaho ako sa psychiatric clinic ng psychiatry ng Rostov Medical University bilang isang psychiatrist, at mula noong 1980 bilang isang guro sa Department of Psychiatry sa Faculty of Advanced Medical Studies, kung saan nakilahok ako sa pagtuturo sa mga pangkalahatang yugto ng pagpapabuti sa pangkalahatan. psychiatry, narcology, psychotherapy, medical psychology at sexology.

Ang mga pang-agham na interes hanggang 1980 ay nasa larangan ng klinikal at paggamot ng schizophrenia (mga 30 artikulo). Noong 1980s, ang aking mga pang-agham at klinikal na interes ay lumipat patungo sa psychotherapy, psychosomatics, sexology at medikal na sikolohiya.

Ang pag-aaral ng problema ng neuroses sa halimbawa ng aking mga pasyente at nang makilala ko ang panitikan sa mundo (mga pamamaraan ng psychoanalytic, pagsusuri sa eksistensyal, sikolohiyang humanistic, cognitive therapy, atbp.), Napagpasyahan ko na ang mga pasyente ay hindi dapat gamutin nang labis. sa mga droga tulad ng itinuro ng tamang komunikasyon sa sarili, sa mga malapit at hindi pamilyar na mga tao, sa pangkalahatan, tama na bumuo ng komunikasyon at matagumpay na malutas ang kanilang mga gawain sa trabaho at sa personal na buhay.

Gamit bilang mga hinalinhan sina Freud, Adler, Skinner, Bern at iba pa, nakabuo ako ng isang pamamaraan na tinawag kong "Psychological Aikido". Ang pamamaraan na ito ay naging naaangkop sa negosyo, at sa edukasyon at sa palakasan, kung saan ito ay malawakang ginagamit.

Sinundan ito ng pagbuo ng isang pamamaraan para sa may layuning pagmomodelo ng mga emosyon. Ito ay naging angkop sa pagsasanay ng mga pinuno. Ang paniwala na ang mga ugat ng neuroses ay bumalik sa maagang pagkabata, kapag ang isang malungkot na senaryo ay nabuo, na humantong sa pag-unlad ng tinatawag kong "scenario reprogramming."

Ang ilan sa mga tradisyonal na pamamaraan ng psychotherapy, tulad ng autogenic na pagsasanay, ay kailangang baguhin. Ang isang komprehensibong programa ng therapeutic at isang modelo ng organisasyon para sa paggamot ng mga neuroses ay binuo, na matagumpay na ipinakilala sa klinikal na kasanayan.

Ang pagiging simple ng pagbabago ay tulad na ginagamit din ito ng mga malulusog na tao para sa layunin ng prophylaxis at pagpapabuti ng kalusugan. Ang paggamot sa klinika ay naging hindi sapat, at ang mga pasyente ay nagsimulang lumapit sa akin pagkatapos na mapalabas mula sa ospital at dalhin ang kanilang mga kamag-anak at kaibigan.

Kaya kusang nabuo ang psychotherapeutic club na CROSS (Club of those Who Decided to Master Stressful Situations). Natanggap nito ang opisyal na pangalan nito noong 1984. Mas marami nang malusog (o sa halip, hindi pa may sakit) na tao. Ang mga resulta ng paggamot ay naging matatag, at marami sa aking mga pasyente, parehong may sakit at malusog, ay nagsimulang lumaki sa lipunan. Sila ay naging mga pinuno, at hindi sila handa para sa trabahong ito. Ito ay kung paano lumitaw ang mga pamamaraan na nauugnay sa sikolohiya ng pamamahala. Ngayon sila ay pinagkadalubhasaan ng mga nangungunang at gitnang tagapamahala sa naaangkop na mga pagsasanay. At nang magpasya ang ilan sa mga pinaka-advanced na subukan ang kanilang kamay sa pulitika, nag-organisa kami ng isang siklo ng pagsasanay para sa kanila sa pampublikong pagsasalita.

Sa kurso ng gawaing ito, nabuo ang isang pamamaraan ng pagsasalita sa publiko, na tinatawag kong "intellectual trance". Ang mga paraan ng pagsasalita sa mga ritwal (kasal, kaarawan at iba pang pista opisyal) sa mga pagpupulong at rally ay binuo, na nagpapahintulot sa aking mga ward na manalo sa mga kampanya sa halalan, sumakop sa mas mataas na posisyon at manalo ng mga tender.

Noong 1986, ibinuod ko ang lahat ng ito sa aking Ph.D. thesis na pinamagatang "Clinic and complex treatment of neuroses depende sa system of personal relationships", na matagumpay kong ipinagtanggol noong 1989 sa Academic Council sa Tomsk sa Research Institute of Mental Health.

Nagsimula akong magsulat ng mga libro sa kahilingan ng mga miyembro ng CROSS club. Hindi nila naaalala ang lahat ng sinabi sa kanila. Dito nagsimula ang aking karera sa paglalathala at pagsusulat. Ang pangunahing teoretikal na pag-unlad ng disertasyon ay naging batayan ng lahat ng aking mga libro. Ang unang aklat na "Psychological Aikido" ay lumitaw noong 1992 sa publishing house ng Pedagogical University. (Bago iyon, mayroon pa akong tatlong brochure na nai-publish, ngunit hindi ko ito isinama sa listahan ng mga libro).

Pagkatapos ang aklat na "Psychological Diet", "Neuroses, Clinic and Treatment" ay nai-publish batay sa mga materyales sa disertasyon noong 1993. Ngunit para dito kailangan kong ayusin ang aking sariling bahay sa pag-publish, kung saan inilathala ko ang aklat na "The Algorithm of Luck".

Sa oras na ito, pinagtagpo ako ng tadhana sa Phoenix publishing house. Iminungkahi ng publisher na dagdagan ko ang volume ng aking mga libro at ilabas ang mga ito bilang isang pahina ng 600, na ginawa ko. At sa pagtatapos ng 1995 sa publishing house na ito ay nai-publish ang aking unang makapal na libro, na tinawag kong "Kung gusto mong maging masaya. Psychology of communication", kung saan mayroong lahat ng 4 na aspeto ng komunikasyon - sa iyong sarili (I), kasama ang isang kapareha (Ako at Ikaw), sa isang grupo (Ako at IKAW) at sa mga estranghero (Ako at SILA). Ang libro ay agad na naging isang bestseller at muling na-print nang maraming beses. Noong 2000, ito ay makabuluhang binago. Ang kabuuang sirkulasyon nito ay lumampas na sa 200 libong kopya.

Gayunpaman, hindi na-print ng publisher ang lahat ng aking mga libro nang walang kondisyon. Sa aking paglalathala, inilathala ko rin ang aklat na "Psychotherapeutic Studies" noong 1998 at ang monograph Epilepsy. Ang "Psychotherapeutic Etudes" ay talagang isang koleksyon ng aking mga artikulo, na hindi gustong mailathala sa mga siyentipikong journal para sa kanilang "hindi makaagham na kalikasan", at ang media para sa kanilang agham.

Ang "Epilepsy" ay isang aklat-aralin para sa mga doktor, na co-authored kasama sina Yu.A. Kutyavin at V.S. Kovalenko. Bilang karagdagan, noong 1992, inilathala ng publishing house ng Russian State University ang aklat-aralin na "General psychopathology" sa co-authorship kasama sina AO Bukhanovsky at Yu.A. Kutyavin.

Ang materyal na may kaugnayan sa problema ng komunikasyon ay lumago at noong 1997 ang aklat na "Kung nais mong maging masaya" ay nahahati sa tatlo

"Paano malalaman at baguhin ang iyong kapalaran",

"Psychological vampirism. Anatomy of a conflict"

at "Command or Obey. Psychology of Control", na may kabuuang 1,200 na pahina.

Ang ilang mga edisyon ay itinatama at dinagdagan. Napagpasyahan na huwag i-publish ang librong "Kung gusto mong maging masaya". Gayunpaman, sa kahilingan ng mga mambabasa, muling na-renew ang publikasyon nito. Noong 1998, sa pamamagitan ng pagkakasunud-sunod ng mga negosyante, inilathala ko ang aklat na "The Principle of the Sperm", na naging pinakamalawak na nabasa na libro, na dumaan na sa 40 edisyon.

Sa pagkakasunud-sunod ng bahay-publish, ang aklat na "Sex in the Family and at Work" ay nai-publish noong 2001, na itinuturing kong isang siyentipikong monograp, dahil ito ay nagbubuod sa karanasan ng isang malaking sosyolohikal na pag-aaral (mga 11,000 pamilya).

Noong 2001 at 2011, ang aklat na "Psychological Aikido" ay nai-publish sa Ingles.

Noong 2011, nai-publish ang mga aklat sa Latvian, Bulgarian at Lithuanian. Noong 2012, nai-publish ang mga librong "Neuroses" at "Religion and Applied Philosophy." Ngayon ang publishing house ay may ilan pang mga libro sa yugto ng pag-iimprenta sa printing house. Ang aklat ay inihahanda para sa paglalathala sa German at Chinese.

Noong 2001, huminto ako sa aking trabaho at nagsimulang makisali pangunahin sa pampublikong gawain at pana-panahong nagtuturo sa iba't ibang unibersidad sa Rostov-on-Don (Teachers' Improvement Institute, Civil Engineering Institute, Unibersidad, sa ilang unibersidad sa Moscow, gayundin sa Portland University. at ang business center ng New York

gawaing panlipunan

Mula 1984 hanggang 2006 siya ay isang freelance na punong psychotherapist ng rehiyon ng Rostov.

Mula noong 1984 ako ay gumagawa ng gawaing pang-edukasyon (CROSS club). Ang mga sangay ng club ay nagtatrabaho na sa 43 na rehiyon ng Russia, pati na rin sa 23 na mga bansa sa malapit at malayo sa ibang bansa (Latvia, Uzbekistan, USA, Germany, atbp.) Regular akong pumupunta doon upang magbigay ng mga lektura.

Sa isang pagkakataon siya ang chairman ng regional qualification commission sa ilalim ng Ministry of Health ng Rostov region para sa sertipikasyon ng mga psychiatrist, psychotherapist, narcologist at neuropathologist. Isa rin akong psychotherapist sa rehistro ng European Psychotherapeutic Association (sertipiko na ibinigay sa Vienna noong 29.012002), pati na rin isang psychotherapist sa rehistro ng International Psychotherapeutic Association (Certificate na ibinigay sa Vienna noong Setyembre 26, 2008), na nagbibigay sa akin ang karapatang magsanay ng psychotherapy sa mga bansang iyon na kumikilala sa mga organisasyong ito ay mayroong sertipiko ng pagkilala No. 5 ng Russian Professional Psychotherapeutic League para sa kanilang makabuluhang kontribusyon sa pagbuo ng domestic psychotherapy at isang bilang ng iba pang mga diploma at sertipiko.

Nakibahagi siya sa gawain ng isang malaking bilang ng mga pang-agham na kumperensya, mga kongreso, mga kongreso ng Ruso at internasyonal bilang isang tagapagsalita, pinuno ng seksyon, mga seminar, mga round table, mga master class, atbp.

Paminsan-minsan ay pinapayuhan ko ang mga organisasyong pang-sports, partikular ang koponan ng Olympic sa paggaod at pag-canoe.

Ito ay isang kawili-wiling katotohanan:

• Ang Club CROSS sa pinakasimula ng pundasyon nito noong 1982 ay tinawag na "Vanka-Vstanka".
• Noong itinatag ang club, ako ay 44 taong gulang.

M. E Litvak

Talambuhay

Mikhail Efimovich Litvak - psychologist, psychotherapist (sertipikadong EAP), kandidato ng medikal na agham, may-akda ng 30 mga libro sa praktikal at tanyag na sikolohiya, ang kabuuang sirkulasyon kung saan noong 2013 ay umabot sa higit sa 5 milyong mga kopya, at isang bilang ng mga siyentipikong artikulo sa psychotherapy at sikolohiya ng komunikasyon. Kaukulang Miyembro ng Russian Academy of Natural Sciences.

Binuo niya at nagsimulang mag-aplay sa pagsasanay (upang turuan ang mga pasyente na ginagamot sa ilalim ng kanyang pangangasiwa para sa neuroses at depression) ang konsepto ng isang sistema para sa paglutas ng mga salungatan sa mga relasyon ng tao, na tinatawag na "psychological aikido". Ang konseptong ito, gaya ng itinuturo mismo ni M. E. Litvak, ay batay sa mga gawa ng sikat na psychotherapist na si E. Bern sa transactional analysis. Nagtatag ng psychological public association na "Club-CROSS", noong 2013 na mayroong mga sangay sa 40 rehiyon ng Russia at 23 bansa ng Europa at Amerika

Si Mikhail Litvak ay ipinanganak noong Hunyo 20, 1938 sa lungsod ng Rostov-on-Don. Ama - Litvak Efim Markovich, ipinanganak noong 1912, doktor, namatay noong 1964. Ina - Litvak Berta Izrailevna, ipinanganak noong 1912, isang empleyado, ay namatay noong 1986.

Noong 1961 nagtapos siya sa Rostov State Medical Institute. Na-draft sa serbisyo ng tauhan sa ranggo ng Soviet Army, kung saan nagsilbi siya bilang isang doktor sa mga institusyong medikal. Mula noong 1967, nagtrabaho siya bilang isang psychiatrist sa psychiatric clinic ng psychiatry at narcology ng Rostov State Medical University, at mula noong 1980 nagturo siya sa Department of Psychiatry ng Rostov State Medical University sa Faculty of Advanced Medical Studies.

Ang mga pang-agham na interes at pananaliksik ay isinasagawa sa larangan ng klinika at paggamot ng schizophrenia. Noong 1989 ipinagtanggol niya ang kanyang tesis sa Ph.D. na pinamagatang "Klinikal at kumplikadong paggamot ng mga neuroses depende sa sistema ng mga personal na relasyon." Nang maglaon, noong 1992, sa pakikipagtulungan kay A.O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak, isang aklat-aralin ang isinulat - isang manu-manong para sa mga doktor na "General psychopathology".

Sa kurso ng kanyang mga aktibidad na pang-agham, binago din niya ang ilang tradisyonal na pamamaraan ng psychotherapy, tulad ng autogenous na pagsasanay. Bumuo siya ng isang komprehensibong therapeutic program at isang modelo ng organisasyon para sa paggamot ng mga neuroses, na matagumpay na ipinakilala sa klinikal na kasanayan. Para sa ilan sa mga pasyente ni Litvak, ang paggamot sa klinika ay hindi sapat, at ang mga pasyente ay nagsimulang lumapit sa kanya pagkatapos ng paglabas mula sa ospital at dalhin ang kanilang mga kamag-anak at kaibigan.

Kaya, noong 1982, ang psychotherapeutic club na CROSS (ang club ng mga nagpasya na makabisado ang mga nakababahalang sitwasyon) ay kusang nabuo. Natanggap nito ang opisyal na pangalan nito noong 1984. Ang katanyagan ng mga klase sa club, at higit sa lahat, ang mga resulta ng mga pamamaraan ng may-akda, tulad ng "psychological aikido" at "script reprogramming", na nakuha ng mga tao, ay lumago lamang sa paglipas ng panahon, na nagresulta sa unti-unting pagbubukas ng mga sangay ng club hindi lamang sa Russia kundi pati na rin sa mundo. Para sa 2013 ang club ay binubuo ng mga permanenteng sangay sa 40 rehiyon ng Russia at 23 bansa ng Europa at Amerika.

Mula noong 2000 siya ay nakikibahagi sa panlipunan, pagsusulat at gawaing pang-edukasyon.

Noong Enero 29, 2002, sa isang European conference sa Vienna, si M. Ye. Litvak ay nakatanggap ng isang sertipiko ng psychotherapist mula sa European Psychotherapeutic Association (English) (EAP). Noong Setyembre 26, 2008, nakatanggap si M. Ye. Litvak ng isang sertipiko mula sa International Psychotherapeutic Association, na nagbibigay sa kanya ng karapatang magsanay ng psychotherapy sa mga bansang kinikilala ang organisasyong ito. Siya ay iginawad sa Certificate of Recognition No. 5 ng Russian Professional Psychotherapeutic League para sa kanyang makabuluhang kontribusyon sa pag-unlad ng Russian psychotherapy.

Aktibidad sa panitikan

Sinimulan niya ang kanyang karera sa panitikan noong 1992, ang unang aklat na isinulat ay "Psychological Aikido". Ang libro ay nakakuha ng katanyagan at muling na-print nang higit sa 30 beses. Ang aklat ay isinalin din sa Ingles, Pranses, Bulgarian at Lithuanian. Inilarawan sa aklat na "psychological aikido" ay pangunahing batay sa transactional analysis ni Eric Berne, ayon sa kung saan kapag ang mga tao ay nakikipag-usap sa isa't isa, tatlong estado ng kanilang personalidad ang nakikipag-ugnayan: "Magulang" "Matanda" at "Bata". Sa kasabay na mga transaksyon, walang mga salungatan na lumitaw sa komunikasyon. Iminungkahi ni Mikhail Litvak ang isang pamamaraan upang makilala ang "I-states" ng isang tao sa isang pag-uusap at, kapag nagsimulang mag-overlap ang mga transaksyon, upang ilipat ang mga transaksyon pabalik sa mga parallel, na pinapawi ang salungatan. Ang pamamaraan na ito ay medyo popular.

Noong 1995 ang kanyang aklat na “If you want to be happy. Sikolohiya ng Komunikasyon ". Inilalarawan nito sa unang pagkakataon ang tinatawag na scenario reprogramming at (sa mainstream ng transactional analysis) ang mga pangunahing aspeto ng komunikasyon ng tao: sa sarili (Ako), sa isang kapareha (Ako at Ikaw), sa isang grupo (Ako at Ikaw). ), kasama ang mga estranghero (Ako at Sila) ... Kasunod nito, ang materyal ng aklat na ito ay pinalawak at nai-publish sa anyo ng tatlong magkakaibang mga edisyon: "Paano malalaman at baguhin ang iyong kapalaran", "Psychological vampirism. Anatomy of a Conflict "and" Command or Obey. Sikolohiya ng pamamahala".

Noong 2001, inatasan ng Phoenix publishing house, isinulat ni M. Ye. Litvak ang aklat na Sex in the Family and at Work, batay sa isang sosyolohikal na pag-aaral ng maraming pamilya, na isinagawa noong 1980s at 1990s habang nagtatrabaho bilang isang psychotherapist.

Noong 2013, nagsulat si Litvak ng mahigit 30 aklat, na may kabuuang sirkulasyon na mahigit 5 ​​milyong kopya.

Mga pagsusuri

Isa sa mga kinikilalang psychologist at psychotherapist ng internasyonal na antas. Si Vladimir Lvovich Levy sa isa sa kanyang mga panayam ay lubos na nagsalita tungkol sa mga propesyonal na aktibidad ni M. E. Litvak, na tinawag siyang kanyang paboritong may-akda na Ruso, na nagsusulat tungkol sa pag-unawa sa sarili at paggawa sa sarili.

Kumusta, Mga Minamahal na Manonood at Subscriber. Ngayong araw (06/20/2018) sa Mikhail Efimovich Litvak - anibersaryo - siya ay magiging 80! Samakatuwid, nagpasya akong ialay ang aking video ngayong araw sa Kanya! Ang mga time code, gaya ng dati, ay ipo-post sa ibaba, gayundin sa paglalarawan para sa video sa YouTube.

Ang video mismo ay nai-post sa ibaba. Well, para sa mga mahilig magbasa - Ang tekstong bersyon ng artikulo ay, gaya ng dati, direkta sa ilalim ng video.
Upang manatiling nakasubaybay sa mga pinakabagong update, inirerekomenda kong Mag-subscribe ka sa aking Pangunahing Channel sa YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , dahil lahat ng mga bagong materyales ay ginagawa ko ngayon sa format ng mga video... Gayundin, kamakailan lamang, binuksan ko ang aking sarili pangalawang channel may karapatan " Mundo ng Sikolohiya ", Na naglalathala ng mga maiikling video sa iba't ibang paksa, na sakop ng prisma ng sikolohiya, psychotherapy at clinical psychiatry.
Tingnan ang aking mga serbisyo(mga presyo at panuntunan ng sikolohikal na online na pagpapayo) Maaari mong sa artikulong "".

Mga time code:
0:00 Anibersaryo ni Mikhail Efimovich, at Bakit ako nagpasya na i-record ang video na ito.
05:50 Ang teksto ng isang tala na isinulat ko noong Hunyo 2011 (ngayon ay inilalahad ko ang tekstong ito kasama ng aking mga komento)
21:25 Tungkol sa mga batas at mga pattern ng buhay, pati na rin kung ano, sa kasamaang-palad, ang mga psychologist ay HINDI itinuro sa mga unibersidad
31:12 Talambuhay na data ni Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Buong Listahan ng mga Aklat na isinulat ni Mikhail Efimovich Litvak, na maaaring mabili sa mga online na tindahan

Hello Dear Readers. Ngayon (20.06.2018) si Mikhail Efimovich Litvak ay may anibersaryo - siya ay 80 taong gulang! Samakatuwid, nagpasya akong italaga ang artikulo ngayon sa aking sarili, kumbaga, dating Guro. Oo, minsan si Mikhail Efimovich ay talagang para sa akin ay isang hindi matitinag na awtoridad at Guro na may malaking titik. Ngunit, bilang isang buong hanay ng mga tunay na kaalaman ay naipon sa mga larangan tulad ng siyentipikong sikolohiya, psychotherapy at klinikal na saykayatrya, ang kanyang awtoridad sa aking mga mata ay lubhang nayanig - may napakaraming tahasang katarantaduhan, mga maling akala at sinasadyang mga kasinungalingan sa mga talumpati ng Guro. Ngunit ito ay sa KANYA (at HINDI mo ito maaalis sa kanya!), At sa gayon, sa KANYA ko iyon utang na minsan, napakatagal na nakalipas, kasing dami ng 10 taon na ang nakalilipas (noong Disyembre 2008), salamat sa kanyang aklat na "Psychological Vampirism "Una akong naging interesado sa agham tulad ng sikolohiya. At, kahit na sa hinaharap, habang nakakuha ako ng tunay na kaalaman, ang aking mga pananaw kay Litvak ay lubos na nag-iba, at nag-film ako ng isang bilang ng mga negatibong kritikal na materyal (ang unang bahagi kung saan maaari mong basahin sa artikulong ""), na nagpapakita ng isang numero ng mga pagkukulang tungkol sa mga pananaw at posisyon ng kanyang maling pagtuturo, ngunit, gayunpaman, para sa katotohanan na, salamat sa kanya, una akong dumating sa sikolohiya, lubos akong nagpapasalamat sa kanya mula sa kaibuturan ng aking puso! Kaya naman sa kanyang kaarawan, WALANG pintasan ang aking dating Guro kahit malapit. Sa kabaligtaran, ngayon ay babasahin ko sa iyo ang positibong iyon at, sasabihin ko, medyo masigasig na tala tungkol kay Mikhail Efimovich, na isinulat ko pitong buong taon na ang nakalilipas - noong Hunyo 2011. Sa pamamagitan ng paraan, ang aking mga mambabasa ay madalas na nagtanong sa akin tungkol dito - sabi nila, "Pinapintasan mo si Litvak, kaya bakit mayroong gayong laudatory note sa kanyang karangalan sa iyong site?" Sa pagsagot sa tanong na ito, sasabihin ko ang sumusunod: "Oo, noong isinulat ko ito sa unang pagkakataon, talagang naniniwala ako na si Litvak ay isang guru, at lahat ng isinulat o sinabi niya ay ang tunay na katotohanan. Ngunit lahat ay dumadaloy, lahat ay nagbabago. Nang maglaon ay napagtanto ko kung ANO EKSAKTO ang aking dating Guro at ipinakita ito sa mga kritikal na pagsusuri sa video. Well, at ang lumang huling tala na iyon na gusto kong banggitin ngayon bilang isang SALAMAT sa ginawa ni Litvak para sa akin noon. Iniwan ko ang buong kakanyahan ng tala na iyon nang WALANG anumang mga pagbabago, itinutuwid lamang ang estilo sa ilang mga lugar (at kahit na, napaka, napaka hindi gaanong mahalaga - tulad ng sinasabi nila, upang gawin itong mas maganda). Sa pamamagitan ng paraan, halos isang taon na ang nakalilipas naitala ko ang isang katulad na video na may pasasalamat kay Mikhail Efimovich (maaari mong maging pamilyar dito sa artikulong ""). Doon ko napag-usapan nang detalyado kung paano nakatulong sa akin ang kanyang mga libro at audio seminar. Well, sa video ngayong araw ay ibabahagi ko sa inyo ang mga emosyon at damdaming nanaig sa akin noong panahong iyon na kamakailan lamang ay umalis ako sa aking neurotic na senaryo sa buhay. Actually, tatalakayin pa ito. Kaya, upang hindi maantala, lumipat ako mula sa mga salita patungo sa mga gawa (tulad ng dati, isusulat ko ang aking mga maikling komento sa mga bracket at italaga ang mga ito sa aking mga inisyal (Yu.L.):

“Kumusta, Mahal na mga Mambabasa. Iniaalay ko ang artikulo ngayong araw sa Mikhail Efimovich Litvak ... Siya ay isang tao na kilala sa mundo. Pero para sa akin Teacher siya! (Well, at the expense of a person with a World Name - this, of course, is a little overkill. But since I promised without criticism, I will NOT be any more :); Yu.L.). Ito ay salamat sa kanya at sa kanyang mga libro na nagawa kong baguhin ang aking neurotic na buhay para sa mas mahusay para sa aking sarili. Kaya naman, nakahanap ako ng paraan para makaalis sa trahedya kong senaryo. (Hindi, from the point of view of scenario theory, the outcome of my neurotic life scenario was, of course, NOT tragic, but banal. I will write down more details about the scenario outcome (banal (undefeated), tragic (loser or natalo) at nanalo) hiwalay na video; Yu.L.). Naunawaan ko kung paano mamuhay ayon sa aking Destiny, napagtanto ang lahat ng mga hilig at kakayahan na mapagbigay na iginawad sa akin ng Buhay mula sa kalikasan. (Oo, kung ano ang totoo ay totoo. Ang kalikasan at genetika ay nagbigay ng gantimpala sa akin nang buong lakas; Yu.L.). Nahanap ko ang sarili ko. Nagpasya ako sa aking pandaigdigang (madiskarteng) at mas maliit na lokal (taktikal) na mga layunin, at nakita ko ang mga paraan na humahantong sa kanilang pagpapatupad. Naisip ko para sa aking sarili kung anong mga prinsipyo ang kailangan kong magpatuloy upang kumilos nang tama at epektibo sa ganap na anumang sitwasyon sa buhay. (Buweno, sa kapinsalaan ng Absolutely Any - ito, siyempre, ay isang malinaw na overkill. Ngunit, oo, HINDI ko itatanggi - kahit na sa sandaling iyon ay naunawaan ko kung paano bumuo ng komunikasyon sa maraming tao at makabuluhang napabuti ang aking mga kasanayan sa komunikasyon; Yu .L.) ...

Bagaman ang lahat ng ito ay nangangailangan lamang ng titanic na trabaho sa aking sarili, sa loob ng 2.5 taon ako sa aking sarili (sa tulong lamang ng mga libro at audio seminar ni Mikhail Efimovich) ay natagpuan ang mga ugat ng mga neurotic na katangian ng aking pagkatao, pinamamahalaang muling itayo ang aking sarili sa pakikipag-usap sa mga tao, unawain, patawarin, humingi ng tawad, pakawalan at kalimutan, at kung naaalala mo, pagkatapos ay may ngiti sa iyong mukha. (Oo, ito ay ganap na totoo. Pagkatapos ay talagang pinatawad ko ang maraming tao at pinakawalan ang aking kaluluwa at mula sa aking buhay; Yu.L.). Nagawa kong makalabas sa script nang may karangalan Masunurin Tyrant(marahil ang pinakamasamang senaryo) (oo hindi, HINDI ko sasabihin na ito ang pinakakakila-kilabot na senaryo - oo, tiyak na mayroon itong sariling mahihirap na sandali, ngunit sa pangkalahatan - wala talagang trahedya sa aking neurotic na senaryo, sa aking opinyon, ito ay HINDI pa rin; Yu.L.), at pagkatapos Mayabang na Manlilikha(hindi, dito ako nagsusulat ng mali - HINDI ako naging Mayabang na Manlilikha; Yu.L.). Ngayon ako ay matatag na nakatayo sa landas ng Subhuman ayon kay Maslow, na sa lahat ng paraan ay nagsusumikap na maging isang ganap na Personalidad. (Oo, ito ay totoo, kung gayon ito ay talagang SO; Yu.L.). Marami na akong trial and error. Gayunpaman, kung wala ang huli - talagang wala kahit saan. Ito ay pagkatapos ng mga kabiguan, na maingat kong sinuri at sinuri, na sumunod sa makabuluhang tagumpay sa pagtatrabaho sa aking sarili - sa pagpapabuti ng sarili, personal na paglago at pag-unlad.
Oo, ang trabaho ay nagawa nang maayos, isang napakalaking, bagaman ayon kay Abraham Maslow at Mikhail Efimovich Litvak, (iyon ay, isang Lalaki) hindi ako malapit. Ngunit pumunta ako sa layuning ito sa pamamagitan ng pagsasanay sa aking isip, pagbuhos ng bagong impormasyon mula sa kanyang mga libro at audio seminar, pati na rin mula sa mga gawa ng mga klasiko ng parehong fiction at psychotherapeutic literature.
Mga libro Mikhail Efimovich Litvak - ito ang pinakamahusay na nakita ko mula sa psychological, psychotherapeutic, philosophical at fiction literature. (Well, dahil nangako ako nang WALANG pintas, kung gayon, marahil, ako ay pigilin din dito :); Yu.L.). Sa pinakamaikling posibleng panahon, talagang pinapayagan ka nilang baguhin ang iyong buhay. (Napakahirap na baguhin ang anuman sa pinakamaikling posibleng panahon. Ngunit, gayunpaman, kung gayon, sa panahong iyon ng aking buhay, ang panitikang ito ay talagang nagbigay ng lakas sa simula ng aking mga pagbabago; Yu.L.). Napaisip ako ng matagal, ano ang sikreto ng kanyang tagumpay? Bakit sabay-sabay na kasama sa kanyang trabaho ang tatlong mahahalagang bahagi: kahusayan, pagiging simple at pagiging naa-access? Bakit gumagana ang isip nang buo at nasa tamang direksyon, nagpapagaling at nililinis ang kaluluwa mula sa mabahong neurotic na bulok na naipon sa kaluluwa sa loob ng maraming taon? - Iyan ay isang kawili-wiling bagay. Binago Ko ang Aking Sarili, sa pamamagitan lamang ng kanyang mga libro at seminar. Bilang karagdagan sa isa pang Guro mula sa Network Marketing, kung kanino ako ay lubos na nagpapasalamat (tinuruan niya ako sa pagsasanay kung paano makipag-usap sa mga tao sa negosyo at para sa negosyo) (sa mas detalyadong ilalaan ko ang paksa ng network marketing dalawang magkahiwalay na malalaking video, sa isa dito ay tiyak kong sasabihin sa iyo ang tungkol sa aking kasaysayan ng paggawa ng ganitong uri ng "negosyo"; Yu.L.), wala na akong mga Guro na tumulong sa akin upang makaalis sa aking neurotic na senaryo sa buhay - hindi ako pumunta sa mga psychologist, hindi dumalo sa iba't ibang mga grupo ng pagsasanay (at salamat sa Diyos, kung hindi man ay hindi pa alam kung saan ako ay pupunta, at kung kanino ako naanod; Yu.L.), ay hindi tumakbo sa paligid ng mga klinika ng mga neuroses at psychotherapist. Iniwasan ko ang mga itim at puti na salamangkero, namamanang shaman, komadrona, astrologo at manghuhula sa pinakamataas na kategorya!
Oo, marami akong ginawa sa aking sarili, nag-aral, nagsulat, nag-iingat ng mga talaarawan, nagsulat ng isang talambuhay at nagsuri. (Oo, lahat ng ito ay, siyempre, napaka-kapaki-pakinabang na mga bagay sa pagtatrabaho sa iyong sarili; Yu.L.). Ako ay ganap na nakabisado at matagumpay na nailapat sa pagsasanay ng sikolohikal na aikido, may layunin na pagmomodelo ng mga emosyon, Horney introspection, reprogramming ng script at mga pangunahing pamamaraan Perls gestalt therapy, (Buweno, sa kabutihang palad, mula sa gestalt therapy ay kinuha ko, sa katunayan, isang ehersisyo lamang - upang manirahan dito at ngayon, at dito ko ito itinali nang mahigpit sa gestalt; mga direksyon; Yu.L.). Ngunit si Litvak ang nagbukas ng aking mga mata sa mga diskarteng ito, malinaw at madaling inilalarawan ang mga ito sa aklat na "Mula sa Impiyerno hanggang Paraiso". Mula sa kanyang iba pang mga libro at audio seminar, natanggap ko ang nawawalang pagmamahal ng ama at ina. (Hindi, dito, siyempre, nagsulat ako ng puro katarantaduhan; Yu.L.). Nalaman ko sa anong yugto ng pag-unlad ng sekswalidad ang aking pagkaantala at kung paano ito haharapin. (Hindi, pareho sa pag-ibig at sa pakikipagtalik, nalutas ko ang isyu sa isang ganap na naiibang paraan. ANG Litvak AY WALA SA LAHAT. ang kabaligtaran ng kasarian, at sa usapin ng pag-ibig. Ngunit, dahil nangako ako nang WALANG PINAPUUNA, HINDI ko na iisa-isahin dito; Yu.L.). Huminto ako sa pagpuna sa mga taong malapit sa akin: Inalis ko ang pamumuna, na kasalanan ko bawat oras, kung hindi bawat minuto. (Oo, totoo ito. Dito, siyempre, si Litvak ay ganap na tama, naniniwala na ang papuri ay dapat na libre, at pinupuna para sa pera. At ngayon, ayon sa pagkakabanggit, nagtatrabaho bilang isang psychologist, kumukuha ako ng pera para sa pagpuna na ginagastos ko sa mga konsultasyon kapag sinusuri at sinusuri ang sitwasyon mula sa pananaw ng isang Nasa hustong gulang, ipinapaliwanag sa kanilang mga kliyente kung saan, sa ano at bakit sila nagkamali, at kung paano nila dapat ginawa upang makamit ang ninanais na resulta para sa kanila; Yu.L.). Nagawa kong mahanap sa halos bawat tao ang mga positibong katangian ng kanyang personalidad, gaya ng ipinapayo ng pilosopo ng Aleman noong ika-19 na siglo na si Friedrich Nietzsche na gawin: "itama" ang kanyang kapwa, pinupuri siya; o, paghawak sa dulo ng kanyang magagandang katangian, kaladkarin siya hanggang sa mabunot mo ang kanyang kabutihan at itago ang iyong kapwa sa mga kulungan nito." (Oo, isa rin itong ganap na tamang diskarte; Yu.L.). Huminto ako sa paghahati ng mga tao sa mabuti at masama: Nakipag-usap ako sa mga nababagay sa akin para dito at huminto sa pakikipag-usap sa mga taong, ayon sa pagkakabanggit, ay hindi nababagay sa akin para dito. At hindi para sa akin na husgahan kung sila ay mabuti o masama (100%; Yu.L.).

Siyempre, ako, tulad ng lahat ng tao, ay may sarili kong mga problemang hindi nalutas. Ngunit ito ay mga problema ng isang ganap na naiibang antas kaysa sa dati, nang ang aking kaluluwa ay kahawig ng mga kuwadra ng Augean, at ang ikasiyam na bilog ng ikalimang sinturon ng impiyerno ni Dante ay naghari sa aking utak (doon, ayon kay Litvak, ang mga taksil ng Kanilang Sarili ay nagdurusa). (Oo, ito ay totoo. Ang aking sarili (ang aking mga layunin, ang aking mga pangarap, ang aking mga hangarin, mga hangarin, mga interes at mga pangangailangan) Ako ay nagtaksil noon. At ako ay nagtaksil nang labis, at, bilang isang resulta, ako ay labis na pinahirapan at nagdusa mula sa ito - nabubuhay ako noon, sa katunayan, ito ay napaka, napakahirap; Yu.L.). Salamat sa pagsasaayos ng script, ang lahat ng mga problema mula sa walang malay ay lumipat sa aking kamalayan (oo, ang kamalayan sa aking mga problema ay talagang ang unang hakbang sa pagkamit ng tagumpay; Yu.L.), at dahil hindi ko nais na itago ang mga ito o kalimutan ang tungkol sa sa kanila, sa lalong madaling panahon ay mahahanap nila ang kanilang lohikal na solusyon dahil ginagawa ko ang aking sarili sa lahat ng oras. Ngunit ang dalawa at kalahating taon ay malinaw na hindi sapat dito. (Oo, lahat ng narito ay nakasulat nang tama. Ang ilang mga problema, sa katunayan, kung minsan ay nangangailangan ng mas mahabang trabaho sa kanilang mga sarili; Yu.L.). Ngunit sa sobrang kagalakan ay minarkahan ko ang bawat maliit na pagliko na naglalapit sa akin sa isang ganap na Personalidad. Ako ay pasulong - sa pagsasakatuparan ng aking mga pandaigdigang layunin, sabay-sabay na pagtagumpayan ang mga layunin na mas maliit (lokal), ngunit sa kanilang kahalagahan - hindi gaanong mahalaga.

At ngayon, Minamahal na mga Mambabasa, ibubunyag ko sa inyo ang pangunahing sikreto ng tagumpay. Mikhail Efimovich Litvak ... Sa kanyang mga aklat, binibigyan niya tayo ng mga Batas. (Hindi, WALANG umiiral ang mga Batas sa sikolohiya. HINDI ito physics at mathematics para sa iyo - nariyan, sa katunayan, ang mga tiyak na tinukoy at mahigpit na tinukoy na mga BATAS ng ating Uniberso ay inilarawan. Para sa sikolohiya, naglalaman lamang ito ng isang tiyak na uri ng MGA REGULARIDAD na maaaring gumana sa isang tiyak na porsyento sa ilang mga sitwasyon, at isang malaking bilang ng parehong "mga batas" na ito - mga pattern na binanggit ni Litvak sa kanyang mga libro, na ipinapasa ang mga ito bilang katotohanan sa huling pagkakataon, madalas sa katunayan ang mismong katotohanang ito ay HINDI kahit malapit. Pero nangako ako ng WALANG pintas. Kaya tumahimik ako; Yu.L.). Maaari silang tawagin sa iba't ibang paraan: para sa isang ateista, ito ang mga Batas ng Kalikasan, para sa isang mananampalataya, ito ang mga Batas ng Diyos. Para sa akin, ito ang mga Batas ng Buhay kung saan nakasalalay ang buong mundo. Walang mga pagbubukod sa mga Batas na ito. Sa pamamagitan lamang ng mahusay na pag-master ng mga Batas maaalis ng isang tao ang neurotic na impiyerno, magkaroon ng kapayapaan at kapayapaan ng isip, at sa wakas ay mamuhay ng masayang buhay. (Kung ano ang totoo ay totoo. - Ang pagkakaroon ng mastered ang tunay na mga batas ng ating buhay, ito ay talagang posible na makabuluhang mapabuti ang kalidad nito, na ginagawang mas mahusay at mas masaya; Yu.L.).
Sa loob ng dalawa at kalahating taon, nagkaroon ako ng pagkakataon na makipag-usap sa ilang mga tao na nagtapos mula sa sikolohikal at maging psychotherapeutic faculties ng mga prestihiyosong unibersidad at nakatanggap ng kanilang mga diploma at crust doon. Ang kanilang buong kasawian ay tiyak na sa panahon ng kanilang pagsasanay ay hindi sila natuto, at marahil ay hindi lamang sila nabigyan, ay hindi ipinaliwanag ang pinakamahahalagang Batas ng Buhay na ito! Yung. sa mga unibersidad, itinuro nila ang lahat maliban sa huli. (Oo, sa kasamaang-palad, ganito talaga. Sa kasamaang palad, HINDI nila itinuturo ang mga batas ng buhay sa unibersidad. KAHIT SAAN AT KAHIT SAAN. And it is very, very sorry. Ang mga psychologist ay talagang walang sapat na tunay na kaalaman sa psychotherapy. Samakatuwid, talagang , magiging napaka, napaka-cool na ipakilala ang ganoon kalaki at kapansin-pansing kurso sa ilang mga sikolohikal na pattern ng ating buhay sa mga unibersidad sa panahon mismo ng graduation ng specialty ng isang psychologist. sa kanilang sarili at sa mga tuntunin ng karagdagang trabaho sa mga kliyente at mga pasyente na humingi ng tulong sa kanila. Ibig sabihin, karaniwan sa kursong ito (tatawagin ko itong kurso sa psychological maturity), dapat itong sabihin, bukod sa iba pang mga bagay, tungkol sa ilang mga pattern kung saan nakabatay ang ilang mga phenomena, at tungkol sa ilang mga pattern, kaalaman at pag-unawa kung saan makakatulong upang matagumpay na malutas ang ilang mga sitwasyon sa buhay at sikolohikal na mga problema na lumitaw sa isang tao). Tungkol naman sa aking pananaw sa sistema ng edukasyong sikolohikal sa kabuuan, ilalahad ko ito hiwalay na video; Yu.L.). Ano ang naging resulta ng naturang pagsasanay, sa palagay ko ay nahulaan na ninyo, Dear Readers. Sa pinakamaganda, ang mga Arrogant Creator ay lumabas mula sa mga unibersidad; sa pinakamasama, Servant Tyrants. Natatakot akong isipin kung gaano karaming mga kaluluwa ang maaari nilang sirain sa pamamagitan ng paggawa ng psychotherapy. (Well, by the way, Oo - isang tao na nagtapos sa Faculty of Psychology, sa palagay ko, ay hindi maaaring tanggapin sa psychotherapeutic work kasama ang isang kliyente nang eksakto hanggang sa siya mismo ay isang sapat at psychologically mature na tao. More about personalidad ng isang psychologist(ibig sabihin, tungkol sa kung paano ito dapat) Plano ko ring mag-record ng isang hiwalay na video; Yu.L.). Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na unang dumating sa isang psychologist at, sa parehong oras, napunta sa isang ganap na hindi kwalipikadong espesyalista, ay hindi na bumaling sa iba pang mga psychologist - dito ang ganoong bagay ay gagana nang walang kamali-mali para sa kliyente. sikolohikal na proteksyon bilang pagkakakilanlan... (Oo, ganap na tama. Kadalasan ang isang tao na nakatagpo ng isang mababang kalidad at hindi sanay na psychologist ay malamang na hindi na muling bumaling sa ganoong espesyalista: "Dahil ang isang ito ay kalokohan, kung gayon ang lahat ng iba ay malamang na pareho. Lahat sila ay pareho. At ano ang itinuro sa kanila lamang sa unibersidad? Pera lamang ang ipinaglalaban para sa kanilang trabaho, ngunit walang kahulugan! "; Yu.L.).

Ang mga materyales mula sa mga libro ni Mikhail Efimovich ay nagbibigay-daan sa iyo na independiyenteng pumunta sa landas mula sa Impiyerno patungo sa Paraiso. Hindi nakakagulat na naniniwala si Litvak na ang mga neuroses ay 150% na nalulunasan. At totoo nga! At hayaan siyang kumuha ng disenteng pera para sa kanyang mga seminar, ngunit ginagawa niya ito dahil tumutulong lamang siya, at hindi kumakalat! (Buweno, nangako ako nang WALANG pintas. Samakatuwid, pigilin ko ang pagkomento sa gastos ng kanyang mga seminar, at mula sa isang detalyadong pagsusuri sa pagiging epektibo ng kanyang mga seminar at pagsasanay, bagaman sa parehong mga puntong ito ay tiyak na may sasabihin ako .. . Ngunit HINDI ko gagawin. Hindi bababa sa tiyak na HINDI. sa artikulong ito at HINDI para sa anibersaryo ni Mikhail Efimovich; Yu.L.). Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paggamot, ang mga pasyente (at ngayon ay mga kliyente) ay hindi na kailangan ito. Hindi siya kumikilos bilang isang inductor, hindi umiiwas, hindi nagpapa-hypnotize, ngunit pinapagana ang utak nang husto at, paulit-ulit, humanap ng mga tamang solusyon para makaahon sa pinakamahihirap na sitwasyon sa buhay. Siya ay isang top-class na propesyonal, at mukhang hindi.

At narito ang ilang talambuhay na impormasyon tungkol sa Mikhail Efimovich Litvake na nakita ko sa kanyang opisyal na website:
Si Litvak Mikhail Efimovich ay ipinanganak noong Hunyo 20, 1938 sa lungsod ng Rostov-on-Don. Siya ang nagtatag ng CROSS club (isang club na nagpasya na makabisado ang mga nakababahalang sitwasyon), kung saan maaari kang matuto ng psychologically competent na komunikasyon at oratoryo, pati na rin sumailalim sa isang kurso ng paggamot para sa mga sakit na psychosomatic at neurotic disorder (ngayon ay may mga seminar sa lohika. at sikolohiya ng pamamahala doon). Ang club na ito ay itinatag noong 1984.
Si Mikhail Efimovich ay ang may-akda at kapwa may-akda ng higit sa apatnapung aklat na nakatuon sa mga paksang isyu ng clinical psychiatry, psychotherapy, at sikolohiya ng pamamahala at komunikasyon. Ang kabuuang sirkulasyon ng kanyang mga libro ay lumampas na sa 15 milyong kopya. Pinakamabentang libro: "Psychological Aikido", "Kung gusto mong maging masaya", "The principle of the sperm", "Psychological Vampirism".
Siya ay isang Kaukulang Miyembro ng Russian Academy of Natural Sciences, pati na rin isang psychotherapist ng World Psychotherapeutic Association at isang Miyembro ng European Association of Psychotherapists (EAP) (ang titulong ito ay iginawad kay Litvak kaagad pagkatapos basahin ang kanyang mga libro!). (Okay, wala akong sasabihin tungkol sa kung ano ang isang organisasyon tulad ng RANS (Russian Academy of Natural Sciences (NOT be confused with RAMS - Russian Academy of Medical Sciences)) at para sa ANO doon, sa RANS na ito, ibinibigay ang lahat ng ito pseudoscientific na mga pamagat. Tulad ng para sa European Association of Psychotherapist - pagkatapos ay personal sa akin, personal sa aking mga mata, pagkatapos ng kuwento ni Litvak na dinala nila siya doon pagkatapos lamang basahin ang kanyang mga libro, at sa gayon, personal sa aking mga mata, ang organisasyong ito ay nahulog nang husto. at din ganap na HINDI pang-agham, ngunit inilabas sa mass circulation at dinisenyo para sa mass reader, ie para sa mga ordinaryong at ordinaryong tao, kahit na malapit sa psychotherapy na may ANUMANG KAUGNAYAN at, nang naaayon, hindi masuri ang kanyang mga gawa mula sa punto ng view ng katotohanan na ipinakita doon impormasyon - ako naman, puro kalokohan lang ito. m at tulad ng isang ganap na pseudoscientific direksyon sa psychotherapy bilang neurolinguistic programming(o NLP). Kaya't si Litvak at ang kanyang pagiging miyembro sa EAP ay maliliit na bagay pa rin; Yu.L.).
Si Mikhail Litvak ang lumikha ng mga kakaibang pamamaraan tulad ng "Psychological Aikido", "Scenario reprogramming", "Purposeful modelling of emotions", "Intellectual trance", "Psychosomechotherapy" at iba pa.
Siya at ang kanyang mga mag-aaral ay regular na nagsasagawa ng mga sikolohikal na seminar at pagsasanay sa higit sa tatlumpu't dalawang rehiyon ng Russia, at sa labing walong bansa na malapit at malayo sa ibang bansa (Ukraine, Latvia, England, Kazakhstan, Germany, USA, Switzerland, Finland, Bulgaria, Lithuania, at iba pa.).

At, sa wakas, isang listahan ng Mga Aklat ni Mikhail Efimovich na mabibili sa online na tindahan:
1) Neuroses;
2) Prinsipyo ng tamud;
3) Mga sikolohikal na sugal at kumbinasyon. Workshop sa sikolohikal na aikido;
4) Paano malalaman at baguhin ang iyong kapalaran;
5) Psychological vampirism;
6) Pangkalahatang psychopathology (co-authored kasama si AO Bukhanovsky, YA Kutyavin);
7) Kung gusto mong maging masaya;
8) Wag kang umangal! Workshop sa sikolohikal na aikido;
9) Kasarian sa pamilya at sa trabaho;
10) Utos o sumunod? Sikolohiya ng pamamahala;
11) Sikolohikal na Aikido;
12) Mula sa Impiyerno tungo sa Paraiso;
13) The Adventures of the Eternal Prince;
14) Paano maging isang mahusay at hinihiling na psychologist;
15) Sikologo. Propesyon o pamumuhay;
16) Oo kumander o oo tingnan mo. Sikolohiya ng Pamamahala (sa Bulgarian);
17) Psychological Aikido (sa Ingles);
18) Psihologiskais aikido (sa Latvian);
19) Psychological Aikido (sa Bulgarian);
20) Pagbenda ng mga sugat sa isip o psychotherapy (co-authored with M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) The Revelations of the Former Sperm, or The Textbook of Life. Diary ni Tatiana Shafranova (co-authored with Tatiana Shafranova);
22) Balita mula sa hinaharap. Mga liham sa manager (co-authored kasama si Tatyana Soldatova);
23) Paano makahanap ng isang mahusay na empleyado at isang mahusay na trabaho? (co-authored kasama si Victoria Cherdakova);
24) The Adventures of a Crying Sanguine Man (co-authored with Hilga Plotnik);
25) The Adventures of a Cowardly Lioness, or the Art of Living, na maaaring matutunan (co-authored with Galina Cherna);
26) Mga karagdagang pakikipagsapalaran ng Cowardly Lioness (kasamang may akda kasama si Galina Cherna);
27) Relihiyon at Inilapat na Pilosopiya. Hiwalay o magkasama;
28) Lohika at buhay. Gabay sa pag-aaral (co-authored kasama sina Natalia Epifantseva at Tatiana Shafranova);
29) Lalaki at babae;
30) Ang Prinsipyo ng Sperm sa Ugnayang Pamilya;
31) 7 hakbang sa tagumpay;
32) 5 paraan ng pagpapalaki ng mga bata;
33) 4 na uri ng pag-ibig;
34) Workshop sa prinsipyo ng tamud;
35) Ang Prinsipyo ng Sperm sa Negosyo;
36) Pagsasanay sa sikolohiya;
37) Paano ibenta ang iyong sarili nang mahal (sa pakikipagtulungan kay Victoria Cherdakova);
38) Paano pamahalaan ang iyong sarili, negosyo at tadhana (co-authored kasama si Tatyana Soldatova);
39) 10 mga pamamaraan para sa pagbuo ng pag-iisip at memorya;
40) Paano Palakihin ang isang Henyo;
41) Paano makahanap ng isang mahusay na boss at isang mahusay na subordinate (co-authored kasama si Victoria Cherdakova);
42) Kasal ng kaginhawahan? (co-authored kasama si Victoria Cherdakova).

Dear Readers, iyan lang para sa araw na ito. Nais kong si Mikhail Efimovich Litvak ay mabuting kalusugan at mahabang buhay, ngunit nais kong magtagumpay ka at makita kang muli.

Ekolohiya ng buhay. Mga Tao: Kamakailan ay nai-publish ang isang bagong libro ni ME Litvak na "Lalaki at Babae". At ngayon nagpasya kaming pag-usapan ang tungkol sa mga relasyon.

Kamakailang inilabas bagong libro ni ME Litvak "Lalaki at Babae". At ngayon nagpasya kaming pag-usapan ang tungkol sa mga relasyon. Nag-publish ang Econet ng isang panayam kay Mikhail Efimovich Litvak.

1. Mikhail Efimovich, lagi mong sinasabi na tayong lahat ay ipinanganak upang maging una.Sa mga tuntunin ng pagsasakatuparan sa sarili, ito ay, siyempre, totoo, ngunit paano magkakasundo ang isang lalaki at isang babae kung ang bawat isa sa kanila ay nagsisikap na kumuha ng posisyon sa pamumuno?

Buweno, ang bawat pinuno ay nasa kanyang sariling negosyo. At maaari kayong umakma sa isa't isa. Ang isang lalaki ay maaaring maging isang manunulat, at ang kanyang babae ay isang tagasalin, o siya ay isang abogado, siya ay isang tagabuo. Kaya naman, abala ang lahat sa kani-kanilang negosyo. Sa kabaligtaran, nakakatulong ito sa relasyon.

2. Ano ang pag-ibig? Paano maintindihan na ito ay hindi lamang isang libangan, umibig, ngunit ang tunay na pakiramdam?

Ginagamit ko ang kahulugan ng E. Fromm - "Ang pag-ibig ay isang aktibong interes sa buhay at pag-unlad ng bagay ng pag-ibig." Madalas nating ginagamit ang salitang "pag-ibig", at sa pamamagitan nito ay wala silang ibig sabihin maliban sa pakiramdam na ito. Ngunit kung pag-isipan mo ang kahulugan na ito, mauunawaan mo na ang pangunahing bagay dito ay hindi na walang nagmamahal, ngunit biglang, marunong ka bang magmahal.

At tandaan, sa pag-ibig walang drama, sa pag-ibig may kalungkutan. Tinanggap mo ang aking pag-ibig - ito ay mabuti, maaari kitang paunlarin, kung hindi mo ito tinanggap, mas masahol pa para sa iyo. Oo nga pala, lahat ng pagsasanay ay batay sa pag-ibig. Mahal ko ang aking mga tagapakinig, pinag-uusapan ko kung paano sila magiging mas mahusay.Kung tatanggapin nila ang aking payo, magiging maayos ang lahat sa kanila. Kung hindi, mabuti kung ano ang gagawin, hindi ko pinipilit ang sinuman na gumawa ng anuman at hindi humawak.

3. Madalas mong gamitin ang katagang “addiction love”. Palawakin ang kahulugan ng konseptong ito.

Ang nakakahumaling na pag-ibig ay isang sakit. Ang pagkagumon ay isang masakit na pagkagumon sa isang bagay. Halimbawa, alkoholismo. Naiintindihan ng tao na ito ay nakakapinsala, ngunit siya ay iginuhit.

Kaya ito ay sa mga relasyon. Napakadaling gumaling sa sakit na ito. Kailangan mong paunlarin ang iyong sarili at makuha ang mga katangiang kailangan mo upang hindi umasa sa ibang tao.

4. Sa iyong bagong libro ay mayroong isang kabanata na "Ang sining ng pagpili ng kapareha", mangyaring sabihin sa amin muli ang tungkol sa mga pamantayan para sa pagpili na ito. Kapag pumili kami ng isang bagay, dapat naming kalkulahin ang lahat. Ano ang mga pangangailangan natin?

Mayroong limang pangunahing mga ito: instinct sa pagkain, defensiveness, self-worth at sexual instinct. Dapat matugunan ng isang kasosyo ang lahat ng iyong mga pangangailangan..

Lumayo tayo sa pag-ibig at pag-usapan ang halaga ng pagpipinta. Buweno, halimbawa, mayroong isang artista na si Modigliani, ibinenta niya ang kanyang mga kuwadro na gawa sa kalahating litro ng vodka, at ngayon ay nagkakahalaga sila ng milyun-milyon. Ang halaga lang ng pagpipinta ay pareho noon at ngayon. Hindi lang nila naintindihan noong una.

Tungkol sa mga koneksyon, binibigyang diin ko - hindi ito cronyism, ito ang nagbubuklod sa atin sa kamay at paa. Well, ang hinaharap. Sa pangkalahatan, magkano ang halaga ng isang tao? Ito ay tinutukoy ng pagkakaroon ng isang apartment, isang kotse, ang antas ng materyal na kasaganaan, at ang mas kaunting mga koneksyon, mas mabuti. Pagkatapos ng lahat, ang mga koneksyon ay ang lahat ng aming mga pagkiling, lahi, uri, atbp. At kung sasali sila sa pagpili ng makakasama, sa pagbuo ng pamilya, walang matinong mangyayari.

5. Well, pagkatapos ng lahat, marahil, kapag pumipili ng isang kapareha, kailangan mong makinig sa iyong puso?

Makinig sa iyong puso, magkamali. Hindi talaga sasabihin ng mga emosyon ang anumang bagay. Ang emosyonal na tao ay isang hangal na tao. Buweno, halimbawa, bumaba ako sa maling hintuan, ang lahat ay hindi pamilyar sa akin sa paligid, nalilito ako, ngunit agad na naghanda at sumakay sa susunod na sasakyan, at kung ako ay emosyonal, pagkatapos ay nag-iisip ako ng masama, kung gayon hindi ako makapagpahinga at maunawaan kung ano ang susunod na gagawin.

6. Ngunit hinawakan namin ang paksa ng interethnic relations. Ano ang mga kalamangan at kahinaan?

Kung mayroon kang mga pagkiling, maaari nilang sirain ang lahat.

7. Mikhail Efimovich, ngayon ang isang modernong tao ay hindi na maisip ang kanyang sarili nang walang Internet, dito mahahanap natin ang lahat: iba't ibang mga kurso sa edukasyon sa sarili, at mga libro, at ang mga contact na kailangan natin. At maging ang kanyang soul mate. Ano ang pakiramdam mo tungkol sa online dating at ito ba ay talagang magandang lugar para magsimula ng isang relasyon?

Mayroon akong negatibong saloobin sa gayong mga kakilala. Dahil sa Internet hindi mo nakikilala ang isang tao, at maaari siyang sumulat ng kahit ano. Ito ay kinakailangan upang maging pamilyar sa panahon ng magkasanib na trabaho. Doon mo makikilala ang taong kumikilos.

8. Mayroon bang mga halimbawa ng masayang relasyon na nagsimula sa online na pakikipag-date, mga pagbubukod lamang sa panuntunan?

Sa aking palagay, oo. Mas alam ko ang mga negatibong halimbawa ng online dating.

9. Sabihin sa amin kung anong mga salik ang naglalapit sa isang lalaki at isang babae, at alin ang nagpapalayo sa kanila sa isa't isa?

Una sa lahat, ang mga karaniwang interes at pananaw sa mundo ay naglalapit sa isang lalaki at isang babae. Sa pangalawang lugar ay pangkalahatang gastronomic panlasa. Nasa ikatlong pwesto ang sex. Sa ikaapat - ang pagnanais na magplantsa. Ang lahat ng 4 na salik na ito ay napakahalaga. Ngunit ang pinakamahalagang bagay na mauuna ay ang mga karaniwang interes. Tapos tumingin ang dalawang tao sa iisang direksyon. At ito ay napakahalaga.

10. Palawakin ang kahulugan ng naturang termino bilang "psychological divorce".

Ito ay isang sikolohikal na pamamaraan na aking naisip. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ako ay panloob na diborsiyo ang aking asawa. Pero wala akong sinasabi sa kanya. Siya ay ipinanganak sa labas ng pagsasanay. Isang babae, residente ng isang maliit na bayan, ang labis na nag-aalala tungkol sa pagtataksil ng kanyang asawa kaya napunta siya sa aking klinika nang may nervous breakdown. Hindi niya nais na hiwalayan, iniisip "kung ano ang iisipin ng mga tao", nakabahaging apartment, atbp. Well, inalok ko siya ng "psychological divorce". Sinabi ko sa kanya: “Isipin mo ang iyong maybahay bilang iyong asawa at ang iyong sarili bilang iyong maybahay. Sa kanyang asawa lamang siya pumupunta 2 beses sa isang linggo, at sa kanyang maybahay 5 beses. Nagdadala siya ng suweldo para sa kanyang asawa, mga regalo para sa kanyang maybahay ”. Sa pangkalahatan, kinuha niya ang aking payo, tumigil sa pag-istorbo sa kanya. At tumigil siya sa paglabas ng bahay. Pagkatapos ay naisip ko na ang "psychological divorce" ay ang pamantayan.

Dapat kong maunawaan na anumang sandali ay masasabi sa akin ng aking asawa:

"Hindi na kita mahal at gusto na kitang hiwalayan." Ano ang kailangan gawin? Wish her happiness. At salamat sa mga taon ng buhay niya na binigay niya. Magdalamhati ng kaunti at maghanap ng iba. At hayaan siyang maging masaya.Maraming tao ang nangangarap ng walang hanggang kasal. Ngunit walang walang hanggan. Lahat ay ina-update sa bawat oras.

Gaya ng sinabi ni Heraclitus, "Imposibleng makapasok sa parehong ilog ng dalawang beses." I paraphrased - imposibleng magpalipas ng gabi kasama ang parehong babae nang dalawang beses. At mamuhay kasama siya sa buong buhay ko. Yung. sa bawat pagbabago natin, iba na tayo. At sa katunayan, araw-araw ay nakikitira na ako sa ibang babae, kung iniisip kong mabuti at nakikita ang mga pagbabagong ito. Kung hindi ako nag-iisip ng mabuti, tila sa akin ay nabubuhay ako sa buong buhay ko kasama ang parehong isa, at ito ay pagdurusa.

11. Iyon ay, gamit ang "sikolohikal na diborsiyo" na pamamaraan, nawala ang aming mga pag-angkin sa aming kapareha, at, nang naaayon, ang relasyon ay nagiging mas malakas nang walang kapwa pagsisi. Ngunit ito ba ay palaging gumagana?

Syempre lagi. Ito ang batas ng kalikasan. Mabuhay para sa iyong sarili. Ang pangunahing pag-ibig ay pagmamahal sa sarili.

Malalaki na ang mga anak, maari mong iwan ang iyong asawa o asawa, maaari kang huminto sa iyong trabaho. A hindi ka makakawala sa sarili mo. Siya na hindi nagmamahal sa kanyang sarili ay walang pagkakataon ng kapwa pag-ibig.... Posible bang magpataw ng isang bagay na masama sa isang mahal sa buhay. Ang isang mahal sa buhay ay kailangan lamang ibigay ang sarili sa isang mahal sa buhay.

12. Posible ba ang pagkakaibigan ng isang lalaki at isang babae?

Ano ang masasabi ko. Wala kasing pagkakaibigan. Sumulat si Pushkin: "Lahat ng tao sa mundo ay may mga kaaway, ngunit iligtas tayo ng Diyos mula sa mga kaibigan." Walang pagkakaibigan. At higit pa sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. May pagtutulungan. Kapag may karaniwang dahilan.

13. Palagi mong sinasabi na upang makilala ang isang karapat-dapat na kapareha kailangan mong maging isang tao sa iyong sarili. Mangyaring pangalanan ang tatlong sangkap ng personalidad sa iyong palagay.

Ito ang tatlong salik. Ang iyong mga kita, kalusugan at espirituwal na pag-unlad. Magbasa ng mga libro, mag-isip, dumalo sa mga seminar, magturo ng lohika, pilosopiya.

14. Kung makapagbibigay ka ng isang payo para sa isang lalaki at isang babae, ano ang iyong sasabihin?

Ingatan mo ang sarili mo. At hahanapin ka ng iyong lalaki. Sa iyong paglaki, mas makikita ka sa malalayong lugar.

Teksto at larawan: Elena Mityaeva, lalo na para sa Econet.ru