الحمل الثاني 16 اسبوع. ماذا يحدث في جسد الأنثى؟ إذا كنت حاملاً بتوأم

أمي في الأسبوع 16 من الحمل

مناعة الأم الحامل لها عدوان رئيسيان: الإجهاد والأمراض المعدية. الحقيقة هي أنه سيتعين عليك حمل طفل لمدة 9 أشهر - خلال هذه الفترة ستتغير عدة فصول، مما يشكل خطورة من حيث تطور الأمراض المعدية ومن حيث العدوى الفيروسية. إن طرق الوقاية من العدوى معروفة منذ الطفولة: اغسل يديك بالصابون، واغسل الخضار والفواكه والتوت جيدًا، وقضاء وقت أقل في الأماكن المزدحمة أثناء فترات انتشار الأنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، فارتدِ قناعًا ضمادة الجهاز التنفسي، والمشي أكثر في الهواء الطلق.

ابدأ في تقوية جسمك، لأن هذا الإجراء سيزيد من إمكانات الطاقة لديك. لقد وجد العلماء أن الأمهات المتصلبات أكثر تكيفًا مع الضغط (العقلي والجسدي) المرتبط بإنجاب طفل ويشعرن بألم المخاض بشكل أسهل. تصلب يقوي نظام القلب والأوعية الدموية، وينشط الجهاز الهضمي، ونظام تطهير الجسم، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

على الرغم من أن كل هذا يحدث في جسم الأم، إلا أنه مهم بالنسبة لطفلك، لأنه يحسن ظروف النمو بشكل كبير. الأنواع الجيدة من التصلب مسموح بها من خلال النشاط البدني والسباحة والغمر بالماء والاستحمام المتباين. انخفاض طفيف في درجة حرارة منطقة البطن أثناء السباحة أو الاستحمام المتباين أو الغمر بالماء سيمنح الطفل أحاسيس جديدة بالإضافة إلى حركات نشطة. الحقيقة هي أن جلد الشخص الصغير جدًا هو عضو حساس للغاية، والإشارات القادمة منه تدرب نشاط الدماغ بطريقتها الخاصة.

تأكدي من المشي بوتيرة مريحة، لأن المشي ليس مصدرًا للطاقة لك فحسب، بل هو أيضًا مصدر للأكسجين للطفل. يغذي الأكسجين خلايا الدماغ وبالتالي يساهم في نمو العضو الأكثر أهمية. وما الآباء الذين لا يحلمون بأن يكون طفلهم ذكيًا وذكيًا؟

بالنسبة للطفل الذي ينمو، فإن حركات التأرجح المقاسة أثناء مشية الأم هي تدريب للجهاز الدهليزي وفي نفس الوقت طريقة... للنوم بهدوء (في المستقبل، مثل هذه الحالة الرائعة، عندما ينام الطفل بجوار جسد الأم). ، وتبقى يداك حرتين، لا يمكن تحقيق ذلك إلا بمساعدة حبال المساعدة).

الأسبوع السادس عشر من الحمل: فيديو "فحص الثلث الثاني"

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تتركز جميع قوى جسم الأم الحامل على الأداء النشط لجهاز المناعة. عادة في هذه المرحلة تحمل المرأة بسعادة رجلاً صغيراً بداخلها.

لا يزال الثديان حساسين ويستمران في النمو.

تعود عملية التبول إلى طبيعتها، وتعمل الأمعاء ببطء بسبب ارتخاء جدار العضلات، مما يؤدي إلى الإمساك. لا ينبغي السماح لهم، لأنهم غالبا ما يثيرون الإجهاض.

تحت تأثير هرمون البروجسترون، تصاب بعض النساء بالتهاب الحويضة والكلية خلال هذه الفترة. في بعض الأحيان يسبب الولادة المبكرة.

كم شهر هذا؟

الأسبوع السادس عشر من الحمل هو الشهر الرابع.

الجنين

الآن أصبح الطفل قادراً على تثبيت رأسه في وضع مستقيم. لقد انتهت عضلات الوجه من التشكل بالفعل. الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل يعبس بشكل انعكاسي ويفتح فمه ويغمز.

لقد تراكم الكالسيوم في الجسم والآن يوجد منه ما يكفي لتقوية العظام. لدى الطفل مفاصل في أطرافه. جسده ووجهه مغطى بالزغب.

لا يزال الجلد شفافًا ويمكن رؤية الأوعية الدموية الصغيرة من خلاله. من المؤكد أن الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 16 ستُظهر جنس الطفل.

غالبًا ما يكون الطفل في حالة حركة، لكن المرأة قد لا تشعر بأي حركة بعد. ينبض قلبه أسرع مرتين من قلب الشخص البالغ، ويقوم صدره بحركات التنفس.

لدى الطفل الآن تصميمه الفردي الخاص على أصابعه. يتبول الطفل كل 40 دقيقة، ويتجدد السائل الأمنيوسي بانتظام. في بعض الأحيان يلعب الطفل بساقيه وذراعيه، ويمتد، ويبصق، ويضغط أصابعه في قبضته.

تنتج الغدد الكظرية بالفعل الهرمونات الضرورية. توجد الخلايا الليمفاوية والوحيدات وكريات الدم الحمراء في الدم، ويتم تصنيع الهيموجلوبين. يسمع الطفل في عمر 16 أسبوعًا أصوات الأحباء والأصوات والموسيقى جيدًا.

يتشكل أنف الطفل وتكون عيناه وأذناه في مكانهما الصحيح. تستمر الأنسجة تحت الجلد في التحسن، ويتم تغطية جسم الطفل بمواد التشحيم التي تساعد الطفل على المرور عبر قناة الولادة.

رَحِم

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يتوسع الرحم، وتزداد كمية السائل الأمنيوسي فيه.

يشعر

يمكن أن تكون الحالة والأحاسيس في الأسبوع السادس عشر من الحمل مختلفة تمامًا. بعض الناس في هذا الوقت لا يؤمنون بموقفهم.

في كثير من الأحيان، في 16 أسبوعا من الولادة، ينحسر التسمم، ولكن في بعض الأحيان قد تعاني الأم المستقبلية من الغثيان. لا يزال القيء يزعج النساء اللاتي ينتظرن توأمًا. إذا لم تختف أثناء الحمل الطبيعي، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي والحصول على توصيات بشأن نظامك الغذائي.

حركات الجنين

إذا كانت الأم المستقبلية تحمل طفلا لأول مرة، فمن الطبيعي ألا تشعر بحركات الجنين في الأسبوع السادس عشر. يمكن أن تظهر فقط في الأسبوع 20. ولكن حتى في هذه المرحلة، تشعر العديد من النساء بالفعل بالحركات الكاملة، بينما يكون الطفل إما مستريحًا أو مستيقظًا، ويمكنه أيضًا الاستلقاء على الأرض لعدة أيام.

ألم

خلال هذه الفترة يقع الرحم بين عظمة العانة والسرة: ومع نموه يسبب سماكة وتمدد الأربطة. قد تشعر الأم الحامل بألم في الظهر أو الوركين أو الفخذ خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل.

معدة

في بعض الأحيان لا يكون بطن الأم الحامل مرئيًا بعد: يحدث هذا وغالبًا ما ينتهي بنموه المكثف خلال الأسابيع اللاحقة من الحمل. إذا كانت المرأة لديها بطن صغير في الأسبوع 16 من الحمل، فهذا أمر طبيعي جدًا في هذه الفترة.

خلال فترة الحمل، تحتاج الأم الحامل إلى رعاية أحبائها. كما تحتاج أيضًا إلى رعاية طفلها والالتزام ببعض التوصيات.

التغذية والوزن

خلال عملية الحمل بأكملها، يحتاج الطفل والأم إلى التغذية الكافية. يجب أن تتضمن القائمة البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي تضمن التطور السليم للجنين عند الأسبوع 16 من الحمل.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي في الأسبوع 16، فقد يؤدي ذلك إلى أمراض أو فقر الدم أو الإجهاض. بسبب نقص الدهون، غالبا ما يتطور الجهاز العصبي للطفل بشكل غير صحيح.

مع نقص الكربوهيدرات، يزداد خطر تجميد الحمل عند الأسبوع 16 وتنخفض عمليات التمثيل الغذائي. يجب على الأم الحامل أن تأكل قليلاً وفي كثير من الأحيان. من الضروري الحد من استهلاك الأطعمة الحلوة والمالحة والدهنية والمدخنة.

في المتوسط، تكتسب المرأة 2.5 كجم بحلول هذا الوقت.

الفيتامينات

تحتاج الأم الحامل إلى تناول مركب الفيتامينات والمعادن الموصوف من قبل الطبيب. خلال هذه الفترة، من المهم أيضًا تناول اليودومارين.

بناءً على صحة المرأة، سيحدد الأخصائي المكونات المفيدة الأخرى التي تحتاجها. ولا شك أن الأفضل الحصول عليها من الفواكه والخضروات الطبيعية.

لقد حان الوقت الذي لا يجوز فيه للأمهات والآباء الحوامل أن يحدوا من حياتهم الحميمة. لقد مر الوقت الخطير، والآن انخفض خطر الإجهاض التلقائي إلى الحد الأدنى.

يجب أن تعلم الأم الحامل أنه عند ممارسة الجنس في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يجب عليك توخي الحذر بشأن بطنك. على الرغم من الحد الأدنى من خطر الإجهاض، يجب على الآباء الحوامل توخي الحذر.

في حالة الحمل المتعدد أو إذا كان هناك تهديد بالإجهاض، سيوصي الأخصائي الأم الحامل بتجنب العلاقات الحميمة.

النشاط البدني

في الأسبوع 16 من الحمل، يوصي الأطباء بمواصلة النشاط البدني. لكن بدون تعصب. إذا لم تمارس الأم الحامل التمارين الرياضية قبل الحمل، فينبغي أن يؤخذ ذلك في الاعتبار ويجب إبقاء الحمل عند الحد الأدنى. إذا كانت تمارس الرياضة بشكل جدي قبل الحمل، فلا ينبغي لها أن تقلل بشكل حاد من النشاط البدني.

ومن الضروري أن تكون جميع حركات المرأة أثناء عملية التدريب سلسة وغير متسرعة. إذا شعرت الأم الحامل بالتعب في الأسبوع السادس عشر، فعليها أن ترتاح حتى تشعر بالتحسن.

الأدوية والإجراءات الطبية

كلما قل تناول الأم الحامل للأدوية، قل خطر حدوث مشاكل لاحقة في نمو الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل وصحته في المستقبل. ولذلك، يجب عدم استخدام الأدوية والإجراءات الطبية إلا في حالات الطوارئ وفقط بناءً على نصيحة الطبيب.

إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل صحية معينة، فيمكن للأخصائي اختيار الحل الأكثر أمانًا والذي لن يؤثر على صحة الأم الحامل والطفل.

وهكذا يتم علاج بعض الأمراض بمساعدة بعض الأعشاب الطبية. ومع ذلك، قبل تناولها، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.

المشاكل المحتملة

في الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل، قد تعاني الأم الحامل من الإمساك. هذه الحالة خطيرة على حمل الطفل ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. لذلك يجب على المرأة أن تخبر طبيبها النسائي عن مشكلتها. سيصف نظامًا غذائيًا متوازنًا، وسوف يتعافى جسد الأم الحامل.

لجعل الإمساك شيئاً من الماضي، يجب على الأم الحامل تناول الأطعمة الغنية بالألياف. شرب الكثير من السوائل وكوب من الكفير في الليل لن يضر.

في بعض الأحيان يحدث الحمل المجمد في الأسبوع 16. يحدث هذا للأسباب التالية:

• بسبب تشوهات الكروموسومات.
• في حالة إصابة الطفل داخل الرحم.
• في حالة وجود صراع Rh بين الأم والطفل؛
• من التعرض للعوامل البيئية الضارة.

يستبعد الطبيب وجود حمل متجمد عند الأسبوع 16 عن طريق قياس حجم الرحم. إذا كان يشتبه في وجود مشكلة، فسيتم التوصية بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للأم الحامل.

تسريح

لا يمكن استبعاد النزيف الآن. إذا حدث هذا، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بخدمات الطوارئ. يجب أيضًا أن يكون الإفراز الدموي في الأسبوع السادس عشر من الحمل أو الألم الشديد في البطن أو أسفل الظهر أو الجوانب سببًا للاتصال الفوري بأخصائي.

تحتاج الأم الحامل إلى مراقبة لون الإفرازات. إذا كان لديهم صبغة خضراء أو مصحوبة بكمية كبيرة من المخاط، فأنت بحاجة إلى إخبار طبيب أمراض النساء عن ذلك.

يحلل

كل أسبوعين، يرسل طبيب أمراض النساء والتوليد الأم الحامل إلى المختبر لمراقبة اختبارات الدم والبول. إذا استمرت فترة الحمل بشكل طبيعي، فلن تضطر المرأة إلى الخضوع لاختبارات إضافية عند الأسبوع 16 من الحمل.

الموجات فوق الصوتية

في كثير من الأحيان، يتم وصف الموجات فوق الصوتية للأم الحامل في الأسبوع السادس عشر من الحمل. في هذا الوقت، سوف تكتشف جنس الطفل. الآن، من خلال حجم العصعص الجداري للجنين، يمكنك معرفة المدة التقريبية للطفل ووزنه. عادة، يبلغ حجم الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن حوالي 41 ملم، ويبلغ حجم الجنين عند الأسبوع 16 حوالي 16 سم.

مميزات الحمل بالتلقيح الصناعي

يستمر الحمل، ومع كل أسبوع جديد يصبح خطر الإجهاض أقل فأقل. لقد تغلبت الأم المستقبلية على أصعب معلم، ويمكن الاحتفال بهذا الحدث قليلا.

بخلاف ذلك، فإن الحمل بعد التخصيب في المختبر في الأسبوع 16 ليس له أي ميزات خاصة.

فيديو الاسبوع السادس عشر من الحمل

خلال هذه الأيام السبعة، تكون الأم الحامل في مزاج جيد. يستمر الطفل في التطور واكتساب القوة. بالنسبة لبعض الأمهات الحوامل، قد يكون الأسبوع السادس عشر مهمًا لأنك ستشعرين الآن بحركة طفلك.

ملامح تطور الجنين

خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل يكون حجم الجنين على النحو التالي: الوزن حوالي 80 جراماً والطول (أي الطول) حوالي 11 سنتيمتراً.

يتصرف الطفل هذا الأسبوع بنشاط، ويتحسن تنسيق حركاته في كل مرة. لقد تم بالفعل تطوير أذرع الطفل بشكل جيد، وأصبحت أطول، ويمكنه الآن الوصول إلى مرفق يده الأخرى بأصابعه. إنه يتقلب ويدور باستمرار ويمسك بيديه ويحرك ساقيه. لقد تشكلت عضلات الرقبة بالفعل، ويبقي الطفل رأسه مستقيماً إذا رغب في ذلك. تتشكل أيضًا عضلات الوجه، وهو يبتسم بالفعل، ويتجهم، ويتجهم.

يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي ويتبول ويوجد براز أصلي في الأمعاء. وهذا يعني أن طفلك قد قام بالفعل بتكوين نظام الجهاز الهضمي. الكبد الآن، بالإضافة إلى أداء وظيفة تكون الدم، يشارك الآن أيضًا في عملية الهضم.

عند الفتيات، في عمر 16 أسبوعًا، ينزل المبيضان إلى منطقة الورك، ويتم إنتاج البيض فيهما بشكل نشط.

لا يزال جلد الطفل شفافا، ولكن خلال هذه الفترة، تبدأ الدهون البنية تحت الجلد في الإيداع، والتي ستبدأ بعد ذلك في أداء وظيفتها وتوليد الحرارة. الجسم حاليًا مغطى بالكامل بالشعر الخفيف. وبحلول نهاية الحمل، يجب أن يختفي تمامًا، وهناك حالات يولد فيها الطفل بخط الشعر هذا، ويختفي بعد أسابيع قليلة من الولادة؛

لقد تشكلت المشيمة بالكامل، والآن أصبحت المشيمة والطفل كائنًا حيًا واحدًا. تستمر الرئتان في التشكل. في هذه الأثناء، تكون المشيمة مسؤولة عن الجهاز التنفسي، أي أنها تنقل الأكسجين، وبالطبع جميع العناصر الغذائية الأخرى منك إلى طفلك.

يحتوي دم الطفل بالفعل على جميع خلايا الشخص البالغ. صحيح أنه لا يوجد الهيموجلوبين بعد، بل يتم استبداله بما يسمى بالهيموجلوبين الجنيني. سيتشكل الهيموجلوبين لدى الطفل بعد ولادته خلال شهر.

ماذا يحدث في جسد الأنثى؟

الأحاسيس ممتعة في الغالب. لا يوجد تسمم والمزاج رائع. والأهم من ذلك، ما يمكنك أن تشعر به هو أن الطفل يتحرك. يكون الطفل أكثر نشاطًا عندما تستريحين. لذا، إذا كنت تريدين أن تشعري بحركة طفلك، استلقي وضعي يديك على بطنك عندما يكون جسمك مسترخياً، ومن المحتمل أن تشعري بذلك.

بطن المرأة

بجانب:

• يستمر جسمك في التغير، وينمو الرحم، ويزداد وزنك. يزداد حجم الدم. خلال هذا الأسبوع يجب أن تكسب حوالي 500 جرام. إذا زاد وزنك أكثر من كيلوغرامين، فهذا يدل على أنك بدأت في تورم الأطراف أو المشيمة، وهذا يشكل خطورة على الطفل. ولكن، لا داعي للقلق، لأنك مسجلة في عيادة ما قبل الولادة وتزورين طبيب أمراض النساء بانتظام، والذي سيلاحظ بالتأكيد التغييرات، وإذا حدث أي شيء، سيوصي بما يجب فعله.
• نظرًا لزيادة حجم الدم، قد تشعر بنزيف في الأنف أو تشعر بالاختناق. إذا كان لديك نزيف في الأنف، قم بإمالة رأسك إلى الخلف وسوف يختفي.
• خلال هذه الفترة، قد تشعر بضيق في التنفس. هذا شعور طبيعي، لا تقلق. بعد كل شيء، تعمل رئتيك الآن بأفضل ما في وسعهما لتوفير الأكسجين لك ولطفلك. إذا شعرت بنوبات اختناق، وينتج عن هذه النوبات شفاه زرقاء، فهذا يدل على عدم قدرة جسمك على تحمل العبء، فعليك استشارة الطبيب فوراً.
• أيضًا خلال هذه الأيام السبعة قد تظهر زيادة طفيفة في ضغط الدم. نظرًا لزيادة حجم الدم وزيادة الدورة الدموية أيضًا، فعندما تشعر المرأة بالقلق قد يكون الضغط أعلى. في أغلب الأحيان تشعر المرأة الحامل بالقلق عندما ترى معطفًا أبيض، أي أنها تشعر بالخوف من الطبيب. إذا لم تتمكن من الهدوء، فابدأ بقياس ضغط الدم في المنزل مرتين يوميًا وأحضر معك نتائج القياس في زيارتك القادمة للطبيب.
• البطن واضح بالفعل. زاد حجم الرحم إلى 250 جرامًا ويقع أسفل السرة بحوالي 7 سنتيمترات.

من الأحاسيس غير السارة حرقة المعدة، والتي تحدث بسبب تضخم الرحم والضغط المستمر على الأمعاء، مما يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي.

أولى حركات الطفل الملحوظة

يبدأ الجنين بالحركة اعتباراً من الأسبوع الخامس من الحمل ومع تقدم الأسابيع يتطور نشاطه. وهو نشط للغاية في الرحم. لكن الأم الحامل بالطبع لا تستطيع أن تشعر بذلك لأنها لا تزال صغيرة جدًا. في الفترة من الأسبوع السادس عشر إلى الأسبوع العشرين من الحمل، يمكن للأم المستقبلية أن تشعر بالفعل كيف يتحرك طفلها، لأن الرحم يقع في تجويف البطن والطفل بالفعل بحجم يمكن أن يشعر به. ولكن عندما تشعر بالضبط، فهذه مسألة حساسيتك وانتباهك.

وبالطبع، نظرًا لصغر حجم الثمرة، فلن تشعر بركلات كبيرة. إن الأمر مجرد أن الطفل نشيط للغاية، فهو يدور ويدور ويدفع جدران الرحم. وهذا هو النشاط الذي يمكنك أن تشعر به. وكما تقول النساء اللاتي أنجبن بالفعل، فإن الأحاسيس تشبه رفرفة الفراشات في المعدة، والبعض يربطها بحركات الأمعاء.

الاختبارات التي يتعين اتخاذها

لقد بدأ بالفعل الثلث الثاني من الحمل، وما زلت أعاني من التسمم وأعاني من الغثيان. اعتقدت أنه في الأسبوع السادس عشر من الحمل لا ينبغي أن يكون هناك تسمم. ماذا علي أن أفعل؟
نعم، عادة ما ينحسر التسمم لمدة 16 أسبوعا، عندما تكون المشيمة قد تشكلت بالكامل بالفعل. ولكن بشكل متزايد، في ممارسة التوليد، هناك صورة مختلفة قليلا؛ في المتوسط، بحلول الأسبوع 18-20 من الحمل، بدأت الأمهات الحوامل للتو، كما يقولون، في تناول الطعام بشكل جيد والاستمتاع بـ "وضعية البطن". سيساعد عقار بوليسورب، وهو غير ضار بالجنين، على تخفيف حالة المرأة الحامل المصابة بالتسمم الشديد. ومع ذلك، مثل جميع المواد الماصة، فهي قادرة على إزالة ليس فقط السموم من جسم الإنسان، ولكن أيضا ترشيح المواد المفيدة منه، لذلك يجب أن تؤخذ هذه الأدوية بفارق ساعة واحدة من تناول الطعام أو الفيتامينات. كما لا ينصح باستخدام المواد الماصة للإمساك، لأنها تنتج تأثير التثبيت.

تفريغ يشبه الماء. هل يمكن أن يكون هناك تسرب للسائل الأمنيوسي في الأسبوع 16 من الحمل؟
في الأسبوع السادس عشر من الحمل، تزداد كمية الإفرازات، لذلك تعتقد بعض الأمهات الحوامل خطأً أن هذا هو تسرب السائل الأمنيوسي. سيتمكن طبيب أمراض النساء من تحديد ما إذا كان الماء طبيعيًا أم لا، ولكنه مجرد إفرازات غزيرة، وهي سمة من سمات هذه المرحلة من الحمل، عن طريق أخذ مسحة من عنق الرحم لعناصر السائل الأمنيوسي.
أو يمكنك شراء لوحة اختبار من الصيدلية لتحديد تسرب السائل الأمنيوسي. يرجى ملاحظة أن بعض الفوط من هذا النوع يتغير لونها إلى اللون الأخضر والأزرق ومع وجود إفرازات بكتيرية معدية. من المفيد أيضًا معرفة ذلك، لكن مثل هذا الاختبار المنزلي ليس رخيصًا. فقط التحليل المختبري لطخة عنق الرحم والفحص النسائي والموجات فوق الصوتية يمكن تحديده بدقة.

نحن نتوقع توأمان، ولكن لا يمكننا العثور على معلومات حول الحجم الطبيعي للأطفال عند الأسبوع 16 أثناء الحمل المتعدد.
يجب أن يكون كل جنين بنفس الحجم والوزن كما هو الحال في الحمل المفرد، حيث يبلغ طول كل جنين 11-16 سم من الرأس إلى عظمة الذنب ويزن 80-120 جرامًا. لكن عادة لا ينمو الأطفال بنفس المعدل، لذلك يمكن أن يصل طول ووزن العصعص الجداري لشخص ما، على سبيل المثال، إلى 12 سم و80 جرامًا، بينما قد يصل طول ووزن طفل آخر إلى 15 سم و100 جرام.

في الأسبوع 16 من الحمل، تحدث آلام أسفل الظهر. كيفية تخفيف الحالة؟
مع تقدم الحمل، يزداد الحمل على العمود الفقري للمرأة أيضًا. لذلك، لمنع تفاقم آلام أسفل الظهر، يوصى بارتداء أحذية منخفضة الارتفاع. تساعد المرتبة شبه الصلبة والوسادة المنخفضة على تطبيع الحمل على العمود الفقري. من المهم أيضًا أن تنام في الوضع الصحيح: على جانبك الأيسر، مع ثني ركبتيك قليلاً.

البرد في الأسبوع 16 من الحمل: التهاب في الحلق واللسان مغلف ولكن لا توجد حمى. كيف يمكنك علاج حلقك؟
أثناء الحمل، لا ينصح بتناول المضادات الحيوية لنزلات البرد، لذلك إذا كان لديك التهاب في الحلق، فإن المطهر، على سبيل المثال، معينات Lysobact، سيساعدك.

ممارسة الجنس في الأسبوع السادس عشر من الحمل في وضعية راعية البقر يسبب عدم الراحة. ما هي الأوضاع الآمنة للطفل وغير المؤلمة لممارسة الجنس أثناء الحمل؟
عند اختيار الأوضاع الجنسية أثناء الحمل، أعطي الأفضلية لتلك التي يكون فيها الإيلاج سطحيًا ولا يوجد ضغط على البطن. الوضعيات الأكثر ملاءمة أثناء الحمل هي الوضعيات "الجانبية" و"الزاوية" و"الوقوف".

ما هو تركيز قوات حرس السواحل الهايتية في الدم الذي يجب أن يكون في الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل؟
في الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل، يتراوح المستوى الطبيعي لـ hCG للحمل الفردي بين 14000 - 80000 ميكرو وحدة / مل، وفقًا لنتائج الاختبارات التي أجراها مختبر Invitro في مدينتك. لكل مختبر معايير مختلفة، والتي تحتاج إلى معرفتها من مساعد المختبر "الخاص بك".

الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل – نهاية الشهر الرابع من الحمل. لقد نما الطفل بالفعل بشكل ملحوظ، وبدأ بطن المرأة في الاستدارة أكثر فأكثر. قد تشعر بعض النساء بالفعل بحركات الجنين.

ماذا يحدث في الأسبوع 16 من الحمل؟

وفي نهاية الشهر الرابع وبداية الخامس يبدأ الرحم بالخروج تدريجياً إلى تجويف البطن، ونتيجة لذلك قد يصبح الحمل ملحوظاً لدى الآخرين. يؤدي نمو الرحم إلى زيادة الضغط على العمود الفقري، مما قد يسبب آلامًا في أسفل الظهر.

الأسبوع السادس عشر من الحمل هو الوقت الذي يمكن فيه بالفعل تحديد جنس الطفل باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية، حيث يتم تشكيل الأعضاء التناسلية الخارجية. لقد نما الطفل بشكل ملحوظ منذ الأسبوع السابق، وخلال الشهر التالي ستكون هناك قفزة حادة في الوزن والطول.

عادة، في منتصف الحمل، تشعر النساء بالرضا ويتحسن مظهرهن بشكل ملحوظ. تصبح الأحاسيس في البطن عند الأسبوع السادس عشر من الحمل أقل وضوحًا. يختفي الغثيان ويقل عدم تحمل الرائحة. المشكلة الوحيدة التي تبقى لدى المرأة حتى الولادة تقريبًا هي الإمساك.

التغيرات في جسم المرأة

وقد زاد الرحم أكثر، ويبلغ وزنه حوالي 250 جرام، وهو يقع على مسافة 7-8 سم من السرة. بحلول نهاية الشهر الرابع، عادة ما يزيد بطن الأم بمقدار 2-2.5 كجم، ولكن لا ينبغي أن تكون هناك زيادة حادة بعد. تحدث زيادة الوزن بسبب زيادة حجم الدم والسائل الليمفاوي، وكذلك كتلة الرحم المنتفخة، ومع ذلك، إذا حدثت زيادة الوزن بسرعة كافية، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي - فقد يكون ذلك علامة على تسمم الحمل.

في هذه المرحلة، غالبًا ما يتم ملاحظة متلازمة النفق الرسغي، وحكة في البطن، وراحتي اليدين، والقدمين، وتورم الأصابع، والوجه، والكاحلين. بسبب خمول جدار العضلات، تصبح وظيفة الأمعاء صعبة. نظرا لأن الإمساك يهدد التطور الطبيعي للجنين، فأنت بحاجة إلى التعامل بعناية مع قضايا حركات الأمعاء المنتظمة والتغذية السليمة.

يمكن أن يسبب التأثير الهرموني للبروجسترون التهاب الحويضة والكلية، مما يزيد من خطر الولادة المبكرة، لذلك عليك مراقبة صحتك بعناية والحذر بشأن الالتهابات المختلفة.

يتميز الأسبوع السادس عشر من الحمل بأحاسيس مثيرة للاهتمام. أثناء الحمل، تستعد الغدد الثديية بنشاط للرضاعة الطبيعية القادمة. تضخم قنوات الحليب، مما يؤدي إلى تورم الثديين. التغييرات المحتملة الأخرى يمكن أن تكون:

• سواد الحلمات والهالة، وكذلك ظهور عقيدات مونتغمري الصغيرة.
• تكوين شبكة وريدية رفيعة، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى هذا العضو.
• يظهر التعب في الساقين. يتغير مركز ثقل الجسم ويزداد الوزن - يزداد الحمل على الساقين بشكل ملحوظ. في هذا الوقت تقوم المرأة بتطوير ما يسمى مشية البط.

ماذا يحدث في المعدة - أحاسيس المرأة

تظهر الأحاسيس الأولى لحركة الجنين. إنها ليست حادة بعد، ولا يمكنك أن تشعر بها إلا في حالة راحة. نظرًا لأن الطفل موجود في المساحة الحرة للرحم، وجميع حركاته "يتم تنعيمها" بواسطة السائل الأمنيوسي، فإن الحركات الأولى تشبه "حركات السمكة" أو "ترفرف الفراشة" أو "انفجار الفقاعات". "

يصاحب الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل شعور طفيف بالضيق أو الضعف أو الدوخة بسبب النمو النشط للجنين. من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وتجنب فترات الراحة الطويلة بين الوجبات.

في نهاية الشهر الرابع، قد تظل المرأة تعاني من تسمم خفيف، وقد تستمر بعض الأمهات الحوامل في الشعور بغثيان الصباح حتى الولادة. بحلول هذه الفترة، استقرت المستويات الهرمونية، ولم تعد الأحاسيس في الأسبوع السادس عشر مصحوبة بتقلبات مزاجية، والقلق، والدموع، والتهيج.

إفرازات من الجهاز التناسلي

في الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل، قد يغير الإفراز طابعه: فهو يكتسب لونًا حليبيًا ويزداد حجمه. لكن في نفس الوقت يظل اتساقها ورائحتها كما هي. يرجع ظهور مثل هذا الإفراز إلى تمدد جدران الرحم والأجهزة الرباطية. إذا كان هناك إفرازات حمراء أو بنية أو صفراء أو خضراء أو صفراء زاهية ذات رائحة نفاذة، مصحوبة بألم، فيجب على المرأة زيارة طبيب أمراض النساء لإجراء فحص شامل.

لمنع المشاكل المحتملة، تحتاج الأم الحامل إلى الاهتمام بالنظافة وارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن الطبيعي فقط. إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام منتجات النظافة الحميمة، وينبغي التخلي عن الفوط اليومية والسدادات القطنية.

الموجات فوق الصوتية

بين الأسبوع 16 و20، تخضع المرأة لفحص فحص ثانٍ، والذي يتضمن فحوصات واختبارات بالموجات فوق الصوتية. فهو يسمح لك بتقييم صلاحية الجنين ونموه السليم، بالإضافة إلى وجود/غياب أي أمراض.

يمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية تحديد جنس الجنين بالفعل، حيث أن الأعضاء الخارجية قد تشكلت. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب للغاية القيام بذلك، لأن الطفل يمكن أن يغطي نفسه بذراعيه أو يكون في وضع غير مريح للتصور.

في الأسبوع السادس عشر، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية دوبلر كما هو محدد، وهو أمر ضروري لتقييم تدفق الدم في الحبل السري. يوضح هذا الاختبار ما إذا كان الجنين يتلقى ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين من الأم.

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 16 من الحمل؟

يبلغ طول الطفل بالفعل حوالي 109-117 ملم، ويزن 80 جرامًا على الأقل، وهو مشابه في الحجم لثمرة الأفوكادو، لكنه لا يزال يتحرك بحرية في تجويف الرحم. حجم السائل الأمنيوسي حوالي 250 مل.

تتشكل طبقة عضلية رقيقة في الجنين، لذا فهو يعرف بالفعل كيف يبقي رأسه مستقيماً ويديره إلى الجانبين. كما تم تقوية عضلات الوجه، ويمكن للطفل أن يقوم بحركات الوجه النشطة - العبوس، وفتح الفم، والغمز أيضًا. عند الفتيات في هذه المرحلة، ينزل المبيضان إلى منطقة الحوض، وينزل المهبل والرحم وقناتي فالوب. متطور. عند الأولاد، يتم تشكيل الأعضاء التناسلية الخارجية، ولكن الخصيتين لا تزال موجودة في تجويف البطن.

يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي بنشاط ويمكنه تذوقه. تعمل الكلى والمثانة بشكل جيد، لذلك يتبول الجنين مرة واحدة كل 45 دقيقة تقريبًا. يتم تجديد السائل الأمنيوسي نفسه حتى 10 مرات في اليوم. يقع الحبل السري، الذي يربط الأم بالجنين وينقل العناصر الغذائية، في مستوى منخفض قليلاً في هذه الفترة عن ذي قبل.

الأسبوع التوليدي السادس عشر من الحمل هو الوقت الذي يبدأ فيه الجهاز الصوتي الرباطي بالتشكل، لكن الطفل لن يصدر أصواته الأولى إلا بعد الولادة. تتطور النهايات العصبية في الجلد، فيصبح حساسًا للغاية. في حالة حدوث أي تهيج، يضغط الطفل أصابعه في قبضة، ويحرك ذراعيه وساقيه بعيدًا تحت التأثير الميكانيكي على الكيس الأمنيوسي.

لقد تم بالفعل تشكيل دم الجنين، وفي هذه المرحلة من الممكن بالفعل تحديد مجموعته وعامل Rh. لكن الطفل لا يزال ينتج الهيموجلوبين الجنيني، الذي يشبه في تركيبه الأكسجين. عادة، بحلول نهاية السنة الأولى من حياة الطفل، يتم استبداله بالكامل بآخر طبيعي.

المشاكل المحتملة

في الأسبوع 16-20، تخضع المرأة الحامل لفحص ثانٍ واختبار ثلاثي، والذي يمكنه تحديد وجود أمراض معينة أو تشوهات خطيرة أو متلازمة داون. إذا اشتبه الطبيب، بناءً على نتائج الاختبار، في وجود مشكلة، فستحتاج المرأة إلى الخضوع لاختبار خاص - بزل السلى. يتم إجراؤها باستخدام إبرة رفيعة خاصة، والتي تأخذ كمية صغيرة من السائل الأمنيوسي. يتم التحكم في هذه العملية باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية. قبل الإجراء، يتم تطبيق التخدير الموضعي على موقع البزل. بعد ذلك يتم إجراء اختبار لـ 40 عيبًا. خطر الإجهاض المرتبط ببزل السلى لا يزيد عن 3٪.

تشمل المشاكل المحتملة الأخرى خلال هذه الفترة ما يلي:

• قصور برزخية عنق الرحم.
• قصور المشيمة الأولي.

ما الذي يجب الانتباه إليه؟

أثناء الحمل، يكون النشاط البدني المعتدل مفيدًا - السباحة واللياقة البدنية واليوغا. إنها تسمح لك بتحسين صحتك ورفع مزاج المرأة وتقوية لهجتها أيضًا. ومن المفيد أيضًا المشي أكثر، لأنه عندما تتحرك الأم، يتطور الجهاز الدهليزي للطفل ويتحسن.

تجنب الأحذية ذات الكعب العالي والملابس الضيقة جدًا. يوصى بشراء ملابس داخلية خاصة للنساء الحوامل.

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، من المهم منع ظهور علامات التمدد على جلد البطن والفخذين والصدر. تحدث السطور عندما يكون الجلد تحت ضغط كبير، لذا لمنع ظهورها من الضروري تغذيتها وترطيبها بشكل فعال بمساعدة مستحضرات خاصة أو كريمات وزيوت ومستحلبات بسيطة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم على كمية كبيرة من المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم - الحليب والجبن والجبن. تحتاج المرأة أيضًا إلى زيارة طبيب الأسنان وعلاج أسنانها إذا لزم الأمر. في الثلث الثالث لن يكون الأمر آمنًا.

من الضروري تجنب النوم على البطن، لأن ذلك قد يؤدي إلى الضغط على الرحم والأعضاء الداخلية المحيطة به ويسبب عدم الراحة للجنين. أفضل وضعية نوم للمرأة الحامل هي على الجانب الأيسر أو الأيمن.

وجدت خطأ؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يجب أن يتوقف التسمم الشديد والإدمان، كما لو أن شخصا ما قد أوقفه. يستمر الطفل الموجود تحت قلب الأم في النمو بوتيرة سريعة.

الثقة والاستقرار

الفصل الثاني هو وقت السلام والثقة. ينشأ التهديد بفقدان الطفل فقط في المواقف الأكثر حدة وصعوبة: مرض خطير، حادث مروري. الشكل الممتلئ لا يزعج بل يرضي. الشيء الرئيسي هو أن زيادة الوزن طبيعية أي ما يصل إلى 400 جرام في الأسبوع. يتم الآن تذكر التقلبات المزاجية بابتسامة وأفكار مثل "هل أنا حقًا؟"

يشعر

لا يزال من الممكن أن يكونوا فرديين جدًا لكل امرأة. بالإضافة إلى عدم الاستقرار العاطفي، قد تختفي الآن الحساسية المؤلمة للثديين و/أو الحلمات تمامًا.

1. الشهية أفضل بشكل ملحوظ. قد تستمر نزوات الطعام، لكنها ليست حادة جدًا. على سبيل المثال، قد ترغب في تناول وعاء من الآيس كريم. لكن هذه الرغبة لن تجعلك تبكي. يمكنك الانتظار بهدوء حتى تتمكن من الذهاب وشراء ما تريد.
2. يضغط الرحم قليلاً على الحجاب الحاجز. في بعض الأحيان هذا يجعل من الصعب التنفس. فقط تأكد من أنه عندما تختنق، فإن يديك لا تبرد، وأطراف أصابعك لا تتحول إلى اللون الأزرق، ولا تشعر بأنك على وشك الإغماء.
3. قد لا يختفي سيلان الأنف الفسيولوجي عند النساء الحوامل حتى الولادة. لا تستخدم مضيقات الأوعية. احمل معك علبة رذاذ صغيرة من ماء البحر.
4. قد تحدث متلازمة النفق الرسغي، أي ألم وتنميل في المعصم.
5. إحساس محدد آخر هو الحكة في الراحتين والأخمصين.
6. قد يكون هناك تورم خفيف في الذراعين والساقين والوجه. إنه آمن إذا حدث في بعض الأحيان ثم اختفى بسرعة.
7. يحدث الإمساك دائمًا تقريبًا؛ ما عليك سوى تخفيف نظامك الغذائي قليلًا.

والشيء الأكثر أهمية! يمكن للأمهات النحيفات، وخاصة اللاتي لم يحملن للمرة الأولى، أن يشعرن بالحركات الأولى للطفل!تأكد من التحقق من أحاسيسك، لأنه يمكن الخلط بين هزات طفلك الخفيفة التي بالكاد ملحوظة وبين مظاهر انتفاخ البطن. على أية حال، سيسألك طبيب عيادة ما قبل الولادة بالتأكيد إذا كنت مخطئة. هل أنت متأكد من أن الطفل يتحرك؟ اكتب التاريخ فهو مهم.

يحدث بشكل مختلف. الأمهات قلقات ويشتكين للأطباء: "مرت أربعة أشهر تقريبًا، لكني لا أشعر بأي حركة". هذا أمر طبيعي. تظهر ممارسة أطباء التوليد وأمراض النساء أن حركات الجنين الأولى غالبًا ما يتم الشعور بها عند الأسبوع 20 عند النساء اللاتي يتوقعن طفلاً لأول مرة وفي الأسبوع 18 في حالات الحمل اللاحقة.

ما يمكن أن يضر

قليلًا، دون إزعاج، تقريبًا كل شيء يؤلم من وقت لآخر:

• أسفل الظهر - بسبب التغيرات في الجسم.
• الأضلاع – إذا كنت تجلس في وضع غير مريح لفترة طويلة؛
• الساقين - بعد المشي لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة؛
• المعدة أدناه أو على الجانبين - مع تغيير مفاجئ في الموقف؛
• الرأس - في حالة الإرهاق، أي خبرة.

إذا كان الألم، حتى الألم البسيط، لا يتوقف أبدًا، أخبر طبيبك بذلك. افعل نفس الشيء إذا شعرت بألم شديد.

كيف يبدو جسمك

أنت جميل! لا تبحث عن العيوب في نفسك ولا تعتقد أنك أصبحت غير جذاب. نعم، يتغير الجسم بشكل ملحوظ، ولكن هذا هو المعيار.

صدر

إنها تبدو أكمل. تشعر بثقلها. من المحتمل أن يكون الجلد المحيط بالحلمتين داكنًا وتظهر نتوءات بيضاء مصفرة. قد تظهر الأوردة الداكنة بشكل واضح تحت جلد كل ثدي. تأكد من عدم وجود علامات التمدد. ولمنعها استخدمي أي كريم خاص أو زيت زيتون جيد.

معدة

خصرك مستدير وبطنك مرئية في أي ملابس ضيقة. يجب أن يكون لديك بالفعل سراويل أمومة مريحة وربما بلوزات وسترات خاصة. اعتمادًا على الموسم والمناخ في منطقتك، قد تكون هناك حاجة إلى لباس ضيق خاص. وفي الحرارة، اختر صندرسات جميلة ومريحة.

أثناء الحمل بتوأم، ينمو البطن بشكل أسرع ويصبح ملحوظًا في وقت مبكر.

جلد

الشريط الرفيع بين حدود نمو شعر العانة والسرة لا يزال مرئيا بوضوح. قد تظهر بقع الصباغ. ولكن في كثير من الأحيان قد تندهش ببساطة من مدى نعومة الجلد بشكل مدهش في جميع أنحاء جسمك. بسبب زيادة حجم الدم، قد يكتسب لونًا ورديًا خاصًا (بدلاً من اللون الفاتح الأصلي).

صور البطون:

ماذا يحدث بداخلك

جسمك، إذا كنت بصحة جيدة، يتكيف بشكل جيد مع الحمل. يضخ القلب كمية متزايدة من الدم، وتتكيف العضلات والعمود الفقري مع الوزن الزائد.

نما الرحم كثيرًا حتى أصبح وزنه ربع كيلوغرام. ومن المثير للاهتمام أن السائل الأمنيوسي له نفس الوزن تقريبًا.

تسريح

للحكم على إفرازاتك المهبلية بشكل صحيح، اغسلي وجهك كل صباح ثم تحققي من حالة ملابسك الداخلية. إذا شعرت بالبلل، فإن الإفراز يكون أكثر وفرة مما ينبغي. إذا كانت هناك رائحة كريهة أو لون أصفر أو قوام جبني في الإفراز، يجب استشارة الطبيب.

هل تشعرين أن مهبلك يتسرب منه الماء؟ قد يكون هذا تسربًا للسائل الأمنيوسي. اطلب من طبيبك إجراء فحص إضافي. يوجد في الصيدليات فوط خاصة يتغير لونها حسب طبيعة الإفرازات المهبلية وتكوينها. يمكن أن تكون باهظة الثمن.

الشيء الأكثر إزعاجًا هو المسحات البنية أو الدم أو النزيف الحقيقي. اتصل بطبيبك على الفور.

غالبًا ما تطرح الأمهات الحوامل السؤال التالي: هل يحتاجون إلى منتج خاص للنظافة الحميمة؟ تقرر لنفسك. إذا كنت معتادًا على شيء محدد، فلا فائدة من تغيير عادات النظافة الخاصة بك. لا يستحق تجربة أي شيء جديد - أثناء الحمل، قد لا يتحمل الجلد منتجات النظافة غير العادية، وخاصة الحساسة منها.

قد يتم إطلاق اللبأ من حلماتك - وهو سائل شفاف أو أبيض أو مصفر يمثل تغذية الطفل في المستقبل. لا تفرز القطرات واستخدم إدخالات خاصة في حمالة الصدر الخاصة بك.

هل يجب أن أرتدي ضمادة؟

على الإنترنت، يمكنك العثور على النصائح التالية: ارتداء ضمادة لعلاج آلام أسفل الظهر، ولكن فقط إذا كان الطفل في وضع صحيح. هناك بعض الحقيقة وسوء الفهم هنا.

هل هذا صحيح:سوف تساعد الضمادة حقًا في دعم بطنك المتنامي. خاصة أثناء الحمل المتعدد. وبفضل هذا الدعم، يتم أيضًا تقليل الحمل على الظهر.

فكرة خاطئة:في الأسبوع السادس عشر لا يزال من المستحيل الحديث عن الوضع الصحيح أو غير الصحيح للجنين في الرحم. إن الطفل الذي بداخلك ليس متشنجًا على الإطلاق بعد، بل ويمكنه أن يستدير أكثر من مرة خلال اليوم. تنشأ مشكلة الوضع غير الصحيح للطفل بعد 32-36 أسبوعًا من الحمل.

ماذا يصف الأطباء؟

سيطلب طبيبك الفحوصات المخبرية وغيرها من الفحوصات الطبية بناءً على حالتك العامة. على سبيل المثال، إذا كان هناك سبب للشك في تطور الأمراض، فمن الممكن التحقق من السائل الأمنيوسي. يتم أخذها تحت التخدير الموضعي من خلال ثقب جلد البطن فوق تجويف الرحم. يتم فحص العينة في المختبر. وبهذه الطريقة، يتم تحديد ما يصل إلى أربعين من العيوب والالتهابات المحتملة.

الإجراء ليس آمنًا بنسبة 100٪. وفي حالات نادرة جدًا، يؤدي إلى الإجهاض.

يوصف الموجات فوق الصوتية لمؤشرات خاصة. قد يكون لديك اختبار دوبلر. هذا الاختبار هو اختبار لتدفق الدم في الحبل السري. إذا تم كسره، فهذا يعني أن الطفل ليس لديه ما يكفي من التغذية. ثم يقوم الطبيب بتحديد أسباب ضعف الدورة الدموية ويصف العلاج.

نمو الجنين

الآن ينمو الطفل بنشاط من الرأس إلى أخمص القدمين. بجانب:

• الهيكل العظمي يتعظم بنشاط.
• إطالة الساقين.
• تم تحسين جميع العضلات.
• تعمل بعض الأنظمة تمامًا "مثل البالغين": على سبيل المثال، يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي، ويتحول إلى بول ويتم إخراجه؛
• ينبض القلب بسرعة تبلغ ضعف سرعة نبض الأم ويضخ الدم بشكل مثالي.
• يتم تشكيل المزيد والمزيد من خلايا الدم الجديدة في دم الطفل، ويبدأ إنتاج الهيموجلوبين الجنيني الخاص؛
• تتطور الأعضاء التناسلية، وإذا تحول الطفل بنجاح أثناء الموجات فوق الصوتية، سيخبرك طبيب ذو خبرة ما إذا كنت تنتظرين فتاة أم صبيًا؛
• لقد اكتمل نمو الجفون تقريبًا وأصبح جاهزًا للفتح؛
• يحرك الطفل أطرافه ويمتص إبهامه ويتجهم.

الحمل المجمد

في ظل ظروف غير مواتية، قد يموت الجنين في الرحم. الأسباب الأساسية:

• الالتهابات؛
• تشوهات النمو الشديدة.
• الصراع الريسوسي؛
• العوامل السلبية الأخرى (نمط الحياة غير الصحي، البيئة غير المواتية).

عندما يفشل الحمل، يبقى الجنين الميت في الرحم ويشكل خطراً على حياة المرأة. إذا توقف تطور الحمل، سيقوم الطبيب بإحالة المريض إلى المستشفى. هناك، سيتم تحريض المخاض الاصطناعي باستخدام أدوية خاصة.

لا يُنصح النساء اللاتي تعرضن لحمل متجمد بالتخطيط للحمل خلال العام المقبل.

في الأسبوع السادس عشر من الحمل، اتبعي نفس الإرشادات الغذائية:

• متكرر؛
• في أجزاء صغيرة
• وجبة إفطار دسمة ولكن عشاء خفيف.
• 30% من الخضار والفواكه.
• اللحوم - الأسماك الخالية من الدهون ولكن الدهنية (من أجل الأحماض العضوية المهمة)؛
• عصيدة - كل يوم؛
• اختر الخبز بالنخالة والحبوب الكاملة.

وينصح خبراء التغذية الآن بالتخلي عن الأجبان الطرية والمصنعة بسبب المضافات الغذائية الموجودة فيها. لا يُنصح باستخدام المنتجات الغريبة والجديدة وغير العادية. يجب أن تكون جميع الأطعمة جاهزة تمامًا: لا يوجد مطبخ ياباني يحتوي على أسماك نيئة أو شرائح لحم نادرة أو شرب بيض نيئ.

نصائح أخرى:

1. ارتداء ملابس مريحة لا تفرك أو تضغط على أي مكان. الكتان مصنوع فقط من الأقمشة الطبيعية.
2. اشطفي ثدييك بالماء البارد واتركيه عارياً لمدة 1-2 دقيقة. إنه مفيد للبشرة والعضلات.
3. حاول تجنب مناطق التدخين. يجب عليك أن تتخلى عن عادة التدخين الخاصة بك، إذا كانت لديك واحدة منذ فترة طويلة.
4. النوم على جانبك مع وضع وسادة تحت بطنك. هذا هو أفضل وضع للنوم.
5. ننسى الكعب للأشهر المقبلة.
6. إذا كان لديك أي وقت مضى مشاكل في الكلى، كن حذرا. قد يكون من المفيد إجراء مزيد من الفحص. في بعض الأحيان يحدث التهاب الحويضة والكلية (مرض الكلى) أثناء الحمل.
7. مراقبة ضغط الدم لديك. إذا كان منخفضًا، فقد يتلقى طفلك كمية أقل من الأكسجين، وإذا كان مرتفعًا، فقد تشعر بالتوعك.
8. حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة، لا تقم بزيارة الساونا و/أو الحمام.
9. المشي كل يوم عندما يسمح الطقس بذلك.
10. خلال الموسم الحار، لا تبقى في الشمس لفترة طويلة.
11. بالنسبة لممارسة الجنس، اختاري الأوضاع التي يمكنك من خلالها التحكم في عمق الإيلاج بنفسك.
12. إذا كنت لا تزال كثير النسيان ومشتت الذهن، فابدأ بتدوين يومياتك.

في الأسبوع السادس عشر، يمكنك أن تختبر بشكل كامل مدى قوتك وجمالك وسعادتك.

دليل الفيديو: الأسبوع السادس عشر من الحمل، الأحاسيس في المعدة، ما يحدث للطفل، الحركات، زيادة الوزن، علامات التمدد