فنغ شوي للنوم مع رأسك. سوء تقدير لنصف البشرية القوي

الصفحة الرئيسية / سابق

في هذه المقالة سوف تتعلم:

الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل مهم لأي شخص. إن التعاليم الصينية القديمة الهادفة إلى تحقيق الانسجام بين الإنسان والطبيعة تساعد على تنظيمه والتخلص من الأرق واضطرابات النوم الأخرى. من المهم اختيار الغرفة والمفروشات المناسبة لها ومعرفة الاتجاه الأفضل للنوم برأسك في فنغ شوي.

القواعد الأساسية للنوم الصحي في فنغ شوي

يساعد ما يلي في التخلص من الأرق والشخير وفرط النوم:

  • الغرفة بالشكل الصحيح (ليست ممدودة وليست على شكل حرف L) ، نظيفة وجيدة التهوية ؛
  • ترتيب متناغم للسرير.
  • الفراش المختار جيدا
  • الحد الأدنى من النباتات
  • عدم وجود حوض مائي وأي صور للمياه (البحر والنهر) ؛
  • يمكن أن تكون الجدران المظلمة جدًا أو الفاتحة جدًا مدعاة للقلق أثناء النوم ليلاً ؛
  • قد لا يكون هناك سوى عدد قليل من الكتب في غرفة النوم ، مطوية بدقة.

النوم بشكل صحيح في فنغ شوي يعني إيجاد أفضل وضعية للجسم لنفسك. يتم احتسابه بسنة الميلاد. لذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، فإن النوم ورؤوسهم إلى الشرق هو اكتساب حرية الروح ، وبالنسبة للآخرين فإنه يعطي الرغبة في تسريع مجرى الأحداث.

موقع غرفة النوم في المنزل والمفروشات في الغرفة

تقع غرفة النوم بعيدًا عن المدخل والمطبخ. يجب ألا يكون هناك باب مرحاض مقابلها. أفضل الاتجاهات إلى النقاط الأساسية: الجنوب الغربي والغرب والشمال (مناطق الصحة والمتعة وأقارب باغوا) ، الجنوب الشرقي الأقل تفضيلًا (قطاع المال). تم تخصيص غرفة نوم الضيوف لمنطقة الأصدقاء - في الجزء الشمالي الغربي من المنزل. غرف العبور ليست مناسبة ، خاصة للبالغين ، لأن يتطلب الأمر الكثير من الطاقة لمراقبة المداخل باستمرار دون وعي.

إذا كانت غرفة النوم تقع في جزء أقل ميمونًا من المنزل ، فيمكنك تهدئة أو تنشيط تدفق Qi على النحو التالي:

  • في الشمال الشرقي ، قم بطلاء الجدران بلون غني للتعامل مع القلق بشأن الأطفال أو زيادة الخصوبة ؛
  • إذا كانت النافذة تواجه الجنوب ، فقم بتهدئة تدفق تشي باستخدام مظلة خفيفة.

قطعة الأثاث الرئيسية هي السرير. يجب ألا يكون هناك عوارض سقفية أو هياكل أخرى فوقها زوايا. تعتبر طاقة المناطق التي تتقاطع فيها ضارة بالصحة بشكل خاص. إذا كان حجم غرفة النوم لا يسمح لك بوضع السرير بطريقة مختلفة ، فاحم نفسك من السلبية بوضع السرير على طول العوارض الرئيسية ، ولكن حتى لا تضطر إلى النوم مع وضع قدميك على النافذة ، و علق 2 مزامير من الخيزران فوقه. إذا كانت غرفة النوم ذات سقف مقبب ، فإن السرير يوضع فوق الجزء المرتفع منه.

بصرف النظر عن السرير ، لا ينبغي أن تحتوي غرفة النوم على الكثير من الأثاث. تضع Feng Shui المتطلبات التالية لها:

  • لا ينبغي أن تزدحم خزانة الملابس بالأشياء التي خدمت الغرض منها - إذا لم تكن بحاجة إلى هذه الملابس أو تلك خلال العام ، فتخلص منها ، لأن حتى الأشياء النظيفة والمعبأة جيدًا تؤدي إلى ركود طاقة Qi ؛
  • يجب أن تكون طاولات السرير على نفس المستوى مع السرير أو أقل قليلاً ، ويمكن أن تكون طاولة السرير ذات السطح المستدير مرتفعة ؛
  • إذا كانت هناك معدات تمرين أو محطة عمل بها كمبيوتر في غرفة النوم ، فاجذب Qi إلى هذه المنطقة بإضاءة جيدة ، ضع بلورًا على الطاولة.

خيار جيد لإضاءة غرفة النوم هو الثريا ذات المعلقات الكريستالية ومصباح الملح كمصدر إضافي أو ضوء ليلي. البلورات في فنغ شوي هي تعويذات تقليدية. يتم استخدامها بالاقتران مع "جرس الريح". لذا ، فإن المصابيح ذات البلورات الوردية الموجودة في الجزء الجنوبي الغربي من غرفة النوم ، والتعويذات ذات القلوب سوف تملأها بجو رومانسي وتضيف حنانًا إلى العلاقة. الملحقات الحمراء ستجلب العاطفة.

تم وضع المرآة في غرفة النوم بحيث لا ترى انعكاسك بمجرد دخولك إلى الغرفة وعندما تكون مستلقياً على السرير. تؤثر المرايا سلبًا على طاقة الشخص النائم ، وتسبب الخلاف في العلاقات ، وبالتالي ، فإن السقف العاكس والمرايا الموجودة على رأس السرير ، خاصة تلك التي تتكون من شرائح صغيرة ، ليست مناسبة لغرفة النوم.

وفقًا لفنغ شوي ، يمكن أن تنشأ مشاكل في العلاقات الحميمة إذا كانت ألعاب الأطفال موجودة باستمرار في غرفة نوم الزوجين - وهذا يعيد الشخص إلى مرحلة الطفولة ، ويصعب على الرجل أن يلعب دور السيد في المنزل وفي السرير . يمكنك تنشيط منطقة الزواج بتعليق مرآة كبيرة مستديرة مؤطرة فوق السرير بحيث تعكس الثريا.

اللوحات التي تثير المشاعر السارة التي تساهم في الاسترخاء هي الأنسب لغرفة النوم ، على سبيل المثال ، المناظر الطبيعية بألوان صامتة. الانسجام في العلاقة سيجلب صورة شخص تشبه التمثال.

أين يجب أن يوجه السرير

تعتمد جودة الراحة الليلية إلى حد كبير على الاتجاه الذي يتم توجيه اللوح الأمامي إليه. من الأفضل النوم في فنغ شوي ، ووضع السرير على الحائط ، قطريًا من الباب الأمامي. تعتبر الاتجاهات التالية هي الأكثر فشلًا:

  • مقابل المدخل ، بحيث يتم توجيه أرجل النائم مباشرة نحو الباب - في الثقافة الصينية ، يُطلق على هذا الموضع "موضع التابوت" ؛
  • اللوح الأمامي للنافذة ، لأن يغادر Qi بسرعة ، دون التباطؤ فوق الشخص النائم.

إذا كان تكوين الغرفة لا يسمح بوضع السرير بطريقة مختلفة ، يتم التخلص من السلبية والقلق في الحالة الأولى عن طريق وضع شاشة أو خزانة كتب بها نباتات متسلقة عند القدمين ، وفي الحالة الثانية بتغطية النافذة بالتعتيم ستائر في الليل.

  • الشمال الغربي (يعتبر الاتجاه كلاسيكيًا) - مناسب للأشخاص الذين يعيشون معًا منذ أكثر من عام ولديهم علاقات مستقرة ووضع مالي ؛
  • اللوح الأمامي من الشرق مناسب للعروسين ؛
  • الاتجاه الجنوبي للوصوليين ، فهو غير مناسب للأشخاص العاطفيين ؛
  • الجنوب الغربي - لأولئك الذين يفتقرون إلى المغامرة وغالبًا ما يضطرون إلى الندم على أفعالهم ؛
  • النوم برأسك إلى الغرب مناسب لأولئك الذين يريدون استبدال رتابة الحياة اليومية الرمادية بالإثارة والرومانسية ؛
  • اتجاه الشمال - سيدعم المودة وراحة البال والنوم المريح السليم ، ومناسب لكبار السن ، ولكن الوحدة يمكن أن تسبب الاكتئاب.

أي سرير هو الأفضل للاسترخاء في فنغ شوي

حتى لا تختفي طاقة Qi بسرعة ، يجب ألا تحتوي اللوح الأمامي على فراغات: فالظهور المزورة والشبكية غير مناسبة ، على الرغم من أنها جميلة. سيتم توفير أفضل راحة بواسطة هذا السرير:

  • خشبي؛
  • مرتفع - كلما زادت المساحة الحرة بين الأرضية والمرتبة ، كان ذلك أفضل ، ولا ينبغي إجبارها على حرية حركة Qi في جميع الاتجاهات ؛
  • ثابتة - غير قابلة للطي ؛
  • مريحة ومستقرة ، لذا فإن مرتبة المياه الاصطناعية ليست خيارًا جيدًا.

أفضل وضعية للجسم في الحلم هي أن تكون رأسك في الشمال. في هذه الحالة ، تتزامن الحقول المغناطيسية البشرية مع اتجاه المجال المغناطيسي الطبيعي للأرض ، وتغذيها من الرأس إلى أخمص القدمين بالطاقة الكونية الكوكبية.

السرير المثالي للزوجين

من الصحيح أن ينام الزوجان في Feng Shui في سرير واسع به مرتبة واحدة - لا ينبغي أن يشارك الزوجان طاقة أي شيء. يعتبر هذا السرير مثاليًا للأزواج:

  • مستطيل (سرير دائري يعقد آفاق الحياة) ؛
  • جميلة؛
  • قليلا من الطراز القديم.

شكل رأس السرير له معنى في العلاقة بين الزوجين:

  • مستطيل - يعزز الإخلاص الزوجي ، ويعزز الاهتمام الجنسي للشريكين ببعضهما البعض ؛
  • مقوس - النوم السريع والنوم السليم ؛
  • مثلث - ينشط الحياة الحميمة ؛
  • مستدير أو بيضاوي - يحسن رفاهية الأسرة ؛
  • في شكل موجة - أرصدة ، يهدئ.

يجب الاقتراب من السرير من كلا الجانبين.

إذا كنت وحيدًا ، انفصلت عن أحد أفراد أسرتك ، وتعبت من الوحدة ، قم بتغيير سريرك لجذب علاقة جديدة.

تهتم الشعوب الشرقية بكل التفاصيل الصغيرة. لا تبني الفلسفة الصينية علاقات العمل فحسب ، بل تبني أيضًا بيئة المنزل وفقًا لقواعد خاصة. لديها أيضًا توصيات حول كيفية النوم بشكل صحيح مع رأسك في Feng Shui ، بحيث يعيد النوم القوة التي يتم إنفاقها خلال النهار ، والطاقة المستلمة للراحة تجلب تغييرات إيجابية.

القواعد الأساسية للنوم

للنوم بشكل صحيح وفقًا لـ Feng Shui ، يجب عليك الالتزام بعدد من التوصيات الأساسية.

مكان مناسب

ضع دائمًا مكانًا للنوم بعيدًا عن الباب الأمامي. سيكون أفضل خيار لوضع السرير في Feng Shui هو القطر. إذا كانت مساحة غرفة نومك لا تسمح لك بالتموضع بحرية في الاتجاه من زاوية إلى أخرى ، فأنت بحاجة إلى وضعها بحيث يمكنك بسهولة رؤية من يدخلون الغرفة. يجب الوصول إلى جانبي الرصيف بحيث يكون هناك مساحة خالية لتدفق الطاقة من الجوانب الثلاثة.

لا تضع قدميك في اتجاه الباب. في الصين ، كما هو الحال في العديد من البلدان الأخرى ، يستخدم هذا الترتيب لتوابيت الموتى.

لن تكون المساحة بين المدخل والنافذة أفضل مكان للسرير. سيصبح السرير الذي يوضع بالقرب من النافذة عائقًا أمام تدفق الطاقة لـ Chi ، والذي يجب أن يدور داخل المساحة بأكملها ، ويدخل من خلال الأبواب ويترك النافذة مفتوحة.

يجب ألا تكون هناك زوايا حادة من الأثاث المحيط في اتجاه السرير. مثل هذه الأدلة الحادة تخلق تيارات من الطاقة السلبية غير الضرورية.

متطلبات مكان النوم

رأس السرير ، وفقًا للفلسفة الصينية ، يوصى باختياره عاليًا بدرجة كافية ، فمن الأفضل وضعه في اتصال مع الحائط. لكن من الأفضل إزالة الجزء الخلفي ، الموجود عند الساقين ، بحيث لا يعيق تدفقات الطاقة.

لماذا تختار الاتجاه

وفقًا للتدريس الصيني ، تحتاج إلى النوم في فنغ شوي ، واختيار الاتجاه الصحيح لرأسك في أحد الاتجاهات الأساسية. الشيء هو أن الخاصية النوعية لمسار حياتك ككل تعتمد على مكان توجيه رأسك أثناء النوم.

هذا يرجع إلى حقيقة أن كل اتجاه منفصل له قوة الطاقة الخاصة به ، والتي تؤثر على جوانب مختلفة من حياتنا. لذلك ، عند اختيار كيفية النوم برأسك في Feng Shui ، من المهم مراعاة خصائص الطاقة لكل منهم.

اتجاه الشمال

عندما يتم وضع الشخص في المنام ورأسه إلى الشمال ، يتزامن المجال المغناطيسي للإنسان مع المجال المغناطيسي للأرض ، مما يسمح له بتجميع الطاقة اللازمة بين عشية وضحاها.

عند اختيار اتجاه شمالي أثناء النوم ، يمكنك أن تتوقع أنه في المستقبل القريب سيظهر الاستقرار في حياتك وسيأتي الهدوء أخيرًا ، وستوجه طاقة الشمال حياتك نفسها في الاتجاه الصحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ أن الأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم إلى الشمال يستيقظون مبكرًا ويسهل نومهم ويحصلون على نوم أفضل.

لمن هو مفيد

يمكنك أيضًا اختيار مثل هذا الترتيب للنوم لأولئك الذين غالبًا ما يكونون مرضى. ويعتقد أن الطاقة المتلقاة في هذا الاتجاه ستسهم في التعافي الأسرع للمريض وتملأ جسده بالحيوية اللازمة.

اتجاه الجنوب

الرأس الموجه جنوبا أثناء النوم سيعمل بنشاط بعد الراحة في الليل. سيصبح هذا مساعدًا لتنفيذ المشاريع الكبيرة ، مما سيؤدي إلى تحسين الوضع المالي. ومع ذلك ، فإن الطاقة القوية للجنوب يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المواقف العصيبة وتزيد من القابلية للانطباع والشك.

لمن هو مفيد

الموقع الجنوبي هو المكان الذي يمكن لأولئك الذين بنوا فيه خططًا ضخمة ، للوهلة الأولى ، وضع سرير. إنه أكثر ملاءمة للأشخاص الطموحين الذين اعتادوا العمل بمفردهم ، لكنه ليس صحيحًا لأولئك الذين ينوون بناء شراكات. لذلك يوصى بالنوم ورأسك إلى الجنوب واحدة تلو الأخرى.

الاتجاه الغربي

توجه إلى الغرب للنوم في فنغ شوي مفيد لأولئك الذين يرغبون في زيادة طاقتهم الجنسية. ستجعل الطاقة الغربية حياتك الجنسية أكثر نشاطًا ، وستجعل علاقتكما أكثر انسجامًا. أيضًا ، عند وضع رأس السرير في اتجاه الغرب ، يمكنك إضافة شرارات إبداعية ورومانسية في الحياة ، وتخفيف الحياة المملة بأحداث مثيرة للاهتمام.

لمن هو مفيد

هذا الاتجاه مثالي للعروسين والأزواج البذور ذوي الخبرة الذين يرغبون في إضافة تيار جديد إلى علاقتهم المتنامية. ومع ذلك ، لا يجب أن تكذب ورأسك إلى الغرب وحده ، لأنه من الصعب للغاية التعامل مع الطاقة الجنسية في هذا الاتجاه.

اتجاه الشرق

يسمح لك الموقع الشرقي بالانفتاح روحيا. سيعطي طاقة إضافية ويفتح الطريق لإنجازات جديدة. ستوفر الراحة الليلية في اتجاه الشرق دفعة من الطاقة وتزيد من الحيوية. كما أن النوم ورأسك باتجاه الشرق يمكن أن يزيد من مستوى طموحاتك.

لمن هو مفيد

يوصى بهذا الاختيار لمن يعانون من التعب المزمن والشك الذاتي. لكن لا يُنصح أولئك الذين لديهم طموح مفرط بالنوم في اتجاه الشرق ، لأن مستوى الأنا العالي لديهم بالفعل سيتجاوز الحد المسموح به.

أين هي الطريقة الصحيحة للنوم برأسك في فنغ شوي؟

  • الشمال الغربي. بالنسبة لأولئك الذين يقررون أن يصبحوا قادة ، ويتخذون قرارات مهمة للفريق ويكونون مسؤولين عن عدد كبير من المرؤوسين ، سيساعد الاتجاه الشمالي الغربي ، مما يمنحهم صفات قيادية. إذا نمت ورأسك إلى الشمال الغربي ، فستصبح أكثر إقناعًا. كما أن هذا الجانب مناسب للجيل المسن الذي سيصبح نومه عميقًا وطويلًا.
  • جنوب غرب. تعتبر اللوح الأمامي في الجنوب الغربي فرصة لاكتساب فطنة تجارية وتصبح عملية. ستظهر الطاقة الجنوبية الغربية الطريق الصحيح لأولئك المحرومين من الحكمة وتسمح لهم بتجنب الأخطاء غير الضرورية ، والتي يمكن أن تندم لاحقًا.
  • الجنوب الشرقي. من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من ضغوط شديدة في أنفسهم ، مليئين بالمجمعات المختلفة ، أن يضعوا السرير مع رؤوسهم إلى الجنوب الشرقي. تساعد الطاقة الجنوبية الشرقية على بناء حالة نفسية عاطفية وزيادة الثقة بالنفس.
  • عندما تنتقل إلى شقة جديدة أو عند إعادة ترتيب الأثاث ، فأنت تريد "تدفق" جميع العناصر الداخلية الضرورية إلى الغرفة وتحقيق الفائدة فقط. يجب أن يشغل السرير مكانًا خاصًا في غرفة النوم ، حيث يقضي الشخص معظم وقته فيه. يتم قضاء ما يقرب من 40 ساعة في الأسبوع في النوم ، وقضاء عشر ساعات أخرى في الراحة أو قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام. لذلك ، يفكر الكثيرون في كيفية ترتيب مكان نومهم بشكل صحيح.

    يمكن رؤية مسألة كيف وأين تنام برأسك بشكل صحيح من عدة جوانب. ينصح خبراء الاتجاه الشعبي لـ Feng Shui بشيء واحد ، يتعامل اليوغيون مع القضية من الجانب الآخر ، وهناك أيضًا توصيات حول Vastu Shastra والطبيعة البشرية البسيطة والفطرة السليمة.
    ما ينصح اليوغيون
    يلتزم يوغي بنظرية "المجال المغناطيسي". وفقًا لذلك ، يجب أن يكون لدى الشخص سرير برأسه إلى الشمال أو الشمال الشرقي. الناس ، مثل كوكب الأرض ، لديهم مجال كهرومغناطيسي خاص بهم. الشمال على رأسنا والجنوب عند أقدامنا. لكي تشعر بالراحة بعد النوم ، ولكي تكون نشيطًا وقويًا ، من الضروري "جذب" قطبي الإنسان والأرض. وبما أن الشمال الكهرومغناطيسي للأرض يقع في القطب الجغرافي الجنوبي ، والجنوب المغناطيسي في الشمال ، يجب أن ننام ورأسنا إلى الشمال.

    ننام في فنغ شوي
    الخبراء في هذا المجال يأخذون هذه القضية على محمل الجد ، لأنهم يعتقدون أن هذا هو الاتجاه "الصحيح" للشخص الذي يمنحه الحيوية والصحة والنجاح والحب.

    جميع الاتجاهات الأربعة مواتية للنوم ، لكن لكل شخص اتجاهه "المناسب له". على سبيل المثال ، شخص ينام ورأسه في الشمال يعطي الصحة والطاقة ، والآخر - الحب. لمعرفة الجانب "المفضل" لديك ، تحتاج إلى حساب عدد Gua:

    1. اكتب سنة ميلادك على قطعة من الورق.
    2. أضف آخر رقمين. إذا ظل الرقم مكونًا من رقمين ، فقم بإضافته مرة أخرى (على سبيل المثال ، 1982: 8 + 2 = 10 ؛ 1 + 0 = 1).
    3. قم بأحد الإجراءات التالية بالرقم الناتج:
      • إذا كنت رجلاً ، اطرح رقمك من 10 ؛
      • يجب طرح الصبي المولود منذ عام 2000 من 9 ؛
      • إذا كنت تمثل الجنس اللطيف ، فيجب إضافة الرقم الناتج إلى 5 ؛
      • تحتاج الفتاة المولودة عام 2000 أو ما بعده إلى إضافة رقمها إلى 6.
    4. الأهمية! لا يوجد رقم جوا يساوي 5! إذا كان المجموع 5 ، فسيكون للرجل 2 ، وللجنس اللطيف - 8.
    5. انظر النتيجة الخاصة بك. الاتجاه الغربي - 2،6،7،8. الاتجاه الشرقي - 1،3،4،9.
    رقم فردي
    موقف موات
    1
    2 الشمال الشرقي والشمال الغربي والغرب والجنوب الغربي
    3 الشمال والجنوب والشرق والجنوب الشرقي
    4 الشمال والجنوب والشرق والجنوب الشرقي
    6 الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الغربي والغرب
    7 الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الغربي والغرب
    8 الجنوب الغربي ، الغرب ، الشمال الغربي ، الشمال الشرقي
    9 الجنوب الشرقي والشمال والجنوب والشرق

    يأخذ أتباع نظام Feng Shui أيضًا في الاعتبار القواعد التالية:
    • لا يمكنك النوم ورأسك وقدميك في اتجاه الباب ؛
    • ضع السرير بحيث لا يكون رأسك نحو النافذة ؛
    • لا تضع مكان للنوم أمام المرآة.
    إذا كانت التوجيهات الفردية للزوجين لا تتفق ، فمن الضروري البحث عن حل وسط لهذه "المشكلة": الاستلقاء بشكل مائل!

    فاستو شاسترا
    فاستو شاسترا هو اتجاه يعتمد على انسجام الكون بأكمله ، والذي يتجلى في التأثير الشمسي والقمري والمؤقت على العقل وعلم وظائف الأعضاء لدى الإنسان. تم تشكيل Vastu ، مثل feng shui ، على علم التنجيم الفيدي ، ويرتبط أيضًا بالأيورفيدا. يتم تقديم جميع النصائح الواسعة حتى يتمكن الإنسان من تحقيق كماله ، ويفهم الله وجوهره.

    وفقًا لـ فاستو شاسترا ، يمكن للمرء أن ينام ورأسه في أي اتجاه باستثناء الشمال والشمال الشرقي. تفسير هذا الموقف مشابه لنظرية اليوغيين.

    • لا يمكنك النوم ورأسك إلى الشمال ، لأنه في هذه الحالة اتضح أن رجليك موجهتان نحو الجنوب ، إلى مملكة إله الموت ، ياما ؛
    • إذا نمت ورأسك إلى الجنوب ، فستكون غنيًا: ستقودك قدميك إلى منطقة Coover ، سيد الشمال وإله الثروات ؛
    • النوم برأسك إلى الشرق يساهم في النمو الروحي ويجلب اللطف إلى حياة الإنسان ، لأن إله الماء ، فارون ، يمتلك الاتجاه الغربي ؛
    • يساهم الحلم برأسك إلى الغرب في ظهور الثروة المادية والشهرة: في الاتجاه الشرقي يحكمه ملك الآلهة إندرا.
    مرحبا الفطرة السليمة والطبيعة البشرية
    الإنسان مخلوق فريد من نوعه حيث يتم التفكير في كل شيء ووضعه من قبل الطبيعة نفسها. ثق بجسمك ونفسك الداخلية. يمكنك اختيار جانب بشكل حدسي. وإذا لم يكن هناك حدس ، أو أنه ببساطة ضعيف التطور ، راقب لبعض الوقت كيف وأين يكون من الأفضل لك أن تنام برأسك ، عندما تستيقظ نشيطًا وحيويًا ، وعندما تكون بطيئًا. يمكنك حتى أن تبدأ "مذكرات نوم" ، والتي على أساسها يمكنك بعد ذلك تحديد اتجاهك الفردي للنوم.

    لاحظ أنه في بعض الأحيان نستيقظ عبر السرير ، على الرغم من أننا ننام بشكل طبيعي. ها هي الإجابة: لقد اختار الجسم نفسه اتجاه الراحة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون مختلفًا كل يوم. استمع الى نفسك.

    في كثير من الأحيان ، في شققنا الصغيرة ذات التصميمات غير المريحة ، لا توجد طريقة لوضع السرير مع توجيه رأسك نحو الشمال أو الجنوب ، لذلك نقوم بتثبيت مكان للنوم حيث يناسب بشكل أفضل. أقل تحيزًا ، ومشاعر ومشاعر أكثر إيجابية ، وستستيقظ دائمًا مبتهجًا وحيويًا وفي مزاج جيد.

    لقد راكمت البشرية حكمتها لآلاف السنين ، ويفضل كل واحد منا اكتساب خبرته الخاصة وملء كدماتنا الفريدة. لقد سئم الكثيرين من المشي على أشعل النار وإعادة اختراع العجلة ، فوجئ الكثيرون باكتشاف أن وصفات الحياة السعيدة والمريحة قد تم اكتشافها منذ فترة طويلة وحتى كتابتها ، وعلينا فقط الاستماع بعناية والالتزام بالتوصيات. يرتبط الكثير منهم بأبسط الأشياء والعمليات التي تحيط بنا على أساس يومي. لكنهم هم الذين يشكلون الواقع الذي نوجد فيه والذي يحدد موقفنا.

    الفرح وخيبة الأمل والنجاح والرفاهية فقط تتكون من أشياء صغيرة ، إذا تم إهمالها ، فإنها محفوفة بالمشاكل على نطاق أوسع بكثير. لذلك ، من الأصح ملاحظة حتى أكثر الفروق الدقيقة وإيلاء الاهتمام الواجب لها. الراحة هي مجرد ظاهرة ، نميل إلى التقليل من احتمالاتها. على الرغم من أنه أثناء النوم يستعيد الشخص الحيوية ويستعد ليوم جديد ويحصل اللاوعي على مصادر الطاقة المخفية والتي لا تنضب.

    الباقي في تقليد فنغ شوي
    تم إنشاء الممارسة الشرقية القديمة لفنغ شوي على وجه التحديد لغرض البحث عن الطاقات النجمية واستخدامها العملي التي تعود بالنفع على البشر. يساعد في اختيار مكان مناسب للتسوية وبناء المسكن ، وتنظيم مساحته بشكل صحيح والتنبؤ بتطور الأحداث على أساس الهياكل الموجودة بالفعل. إتقان حتى أصغر الأراضي ، وتقييم قدراتها والتقاط تدفقات طاقة تشي الواهبة للحياة - هذه هي المهمة التي تواجه سادة فنغ شوي.

    نظرًا لأن الثقافة الشرقية تعتبر السلبية لا تقل أهمية في تنمية الجسم الروحي عن النشاط النشط ، فليس من المستغرب أن معظم نظريات فنغ شوي مكرسة بدقة للترتيب الصحيح للمنزل ، وعلى وجه التحديد الأماكن الشخصية والنوم أماكن. لقد وضعوا توصيات رمزية ومفصلة تمامًا حول مكان الترتيب وكيفية ترتيب واستخدام سريرهم لأي شخص لا يريد فقط قضاء بعض الوقت في الحلم ، ولكن أيضًا استخدامه لتجديد الطاقة الداخلية بالكامل.

    يتم تحديد صحة المكان من خلال واحدة من عدة مناطق لها غرض وظيفي خاص بها ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية للانتهاك. تتطلب كل منطقة مقاربة فردية وملء بالعناصر المناسبة. إذا تمت مراعاة قواعد تصميم كل منطقة ، فإنه يوجه تدفقات الطاقة نحو التحقيق الإنتاجي لغرضها. ويؤدي البناء المضطرب غير الطوعي أو المتعمد للفضاء إلى عمليات مدمرة في مجال الحياة ، خاضعة لمنطقة الإسكان غير المستقرة.

    يتم إعادة شحن البطارية الداخلية لجسم الإنسان بسرعة ، وتأتي القوة ، ولا تضيع ، عندما يتم الباقي في المكان المناسب ، في الوقت المناسب ومحاطًا بالمواد المصاحبة. هذه عناصر من عناصر طبيعية لها طاقتها الخاصة وتنقلها إلى كل ما تلمسه. نظرًا لأن كل شخص وكل منزل ، وبشكل عام ، نقطة في الفضاء فريدة من نوعها ، فكل منها يتطلب تعديلًا فرديًا وفقًا لقوانين Feng Shui.

    تنظيم غرفة نوم حسب فنغ شوي
    في البداية ، هناك عدد قليل من الغرف النادرة التي تلبي جميع المعايير العديدة لتنسيق الطاقة المكانية. لحسن الحظ ، توفر ممارسة فنغ شوي نصائح محددة لتصحيح خصائصها. بمجرد تعديلها ، ستتدفق الطاقة في الاتجاه الصحيح وتجعل غرفة نومك المكان المثالي للنوم. للقيام بذلك ، يجب عليك تقديم:

    1. موقع غرفة النوم بعيدًا قدر الإمكان عن الباب الأمامي ومن الباب إلى الحمام ، لمنع الطاقة من الدوران في الاتجاه الخاطئ وتركها بالخارج.
    2. يجب أن تكون الألوان الرئيسية لغرفة النوم الداخلية وفقًا لفنغ شوي مقيدة وخفيفة. ظلال الباستيل مثالية. لكن اللون الأحمر "لون العاطفة" غير موصى به لتزيين الغرف التي تنوي النوم فيها بشكل جيد.
    3. يجب ألا تكون إضاءة غرفة النوم شديدة السطوع. بدلاً من ثريا واحدة كبيرة على السقف ، من الأفضل تقسيمها إلى عدة مصادر إضاءة صغيرة تقع في زوايا الغرفة.
    4. أثاث غرفة نوم Feng Shui هو الحد الأدنى من العناصر الضرورية المصنوعة من مواد طبيعية. تحتوي غرفة النوم المتناغمة على سرير منخفض فقط وخزانة ملابس خشبية. تتداخل الأجهزة الكهربائية والزخارف المعدنية في غرفة النوم مع طاقة النوم.
    5. يمكن وضع المرآة في غرفة النوم فقط على السطح الداخلي لباب الخزانة. وإلا فإنه سيخلق وهمًا مدمرًا لازدواجية الفضاء.
    6. انقل حوض السمك والمزهريات وأي خزانات بها ماء وحتى صورة الماء في اللوحات والصور الفوتوغرافية من غرفة النوم إلى الغرف الأخرى. وإلا فلا تتفاجأ بالأرق وسوء التفاهم بين أفراد الأسرة.
    قواعد النوم في فنغ شوي
    بعد تجهيز غرفة النوم ، لا تنسى استخدامها للغرض المقصود منها ، ليس بإهمال ، ولكن وفقًا للشروط التالية:
    1. يعد وضع رأس الشخص النائم أمرًا بالغ الأهمية: ضع السرير مع وضع الوسادة باتجاه الشمال.
    2. في هذه الحالة ، يجب أن تكون اللوح الأمامي مجاورًا للحائط ولا يتم توجيهه بأي حال من الأحوال نحو الباب. حاول أن تنام مع توجيه رأسك نحو مدخل الغرفة - على الأرجح ، ستدور بلا كلل وتعاني من القلق.
    3. كما أن النافذة الموجودة فوق رأس السرير ليست هي الخيار الأفضل ، فقد يكون النوم محمومًا ويؤدي إلى الصداع.
    4. خذ الكتاب الذي قرأته قبل الذهاب إلى الفراش ، ولا تكن كسولًا جدًا بحيث تعيده إلى الرف. إذا تركت على المنضدة أو على الأرض بالقرب من السرير ، فسوف تستمر في إشعاع طاقة الحبكة وحتى مؤلفها أثناء نومك.
    5. أغطية السرير ، على عكس الجدران والأثاث ، من الأفضل اختيار الظلال الداكنة - الشوكولاتة الزرقاء أو الداكنة. للحفاظ على الطاقة الجنسية ، استكملها بوسائد زخرفية قرمزية.
    6. تأكد من عدم توجيه الزوايا الحادة للأثاث وعتبة النافذة والأشياء الأخرى التي تحمل طاقة سلبية مركزة إليك عند النوم.
    7. يجب أن تكون مرتبة سريرك صلبة ، بدون شقوق أو شقوق ، لذا حاول أن تنظر أسفل الملاءة ، وإذا لزم الأمر ، استبدلها بطراز آخر.
    8. وبشكل عام ، حاول النوم على أثاث ومراتب وبياضات جديدة. رشي الملح الموروث أو كهدية بالملح قبل الاستخدام ، وبعد يوم رمي هذا الملح في المرحاض أو ادفنيه في الأرض بعيدًا عن منزلك.
    هذه مجرد التوصيات الأساسية التي يقدمها لنا فن Feng Shui. من خلال دراسة أعمق ، تكشف عن المزيد من النصائح والمحظورات بشأن تنظيم مكان المعيشة والنظام وحتى السلوك. ولكن حتى التعديل البسيط وفقًا لقوانين Feng Shui سيكون كافيًا لجذب الطاقة المفيدة والشعور بتأثيرها على نفسك.

    لأول مرة ، تعلم حكماء الصين القديمة عن فنغ شوي. يتيح لك التدريس إتقان المساحة بشكل صحيح ، مع التركيز على تيارات القوة التي تتخلل جميع الكائنات. يُعتقد أن الطاقة الإيجابية يتم حظرها إذا تم التخطيط للمنزل بشكل غير صحيح. سيواجه صاحب المنزل مشاكل في الصحة والعمل والحياة الشخصية. الآن العلوم الشرقية مطلوبة في العديد من البلدان. خاصة عندما يتعلق الأمر باختيار وجهات العطلات.

    يعتمد رأس Feng Shui على موقع النوافذ والأبواب والأثاث والنقاط الأخرى. سيساعد عدد Gua ونصائح الخبراء في تحديد الجانب الأمثل.

    تتم ترجمة فنغ شوي على أنها "الرياح والمياه". تعلم الصينيون القدماء عن العلم بفضل الإمبراطور العظيم و. أثناء عمله بالقرب من النهر الأصفر ، لاحظ الملك سلحفاة عملاقة تزحف خارج الماء. لسبب ما ، تم تصوير مربع على قوقعة الحيوان ، يتكون من 9 أقسام ، كل منها يحتوي على أرقام من 1 إلى 9. فوجئ الإمبراطور كثيرًا بهذا الاكتشاف وأمر العلماء بدراسته بعناية أكبر. بمرور الوقت ، تم تسمية الرسم باسم "المربع السحري للو شو". أدت مجموعة مذهلة من الرموز والأرقام إلى ظهور فنغ شوي والعديد من العلوم الأخرى.

    من المهم أن تعرف! يعتمد التعليم الشرقي على تأثير تدفقات الطاقة التي تتخلل كل شيء حولها. وفقًا للحكماء ، يجب أن تنتشر القوة التي تحيط بنا بحرية. بسبب الأشياء التي تم وضعها بشكل غير صحيح ، يتم إزعاج الانسجام ، مما يؤثر سلبًا على حالة الأشخاص الذين يقيمون في شقة أو منزل.

    يتم عرض النقاط العامة لفنغ شوي في الجدول:

    الفروق الدقيقةتصنيفوصف
    أنواع الطاقةتشىيتدفق Qi عبر المساحة بأكملها ، لذلك لا يمكنك ازدحام منزلك بالأثاث والأشياء غير الضرورية. خلاف ذلك ، يتم إزعاج الانسجام ، الأمر الذي يبشر بالخير.
    شين تشيشين تشي هي نفس الحياة ، محسوبة بأرقام جوا. تساعد القوة على تقليل التوتر العصبي وتسهيل اجتياز الاختبارات التي تصادف مسار الشخص.
    قوة خيارات الحركةزمنمحسوبة بالتقويم.
    فضاءعند الحساب ، ينظرون إلى البوصلة.
    التصنيف الأوليماءرجل:
    يا جشع المرأة الجميلة ؛
    يا الماكرة
    يا متقلب
    يا دبلوماسي جيد.
    o يخفي الجوهر الداخلي.
    أنثى:
    يا متقلبة.
    يا الماكرة
    يا حالم
    يا سيد الاتصال.
    الارضرجل:
    يا هدوء
    يا مدروس
    o يتسامح مع الإجهاد.
    س صحيح.
    أنثى:
    س الحسية
    يا ساحرة
    يا غيور
    نادرا ما تخاطر.
    خشبرجل:
    o يعبر بنشاط عن المشاعر ؛
    س المؤثر
    o زعيم في العلاقات ؛
    o قيم وجهات النظر المشتركة.
    أنثى:
    يا صادقة
    س جذابة
    يا الماكرة
    س مستقل
    o قيم الحرية.
    o نشط على جبهة الحب.
    إطلاق الناررجل:
    يا مغامر.
    يا زعيم
    يا رجل السيدات.
    يا شخص من العمل.
    أنثى:
    س نشط
    يا مندفع
    س صحيح
    س معقول
    يا الفائز.
    معدنرجل:
    o لديه موهبة في الإقناع.
    o طموح.
    يا عديم الرحمة.
    أنثى:
    س الحسية
    س يحب المنافسة؛
    يا الفائز.

    كل عنصر له خصائصه الخاصة. بعد اتخاذ قرار بشأن علامة ، يمكنك الحصول على فرصة لكسب أموال طائلة أو تحسين صحتك أو العثور على الحب. يعتمد الحساب على اليوم الأخير من سنة الميلاد:

    اتجاه رأس فنغ شوي أثناء النوم

    وفقًا لحكماء الشرق ، يعتبر نوم فنغ شوي الأكثر فائدة للشخص النائم. أولاً ، تحتاج إلى دراسة النصائح الخاصة بالتخطيط الصحيح لغرفة النوم ، واختيار منطقة مناسبة للسرير وحساب رقم Gua. سيسمح لك فارق بسيط آخر بالعثور على جانب جيد من العالم لنفسك. إذا كنا نتحدث عن أزواج حصلوا على أرقام مختلفة ، فيجب تقديم حل وسط:

    تخطيط غرفة النوم

    يعلم العلم الصيني القديم كيفية ترتيب الأثاث بشكل صحيح في غرفة النوم واختيار أفضل مكان للسرير. إذا اتبعت معايير تصميم الغرفة ، فسيتم تداول تدفق الطاقة دون عوائق. ستؤثر التأثيرات الإيجابية لـ Qi على الأحلام والصحة والحب الأمامي والعمل وغيرها من مجالات حياة الشخص النائم. سيساعدك الجدول أدناه في معرفة كيفية استخدام فنغ شوي:

    ترتيب غرفة النومفي فنغ شوي ، ما عليك سوى النوم على السرير. على الأريكة وسرير الأطفال والكرسي بذراعين وغيرها من الأماكن ، يمكنك فقط الغفوة.
    لا ينصح بعمل غرفة نوم بالقرب من المرحاض أو مدخل المسكن. أي جانب من العالم مناسب ، باستثناء الشمال الشرقي والجنوب الغربي.
    يمكن تعليق الصور في غرفة النوم لتحسين دوران Qi. بالنسبة لغرفة النوم ، فإن المراكب الشراعية على خلفية الشمس مناسب تمامًا. تعد شروق الشمس بميلاد شيء جميل ، وغروب الشمس - السعي وراء حلم.
    يجب أن تكون الغرفة مستطيلة أو مربعة.
    يُنصح بعدم وضع أجهزة التلفاز والمرايا وخزائن الكتب والتماثيل في غرفة النوم.
    يجب تغيير الإضاءة الساطعة إلى خافتة.
    اختيار مكان للسريرلا يمكنك النوم وقدميك إلى الباب.
    يجب ألا يكون هناك شيء فوق الرصيف.
    يمنع الاستلقاء بين الباب والنافذة.
    قم بإزالة العناصر غير الضرورية الموجودة أسفل السرير.
    يجب ألا يكون هناك جانب على جانب الأطراف السفلية.
    يجب عدم توجيه الزوايا الحادة (الخزائن ، الخزائن) نحو الشخص النائم.
    يجب وضع رأس السرير بالقرب من الحائط.

    يجب وضع السرير الذي ينام عليه الطفل وفقًا للقواعد العامة لفنغ شوي. من المستحسن أن تواجه النوافذ الشرق. الاتجاه يعزز النمو النشط.

    النصيحة! إذا كنا نتحدث عن مولود جديد ، فمن الأفضل تعليق مظلة فوق المهد. سيحتفظ الطفل بالشعور بأنه في الرحم ، مما سيساعده على النوم سريعًا.

    حساب رقم Gua

    يسمح لك رقم Gua باختيار الجانب الصحيح للنوم. يعتمد العد على تاريخ الميلاد. ستساعدك الإرشادات التالية على التنقل:

    • أضف اليومين الأخيرين من سنة الميلاد حتى تحصل على رقم واحد (1-9).
    • قم بإجراء العمليات الحسابية على أساس الجنس والعمر. يجب اعتبار الأولاد والبنات الذين ولدوا بعد عام 2000 أطفالًا:
      • رجال:
        • البالغون - اطرح الرقم الذي تم الحصول عليه مسبقًا من 10 ؛
        • الأطفال - 9.
      • نساء:
        • البالغون - أضف خمسة إلى الرقم المحسوب ؛
        • الأطفال - 6.

    قد تحصل الممثلات مرة أخرى على رقم مكون من رقمين. تم حل المشكلة عن طريق الإضافة. ستكون النتيجة رقمًا من 1 إلى 9:

    النصيحة! إذا لم يكن من الممكن وضع السرير في الاتجاه الأمثل ، فمن الأسهل الاستلقاء بشكل قطري. بالاقتراب من الجانب الصحيح ، سيشعر النائم جزئيًا بالتأثير الإيجابي لرقم Gua الخاص به.

    ميزات الراحة في اتجاهات مختلفة من العالم

    لتحسين جودة النوم ، ينصح أتباع Feng Shui باتباع قواعد استكشاف الفضاء ، والعثور على رقم Gua والتعرف على خصائص كل نقطة أساسية. فارق بسيط الأخير مهم بشكل خاص. بالتركيز على مزايا وعيوب الاتجاه المختار ، يمكنك تحسين حالتك المالية أو إعادة عائلتك أو تحسين صحتك:

    • يساهم الشمال في ظهور شعور بالكآبة وتطور حالة الكآبة. الاتجاه غير مناسب للأشخاص الوحيدين.
    • الشمال الغربي والجنوب الشرقي يساعدان في تنفيذ الخطة. مناسبة لأولئك الذين يريدون تسلق السلم الوظيفي.
    • المنطقة الشمالية الشرقية مناسبة للأشخاص الأصحاء والمتحمسين الذين لا يعانون من اضطرابات النوم.
    • الغرب مناسب للأشخاص الرومانسيين.
    • يطور الجنوب التواصل الاجتماعي في الشخص النائم.
    • يعتبر الشرق وجهة عالمية. أنسب جانب من كبار السن والأطفال.
    • لا ينصح دعاة جنوب غرب فنغ شوي للنوم. يساهم الاتجاه في حدوث الأحلام السيئة وتقليل الشعور بالثقة بالنفس.
    • الجنوب الشرقي مناسب للأشخاص الذين طالما أرادوا تحقيق خطط مهمة.

    سيتعين على الأزواج الذين تلقوا أرقامًا مختلفة من Gua العمل بجد للعثور على الاتجاه الصحيح للنوم. يمكن العثور على حل وسط فقط في سياق دراسة إيجابيات وسلبيات النقاط الأساسية.

    العوامل التي يعتمد عليها النوم الكافي

    يتكون النوم من مراحل سريعة وبطيئة. لاستعادة الجسد بالكامل واستيعاب المعلومات الجديدة ، ستحتاج إلى المرور بخمس دورات كاملة ، كل منها تساوي 1.5 ساعة. للنوم بسرعة وتحسين جودة الراحة ، ستساعدك مشورة الخبراء على:

    عوامل راحة الجودةالتوصيات
    التغذية السليمةلا تأكل في الليل.
    تناول الوجبة الأخيرة قبل ساعات قليلة من الراحة.
    قلة المهيجاتحاول التخلص من الضوضاء المحيطة أو استخدم سدادات الأذن.
    اخلق بيئة مظلمة في الغرفة. ستساعدك الستائر المعتمة و / أو قناع النوم.
    هواء نقيقم بتهوية الغرفة في المساء.
    قم بالسير في الهواء الطلق قبل الذهاب إلى الفراش.
    تعب طفيفمارس الرياضة قبل ساعتين تقريبًا من الراحة. لا ينصح بزيادة التحميل.
    قبل الذهاب إلى الفراش ، مارس التأمل ومارس تمارين التنفس.
    عدم وجود ضغوط بصريةتوقف عن الجلوس أمام الكمبيوتر ومشاهدة التلفاز واللعب على الهاتف وفضل قراءة كتاب وهوايات أخرى تبعث على الاسترخاء والرتابة.
    اتباع جدول العمل والراحةانهض واذهب للنوم في نفس الوقت.
    تجنب الإفراط في المعالجة.
    راحة معتدلة في وقت الغداءتجنب القيلولة لمدة تزيد عن ساعتين.
    غفوة لمدة لا تزيد عن 20-30 دقيقة على الغداء. كملاذ أخير ، تحتاج إلى الاستيقاظ خلال 1.5 ساعة.
    قلة المواد المنشطة في الدملا تشرب القهوة ومشروبات الطاقة والمنشطات الأخرى قبل 5-7 ساعات من الراحة الليلية.
    في المساء ، يمكنك شرب الشاي أو مغلي من الأعشاب المهدئة.

    النوم الصحي في فنغ شوي يعني التخطيط الصحيح للغرفة والاختيار الأمثل لمكان السرير. سيساعد رقم Gua في هذا الأخير. بناءً على الشكل الناتج ، يمكنك اختيار أفضل اتجاه للرأس ، بالنظر إلى مزايا وعيوب النقاط الأساسية. من المهم بنفس القدر اتباع توصيات أطباء النوم لتحسين نوعية الراحة.

    © 2021 skudelnica.ru - الحب والخيانة وعلم النفس والطلاق والمشاعر والمشاجرات