يشرب الزوج كثيرًا ويمشي مع الأصدقاء. زوج يشرب مع الأصدقاء ، يمشي - ماذا تفعل؟ علم نفس العائلة

سؤال لعلماء النفس

المطلوب: ألينا (2015-08-28 19:27:09)

مرحباً ، أنا مندفع للغاية وسريع الهدوء بالنسبة لي 24 عامًا ، وزوجي يبلغ من العمر 25 عامًا ، وقد تزوجنا لمدة 7 أشهر تقريبًا (التقيا 8.5 سنوات). نحن نحب بعضنا بعضًا جدًا ونؤمن بمشاعره بالنسبة لي. المشكلة هي أن زوجي هو كرة القدم لديه مدرب وحكم ، لديه الكثير من الأصدقاء (الزملاء) والأسباب (بطولات كرة القدم ، المسابقات) لملاقاتهم ، وفي كل يوم تقريبًا يطلق عليه "البيرة" ، يحاول أن يأخذني معه ، ولكن يمشي كثيرًا بنفسه. لا أظن أنه من الخيانة ، لكن عندما أسمع أنه سيذهب مع الأولاد ، بدأ يهزني ويغضبني ، أوضح له أنه ليس طبيعياً ، لدينا عائلة الآن وعلينا قضاء بعض الوقت معًا (ما زلت في المنزل بطبيعتها) رجل وأنا لا أريد الخروج مع صديقات) ، أريد أن أفهم ، ربما الأمر في داخلي وأحتاج أن أكون هادئًا بشأن هذا؟ لكن يبدو لي أنه غير طبيعي أنه يمشي ويشرب كثيرًا ، أريد أن أؤثر عليه بطريقة أو بأخرى ، بحيث يضع هو نفسه الأولوية لصالح الأسرة

ردود علماء النفس

ألينا ، مرحبا.
تجاربك واضحة جدا. لديك فكرة جيدة عن العلاقات الأسرية. الأسرة هي الأسرة. وفي هذا الصدد ، هناك التزامات معينة تجاه الشركاء. لكن في بعض الأحيان توجد استثناءات متعلقة بنوع النشاط الذي ينطوي على التواصل مع الزملاء والأشخاص الموجودين في نطاق الشريك. في هذه الحالة ، من المقلق أن يكون هذا مصحوبًا بمشروب. وهذه قصة أخرى. وأنت تقلق بحق بشأن هذا. إدمان الكحول هو شيء غير سارة للغاية ومن الصعب التخلص منه. لذلك ، من المستحسن عمل متطلبات صارمة. هو ، بالطبع ، يمكنه التواصل ، لكن بدون كحول. دون أن يلاحظها أحد ، وهذا يمكن أن تتحول إلى الرغبة الشديدة والعلاقات الخراب. إذا حكمنا على مدى تسامحك مع الموقف وتفهمه ، فذلك سبب للاعتقاد بأن هذه الجودة سوف تساعدك على إعادة زوجك إلى فكرة أن الكثير قد تغير مع تكوين الأسرة. وسيكون عليه أن يقيد نفسه في التواصل ، وأكثر من ذلك مع استهلاك البيرة. في الحياة ، تحتاج دائمًا إلى اتخاذ الخيارات ، إما الأسرة أو الحياة بدون التزامات. وسيكون عليه أن يختار. إما أن تختار - أن تستمر في تحمل نمط حياة الزوج ، والذي نتيجة لذلك يمكن أن ينام بشكل غير محسوس ، أو مع قيمك. مع الاحترام.

سيلينا مارينا فالنتينوفنا ، عالمة النفس إيفانوفو

ألينا ، مرحبا.

ما يزعجك أكثر هو حقيقة أن زوجك يمضي وقتًا مع الأصدقاء أو بالضبط ما يشربه في نفس الوقت؟

بالنسبة للأصدقاء ، إذا لم تتمكن من الموافقة ، فحاول العناية بنفسك في هذا الوقت ، وابدأ هواية ، واشترك في الدورات المسائية. من المحتمل أنك إذا كنت حريصًا جدًا على شيء ما ، فإن المزيد من انتباهه سوف يلجأ إليك ؛). على الرغم من أنني دائما أكثر لمحادثة صادقة وصريحة.

مع خالص التقدير ، ديادشيفا كيرا

مساء الخير

اسمي جوليا ، عمري 25 سنة. مشكلتي شائعة ، لكن لا يمكنني قبولها القرار الصحيح. آمل أن نصيحتك وجهة نظر من الجانب. لقد تزوجت منذ عامين ، قابلت زوجي قبل 4 سنوات من الزواج. كان يشرب دائمًا الكثير ويمشي مع الأصدقاء ، لكنه قال دائمًا إن الأسرة هي أهم شيء بالنسبة له في الحياة ، وإذا تزوجنا وأنجبنا أطفالًا ، فسيكون كل شيء مختلفًا. لقد حدث ذلك ، لقد تزوجا ، وابنتهما تبلغ من العمر 4 أشهر ، لكن الوضع لم يتغير ، بل أصبح أسوأ. إنه يعمل ، ويجني المال الجيد ، ويأتي بكل شيء إلى المنزل ويعطيه لي. نحن نعيش في شقته المكونة من غرفة واحدة. بعد العمل ، يذهب دائمًا مع الأصدقاء للشرب ، وفي عطلات نهاية الأسبوع يشرب دون توقف لمدة يومين وينام مع الأصدقاء أو يعود إلى المنزل في حالة سكر شديد.

محاولة التحدث معه ، وليس الاستماع! سأرحل إلى والديّ ، لا يهمه! بمجرد أن يعتذر ويقول: تعال إلى المنزل. لذا ، يبدو أن تركه هو كل شيء ، لكن إذا غادرت ، فلن يساعدك مالياً ، ولا أريد الذهاب إلى رقبة والديّ! ينصحني البعض بالمغادرة والتعامل بدون مساعدة له ، وعدم التواصل معه ، بينما يعيش الآخرون معه حتى أخرج من إجازة الأمومة ، اتركه يمشي ، وأنت تعيش لنفسك والطفل ، الشيء الرئيسي هو أن يجلب المال. أنا فقط أمزق من الداخل إلى الخارج ، ولا أعرف ماذا أفعل. أريد حقًا نصيحة شخص ذكي وذوي خبرة حقيقية! شكرا لكم مقدما على مساعدتكم!

ما يجب القيام به لا تنتبه إلى zagul وتعيش بسبب المال أو تذهب إلى الأهل وتتعامل بدون مساعدة؟ وهل هناك خيار كيفية تحسين العلاقات في الأسرة؟

يوم جيدجوليا!

ينصح بعض أصدقائك بمغادرة زوجك المخمور ، بينما على العكس من ذلك ، يؤكد لك البقاء. ماذا تريد نفسك

فكر في الأمر!

أؤكد ذلك الأزواج المثالي   لا وجود له ، في كل رجل هناك مزايا وعيوب. في بعض الأحيان يحدث أن الايجابيات من العيش معا   مع الزوجة التي تسود بشكل كبير على السلبيات ، وأحيانا تكون السلبيات والضيقات في زواج معين أكثر من لحظات ممتعة.

جوليا ، ليس لي الحق في اتخاذ قرار نيابة عنك وتحمل المسؤولية عن حياتك: القرار النهائي سيبقى معك. كطبيب نفساني ، يمكنني مساعدتك في فهم الموقف من خلال رؤيته من وجهات نظر مختلفة.

بقدر ما فهمت من رسالتك ، بصرف النظر عن المال الجيد الذي تجنيه زوجتك ، فأنت لا ترى أي شيء أكثر منه.

في هذه الفترة الزمنية ، يجب أن تفكر ليس فقط في رفاهك ، ولكن أيضًا في رفاهية ابنتك الصغيرة. للقيام بذلك ، من المفيد للغاية التفكير في "المنظور المستقبلي".

لذا ، فكر فيما إذا كان من المفيد أن تستمر ابنتك في تربيتها في أسرة يسيء فيها الأب على الكحول بالإضافة إلى بعض المساعدة المالية   لم تعد تشارك في تربية ابنتها. من أجل النمو كشخصية صحية طبيعية ، يجب أن ينشأ الطفل في بيئة أسرية صحية ، لأن طفولته والقيم التي سيتعلمها خلال هذه الفترة ستؤثر على حياته المستقبلية بأكملها.

إذا لم تقرر زوجتك ، جوليا ، تغيير حياتها والبدء في التخلص من إدمان الكحول ، فقد لا يتوقع النهاية الأكثر وردية. الحياة مع قريب مخمور صعب على عائلته. البقاء باستمرار في حالة من التوتر والعواطف ، وعدم الرضا عن الوضع الحالي تحرم من راحة البال والقوة المعنوية.

وفقًا للمعالجين النفسيين ، لا ينبغي إنقاذ كل عائلة من الدمار. في بعض الأحيان يكون من الأفضل للجميع أن ينفجر الزواج على أي حال. لا أريد أن أقول ، جوليا ، أن زواجك مثل هذا تمامًا. أنت نفسك يمكن أن نفهم ما إذا كان الأمر كذلك أم لا.

للقيام بذلك ، خذ ورقة كبيرة   ورق ، قسّمه إلى جزأين متساويين بشريط عمودي ، واكتب في العمود الأيسر الخير الذي يقوم به زوجك كزوج وأب للعائلة ، وفي العمود الأيمن اكتب الظواهر السلبية التي ينتجها بشكل دوري.

ثم بهدوء وعمق دراسة الملاحظات الخاصة بك.

أي من العمودين سيكون أكثر امتلاء؟

اكتب بشكل منفصل أسفل سيناريوهين:

1. البقاء مع زوجك وتحمل سلوكه.
2. انطلق مباشرة مع والديك ، وابدأ في العيش بشكل جديد ، وربما أكثر حياة سعيدة.

بجانب كل إدخال في العمود ، اكتب السيئة والجيدة التي يمكن أن تتوقع منك اختيار حل معين (واحد من خيارين). بالمناسبة ، عند اختيار الخيار الثاني ، على سبيل المثال ، لن تضطر إلى "الجلوس على رقبتك" لوقت طويل لوالديك ، حيث يمكنهم مساعدتك في رعاية طفلك ، وستكون قادرًا على العثور على وظيفة.

أيضًا ، عندما يكون زوجك متزنًا ، ابدأ محادثة جادة معه. لا تشبع كلامك مع التوبيخ أو الادعاءات ، ولكن أخبر زوجتك بجدية أنه على الرغم من حبه له والرغبة في إنقاذ الزواج ، إذا لم يعيد التفكير في سلوكه ، واستمر في شربه وقضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء على حساب الأسرة ، فستقطع العلاقات معه. .

مع خالص التقدير ، فاليريا أوسكوفا    "نظرة أخرى"

25 ديسمبر 2016

هل يأتي الزوج متأخرا ، يجتمع الأصدقاء وينسى الأسرة تماما؟ مثل هذه المشاكل في كثير من الأحيان عذاب النساء. كيف نفهم أسباب هذا السلوك وماذا تفعل ، وسوف اقول المقال.

الزوج يمشي مع الأصدقاء: الأسباب

للتخلص من المشكلة ، يجب عليك أولاً معرفة أسبابها. إذا كان الزوج يريد أن يقضي الكثير من الوقت مع أصدقائه ، فلا داعي للذعر ، وأقل إلقاء اللوم عليه أو على رفاقه. غالبا ما يكمن السبب في العلاقات الأسرية أو هو رد فعل للتغيرات المستمرة في نمط حياة الزوجين.

لماذا الأصدقاء ، إذا كان لدي؟

يتلخص الرأي السائد لدى العديد من النساء فيما يلي: لماذا يجب على الزوج قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين إذا كانت زوجته تستطيع أيضًا أن تبقي على رفقة بعض المهنة أو الحديث أو الدعم؟ هذا منطقي. خاصةً إذا كانت المرأة "جنديًا عالميًا" حقًا يمكنك الذهاب لصيد السمك والبولينج وإصلاح السيارة. ولكن لماذا يجب أن يكون للشخص صديق واحد فقط ، حتى هذا التنوع؟

في هذه الحالة ، يجدر مراجعة موقفك وموقفك. هل من المهم للمرأة أن تنفذ كل شيء؟ وقت الفراغ   مع الزوج؟ هل لديها اهتماماتها وأصدقائها الذين تقابلهم؟ بعد كل شيء ، فإن استبدال العالم بأسره برجل ، خاصة إذا لم يكن بحاجة إليه ، يعني زيادة الضغط على حياته. أولاً ، إنه يحد من مساحة المعيشة. ثانياً ، يضيف العذاب إذا كان الرجل لا يقدر ذلك.

إذا كان الصديق أكثر أهمية

استياء المرأة (والمستحق) يمكن أن يسبب تفضيل الرجل الصريح لأصدقائه. في حين أن هذا لا ينطبق فقط على الأنشطة الترفيهية ، ولكن أيضًا على المساعدة أو الدعم. على سبيل المثال ، لنقل زوجته إلى المنزل من السوبر ماركت ، من المفيد إقناعه والتقاط صديق من النادي - مكالمة واحدة فقط. استياء المرأة في هذه الحالة أمر مفهوم.

هذا الوضع يستحق المناقشة. وفقط في جو سري ، باستثناء أكبر قدر ممكن من الحوار ، جميع الاتهامات المحتملة تجاه الزوج. يمكن أن يكون رد الفعل المعاكس ناتجًا عن معارضة الأسرة الصريحة باعتبارها أهم مجال للحياة والصداقة - "لا لزوم له وبلا معنى". على الأرجح ، فإن مثل هذه الكلمات سوف تجعل الرجل يحتج فقط. يجب وضع الحوار في صلب تجارب الفرد الخاصة - لإظهار أن هذا السلوك غير سار ومهين ، لطلب مراعاة مصالح الأسرة والتخطيط لوقتك حتى لا تلحق الضرر بأي من مجالات الحياة. في الواقع ، في بعض الأحيان لا يعرف الرجل ببساطة ما يسيء إلى زوجته بهذه الطريقة ، ويتصور تلميحات في شكل فضائح ونوبات غضب كمظاهر لشخصيتها الشريرة.

تعبت من رؤيتهم في المنزل!

ما لا يقل عن عدم وجود سيدتها ، النساء مهووسات بهوايات الرجال مثل الاجتماع في المنزل. يمكن أن تتضايق الزوجة ليس فقط بسبب وجود غرباء ، ولكن أيضًا بسبب الحاجة إلى أداء دور ربة منزل: إعداد المرطبات ، وتنظيف المنزل بعد التجمعات ، وما إلى ذلك.

في هذه الحالة ، بالتأكيد لن يساعد اللوم والادعاءات. لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وتنفير الزوجين. هنا ، المحادثة الهادئة مهمة مرة أخرى: أن تشرح لزوجك في بعض الأحيان أنك تريد الاسترخاء في المنزل ، وهذا أمر صعب في حضور أصدقائه ، ومحاولة إيجاد حل وسط. على سبيل المثال ، اطلب منه مقابلة الأصدقاء في أماكن أخرى. وإذا كانوا لا يزالون يذهبون إلى هذا المنزل ، فإنهم أنفسهم مسؤولون عن الوظائف المنزلية ذات الصلة.

زوج في الشركات يسيء الكحول

إذا كان الزوج يشرب مع الأصدقاء ، علاوة على ذلك ، بشكل منهجي ، فأنت بحاجة إلى فهم أسباب هذه الظاهرة:

1. الشكوك في إدمان الكحول. كثير من الرجال لا يعلقون ذات أهمية كبيرة   خمر الدوري مع الأصدقاء ، لا يعتبر هذا مشكلة. تحتاج المرأة إلى فهم ما إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل. إذا تم في الوقت نفسه إنفاق جزء كبير من ميزانية الأسرة على هذه الاحتفالات ، وتدهورت الصحة وتعاني المناخ النفسي في الأسرة ، فمن الضروري حل مشكلة الإدمان. ابدأ بمحادثة من القلب إلى القلب ، واعرب عن قلقك واكتشف سبب قيام الزوج بذلك. ثم وضع خطة لإعادة التأهيل المهني.
2. تجنب المشاكل في المنزل. ما مدى راحة التواصل بين الزوجين؟ ما هي العلاقة بين الأب والأطفال؟ من خلال القضاء على مشاكل الأسرة ، يمكنك حل المشكلة ونسيان شغف الرجال للكحول ، مثل حلم سيء.
3. إذا كانت التجمعات في الحانات مع الأصدقاء هي البديل الوحيد لوقت الفراغ ، فعليك التفكير في أوقات الفراغ العائلي. إذا كان للزوجين مصالح مشتركة ، فإن الأمر يستحق المحاولة طرق مختلفة الترفيه الثقافي   معًا ، لم يعد هناك وقت للقاء الأصدقاء مع البيرة.

كيف تتحقق مما إذا كان الزوج يغش؟

في كثير من الأحيان لا يرتبط إثارة الزوج فقط بغياب زوجها في المنزل ، ولكن أيضًا بالأسباب الكامنة وراء ذلك. الخيانة هي الشك الأكثر شيوعا.

قبل البحث عن طرق للتحقق مما إذا كان الزوج يخونك ، عليك إعطاء إجابات لبعض الأسئلة. أولاً ، هل هناك أي أسباب لهذا (التبريد في العلاقات ، النزاعات)؟ ثانيا ، هل هناك أي سبب واضح للاعتقاد بذلك؟ مجرد غياب رجل في المنزل لا يعني الخيانة. ولكن ، على سبيل المثال ، فإن أحمر الشفاه على القميص هو علامة أكثر وضوحًا.

في مثل هذا الموقف الحساس ، من السهل جدًا الخلط. لذلك ، بالترتيب.

1. هل هناك أسباب للخيانة وعلاماتها؟ وقف الذعر! ضبط النفس في هذه المسألة هو الأكثر صعوبة ، ولكن في الوقت نفسه القاعدة الأكثر فعالية. لا يمكن اتخاذ القرارات إلا برأس بارد. بادئ ذي بدء ، قرر بنفسك ما تريد أكثر من ذلك: للحفاظ على العلاقات أو كسرها؟ اعتمادا على هذا ، خطة مزيد من الإجراءات.
2. لفهم ما إذا كان الزوج يخونك ، يمكنك أن تعذب نفسك بلا شك بالشكوك ، أو الفواق مع التأكيد ، أو تذهب إلى العرافين ، وما إلى ذلك ، حتى الإعياء العصبي. ويمكنك التحدث معه بصراحة عن مخاوفك. ومرة أخرى ، بطريقة هادئة. أخبر عن سبب الإثارة ومنحه الفرصة للتحدث. في حوار سري ، يمكنك أن تفهم ما إذا كان الشخص يكذب (ينظر بعيدًا أو يحاول ترجمة الموضوع أو يلوم الإجابة بشكل غير معقول أو يبدأ في الشعور بالتوتر الشديد). من الأسهل على الزوج الذي ليس لديه ما يخفيه في التواصل المفتوح أن يطمئن زوجته إذا طمأنها. أو قل مباشرة عن الخيانة.
3. خيار آخر للنساء الذين يختارون عدم الانفصال. إذا كانت هناك شكوك بالخيانة ، فيمكنك قلب الموقف لصالحك. ببساطة تصبح تلك المرأة التي لا تريد أن تغادر منها. لترتيب المظهر والمزاج - هذا يكفي عادة. اقبل حقيقة أن كليهما يتحملان دائمًا المسؤولية عن كل الخلاف في العائلة. وابدأ في بناء الحياة مع نفسك. إذا استمر الرجل في التغيير ، ستظل المرأة جميلة مظهر   والتكيف الذاتي الذي بناء علاقة جديدة هو مسألة وقت.

ماذا يمكن أن تفعل المرأة؟

يمكن للمرأة أن تفعل الكثير ، إن لم يكن كل شيء ، في مثل هذه الحالات. على أي حال ، من المفيد البدء بتحديد المشكلة والأسباب التي تجعل الزوج لا يريد العودة إلى المنزل. للقيام بذلك ، اسأل نفسك عددًا من الأسئلة:

• ما هي علاقات عائلتك؟
• كيف نتواصل؟
• هل لدينا مصالح مشتركة؟
• كيف مثيرة للاهتمام أنا كشخص؟
• ماذا يعطي الأصدقاء لزوجها؟
• لماذا يزعجني؟
• هل يمكنني مساعدته في التعامل مع المشاكل بشكل أفضل من الأصدقاء؟

إذا تم الإجابة على معظم الأسئلة ، بناءً على هذا ، يجب عليك التخطيط لتكتيكك. سوف التوصيات البسيطة التالية تساعد.

البحث عن حل وسط

إذا كان الزوج يمضي وقتًا أطول مع الأصدقاء لمجرد أنه لا يعرف كيفية تخصيص الوقت ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر معه.

الانذارات النهائية والابتزاز وتقييد الحرية لن يساعد. من المهم أن تشرح للرجل أن الزوجة تقبل رغبته في قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. علاوة على ذلك ، يدعم هذا. ولكن كان من الأفضل لو كان لديه وقت لأولئك المقربين منه. أظهر أن الأسرة تحتاج إلى المشاركة الفعالة للرأس في حياتها. يفضل الرجل قبول وجهة النظر هذه إذا كان يشعر بالفعل بأهميته وضروريته.

ابحث عن المصالح المشتركة وخطط الأنشطة العائلية

مرة أخرى ، يجب أن يتم ذلك بلطف وبدون توجيه التلميحات من النوع: "لذا ، اليوم نحن ذاهبون إلى الحلبة ، ولا توجد أسئلة!"

من المهم أن نتعلم أن نسمع بعضنا البعض ، وأن نقبل مصالح كل منهما وأن نستنتج: ماذا عن كل هذا الذي يمكننا القيام به معًا؟ وهل من المهم حقًا للزوجة أن تمارس الصيد التي تكرهها فقط للحد من اتصال زوجها بالأصدقاء؟

قد تكون نقطة مهمة في هواية الشاملة التقاليد العائلية. الطقوس التي يؤديها الناس معًا تجعلهم قريبين جدًا. يمكنك اختيار يوم محدد من الأسبوع ونشاط يجلب الفرح لكليهما.

شيء آخر - كيف تتحدث مع زوجك عن الواجبات المنزلية؟ مباشرة وبصراحة. بدلاً من اتهامات عدم وجود مساعدة ، يحتاج المرء إلى توضيح أنه من الصعب على المرء التعامل مع جميع الأعمال المنزلية. وقوة ومهارة الشريك ستكون مفيدة للغاية. يوصي العديد من علماء النفس بأن الأزواج يتقاسمون المسؤوليات بكل بساطة.

تكوين صداقات مع "العدو"

تعرف المرأة الحكيمة أنه من المهم أن نكون أصدقاء مع المنافسين. على الأقل ، احتفظ بها من مسافة قريبة. لماذا لا تطبق هذا التكتيك مع أصدقاء زوجك؟ للانضمام إلى الشركة غير مزعجة ، على أساس المصالح المشتركة   وبموافقة الزوج. معظم الرجال يقدرون ذلك عندما تتحسن المرأة مع رفاقها. من المهم جدًا أن تفهم الزوجة أن الأصدقاء جزء لا يتجزأ من حياة الشخص. إنهم لا "ينتزعونها" دائمًا بعيدًا عن العائلة ، لكنهم أيضًا قادرون على توفير حياة تغذي عاطفًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تمامًا أن يتحول هؤلاء الأشخاص فجأة إلى شخصيات ممتعة ومثيرة للاهتمام للغاية وتريد أن تقضي بعض الوقت معها أنت؟

تصحيح التواصل العائلي

ربما هذا هو المكان المناسب للبدء. إذا كان الزوج وأصدقاؤه يقضون حصة الأسد من الوقت ، فمن الضروري استبعاد عامل الجو السلبي في المنزل. يجدر النظر إلى نفسك بشكل نقدي: كم مرة تحدث النزاعات ، مع ما يستقبله الزوج من مزاج ، وكم مرة يناقش الزوجان شيئًا آخر غير المشاكل.

يجب أن تدرك أنه لا يوجد أحد يريد المجيء إلى المنزل ، حيث يكونون غير راضين دائمًا عن شيء ما ، ويظهرون دائمًا تعبهم وأعبائهم وتضحياتهم. يظهر هذا الأخير في كثير من الأحيان في عبارات مثل: "أنا كل شيء لك ، ولك. "من الأفضل أن تستبعد من المفردات و" يجب عليك ". ليست هناك حاجة إلى الزوج المضطرب والمشاكسة ، بغض النظر عن مدى قوتها. أي زوج سوف يهرب من هذا: قضاء الوقت مع الأصدقاء هو أكثر متعة!

بالطبع ، ليس هناك من هو الحديد ، والجميع يريد التخلص من سلبية. ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك احببته. يعد التعليم الذاتي وتحسين الذات ضمانًا ليس فقط لراحة الفرد ، بل فرصة لقضاء وقت فراغ ، ولكن أيضًا وسيلة للبقاء دائمًا ممتعًا لزوجك ، الذي تريد أن تأتي إليه. العثور على شيء تحب ، وتطوير ، وتحسين. إنه يعمل!

وأخيرا - الحرية. يعلم الجميع الحقيقة التي تريدها أكثر مما يحرم. هذا هو السبب في أنه من المهم أن تتعلم عدم ربط نفسك ورجل من خلال السيطرة اليقظة. الحرية ليست مباحة. هذه فرصة للاختيار. وعلى الأرجح ، سيكون الخيار لصالح الشخص الذي يوفر هذه الفرصة.

13 علامة على أن لديك أكثر من غيرها افضل زوج   الأزواج شعب عظيم حقًا. يا للأسف أن الزوجين الطيبين لا ينموان على الأشجار. إذا كان صديقك الحميم يفعل هذه الأشياء الثلاثة عشر ، فيمكنك ذلك.

لماذا نحتاج إلى جيب جينز صغير؟ يعلم الجميع أن هناك جيبًا صغيرًا على الجينز ، لكن القليل منهم فكر في سبب الحاجة إليه. ومن المثير للاهتمام ، كان في الأصل مكانا للساعة.

10 إهانات من شكسبير تعمل بشكل أفضل من الحديث. تحقق من لعنات شكسبير الأصلية - ستحب استخدام بعضها.

20 طرق "ذكية" لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين يعتبر بيروكسيد الهيدروجين (محلول 3٪) هو العامل الوحيد المبيد للجراثيم الذي يتكون فقط من الماء والأكسجين. مثل الأوزون ، فإنه يقتل ب.

أسلافنا لم يناموا مثلنا. ماذا نفعل خطأ؟ من الصعب تصديق ذلك ، لكن العلماء والعديد من المؤرخين يميلون إلى تصديق ذلك رجل عصري   إنه لا ينام على الإطلاق مثل أسلافه القدامى. في البداية.

10 أطفال من النجوم الساحرة الذين يبدون اليوم مختلفين تمامًا يطير الزمن ، وبمجرد أن يصبح المشاهير الصغار شخصيات بالغة لا يمكن الاعتراف بها بعد الآن. الفتيان والفتيات جميلة تتحول إلى.

سؤال لعلماء النفس

المطلوب: جوليا (2011-06-15 18:48:20)

عمري 21 سنة ، أدرس في الجامعة لأربع دورات.
  إلى بلدي الشاب   22 ، العمل والدراسة غيابيا.
عندما دخلت لأول مرة ، في السنة الأولى ، بدأت في مواعدة صبي عرفته لمدة 3 سنوات ، ليس جيدًا ، لكنني تحدثت أحيانًا. والحقيقة هي أن جداتنا يعيشون في نفس القرية ، حيث التقينا. لمدة شهر كامل أظهر لي علامات الاهتمام ، طارت الشرر بيننا ... لقد وقعت في الحب منذ اليوم الأول لسوء معاملتنا. كانت لدينا الكثير من الأشياء: جيدة وسيئة ، ولكن لمدة عام الآن ، كانت هناك بعض المشاكل التي لا يمكن أن تنتهي بأي حال ، معظمها من المشاكل الصغيرة ، لكنها ثابتة. المشكلة هي: نحن نعيش في مدن مختلفة ، لكنهم يبعدون نصف ساعة عن بعضهم البعض ، وينتقل النقل باستمرار ، كل 5 دقائق ، ولكن بعد الساعة 9 مساءً ، يكون الأمر أقل شيوعًا. لذلك ، في الأساس ، نرى بعضنا البعض كل يوم تقريبًا من الساعة 7 مساءً إلى الساعة 9 مساءً ، ثم نغادر. بعد ذلك وصلت إلى المنزل: أنا أبقى في المنزل ، أو أخرج لمدة ساعة مع صديقتي للتنزه ، وهو يمشي حتى 4-5 صباحًا. يقول إنه جالس بالقرب من المنزل ، لكن من غير المقبول المشي حتى الصباح! على هذا الأساس ، لدينا فضائح كل يوم تقريبًا ؛ حتى أنه لا يرغب في الاستماع إلي حول هذا الموضوع. لكن في الآونة الأخيرة ، اكتشفت بالصدفة أنه ذهب إلى النوادي الليلية لمدة عام ، بشكل دائم تقريبًا ، رغم أنه يمنعني من الذهاب إلى النادي على الإطلاق ولا يسمح لي بالرحيل. كان من المؤلم أن تعرف ، لأنه اتضح سنة كاملة   لقد خدعوني ، وليس من الواضح ما كان يفعله هناك ، وربما حتى خدعني ، رغم أنه هو نفسه ينكر ذلك بالطبع. يمكن أن أسامحه. لكنه يؤلمني كل هذا. الآن يمشي حتى 2-3 ليالٍ ، في نوفمبر / تشرين الثاني ، أعتقد أنه مع الأصدقاء ، يمكنك المشي حتى 12 عامًا وأطول في عطلة نهاية الأسبوع ، لكنه لا يستمع إلي ولا يسمع. يقول: "بينما كنت أمشي مع الرجال ، سأفعل ذلك!" لقد شعرت بالإهانة لأنني أحبه ، وأعطيه نفسي جميعًا ، وأنا على علاقة ، وبالنسبة له ، فإن علاقتنا تشغل جزءًا صغيرًا من قلبه. يبدو وكأنه أصدقاء له ، كل شيء!
  ربما يكون كل ما كتبته غبيًا ، لكن من الصعب بالنسبة لي أن أعيش هكذا ، ولا أريد أن أعيش بدونه ، لأني أحبه كثيرًا.
  يرجى تقديم المشورة بشأن كيف تكون معنا. من هو الصحيح ومن يقع اللوم؟

ردود علماء النفس

جوليا عزيزي.

لا أفهم سبب رفع دعوى ضد شخص وما تريده منه.

بالنسبة للرجال ، فإن الرغبة في أن تكون في شركة "ذكر" أمر طبيعي ، خاصة بالنسبة لهؤلاء الشباب ، والأصدقاء يعنونهم كثيرًا ، وهذا صحيح ، فقط عندما يصبح الرجل ناضجًا نفسياً ويتزوج ، يتلاشى الأصدقاء في الخلفية ، لكن لن يختفوا. الزواج ، وأطفالهم يظهرون ، لكنهم ما زالوا يحاولون قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء ، هذا سلوك غير ناضج في ذلك الوقت ، لكن صديقك صغير السن حقًا.

تعامل بشكل أفضل مع الغيرة والمطالبات ، فكر فيما إذا كان من الجيد له أن يستمع إلى مظالمك مثل هذا؟ أنت تريد التحكم ، إذا كنت شابًا ، فسأحاول الهروب من السيطرة والضغط.

فكر ونتمنى لك التوفيق.

عزيزي جوليا!

"أنا جالس في المنزل ، أو سأذهب لمدة ساعة مع صديقي في نزهة ، ويمشي حتى الساعة 4-5 صباحًا. يقول إنه جالس بالقرب من المنزل فقط ، لكن من غير المقبول المشي حتى الصباح"   من هو غير مقبول؟ لك او له؟

"لكن في الآونة الأخيرة اكتشفت بالصدفة أنه ذهب إلى النوادي الليلية طوال العام ، بشكل دائم تقريبًا ، رغم أنه يمنعني من الذهاب إلى النادي على الإطلاق ولم يسمح لي بالرحيل. لقد كان الأمر مؤلمًا ، لأنه تبين أنه قد تم خداعي لمدة عام كامل ، وهذا غير واضح. ماذا كان يفعل هناك على الإطلاق ، ربما حتى خدعني ، رغم أنه ينكر ذلك بالتأكيد ، يمكنني أن أسامحه ، لكن هذا يؤلمني كل هذا ، والآن يمشي حتى 2-3 ليالٍ ، نوفمبر / تشرين الثاني ، وأعتقد أنه يمكنك المشي مع الأصدقاء حتى عمر 12 عامًا. ، ولكن لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع ، لكنه لا يستمع إلي ويسمعني. "

يبدو أن هذا كتبته أمي عن ابنها ، وليس فتاة عن رجل. لماذا لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان يريد ولماذا تشعر بالإهانة؟

ما تعتقده هو حقيقة واحدة ، ولكن حتى في علاقة حب تحتاج إلى حساب مع شريك.

جوليا! إذا كنت تريد أن تفقده ، فحينئذ ستجعل منه ولدًا صالحًا ، يجب عليه أن يعيش وفقًا لقوانينك ومبادئك ، ولن تنجح هذه الحياة الناجحة. الحب هو عندما يثقون في بعضهم البعض ، وعندما يسيطرون على بعضهم البعض - وهذا ليس بالحب ، ولكن مع الغيرة بالإضافة إلى ذلك - هذه ملكية ، لكن حتى عندما تلد المرأة طفلاً ، لم يعد ملكًا لها ، بل ينمو بمفردها.

فكر في ما تريد! تريد أن تفقد ذلك ، تابع كل ما تفعله حتى اليوم! تريد أن تعيش حياة سعيدة ، وتعلم أن تثق به ، وتعلم أولا أن تثق بنفسك.

لإدارة مصائر أخرى ليست في قوتك!

سؤال لعلماء النفس

المطلوب: داشا (2016-05-11 15:19:33)

مساء الخير أطلب النصيحة.
  عمري 27 عاماً ، زوجي يبلغ من العمر 28 عامًا. متزوج 3 سنوات عاش من قبل الزواج المدني   5 سنوات لا يوجد اطفال. الآن يتم إجبارهم مؤقتًا على العيش مع أمي وجدتي في شقة من 3 غرف.
  نشأت مشكلة حادة في ليلة زوجها تمشي مع الأصدقاء. يبدأ علنا \u200b\u200bفي الخريف. لماذا فتح؟ لأنه كان يعمل كسائق تحويل ، كان عليه أن يعمل بشكل رئيسي في الليل. بعد مرور بعض الوقت ، أقر بأنه لم تكن هناك نوبات له ، لكنه كذب علي ، حيث ظل في العمل طوال الليل للجلوس هناك مع زملائه وشرب البيرة.
في الخريف ، بقي أولاً بين عشية وضحاها مع شقيق صديقه ، الذي كان يسير معه في ذلك المساء. أنا نفسي بشعور كبير ، لا أريد أن أمشي ليلاً ، أحب قضاء الوقت في المنزل أو في الهواء الطلق بصحبة زوجي. بالطبع ، حدثت فضيحة صغيرة في ذلك الوقت ، ولكن سرعان ما هدأت كل الأمور ولم تكرر نفسها لفترة طويلة.
  بعد أن تحدثت معه ، أدركت أنه يريد قضاء وقت أقل في المنزل ، وهو محرج بسبب ظروف السكن لدينا. انه يشعر خارج المكان. أنا ، من حيث المبدأ ، لا تمانع في قضاء الوقت معه. أو امنحه الفرصة لرؤية الأصدقاء في المساء ، ولكن ليس في الليل. وأنا أفهم تمامًا أنه من الضروري في بعض الأحيان الراحة من بعضنا البعض ، ولكن مرة أخرى ليس في الليل.
  والآن لمدة 2-3 أشهر أرى بشكل دوري وضعا مألوفا. الزوج ، تحت ذرائع مختلفة ، يخرج في المساء للدردشة مع الأصدقاء ويختفي حتى الصباح. بالطبع ، كل هذا مصحوب بالكحول. لا أشعر بالغيرة ، وأنا على يقين من أنهم ذاهبون إلى شركة للرجال. أشعر بالإهانة لأنه لا يفهم أن العلاقات الأسرية ليست مبنية على هذا النحو وأن مثل هذه الأطراف لن تؤدي إلا إلى الطلاق. لأنني لا أستطيع القتال مع الإثارة والقلق أثناء المشي. إذا لم يكن في المنزل ليلا ، فمن الصعب جدًا أن أغفو. في الصباح ، ذهبت للعمل مكسورًا تمامًا ، بعيون منتفخة حمراء.
  شرحت له أنني لا أستطيع تحمل هذا. يقول في كل مرة أن هذا لن يحدث مرة أخرى ، ولكن بعد فترة من الوقت يحدث كل شيء مرة أخرى.
  كانت هناك فرصة أخيرة للتواصل معه. أعتقد أنك تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى مكان ما مع الإقامة الليلية. لكنني أعرف أنه لن يجلس مرة أخرى في المنزل أيضًا.
  أنا أفهم أنك لست بحاجة إلى القلق من أنه لا يفعل ذلك طفل صغير. لكن القلق يظهر بشكل منتظم ، لسبب رئيسي هو أنه في الوقت الذي عاشوا فيه في زواج مدني ، اعتاد على البقاء مستيقظًا مع الأصدقاء ، ولم يكن يعرف التدابير المتعلقة بالكحول وأصبح في مواقف غير سارة.
  كل هذا لا يسمح لي أن أعيش في سلام. وأقاربي ، الذين يرون كيف أعاني في هذه العلاقات ، يعانون معي.
  كثيرون ينصحونه بحزم أغراضه ومعرضه ، لكن لا يمكنني ذلك. والعيش في توتر مستمر هو أيضا متعب.
  يرجى تقديم المشورة ما يجب القيام به في وضعي؟ كيف تتصرف؟

ردود علماء النفس

داشا ، مرحبا. أقتبس من زوجك:

لأنه يريد قضاء وقت أقل في المنزل ، يشعر بالحرج بسبب ظروف السكن لدينا

زوجها غير مرتاح في المنزل ويجد منفذاً في التواصل مع الأصدقاء. نعم ، يجب أن يكون لكل شخص مساحة شخصية ، ولكن ليس بنفس القدر الذي يتمتع به زوجه. انظر إلى جذر المشكلة: ابدأ في وضع خطط لكيفية البدء في العيش بشكل منفصل وإعادتها إلى الحياة ، ويجب أن تجد أيضًا مصالح مشتركة حتى يكون كلاكما مرتاحًا في قضاء الوقت. دع الزوج يوجه كل جهوده حول كيفية البدء في العيش بشكل منفصل ، والالتقاء بالأصدقاء ، ولكن في كثير من الأحيان ، لا يضر بالأسرة

يجب أن تتصرف بهدوء وأن تتخذ قراراتك فقط ، ولا تستمع للنصيحة. تخيل أنك "أخرجته" وأنه لم يعد وبدأ في العيش بدونك ... هل سيجعلك شخصياً تشعر بتحسن؟

من كل قلبي ، أتمنى لك - حظاً موفقاً وتوفيقاً في كل شيء !!!

إيغور فلاينج عالم نفسي ، ماجستير في علم النفس ، مستشار عبر الإنترنت (سكايب)

داشا ، يمكنك أن تفهم وهذا الوضع غير سارة للغاية. يحدث في بعض الأحيان أن الرجل ما زال شابًا ويحب التسكع. خاصة عندما يكون هناك مرآب ، فإنهم يشربونه كثيرًا ، واسترخوا ، وأنا أتفق معك على أن الجنس ليس مهمًا بشكل خاص هنا ، ولكن الشركة الذكور مهمة. الرجال أصدقاء مختلفون عن النساء ، وأنا ذات مرة تابعته. في روايتي ، لقد نضج وحلم وأدرك أن هذا ليس هو ما يستحق الكفاح من أجله. في الإصدار الخاص بك ، يمكنك القيام بما يلي. صحيح ، هذا العمل خفي وتدريجي (لا تتوقع تغييرات على الفور) إذا كنت تعمل مع نفسك. حسنا ، إذا بشكل فردي. ثم يسير كل شيء بشكل أسرع ، حيث تتيح لك تقنية تنظيم العلاقات إزالة الخامل. ما حدث فيك ، لأنه ربما هناك بعض المشاكل فيك ، أنت لا تلاحظها فقط ، لكن يمكنها إجباره على الهروب من المنزل. يجب العثور على هذا وإزالته. إذا كنت تعمل مع نفسك ، يمكنك زيادة احترامك لذاتك ، وثقتك بنفسك ، وإزالة نوع من التثبيت عليه. علاوة على ذلك ، فإن الأكثر محاولة للترفيه عن علاقتك وتنويعها. وتبدأ في التصرف بنفسك - الأفلام والمقاهي والدورات التدريبية والرحلات وما إلى ذلك. وسيبدأ بالتدريج في اتجاهك. لأنه ، ككل ، علاقتك ليست سيئة ، والآن حان الوقت لعدم بدء الموقف ، يرجى الاتصال ، وسأساعد. موقعي لديه الكثير من الاشياء العلاقة. الى جانب اعمل مثل