Ərinizlə münasibətləri necə yaxşılaşdırmaq olar?

Ailə münasibətləri müxtəlif səbəblərdən mürəkkəbləşə bilər. Mübahisələr, xəyanətlər, böhranlar çox vaxt boşanma üçün ilkin şərt olur. Ailə birliyini necə saxlamaq və evə sülh və əmin-amanlıq qaytarmaq olar? Boşanma ərəfəsində olan ərlə münasibətləri necə yaxşılaşdırmaq olar? Çətin ola bilər, amma hər iki həyat yoldaşı nikahı xilas etmək və öz üzərində işləməyə başlamaq istəsələr, hər şey düzələcək. Əlbəttə ki, boşanma üçün kifayət qədər yaxşı səbəblər ola bilər, lakin hər hansı bir həyat vəziyyətinin nəticəsi həyat yoldaşlarının nə qədər hazır olduğundan asılıdır. Psixoloqun məsləhəti kimi kənar yardıma ehtiyac ola bilər. Ancaq şəxsi və birgə xoşbəxtlik uğrunda mübarizədə bütün üsullar yaxşıdır.

Əsas səbəblər hansılardır

Hər ailə fərqlidir, lakin ailə həyatındakı problemlərin əksəriyyəti geniş yayılmışdır və bir çox evliliklərdə baş verir. Ailə problemlərinin əsas səbəbləri arasında aşağıdakı problemlər var.

1. Reallığın gözlənilənlə uyğunsuzluğu, həyat yoldaşının və münasibətlərin ideallaşdırılması.
2. Yanlış anlaşılma, tərəfdaşın hisslərinə və ehtiyaclarına diqqətsizlik.
3. Tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin qeyri-sağlam emosional vəziyyəti.
4. Ailədə səhv rol bölgüsü, tərəfdaşdan üstün olmaq cəhdləri.
5. Bir kompromis tapıb problemləri birlikdə həll edə bilməmək, həyata fərqli baxış.
6. Xəyanət, xəyanət, bir-birinə inamı itirmək.
7. Öz günahını etiraf edə bilməmək, həyat yoldaşını bağışlamaq və vəziyyəti buraxmaq.

"Çəhrayı eynək"

Çox vaxt qadın evləndikdən sonra kişisindən məyus olur. Axı o, onu heç təsəvvür etmirdi! Qadının özü tərəfindən icad edilən illüziyalar, aşiq olmaq dövründə, tərəfdaşı adekvat qiymətləndirmək mümkün olmadığı zaman yaranır. Aşiq qadın kişidə qüsur görmür, onu ideallaşdırmağa meyllidir. Bir müddət sonra "qızıl rəngli eynəklər" düşür və onun tamamilə qeyri-kamil əri arvadın qarşısında görünür. Əbəs yerə deyil ki, nağılın toydan dərhal sonra bitməsi ilə bağlı çoxlu lətifələr var.

Kişinin qadının başında yaratdığı ideala uyğun olacağına ümid etməməlisən. Əsl kişinizi qiymətləndirmək vacibdir. Axı, təkcə bir qadının onu seçməsi və aşiq olması deyil. Beləliklə, onu sevmək üçün bir şey var idi, sadəcə gələcəkdə onun xidmətlərini xatırlamaq lazımdır. Onu başqa kişilərlə (tanışlar, rəfiqələrin ərləri və s.) müqayisə etməyə ehtiyac yoxdur, kənardan bir insan haqqında obyektiv mühakimə yürütmək çətindir. Başqasının nə olduğunu bilmək üçün onunla yaşamaq lazımdır. Yanında olanın qədrini bilmək lazımdır. Bəlkə hər şey göründüyü qədər pis deyil?

Anlayış çatışmazlığı

Bir çox həyat yoldaşları anlaşılmazlıq zəminində mübahisələr təhlükəsi ilə üzləşirlər. Onların hər biri bunun onun üçün çətin olduğuna inanır, digəri isə bunu hiss etmir. Adətən bir qadın məzəmmət edir. Xüsusilə analıq məzuniyyətində olarkən bir neçə uşaq böyütməli və eyni zamanda ev işləri ilə məşğul olan evdar qadınlar üçün çətindir. Adi iş mühitindən kənara çıxan qadın özünü keçmiş, sosial cəhətdən aktiv insan kimi hiss etmir. Əgər ev-uşaqdan başqa onun heç bir marağı yoxdursa, ər arvadının pis əhval-ruhiyyəsinə dözməyə məhkumdur. Onun qayğılarını başa düşə bilmir və ona elə gəlir ki, onu başa düşmək və kömək etmək istəmir. Mübahisələr və məzəmmətlər müntəzəm olacaq, bu da fasiləyə səbəb ola bilər.

Doğuşdan sonrakı depressiya vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Bu vəziyyətdə qadının bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyacı var. Psixoloq və psixiatrın məsləhəti kömək edə bilər. Mümkünsə, uşaqlara və evə kömək etmək üçün qohumların və ya dayənin köməyinə müraciət etmək daha yaxşıdır. Arvad özünə vaxt tapacaq, sevdiyi işlə məşğul olacaq, gözəllik salonlarına baş çəkəcək və dostları ilə söhbət edəcək. Bu vəziyyətdə ailə münasibətləri daha asan və daha xoş olacaq. Arvad əri ilə yaxşı əhval-ruhiyyədə görüşəcək, əvvəlki kimi onun həyatı ilə maraqlanmaq arzusu olacaq. Mübahisələrdən və məzəmmətlərdən sakit söhbətlərə keçid əvvəlki qarşılıqlı anlaşmanı bərpa edəcəkdir.

emosional problemlər

Onlar müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bunlar müxtəlif xəstəliklər (hormonal disbalans, qalxanabənzər vəz, hipofiz, böyrəküstü vəzilərin patologiyaları və s.), işdə, kollektivdə müntəzəm stress, uşaqlar və ya qohumlarla problemlər və s. Həm ailə daxilində, həm də ondan kənarda tez-tez baş verən əsəb gərginliyi nəinki boşanmalara, hətta ciddi xəstəliklərə də səbəb ola bilər.

Evdə dinc yanaşı yaşayışı bərpa etmək üçün bir-birinizlə sakit danışmaq vacibdir. Bu vəziyyətdə hər iki tərəfdaş bir-birinə tərəf getməlidir. Psixoloqun məsləhəti və həkimlərlə məsləhətləşmələr artıq olmaz. Yaxşı olar ki, qıcıqlanmanı həyat yoldaşına ötürmədən, mümkünsə, işdəki problemləri ailədən kənarda qoyasan.

Kim məsuldur?

Əgər rollar əvvəlcə ailədə səhv paylanmışsa, gec-tez həyat yoldaşlarından birinin və ya hər ikisinin narazılığı bir anda yetişməyə başlayacaq. Çox vaxt qadınlar ailədə pis davranır, kişilərin öhdəliklərini öz üzərinə götürməyə, iki nəfər üçün qərar verməyə çalışırlar. Sonra onlara elə gəlir ki, kişi məsuliyyət daşımaq istəmir. Bəlkə də belədir, amma çox güman ki, rolların belə bir bölgüsü bir qadının günahı ucbatından yaranıb və bu halda o, yalnız etiraf edib. Adam hər şeyi olduğu kimi qəbul etdi. Amma qadın özünü kişi kimi aparırsa, onunla döyüşməmək və üstünlüyünü sübut etməmək üçün qadın mövqeyini tutur.

Qadın kişidən kömək istəməyi öyrənməli, ondan nəsə tələb etməməli, onunla nizamlı tonda danışmamalıdır. Kişi özü qadına ehtiyac duymağı xoşlayır. Yumşaq tonda səslənən istəkləri sifarişlərdən daha tez yerinə yetiriləcək. Bir kişidən xurma almamalısan, qoy o rəhbərlik etsin, qadın da onu yumşaq şəkildə istiqamətləndirə bilər.

Kompromislər axtarın

Bir qadının münasibətlərdə lider olmaq istəyi onu ya münasibətləri xilas etmək üçün təslim olan kişidən əsəbiləşməyə, ya da ciddi qarşıdurmaya gətirib çıxara bilər. Bu vəziyyətdə tez-tez boşanmağa gəlir. Belə bir perspektiv üfüqdə görünməzdən əvvəl mövqeyinizi yenidən nəzərdən keçirmək daha yaxşıdır. Ancaq bir parçalanma ilə bağlı bir söhbət yaranıbsa, bir qadın boşanma ərəfəsində əri ilə münasibətləri necə yaxşılaşdıracağını düşünməlidir.

Bir insanı zorla dəyişdirmək mümkün deyil, ancaq bir kişiyə qarşı davranışını dəyişdirməklə onu başqa cür apara bilərsiniz. Kompromis axtarışı qarşılıqlı olmalıdır. O da çıxış yolu tapmaq istəməlidir. Təbii ki, əgər qadın daha yumşaq olarsa, o zaman təslim olmağa razı olar. Kimin günahkar olması vacib deyil, həll yolu tapmaq vacibdir. Bəlkə iddianızı sübut etmək üçün bu qədər fəal olmayasınız? Qarşılıqlı güzəştlər ünsiyyəti düzgün istiqamətə yönəldəcək.

Dəyişiklik üçün nə etməli?

Bir çox ailələr bir-birini aldatmaqla üzləşirlər. Həyat yoldaşlarından hansının buna daha çox meylli olduğunu söyləmək çətindir. Ancaq nadir hallarda olur ki, yalnız qarşı tərəfin həyat yoldaşı günahkardır. Şübhəsiz ki, digər yarısı da buna görə məsuliyyət daşıyır. Daimi mübahisələr, tam hüquqlu cinsi həyatın olmaması çox vaxt xəyanətə səbəb olur. Hər evlilik belə bir hadisəni yaşaya bilməz. Xəyanətin səbəblərini və aldadıcı həyat yoldaşının vəziyyətə münasibətini öyrənmək vacibdir.

Xəyanətdən sonra ərinizlə münasibətləri necə yaxşılaşdırmaq olar? Bir insanın öz hərəkətinə münasibəti böyük əhəmiyyət kəsb edir. Əgər günahkar olduğunu deyirsə, bağışlanma diləyirsə, bu, artıq yaxşıdır. Ancaq onu dərhal bağışlamayın. Onun hərəkətinə kifayət qədər mənfi reaksiya verilməməsi növbəti xəyanətlərə səbəb ola bilər. Onları qönçədə dayandırsanız, etibarı bərpa etmək şansınız var. Ərinin xəyanətinin səbəbini aradan qaldırmaq, tam ailə həyatını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Doğuşdan sonra bir çox qadının görünüşü ilə bağlı kompleksləri var və ya libido yox olur. Görünüş qadının özünün ona münasibəti qədər önəmli deyil. Əgər o, bədənini yeni formada qəbul edib sevə bilmirsə və ya əri görünüşü qətiyyən bəyənmirsə, o zaman özünüzə qulluq etməlisiniz.

Yoxluğunun səbəblərini aradan qaldırsanız, cinsi istəyi geri qaytara bilərsiniz. Ola bilsin ki, qadın xəstədir, həkim müayinəsindən keçməlidir. Psixo-emosional sahədə problemlərin olması da müalicə tələb edən ciddi amildir.

Necə unutmaq olar?

Xəyanəti və ya başqa bir ciddi cinayəti bağışlamış qadın bu kişini məzəmmət etməyi dayandırmalıdır. Məqsəd münasibətləri pisləşdirmək deyil, yaxşılaşdırmaqdır. Keçmişə əsaslanan davamlı məzəmmətlər və mübahisələr təkrarlanan xəyanətlərə səbəb ola bilər. Birlikdə daha çox vaxt keçirməli, ortaq planlar qurmalısınız, bu problemdən yayındıracaq.

Yavaş-yavaş xatirələr daha az ağrılı olacaq. Vəziyyəti ilk növbədə buraxmaq qadının özü üçün vacibdir. Yalnız bu şəkildə o, bu kişi ilə normal yaşamağa davam edə bilər.