Məşqçi peşəsi. Məşqçi təlimi

Kouçinq həyatımıza daxil olan və insanlar onları tam başa düşməmişdən əvvəl tanış olan bir çox yeni sözlərdən biridir. Kouçinq - bu nədir?

Bu təlim deyil, baxmayaraq ki, onların çoxlu ortaq cəhətləri var, psixoterapiya istiqaməti deyil, məsləhət deyil. Müxtəlif insanlar kouçinqlə məşğul olurlar, qürurla özlərini məşqçi adlandırırlar, lakin çox vaxt fəaliyyətlərinin prinsipini izah etməkdə çətinlik çəkirlər.

Və “koç” sözünün hərfi tərcüməsi daha da qarışıqdır, çünki bu anlayış ingilis dilindən “koç”, “araba” kimi tərcümə olunur.

Əgər həyatda bir məqsəd görmürsənsə və ya buna nail olmaq çətin görünürsə, kabus kimi “kök”ün ardınca dairələrdə qaçmaqdan yorulmusansa, o zaman sənə “karetka” lazımdır. O, sizi rahatlıqla ən qısa yolda uğurun zirvəsinə aparacaq. Bu məşqdir.

Təlim: ümumi xüsusiyyətlər

Kouçinq insanın özünü həyata keçirməsi üçün şərait yaradan və uğura gedən yolda onu müşayiət edən şəxsiyyət yönümlü fəaliyyətdir.

Bu dəstəyi verən, şərait yaradan mütəxəssisə məşqçi deyilir.

Məşq niyə lazımdır?

Bu, 1990-cı illərin sonlarında Böyük Britaniya və ABŞ-da məşhurlaşan cəmiyyətin sosial həyatında nisbətən gənc bir hadisədir. Ancaq bu gün, WPA saytında - "Məşqçilik Mükəmməlliyi Akademiyası" nın statistikasına görə, ABŞ-da 50 minə yaxın insan özlərini "məşqçi" peşəsi hesab edir.

Və onların sayı durmadan artır. Rusiyada hələ də xeyli az məşqçi var. “Company Secrets” onlayn jurnalına görə, onların cəmi 3 min nəfəri var, lakin proqnozlara görə, növbəti 5 il ərzində bu rəqəm 15 dəfə artmalıdır.

İnsanın özü çıxış yolu tapa bilmədiyi çətin vəziyyətdə məşqçilik lazımdır. Və tez-tez problemi dərk etmir, sadəcə həyatdan narazılıq və hər şeyi dəyişdirmək arzusu hiss edir, amma nəyi və necə dəyişdirəcəyini bilmir.

İş məmnunluq gətirmir, inkişaf perspektivləri yoxdur və fərd özünü başqa fəaliyyət növündə görmür. Bir insanın gündə 24 saat etməyə hazır olduğu sevimli fəaliyyət gəlir gətirmir. Və bunu hobbidən biznesə çevirmək istərdim.

Həyat soldu və rənglərini itirdi, insanın can atmaq istədiyi məqsədlər ondan itdi.

Qadın həyəcanla anlayır ki, onun varlığı bir dairədə darıxdırıcı qaçışa çevrilib: “ev-iş-ev”. Amma həyat keçir, mənasızlığından qorxu yaranır.

Öz işinizi təşkil etmək üçün təkrarlanan cəhdlər uğursuzluqla başa çatdı və bir insan təslim olur və öz çarəsizliyini və adiliyini hiss edir.

Bütün bunlar bizim üçün real və tanış vəziyyətlərdir. Onlardan özbaşına çıxış yolu tapmaq çox çətindir və çox vaxt mümkün deyil, çünki insan öz problemlərini ətrafındakı dünya ilə bağlı deyil, daxildən görür və perspektivlərə deyil, təcrübələrinə diqqət yetirir.

Yardım üçün dostlara müraciət edə bilərsiniz, lakin onların kifayət qədər öz problemləri var və az adam dostlarının qarşısında uduzan kimi görünmək istəyir.

Məhz belə vəziyyətlərdə bir məşqçi tələb olunur - bir insanın potensialını üzə çıxarmaq üçün bir ilham, peşəkar, bəzən hətta şübhələnmir.

Məşqçi öz qabiliyyətlərinizi anlamağa, fəaliyyətinizin real perspektivlərini və uğur əldə etməyin yollarını görməyə imkan verən bir sıra texnika və üsullara malikdir.

Kouçinq fəaliyyət növü kimi

Problemlərini həll etmək və ya özünü inkişaf etdirmək istəyən insanlara sosial-psixoloji dəstəyin bir neçə istiqaməti var. Onların möhkəm tarixi, nüfuzu və sübut olunmuş metodları var.

Bunlara ilk növbədə psixoterapiya və psixoanalizin müxtəlif sahələri, fərdi inkişaf təlimləri, konsaltinq və mentorluq daxildir.

Kouçinq bu fəaliyyət növlərinin kəsişməsində doğulub, lakin bu cür xidmətlər üçün bazarda rəqabətə davamlı olmağa imkan verən əhəmiyyətli fərqlərə malikdir.

Məşq və təlim

Məşqçilərin işi xüsusilə tez-tez məşqlə müqayisə edilir və bəzən onları eyniləşdirirlər. Bu istiqamətlərin hər ikisi insana təsir etmək və onun davranışına nəzarət etmək formalarıdır. Və onların məqsədi fərdin həyatında müsbət dəyişikliklərdir.

Məşqçiliyi məşqin ən yaxın qohumu adlandırmaq olar, çünki o, idman mühitində doğulub və ingilis tələbələrinin jarqonunda “koç” tələbəni hərfi mənada uğura “sürüyən” “şəxsi məşqçi” və ya “tərbiyəçi” deməkdir.

Amma yenə də iki ciddi fərq kouçinqi psixoloji hazırlıqla eyniləşdirməyə imkan vermir.

Bu gün ümumi olduğu formada təlimlər qrup şəklində keçirilir və bu, ən effektiv hesab olunur. Və kouçinq hər bir müştəriyə fərdi yanaşmanı və fərdi dərsləri əhatə edir.

“Komanda” məşqçiliyi olsa da, daha az yayılmışdır və hətta onun daxilində məşqçi komanda üzvləri ilə fərdi işləyir.

Təlim müəyyən bacarıqların formalaşmasıdır - davranış, emosional, ünsiyyət və s. Onun məqsədi insan inkişafıdır. Bir insanın əldə etdiyi bacarıqları necə və harada tətbiq edəcəyi və ümumiyyətlə bunu edib-etməyəcəyi məşqçinin maraqlarından kənardır.

Kouçinqin əsas vəzifəsi şəxsi inkişaf deyil, məqsədləri müəyyənləşdirmək və onlara nail olmaq üçün şərait yaratmaqdır. Məşqçi öyrətmir, formalaşdırmır, inkişaf etdirmir, insanın təfəkkürünü yönləndirir ki, özü suallarına cavab tapsın, problemlərin həlli yollarını tapsın.

Kouçinq və psixologiya

Məşqçi insanla fərdi işləyir, bu, psixologiyanı yaxşı bilmədən mümkün deyil, çünki insan öz perspektivini, imkanlarını görməlidir.

Şəxsin daxili potensialının açılması bütün psixoloji problemlərin həllini və daxili maneələrin aradan qaldırılmasını nəzərdə tutur. Bununla belə, kouçinq sırf psixoloji texnika kimi təsnif edilə bilməz.

Psixoterapiya və psixoanaliz psixi vəziyyəti düzəltmək problemlərini həll edir və insanın subyektiv hisslərini, reallığa və özünə münasibətini dəyişdirməyə yönəlib.

Psixoanalizin əsas vəzifəsi keçmiş problemləri müəyyən etmək, "çıbanları açmaq"dır.

Kouçinq keçmişlə məşğul olmur, gələcəyə yönəlib. “Niyə?” sualına cavab axtarmır, insanı “necə?” sualına cavab tapmağa sövq edir.

Həyatı necə yaxşılaşdırmaq olar? Dünyada öz yerinizi necə tapmaq olar? Problemi necə həll etmək olar?

Bu yazıda kouçluğun nə olduğunu və onun təlim və mentorluqdan nə ilə fərqləndiyini ən sadə dillə izah edəcəyik. Biz həmçinin kouçluğun əslində necə işlədiyini və onu necə öyrənə biləcəyinizi nəzərdən keçirəcəyik.

Gəlin əvvəlcə bu qəribə "məşqçilik" sözünün nə demək olduğunu anlayaq.

Kouçinq sözünün mənası

Tez-tez olduğu kimi, "məşqçilik" kimi gözəl bir xarici sözün tamamilə prozaik mənası var. Bu, “məşqçi” sözünün törəməsidir. Bu jarqon söz Britaniya tələbə dairələrində yaranıb və “özəl müəllim” mənasını verirdi. Daha doğrusu, “qoçu” sözü əvvəllər də var idi və qəribə də olsa, “araba” və ya “karetka” mənasını verirdi.

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, “məşqçi” məcazi mənada işlənməyə başladı, çünki özəl repetitorlar tələbəyə “A nöqtəsindən” “B nöqtəsinə” tez keçməyə kömək edirdilər. Eynilə o uzaq vaxtlarda vaqonlar və komandalar kimi.

Bu söz o vaxtdan bəri ilişib qalıb, ilk növbədə idman məşqçilərinə və məktəb bədən tərbiyəsi müəllimlərinə müraciət etmək üçün istifadə olunur. Tədricən insanların təkcə idmanda deyil, həyatın digər sahələrində də uğur qazanmasına kömək edənlər məşqçi adlandırılmağa başladı. Ölkəmizdə “məşqçi” və “məşqçilik” sözləri dərhal kök saldı, çünki özünüzü “uğur məşqçisi” kimi təqdim etmək sadəcə “uğur tərbiyəçisi”ndən daha xoşdur.

Məşq və təlim arasındakı fərq nədir?

Yeri gəlmişkən, terminologiyadan danışsaq, bir çox insan kouçluğun təlimdən nə ilə fərqləndiyini başa düşə bilməz. Bunu hətta məşqçilər və məşqçilər özləri də sadə sözlərlə aydın izah edə bilmirlər.

Məşqçilərin özlərindən məşqçiliyin tərifini soruşsanız, çox vaxt onlar sizə "məşqçi öyrətmir, lakin insana öz yolunu tapmağa kömək edir" və məşqçinin "hamıya cavab eşitməsi" haqqında gözəl hekayələr danışacaqlar. onun sualları.” içinizdə.” Məşqçiliyi məşqdən fərqləndirən də onların nöqteyi-nəzəridir.

Sizi bilmirəm, amma bu cür izahatlar mənə heç vaxt bu məşqçiliyin nə olduğunu başa düşmədi.

Amma əslində hər şey yenə göründüyündən daha sadədir. Təlimçi bir qrup insanla işləyən şəxsdir, məşqçi isə fərdi işləyir. Sadəcə olaraq, tez-tez təlimçilər fərdi formata keçirlər (məsləhətçilər də məsləhətləri ilə "qarışırlar") və məşqçilər qrup dərslərinə razılaşırlar və bununla da hamını tamamilə çaşdırırlar.

Bəli, hər kəs yemək istəyir və məşqçilər/məşqçilər/məsləhətçilərin bütün qardaşlığı hazırda onlardan alınmış formatda işləyir. Əsas şeyi xatırlayın - əgər bir şəxs fərdi işləyirsə, o zaman çox güman ki, siz məşqçiliklə məşğul olursunuz. Özünü başqa bir şey adlandırırsa, çox güman ki, "məşqçilik" sözünü sevmir.

Düşünürəm ki, biz terminologiyanı anladıq və indi bu sözlərin klassik mənasında məşqçilik və məşqçilər haqqında danışaq. Yəni, insana həyatında müəyyən problemlərin həllində fərdi yardım haqqında.

Kouçinq həqiqətən necə işləyir

Məşqçiliyin mürəkkəb psixoloji taktikaları, müştəri ilə münasibətləri inkişaf etdirmək sxemləri və s. ilə narahat deyilsinizsə, bütün kouçinqləri iki böyük qrupa bölmək olar.

Birinci variant məşqçinin “aşağıdan”, ikincisi isə məşqçinin “yuxarıdan” işlədiyi vaxtdır. Birinci halda, məşqçinin özü müştərisini “məşq etdirdiyi” sahədə heç bir ciddi nəticə əldə etməyə bilər.

Və bunda həqiqətən qəribə və ya qorxulu heç nə yoxdur. Bir şeyi necə edəcəyini bilmək və bir şeyi necə edəcəyini izah edə bilmək tamamilə fərqli fəaliyyət növləridir və bu, müxtəlif keyfiyyətlər və bacarıqlar tələb edir. Mən bunu sizə indi sübut edə bilərəm.

Özünüz bilmədiyinizi öyrədin

Mənə deyin, rusca yaxşı danışırsınız? Ən azı, bu məqalənin mətnini idarə edə bilsəniz, kifayət qədər yaxşıdır. İndi çalışın bir az əcnəbi götürün və ona da sizin kimi yaxşı danışmağı öyrədin. Problem nədir? Sən özün rusca danışmağı bilirsən. Amma nədənsə, sizin nöqteyi-nəzərinizdən rus dilində iki sözü çətinliklə birləşdirən başqa bir oxşar əcnəbi əcnəbiyə dili daha yaxşı öyrədə bilir.

Başqa bir misal - mənə əvvəllər böyük oyunçu olan ən azı bir futbol (xokkey və ya başqa yerdə) böyük məşqçinin adını çək. Sadəcə olaraq belə insanlar yoxdur. Böyük ulduzlar çox orta məşqçi olurlar və əvvəllər naməlum oyunçular komandalarını çempionatlara aparır.

Yaxşı, son nümunə - velosiped sürməyi bilirsinizmi? Tutaq ki, bacarırsınız. İndi izah etməyə çalışın necə dəqiq bunu velosiped sürməyi bilməyən adama edirsən. Ən çox deyə biləcəyiniz odur ki, sükandan möhkəm yapışıb, pedallara basıb tarazlığınızı saxlamağa çalışmaq lazımdır. Şagirdinizə belə göstərişlər verin və o, yarım metrdən sonra özünə zərər verər.

Üstəlik, nəyi dəqiq və hansı qaydada etdiyinizi anlamağa çalışsanız o anda, velosiped sürəndə özünüz özünüzə zərər verəcəksiniz (nəfəs almağı unudan kirpi haqqında o zarafatda olduğu kimi).

Ona görə də məşhur “Necə bilməyən öyrədir” ifadəsi, birincisi, tamamilə doğrudur. İkincisi, çox dərin məna ehtiva edir. Buna görə də "aşağıdan məşq" yaşamaq hüququna malikdir.

Kouçinq aşağıdan və yuxarıdan necə işləyir

Bu cür məşq çox sadə işləyir - bir insanın vəziyyətinə kənardan baxır və ona məsləhət verməyə başlayırsınız. İdeal olaraq, aparıcı suallar verin ki, o, probleminin nə olduğunu başa düşsün (çünki insanlar həqiqətən məsləhət verilməsini sevmirlər). Bunun çətin olmadığı ilə razısınızmı? Demək olar ki, həmişə bu və ya digər dostumuzun probleminin nə olduğunu deyə bilərik. Amma nədənsə özümüzə belə yaxşı məsləhət verə bilmirik.

İkinci seçim “yuxarıdan məşq”dir, burada biz həqiqətən də hansısa sahədə əhəmiyyətli uğurlar əldə etmişik və indi başqalarına da eyni nailiyyətə nail olmaqda kömək edirik.

Bu məşq çox fərqli işləyir. Burada biz aparıcı suallar verməyə belə çalışmırıq, Allah eləməsin, məsləhət verməyə. Bizim bütün işimiz ondan ibarətdir ki, biz sadəcə olaraq bildiyimizi edirik və bildiyimiz kimi yaşayaq və kənardan bir insan bizi izləyir və bizi təqlid etməyə çalışır.

Kouçinq və mentorluq

Bu tip kouçinq əsasən biznes mühitində geniş yayılmışdır və artıq mentorluq və ya mentorluq adlanır. Mentorunuz həmişə çox şeyə nail olmuş insandır. Vəziyyətinizə yuxarıdan baxır və yeni inkişaf səviyyəsinə necə çatmağı bilir. Mentorluq “problemi yarandığı səviyyədə həll etmək qeyri-mümkündür” prinsipinə əsaslanır.

Yəni, illərlə dövrə vurursan və həmişə eyni nəticələr əldə edirsənsə və "tavanı aşa bilmirsən", bu o deməkdir ki, alqoritminizdə bir yerdə "dövrə daxil olduğunuz" səhv var ( proqramçılar məni başa düşəcəklər).

"Döngüdən çıxmaq" üçün kənardan səhvi göstərəcək kimsə lazımdır. Teorik olaraq, yəqin ki, özünüz tapa bilərsiniz. Ancaq praktikada bu çox nadir hallarda mümkündür. Və tamamilə müstəqil axtarışlar sizə daha çox vaxt aparacaq.

Tipik olaraq, mentor-məşqçi ilə işləmək aşağıdakı kimi baş verir. Təxminən ayda bir dəfə mentorunuzla görüşür və ona son görüşünüzdən sonra nə və necə etdiyinizi dəqiq söyləməyə başlayırsınız.

Və sonra maraqlı bir hadisə baş verməyə başlayır. Birincisi, böyük bir insanın qarşısında "uğurlarınız" üçün qızarmamaq üçün bir mentorunuz olmadığından daha çox çalışacaqsınız. İkincisi, hərəkətlərinizi sözlə təsvir etmək üçün strukturlaşdırmaqla, özünüz tez bir zamanda təkrarlanan bir səhvlə qarşılaşacaqsınız.

Beləliklə, mentor, bir tərəfdən, bunu necə düzgün edəcəyinizi nümunə ilə göstərir. Digər tərəfdən, səhv etdiyiniz şeylər barədə danışmağa məcbur edir. Bir sözlə, bu adamlar çox faydalı işlər görürlər. Bəlkə bunu öyrənib pul qazana bilərsiniz?

Məşqçiliyi necə öyrənmək və pul qazanmaq olar

Məşqçi olmaq qərarına gəlsəniz, müəllim çatışmazlığı görməyəcəksiniz. Hazırda dünyada məşqçilər yetişdirən yüzlərlə təşkilat var. Bu təşkilatların adları təkcə orada hər şeyin necə gözəl olduğundan danışır - Beynəlxalq Məşqçilər Federasiyası, Məşqçilər İmperiyası, Amerika Peşəkar Məşqçilik Akademiyası və s.

Bu təşkilatlarda təlimi başa vurduqdan sonra sizə “bütün müvafiq hüquqlara malik” gözəl fərdi sertifikat veriləcək. Amma orada təlim çox bahadır. Və nədənsə çox vaxt aparır.

Ümumiyyətlə, siz sadəcə olaraq görünə və bəzi "tam məşq kursu" keçə bilməyəcəksiniz. Oradakı dərslər bir neçə mərhələyə bölünür və siz onları ardıcıl olaraq keçmək lazımdır və hər növbəti mərhələ, təbii ki, əvvəlkindən baha başa gəlir. Bunun nə mənası var? Və həqiqətən məna kəsb edir.

Məşqçilik maliyyə piramidası kimi

Kədərlidir, lakin bu təşkilatların əksəriyyəti adi maliyyə piramidalarıdır. Yəni, məşqçi yetişdirirlər ki, onlar da öz növbəsində məşqçi yetişdirib, ondan pul qazansınlar. Və səviyyələr kimin kimə və hansı pula öyrədə biləcəyini aydınlaşdırmaq üçün təqdim edildi.

Yəni, “birinci mərhələ” diplomu olan məşqçinin tələbələri işə götürmək və onları birinci mərhələyə qədər hazırlamaq hüququ var. O, bu məşqdən əldə olunan gəlirin bir hissəsini piramidaya verir, bir hissəsini isə özü üçün saxlayır. "İkinci səviyyə" alsa, daha çox və daha bahalı dərs deyə bilər.

Beləliklə, belə bir strukturun iş sxemi çox sadədir - başında bu təşkilatın adından diplom vermək hüququ üçün bütün tabeliyində olanlar tərəfindən ödənilən "ən vacib məşqçi" dayanır. Əslində yeni tələbələr bu diplom üçün pul ödəyirlər. Baxın hansısa məşqçi öz xidmətlərini satmağa çalışır. Onun saytında ən şərəfli yer həmişə sağlığında aldığı diplom və sertifikatların siyahısına verilir.

Məşqçilik və karate federasiyalarının ortaq cəhətləri nədir?

Bu iş sxemi hətta məşqçilərin özləri tərəfindən icad edilməmişdir. Müxtəlif karate məktəblərini rəngli kəmərləri ilə xatırlayın. Heç yüksək dərəcəli kəmərlər üçün sınaqdan keçirmisiniz? Bunun nə qədər olduğunu bilirsinizmi? Bəs sizcə orda sizə kəmərin özündən başqa nə verirlər? Düzdür - sizə "bütün müvafiq hüquqlar" verən diplom (yəni tələbələrinizi işə götürmək, onlardan pul almaq və bu pulun bir hissəsini öz stiliniz üzrə Federasiya rəhbərinə köçürmək hüququ).

Beləliklə, piramida təlimi müasir kouçluğun meydana çıxmasından çox əvvəl mövcud idi. Mən şəxsən kouçinq təliminin belə təşkilində xüsusi qüsurlu heç nə görmürəm. O, məhz belədir. Məşqçi həmişəlik piramidanın içində qalsa və hətta öz bacarıqlarını praktikada tətbiq edərək pul qazanmağa belə cəhd etməsə, bu yanlışdır.

Amma şükür Allaha, praktiki məşqçilər də var. Təəccüblü deyil ki, onların ən ağıllılarının çoxu heç bir məşqçi federasiyasının üzvü deyillər və heç vaxt belə məşqçilik təhsili almayıblar. Bu fəaliyyət heç bir lisenziya qanunlarına aid deyil və siz də sabah öz kouçinq xidmətlərinizi təklif etməyə başlaya və bunun üçün pul götürə bilərsiniz.

Onları necə düzgün təklif etmək və bunun üçün nə qədər pul tələb etmək ayrı bir müzakirə mövzusudur. Və burada, ümid edirəm ki, kouçluğun nə olduğunu və onun təlim və mentorluqdan nə ilə fərqləndiyini sadə sözlərlə izah edə bildim. Və yuxarıdakıların hamısını infoqrafika şəklində ümumiləşdirək.

Kouçinq nədir - infoqrafik

Ümid edirəm bu məqalə sizin üçün faydalı oldu. Kitabımı yükləməyi unutmayın. Orada sizə İnternetdə sıfırdan ilk milyona qədər ən sürətli yolu göstərirəm (10 ildən artıq şəxsi təcrübənin xülasəsi =)

Sonra görüşənədək!

Hörmətlə Dmitri Novoselov

“Məşqçi” anlayışı ilə müqayisədə “məşqçi” termininin mənşəyi maraqlıdır. Vikipediyaya görə:

Bu termin rus dilinə ingilis dilindən, ingilis dilində isə mənşə yerinin adını daşıyan yük maşınının adından gəlir. Təlimatçıya istinad etmək üçün "məşqçi" sözünün ilk istifadəsi təxminən 1830-cu ildə qeydə alınıbOksford Universiteti- jarqonda "məşqçi" tələbəyə imtahana hazırlaşmağa kömək edən şəxs adlandırılmağa başladı. “Kouçinq” sözü “insanları olduqları yerdən olmaq istədikləri yerə çatdırmaq” mənasına gəlib. İdmanda bu sözün istifadəsi ilk dəfə 1861-ci ildə qeydə alınıb.

Gördüyünüz kimi, ingilis dilində məşqçi və məşqçi uzun müddətdir istifadə olunur və indi də bir-birini əvəz edən anlayışlar kimi istifadə olunur, çünki ingiliscə "məşqçi" "məşqçi" kimi tərcümə olunur. “Məşqçi” sözü də var, amma idmana münasibətdə “məşqçi” deyirlər. Rus dilində "məşqçi" termini köklü və hər kəsə tanış olduğundan və "məşqçi" idman məşqçiliyi deyil, yeni bir tendensiya kimi məşqçiliklə bağlı bizə nisbətən yaxınlarda gəldi, anlayışlar arasında fərq qoymaq daha asandır.

Kouçinq adətən sırf təhsil fəaliyyətini əhatə edir, o zaman ki, məşqçi öz tələbələrində aydın şəkildə müəyyən edilmiş bacarıqları inkişaf etdirir. O, eyni zamanda psixoloq rolunu yerinə yetirə bilər, lakin bu, onun və tələbələrin istəyindən asılıdır və standart olaraq nəzərdə tutulmur.Məşqçi ilə vəziyyət əksinədir: o, prinsipcə, qarşılıqlı istək varsa, nəyisə öyrədə bilər, amma "saf" məşqdə heç bir məsləhət və tövsiyələr olmamalıdır, yalnız suallar olmalıdır, bunun sayəsində müştəri özü lazım olduğunu başa düşür.

Sizə kimə lazımdır, məşqçi yoxsa məşqçi?

Əgər sizi maraqlandıran sualla maraqlanırsınızsa, çox güman ki, bu mütəxəssislərdən biri ilə əlaqə saxlamağa ehtiyacınız var. Qeyd etmək olar ki, hazırda “təlimçi” anlayışı çox vaxt qrup təlimləri keçirən psixoloqlara, məşqçilərə və ya müəllimlərə şamil olunur. Təlimlər həm xüsusi bacarıqların inkişafına, həm də ümumi şəxsi inkişafa həsr oluna bilər. Bunlar. bir və eyni adam eyni anda həm məşqçi, həm də məşqçi ola bilər, o, məşqçi ola bilər, amma məşqçi ola bilməz və ya məşqçi ola bilər, amma məşqçi deyil. Çaşqınlığın qarşısını almaq üçün işarəyə baxın:

Fərdi iş zamanı

• bütün diqqət yalnız sizə və həll etmək istədiyiniz probleminizə yönəlib.
• Siz bütün aspektləri ətraflı və hərtərəfli nəzərdən keçirmək, sizi narahat edə biləcək bütün detalları müzakirə etmək imkanı əldə edirsiniz.
• Tanış olmayan insanların olması sizi utandırmayacaq.
• Diqqətinizi başqalarını narahat edən problemlərə yönəltmək məcburiyyətində olmayacaqsınız.
• Məşqçi ilə daha yaxın və etibarlı əlaqə təkbətək ünsiyyət sayəsində inkişaf edə bilər.
• Bir qayda olaraq, iş prosesində daha az emosional intensivlik və nəticədə şeylərə daha ayıq bir baxış olur.

Qrup dərsləri aşağıdakı müsbət cəhətlərə malikdir:

• Qrupun atmosferi və enerjisi, həmfikir insanların dəstəyi (müəyyən bir komandaya nə qədər uyğun olduğunuzdan asılı olaraq, bəzən təlim iştirakçıları ümumiyyətlə həmfikir insanlar olmaya bilər)
• Bunun qarşısını almaq üçün hələ çox açıq olmağa hazır olmayanlar üçün bir fürsət (fərdi seansda heç kim sizi məcbur etməyəcək, lakin bəzi məlumatları gizlətsəniz keyfiyyət və nəticə daha pis olacaq)
• Başqalarını müşahidə etmək və onların hekayələrini dinləmək imkanı hazırda çatışmayanlara inam verə bilər
• Adətən bir qrupda hər şey bir az daha dinamik gedir - aktiv insanlar üçün daha rahat ola bilər
• Yeni faydalı və xoş tanışlıqlar edə bilərsiniz
• Bir baş yaxşıdır, lakin çoxları daha yaxşıdır: çox vaxt başqalarının fikirləri iştirakçıları öz məhsuldar düşüncələrinə aparır.

Məşqçinin məşqçi ilə daha yaxşı müqayisə edildiyini bilirsinizmi? Əgər bir şeyi necə edəcəyinizi bilmirsinizsə, çətin ki, kənardan kömək olmadan özünüzü öyrədə biləsiniz. Hər bir insan özü üçün məşqçi ola bilər. Kənardan, əlbəttə ki, biz daha yaxşı görə bilirik, amma hamımız kənardan və özümüzə baxmağı bacarırıq.

Buna zehinlilik deyilir - öz eqoist və emosional maraqlarından mücərrəd olmaq və vəziyyətə maraqsız bir insan kimi baxmaq bacarığı. Bu bacarıq həyatda prinsipcə çox faydalıdır: əslində sizin üçün daha vacib olan, sevdiyiniz insanla isti münasibət saxlamaq və ya bir anlıq qürurunuzu təmin etmək nədir? Münaqişənin qızğın vaxtında biz bunu tez-tez unuduruq və inkişaf etmiş şüurlu qavrayış bacarığı bizə çox gec olmadan özümüzü tutmağa kömək edir.

Siz çoxsaylı məşq üsullarını öyrənə, ən çox bəyəndiyinizi seçə və onları özünüzə və tanıdığınız insanlara tətbiq edə bilərsiniz. İnternetdə pulsuz materiallardan istifadə edərək və ya məşqçi məktəbinə gedərək öyrənə bilərsiniz: daha bahalı, lakin daha sürətli və daha keyfiyyətli. Qərar vermənizi asanlaşdırmaq üçün sizə pulsuz bələdçi təqdim edirik Konstantina Dovlatova, Rusiyanın ən məşhur və təsirli məşqçilərindən biridir.

Kouçinq təliminin seçilməsi üçün təlimatı bu linkdən yükləmək olar:

“Məşqçi kimdir” sualına ən dolğun cavabı vermək qərarına gəldik. Müasir dünyada insanlar hər gün yeni çağırışlar və çətinliklərlə üzləşirlər ki, onları aradan qaldırmaq lazımdır. Bəzən müstəqil olaraq həyatda düzgün yolu seçmək, bəzi məsələni həll etmək və ya öz davranış xəttinizi qurmaq çətindir. Bu vəziyyətdə bir məşqçi köməyə gəlir - düşüncələrin və hərəkətlərin dolaşıqlığını açmağa, prioritetləri təyin etməyə və palatasının gizli istedadlarını üzə çıxarmağa kömək edəcək eyni sehrbazdır.

Məşqçinin kim olduğunu başa düşmək üçün ingilis dilinə müraciət etməli olacaqsınız. Pulsuz tərcümə bu sözü həm “idman məşqçisi”, həm də “yük daşımaları” kimi şərh etməyə imkan verir. Bu anlayışlardan hansının əsas götürülməsindən asılı olmayaraq, məşqçi vəzifəsi vurğu qoymaq, aydın məqsədlər müəyyən etmək və insana bu məqsədlərə çatmaqda kömək etmək olan bir mütəxəssisdir.

Məşqçinin məqsədi insanı əlindən tutaraq, onu problemlərdən və çətinliklərdən qorumaq deyil, ona özünə inanmaq, qabiliyyətlərini üzə çıxarmaq, güclü tərəflərinə güvənmək və onların köməyi ilə həyatında yeni zirvələrə qalxmaqda kömək etməkdir. həyat!

Bacarıqlı məşqçi məsləhət vermir, müştərinin konkret vəziyyətdə nə etməli olduğu. Bu peşənin unikallığı söhbət zamanı (məşq sessiyası) bir insanı həyat vəziyyətləri və onun başına gələn hər şeyə öz töhfəsini dərk etmək üçün dinləmək və sual vermək bacarığındadır. Başqa sözlə desək, belə müştərək iş nəzərdə tutulub insanın öz həyatı üçün məsuliyyətini formalaşdırmaq, bunun sayəsində onu məqsəd və arzularına uyğun qurmağa başlayır.

Təlim: prosesin xüsusiyyətləri

Məşqçi ilə müştəri arasında əməkdaşlığın hər bir mərhələsi sessiya adlanır ki, bunun nəticəsində müştəri müəyyən nəticələr çıxarmalı və onların əsasında gələcək davranışı üçün strategiya formalaşdırmalı, özünə hədəflər qoymalı və onları sistemli şəkildə həyata keçirməlidir. Adətən sessiya həftədə bir dəfə müntəzəm olaraq 1 saat davam edir. Beləliklə, seanslar arasında insan həyatda planlaşdırılan addımları, davranış modellərini və s.

Seanslar arasındakı bu həftə müştəri üçün kouçinqdə ən dəyərli şeydir,çünki Bu dövrdə insan ətraf aləmdən və insanlardan təcrübə və rəy alır. Və bir həftədən sonra məşqçi ilə növbəti görüşə gəldikdə, nəyin həyata keçirildiyini, nəyin çətinliklərə səbəb olduğunu, bununla nəyin əlaqəli olduğunu və növbəti dəfə nəyin fərqli ola biləcəyini təhlil etmək üçün artıq böyük bir platforma var. Məşqçi bu anda insana yumşaq bir şəkildə əldə etdiyi nəticələrə baxmağa kömək edir, lazım olduqda dəstək verir və məqsədinə aparan növbəti addımları atmağa həvəsləndirir.

Məşhur uğurlu şəxsiyyətlərin tərcümeyi-hallarını öyrənərək qeyd etmək olar ki, müasir məşqçilərlə müqayisə oluna bilən müdrik mentorlar onlara həyatlarının çətin anlarında çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək ediblər.

Əməkdaşlığın bir nöqtəsində müştəri anlayır ki, peşəkar və ailə problemləri hər hansı bilik çatışmazlığından deyil, xarakterin, vərdişlərin və şəxsi keyfiyyətlərin mürəkkəbliyi səbəbindən yaranır. Axı, yetkin bir yetkin üçün qüsurlarını ağrısız qəbul etmək və özü haqqında bir şeyi dəyişdirməyə başlamaq olduqca çətindir. Məhz seanslar zamanı bu anlayış yaranır, insanın özü, insanlarla münasibətləri, həyatı haqqında şüur ​​formalaşır.

Daha sonra insan həyatına 100% cavabdeh olduğunu kəşf edəndə təəccüblənir! Karyerasında irəliləməməsində günahkar olan “göt rəis” deyil, özünün təşəbbüskarlığıdır. “Məhəbbətin münasibəti tərk etməsinin” günahı qab-qacaq yumayan ərin deyil, mənim ona olan münasibətim və sərmayə qoymalı olduğumu gözləməkdir. Və bu anlayış gələn kimi hər şey öz yerinə düşür.

Daxili güc və iman o zaman gəlir ki, insan birdən bütün həyatının, oradakı hər bir hadisənin, hər bir insanın öz əməli olduğunu anlayır. Hər saniyə başınıza gələnlərə yalnız siz təsir edirsiniz. Məşqçi ilə işləyənlər isə bunu birinci əldən bilir və öz təcrübələri ilə yaşayırlar.

Planlaşdırılan nəticəyə nail olmaq üçün praktiki məşqçilər həftədə bir dəfə müntəzəm olaraq 1 aydan 3 aya qədər (bəzən də altı aya qədər) müştərilərlə görüşürlər. Uzunmüddətli əməkdaşlıq faydalı vərdişlərin, arzu olunan nəticələri və müştərinin həyatında müsbət dəyişiklikləri gətirən yeni düşüncə tərzinin formalaşmasına kömək edir. Bununla belə, yeni bacarıq və qabiliyyətləri möhkəmləndirməklə yanaşı, dəyişiklik dövrlərində insanlar tez nəticələrin olmaması və hərəkət etmək motivasiyasının azalması səbəbindən xəyal qırıqlığı yaşayırlar. Bu nöqtədə məşqçinin dəstəyi xüsusilə vacib olur, müştəriyə özünü təxribat və mümkün “geri zərbələr”in öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Bəzən məşqçi uzun müddət öz müştərisini həyatda arzu olunan dəyişikliklər yolunda dəstəkləyən yeganə şəxs olaraq qalır! Axı, onlara ən yaxın olanlar üçün birdən-birə insanın proqnozlaşdırıla bilən, başa düşülən və "rahat" olmağı dayandırması ilə barışmaq ümumiyyətlə asan deyil. Bundan əlavə, bir insanın başına gələn dəyişikliklər sizə uyğunlaşmalı olduğunuzu və eyni zamanda yeni səviyyəyə çatmağınızı nəzərdə tutur... və digər insanlar həqiqətən bunu etmək istəmirlər, çünki insanların çoxu adi "rahatlıq zonasında" rahat otururlar. Ona görə də dəyişmə yolunda müştəri həmişə “hər şeydən əl çəkmək”, arzusundan vaz keçmək üçün çoxlu vəsvəsələrlə qarşılaşacaq... Axı dostlardan, qohumlardan eşidəndə davam etmək çox çətindir: “Niyə? bu sənə lazımdır?” “Cəfəngiyyatı dayandırın!” "Onsuz da uğur qazana bilməyəcəksiniz!"

Və bəlkə də insan tək olsaydı işdən çıxardı...

Ancaq məşqçi ona daxili güc və irəliləmək üçün motivasiya tapmağa kömək edir. Bəzən bunun üçün bir sual kifayətdir, məsələn: “Həyatınızı 5 ildən sonra təsəvvür edin. Heçnə dəyişmədi. Nə hiss edirsən?" Baxmayaraq ki, əlbəttə ki, məşqçinin arsenalında sizi şeylərə "ayıqlıqla baxmağa", güc və ilham axını hiss etməyə və ya seçim məkanını daha çox genişləndirməyə məcbur edən "güclü" suallar var. Axı, məşqçi, özünəməxsus şəkildə, müştəri ilə işləmək üçün bir vasitə kimi istifadə etdiyi "suallar vermək ustasıdır".

Əslində, məqsədə doğru irəliləyiş prosesində müştərilər təkcə yaxın ətraflarını dərk etməmələri ilə deyil, həm də öz qorxuları, şübhələri, inamsızlıqları və özünü çox gözlətməyən mənfi inancları ilə qarşılaşırlar, xüsusən də bir insan həyatınızda yeni nəticələr əldə etmək üçün yeni, atipik hərəkətlər etməlidir.

Buna görə də məşqçi həmişə bu “zehni düşmənlər”in keşiyində durur. Hər bir məşqçi bilir ki, hər bir insanın hədsiz potensialı var və onu kəşf etməyə kömək etməlidir. İstənilən insan istədiyi kimi ola bilər; istədiyini edin və istədiyinə sahib olun. Məşqçiliyin fəlsəfəsi budur. Və bu, müştərilərin həyatından nümunələrlə dəfələrlə təsdiq edilmişdir.

Məşqçi müqaviləsinin müddəti (1-3 aydan altı aya qədər) haqqında danışarkən onu da qeyd etmək lazımdır ki, müştərilərin gəldiyi bir çox istəkləri 1-2 görüşdə həll etmək olmur.

• Birincisi, kouçinq, öyrəndiyimiz kimi, təlimə bənzər bir prosesdir: yeni vərdişlərin və bacarıqların sistematik şəkildə həyatınıza inteqrasiyası. İdman zalına gəldikdə, ilk məşqdən sonra dərhal 10 mənfur əlavə funt itirəcəyinizi gözləmirsiniz? Ancaq həftədə bir neçə dəfə idman zalına müntəzəm olaraq baş çəkmək və vərdişinizə çevrilən sağlam həyat tərzi keçirməklə 2-3-5 aydan sonra nəinki dəyişdiyinizi, dartıldığınızı, incəldiyinizi, daha möhkəm və inamlı olduğunuzu kəşf edirsiniz. ..

Eyni yanaşma məşqdə də işləyir: bacarıqları möhkəmləndirmək üçün kifayət qədər müddət ərzində planlaşdırılan addımları yerinə yetirərkən planlaşdırma və nizam-intizam.

• İkincisi, Çox vaxt müştəri istəkləri vaxtında kifayət qədər gecikmiş nəticələrə malikdir. Məsələn, uzunmüddətli münasibət təcrübəsi olmayan, belə münasibət qurmaq istədiyi kişini düşünməyən bir qız gəlir və deyir: “Mən evlənmək istəyirəm”. Məşqçi ilə birlikdə bu məqsədə çatmaq üçün 1 ay müddət müəyyən etsələr, qəribə olardı. Yaxşı, hətta 3. Təbii ki, bu, bir kliklə həll olunmayan bir vəzifədir və bu məqsədə çatmaq üçün ən azı altı ay vaxt lazımdır. Bir qayda olaraq, bu, öz üzərində işləmək, şəxsi keyfiyyətlərini dəyişdirmək, özünü, kişiləri və s. Bu, özünüzü və həyatınızı dəyişdirmək üçün mürəkkəb bir prosesdir. Və əlbəttə ki, qoyulan səylər öz bəhrəsini verəcək, lakin meyvənin yetişməsi üçün vaxt lazımdır.

Məşq növləri

Kouçinqin qlobal miqyasda biznes və həyat kouçluğuna bölünməsinə baxmayaraq, metodun konsepsiyası insanın həyatında hər şeyin ahəngdar olması faktına əsaslanır. Çünki həyatın bir sahəsi digərinə böyük təsir göstərə bilər. Məsələn, iş tapşırıqları üzərində işləyərkən, bir insan lazımi vaxt və diqqət ayırmadığı ailəsinə qarşı günahkarlıq hissləri səbəbindən onları həyata keçirmək üçün kifayət qədər enerji hiss edə bilməz. Həssas məşqçi buna vaxtında diqqət yetirəcək və müştəriyə münasibətləri gücləndirməklə (şəxsi sferada) işdə istədiyiniz nəticələri əldə etməyə kömək edəcək.

• Biznes—məşqçilik. Bu, bir qayda olaraq, şirkətin yüksək vəzifəli şəxsləri, top menecerləri və sahibləri ilə işdir. Biznesdə iş formatı fərdi və ya komanda ola bilər. Hər iki halda Məşqçi və müştərinin birgə işi təşkilatın məqsəd və vəzifələrinə yönəldilmişdir. Hazırda şirkətlərin təşəbbüskar, məsuliyyətli və şüurlu işçilərə ehtiyacı artır. Bu da öz növbəsində ona gətirib çıxarır ki, kouçinq elementləri xətti idarəetmə səviyyəsində tətbiq olunmağa başlayır. Bəzi şirkətlərdə (xüsusən də qərbləşmiş şirkətlərdə) kouçinq yanaşması təşkilatın mədəniyyətinin bir hissəsinə çevrilir.
• Həyat kouçluğu –Bu, bütövlükdə müştərinin həyatına müraciətdir.. Həyat məşqçisi həyatın müxtəlif sahələrindən müxtəlif istəklərlə işləyir. Məsələn, karyera qurmaq, tərəfdaş tapmaq, ailə qurmaq, ahəngdar münasibətlər qurmaq, iş və ailə arasında tarazlığa nail olmaq, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq, özünü reallaşdırmaq, məqsəd tapmaq və s. Məşqçinin vəzifəsi istedad və qabiliyyətlərin aşkarlanması, eləcə də bütün daxili resurslardan istifadə etməklə bir insana həyatının bütün sahələrində həyat tarazlığını tapmasına kömək etməkdir.

Başı çaşqın və ya həyatından narazı olan insan bir mütəxəssisin köməyi ilə bütün həyat situasiyalarının öhdəsindən gəlməyi, mövcud vəziyyətdən çıxış yolu tapmağı və gələcək inkişafı və özünü təkmilləşdirməsi üçün ən yaxşı yolları müəyyənləşdirməyi bacarır. Məşqçinin işi insana insan həyatının dolğunluğuna nail olmaqda kömək etmək, bütövlüyü və daxili harmoniyanı oyatmaq məqsədi daşıyır. Bir insanın bütün həyatına bütövlükdə müraciət etmək ona özü ilə və dünya ilə ahəngdar birlik verə bilər.

Bir məşqçinin işi: nəzəriyyə və təcrübənin birləşməsi

Tipik olaraq, müştəri ilə iş onun kouçinq formatında qarşılıqlı əlaqəyə hazırlığını qiymətləndirmək və mövcud vəziyyətin təhlili ilə başlayır.

• Fakt budur ki, məsləhətləşməyə gələn hər kəs öz üzərində işləməyə və nəticə üçün məsuliyyəti öz əlinə almağa hazır deyil. Məsələn, elə olur ki, iclasa həyatdan gileylənməyə, canını tökməyə adət etmiş, eyni zamanda heç nə etməyən “şikayətçi” gəlir. Beləliklə, o, bir mütəxəssisdən digərinə keçir, bir möcüzə, "sehrli həb" və ya bütün problemlərini həll edə biləcək super məsləhət gözləyir, lakin həyatında heç bir şey dəyişmir. Təəssüf ki, məşqçilik də burada acizdir.

Beləliklə, bu üsul yalnız qərarlı və hərəkətə keçməyə və dəyişməyə hazır olan, başqasının onlar üçün verəcəyi hazır qərarları gözləmədən və həyatlarında baş verən bütün problemlərin başqalarından qaynaqlandığına qəti şəkildə inanan insanlar üçün təsirli olacaqdır. Xalq.

Belə ki, ilk seans mütəxəssisə müştərinin kouçinq formatında öz üzərində işləməyə hazır olub-olmadığını anlamağa imkan verir. Bundan əlavə, həm kömək istəyən şəxs, həm də məşqçi gələcək birgə tərəfdaşlıq üçün bir-birinə nə dərəcədə uyğun olduqları müəyyən edilir. Çox vaxt belə anlayış intuitiv olaraq, “kimya” və dəyər təsadüfləri/uyğunsuzluqları səviyyəsində olur.

• Birgə işə başlamağın ikinci mühüm aspekti müştərinin tələbini başa düşmək və istədiyiniz nəticəni müəyyən etməkdir. Deyəsən, burada anlaşılmaz nə var? Həqiqətən, bir insan müəyyən bir xahişlə gələndə hər şey aydın olur, məsələn: "Mən evlənmək istəyirəm", "özümə güvənmək istəyirəm", "ailə münasibətlərini yaxşılaşdırmaq istəyirəm", "açmaq istəyirəm" öz işim” və s.

Ancaq "birbaşa" bir xahişlə belə, daha dərindən qazsanız, "evlənmək istəyirəm" istəyinin ümumiyyətlə mənim deyil, anamın olduğu ortaya çıxa bilər. “Avtomobil almaq” məqsədinin mənim istədiyim və ya ehtiyacım olduğu üçün deyil, hər kəsin malik olmasıdır... Ümumiyyətlə, məşqçinin sadə sualına cavab verəndən sonra: “Bu, sizin üçün niyə bu qədər vacibdir?”, adam birdən anlayır. onun istədiyi heç də bu deyil. Və sonra, məşqçi ilə birlikdə sorğu, insan üçün həqiqətən ruhlandırıcı və dəyərli və həqiqi məna kəsb edən birinə çevrilir.

Ancaq çox vaxt insanlar qeyri-müəyyən bir vəziyyətdə məşqçiyə gəlirlər. Və adətən belə görünür: "Mən başa düşürəm ki, həyatda nəsə dəyişməlidir, amma nəyi bilmirəm?" və ya “Hər şey yaxşı görünür, amma həyatda məmnunluq yoxdur...” və ya “Mən artıq etdiyim işi edə bilmirəm və xoşuma gələn bir şeyi tapmaq istəyirəm... Amma bunun nə olduğunu bilmirəm? ”

Sonra "İstinad nöqtəsini" təyin etməyə imkan verən "Həyat Balans Təkəri" xüsusi texnikası köməyə gəlir. Bu texnika sayəsində müştəri başlanğıc nöqtəsini - həyatının istədiyi dəyişikliklərə nail olmaq üçün işə başlayacağı sahəsini başa düşür və görür.

Kouçinq formatında işləməyin xüsusiyyətlərini ümumiləşdirərək, istər-istəməz bu ifadəni xatırlayır: "Heç kim sizin üçün məşqlər edə bilməz." Məşqçi nə qədər yaxşı olsa da, istənilən nəticəyə doğru bütün addımları yalnız müştəri özü ata bilər. Çox vaxt bu, insanın öz üzərində işidir heç bir hərəkətə gəlmir (alın və bunu edin/deyin). Bu, dünyagörüşünün dəyişməsi, özünü yeni qavrayışın formalaşması, emosional və zehni maneələrin (şüursuz məhdudlaşdırıcı münasibətlər) aradan qaldırılması ilə əlaqələndirilir.

Bu maneələri aradan qaldırmağa kömək etmək və onları aradan qaldırmaq üçün bacarıqlı iş, insanın imkanlarına danılmaz inam, onun potensialı və onun açıqlanması, dəstək vermək və müştərinin dəyişmə yolunda motivasiyasını qorumaq, məşqçinin əsas vəzifəsidir.

HƏYAT MƏŞQƏRÇİSİ OLMAQ İSTƏYİRSİNİZ ÖDƏNİŞSİZ MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYD OLUN

Kouçinq sessiyalarının effektivliyi: itirilmiş pul və ya qazanılan bacarıqlar?

Məşqçiliyin bir qaydası var: pulsuz deyil. Niyə? Çünki insan təmənnasız əldə etdiyi şeyin qədrini bilmir. Ümumiyyətlə, bu, pulu ödəyən şəxs üçün məqsədinə doğru yarı getməmək və yaranan ilk çətinlikdə ondan əl çəkməmək üçün əlavə bir motivasiyadır.

Bütün digər aspektlərdə kouçinq məşqçinin müştərisinə inamı, inam və açıqlıq mühiti, eləcə də birgə bir istiqamətli hərəkətlər sayəsində işləyir.

Bu o deməkdir ki, əgər müştəri həftə üçün fəaliyyət planı tərtib etdikdən sonra tapşırığı yerinə yetirmədən sessiyaya gəlirsə, o zaman məşqçi ona bunu niyə etmədiyini dərindən anlamağa kömək edir. Axı, məşqçi müştərinin öz məqsədlərinə və nəticələrinə çatmasını təmin etməkdə hamıdan çox maraqlıdır. Məşqçi yarımçıq tapşırığa görə danlayan və ya pis qiymət verən müəllim və ya cəzalandırıcı deyil. Məhz bu cür özünütəxribat, "unutmaq" və ya qorxu anları sizə hərəkətsizliyin əsl səbəbinə çatmağa və onunla işləməyə imkan verən bir addım atmağınıza mane oldu. Yeri gəlmişkən, bəzən məhz bu mərhələdə məlum ola bilər ki, ilkin qarşıya qoyulan məqsəd heç də müştərinin məqsədi deyil.

Məşqçi ilə seanslarinsana ictimai rəyin qoyduğu məqsədləri deyil, şəxsi məqsədlərini müəyyən etməyə kömək edinvə ya həyat şəraiti.Özünüzü tapmaq və düşüncələrinizi, arzularınızı və planlarınızı düzgün formalaşdırmaq bacarığı sizə firavan və uğurlu həyat şansı verəcəkdir. Məsləhətçi ilə işləyən şəxs, şəxsi və peşəkar həyatında yalnız həqiqətən vacib olanı vurğulayaraq prioritetləri düzgün müəyyənləşdirir. Bir mütəxəssislə işləmək prosesində insan öz istək və ehtiyaclarını formalaşdırmağı, gələcək üçün planlar qurmağı və müəyyən məqsədlərə çatmağın ən cəlbedici yollarını tapmağı öyrənir.

Məşqçi ilə işə başlayarkən başa düşmək lazımdır ki, nəticə üçün məsuliyyət tamamilə müştərinin üzərinə düşür. Buna görə də müştəri özü nəticə əldə etmək üçün aktiv addımlar atır. Məşqçinin məsuliyyəti müştərinin öz başına etdiyindən daha az səy və xərclə və daha sürətli nəticə əldə etməsini təmin etməkdir. Bundan əlavə, məhsuldar iş zamanı əldə edilən bütün bacarıq və bacarıqlar, məşqçilik münasibətləri bitdikdən sonra da insanın həyatında qalacaq, yəni o, gələcəkdə onlardan təkbaşına istifadə etməyə davam edə biləcəkdir.

Bu, kouçinqlə psixoterapiya və ya psixoloji məsləhət kimi əlaqəli peşələr arasında illərlə davam edə biləcək əhəmiyyətli fərqdir. Məşqçi ilə birgə işləmək prosesində insan şəxsiyyətinə ahəngdar şəkildə inteqrasiya edən özünün hansısa hissəsini dəyişir və o, mütəxəssisin dəstəyi olmadan bu cəhəti təkbaşına göstərə bilir.

Peşəkar məşqçi ilə işləmək irəliyə doğru bir addımdır, özünə inamı və bacarıqlarınızı inkişaf etdirir.

HƏYAT MƏŞQƏRİ OLMAQ İSTƏYİN, ÖDƏNİŞSİZ MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYD OLUN

İdeal məşqçi hansıdır?

Məşqçi peşəsi insanın özünü yaratmasını nəzərdə tutur. Bu məsələdə ən kiçik uğura nail olmaq üçün təkcə nəzəriyyə və əsas anlayışlara bələd olan sertifikatlı mütəxəssis olmaq deyil, həm də istənilən sahədə ən uğurlu olmaq lazımdır. Yalnız şəxsən uğur yolunu qət etmiş bir məşqçi öz menesini bu yolda ilham və effektivliklə istiqamətləndirə bilər.

Məhz buna görə də yuxarıda dediyimizə baxmayaraq, məşqçi müştəri ilə suallardan istifadə edərək işləyir, məşqçinin ən vacib aləti onun şəxsiyyətidir!

Kouçinq bir şəxs və ya komanda ilə işlədiyinə görə, məşqçinin bu prosesi daha uğurlu etməsinə kömək edən müəyyən bacarıqları olmalıdır. Bu işdə ona kömək edəcək aşağıdakı keyfiyyətləri qeyd etmək olar:

• Ünsiyyət bacarıqları.Çünki konsultasiya prosesi ünsiyyət, inam yaratmaq, dinləmək və suallar vermək bacarığını ehtiva edir
• Analiz etmək bacarığı müxtəlif texnika və üsullardan istifadə edərək mürəkkəb vəziyyətlər
• Yaradıcı düşüncəyə meyl. Məşqçi kimi işləmək adi baxışınızı yeni bucaqdan təsəvvür etmək və genişləndirmək deməkdir.
• İnsanlara kömək etmək arzusu. Yalnız başqa bir insanın həyatını yaxşılaşdırmaq üçün səmimi bir arzu əməkdaşlığı məhsuldar edəcəkdir.
• Emosional sabitlik bu, müştərinin son dərəcə çətin həyat vəziyyətlərini ayıq şəkildə qiymətləndirməyə imkan verəcəkdir
• Optimizm və müştəriyə inam. Başqa bir insanı pozitivliklə doldurmaq üçün özünüzə müsbət emosiyalar yaymalısınız.
• Özünə inam insanları ruhlandıran və güvənən bir məşqçi olmaq çox vacib keyfiyyətdir
  
• Daim özünü inkişaf etdirmək və öz üzərində işləmək

Yaxşı məşqçi olmaq üçün zəngin həyat təcrübəniz olmalıdır, müəyyən bir sahədə mütəxəssis olmaq məsləhətdir, həmçinin şəxsi nailiyyətləriniz olmalıdır. Bu, məşqçinin öz yerini müəyyənləşdirməsini və orada tələbat qazanmasını xeyli asanlaşdırır.

Məsələn, bir vaxtlar "münasibətdə bədbəxt insan" öz üzərində çox iş gördükdən sonra tamamilə dəyişdi və həyatında ən yaxşı münasibətləri yaratdı. O, özünə inamlı oldu, özünə hörmət hissi inkişaf etdirdi, özünə və tərəfdaşına dəyər verməyi öyrəndi və münasibətlərində hər gün daha çox sevgi var. Bu adamın partnyorluq üzrə məşqçi olmaq çox asan olardı, çünki... o, müştərinin “ağrısını” başa düşür və bunun necə çətin çevrilmə yolunun olduğunu bilir. Amma o da bilir ki, ondan keçmək olar! Axı o özü də arzu gücünün, həyatda öz əlləri ilə yaratdığı möcüzənin nümunəsidir!

Və həyatınızda xoşbəxt münasibətlər mövzusunda işləmək istəyiniz olsaydı, hansı məşqçiyə müraciət edərdiniz?

Yalnız, bədbəxt və ailəsiz olmaqdan başqa? Yoxsa harmoniya, xoşbəxtlik və sevgi saçan, sevdiyi ilə xəyallarındakı münasibəti quran buna?

Məncə cavab aydındır.

HƏYAT MƏŞQƏRİ OLMAQ İSTƏYİN, ÖDƏNİŞSİZ MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYD OLUN

Məşqçiliyi bir peşə olaraq harada öyrənmək olar

Bu peşənin populyarlığı təkcə potensial müştərilərin deyil, həm də potensial məşqçilərin diqqətini cəlb edir. Məşqçi olmaq üçün məcburi psixoloji təhsilə ehtiyac yoxdur. Universitetdə 5 ildir ki, məşqçilik peşə kimi öyrədilmir.

Daha doğrusu, bunu təkmilləşdirmə və ya əlavə təhsil hesab etmək daha düzgündür.

Hal-hazırda məşqçilik peşəsi ola bilər vahid standartlaşdırılmış proqrama əsasən işləyən beynəlxalq akkreditasiyadan keçmiş qurumlarda təhsil (biznes kouçluğuna diqqət yetirməklə). Tipik olaraq bu cür təlim 8 aydan 2 ilə qədər davam edir.

Akademiyamızda siz müəllif metodologiyası əsasında təlim keçə bilərsiniz ki, bu da sizə həyat kouçluğu formatını dərindən mənimsəməyə kömək edir. Əsas təlim 4 ay davam edir. Bundan başqa, Əsas məşqçilik kursunu bitirdikdən sonra edə bilərsiniz. Bu, xüsusilə öz yerini müəyyən etməyə çalışan yeni başlayan məşqçilər üçün çox rahat və vacibdir.

Buna görə də, düzgün başa düşmək üçün özünüzə sual verin: Mən niyə kouçinq öyrənmək istəyirəm (öz effektivliyimi artırmaq və ya müştərilərlə işləmək üçün)? Hansı kateqoriyalı müştərilər və hansı sorğularla işləmək istəyirəm?Bu suallara cavab verərək, hansı növ kouçinq öyrənmək istədiyinizi başa düşəcəksiniz: biznes yoxsa həyat?

Məşqçilik məktəbində oxuyarkən, Adətən, gələcək mütəxəssis peşəkar fəaliyyətə başlamazdan əvvəl daha təcrübəli və artıq uğurlu bir ustadan kouçinq keçir.. Bu, ona kouçinq texnologiyasının peşəkarın əlində necə işlədiyini təcrübədən keçirməyə imkan verir. Sizə maraqlı məsələlərdə daha yaxşı nəticələr əldə etmək və “çəkməsiz çəkməçi” olmamaq imkanı verir.

Bundan başqa, məşqçinin peşəkarlığını qorumaq üçün nəzarət seansları təmin edilir, bu sizə müxtəlif məşq alətləri üzərində işləməyə və bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyə və təcrübəli mütəxəssisdən rəy və tövsiyələr almağa imkan verir.