Oruc zamanı balıq və dəniz məhsulları nə vaxt yeyə bilərsiniz? Lent zamanı birlikdən əvvəl balıq yemək mümkündürmü?

Oruc və balıq Konsepsiyalar uyğun gəlirmi? Məlumdur ki, orucluq zamanı heyvan mənşəli yeməklər yemək qadağandır. Bununla belə, balıq ciddi şəkildə müəyyən edilmiş günlərdə istehlak edilə bilər. Oruc zamanı balığın yeyilib yeyilmədiyini və nə vaxt bişirilə biləcəyini bilmək istəyirsinizsə, bu məqalə sizin üçün idealdır, çünki tərkibində qadın jurnalı Charla Mömin üçün faydalı olacaq ən etibarlı və faydalı məlumatları topladım.

Oruc nədir?

Oruc və balığın uyğun olub-olmaması barədə danışmazdan əvvəl, müəyyən qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaqla mənəvi və fiziki təmizlənmə kimi bir fenomenin mahiyyəti üzərində dayanaq. Alimlər müəyyən ediblər ki, oruc bədəni yığılmış toksinlərdən təmizləmək üçün ən rasional və təbii üsullardan biridir. Maraqlıdır ki, hər bir oruc növü insan orqanizminin sistemlərindən birinə təsir göstərir:

Lent qan dövranı sistemini və bağırsaqları təmizləməyə kömək edir;

Fərziyyə Orucu bağırsaqları, sidik kisəsini və böyrəkləri təmizləyir;

Petrovun orucu öd kisəsi, qaraciyər və bağırsaqlara faydalı təsir göstərir;

Doğuş orucu bağırsaqları və ağciyərləri təmizləyir.

Oruc tutmaq və balıq tutmaq qərarına gəlməyinizdən və ya ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə riayət etməyə çalışmağınızdan asılı olmayaraq, kilsə tərəfindən müəyyən edilmiş Lent və digər orucların tutulması üçün əsas qaydaları qeyd edirik:

1. Əsas vəzifə yemək məhdudiyyəti ilə günahla mübarizə aparmaqdır. Ancaq vacibdir ki, bu vəziyyətdə bədəndən sui-istifadə deyil, yeməkdən imtina etməyi nəzərdə tuturuq. Buna görə də, lazım gələrsə, orucun şiddətini öz mülahizənizlə seçə bilərsiniz.

2. Oruc tutmağa başlamazdan əvvəl təcrübəli bir etirafçı ilə danışmaq və xeyir-dua istəmək məsləhətdir.

3. Xəstələr oruc tutmağı mütləq həkimlə razılaşdırmalıdırlar. Uşaqlar, hamilə və laktasiya edən qadınlar, xəstələr və səyahət edənlər oruc tutmağa qismən riayət edə bilərlər.

4. Çox gün oruc tutandan sonra yavaş-yavaş iftar etmək lazımdır.

Orucun şiddətinin 6 əsas mərhələsi var:

1. Maslenitsa - ətdən başqa hər şeyi yeyə bilərsiniz.

2. Balıq yemək.

3. Bitki yağı ilə isti yemək yemək.

4. Yağsız isti yemək yemək.

5. Quru yemək - yağsız və soyuq içkilər olmadan soyuq yemək yemək.

6. Yeməkdən tam imtina - Oruc ayının ilk və son həftəsində tətbiq edilir.

Balıq və oruc

İndi sizi rəvan əsas mövzuya keçməyə dəvət edir: Oruc zamanı balıq yeyirlər? Orucun növündən asılı olaraq, bayram və həftə sonları balıq istisna edilə və ya icazə verilə bilər:

1. Oruc Pasxa bayramına qədər 7 həftə davam edir. O, həm də ən sərtdir. Bununla belə, Müjdə və Palm Bazar günü bayramında balıq yeyə bilərsiniz.

2. Peterin orucu - Üçlüyün ertəsi günü (Ruhani Gün adlanır) başlayır və həvarilər Peter və Paulun bayramına qədər davam edir. Oruc zamanı balıq yeyirlər? Bu vəziyyətdə, bu, sərt deyil və buna görə də balıq yeməklərinə icazə verilir.

3. Dormition Orucu ən qısadır və Müqəddəs Məryəmin Yuxudan sonra cəmi 2 həftə davam edir. Lakin bu, ən sərt oruclardan biridir. Balıq yalnız Rəbbin Transfiqurasiya günündə yeyilə bilər.

4. Doğum orucu 28 Noyabrda başlayır və Məsihin Doğuşuna (7 Yanvar) qədər davam edir. Bu vəziyyətdə oruc və balıq uyğun gəlir - çərşənbə və cümə günü istisna olmaqla, bütün günlərdə balıq yeməkləri bişirmək olar.

Onu da xatırlamalısınız ki, Lazar şənbə günü balıq kürüsü yeyə bilərsiniz. Ancaq yaxşı cümə günü heç yeyə bilməzsən.

Oruc üçün balıq reseptləri

Artıq müəyyən etdik ki, siz balıq və Lent (və ya bu məhsulun yeyilə biləcəyi günləri nəzərə alaraq başqa növ oruc) birləşdirə bilərsiniz. Təbii ki, sual yaranır: qida məhdudiyyəti dövründə icazə verilən balıq və məhsullardan nə bişirmək lazımdır.

Kələmdə bişmiş balıq

Bu yeməyi sayəsində siz həmişə oruc və balıqları birləşdirə bilərsiniz. Sizə lazım olacaq:

400 qram balıq;

100 qram soğan;

400 qram kələm;

50 qram bitki yağı;

30 qram tomat pastası;

Duz və istiot.

Təzə balığın qabığını soyun və yuyun. Hissələrə bölün və hər bir parçanı duz və istiotla səpin. Kələmi doğrayın. Təzə kələminiz yoxdursa, bu yeməyi hazırlamaq üçün duzlu kələmdən istifadə edə bilərsiniz. Sonra, soğanı soyub doğramaq və sonra orta ölçülü bir qazana qoymaq lazımdır. Soğanı bitki yağında təxminən 5-7 dəqiqə bişirin və sonra kələm əlavə edin. Kələm yumşaq olana qədər bişirin. Hazırlıqdan 2-3 dəqiqə əvvəl tomat pastası əlavə edin.

Çörək qabını bitki yağı ilə yağlayın, orada kələm və balıqları təbəqələrə qoyun. Yeməyi folqa ilə örtün. Yaxşı isidilmiş sobada təxminən 20 dəqiqə bişirin. Bu yemək Lent üçün və qonaqlarınızı qeyri-adi bir yeməklə təəccübləndirmək istədiyiniz günlər üçün uyğundur.

"Kamçatski" salatı

Orucluq zamanı salatlardan imtina etmək lazım deyil. Bu yeməyi hazırlayaraq, yeməkləri məhdudlaşdırdıqdan sonra yaranan çətinlikləri yaşamadan balıq və balığı birləşdirə bilərsiniz.

Salat hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

150 qram cod və ya digər balıq;

1-2 kartof;

1 qaynadılmış yerkökü;

1-2 duzlu və ya təzə pomidor;

2 xörək qaşığı yaşıl noxud;

1 xörək qaşığı zoğal və ya lingonberries;

Bir dəstə yaşıl soğan və ya kahı;

100 qram günəbaxan yağı;

1 çay qaşığı şəkər;

Sirkə, duz və istiot.

Tərəvəzləri doğrayın (kartofu əvvəlcə qaynatmaq lazımdır) və qaynadılmış balıq və giləmeyvə parçaları ilə qarışdırın. Üzərinə kərə yağı, şəkər, duz və istiot əlavə edin. Salat hazırdır! Tez və dadlı!

İndi nəinki bilirsiniz Oruc zamanı balıq yeyirlər?, ancaq kilsə ənənələrini pozmadan balıq yeməkləri də hazırlaya bilərsiniz. Gördüyünüz kimi, aclıq hiss etmədən oruc tutmaq heç də çətin deyil!

* Bu o deməkdir ki, bitki yağı yerinə zeytun istifadə olunur.

(Qeyd: Qayda tam olaraq Fələstinin monastır təcrübəsinə aiddir (bax). Laymenlər öz normalarını fərdi olaraq, tercihen kahinin xeyir-duası ilə müəyyən edirlər)

Tarixlər yeni üsluba uyğun olaraq göstərilir

Rus Pravoslav Kilsəsində dörd çox günlük oruc, il ərzində çərşənbə və cümə günləri oruc tutmaq (beş həftə istisna olmaqla) və üç bir günlük oruc var.

Xilaskarın özü də ruh tərəfindən səhraya aparıldı, qırx gün şeytan tərəfindən sınaqdan keçirildi və bu günlərdə heç nə yemədi. Xilaskar bizim xilas işinə oruc tutmaqla başladı. Böyük Lent Xilaskarın Özünün şərəfinə tutulan orucdur və bu 48 günlük orucun sonuncu Müqəddəs Həftəsi yer üzündəki həyatın son günlərinin, İsa Məsihin əzab və ölümünün xatirəsi şərəfinə təsis edilir.

Oruc tutma ilk və ehtiraslı həftələrdə xüsusi ciddiliklə müşahidə edilir.

Lentin ilk iki günündə, eləcə də Yaxşı Cümə günündə Typikon rahiblərə yeməkdən tamamilə imtina etməyi tapşırır. Qalan vaxt: Bazar ertəsi, Çərşənbə, Cümə - quru qida (su, çörək, meyvə, tərəvəz, kompotlar); çərşənbə axşamı, cümə axşamı - yağsız isti yemək; Şənbə, bazar - bitki yağı ilə yemək.

Mübarək Məryəmin Müjdəsi və Palm Bazar günü balıqlara icazə verilir. Lazar şənbə günü balıq kürüsünə icazə verilir. Yaxşı cümə günü kəfən çıxarılana qədər yemək yeməmək ənənəsi var (adətən bu xidmət 15-16 saatda bitir).

Bütün Müqəddəslər Həftəsinin Bazar ertəsi günü, Həvarilər Peter və Paulun bayramından əvvəl qurulan Müqəddəs Həvarilərin Orucu başlayır. Orucun davamı Pasxa bayramının nə qədər erkən və ya gec baş verməsindən asılı olaraq dəyişir.

Həmişə Bütün Müqəddəslər Bazar ertəsi başlayır və iyulun 12-də bitir. Ən uzun Petrov orucu altı həftədən ibarətdir, ən qısası isə bir həftə və bir gündür. Bu oruc, oruc tutmaq və dua etməklə İncilin dünya miqyasında təbliğinə hazırlaşan və xilaskarlıq xidmətində öz davamçılarını hazırlayan Müqəddəs Həvarilərin şərəfinə təsis edilmişdir.

Çərşənbə və Cümə günləri ciddi oruc tutmaq (quru yemək). Bazar ertəsi yağsız isti yemək yeyə bilərsiniz. Digər günlərdə - balıq, göbələk, bitki yağı ilə taxıl.

14 avqust - 27 avqust

Apostol Orucundan bir ay sonra çoxgünlük Dormition Orucu başlayır. İki həftə davam edir - avqustun 14-dən 27-dək. Bu orucla Kilsə bizi cənnətə köçürülməzdən əvvəl daim oruc və duada qalan Allahın Anasını təqlid etməyə çağırır.

Bazar ertəsi Çərşənbə Cümə - . Çərşənbə axşamı, cümə axşamı - yağsız isti yemək. Şənbə və bazar günləri bitki yağı ilə yeməyə icazə verilir.

Bu oruc ona görə yaradılmışdır ki, biz doğulmuş Xilaskarla lütflə dolu birliyə adekvat şəkildə hazırlaşa bilək.

Ən Müqəddəs Theotokosun Məbədə Girişi bayramı çərşənbə və ya cümə gününə düşürsə, nizamnamə ilə balıqlara icazə verilir. Müqəddəs Nikolayın anım günündən sonra və Milad bayramından əvvəl şənbə və bazar günləri balıqlara icazə verilir. Bayram ərəfəsində nizamnamə bütün günlərdə balıq yeməyi qadağan edir; şənbə və bazar günləri - yağlı yemək.

Milad ərəfəsində ilk ulduz görünənə qədər yemək yemək adət deyil, bundan sonra onlar şirəsi yeyirlər - balda qaynadılmış buğda taxılları və ya kişmiş ilə qaynadılmış düyü.

Möhkəm həftələr

Həftə- həftənin bazar ertəsindən bazar gününə qədər. Bu günlərdə çərşənbə və cümə günləri oruc tutulmur.

Beş davamlı həftə var:

Dövlətçi və Farisey- Orucdan 2 həftə əvvəl,

Pendir ()- Orucdan bir həftə əvvəl (ət yoxdur),

Pasxa (İşıq)- Pasxadan bir həftə sonra,

Üçlük- Üçlükdən bir həftə sonra.

çərşənbə və cümə

Həftəlik oruc günləri çərşənbə və cümə günləridir. Çərşənbə günü oruc, Məsihin Yəhuda tərəfindən xəyanətinin xatirəsinə, cümə günü - Xilaskarın çarmıxındakı əzabların və ölümünün xatirəsinə quruldu. Həftənin bu günlərində Müqəddəs Kilsə ət və süd məhsullarının istehlakını qadağan edir və Məsihin Doğuşundan əvvəl Bütün Müqəddəslər həftəsində balıq və bitki yağından da çəkinmək lazımdır. Yalnız qeyd olunan müqəddəslərin günləri çərşənbə və cümə günləri düşdüyündə bitki yağlarına icazə verilir və ən böyük bayramlarda, məsələn, Şəfaət, balıq.

Xristianların namaz qılmaq və lazımi işləri görmək üçün gücləri olması üçün xəstə və ağır işlə məşğul olanlara bir qədər rahatlıq verilir, lakin səhv günlərdə balıq yemək və xüsusilə oruc tutmağa tam icazə qaydalar tərəfindən rədd edilir.

Bir günlük postlar

Epiphany Milad gecəsi - 18 yanvar, Epiphany ərəfəsində. Bu gün xristianlar Epiphany bayramında müqəddəs su ilə təmizlənməyə və təqdis etməyə hazırlaşırlar.

- 27 sentyabr. Xilaskarın insan övladının xilası üçün çarmıxda çəkdiyi əzabların xatirəsi. Bu gün namaz, oruc və günahların bağışlanması ilə keçir.

Bir günlük oruclar ciddi oruc tutan günlərdir (çərşənbə və cümə günləri istisna olmaqla). Balıq qadağandır, lakin bitki yağı ilə yeməyə icazə verilir.

Bayram günlərində yeməklər haqqında

Kilsə Nizamnaməsinə görə, çərşənbə və cümə günləri baş verən Məsihin Doğuşu və Epiphany bayramlarında oruc tutulmur. Milad və Epiphany ərəfəsində və Rəbbin Xaçının ucaldılması və Vəftizçi Yəhyanın başının kəsilməsi bayramlarında bitki yağı ilə yeməyə icazə verilir. Çərşənbə günü baş verən Təqdimat, Rəbbin Transfiqurasiyası, Ən Müqəddəs Theotokosun Doğulması, Doğulması və Şəfaəti, Məbədə Girişi, Vəftizçi Yəhyanın, Həvarilər Peter və Paulun, İlahiyyatçı Yəhyanın Doğuşu bayramlarında və Cümə, həmçinin Pasxadan Üçlüyə qədər Çərşənbə və Cümə günləri Balıqlara icazə verilir.

Cavablar düzgün görünür, amma tam deyil. Həqiqətən, Palm Bazar günü və Annunciation-da balıq yeyə bilərsiniz. Ancaq burada bir nüans var. Müjdə Müqəddəs Həftəyə düşərsə, bu gün balıq yeyə bilməzsiniz.

Oruc ciddi bir orucdur. Bu, yeddi həftəlik ən uzun yazıdır. Oruc zamanı yalnız iki dəfə balıq yeyə bilərsiniz. Həmişə aprelin 7-dir. Müqəddəs Məryəmin Müjdəsi üçün. Və Palm Dirilişində Pasxadan bir həftə əvvəl. Bu günlərdə balıq yeməyə icazə verilir. Bütün digər günlərdə balıq yemək olmaz.

• Oruc ayının hansı günlərində balıq yeyə bilərsiniz?

  Aprelin 7-də Annunciation (Elan həmişə 7 aprel) və Palm Bazar günü (Palm Bazar günü Pasxadan bir həftə əvvəl bazar gününə düşür) balıq yeməyə icazə verilir. Lazar şənbə günü, Palm Bazar günü ərəfəsində insanlara kürü yeməyə icazə verilir.

müşahidə Oruc Bütün oruc zamanı 2 dəfə balıq yeməyə icazə verilsə də, yalnız bitki qidaları yeyə bilərsiniz. Bu bayramdır Palm bazar günü və içində Anons.Yağsız balıq növünü seçib buxarda bişirmək və ya sobada qaynatmaq və ya bişirmək daha yaxşıdır, garnitür kimi tərəvəz və ya dənli bitkilər mükəmməldir. Digər günlərdə oruc tutmağa ciddi əməl etsəniz, balıq yemək qəti qadağandır.

Oruc bayramını ciddi şəkildə yerinə yetirən insanlar, xristian qanunlarına görə, yalnız aprelin 7-də (yeddinci) və 28-də (iyirmi səkkizinci) balıq yeməyə icazə verilir. İldə yalnız bu iki gün Kilsə Bayramına - Annunciation və Palm Bazar gününə düşür.

O kəslər ki, oruc tutmurlar, ürəyi nə istəsə onu yeyər. Məsələn, hamilə qızlar istədikləri hər şeyi yeməlidirlər və bu doğrudur.

Oruc çox sərt və uzun olduğu üçün belə adlanır. Pravoslav Kilsəsi balıq yeməyə yalnız aprelin 7-də, Mübarək Məryəmin Müjdəsi Bayramında, eləcə də Palm Bazarında icazə verir. Lazar şənbə günü kürü yeyə bilərsiniz.

Oruc zamanı balıq və balıq məhsullarını yeməyə kilsə qaydaları ilə bütün Lent ərzində yalnız iki dəfə icazə verilir.

Balıq yeməkləri/balıq yeyə bilərsiniz Müqəddəs Məryəmin Müjdəsi üçün. Bu bayram hər il qeyd olunur 7 aprel. Balıq/balıq yeməkləri yeməyə də icazə verilir. Palm Bazar günü, Pasxadan bir həftə əvvəl hörmətlə qarşılanan (tətil siyahıya daxil edilmir, köçürülə bilər və Pasxa qeyd etmə tarixindən asılıdır; 2014-cü ildə Palm Bazar günü aprelin 13-nə düşür).

Lazar şənbə günü balıq yumurtası yeməyə icazə verilir. və balıq kürüsü ilə yeməklər.

Lazar şənbəsi (Lazarın dirilməsi) Palm Bazar günü ərəfəsində hörmətlə qarşılanır, 2014-cü ildə 12 aprel olacaq.



Oruc zamanı balıq nə vaxt yeyə bilərsiniz?

Oruc bütün orucların ən sərti və müddəti ən uzun olanıdır.

Yadımdadır, işdə bir qadın oruc tuturdu. Bu barədə heç kimə danışmadı, amma hamı təxmin etdi. Tətildə (8 mart) o, demək olar ki, heç nə yemirdi, yalnız tərəvəz salatları.

Və bu Annunciation olanda o, işə balıq gətirdi və hamını müalicə etdi. Bu dadlı idi.

İçərisində balıq da yeyə bilərsiniz Palm bazar günü, Pasxadan düz 1 həftə əvvəl qeyd olunur. 2014-cü ildə aprelin 13-ü olacaq.

Cəmi, cəmi 2 gün.

Oruc oruc tutanlar üçün çox ciddi sınaqdır, çünki insan bizə tanış olan qidaları kifayət qədər çox yeyə bilməz. Balığa gəlincə, onu bütün oruc boyunca yeyə bilərsiniz. cəmi iki dəfə.İlk dəfə tətildədir Anons, ikinci dəfə - Pasxadan bir həftə əvvəl - bayramda Palm bazar günü.

Balıq sağlam və dadlı yeməkdir, lakin oruc zamanı yeyilməməlidir. Yalnız iki icazə verilən gün var: Mübarək Məryəmin Müjdəsi və Palm Bazar günü. Bu günlərdə balıq yemək və ondan müxtəlif reseptlər hazırlamaq olar.



Balıq 7 apreldə Müqəddəs Məryəmin Müjdəsi bayramında və 28 apreldə Palm Bazar günü yeyilə bilər.

Ən sərt Pasxa orucunu (2019-cu il martın 11-dən aprelin 27-dək davam edir) tutmağa hazırlaşan insanlar üçün, əlbəttə ki, onun bütün qaydalarını bilmək vacibdir. Əsas odur ki, nə və nə vaxt yemək lazımdır. Tez-tez verilən suallardan biri budur ki, Pasxadan əvvəl oruc zamanı balıq nə vaxt yeyə bilərsiniz?

Pasxa orucu haqlı olaraq ən sərt hesab olunur - bu xüsusilə onun ilk və son həftələrinə aiddir. Bu həftələrdə elə günlər olur ki, yemək tamamilə qadağan edilir, eləcə də qidaları heç bir emal edilmədən yalnız təbii formada yeməli olduğunuz günlər olur.

Bundan əlavə, kilsə nizamnaməsinə görə, iş günlərində gündə yalnız bir dəfə - axşam yemək yeyə bilərsiniz. Şənbə və bazar günləri qaydalar o qədər də sərt deyil - gün ərzində iki dəfə yemək yeyə bilərsiniz, onu bişirməyə və bitki yağı əlavə etməyə icazə verilir.

2019-cu ildə Pasxadan əvvəl Lent zamanı nə vaxt balıq yeyə bilərsiniz?

Pasxadan əvvəl Lent zamanı balıq yemək mümkündürmü sualına cavab sadədir - buna yalnız müəyyən günlərdə icazə verilir. Belə günlər müəyyən edilmiş müddətdə qeyd olunan kilsə bayramlarıdır.

Bunlardan birincisi, tarixi sabit olan və Pasxa günündən asılı olmayan Müjdədir. 7 aprel 2019-cu ildə qeyd olunur və oruc tutmasına baxmayaraq, bu gün xristianlar özlərini ləzzətli balıq yeməkləri ilə müalicə edə bilərlər.

Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, əgər Müjdə bayramı sonuncu, Müqəddəs Həftəyə düşürsə, bu gün adi qaydalara uyğun olaraq oruc tutulur. Annunciation ilə yanaşı, balıqların Palm Bazar günü (21 aprel 2019-cu il) - Pasxa bazarından əvvəlki son gün yeyilməsinə də icazə verilir.

Maraqlıdır ki, bu bayram ərəfəsində, 20 aprel 2019-cu il, “Lazar şənbəsi” adlanan gün oruc tutanlara balıq kürüsü yeməyə icazə verilir. Bu, bu günü yeddi həftəlik orucun bütün dövrü üçün ən çox gözlənilən günlərdən birinə çevirir.

Pasxa Lentinin hansı günlərində balıq yeyə biləcəyinizi bilən evdar qadınlar, bir qayda olaraq, evlərini necə əzizləyəcəklərini əvvəlcədən düşünün.

Yeməklər qızardılmış, qaynadılmış, bişmiş və ya bişmiş ola bilər. Balıq ayrıca, ya da sıyıq və ya kartof qarnirləri ilə birlikdə verilə bilər. Ən yaxşı birləşmə düyü ilə balıq, həmçinin bişmiş tərəvəzlərdir.

Həmişə kilsə oruclarını tutan möminlər, Pasxa Lentinin bu iki bayramında istehlak edilməsinə icazə verilən çoxlu dadlı və yüksək kalorili balıq yeməklərini bilirlər.

Bu bişmiş balıq karkası və ya ayrı-ayrı pörtlədilmiş parçaları ola bilər. Çox vaxt balıq ətindən qiymə hazırlanır, bundan sonra dadlı küftə və ya kotletlərə çevrilir.

Balıq şorbası həm də Pasxa orucu zamanı başqa vaxtlara nisbətən daha zəngin və daha xoş görünən daddan həzz almaq üçün əla seçimdir.

Bir çox insan bilir ki, oruc zamanı heyvan mənşəli məhsullar yeyə bilməzsiniz, lakin oruc zamanı balıq yemək mümkündürmü? Bu yazıda bu barədə ən etibarlı və lazımlı məlumatları topladıq.

Orucun insana təsiri

Bütün il ərzində pravoslav ibadətçiləri hər biri insan orqanizminə müəyyən təsir göstərən 4 orucu ayırırlar:

• Lent bağırsaqları və hematopoetik sistemi ən yaxşı şəkildə təmizləyir;
• Uspensky, genitouriya sistemi və bağırsaqları təmizləməyə kömək edə bilər;
• Petrov bağırsaqlara, qaraciyərə və öd kisəsinə faydalı təsir göstərir;
• Milad bağırsaqları və ağciyərləri təmizləməyə kömək edir.

Oruc zamanı nə yemək olmaz?

Lent Pasxadan 40 gün əvvəl başlayır. Bu dövr səhrada 40 günlük oruc tutan Allahın oğlu - İsa Məsihin şərəfinə yaradılmışdır. O, böyük hadisədən - vəftizdən əvvəl ruhunu və ətini təmizləmək üçün yeməkdən belə uzun müddət imtina etdi. Onun adına kilsə böyük və qədim Pasxa bayramından əvvəl ən sərt oruclardan birini təsis etdi.

Oruc zamanı yeyilməməsi lazım olan qidalar:

• ət, kolbasa;
• balıq, dəniz məhsulları;
• süd və süd məhsulları;
• yumurta;
• mayonez;
• spirtli içkilər;
• siqaret çəkmək üçün tütün.

Tam olaraq nə vaxt balıq yeyə bilərsiniz?

Lent dövrünə təsadüf edən Müjdə və Palm Bazar günü əsas kilsə bayramlarıdır. Yalnız bu günlərdə kiçik güzəştlər edilir və insanlar balıq yeməkləri yeməyə imkan verir.

Annunciation, Baş mələk Cəbrayıl vasitəsilə Məryəm Məryəmə və əri Yusifə göndərilən xoş xəbərdir. Bir mələk yuxuda Məryəmin yanına gəldi və o, Allahın oğlunu qüsursuz hamiləlikdən dünyaya gətirəcəyini söylədi. Annunciation və Milad arasında düz 9 ay var.

Palm Bazar günü Lent ayının 6-cı həftəsinə düşür. Bu bayram İsa Məsihin Yerusəlimə daxil olmasını qeyd edir və burada onu xurma budaqları ilə qarşılayırdılar. O vaxtdan bəri pravoslavlar evlərini söyüd budaqları ilə bəzəmək adətinə başladılar.

Bu oruc zamanı özünüzə balıq kürü yeməyə icazə verə biləcəyiniz bir gün daha var - bu, Lazar şənbəsidir. Bu bayram İsa Məsihin saleh Lazarı diriltməklə möcüzə göstərdiyi hadisənin şərəfinə təsis edilmişdir.

İndi siz Lent zamanı balıq yeyə biləcəyinizi və nə vaxt tam olaraq yeyə biləcəyinizi dəqiq bilirsiniz. Unutmayın ki, bu dəfə yalnız yeməkdən imtina etmək deyil. Bu dövr, ilk növbədə, ruhun təmizlənməsi, inkişafı və Rəbb Allaha imanının gücləndirilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Oruc heç bir halda sağlamlığa zərər verməməlidir. Şiddətli ağrı və ümumi sağlamlığınızın pisləşdiyini hiss edirsinizsə, özünüzü bir az boşaldın. Bəlkə növbəti dəfə daha hazırlıqlı olacaqsınız və bütün qaydalara və qanunlara uyğun olaraq hamısına dözə biləcəksiniz. Sizə böyük iradə, inam və cansağlığı arzulayırıq!