Sevdiyiniz insanla necə söhbət etmək olar. Qadın kişi marağını necə qoruyub saxlaya bilər. Konstruktiv münaqişənin həlli
Sevilən bir insanla münaqişə tez-tez mübahisələr, kompromislər, məğlubiyyət, rədd və alçaldılma ilə əlaqələndirilir - bir çox mənfi anlayışlarla. Bunun əksi hesab olunur romantik sevgi, boş günlər və gecələrlə dolu, mübahisələr və fikir ayrılıqları ilə kölgədə qalmayan. Nəticədə sevgililərin əksəriyyəti ünsiyyətdə münaqişədən qaçır və Hollivudun filmlərində canlandırdığı romantik yuxuya qaçmağa çalışırlar.
Bu həm də gərginlik və çaşqınlıq mənbəyi ola bilər, xüsusən də yaxşı niyyətli qohumlar məlumat əvəzinə fikir bildirdikdə. Onların dediklərini duz dənəsi ilə qəbul etməyə hazır olun. Hər biriniz üçün çətin ola biləcəyini bildiyiniz ilin vaxtlarını təxmin edin və həmin tarixlərdən əvvəl onları müzakirə edin.
Tərəfdaşınızın sərhədlərini bilin və hörmət edin. Sözlər bir dəfə deyilsə, onları heç vaxt bərpa etmək olmaz. Tərəfdaşınızın düymələrini sıxan söz və ifadələrdən çəkinin. "Axmaq" suallar verin. Yeganə "axmaq" sual ondan ibarətdir ki, o, heç vaxt sizə lazım ola biləcək cavabı almır. Hər hansı bir aspektdən xəbərsiz olduğunuzu etiraf etməkdən çəkinin dini həyat ortağınız. Əksinə, unutmayın ki, sizin üçün aydın olan şey ortağınız üçün olmaya bilər.
Əgər passiv və ya uyğunlaşa bilən insan olmağı dayandırsanız və istədiyinizi daha aydın şəkildə soruşmağa başlasanız, özünüzü münaqişə vəziyyətlərində tapma ehtimalınız daha yüksəkdir. Sevdiyiniz insanla münaqişənin həlli sənətini bilirsinizsə, pis bir şey deyil. Münaqişəyə müsbət münasibət faydalıdır, çünki tərəfdaşların tam olaraq eyni ehtiyacları, istəkləri və xəyalları olmadıqda, qadın və kişilərin ünsiyyətində bu qaçılmazdır.
Niyyətlərinizdə dürüst olun. Sizi bilmək və anlamaq istəyi, yoxsa öz imanınızın üstünlüyünü nümayiş etdirmək istəyi ilə motivasiya etdiyiniz üçün tərəfdaşınızla dini müzakirə edirsiniz? Tərəfdaşınızı sizinlə dönüşüm mövzusunu gündəmə gətirməyə nəyin motivasiya etdiyini diqqətlə dinləyin. Bu ifadə tez-tez olur Əsl sevgi, tərəfdaşınızın əvəzolunmaz hesab etdiyi bir şeyi sizə vermək istəyi.
Bəzən bu, tərəfdaşınızın sizin mənəvi rifahınız və ruhunuzun taleyi üçün qayğısını əks etdirir. Yemək süfrəsində olduğu kimi, süfrənin ortasında dayanan miniatür atı kəşf etmək üçün yemək otağına daxil olan, lakin onu ev sahibinə belə dilə gətirməyə utanan qonaqlar dinlərarası münasibətlərdə dini bağlılığın olması mümkün deyil. bu əlaqə inkişaf edəcəksə, araşdırılmamış qalmaq.zamanla. Hər hansı kəşf səyahətində olduğu kimi, bu söhbəti hazırlamaq üçün vaxt ayırmaq sizi sevgilinizi daha yaxşı başa düşmək və daha güclü bir əlaqə potensialı ilə mükafatlandıracaq.
Münaqişəni necə idarə edir və çıxırsınız kritik vəziyyətlər məzmundan daha vacibdir münaqişənin özü. Münaqişələri həll etməyin üç əsas yolu var: müdafiə, yayınma və açılma.
- Mühafizə özünü cinayətlərdən qorumaq və ya onların qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Eyni zamanda, sevilən bir insanla ünsiyyətdə, aqressiyanı ona sərf ediləcək eyni qüvvə ilə vaxtında dəf etmək üçün diqqətli və toplanmış olmalıdır. Sonra onu neytrallaşdırmaqla münaqişədən çıxırsınız. Əgər reaksiyanız daha güclüdürsə, o zaman sevdiyiniz insanı münaqişəni daha da gərginləşdirmək üçün təhrik edəcəksiniz. Təcavüzə tələb olunandan daha az enerjili cavab versəniz, qurbana çevrilə və onu daha çox təhrik edə bilərsiniz. Yuxarıda qeyd olunan cavablardan hər hansı biri üstün və ya alçaldıcı mövqedən “güc oyunu”na səbəb ola bilər.
- Bir yük qatarının gücü ilə hücum edərkən sevilən bir insanla qarşıdurmadan qaçmaq lazımdır. Sonra yoldan çıxmaq lazımdır. Ünsiyyətdə sevilən bir qadın və ya kişi çox qəzəbli və əsəbi olmağa başlayırsa, tərəfdaş sakitləşənə qədər ayrılmaq daha yaxşıdır. Münaqişədən qaçınmaq sizi münaqişəyə sürükləyən və sonra müzakirəyə məhəl qoymayan insanlarla münasibət qurarkən faydalıdır.
- Kəşf ünsiyyəti genişləndirməyə və sevdiyiniz insan və özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir. Bəlkə də bu, bilinməyən rollarınızı və keyfiyyətlərinizi təhlil etməyin vaxtıdır. Sevilən bir insanla fikir mübadiləsi əvvəllər geyinilməmiş cəhətləri və xüsusiyyətləri aşkar edə bilər. xüsusi forma və ya sizin tərəfinizdən dərk edilməmişdir. olan rəy-dan sevilən və baş verənlərdən xəbərdar olmaqla, günahlandırmağı dayandıra və davranışlarınız üçün məsuliyyət daşıya bilərsiniz. Bəli, siz qarşılıqlı məruz qalırsınız və köhnə yaralarınızı açıb yenidən ağrı yaşamaq riskiniz var. Ancaq bütün "qorunmalar" və "divarlar" dağılanda, sevilən bir insanla münaqişə əməkdaşlıq məsələsinə çevrildikdə, əsl yaxınlıq başlayır.
Konstruktiv münaqişənin həlli
Alzheimer xəstəliyi və demansın digər formaları ilə müşayiət olunan psixi dəyişikliklər təkcə insanın keçmiş hadisələri xatırlama qabiliyyətinə təsir etmir, həm də insanın ünsiyyət qabiliyyətini kəskin şəkildə dəyişdirə bilər. İştirak edən hər kəs üçün pozitiv və dəyərli şəkildə koqnitiv cəhətdən zəif olan sevdiyiniz insanla söhbətləri davam etdirmək üçün on məsləhət.
Üz-üzə: mehriban göz təması qurmaq və şəxsin adından istifadə etmək istənilən dialoq zamanı əsas qaydalardır. Alzheimer və ya digər demans forması olan sevilən birinizlə söhbət edərkən, Amerika Alzheimer Fondu adınızı söyləyərək onların diqqətini çəkməyinizi təklif edir. Diqqəti yayındıran emosiyalar: Televiziya, radio və ya hətta fanatdan gələn fon səs-küyləri söhbət zamanı sevdiyiniz insanın diqqətini yayındıracaq ki, onlar müzakirənin mahiyyətini itirmək ehtimalı daha yüksək olsun. Mümkün olduqca Alzheimer xəstəsi olan şəxslə təkbətək söhbət etməyə çalışın. Siz həmişə isimlərə əsl adı ilə müraciət etməlisiniz. Həmçinin, həddən artıq çox variantla qarşılaşmaq Alzheimer xəstəsi üçün əsəbi ola bilər, ona görə də açıq suallardan qaçın. Məsələn, hansı fəaliyyət növünü müzakirə edirsinizsə təmiz hava sevməyi sevirsən, De: "Bu gün hara getmək istərdin?" Əvəzində soruşmaq daha yaxşıdır: "Parka getmək istərdinizmi?" Münaqişədən qaçın: Alzheimer xəstəsi olan bir insanla mübahisə etməyin, qalib gəlməyəcək. , və bu, yalnız ikinizi daha da həyəcanlandıracaq. Cümlələrinizi tamamlamaq istəyinə müqavimət göstərin - bu, onlara xatırlamağa kömək etməyəcək və yəqin ki, hər şeydən daha əsəbi olacaq. Bunun əvəzinə, onların yaddaşını dəyişdirə biləcək bir sual verməyə çalışın. Bir Şeylər Yemək İstərdin? Dünyanıza addım atın: Alzheimer ilə mübarizə aparan biri ilə söhbət etmək, müvəqqəti olaraq sizin reallıqdan çox fərqli ola biləcək öz reallığınızda yaşamağa söz vermək deməkdir. Fisher Alzheimer Araşdırma Mərkəzi bu yanaşmanı “reallıq terapiyası” adlandırır. Xəstəliyin hansı mərhələsində olmasından asılı olaraq, sevdiyiniz insan mərhum həyat yoldaşının hələ də sağ olduğuna və ya mükəmməl müğənni olduğuna inana bilər.Nə qədər ki, onların reallığında yaşamaq heç kimə zərər vermir, ən yaxşısı oynamaqdır. Əgər bu sizi günahkar hiss edirsə, unutmayın ki, onların zehni xəstəlik tərəfindən zəbt edilib və sizin tərəfinizdən heç bir inandırma onları səhv etdiklərinə inandıra bilməz. Dəstək və təsdiqin təmin edilməsi onların narahatlığını azaltmaqda və əhval-ruhiyyələrini yaxşılaşdırmaqda uzun bir yol keçəcək. Vizual işarələrlə dəvət edin: Kiminlə danışmağınızdan asılı olmayaraq bədən dili güclü danışıq vasitəsidir. Mayo Clinic deyir ki, idrak qabiliyyəti zəifləyən biri ilə əlaqə qurmağa çalışdığınız zaman fiziki performans xüsusilə vacib ola bilər. Sevdiyiniz insan xoşbəxtliyini və ya məyusluğunu şifahi şəkildə ifadə edə bilməyə bilər, lakin üz ifadələrinə və bədən mövqeyinə diqqət yetirmək onların yerini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Mesajınızla yaradıcı olun: əgər sözlər fikrinizi çatdırmaq üçün kifayət deyilsə, sınaqdan çəkinməyin müxtəlif növlər rabitə. Fisher Center, sevginizi anlamaqda kömək etmək üçün şifahi, vizual və eşitmə işarələrindən istifadə etməyi təklif edir. Məsələn, onların sendviçlərində hinduşka və ya vetçina istədiklərini bilmək istəyirsinizsə, sual verərkən hər variantı çıxarıb göstərməyiniz kömək edə bilər. Sadəcə danışmağa davam edin: məhdud nitq qabiliyyətinə malik olan və ya artıq heç danışa bilməyən sevilən birinizə qayğı göstərsəniz belə, söhbətin gücünü qiymətləndirməyin. Amerika Alzheimer Fondu deyir ki, imansız bir xəstə ilə danışmaqdır yaxşı yol sevdiyiniz insana yalnız baxıcı kimi deyil, həm də onları sevən bir ailə üzvü kimi dəstəkləməyə davam etdiyinizi göstərin.
- Onları əmin edin ki, onlar sizə tam diqqət yetirirlər və gözlərinin içinə baxırlar.
- Hər ikinizin dünya ilə danışa biləcəyi sakit bir yer tapın.
Münaqişədən çıxış yolu konstruktivdir və qadınla kişi arasında inam yarandıqda məmnunluq gətirir. Sevdiyiniz insanla münaqişələri həll edərkən hər birinizin necə davranacağını müzakirə edin. Aşağıdakı sualları nəzərdən keçirin:
- müdafiə yolları (ittiham, inkar);
- başqalarını dəyişdirməyə və ya idarə etməyə çalışdığınız yollar (hirs, təhdidlər, sevgidən məhrumetmə, tənqid, nagging, sarkazm);
- laqeyd olmağınızın yolları (iş, televiziya, oxu, idman, hobbi, meditasiya);
- Partneriniz qərar verdikdən sonra müqavimət və sonra üsyan. Aranızdakı son münaqişəni birlikdə qiymətləndirin.
- Özünüzə aşağıdakı sualları verin:
1) Mən bu münaqişə ilə nəyə nail olmaq istəyirdim?
Yeddi ildən çox Alzheimer diaqnozu ilə yaşayan Harri Urban bunu deyir: Bu mənasız görünə bilər, amma siz həmişə bizimlə danışmalısınız - biz hələ də oradayıq. Bilməlisən ki, sən “Sənə baxmasaq da, cavab verməsək də bizə çatmışıq”.
Məsələn, Amerikaya - Las Veqasa səyahət təsəvvür etməyə çalışın. Hava limanına gəlməzdən əvvəl intensiv məşq edəcək, dincələcəksiniz. Sonra bir təyyarədə olursunuz, hava turbulentliyini yaşayırsınız; Qısa bir dayanacaqdan sonra təyyarəyə qayıdacaqsınız, enəcəksiniz və sonra tıxacda taksiyə minəcəksiniz.
2) Onun arxasında hansı istək dayanırdı?
3) Münaqişə nəticəsində mən nə əldə etdim?
4) Nə istədiyimi aydın şəkildə soruşdummu?
"Biz danışmalıyıq!" - məhz bu ifadə ilə nədənsə söhbətlər deyil, əksər evlilik mübahisələri, bəzən də ayrılıqlar başlayır. Təbii ki, bu o demək deyil ki, problemlər həll olunmamış qalsın. Amma nədənsə qadınlar üçün, kişilər üçün çox vacib olan söhbət mənasız və amansız işgəncəyə çevrilir. Nə məsələdir?
Nəhayət, xəyala dalıb sevinirsən. Bir az vaxt apardı, amma etiraf etmək lazımdır ki, bütün "təcrübə" buna dəyərdi! Kişilərin sürətli orqazm problemi yoxdur. Qadınlardan fərqli olaraq, bu kiçik cütlük probleminə heç bir resept və ya qəti cavab yoxdur.
Dinləmək və eşitmək bacarığı
Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, sağlamlığınızın yaxşı olub olmadığını öyrənmək üçün həkimə müraciət edin. Fiziki müayinə zərər vermir, çünki o zaman əmin ola bilərsiniz ki, sizdə şəkərli diabet və ya tiroid xəstəliyi kimi tez orqazm olmanıza mane ola biləcək tibbi probleminiz yoxdur.
İddialara Müqəddimə
Niyə kişilər bu zərərsiz, mahiyyət etibarilə bu ifadədən belə əsəbi olurlar? Bəli, çünki bu cür sözlərlə qadın adətən şikayətləri qabaqlayır. Dialoq əvəzinə bütöv bir məzəmmət şəlaləsinə çevrilən bir monoloq başlayır. Gözəl yarı, tərəfdaşının davranışında ona uyğun olmayan, onu incidən, sevgilisinin çatışmazlıqları haqqında sonsuz söhbətə başlayır. Bunu demək istəyir: “Bir problemim var, gəlin birlikdə nəyisə dəyişək”. Amma eşidir: “Sən kifayət qədər yaxşı deyilsən, mən də səndən narazıyam”. Belə vəziyyətdə olan istənilən normal kişi özünü çarəsiz hiss edir: belə çıxır ki, o, sevgilisini xoşbəxt edə bilməz. Nəticə: çıxılmaz vəziyyətdədir, özünü günahlandırdığını hiss edir və ümidsizlikdən. Onun üçün vəziyyət də dramatik görünür: o, narahatlıqdan, münasibətlərdəki problemlərdən şikayətləndi və cavab olaraq aqressiya aldı - və konstruktiv dialoq olmadı.
Dərman qəbul edirsinizsə, xüsusən də antidepresandırsa, bu, cinsi problemə kömək edə bilər. Bəzi qadınlar üçün orqazm daha çətinləşir. Bu, adətən bir üstünlük kimi qəbul edilə bilər, xüsusən də siz və ortağınız hər ikiniz uzun müddətli cinsi əlaqənin davamçılarısınızsa. Bəs əgər orqazm çox uzun sürərsə və partnyorunuz üçün narahat olarsa, nə edə bilərsiniz?
Yaxşı olardı ki, yoldaşınızla bu mövzuda danışsanız, o, utanmasın və ya gecikmiş orqazmın günahkar olduğunu düşünməsin. Siz onu əmin etməlisiniz ki, bunun onunla və ya ona olan hisslərinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Ona çox cəlb olunduğunuzu və onu çox sevdiyinizi anlamağa kömək edin.
Daş dövründən bəri mübahisə
Psixoloqlar deyirlər ki, bu “tərcümə çətinlikləri” sözün əsl mənasında təbiətimizdə var. Mağara dövründən insanlar qazanan və qoruyucu kimi çıxış edirdilər. Ən kiçik bir təhlükə anında diqqətlərini cəmləyib vəziyyəti qiymətləndirmək üçün ətrafa baxdılar: indi döyüşmək lazımdır, yoxsa qaçmaq daha yaxşıdır. Narahatlıq yarandıqda, qadınlar emosional əlaqə və dəstək axtarırlar. Buna görə də, sevdiyiniz insan problemi dərhal dərk etmək və mümkün qədər tez həll etmək istəyir. Bunun bir, ən sadə və başa düşülən bir hərəkət tələb etməsi arzu edilir. Və siz, əksinə, uzun müddət və ətraflı danışmaq lazımdır: o zaman nəhayət sakitləşəcəksiniz.
Tələblər deyil, istəklər
Baş verənlərin sadəcə bir problem olduğunu, ancaq həll edilə biləcəyini izah edin. Dürüst və səbirli olun, çünki bir həll olacaq. Bu mövzunu ətraflı izah etdikdən sonra problemin həllinə keçə bilərsiniz. Seksə hazır olun - cinsi əlaqədən əvvəl.
Dostlarınızla şəhərdə olsanız belə, sevgilinizə "cazibədar sözlər" pıçıldaya və ya danışarkən onun dilinin bədəninizə nə edə biləcəyini təsəvvür edə bilərsiniz. Əgər sevgiliniz hələ də ofisdədirsə, ona zəng edin və evə gəlməsini istədiyinizi söyləyin, çünki ona sürpriziniz var; nə qədər arzuladığınızı göstərin.
Bir qadın üçün söhbətdən qaçmaq fəlakətə bərabərdir: tərəfdaşının ondan uzaqlaşdığını hiss edir. Lakin o, onunla əlaqə saxladıqca və hər şeyi həll etmək lazım olduğunu israr etdikcə, kişi özünə daha çox bağlanır. Özgələşmənin pis bir dairəsi formalaşır: o, bədbəxt və tərk edilmiş, əsəbiləşir və qorxur. Həqiqətən, bu vəziyyətdə yalnız iki çıxış yolu var: qəbul etmək və dözmək, yoxsa münasibətləri pozmaq? Əslində hər şey o qədər də faciəli deyil. Sadəcə seçdiyiniz birinə müraciətlər tərcümə edilməlidir qadın dili kişi üzərində.
Siz adətən sizi məmnun edən asan, lakin çox təsirli bir məşq edə bilərsiniz. Vaginal əzələlərinizi bir yerə çəkin və 2-3 saniyə saxlayın. Rahatlayın və məşqi təkrarlayın. Bu məşqi dəyişdirməkdən çekinmeyin.
Kegel məşqləri siz onları müntəzəm olaraq yerinə yetirməyincə ümumiyyətlə təsir göstərmir. Əzələlərinizi gündə 3 dəfə, təxminən 15 dəfə bükə bilərsiniz. Bu məşqləri yalnız evdə yataq otağınızda deyil, ofisdə edə biləcəyinizi bilmək vacibdir. Düzgün atmosfer yaradın.
Atmosfer oynayır mühüm rol, nə vaxt danışırıq cinsi əlaqə və ya orqazm haqqında. Düzgün vəziyyət və vaxt çox vacibdir. Rahatlayın, iş problemlərini unudun və lazım gələrsə, uşaqları bir gecəlik baba və babalarının yanına gətirin. Ehtiyac hiss edirsinizsə, otağın ətrafına qızılgül ləçəklərini səpə, ətirli çubuqlar və şamlar yandıra və yumşaq musiqi yandıra bilərsiniz. Sevgilinizin sizinlə yataq otağında olduğunu qulağınıza pıçıldamağa çağırın.
Əlaqə qurun
Əvvəlcə əlaqə qurun. Onlar tərəfdaşa deyəcəklər ki, bütün problemlərə baxmayaraq, siz sevən cütlük olaraq qalırsınız. Sevdiyiniz insanı qucaqlayın, əlindən tutun, birlikdə yan-yana oturun. Seks kömək edəcək və hər hansı birgə hərəkətlər - gəzintidən təmizliyə qədər. Bu birliyi sözsüz hiss etdikdə, problemlər haqqında söhbəti döyüşən tərəflər arasında qarşıdurmaya deyil, həll yolunun birgə inkişafına çevirmək daha asan olacaq.
Əgər "qaynar" olmusunuzsa, doğru yoldasınız. Artıq heç bir sürtkü yağına ehtiyacınız olmayacaq. Əgər "vurmağa" ehtiyacınız varsa, bloklanmış insan deyilsinizsə, oral seks verin. Böyük əhəmiyyət cinsi əlaqə zamanı nəfəs alma tərziniz var. Seksologiya sahəsində bir çox mütəxəssis orqazm zamanı nəfəs almağı dayandıran qadınların intensivliyini artıra biləcəyini iddia edir. Digər ekspertlər hesab edirlər ki, tənəffüsün dayandırılması reproduktiv aparatdan oksigenlə zəngin qanı beyinə yönəldir.
Cinsi əlaqə və orqazm zamanı "dərin" nəfəs almaq başqa bir orqazmı tətikləmək üçün tövsiyə olunur. Sizin üçün ən yaxşı olanı görmək üçün bütün nəfəsləri sınaya bilərsiniz. Orqazm olmanıza kömək edərsə, bir-birinizə fantaziyalar haqqında danışa və mümkünsə onları həyata keçirə bilərsiniz. Fantaziyalar üçün günahkar olmayın, hər kəsdə var! Əgər o, sizə öz fantaziyalarını danışsa, sizi daha da həvəsləndirə bilər. Təbii ki, onun fantaziyalara ehtiyacı var, Pamela Andersona yox. İşə sal.
Başqa mühüm qayda: Söhbətə başlayanda eyni anda bir neçə problemdən danışmayın. Mövzudan mövzuya keçsəniz, xüsusilə pis olar. Kişi beyni yalnız bir məlumat axını rasional şəkildə emal etməyə qadirdir. Amma düzünü desək, o, bunu bizimkindən daha sürətli və daha səmərəli edir. Sizə evlilik problemlərinin bir-birinə bağlı olduğu və hamısını birdən danışmaq lazım olduğu görünsə belə, bundan çəkinin, əks halda konstruktiv dialoq nəticə verməyəcək. Mütəxəssislər həmçinin uzun təqdimatlardan və ucadan əsaslandırmalardan çəkinməyi tövsiyə edirlər. Bəyənmədiyiniz şeyi düşünün və mümkün qədər aydın və qısa deyin.
Bir çox qadının təcrübəsi bunu təsdiqləyir elmi faktlar. Nə qədər qız yoldaşının öz kişisi ilə danışa bilməməkdən şikayət etdiyini xatırla. Necə ki, qızlar söhbətə “ciddi danışmalıyıq” kimi sözlərlə başlamağa çalışanda onların ərləri və sevgililəri yazıq görünür. Adətən belə bir vəziyyətdə insan qızdırma ilə düşünməyə başlayır: “Ay Allah, mən yenə nə səhv etdim?!”. Ümidsizliyə qapılmayın. Sadəcə olaraq, əgər problemləri dərk etmisinizsə, dərhal ortaya qoyun - nəzakətlə, lakin aydın şəkildə. Və əgər mümkünsə, preambula olmadan. Elementar səslənir, amma əvvəlcə bunu etmək asan olmayacaq - nəzərə alsaq ki, biz qadınlar söhbəti tamamilə fərqli şəkildə qurmağa öyrəşmişik. Ancaq məşq edin və bu sadə qaydanın təsirinin nə qədər sehrli ola biləcəyini görəcəksiniz.
Profilaktika haqqında unutmayın - fiziki təmas. Deyirlər ki, ailədə harmoniya üçün partnyorunu gündə ən azı altı dəfə qucaqlamaq lazımdır. Əvvəlcə hətta qucaqlaşmaları da saya bilərsiniz. Bir az gülməli görünsün, amma sırf fizioloji səviyyədə işləyir. Fiziki təmas yaxınlıq və sakitlik hormonu olan oksitosini ifraz edir. Beləliklə, cütlüyünüzdəki iqlimi yaxşılaşdıracaq və lazım gələrsə, problemlər haqqında danışmaq üçün "zəmin hazırlayacaqsınız".
